Esimerkiksi mies saattaa kävellä kadulla ja heittää kiveä ikkunaan. Hän selittää tekonsa sanomalla, että hän vain halusi tehdä sen. Ihminen voi myös ymmärtää, että näin ei pidä tehdä, mutta kokee, että itselleen ei voida tehdä "mitään", mikä oikeuttaa käyttäytymisensä. Eli tässä tapauksessa hän ei itse asiassa halua tehdä mitään itsensä kanssa ja käyttää tällaisia tekosyitä siirtääkseen vastuuta johonkin, joka on häntä "vahvempi". Esimerkiksi mies varasti naiselta laukun, ja jo tutkinnan aikana hän ilmoittaa, ettei hän aikonut tehdä tätä, mutta laukku näytti niin "menestyneeltä", ettei hän yksinkertaisesti voinut hillitä itseään.
Impulsiivisen ihmisen toimet ovat erittäin nopeita (aika halun ilmaantumisen ja sen tyydyttämisen välillä on hyvin lyhyt), spontaaneja (se syntyy hyvin odottamatta ja myös katoaa) ja suunnittelemattomia (henkilö ei suunnitellut toteuttavansa sitä).
klo tavallinen ihminen päähänpisto syntyy, kun se vastaa ihmisen perustoiveita ja tavoitteita ja siten kannustaa häntä jatkotoimiin. Esimerkiksi nainen, joka rakastaa tanssia, näki vahingossa mainoksen suosikkibändinsä esityksestä. Hän halusi kiivaasti päästä siihen, ja kun hän tyydytti tämän mielijohteen, hänellä oli halu harjoittaa vakavammin tanssia, mikä oli kannustin ilmoittautua tanssikouluun. Tämä kannustin auttoi saamaan erinomaisia tuloksia luokkahuoneessa. Impulsiiviselle henkilölle päähänpisto pysyy päähänpistona, se ei stimuloi häntä saavuttamaan suuria tavoitteita, eikä se ole "kudottu" hänen pääintressien rakenteeseen. Esimerkiksi haluttiin ostaa auto, ja ihminen tyydyttää heti egonsa, ja sitten ostettu osto on melkein koko ajan autotallissa, koska ihmisen on helpompi matkustaa julkisilla kulkuneuvoilla tai taksilla.
Tämä johtuu siitä, että impulsiiviset ihmiset ovat hyvin vähän kiinnostuneita toisista: heillä ei ole hyviä ystäviä ja läheisiä ihmissuhteita, työ ei tarjoa paljon iloa, he myös ajattelevat ja haaveilevat tulevaisuudesta vähän, elämän kulttuurinen puoli tekee. ei vangitse tai kiinnosta. Tämä on tärkein syy impulsiivisuuteen. Tavallinen ihminen, kun impulsiivinen mielijohte syntyy, vertaa sitä tärkeimpiin toiveisiin, ja jos ne eroavat, hän löytää itsestään voiman kestää tyydyttämättömän hetkellisen mielijohteen haitat jostakin enemmän. Esimerkiksi, jos henkilö haluaa tietyllä hetkellä auton, mutta samalla hänellä on vielä suurempi halu rakentaa talo, hän ajattelee, että tällä hetkellä hän voi käyttää tällä rahalla unelmansa (sijoittaa rakentamiseen) ), ja hän matkustaa julkisilla kulkuvälineillä . Ja hänelle tämä ei ole ongelma, koska hän on keskittynyt globaalimpaan päämäärään. Impulsiivinen ihminen ei tällaisten tavoitteiden puutteen vuoksi kestä haittoja ja siksi koko aika jatkuu hetkellisten oikkujensa parissa.
Tämän tyypin positiivinen puoli on tietty spontaanisuus, joka voi synnyttää uusia ja omaperäisiä ideoita, joita ei aina voida saavuttaa vain älyn avulla.
Impulsiivinen ihminen ei ole tottunut analysoimaan tapahtumia kriittisesti. Jos tavallisen ihmisen päätöksentekokaavio on seuraava: vaikutelma - tiedon analysointi - eri vaihtoehtojen vertailu, parhaan valinta - toiminta, niin impulsiiviselle ihmiselle se on seuraava: vaikutelma - toiminta.
Tällainen henkilö näkee ympäristössä vain sen, mikä teki häneen vaikutuksen ja vangitsi, mutta ei samalla huomaa näiden asioiden negatiivisia puolia. Hän selviää helposti todellisista ongelmista ja tehtävistä, mutta tulevaisuutensa suhteen hän voi olla avuton. Tällaisille ihmisille, mitä tapahtuu Tämä hetki, he eivät katso tulevaisuuteen, eivät vertaa nykyisiä toimia tuloksiin. Esimerkiksi, tavalliset ihmiset Ennen naimisiinmenoa he tapaavat jonkin aikaa, tutkivat toisiaan ja päättävät vasta sitten vakavasta askeleesta. Mutta impulsiiviset ihmiset voivat ensimmäisellä tapaamisella jäädä niin viehättymään toisesta, että muutaman päivän kuluttua he juoksevat maistraatille, ja sitten he eivät ole valmiita perhe-elämä, edelleen läpi lyhyt aika hakea a h vettä.
Impulsiivinen ihminen on henkilö, joka voi olla luova, tehdä päätöksiä nopeasti, mutta usein nämä päätökset eivät ole objektiivisia ja harkitsemattomia.
Sinua kiinnostavat artikkelit korostetaan luettelossa ja näytetään ensimmäisenä!
Impulsiivisen ihmisen vahvuudet ja työ virheiden parissa
Tervehdys, rakkaat lukijani! Oletko koskaan tavannut sellaisia ihmisiä, jotka muuttavat mielensä hyvin nopeasti, siirtyvät helposti ilosta vihaan ja heidän hymynsä korvautuu välittömästi virneellä? Mitä impulsiivinen ihminen tarkoittaa, mitkä ovat hänen vahvuutensa ja heikkoja puolia Ja mikä on paras tapa ottaa yhteyttä tällaiseen henkilöön? Tänään aion vastata kaikkiin näihin kysymyksiin ja kertoa sinulle, mitä tehdä, jos kärsit impulsiivisuudestasi.
Plussat
Useimmiten, jos sinulle sanotaan "hän on impulsiivinen henkilö", kohtelet häntä aluksi lievästi negatiivisesti. Miksi tämä tapahtuu?
Koska impulsiivisuus liittyy enemmän negatiiviseen arviointiin: epäluotettavuus, moniselitteisyys, lyhyt luonne, ärtyneisyys ja niin edelleen. Mutta puhumme haitoista myöhemmin. Yritetään ymmärtää impulsiivisen ihmisen vahvuudet.
Impulsiivinen luonne antaa ihmisen tehdä päätöksiä nopeasti. Loppujen lopuksi tällaiset ihmiset reagoivat nopeasti ulkoisiin olosuhteisiin. Siten saamme henkilön, joka sopeutuu täydellisesti nopeasti muuttuvaan ympäristöön.
Nopea päätöksenteko puolestaan kehittää intuitiota, joka auttaa suuresti elämässä. Samaa mieltä, henkilö, jolla on kehittyneempi intuitio, menestyy todennäköisemmin. Mitä taitoa voidaan verrata intuitioon? Luultavasti ei yhtään.
Tiedät heti, mitä tunteita impulsiivinen henkilö kokee. Oletko tavannut sellaisia ihmisiä, joiden kasvoille ei ole kirjoitettu mitään ja on täysin mahdotonta ymmärtää, mitä he tuntevat juuri nyt? Impulsiivisen ihmisen kanssa näin ei voi tapahtua.
Jos hän on vihainen, ymmärrät tämän erittäin hyvin. Ja mitä paremmin ymmärrät muiden ihmisten tunteita, sitä helpompi sinun on kommunikoida henkilön kanssa. Siksi, kun tällainen henkilö on vihainen, et voi yksinkertaisesti lähestyä häntä sillä hetkellä. Ja odota, kunnes hän tulee rauhalliseen ja tasapainoiseen tilaan.
Impulsiivinen ihminen on huono valehtelija. Makaaksesi hyvin, sinulla on oltava malttia, tyyneyttä. Tunteellinen ihminen kaipaa ehdottomasti eikä vie valhetta loppuun. Siksi useimmiten tällaiset ihmiset eivät edes turvaudu valheisiin. Epäilyttävät manipulaatiot näkyvät selvästi heidän käytöksessään.
Miinukset
Kaikista vahvuuksistaan huolimatta impulsiivisilla ihmisillä on myös useita ongelmia. Tehdessään impulsiivisia toimia, henkilö voi tehdä virheen, koska hän ajatteli huonosti, ei harkinnut kaikkia vaihtoehtoja. mahdollisia seurauksia. Nopea päätös auttaa varmasti, mutta ei kaikissa tilanteissa.
Tällaiset ihmiset ovat vaarallisia salamannopeiden mielialanvaihteluillaan, eikä aina ole selvää, kuka on vihan tai surun syy. Ihminen pyrkii alitajuisesti järjestykseen, pysyvyyteen. Siksi kommunikointi tällaisten tunteiden ihmisten kanssa voi olla ärsyttävää ja raivostuttavaa.
Emotionaaliset ihmiset epäonnistuvat todella usein. Sovit tapaamisesta, valmistauduit siihen, käytit aikaa, vaivaa ja ehkä rahaa. Mutta mies ei tullut, koska hän muutti mielensä. Epäluotettavuus on ehkä impulsiivisen ihmisen vahvin miinus.
On erittäin vaikeaa olla romanttisessa suhteessa sellaisen henkilön kanssa. Tänään hän on hullun rakastunut, ja huomenna hän on vihainen pienestä asiasta, muutaman tunnin kuluttua hän loukkaantuu, ja sekuntia myöhemmin hän suutelee häntä tiukasti.
On yksinkertaisesti mahdotonta ennustaa sellaisen henkilön käyttäytymistä. Ja tämä ei taaskaan sovi ihmisen johdonmukaisuuden ja pysyvyyden haluun.
Jos olet sellainen henkilö ja tämä häiritsee sinua, älä ole epätoivoinen. Kaikkea voi muuttaa, muuttaa ja tulla rauhallisemmaksi. Jos tunteet häiritsevät elämääsi, muista lukea artikkeli "Kuinka tulla emotionaalisesti kestäväksi".
Etkö usko, että voit muuttaa itseäsi? Sitten minulla on sinulle toinen artikkeli: "Kuinka muuttaa itseäsi ja luonnettasi."
Kuinka tulla toimeen impulsiivisen ihmisen kanssa
Impulsiivisen ihmisen ymmärtäminen ei ole niin vaikeaa kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää. On asioita, jotka suututtaa häntä, on niitä, jotka tuovat iloa ja onnea. Ja koska hän ei piilota tunteitaan, tarkkaavainen ihminen ymmärtää nopeasti, mitä ei todellakaan kannata tehdä tai sanoa.
Tunteellisen ihmisen kanssa tekemisessä on joitain etuja. Esimerkiksi sellaiset ihmiset hyväksyvät todennäköisemmin seikkailunhaluisia tarjouksia, he ovat halukkaampia sitoutumaan matka maailman ympäri tai lähteä kanssasi vuorille. Mutta he voivat helposti hylätä idean viime hetkellä.
Ei pidä määrätä suuria toiveita tällaisten ihmisten lupauksesta. Heidän mielialansa muuttuu, he voivat muuttaa mieltään. Siksi kannattaa kuunnella, mutta ei täysin luottaa. Loppujen lopuksi heidän kanssaan kaikki riippuu mielialasta ja tunnetilasta.
Mutta impulsiivinen henkilö toimii harvoin hyökkääjänä, toisin kuin esimerkiksi henkisesti epätasapainoinen. Jos törmäät toiseen vaihtoehtoon etkä todellakaan ymmärrä, kuinka olla vuorovaikutuksessa sen kanssa, artikkeli "Kuka on henkisesti epätasapainoinen henkilö" on hyödyllinen. Tällaisen henkilön kanssa on tarpeen kommunikoida erityisen huolellisesti.
Impulsiivisuus ei ole hyvä eikä huono. Siinä on sekä positiivisia että negatiivisia puolia.
Jos olet impulsiivinen henkilö, sinulla on mahdollisuus käyttää vahvuuksiasi, mutta älä unohda työstää heikkouksiasi.
Oletko nopea tekemään päätöksiä? Mikä saa sinut suuttumaan ja kuinka nopeasti se tapahtuu? Annatko helposti anteeksi? Pidätkö itseäsi tunteellisena ihmisenä?
Parhaat onnittelut sinulle!
Se voi olla mielenkiintoista:
Tätä blogia lukee 3879 ihmistä, tilaa kiinnostavimmat
Lisää kommentti Peruuta vastaus
Elena Zenkova, psykologi
© Copyright 2016 Elena Zenkovan blogi.
Rakkaat ystävät, panen tietoni ja sieluni projektiini. Ja kehotan sinua olemaan varastamatta sisältöä. Kiitos!
Mitä on impulsiivisuus
Elämässä jokainen tapaa ihmisiä erilaisia hahmoja. Oletko koskaan ollut tekemisissä sellaisen ihmisen kanssa, joka iski epäjohdonmukaisuudellaan? Tällaisilla ihmisillä on yleensä taipumus muuttaa mielensä melko nopeasti, heille on ominaista välittömät mielialan vaihtelut.
Näytti siltä, että juuri nyt hän hymyili ja oli hyvällä tuulella, kun yhtäkkiä jokin vaikuttaa hänen mielialaansa ja ilmaantuu aggressiota ja tyytymättömyyttä. Myös nämä ihmiset hämmästyttävät salamannopeilla päätöksillään. Mikä selittää tämän ihmisen käyttäytymisen? Psykologiassa tätä kutsutaan impulsiivisuudeksi.
Impulsiivisuus on ihmisluonnon ominaisuus, joka ilmenee taipumuksena tehdä päätöksiä ajattelematta seurauksia. Impulsiivisia ihmisiä ei ohjaa käyttäytymistään järki, vaan tunteet ja tilapäiset olosuhteet.
Useimmiten tämä käyttäytyminen johtaa vain kielteisiin seurauksiin. Tämä johtuu hillittömyydestä, ärtyisyydestä ja ankaruudesta, jotka usein ilmenevät tällaisissa ihmisissä. Toisin sanoen voidaan sanoa, että impulsiiviset teot ovat tekoja, jotka suoritetaan ottamatta huomioon seurauksia, ilman ennakkopohdintaa.
Jotkut ihmiset sekoittavat impulsiivisuuden päättäväisyyteen, tämä on hyvin yleinen väärinkäsitys. Näiden kahden valtion välillä on kuitenkin suuri ero. Päättäväiset ihmiset luottavat vahvasti päätökseensä tai toimintaansa, ja tämä luottamus ulottuu myös heidän toimintansa tulokseen.
Impulsiiviset yksilöt erottuvat siitä, että he ensin ryhtyvät toimiin ja pohtivat sitten seurauksia. Tällaiset ihmiset ovat yleensä pettyneitä lopulta, minkä seurauksena he voivat kokea katumusta tai vaikeuttaa tilannetta entisestään.
Lajikkeet
On tavallista, että jokainen ihminen on joskus impulsiivinen, mutta joillekin siitä tulee normi. Impulsiivisia tiloja on useita, ja ne voivat myös viitata joihinkin psyykkisiin sairauksiin:
- Pyromania on tuhopolton halu.
- Kleptomania on halu varastaa.
- Ruoan impulsiivisuus - ilmenee erilaisissa vuorovaikutuksessa ruoan kanssa.
- Peliriippuvuus on alttius uhkapelaamiseen.
Tämä on vain osa psykologisia tiloja, jolloin ihmismieli ei voi vastustaa halujaan. Impulsiiviset päätökset ovat usein seurausta huonosta itsehallinnasta. Erottuvia piirteitä sellaiset ihmiset ovat hyperaktiivisia ja räjähdysherkkiä.
Nämä ovat huonoja keskustelukumppaneita: keskustelu tällaisten ihmisten kanssa voi olla vaikeaa eikä sillä usein ole tiettyä aihetta, koska heillä on tapana vaihtaa nopeasti erilaisia aiheita. Kun kysytään, he eivät odota vastausta vaan voivat puhua pitkä aika vaikka niitä ei enää kuullakaan.
Impulsiivisuus vaihtelee myös tilanteissa, joissa sitä esiintyy:
- Motivoitunut - tässä tapauksessa sitä kutsutaan stressaavia tilanteita kun jopa melko riittävät ihmiset voivat osoittaa odottamattoman reaktion olosuhteisiin. Näin on käynyt kaikille, eikä se aiheuta huolta.
- Motivoimaton - kun oudot ja epätavalliset reaktiot tapahtuvaan tulevat normiksi tälle henkilölle. Tässä tapauksessa epänormaali käyttäytyminen ei ole episodista ja toistuu melko usein, mikä johtaa johonkin psyykkiseen sairauteen.
Tämä tila on mahdollinen sekä lapsille että aikuisille. Lapsille psykologit eivät kuitenkaan määrittele tätä diagnoosiksi, koska lapset eivät aina ole taipuvaisia ajattelemaan päätöksiään ja ottamaan niistä vastuuta. Mutta aikuisilla tämä on jo poikkeama hyväksytyistä käyttäytymisnormeista.
Hyvin usein impulsiivista käyttäytymistä voidaan havaita nuorilla. Tämä on ymmärrettävää: erilaiset stressit tällaisessa kriittisessä iässä ovat useammin syynä kohtuuttomaan käyttäytymiseen. Se voi olla myös emotionaalista jännitystä tai ylityötä.
Joskus teini-ikäiset aiheuttavat sellaisen tilan keinotekoisesti, syynä tähän on itsepäisyys ja halu näyttää itsenäisyyttä. Impulsiiviset tilat aikuisilla ovat psykologisia poikkeamia vain, jos niitä esiintyy hyvin usein eikä henkilö itse kykene hallitsemaan itseään.
Hyödyt ja haitat
Monien impulsiivinen tila aiheuttaa negatiivisen asenteen. Tämä johtuu siitä, että ihmiset rinnastavat sanan "impulsiivisuus" sellaisiin käsitteisiin kuin ärtyneisyys, epävarmuus, lyhyt luonne. Tietenkin nämä ominaisuudet voivat liittyä impulsiivisiin ilmenemismuotoihin, mutta tällä ehdolla on myös vahvuutensa:
1. Nopea päätöksenteko. Älä sekoita sitä päättäväisyyteen, mutta tämä on impulsiivisen tilan positiivinen puoli. Tällaiset yksilöt ovat alttiita nopeaan sopeutumiseen. Yleensä ne ovat välttämättömiä tilanteissa, joissa olosuhteet muuttuvat nopeasti ja sinun on tehtävä päätöksiä niihin sopeutuen.
2. Intuitio. Tämä tila kehittää myös intuitiota. Jokainen meistä olisi iloinen, jos meillä olisi intuitiivinen luonne tai sellainen henkilö lähellä. Intuitio on luonteen erittäin vahva puoli, joka auttaa meitä elämässä.
3. Selkeä emotionaalisuus. Impulsiiviset tilat viittaavat henkilön avoimuuteen. Tällaiset ihmiset eivät piilota tunteitaan. Tämä voi johtua myös positiivisista piirteistä. Mitä paremmin ymmärrät tunnetila henkilö, sitä helpompi on kehittää suhdetta hänen kanssaan. Impulsiivinen ihminen ei koskaan osoita piilotettuja aikeita.
4. Totuus. Ehkä tämä on tärkein positiivinen hetki impulsiivisessa tilassa. Impulsiiviset ihmiset valehtelevat harvoin. Valheet ovat tyypillisempiä niille, joilla on rauhallinen ja järkevä luonne. Lisääntyneen emotionaalisuuden vuoksi on vaikea piilottaa totuutta. Kaikki petoksen ilmentymät ovat erittäin epätoivottavia impulsiiviselle henkilölle, koska ennemmin tai myöhemmin tunteet ottavat vallan ja hän ilmaisee kaiken.
Impulsiivisilla tiloilla on useita etuja, kuten olemme jo ymmärtäneet. Tämän ohella niihin liittyy kuitenkin useita negatiivisia puolia. Nämä voidaan syyttää yleiset virheet. Nopeita päätöksiä tehdessään ihminen tekee hätiköityjä toimia, jotka usein johtavat virheisiin.
Impulsiivisen tilan miinus on, että yksilön mieliala muuttuu usein, etkä koskaan ymmärrä, mikä hallitsee häntä tällä hetkellä ja mitä odottaa seuraavalla hetkellä. Ja koska jokainen yksilö pyrkii järjestykseen ja pysyvyyteen, niin tunteellinen ihminen aiheuttaa epämukavuutta.
Tämä ilmenee myös suhteissa: tällaisten ihmisten kanssa on vaikea kokea romanttisia tunteita - joko hän rakastaa ja ihailee sinua tai suuttuu pienistä väärinkäsityksistä. Koska impulsiivisen ihmisen käyttäytymistä on mahdotonta ennustaa, on siihen sopeutuminen erittäin ongelmallista.
Tällaisen ihmisen kanssa olemisessa on kuitenkin etunsa. Tämä on erittäin seikkailunhaluinen henkilö, ja voit olla varma, että saat aina tukea odottamattomissa päätöksissä. Myös tällaisen henkilön avoin emotionaalisuus voi auttaa sinua oppimaan vangitsemaan monia hänen mielialaansa vaikuttavia tekijöitä ja käyttämään tätä tulevaisuudessa omiin tarkoituksiin.
Samaan aikaan häneen ei pidä luottaa ehdoitta: impulsiiviset ihmiset muuttavat usein mieltään eivätkä aina pidä lupauksia. On syytä muistaa, että impulsiivinen yksilö ei koskaan toimi hyökkääjänä. Jos koet tunteita aggressiivinen henkilö, niin todennäköisesti tämä on henkisesti epätasapainoinen henkilö.
Impulsiivisuus ei voi olla hyvä tai huono. Tämä on valtio, jolla on positiivisia puolia, sekä negatiiviset. Impulsiivisen ihmisen tulee käyttää vahvuuksiaan ja kiinnittää paljon huomiota heikkouksiensa korjaamiseen.
Ja tärkein neuvo
Impulsiivinen ihminen on.
Impulsiivinen henkilö - kuka hän on?
Impulsiivisuus (lat. impulssit - työntö, impulssi) - ihmisen käyttäytymisen ominaisuus (in vakaat muodot- luonteenpiirre), joka koostuu taipumuksesta toimia ensimmäisellä impulssilla ulkoisten olosuhteiden tai tunteiden vaikutuksen alaisena. Impulsiivinen ihminen ei ajattele tekojaan, ei punnita kaikkia etuja ja haittoja, hän reagoi nopeasti ja suoraan ja usein yhtä nopeasti katuu tekojaan. I:stä tulee erottaa päättäväisyys, johon liittyy myös nopea ja energinen reaktio, mutta joka liittyy tilanteen pohtimiseen ja sopivimpien ja järkevimpien päätösten tekemiseen.
Impulsiivisuus on luonteenpiirre, taipumus toimia ilman riittävää tietoista kontrollia, ulkoisten olosuhteiden vaikutuksen alaisena tai emotionaalisten kokemusten johdosta. I.:n ikäpiirteenä se ilmenee pääasiassa esikouluikäisillä ja sitä nuoremmilla lapsilla kouluikä, mikä johtuu käyttäytymisen valvontatoiminnon riittämättömästä muodostumisesta. Normaalissa kehityksessä tämä I.-muoto korjaantuu varsin optimaalisesti lasten yhteispeleissä, joissa roolipelisääntöjen toteuttaminen edellyttää välittömien motiivien hillitsemistä ja muiden etujen huomioon ottamista. pelaamalla ja myös hieman myöhemmin - koulutustoiminnassa. Teini-iässä I. voi jälleen ilmetä ikääntymiseen liittyvänä ominaisuutena, joka liittyy jo emotionaalisen kiihottumisen lisääntymiseen. I. edistää konfliktien spontaania syntymistä muiden kanssa tilanteissa, jotka eivät objektiivisesti katsoen ole konfliktogeenisiä. Käytä I:n diagnoosiin esimerkiksi erikoistestejä ja kyselylomakkeita. J. Kaganin testi ja I. Eysenckin kyselylomake.
Impulsiivisuus on tuskallinen käyttäytymismuoto, jossa potilaan toimet suoritetaan vastustamattomien halujen, impulssien yhteydessä, etenevät väkivaltaisesti, automaattisesti ja eivät ole tietoisuuden hallinnassa.
impulsiivisuus
Lyhyt selittävä psykologinen ja psykiatrinen sanakirja. Ed. igisheva. 2008 .
Sanakirja käytännön psykologi. - M.: AST, Harvest. S. Yu. Golovin. 1998 .
Psykologinen sanakirja. NIITÄ. Kondakov. 2000 .
Suuri psykologinen sanakirja. - M.: Prime-EVROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, akad. V.P. Zinchenko. 2003 .
Suosittu psykologinen tietosanakirja. - M.: Eksmo. S.S. Stepanov. 2005 .
Katso mitä "impulsiivisuus" on muissa sanakirjoissa:
Impulsiivisuus on luonteenpiirre, joka ilmenee taipumuksena toimia ilman riittävää tietoista kontrollia, ulkoisten olosuhteiden vaikutuksen alaisena tai emotionaalisten kokemusten vuoksi. Ikään liittyvänä ominaisuutena impulsiivisuus ilmenee pääasiassa ... Psykologinen sanakirja
impulsiivisuus - impulsiivisuus, hermostuneisuus, ankaruus, tahtomattomuus Venäjän synonyymien sanakirja. impulsiivisuus substantiivi, synonyymien määrä: 5 räjähdysmerkkiä (1) ... Synonyymisanakirja
IMPULSSI - IMPULSSI, impulsiivisuus, pl. ei, nainen (kirja). häiriötekijä substantiivi impulsiiviseen. Sanakirja Ushakov. D.N. Ushakov. ... Ushakovin selittävä sanakirja
impulsiivisuus - IMPULSSIIVINEN, oh, oh; suonet, vna (kirja). Ožegovin selittävä sanakirja. SI. Ožegov, N. Yu. Shvedova. ... Ožegovin selittävä sanakirja
IMPULSITY - (lat. im.pu.l sivus kehotteena) eng. impulsiivisuus; Saksan kieli Impulsiivinen. Luonnepiirre, joka ilmenee hillittömyytenä, taipumuksena toimia ensimmäisestä impulssista. I. voi olla seurausta itsehillinnän puutteesta, iän ominaisuudet ja ... ... Encyclopedia of Sociology
Impulsiivisuus - (lat. - push) - ihmisen moraalinen eettinen ominaisuus, joka ilmenee taipumuksena toimia ensimmäisen impulssin (impulssin) vaikutuksen alaisena, spontaanisti, äkillisesti, motivoimattomana ja hallitsemattomana. Impulsiivisuus ilmenee myös ... ... Hengellisen kulttuurin perustana ( tietosanakirja opettaja)
IMPULSIISUUS - Katso refleksiivisyys impulsiivisuus ... Selittävä psykologian sanakirja
impulsiivisuus - impulsyvumas statusas T ala Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis kilme plg. impulsas atitikmenys: engl. impulsiivisuus vok. Impulsivität, f rus.… … Sporto terminų žodynas
impulsiivisuus - impulsyvumas statusas T ala Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Polinkis veikti iš karto, po pirmo paskatos (impulso), nesvarstant, negalvojant. Impulsyvumu pasizymi cholerikai. kilme plg. impulsas atitikmenys: engl. impulsiivisuus vok.… … Sporto terminų žodynas
impulsiivisuus - sairauden, persoonallisuuden ominaisuuksien tai vallitsevan tilanteen aiheuttama käyttäytymismuoto, jossa teot, teot syntyvät vastustamattomien halujen, halujen yhteydessä ja etenevät väkivaltaisesti ilman huipputaso ohjaus ... ... Big Medical Dictionary
Kirjat
- Ottelu tuulessa. Runous eri vuosia(), Gennadi Kaganovski. Kirja sisältää vuosien varrella kirjoitettuja runoja. Lajilajit ja teemat - uskonnollis-filosofisista, moraalisista ja muista korkeista motiiveista jokapäiväiseen elämään, kotitalouteen ... Lue lisääOsta 380 ruplalla
- Sveitsi. Ticinon kantoni. Opas, E. V. Pugacheva, S. O. Serebryakov. Vain harvat paikat planeetalla yhdistävät onnistuneesti näennäisesti yhteensopimattomia asioita. Esimerkiksi lumihuippuiset vuorenhuiput - ja samalla luganon ja... LisääOsta 187 ruplalla
- Kreutzer Sonaatti, Margriet de Moor. Intohimo, impulsiivisuus, mustasukkaisuus tulevat joskus ihmisten oudon käytöksen motiiviksi. yksinkertainen tarina sokean kriitikon ja nuoren viulistin tapaaminen, kerrottu, kuten samannimisessä tarinassa ... Lue lisääOsta 179 ruplalla
Lisää kirjoja impulsiivisuudesta >>
Käytämme evästeitä paras suoritus sivustomme. Jatkamalla tämän sivuston käyttöä hyväksyt tämän. Hieno
Impulsiivisuus - mitä se on? Kuinka ymmärtää, että olet impulsiivinen henkilö?
Olemme kaikki erilaisia ihmisiä: toiset pitävät jokaisen elämänaskeleen punnitsemista toistuvasti itsestäänselvyytenä ja mukavana, toiset pystyvät tekemään vakavia, elämää määritteleviä päätöksiä lennossa. Laaja valikoima kirkkaita inhimillisiä piirteitä luonne, impulsiivisuus erottuu - tämä on tietyn henkilön vetovoima nopeisiin ja ajattelemattomiin toimiin, kun perustana ovat vain hänen omat motiivinsa, tunteensa, olosuhteet ja lähellä olevat ihmiset.
Varmasti jokainen omassa ympäristössään tapasi sellaisen henkilön: hän ei ajattele tekojaan, puhettaan, päätöksiään, reagoi välittömästi muiden ihmisten olosuhteisiin ja tekoihin, mutta tämä kiire saa hänet usein katumaan omaa käyttäytymistään. Impulsiivisuus on tyypillistä lapsille - esikouluikäiset tai alakouluikäiset eivät vielä pysty antamaan riittävää arviota toimistaan, eivätkä siksi juurikaan välitä heijastuksestaan. Nuorilla impulsiivisuus voi olla seurausta lisääntyneestä tunne- ja hormoniherkkyydestä. Aikuisten impulsiivisuus ilmenee neuroosina, ylityönä, intohimon tilassa ja joissakin sairauksissa.
Impulsiivisuus on toimintaa ensimmäisellä impulssilla, joka perustuu tunteisiin.
Impulsiivisuus on erilaista, ja ilmentymisasteesta riippuen se voi aiheuttaa omistajalleen pientä haittaa tai muodostua todelliseksi ongelmaksi hänen elämässään ja ympäristössään. Impulsiivinen käyttäytyminen vaihtelee lievästä tyytymättömyydestä, nopeista päätöksistä ja nopeasta itsehillinnän palautumisesta tuskallisiin impulsiivisiin ilmenemismuotoihin:
- kleptomania (himo varastaa);
- uhkapeliriippuvuus (pelaamiseen vetovoima);
- fetisismi ja muut impulsiivisen seksuaalisen käyttäytymisen ilmenemismuodot;
- anoreksia tai päinvastoin ylensyöminen jne.
impulsiivinen henkilö
Punnitse kaikki edut ja haitat? - Ei, tässä ei ole kyse impulsiivisesta henkilöstä. Ja jopa ohikiitävä pohdiskelu hänen toimistaan on hänen hallinnan ulkopuolella, ja juuri tämä tekijä erottaa impulsiivisen ihmisen päättäväisestä henkilöstä. Molemmissa tapauksissa reaktio on nopea ja energinen, mutta impulsiivisilla ihmisillä se on todennäköisempää miinusmerkillä kuin plussalla - yhtä nopeasti kuin he tekevät, he katuvat ihottumansa ja sopimattomien toimintojensa kanssa.
Kuinka ymmärtää, että olet impulsiivinen henkilö? On olemassa useita merkkejä, jotka määrittävät ilmentymät ja taipumuksen impulsiivisuuteen:
- asiat ja ihmiset, jotka olivat aiemmin näkymättömiä ympäristössä, alkavat ärsyttää;
- esiintuleva neuroosi, stressi, kyvyttömyys selviytyä omasta innostuneesta psykologisesta tilastaan;
- "Käynnistä puoli kierrosta" ei ole nyt ollenkaan ongelma;
- mielialan vaihtelut - melankoliasta kohtuuttomaan aggressioon;
- impulsiivisuuden aiheuttaman ihottuman tai toiminnan onnistuneen ilmentymisen jälkeen ihminen tuntee olonsa tyytyväiseksi.
Impulsiivisuus ilmenee harvoin itsestään - sille on aina syy
Psykologit huomauttavat impulsiivisuuden ilmentymisen merkkinä lapsuuden ratkaisemattomista ongelmista. Liian tiukat vanhemmat, kiellot, aktiivisen lapsen vaatima hillintää ja rauhallisuutta kehittyvät myöhemmin eroavaisuudeksi ulkoisen koulutetun ja sisäisen luonnollisen välillä, ja niillä on kaikki mahdollisuudet muuttua henkiseksi eripuraksi tunteita rikkaalle henkilölle.
Jos impulsiivisuus alkaa aiheuttaa vakavia ongelmia, joista henkilö ei selviä yksin, on suositeltavaa hakea erikoisapua. Psykologit ja psykoterapeutit pystyvät ammattimaisesti arvioimaan potilaan tilan, ja kyselylomakkeilla ja testeillä selvitetään ongelma. Impulsiivisuutta, joka alistaa ihmisen, on ehdottomasti taisteltava: se tasoittaa suhteita muihin ja parantaa ihmisen elämänlaatua. Vakavissa ongelmissa ja impulsiivisuutta aiheuttaneiden syiden mukaisesti erikoislääkärit suosittelevat yksilöllistä (potilaan henkilökohtaisten ominaisuuksien mukaan) hoitomenetelmää.
Naisen impulsiivisuus
Jos tarkastellaan sukupuolta, niin naiset ovat yleensä paljon impulsiivisempia ja tämä on ymmärrettävää: tunteita, ilman riittävää tietoista kontrollia, ohjaavat omat motiivinsa ilman loogista seurausten suunnittelua. Tämä ei koske jokaista tyttöä tai naista: jotkut järkevät naiset, kun ostavat viidennenkymmenennen puseron, kokeilevat toista parikymmentä, ja esimerkiksi oma vauva rattaissa lisää naisen vastuuntuntoa ja pakottaa äidin tekemään töitä. oma itsensä.
Naisten impulsiivisuus on lyhytaikaista, siitä on vaikea päästä eroon kokonaan, mutta voit oppia hallitsemaan sitä.
Naiset ovat tunteellisempia olentoja kuin miehet, ja siksi he ovat herkempiä psykoemotionaaliseen tilaan, joka on impulsiivisuus. Naisille ja kenelle tahansa muulle impulsiivisuus voi aiheuttaa huomattavia ongelmia työssä, lähisuhteissa, lasten kasvatuksessa - negatiivinen impulsiivisuus vaatii "höyryn purkamista", ja siksi impulsiiviselle (sukupuolesta riippumatta) suositellaan ymmärtää itseään, ymmärtää syyt tämän tilan syntymiseen ja oppia hallitsemaan se.
Kuinka päästä eroon impulsiivisuudesta?
Jos et kiinnitä huomiota ensimmäisiin impulsiivisuuden merkkeihin ajoissa, se tulee huomioimaan lyhyt aika siitä kehittyy jatkuva luonteenpiirre ja siitä tulee kompastuskivi suhteissa muihin ihmisiin - loppujen lopuksi he eivät ole kiinnostuneita syistä, he näkevät vain epämiellyttävän ilmenemismuotonsa. Mitä tehdä impulsiivisuuden kanssa ja miten päästä eroon siitä? Tarjoamme yksinkertaisia menetelmiä:
- Nosto hermostunut jännitys ja stressin hallinta: meditaatio, joogatunnit, kylpylähoidot ja hieronnat, miellyttävät harrastukset, urheilu ja uinti, jopa shoppailu – kaikki mikä palauttaa tunnetilan entiselleen eikä päästä impulsiivisuuden henkeen puhkeamaan.
- On suositeltavaa asettaa tietyt saavutettavat tavoitteet määräajoille: tarvitsetko remonttia asunnossasi, mutta rahaa ei ole? - korjaa asunto vähitellen; ei ole aikaa mennä lapsen kanssa vesipuistoon? - kävely lähimmässä puistossa suksilla on hyvä vaihtoehto; "Onko" sukulaisia ja ystäviä? - sammuta puhelin klo 21:00 jälkeen ja nauti mukavasta elokuvasta tai kirjasta.
3. Impulsiivisuus voi ilmetä banaalista ajanpuutteesta johtuen: loputtomat sukulaisten pyynnöt, esimiehen vaatimukset, huomiota vaativat lapset - mistä kaikkeen tähän löytää tarvittava aika? Ja nyt tehokaskin nainen muuttuu nykiväksi apinaksi, jolla ei ole aikaa edes katsoa itseään peilistä. Milloin on aika istua alas ja miettiä rauhassa kiireellisiä asioita? Tässä tapauksessa terve itsekkyys auttaa:
- sukulaisille voidaan selittää rauhallisesti, että he itse voivat valita uuden koiran hihnan kaupasta;
- viranomaisten kanssa ei voi paljon väitellä, mutta riittävä esimies kuuntelee terveellisiä väitteitä ja ottaa huomioon;
- et voi työntää lapsia sivuun, mutta heille on varmasti mielenkiintoista toimintaa, joka voi viedä lasten aivot ja kädet vähintään pariksi tunniksi.
4. Rakkaussuhde ja impulsiivisuus - käsitteet elävät jossain määrin rauhanomaisesti rinnakkain täsmälleen siihen hetkeen asti, jolloin jälkimmäinen kehittyy kiukkuisuudeksi ja hysteriaksi. Psykologit suosittelevat tällaisissa tapauksissa aloittamista perimmäisistä syistä (huomion ja seksin puute, pelko menettää sellainen rakastettu jne.) ja puhua kumppanin kanssa parisuhteen ongelmista.
Miehet ovat emotionaalisesti paksuihoisia, ja se, mikä naiselle nähdään hurrikaanina yläpuolella, on heille vain pieni musta pilvi kaukana horisontin yläpuolella.
5. Etsi tämän tilan aiheuttavan ongelman aiheuttaja: se on varmasti olemassa ja kun se on poistettu emotionaalinen tausta muuttuu rauhallisemmaksi ja tasapainoisemmaksi, eikä ajattelun ja toiminnan rationaalisuus kestä kauan.
Joka tapauksessa on muistettava: impulsiivisuus ei ole sairaus, jolla on kriittinen diagnoosi, vaan ihmisen emotionaalinen ja henkinen tila, joka olosuhteiden ja ympäristön vaikutuksesta voi esiintyä kaikilla. Impulsiivisuus muuttuu tilanteesta riippuen puolustukseksi tai muuttuu hyökkäykseksi ja aggressioksi. Se ilmestyy yhtäkkiä ja yhtäkkiä lähtee. Hän on helposti provosoituva, mutta on hallittavissa, jos hän työskentelee oman käyttäytymisensä parissa.
Kaikki oikeudet pidätetään. Sisällön käyttö on sallittu vain aktiivisella linkillä lähteeseen.
Impulsiivisuus Impulsiivinen
Ihmiset, jotka ovat heikkoja ja impulsiivisia, voivat usein olla
ovat vilpittömiä, mutta harvoin totuudenmukaisia.
John Churton Collins
Impulsiivisuus persoonallisuuden piirteenä on taipumus toimia spontaanisti, ensimmäisestä impulssista ulkoisten olosuhteiden tai tunteiden vaikutuksesta.
Lukija ymmärtää välittömästi impulsiivisuuden olemuksen N. S. Hruštšovin käyttäytymisestä avantgarde-taiteilijoiden teosten näyttelyssä, jossa hän vieraili vuonna 1962. Hruštšov juoksi salin ympäri kolme kertaa. Hänen liikkeensä olivat hyvin äkillisiä. Hän joko siirtyi nopeasti kuvasta toiseen, palasi sitten takaisin, ja kaikki hänen ympärillään olleet ihmiset perääntyivät heti velvoittaen perään astuen toistensa jaloille. Ulkopuolelta se näytti Chaplinin komediaelokuvissa. Sitten hän jähmettyi ja purskahti huutoon: "Kuulkaa, oletteko pederasteja vai normaalit ihmiset!? Nämä ovat maalauksen pederasteja! Tässä haluaisin kysyä, ovatko he naimisissa vai eivät; ja jos he ovat naimisissa, haluaisin kysyä, asuvatko he vaimonsa kanssa vai eivät? Tämä on perversio, tämä ei ole normaalia. Mitä nämä kasvot ovat? Mitä, et osaa piirtää? Pojanpoikani osaa piirtää vielä paremmin! Mikä se on? Oletteko miehiä vai pirun pederasteja, miten voit kirjoittaa noin? Onko sinulla omatunto? Herättääkö se mitään tunnetta? Haluan sylkeä! Kuinka sinä, niin komea nuori mies, voit kirjoittaa noin paskaa? Kuka lentää tällä paistilla, jonka haluat esitellä? WHO? Kärpäsiä, jotka ryntäävät raatoon! Tässä he ovat, tiedäthän, valtavia, lihavia. Täällä ne lentävät! Sinun täytyy pudottaa housut. Oletko normaali fyysinen ihminen? Oletko pederasti tai normaali ihminen? Nämä ovat maalauksen pederasteja. He piirsivät kaikenlaista paskaa; aasin taidetta.
Impulsiivinen ihminen ei vaivaudu miettimään mitä tehdä, ei punnita kaikkia etuja ja haittoja, hän reagoi spontaanisti, välittömästi, välittömästi, ensimmäisen sisäisen impulssin mukaan ärsyyntymään ja usein yhtä reaktiivisesti katuu mitä oli tapahtunut. sanottu tai tehty. Impulsiivisuus ei liity millään tavalla päättäväisyyteen – ihmisluonteen arvoon. Heitä yhdistää nopea ja energinen reaktio, mutta päättäväisyyteen kuuluu tilanteen pohtiminen, toimien asianmukaisuuden analysointi ja parhaan päätöksen tekeminen. Impulsiivuudella on sama läheinen suhde itsehillintään kuin Pohjoisnapa etelän kanssa. Impulsiivisuus on itsehillintää päinvastaisella merkillä. Se on lähellä ajattelematonta yksinkertaisuutta.
Usein impulsiivisuus sekoitetaan ärtyisyyteen, koska se on myös taipuvainen räjähtäviin reaktioihin ärsykkeisiin ja näiden ominaisuuksien toimintaalgoritmi on sama. Niiden välinen ero on se, että ärtyisyys laukaisee vihaa, viha, ärtyneisyys, sanalla sanoen, liittyy puhtaasti negatiivisia tunteita. Impulsiivisuus nautinnon kanssa on kosketuksessa ilon ja onnen tunteiden kanssa. Se näkyy myös emotionaalisesti neutraalissa tilanteessa. Sinun on esimerkiksi tehtävä päätös jostain tuotanto- tai henkilöstökysymyksestä. Kaikki paitsi impulsiiviset istuvat kokouksessa ja miettivät mitä tehdä. Ja täällä impulsiivisuus tarjoaa riittämättömiä ratkaisuja ja aivan uskomattomia ehdokkaita avoimiin paikkoihin.
Impulsiivisuus on ahne kaksiliikettä, joka ei jätä aikaa toiminnan ja reaktion väliin. Impulsiivisuus on välitöntä karmaa. En varastanut, kävelin ja menin sitten vankilaan. Ei. Varastettiin vankilaan. Nyrkkeilyssä on sellainen harjoitusammus - päärynä. Lyöt ja jos et väistä, saat heti vastauksen. Impulsiivisuus toteutetaan tämän päärynän periaatteen mukaisesti. Hän varasti itseltään oikeuden valita. Samalla hän haluaa selittää tekojaan sattumanvaraisilla olosuhteilla, hän rakastaa siirtää vastuuta vastustamattomalle kohtalolle ja pahalle kohtalolle. Eräs murtovaras valittaa: "Joka kerta kun pääsen vankilasta, kukaan ei auta minua, vaan joku kaveri ilmestyy ja laittaa sorkkaraudan käsiini."
Impulsiivisuus on huono näyttelijä, joka ei pysty pitämään taukoa sisäisen impulssinsa ja vihjeensä välillä. Ihmisellä on oikeus, jota kukaan ei voi ottaa häneltä pois - tämä on oikeus valita, kuinka reagoida ärsyttävään tekijään. Raitiovaunuporukka kertoi sinulle jotain ilkeää, järkevä ihminen käyttää oikeuttaan valita, miettiä kuinka reagoida tähän tilanteeseen. Kuuma luonne joko alkaa kilpailla boorin kanssa siitä, kuka ylittää kenet, tai yksinkertaisesti joutuu tappeluun. He kirjoittavat poliisiraportissa: "Riistat ovat ohi, joten he taistelivat hiljaa." Impulsiivisuus, joka seuraa tunteitasi, joko ryntää erottamaan ne tai auttaa toista osapuolta.
Tavallinen ihminen tarkastelee vaikutelmaansa kaikilta puolilta, vie sen mielen läpi, eli analysoi, vertaa, arvioi ja lopulta arvioi sen. Impulsiivinen ihminen on pinnallinen, hänen ensimmäisestä arvauksestaan ilman ajattelua tulee heti valmis ratkaisu. Johtaja, komentaja, jolla on tällainen hyppäävä, hysteerinen ajattelu, voi helposti tuhota alaisensa. Ilman aktiivista analysointia impulsiivinen ihminen menee kuin aasi porkkanaa vastaan siellä ja sitten, mikä hänet vangitsi. Tytölle tulevana supermallina luvataan "kultavuoria" catwalkilla, eikä hän huomaa epäjohdonmukaisuuksia ja ristiriitaisuuksia työnantajiensa toiminnassa. Hän kuulee ja näkee valikoivasti - hän näkee vain sen, mikä on hänelle tällä hetkellä tärkeää. Turkkilaisessa bordellissa hän ymmärtää impulsiivisuuden ja tyhmyyden vaarat, mutta joskus liian myöhään. Impulsiivuudella ei ole suunnittelukykyä, se elää nykyhetkessä ja vie pois tulevaisuuden. Samalla impulsiivuudella on terävä käytännöllinen mieli, joka pystyy käsittelemään onnistuneesti lyhytaikaisia asioita, se hahmottaa ongelman olemuksen lennossa ja osaa vastata siihen varsin oikein.
Palataanpa Hruštšoviin elävänä esimerkkinä impulsiivisuudesta. Mukaan D.T. Shepilov, entinen Neuvostoliiton ulkoministeri, Hruštšovin impulsiivisuus ilmeni hyperaktiivisuudessa: ”Hän oli jatkuvasti innokas menemään jonnekin, lentää, uida, puhua, olla meluisalla illallisella, kuunnella hunajaisia maljaa, kertoa vitsejä, kimaltelee, opettaa - eli liikkua, kuplittaa. Ilman sitä hän ei voisi elää kuin turha näyttelijä ilman suosionosoituksia tai huumeriippuvainen ilman huumeita." Hruštšovin impulsiivisuus ilmeni myös hänen epäjohdonmukaisuudessaan, jonka ministerineuvoston entinen varapuheenjohtaja V. N. totesi muistelmissaan. Novikov: "Yksi Hruštšovin persoonallisuuden haitoista on epäjohdonmukaisuus. Hän voisi luvata yhden asian tänään ja tehdä toisen huomenna. Valtiomies ei ole oikeutta tehdä niin."
Impulsiivisuus on nuuskalaatikko, jossa on yllätys, kosketa sitä huolimattomasti ja tapaat paholaisen. Jos monumentteja valetaan luonteen ominaisuuksille, impulsiivisuus perustuisi hallitsemattomuuteen ja refleksiivisuuteen. Impulsiivisuutta neuvotaan laskemaan kymmenestä kymmeneen ennen kuin räväyttää jotain tai alkaa toimia, sanotaan, että päätöstä on lykättävä ja neuvoteltava oikeat ihmiset tai viittaa tiedon puutteeseen, mutta hän harvoin kuuntelee neuvoja.
Copyright © 2018 Henkilökohtaiset ominaisuudet A:sta Z:hen tietojen kopioiminen on sallittua vain tekijän luvalla ja linkillä lähteeseen
Elämässä jokainen tapaa ihmisiä, joilla on erilaisia hahmoja. Oletko koskaan ollut tekemisissä sellaisen ihmisen kanssa, joka iski epäjohdonmukaisuudellaan? Tällaisilla ihmisillä on yleensä taipumus muuttaa mielensä melko nopeasti, heille on ominaista välittömät mielialan vaihtelut.
Näytti siltä, että juuri nyt hän hymyili ja oli hyvällä tuulella, kun yhtäkkiä jokin vaikuttaa hänen mielialaansa ja ilmaantuu aggressiota ja tyytymättömyyttä. Myös nämä ihmiset hämmästyttävät salamannopeilla päätöksillään. Mikä selittää tämän ihmisen käyttäytymisen? Psykologiassa tätä kutsutaan impulsiivisuudeksi.
Impulsiivisuus on ihmisluonnon ominaisuus, joka ilmenee taipumuksena tehdä päätöksiä ajattelematta seurauksia. Impulsiivisia ihmisiä ei ohjaa käyttäytymistään järki, vaan tunteet ja tilapäiset olosuhteet.
Useimmiten tämä käyttäytyminen johtaa vain kielteisiin seurauksiin. Tämä johtuu hillittömyydestä, ärtyisyydestä ja ankaruudesta, jotka usein ilmenevät tällaisissa ihmisissä. Toisin sanoen voidaan sanoa, että impulsiiviset teot ovat tekoja, jotka suoritetaan ottamatta huomioon seurauksia, ilman ennakkopohdintaa.
Impulsiiviset yksilöt erottuvat siitä, että he ensin ryhtyvät toimiin ja pohtivat sitten seurauksia. Tällaiset ihmiset ovat yleensä pettyneitä lopulta, minkä seurauksena he voivat kokea katumusta tai vaikeuttaa tilannetta entisestään.
Lajikkeet
On tavallista, että jokainen ihminen on joskus impulsiivinen, mutta joillekin siitä tulee normi. Impulsiivisia tiloja on useita, ja ne voivat myös viitata joihinkin psyykkisiin sairauksiin:
- Pyromania on tuhopolton halu.
- Kleptomania on halu varastaa.
- Ruoan impulsiivisuus - ilmenee erilaisissa vuorovaikutuksessa ruoan kanssa.
- Peliriippuvuus on alttius uhkapelaamiseen.
Tämä on vain osa psykologisia tiloja, jolloin ihmismieli ei voi vastustaa halujaan. Impulsiiviset päätökset ovat usein seurausta huonosta itsehallinnasta. Tällaisten ihmisten tunnusomaisia piirteitä ovat lisääntynyt aktiivisuus ja räjähtävä luonne.
Impulsiivisuus vaihtelee myös tilanteissa, joissa sitä esiintyy:
- Motivoitunut - tässä tapauksessa se johtuu stressaavista tilanteista, jolloin jopa riittävät ihmiset voivat osoittaa odottamattoman reaktion olosuhteisiin. Näin on käynyt kaikille, eikä se aiheuta huolta.
- Motivoimaton - kun oudot ja epätavalliset reaktiot tapahtuvaan tulevat normiksi tälle henkilölle. Tässä tapauksessa epänormaali käyttäytyminen ei ole episodista ja toistuu melko usein, mikä johtaa johonkin psyykkiseen sairauteen.
Tämä tila on mahdollinen sekä lapsille että aikuisille. Lapsille psykologit eivät kuitenkaan määrittele tätä diagnoosiksi, koska lapset eivät aina ole taipuvaisia ajattelemaan päätöksiään ja ottamaan niistä vastuuta. Mutta aikuisilla tämä on jo poikkeama hyväksytyistä käyttäytymisnormeista.
Joskus teini-ikäiset aiheuttavat sellaisen tilan keinotekoisesti, syynä tähän on itsepäisyys ja halu näyttää itsenäisyyttä. Impulsiiviset tilat aikuisilla ovat psykologisia poikkeamia vain, jos niitä esiintyy hyvin usein eikä henkilö itse kykene hallitsemaan itseään.
Hyödyt ja haitat
Monien impulsiivinen tila aiheuttaa negatiivisen asenteen. Tämä johtuu siitä, että ihmiset rinnastavat sanan "impulsiivisuus" sellaisiin käsitteisiin kuin ärtyneisyys, epävarmuus, lyhyt luonne. Tietenkin nämä ominaisuudet voivat liittyä impulsiivisiin ilmenemismuotoihin, mutta tällä ehdolla on myös vahvuutensa:
2. Intuitio. Tämä tila kehittää myös intuitiota. Jokainen meistä olisi iloinen, jos meillä olisi intuitiivinen luonne tai sellainen henkilö lähellä. Intuitio on luonteen erittäin vahva puoli, joka auttaa meitä elämässä.
3. Selkeä emotionaalisuus. Impulsiiviset tilat viittaavat henkilön avoimuuteen. Tällaiset ihmiset eivät piilota tunteitaan. Tämä voi johtua myös positiivisista piirteistä. Mitä paremmin ymmärrät henkilön tunnetilan, sitä helpompi on kehittää suhteita hänen kanssaan. Impulsiivinen ihminen ei koskaan osoita piilotettuja aikeita.
4. Totuus. Ehkä tämä on tärkein positiivinen hetki impulsiivisessa tilassa. Impulsiiviset ihmiset valehtelevat harvoin. Valheet ovat tyypillisempiä niille, joilla on rauhallinen ja järkevä luonne. Lisääntyneen emotionaalisuuden vuoksi on vaikea piilottaa totuutta. Kaikki petoksen ilmentymät ovat erittäin epätoivottavia impulsiiviselle henkilölle, koska ennemmin tai myöhemmin tunteet ottavat vallan ja hän ilmaisee kaiken.
Impulsiivisen tilan miinus on, että yksilön mieliala muuttuu usein, etkä koskaan ymmärrä, mikä hallitsee häntä tällä hetkellä ja mitä odottaa seuraavalla hetkellä. Ja koska jokainen yksilö pyrkii järjestykseen ja pysyvyyteen, tunne-ihminen on epämukavuuden syy.
Tämä ilmenee myös suhteissa: tällaisten ihmisten kanssa on vaikea kokea romanttisia tunteita - joko hän rakastaa ja ihailee sinua tai suuttuu pienistä väärinkäsityksistä. Koska impulsiivisen ihmisen käyttäytymistä on mahdotonta ennustaa, on siihen sopeutuminen erittäin ongelmallista.
Tällaisen ihmisen kanssa olemisessa on kuitenkin etunsa. Tämä on erittäin seikkailunhaluinen henkilö, ja voit olla varma, että saat aina tukea odottamattomissa päätöksissä. Myös tällaisen henkilön avoin emotionaalisuus voi auttaa sinua oppimaan vangitsemaan monia hänen mielialaansa vaikuttavia tekijöitä ja käyttämään tätä tulevaisuudessa omiin tarkoituksiin.
Impulsiivisuus ei voi olla hyvä tai huono. Tämä on tila, jossa on sekä positiivisia että negatiivisia puolia. Impulsiivisen ihmisen tulee käyttää vahvuuksiaan ja kiinnittää paljon huomiota heikkouksiensa korjaamiseen. Kirjailija: Ljudmila Mukhacheva
Joskus niin käy, kun kuvaamme henkilön luonnetta, käytämme sanaa "impulsiivinen". Mutta herää kysymys, tiedämmekö todellisen merkityksen, ymmärrämmekö, mitä impulsiivisuus on.
Ensinnäkin on huomattava, että tämä henkilökohtainen ominaisuus pakottaa ihmisen, vaikka tiedostamattakin, ryhtymään toimiin, joita ei käsitellä alustavasti pitkään ja punnitsemalla kaikki edut ja haitat. Valitettavasti impulsiivisuuden, hetkellisten tunteiden vaikutuksesta ihminen voi tehdä kohtalokkaan päätöksen.
Impulsiivisuus psykologiassa merkitsee ominaisuutta ihmisen käyttäytymisessä, joka koostuu hänen luontaisesta taipumuksestaan tehdä päätöksiä, toimia ensimmäisestä impulssista, olosuhteiden tai tunteiden vaikutuksesta. Impulsiivinen henkilö ei ole taipuvainen ajattelemaan tekojaan, vaan reagoi niihin välittömästi ja katuu sen jälkeen usein tekojaan. Syy sen esiintymiseen nuorilla on seuraus lisääntyneestä emotionaalisesta kiihotuksesta. Ja aikuisilla impulsiivisuus voi ilmetä ylityöllä, tietyillä sairauksilla ja vaikutuksilla (eli vahvalla, mutta lyhytaikaisella tunnekokemuksella, johon yleensä liittyy suhteellisen teräviä persoonallisuuden sisäisiä ja motorisia henkisiä ilmenemismuotoja).
Impulsiivisuus on eräänlainen vastakohta "reflexiivisuuden" käsitteelle. Refleksiivisyys - impulsiivisuus on hypoteettinen määritelmä henkilön kognitiivisen tyylin mittauksesta. Se perustuu havaintoon, että pääteltiin, että ongelmia ratkaistaessa ihmiset voidaan jakaa kahteen tyyppiin. Ensimmäinen tyyppi reagoi nopeasti ottaen huomioon ensimmäisen mieleen tulevan asian (impulsiivisuus), kun taas toinen tyyppi on yleensä systemaattisempi, eli he harkitsevat huolellisesti ongelmaa ennen kuin ryhtyvät toimiin.
Yleensä impulsiivinen henkilö alkaa jonkin ajan kuluttua katua täydellistä tekoa, joka johti aiemmin minkä tahansa suhteen tuhoutumiseen. Riippuen henkilökohtaiset ominaisuudet, tämä henkilö voi joko pyytää anteeksiantoa tai pahentaa tilannetta entisestään.
Impulsiivisuustesti
Impulsiivisuuden määrittämiseksi käytetään erityisesti suunniteltuja testejä (esim. H. Eysenckin impulsiivisuuskysely).
Alla olevassa kyselylomakkeessa koehenkilön tulee merkitä väitteen viereen "+" tai "-" sen mukaan, hyväksyykö hän vai ei.
"+" -merkinnälle kysymyksiin 1,2,4,5,7,9-12 ja 15 ja kielteisistä vastauksista numeroihin 3,6, 8,13,14 on annettava 1 piste. Kaiken kaikkiaan mitä suurempi on laskettujen pisteiden määrä, sitä selvempi on impulsiivisuutesi.
On muistettava, että on mahdotonta yksiselitteisesti sanoa, että impulsiivisuus on jotain negatiivista ihmisessä. Älä unohda, että ihmisluonto on monipuolinen ja useimmissa tapauksissa arvaamaton.
Viivyttelyä voidaan verrata Wi-Fi-signaaliin, joka on niin heikko, että jopa laitteesi yksinkertaisimman verkkosivuston lataaminen kestää ikuisuuden. Metafora on yksinkertainen: roikkut pitkään, etkä voi aloittaa mitään enemmän tai vähemmän tärkeitä tehtäviä.
Surullisen tuttu tilanne, eikö? Lisäksi harvat ihmiset tietävät, kuinka saada se selville oikea uloskäynti. Tässä on saalis: alitajuisesti näytät olevan valmis ottamaan vastaan tärkeän tehtävän keskittyneen ja harkitun suorittamisen, mutta et voi sanoa ei koko joukolle pieniä häiriötekijöitä.
He voivat helposti luopua työstä, jota he ovat työskennelleet viikon, vain tehdäkseen jotain, joka antaa heille välittömän hyödyn positiivisia tunteita. Juuri syntynyt uusi impulssi on tärkeämpi kuin viikon takainen tehtävä. Tässä tapauksessa suunnittelusta ei voi puhua, vain sillä, mitä haluat tehdä juuri nyt, on merkitystä.
gifphy.com Impulsiivisuutta pidetään oireena suuri numero neurologiset häiriöt. Esimerkiksi tarkkaavaisuushäiriö () tai päihteiden väärinkäyttö. ADHD-potilaan on äärimmäisen helppoa häiritä jotain, kuten turhaa keskustelua tai yksinkertaisen verkkopelin seuraavan tason pelaamista, vain siksi, että hänestä tuntuu, että se on paljon tärkeämpää ja tyydyttää hänen nykyiset toiveensa.
Päihdeongelmaisella henkilöllä halu saada toinen annos lääkettä on paljon suurempi kuin pelko pitkäaikaisesta. negatiivisia seurauksia, jonka hän tietysti tietää, mutta ei silti lopeta väärinkäyttöä. Tällaisissa tapauksissa välitön impulssi hallitsee kaikkea muuta.
Kuinka impulsiivisuus vaikuttaa tuottavuuteesi
Älä ajattele, että mikä tahansa impulsiivinen teko pitäisi automaattisesti luokitella pahaksi. Ongelma syntyy vain, kun et pysty hallitsemaan reaktiota impulsseihin. Harkitse esimerkiksi seuraavaa skenaariota.
Istut työpöytäsi ääressä ja työskentelet ahkerasti kuukausiraportin parissa. Yhtäkkiä puhelimesi räjähtää tyhjästä ja sisältää useita uusista viesteistä ilmoittavia hälytyksiä sosiaalisissa verkostoissa. Tietenkin sinä ojennat kätesi nähdäksesi, mitä sieltä on tullut. Seuraavat 30 minuuttia menee suunnilleen näin: avaat viestin, luet sen ja näet sen jälkeen erittäin hauskan kuvan Uutisvirta, seuraa sinua kiinnostavaa linkkiä, lue avautuva artikkeli, pääse kommentteihin, joissa joku varmasti kirjoittaa jonkinlaista hölynpölyä, jonka kanssa haluat varmasti kiistellä ... Sitten katsot kelloasi ja melko ymmärrät selvästi, että vietit reilun puolen tunnin täysin hukkaan.
Tässä tarinassa jokin ulkoinen ärsyke tai impulssi pakotti ihmisen pitämään tauon liiketoiminnasta jopa neljä kertaa. Se johti neljä kertaa siihen, että työn sijaan teit jotain mukavampaa ja helpompaa. Puhelimen värinä, mielenkiintoinen kuva syötteessä, mielenkiintoinen linkki ja tyhmä kommentti tekivät työnsä - ne häiritsivät sinua töistä ja jostain syystä osoittautuivat tärkeämmiksi.
Tunnistatko itsesi lukiessasi tätä simuloitua tarinaa? Jos et voi painaa jarrua ja sanoa itsellesi "Minulla ei ole aikaa tehdä tuollaista turhaa hölynpölyä juuri nyt!", Silloin on suuri todennäköisyys, että impulsiivisuus tappaa pian sinun.
Pahinta on, että kaikella on lumipalloefekti: jos olisit jättänyt viesti-ilmoituksen huomiotta alusta alkaen, niin kolmea seuraavaa häiriötekijää ei olisi syntynyt ollenkaan. Sinun täytyi vain sammuttaa ääni tai jättää ilmoitus huomiotta.
Jotta impulsiivisuus pysyy kurissa, on äärimmäisen tärkeää kehittää kykyä saada itsesi ajoissa kiinni, kun alkaa hajamielinen. Sinulla on todennäköisesti kyky suorittaa työt ajallaan (määräajat ovat todiste tästä) ja osaat keskittyä melko hyvin. Ainoa taito, joka sinun on opittava, on kyky sivuuttaa välittömiä impulsseja tai viivyttää reagoimista, jotka vaikuttavat sinulle tärkeämmiltä kuin ne todellisuudessa ovat.
Mitä voit tehdä asialle
Impulsiivisuus riippuu pitkälti persoonastasi. Impulsiivisuuden hallinta on monella tapaa samanlaista kuin johtaminen. Vihaisuus on joskus ehdottoman välttämätöntä, mutta jos menetät itsesi hallinnan, seuraukset voivat olla varsin kauheita.
gifphy.com Sama tarina on impulsiivisuuden kanssa. Sitä tulee käsitellä yhtenä hahmosi piirteistä, jota sinun on opittava hallitsemaan. On olemassa useita tapoja tehdä tämä.
Tee Mindfulness-harjoituksia
Tarkkailu tarkoittaa keskittymistä mahdollisimman paljon tiettyyn asiaan tällä hetkellä. Tämä tarkoittaa, että olet tietoinen siitä, mitä olet tekemässä, mitä ajattelet ja mihin seurauksiin ja tuloksiin se johtaa. Mindfulness olettaa automaattisesti, että pidät ajatuksesi kurissa, etkä anna impulssien sanella ehtojasi.
Ihmiset, jotka eivät pysty vastustamaan impulsiivisuuttaan, kohtaavat useita ongelmia, jotka johtuvat siitä, että he ovat helposti hajamielisiä. Onneksi mindfulness on ominaisuus, jota voidaan harjoitella. Jos sinulla on todella ongelmia impulsiivisuuden kanssa, niin aluksi tällainen koulutus näyttää sinulle todelliselta kidutukselta, mutta ne ovat todella sen arvoisia.
Mindfulness ei ole vain ominaisuus, se opettaa aivomme keskittymään.
Jos et pysty keskittymään pitkäkestoiseen tehtävään, harjoittelu auttaa sinua. Mindfulness on mahdollista erikoissovellusten, harjoitusten tai vaikka pelkän kotitöiden avulla.
Kyllä, se on aluksi melko vaikeaa, mutta mikään ei tapahdu itsestään, joten älä vain lopeta. Jatka harjoittelua, ja tietyn ajan kuluttua aivosi tottuvat olemaan reagoimatta hetkellisiin impulsseihin.
Tutki heikkouksia ja suunnittele niiden mukaan
Kaikilla ihmisillä on omat heikkoutensa, jotka voivat helposti viedä meidät pois työstämme. Omien laukaisimien hyvä tuntemus voi auttaa sinua suuresti tukahduttamaan hetkellisiä impulsseja.
Jos palaamme puhelinilmoitusesimerkkiin, voimme löytää yksinkertaisen ja tyylikkään ratkaisun ongelmaan. Laita puhelimesi lentotilaan työpäivän ajaksi tai aseta ainakin ilmoitukset niin, etteivät ne häiritse sinua työprosessista.
Varaa aikaa tuottaville häiriötekijöille
Liiallinen impulsiivisuus vakuuttaa sinut siitä, että jos et tee jotain juuri nyt, et koskaan tee sitä enää. Voit huijata tätä tunnetta hieman antaaksesi itsellesi tilaa kiertotielle. Kun todella haluat saada huomiosi johonkin, älä sano "ei" itsellesi heti, vaan lupaa, että teet sen vähän myöhemmin.
Jokainen pitkäaikainen viivyttelijä tietää, että on helpompi lykätä jotain hetkeksi kuin jättää se kokonaan huomiotta.
Kohokohta tietty aika, kun voit kiinnittää huomiota kaikkiin kertyneisiin asioihin, jotka voivat häiritä sinua, ja tehdä ne kaikki kerralla. Sitten työskentelet rauhallisesti nykyisten tehtäviesi parissa tietäen, että miellyttävien pienten asioiden aika tulee.
Keskustele huolenaiheistasi asiantuntijan kanssa
Kyllä, vakavasti, siinä ei ole mitään väärää. Jos huomaat, että tilanne ei ole hallinnassa, etkä voi keskittyä mihinkään kuin minuuttiin, sinun tulee kysyä neuvoa asiantuntijalta.
Saatat väittää, että keskittymisen puute ei ole niin tärkeä ja sekavampi kuin todellinen ongelma, mutta ei, se on melko vakavaa. Ei ole häpeä pyytää apua.
Asiantuntija voi määrätä lääkkeitä, jos ongelmat ovat todella suuria, muissa tapauksissa hän voi neuvoa sinua hyödyllisissä harjoituksissa huomiosi ja muistisi harjoittamiseksi. Jos noudatat niitä ahkerasti, muutaman viikon harjoittelun jälkeen aivosi oppivat käsittelemään impulsiivisuutta paremmin.
Taustalla olevien impulssien ymmärtäminen, jotka saavat meidät hajamieliseksi ja viivyttelemään, voi auttaa sinua oppimaan keskittymään pitkän aikavälin tehtäviin.
Olisi hienoa, jos voisimme vain istua pöydän ääressä ja huutaa: ”Älä mene hajamielisyyteen! Keskity!” pakottaaksesi itsesi työskentelemään paremmin. Mutta tällainen menetelmä ei todennäköisesti pelasta meitä satunnaisista ajatuksista. Sen sijaan, että keskittäisit kaikki voimasi ajatuksesi virtaamiseen yhteen suuntaan, yritä aluksi olla yksinkertaisesti välttämättä häiriötekijöitä.
Impulsiivisuutta psykologiassa pidetään taipumuksena spontaaniin, salamannopeaan reaktioon mihin tahansa ulkoiseen tai sisäiseen ärsykkeeseen ottamatta huomioon mahdollisia seurauksia. Tämän käsitteen puitteissa he puhuvat impulsiivisesta käyttäytymisestä, kun henkilö toimii ajattelemattomasti, mutta myöhemmin usein katuu tekoaan tai päinvastoin pahentaa tilannetta entisestään. Tämä luonteen piirre voi ilmetä sekä lapsuudessa että aikuisuudessa lisääntyneen emotionaalisen kiihottumisen, ylityön, emotionaalisen ylikuormituksen sekä joidenkin sairauksien vuoksi.
Sellaiset ominaisuudet kuin impulsiivisuus, aloitteellisuus, käyttäytymisen joustavuus, sosiaalisuus ovat pääasiassa luontaisia ekstroverteille. Impulsiivisuuden käsite voidaan asettaa vastakkain reflektiivisuuden kanssa - taipumukseen harkita huolellisesti ongelmaa ja punnita tehtyjä päätöksiä.
Psykologiassa ja psykiatriassa impulsiivisuus tulkitaan myös kipeäksi käyttäytymismuodoksi, jossa ihminen sitoutuu tiettyjä toimia, tottelee vastustamattomia toiveita, eli melkein tiedostamatta. Osoittautuu, että impulsiivisilla ihmisillä on alhaisempi itsehillintä ja heidän toimintansa ovat melko automatisoituja.
Impulsiivinen käyttäytyminen ja sen tyypit
Impulsiivisuus ilmenee vaikeuksina vastustaa tiettyjä hetkellisiä haluja, jotka lopulta johtavat lähes aina ongelmiin sekä potilaalle itselleen että hänen lähiympäristölleen. Tässä on joitain esimerkkejä kivuliaista impulsiivisista käytöksistä:
- kleptomania - kivulias halu varkauksiin;
- peliriippuvuus - patologinen vetovoima uhkapeleihin;
- impulsiiviset ostot - tarpeettomien asioiden hankinta, ostoihin keskittyminen;
- pyromania - vastustamaton himo tuhopolttoon;
- impulsiivinen seksuaalinen käyttäytyminen - hallitsematon, liiallinen seksuaalinen aktiivisuus, joka voi ilmetä paitsi seksuaalisena syrjäytyksenä, myös tirkistelynä, fetisisminä, ekshibitionismina ja muissa taipumuksissa;
- impulsiivinen syömiskäyttäytyminen - pakko-oireinen ylensyöminen, anoreksia, bulimia jne.
Edellä mainitut häiriöt ovat melko yleisiä aikuisten ja nuorten keskuudessa ja heikentävät merkittävästi elämänlaatua. Lisääntynyt impulsiivisuus saadaan kuitenkin melko helposti pois pätevän kognitiivis-käyttäytymispsykoterapeuttisen työn avulla.
Impulsiivinen käyttäytyminen lapsuudessa
Lapsilla impulsiivisuus on myös luonteenpiirre, joka koostuu toimista ensimmäisellä impulssilla minkä tahansa tunteen tai ärsykkeen vaikutuksesta. Ikään liittyvästä käyttäytymisen hallinnan alikehityksestä johtuen tämä ominaisuus löytyy usein esikoululaisista ja nuoremmista koululaisista. Lapsen riittävällä kehityksellä tämä impulsiivisuuden muoto on melko helposti korjattavissa, mutta on mahdollista, että lapsen vanhetessa tämä käyttäytymisominaisuus palaa uudelleen.
SISÄÄN teini-iässä impulsiivisuudesta tulee usein seurausta emotionaalisesta kiihotuksesta, ylityöstä, stressistä.
Useimmat psykologit pitävät pienten lasten impulsiivista käyttäytymistä normaalina ilmiönä, koska iän ja useiden muiden objektiivisten tekijöiden vuoksi heiltä ei voida vaatia täydellistä hallintaa. omaa käyttäytymistä. Keskushermosto muodostuu aktiivisesti ensimmäisten elinvuosien aikana ja lapsi alkaa enemmän tai vähemmän säädellä spontaanisti syntyviä impulsseja vasta kahdeksan vuoden iässä. Itse asiassa vapaaehtoisen käyttäytymissääntelyn puute on yksinkertaisesti luonnollinen iän piirre.
Paljastava
Impulsiivisuuden diagnosoi psykologi tai psykoterapeutti erityisillä kyselylomakkeilla ja testeillä. Lopullinen diagnoosi tehdään, jos potilaan tila täyttää seuraavat kriteerit:
- impulsiivinen käyttäytyminen toistetaan jatkuvasti negatiivisista seurauksista huolimatta;
- potilas ei voi hallita omaa käyttäytymistään;
- potilas kokee kirjaimellisesti vastustamattoman halun impulsiiviseen tekoon;
- impulsiivisen toiminnan jälkeen potilas tuntee olonsa tyytyväiseksi.
Impulsiivisuus on tila, johon on puututtava ennen kaikkea potilaan itsensä elämänlaadun parantamiseksi. Impulsiivisen käyttäytymisen aiheuttaneiden syiden ja potilaan henkilökohtaisten ominaisuuksien mukaan valitaan yksilöllinen hoitomenetelmä.
Taistelumenetelmät
Joten suosituimman korjausmenetelmän psykoterapeutti määrittää aina tiukasti yksilöllisesti ottaen huomioon monet tekijät, mukaan lukien kehitysominaisuudet. hermosto kärsivällinen. Joissakin tapauksissa hyvin valittu farmakologinen hoito masennuslääkkeiden ja psykoosilääkkeiden käytöllä auttaa pääsemään eroon impulsiivisuudesta. Lääkkeitä määrätään tapauksissa, joissa impulsiivisuus on ilmentymä mistä tahansa mielenterveyden häiriö persoonallisuus.
Taistella kanssa impulsiivinen käyttäytyminen Myös erilaiset psykoterapeuttiset menetelmät auttavat. Yleisin on kognitiivis-käyttäytymispsykoterapia, joka on tehokkain yksilöllisesti suoritettuna, mutta ryhmätunneille osallistuminen ei ole poissuljettua.
impulsiivisuus sisällä lapsuus ei myöskään voida jättää sattuman varaan. Ja vaikka lapsen käyttäytyminen muuttuu hänen kasvaessaan, aikuisten päätehtävänä on kehittää hänessä kyky tasapainottaa oikein omia motiivejaan ja odotettuja tuloksia. Eli lapsen on ymmärrettävä, että kaikilla hänen teoilla on tiettyjä seurauksia. Samalla on tärkeää kehittää palkitsemisjärjestelmä, jotta lapsella on käsitys "oikeasta" käytöksestä. Itse asiassa aikuinen ohjaa lasta oikeaan suuntaan ja siirtää vähitellen vastuun hänen käytöksestään hänelle. On syytä huomata, että vanhempien suurin virhe on se, että he yrittävät "kouluttaa" oma lapsi opettamalla hänelle itsehillintää rangaistuksen kautta. Tämä strategia on pohjimmiltaan väärä ja voi johtaa vakavien mielenterveyshäiriöiden kehittymiseen lapsessa tulevaisuudessa.
Esikoululaisten ja nuorempien koululaisten impulsiivisuuden korjaamisessa suuri merkitys on yhteispeleillä, joihin liittyy impulssien hillitsemistä ja muiden osallistujien etujen huomioon ottamista. Jatkossa koulutustoiminta edesauttaa käyttäytymistoiminnan normalisointia.
