Impulsiivisuus on kykyä tehdä nopeita ja spontaaneja päätöksiä ottamatta huomioon negatiivisia seurauksia. Tämä luonteenpiirre on seurausta itsevarmasta kategorisuudesta ja kärsimättömyydestä. Impulsiivista ihmistä ohjaavat useammin tunteet ja tunteet kuin järki. Tämä ominaisuusjoukko synnyttää tiedostamatonta tekopyhyyttä ja töykeyttä, ankaruutta ja ärtyisyyttä.

Tällainen käyttäytyminen vaikeuttaa yksilön suhdetta ympärillään oleviin ihmisiin - sukulaisiin, ystäviin, työtovereihin. Impulsiivinen ihminen voi polttaa liikaa omaa psykofyysistä energiaansa liiallisesta tunnepurkauksesta johtuen, minkä jälkeen hän kokee heikkoutta ja väsymystä.

Tällainen luonteenpiirre on energisillä, räjähdysherkillä ihmisillä. He sanovat heistä, että he ensin tekevät ja sitten ajattelevat. Impulsiivinen ihminen on yleensä huono keskustelija. Kysyttyään hän ei kuuntele vastausta. Hänen ajatuksensa hyppäävät esineestä toiseen. Hän voi olla liian puhelias, vaikka hän ei juuri välitä siitä, kuunteleeko keskustelukumppani vai ei.

Klassinen esimerkki tästä on impulsiivinen luonne Gogolin runon Kuolleet sielut sankari, maanomistaja Nozdryov, voi palvella. Tämä ei koskaan ajatellut tekojaan. Ja jos jokin ajatus välähti hänen aivoissaan, hän alkoi heti toimia, ei ollenkaan ihmisen logiikan mukaisesti. Hänestä tuli usein tappeluiden ja konfliktien alullepanija, hän saattoi hävitä yhdeksälle, hän ei koskaan tehnyt oikeita johtopäätöksiä teoistaan.

Useammin motivoimaton impulsiivisuus on lapsilla ja nuorilla. Suurin osa heistä hankkii iän myötä kyvyn analysoida toimintaansa, toiminnan logiikkaa. Mutta jotkut säilyttävät taipumukseen tällaiseen käyttäytymiseen koko elämän. Impulsiivinen henkilö on usein eksentrinen, toisin sanoen altis oudolle, epätavalliselle käytökselle.

Tekojen impulsiivisuuden voi laukaista stressi tai jokin epätyypillinen tilanne. Tällaisten tapahtumien vaikutuksesta impulsiivinen reaktio voi leimahtaa jopa ihmisissä, jotka ovat melko riittäviä ja järkeviä rauhallisessa ja tutussa ympäristössä. Ei myöskään ole harvinaista, että tilanteet, joissa kateuden, vihan, kaipauksen, kateuden ja muiden olosuhteiden ruokkimana hermostunut jännitys kerääntyy pitkään, niin että se jonain päivänä puhkeaa impulsiivisten toimintojen purkaukseen. Viimeksi mainitun vaikutuksen alaisena rikoksia tehdään, kun taas tekijä itse ei aina pysty selittämään, miksi hän teki tämän teon.

Mutta jos tällainen reaktio on luonteeltaan satunnainen, kertaluonteinen, impulsiivinen käyttäytyminen on normi sellaiselle yksilölle. Tämä käyttäytyminen on useammin seurausta emotionaalisesta ja henkisestä epävakaudesta, riittävien reaktioiden puutteesta, joka on onnistunut muuttumaan tutuksi. Päihtymistila voi vaikuttaa toiminnan impulsiivisuuteen ja riittämättömyyteen. Usein impulsiiviset toimet syyllistyvät yksilön halun puolustaa itseään varmistaen ylivoimansa muihin nähden tai yksinkertaisesti halusta heittää pois kertyneet negatiiviset tunteet.

»

Käyttäytymisen impulsiivisuus voi ilmetä tajunnan hallitsemattomina (tai huonosti kontrolloimina) motorisen tai puhetoiminnan kohtauksina. impulsiivinen käyttäytyminen siihen voi liittyä kriittinen asenne häntä kohtaan, kun hyökkäysten jälkeen potilas katuu, ettei hän voinut hillitä itseään. Vakavammissa tapauksissa kriittinen asenne tällaiseen käyttäytymiseen voi kadota.

Soita +7 495 135-44-02 Me selvitämme asian ja autamme sinua!

Impulsiivinen käyttäytyminen voi olla luonteeltaan tuskallista (eli mielenterveyden häiriön ilmentymä), jolloin tarvitaan lääkärin apua

Impulsiivisen käyttäytymisen hallintahäiriöt

Impulssinhallintahäiriöt (ICD) ovat länsimaissa laajalle levinnyt luokka tieteellistä kirjallisuutta, maassamme asiantuntijat käyttävät termiä tilanteenhallinnan tai impulsiivisen käytöksen rikkominen. Tätä häiriötä ei pidä pitää erillisenä sairautena tai diagnoosina. Tämä on termi, joka tarkoittaa samantyyppisten oireiden esiintymistä. Tämän tilan oireet kuvataan alla.

Nämä häiriöt (oireet) sisältyvät yleisten mielenterveyshäiriöiden kontekstiin, joissa potilaat ja heidän ympäristönsä havaitsevat yleensä merkittävän sosiaalisen ja ammatillista toimintaa ja voi myös johtaa sekä oikeudellisiin että taloudellisiin vaikeuksiin. Lääketieteellinen tutkimus on osoittanut, että impulsiivisena käyttäytymisenä ilmenevä tilannehallinnan menetys tai heikkeneminen voi reagoida hyvin hoitoon, mutta harvat ihmiset menevät lääkäriin tällaisen ongelman kanssa uskoen, että se on joko luonteenpiirre, välinpitämättömyys tai oikkujen ja huonon vanhemmuuden ilmentymä.

Impulsiivisen käyttäytymisen tyypit

Olla olemassa erilaisia impulsiivinen käyttäytyminen, esim.

• Impulsiivinen kiihkoisuus (impulssit murtaa tai murskata);
• Impulsiivinen seksuaalinen käyttäytyminen;
• Impulsiivinen muutos syömiskäyttäytymisessä;

Näille häiriöille on ominaista vaikeus vastustaa hetkellisiä haluja, jotka ovat liiallisia ja/tai aiheuttavat aina ongelmia potilaalle ja hänen ympärillään oleville.

Impulsiiviset käyttäytymishäiriöt ovat varsin yleisiä nuorilla ja aikuisilla, ne aiheuttavat merkittävää elämänlaadun laskua, mutta niitä hoidetaan tehokkaasti käyttäytymispsykoterapian ja lääkehoidon avulla.

Tämän katsauksen tarkoituksena on antaa kliininen kuva psykiatrisista häiriöistä, joihin voi sisältyä impulsiivisen käyttäytymisen oireyhtymä, mukaan lukien neurologisen kirjon sairaudet, ja tarkastella näyttöä näiden häiriöiden farmakologisesta hoidosta.

Impulssinhallintahäiriöiden tärkeimmät ominaisuudet

Huolimatta yleisten kliinisten, geneettisten ja biologisten ominaisuuksien vaikutuksesta impulssikontrollihäiriöiden kehittymiseen, näiden häiriöiden esiintymismekanismi ei ole täysin selvä.

Monet impulssinhallintahäiriöt sisältävät perusominaisuuksia:

• toistuva impulsiivinen käyttäytyminen haitallisista seurauksista huolimatta;
• ongelmakäyttäytymisen hallinnan puute;
• vastustamaton halu tai "työntövoiman" tila impulsiiviseen käyttäytymiseen tai osallistumiseen tällaisiin tilanteisiin;
• impulsiivisen käyttäytymisen ilmenemishetkellä henkilö kokee tyytyväisyyttä.

Nämä ominaisuudet ovat johtaneet impulssinhallintahäiriöiden kuvaukseen käyttäytymisriippuvuuksiksi. Jotkut asiantuntijat pitävät tällaisia ​​oireita usein pakkokäyttäytymisenä. Vaikka tätä yhteyttä ei vielä täysin ymmärretä, näiden käsitteiden määrittelyssä on joitain eroja.

Impulsiivisuus määritellään alttiudeksi nopeaan, spontaaniin reaktioon sisäisiin tai ulkoisiin ärsykkeisiin ottamatta huomioon negatiivisia seurauksia.

Pakonomaisuus määritellään toistuvien, pakko-oireisten toimien suorittamiseksi ahdistuksen, ahdistuksen, vaaran jne. vähentämiseksi tai estämiseksi. Nämä toimet eivät tarjoa nautintoa tai tyydytystä.

Tämäntyyppiset käytöshäiriöt pitäisi pikemminkin nähdä vastakohtina. Pakonomaisuus ja impulsiivisuus voivat kuitenkin esiintyä samanaikaisesti saman mielenterveyden häiriön yhteydessä, mikä vaikeuttaa diagnoosia ja ymmärtämistä, mukaan lukien tiettyjen käyttäytymishäiriöiden hoitoa.

"Minun täytyy vain ostaa se, sitä on mahdotonta vastustaa!" "Olen niin pahoillani, että sanoin..." tuttu? Kuulemme nämä sanat joka päivä ja sanomme ne usein itsekin. Voimmeko automaattisesti säädellä tai kontrolloida tekojamme, sanojamme ja tekojamme, ts. Missä määrin pystymme hillitsemään ja vastustamaan tunteitamme ja impulssejamme? Tässä artikkelissa opit siitä, mitä impulsiivisuus on ja mitkä ovat impulsiivisen käyttäytymisen syyt ja oireet. Kerromme myös, kuinka voit arvioida impulsiivisuuden tason.

Impulsiivisuus ja impulsiivisen käyttäytymisen syyt

Mitä on impulsiivisuus? Impulsiivisuus on käyttäytymisen ja ympäröivän maailman havainnon ominaisuus, joka ilmaistaan taipumus toimia ja reagoida tapahtumaan, tilanteeseen tai sisäiseen kokemukseen nopeasti ja ajattelemattomasti tunteiden tai olosuhteiden vaikutuksesta. Tässä tapauksessa pääominaisuus on analyyttisen harkintavirhe, jossa tekojensa seurauksia ei arvioida, mikä johtaa usein siihen, että tulevaisuudessa impulsiivinen henkilö katuu teoistaan.

Syitä impulsiiviseen käyttäytymiseen

PET:tä käyttävät neurotieteilijät ( positroniemissiotomografia) löysi polun, jota pitkin impulssi tai ajatus kulkee aivoissa muuttuen toistuvaksi pakko-oireeksi, ja selitti, miksi jotkut ihmiset on vaikea hallita vauhtia, joka tulee vastineeksi palkkiosta tai pitkän aikavälin tavoitteesta.

Mitkä ovat impulsiivisen käyttäytymisen syyt? Impulsiivisuus tai impulsiivinen käyttäytyminen liittyy läheisesti- oppimis- ja palkitsemisprosesseihin liittyvä aine.

Toisin sanoen nopeimman palkinnon saamiseksi aivoytimien työssä on tietty poikkeama, joka vastaa sopivimman tilanteen analysoinnista ja tekemisestä sekä harkituista päätöksistä. Vanderbiltin yliopiston tutkija Joshua Buckholz ehdotti vuonna 2009, että impulsiivisilla ihmisillä on pienempi määrä aktiivisia dopamiinireseptoreita keskiaivojen alueella, joka liittyy kykyyn tehdä loogisia ja harkittuja päätöksiä, mikä voi myös lisätä masennuksen ja impulsiivisen käyttäytymisen riskiä. Nuo. Mitä vähemmän aktiivisia dopamiinireseptoreita on keskiaivoalueella, jossa dopamiinia syntetisoivat hermosolut sijaitsevat, sitä enemmän dopamiinia vapautuu ja sitä suurempi impulsiivisuusaste on.

Hyvin usein impulsiiviset ihmiset katuvat käytöstään. samalla kun ei pysäytä sitä. Usein siitä tulee toistuvaa ja pakko-oireista, kuten psykoaktiivisten aineiden riippuvuuden tapauksessa, uhkapelaaminen, pakonomaiset ostokset, tupakointi, alkoholi jne.

Impulsiivisuuden oireet

Toisaalta monet tutkijat Michalczuk, Bowden-Jones, Verdejo García, Clark, 2011) nimesi impulsiivisuuden neljä pääominaisuutta:

• Kyvyttömyys suunnitella ja ennustaa: toimiessamme impulssien vaikutuksen alaisena, emme voi ennakoida odotettuja ja loogisia seurauksia, mikä tahansa tulos on "yllätys".
• Matala ohjaus: toinen savuke, pala kakkua, sopimaton kommentti… "ei jarruja" ja itsehillintä.
• Sinnikkyyden puute: lykkää epämielenkiintoisia tehtäviä. Vain kirkkaiden ja terävien tunteiden etsiminen.
• Jatkuva uusien kokemusten etsiminen ja tarve saada niitä kiireellisesti, joka viittaa taipumukseen toimia voimakkaiden positiivisten tai negatiivisten tunteiden vaikutuksen alaisena ja tilat, jotka vääristävät kykyä tehdä tietoisia vaihtoehtoisia päätöksiä ja välttää siten jatkuvaa katumusta ja katumusta, joka on hyvin tyypillistä impulsiivisille ihmisille.

Impulsseja on erilaisia. ja niillä on erilaisia ​​seurauksia - vertaa: syö ylimääräinen kakkupala ja varasta jotain, riko se tai vahingoita itseäsi tai muita.

Huomaa, että avainrooli tässä tapauksessa on tunnetila , kun taas edellä aivoissa tapahtuvia prosesseja esiintyminen tunteita, jotka hämärtävät todellisuuden käsityksen, ja halu saada niitä hinnalla millä hyvänsä muuttuu vastustamattomaksi.

Miten impulsiivisuus diagnosoidaan?

Jos sinulle on ominaista tällainen tunnetila ja kärsit sen seurauksista, puhumattakaan siitä, että se voi liittyä muihin vakaviin sairauksiin, kuten ADHD tai Parkinsonin tauti, sinun tulee ottaa yhteyttä asiantuntijaan diagnoosin saamiseksi, joka määrittää vakavuuden. ja impulsiivisen käyttäytymisen tyyppi ja tarjota tehokkaita terapeuttisia toimenpiteitä (mukaan lukien psykotrooppiset lääkkeet), työkaluja ja erikoistestejä. Lisäksi voit suorittaa CogniFit neuropsykologisen testin, joka on lisäapu asiantuntijan diagnoosin tekemisessä.

Käännös Anna Inozemtseva

Lähteet

Celma Merola, Jaume. Perusteet teóricas y clinica del komportamiento impulsiivista. Colección digital Professionalidad. Ed. San Juan de Dios. Barcelona (2015).

Shalev, I., & Sulkowski, M.L. (2009). Itsesäätelyn eri näkökohtien väliset suhteet impulsiivisuuden ja pakko-oireisuuden oireisiin. Persoonallisuus ja yksilölliset erot, 47,84-88.

Miksi olet niin impulsiivinen? Itsesäätely ja impulsiivisuuden oireet. Timothy A Pychyl Ph.D. Älä viivyttele. Psychology Today, Julkaistu 23. kesäkuuta 2009

Esimerkiksi mies saattaa kävellä kadulla ja heittää kiveä ikkunaan. Hän selittää tekonsa sanomalla, että hän vain halusi tehdä sen. Ihminen voi myös ymmärtää, että näin ei pidä tehdä, mutta kokee, että itselleen ei voida tehdä "mitään", mikä oikeuttaa käyttäytymisensä. Eli tässä tapauksessa hän ei itse asiassa halua tehdä mitään itsensä kanssa ja käyttää tällaisia ​​tekosyitä siirtääkseen vastuuta johonkin, joka on häntä "vahvempi". Esimerkiksi mies varasti naiselta laukun, ja jo tutkinnan aikana hän ilmoittaa, ettei hän aikonut tehdä tätä, mutta laukku näytti niin "onnistuneelta", ettei hän yksinkertaisesti voinut hillitä itseään.

Impulsiivisen ihmisen toimet ovat erittäin nopeita (aika halun ilmaantumisen ja sen tyydyttämisen välillä on hyvin lyhyt), spontaaneja (se syntyy hyvin odottamatta ja myös katoaa) ja suunnittelemattomia (henkilö ei suunnitellut toteuttavansa sitä).

klo tavallinen ihminen päähänpisto syntyy, kun se vastaa ihmisen perustoiveita ja tavoitteita ja siten kannustaa häntä jatkotoimiin. Esimerkiksi nainen, joka rakastaa tanssia, näki vahingossa mainoksen suosikkibändinsä esityksestä. Hän halusi kiivaasti päästä siihen, ja kun hän tyydytti tämän mielijohteen, hänellä oli halu harjoittaa vakavammin tanssia, mikä oli kannustin ilmoittautua tanssikouluun. Tämä kannustin auttoi saamaan erinomaisia ​​tuloksia luokkahuoneessa. Impulsiiviselle henkilölle päähänpisto pysyy päähänpistona, se ei stimuloi häntä saavuttamaan suuria tavoitteita eikä "pudoudu" hänen tärkeimpien kiinnostuksen kohteidensa rakenteeseen. Esimerkiksi haluttiin ostaa auto, ja ihminen tyydyttää heti egonsa, ja sitten ostettu osto on melkein koko ajan autotallissa, koska ihmisen on helpompi matkustaa julkisilla kulkuneuvoilla tai taksilla.

Tämä johtuu siitä, että impulsiiviset ihmiset ovat hyvin vähän kiinnostuneita toisista: heillä ei ole hyviä ystäviä ja läheisiä ihmissuhteita, työ ei tarjoa paljon iloa, he myös ajattelevat ja haaveilevat tulevaisuudesta vähän, elämän kulttuurinen puoli tekee. ei vangitse tai kiinnosta. Tämä on tärkein syy impulsiivisuuteen. Tavallinen ihminen, kun impulsiivinen mielijohte syntyy, vertaa sitä tärkeimpiin toiveisiin, ja jos ne eroavat, hän löytää itsestään voiman kestää tyydyttämättömän hetkellisen mielijohteen haitat jostakin enemmän. Esimerkiksi, jos henkilö haluaa tietyllä hetkellä auton, mutta samalla hänellä on vielä suurempi halu rakentaa talo, hän ajattelee, että tällä hetkellä hän voi käyttää tällä rahalla unelmansa (sijoittaa rakentamiseen) ), ja hän matkustaa julkisilla kulkuvälineillä . Ja hänelle tämä ei ole ongelma, koska hän on keskittynyt globaalimpaan päämäärään. Impulsiivinen ihminen ei tällaisten tavoitteiden puutteen vuoksi kestä haittoja ja siksi koko aika jatkuu hetkellisten oikkujensa parissa.

Tämän tyypin positiivinen puoli on tietty spontaanisuus, joka voi synnyttää uusia ja omaperäisiä ideoita, joita ei aina voida saavuttaa vain älyn avulla.

Impulsiivinen ihminen ei ole tottunut analysoimaan tapahtumia kriittisesti. Jos tavallisen ihmisen päätöksentekokaavio on seuraava: vaikutelma - tiedon analysointi - eri vaihtoehtojen vertailu, parhaan valinta - toiminta, niin impulsiiviselle ihmiselle se on seuraava: vaikutelma - toiminta.

Tällainen henkilö näkee ympäristössä vain sen, mikä teki häneen vaikutuksen ja vangitsi, mutta ei samalla huomaa näiden asioiden negatiivisia puolia. Hän selviää helposti todellisista ongelmista ja tehtävistä, mutta tulevaisuutensa suhteen hän voi olla avuton. Tällaisille ihmisille, mitä tapahtuu Tämä hetki, he eivät katso tulevaisuuteen, eivät vertaa nykyisiä toimia tuloksiin. Esimerkiksi, tavalliset ihmiset Ennen naimisiinmenoa he tapaavat jonkin aikaa, tutkivat toisiaan ja päättävät vasta sitten vakavasta askeleesta. Mutta impulsiiviset ihmiset voivat ensimmäisellä tapaamisella jäädä niin viehättymään toisesta, että muutaman päivän kuluttua he juoksevat maistraatille, ja sitten he eivät ole valmiita perhe-elämä, edelleen läpi lyhyt aika hakea a h vettä.

Impulsiivinen ihminen on henkilö, joka voi olla luova, tehdä päätöksiä nopeasti, mutta usein nämä päätökset eivät ole objektiivisia ja harkitsemattomia.

Sinua kiinnostavat artikkelit korostetaan luettelossa ja näytetään ensimmäisenä!

Impulsiivisen ihmisen vahvuudet ja työ virheiden parissa

Tervehdys, rakkaat lukijani! Oletko koskaan tavannut sellaisia ​​ihmisiä, jotka muuttavat mielensä hyvin nopeasti, siirtyvät helposti ilosta vihaan ja heidän hymynsä korvautuu välittömästi virneellä? Mitä impulsiivinen henkilö tarkoittaa, mitkä ovat hänen vahvuutensa ja heikkoutensa, ja mikä on paras tapa luoda kontakti tällaiseen henkilöön? Tänään aion vastata kaikkiin näihin kysymyksiin ja kertoa sinulle, mitä tehdä, jos kärsit impulsiivisuudestasi.

Plussat

Useimmiten, jos sinulle sanotaan "hän on impulsiivinen henkilö", kohtelet häntä aluksi lievästi negatiivisesti. Miksi tämä tapahtuu?

Koska impulsiivisuus liittyy enemmän negatiiviseen arviointiin: epäluotettavuus, moniselitteisyys, lyhyt luonne, ärtyneisyys ja niin edelleen. Mutta puhumme haitoista myöhemmin. Yritetään ymmärtää vahvuudet impulsiivinen henkilö.

Impulsiivinen luonne antaa ihmisen tehdä päätöksiä nopeasti. Loppujen lopuksi tällaiset ihmiset reagoivat nopeasti ulkoisiin olosuhteisiin. Siten saamme henkilön, joka sopeutuu täydellisesti nopeasti muuttuvaan ympäristöön.

Nopea päätöksenteko puolestaan ​​kehittää intuitiota, joka auttaa suuresti elämässä. Samaa mieltä, henkilö, jolla on kehittyneempi intuitio, menestyy todennäköisemmin. Mitä taitoa voidaan verrata intuitioon? Luultavasti ei yhtään.

Tiedät heti, mitä tunteita impulsiivinen henkilö kokee. Oletko tavannut sellaisia ​​ihmisiä, joiden kasvoille ei ole kirjoitettu mitään ja on täysin mahdotonta ymmärtää, mitä he tuntevat juuri nyt? Impulsiivisen ihmisen kanssa näin ei voi tapahtua.

Jos hän on vihainen, ymmärrät tämän erittäin hyvin. Ja mitä paremmin ymmärrät muiden ihmisten tunteita, sitä helpompi sinun on kommunikoida henkilön kanssa. Siksi, kun tällainen henkilö on vihainen, et voi yksinkertaisesti lähestyä häntä sillä hetkellä. Ja odota, kunnes hän tulee rauhalliseen ja tasapainoiseen tilaan.

Impulsiivinen ihminen on huono valehtelija. Makaaksesi hyvin, sinulla on oltava malttia, tyyneyttä. Tunteellinen ihminen kaipaa ehdottomasti eikä vie valhetta loppuun. Siksi useimmiten tällaiset ihmiset eivät edes turvaudu valheisiin. Epäilyttävät manipulaatiot näkyvät selvästi heidän käytöksessään.

Miinukset

Kaikista vahvuuksistaan ​​huolimatta impulsiivisilla ihmisillä on myös useita ongelmia. Tehdessään impulsiivisia toimia, henkilö voi tehdä virheen, koska hän ajatteli huonosti, ei harkinnut kaikkia vaihtoehtoja mahdollisille seurauksille. Nopea päätös auttaa varmasti, mutta ei kaikissa tilanteissa.

Tällaiset ihmiset ovat vaarallisia salamannopeiden mielialanvaihteluillaan, eikä aina ole selvää, kuka on vihan tai surun syy. Ihminen pyrkii alitajuisesti järjestykseen, pysyvyyteen. Siksi kommunikointi tällaisten tunteiden ihmisten kanssa voi olla ärsyttävää ja raivostuttavaa.

Emotionaaliset ihmiset epäonnistuvat todella usein. Sovit tapaamisesta, valmistauduit siihen, käytit aikaa, vaivaa ja ehkä rahaa. Mutta mies ei tullut, koska hän muutti mielensä. Epäluotettavuus on ehkä impulsiivisen ihmisen vahvin miinus.

On erittäin vaikeaa olla romanttisessa suhteessa sellaisen henkilön kanssa. Tänään hän on hullun rakastunut, ja huomenna hän on vihainen pienestä asiasta, muutaman tunnin kuluttua hän loukkaantuu, ja sekuntia myöhemmin hän suutelee häntä tiukasti.

On yksinkertaisesti mahdotonta ennustaa sellaisen henkilön käyttäytymistä. Ja tämä taas ei sovi ihmisen johdonmukaisuuden ja pysyvyyden haluun.

Jos olet sellainen henkilö ja tämä häiritsee sinua, älä ole epätoivoinen. Kaikkea voi muuttaa, muuttaa ja tulla rauhallisemmaksi. Jos tunteet häiritsevät elämääsi, muista lukea artikkeli "Kuinka tulla emotionaalisesti kestäväksi".

Etkö usko, että voit muuttaa itseäsi? Sitten minulla on sinulle toinen artikkeli: "Kuinka muuttaa itseäsi ja luonnettasi."

Kuinka tulla toimeen impulsiivisen ihmisen kanssa

Impulsiivisen ihmisen ymmärtäminen ei ole niin vaikeaa kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää. On asioita, jotka suututtaa häntä, on niitä, jotka tuovat iloa ja onnea. Ja koska hän ei piilota tunteitaan, tarkkaavainen ihminen ymmärtää nopeasti, mitä ei todellakaan kannata tehdä tai sanoa.

Tunteellisen ihmisen kanssa tekemisessä on joitain etuja. Esimerkiksi sellaiset ihmiset hyväksyvät todennäköisemmin seikkailunhaluisia tarjouksia, he ovat halukkaampia sitoutumaan matka maailman ympäri tai lähteä kanssasi vuorille. Mutta he voivat helposti hylätä idean viime hetkellä.

Ei pidä määrätä suuria toiveita tällaisten ihmisten lupauksesta. Heidän mielialansa muuttuu, he voivat muuttaa mieltään. Siksi kannattaa kuunnella, mutta ei täysin luottaa. Loppujen lopuksi heidän kanssaan kaikki riippuu mielialasta ja tunnetilasta.

Mutta impulsiivinen henkilö toimii harvoin hyökkääjänä, toisin kuin esimerkiksi henkisesti epätasapainoinen. Jos törmäät toiseen vaihtoehtoon etkä todellakaan ymmärrä, kuinka olla vuorovaikutuksessa sen kanssa, artikkeli "Kuka on henkisesti epätasapainoinen henkilö" on hyödyllinen. Tällaisen henkilön kanssa on tarpeen kommunikoida erityisen huolellisesti.

Impulsiivisuus ei ole hyvä eikä huono. Siinä on sekä positiivisia että negatiivisia puolia.

Jos olet impulsiivinen henkilö, sinulla on mahdollisuus käyttää omaasi vahvuuksia, mutta samalla älä unohda työstää heikkouksiasi.

Oletko nopea tekemään päätöksiä? Mikä saa sinut suuttumaan ja kuinka nopeasti se tapahtuu? Annatko helposti anteeksi? Pidätkö itseäsi tunteellisena ihmisenä?

Parhaat onnittelut sinulle!

Se voi olla mielenkiintoista:

Tätä blogia lukee 3879 ihmistä, tilaa mielenkiintoisin

Lisää kommentti Peruuta vastaus

Elena Zenkova, psykologi

© Copyright 2016 Elena Zenkovan blogi.

Rakkaat ystävät, panen tietoni ja sieluni projektiini. Ja kehotan sinua olemaan varastamatta sisältöä. Kiitos!

Mitä on impulsiivisuus

Elämässä jokainen tapaa ihmisiä, joilla on erilaisia ​​​​hahmoja. Oletko koskaan ollut tekemisissä sellaisen ihmisen kanssa, joka iski epäjohdonmukaisuudellaan? Tällaisilla ihmisillä on yleensä taipumus muuttaa mielensä melko nopeasti, heille on ominaista välittömät mielialan vaihtelut.

Näytti siltä, ​​​​että juuri nyt hän hymyili ja oli hyvällä tuulella, kun yhtäkkiä jokin vaikuttaa hänen mielialaansa ja ilmaantuu aggressiota ja tyytymättömyyttä. Myös nämä ihmiset hämmästyttävät salamannopeilla päätöksillään. Mikä selittää tämän ihmisen käyttäytymisen? Psykologiassa tätä kutsutaan impulsiivisuudeksi.

Impulsiivisuus on ihmisluonnon ominaisuus, joka ilmenee taipumuksena tehdä päätöksiä ajattelematta seurauksia. Impulsiivisia ihmisiä ei ohjaa käyttäytymistään järki, vaan tunteet ja tilapäiset olosuhteet.

Useimmiten tämä käyttäytyminen johtaa Negatiiviset seuraukset. Tämä johtuu hillittömyydestä, ärtyisyydestä ja ankaruudesta, jotka usein ilmenevät tällaisissa ihmisissä. Toisin sanoen voidaan sanoa, että impulsiiviset teot ovat tekoja, jotka suoritetaan ottamatta huomioon seurauksia, ilman ennakkopohdintaa.

Jotkut ihmiset sekoittavat impulsiivisuuden päättäväisyyteen, tämä on hyvin yleinen väärinkäsitys. Näiden kahden valtion välillä on kuitenkin suuri ero. Päättäväiset ihmiset luottavat vahvasti päätökseensä tai toimintaansa, ja tämä luottamus ulottuu myös heidän toimintansa tulokseen.

Impulsiiviset yksilöt erottuvat siitä, että he ensin ryhtyvät toimiin ja pohtivat sitten seurauksia. Tällaiset ihmiset ovat yleensä pettyneitä lopulta, minkä seurauksena he voivat kokea katumusta tai vaikeuttaa tilannetta entisestään.

Lajikkeet

On tavallista, että jokainen ihminen on joskus impulsiivinen, mutta joillekin siitä tulee normi. Impulsiivisia tiloja on useita, ja ne voivat myös viitata joihinkin psyykkisiin sairauksiin:

• Pyromania on tuhopolton halu.
• Kleptomania on halu varastaa.
• Ruoan impulsiivisuus - ilmenee erilaisissa vuorovaikutuksessa ruoan kanssa.
• Peliriippuvuus on alttius uhkapelaamiseen.

Tämä on vain osa psykologisia tiloja, jolloin ihmismieli ei voi vastustaa halujaan. Impulsiiviset päätökset ovat usein seurausta huonosta itsehallinnasta. Tällaisten ihmisten tunnusomaisia ​​piirteitä ovat lisääntynyt aktiivisuus ja räjähtävä luonne.

Nämä ovat huonoja keskustelukumppaneita: keskustelu tällaisten ihmisten kanssa on vaikeaa, eikä sillä usein ole tiettyä aihetta, koska heillä on tapana vaihtaa nopeasti eri aiheiden välillä. Kysyessään he eivät odota vastausta ja voivat puhua pitkään, vaikka he eivät enää kuuntele.

Impulsiivisuus vaihtelee myös tilanteissa, joissa sitä esiintyy:

• Motivoitunut - tässä tapauksessa sitä kutsutaan stressaavia tilanteita kun jopa melko riittävät ihmiset voivat osoittaa odottamattoman reaktion olosuhteisiin. Näin on käynyt kaikille, eikä se aiheuta huolta.
• Motivoimaton - kun oudot ja epätavalliset reaktiot tapahtuvaan tulevat normiksi tälle henkilölle. Tässä tapauksessa epänormaali käyttäytyminen ei ole episodista ja toistuu melko usein, mikä johtaa johonkin psyykkiseen sairauteen.

Tämä tila on mahdollinen sekä lapsille että aikuisille. Lapsille psykologit eivät kuitenkaan määrittele tätä diagnoosiksi, koska lapset eivät aina ole taipuvaisia ​​ajattelemaan päätöksiään ja ottamaan niistä vastuuta. Mutta aikuisilla tämä on jo poikkeama hyväksytyistä käyttäytymisnormeista.

Hyvin usein impulsiivista käyttäytymistä voidaan havaita nuorilla. Tämä on ymmärrettävää: erilaiset stressit tällaisessa kriittisessä iässä ovat useammin syynä kohtuuttomaan käyttäytymiseen. Se voi olla myös emotionaalista jännitystä tai ylityötä.

Joskus teini-ikäiset aiheuttavat sellaisen tilan keinotekoisesti, syynä tähän on itsepäisyys ja halu näyttää itsenäisyyttä. Impulsiiviset tilat aikuisilla ovat psykologisia poikkeamia vain, jos niitä esiintyy hyvin usein eikä henkilö itse kykene hallitsemaan itseään.

Hyödyt ja haitat

Monien impulsiivinen tila aiheuttaa negatiivisen asenteen. Tämä johtuu siitä, että ihmiset rinnastavat sanan "impulsiivisuus" sellaisiin käsitteisiin kuin ärtyneisyys, epävarmuus, lyhyt luonne. Tietenkin nämä ominaisuudet voivat liittyä impulsiivisiin ilmenemismuotoihin, mutta tällä ehdolla on myös vahvuutensa:

1. Nopea päätöksenteko. Älä sekoita sitä päättäväisyyteen, mutta tämä on impulsiivisen tilan positiivinen puoli. Tällaiset yksilöt ovat alttiita nopeaan sopeutumiseen. Yleensä ne ovat välttämättömiä tilanteissa, joissa olosuhteet muuttuvat nopeasti ja sinun on tehtävä päätöksiä niihin sopeutuen.

2. Intuitio. Tämä tila kehittää myös intuitiota. Jokainen meistä olisi iloinen, jos meillä olisi intuitiivinen luonne tai sellainen henkilö lähellä. Intuitio on luonteen erittäin vahva puoli, joka auttaa meitä elämässä.

3. Selkeä emotionaalisuus. Impulsiiviset tilat viittaavat henkilön avoimuuteen. Tällaiset ihmiset eivät piilota tunteitaan. Tämä voi johtua myös positiivisista piirteistä. Mitä paremmin ymmärrät henkilön tunnetilan, sitä helpompi on kehittää suhteita hänen kanssaan. Impulsiivinen ihminen ei koskaan osoita piilotettuja aikeita.

4. Totuus. Ehkä tämä on tärkein positiivinen hetki impulsiivisessa tilassa. Impulsiiviset ihmiset valehtelevat harvoin. Valheet ovat tyypillisempiä niille, joilla on rauhallinen ja järkevä luonne. Lisääntyneen emotionaalisuuden vuoksi on vaikea piilottaa totuutta. Kaikki petoksen ilmentymät ovat erittäin epätoivottavia impulsiiviselle henkilölle, koska ennemmin tai myöhemmin tunteet ottavat vallan ja hän ilmaisee kaiken.

Impulsiivisilla tiloilla on useita etuja, kuten olemme jo ymmärtäneet. Tämän ohella niihin liittyy kuitenkin useita negatiivisia puolia. Nämä voidaan syyttää yleiset virheet. Ottaa pikakorjauksia, henkilö tekee hätiköityjä toimia, jotka usein johtavat virheisiin.

Impulsiivisen tilan miinus on, että yksilön mieliala muuttuu usein, etkä koskaan ymmärrä, mikä hallitsee häntä tällä hetkellä ja mitä odottaa seuraavalla hetkellä. Ja koska jokainen yksilö pyrkii järjestykseen ja pysyvyyteen, tunne-ihminen on epämukavuuden syy.

Tämä ilmenee myös suhteissa: tällaisten ihmisten kanssa on vaikea kokea romanttisia tunteita - joko hän rakastaa ja ihailee sinua tai suuttuu pienistä väärinkäsityksistä. Koska impulsiivisen ihmisen käyttäytymistä on mahdotonta ennustaa, on siihen sopeutuminen erittäin ongelmallista.

Tällaisen ihmisen kanssa olemisessa on kuitenkin etunsa. Tämä on erittäin seikkailunhaluinen henkilö, ja voit olla varma, että saat aina tukea odottamattomissa päätöksissä. Myös tällaisen henkilön avoin emotionaalisuus voi auttaa sinua oppimaan vangitsemaan monia hänen mielialaansa vaikuttavia tekijöitä ja käyttämään tätä tulevaisuudessa omiin tarkoituksiin.

Samaan aikaan häneen ei pidä luottaa ehdoitta: impulsiiviset ihmiset muuttavat usein mieltään eivätkä aina pidä lupauksia. On syytä muistaa, että impulsiivinen yksilö ei koskaan toimi hyökkääjänä. Jos koet tunteita aggressiivinen henkilö, niin todennäköisesti tämä on henkisesti epätasapainoinen henkilö.

Impulsiivisuus ei voi olla hyvä tai huono. Tämä on valtio, jolla on positiivisia puolia, sekä negatiiviset. Impulsiivisen ihmisen tulee käyttää vahvuuksiaan ja kiinnittää paljon huomiota heikkouksiensa korjaamiseen.

Ja tärkein neuvo

Impulsiivinen ihminen on.

Impulsiivinen henkilö - kuka hän on?

Impulsiivisuus (lat. impulssit - työntö, impulssi) - ihmisen käyttäytymisen ominaisuus (in vakaat muodot- luonteenpiirre), joka koostuu taipumuksesta toimia ensimmäisellä impulssilla ulkoisten olosuhteiden tai tunteiden vaikutuksen alaisena. Impulsiivinen ihminen ei ajattele tekojaan, ei punnita kaikkia etuja ja haittoja, hän reagoi nopeasti ja suoraan ja usein yhtä nopeasti katuu tekojaan. I:stä tulee erottaa päättäväisyys, johon liittyy myös nopea ja energinen reaktio, mutta joka liittyy tilanteen pohtimiseen ja sopivimpien ja järkevimpien päätösten tekemiseen.

Impulsiivisuus on luonteenpiirre, taipumus toimia ilman riittävää tietoista kontrollia, ulkoisten olosuhteiden vaikutuksen alaisena tai emotionaalisten kokemusten johdosta. I.:n ikäpiirteenä se ilmenee pääasiassa esikouluikäisillä ja sitä nuoremmilla lapsilla kouluikä, mikä johtuu käyttäytymisen valvontatoiminnon riittämättömästä muodostumisesta. Normaalissa kehityksessä tämä I.-muoto korjaantuu varsin optimaalisesti lasten yhteispeleissä, joissa roolipelisääntöjen toteuttaminen edellyttää välittömien motiivien hillitsemistä ja muiden etujen huomioon ottamista. pelaamalla ja myös hieman myöhemmin - koulutustoiminnassa. Saavuttuaan teini-iässä I. voi jälleen ilmetä ikään liittyvänä ominaisuutena, joka on jo yhdistetty emotionaalisen kiihottumisen lisääntymiseen. I. edistää konfliktien spontaania syntymistä muiden kanssa tilanteissa, jotka eivät objektiivisesti katsoen ole konfliktogeenisiä. Käytä I:n diagnoosiin esimerkiksi erikoistestejä ja kyselylomakkeita. J. Kaganin testi ja I. Eysenckin kyselylomake.

Impulsiivisuus on tuskallinen käyttäytymismuoto, jossa potilaan toimet suoritetaan vastustamattomien halujen, impulssien yhteydessä, etenevät väkivaltaisesti, automaattisesti, eivätkä ole tietoisuuden hallinnassa.

impulsiivisuus

Lyhyt selittävä psykologinen ja psykiatrinen sanakirja. Ed. igisheva. 2008 .

Sanakirja käytännön psykologi. - M.: AST, Harvest. S. Yu. Golovin. 1998 .

Psykologinen sanakirja. NIITÄ. Kondakov. 2000 .

Suuri psykologinen sanakirja. - M.: Prime-EVROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, akad. V.P. Zinchenko. 2003 .

Suosittu psykologinen tietosanakirja. - M.: Eksmo. S.S. Stepanov. 2005 .

Katso mitä "impulsiivisuus" on muissa sanakirjoissa:

Impulsiivisuus on luonteenpiirre, joka ilmenee taipumuksena toimia ilman riittävää tietoista hallintaa, ulkoisten olosuhteiden vaikutuksesta tai emotionaalisten kokemusten vaikutuksesta. Ikään liittyvänä ominaisuutena impulsiivisuus ilmenee pääasiassa ... Psykologinen sanakirja

impulsiivisuus - impulsiivisuus, hermostuneisuus, ankaruus, tahtomattomuus Venäjän synonyymien sanakirja. impulsiivisuus substantiivi, synonyymien määrä: 5 räjähdysmerkkiä (1) ... Synonyymisanakirja

IMPULSSI - IMPULSSI, impulsiivisuus, pl. ei, nainen (kirja). häiriötekijä substantiivi impulsiiviseen. Sanakirja Ushakov. D.N. Ushakov. ... Ushakovin selittävä sanakirja

impulsiivisuus - IMPULSSIIVINEN, oh, oh; suonet, vna (kirja). Ožegovin selittävä sanakirja. SI. Ožegov, N. Yu. Shvedova. ... Ožegovin selittävä sanakirja

IMPULSITY - (lat. im.pu.l sivus kehotteena) eng. impulsiivisuus; Saksan kieli Impulsiivinen. Luonnepiirre, joka ilmenee hillittömyytenä, taipumuksena toimia ensimmäisestä impulssista. I. saattaa olla seurausta itsehillinnän puutteesta, iän ominaisuudet ja ... ... Encyclopedia of Sociology

Impulsiivisuus - (lat. - push) - ihmisen moraalinen eettinen ominaisuus, joka ilmenee taipumuksena toimia ensimmäisen impulssin (impulssin) vaikutuksen alaisena, spontaanisti, äkillisesti, motivoimattomana ja hallitsemattomana. Impulsiivisuus ilmenee myös ... ... Hengellisen kulttuurin perustana ( tietosanakirja opettaja)

IMPULSIISUUS - Katso refleksiivisyys impulsiivisuus ... Selittävä psykologian sanakirja

impulsiivisuus - impulsyvumas statusas T ala Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis kilme plg. impulsas atitikmenys: engl. impulsiivisuus vok. Impulsivität, f rus.… … Sporto terminų žodynas

impulsiivisuus - impulsyvumas statusas T ala Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Polinkis veikti iš karto, po pirmo paskatos (impulso), nesvarstant, negalvojant. Impulsyvumu pasizymi cholerikai. kilme plg. impulsas atitikmenys: engl. impulsiivisuus vok.… … Sporto terminų žodynas

impulsiivisuus on sairaudesta, persoonallisuuden piirteistä tai vallitsevasta tilanteesta johtuva käyttäytymismuoto, jossa teot, teot syntyvät vastustamattomien halujen, halujen yhteydessä ja etenevät väkivaltaisesti ilman korkeampaa kontrollin tasoa ... ... Big Medical Dictionary

Kirjat

• Ottelu tuulessa. Eri vuosien runot (), Gennadi Kaganovsky. Kirja sisältää vuosien varrella kirjoitettuja runoja. Lajilajit ja teemat - uskonnollis-filosofisista, moraalisista ja muista korkeista motiiveista jokapäiväiseen elämään, kotitalouteen ... Lue lisääOsta 380 ruplalla
• Sveitsi. Ticinon kantoni. Opas, E. V. Pugacheva, S. O. Serebryakov. Vain harvat paikat planeetalla yhdistävät onnistuneesti näennäisesti yhteensopimattomia asioita. Esimerkiksi lumihuippuiset vuorenhuiput - ja samalla luganon ja... LisääOsta 187 ruplalla
• Kreutzer Sonaatti, Margriet de Moor. Intohimo, impulsiivisuus, mustasukkaisuus tulevat joskus ihmisten oudon käytöksen motiiviksi. yksinkertainen tarina sokean kriitikon ja nuoren viulistin tapaaminen, kerrottu, kuten samannimisessä tarinassa ... Lue lisääOsta 179 ruplalla

Lisää kirjoja impulsiivisuudesta >>

Käytämme evästeitä paras suoritus sivustomme. Jatkamalla tämän sivuston käyttöä hyväksyt tämän. Hieno

Impulsiivisuus - mitä se on? Kuinka ymmärtää, että olet impulsiivinen henkilö?

Olemme kaikki erilaisia ​​ihmisiä: toiset pitävät jokaisen elämänaskeleen punnitsemista toistuvasti itsestäänselvyytenä ja mukavana, toiset pystyvät tekemään vakavia, elämää määritteleviä päätöksiä lennossa. Monissa kirkkaissa ihmisen luonteenpiirteissä erottuu impulsiivisuus - tämä on tietyn henkilön vetovoima nopeisiin ja ajattelemattomiin toimiin, kun perustana ovat vain hänen omat motiivinsa, tunteensa, olosuhteet ja lähellä olevat ihmiset.

Varmasti jokainen omassa ympäristössään tapasi sellaisen henkilön: hän ei ajattele tekojaan, puhettaan, päätöksiään, reagoi välittömästi muiden ihmisten olosuhteisiin ja tekoihin, mutta tämä kiire saa hänet usein katumaan omaa käyttäytymistään. Impulsiivisuus on tyypillistä lapsille - esikouluikäiset tai alakouluikäiset eivät vielä pysty antamaan riittävää arviota toimistaan, eivätkä siksi juurikaan välitä heijastuksestaan. Nuorilla impulsiivisuus voi olla seurausta lisääntyneestä tunne- ja hormoniherkkyydestä. Aikuisten impulsiivisuus ilmenee neuroosina, ylityönä, intohimon tilassa ja joissakin sairauksissa.

Impulsiivisuus on toimintaa ensimmäisellä impulssilla, joka perustuu tunteisiin.

Impulsiivisuus on erilaista, ja ilmentymisasteesta riippuen se voi aiheuttaa omistajalleen pientä haittaa tai muodostua todelliseksi ongelmaksi hänen elämässään ja ympäristössään. Impulsiivinen käyttäytyminen vaihtelee lievästä tyytymättömyydestä, nopeista päätöksistä ja nopeasta itsehillinnän palautumisesta tuskallisiin impulsiivisiin ilmenemismuotoihin:

• kleptomania (himo varastaa);
• uhkapeliriippuvuus (pelaamiseen vetovoima);
• fetisismi ja muut impulsiivisen seksuaalisen käyttäytymisen ilmenemismuodot;
• anoreksia tai päinvastoin ylensyöminen jne.

impulsiivinen henkilö

Punnitse kaikki edut ja haitat? - Ei, tässä ei ole kyse impulsiivisesta henkilöstä. Ja jopa ohikiitävä pohdiskelu hänen toimistaan ​​on hänen hallinnan ulkopuolella, ja juuri tämä tekijä erottaa impulsiivisen ihmisen päättäväisestä henkilöstä. Molemmissa tapauksissa reaktio on nopea ja energinen, mutta impulsiivisilla ihmisillä se on todennäköisempää miinusmerkillä kuin plussalla - yhtä nopeasti kuin he tekevät, he katuvat ihottumansa ja sopimattomien toimintojensa kanssa.

Kuinka ymmärtää, että olet impulsiivinen henkilö? On olemassa useita merkkejä, jotka määrittävät ilmentymät ja taipumuksen impulsiivisuuteen:

• asiat ja ihmiset, jotka olivat aiemmin näkymättömiä ympäristössä, alkavat ärsyttää;
• esiintuleva neuroosi, stressi, kyvyttömyys selviytyä omasta innostuneesta psykologisesta tilastaan;
• "Käynnistä puoli kierrosta" ei ole nyt ollenkaan ongelma;
• mielialan vaihtelut - melankoliasta kohtuuttomaan aggressioon;
• impulsiivisuuden aiheuttaman ihottuman tai toimien onnistuneen ilmentymisen jälkeen ihminen tuntee olonsa tyytyväiseksi.

Impulsiivisuus ilmenee harvoin itsestään - sille on aina syy

Psykologit huomauttavat impulsiivisuuden ilmentymisen merkkinä lapsuuden ratkaisemattomista ongelmista. Liian tiukat vanhemmat, kiellot, aktiivisen lapsen vaatima hillintää ja rauhallisuutta kehittyvät myöhemmin eroavaisuudeksi ulkoisen koulutetun ja sisäisen luonnollisen välillä, ja niillä on kaikki mahdollisuudet muuttua henkiseksi eripuraksi tunteita rikkaalle henkilölle.

Jos impulsiivisuus alkaa aiheuttaa vakavia ongelmia, joista henkilö ei selviä yksin, on suositeltavaa hakea erikoisapua. Psykologit ja psykoterapeutit pystyvät ammattimaisesti arvioimaan potilaan tilan, ja kyselylomakkeilla ja testeillä selvitetään ongelma. Impulsiivisuutta, joka alistaa ihmisen, on ehdottomasti taisteltava: se tasoittaa suhteita muihin ja parantaa ihmisen elämänlaatua. Vakavissa ongelmissa ja impulsiivisuutta aiheuttaneiden syiden mukaisesti erikoislääkärit suosittelevat yksilöllistä (potilaan henkilökohtaisten ominaisuuksien mukaan) hoitomenetelmää.

Naisen impulsiivisuus

Jos tarkastellaan sukupuolta, niin naiset ovat yleensä paljon impulsiivisempia ja tämä on ymmärrettävää: tunteita, ilman riittävää tietoista kontrollia, ohjaavat omat motiivinsa ilman loogista seurausten suunnittelua. Tämä ei koske jokaista tyttöä tai naista: jotkut järkevät naiset, kun ostavat viidennenkymmenennen puseron, kokeilevat toista parikymmentä, ja esimerkiksi oma vauva rattaissa lisää naisen vastuuntuntoa ja pakottaa äidin tekemään töitä. oma itsensä.

Naisten impulsiivisuus on lyhytaikaista, siitä on vaikea päästä eroon kokonaan, mutta voit oppia hallitsemaan sitä.

Naiset ovat tunteellisempia olentoja kuin miehet, ja siksi he ovat herkempiä psykoemotionaaliseen tilaan, joka on impulsiivisuus. Naisille ja kenelle tahansa muulle impulsiivisuus voi aiheuttaa huomattavia ongelmia työssä, lähisuhteissa, lasten kasvatuksessa - negatiivinen impulsiivisuus vaatii "höyryn purkamista", ja siksi impulsiiviselle (sukupuolesta riippumatta) suositellaan ymmärtää itseään, ymmärtää syyt tämän tilan syntymiseen ja oppia hallitsemaan se.

Kuinka päästä eroon impulsiivisuudesta?

Jos et kiinnitä huomiota ensimmäisiin impulsiivisuuden merkkeihin ajoissa, se tulee huomioimaan lyhyt aika siitä kehittyy jatkuva luonteenpiirre ja siitä tulee kompastuskivi suhteissa muihin ihmisiin - loppujen lopuksi he eivät ole kiinnostuneita syistä, he näkevät vain epämiellyttävän ilmenemismuotonsa. Mitä tehdä impulsiivisuuden kanssa ja miten päästä eroon siitä? Tarjoamme yksinkertaisia ​​menetelmiä:

1. Vapauta hermostuneita jännitteitä ja taistele stressiä vastaan: meditaatio, jooga, SPA-hoidot ja hieronnat, miellyttävät harrastukset, urheilu ja uinti, jopa shoppailu – kaikki mikä palauttaa tunnetilan entiselleen eikä päästä impulsiivisuuden henkeen puhjeta.
2. On suositeltavaa asettaa tietyt saavutettavat tavoitteet määräajoille: tarvitsetko remonttia asunnossasi, mutta rahaa ei ole? - korjaa asunto vähitellen; ei ole aikaa mennä lapsen kanssa vesipuistoon? - kävely lähimmässä puistossa suksilla on hyvä vaihtoehto; "Onko" sukulaisia ​​ja ystäviä? - sammuta puhelin klo 21:00 jälkeen ja nauti mukavasta elokuvasta tai kirjasta.

3. Impulsiivisuus voi ilmetä banaalista ajanpuutteesta johtuen: loputtomat sukulaisten pyynnöt, esimiehen vaatimukset, huomiota vaativat lapset - mistä kaikkeen tähän löytää tarvittava aika? Ja nyt tehokaskin nainen muuttuu nykiväksi apinaksi, jolla ei ole aikaa edes katsoa itseään peilistä. Milloin on aika istua alas ja miettiä rauhassa kiireellisiä asioita? Tässä tapauksessa terve itsekkyys auttaa:

• sukulaisille voidaan selittää rauhallisesti, että he itse voivat valita uuden koiran hihnan kaupasta;
• viranomaisten kanssa ei voi paljon väitellä, mutta riittävä esimies kuuntelee terveellisiä väitteitä ja ottaa huomioon;
• et voi työntää lapsia sivuun, mutta heille on varmasti mielenkiintoista toimintaa, joka voi viedä lasten aivot ja kädet vähintään pariksi tunniksi.

4. Rakkaussuhde ja impulsiivisuus - käsitteet elävät jossain määrin rauhanomaisesti rinnakkain täsmälleen siihen hetkeen asti, jolloin jälkimmäinen kehittyy kiukkuisuudeksi ja hysteriaksi. Psykologit suosittelevat tällaisissa tapauksissa aloittamista perimmäisistä syistä (huomion ja seksin puute, pelko menettää sellainen rakastettu jne.) ja puhua kumppanin kanssa parisuhteen ongelmista.

Miehet ovat emotionaalisesti paksuihoisia, ja se, mikä naiselle nähdään hurrikaanina yläpuolella, on heille vain pieni musta pilvi kaukana horisontin yläpuolella.

5. Etsi tämän tilan aiheuttavan ongelman aiheuttaja: se on varmasti olemassa ja kun se on poistettu emotionaalinen tausta muuttuu rauhallisemmaksi ja tasapainoisemmaksi, eikä ajattelun ja toiminnan rationaalisuus kestä kauan.

Joka tapauksessa on muistettava: impulsiivisuus ei ole sairaus, jolla on kriittinen diagnoosi, vaan ihmisen emotionaalinen ja henkinen tila, joka olosuhteiden ja ympäristön vaikutuksesta voi esiintyä kaikilla. Impulsiivisuus muuttuu tilanteesta riippuen puolustukseksi tai muuttuu hyökkäykseksi ja aggressioksi. Se ilmestyy yhtäkkiä ja yhtäkkiä lähtee. Hän on helposti provosoituva, mutta on hallittavissa, jos hän työskentelee oman käyttäytymisensä parissa.

Kaikki oikeudet pidätetään. Sisällön käyttö on sallittu vain aktiivisella linkillä lähteeseen.

Impulsiivisuus Impulsiivinen

Ihmiset, jotka ovat heikkoja ja impulsiivisia, voivat usein olla

ovat vilpittömiä, mutta harvoin totuudenmukaisia.

John Churton Collins

Impulsiivisuus persoonallisuuden piirteenä on taipumus toimia spontaanisti, ensimmäisestä impulssista ulkoisten olosuhteiden tai tunteiden vaikutuksesta.

Lukija ymmärtää välittömästi impulsiivisuuden olemuksen N. S. Hruštšovin käyttäytymisestä avantgarde-taiteilijoiden teosten näyttelyssä, jossa hän vieraili vuonna 1962. Hruštšov juoksi salin ympäri kolme kertaa. Hänen liikkeensä olivat hyvin äkillisiä. Hän joko siirtyi nopeasti kuvasta toiseen, palasi sitten takaisin, ja kaikki hänen ympärillään olleet ihmiset perääntyivät heti velvoittaen perään astuen toistensa jaloille. Ulkopuolelta se näytti Chaplinin komediaelokuvissa. Sitten hän jähmettyi ja purskahti huutoon: "Kuulkaa, oletteko pederasteja vai normaalit ihmiset!? Nämä ovat maalauksen pederasteja! Tässä haluaisin kysyä, ovatko he naimisissa vai eivät; ja jos he ovat naimisissa, haluaisin kysyä, asuvatko he vaimonsa kanssa vai eivät? Tämä on perversio, tämä ei ole normaalia. Mitä nämä kasvot ovat? Mitä, et osaa piirtää? Pojanpoikani osaa piirtää vielä paremmin! Mikä se on? Oletteko miehiä vai pirun pederasteja, miten voit kirjoittaa noin? Onko sinulla omatunto? Herättääkö se mitään tunnetta? Haluan sylkeä! Kuinka sinä, niin komea nuori mies, voit kirjoittaa noin paskaa? Kuka lentää tällä paistilla, jonka haluat esitellä? WHO? Kärpäsiä, jotka ryntäävät raatoon! Tässä he ovat, tiedätkö, valtavia, lihavia. Täällä ne lentävät! Sinun täytyy pudottaa housut. Oletko normaali fyysinen ihminen? Oletko pederasti vai tavallinen ihminen? Nämä ovat maalauksen pederasteja. He piirsivät kaikenlaista paskaa; aasin taidetta.

Impulsiivinen ihminen ei vaivaudu miettimään mitä tehdä, ei punnita kaikkia etuja ja haittoja, hän reagoi spontaanisti, välittömästi, välittömästi, ensimmäisen sisäisen impulssin mukaan ärsyyntymään ja usein yhtä reaktiivisesti katuu mitä oli tapahtunut. sanottu tai tehty. Impulsiivisuus ei liity millään tavalla päättäväisyyteen – ihmisluonteen arvoon. Heitä yhdistää nopea ja energinen reaktio, mutta päättäväisyyteen kuuluu tilanteen pohtiminen, toimien asianmukaisuuden analysointi ja parhaan päätöksen tekeminen. Impulsiivuudella on sama läheinen suhde itsehillintään kuin Pohjoisnapa etelän kanssa. Impulsiivisuus on itsehillintää päinvastaisella merkillä. Se on lähellä ajattelematonta yksinkertaisuutta.

Usein impulsiivisuus sekoitetaan ärtyisyyteen, koska se on myös taipuvainen räjähtäviin reaktioihin ärsykkeisiin ja näiden ominaisuuksien toimintaalgoritmi on sama. Niiden välinen ero on se, että ärtyisyys laukaisee vihaa, viha, ärtyneisyys, sanalla sanoen, liittyy puhtaasti negatiivisia tunteita. Impulsiivisuus nautinnon kanssa on kosketuksessa ilon ja onnen tunteiden kanssa. Se näkyy myös emotionaalisesti neutraalissa tilanteessa. Sinun on esimerkiksi tehtävä päätös jostain tuotanto- tai henkilöstökysymyksestä. Kaikki paitsi impulsiiviset istuvat kokouksessa ja miettivät mitä tehdä. Ja täällä impulsiivisuus tarjoaa riittämättömiä ratkaisuja ja aivan uskomattomia ehdokkaita avoimiin paikkoihin.

Impulsiivisuus on ahne kaksiliikettä, joka ei jätä aikaa toiminnan ja reaktion väliin. Impulsiivisuus on välitöntä karmaa. En varastanut, kävelin ja menin sitten vankilaan. Ei. Varastettiin vankilaan. Nyrkkeilyssä on sellainen harjoitusammus - päärynä. Lyöt ja jos et väistä, saat heti vastauksen. Impulsiivisuus toteutetaan tämän päärynän periaatteen mukaisesti. Hän varasti itseltään oikeuden valita. Samalla hän rakastaa selittää tekojaan sattumanvaraisilla olosuhteilla, hän rakastaa siirtää vastuuta vastustamattomalle kohtalolle ja pahalle kohtalolle. Eräs murtovaras valittaa: "Joka kerta kun pääsen vankilasta, kukaan ei auta minua, vaan joku kaveri ilmestyy ja laittaa sorkkaraudan käsiini."

Impulsiivisuus on huono näyttelijä, joka ei pysty pitämään taukoa sisäisen impulssinsa ja vihjeensä välillä. Ihmisellä on oikeus, jota kukaan ei voi ottaa häneltä pois - tämä on oikeus valita, kuinka reagoida ärsyttävään tekijään. Raitiovaunu kertoi sinulle ikäviä asioita, järkevä mies käyttää oikeuttaan valita, miettiä kuinka vastata tähän tilanteeseen. Kuuma luonne joko alkaa kilpailla boorin kanssa siitä, kuka ylittää kenet, tai yksinkertaisesti joutuu tappeluun. He kirjoittavat poliisiraportissa: "Riistat ovat ohi, joten he taistelivat hiljaa." Impulsiivisuus, joka seuraa tunteitasi, joko ryntää erottamaan ne tai auttaa toista osapuolta.

Tavallinen ihminen tarkastelee vaikutelmaansa kaikilta puolilta, vie sen mielen läpi, eli analysoi, vertaa, arvioi ja lopulta arvioi sen. Impulsiivinen ihminen on pinnallinen, hänen ensimmäisestä arvauksestaan ​​ilman ajattelua tulee heti valmis ratkaisu. Johtaja, komentaja, jolla on tällainen laukkaava, hysteerinen ajattelu, voi helposti tuhota alaisensa. Ilman aktiivista analysointia impulsiivinen ihminen menee kuin aasi porkkanaa vastaan ​​siellä ja silloin, mikä hänet vangitsi. Tytölle tulevana supermallina luvataan "kultavuoria" catwalkilla, eikä hän huomaa epäjohdonmukaisuuksia ja ristiriitaisuuksia työnantajiensa toiminnassa. Hän kuulee ja näkee valikoivasti - hän näkee vain sen, mikä on hänelle tällä hetkellä tärkeää. Turkkilaisessa bordellissa hän ymmärtää impulsiivisuuden ja tyhmyyden vaarat, mutta joskus liian myöhään. Impulsiivuudella ei ole suunnittelukykyä, se elää nykyhetkessä ja vie pois tulevaisuuden. Samalla impulsiivuudella on terävä käytännöllinen mieli, joka pystyy käsittelemään onnistuneesti lyhytaikaisia ​​asioita, se hahmottaa ongelman olemuksen lennossa ja osaa vastata siihen varsin oikein.

Palataanpa Hruštšoviin elävänä esimerkkinä impulsiivisuudesta. Mukaan D.T. Shepilov, entinen Neuvostoliiton ulkoministeri, Hruštšovin impulsiivisuus ilmeni hyperaktiivisuudessa: ”Hän oli jatkuvasti innokas menemään jonnekin, lentää, uida, puhua, olla meluisalla illallisella, kuunnella hunajaisia ​​maljaa, kertoa vitsejä, kimaltelee, opettaa - eli liikkua, kuplittaa. Ilman sitä hän ei voisi elää kuin turha näyttelijä ilman suosionosuuksia tai huumeaddikti ilman huumeita." Hruštšovin impulsiivisuus ilmeni myös hänen epäjohdonmukaisuudessaan, jonka ministerineuvoston entinen varapuheenjohtaja V. N. totesi muistelmissaan. Novikov: "Yksi Hruštšovin persoonallisuuden haitoista on epäjohdonmukaisuus. Hän voisi luvata yhden asian tänään ja tehdä toisen huomenna. Valtiomiehellä ei ole oikeutta tehdä niin."

Impulsiivisuus on nuuskalaatikko, jossa on yllätys, kosketa sitä huolimattomasti ja tapaat paholaisen. Jos monumentteja valetaan luonteen ominaisuuksille, impulsiivisuus perustuisi hallitsemattomuuteen ja refleksiivisuuteen. Impulsiivisuutta neuvotaan laskemaan kymmenestä kymmeneen ennen kuin purkaa jotain tai ryhtyy toimiin, sanotaan, että päätöstä on lykättävä ja neuvoteltava oikeiden ihmisten kanssa tai viitataan tiedon puutteeseen, mutta neuvoja hän kuuntelee harvoin.

Copyright © 2018 Henkilökohtaiset ominaisuudet A:sta Z:hen tietojen kopioiminen on sallittua vain tekijän luvalla ja linkillä lähteeseen