Haluatko lapsesi opiskelevan hyvin ja hyppäävän aamulla iloisesti ylös, menevän mielellään kouluun ja tuovan hyviä arvosanoja? Liiallinen ankaruus, uhkaukset ja rangaistukset eivät tuota tätä. Sinun on ryhdyttävä psykologiksi. Vinkkimme auttavat sinua opiskelemaan hyvin!

Lapsen motivoimiseksi opiskelemaan hyvin, riittää, kun muistaa ja yrittää soveltaa elämässä joitain ammattipsykologien jo pitkään päättämiä sääntöjä.

Salaisuus nro 1 Kuinka opiskella hyvin - Vastaa kaikkiin kysymyksiin

Riippumatta siitä, kuinka kiireinen olet - älä hylkää poikaasi tai tytärtäsi, jos he kääntyivät sinuun kysymyksellä. Pidä tauko oppitunnilta, syvenny siihen ja yritä vastata mielenkiintoisesti, tyhjentävästi ja oikein. Jos et tiedä vastausta, myönnä se ja lupaa löytää tieto vaikkapa illalla, ääritapauksissa huomenna. On tarpeen ylläpitää lapsessa kiinnostusta kognitioprosessiin, niin hän tietää varmasti: oppiminen on mielenkiintoista!

Salaisuus nro 2 Kuinka opiskella hyvin - Pidä harrastukset

Jos lapsi pitää piirtämisestä, kirjoita hänet taidekouluun; jos hän tykkää kokeilla kemiaa, osta tietosanakirja, reagenssit ja Young Chemist -setti; jos tyttäresi on hulluna balettiin, anna pointe-kengät ja anna ne koreografiaan. ympyrä. Ymmärtääkseen, mitä lapsi on kiinnostunut tekemään elämässä, hänen on kokeiltava niin monia erilaisia ​​aktiviteetteja. Sitä varten lapsuus on!

Salaisuus nro 3 Kuinka opiskella hyvin - Ole tietoinen koulun asioista

Sinun täytyy selvästi kuvitella ilmapiiri, joka on kehittynyt koulussa. Keskustele opettajien kanssa niin usein kuin mahdollista, käy kaikilla vanhempien kokoukset Kysy lapseltasi kuinka päivä meni. Jos vakavat ongelmat ovat alkaneet - konflikti opettajan kanssa tai ikätovereiden kiusaaminen - muista selvittää se. Saatat joutua siirtämään lapsesi toiseen kouluun, joskus tämä on ainoa tie. Ei ole mitään järkeä puhua akateemisesta menestyksestä, jos lapsi menee kouluun ikään kuin hän menisi kovaan työhön. Silloin on turha puhua hyvistä opinnoista.

Salaisuus #4 Kuinka opiskella hyvin - Vahva ympäristö on tärkeä

Miksi jännittää, kun olet jo luokan älykkäin? Näin lapset usein päättävät, kun he vahingossa joutuvat heikkojen oppilaiden ympäristöön ja erottuvat ilman vaikeuksia taustastaan. Tämä lähestymistapa hillitsee välittömästi kehitystä, kehittymistä älykkäämmäksi ja tietoisemmaksi. Kiinnostu luokkatovereiden tasosta ja päätä, onko täällä tilanne liian rentouttava lapsellesi.

Salaisuus nro 5 Kuinka opiskella hyvin - Älä moiti huonoista arvosanoista

Tämä ei ole rakentavaa. Lapsen arvioita ei myöskään pidä verrata muiden lasten arvioihin, vaan antaa niitä esimerkkinä. Ota selvää: miksi huono tulos, mikä estää sinua saavuttamasta parasta? Tarvitsetko apua - muista auttaa, selittää, työskennellä lapsen kanssa, palkkaa tarvittaessa tutor. Ja älä unohda aina kehua hyvistä tuloksista!

Salaisuus nro 6 Kuinka opiskella hyvin - Kehitä päivittäinen rutiini

Tämä on parasta tehdä lapsesi kanssa. Ota minut tietty aika oppitunteja varten opeta käyttämään herätyskelloa.
Julkaise jokaisen viikon lopussa ”kotiseinälehti”, jossa kerrot huumorilla lapsen onnistumisista ja epäonnistumisista. Jos kaikki sujui koulussa hyvin, niin viikon lopussa pitäisi ehdottomasti olla rohkaisua - esimerkiksi kävely puistossa tai ystävien luona, käynti elokuvissa tai jäätelöbaarissa.

Salaisuus nro 7 Kuinka opiskella hyvin - Otamme esimerkin julkkiksista

Ota esille ihmisten elämäkerrat, jotka ovat auktoriteetti lapselle ja lue lapsesi kanssa. Anna hänen olla vakuuttunut siitä, että menestyäksesi elämässä sinun on työskenneltävä kovasti, kuritettava itseäsi ja kehittyä.

Jos pidät aina sormeasi pulssissa, jos olet kiinnostunut opiskelijasi asioista ei satunnaisesti, vaan jatkuvasti, opinnoissasi ei ole vakavia ongelmia. Ja korjaatte yhdessä pienet virheet ja ongelmat.

Olga Moiseeva naistenlehdelle "Charm"

järjestelmänvalvoja

Hakijan on joka päivä ymmärrettävä uutta tietoa, vastattava tunnilla käsitellyn materiaalin mukaan, kirjoitettava koepaperit. Mutta se ei ole pääongelma. Opiskelija tulee kotiin ja alkaa opiskella kappaleita lisää, ratkaista harjoituksia, tukata päivämääriä ja kaavoja.

Oppiminen on titaanista työtä, joten monet eivät osaa pakottaa itseään opiskelemaan ja kestämään kovaa hallintoa. Itseorganisaatioprosessi koskee enemmän opiskelijoita, koska opettajat ja vanhemmat hallitsevat oppilaita.

Opiskelijat puolestaan ​​ovat vapaita ihmisiä, jotka päättävät itse opiskelevatko vai eivät. Vapaus on huumaavaa, hakija menettää hallinnan eikä osaa pakottaa itseään opiskelemaan päästäkseen kokeista ajoissa läpi.

Aseta tietty tehtävä

Ongelman muotoilu pelaa tärkeä rooli. Samaa mieltä, on paljon miellyttävämpää ajatella "miten opiskella hyvin" kuin "miten saada sinut opiskelemaan".

Se alkaa toimia keskittyen positiiviseen tulokseen. Psykologinen komponentti voi luoda hedelmällistä maaperää oppimista koskevien asenteiden muuttamiselle. Etsi hyvä syy, joka asettaa sinut onnistuneelle tielle.

Oikeaa motivaatiota etsimässä

Se tapahtuu toisin. Sinun on valittava motiivi, joka saa sinut opiskelemaan ahkerasti. Joillekin tulevaisuuden uranäkymästä tulee kannustin, joku opiskelee niin, ettei häntä karkoteta oppilaitoksesta. Jotain kannustusta oma toive mahdollisuus mennä leirille tai kauan odotettu ostos.

Usein motivaatio oppia katoaa ulkonäön myötä. Jos lapsesi on vetäytynyt, hänen arvosanansa ovat laskeneet selvästi, opi suhteista luokkahuoneessa.

Järjestä työpaikkasi

Voit luoda työilmapiiriä ja tunnelmaa ympäröivien esineiden avulla. Varaa erillinen kulma opiskelua varten ja hoida siellä vain koulu- tai korkeakouluasioita. On todistettu, että kotitöiden tekemisen vaikutus istuma-asennossa on suurempi. Makaavassa asennossa materiaali imeytyy huonosti, kun keho asettuu lepäämään.

Varmista, että työpaikalla ei ole tietokoneita, tabletteja tai muita vempaimia, jotka häiritsevät oppitunteja. Jätä oppikirjat, kynät, kynät ja muut paperitarvikkeet.

Jotta kulma näyttää kirkkaalta, houkuttelevalta, luo mielenkiintoinen ilmapiiri. Laita värikäs kynäteline, osta alkuperäinen lamppu. Aseta värikäs matto. Jos mahdollista, aseta pöytä ikkunan viereen. Joten lepäät vieraiden esineiden häiritsemänä ja teet näköharjoituksen.

Käytä assosiatiivista menetelmää

Tallenna luennot käyttämällä erilaisia ​​lainauksia ja alleviivauksia tussilla. Aineistoa toistamalla muistat sen helpommin, sillä teksti on värikäs mestariteos: tärkeät lainaukset on korostettu yhdellä värillä, luettelot toisella ja kaavat tai termit kolmannella. Näin teet tylsän luennon mieleenpainuvaksi toiminnaksi ja muistat nopeasti visuaalisen tehosteen pohjalta tiedot.

Jotta toisto herättää miellyttävän tunteen, osta värikkäitä muistikirjoja, joissa on tv-ohjelmien tai elokuvien hahmoja. Käytä kirkkaita tarroja, tuoksuvia mustekyniä. Luo yleensä juhlava tunnelma ja opiskelu helpottuu.

Keksi palkinto onnistumisesta

Jos et tiedä, miten pakottaa itsesi opiskelemaan, mieti, mitä todella haluaisit saada. Aloita pienistä voitoista. Sain positiivisen arvion - palkitse siruilla tai muulla herkulla, kirjoitit kokeen hyvästä tai erinomaisesta - mene diskoon tai kahvilaan.

Tämä antaa sinun tuntea voiton maun ja tietämättömyyden katkeruuden. Arvioi omat kykysi ja tulos oikein. Joskus neljä on paljon arvokkaampi kuin viisi. Arvioi omia tekojasi palkitsemalla itsesi paitsi arvosanoista, myös tehdyistä läksyistä, suoritetusta projektista. Tärkeintä on se, mitä tietoa saat. Loppujen lopuksi joskus arvioinnit eivät ole aivan objektiivisia.

Tee enemmän luokassa

Arvosta omaa aikaasi. Mieti, kuinka pakotat itsesi opiskelemaan luokkahuoneessa, kun opettaja lopetti oppitunnin nopeammin tai sinulla on vapaa-aikaa välitunnilla. Vietä aikaasi viisaasti ja sitten vietät säästetyt minuutit ystävien kanssa tai katsomalla sarjoja.

Tee läksyjäsi huomiseksi. Olkoon se toinen aihe, älä vain ryhtyisi turhiin tekoihin. Opi tuottavasti lukuvuoden alusta, jotta tieto kertyy vähitellen. Oikea-aikaisesti opitun materiaalin avulla voit suorittaa harjoituksia nopeasti. Jos viivyttelet, alat jo lukukauden lopussa haaveilla erinomaisista arvosanoista, vaan aiheen läpäisystä.

Jaa kuorma tasaisesti hallitaksesi kaikkea. Yritä luoda järjestelmä, jossa otat huomioon työ- ja lepominuutit. Ajattele jokainen yksityiskohta, jotta tyhjille ajatuksille ei jää tilaa.

Tulet esimerkiksi lämmittämään ruokaa. Sinua ei häiritse, vaan mene tekemään läksyjäsi. Iltaisin pakollinen tila sisältää kävelyn, juoksun tai retken kerholle. Tee itsellesi tila.

Pakota itsesi oppimaan

Opi tekemään läksyt mahdollisimman aikaisin. Älä lykkää sitä myöhään iltaan, kun ajattelu lakkaa toimimasta. Laita asiat sivuun ja ota ensimmäinen askel, olipa se kuinka vaikeaa tahansa. Ajattele vastustavasi omaa laiskuuttasi. Se häiritsee oppimista, pystyttää ylitsepääsemättömiä vuoria opiskelijan eteen. Heti kun aloitat tehtävän, laiskuus alkaa väistyä.

Voit voittaa itsesi ensimmäisten minuuttien aikana tekemällä muistiinpanoja. Kirjoita muistiinpanoja, vaikka tämä prosessi ei kiinnostaisi. Keskity, sen suorittaminen vie todennäköisesti 20 minuuttia, jonka jälkeen voit tehdä mitä haluat.

Jos nukahdat ja haluat aina pelata videopelejä, istu sosiaalisissa verkostoissa ja ryhdy rajusti toimenpiteisiin. Anna konsolit ystävälle tai lähisukulaiselle. Poista tai estä sosiaaliset verkostot. Muista, että opiskelu on tärkeämpää kuin nämä asiat.

Jos sinulla on vaikeuksia pakottaa itsesi opiskelemaan kotona, tarkista oma päivärutiinisi ja ruokavaliosi. Syö ennen tuntia, sillä nälkä on häiriötekijä. Tee joitain harjoituksia lihasjänteen lisäämiseksi ja aivosolujen aktivoimiseksi. Varaa aikaa hyvälle unelle, kuten - väsymys ja passiivisuus.

29. maaliskuuta 2014

Kuinka pakottaa itsesi opiskelemaan, vaikka laiska, Tämä on tämän päivän keskustelumme aihe. Ihmisen on opittava koko elämänsä, mutta todellisuudessa se ei aina ole niin yksinkertaista kuin sanoilla. Jokainen aamu alkaa sillä, mitä tarvitset voittaa laiskuus ja pakota itsesi opiskelemaan- Valmistaudu, mene kouluun ja tarjoile kaikkea oppituntien vuoksi, suorita kaikki vaaditut tehtävät, vastaa esitettyihin kysymyksiin - ja niin edelleen joka päivä. Mutta se ei ole vielä kaikki - myös kotona ei ole aikaa levätä, sinun on selviydyttävä laiskuudesta ja opeteltava ulkoa runoja ja jäsenneltävä kaavoja, luettava tarina ja kirjoitettava siitä essee, yleensä luetteloa voidaan jatkaa loputtomiin. Siksi ei ole yllättävää, että ajan myötä siitä tulee yhä vaikeampaa ja lapsi alkaa ohittaa tunteja tai hylätä läksyt. Mitä pitää tehdä, jotta lapsi pärjäisi koulussa? Tässä oleva rangaistusjärjestelmä ei onnistu, ja se voi päinvastoin pahentaa tilannetta.

Tämä prosessi muuttuu vielä vakavammaksi koulun lopussa - jos lapsi opiskelijana on vanhempien ja opettajien hallinnassa, jotka eivät niin helposti anna hänen luopua koulutuksestaan, niin opiskelijaksi tuleminen on vain eilisen vastuulla. opiskelija. Toisaalta tämä on yksi välttämättömistä kasvamisen vaiheista - tällainen siirtyminen itsenäisyyteen. Toisaalta, jos et osaa pakottaa itseäsi opiskelemaan, voit saada itsellesi nopeasti joukon ongelmia oppiainevelkojen muodossa ja pilata maineesi oppilaitoksessa pitkäksi aikaa, sekä toverien ja opettajien edessä, mikä voi joskus muuttua peruuttamattomaksi prosessiksi. Mitä tehdä laiskuuden voittamiseksi? Meillä on vastaus!

12 hyödyllistä tapaa pakottaa itsesi opiskelemaan.

Saavuta tavoitteesi oikein!

Jos haluat pakottaa itsesi opiskelemaan, jos kaikki on liian laiska, yritä ensin ovelaa alitajuntasi. Se on suunniteltu siten, että jos alat pakottaa itsesi tekemään jotain, teet lopulta kaiken paitsi vaaditun tehtävän. Ja tulet yllättymään, kun huomaat kiillottavan kaikki asunnon vaakapinnat kiiltäväksi sen sijaan, että tekisit läksyjä tai kirjoittaisit tutkielma. Jos asetat tehtävän eri tavalla, esimerkiksi kysymällä itseltäsi kysymyksen " Mitä minun pitäisi tehdä, jotta lukukausi päättyy ilman häntää?"tai" Kuinka saada "erinomainen" seuraavassa testissä?» tietoisuutesi ja alitajuntasi romahtavat yhteen ja alkavat toimia annettuun suuntaan ja laiskuudesta on helpompi selviytyä.

Valitse oikea motivaatio.

Tässä sinun on lähdettävä henkilökohtaisista parametreistasi - jollekin paras syy selviytyä laiskuudesta on halu ohittaa luokkatoveri tai luokkatoveri, toiselle paras motivaatio muuttuu antimotivaatioksi. Voit sanoa itsellesi -" Tässä kuussa saan vihdoin stipendin korotuksen, en Petrov"tai" Jos en ota päätäni ja ryhdy opiskelemaan, vuoden päästä tähän aikaan mittaan paraatin portaat- ja katso, mikä vaikuttaa sinuun enemmän. Ota se sitten pohjaksi!

Erilliset neuvot vanhemmille, jotka saattavat lukea näitä rivejä toivossa saada lapsi oppimaan. Ensinnäkin ota selvää luokkahuoneessa vallitsevasta ilmapiiristä - ehkä siellä on jonkinlainen konflikti, joka estää lapsen halun opiskella hyvin ja yleensä ilmestyä koulussa.

Huolehdi mukavasta työpaikasta.

Tässä yhteydessä mukavuus ei tarkoita läksyjen tekemistä tabletilla sängyssä makaamalla. Kun otetaan huomioon, että tiede on edennyt pitkälle, ja kaikki mitä tarvitset kirjoittaa ja oppia, voit tehdä ilman kynää, mutta silti tämä ei ole tuottava oppimismenetelmä. Järjestä siksi paikkasi mahdollisimman kätevästi välttäen välittömässä läheisyydessä olevia gadgeteja, jotka varmasti häiritsevät sinua loputtomilla ilmoituksilla ja "kiireellisillä" kirjeillä ja joilla ei ole parhaita avustajia. Älä myöskään unohda pöydän sijoittelua valon kulman suhteen - joko luonnollista tai keinotekoista.

Jos et voi kaikista temppuista huolimatta tehdä ilman tietokonetta, yritä olla unohtamatta sitä. negatiivinen vaikutus. Vaurioitunut näkö ja heikentynyt suorituskyky hermosto kaukana täydellisestä luettelosta siitä, mitä sinun on maksettava näytön edessä istuvasta bezvylaznysta.

Osallistu muutokseen.

Heitä tervehtivät vaatteet - niin oli, on ja tulee olemaan. Yritä muuttaa kuvaa - rento, vaikkakin muodikkaiden vaatteiden sijaan, valitse jotain, joka voidaan katsoa klassikoiksi. Tämä auttaa sinua selviytymään laiskuudesta ja virittymään vakavaan tunnelmaan, mutta tärkeintä on, että se muuttaa muiden suhtautumista sinuun, he alkavat havaita sinut tavalla, jolla esität itsesi. Ja kun tunnet, kuinka miellyttävä tunnustus on, et enää halua menettää sitä - ja tämä on seuraava askeleesi kohti tavoitetta voittaa laiskuus.

Muuta oppiminen peliksi.

Saatat vielä muistaa, kuinka lapsena vanhempasi yrittivät herättää sinussa kiinnostuksen lukemiseen ostamalla värikkäitä kuvakirjoja tai opettamalla sinua ajattelemaan laatikon ulkopuolella muuttamalla tavallisesta piilosta esteradan aarteenetsintää. Kaikki tämä auttaa sinua kypsemmässä iässä. Monipuolistamalla oppimisprosessia muistat paljon enemmän kuin pelkällä ahmimalla. Psykologit neuvovat käyttää erilaisia ​​värejä muistiinpanoja kirjoitettaessa, koska pelkästään korvalla muistamisen lisäksi tähän lisätään myös visuaalinen havainto. Kehitä assosiatiivista ajattelua - on helpompi pakottaa itsesi oppimaan, jos valitset assosiaatiot jokaiselle ulkoa muistamista ja ymmärtämistä vaativalle materiaalille. Ja anna heidän olla selkeitä vain sinulle, äläkä aina noudata logiikkaa - sillä ei ole väliä, täyttävätkö he roolinsa, auttavat sinua selviytymään laiskuudesta!

Älä säästä palkintoja itsellesi!

Lapsen saaminen oppimaan ei ole aina helppoa. Palkitsemisjärjestelmä auttaa tässä asiassa paljon. Kirjoititko testin täydellisesti? Voit hemmotella itseäsi suosikkijäätelölläsi. Sait koko luokalla A, oletko ainoa? Voit turvallisesti varata muutaman tunnin kävelylle ystävien kanssa. No, jos puolustit kurssityösi täydellisesti, sinulla on carte blanche koko viikonlopuksi - olet sen ansainnut! Tärkein huomioitava asia - älä arvioi arvosanojen perusteella, hankittu tieto on paljon arvokkaampaa kuin arvosana, joka voi lisäksi olla melko subjektiivinen. Tärkeintä on se, mitä päässäsi on.

Pääasia on aloittaa!

Itsesi pakottaminen opiskelemaan, jos kaikki ovat laiskoja, on paljon vaikeampaa, jos sinulla on paljon työtä. Tärkeintä tässä on ymmärtää, että mitä kauemmin viivyt, sitä vaikeampaa on aloittaa. Mutta sinun on silti aloitettava, ja sitten sinun on tehtävä kaikki kerralla. Joten yritä itsesi hyväksi - kirjoita vain ensimmäinen virke, opi ensimmäinen rivi - ja se toimii! Kuinka nystyräinen! Laiskuudesta selviytyminen on paljon helpompaa, jos otat ainakin askeleen eteenpäin.

!

On välttämätöntä pakottaa itsesi opiskelemaan ensimmäisen lukukauden ensimmäisestä päivästä alkaen. Tietenkin aluksi jokainen lupaa itselleen kirjoittaa kauniisti ja olla keräämättä tehtäviä. Mutta jo toiselta sivulta käsinkirjoitus käy tavanomaisesti vinoon, ja ensimmäisestä viivästetystä tehtävästä alkaa kasvaa vuori, jota joudut myöhemmin haravoimaan. Mitä helpompaa on voittaa laiskuus, sitä vähemmän annat sille mahdollisuuden voittaa sinut.

Tee parhaasi opiskelun aikana!

Tässä ei tarvita erityistä motivaatiota - mitä enemmän teet koulussa, sitä vähemmän joudut tekemään kotona. Tämä tarkoittaa, että voit kävellä kadulla puhtaalla omallatunnolla tai törmätä elokuvateatteriin kotimatkalla - loppujen lopuksi suurin osa työstä on jo valmiina! On jopa mahdollista, että tällainen menetelmä auttaa selviytymään laiskuudesta ei vain sinulle, vaan myös muille lapsille, jotka ottavat sinusta esimerkin.

Monipuolista opintojasi kilpailuilla!

Ja anna heidän olla vain itsensä kanssa, mutta mikä voisi olla parempaa kuin olla tietoinen henkilökohtaisesta kehityksestään? On paljon helpompaa pakottaa itsesi opiskelemaan, jos vanhempasi motivoivat sinua ostamaan uuden gadgetin tiettyjä menestyksiä varten! Vain tässä tapauksessa on parempi olla venyttämättä aikakehystä liikaa - tavoite voidaan unohtaa, valppaus vähenee ja laiskuuden voittaminen on vaikeampaa. Ja lisäksi emme saa unohtaa kaikenlaisia ​​kriisejä, jotka voivat lyödä perheen budjettia ja vähentää suunniteltujen ostojen luetteloa.

Ole vahvatahtoinen ja kerätty!

Tietenkin, kun tulet kotiin kiireisen päivän jälkeen, haluat ennen kaikkea rentoutua, pelata tietokoneella, katsella sarjakuvia ja niin edelleen. Voit voittaa laiskuuden, yritä olla rentoutumatta liikaa. Yritä sen sijaan pitää kiinni tiukasta aikataulusta – istu alas illalliselle heti saapuessasi, käy sitten läpi kaikki tehtävät ja tee karkea suunnitelma mitä sinun täytyy tehdä. Ja mikä tärkeintä, pidä siitä kiinni! On tietysti mahdollista, että joskus, jotta lapsi opiskelisi hyvin koulussa, hänen on parempi nousta aikaisin aamulla, mutta on mahdollisuus nukahtaa yli ja tehdä mitään.

Ole luja ja horjumaton itseäsi kohtaan!

Kuinka pakottaa itsesi opiskelemaan, jos kaikki ovat liian laiskoja? Joskus käy niin, ettei motivaatio, hyvin suunniteltu aikataulu tai houkuttelevin palkinto-lahja koulutuksen lopussa auta selviytymään laiskuudesta. Kuinka pakottaa lapsi oppimaan tällaisessa tilanteessa? Tässä tapauksessa sinun täytyy vain pakottaa itsesi. ja vahva luonne ei ole koskaan satuttanut ketään, päinvastoin - se auttaa voittamaan laiskuuden ja saavuttamaan uskomattomia korkeuksia elämässä! Toivon sinulle menestystä!

Voit opiskella täydellisesti etkä istu samaan aikaan jatkuvasti oppikirjojen ääressä unohtaen kaiken muun. Aina on parantamisen varaa, aina on parantamisen varaa. Kova opiskelu tekee sinut onnelliseksi ja tyytyväiseksi. Jos saat hyvät arvosanat, voit todennäköisesti päästä arvostettuun yliopistoon. oppilaitos, jonka jälkeen voit löytää Hyvää työtä. Se on hienoa, eikö? Sinun tarvitsee vain oppia saamaan hyviä arvosanoja! Jatka lukemista, niin opit menestymään koulussa.

Älä rajoita itseäsi yleistietoon. Ei tarvitse oppia paljaita faktoja. Tästä ihmiset eivät tule älykkäämmiksi, eivätkä he opi analysoimaan. Siksi, jos todella haluat aloittaa opiskelun vain A:lle, sinun on jatkuvasti kysyttävä itseltäsi kysymys "miksi". Miksi prosessi etenee näin eikä toisin, miksi tämä tai tuo ehto on välttämätön - tämän ymmärtäminen auttaa soveltamaan tietojasi käytännössä, myös tilanteissa, joita ei ole vielä käsitelty tunneilla.

Hyödynnä muiden ihmisten tietämys. Ei "poistamisen" merkityksessä, ei! Pyydä ystäviltä, ​​aikuisilta, opettajilta neuvoja ja vinkkejä, opi kuinka muut ratkaisivat tietyn ongelman. Laajenna näköalojasi, niin opiskelu on sinulle paljon helpompaa.

Tee parhaasi. On tärkeää paitsi muistaa materiaali ulkoa myös palata ajoittain oppimaan. Tämä on välttämätöntä pään tietojen päivittämiseksi, muuten osa materiaalista vain unohtuu. Joten voit helposti läpäistä minkä tahansa kokeen ja läpäistä minkä tahansa kokeen. Jos törmäät kokeessa tai kokeessa vaikeaan kysymykseen, johon et muista vastausta, älä huoli. Kirjoita kysymys erilliselle paperille, keskity. Jonkin ajan kuluttua muistat varmasti vastauksen kysymykseen.

Työskentele lujasti luokassa

1. Ole varovainen . Yllätyt kuinka monta uutta asiaa voit muistaa, jos vain kuuntelet tarkkaan. Ole älykkäämpi: yritä ymmärtää aihetta, äläkä vain kirjoita mekaanisesti opettajan sanoja, ja opiskelu on paljon helpompaa.

   • Jos olet usein hajamielinen tai sinun on vaikea keskittyä, ota vitamiinit, syö oikein ja ota tarvittaessa lääkkeitä. Ja mikä tärkeintä - tule tunneille tiedonjanoisena!

2. Kysy kysymyksiä. Tarkemmin sanottuna kysy opettajalta kysymyksiä tapauksesta. Analysoi, mitä et ymmärrä materiaalissa, mieti, mitä sinun on selvennettävä itsellesi ja kysy oikea kysymys. Mutta ensin analysoi kaikki, mitä olet oppinut, ennen kuin ajattelet, että et ymmärtänyt jotain. Jotta et unohda, kirjoita kysymys paperille, mene opettajan luo ja kysy, milloin hän voi auttaa sinua ymmärtämään, mitä et ymmärrä.

   • Kysy rohkeasti! Kukaan ei voi tietää kaikkea maailmassa, eikä siinä ole mitään vikaa, että et ymmärrä jotain. Meidän kaikkien on opittava jotain. Esimerkiksi opettajasi tietää tämän erittäin hyvin ja auttaa mielellään.

3. Tutustu kurssisuunnitelmaan. Venäjän todellisuudessa riittää, että selaa oppikirjaa. Muuten, se on hyödyllistä ja juuri sellaisena osana yleistä kehitystä.

   • Tämä näkyy erityisesti historian oppikirjojen esimerkissä, jossa yhden aikakauden ja/tai tapahtuman analyysin jälkeen analysoidaan seuraava aikakausi, joka liittyy tutkittuun ajanjaksoon. Analysoi tätä yhteyttä ja opi työskentelemään paremmin tiedon kanssa.

4. Tehdä muistiinpanoja. Ei tarvitse ajattelemattomasti kirjoittaa kaikkea opettajan sanelun alle. Tee muistiinpanoja, kirjoita tärkeimmät asiat kaavamaisesti muistiin ja täydennä sitten kaaviota yksityiskohdilla ja esimerkeillä. Lopuksi voit tehdä lyhyen yhteenvedon kaikesta oppitunnilla oppimastasi - tästä on sinulle hyötyä tulevaisuudessa.

   • Jos olet edelläkävijä koulun opetussuunnitelma, kirjoita sitten ylös mitä et ymmärrä ja kysy sitten opettajalta oikea kysymys.

5. Älä ohita tunteja. Jos olet sairas, kysy opettajaltasi tai luokkakavereiltasi, mitä tehtiin ilman sinua, ja tutki tätä aihetta.

   Keskustele arvosanoistasi opettajien kanssa. Kysy, mitä opettaja ajattelee työsi laadusta ja miksi hän antoi sinulle tietyn arvosanan. Työskentele aiheiden parissa, ja ole valmis ottamaan vastaan ​​lisätehtäviä, jos ne voivat parantaa arvosanaasi aineessa.

töitä kotona

Tee kotitehtäväsi. Tämä on pakollinen ja tärkeä kohta. Joskus opettajat eivät tarkista kotitehtävät, mutta tässä tapauksessa sinun tulee motivoida itseäsi suorittamaan se. Mitä syvemmälle aiheeseen perehtyy, sitä parempi. Kotitehtävät on suunniteltu auttamaan sinua vahvistamaan oppimaasi. Jos kotona ei kysytty mitään, lue oppikirja.

• Kotitehtävien arvosanalla on sama vaikutus akateemiseen suoritukseen kuin luokkatyössä.

1. Tee vähän joka päivä. Siten peitetty materiaali tallentuu paremmin muistiin, eikä mikään odottamaton testi tai kontrolli yllätä sinua.

   Lue oppikirja eteenpäin katsoen (paitsi niitä harvinaisia ​​tapauksia, joissa opettaja erityisesti pyytää olemaan tekemättä tätä). Tämä auttaa sinua selvittämään etukäteen, mitkä aiheet voivat olla vaikeita.

   Älä viivyttele.Älä lykkää läksyjäsi myöhään iltaan: Tietysti, jos sinulla on kiireellinen tehtävä, kannattaa työskennellä sen kanssa myöhään, mutta olkoon tämä ääritapaus, ei tavallinen tilanne. Yleensä yritä tehdä seuraavaa. Jos tehtävä on kahden viikon kuluttua, tee suunnitelma ensimmäisellä viikolla ja kirjoita pääkohdat ylös. Viikonloppuna kokoa muistiinpanot valmiiksi luonnosksi, ja toisella viikolla viimeistele se vain tarvittaessa, muokkaa ja tulosta. Muista palauttaa työsi ajoissa. jos sinulle annetaan aikaa ennen jonain päivänä, käännä se päivää aikaisemmin osoittaaksesi ponnistelusi ja antaaksesi opettajalle enemmän aikaa tarkistaa.

   • Jos aloitat projektin tai muun suuren toimeksiannon etukäteen, sinulla on aikaa kysyä opettajaltasi kysymyksiä, selvennyksiä tai neuvoja. Jos noudatat opettajan neuvoja niillä hetkillä, jotka aiheuttivat sinulle vaikeuksia tai epäilyksiä, arvosanasi on varmasti korkeampi.

2. Yritä selittää materiaali jollekin. Etsi hiljainen, rauhallinen paikka (se voisi hyvinkin olla sinun huoneesi) ja kuvittele olevasi opettaja, joka selittää ainetta opiskelijalle. Tämä hyvä tapa määrittääksesi, kuinka hyvin ymmärrät materiaalia, sekä omaksuaksesi sen entistä paremmin. Jos luokkatoveri pyytää sinua auttamaan häntä ymmärtämään aihetta tai sinulla on yleisesti hyväksyttyä, että vahvat opiskelijat "vetävät" jäljessä olevia, hyödynnä tätä.

   Tee kotitehtäväsi sille osoitetulla alueella. Tarvitset pöydän, vähintään ärsyttäviä aineita ja ymmärrystä siitä, että opiskelu on tapa. Näin ollen on täysin mahdollista totuttaa aivosi antamaan kaikki paras juuri tässä ja juuri tähän aikaan. Kaikki tämä auttaa sinua menestymään opinnoissasi.

   Jos sinulla on aikaa, lue lisämateriaali. Olipa se sitten verkossa tai kirjastossa, lue kirjoja oppimastasi. Mitä enemmän opit, sitä paremmat arvosanasi ovat.

   Harkitse tutorin palkkaamista. Jos on mahdollisuus, niin miksi ei? Muista, että avun pyytämisessä ei ole mitään väärää, ja se voi parantaa arvosanojasi.

Neljä vuotta sitten "Käytännön psykologian" luennossa yksi opiskelijoista kysyi minulta kysymyksen "Kuinka käsitellä laiskuutta?". Päätin julkaista vastauksen tähän kysymykseen VKontakte-sivullani. Julkaisun jälkeen minulle tuli kirjekuoret samanlaisesta aiheesta. Kysymys "Kuinka käsitellä laiskuutta" kiinnosti lääkäreitä ja fyysikoita, psykologeja ja ekonomisteja, suunnittelijoita ja ohjelmoijia, koululaisia ​​ja opiskelijoita ja jatko-opiskelijoita. Niiden kanssa, joilla oli tilaisuus tavata minut henkilökohtaisesti, työskentelin tavanomaisessa "kasvokkaiseen kuulemiseeni" -tilassa. Kaukana Moskovasta asuvien kanssa kommunikoin kautta sosiaaliset verkostot Ja sähköposti. Kuusi kuukautta myöhemmin tällaisia ​​"kirjeenvaihtoja" oli noin viisikymmentä. Pitkään en ehtinyt järjestellä kertynyttä materiaalia joksikin enemmän tai vähemmän yhtenäiseksi, mutta kesällä 2010 merellä rentoutuessani päätin, etten kärsi joutilaisuudesta, ja onneksi kannettava tietokone oli mukanani, valitsi kymmenen eniten mielenkiintoisia kirjeitä ja sovittuaan aiemmin muokatun tekstin julkaisi kirjeet Internetissä. Sen jälkeen noin 2 000 ihmistä on kirjoittanut minulle tästä ja muista aiheista. Näin syntyi tämä sivusto, joka kasvoi tiettyjen ongelmien ratkaisutarinoiden julkaisemisen ansiosta.

DR. Rauf

Aivoni hylkäävät tiedon muistamisen.

Muistaakseni en ole koskaan tykännyt opiskelusta, mutta en niin, että kaikki eivät pidä siitä, mutta esimerkiksi minulle riitti, että kuuntelin oppitunnin jostain aiheesta ja merkitsin muistiin "itselleni" kolmannen osapuolen tietona, tunnustan, se oli joskus jopa mielenkiintoista, mutta mentaliteettini takia en yksinkertaisesti jaksanut tunkea kaikkia kaavoja ja tekstejä itseeni perusteellisesti (tehdä läksyni), en onnistunut "teknisesti", yritin rehellisesti ja paljon, mutta aivoni "hylkäsivät" kaikki yritykset pakottaa informaatiota tukahduttamaan.

Joka päivä käyn koulua, mutta en käy.

Hei Rauf. Auta minua. Voitko auttaa hyvillä neuvoilla tai selittää tilanteeni, jos mahdollista. Joka päivä aion opiskella, mutta herätyskello soi aamulla enkä mene (((. Opiskelen tiedekunnassa kääntäjäksi vieraat kielet, 5 ruokalaji. Suoritin harjoitteluni syys- ja lokakuussa. Mutta en ole käynyt instituutissa marraskuun jälkeen. En todellakaan halua mennä sinne, jo kolmannen vuoden lopulla aloin ymmärtää, että tämä ei ollut minun juttuni. Mitä tehdä... Olen hukassa.

______________________________________

______________________________________

Vihaan laiskuuttani ja keskittymiskyvyttömyyttäni!

Hei Rauf. Minulla on sama ongelma kuin useimmilla opiskelijoilla, vaikka joskus näyttää siltä, ​​​​että vain minulla on. En saa itseäni opiskelemaan. Tunnen voivani oppia, kuvittelen sitä jatkuvasti, suunnittelen kaiken, mutta se jää vain ajatuksiini. Oppituntien suhteen on apatiaa, väsymystä ja kiireellisiä asioita. Sanon itselleni, että se on vielä 10 minuuttia ja siinä se, istun alas ja teen sen, mutta 10 minuuttia virtaa 30:een, sitten tuntiin ja niin joka päivä. Joka päivä kamppailua itsensä kanssa ilman tulosta. Vihaan laiskuuttani ja kyvyttömyyttäni keskittyä todella tärkeisiin asioihin. Mitä enemmän pakotan itseäni, sitä huonompi, tilanne pahenee päivä päivältä.

______________________________________

Haluan lyödä itseäni jokaisesta sosiaalisessa mediassa viettämästäni minuutista!

Olen 11. luokalla ja tänä vuonna minun on suoritettava kokeet. Vuoden alusta kaikki oli hyvin - valmistelin innokkaasti oppitunteja, menin ohjaajille. Ja sitten (3-4 viikkoa sitten) minulla oli apatian tila. Surffaan jatkuvasti Internetissä, vaikka ymmärrän, että minun on istuttava oppitunneille, että minulla ei ole aikaa, mutta istun silti. Häpeän itseäni äitini edessä, opettajien edessä, en halua pettää heitä enkä itseäni, mutta en voi asialle mitään, näytän olevan sidottu tietokoneeseen. Olen jo uupunut, en tiedä mitä tehdä, en tiedä miten käsitellä laiskuutta, haluan lyödä itseäni jokaisesta sosiaalisissa verkostoissa viettämästäni minuutista.

______________________________________

minulla on globaali ongelma(vain minulle). Minut erotettiin lääketieteellisen korkeakoulun kolmannelta vuodelta. Nyt on aika yrittää saada se hemmetin diplomi uudelleen! Ollakseni rehellinen, sanon heti, että opiskelija ei ole kovin hyvä kanssani, en voi voittaa laiskuutta. Ei sillä, että olisin laiska tai tyhmä, mutta löydän miljoona asiaa tekemättä, yritän tehdä asioita, jotka eivät ole niin tärkeitä, vain olla lukematta oppikirjaa! Kiinnitä huomiota kirjeeni ja auta minua voittamaan laiskuuden. 21-vuotiaan teini-ikäisen elämä on päätetty. SOS.

______________________________________

En vain jaksa tehdä kaikkea niin kuin tulee.

Ongelmani on monella tapaa samanlainen kuin niiden ihmisten ongelmat, joiden kirjeenvaihto on julkaistu sivustollasi. En kuitenkaan ole pystynyt ratkaisemaan ongelmaani. Olen kolmannen vuoden opiskelija ja opiskelen ohjelmoijaksi. Nyt lukukausi lähenee loppuaan, mutta opintosuoritusotteessani on pari pistettä, taloustieteestä ja englannista. Kaikki muu on täyttä epäonnistumista. En tehnyt lukukauden aikana juuri mitään opiskeluihini liittyvää. SISÄÄN Tämä hetki Kaikki voimat on jotenkin mobilisoitava, jotta suurin osa aiheista voidaan sulkea lisäistunnossa, muuten karkottaminen on mielestäni väistämätöntä. Mutta kaikki yritykset pakottaa itsesi valmistautumaan ovat turhia. Joka lukukausi lupaan itselleni, että aion opiskella, ja joka lukukausi ajattelen, että olisi mukavaa opiskella jotain lisää erikoisalallani. Joskus jopa alan oppimaan, mutta viikon kuluttua unohdan sen turvallisesti. Voitko kertoa minulle, mitä tehdä. Kiitos jo etukäteen!

______________________________________

Heti kun istunto alkaa, joudun jonkinlaiseen umpikujaan.

Elämässäni kehittynyttä tilannetta voidaan kutsua tavalliseksi, en tiedä miten laiskuuden voittamiseksi. Luulin aina, että voisin ymmärtää itseäni, mutta olen hämmentynyt, en ymmärrä miksi näin tapahtuu ja mikä on syynä. Olen kolmatta vuotta, ja heti kun sessio alkaa, vaivun jonkinlaiseen stuporiin, se tulee melkein masennukseen, en ymmärrä kuinka muut onnistuvat selviytymään harjoituksesta ilman rasitusta, mutta minun on vaikeaa istu alas ja opi, materiaalia on vaikea ymmärtää, kuten sanotaan, katson kirjaa - näen... no, ymmärrät. Aloin epäillä, valitsinko oikean erikoisalan? Meninkö sinne?

______________________________________

En voi valmistautua asianajajakokeeseen.

Hei Rauf. Minulla on tällainen ongelma. Päätin yrittää läpäistä asianajajakokeen (minulla on oikeustieteen tutkinto). Tentti kahden kuukauden päästä. Asiakirjat on jo toimitettu. Ongelmana on se, että olen laiska - joskus väsyttää - aivot eivät ymmärrä, sitten minun täytyy tehdä joitain asioita, sarjasta - mitä tehdä, jotta en tee mitään, sitten alan purkaa itseäni , kuvitellen kuinka tulen kokeen kysymykseen vastaa, että he kysyvät lisäkysymyksiä, sen jälkeen on mahdotonta oppia yhtään mitään. Se häiritsee sitä, mitä jatkuvasti sanon itselleni - niin sanotaan, että tämä kaikki piti oppia yliopistossa, eikä kannustamalla tai "satunnaisesti" luovuttamalla. Yleisesti ottaen ei ole selvää, mitä tehdä tälle kaikelle.

______________________________________

Tunnissa tein yhden kysymyksen! Mutta minulla on vielä 32 kysymystä!!!

Olen tällä hetkellä toisen vuoden opiskelija historian osastolla. Tein valinnan itse, mutta en pidä opiskelusta liikaa. Nyt elämässäni on kolmas istunto, mutta valitettavasti mikään ei ole muuttunut: en voi tehdä mitään, en voi pakottaa itseäni opiskelemaan. Tentti kolmen päivän päästä. Meidän täytyy istua alas ja valmistautua. Teki minut eilen. kylä. Tunnissa tein yhden kysymyksen! Selvästikin, yhteenvedolla, muistin kaiken, mutta minulla on silti 32 kysymystä! Rakastan oppia ja oppia uusia asioita, mutta vihaan sitä, kun sitä tuomitaan ja rajoitetaan. Esimerkiksi minä rakastan Ranskan kieli, mutta vihaan sitä aiheena. Tiedän, että monia samanlaisia ​​tarinoita tuli sinulle, mutta pyydän sinua auttamaan! Kuinka voin voittaa laiskuuden? Kuinka voin saada itseni tekemään jotain, jos voin tehdä sen, mutta en halua?

______________________________________

En tiedä kuinka pakottaa itseni tekemään väitöskirjaa.

Olen ensimmäisen vuoden jatko-opiskelija. Unelmoin aina tutkijakouluun pääsystä, ja nyt, kun kaikki näytti siltä, ​​kuinka halusin, minuun iski hirviömäinen apatia - en voi pakottaa itseäni tekemään väitöskirjaa. Yleensä tällainen tila ei ole minulle tyypillinen - olen aina rakastanut opiskelua - sekä koulussa että yliopistossa, opiskelu oli minulle helppoa. Mutta nyt, pelkästä ajatuksesta väitöskirjan parissa, minusta tulee synkkä ja etsin tekosyytä kiertää häntä jotenkin.

______________________________________

Kuinka käsitellä laiskuutta.

Kuinka monta kertaa olen kuullut - heti kun istumme alas ja yritämme tehdä jotain, meitä hyökkää selittämätön apatia, tahtomme näyttää halvaantuneen. On tunne, että ei ole voimia - ei moraalisia eikä fyysisiä. Ja tässä ihmisen päässä nousee ajatus - olen laiska, laiskuus voitti minut. Tehtyään tällaisen johtopäätöksen ihminen yrittää ensin taistella laiskuutta vastaan. Hän kerää tahdon jäännökset ja pakottaa itsensä opiskelemaan tai työskentelemään. Se auttaa hetken, jonkin ajan kuluttua laiskuus palaa ja voimistuu entisestään. Tehtyään useita samanlaisia ​​yrityksiä, henkilö ripustaa itseensä etiketin - "Olen laiska, eikä sille voi mitään."

______________________________________

Miksi teemme vain sitä, mitä tarvitsemme, emme mitä haluamme?

Olen toisen vuoden opiskelija. Erikoissuunnittelu. Käsittelen luultavasti ongelmaa, joka on varsin yleinen monille opiskelijoille: en voi pakottaa itseäni opiskelemaan. Aikaa on yhä vähemmän jäljellä ennen istuntoa ja yhä enemmän velkoja. En voi sanoa, että laiskuus "hyökkäsi" kimppuuni, mutta jonkinlainen apatia. En halua tehdä yhtään mitään. Ei siksi, että häpeäisin tulla valmistautumattomana tai etten ymmärrä luennoilla mitään, vaan yksinkertaisesti täydellinen haluttomuus tehdä mitään. Etkö ymmärrä "miksi?" Toivon apuasi.

______________________________________

Ymmärrän, etten ymmärrä mitään.

Olen 3. vuoden opiskelija täysaikainen oppimista. Tulevaisuudessa lakimies. Minulla ei ole koskaan ollut ongelmia opinnoissani, päätin aina istunnot ilman kolmioita. Tänä vuonna en kuitenkaan vain voi saada itseäni kasaan ja pakottaa itseäni opiskelemaan täysin. Tulen kotiin ja alan leikkiä aikaa, jotta en opeta. Lopulta ylitän itseni, mutta käytännössä ymmärrän, että "en ymmärrä paskaakaan", eikä aikaa ole - yleensä klo 1-2. Sitten nukun 4 tuntia, luen vielä aamulla ja menen yliopistoon puuron kanssa. Anteeksi, seminaareissa sotken, olen enimmäkseen hiljaa, ja jos he kysyvät, saan huonompia arvosanoja kuin ansaitsen. Palaan kotiin, nukun 2 tuntia, koska aivot eivät ymmärrä, ja sitten kaikki on uudestaan. itken usein. Noin 3 viikon tällaisen järjestelmän jälkeen tajusin, että olin tulossa hulluksi, enkä sulattanut yliopistoani kategorisesti.

______________________________________

Kun istun oppitunneille, haluan joko nukkua tai olen vain laiska.

Olen 16 vuotias ja 11. luokalla. Ja en jaksa opiskella. Tulin kotiin ja istuin heti tietokoneen ääreen ajatellen, että ongelma oli vain siinä. Mutta nyt kun olen luopunut siitä, ymmärrän olleeni väärässä. Kun istun alas tunneille, tulee outo tunne, joko haluan nukkua tai vain laiskuutta. Minulla on kokeet pian, enkä tiedä, kuinka pääsen ne läpi, jos jatkan samassa hengessä. Haluaisin tietää, onko olemassa menetelmiä, jotka voivat auttaa minua? Olisin erittäin kiitollinen avusta.

______________________________________

Häpeän, etten voi opiskella!Olen nyt kolmatta vuotta, ennen sitä opiskelin hyvin ja nyt olen rullannut kolminkertaiseksi. En osaa opiskella ollenkaan. Vaikka sisään ensi vuonna jo valmistumassa (olen kandidaatti). En voi vain istua alas lukemaan ja opettelemaan ulkoa. Pelkään vastata tenttiin, vaikka kaikki oli ennen hyvin. Vanhemmat moittivat myös jokaisesta opintojensa "misistä". Kädet alas... Näyttää siltä, ​​että haluaisin aloittaa opinnot, mutta en pysty.

______________________________________

Olen näköjään unohtanut kuinka oppia.

Hei Rauf! Vaeltaessani Internetissä törmäsin artikkeleihisi psykologiasta, sukupuolten välisistä suhteista, naisten ja miesten tyypeistä. Mutta ennen kaikkea minua kiinnosti kirjeenvaihto yhden miehen kanssa, joka valitti laiskuudesta ja kyvyttömyydestä opiskella. Ongelmani on, että olen unohtanut kuinka oppia. Suuria tietomääriä ei ole mahdollista muistaa. Joka kerta kun joudun istumaan alas kirjoille (aloitan klo 6-7 aamulla) ja koko päivän, käyn vain keskinäisiä sotia itseni kanssa pakottaakseni itseni opiskelemaan. Ja epäonnistun usein. Kaikki sanovat minulle jatkuvasti - minun on asetettava tavoite! Mutta olen jo epätoivoinen.

______________________________________

Kuinka pakottaa itsesi opiskelemaan?

Kun tulee aika istua alas tekemään joitain aineita, en tiedä miten pakottaa itseäni opiskelemaan, häiritsee minua heti jokin ja lopulta lykkään opintojani toiselle kerralla. Muistan asioita (huoneessa (siivous, pesu)), muistan, että halusin lukea artikkelin, kirjan, jutella jonkun ystävän kanssa, nukkua jne. jne. Tämä johtaa siihen, että istun töihin 15-90 minuuttia myöhässä.