Tärkeä rooli lasten kokonaisvaltaisessa liikuntakasvatuksessa esikouluikäinen pelata urheilupelien elementtejä. Ne valitaan ottaen huomioon lapsen ikä, terveydentila, yksilölliset taipumukset ja kiinnostuksen kohteet. He käyttävät vain joitain urheilupelitekniikan elementtejä, jotka ovat saatavilla ja hyödyllisiä esikouluikäisille lapsille. Näiden lasten oppimien elementtien pohjalta voidaan järjestää myös pelejä, joita pidetään yksinkertaistettujen sääntöjen mukaan. Urheilupelit vahvistavat suuria lihasryhmiä, kehittävät psykofyysisiä ominaisuuksia: voimaa, nopeutta, ketteryyttä, kestävyyttä. Urheilupeleissä lapsen henkinen aktiivisuus lisääntyy, tilassa suuntautuminen, älykkyys kehittyy, ajattelun nopeus, tietoisuus omasta toiminnasta. Lapsi oppii sovittamaan toimintansa yhteen tovereittensa kanssa; Hänessä kasvatetaan hillitystä, itsehillintää, vastuullisuutta, tahtoa ja päättäväisyyttä; hänen sensori-motorinen kokemuksensa rikastuu, luovuus kehittyy. On äärimmäisen tärkeää ottaa huomioon ilon, vahvojen tunteiden, hiipumattoman kiinnostuksen pelin tuloksia kehittävä rooli. Lapsen peliinnostus parantaa kehon fysiologista tilaa. Urheiluharjoitukset täydentävät ja rikastuttavat sanastoa sellaiset sanat kuin "maila", "sulkapallo", "maila" (sulkapallon tai tennispelaajan), "kaupungit", "keila", "bittinen" jne. Urheilupelit lievittävät hermostunutta jännitystä, auttavat ilmaisemaan vapaasti tunteita. Sulkapallo (pallo höyhenillä) on urheilupeli, jossa on sulkapallo ja mailat. Pelin tavoitteena on estää sulkapalloa putoamasta kentällesi ja laskea se vastustajan puolelle. Sääntöjen yksinkertaisuus, mahdollisuus pelata millä tahansa pienellä leikkikentällä, nurmikolla, rannalla jne. tehdä sulkapallosta laajalti saavutettavan pelin. Ennen peliä lapsi opetetaan pitämään mailaa oikein: pidä sitä oikeassa kädessä niin, että kahvan pää lepää kämmenen pohjalla, peukalo hieman eteenpäin ojennettuna ja lepää mailan kahvaa vasten. Lapsi harjoittelee sulkapallon hakkaamista. Hän heittää sulkapallon eteensä vasemmalla kädellä ja hakkaa sitä mailalla antamatta sen pudota (ks. kuva 13). Ennen kuin opettaa lapsia suoraan tähän peliin, opettajan on valmisteltava heidät seuraavien indikaattoreiden mukaisesti: 1) kehittää sopiva asento; 2) muodostaa fyysisiä ominaisuuksia: iskuvoima, reaktionopeus jne.;

• 1. kehittää käden liikkuvuutta, antaa tätä tarkoitusta varten sormia, käden niveliä kehittäviä harjoituksia;
• 2. kehittää lapsen kykyä pelata palloa;
• 3. kehittää yksityiskohtaisesti tehtäviä, jotka varmistavat heittotaidon kehittymisen;
• 4. tuoda lapset pelin ja sen sääntöjen tehokkaaseen kehittämiseen;
• 5. Harjoitella sulkapallon perustekniikat (sulkapalloilijan asento, mailan ote, sulkapallon vastaanotto, sulkapallon luovutus).

Näiden harjoitusten hallitsemisen jälkeen tarjotaan peli kahdelle. Lapset seisovat toisiaan vastapäätä 4-5 m etäisyydellä. Lapsi, jolla on sulkapallo vasemmassa kädessään, jolla on maila oikeassa kädessään, heittää sulkapallon eteensä ja ohjaa sen iskulla kumppanilleen mailasta. Pari lyö mailalla sulkapalloa ensimmäiseen pelaajaan. Pelin muunnos pelataan verkon tai narun läpi, joka on venytetty lapsen pään tasolle. Pelaajat pyrkivät osumaan sulkapalloon niin, että se putoaa vastustajan kylkeen. Jos toinen lapsi tekee virheen (sulkapallo putoaa kyljelleen tai hän ei heitä sitä verkon yli), toinen saa pisteen. Koripallo on joukkuepeli, jossa pelaajien yhteisiä toimia määrää yhteinen tavoite. Se on monimutkainen ja emotionaalinen, sisältää nopean juoksun, hyppäämisen, heiton, jotka suoritetaan alun perin suunniteltuina yhdistelminä, jotka suoritetaan pelin kumppanien vastustaessa (katso kuva 14). N. Shashkovan tutkimus osoitti, että jos lapsella on taitoja käsitellä erilaisia ​​palloa ("Ball School"), se helpottaa koripallopelin hallitsemista.

Ennen kuin aloitat koripallon pelaamisen, sinun on noudatettava seuraavaa harjoitussarjaa, jotka johtavat tämän pelin kehittämiseen:

• 1. pallon siirto- ja pitotekniikan opettaminen; pallon syöttäminen; tippuu;
• 2. pallon heittäminen koriin.

Liikuntatekniikat Pallon toimien hallitsemiseksi onnistuneesti on tarpeen opettaa lapsille sellaisia ​​liiketekniikoita, kuten seisominen, juoksu, hyppääminen, kääntyminen, pysähtyminen. Lapsia tulee opettaa hyväksymään koripalloilijan perusasento ja jatkamaan sen säilyttämistä: jalat ovat polvissa koukussa, hartioiden leveydellä toisistaan, toinen heistä puoli askelta eteenpäin. Vartalo on suunnattu eteenpäin, sen paino jakautuu tasaisesti molemmille jaloille. Rumit ovat taipuneet kyynärpäistä, painuneet vartaloon. Harjoitukset: 1. Lapset juoksevat ympäri leikkikenttää pallo kädessään. He pelaavat vapaasti kentällä, suorittavat erilaisia ​​liikkeitä pallon kanssa; opettajan merkin jälkeen he nappaavat nopeasti pallon ja ottavat oikean asennon. 2. Lapset muodostavat ympyrän. Kaikki juoksevat ympyrässä ja ottavat oikean asennon signaaliin. Liikkuminen työmaalla suoritetaan juoksemalla yhdistettynä kävelyyn, hyppäämiseen, pysähtymiseen ja kääntymiseen. Juoksun aikana Lapsen on asetettava jalkansa koko jalan päälle.

• 3. Lapset ilman palloja jaetaan ympyrään, sen keskelle päin, 2-3 askeleen etäisyydelle toisistaan. He liikkuvat sivuaskelin opettajan osoittamaan suuntaan. Opettaja muuttaa usein liikkeen suuntaa.
• 1. Lapset seisovat 2-3 pylväässä 2-3 metrin etäisyydellä toisistaan. Sarakkeet liikkuvat hitaasti eteenpäin säännölliseen tahtiin; opettajan merkin jälkeen ensimmäisenä seisovat liikkuvat lisätyllä askeleella kolonniaan kohti sen loppuun ja heistä tulee viimeisiä.
• 2. Pysähtyy. Esikouluikäisille lapsille tulisi opettaa pysähtymään kahdella askeleella. Pysäytys alkaa voimakkaalla yhdellä jalalla painalluksella. Lapsi ottaa pitkänomaisen pysähtymisaskeleen ja poikkeaa hieman tukijalkaan, suorittaa toisen askeleen. Pysähtymään opetettaessa tulee noudattaa seuraavaa järjestystä: pysähtyminen kävelyn jälkeen, sitten hitaan juoksun jälkeen, nopean juoksun jälkeen ja äkillinen pysähtyminen.

Pallonpidon tekniikka Harjoitusten vauhti ja pelin kulku riippuvat pallon hallintatasosta. Siksi päähuomio tulisi kiinnittää pallon pitämiseen ja toimien suorittamiseen. Pallon tunteen muodostuminen. Tehtäessä toimintoja pallon kanssa on välttämätöntä, että lapsi tuntee pallon osana kehoaan, oppii hallitsemaan sitä helposti ja tarkasti. Harjoittelun ensimmäisen vaiheen tehtävänä on kehittää lapsille tiettyjä taitoja käsitellä palloa, joten jatkossa alkuvaiheessa Harjoittelussa on suositeltavaa antaa ilmaisia ​​pelejä pallolla liikuntatunteilla ja itsenäisessä motorisessa toiminnassa asettamatta tavoitetta kehittää näiden toimien tekniikkaa. Lapsille on tutustuttava joihinkin pallon ominaisuuksiin, mikä osoittaa, että pomppimisen korkeus riippuu palloon kohdistetusta voimasta, heittoetäisyys riippuu pallon painosta sekä siihen kohdistuvasta voimasta. Sitten opettaja tarjoutuu pelaamaan pallolla, heittämällä sitä ylös, alas, siirtämällä sen kädestä toiseen jne. Harjoituksissa lapset tottuvat palloon, oppivat hallitsemaan sitä. Kun esikouluikäisiä opetetaan pelaamaan koripalloa, käytetään tavallisia suuria kumipalloja. Pallon oikea pitäminen on erittäin tärkeää. Aloitusasento: Pidä palloa rinnan tasolla molemmin käsin. Tässä tapauksessa käsivarsien tulee olla taivutettuina, kyynärpäät alaspäin, kädet pallon sivun takana, sormet leveästi toisistaan; peukalot on suunnattu toisiaan kohti, loput ylös ja eteenpäin.

Säännöt pallon pitämiseen:

• 1. Pidä pallo rinnan tasolla.
• 2. Kädet koukussa, sormet leveästi toisistaan.
• 3. Kyynärpäät alas, käsivarsien lihakset rentoina.

Pallon nappaaminen. On tarpeen opettaa lapsia kohtaamaan pallo käsillään mahdollisimman varhaisessa vaiheessa muodostamalla sormistaan ​​ikään kuin puoli ontto pallo, johon pallon tulisi mahtua. Lapsi seuraa pallon lentoa, ja heti kun pallo koskettaa sormenpäitä, hänen on tartuttava siihen ja vedettävä sitä kohti itseään iskuja vaimentavalla liikkeellä. Samanaikaisesti on tarpeen taivuttaa jalkoja siten, että ne saavuttavat alkuperäisen asennon. Säännöt pallon kiinniottoon:

• 1. Tartu palloon käsin, painamatta sitä rintakehään, liikkuen kohti lentävää palloa.
• 2. Syötä se nopeasti pitelemättä palloa käsissäsi.

Pallon syöttäminen. Samanaikaisesti pallon kiinniottamisen kanssa on tarpeen opettaa lapsia syöttämään se molemmin käsin paikasta, myöhemmin liikkeessä. Lapsia tulee opettaa syöttämään palloa oikeasta asennosta pitäen palloa molemmin käsin rinnan tasolla. Syöttäessään lapsen on kuvattava pallolla pieni kaari vartaloon alaspäin - rinnassa ja ojentaen käsiään eteenpäin, lähetettävä pallo pois itsestään käden aktiivisella liikkeellä ja samalla suoristaen jalkojaan. Pallonsyöttösäännöt:

• 1. Laske kyynärpääsi alas.
• 2. Heitä pallo rinnan tasolla olevaan kumppaniin.
• 3. Seuraa palloa silmilläsi ja käsilläsi.

Harjoitukset:

• 1. Lapset seisovat kahdessa rivissä, vastakkain 2-3 m etäisyydellä. Lapset pareittain syöttävät pallon toisilleen.
• 2. Rakenne on sama. Palloa pitää yksi lapsi ensimmäisestä rivistä. Hän syöttää pallon kumppanille toiselta linjalta, hän palauttaa pallon ensimmäiselle linjalle. Toinen lapsi ensimmäisestä rivistä heittää pallon vastapäätä olevalle toisella rivillä olevalle lapselle ja niin edelleen. Viimeinen lapsi, saatuaan pallon kiinni, juoksee eteenpäin ja tulee ensimmäiseksi rivissään.
• 3. Kolme lasta seisoo kolmiossa. He heittävät palloa vuorotellen toisilleen.
• 4. Kolme lasta seisoo kolmiossa, heillä on yksi pallo. Lapset syöttävät pallon toisilleen. Siirron jälkeen lapsi siirtyy sen paikkaan, jolle hän heitti pallon.

Dribbling. Harjoittelun alkuvaiheessa korkea pomppiminen on helpommin saavutettavissa 6-vuotiaille lapsille, koska se ei vaadi matalaa asentoa. Sitten on mahdollista opettaa lasta liikkumaan taivutetuilla jaloilla. Ja lopuksi, hän oppii helposti tiputtamaan palloa tavanomaisella pomputuksella suorassa linjassa suuntaa vaihtaen. Miekkaa käyttäessään lapset oppivat liikkumaan hieman koukussa jaloilla, nojaten hieman eteenpäin. Palloa johtava käsi on taivutettu kyynärpäästä, käsi, jossa on vapaat sormet, asettuu pallon päälle ja poispäin sinusta. Pelaaja suorittaa pallon työntöjä jonkin verran itsensä puolelle, tasaisesti. Perusvirheet: lapset lyövät palloa rennosti kämmenellä; monet yrittävät tiputtaa palloa suoraan eteensä, mikä häiritsee eteenpäin liikkumista. Pallonheiton säännöt:

• 1. Älä lyö palloa, vaan paina se alas.
• 2. Tiputa palloa edestä - sivulta, älä suoraan edestäsi.
• 3. Katso eteenpäin, älä alas palloon. Tippaamaan opetettaessa kannattaa ensin käyttää valmistavia harjoituksia: palloon lyöminen molemmilla käsillä, pallon lyöminen molemmilla käsillä, lyöminen oikealla ja vasemmalla kädellä paikallaan, ripaus paikoilleen vuorotellen oikealla ja vasemmalla kädellä Kun lapsi on oppinut hallitsemaan palloa molemmilla käsillä riittävän itsevarmasti, voit siirtyä liikkeessä tiputteluun, ensimmäinen askel ja sitten juoksu.
• 1. Pallon tiputtaminen paikalleen, aktiivisesti työntäminen alas oikealla, sitten vasemmalla kädellä.
• 2. Driptely paikoilleen vuorotellen oikealla ja vasemmalla kädellä.
• 3. Ryhmässä on 6 henkilöä, ja alaryhmät on sijoitettu koko sivuston pituudelle. Ensimmäinen pelaaja tiputtaa pallon toiselle, syöttämällä pallon, hän itse jää paikalleen; toinen tippuu kolmannelle ja tekee samoin. Viimeinen palaa paikoilleen

ensimmäinen. 4. Lapset rakennetaan 4-6 hengen pylväisiin. Jokaisen sarakkeen eteen asetetaan nastat 1-2 m etäisyydelle toisistaan.Opettajan merkin jälkeen lapset tiputtavat ohittaen ensimmäisen oikealla, toisen vasemmalla. He tiputtavat pallot takaisin suoraan, ohittavat seuraavan ja seisovat kolonnin päässä. Pallon heittäminen koriin. Pallon syöttäminen ja sen * heittäminen koriin ovat rakenteeltaan samanlaisia. Siksi pallon koriinheiton harjoittelu voi rajoittua myös heittotaitojen hankkimiseen kahdella kädellä rinnasta ja yhdellä olalta. Pitämällä palloa rinnan tasolla, lapsen tulee kuvata sillä pieni kaari itselleen ja suoristaa kätensä ylös, heittää se samalla jalkojen ojennuksella. Pallonheittoa kahdella kädellä rinnasta käytetään pääasiassa heitettäessä palloa koriin paikasta. Pallon heittäminen koriin. tippuun tai kiinnioton jälkeen, kun lapsi vastaanottaa pallon juoksemalla ulos keskelle, se tehdään useimmiten yhdellä kädellä olkapäästä. Kun heitetään yhdellä kädellä olkapäältä paikasta, yksi jalka paljastuu - | ottaa puoli askelta eteenpäin. Pallo on kämmenessä taivutettuna kyynärnivelestä ja pidetään toisesta kädestä. Taivuttamalla jalkoja samalla suoristamalla käsivartta pallon ollessa ylöspäin - eteenpäin, lapsi ohjaa pallon koriin pehmeällä harjan painalluksella. Säännöt pallon heittämiseen koriin:

• 1. Kun heität palloa, älä laske päätäsi, vaan seuraa sitä käsilläsi.
• 2. Katso renkaan etureunaa, jos heität seisoessasi suoraan korin edessä. Jos et ole suorassa linjassa korin edessä, heitä potkun takalaudalta - tähtää kohtaan, jossa haluat lyödä palloa.

Harjoitukset:

• 1. Lapset on rakennettu kahteen 4-6 hengen pylvääseen, vastapäätä yhtä koria. Yksi sarake sijaitsee korin vasemmalla puolella, toinen oikealla. Seisovat suorittavat ensin heiton, nappaavat pallon ja seisovat sarakkeensa päässä. Seuraavat lapset toistavat saman.
• 2. 5-6 lasta asettuu vapaasti korin eteen, kullakin pallon kanssa. Opettajan merkin jälkeen lapset heittävät palloa,

; yrittää päästä koriin mahdollisimman usein. Ensin opettaja näyttää ja selittää lapsille tähtäyksen säännöt, sitten pyytää heitä heittämään pallon kilpeen, sitten antaa tehtävän heittää pallo voimakkaasti riippuvan verkon, köyden jne. yli. (150-170 cm). Kun he oppivat heittämään pallon vain koriin, sinun tulee tarjoutua lyömään sitä millä tahansa tavalla. On suositeltavaa lisätä korkeutta asteittain. Kätevä jalusta säädettävällä rengaskorkeudella. Ringball 1 on mielenkiintoinen peli. Tämä on eräänlainen minikoripallo, V. Titov kuvailee sitä. Tämä peli kasvattaa kestävyyttä, hyppykykyä, kätevyyttä, reaktionopeutta ja kykyä navigoida hyvin sivustolla.

Peliä pelataan pyöreällä kentällä. Kahden ympyrän, joiden säde on 4 ja 1,5 m, keskelle on asennettu pystysuoraan 4--5 m korkea metallimasto, jonka yläosaan, pelaajien teknisestä valmiudesta ja ikäryhmästä riippuen, jollekin korkeudesta. (3,5; 2,6; 2,15 m - renkaiden korkeus koripallossa, minikoripallossa ja kehäpallossa) kiinnitetään kaksi vakiokoripallovannetta. Neliö mahtava ympyrä on pelikenttä, pieni alue on vapaaheittoalue. Keskiviiva jakaa pelikentän kahteen vyöhykkeeseen - taakse ja eteen. Pelikentän rajaviivan ulkopuolelta levitetään säännöllisin väliajoin kahdeksan 15 cm pitkää merkintäviivaa. Kaikkien merkintälinjojen leveys on 5 cm. Kehäpallokilpailuissa dribbaus (dribbaus) ei ole säännöissä määrätty, joten koripallon lisäksi voidaan käyttää lentopalloa, jalkapalloa tai kumia vesipalloa. Pelin säännöt Jokaisessa joukkueessa on 6 pelaajaa (2 kenttää ja 4 setteriä). Kenttäpelaajat ovat puolustajien ja hyökkääjien roolissa ja osallistuvat pelikentällä suoraan heittoon vastustajien kehässä. Asettavat pelaajat ovat omilla sektoreillaan kentän ulkopuolella ja osallistuvat vain pallon vastaanottamiseen ja syöttämiseen joukkueensa kenttäpelaajille. Peli koostuu kolmesta jaksosta, joista jokainen jatkuu, kunnes jonkin joukkueen kenttäpelaaja on toteuttanut heiton kehällä. Sen jälkeen kummankin joukkueen kenttäpelaajat ottavat setterien paikat ja heistä puolestaan ​​tulee kenttäpelaajia jne. Tekninen elementti - pelaajan toistuvat askeleet pallo kädessään eteenpäin, taaksepäin, vasemmalle, oikealle, joissa tukijalka ei irtoa kentältä - sisältyy pelin sääntöihin. Kaikki muut ylennyksiä ja kenttäpelaajan liikkeet kentällä suoritetaan ilman palloa. Pallon saatuaan kenttäpelaajan on edetäkseen edelleen etualueelle (puoleen kenttään, jolla vastustajan rengas sijaitsee) syötettävä joukkueensa asettajalle. Vastaanotettuaan pallon asettaja puolestaan ​​yrittää antaa tarkan syötön yhdelle joukkueensa kenttäpelaajalle. Pallon siirto kenttäpelaajien välillä tapahtuu vain yhdistävien pelaajien kautta, asettajien välillä - vain kenttäpelaajien kautta. Peli keskeytetään, pallo syötetään vastustajajoukkueelle tai annetaan vapaaheitto seuraavista rikkomuksista:

a) palloa vastaanottaessaan tai syöttäessä asettunut pelaaja astui kentän tai oman sektorinsa rajaviivalle tai [yli sen; b) suora siirto yhden yhteispelaajien välillä mandat; c) suora siirto saman joukkueen kenttäpelaajan välillä; d) maston koskettaminen kädellä pelitilanteessa; e) hyökkääjä on vastustajan vapaaheittoalueella yli kolme sekuntia; f) asetuspelaaja suorittaa sisäänheiton tai vapaaheiton; g) vastustajan tahallinen koskettaminen (viivytys, työnnät, iskut, estäminen käsin ja jaloilla). Kun ringball-peli hallitaan, vyöhykesääntö voidaan * sisällyttää kilpailuun (hyökkäävä joukkue ei voi palauttaa palloa omalle kentän puolikkaalle). Lapsille nuorempi ikä suosittelemme ringball-kilpailujen järjestämistä yhden kenttäpelaajan ja neljän setterin kanssa. Tässä tapauksessa peli koostuu viidestä jaksosta. Tennis on urheilupeli. Sitä pelataan lyömällä mailaa pieneen kumipalloon, jonka paino on 56,7 - 58,5 g ja jonka halkaisija on 6,35 - 6,67 cm. Pelialueen pituus on 23,77 m ja leveys 10,97 m, yhden pelin kokoisille pelialueille 8,23 m, pituus 23,77 m. Tontin maaperäksi valitaan savi-hiekka tai asfaltti, puu, ruohopeite. Pelin ydin on, että kentän vastakkaisilla puolilla olevat pelaajat heittävät pallon verkon yli yrittäen ohjata sitä niin, ettei vastustaja voi heijastaa palloa. Tenniksen harjoittelua edeltää johdantoharjoitusjärjestelmä. L. Korovkinan tutkimus osoitti pääiskujen tekniikan harjoittamisen tarkoituksenmukaisuuden.

Päälyöntien tekniikka Mailan pitotapa on ote. Ote määrää suurelta osin tennispelaajien pelityylin, mutta vielä enemmän - lyöntien laadun. Tennispelaajat käyttävät pääasiassa kolmea kahvaa - yleiskahvaa, oikeaa kahvaa ja takakäden kahvaa. Kaikilla kuvatuilla tavoilla pitää maila kiinni, on tiettyjä eroja, mutta niillä on myös jotain yhteistä: käden sormet eivät ole nyrkkeissä ja etusormi on hieman sivussa, mikä lisää pelaajien välistä kosketustasoa. käsi ja maila osuessaan.

Tennisasento on asento, josta voit tehokkaimmin valmistautua lyöntiin ja liikkua kentällä pallon luokse. Asennossa - jalat hieman koukussa polvissa hartioiden leveydellä, kehon paino jaloissa, maila oikeassa/vasemmassa kädessä, vasen/oikea käsi tukee mailaa niskasta, pää on käännetty verkkoa kohti. Harjoitukset pallon lyömiseen mailalla:

• 1. Heitä pallo vasemmalla kädellä kevyesti lattialle, ensimmäisen pomppauksen jälkeen tartu se mailaan ja estä sitä vierimästä. Muunnelmat: saalis kahden tai useamman pomppimisen jälkeen; tartu ensin mailan toiselta puolelta, sitten toiselta puolelta; ota mahdollisimman alas lattiasta.
• 2. Heitä pallo lattialle ja lyö siihen, lyö kevyesti alhaalta mailalla niin, että pallo pomppii uudelleen lattialta. Vaihtoehdot: suorita harjoitus ja lyö kahdesti mailalla, mutta eteenpäin.
• 3. Heitä pallo lattialle ja lyö se ylös pienellä iskulla mailalla, lyö sitä korkeimmasta lentoonlähdön kohdasta.
• 4. Heitä pallo lattialle ja anna sen koskettaa lattiaa nykivällä mutta kevyellä mailan liikkeellä, lyö sitä alhaalta ylöspäin ja lyö se ulos useita kertoja. Vaihtoehdot: sama eteenpäin siirtymisen kanssa, sivuille, lyö palloa mailan toisella puolella, "minttu", suorita vasemmalla kädellä.

Harjoitukset seinää vasten, pallon lyöminen mailalla:

• 1. Heitä pallo seinää vasten kädelläsi ja ota se kiinni, lyö palloa mailalla ja lähetä pallo seinästä pomppimisen jälkeen takaisin seinään. Vaihtoehto: yksi tennispelaajista lyö pallon seinää vasten ja menee nopeasti sivulle, lyö yhtä, sitten toista jne.
• 2. Heitä pallo seinää vasten kädelläsi ja lattialta pomppimisen jälkeen lähetä pallo seinään mailalla. Vaihtoehto on sama kuin ensimmäisessä harjoituksessa.
• 3. Heitä pallo lattialle niin, että se osuu seinään, ja lyö sitten mailaa iskulla lattiaan, seinään, mailaan.
• 4. Kahden pelaajan välinen etäisyys on 5-6 m. Lapsi ohjaa hänet lattialle mailalla ja sitten kumppanin luo.
• 5. Yksi pelaajista seisoo toisen takana, kasvot seinää vasten. Ohjaa pallon seinään niin, että se ei kosketa lattiaa; kumppani lyö palloa.

Serso. Sersopelejä käytetään päiväkodissa. Cerso on ranskaa ja tarkoittaa vannetta. Esikoulussa suositellaan serson pelien käyttöä vanhemmasta ryhmästä alkaen. Nämä pelit edistävät motoristen perusominaisuuksien (näppäryyttä, voimaa, nopeutta, kestävyyttä) kehitystä, auttavat avaruudessa suuntautumisessa, toimien koordinoinnissa, harjoittelevat vestibulaarilaitteistoa, vaikuttavat moraalisten ja fyysisten ominaisuuksien muodostumiseen (keskinäinen apu, kestävyys, kuri, rohkeus, sinnikkyys jne.). jne.), tuo esiin halu suorittaa harjoitus paitsi oikein, myös kauniisti, helposti, luonnollisesti.

Varusteet serson pelaamiseen ovat yksinkertaiset: rengas ja vartaas. Pääpelin säännöt ovat seuraavat: lapsi heittää sormuksen yhdellä kädellä tai vartaalla kumppanille, hän saa kiinni kädellä, kädellä tai vartaalla. He vaihtavat rooleja. Voittaja määräytyy pyydettyjen renkaiden lukumäärän mukaan (luku määräytyy etukäteen). Tarjolla on noin 60 erilaista harjoitusta, pelejä, viestikilpailuja serson kanssa; heidän tutkimuksessaan seuraa tiettyä järjestystä - yksinkertaisesta monimutkaisempaan asteittain kasvaen liikunta. Ensimmäinen ryhmä - harjoitukset, pelit, viestikilpailut renkaalla (ilman vartasta). Lapset saavat alkutaidot Sormuksen käsittelyyn peleissä: renkaan pyörittäminen lattialla (maa, asfalttilattia), voimistelupenkillä; heittäminen vaaka- ja pystysuoraan esineeseen (kiinteä ja liikkuva); renkaiden heittely ja kiinniotto. Sormuksen ote Voi olla ulko- ja sisäpuolella, yhdellä tai kahdella kädellä. Toinen ryhmä ovat harjoitukset, pelit, viestikilpailut renkaalla "Vartaas. Lapset leikkivät kahdella esineellä: he pyörittävät vartaalla varrasta rengasta, laittavat renkaan vartaan jne. Serso-pelejä, jos mahdollista, suoritetaan päällä ulkona. Kaikki harjoitukset, pelit ja viestikilpailut ovat viisaasti käytettynä varsin turvallisia lapsille. Opettajan tulee opettaa lapsia noudattamaan kaikkien pelien perussääntöjä. Pöytätennis. Pöydät on tehty pöytätennistä varten: keskiryhmälle, korkeus 65 cm, pituus 230 cm ja leveys 100 cm; vanhemmille ja valmistaville ryhmille pöytäkoot ovat 68, 250 ja 130 cm. Heitto- ja pallopeleihin rakennetaan pysty- ja vaakamaalit - nämä ovat metallirenkaita, kiiloja kiinnitetyillä renkailla. Niitä käytetään heittoon ja kiipeilyyn sekä erilaisiin peleihin. Heittämiseen käytetään myös paikalle asennettua rakettimallia - lapset heittävät palloja, kartioita, hiekkasäkkejä yrittäen saada ne lentämään renkaiden yli ja lentää pois vastakkaiselta puolelta. Rakettia käytetään sekä rinnejuoksuharjoitteluun että roolipeleihin. Lapset rakastavat heittää palloja, kartioita pallonheittimiin (valmistettu metallitangoista). Ne ovat kirkkaanvärisiä, herättävät lasten huomion ja ovat hyvä kohde. Heityksessä käytetään laajalti pahvitauluja, luonnonmateriaaleja, kanervarenkaita jne. Pallopeleihin (erityisesti "pallokouluun") kiinnitetään paljon huomiota. Lapsille tarjotaan myös jongleerausta mailan ja pallon kanssa. He kävelevät ja juoksevat hallin ympäri mailalla, jolla pallo lepää, yrittäen olla pudottamatta sitä; ottaa pallo kiinni mailalla sen pomppimisen jälkeen lattialta tai seinästä, poimia pallo jne. Tällaisten harjoitusten jälkeen lapset kutsutaan pelaamaan pallolla pareittain, sitten voit tarjota harjoituksia pöydällä. VG Grishin suosittelee seuraavia harjoituksia: Harjoitukset:

• 1. Heitä palloa kädelläsi niin, että se koskettaa pöytää kerran; kumppani saa myös kiinni kädellä.
• 2. Sama, vain lyö ja heijasta palloa mailalla.
• 3. Palloa saa ottaa paitsi ilmasta, myös lattialta, ohjaamalla se pöytään myös pöydästä kumppanille pomppimalla.

Sitten lapset tekevät harjoituksia tennispöydän varrella ilman verkkoa (4-5 paria on mukana samaan aikaan).

• 1. Lyö palloa niin, että se osuu pöytään useita kertoja; sen jälkeen kumppani ilmasta lyö pallon takaisin.
• 2. Pallon tulee koskettaa pöytää kerran, sitten kumppani taivuttelee sen.
• 6. Pallon nostaminen ilman verkkoa pelin sääntöjen mukaan kahdelle levypallolle pöydästä - omalle puolikkaalle, sitten kumppanin puolikkaalle - vasta sitten pelaaja heijastaa sen. Sen jälkeen harjoituksia tarjotaan ruudukolla varustetulla pöydällä. Ritilä asennetaan jopa 10 cm:n korkeuteen Lapset hallitsevat yksinkertaisimman iskun - työnnön. Tätä varten lapsi on yhden askeleen etäisyydellä pöydästä, kallistaen vartaloa hieman eteenpäin, jalat hieman koukussa polvissa pitäen mailaa yhdensuuntaisesti verkon kanssa 10-15 cm etäisyydellä vyötärön yläpuolella. Lyöessään palloa lapsi ottaa askeleen eteenpäin käsivarsi ojennettuna kyynärnivelestä kohti verkkoa; Mailapeilin tulee olla pystysuorassa pöytään nähden. Ensinnäkin palloa tutkitaan, se on lapsille vaikeampaa kuin pallon vastaanottaminen. Kun pallo syötetään, maila kallistuu pöytää kohti pelipinnan yläosalla. Ensin pallo syötetään ilman heijastusta verkon läpi 5 cm, sitten 10 cm. Ensimmäisellä harjoitusjaksolla lasten on vaikea ottaa matalia palloja. Siksi heille on tärkeää selittää, että heidän on tarjottava korkeita palloja ja ohjattava pallo pöydän keskelle, jotta se on helpompi heijastaa sitä. Jääkiekko. Valmistelujakson aikana lapset hallitsevat peruskäsitteet: keppi, tikkokoukku, kiekko jne. Aluksi lapset leikkivät pienillä seuroilla ilman luistimia. Tänä aikana lapsen kädet tottuvat kepillä painamiseen, lapset hankkivat kätevyyttä, oppivat ohjaamaan, lyömään kiekkoa jne. Pienillä kerhoilla lapset yrittävät ajaa jäälautan reikään, ympyrään tai porttiin. He pelaavat pelejä "Syötä kiekko", "Kuka nappaa kiekon nopeammin ympyrään" jne. Alusta alkaen on tärkeää opettaa pitämään mailaa oikein, luonnollisesti, molemmin käsin - oikealla (vahva) käsi kepin päässä, ote ylhäältä (takapäin 1,5--2 cm), ja toinen käsi hieman alempana - ote alhaalta. Keppiä tulee pitää niin, että koukku alareunalla on kokonaan jään vieressä. Pelin aikana älä kaappaa keppiä käsilläsi. Pelaajan käsissä sen tulee olla kevyt, tottelevainen. Tätä varten Lapsille tarjotaan harjoituksia: käsien heiluminen kepillä, kepin liikuttaminen kehon ympäri, kädestä toiseen, sauvan pyörittäminen, molemmilla käsillä pitäminen jne. Kiekkoa voidaan tiputtaa kahdella tavalla: tasaisella ripaus, kun mailan koukku on jatkuvassa kosketuksessa kiekon kanssa, ja ns. kiekon leikkaaminen, kun kiekkoa ajetaan kevyillä koukun vedoilla oikealle ja vasemmalle. Kuinka heittää kiekko mailalla?

Kun heitetään vasemmalle ja. s. - jalat hartioiden leveydellä ja hieman koukussa oikea jalka hieman vasemman edessä, seiso puolikierroksella maaliin "kiekko mailalla pelaajan vasemmalla puolella. Heiton aikana kiekko ei tule irti mailan koukusta. Oikean kiekon heitot ovat samanlaisia ​​kuin vasemmalla. Kun lapset hallitsevat luistintaidot, voit tarjota jääkiekkoa yksinkertaistettujen sääntöjen mukaan. Valmistelujaksolla lapsille annetaan rullaluistimet kehittävät kätevyyttä, ohjailukykyä jne. Lapsia pyydetään liukastelemaan kaupunkien välillä, yrittäen olla osumatta yhteen, luistelemaan, työntämään räsypalloa tai puukiekkoa kepillä tai juoksemaan kaikki yhdessä luistimilla viivalle (10--15 m).maalaa jäälle, hänen kiekkonsa. Voittaja on se, joka ajaa kiekon tai jään ensin maaliin 3 kertaa. F. Kiryanova1 ehdottaa jääkiekon pelaamista pienellä alueella (15x7,5 m). päiväkodin alueella. Tätä improvisoitua luistinrataa ympäröivät metrin korkuiset lumipenkit. Lapsille tarjotaan jopa maaleja, joissa on metallikotelo ja verkko, kooltaan 1,8 m. Lasten vaatteiden tulee jääkiekkoa pelatessa olla kevyitä, vapaita, liikkumattomia. Kun jääkiekkoottelu suunnitellaan kävelylle, opettaja harkitsee huolellisesti pelisuunnitelmaa. Lapset, laittavat luistimet, juoksevat jäälle, käyvät 2-3 kierrosta luistimilla, suorittavat sarjan harjoituksia nopeaan tahtiin ensin ilman keppiä ja sitten kepillä. Sen jälkeen lapsille tarjotaan opetella jotain tekniikkaa, esimerkiksi kiekon heittoja vasemmalta jne., sitten pelataan peliä. Tunti päättyy hitaaseen luisteluun vauhdin ja suunnan vaihdolla (ilman keppiä). Tarjottu sääntöjä noudattaen pelit:

• 1. He pelaavat kahdessa 5-6 hengen joukkueessa kummassakin joukkueessa.
• 2. Pelin kesto on 20 minuuttia (kaksi 10 minuutin jaksoa kumpikin 5-8 minuutin tauolla).
• 3. Pelin aikana pelaajat voidaan vaihtaa erotuomarin (tuutorin) harkinnan mukaan.
• 4. Pelin aikana älä työnnä, älä nosta mailaa olkapään yläpuolelle, älä heitä kiekkoa korkealle ilmaan.
• 5. Joka 5. minuutti, vaihda maalivahti joukkueen jäsenillä (vuorollaan erotuomarin ehdotuksesta).
• 6. Pelaajat eivät saa mennä maalivahtialueelle.
• 7. Menetettyjen kiekkojen jälkeen peli alkaa kentän keskeltä. 8. Sääntörikkomuksesta poistettava pelaaja kentältä 1-2 minuutiksi. Gorodki on vanha venäläinen peli. Tämä peli kehittää silmää, liikkeiden tarkkuutta, vahvistaa käsivarsien ja olkavyön lihaksia sekä herättää voimakkaita tunteita. Esikouluikäisille lapsille valitaan kevyet 45–50 cm pitkät, 400–450 g painavat, 10–12 cm korkeat kaupungit.

Kaupunkien pelijärjestelmä ja pelisäännöt ovat huomattavasti yksinkertaistuneet aikuisten peliin verrattuna.

Maahan piirretään "kaupunki" - neliö, jonka kumpikin puoli on 1 m. 3-4 m etäisyydelle kaupungin etu(etu)viivasta piirretään viiva, josta huijaus alkaa. Kaupungin ja hevosen välissä 2-2,5 m etäisyydellä kaupungista - semi-con. Kun lapset oppivat tyrmäämään kaupunkeja tältä etäisyydeltä, hevosen ja puolikartion linjat kasvavat etäisyydellä 5–6 ja 2–3 m. Erilaisia ​​hahmoja ("aita", "tynnyri", "kaivo") , "lentokone" muodostuu kaupungin etulinjalle jne.). Mailaa heittämällä pelaaja yrittää tyrmätä kaupungin aukion ulkopuolella olevat kaupungit. Bittejä heitetään ensin hevosesta, kun vähintään yksi kaupunki tyrmätään - semi-conista. Voittaja on se, joka tyrmää useampia kaupunkeja vähemmällä heitolla (katso kuva 16). Mailan heittämistä opetetaan kahdella tavalla. Yksi niistä on tehty kyynärpäästä taivutetulla korkealla kädellä mailalla, toinen - suoralla kädellä sivuun - selkä. Lapselle opetetaan molemmat menetelmät, ja pelin aikana hän käyttää jompaa kumpaa niistä.

Peliä varten lapset on jaettu kahteen kolmen hengen linkkiin; pelin alussa palat ovat hevosen linjalla, ja myös pelaajat ovat paikalla; luvut on esitetty vuorotellen sivustoilla olevista kaupungeista. Kun yksi hahmo tyrmätään, voit asettaa seuraavan. Yksi kaupunki pudotetaan pois hevosen linjasta, sitten pelaajat siirtyvät puolisarven linjalle, josta loput kaupungit ja hahmot tyrmätään. Linkki, joka tyrmää ensin viisi nappulaa, voittaa. Tässä otetaan huomioon oikea asento, voimakas isku (lyönti halutessaan joko olkapäästä tai takakädestä). Kaupunkeja ja bittejä voi tuoda vain sivuston ulkopuolelta, jotta toinen linkki ei osuisi niihin. Opinnot pidetään lasten ryhmässä ja yksilöllisesti.

Keila (saksaksi Kegel) on urheilupeli, jonka tarkoituksena on kaataa pienempi määrä käsin ammuttuja palloja, suurempi määrä keilaille asennettuja tietyssä järjestyksessä. Esikoulussa keilapallojen, kaupunkien, kroketin, serson ja sulkapallon tulisi olla jatkuvasti lasten käytettävissä.

Urheilupelien elementtejä sisältävät ulkopelit vaativat lapsen kehon erityistä valmistelua niiden toteuttamista varten. Tätä varten päiväkodissa on tarpeen käyttää vain niitä pelejä, jotka antavat lapsille mahdollisuuden hallita nopeasti urheilupelien elementtejä. Tätä varten eniten huomiota tulee kiinnittää pallopeleihin. Näissä peleissä lapset hallitsevat kiinniottamisen, heiton ja heiton taidot. Havainnot ja tutkimukset ovat johtaneet siihen johtopäätökseen, että pallopelit ovat erinomainen keino fyysiseen ja neuropsyykkiseen kehitykseen. Lääketieteellinen ja pedagoginen ohjaus osoittaa, että nopeilla pallon liikkeillä kaikki fysiologiset prosessit etenevät intensiivisemmin. Pallopeleihin kiinnitetään erityistä huomiota reaktionopeuden, kätevyyden, liikkuvuuden jne. Lapsille tulee opettaa pelejä urheilupelien elementeillä vähitellen siirtymällä yksinkertaisesta monimutkaiseen. Harjoittelu tulisi aloittaa yhteisten, useiden pelien kaltaisten tekniikoiden opiskelulla. Kun opettelet urheilupelien alkeistekniikkaa suurin rakkaus nauttii gorodki-pelistä sekä pallopeleistä, kuten koripallosta, sulkapallosta ja pienestä tennistä.

Nuorempi esikouluikä

"Potkaa pallo maaliin!"

Kohde:

Säännöt: Pyöritä palloa vuorotellen niin, että se vierii maaliin

Pelin edistyminen: Lapset istuvat tuoleilla. Tontin keskelle tehdään portti (opettaja laittaa kaksi tuolia). Vastapäätä porttia molemmilla puolilla 1 - 1,5 m etäisyydellä, piirrä viivaa pitkin. Opettaja kutsuu yhden lapsista yhdelle näistä rivistä, hän seisoo lapsen edessä toisella rivillä ja heittää pallon portin läpi. Lapsi ottaa pallon kiinni, vierittää sen takaisin opettajalle ja istuu. Seuraava tulee ulos seuraava lapsi. Peli päättyy, kun kaikki lapset vievät pallon maalin yli.

Edut: Portit

Sijainti: Dow'n urheiluhallissa

Komplikaatio: Lasten tulee pyörittää palloa yhdellä kädellä

Kirjallisuus:

Nuorempi esikouluikä

"Tuo pallo!"

Kohde: Opeta lapsia heittämään yksi käsi pään päällä

Säännöt: Jahtaa palloa ja heitä se niin pitkälle kuin mahdollista

Pelin edistyminen: Lapset istuvat tuoleilla, jotka on sijoitettu leikkikentän toiselle puolelle; viiva piirretään 2-3 askeleen etäisyydelle. Opettaja kutsuu 5-7 lasta, jotka seisovat jonossa tietyllä etäisyydellä toisistaan. Heidän vieressään seisoo opettaja, jolla on pallot korissa kutsuttujen lasten määrän mukaan.
Opettajan sanoihin: "Yksi, kaksi, kolme, juokse!" ja heittää eteenpäin kaikki pallot korista. Lapset juoksevat pallojen perässä, jokainen saa kiinni tietyn pallon, ottaa sen kiinni, lähestyy opettajaa ja laittaa pallon koriin. Sitten lapset istuvat paikoilleen. Seuraava lapsiryhmä astuu jonoon. Peli päättyy, kun kaikki lapset tuovat pallot opettajalle.

Edut: Tuolit pelaajien lukumäärän mukaan, halkaisijaltaan pienet pallot

Sijainti: Dow'n urheiluhallissa

Komplikaatio: Lasten tulee heittää vuorotellen oikealla ja vasemmalla kädellä.

Kirjallisuus: O.E. Gromov. Urheilupelit lapsille. M. 2009.

Nuorempi esikouluikä

"Syötä pallo"

Kohde: Valmistele lasten lihakset sellaiseen perusliikkeeseen kuin heittäminen pään takaa

Säännöt: Syötä pallo osoitettuun suuntaan

Pelin edistyminen: Lapset seisovat ympyrässä opettajan kanssa. Opettajalla on iso värillinen pallo käsissään, hän nostaa sen ylös ja sanoo: "Yana" (hänen nimensä), kääntää vartalonsa oikealle tai vasemmalle (sopimuksen vuoksi) ja syöttää pallon lapselle ja kutsuu häntä nimi (esimerkiksi Andrey). Pallon vastaanottava lapsi nostaa sen ylös, sanoo nimensä - "Andrey" ja syöttämällä pallon naapurilleen kutsuu hänen nimeään - "Seryozha" jne. Peli päättyy, kun pallo pääsee taas opettajan luo.

Edut: Iso värillinen pallo

Sijainti: Dow'n urheiluhallissa

Komplikaatio: Peliä toistettaessa pallo syötetään toiseen suuntaan.

Kirjallisuus:

Nuorempi esikouluikä

"Kanan pallo"

Kohde: Opeta lapsille vaakasuoraa heittoa (rullaa) kahdella kädellä Säännöt: Jahtaa palloa ja heitä se niin pitkälle kuin mahdollista

Pelin edistyminen:

Lapset istuvat matolla puoliympyrässä. Opettaja seisoo 1-2 metrin etäisyydellä lapsista ja heittää pallon jokaiselle pelaajalle vuorotellen. Lapset tarttuvat palloon molemmin käsin ja heittävät pallon takaisin opettajalle.

Edut: Pallo

Sijainti: Ryhmässä esikoulun kuntosali

Kirjallisuus: O.E. Gromov. Urheilupelit lapsille. M. 2009.

Nuorempi esikouluikä

"Pieni pallo saavuttaa suuren"

Kohde: Valmistele lasten lihakset sellaiseen perusliikkeeseen kuin heittäminen kahdella kädellä alhaalta

Säännöt: Pujota pallot osoitettuun suuntaan molemmin käsin jalkojen välissä

Pelin edistyminen: Lapset seisovat ympyrässä. Opettaja seisoo heidän vieressään ja antaa ison pallon lapselle, joka seisoo oikealla puolella. Lapset syöttävät pallon ympäri. Kun pallo on suunnilleen viidennessä lapsessa, opettaja antaa lapsille pallon, mutta jo pienen. Lapset myös kiertävät sitä ympyrässä. Peli päättyy vasta, kun opettajalla on molemmat pallot. Opettaja merkitsee lapset, jotka syöttivät pallon oikein ja nopeasti. Kun peliä toistetaan, opettaja antaa palloja vasemmalta.

Edut: Yksi iso pallo ja yksi pieni pallo

Sijainti: Kuntosalilla, ryhmä esikoulu

Komplikaatio: Kun peli toistetaan, pallot syötetään toiseen suuntaan

Kirjallisuus: O.E. Gromov. Urheilupelit lapsille. M. 2009.

Keski-ikäinen esikoulu

"Iske kohteeseen"

Kohde: Opeta lapsia heittämään vuorotellen oikealla ja vasemmalla kädellä pään takaa

Säännöt: osua maaliin

Pelin edistyminen:

Lapset istuvat huoneen toisella puolella. Piirretään ympyrä huoneen keskelle (halkaisija (1,5 - 2 m). Aseta laatikko (40 cm korkea) ympyrän keskelle. Laita laatikkoon kaksi palloa tai kaksi pussia (täytetty vinkulla). Opettaja ottaa 4-5 lasta, jotka lähestyvät laatikkoa, ottavat kaksi palloa ja seisovat ympyräviivalla 1 m etäisyydellä laatikosta ja tietyllä etäisyydellä toisistaan.
”Yksi”-merkillä lapset heittävät palloja yhdessä oikealla kädellä laatikkoon (maaliin). Signaalilla "kaksi" - he heittävät palloja vasemmalla kädellä. Peli päättyy, kun lapset heittävät kumpikin kaksi palloa.

Edut:

Sijainti: Dow'n urheiluhallissa Komplikaatio:

Kirjallisuus: O.E. Gromov. Urheilupelit lapsille. M. 2009.

Keski-ikäinen esikoulu

Kohde: Opeta lapsia heittämään vuorotellen oikealla ja vasemmalla kädellä pään takaa

Säännöt: Jahtaa palloa ja heitä se niin pitkälle kuin mahdollista

Pelin edistyminen:

Lapset istuvat tuoleilla 1-2 metrin etäisyydellä tästä linjasta. Opettaja laittaa etukäteen linjalle jokaiselle lapselle kaksi samanväristä pussia (pussien paino 100 - 200 g). Opettajan kutsumat lapset (kukin voi soittaa 5-4 henkilöä) seisovat jonossa käsivarret ojennettuina toisistaan ​​poimiessaan pussin. Opettajan merkistä lapset heittävät pussin eteenpäin oikealla kädellä ja toisen vasemmalla kädellä.
Opettaja merkitsee lapset, jotka ovat heittäneet pidemmälle. Lapset poimivat laukut ja laittavat ne paikoilleen. Heidän takanaan muut lapset heittävät laukkuja. Peli päättyy, kun kaikki lapset ovat osallistuneet peliin. Sijainti: Dow'n urheiluhallissa Komplikaatio: Lapset eivät saa heittää hirssiä, vaan osua isoon maaliin

Kirjallisuus: O.E. Gromov. Urheilupelit lapsille. M. 2009.

Keski-ikäinen esikoulu

"Mene vanteeseen!"

Kohde: Opeta lapsia heittämään vuorotellen oikealla ja vasemmalla kädellä pään takaa, tarkkuuden kehittäminen

Säännöt: Osu pystysuoraan maaliin - vanne

Pelin edistyminen: Jaa lapset sarakkeisiin ja istuta heidät huoneen vastakkaisiin päihin. Aseta kaksi maalia (pystysuoraan) huoneen keskelle. Aseta ennen jokaista maalia kaksi pussia (paino 150 g) siimaan. Etäisyys maalista linjaan on 1,5 - 2 m. Lapset kahdesta pylväästä tulevat linjalle, ottavat pussit oikeaan käteensä ja heittävät kassit tietyllä opettajan signaalilla "yksi". Ota sitten laukut vasen käsi ja toistuvalla signaalilla "yksi" he heittävät laukut maaliin vasemmalla kädellä. Sitten pussit kerätään ja asetetaan linjalle, istutaan paikoilleen. Opettaja panee merkille, ketkä lapsista pääsivät vanteeseen. Sitten loput lapset molemmista sarakkeista lähtevät heittämään jne. Peli päättyy, kun kaikki lapset heittävät palloja maaliin.

Edut: Kaksi samanväristä pussia, jokaiselle lapselle, paino 100 - 200 g

Sijainti: Dow'n urheiluhallissa

Komplikaatio: Lasten tulee heittää pussit silmät kiinni

Kirjallisuus: O.E. Gromov. Urheilupelit lapsille. M. 2009.

Keski-ikäinen esikoulu

"Kenen pitäisi heittää palloa?"

Kohde: Opeta lapsille vaakasuoraa heittoa (rullaa) kahdella kädellä

Säännöt: Kaada rullatut kuutiot alas pallolla

Pelin edistyminen: Lapset on jaettu neljään ryhmään. Jokaiselle ryhmälle on määritetty tietty väri: punainen, vihreä, sininen, keltainen. Keskelle leikkipaikkaa vedetään viiva, jolla on pallot, kaksi jokaiselle lapselle. Yhden metrin etäisyydelle tästä viivasta piirretään toinen, yhdensuuntainen viiva, jolla kuutiot seisovat (10 - 20 cm etäisyydellä toisistaan). Kasvattajan nostamassa lipussa, esimerkiksi punaisessa, lapset, joille kasvattaja on määrittänyt punaisen värin, ottavat pallot oikeaan käteensä ja seisovat kuutioidensa edessä. Opettajan merkillä "yksi" lapset pyörittävät palloja kuutioiden suuntaan, signaalilla "kaksi" he pyörittävät vasemmalla kädellä. Opettaja merkitsee lapset, he osuvat kuutioon. Lapset keräävät pallot ja asettavat ne siimaan ja istuvat sitten paikoilleen. Erivärisellä, esimerkiksi vihreällä, korotetulla lipulla vihreät lapset menevät ulos ja peli jatkuu. Peli päättyy, kun kaikki lapsiryhmät vierittävät palloja kuutioiksi. Opettaja merkitsee ryhmän lapsia, joilla oli enemmän osumia ja kaatuneita kuutioita.

Edut: pallo, kuutiot

Sijainti: Dow'n urheiluhallissa

Komplikaatio: Järjestä kilpailuhetki hetkeksi joukkueiden välille

Kirjallisuus: O.E. Gromov. Urheilupelit lapsille. M. 2009.

Keski-ikäinen esikoulu

"Kaksi palloa"

Kohde: Valmistele lasten lihakset sellaiseen perusliikkeeseen kuin heittäminen kahdella kädellä pään takaa

Säännöt: Ohjaa pallot osoitettuun suuntaan molemmin käsin pään yläpuolella

Pelin edistyminen: Lapset seisovat ympyrässä käsivarren päässä toisistaan. Opettaja antaa kaksi palloa lähellä seisoville lapsille. "Yksi"-komennolla lapset alkavat syöttää palloja yläosaa pitkin, toinen oikealta puoleltaan ja toinen vasemmalta. Kun pallot kohtaavat lähellä seisovia lapsia, nämä lapset menevät ympyrän keskelle, heittävät pallon maaliin, saavuttavat sen, pallolla he tulevat lasten luo, jotka seisovat lähellä ympyrässä, ja anna heille pallo, ja he itse seisovat paikoillaan. Peli jatkuu. Opettaja merkitsee lapset, joille pallo ei ole koskaan pudonnut, kun pallo on syötetty toiselle.

Edut: Kaksi samankokoista palloa

Sijainti: Dow'n urheiluhallissa

Komplikaatio: Kun peli toistetaan, pallot syötetään toiseen suuntaan.

Kirjallisuus: O.E. Gromov. Urheilupelit lapsille. M. 2009.

vanhempi esikouluikä

"kiekonheitto"

Kohde: Opettaa lapsille heittämään kaukaisuuteen käännöksellä, tarkkuuden kehittämistä

Pelin edistyminen: Laita lapset jonoon jonon eteen. Aseta useita pahvilevyjä linjalle jokaisen lapsen eteen. Signaalissa "yksi!" lapset heittävät kiekkoja oikealla kädellä niin pitkälle ja niin nopeasti kuin mahdollista. Signaalilla "kaksi!" lapset heittävät kiekkoja vasemmalla kädellä. Opettaja panee merkille lapset, jotka onnistuivat paremmin tehtävässä.

Edut: Useita pahvilevyjä

Sijainti: Dow'n urheiluhallissa

Komplikaatio: Toistaessaan lasten tulee kaataa lelu heittämällä kiekkoa.

Kirjallisuus: O.E. Gromov. Urheilupelit lapsille. M. 2009.

vanhempi esikouluikä

"Kierrä vanne lippua kohti"

Kohde: Opeta lapsille vaakaheittoa (rullaa) vuorotellen oikealla ja vasemmalla kädellä

Säännöt: Kierrä vanne lippujen kohdalle pudottamatta sitä kerran.

Pelin edistyminen: Lapset on jaettu 3-4 sarakkeeseen. Jokaisen sarakkeen vastakkaisella linjalla on vanne. Ensimmäinen pylväistä menee linjalle, ota vanteet ja seiso alkuperäiseen asentoonsa: laita vanne ja vasen jalka linjalle, tue vannetta hieman vasemman käden sormilla, sauva on oikeassa kädessä. Opettajan merkistä "yksi!" lapset pyörittävät vanteita lippuihin, jotka on asennettu vastakkaiselle linjalle (15 - 20 askeleen etäisyydelle). Se, jonka vanne ei koskaan putoa matkalla lippuun, voittaa. Peli päättyy, kun kaikki lapset pyörittävät vanteet lippujen kohdalle.

Edut: Vanteet, suuntaa-antavat liput

Sijainti: Dow'n urheiluhallissa

Komplikaatio: Kun peli toistetaan, joukkueiden välille vedetään hetkeksi kilpailuhetki, vaihda omistajaa

Kirjallisuus: O.E. Gromov. Urheilupelit lapsille. M. 2009.

vanhempi esikouluikä

"Mene reikään!"

Kohde:

Säännöt: Mene kastanjoiteeseen

Pelin edistyminen: Lapset jaetaan 2 ryhmään. Lapsi tulee ulos jokaisesta sarakkeesta ja seisoo jonossa. Lapsen eteen tehtiin 5 reikää (halkaisija 15 cm, joiden välinen etäisyys on 0,5 m). Kuopat on järjestetty yhteen riviin ja numeroitu tietyssä järjestyksessä. Lapsi seisoo 0,5 metrin etäisyydellä ensimmäisestä reiästä. Opettaja sanoo reiän numeron, esimerkiksi 2, ja kaksi lasta heittää kastanjan nimettyyn reikään - ensin oikealla ja sitten vasemmalla. Sitten seuraava pari tulee ulos ja heittää kastanjoita toiseen reikään, esimerkiksi 4 jne.
Peli päättyy, kun yksi sarakkeista saa tietyn määrän pisteitä, esimerkiksi 10. Merkitse pelin lopussa sarake, jossa lapset saivat eniten pisteitä.

Edut: kastanja hedelmä, lapio

Sijainti: Sivustolla

Komplikaatio:

Kirjallisuus: O.E. Gromov. Urheilupelit lapsille. M. 2009.

vanhempi esikouluikä

"Lyö palloa!"

Kohde: Silmän kehitys, tarkkuus, heittotarkkuus ja oikea käsi

Säännöt: Mene kastanjoiteeseen

Pelin edistyminen:

Lapset istuvat leikkipaikan toisella puolella. Kentän keskellä on pöytä, jonka reunoja pitkin lepäävät suuret pallot. Lapset pareittain menevät linjalle (1 m etäisyydellä pöydästä), jossa pienet pallot ovat vastapäätä suuria, jotka ovat pöydällä. Opettajan merkkiin: "Valmis!" lapset nostavat palloja signaalin "yksi!" heittää niitä isoihin palloihin yrittäen pudottaa ne pöydältä. Lapsi, joka lyö palloa oikealla ja vasemmalla kädellä, voittaa.

Edut: Isot ja pienet pallot leikkivien lasten lukumäärän mukaan

Sijainti: Dow'n urheiluhallissa

Komplikaatio: Peliä toistettaessa osallistujien välille johdetaan hetkeksi kilpailuhetki

Kirjallisuus: O.E. Gromov. Urheilupelit lapsille. M. 2009.

Asemien vaihto

Kohde: muistin kehittäminen.

Pelaajien määrä: 6—25

Säännöt ja pääsisältö: Osallistujien joukosta valitaan johtaja ja koordinaattori. Loput pelaajat levittäytyvät ympäri huonetta ja ottavat asentoja. Kuljettaja yrittää muistaa kaikkien pelaajien sijainnin ja asennon usean minuutin ajan. Tämän jälkeen kuljettaja kääntää selkänsä muille pelaajille, ja he tekevät useita muutoksia asentoihinsa. Koordinaattorin tehtävänä on seurata, kuinka monta muutosta on tehty (muutosten kokonaismäärästä on sovittava ennen pelin alkua) ja muistaa nämä muutokset. Kun pelaajien liikkeet on suoritettu, kuljettaja kääntyy pelaajia päin ja yrittää nimetä kaikki muutokset.

Asemanvaihdoksena voit käyttää pelaajien liikkumista hallissa vaihtaen heidän asentoaan.

Vaikeusvaihtoehdot: Pelin vaikeusastetta voidaan muuttaa muuttamalla pelaajien määrää 5:stä 20:een ja muutosten määrää 3:sta 10:een.

Tuotteen uusi tarkoitus

Kohde: muistin kehittäminen

Pelaajien määrä: minkä tahansa

Tarvittavat apuvälineet: mitään esineitä

Pääsisältö: Pojat istuvat ympyrässä. Isäntä laukaisee jonkin esineen (vanha silitysrauta, sateenvarjo, ruukku, paketti, sanomalehti). Jokainen keksii tälle aiheelle uuden tarkoituksen. Silitysrautaa voidaan käyttää esimerkiksi painona tai työkaluna kookospähkinöiden murtamiseen. Voittaja on se, joka keksii tälle esineelle uskomattomimmat käyttötavat.

Objekti voi "kävellä" ympyrää samalla kun sille keksitään uusia tehtäviä.

Vaikeusvaihtoehdot: uuden nimityksen mukaisesti, keksi uusi nimi.

Toimien jäljitelmä

Kohde: muistin kehittäminen

Pääsisältö: Keitämme keittoa. Show: Peset ja kuivaat kätesi ennen ruoan valmistamista. Kaada vettä kattilaan. Sytytä kaasuliesi poltin ja laita pannu polttimelle. Kuori ja leikkaa vihannekset, laita ne kattilaan, suola, sekoita keittoa lusikalla, kaavi keitto kauhalla.

Näytä, kuinka kuumalla vedellä täytettyä kuppia kannatetaan huolellisesti. Kuvittele ja esitä: otat kuuman pannun, kuljet kuumaa perunaa ympäriinsä.

Vaikeusvaihtoehdot: tehdä virheitä järjestyksessä; keksiä monimutkaisempia aiheita matkimaan.

Keksitään

Kohde:muistin kehittäminen

Pelaajien määrä: minkä tahansa

Tarvittavat apuvälineet: joukko erimuotoisia esineitä (tikut, pallo, rengas, laatikot, sylinteri) ja kortteja, joissa on kuvat tietyn muotoisista esineistä - peili, lyijykynä, muna, omena.

TÄRKEÄ! kuvien kuvien tulee olla samanlaisia ​​kuin esineet. Esimerkiksi: lyijykynä, onki, neula, veitsi - ne ovat muodoltaan samanlaisia ​​kuin keppi; maljakko, lasi, sormustin - ontto sylinteri.

Pääsisältö: lapset (tai lapset) istuvat pöydän edessä, jokaisella on joukko esineitä. Aikuinen istuu vastapäätä, hänellä on kortit kuvilla. Aikuinen näyttää kortit yksi kerrallaan ja kysyy:

Kenellä on samanlainen esine kuin tällainen kynä?

Lapsi kepillä vastaa:

Ja saa kortin, jossa on kuva kynästä.

Vaikeusvaihtoehdot: Lapsilla on kortit kuvilla ja aikuisella erilaisia ​​esineitä.

5-vuotiaat lapset voivat pelata tätä peliä yksin ja ilman kuvia keksien, miltä tämä tai tuo esine voisi näyttää.

Liikenne

Kohde: muistin kehittäminen

Pelaajien määrä: kaksi

Pääsisältö: Kaksi pelaajaa piirtää itselleen siksak-viivan lattialle tai maahan. Toinen pelaajista vetää kahden metrin viivan, toinen jatkaa tätä viivaa vielä kaksi metriä. He voivat tutkia sitä useita minuutteja muistaakseen sen paremmin. Ja sen jälkeen heidän täytyy kävellä sitä pitkin päästä päähän, takaisin eteen. Toinen liikkuu linjaa pitkin ja toinen laskee, kuinka monta kertaa hän menee linjan yli. Sitten he vaihtavat rooleja.

Pelin säännöt:älä mene ulos rivistä.

Vaikeusvaihtoehdot: kattaa saman matkan ajassa.

Toimintaketju

Kohde: kehitystä muisti, harjoitus toimintosarjassa.

Pääsisältö: Lapselle tarjotaan ketju toimintoja, jotka on suoritettava peräkkäin. Esimerkiksi: "Mene vaatekaappiin, ota kirja luettavaksi, laita se keskelle pöytää." Jos hän on hämmentynyt, laittaa haamun.

Pelin säännöt: seuraa järjestystä.

Vaikeusvaihtoehdot: toimintojen suorittaminen silmät kiinni.

Kuka missä

Kohde: muistin kehittäminen

Pelaajien määrä: kymmenen tai enemmän ihmisiä

Pääsisältö: Pelaajat seisovat tai istuvat ympyrässä, kuljettaja on keskellä. Hän tutkii huolellisesti ympyrää ja yrittää muistaa kuka seisoo missä. Sitten hän sulkee silmänsä ja kääntyy kolme kertaa akselinsa ympäri. Tänä aikana kaksi yhden läpi seisonutta pelaajaa vaihtaa paikkaa.

Kuljettajan tehtävänä on osoittaa ne, jotka eivät ole paikallaan. Jos hän on väärässä, hän pysyy kuljettajana, jos hän arvaa, määritetty pelaaja ottaa hänen paikkansa.

Pelin säännöt:älä kerro kuljettajalle.

Vaikeusvaihtoehdot: enemmän kuin kaksi pelaajaa vaihtuu.

toistin

Kohde: muistin kehittäminen

Pelaajien määrä: minkä tahansa

Pääsisältö: Lapset seisovat yhdessä rivissä. Valitsen ensimmäisen osallistujan arvalla tai laskemalla. Hän tulee kaikkia kohti ja suorittaa jonkin liikkeen, esimerkiksi: taputtaa käsiään, hyppää yhdellä jalalla, kääntää päätään, nostaa kätensä jne. Sitten hän seisoo paikallaan ja seuraava pelaaja ottaa hänen paikkansa. Hän toistaa ensimmäisen osallistujan liikkeen ja lisää omansa.

Kolmas pelaaja toistaa kaksi edellistä elettä ja lisää omansa, ja muut pelin osallistujat tekevät sen vuorotellen.

Pelaaja, joka ei toista mitään elettä, poistuu pelistä. Viimeinen jäljellä oleva lapsi on voittaja.

Pelin säännöt:älä toista, kun näytät toimintaasi.

Vaikeusvaihtoehdot: Kun koko joukkue lopettaa esityksen, peli voi jatkua toisen kierroksen ympäri.

Kaiku

Kohde: muistin kehittäminen, harjoitus toimintojen järjestyksessä.

Pelaajien määrä: seitsemän tai enemmän henkilöä

Tarvittavat apuvälineet: pallo

Pääsisältö: Pelaajat opettelevat ulkoa yksinkertaisen hauskan runon. Assimilaatio tarkistetaan: kuljettaja lukee jokaisen lauseen ensimmäisen puoliskon, pelaajat lausuvat toisen. Sitten lapset sanovat lauseen ensimmäisen puolen ja kuljettaja toisen.

Kun runo on opittu, pelaajat seisovat ympyrässä. Toinen heistä ottaa pallon vastaan, sanoo osan lauseesta ja heittää pallon kenelle tahansa. Hän jatkaa ja siirtää muuton jollekin toiselle.

Jos pelaaja ei voi jatkaa tai lausua lausetta, jossa on virhe, hän laittaa haamun ympyrään ja pelin jälkeen "lunastaa" hänet - hän lausuu minkä tahansa runon.

Vaikeusvaihtoehdot: vauhtia lisäämällä uusia rivejä.

Nuorempi esikouluikä

"Hyppää lipun luo!"

Kohde: opettaa lapsia hyppäämään kahdella jalalla.

Sanojen lopussa lapset nostavat liput ylös, heiluttavat niitä, laskevat ne alas ja menevät takaisin. Seuraavat 5-6 lasta tulee ulos.

säännöt : siirry lippua kohti hyppäämällä kahdella jalalla, et voi juosta; kun hyppäät, tarkkaile suuntaa, ota lippusi; se, joka nostaa lipun ensimmäisenä, voittaa.

Edut: 5-6 lippua.

Komplikaatio: pelata pareittain, kolmosena, joukkueissa.

Kirjallisuus:

Nuorempi esikouluikä

"Hevoset"

Kohde: opettaa lapsia hyppäämään

"Kello! Tsok! Tsok! Tsok!

Olen harmaa hevonen.

Koputan kavioillani.

Jos haluat, minä ratsastan."

I. Mihailova

Sanojen lopussa lapset kävelevät leikkikentän ympäri ja istuvat penkeille, kannoille, puille. Lyhyen tauon jälkeen peli toistetaan.

säännöt : yritä tuoda yksi jalka lähemmäs toista laukkaa; sovittaa laukan askeleet laulun rytmiin.

Edut: hevosia kepillä.

Komplikaatio: hevoshyppyjä, voidaan suorittaa 3-4 lapsen ryhmissä

Kirjallisuus: Vavilova E.N. "Opi juoksemaan, hyppäämään, kiipeämään, heittämään."

Nuorempi esikouluikä

"Ei anna sitä takaisin!"

Kohde: opettaa lapsia hyppäämään.

säännöt : hyppyllä jalkojen yhdistämiseksi esineen edessä ja jälleen hyppyllä jalkojen erottamiseksi; hyppää vain se, jota opettaja lähestyy.

Edut: keppi, kohouma, lumipallo, lehti.

Komplikaatio: esineiden kantaminen kahdella jalalla (hyppy)

Kirjallisuus: Vavilova E.N. "Opi juoksemaan, hyppäämään, kiipeämään, heittämään."

Nuorempi esikouluikä

"Ei liota jalkasi"

Kohde: opettaa lapsia hyppäämään

sisältö: Sivustolle on asetettu puro tikkuista, kivistä, käpyistä. Metsässä tai niityllä voit käyttää kapeaa polkua (leveys 20-30 cm). Lapset nousevat virran eteen ja "hyppää" -merkin jälkeen hyppäävät sen yli, työntäen pois molemmilla jaloillaan, hajaantuivat paikan ympärille; "kotiin" signaalilla he hyppäävät uudelleen. Jos kaikki lapset suorittivat tehtävän kerralla, opettaja tekee virran leveämmäksi (jopa 30-40 cm) sanomalla:

"Virossa on paljon vettä, siitä on tullut leveä." Muistuttaa sinua työntämään pois voimakkaasti.

Säännöt: työnnä pois samanaikaisesti molemmilla jaloilla, laskeudu pehmeästi myös molemmille jaloille; joka kompastui, pysyy virrassa 1-2 toistoa.

Edut: tikkuja, kiviä, käpyjä.

Komplikaatio: tee toinen leveä virta (40-50 cm) edellisen tehtävän suorittaneille.

Kirjallisuus: Vavilova E.N. "Opi juoksemaan, hyppäämään, kiipeämään, heittämään."

Nuorempi esikouluikä

"Linnut pesässä"

Kohde: oppiminen hyppäämään esineen yli (kahdella jalalla).

Säännöt: hyppää ulos kahdella jalalla signaalista; se, joka kosketti vannetta, pysyy siinä pelin seuraavaan toistoon asti; juoksun jälkeen voit ottaa minkä tahansa vanteen.

Edut: vanteet.

Komplikaatio: juoksemalla vanteeseen, sinun täytyy pysähtyä ja hypätä siihen kahden jalan työnnöllä; tee isommat vanteet, joista jokaisessa on kaksi poikasta.

Kirjallisuus: Vavilova E.N. "Opi juoksemaan, hyppäämään, kiipeämään, heittämään."

Keski-ikäinen esikoulu

Sammakot.

Kohde: opettaa lapsia hyppäämään pituushypyssä paikasta.

Sisältö : Maahan on piirretty pieni neliö - talo. Sen ympärillä on neljä pahvilevyä (vaneri) - lehtiä neljän kohouman välissä - lampi. 4-6 kaveria pelaa. Yksi on sammakko, loput sammakoita. Sammakko opettaa sammakot hyppäämään. Hän seisoo lammen oikealla puolella, sammakot vasemmalla. Jokainen sammakko pääsee taloon ja käskyjä tarkkaan kuunnellen hyppää, työntyy pois molemmilla jaloilla ja laskeutuu molemmille jaloille. Sammakko antaa selkeästi komennon: "Kohraa, lehti, lehti, talo, lehti, kolahtaa, kolahtaa!" Yksi sammakko hyppää, muut katsovat, tekeekö hän sen oikein.

Säännöt: Jos sammakko hyppäsi korkealle eikä sekoittanut käskyjä, hän oppi hyppäämään ja seisoo sammakon vieressä, ja jos hän teki virheen, hän palaa sammakoiden luo.

Komplikaatio: useita sammakoita voi osallistua samanaikaisesti

Kirjallisuus: Vavilova E.N. "Opi juoksemaan, hyppäämään, kiipeämään, heittämään."

Keski-ikäinen esikoulu

"Kuka kerää lisää nauhoja?"

Kohde: opettaa lapsia hyppäämään korkealle paikasta.

säännöt : hyppää ylös kahdella jalalla; poista vain yksi nauha hypyn aikana.

Edut: köysi, pienet nauhat.

Kirjallisuus: Vavilova E.N. "Opi juoksemaan, hyppäämään, kiipeämään, heittämään."

Keski-ikäinen esikoulu

« Lyö palloa"

Kohde: opettaa lapsia hyppäämään korkealle paikasta.

Säännöt: hyppää kahden jalan työnnöllä; lyödä palloa molemmilla käsillä samanaikaisesti.

Edut: köysi, pallo verkossa.

Komplikaatio: nosta pallo korkeammalle, ripusta kaksi palloa, jaa lapset ryhmiin.

Kirjallisuus: Vavilova E.N. "Opi juoksemaan, hyppäämään, kiipeämään, heittämään."

Keski-ikäinen esikoulu

"Hyppää - käänny ympäri!"

Kohde: opettaa lapsia hyppäämään

sisältö: Lapset, jotka sijaitsevat vapaasti leikkikentällä, hyppäävät paikoilleen laskemalla "yksi, kaksi, kolme", ​​laskemalla "neljä" he kääntyvät oikealle 45 °. Jälleen he tekevät kolme hyppyä paikalleen, neljännellä he kääntyvät oikealle. Palattuaan lähtöasentoon lapset tekevät hyppyjä vasemmalle puolelle. Toistojen välillä sinun on pidettävä lyhyt tauko - kävellä sivustolla.

Komplikaatio: yritä kääntää 90°.

Kirjallisuus: Vavilova E.N. "Opi juoksemaan, hyppäämään, kiipeämään, heittämään."

Keski-ikäinen esikoulu

"Ei peloissaan!"

Kohde: opettaa lapsia hyppäämään.

Säännöt: heti kun ansa siirtyy pois pelaajasta, hänen on levitettävä kätensä sivuille.

Komplikaatio: hypätä jalat sivuille - yhdessä, voit tervehtiä jotakuta, joka on erillään jaloissa.

Kirjallisuus: Vavilova E.N. "Opi juoksemaan, hyppäämään, kiipeämään, heittämään."

vanhempi esikouluikä

"Hevoset"

Kohde: opettaa lapsia hyppäämään

sisältö: "Tallilla" on "hevosia", ei kaukana niistä penkeillä istuvat sulhaset ohjaksineen. Vanhempi sulhanen kasvattaja nousee puuhun ripustetun lankun luo ja lyö noin 15-18 vetoa. Tänä aikana sulhaset ohjaavat nopeasti hevoset, valjastavat ne ja asettuvat riviin peräkkäin. Signaalilla "Lähdetään" he laukkaavat. Signaalista "hevoset ovat peloissaan" ne leviävät eri suuntiin. Sulhaset ottavat kiinni ja vievät hevoset talliin. Lapset vaihtavat rooleja, peli toistetaan.

vanhempi esikouluikä

"Hyppää - istu alas!"

Kohde: opettaa lapsia hyppäämään narulla

sisältö: Pelaajat seisovat sarakkeessa yhden askeleen etäisyydellä toisistaan. Kaksi johtajaa köysi kädessään (pituus 1,5 m) sijaitsevat pylvään oikealla ja vasemmalla puolella. Signaalista lapset kantavat köyttä pilarin edessä (25-30 cm:n korkeudella maasta). Sarakkeen pelaajat hyppäävät vuorotellen köyden yli. Sitten, ohitettuaan sarakkeen, johtajat kääntyvät takaisin kantaen köyttä 50-60 cm:n korkeudella. Lapset kyykistyvät nopeasti ottamalla ryhmäasennon (kiinnittelevät polviaan käsillään, tuovat päänsä lähemmäs polvia) niin että köysi ei koske niihin. Kun peli toistetaan, kuljettajat vaihtuvat. Voittajat ovat ne, jotka onnistuivat suorittamaan hyppyjä ja kyykkyjä osumatta köysiin.

Kohde: vahvistaa lasten kahdella jalalla hyppäämisen taitoa

sisältö: Lapset seisovat 4-5 lenkin sisällä. Jokaista linkkiä vastapäätä (4-5 m etäisyydellä) maamerkki on korkea kuutio, keppi. Ensimmäiset linkeissä saavat palloja (kumia, lentopalloa, pehmeää kangasta). Puristaen niitä polviensa väliin, he hyppäävät esineeseen, ottavat pallon ja juosttuaan maamerkin ympäri palaavat kukin linkkiinsä ja syöttävät pallon seuraavalle. Kun kaikki juoksevat, 4-5 muuta lasta hyppää.

Säännöt: hypätä menettämättä palloa; häviäjän on jälleen puristettava palloa jaloillaan ja aloitettava hyppääminen paikasta, josta pallo katosi.

Edut: korkea kuutio, keppi, pallot (kumi, lentopallo, pehmeä kangas).

Komplikaatio: hyppää pallon kanssa maamerkkiin ja takaisin; pelata joukkueena - se, jonka pelaajat onnistuivat suorittamaan matkan nopeammin, voittaa.

Kirjallisuus: Vavilova E.N. "Opi juoksemaan, hyppäämään, kiipeämään, heittämään."

vanhempi esikouluikä

"Ole fiksu"

Kohde: opettaa lapsia hyppäämään pitkälle paikasta, jonka jälkeen rullaa koko jalkaa pitkin.

Sisältö: Lapset seisovat kasvot ympyrässä, jokaisen jalkojen juuressa hiekkapussi. Johtava ympyrän keskellä. Opettajan merkistä lapset hyppäävät ympyrään ja takaisin pussien läpi työntäen pois molemmilla jaloillaan. Kuljettaja yrittää pilkata lapsia, kunnes he hyppäävät ulos ympyrästä. 30-40 sekunnin kuluttua opettaja keskeyttää pelin ja laskee häviäjät. Uusi kuljettaja valitaan niiden joukosta, joihin edellinen kuljettaja ei ole koskaan koskenut.

: alueella suuntautuminen, muistin kehittäminen, havainnointi, vuorovaikutus pareittain.

Tarvittavat apuvälineet: esineitä, joita pelaajat piilottavat ja löytävät.

Pelin sisältö: Pelin osallistujat kokoontuvat aukiolle ja jaetaan pareiksi. Pää antaa pelaajille esimerkiksi ensimmäiset numerot, esineet: lippu, neula, pallo jne. Sen jälkeen he yhdessä tuomarin kanssa menevät metsään 200-300 metrin etäisyydelle. Jokainen piilottaa esineensä ja palaa johtajan luo muistaen polun maamerkkejä pitkin. Tuomari varmistaa, että esineet ovat piilossa suunnilleen samalla etäisyydellä aukeamasta ja että ne ovat näkyvissä enintään 2-3 metrin päähän. Pelaaja, joka piilotti esineen, kertoo parinsa pelaajalle sijainnin ja reitin siihen. Kaikki toiset numerot menevät käskystä etsimään kohteita. Se, joka tekee sen nopeammin ja nopeammin, voittaa.

Sitten ensimmäinen ja toinen numero vaihtavat rooleja ja objektien haku suoritetaan uudelleen. Voittaja määräytyy pelin tulosten perusteella.

Säännöt: Tallennus ei ole sallittua.

Komplikaatio: ensimmäinen pelaaja kertoo kumppanille vain puolet matkasta.

Etsi kohde

valmisteleva ryhmä

Pelin tarkoitus: alueella suuntautuminen, muistin kehittyminen, havainnointi, kyky työskennellä kartan kanssa, kätevyys.

Vaaditut korvaukset: alueen kartta, jokin esine.

Pelin sisältö: Pelin johtaja kertoo pojille, että lähellä olevaan metsään on piilotettu esine (lippu tai pinssi) ja sen löytämiseksi sinun on tutkittava karttaa, joka näyttää tien esineeseen. Hän on piilotettu lähistöllä oleviin pensaisiin. Johtaja selittää lapsille kuinka päästä tähän paikkaan. Voit tutkia karttaa, mutta älä ota sitä mukaasi. Tämän jälkeen pelaaja lähtee tehtävään. Se, joka tuo ensimmäisenä löydetyn esineen, voittaa. Johtajan on oltava piilotetun kortin alueella ja ratkaistava kaikki pelin aikana ilmenevät konfliktit.

Komplikaatio: Karttaa voivat valvoa kaksi vartijaa, jotka ovat kahden tai kolmen askeleen päässä siitä. Pelaaja, joka onnistuu hiipimään vartijoiden luokse alle kymmenen askelta huomaamatta kutsumatta häntä ulos, saa oikeuden katsoa karttaa. Tätä varten annetaan 40 sekuntia, jonka jälkeen vartija piilottaa kortin uudelleen. Jos vartija huomaa lähestyvän ja huutaa häntä, pelaaja on poissa pelistä.

värireitti

5-vuotiaille lapsille

Pelin tarkoitus: alueella suuntautuminen, muistin kehittyminen, havainnointi, kyky työskennellä kartan kanssa.

Vaaditut korvaukset: sijoitetaan lapsille tuttuja esineitä tai neljän värisiä leluja, karttoja, tyhjiä arkkeja, huopakyniä.

Pelin sisältö: Sivusto on ehdollisesti jaettu 4 reittiin: esimerkiksi punainen, sininen, keltainen, vihreä. Maamerkkeinä reiteille sijoitetaan lapsille tuttuja neljän värisiä esineitä tai leluja. Karttakaaviossa reitit esitetään sijoitettuja maamerkkejä vastaavilla värikylteillä, jotka ovat samalla suuntavilkkuja reitin varrella.
Jokaiselle joukkueen jäsenelle (joukko koostuu noin neljästä lapsesta) annetaan kartta, jossa näkyy edessä oleva reitti. Lasten on seurattava reittiään, opittava ulkoa maamerkit ja piirrettävä ne sitten huopakynillä yhteiselle kartalle. Reittiä voi seurata myös pyörällä.

Komplikaatio: Itsenäiset pelit, kuten "kasakat-ryöstäjät": yksi joukkueista juoksee karkuun merkkaaen suuntansa nuolilla, toinen etsii sitä.

Eläinten metsästys

6-vuotiaille lapsille

Pelin tarkoitus: alueella suuntautuminen, muistin kehittyminen, havainnointi, kyky työskennellä reittiarkin kanssa.

Tarvittavat apuvälineet: erilaisia ​​petoeläimiä kuvaavia kuvia, reittilehtiä.

Pelin sisältö: Erilaisia ​​petoeläimiä kuvaavat kuvat on kiinnitetty pieniin pahvilaatikoihin. Kuvat on sijoitettu päiväkodin alueelle, jotka toimivat reittimerkeinä. Opettaja piirtää luettelon eläimistä tietyllä reitillä tarkistuskorttiin. Reitin edetessä lapset keräävät kuvia eläimistä ja antavat ne aikuiselle arvioitavaksi tehtävän.

Komplikaatio:syötä kortteja lemmikeillä, esimerkiksi eläimillä. Hämmennyksen vuoksi.

yösuuntaus

Pelin tarkoitus: alueella suuntautuminen, muistin kehittäminen, havainnointi

Pelaajien määrä: jopa

Tarvittavat apuvälineet: jakkara, 2 sidettä

10 metrin etäisyydelle lähdöstä pystytetään jakkara ja ensimmäisillä osallistujilla sidotaan silmät. Signaalista heidän täytyy kävellä tai juosta jakkaralle, kiertää se ja palatessaan joukkueeseen luovuttaa viestikaula seuraaville osallistujille, joilla on jo silmät! Ja niin on koko joukkue. Liikkeen aikana tiimi voi auttaa osallistujiaan huudahduksilla: "oikealle", "vasemmalle", "eteenpäin", "taakse". Ja koska kaikki joukkueet huutavat samaan aikaan, pelaajan on selvitettävä, mitkä kutsut koskevat juuri häntä.

Venäjän federaation opetus- ja tiedeministeriö. Liittovaltion koulutusvirasto. Valtion korkea-asteen ammatillinen oppilaitos Orenburgin osavaltion pedagoginen yliopisto. Pedagoginen tiedekunta ja esiopetuksen menetelmät. Pedagogiikan ja perusopetuksen laitos
Opintojakso: Urheilupelit kasvatuskeinona vanhemmille esikouluikäisille lapsille positiivinen asenne urheiluun
Erikoisuus 031100 - "Esiopetuksen pedagogiikka ja menetelmät" Pedagogiikan ja esiopetuksen menetelmien tiedekunnan opiskelijat IV kurssi 32 ryhmää Elena Zaloshkova. Ohjaaja: Ph.D., liikuntakasvatuksen osaston lehtori Mikhailova Natalya Vasilievna. Orenburg, 2005

1.1. Tutkittavan ongelman ydin ja merkitys 5
1.2. Vanhempien esikouluikäisten psykofysiologisten ominaisuuksien huomioiminen heidän urheilutoiminnassaan 8
1.3. Ulko- ja urheilupelit keinona lapsen harmoniseen kehitykseen 15
Luku I Johtopäätökset 26
Luku II. Kokeellinen työ 27
2.1. Opettajien-ammattilaisten kokemus tutkittavasta ongelmasta 27
2.2. Kokemuksen käyttö esiopetuslaitoksen "Smile" olosuhteissa 32
Päätelmät luvusta II 38
Johtopäätös 39
Kirjallisuus 41
Hakemukset 45

Johdanto

Ihmisen fyysisen kehityksen yleisessä järjestelmässä lapsen fyysinen koulutus kestää tärkeä rooli. Juuri esikouluiässä luodaan perusta terveydelle, fyysiselle kehitykselle, muodostuu motorisia taitoja ja luodaan perusta fyysisten ominaisuuksien kasvatukselle.

Kotimaisten psykologien L. S. Vygotskyn (1994), A. V. Zaporožetsin (1986), A. N. Leontievin (1959), D. B. Elkoninin (1978) määritelmän mukaan peli on esikouluiässä johtava toiminta, jonka ansiosta lapsen psyyke käy läpi merkittävää muutoksia. Ulkopeli on ensimmäinen esikouluikäisten käytettävissä oleva toimintamuoto, johon liittyy liikkeiden taitojen tietoinen toistaminen (A.V. Zaporozhets 1986). Monet tutkijat: V. G. Barabash (1999), O. I. Kokoreva (1997), T. I. Osokina; E. A. Timofeeva (1966), N. V. Poltavtseva (1997), E. A. Sagaydachnaya (1988), E. Ya. omaa käyttäytymistä, positiivisten ihmissuhteiden muodostuminen, suotuisa tunnetila.

Mobiilipeleille, joissa on urheilun elementtejä, on ominaista tiettyjen toimien muuttuvat olosuhteet, joten useimmat näistä peleistä liittyvät motoristen kykyjen ilmenemiseen: nopeus-voima, koordinaatio, kestävyys, voima, joustavuus. Urheiluelementeillä varustetuissa peleissä lihasponnistuksen, tilan, ajan aistit paranevat, erilaisten analysaattoreiden toimintoja parannetaan.

Urheilupelit edistävät kehon tärkeimpien fysiologisten järjestelmien - hermoston, sydän- ja verisuonijärjestelmän, hengitysteiden - toiminnan parantamista, lasten fyysisen kehityksen parantamista, moraalisten ja tahdonalaisten ominaisuuksien kasvattamista. On erittäin arvokasta, että urheilupelit ja harjoitukset edistävät esikoululaisten positiivisten luonteenpiirteiden kasvattamista, luovat suotuisat olosuhteet ystävällisten suhteiden kehittymiselle joukkueessa. Niitä pidetään ulkona kesällä ja talvella, mikä on tehokas tapa kovettaa lasta.

Käytäntö osoittaa, että esikouluikäiset lapset harjoittavat mielellään liikuntaa ja eri urheilulajeja. Urheilupelit kiinnostavat heitä suuresti - koripallo, jalkapallo, lentopallo, pöytätennis, sulkapallo, jääkiekko jne.

Urheilua sanan varsinaisessa merkityksessä (mikä tarkoittaa lasten osallistumista urheilukilpailuihin korkeiden urheilutulosten saavuttamiseksi) ei suositella esikouluikäisille lapsille. Mutta urheilupelien perustoiminnot, erilliset kilpailuelementit, eivät ole vain mahdollisia, vaan myös tarkoituksenmukaisia.

Kun opetetaan urheilupelejä päiväkodissa, on tarpeen muodostaa lapsissa myönteinen asenne fyysistä kulttuuria ja urheilua kohtaan sekä tarve Itsenäinen opiskelu.

Tämä on merkityksellisyys tutkittava ongelma.

Tutkimuksen kohde: urheilupelejä.

Opintojen aihe: urheilupelien rooli välineenä kouluttaa vanhemmille esikouluikäisille lapsille positiivista asennetta urheiluun.

Tutkimuksen tarkoitus: osoittaa, että urheilupelit ovat tehokas keino kasvattaa positiivista asennetta urheiluun vanhemmille esikouluikäisille lapsille.

Tehtävät:

1) analysoida tutkittavaa ongelmaa koskevaa tieteellistä ja metodologista kirjallisuutta;

2) tunnistaa vanhemman esikouluikäisten lasten psykofysiologiset ominaisuudet;

3) kuvaile toimijoiden kokemuksia tästä aiheesta ja sen käytöstä esikoulun "Smile" olosuhteissa.

Luku 1. Tutkittavan ongelman teoreettinen puoli

1.1. Tutkittavan ongelman ydin ja merkitys

Ulkopelit ovat lasten monimutkaista emotionaalista toimintaa, jonka tarkoituksena on ratkaista motorisia ongelmia ja joka perustuu liikkeeseen ja sääntöjen olemassaoloon. Ulkopeli aktivoi hengitystä, verenkiertoa ja aineenvaihduntaprosesseja, parantaa liikkeitä, kehittää niiden koordinaatiota, muodostaa nopeutta, voimaa, kestävyyttä, opettaa lapsia toimimaan sääntöjen mukaisesti, toimimaan tietoisesti muuttuvassa pelitilanteessa, oppimaan ympäröivästä maailmasta , aktivoi muistia, ajatuksia, kehittää ajattelua, mielikuvitusta, täydentää sanavarastoa ja rikastuttaa lasten puhetta, opettaa toimimaan ryhmässä, noudattamaan yhteisiä vaatimuksia, muodostaa rehellisyyttä, oikeudenmukaisuutta, kurinalaisuutta, opettaa ystävystymään, empatiaa, auttamaan toisiaan, kehittää rytmitajua, edistää tilaterminologian hallintaa.

Urheilupelit ovat monimutkaisia ​​ulkopelejä. Nämä ovat pelikilpailujen tyyppejä, joiden perustana ovat erilaiset tekniset ja taktiset tappiomenetelmät kohdatessa tietty kohde urheiluvälineellä (yleensä se on urheilupallo, maali on maali, leikkikenttä jne.). kilpailijoista); urheilupelien sisältöä ja järjestämistä säätelevät viralliset säännöt. Useimmat urheilupelit ovat komplekseja luonnollisia liikkeitä, fyysisiä harjoituksia (juoksu, hyppy, heitto, lyöminen jne.), joita pelaaja tai vuorovaikutuksessa olevat kumppanit suorittavat taistelussa vastustajaa vastaan ​​ja joiden tarkoituksena on luoda pelitilanteita, jotka takaavat lopulta voiton. Monissa urheilupeleissä urheilijat käyvät suoraa kontaktiataistelua. Urheilupelien laaja levinneisyys johtuu niiden saavutettavuudesta, sisällön ja organisoinnin suhteellisesta yksinkertaisuudesta sekä osallistujien ja katsojien emotionaalisen vaikutuksen voimakkuudesta. Erota urheilupelit komento(esim. lentopallo, käsipallo, kriketti, kaikenlaiset jääkiekko), henkilökohtainen(esim. keilailu, curling, shakki, tammi) ja pelejä, jotka ovat olemassa henkilökohtainen ja tiimi(esim. sulkapallo, golf, pöytätennis, tennis). Urheilupelejä viljellään eri sukupuolten ja ikäisten ihmisten keskuudessa; jotkut, jotka vaativat yleensä suurta fyysistä rasitusta ja kamppailulajeja (vesipallo, rugby, jääkiekko jne.) - vain miesten keskuudessa, vaikka viime vuosina tällaisia ​​pelejä, kuten jalkapalloa, jääkiekkoa, on alettu hallita ja naiset).

Esikoulun liikuntakasvattajalla ja -ohjaajalla on erittäin tärkeä rooli vanhemman esikouluikäisten lasten positiivisessa asenteessa urheiluun urheilupelien kautta. Heidän toimintansa rakenne edellyttää havainnointi-, suunnittelu-, rakentavien, didaktisten, ekspressiivisten, kommunikatiivisten, akateemisten ja erityisten kykyjen kehittämistä. Siten opettajan ja ohjaajan onnistunut toiminta esikoulun liikuntakasvatuksessa vaatii teoreettista koulutusta ja käytännön taitoja.

Liikuntakasvatuksen ja lapsen kehityksen teoriaa ja metodologiaa käsittelevässä kirjallisuudessa (E. I. Adashkyavichene, 1992; E. N. Vavilova, 1981; V. G. Grishin, 1982; T. I. Dmitrenko, 1973; L. V. Karmanova, 1980; T. I.9 Osokina, se on ulkona) urheiluelementeillä varustetut pelit antavat esikoululaiselle mahdollisuuden hallita erilaisia, melko monimutkaisia ​​​​toimintotyyppejä, osoittaa itsenäisyyttä, aktiivisuutta ja luovuutta. Nimettyjen tekijöiden metodologisissa käsikirjoissa esikoululaisten urheilupelien ja harjoitusten elementtien opettamisen sisältö ja pedagogiset edellytykset on esitetty melko syvästi.

L. N. Voloshinan mukaan seuraavaa on kuitenkin kehitettävä edelleen:

• urheilun elementtejä sisältävien pelien vaikutuksen ongelma lasten motoristen kykyjen kehitykseen;
• näiden pelien elementtien opettamisen näkökohdat, jotka on rakennettu ottaen huomioon kunkin lapsen eri kehitystasot ja fyysisen kunnon alkutiedot;
• erityiset luonnonolosuhteet huomioon ottaen.

Näitä kysymyksiä ei käsitellä riittävästi tieteellisessä ja metodologisessa kirjallisuudessa. L. N. Voloshinan esikoulukäytäntöjen tutkimus vahvistaa, että 5–7-vuotiaiden esikoululaisten opetuksen urheilun elementeillä pelaamisen organisaatiossa ja sisällössä on tehtävä muutoksia. Urheilupelien elementtien koulutusta tarjotaan ja toteutetaan esikouluissa nykyaikaisten ohjelmien mukaisesti: "Rainbow" (1996), "Lapsuus" (1995), "Origins" (1997) jne. Alustavien tutkimusten mukaan kuitenkin näytetään, urheilun elementtejä sisältävien pelien hallitsemisen todellinen taso ei täytä vanhempien esikouluikäisten lasten ohjelmavaatimuksia ja ikärajoja, yli puolet vanhemmista esikoululaisista ei tunne sellaisten mielenkiintoisten ja jännittävien pelien elementtejä kuin kaupungit, pöytätennis, sulkapallo, koripallo ja muut, eivätkä omista niitä.

L. N. Voloshina katsoo, että syynä tähän on tarkoituksenmukaisen lähestymistavan puute koulutuksen järjestämiseen, järkevien muotojen, menetelmien ja tekniikoiden motoristen kykyjen kehittämisprosessin eriytetty hallinta. Myös urheilun elementtejä sisältävien pelien käytön tehokkuus lasten motoristen kykyjen kehittämisessä on heikentynyt, koska teoreettinen ja käytännön harjoittelu kouluttajat ja oppiaineen kehitysympäristön heikko organisointi.

Nykyisen käytännön, opettajien toiminnan muuttamiseksi vanhemmille esikoululaisille urheilupelien ja harjoitusten opetuksessa, lasten terveysmarginaalin saavuttamisessa, motoristen kykyjen kehittämisessä ja fyysisen kunnon parantamisessa kehitettiin Play for Health -ohjelma. Ohjelma- ja metodologista materiaalia kehitettäessä kirjoittajat ottivat huomioon, että uusien, toimintatilanteesta riippuvien motoristen järjestelmien muodostuminen on tyypillisintä 5-7-vuotiaille lapsille.
(V. K. Balsevich, 1971; E. N. Vavilova, 1981; E. S. Vilchkovsky, 1983; V. P. Guba, 1997; V. A. Guleikin, 1986; Yu. F. Zmanovsky, 1989; V I. Lyakh, 1990).

Vanhemman esikouluikäisten lasten motorisen alueen laadulliset muutokset tapahtuvat tunteiden ja liikkeiden paranemisen, motoristen kykyjen kehityksen perusteella. Tämän ikäisille lapsille tulisi antaa mahdollisuus näyttää kykynsä, taitonsa, käyttää motorista kokemustaan ​​monin eri tavoin. Samalla on erittäin tärkeää, että lapsi löytää itsenäisesti ratkaisuja, osoittaa aloitteellisuutta, luovuutta ja tuntee olonsa vapaaksi.

Kuten esiopetuslaitosten liikuntakäytännön tutkimus osoitti, alkeet ulkopelit eivät selvästikään riitä ratkaisemaan näitä ongelmia. Suuri kiinnostus monimutkaisesti koordinoituja motorisia toimintoja sisältäviä pelejä kohtaan on biologisesti määrätty ja liittyy laadullisiin muutoksiin lapsen kehon kehityksessä.

Yhtä tärkeitä ovat näiden pelien sosiaaliset ja älylliset näkökohdat. P.F. Lesgaft totesi, että lapsi on aina ympäristön peili, peleissä hän oppii kaiken: ympäristönsä tottumukset ja tavat, havaitsee kaiken, mitä hän näkee ja oppii useammin ympärillään olevilta ihmisiltä. Nämä tekijät huomioidaan luotaessa tehtäväjärjestelmää, organisaatiomuotoja ja opetuksen menetelmiä urheilun elementtejä sisältäville peleille.

1.2. Vanhempien esikoululaisten psykofysiologisten ominaisuuksien huomioiminen heidän urheilutoiminnassaan

Lapsen elämä alkaa kauan ennen syntymää. Kohdunsisäisen kehityksen olosuhteista riippuen vastasyntyneen keholle on ominaista hyvin vaihtelevat fysiologiset ominaisuudet. Professori I. A. Arshavsky perustelee fysiologista periaatetta, jonka mukaan vastasyntyneet lapset luokitellaan ei painon ja pituuden mukaan, vaan fysiologisen kypsyyden tai kypsymättömyyden merkkien perusteella. Tutkimukset ovat tehneet mahdolliseksi todeta: kaikilla ikäjaksoilla organismia voidaan pitää täydellisenä ja kypsänä, jos sen fysiologiset toiminnot vastaavat adaptiivisesti sen kalenteriikää ja erityisiä olosuhteita, joiden kanssa sen on oltava vuorovaikutuksessa.

Ensimmäisen kuuden elinkuukauden aikana lapsen liikkeiden kehitykselle on ominaista ehdollisten refleksien vakavuus, jonka perusteella sitten muodostuu ehdollisia refleksiyhteyksiä, jotka paranevat koko elämän ajan. 3–7-vuotiaalla lapsella oppimisen vaikutuksesta ehdolliset yhteydet kiinteät ja paranevat. Fyysinen kunto paranee, psykofyysiset ominaisuudet paranevat (taulukko 1).

pöytä 1

3–7-vuotiaiden lasten keskimääräiset fysiometriset indikaattorit

	Ikä (vuosia)	Elinvoimakapasiteetti (ml)	Oikea lihasvoima harjat (kg)	lihasvoima vasemmalle harjat (kg)	Stanovaya voima (kg)
pojat

Kehitysominaisuuksien ymmärtäminen hermosto lapsi antaa opettajille mahdollisuuden vahvistaa ja parantaa hermostoaan harjoitusten ja ulkopelien avulla.

Varhais- ja esikouluikäisenä aikana fyysisen kehityksen indikaattorit muuttuvat jatkuvasti: pituus, ruumiinpaino, pään ympärysmitta, rintakehä.

Luusto lapsella on runsaasti rustokudosta. Sen luut ovat pehmeitä, joustavia, eivät tarpeeksi vahvoja, joten ne ovat helposti alttiita sekä suotuisille että epäsuotuisille vaikutuksille. Nämä luuston ominaisuudet vaativat opettajien huomion fyysisten harjoitusten, huonekalujen, vaatteiden ja jalkineiden valintaan lapsen toimintakykyjen ja iän mukaan.

Lihasvoima kasvaa nuoremman esikouluiän (3-4 vuoden) 3,5-4 kilosta 13-15 kiloon 7 vuoden aikana. Poikien ja tyttöjen suorituksissa on eroja 4-vuotiaasta lähtien. Lisää merkittävästi selkärangan voimaa - kehon lihasten voimaa. Se kasvaa 7 vuotta 32-34 kiloon verrattuna 15-17 kiloon 3-4 vuoden kohdalla.

Esikouluikäisten lihasten sävyllä on suuri merkitys oikean asennon muodostumiselle. Vartalon lihasten sävy luo luonnollisen "lihaskorsetin". Vuosien kuluessa lapsen selän ja vatsan lihakset vahvistuvat. Tämä on seurausta sekä keskushermoston säätelytoiminnasta että liikunnan myönteisistä vaikutuksista.

Lapsen kehittyessä hengitystiheys laskee: ensimmäisen elinvuoden lopussa se on 30-35 minuutissa, kolmannen vuoden lopussa - 25-30 ja 4-7-vuotiaana - 22-26 . Lapsi lisää hengityssyvyyttä ja keuhkojen ventilaatiota. Tämä osoittaa lasten motoristen kykyjen laajentumisen. Kehitysprosessissa lapsen morfologiset ja toiminnalliset valmiudet lisääntyvät: lihaskunto, työkyky, kehon kehitys lisääntyvät.

Lapsen ikään liittyvän kehityksen prosessissa on määritetty kriittisiä vaiheita morfologisten ja toiminnallisten ominaisuuksien kokonaisuudesta, jotka eroavat viereisistä iästä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että 3–7-vuotiaista kolmas, viides ja seitsemäs elinvuosi erottuvat joukosta. Tänä aikana ei tapahdu vain määrällistä kasvua, vaan myös kehon toimintojen merkittävää uudelleenjärjestelyä. Ikä 4-5 vuotta on ominaista suurin intensiteetti ja harmonia fyysisen ja henkisen kehityksen.

On todettu, että fyysisen harjoittelun sisällön määräävät voima, nopeus, kestävyys, notkeus ja kätevyys kehittyvät ikänäkökulmasta heterokroonisesti. Nämä tiedot muodostivat perustan nuorten urheilijoiden kunkin harjoitteluvaiheen pedagogisten koulutusvaikutusten suunnan määrittämiselle.

Kasvavan organismin tutkimus kokonaisuutena dynaaminen järjestelmä mahdollisti harjoituskuormien yleisten normien määrittämisen, niiden intensiteetin eri ikäkausina.

Siten nuorten urheilijoiden kasvavan kehon kehitysmallien, harjoittelu- ja kilpailukuormitukseen sopeutumisen ominaisuuksien ja monien muiden tietojen tutkiminen mahdollisti lasten urheiluharjoittelun rakenteen ja sisällön määrittämisen pedagogisena järjestelmänä, kehittää lasten urheilun teorian ja metodologian perusteita.

Vanhemmassa esikouluiässä on tarpeen kasvattaa lapsen kiinnostusta uudentyyppisten liikkeiden ja fyysisten harjoitusten hallitsemiseen, heidän tasonsa nostamiseen. fyysisiä kykyjä, edistää halua osallistua kollektiivisiin peleihin ja kilpailuihin ikäisensä kanssa. Tärkeä osa esikouluikäisten liikuntakasvatusjärjestelmää on kovettuminen.

5-6-vuotiaana lapsen liikkeiden koordinaatio paranee merkittävästi. Tänä aikana tapahtuu piirustustaitojen hallinta, lelujen valmistus paperista ja pahvista. Samaan aikaan suurten lihasten intensiivisempi kehitys vaikeuttaa edelleen tarkkojen liikkeiden suorittamista sormilla ja kädellä.

Vanhempien esikoululaisten korkeamman hermostuneen aktiivisuuden piirre on hermostoprosessien epävakaus, viritysprosessien ylivoima estoprosesseihin nähden rikkoo helposti syntyviä ehdollisia refleksiyhteyksiä. Siksi ei pidä luottaa 5-6-vuotiaan lapsen monimutkaisten motoristen taitojen ja toimien vahvaan hallintaan. Suurempi fysiologinen ja psykologinen merkitys on itse uuden hallitsemisen prosessilla, myös fyysisen kulttuurin alalla.

Tänä aikana tapahtuu aivokuoren aktiivista biologista kypsymistä, ja lapsi saa kyvyn ajatella loogisesti, analysoida ja yleistää mielessään heijastuvia ympäristöilmiöitä. On kyky keskittyä jonkin aikaa mihin tahansa ammattiin tai aiheeseen, korkeamman, hermostuneen toiminnan typologiset piirteet alkavat ilmaantua, luonne muodostuu, "henkilökohtaiset motiivit ja kiinnostuksen kohteet" ilmaantuvat. Tämän ikäiset lapset ovat erittäin herkkiä reaktioihin aikuisten käyttäytymiseen.Kannustaminen ja kehuminen herättää vahvoja positiivisia tunteita.Käyttäytymiskurin perusta, kyky ja halu alistaa toimintansa pelin säännöille, vanhempien ja kasvattajien vaatimukset sekä joukkueen edut muodostuvat.

Viidennen elinvuoden ikä on kriittinen monille lapsen fyysisen terveyden tekijöille. Lapsilla fyysisen kehityksen rytmi muuttuu dramaattisesti. Tänä aikana jotkut lihasjärjestelmän ja nivelsiteet heikkenevät. Seurauksena voi olla asennon häiriö, litteät jalat, alaraajojen ja selkärangan kaarevuus. Nämä samat syyt johtavat rintakehä muuttuu litteäksi, ja usein jopa painuneet, heikentyneet vatsalihakset tekevät siitä selvästi esiin työntyvän eteenpäin. Kaikki nämä tekijät ovat erittäin epäsuotuisia lapsen keholle, koska rintakehän ja pallean heikentyneet lihakset johtavat hengitysvaikeuksiin ja huonoon hapen saantiin lapsen kehoon.

Ainoa tehokas keino ehkäistä fyysisen kehityksen poikkeavuuksia on lasten asianmukaisesti organisoitu liikunta, heidän säännöllinen ja huolellisesti harkittu fyysinen harjoittelu.

Tämän ajanjakson fyysisten harjoitusten joukossa suuren paikan ovat ne, jotka edistävät kyvyn kehittymistä oikein, tehtävän mukaisesti, siirtää kehon linkkejä avaruudessa, toistaa tarkasti annetut liikeradat, suunta, nopeus ja liikkeiden tahdissa. Kasvattajan erityisponnistuksen tulee suunnata lapsen lihasten voimaharjoitteluun, erityisesti käteen, jalkaterän, säären ja kyynärvarren liikkeitä ohjaaviin pienempiin lihaksiin. Tärkeä rooli on harjoituksilla, joilla pyritään hallitsemaan yksittäisiä urheiluliikkeiden elementtejä (juoksu, hyppy, heitto, pyöräily, hiihto, kelkkailu, vedessä). Tänä aikana voit monimutkaistaa harjoituksia ketteryyden ja reaktionopeuden vuoksi. Joustavuuden kehittämiseen on vielä kiinnitettävä paljon huomiota.

Tänä aikana lapsille tulisi juurruttaa ymmärrystä, että vain työn, sinnikkyyden ja sinnikkyyden avulla voidaan saavuttaa tavoitteet. Uusien liikkeiden hallinnassa on hyödyllistä rohkaista lapsia, kun he hallitsevat yksittäisiä liikkeiden elementtejä, kun he vähitellen lähestyvät tehtävän oikeaa suorittamista.

Jos lapsi ei pysty ratkaisemaan hänelle liian vaikeaa ongelmaa, sinun tulee muuttaa tehtävää huomaamattomasti yksinkertaistamaan ja ilmaista iloa lapsen onnistuneesta suorittamisesta. Kestävän kiinnostuksen kehittämiseksi liikuntaa ja harjoittelua kohtaan on erittäin tärkeää varmistaa, että heillä on mahdollisimman vähän epäonnistumisia ja mahdollisimman paljon onnistumisia, jotta lapsi saa varmuuden siitä, että erittäin vaikeatkin liikkeet voidaan hallita ja jokainen toiminta tekee hänestä ketterämmän ja vahvemman.

Tämän ikäisillä lapsilla selkäranka on pohjimmiltaan muodostunut, vaikka se on muokattava, joten sinun on seurattava heidän asentoaan. Ominaispaino, lihasvoima ja niiden toiminnot lisääntyvät.

Kuudentena ja seitsemäntenä elämänvuotena liikkeiden kehityksessä tapahtuu laadullinen harppaus, ilmaisukyky, sileys ja tarkkuus näkyvät erityisesti suoritettaessa yleisiä kehitysharjoituksia. Lapset hallitsevat paremmin liikerytmin, siirtyvät nopeasti tahdista toiseen. Kehonosien ja esineiden tilajärjestelyä arvioidaan tarkemmin. Lapset alkavat huomata virheitä suorittaessaan tiettyjä harjoituksia, he kykenevät alkeelliseen analyysiin. He voivat erottaa liikkeen sisällöstä paitsi sen pääelementit myös yksityiskohdat. Ala hallita hienovaraisempia liikkeitä toiminnassa. Tämän seurauksena he hallitsevat menestyksekkäästi pitkiä ja korkeita hyppyjä, hyppynarua, kiipeilyä sauvalla ja köydellä, heittoa kaukaa ja maaliin, pyöräillä, luistella, hiihtää ja uida. Liikkeiden arviointi saa konkreettisuutta, objektiivisuutta, ilmaantuu itsetunto. He alkavat ymmärtää liikkeiden kauneutta, suloisuutta. Lapset eivät tee läheskään virheitä, toistoja tarvitaan vähemmän. Mahdollisuus suorittaa harjoituksia eri versioissa.

Lapsilla on jatkuva kiinnostus yhteisen tuloksen saavuttamiseen joukkuepeleissä ja viestikilpailuissa, kehittyy kyky tehdä ulkopelejä omatoimisesti. Fyysistä ja hermostunutta jännitystä ei pidä pitkittää. Siksi uusia harjoituksia yhdistetään tuttuihin harjoituksiin, harjoitusten väliin tehdään taukoja lepoa varten.

6-7-vuotiaat lapset yliarvioivat usein fyysisiä kykyjään. Siksi on tarpeen seurata huolellisesti niiden tilaa, vähentää kuormitusta ajoissa tai luoda olosuhteet hyvälle toipumiselle niiden jälkeen.

Psykofysiologisen kehityksen piirteiden, motoristen toimintojen muodostumisen tuntemus antaa meille mahdollisuuden päätellä, että on tarpeen luoda lapselle mahdollisuus liikkua oikein, ts. luovat perustan liikuntakulttuurille ja urheilulle. Koulutuksella ja koulutuksella on tässä tärkeä rooli.

Siten opiskella esikouluikäisten lasten liikuntakasvatuksen teoriaa ja metodologiaa merkitys sinulla on tietoa tuki- ja liikuntaelimistön, keskushermoston kehityksen ikään liittyvistä piirteistä, lihasjärjestelmän morfologisista ja toiminnallisista muutoksista.

1.3. Ulko- ja urheilupelit keinona lapsen harmoniseen kehitykseen

Tutkimustulokset ja ammatinharjoittajat ovat osoittaneet, että urheilupelielementtejä sisältävät ulkopelit ovat mahdollisia ja suositeltavia päiväkodin vanhemmissa ryhmissä. Ne otetaan käyttöön, kun lapset järjestävät jo itsenäisesti ulkopelejä. Urheilupelien elementtejä sisältävät pelit vaativat enemmän malttia, organisointia, havainnointia, tiettyä lasten saatavilla olevaa liiketekniikkaa ja nopeaa motorista reaktiota kuin ulkopeleissä.

Niitä ja muitakin pelejä yhdistävä piirre on terveyttä parantavien, kasvatus- ja kasvatustehtävien yhteisyys, niiden aiheuttama emotionaalinen nousu ja mahdollisuus parantaa liikkeitä. Kuitenkin, jos ulkopeleissä lapset käyttävät monipuolisia toimintoja osoittaen samalla luovaa aloitetta, niin urheilupelien elementtejä sisältävissä peleissä on tietty liikerajoitus, joka määräytyy tämän pelin motoristen toimien tekniikan erityispiirteiden ja tarkkuuden mukaan. Joukkueilla on kiinteä määrä osallistujia, heidän tehtävänsä on hajautettu, pelin kesto on ajallisesti rajoitettu, säännöt määräävät motoristen toimien tarkkuuden. Pelien edellytykset edellyttävät valmisteltua paikkaa, paikkamerkinnät, asianmukaiset varusteet ja inventaario. Näissä peleissä lapset saavat oikeat taidot, jotka täyttävät urheilupelitekniikan yleiset vaatimukset, mikä eliminoi uudelleenoppimisen tulevaisuudessa ja on tärkeä kouluun valmistautumisen kannalta.

On äärimmäisen tärkeää ottaa huomioon ilon, vahvojen tunteiden, hiipumattoman kiinnostuksen pelin tuloksia kehittävä rooli. Lapsen peliinnostus parantaa kehon fysiologista tilaa.

Urheiluharjoitukset täydentävät ja rikastuttavat sanastoa sellaisilla sanoilla kuin "maila", "sulkapallo", "maila" (sulkapallon tai tennispelaajan), "kaupungit", "keila", "bittinen" jne. Urheilupelit lievittävät hermostuneita jännitteitä , auttaa vapaata tunteiden ilmaisua.

Ulkopeleillä on seuraavat luokitukset: monimutkaisuuden, motorisen sisällön, fyysisen aktiivisuuden asteen, apuvälineiden ja varusteiden käytön mukaan, vallitsevan fyysisten ominaisuuksien muodostuksen mukaan.

Ulkopelien luokittelu fyysisten ominaisuuksien vallitsevan muodostumisen mukaan:

• Pelit kätevyyden kehittämiseen;
• pelit nopeuden muodostamiseen;
• Kestävyyttä kehittävät pelit;
• voimanrakennuspelejä.

Ulkopelien luokittelu moottorin sisältö:

• kävelypelit;
• juoksupelit;
• kiipeilypelit;
• hyppypelit;
• heittopelejä.

Ulkopelien luokittelu monimutkaisuuden perusteella esitetty taulukossa. 2.

taulukko 2

Ulkopelien luokittelu monimutkaisuuden mukaan

Elementary Games

Vaikeita pelejä

Tarinapelit sinulla on valmis juoni ja tiukasti kiinteät säännöt, pelitoiminnot liittyvät juonen kehitykseen ja lapsen rooliin. Nämä pelit ovat enimmäkseen kollektiivisia (pienet ryhmät ja koko ryhmä). Kansanpelit ovat aiheena Juonittomia pelejä sisältävät lapsille mielenkiintoisia moottoripelitehtäviä, jotka johtavat heidän ymmärtämäänsä tavoitteen saavuttamiseen. Nämä ovat: pelit, kuten viivat, ansoja (niillä ei ole juonia, kuvia, mutta niissä on säännöt, rooli, pelitoiminnot) pelit, joissa on kilpailuelementtejä (yksilö ja ryhmä) yksinkertaiset viestipelit (jota pelataan joukkueisiin jakamalla); lapsi pyrkii suorittamaan tehtävän joukkueen tuloksen parantamiseksi) pelit, joissa käytetään esineitä (keila, serso, kehäheitto, mummo, "pallokoulu") edellyttävät tiettyjä ehtoja; niissä olevat säännöt tähtäävät esineiden järjestykseen, käyttöön, pelaajien toimintajärjestykseen sekä kilpailuelementtiin parempien tulosten saavuttamiseksi hauskat pelit pienille lapsille ("Ladushki", "Harned Goat") kannustaa lapsia fyysiseen toimintaan Vetovoimapelit - niissä motoriset tehtävät suoritetaan epätavallisissa olosuhteissa ja sisältävät usein kilpailun elementin Pelaaminen harjoitukset jossa jokainen lapsi toimii erikseen aikuisen ohjeiden mukaan.

Urheilupelit (kaupungit, sulkapallo, pöytätennis, koripallo, lentopallo, jalkapallo, jääkiekko) vaativat malttia, organisointia, tarkkailua, tietyn liiketekniikan hallintaa, motorisen reaktion nopeutta. Esikouluiässä käytetään urheilupelien elementtejä, ja lapset leikkivät yksinkertaistettujen sääntöjen mukaan.

Ulkopelien luokittelu liikunnan asteen mukaan on esitetty taulukossa. 3.

Lapsen kehon kuormituksen määrä riippuu:

• pelin ehtojen täyttämisen tarkkuudesta;
• peliä johtavan aikuisen luomasta tunnevärjäyksestä;
• lapsen roolista ryhmäpeleissä;
• lapsen itsensä luonteesta, hänen kiihtyneisyydestään.

Taulukko 3

Ulkopelien luokittelu fyysisen aktiivisuuden asteen mukaan

Isoja pelejä liikkuvuus	Keskitason pelit liikkuvuus	Pienet pelit liikkuvuus
Koko lapsiryhmä osallistuu samaan aikaan; ne on rakennettu pääasiassa liikkeisiin, kuten juoksemiseen ja hyppäämiseen	Koko ryhmä osallistuu aktiivisesti, mutta pelaajien liikkeiden luonne on suhteellisen rauhallinen (kävely, esineiden ohittaminen) tai liike suoritetaan alaryhmien	Liikkeet suoritetaan hitaasti, lisäksi niiden intensiteetti on merkityksetön (kävelypelit, huomiopelit)

Edellä olevan ulkopelien luokituksen sekä kohdassa 1.1 olevan urheilupelien kuvauksen perusteella voidaan sanoa, että useimmat urheilupelit ovat monimutkaisia ​​pelejä, joissa on suuri liikkuvuus, juoksua, hyppäämistä, heittämistä ja kaikkien fyysisten perusominaisuuksien muodostumista.

Tällä tavalla, urheilupelit vaativat hyvä taso perusliikkeiden ja fyysisten ominaisuuksien kehittäminen.

Perusliikkeet - nämä ovat ihmiselle elintärkeitä liikkeitä, joita hän käyttää monipuolisessa toiminnassaan: kävely, juoksu, hyppääminen, heittäminen, kiipeily; Näiden liikkeiden jatkuva, välttämätön osa on tasapainon tunne. Pääliikkeet ovat dynaamisia. He panivat töihin suuri määrä lihaksia ja lisää koko organismin elintärkeää toimintaa aktivoiden kaikki fysiologiset prosessit. Siten niillä on kokonaisvaltainen vaikutus kehoon, mikä edistää lapsen fyysistä kehitystä ja palautumista. .

Urheilupeleissä tärkeimmistä liikkeistä on syytä erottaa juoksu (jalkapallo, käsipallo), hyppy (lentopallo, koripallo), heitto (käsipallo, koripallo, jääkiekko).

Fyysiset ominaisuudet – nämä ovat synnynnäisiä morfologisia ja toiminnallisia ominaisuuksia, joiden ansiosta henkilön fyysinen (aineellisesti ilmaistu) aktiivisuus on mahdollista, joka saa täyden ilmenemismuotonsa tarkoituksenmukaisessa motorisessa toiminnassa. Tärkeimmät fyysiset ominaisuudet ovat lihasvoimaa, nopeutta, kestävyyttä, joustavuutta ja näppäryyttä. Mitä tulee fyysisten ominaisuuksien indikaattoreiden muutosten dynamiikkaan, käytetään termejä "kehitys" ja "koulutus". Termi kehitystä luonnehtii fyysisen laadun muutosten luonnollista kulkua ja termiä kasvatus tarjoaa aktiivisen ja suunnatun vaikutuksen fyysisten laatuindikaattoreiden kasvuun.

Urheilupeleissä tärkeimpiä fyysisiä ominaisuuksia ovat nopeus (jalkapallo, jääkiekko, käsipallo, pöytätennis, sulkapallo), ketteryys (kaupungit, sulkapallo, koripallo), kestävyys (jalkapallo, jääkiekko, käsipallo), voima (jääkiekko, rugby) ja joustavuus . (pöytätennis, sulkapallo)

Joten voidakseen osallistua menestyksekkäästi urheilupeleihin, vanhempien esikouluikäisten lasten tulisi parantaa perusliiketyyppejä ja fyysisiä ominaisuuksia, jotka ovat ensisijaisesti välttämättömiä tälle urheilupelille.

Esimerkkeinä tarkastellaan lyhyesti useita vanhemmille esikouluikäisille lapsille suositeltuja urheilupelejä, niiden perussääntöjä, valmistautumisvaatimuksia ja lapsen fyysisten ominaisuuksien kehittymisen piirteitä tätä peliä valittaessa.

Sulkapallo - urheilupeli, jossa on sulkapallo ja mailat. Pelin tavoitteena on estää sulkapalloa putoamasta kentällesi ja laskea se vastustajan puolelle. Sääntöjen yksinkertaisuus, mahdollisuus pelata millä tahansa pienellä leikkikentällä, nurmikolla, rannalla jne. tehdä sulkapallosta laajalti saavutettavan pelin. Ennen peliä lapsi opetetaan pitämään mailaa oikein: toisin sanoen häntä pidetään oikeassa kädessä niin, että kahvan pää lepää kämmenen pohjassa, peukalo on hieman ojennettuna eteenpäin ja lepää kahvassa mailasta. Lapsi harjoittelee sulkapallon hakkaamista. Hän heittää sulkapallon eteensä vasemmalla kädellä ja lyö sitä mailalla estäen sitä putoamasta (kuva 1).

Riisi. 1. Sulkapallon pelaaminen

Ennen kuin opettaa lapsia suoraan tähän peliin, opettajan on valmisteltava heidät seuraavien indikaattoreiden mukaisesti:

1) kehittää sopiva asento;

2) muodostaa fyysisiä ominaisuuksia: iskuvoima, reaktionopeus jne.;

3) kehittää käden liikkuvuutta, antaa tätä tarkoitusta varten harjoituksia, jotka kehittävät käden sormia, niveliä;

4) kehittää lapsen kykyä pelata palloa;

5) kehittää yksityiskohtaisia ​​tehtäviä, jotka varmistavat heittotaidon kehittymisen;

6) tuoda lapset pelin ja sen sääntöjen tehokkaaseen kehittämiseen;

7) harjoitella sulkapallon pelaamisen perustekniikat (sulkapalloilijan asento, mailan ote, sulkapallon vastaanotto, sulkapallon luovutus).

Näiden harjoitusten hallitsemisen jälkeen tarjotaan peli kahdelle. Lapset seisovat toisiaan vastapäätä 4-5 m etäisyydellä. Lapsi, jolla on sulkapallo vasemmassa kädessään, jolla on maila oikeassa kädessään, heittää sulkapallon eteensä ja ohjaa sen iskulla kumppanilleen mailasta. Pari lyö mailalla sulkapalloa ensimmäiseen pelaajaan.

Pelin muunnos pelataan verkon tai narun läpi, joka on venytetty lapsen pään tasolle. Pelaajat pyrkivät osumaan sulkapalloon niin, että se putoaa vastustajan kylkeen. Jos toinen lapsi tekee virheen (sulkapallo putoaa kyljelleen tai hän ei heitä sitä verkon yli), toinen saa pisteen.

Koripallo – Tämä on joukkuepeli, jossa pelaajien yhteistoiminta määräytyy yhden maalin perusteella. Se on monimutkainen ja emotionaalinen; se sisältää nopean juoksun, hyppäämisen, heiton, jotka suoritetaan alun perin suunniteltuina yhdistelminä, jotka suoritetaan pelin kumppanien vastustaessa (kuva 2).

N. Shashkovan tutkimus osoitti, että jos lapsella on erilaisia ​​pallomanipulaatioita ("pallokoulu"), se helpottaa koripallon hallitsemista. Ennen kuin aloitat koripallon pelaamisen, sinun on noudatettava seuraavaa harjoitussarjaa, joka johtaa tämän pelin kehittämiseen: pallon kiinniottotekniikan oppiminen; pallon pitäminen; pallon syöttäminen; tippuu; pallon heittäminen koriin.

Riisi. 2. Koripallopeli

Pöytätennis. Pöydät on tehty pöytätennistä varten: keskiryhmälle, korkeus 65 cm, pituus 230 cm ja leveys 100 cm; vanhemmille ja valmistaville ryhmille pöytäkoot ovat 68, 250 ja 130 cm. Heitto- ja pallopeleihin rakennetaan pysty- ja vaakamaalit - nämä ovat metallirenkaita, kiiloja kiinnitetyillä renkailla. Niitä käytetään heittoon ja kiipeilyyn sekä erilaisiin peleihin. Heittämiseen käytetään myös paikalle asennettua rakettimallia - lapset heittävät palloja, kartioita, hiekkasäkkejä yrittäen saada ne lentämään renkaiden yli ja lentää pois vastakkaiselta puolelta. Rakettia käytetään sekä rinnejuoksuharjoitteluun että roolipeleihin.

Lapset rakastavat heittää palloja, kartioita pallonheittimiin (valmistettu metallitangoista). Ne ovat kirkkaanvärisiä, herättävät lasten huomion ja ovat hyvä kohde. Pahvitauluja, luonnonmateriaaleja, kanervarenkaita jne. käytetään laajalti heittoon. Pallopeleihin (erityisesti "pallokouluun") kiinnitetään paljon huomiota. Lapsille tarjotaan myös jongleerausta mailan ja pallon kanssa. He kävelevät ja juoksevat hallin ympäri mailalla, jolla pallo lepää, yrittäen olla pudottamatta sitä; ottaa pallo kiinni mailalla sen pomppimisen jälkeen lattialta tai seinästä, poimia pallo jne. Tällaisten harjoitusten jälkeen lapset kutsutaan pelaamaan pallolla pareittain, sitten voit tarjota harjoituksia pöydällä. V. G. Grishin suosittelee seuraavia harjoituksia:

1. Heitä palloa kädelläsi niin, että se koskettaa pöytää kerran; kumppani saa myös kiinni kädellä.

2. Sama, vain lyö ja heijasta palloa mailalla.

3. Palloa saa ottaa paitsi ilmasta, myös lattialta, ohjaamalla se pöytään myös pöydästä kumppanille pomppimalla.

Sitten lapset tekevät harjoituksia tennispöydän varrella ilman verkkoa (4-5 paria harjoittelee samanaikaisesti).

4. Lyö palloa niin, että se osuu pöytään useita kertoja; sen jälkeen kumppani ilmasta lyö pallon takaisin.

5. Pallon tulee koskettaa pöytää kerran, sitten kumppani taivuttelee sen.

6. Pallon nostaminen ilman verkkoa pelin sääntöjen mukaan kahdelle levypallolle pöydästä - omalle puolikkaalle, sitten kumppanin puolikkaalle - vasta sitten pelaaja heijastaa sen.

Sen jälkeen harjoituksia tarjotaan ruudukolla varustetulla pöydällä. Ristikko asennetaan jopa 10 cm:n korkeuteen.

Lapset hallitsevat yksinkertaisimman iskun - työnnön. Tätä varten lapsi on yhden askeleen etäisyydellä pöydästä, kallistaen vartaloa hieman eteenpäin, jalat hieman koukussa polvissa pitäen mailaa yhdensuuntaisesti verkon kanssa 10-15 cm etäisyydellä vyötärön yläpuolella.

Lyöessään palloa lapsi ottaa askeleen eteenpäin käsivarsi ojennettuna kyynärnivelestä kohti verkkoa; Mailapeilin tulee olla pystysuorassa pöytään nähden. Ensinnäkin palloa tutkitaan, se on lapsille vaikeampaa kuin pallon vastaanottaminen.

Kun pallo syötetään, maila kallistuu pöytää kohti pelipinnan yläosalla. Ensin pallo syötetään ilman heijastusta verkon läpi 5 cm, sitten 10 cm. Ensimmäisellä harjoitusjaksolla lasten on vaikea ottaa matalia palloja. Siksi heille on tärkeää selittää, että heidän on tarjottava korkeita palloja ja ohjattava pallo pöydän keskelle, jotta se on helpompi heijastaa sitä.

Jääkiekko . Valmistelujakson aikana lapset hallitsevat peruskäsitteet: keppi, tikkokoukku, kiekko jne.

Aluksi lapset leikkivät pienillä seuroilla ilman luistimia. Tänä aikana lapsen kädet tottuvat kepillä painamiseen, lapset hankkivat kätevyyttä, oppivat ohjaamaan, lyömään kiekkoa jne. Pienillä kerhoilla lapset yrittävät ajaa jäälautan reikään, ympyrään tai porttiin. He pelaavat pelejä "Syötä kiekko", "Kuka nappaa kiekon nopeammin ympyrään" jne. Alusta alkaen on tärkeää opettaa pitämään mailaa oikein, luonnollisesti, molemmin käsin - oikealla (vahvalla) kädellä kepin päässä, ote ylhäältä (1,5-2 cm takaa), ja toisella kädellä hieman alempana - kahvalla alhaalta. Keppiä tulee pitää niin, että koukku alareunalla on kokonaan jään vieressä. Pelin aikana älä kaappaa keppiä käsilläsi. Pelaajan käsissä sen tulee olla kevyt, tottelevainen. Tätä varten lapsille tarjotaan harjoituksia: käsien heilauttaminen mailalla, mailan siirtäminen vartalon ympäri, kädestä toiseen, mailan pyörittäminen, molemmilla käsillä pitäminen jne.

Kiekkoa voidaan tiputtaa kahdella tavalla: tasainen ripaus, kun mailan koukku on jatkuvassa kosketuksessa kiekon kanssa, ja niin sanotun kiekon leikkaamisen vastaanottaminen, kun kiekkoa tiputetaan kevyillä koukun iskuilla. oikea ja vasen.

Kuinka heittää kiekko mailalla? Kun heitetään vasemmalle ja. p. - jalat hartioiden leveydellä ja hieman koukussa, oikea jalka hieman vasen edellä, seisoo puolikierroksella maaliin, kiekko mailalla pelaajan vasemmalla puolella. Laukauksen aikana kiekko ei irtoa mailan terästä. Laukaukset kiekosta oikealla ovat samanlaisia ​​kuin laukaukset vasemmalla.

Kun lapset ovat oppineet taidon liikkua luistimilla, voit tarjota jääkiekkopeliä yksinkertaistettujen sääntöjen mukaan.

Valmistelujaksolla lapsille annetaan harjoituksia luistimilla kehittääkseen kätevyyttä, ohjailukykyä jne. Lapsia pyydetään liukumaan kaupunkien välillä yrittäen olla osumatta yhteen; mennä lenkille luistimella työntämällä räsypalloa tai puista kiekkoa mailalla; tai juokse kaikki yhdessä luistimilla linjaan (10-15 m). Jokainen ohjaa kiekkoaan jäällä mailalla. Se, joka ylittää rajan ensimmäisenä, voittaa.

Sitten lapset yrittävät ajaa kiekkonsa maaliin, jotka on merkitty jäälle maalilla. Voittaja on se, joka ensin ajaa kiekon tai jään maaliin 3 kertaa.

Jääkiekkoa kannattaa pelata pienellä leikkikentällä (15x7,5 m) päiväkodin alueella. Tätä improvisoitua luistinrataa ympäröivät metrin korkuiset lumipenkit. Lapsille tarjotaan jopa maaleja, joissa on metallikotelo ja verkko, kooltaan 1,8 m. Lasten vaatteiden tulee jääkiekkoa pelatessa olla kevyitä, vapaita, liikkumattomia.

Kun jääkiekkoottelu suunnitellaan kävelylle, opettaja harkitsee huolellisesti pelisuunnitelmaa. Lapset, laittavat luistimet, juoksevat jäälle, kulkevat 2-3 kierrosta luistimilla, suorittavat useita harjoituksia nopeaan tahtiin, ensin ilman keppiä ja sitten kepillä. Sen jälkeen lapsille tarjotaan opetella jotain tekniikkaa, esimerkiksi kiekon heittoja vasemmalta jne., sitten pelataan peliä.

Tunti päättyy hitaaseen luisteluun vauhdin ja suunnan vaihdolla (ilman keppiä).

Urheilupelien järjestäminen ja johtamisen menetelmät suoritetaan seuraavan kaavion mukaisesti.

Pelien ominaisuudet. Varsinaisiin "aikuisten" urheilupeleihin verrattuna esikoululaisten pelit ovat yksinkertaistettuja sisällön, sääntöjen, osallistujamäärän ja kollektiivisen kilpailun tehtävien käyttöönoton suhteen. Lasten fyysinen kehitys ja yksilölliset ominaisuudet otetaan huomioon.

Pelin selitys. Sellainen selitysjärjestys on toivottavaa: nimeä peli ja sen idea, kerro lyhyesti sisältö, painota sääntöjä, muista liikkeitä, jakaa roolit, jakaa attribuutit, aseta pelaajat kentälle, aloita pelitoiminnot. Jos peli on lapsille tuttu, selittämisen sijaan sinun on muistettava heidän kanssaan yksilöllinen tärkeitä kohtia. Jos peli on vaikea, ei ole suositeltavaa antaa heti yksityiskohtainen selitys, mutta on parempi tehdä tämä: ensin selitetään tärkein asia ja sitten kaikki yksityiskohdat selitetään pelin edetessä. Opettaja selittää säännöt ennen peliä ja esittää sitten kysymyksiä varmistaakseen, että kaikki lapset ymmärtävät pelin säännöt. Ennen peliä lapset voivat kertoa säännöt itse tai vastata opettajan kysymyksiin.

Pelin hallinta. Opettaja ohjaa peliä ja katsoo sitä sivulta. Mutta joskus opettaja osallistuu peliin, jos esimerkiksi pelin olosuhteet vaativat sopivan määrän pelaajia. Kommentoi sääntöjä rikkoville, ehdottaa toimia hämmentyneelle, antaa merkkejä, rohkaisee lapsia, seuraa lasten toimintaa eikä salli staattisia asentoja (kyykky, yhdellä jalalla seisominen), säätelee fyysistä aktiivisuutta, jonka pitäisi lisätä vähitellen.

Pelin yhteenveto. Opettaja panee merkille ne, jotka osoittivat näppäryyttä, nopeutta, tarkkuutta lyödessään vastustajan maalia (lava, kori), noudattavat sääntöjä. Nimeä ne, jotka rikkovat sääntöjä. Opettaja analysoi, kuinka pelissä onnistuttiin. Pelin yhteenvedon tulisi tapahtua mielenkiintoisella ja viihdyttävällä tavalla. Kaikkien lasten tulee osallistua pelin keskusteluun. Tämä opettaa analysoimaan toimintaansa, aiheuttaa tietoisemman asenteen pelin sääntöjen ja liikkeiden toimeenpanoon.

Luku I Johtopäätökset

6-7-vuotiaiden lasten fyysisen parantamisen päätehtävänä on laajentaa motoristen taitojen valikoimaa hallitsemalla monimutkaisempia liikkeitä eri urheilulajeista ja lisäämällä huomiota fyysisten ominaisuuksien - pääasiassa nopeuden ja kestävyyden - kehittämiseen.

Useimmat urheilupelit ovat monimutkaisia ​​pelejä, joissa on suuri liikkuvuus, juoksua, hyppäämistä, heittämistä ja kaikkien fyysisten perusominaisuuksien muodostumista. Siksi urheilupelit edellyttävät hyvää perusliikkeiden ja fyysisten ominaisuuksien kehitystä.

Nopeus- ja voimaharjoittelu sekä kestävyyskasvatus eivät kuitenkaan saa olla tämän ikäisten lasten fyysisen harjoittelun päämäärä sinänsä. Tällaisten tuntien tehtävänä on ensinnäkin valmistaa lapsen fysiologinen organisaatio, hänen lihaksensa ja nivelsiteet, liikkeenohjausjärjestelmät ja niiden energiahuolto sekä lopuksi hänen psyykensä tulevaan merkittävään fyysisen ja henkisen stressin lisääntymiseen. lähitulevaisuudessa koulun alkamisen yhteydessä.

Tämän ikäisille lapsille tulisi antaa mahdollisuus näyttää kykynsä, taitonsa, käyttää motorista kokemustaan ​​monin eri tavoin. Samalla on erittäin tärkeää, että lapsi löytää itsenäisesti ratkaisuja, osoittaa aloitteellisuutta, luovuutta ja tuntee olonsa vapaaksi.

Siten urheilupelit, joiden avulla esikouluikäinen voi osoittaa itsenäisyyttä, aktiivisuutta, luovuutta, aloitteellisuutta, muodostavat niissä positiivisen asenteen urheiluun.

Luku II. Kokeellinen työ

2.1. Opettajien-ammattilaisten kokemus tutkittavasta ongelmasta

Esikoululaisten liikuntakasvatuksen kasvattajien ja ohjaajien käyttämät urheilupelielementit ovat tärkeässä roolissa ikääntyneiden esikoululaisten kokonaisvaltaisessa liikuntakasvatuksessa. Ne valitaan ottaen huomioon lapsen ikä, terveydentila, yksilölliset taipumukset ja kiinnostuksen kohteet. He käyttävät joitain urheilupelitekniikan elementtejä, jotka ovat saatavilla ja hyödyllisiä esikouluikäisille lapsille. Näiden lasten oppimien elementtien pohjalta voidaan järjestää myös pelejä, joita pidetään yksinkertaistettujen sääntöjen mukaan.

Urheilupelien elementtien koulutusta tarjotaan ja toteutetaan esikoulussa nykyaikaisten ohjelmien mukaisesti: "Rainbow" (1996), "Lapsuus" (1995), "Origins" (1997) jne. Opetusvälineissä E. N. Vavilova, L. N. Voloshina, T. I. Osokina ja muut kirjoittajat, sisältö, pedagogiset edellytykset esikoululaisten urheilupelien ja harjoitusten elementtien opettamiselle ovat melko syvästi esillä.

Kuitenkin luetelluissa ohjelmissa, metodologisissa käsikirjoissa sekä harjoittavien opettajien julkaisuissa aikakauslehdissä "Esiopetus", "Esiopetus", "Peli ja lapset" jne. pääpaino on asian teknisellä, kehittävällä ja terveyttä säästävällä puolella, annetaan ulko- ja urheilupelien säännöt sekä ongelma urheilupelien käyttämisestä positiivisen asenteen kasvattamiseen urheiluun vanhemmilla esikouluikäisillä mainitaan ohimennen tai ei mainita ollenkaan.

Vuonna 2004 julkaistiin L. N. Voloshinan kehittämä ohjelma "Leikki terveydelle", joka perustui vaatimuksiin motorisen toiminnan kokonaisvaltaiselle kehittämiselle, lapsen fyysisen, älyllisen ja henkisen kehityksen väliselle suhteelle.

Tässä ohjelmassa koulutuksen päätavoitteena on mm. tasaisen kiinnostuksen muodostuminen peleihin, joissa on urheiluelementtejä, urheiluharjoituksia, halu käyttää niitä itsenäisessä motorisessa toiminnassa.

Yksi syy, joka takaa menestyksen ohjelman toteuttamisessa, tehokkaan motiivi- ja kannustinjärjestelmän kehittämisessä lapsille, on työmenetelmien monimuotoisuus, sekä yleispedagogisten että erityisten liikuntakasvatuksen menetelmien käyttö, mukaan lukien motorisen kokemuksen rikastamiseen, kiinnostuksen herättämiseen urheilupelien elementteihin, liikunnan apuvälineiden käyttöön, inventaarioon, yksilö- ja ryhmätehtäväkorttiin, lasten ja aikuisten yhteispeleihin, luovaan aloitteeseen kannustamiseen. Ohjelma tarjoaa luettelon saatavilla olevista ja mielenkiintoisista kotitehtävistä esikoululaisille.

Pelit, pelit-harjoitukset rakentuvat erilaisiin motorisiin toimiin. Ohjelma tarjoaa tehtäviä, testejä fyysisen kuntotason arvioimiseksi jokaiseen urheilupeli- ja harjoitustyyppiin. Valvontastandardeja ei tarjota, koska ohjelman tekijöiden kantana on arvioida lapsen toiminnan tuloksia hänen omiin saavutuksiinsa verrattuna. Jos tulokset paranevat, ohjelmaa toteutetaan tehokkaasti.

Ohjelmassa merkittävä paikka on pallopelien opettamisella. Jo muinaisina aikoina nämä pelit eivät olleet vain viihdyttäviä, vaan myös parantavia. Roomalainen lääkäri Claudius Galen määräsi potilailleen pallopelejä parannuskeinona. Julkisen esiopetusjärjestelmän luoja Friedrich Froebel piti palloa välineenä esikoululaisen kokonaisvaltaiseen kehitykseen. Ja tänään pallo ei saisi menettää "lapsuuden seuralaisen" asemaansa. Pallopelit eivät ole vain kätevyyden, nopeuden, koordinaation, silmän kehittämistä, vaan myös hermoston purkamista, paljon iloisia tunteita ja kokemuksia.

Venäjään kuuluvien tasavaltojen harjoittajat käyttävät kansallisia (kansan) ulko- ja urheilupelejä kasvattaakseen vanhempia esikouluikäisiä lapsia positiiviseen suhtautumiseen urheiluun.

Joten, H.D-N. Oorzhak huomauttaa, että Etelä-Siperian kansojen, erityisesti altailaisten, tuvanien ja hakassien, pelit ovat historiallisesti olleet kaikkien koulutus-, koulutus- ja terveydenhuoltoprosessien perusta. Etelä-Siperian etniset ryhmät ovat tienneet ulkopelien parantavasta vaikutuksesta lapsen kehoon, hänen luonteensa, henkilökohtaisten ominaisuuksiensa muodostumiseen muinaisista ajoista lähtien. Uskottiin, että pelissä lapsi löytää mahdollisuuden toteuttaa luontaisia ​​motorisia toimiaan, luovaa energiaansa, fyysistä ja henkistä voimaa, tyydyttää kommunikaatiotarpeen ikätovereiden kanssa ja oppia ympäröivästä luonnosta. Nuoremman sukupolven ahkeruuden, fyysisen täydellisyyden ja henkisen kestävyyden kasvattaminen kansanpelien avulla oli yleinen ja arkipäiväinen huolenaihe.

H. D-N. Oorzhak korostaa, että lasten perehdyttäminen kansanpedagogiikkatoiminnassa erittäin tärkeisiin kansanpeleihin perustuu helppouteen ja itsenäisyyteen. Tämä kansanpedagogian erityinen asema kiinnittää erityistä huomiota motoristen taitojen ja kykyjen muodostumisen ongelmiin, esikoululaisten ja koululaisten fyysisten ominaisuuksien kasvatukseen. Melko usein oppilaitosten olosuhteissa ne päätetään edelleen väkisin, joissa etusija annetaan yhdelle tai kahdelle nykyaikaiselle urheilulle. Tässä tapauksessa metodologisia periaatteita rikotaan. On loogisempaa antaa enemmän ulkopelejä (pääasiassa kansanmusiikkia) vanhemmille esikoululaisille - ja siten saavuttaa pääasia - rakkaus fyysiseen kulttuuriin, herättää päivittäinen liikkumisen tarve (peli, leikkitoiminta) ja sitten vähitellen siirtyä moderniin urheiluun. . Kansanulkopelien harjoittamisen pääkohta ei ole mestareiden, ennätysten tavoittelu, vaan tietoinen intohimo niitä kohtaan oman terveyden ja hyvinvoinnin vuoksi. Se on tietoista, ei pakotettua. Täällä kansanpeleillä on suuri merkitys. Jokainen perhe, esikoulut käyttävät kansanpelejä, katsovat kansallisurheilun kilpailuja. Useimpien pelien pakollisia elementtejä ovat juokseminen, hyppääminen, vartalon kääntäminen ja kallistaminen, keinuvat liikkeet käsillä ja jaloilla ja muut.

A. K. Shcherbak kehitti joukon temaattisia vapaa-ajan aktiviteetteja (“ primitiiviset ihmiset”,“ Ensimmäiset olympialaiset ”,“ Tutustuminen nykyaikaiseen urheiluun ”, jne.) kouluun valmistautuvien ryhmän lapsille, jotta he tutustuttaisiin suururheilun perinteisiin, tutustuttaisiin eri aikojen ja kansojen peleihin ; kehittää motorisia taitoja ja fyysisiä ominaisuuksia, joita tarvitaan myöhemmässä elämässä. Kaiken vapaa-ajan toiminnan leitmotiivina ovat olympialaiset, olympiakasvatus.

L. I. Lubysheva pitää myös olympiakasvatusta erittäin tärkeänä. Olympiakasvatuksen sisällössä, kuten myös muissa koulutusprosesseissa, tulee asettaa etusijalle fyysisen kulttuurin arvojen kehittäminen, ensisijaisesti niiden historiallisten ja humanististen mahdollisuuksien tuntemisen yhteydessä. Yleismaailmallisten moraalisten ja henkisten arvojen prioriteettia saarnaavan L. I. Lubyshevan mukaan yksi keino toteuttaa humanitaarista koulutusta on käyttää Olympismin ideoiden koko sisältöä. Yksilön fyysinen ja henkinen kehittyminen, täysiverinen ja aktiivinen ihmiselämä, terveys, terveet elämäntavat, kilpailuhenki, kunnioitus ja empatia - nämä ovat inhimillisiä arvoja, jotka ovat fyysisen ja urheilukulttuurin perusta. Olympismi sillä on integroiva voima, joka mahdollistaa liikuntakasvatuksen ja urheiluharjoittelun prosessien rikastamisen filosofialla, joka yhdistää, kuten olympiaperuskirjassa todetaan, "kehon, tahdon ja mielen arvokkuuden tasapainoiseksi kokonaisuudeksi". Olympismi on sosiokulttuurinen ilmiö, joka perustuu demokratian, humanismin, liberalismin ja yleismaailmallisiin moraalisiin ja eettisiin arvoihin. Se integroi koulutuksen, kasvatuksen ja kulttuurin prosessit ja luo siten edellytykset sille olympiakulttuurin muodostumisen puolesta, perustuu fyysisen kulttuurin ja urheilun humanitaarisiin ja humanistisiin arvoihin.

olympiakulttuuria Voimakkaalla inhimillistävällä sisällöllään se pystyy voittamaan jo vakiintuneen käytännön utilitaristisesta asenteesta fyysiseen kulttuuriin, täyttämään liikuntakasvatuksen ja urheiluharjoittelun prosessit kulttuurisella ja henkisellä merkityksellä, joka perustuu ihanteisiin. Olympian peruskirja.

2.2. Työkokemuksen käyttäminen esikoulun "Smile" olosuhteissa

Persoonallisuuden muodostumisessa fyysisen kulttuurin avulla perusperiaatteena on ideologisten, älyllisten ja ruumiillisten komponenttien yhtenäisyys, henkisen, aisti-emotionaalisen, älyllisen ja fyysisen sfäärin läheinen suhde.

Nykyaikaisten ohjelmien, opetusvälineiden ja harjoittavien opettajien kokemuksen perusteella Smile esiopetuslaitoksen olosuhteissa kehitettiin ohjelma - kokonaisvaltainen teoreettinen ja metodologinen järjestelmä, joka perustuu henkilökohtaiseen aktiiviseen lähestymistapaan ja jonka tavoitteena on harmoninen kehitys. vanhemman esikouluikäisen lapsen persoonallisuudesta.

Teoreettisesti ohjelma perustuu käsitteellisiin määräyksiin yksilöstä yhteisen toiminnan ja oman kehityksen kohteena (B.P. Ananiev, 1968; A.G. Asmolov, 1990; V.V. Davydov, 1986), ajatukseen systemaattisesta lähestymistavasta. koulutukseen. Sen metodologinen perusta on kotimaisen pedagogiikan ja psykologian alkuperäinen periaate, joka vahvistaa pelin esikoululaisen johtavana toimintana (A. V. Zaporozhets, 1986; A. N. Leontiev, 1959; D. B. Elkonin, 1989; L. S. Vygotsky, 1984).

Yksi sen pääkomponenteista on vanhempi esikouluikäisten lasten positiivinen asenne urheiluun urheilupelien avulla.

Kun otetaan huomioon tarve toteuttaa jokaisen lapsen oikeus täysipainoiseen fyysiseen kehitykseen, urheilun elementtejä sisältävien pelien opetuksen näkökohdat rakennetaan ottaen huomioon kunkin lapsen eri kehitystasot ja fyysisen kunnon lähtötiedot sekä alueemme erityiset luonnon- ja ilmasto-olosuhteet.

Ottaen huomioon käsite ihmisen fyysisen kulttuurin muodostumisesta sosiaalista ja moraalista kasvatusta varten, muodostuminen elämän filosofiaa, vakaumus, tarve-aktiivisuusasenne fyysisen kulttuurin arvojen hallitsemiseen, jokainen ohjelman osa sisältää "Teoreettisen harjoittelun" -lohkon, joka määrittää lasten kanssa käytävien keskustelujen aiheet ja sisällön, tarjoaa tietoa esikoululaisille saatavilla olevalla tasolla, nimittäin:

- pelien syntyhistoria;

– kansalliset pelit urheilun elementeillä;

– Venäjän saavutukset ja menestykset tällä urheilun alalla;

– paikallisten urheilijoiden saavutukset ja menestykset tällä urheilualalla;

- keskustelut esikoululaisten kanssa erinomaisista urheilijoista;

- valokuvien, diojen, elokuvien ja videoiden näyttäminen, kirjojen lukeminen aiheesta "Urheilupelit".

Kaikkiin yllä mainittuihin toimiin liittyy myöhempää keskustelua, jonka aikana esikoululaiset ilmaisevat intohimoisesti ja kiinnostuneena mielipiteensä, puolustavat ja puolustavat näkemyksiään ja ovat hyödyllinen muoto urheilun rakkauden vaalimisessa.

Lisäksi KVN-, vapaa-ajan- ja urheilutapahtumia, jotka on omistettu urheilupeleille, järjestetään vanhempien esikoululaisten kanssa esikoulussa "Smile" (Liite 1)

Työ rakkauden urheiluun edistämiseksi esikoulussa "Smile" urheilupelien avulla ratkaisee samanaikaisesti seuraavat päätehtävät:

- kasvatus omistautumisesta ja rakkaudesta isänmaata kohtaan;

- koulutus maailman kaikkien kansojen ystävyyden ja veljeyden hengessä, periksiantamattomuus kansallista ja rodullista syrjintää kohtaan;

– kollektivismin ja toverisen keskinäisen avun kasvatus;

- koulutus suvaitsemattomuudesta epäoikeudenmukaisuuteen, epärehellisyyteen;

- systemaattisten fyysisten harjoitusten ja urheilun tarpeen muodostuminen;

– fyysisen kulttuurin ja urheilun edistämiseen tarvittavien taitojen koulutus;

- fyysisen kehityksensä tason lisääminen, fyysinen parantaminen, fyysinen kunto.

Tutkitun materiaalin hallinta tapahtuu lasten aktiivisen toiminnan prosessissa ja aikuisten yhtä aktiivisessa ohjauksessa. Siten tulos saavutetaan motivaatio-tarvekomponentin mekanismin muodostumisessa: lapsen arvoorientaatiot, motiivit ja tarpeet, hänen valmiutensa käyttää tietojaan, taitojaan ja kykyjään motoristen ongelmien ratkaisemiseen.

Henkistä kehitystä tarjoavien metodologisten suositusten tarkoituksena on kehittää lapsille tietokokonaisuus pelaajien tekniikasta, toiminnoista, toiminnoista, kuinka ne valitaan pelitilanteen, laitteiden käytön ja urheilukentän järjestelyn mukaan.

Urheilupelityypit, joita käytetäänDOU "Hymy": kaupungit, elementit sulkapallosta, koripallosta, jalkapallosta, jääkiekosta, käsipallosta, rugbysta, pöytätenniksestä.

Päätavoitteet: opettaa urheilupelien elementtejä. Tukea lasten kiinnostusta eri urheilulajeihin, tiedottaa heille joitain tietoja maan urheiluelämän tapahtumista. Opeta heitä tarkkailemaan itsenäisesti fyysisen kulttuurin laitteiden tilaa, urheiluasuja.

Menetelmät:

Visuaalinen: liikkeen näyttäminen, kuulo- ja visuaaliset maamerkit, jäljitelmä.

Sanallinen: harjoituksen nimi, selitys, ohjeet, selitykset, käskyt, komennot, kuvaus, toimintaanalyysi, arviointi, kysymykset lapsille, suulliset ohjeet. Kun kasvattaja kertoo pelin sisällön, hänen tulee yrittää olla tunteellinen. Selitys ja intonaatio ilmaisee ilmeiden ja eleiden kautta toiminnan olemuksen. Esittelyn tulee olla lyhyt, tarkka, ilman kommentteja. Oppituntien tuloksia summattaessa on tarpeen analysoida kaikkien toimia (käyttäytyminen pelin aikana, sääntöjen rikkominen, ansioituneet ja aktiiviset osallistujat jne.) Kun lapset otetaan mukaan analyysiin, on tarpeen antaa kaikille tilaisuus puhua, määrittää näkemyksensä siitä, mitä tapahtuu.

Käytännöllinen: harjoitusten suorittaminen ilman muutoksia ja muutoksilla, käytännön testaus, harjoitusten suorittaminen peli- ja kilpailumuodossa, harjoitusten suorittaminen erilaisissa olosuhteissa.

Sulkapallon opetuselementit:

• sulkapallon hakkaaminen mailalla ylhäältä alaspäin suuntautuvalla iskulla;
• sulkapallon suunta tietyllä alueella;
• sulkapallon siirto pareittain iskuilla ylhäältä ja alhaalta;
• leikkii hoitajan kanssa ja toistensa kanssa ruudukon kautta.

Pöytätenniksen elementtien oppiminen:

• pallon lyöminen mailaan, seisominen paikallaan ja eteenpäin siirtyminen;
• suorittaa yksittäisiä ja sarjaiskuja seinää vasten pomppittuaan lattiasta oikealla ja vasemmalla. Sama ilman pomppiota lattialta (ralli);
• lyöntien suorittaminen oikealla, vuorotellen ne iskuilla vasemmalla;
• pelata pareittain pisteellä, päästä seinällä olevaan maamerkkiin (neliö, ympyrä jne., kooltaan 1 m 2);
• pöydällä pallon heittäminen iskulla oikealle ja vasemmalle pöydästä pomppimisen jälkeen;
• pelaaminen partituurilla aikuisten, toistensa kanssa ja parien kanssa yksinkertaistettujen sääntöjen mukaisesti;
• pallon syöttäminen, putoavien iskujen suorittaminen ylhäältä.

Käsipallon elementtien opettaminen (käsipallo):

• pallon syöttäminen toisilleen, paikallaan seisominen ja liikkeessä, pallon kanssa juokseminen, pelitilanteeseen keskittyminen, pallon ottaminen vastustajalta, lentävän pallon sieppaaminen;
• heittää pallon vastustajan tyhjään maaliin. Pelaaminen tilillä yksinkertaistettujen sääntöjen mukaan.

Rugbyn elementtien opettaminen:

• juokseminen ja liikkuminen kentällä pallo kädessä, pallon ottaminen vastustajalta sallittuja tekniikoita käyttäen;
• kyky laittaa pallo määrättyyn paikkaan - vastustajan linja, ympyrä tai maali;
• peli yksinkertaisilla säännöillä.

Jalkapallon elementtien harjoittelu:

• jongleeraa pallon kanssa nostamalla jalkaa;
• pallon tiputtaminen suorassa linjassa, ympyrässä esineiden vedolla;
• pallon potkiminen lonkalla, jalalla ja kiinniotto;
• pallon syöttäminen toisilleen;
• osuminen esineeseen, porttiin 3-4 metrin päästä;
• pyörivän pallon pysäyttäminen jalan ja pohjan sisäpuolella;
• peli yksinkertaisilla säännöillä.

Jääkiekon harjoituselementit:

• kiekon syöttäminen toisilleen, esineiden silittäminen, maaliin ajaminen 2-3 m etäisyydeltä;
• kiekon pysäyttäminen kepillä;
• kiekon heittäminen tangon yli nostettuna 10-15 cm;
• peli yksinkertaisilla säännöillä.

Kampusten koulutuselementit:

• aloitusasennon muodostaminen heittämiseen hieman sivulta, mikä antaa sille kiertoliikkeen;
• kaupungin tyrmääminen hevoselta (5-6 m) ja puolihevoselta (2-3 m);
• kyky asetella suosituimmat hahmot:
• "aita", "syöpä", "tynnyri", "kaivo", "lentokone", "ase", "norsu";
• peli yksinkertaisilla säännöillä.

Koripallotunnit:

• pallon syöttäminen kahdella kädellä alhaalta, pään takaa, rinnasta, toisella kädellä olkapäästä;
• ripaus oikealla ja vasemmalla kädellä paikallaan ja voimistelupenkillä;
• pallon heittäminen ympyrässä, esineiden jäljittäminen;
• pallon heittäminen kehään kahdella kädellä päästä, toisella kädellä olkapäästä;
• peli yksinkertaisilla säännöillä.

Koripallon elementtien opetusmenetelmiä on kuvattu tarkemmin liitteessä 2. Liite 3 kuvaa pallopelejä - "pallon tunteen" harjoittelemiseksi.

Kyky käyttää urheilupelejä riittävästi, järjestää ne oikein poikkeuksellinen arvo. Päiväkodin urheilupelejä ei käytetä vain keinona lisätä lasten motorista aktiivisuutta, parantaa taitoja ja kykyjä, kehittää motorisia ominaisuuksia, vaan myös muotona kehittää lasten kykyjä, taipumuksia ja lapsen luonnollisia taipumuksia. Pelissä lapset kehittävät aloitteellisuutta, organisointikykyä, itsenäisyyttä, kurinalaisuutta (pelin sääntöjen noudattaminen, vastustajan kunnioittaminen, henkilökohtaisen menestyksen alistaminen joukkueen edulle). Tällä on erityisen myönteinen vaikutus kontaktittomiin lapsiin, joilla on estynyt puhe, lisääntynyt ahdistuneisuus, psykologinen este poistetaan, yleinen näkemys laajenee (sitä tai sitä roolia näyttelemällä hän laajentaa, rikastuttaa, syventää omaa persoonallisuuttaan), käyttäytymiskulttuuria. (peli opettaa ystävystymään, auttamaan, ymmärtämään toisiaan). ystävä).

Ohjelman mukaiset tunnit pidetään ulkona pelin muodossa 2-3 kertaa viikossa aikataulun ja suunnitelman mukaisesti. Jokainen opettaja ehdotetuista tehtävistä voi valita tehtäviä, jotka sopivat lasten mahdollisiin kykyihin, sääolosuhteisiin.

On erittäin tärkeää rohkaista lapsia opittujen pelien ja peliharjoitusten päivittäiseen, itsenäiseen käyttöön.

Luku II Päätelmät

Urheilupeleille omistetuissa lasten luokissa on suositeltavaa käyttää teoreettista koulutusta, joka tarjoaa tietoa esikouluikäisten saatavilla olevalla tasolla, esimerkiksi: pelien syntyhistoria; kansalliset pelit urheilun elementeillä; Venäjän saavutukset ja menestykset tällä urheilun alalla; paikallisten urheilijoiden saavutukset ja menestykset tällä urheilualalla; keskustelut esikoululaisten kanssa erinomaisista urheilijoista; näyttää valokuvia, dioja, videoita, lukea kirjoja aiheesta "Urheilupelit" ja niiden myöhempää keskustelua.

Esikoululaisten urheilupelien opetuksessa käytetään visuaalisia, sanallisia ja käytännön menetelmiä.

Johtopäätös

Urheilupelit ovat pelikilpailujen tyyppejä, joiden perustana ovat erilaiset tekniset ja taktiset tappiomenetelmät kohdatessa tietty kohde urheiluvälineellä (yleensä se on urheilupallo, maali on maali, leikkikenttä jne. .

Päiväkodin vanhemmissa ryhmissä urheilupelejä harjoitetaan yksinkertaistettujen sääntöjen, urheilupelien elementtien mukaan. Ne otetaan käyttöön, kun lapset järjestävät jo itsenäisesti ulkopelejä. Urheilupelien elementtejä sisältävät pelit vaativat enemmän malttia, organisointia, havainnointia, tiettyä lasten saatavilla olevaa liiketekniikkaa ja nopeaa motorista reaktiota kuin ulkopeleissä. Ne valitaan ottaen huomioon lapsen ikä, terveydentila, yksilölliset taipumukset ja kiinnostuksen kohteet.

Urheilupelit vahvistavat suuria lihasryhmiä, kehittävät psykofyysisiä ominaisuuksia: voimaa, nopeutta, ketteryyttä, kestävyyttä. Urheilupeleissä lapsen henkinen aktiivisuus lisääntyy, tilassa suuntautuminen, älykkyys kehittyy, ajattelun nopeus, tietoisuus omasta toiminnasta. Lapsi oppii sovittamaan toimintansa yhteen tovereittensa kanssa; Hänessä kasvatetaan hillitystä, itsehillintää, vastuullisuutta, tahtoa ja päättäväisyyttä; hänen sensomotorinen kokemuksensa rikastuu, luovuus kehittyy.

Urheilupelien avulla jokainen lapsi kokee yhteiseen toimintaan osallistumisen tärkeyden, toistensa auttamisen tulosten ja menestyksen saavuttamiseksi, ts. esitellä lapset ihmiselämän yleismaailmallisiin arvoihin: ystävällisyys, kollektiivisuus, keskinäinen avunanto.

Suosituimmat urheilupelit (jalkapallo, jääkiekko, koripallo, käsipallo, tennis, sulkapallo, rugby jne.) ovat monimutkaisia ​​pelejä, joissa on suuri liikkuvuus juoksemalla, hyppäämällä, heittämällä ja kehittämällä kaikkia fyysisiä perusominaisuuksia. Siksi urheilupelit edellyttävät hyvää perusliikkeiden ja fyysisten ominaisuuksien kehitystä.

Urheilutunneilla kasvattajat ja opettajat - pelien liikuntakasvatuksen ohjaajat käyttävät teoreettista koulutusta, joka tarjoaa tietoa esikoululaisten saatavilla olevalla tasolla, esimerkiksi: pelien syntyhistoria; kansalliset pelit urheilun elementeillä; Venäjän saavutukset ja menestykset tällä urheilun alalla; paikallisten urheilijoiden saavutukset ja menestykset tällä urheilualalla; keskustelut esikoululaisten kanssa erinomaisista urheilijoista; näyttää valokuvia, dioja, videoita, lukea kirjoja aiheesta "Urheilupelit" ja niiden myöhempää keskustelua.

Urheilupelien elementtien oppimisen tärkeys on, että urheilupelit edistävät kehon pääfysiologisten järjestelmien (hermosto, sydän- ja verisuonijärjestelmä, hengityselimistön) toimintaa, fyysisen kehityksen parantamista, lasten fyysistä kuntoa, positiivisen moraalin kasvattamista. ja vapaaehtoiset luonteenpiirteet, luovat suotuisat olosuhteet ystävällisten suhteiden kehittymiselle joukkueessa, keskinäiselle avulle, muodostavat kiinnostuksen fyysiseen kulttuuriin, itsenäisen opiskelun tarpeen, tyydyttävät biologisen liikkumisen tarpeen, edistävät rakkautta urheiluun.

Urheilupelien käytännön harjoitusten lisäksi, jotka muodostavat ja kehittävät vanhempien esikoululaisten pääasiallisia liikkeitä ja fyysisiä ominaisuuksia, teoreettisia tunteja lasten kanssa pidetään säännöllisesti esikoulussa "Smile".

Urheilupeleille omistettuihin teoreettisiin tunneihin esikoulussa "Smile" (keskustelut, elokuvien ja videoiden katselu, kirjojen lukeminen jne.) liittyy myöhempää keskustelua, jonka aikana esikoululaiset ilmaisevat mielipiteensä intohimoisesti ja kiinnostuneena, puolustavat ja puolustavat omiaan. näkökulmasta ovat hyödyllinen muoto moraalista, esteettistä, tahdonvastaista koulutusta, positiivisen asenteen kasvatusta urheiluun.

Kirjallisuus

1. Sakhan asukkaiden liikuntakasvatuksen ABC. – http://sitem.sitc.ru/
2. Aksenova N. Liikuntatason ja liikunnan annostuksen lisääminen liikuntatunteilla // Esiopetus, 2000. Nro 6. S. 37–48.
3. Arshavsky I. A. Lapsesi ei välttämättä sairastu. - M., 1990. - S. 7.
4. Bocharova N. Fyysinen kulttuuri ja urheilulomat päiväkodissa: uusia lähestymistapoja, metodologisia suosituksia // Esiopetus, 2004. Nro 1. S. 46-51.
5. Vavilov Yu. N., Kerpelman E. L., Žirinovski V. V. Planeetan kansojen pelit // Fyysinen kulttuuri, 2004. Nro 4. S. 17–19.
6. Vavilova E.N. Kehitä esikoululaisten voimaa, kätevyyttä, kestävyyttä: opas lasten opettajalle. puutarha. - M.: Enlightenment, 1981.
7. Vavilova E.N. Opeta juoksemaan, hyppäämään, kiipeämään, heittämään: Opas lasten kasvattajalle. puutarha. - M.: Enlightenment, 1983. - 144 s.
8. Voloshina L., Novichkova L. Pelaamme koripalloa // Lapsi päiväkodissa, 2001. Nro 3.
9. Voloshina L., Lunina T., Novichkova L. Pelaamme jääkiekkoa // Esiopetus, 2003. Nro 1. S. 34–39.

10. Voloshina L.N. Peliohjelmat ja 5–7-vuotiaiden lasten liikuntakasvatuksen teknologiat // Fyysinen kulttuuri, 2003. Nro 4. S. 39–43.

11. Voloshina L., Novichkova L. Pelaamme kaupunkeja // Esiopetus, 2003. Nro 4. S. 36–41.

12. Voloshina L. N. Pelaa terveydellesi! 5-7-vuotiaiden lasten liikuntakasvatuksen ohjelma ja tekniikka. – M.: ARKTI, 2004. – 144 s.

13. Goryacheva T. Hauskoja talvipelejä // Peli ja lapset, 2005. Nro 6.

14. Gromova O. E. Urheilupelit lapsille. - M.: TC Sphere, 2003. - 128 s.

15. Demidova E. Lasten itsenäisen motorisen toiminnan järjestäminen // Esiopetus. 2004. Nro 1. S. 28-32.

16. Derekleeva N. I. Moottoripelejä, harjoituksia ja terveystunteja. - M.: VAKO, 2004. - 152 s.

17. Zubkova N. A. Ulkopelien rooli esikouluikäisten lasten perusliikkeiden kehittämisessä / Esikouluikäisten lasten liikunta; Comp. L. V. Russkova. - M., 1982.

18. Kachanova I., Trifonova E. Peli uudessa esimerkillisessä yleissivistysohjelmassa varhais- ja esikouluikäisten lasten kasvatus-, koulutus- ja kehittämisohjelmassa // Peli ja lapset, 2005. Nro 2.

19. Kvashuk P. V. Lasten, nuorten ja nuorten kanssa harjoitettavan liikunta- ja terveystyön järjestäminen: Toolkit. – M.: De Novo, 2004. – 51 s.

20. Keneman A. V., Khukhlaeva D. V. Esikoululaisten liikuntakasvatuksen teoria ja menetelmät. Proc. opintotuki ped. in-t on spec. "Esikoulupedagogia ja psykologia". - M .: Koulutus, 1978. - 272 s.

21. Kozhukhova N. Jotkut esikoululaisten liikuntakasvatuksen näkökohdat // Esikoulukasvatus, 2000. Nro 3. S. 52–54.

22. Kozhukhova N. N. et al. Liikunnanopettaja esikouluissa: Proc. opintotuki opiskelijoille. korkeampi ja keskim. jäätä. oppikirja laitokset / N. N. Kozhukhova, L. A. Ryzhkova, M. M. Samodurova; Ed. S. A. Kozlova. - M.: Publishing Center "Academy", 2002. - 320 s.

23. Kozhukhova N. N., Ryzhkova L. L., Borisova M. M. Esikouluikäisten lasten liikuntakasvatuksen teoria ja menetelmät: Kaaviot ja taulukot. - M.: Humanit. toim. keskus VLADOS, 2003. - 192 s.

24. Lesgaft P. F. Opas kouluikäisten lasten liikuntakasvatukseen. Sobr. ped. soch., osa I.M., 1951, s. 309.

25. Lubysheva L.I. Käsite ihmisen fyysisen kulttuurin muodostumisesta. - M.: GTSOLIFK, 1992.

26. Lubysheva L.I. Liikunnan käsitteet: teoria ja metodologia // Liikunnan teoria ja käytäntö, 1994, nro 3.

27. Lysova V. Ya. ja muut Urheilulomat ja viihde esikouluikäisille. Vanhempi esikouluikä. – M.: ARKTI, 2000. – 72 s.

28. Oorzhak H. D-N. Etelä-Siperian kansojen pelit // Fyysinen kulttuuri, 1996. Nro 2. S. 43–45.

29. Osokina T. I. Liikunta päiväkodissa. Kasvattajakorvaus det. puutarha. – M.: Enlightenment, 1978. – 287 s.

30. Rodionov V. Motorinen toiminta edistää älykkyyden kehitystä // Esiopetus, 2004. Nro 15.

31. Runova M. Optimaalisen motorisen aktiivisuuden muodostuminen. Vanhempi esikouluikä // Esiopetus, 2000. Nro 6. S. 30–37.

32. Penzulaeva, L. I. Ulkoleikkejä ja peliharjoituksia 3-5-vuotiaiden lasten kanssa. – M.: Vlados, 2001. – 112 s.

33. Runova M., Gronets I. Fyysisen kulttuurin tunnit-pelit kesällä // Esiopetus. 2004. Nro 6. S. 30–36.

34. Salaria D., Barrett N. Urheilu: pelit, pelaajat ja katsojat. – M.: Rosmen, 1994.

36. Stepanenkova E. Ya. Liikunnan ja lapsen kehityksen teoria ja menetelmät: Proc. opintotuki opiskelijoille. korkeampi ped. oppikirja laitokset. - M.: Publishing Center "Academy", 2001. - 368 s.

37. Taran A. Kansanpelit ala-asteella // Urheilu koulussa, 2001. Nro 15.

38. Ushinsky K. D. Works, osa 8. - M .: RSFSR:n APN:n kustantamo, 1950.

39. Fomina A. I. Liikunta ja urheilupelit päiväkodissa: Opas opettajalle laadittu. ryhmäkouluun. - M.: Enlightenment, 1984. - 159 s.

40. Frolov V. G., Yurko G. P. Fyysinen kasvatus ilmassa esikouluikäisten lasten kanssa: opas lasten kasvattajalle. puutarha. – M.: Enlightenment, 1983. – 191 s.

41. Kholodov Zh. K., Kuznetsov V. S. Liikunnan ja urheilun teoria ja menetelmät: Proc. opintotuki opiskelijoille. korkeampi oppikirja laitokset. - M.: Publishing Center "Academy", 2003. - 480 s.

42. Tsymbalova LN Ulkopelit lapsille. - M.: ICC "Mart", 2004. - 192 s.

43. Chernyshenko Yu. K. Esikouluikäisten lasten liikuntakasvatuksen järjestelmän innovatiiviset kehityssuunnat / Yu. K. Chernyshenko, V. A. Balandin, B. F. Kurdyukov, V. Z. Yatsyk, T. A. Bannikova // Fyysisen kulttuurin teoria ja käytäntö, 1999. Ei 3, s. 54–58.

44. Shcherbak A. Harmoniaan liikkeen kautta! // Esiopetus, 1998. Nro 6. S. 56; nro 8, s. 39–45.

Sovellukset . Liite 1. ystävyyssormukset . Likimääräinen yhteenveto vapaa-ajan toiminnasta vanhempien esikoululaisten kanssa

Materiaalit ja varusteet. Kaksi pilkallista taskulamppua (voit käyttää sähkölamppuja); pallot (lasten lukumäärän mukaan); voimisteluhevonen (voimistelupenkki); lattiamatot; koripallorenkaat (3 kpl); lasten varsijouset (5 kpl); maapallo; maalauksia (30x40 cm), jotka kuvaavat olympiasymboleja ja erilaisia ​​urheilulajeja.

Oppitunnin edistyminen

Johtava. Tänään haluan kertoa teille viidestä ystävyysrenkaasta, jotka yhdistävät kaikki maapallon urheilijat. Mutta muista ensin, mitä tiedät muinaisista olympialaiset Vai niin. Minne he menivät? Mitä varten ne järjestettiin? (Lasten vastauksia.) Hyvin tehty! Sanoit kaikki oikein. Mutta se oli hyvin kauan sitten. Ja sitten ihmiset unohtivat pitkään tämän loistavan perinteen ja vain meidän aikanamme, yrittäen palauttaa kisoihin liittyvät hyvyyden ja oikeudenmukaisuuden ihanteet, päättivät elvyttää ne. Nykyään, kuten monta vuosisataa sitten, pyhä olympiatuli palaa jälleen Olympiassa, ja kerran neljässä vuodessa henkilö ilmestyy jollakin stadionilla tästä tulesta sytytetyllä soihtulla. Pidetään "pyhän tulen viestikilpailu".

Viesti soihtuilla (juoksu salin kehää pitkin taskulamppu kädessä; juoksun lopussa taskulamput asetetaan näkyvälle paikalle).

Johtava. Yli 100 vuotta sitten Olympiaan rakennettiin uusi stadion. Järjestettiin Kansainvälinen olympiakomitea, johon kuului edustajia eri maat. He halusivat, kuten muinaiset kreikkalaiset, että urheilu tekisi kaikkien viiden ihmisen ystäviä.

mantereilla. Olympialaisten symboli - viisi toisiinsa kietoutunutta rengasta - ilmaisevat ystävyyttä Euroopan (sininen), Aasian (keltainen), Afrikan (musta Australia (vihreä)) ja Amerikan (punainen) välillä. (Selityksen mukana on esittely symbolisen piirustuksen renkaista ja maapallon mantereista.) Tutustumme eri maanosien kansoihin ja niihin urheilulajeihin, joita he opettivat muille kansoille.

Afrikka

Johtava(jäljempänä tarinan aikana hän näyttää maapalloa ja kuvituksia edellä mainitusta kirjasta). Sekä muinaisessa Egyptissä että muissa muinaisissa sivilisaatioissa urheiluharjoitukset olivat tärkeä osa spektaaleja, uskonnollisia rituaaleja ja rituaaleja. Joten esimerkiksi pallo tällaisten seremonioiden aikana symboloi aurinkoa ja siihen luontaisia ​​elämää antavia voimia.

Lapset katsovat ja keskustelevat kuvista tanssivista naisista pallojen kanssa ja egyptiläisestä faaraosta, joka juoksee osoittaakseen fyysistä ylivoimaansa alaisilleen ja siten vahvistaakseen "jumaluuttaan".

Johtava. AT Pitkään yksi suosikkilajeista oli härkähyppy. Todella henkeäsalpaava näky! Se vaati osallistujilta poikkeuksellista taitoa ja poikkeuksellista rohkeutta. Nykyaikaisessa voimistelussa on samanlaisia ​​harjoituksia - hyppääminen voimisteluhevosen tai vuohen yli. Suosittelen, että testaat itseäsi kätevyyden ja rohkeuden suhteen. Osaat hypätä voimistelupenkin yli painottaen käsiäsi. Tänään nostan sen hieman korkeammalle, ja voit kuvitella hyppääväsi oikean härän yli.

Halukkaat voivat osallistua kilpailuun. On välttämätöntä noudattaa turvallisuusmääräyksiä - penkeillä ja laskeutumispaikoilla on oltava pehmeä pinta.

Amerikka

Johtava. Keski-Amerikassa asuneille intiaaneille pallopeli oli puhtaasti uskonnollinen rituaali, jonka tarkoituksena oli varmistaa runsas sato. Pallokenttä edusti koko maailmaa ja pallon liike auringon ja kuun liikkeitä.

Lapset katsovat kuvaa, jossa intiaanit pelaavat palloa.

Johtava. Maali laskettiin, jos jompikumpi joukkueista onnistui ajamaan pallon kentän vastakkaiseen päähän, ja siihen saa lyödä vain kyynärpäillä, lantiolla ja polvilla. Voitto oli kuitenkin mahdollista heti, jos pallo lensi renkaan läpi korkealle kentän yläpuolelle. Sata vuotta sitten Amerikassa keksittiin koripallo, jonka säännöt ovat samanlaiset kuin muinaisten intialaisten. Koripallon jotkin elementit ovat meille tuttuja ja tänään järjestetään pieniä kilpailuja.

Pallon lyöminen yhdellä kädellä lattiasta (se, joka pystyy lyömään palloa pisimpään, voittaa). Pallon heittäminen koripallorenkaaseen (voittaa se, joka pystyy osumaan maaliin suurimmalta etäisyydeltä).

Aasia

Johtava. Japanissa, Kiinassa ja Tiibetissä kehitettiin erilaisia ​​taistelutekniikoita itsepuolustukseen ja käytettiin taisteluissa vihollisen neutraloimiseksi tai tappamiseksi. Koska keskityttiin fyysiseen ja henkiseen täydellisyyteen, niitä käytettiin myös itsehillinnän ja kestävyyden kehittämiseen. Monia painikouluja perustettiin. Mitä sinä tiedät? (Lasten vastauksia.) Heitä yhdistää se, että painitekniikan hallitsevan oli oltava rohkea, vahva, nopea, joustava. Oletko sellainen?

Eteenpäin heitetään (voittaja on se, joka heittää eniten heittoja eteenpäin kolmella vierekkäin asetetulla matolla).

Australia

Johtava. Tämä maanosa löydettiin ja tutkittiin myöhemmin kuin muut. Siellä asuivat heimot, joiden pääasiallinen toimeentulo oli metsästys. Heillä oli erinomaiset jousiammuntataidot. Tällä hetkellä tästä kamppailulajista on tullut urheilua. Kaikkien maiden jousimiehet kilpailevat tarkkuudessa (lasten varsijousista ammunta järjestetään).

Euroopassa

Johtava. monet modernit näkymät urheilu sai alkunsa Euroopasta, pääasiassa Englannista. Neljäsataa vuotta sitten kuningas kokosi ja julkaisi erityisen asiakirjan nimeltä Book of Sports Games, joka julisti, että kaikilla alamaisilla on oikeus urheilla. Siitä lähtien erilaiset pallopelit ovat yleistyneet Englannissa.

Lapset tutkivat ja keskustelevat kuvista, joissa on golfia, tennistä, krikettiä, biljardia, jalkapalloa.

Johtava. Euroopassa alettiin ensimmäistä kertaa maailmassa järjestää kilpailuja eri joukkueiden välillä, mikä tarkoittaa, että oli tarpeen luoda kaikille yhtenäiset säännöt. Ja jälleen, ensimmäiset olivat englanninkielisiä poikien kouluja, joissa tällaisia ​​sääntöjä kehitettiin. (keskustele maalauksista, jotka kuvaavat erilaisia ​​jalkapalloa ja rugbya).

Peli "Kenen joukkue on taitavampi?"

Sali on jaettu kahteen yhtä suureen osaan (köydellä tai penkillä). Lapset jaetaan kahteen joukkueeseen. Jokaisella osallistujalla on pallo. Y. Tšutskovin melodian ”Olemme iloista urheilijaa” soundtrackiin lapset yrittävät heittää suurimman määrän palloja vihollisen puolelle. Joukkue, jolla on vähiten palloja puolellaan melodian lopussa, voittaa.

Johtava. Olympialaisten historia on uskomattomien voittojen, mielenkiintoisten tapahtumien historia, mutta opit tästä koulussa.

Liite 2. Koripallon elementtien opetus

Koripallo – Tämä on joukkuepeli, jossa pelaajien yhteistoiminta määräytyy yhden maalin perusteella. Se on monimutkainen ja emotionaalinen, sisältää nopean juoksun, hyppäämisen, heiton, joka suoritetaan alun perin suunniteltuina yhdistelminä, jotka suoritetaan pelin kumppanien vastustuksessa.

N. Šiškovan tutkimus osoitti, että jos lapsella on erilaisten pallonkäsittelyjen taidot ("Pallokoulu" - katso liite 3), se helpottaa koripallon hallitsemista.

Ennen kuin aloitat koripallon pelaamisen, sinun on noudatettava seuraavaa harjoitussarjaa, jotka johtavat tämän pelin kehittämiseen:

1) pallon siirto- ja pitotekniikan opettaminen; pallon syöttäminen; tippuu;

2) pallon heittäminen koriin.

Liikkeen tekniikka

Pallon toimien hallitsemiseksi onnistuneesti on tarpeen opettaa lapsille sellaisia ​​​​liiketekniikoita kuin seisominen, juoksu, hyppääminen, kääntyminen, pysähtyminen.

Lapsia tulee opettaa hyväksymään koripalloilijan perusasento ja jatkamaan sen säilyttämistä: jalat ovat polvissa koukussa, hartioiden leveydellä toisistaan, toinen heistä puoli askelta eteenpäin. Vartalo on suunnattu eteenpäin, sen paino jakautuu tasaisesti molemmille jaloille. Kädet ovat taivutettuja kyynärpäistä, painettu vartaloon.

Harjoitukset:

1. Lapset juoksevat ympäri leikkikenttää pallo käsissään. He pelaavat vapaasti kentällä, suorittavat erilaisia ​​liikkeitä pallon kanssa; opettajan merkin jälkeen he nappaavat nopeasti pallon ja ottavat oikean asennon.

2. Lapset muodostavat ympyrän. Kaikki juoksevat ympyrässä ja ottavat oikean asennon signaaliin.

Liikkuminen työmaalla suoritetaan juoksemalla yhdistettynä kävelyyn, hyppäämiseen, pysähtymiseen ja kääntymiseen. Juoksun aikana lapsen tulee laittaa jalkansa koko jalan päälle.

3. Lapset ilman palloja jaetaan ympyrään, sen keskelle päin, 2-3 askeleen etäisyydelle toisistaan. He liikkuvat sivuaskelin opettajan osoittamaan suuntaan. Opettaja muuttaa usein liikkeen suuntaa.

4. Lapset seisovat 2-3 pylväässä 2-3 metrin etäisyydellä toisistaan. Sarakkeet liikkuvat hitaasti eteenpäin säännölliseen tahtiin; opettajan merkin jälkeen ensimmäisenä seisovat liikkuvat lisätyllä askeleella kolonniaan kohti sen loppuun ja heistä tulee viimeisiä.

5. Pysähtyy. Esikouluikäisille lapsille tulisi opettaa pysähtymään kahdella askeleella. Pysäytys alkaa voimakkaalla yhdellä jalalla painalluksella. Lapsi ottaa pitkänomaisen pysähtymisaskeleen ja poikkeaa hieman tukijalkaan, suorittaa toisen askeleen. Pysähtymään opetettaessa tulee noudattaa seuraavaa järjestystä: pysähtyminen kävelyn jälkeen, sitten hitaan juoksun jälkeen, nopean juoksun jälkeen ja äkillinen pysähtyminen.

Pallonpitotekniikka

Harjoitusten vauhti ja pelin kulku riippuvat pallon hallintatasosta. Siksi päähuomio tulisi kiinnittää pallon pitämiseen ja toimien suorittamiseen.

Pallon tunteen muodostuminen. Tehtäessä toimintoja pallon kanssa on välttämätöntä, että lapsi tuntee pallon osana kehoaan, oppii hallitsemaan sitä helposti ja tarkasti.

Harjoittelun ensimmäisen vaiheen tehtävänä on kehittää lapsille tiettyjä taitoja käsitellä palloa, joten harjoituksen alkuvaiheessa on suositeltavaa antaa ilmaisia ​​pelejä pallolla liikunnan tunneilla ja itsenäisessä motorisessa toiminnassa ilman tavoitteena on kehittää näiden toimien tekniikkaa.

Lapsille on tutustuttava joihinkin pallon ominaisuuksiin, mikä osoittaa, että pomppimisen korkeus riippuu palloon kohdistetusta voimasta, heittoetäisyys riippuu pallon painosta sekä siihen kohdistuvasta voimasta. Sitten opettaja tarjoutuu pelaamaan pallolla, heittämällä sitä ylös, alas, siirtämällä sen kädestä toiseen jne. Harjoituksissa lapset tottuvat palloon, oppivat hallitsemaan sitä. Kun esikouluikäisiä opetetaan pelaamaan koripalloa, käytetään tavallisia suuria kumipalloja.

pallon pito . Pallon oikea pitäminen on erittäin tärkeää. Aloitusasento: Pidä palloa rinnan tasolla molemmin käsin. Tässä tapauksessa käsivarsien tulee olla taivutettuina, kyynärpäät alaspäin, kädet pallon sivun takana, sormet leveästi toisistaan; peukalot on suunnattu toisiaan kohti, loput ylös ja eteenpäin.

Säännöt pallon pitämiseen:

1. Pidä pallo rinnan tasolla.

2. Kädet koukussa, sormet leveästi toisistaan.

Pallon nappaaminen. On tarpeen opettaa lapsia kohtaamaan pallo käsillään mahdollisimman varhaisessa vaiheessa muodostamalla sormistaan ​​ikään kuin puoli ontto pallo, johon pallon tulisi mahtua. Lapsi seuraa pallon lentoa, ja heti kun pallo koskettaa sormenpäitä, hänen on tartuttava siihen ja vedettävä sitä kohti itseään iskuja vaimentavalla liikkeellä. Samanaikaisesti on tarpeen taivuttaa jalkoja siten, että ne saavuttavat alkuperäisen asennon.

Säännöt pallon kiinniottoon:

1. Tartu palloon käsin, painamatta sitä rintakehään, liikkuen kohti lentävää palloa.

2. Syötä se nopeasti pitelemättä palloa käsissäsi.

Pallon syöttäminen. Samanaikaisesti pallon kiinniottamisen kanssa on tarpeen opettaa lapsia syöttämään se molemmin käsin paikasta, myöhemmin liikkeessä. Lapsia tulee opettaa syöttämään palloa oikeasta asennosta pitäen palloa molemmin käsin rinnan tasolla. Syöttäessään lapsen tulee kuvata pallolla pieni kaari vartaloon alaspäin - rinnalla ja ojentaen kätensä eteenpäin, lähettää pallo pois itsestään käden aktiivisella liikkeellä ja samalla ojentaen jalkojaan.

Pallonsyöttösäännöt:

2. Heitä pallo rinnan tasolla olevaan kumppaniin.

3. Seuraa palloa silmilläsi ja käsilläsi.

Harjoitukset:

1. Lapset seisovat kahdessa rivissä, vastakkain 2-3 m etäisyydellä. Lapset pareittain syöttävät pallon toisilleen.

2. Rakenne on sama. Palloa pitää yksi lapsi ensimmäisestä rivistä. Hän syöttää pallon kumppanille toiselta linjalta, hän palauttaa pallon ensimmäiselle linjalle. Toinen lapsi ensimmäisestä rivistä heittää pallon vastapäätä olevalle toisella rivillä olevalle lapselle ja niin edelleen. Viimeinen lapsi, saatuaan pallon kiinni, juoksee eteenpäin ja tulee ensimmäiseksi rivissään.

3. Kolme lasta seisoo kolmiossa. He heittävät palloa vuorotellen toisilleen.

4. Kolme lasta seisoo kolmiossa, heillä on yksi pallo. Lapset syöttävät pallon toisilleen. Siirron jälkeen lapsi siirtyy sen paikkaan, jolle hän heitti pallon.

Dribbling. Harjoittelun alkuvaiheessa 6-vuotiaat lapset pääsevät helpommin tiputtamaan korkealla pommituksella, koska se ei vaadi matalaa asentoa. Sitten on mahdollista opettaa lasta liikkumaan taivutetuilla jaloilla. Ja lopuksi, hän oppii helposti tiputtamaan palloa tavanomaisella pomputuksella suorassa linjassa suuntaa vaihtaen.

Miekkaa käyttäessään lapset oppivat liikkumaan hieman koukussa jaloilla, nojaten hieman eteenpäin. Palloa johtava käsi on taivutettu kyynärpäästä, käsi, jossa on vapaat sormet, asettuu pallon päälle ja poispäin sinusta. Pelaaja suorittaa pallon työntöjä jonkin verran itsensä puolelle, tasaisesti.

Perusvirheet: lapset lyövät palloa rennosti kämmenellä; monet yrittävät tiputtaa palloa suoraan eteensä, mikä häiritsee eteenpäin liikkumista.

Pallonheiton säännöt:

1. Älä lyö palloa, vaan paina se alas.

2. Tiputa edestä - sivulta, älä suoraan edestäsi.

3. Katso eteenpäin, älä alas palloon.

Tippaamaan opetettaessa kannattaa ensin käyttää valmistavia harjoituksia: lyödä palloa molemmilla käsillä, lyödä palloa oikealla ja vasemmalla kädellä paikoillaan, ripaus paikallaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla kädellä. Kun lapsi on oppinut hallitsemaan palloa molemmilla käsillä riittävän itsevarmasti, voit siirtyä liikkeessä tiputteluun ensin kävelemällä, sitten juoksemalla.

Harjoitukset:

1. Pallon tiputtaminen paikalleen, aktiivisesti työntäminen alas oikealla, sitten vasemmalla kädellä.

2. Driptely paikoilleen vuorotellen oikealla ja vasemmalla kädellä.

3. Ryhmässä on 6 henkilöä, ja alaryhmät on sijoitettu koko sivuston pituudelle. Ensimmäinen pelaaja tiputtaa pallon toiselle, syöttämällä pallon, hän itse jää paikalleen; toinen tippuu kolmannelle ja tekee samoin. Viimeinen - palaa ensimmäisen paikalle.

4. Lapset rakennetaan 4-6 hengen pylväisiin. Keilat sijoitetaan jokaisen pilarin eteen 1-2 metrin etäisyydelle toisistaan. Opettajan merkin jälkeen lapset tippuvat ohittaen ensimmäisen tapin oikealla ja toisen vasemmalla. He tiputtavat pallot takaisin suoraan, ohittavat seuraavan ja seisovat kolonnin päässä.

Pallon heittäminen koriin. Pallon syöttäminen ja koriin heittäminen ovat rakenteeltaan samanlaisia. Siksi pallon koriinheiton harjoittelu voi rajoittua myös kahdella kädellä rinnasta ja toisella olkapäältä heittämisen taitojen juurruttamiseen. Pitämällä palloa rinnan tasolla, lapsen tulee kuvata sillä pieni kaari itselleen ja suoristaa kätensä ylös, heittää se samalla jalkojen ojennuksella.

Pallonheittoa kahdella kädellä rinnasta käytetään pääasiassa heitettäessä palloa koriin paikasta. Pallon heittäminen koriin tippuun tai kiinniottamisen jälkeen, kun lapsi vastaanottaa pallon, juoksemalla keskelle tapahtuu useimmiten yhdellä kädellä olkapäästä.

Kun heitetään yhdellä kädellä olkapäältä paikasta, toinen jalka nostetaan puoli askelta eteenpäin. Pallo on kämmenessä taivutettuna kyynärnivelestä ja pidetään toisesta kädestä. Taivuttamalla jalkoja samalla suoristaen käsivartta pallon ollessa ylöspäin ja eteenpäin lapsi ohjaa pallon koriin pehmeällä käden painalluksella.

Säännöt pallon heittämiseen koriin:

1. Kun heität palloa, älä laske päätäsi, vaan seuraa sitä käsilläsi.

2. Katso renkaan etureunaa, jos heität seisoessasi suoraan korin edessä. Jos et ole suorassa linjassa korin edessä, pomppaa takalaudalta - tähtää kohtaan, johon haluat lyödä pallolla.

Harjoitukset:

1. Lapset on rakennettu kahteen 4-6 hengen pylvääseen, vastapäätä yhtä koria. Yksi sarake sijaitsee korin vasemmalla puolella, toinen - oikealla. Seisovat suorittavat ensin heiton, nappaavat pallon ja seisovat sarakkeensa päässä. Seuraavat lapset toistavat saman.

2. 5-6 lasta asettuu vapaasti korin eteen, kullakin pallon kanssa. Opettajan merkin jälkeen lapset heittävät palloa yrittäen päästä koriin mahdollisimman usein.

Ensin opettaja näyttää ja selittää lapsille tähtäyksen säännöt, sitten pyytää heitä heittämään pallon kilpeen, sitten antaa tehtävän heittää pallo voimakkaasti riippuvan verkon, köyden jne. yli. (150-170 cm). Kun he oppivat heittämään pallon vain koriin, sinun tulee tarjoutua lyömään sitä millä tahansa tavalla. On suositeltavaa lisätä korkeutta asteittain. Kätevä jalusta säädettävällä rengaskorkeudella.

Liite 3. Pallopelit

"Pallo naapurille!

Pelaa kentällä tai hallissa. Peli vaatii 2 lentopalloa. Osallistujat seisovat ympyrässä, pallot ovat ympyrän vastakkaisilla puolilla. Managerin signaalista pelaajat alkavat syöttää palloa yhteen suuntaan mahdollisimman nopeasti niin, että toinen pallo saavuttaa toisen. Osallistuja, jolla on molemmat pallot yhtä aikaa, häviää. Sitten pallot syötetään vastakkaisille puolille ja peli jatkuu. Pelin jälkeen hyvin pallon syöttäneet osallistujat merkitään muistiin. Pallon pudonneen pelaajan on otettava se, seisottava paikallaan ja jatkettava peliä. Pelaajien ei saa antaa syöttää palloa syöttäessään.

"Lopettaa!"

Peliä voidaan pelata kentällä tai hallissa. Sen toteuttamiseen tarvitaan lentopallo tai kumipallo. Pelaajat seisovat ympyrässä ja lasketaan numerojärjestyksessä. Kuljettaja, jolla on pallo käsissään, seisoo ympyrän keskellä. Hän heittää pallon korkealle ja soittaa mitä tahansa numeroa. Kutsuttu pelaaja yrittää saada pallon kiinni, ja loput hajoavat sivuille. Jos pelaaja saa pallon kiinni antamatta sen pudota, hän soittaa toiselle numerolle ja heittää pallon uudelleen ylös. Pelaaja, joka ottaa kiinni maasta (tai lattiasta) pomppivan pallon, huutaa "Stop!" Kaikki pysähtyy, ja kuljettaja yrittää lyödä pallolla lähimpään pelaajaan, joka yrittää väistää palloa poistumatta paikalta. Jos kuljettaja ohittaa, hän juoksee taas pallon perään ja poimii sen huutaa jälleen "Stop!" ja yrittää lyödä pallolla lähimpään pelaajaan. Suolattu pelaaja tulee johtajaksi, ja pelaajat taas muodostavat ympyrän ja peli jatkuu. Komennon "Stop!" kaikki pelaajat pysähtyvät, ja kunnes kuljettaja on saanut pallon kiinni, pelaajat saavat liikkua kentällä mihin tahansa suuntaan.

"Käsi - istu alas!"

Peli pelataan hallissa tai kentällä. Sen toteuttamiseen tarvitaan 2-3 lentopalloa. Pelaajat jaetaan 2-3 tasa-arvoiseen joukkueeseen, jotka rakennetaan rivin taakse sarakkeeseen yksi kerrallaan. Jokaisen joukkueen edellä 6-8 metrin päässä on kapteeni pallon kanssa: käsissään.
Signaalista kapteeni syöttää pallon joukkueensa ensimmäiselle pelaajalle. Hän ottaa pallon kiinni, palauttaa sen kapteenille ja kyykistyy. Kapteeni heittää pallon toiselle pelaajalle ja niin edelleen. Saatuaan pallon viimeiseltä pelaajalta kapteeni nostaa sen ylös ja koko joukkue nousee nopeasti ylös. Ensimmäinen tehtävän suorittanut joukkue voittaa ja sen kapteeni nostaa
pallo ylös. Pallon pudonneen pelaajan on otettava se, palattava paikalleen ja jatkettava syöttöä. Pelaajien ei myöskään tule ohittaa vuoroaan.

"Metsästäjät ja ankat"

Pelaajat on jaettu kahteen joukkueeseen: toinen on metsästäjiä ja toinen ankkoja. Piirretään suuri ympyrä, jonka jälkeen sisällä on "metsästäjät" ja "ankat". Signaalista "metsästäjät" yrittävät lyödä "ankkoja" lentopallolla, joka juokseessaan ympyrän sisällä väistää pallon. Pallon osuma pelaaja on poissa pelistä. Kun kaikki "ankat" tyrmätään, joukkueet vaihtavat paikkoja ja peli jatkuu. Pelit voidaan pelata ajoissa. Huomataan kumpi joukkue tyrmäsi enemmän "ankkoja" samaan aikaan. Pallon koskettamaa ”ankkaa” pidetään merkittynä.

"linnoituspuolustus"

Peli pelataan hallissa tai kentällä. Sen suorittamiseen tarvitset lentopallon ja 3 voimistelumailaa, jotka on sidottu yläosaan jalustan muotoon. Pelaajat seisovat ympyrässä käsivarren päässä. Heidän sukkinsa eteen lattialle (maahan) piirretään ympyrä, jonka keskelle asetetaan linnoitus (jalusta). Linnoituksen suojelemiseksi valitaan johtaja, joka tulee ympyrän keskelle. Lentopalloa pitävät pelaajat ympyrässä. Signaalista pelaajat alkavat syöttää palloa toisilleen valitakseen sopivan hetken osuakseen jalustaan. Kuljettaja yrittää sulkea sen lyömällä palloa käsillään ja jaloillaan. Pelaaja, joka osui linnoitukseen pallolla, vaihtaa paikkaa kuljettajan kanssa. Peli kestää 5-7 minuuttia. Parhaat linnoitusta pisimpään puolustaneet kuljettajat mainitaan. Pelin aikana et voi ylittää ympyrää. Kuljettajalla ei ole oikeutta pitää linnoitusta käsillään. Jos puolustaja itse pudottaa linnoituksen, pelaaja, jolla on sillä hetkellä pallo, tulee hänen tilalleen.

"Pallo on keskimääräinen"

Osallistujat jaetaan 2-3 joukkueeseen, jotka muodostavat ympyröitä. Jokaisen ympyrän keskellä on joukkueen kapteeni pallo käsissään. Signaalista kapteeni heittää pallon joukkueensa ensimmäiselle pelaajalle. Hän ottaa pallon kiinni ja heittää sen toiselle pelaajalle jne. Saatuaan pallon joukkueen viimeiseltä pelaajalta kapteeni nostaa kätensä pallon ollessa ylöspäin. Sitten valitaan toinen kapteeni ja peli jatkuu. Pallon syöttö voidaan tehdä tietyllä tavalla (kaksi kättä pään takana, rinnasta, pomppiminen lattiasta, yhdellä kädellä) tai mielivaltaisesti. Pelin aikana et voi astua ympyräviivalle, jonka takana osallistujat seisovat. Pallon pudonneen pelaajan on otettava se, seisottava ympyrälinjan ulkopuolella ja jatkettava peliä. Ensimmäisenä oikein pallon heittävä joukkue voittaa.

"Elävä kohde"

Pelaajat on jaettu kahteen ryhmään. Yksi ryhmä tulee yhdelle riville. Toinen viiva vedetään 10–12 metrin etäisyydelle ensimmäisestä. Siitä tulee toinen ryhmä. Pelaajien välissä on kuljettaja, jossa osallistujat yrittävät lyödä palloa. He voivat heittää pallon toisilleen valitsemalla oikean heittohetken. Kuljettaja väistää palloa, pomppii, kyykistyy, juoksee koko kentän. Kuljettajaan pallolla osunut pelaaja vaihtaa paikkaa hänen kanssaan ja peli jatkuu.

"Pallon kanssa puhuminen"

Osallistujat ovat kentällä, yhdellä pelaajalla on pallo, jota hän ajaa potkuilla ja yrittää kaataa jollakin pelaajista ”He juoksevat, väistävät palloa. Pallon osumasta pelaajasta tulee merkki ja peli jatkuu. Pelin jälkeen pelaajat, jotka eivät ole koskaan olleet tagina, merkitään.

Johdanto

Urheilupelien paikka ja merkitys päiväkodissa

Esikouluikäisille sovelletut urheilupelityypit (koripallo, jalkapallo, sulkapallo, kaupungit, pöytätennis, jääkiekko

Esikoululaisten kanssa pidettävien urheilupelien ominaisuudet (tekniikan elementit, toimintamenetelmien koulutus, aloitusharjoitukset, pelin organisointi)

Urheilupelien järjestämisen ehdot päiväkodissa

Johtopäätös

Luettelo käytetystä kirjallisuudesta

urheilupeli esikoulu

Johdanto

Kurssityön relevanssi. Urheilupelit ovat erittäin tärkeä osa esikoululaisten liikuntakasvatuksen välineitä.

Heidän tulee myötävaikuttaa tutkittujen harjoitusten lujittamiseen ja parantamiseen tai ratkaista itsenäisiä tehtäviä fyysisten ominaisuuksien kehittämiseksi.

Mobiili- ja urheilupelit vahvistavat lapsen terveyttä, kehittävät motorisia ominaisuuksia, taitoja, parantavat liikkeiden rytmiä ja tarkkuutta, edistävät kehon tärkeimpien fysiologisten järjestelmien - hermoston, sydän- ja verisuonijärjestelmän, hengityselinten - toimintaa, parantavat lasten fyysinen kehitys, moraalisten ja tahdonalaisten ominaisuuksien kasvattaminen. On erittäin arvokasta, että urheilupelit ja harjoitukset edistävät esikoululaisten positiivisten luonteenpiirteiden kasvattamista, luovat suotuisat olosuhteet ystävällisten suhteiden kehittymiselle joukkueessa. Niitä pidetään ulkona kesällä ja talvella, mikä on tehokas tapa kovettaa lasta.

Valtava rooli lapsen fyysisessä kehityksessä ja kasvatuksessa kuuluu pelille - lasten tärkeimmälle toiminnalle. Se on tehokas tapa muotoilla esikoululaisen persoonallisuutta, hänen moraalisia, tahdonalaisia ​​ja fyysisiä ominaisuuksia. Pelin kasvatuksellinen arvo riippuu suurelta osin valmentajan ammatillisista taidoista, hänen tuntemuksistaan ​​lapsen psykologiasta, ottaen huomioon hänen ikänsä ja yksilölliset ominaisuudet, oppilaiden suhteiden oikeasta metodologisesta hallinnasta, Selkeä mahdollisten pelien järjestäminen ja järjestäminen.

Erityisen poikkeukselliset olosuhteet fyysisten ominaisuuksien kehittymiselle, ulkopelit paljastavat lapsen todellisen luonteen. Täällä hankitaan kollektivismia, sitkeyttä, sitkeyttä, rohkeutta ja rehellisyyttä, yksilön henkisten ja fyysisten ominaisuuksien muodostuminen tapahtuu. Lisäksi ulkopelit toimivat esteettisen kasvatuksen välineenä.

Ulkopelit urheiluelementeillä sisältyvät kaikkien oppilaitosten, mukaan lukien päiväkodit, nykyiseen liikuntaohjelmaan.

Kurssityön tavoitteet ovat:

Anna yleinen kuvaus urheilupelien järjestämisen edellytyksistä päiväkodissa

Käytännön merkitys: tämän kurssityön materiaaleja voivat suositella ammattitoiminnassaan käytettäväksi kasvattajat, esikoulujen liikuntaohjaajat.

abstrakti

Kurssi sisältää 24 sivua, 16 lähdettä

Avainsanat: liikunta, kilpailumenetelmä, ulkopelit urheiluelementeillä

Tutkimuskohde: urheilupelit esikoululaisten liikuntakasvatuksen järjestelmässä

Tutkimusmenetelmät: tieteellisen ja metodologisen kirjallisuuden analysointi.

Kurssityön tarkoitus: tutkia urheilupelien merkitystä tehokas lääke vanhemmille esikouluikäisille lapsille positiivinen asenne urheiluun.

Kurssityön tavoitteet:

Selvitä urheilupelien paikka ja merkitys päiväkodissa

Esikoululaisille soveltuvien urheilupelien paljastaminen (koripallo, jalkapallo, sulkapallo, kaupungit, pöytätennis, jääkiekko)

Tutkia esikoululaisten kanssa urheilupelien johtamisen ominaisuuksia (tekniikan elementit, toimintatavat, johtamisharjoitukset, pelin organisointi)

Anna yleinen kuvaus urheilupelien järjestämisen edellytyksistä päiväkodissa

1. Urheilupelien paikka ja merkitys päiväkodissa

Ulkopelit ovat lasten monimutkaista emotionaalista toimintaa, jonka tarkoituksena on ratkaista motorisia ongelmia ja joka perustuu liikkeeseen ja sääntöjen olemassaoloon. Ulkopeli aktivoi hengitystä, verenkiertoa ja aineenvaihduntaprosesseja; parantaa liikkeitä, kehittää niiden koordinaatiota; muodostaa nopeutta, voimaa, kestävyyttä; opettaa lapsia toimimaan sääntöjen mukaisesti, toimimaan tietoisesti muuttuvassa pelitilanteessa; tuntea ympäröivä maailma; aktivoi muistin, esitykset; kehittää ajattelua, mielikuvitusta; täydentää sanavarastoa ja rikastuttaa lasten puhetta; opettaa toimimaan ryhmässä, noudattamaan yhteisiä vaatimuksia; muodostaa rehellisyyttä, oikeudenmukaisuutta, kurinalaisuutta; opettaa ystävystymään, empatiaa, auttamaan toisiaan, kehittää rytmitajua, edistää tilaterminologian hallintaa.

Urheilupelit ovat monimutkaisia ​​ulkopelejä. Nämä ovat pelikilpailujen tyyppejä, joiden perustana ovat erilaiset tekniset ja taktiset tappiomenetelmät kohdatessa tietty kohde urheiluvälineellä (yleensä se on urheilupallo, maali on maali, leikkikenttä jne.). kilpailijoista); urheilupelien sisältöä ja järjestämistä säätelevät viralliset säännöt. Useimmat urheilupelit ovat komplekseja luonnollisia liikkeitä, fyysisiä harjoituksia (juoksu, hyppy, heitto, lyöminen jne.), joita pelaaja tai vuorovaikutuksessa olevat kumppanit suorittavat taistelussa vastustajaa vastaan ​​ja joiden tarkoituksena on luoda pelitilanteita, jotka takaavat lopulta voiton. Monissa urheilupeleissä urheilijat käyvät suoraa kontaktiataistelua. Urheilupelien laaja levinneisyys johtuu niiden saavutettavuudesta, sisällön ja organisoinnin suhteellisesta yksinkertaisuudesta sekä osallistujien ja katsojien emotionaalisen vaikutuksen voimakkuudesta.

Siellä on urheilupelejä:

joukkue (esimerkiksi lentopallo, käsipallo, kriketti, kaikenlaiset jääkiekko);

henkilökohtaiset (esimerkiksi keilailu, curling, shakki, tammi) ja henkilökohtaiset ja joukkuepelit (esim. sulkapallo, golf, pöytätennis, tennis).

Esikoulun liikuntakasvattajalla ja -ohjaajalla on erittäin tärkeä rooli vanhemman esikouluikäisten lasten positiivisessa asenteessa urheiluun urheilupelien kautta. Heidän toimintansa rakenne edellyttää havainnointi-, suunnittelu-, rakentavien, didaktisten, ekspressiivisten, kommunikatiivisten, akateemisten ja erityisten kykyjen kehittämistä. Siten opettajan ja ohjaajan onnistunut toiminta esikoulun liikuntakasvatuksessa vaatii teoreettista koulutusta ja käytännön taitoja.

Vanhemman esikouluikäisten lasten motorisen alueen laadulliset muutokset tapahtuvat tunteiden ja liikkeiden paranemisen, motoristen kykyjen kehityksen perusteella. Tämän ikäisille lapsille tulisi antaa mahdollisuus näyttää kykynsä, taitonsa, käyttää motorista kokemustaan ​​monin eri tavoin. Samalla on erittäin tärkeää, että lapsi löytää itsenäisesti ratkaisuja, osoittaa aloitteellisuutta, luovuutta ja tuntee olonsa vapaaksi.

Kuten esiopetuslaitosten liikuntakäytännön tutkimus osoitti, alkeet ulkopelit eivät selvästikään riitä ratkaisemaan näitä ongelmia. Suuri kiinnostus monimutkaisesti koordinoituja motorisia toimintoja sisältäviin peleihin on biologisesti määrätty ja liittyy laadullisiin muutoksiin lapsen kehon kehityksessä.

2. Esikouluikäisille lapsille sovitetut urheilupelit

Urheilupelit ovat pelikilpailujen tyyppejä, joiden perustana ovat erilaiset tekniset ja taktiset tappiomenetelmät kohdatessa tietty kohde urheiluvälineellä (yleensä se on urheilupallo, maali on maali, leikkikenttä jne. .)

Tutkimustulokset ja ammatinharjoittajat ovat osoittaneet, että urheilupelielementtejä sisältävät ulkopelit ovat mahdollisia ja suositeltavia päiväkodin vanhemmissa ryhmissä. Ne otetaan käyttöön, kun lapset järjestävät jo itsenäisesti ulkopelejä. Urheilupelien elementtejä sisältävät pelit vaativat enemmän malttia, organisointia, havainnointia, tiettyä lasten saatavilla olevaa liiketekniikkaa ja nopeaa motorista reaktiota kuin ulkopeleissä.

Niitä ja muitakin pelejä yhdistävä piirre on terveyttä parantavien, kasvatus- ja kasvatustehtävien yhteisyys, niiden aiheuttama emotionaalinen nousu ja mahdollisuus parantaa liikkeitä. Kuitenkin, jos ulkopeleissä lapset käyttävät monipuolisia toimintoja osoittaen samalla luovaa aloitetta, niin urheilupelien elementtejä sisältävissä peleissä on tietty liikerajoitus, joka määräytyy tämän pelin motoristen toimien tekniikan erityispiirteiden ja tarkkuuden mukaan. Joukkueilla on kiinteä määrä osallistujia, heidän tehtävänsä on hajautettu, pelin kesto on ajallisesti rajoitettu, säännöt määräävät motoristen toimien tarkkuuden. Pelien edellytykset edellyttävät valmisteltua paikkaa, paikkamerkinnät, asianmukaiset varusteet ja inventaario. Näissä peleissä lapset saavat oikeat taidot, jotka täyttävät urheilupelitekniikan yleiset vaatimukset, mikä eliminoi uudelleenoppimisen tulevaisuudessa ja on tärkeä kouluun valmistautumisen kannalta.

On äärimmäisen tärkeää ottaa huomioon ilon, vahvojen tunteiden, hiipumattoman kiinnostuksen pelin tuloksia kehittävä rooli. Lapsen peliinnostus parantaa kehon fysiologista tilaa.

Urheiluharjoitukset täydentävät ja rikastuttavat sanastoa sellaisilla sanoilla kuin "maila", "sulkapallo", "maila" (sulkapallon tai tennispelaajan), "kaupungit", "keila", "bittinen" jne. Urheilupelit lievittävät hermostuneita jännitteitä , auttaa vapaata tunteiden ilmaisua.

Ulkopeleissä on seuraavat luokitukset:

monimutkaisuuden perusteella;

moottorin sisältö;

fyysisen aktiivisuuden aste;

apuvälineiden ja kuorien käyttö;

fyysisten ominaisuuksien vallitsevasta muodostumisesta.

Ulkopelien luokitus vallitsevan fyysisten ominaisuuksien muodostuksen mukaan:

Pelit kätevyyden kehittämiseen;

pelit nopeuden muodostamiseen;

Kestävyyttä kehittävät pelit;

voimanrakennuspelejä.

Ulkopelien luokittelu moottorisisällön mukaan:

kävelypelit;

juoksupelit;

kiipeilypelit;

hyppypelit;

heittopelejä.

Ulkopelien luokittelu monimutkaisuuden mukaan on esitetty taulukossa. 2.

taulukko 2

Ulkopelien luokittelu monimutkaisuuden mukaan

Alkeispelit Monimutkaisia ​​pelejä Tarinapeleissä on valmis juoni ja tiukasti kiinteät säännöt, pelitoiminnot liittyvät juonen kehitykseen ja lapsen rooliin. Nämä pelit ovat enimmäkseen kollektiivisia (pienet ryhmät ja koko ryhmä). Kansanpelit ovat juonittomia. Juonittomat pelit sisältävät lapsia kiinnostavia moottoripelitehtäviä, jotka johtavat heidän ymmärtämäänsä tavoitteen saavuttamiseen. Nämä ovat: pelit, kuten viivat, ansoja (niillä ei ole juonia, kuvia, mutta niissä on säännöt, rooli, pelitoiminnot) pelit, joissa on kilpailuelementtejä (yksilö ja ryhmä) yksinkertaiset viestipelit (jota pelataan joukkueisiin jakamalla); lapsi pyrkii suorittamaan tehtävän joukkueen tuloksen parantamiseksi) pelit, joissa käytetään esineitä (keila, serso, kehäheitto, mummo, "pallokoulu") edellyttävät tiettyjä ehtoja; niissä olevat säännöt tähtäävät esineiden järjestykseen, käyttämiseen, pelaajien toimintojen järjestykseen sekä kilpailuelementtiin parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Motoriset tehtävät suoritetaan epätavallisissa olosuhteissa ja sisältävät usein elementin kilpailu Peliharjoitukset, joissa jokainen lapsi toimii erikseen aikuisen ohjeiden mukaan Urheilupelit (kaupungit, sulkapallo, pöytätennis, koripallo, lentopallo, jalkapallo, jääkiekko) vaativat malttia, organisointia, tarkkailua, tietyn liiketekniikan hallintaa, nopeutta motorinen reaktio. Esikouluiässä käytetään urheilupelien elementtejä, ja lapset leikkivät yksinkertaistettujen sääntöjen mukaan.

Lapsen kehon kuormituksen määrä riippuu:

pelin ehtojen täyttämisen tarkkuudesta;

peliä johtavan aikuisen luomasta tunnevärjäyksestä;

lapsen roolista ryhmäpeleissä;

lapsen itsensä luonteesta, hänen kiihtyneisyydestään.

Ulkopelien luokittelu fyysisen aktiivisuuden asteen mukaan

Liikkuvuuden pelit Keskiliikkuvuuden pelit Matalaliikkuvuuden pelit Koko lapsiryhmä osallistuu samanaikaisesti; ne rakentuvat pääasiassa sellaisille liikkeille kuten juoksu ja hyppääminen Koko ryhmä osallistuu aktiivisesti, mutta pelaajien liikkeiden luonne on suhteellisen rauhallinen (kävely, esineiden ohittaminen) tai liike suoritetaan alaryhmittäin Liikkeet suoritetaan hitaasti vauhti, lisäksi niiden intensiteetti on merkityksetön (kävelypelit, huomiopelit)

Yllä olevan ulkopelien luokituksen sekä kohdassa 1.1 olevan urheilupelien kuvauksen perusteella voidaan sanoa, että useimmat urheilupelit ovat monimutkaisia ​​korkean liikkuvuuden pelejä, joissa on juoksua, hyppäämistä, heittämistä ja kaikkien fyysisten perusominaisuuksien muodostumista.

Urheilupelit edellyttävät siis hyvää perusliikkeiden ja fyysisten ominaisuuksien kehittymistä.

Perusliikkeet ovat ihmiselle elintärkeitä liikkeitä, joita hän käyttää monipuolisessa toiminnassaan: kävely, juoksu, hyppy, heitto, kiipeily; Näiden liikkeiden jatkuva, välttämätön osa on tasapainon tunne. Pääliikkeet ovat dynaamisia. Ne tuovat työhön suuren määrän lihaksia ja lisäävät koko organismin elintärkeää toimintaa aktivoiden kaikki fysiologiset prosessit. Siten niillä on kokonaisvaltainen vaikutus kehoon, mikä edistää lapsen fyysistä kehitystä ja palautumista. .

Urheilupeleissä tärkeimmistä liikkeistä on syytä erottaa juoksu (jalkapallo, käsipallo), hyppy (lentopallo, koripallo), heitto (käsipallo, koripallo, jääkiekko).

Fyysiset ominaisuudet ovat synnynnäisiä morfologisia ja toiminnallisia ominaisuuksia, joiden ansiosta ihmisen fyysinen (aineellisesti ilmaistu) aktiivisuus on mahdollista, mikä saa täyden ilmenemismuotonsa tarkoituksenmukaisessa motorisessa toiminnassa. Tärkeimpiä fyysisiä ominaisuuksia ovat lihasvoima, nopeus, kestävyys, joustavuus ja ketteryys. Mitä tulee fyysisten ominaisuuksien indikaattoreiden muutosten dynamiikkaan, käytetään termejä "kehitys" ja "koulutus". Termi kehitys luonnehtii fyysisen laadun muutosten luonnollista kulkua, ja termi koulutus tarkoittaa aktiivista ja suunnattua vaikutusta fyysisten laatuindikaattoreiden kasvuun.

Urheilussa tärkeimpiä fyysisiä ominaisuuksia ovat nopeus (jalkapallo, jääkiekko, käsipallo, pöytätennis, sulkapallo), ketteryys (kaupungit, sulkapallo, koripallo), kestävyys (jalkapallo, jääkiekko, käsipallo), voima (jääkiekko, rugby) ja joustavuus. (pöytätennis, sulkapallo)

Joten voidakseen osallistua menestyksekkäästi urheilupeleihin, vanhempien esikouluikäisten lasten tulisi parantaa perusliiketyyppejä ja fyysisiä ominaisuuksia, jotka ovat ensisijaisesti välttämättömiä tälle urheilupelille.

Esikoululaisten kanssa pidettävien urheilupelien ominaisuudet (tekniikan elementit, toimintamenetelmien koulutus, aloitusharjoitukset, pelin organisointi)

Sulkapallo

Sulkapallo on urheilupeli, jossa on sulkapallo ja mailat, täynnä erilaisia ​​liikkeitä ja yhdistelmiä.

Esiopetuslaitoksessa tutustuminen ja harjoittelu urheilupelin "Badminton" elementteihin alkaa vanhemmasta esikouluiästä. Harjoittelun alkuvaiheessa pidetään harjoituksia ja pelejä mailalla ja sulkapallolla.

Pelin tavoitteena on estää sulkapalloa putoamasta kentällesi ja laskea se vastustajan puolelle. Sääntöjen yksinkertaisuus mahdollistaa pelaamisen millä tahansa pienellä leikkikentällä, nurmikolla, rannalla jne.

Ennen peliä esikoululainen esitellään ja opetetaan: sulkapallolla; kuinka pitää maila; telineillä ja liikkeellä; jättämisen kanssa; iskuilla.

Sulkapalloon tutustuminen. Esikoululainen tutustutaan sulkapallon ominaisuuksiin: sen painoon, kokoon, heitä opetetaan määrittämään sulkapallon nopeus iskun jälkeen, lentonopeuden riippuvuus iskuvoimasta. Tätä varten suoritetaan harjoituksia ja pelejä sulkapallolla sekä mailalla ja sulkapallolla.

Kuinka pitää mailaa. Mailaa pidetään oikealla (tai mukavammalla) kädellä neljä sormea ​​alhaalla ja peukalo ylhäällä, aivan kuten vasaraa kahvan päässä (kuva 1).

Seiso ja liiku. Esikoululainen on kasvot verkkoa vasten, jalat hieman koukussa. Kehon paino jakautuu tasaisesti jalkaterän etuosaan. Olkavyö on hieman siirtynyt eteenpäin. Kyynärpäästä taivutetun käsivarren maila sijaitsee reiden tasolla. Pelaaja liikkuu kentällä juoksemalla tai pienin sivuaskelin. Liikkeen päävaatimukset ovat nopeus, helppous, oikea-aikaisuus.

Sisävuoro. Sukkulapalvelussa sinun tulee seistä kentän keskellä vasen puoli verkkoa vasten, asettaa vasen jalka eteenpäin, siirtää kehon paino oikeaan jalkaan. Pidä sulkapalloa vasemmalla kädellä höyhenistä. Käsivarsi, jossa maila on taivutettu kyynärnivelestä ja asetettu taaksepäin ja ylös. Pelaaja lyö sulkapallon korkkia verkolla. Antamisen jälkeen esikoululainen kääntää vartalonsa verkkoon siirtäen samalla kehon painon oikealta jalalta vasemmalle.

Iskut. Sulkapallossa lyöminen tapahtuu monin eri tavoin. Ne on yleensä jaettu oikeanpuoleisiin ja vasemmanpuoleisiin lyönteihin. Oikealta lyödessä käden kämmenpinta on sulkapalloa kohti (kuva 2), vasemmalta lyödessä selkä. Oikean ja vasemman käden lyönnit suoritetaan ylhäältä ja alhaalta.

Valmistelevat harjoitukset sulkapallolla;

Sulkapallo- ja mailaharjoitukset (yhdessä);

Valmistelevat harjoitukset, jotka kehittävät rannenivelen liikkuvuutta ja joustavuutta;

Liikkuminen sivustolla;

Ensimmäinen sulkapallopeli verkon yli kestää 3–5 minuuttia. Kun lapset ovat oppineet pelin olemuksen, voit pelata peliä sääntöjen mukaan: tarjoilu vuorotellen; jos sukkulaa ei osu verkon yli, joukkue häviää ja syöttö menee toiselle joukkueelle. Ajoittain on suositeltavaa antaa lapselle harjoituksia vasemmalla kädellä (jos lapsi on "vasenkätinen" - oikealla kädellä), jotta molemmat kädet kehittyvät tasaisesti.

Harjoitukset ja pelit mailalla ja sulkapallolla edistävät sellaisten arvokkaiden ominaisuuksien kehittymistä kuin nopeus, ketteryys, kestävyys, tarkkuus ja liikkeiden koordinaatio, silmä, vahvistaa käsien lihaksia.

"Sulkapallo" -urheilupelin opettamisen tulisi perustua ikäominaisuudet ja esikoululaisen fyysiset kyvyt

Koripallo

Koripallo on joukkuepeli, jossa pelaajien yhteistoiminta määräytyy yhden maalin perusteella. Se on monimutkainen ja emotionaalinen, sisältää nopean juoksun, hyppäämisen, heiton, joka suoritetaan alun perin suunniteltuina yhdistelminä, jotka suoritetaan pelin kumppanien vastustuksessa.

Ennen kuin aloitat koripallon pelaamisen, sinun on noudatettava seuraavaa harjoitussarjaa, jotka johtavat tämän pelin kehittämiseen:

) pallon liikuttelu- ja pitotekniikan opettaminen; pallon syöttäminen; tippuu;

) heittää pallon koriin.

Liikkeen tekniikka

Pallon toimien hallitsemiseksi onnistuneesti on tarpeen opettaa lapsille sellaisia ​​​​liiketekniikoita kuin seisominen, juoksu, hyppääminen, kääntyminen, pysähtyminen.

Lapsia tulee opettaa hyväksymään koripalloilijan perusasento ja jatkamaan sen säilyttämistä: jalat ovat polvissa koukussa, hartioiden leveydellä toisistaan, toinen heistä puoli askelta eteenpäin. Vartalo on suunnattu eteenpäin, sen paino jakautuu tasaisesti molemmille jaloille. Kädet ovat taivutettuja kyynärpäistä, painettu vartaloon.

Harjoitukset:

Lapset juoksevat leikkikentällä pallo kädessään. He pelaavat vapaasti kentällä, suorittavat erilaisia ​​liikkeitä pallon kanssa; opettajan merkin jälkeen he nappaavat nopeasti pallon ja ottavat oikean asennon.

Lapset muodostavat ympyrän. Kaikki juoksevat ympyrässä ja ottavat oikean asennon signaaliin.

Liikkuminen työmaalla suoritetaan juoksemalla yhdistettynä kävelyyn, hyppäämiseen, pysähtymiseen ja kääntymiseen. Juoksun aikana lapsen tulee laittaa jalkansa koko jalan päälle.

Lapset, joilla ei ole palloa, jaetaan ympyrään, sen keskelle päin, 2-3 askeleen etäisyydelle toisistaan. He liikkuvat sivuaskelin opettajan osoittamaan suuntaan. Opettaja muuttaa usein liikkeen suuntaa.

Lapset seisovat 2-3 pylväässä 2-3 metrin etäisyydellä toisistaan. Sarakkeet liikkuvat hitaasti eteenpäin säännölliseen tahtiin; opettajan merkin jälkeen ensimmäisenä seisovat liikkuvat lisätyllä askeleella kolonniaan kohti sen loppuun ja heistä tulee viimeisiä.

Pysähtyy. Esikouluikäisille lapsille tulisi opettaa pysähtymään kahdella askeleella. Pysäytys alkaa voimakkaalla yhdellä jalalla painalluksella. Lapsi ottaa pitkänomaisen pysähtymisaskeleen ja poikkeaa hieman tukijalkaan, suorittaa toisen askeleen. Pysähtymään opetettaessa tulee noudattaa seuraavaa järjestystä: pysähtyminen kävelyn jälkeen, sitten hitaan juoksun jälkeen, nopean juoksun jälkeen ja äkillinen pysähtyminen.

Pallonpitotekniikka

Harjoitusten vauhti ja pelin kulku riippuvat pallon hallintatasosta. Siksi päähuomio tulisi kiinnittää pallon pitämiseen ja toimien suorittamiseen.

Pallon tunteen muodostuminen. Tehtäessä toimintoja pallon kanssa on välttämätöntä, että lapsi tuntee pallon osana kehoaan, oppii hallitsemaan sitä helposti ja tarkasti.

Harjoittelun ensimmäisen vaiheen tehtävänä on kehittää lapsille tiettyjä taitoja käsitellä palloa, joten harjoituksen alkuvaiheessa on suositeltavaa antaa ilmaisia ​​pelejä pallolla liikunnan tunneilla ja itsenäisessä motorisessa toiminnassa ilman tavoitteena on kehittää näiden toimien tekniikkaa.

Lapsille on tutustuttava joihinkin pallon ominaisuuksiin, mikä osoittaa, että pomppimisen korkeus riippuu palloon kohdistetusta voimasta, heittoetäisyys riippuu pallon painosta sekä siihen kohdistuvasta voimasta. Sitten opettaja tarjoutuu pelaamaan pallolla, heittämällä sitä ylös, alas, siirtämällä sen kädestä toiseen jne. Harjoituksissa lapset tottuvat palloon, oppivat hallitsemaan sitä. Kun esikouluikäisiä opetetaan pelaamaan koripalloa, käytetään tavallisia suuria kumipalloja.

Pallon pitäminen. Pallon oikea pitäminen on erittäin tärkeää. Aloitusasento: Pidä palloa rinnan tasolla molemmin käsin. Tässä tapauksessa käsivarsien tulee olla taivutettuina, kyynärpäät alaspäin, kädet pallon sivun takana, sormet leveästi toisistaan; peukalot on suunnattu toisiaan kohti, loput ylös ja eteenpäin.

Säännöt pallon pitämiseen:

Pidä pallo rinnan tasolla.

Kädet ovat koukussa, sormet ovat kaukana toisistaan.

Kyynärpäät alas, käsivarsien lihakset rentoina.

Pallon nappaaminen. On tarpeen opettaa lapsia kohtaamaan pallo käsillään mahdollisimman varhaisessa vaiheessa muodostamalla sormistaan ​​ikään kuin puoli ontto pallo, johon pallon tulisi mahtua. Lapsi seuraa pallon lentoa, ja heti kun pallo koskettaa sormenpäitä, hänen on tartuttava siihen ja vedettävä sitä kohti itseään iskuja vaimentavalla liikkeellä. Samanaikaisesti on tarpeen taivuttaa jalkoja siten, että ne saavuttavat alkuperäisen asennon.

Säännöt pallon kiinniottoon:

Ota pallo kiinni käsillä, älä paina sitä rintaa vasten, vaan liiku kohti lentävää palloa.

Pidä palloa käsissäsi, syötä se nopeasti.

Pallon syöttäminen. Samanaikaisesti pallon kiinniottamisen kanssa on tarpeen opettaa lapsia syöttämään se molemmin käsin paikasta, myöhemmin liikkeessä. Lapsia tulee opettaa syöttämään palloa oikeasta asennosta pitäen palloa molemmin käsin rinnan tasolla. Syöttäessään lapsen tulee kuvata pallolla pieni kaari vartaloon alaspäin - rinnalla ja ojentaen kätensä eteenpäin, lähettää pallo pois itsestään käden aktiivisella liikkeellä ja samalla ojentaen jalkojaan.

Pallonsyöttösäännöt:

Laske kyynärpäät alas.

Heitä pallo rinnan tasolla.

Seuraa palloa silmilläsi ja käsilläsi.

Harjoitukset:

Rakenne on sama. Palloa pitää yksi lapsi ensimmäisestä rivistä. Hän syöttää pallon kumppanille toiselta linjalta, hän palauttaa pallon ensimmäiselle linjalle. Toinen lapsi ensimmäisestä rivistä heittää pallon vastapäätä olevalle toisella rivillä olevalle lapselle ja niin edelleen. Viimeinen lapsi, saatuaan pallon kiinni, juoksee eteenpäin ja tulee ensimmäiseksi rivissään.

Kolme lasta seisoo kolmiossa. He heittävät palloa vuorotellen toisilleen.

Kolme lasta seisoo kolmiossa, heillä on yksi pallo. Lapset syöttävät pallon toisilleen. Siirron jälkeen lapsi siirtyy sen paikkaan, jolle hän heitti pallon.

Dribbling. Harjoittelun alkuvaiheessa 6-vuotiaat lapset pääsevät helpommin tiputtamaan korkealla pommituksella, koska se ei vaadi matalaa asentoa. Sitten on mahdollista opettaa lasta liikkumaan taivutetuilla jaloilla. Ja lopuksi, hän oppii helposti tiputtamaan palloa tavanomaisella pomputuksella suorassa linjassa suuntaa vaihtaen.

Miekkaa käyttäessään lapset oppivat liikkumaan hieman koukussa jaloilla, nojaten hieman eteenpäin. Palloa johtava käsi on taivutettu kyynärpäästä, käsi, jossa on vapaat sormet, asettuu pallon päälle ja poispäin sinusta. Pelaaja suorittaa pallon työntöjä jonkin verran itsensä puolelle, tasaisesti.

Perusvirheet: lapset lyövät palloa rennosti kämmenellä; monet yrittävät tiputtaa palloa suoraan eteensä, mikä häiritsee eteenpäin liikkumista.

Pallonheiton säännöt:

Älä lyö palloa, vaan paina se alas.

Tiputa palloa edestä - sivulta, älä suoraan edessäsi.

Katso eteenpäin, älä alas palloon.

Tippaamaan opetettaessa kannattaa ensin käyttää valmistavia harjoituksia: lyödä palloa molemmilla käsillä, lyödä palloa oikealla ja vasemmalla kädellä paikoillaan, ripaus paikallaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla kädellä. Kun lapsi on oppinut hallitsemaan palloa molemmilla käsillä riittävän itsevarmasti, voit siirtyä liikkeessä tiputteluun ensin kävelemällä, sitten juoksemalla.

Harjoitukset:

Pallon tiputtaminen paikalleen, aktiivisesti työntäminen alas oikealla, sitten vasemmalla kädellä.

Pallon tiputtaminen paikalleen vuorotellen oikealla ja vasemmalla kädellä.

Ryhmässä on 6 henkilöä ja alaryhmät on sijoitettu koko sivuston pituudelle. Ensimmäinen pelaaja tiputtaa pallon toiselle, syöttämällä pallon, hän itse jää paikalleen; toinen tippuu kolmannelle ja tekee samoin. Viimeinen - palaa ensimmäisen paikalle.

Lapset on rakennettu 4-6 hengen sarakkeisiin. Keilat sijoitetaan jokaisen pilarin eteen 1-2 metrin etäisyydelle toisistaan. Opettajan merkin jälkeen lapset tippuvat ohittaen ensimmäisen tapin oikealla ja toisen vasemmalla. He tiputtavat pallot takaisin suoraan, ohittavat seuraavan ja seisovat kolonnin päässä.

Pallon heittäminen koriin. Pallon syöttäminen ja koriin heittäminen ovat rakenteeltaan samanlaisia. Siksi pallon koriinheiton harjoittelu voi rajoittua myös kahdella kädellä rinnasta ja toisella olkapäältä heittämisen taitojen juurruttamiseen. Pitämällä palloa rinnan tasolla, lapsen tulee kuvata sillä pieni kaari itselleen ja suoristaa kätensä ylös, heittää se samalla jalkojen ojennuksella.

Pallonheittoa kahdella kädellä rinnasta käytetään pääasiassa heitettäessä palloa koriin paikasta. Pallon heittäminen koriin tippuun tai kiinniottamisen jälkeen, kun lapsi vastaanottaa pallon, juoksemalla keskelle tapahtuu useimmiten yhdellä kädellä olkapäästä.

Kun heitetään yhdellä kädellä olkapäältä paikasta, toinen jalka nostetaan puoli askelta eteenpäin. Pallo on kämmenessä taivutettuna kyynärnivelestä ja pidetään toisesta kädestä. Taivuttamalla jalkoja samalla suoristaen käsivartta pallon ollessa ylöspäin ja eteenpäin lapsi ohjaa pallon koriin pehmeällä käden painalluksella.

Säännöt pallon heittämiseen koriin:

Kun heität palloa, älä laske päätäsi, seuraa sitä käsilläsi.

Katso renkaan etureunaa, jos heität seisoessasi suoraan korin edessä. Jos et ole suorassa linjassa korin edessä, pomppaa takalaudalta - tähtää kohtaan, johon haluat lyödä pallolla.

Harjoitukset:

Lapset on rakennettu kahteen pylvääseen, joissa kussakin on 4-6 henkilöä, yhtä koria vastapäätä. Yksi sarake sijaitsee korin vasemmalla puolella, toinen - oikealla. Seisovat suorittavat ensin heiton, nappaavat pallon ja seisovat sarakkeensa päässä. Seuraavat lapset toistavat saman.

5-6 lasta asettuu vapaasti korin eteen, kullakin pallon kanssa. Opettajan merkin jälkeen lapset heittävät palloa yrittäen päästä koriin mahdollisimman usein.

Ensin opettaja näyttää ja selittää lapsille tähtäyksen säännöt, sitten pyytää heitä heittämään pallon kilpeen, sitten antaa tehtävän heittää pallo voimakkaasti riippuvan verkon, köyden jne. yli. (150-170 cm). Kun he oppivat heittämään pallon vain koriin, sinun tulee tarjoutua lyömään sitä millä tahansa tavalla. On suositeltavaa lisätä korkeutta asteittain. Kätevä jalusta säädettävällä rengaskorkeudella.

Valmistelujakson aikana lapset hallitsevat peruskäsitteet: keppi, tikkokoukku, kiekko jne. Aluksi lapset leikkivät pienillä seuroilla ilman luistimia. Tänä aikana lapsen kädet tottuvat kepillä painamiseen, lapset hankkivat kätevyyttä, oppivat ohjaamaan, lyömään kiekkoa jne. Pienillä kerhoilla lapset yrittävät ajaa jäälautan reikään, ympyrään tai porttiin. He pelaavat pelejä "Syötä kiekko", "Kuka nappaa kiekon nopeammin ympyrään" jne. Alusta alkaen on tärkeää opettaa pitämään mailaa oikein, luonnollisesti, molemmin käsin - oikealla (vahvalla) kädellä kepin päässä, ote ylhäältä (1,5-2 cm takaa), ja toisella kädellä hieman alempana - kahvalla alhaalta. Keppiä tulee pitää niin, että koukku alareunalla on kokonaan jään vieressä. Pelin aikana älä kaappaa keppiä käsilläsi. Pelaajan käsissä sen tulee olla kevyt, tottelevainen. Tätä varten lapsille tarjotaan harjoituksia: käsien heilauttaminen mailalla, mailan siirtäminen vartalon ympäri, kädestä toiseen, mailan pyörittäminen, molemmilla käsillä pitäminen jne.

Kiekkoa voidaan tiputtaa kahdella tavalla: tasainen ripaus, kun mailan koukku on jatkuvassa kosketuksessa kiekon kanssa, ja niin sanotun kiekon leikkaamisen vastaanottaminen, kun kiekkoa tiputetaan kevyillä koukun iskuilla. oikea ja vasen.

Kuinka heittää kiekko mailalla? Kun heitetään vasemmalle ja. p. - jalat hartioiden leveydellä ja hieman koukussa, oikea jalka hieman vasen edellä, seisoo puolikierroksella maaliin, kiekko mailalla pelaajan vasemmalla puolella. Laukauksen aikana kiekko ei irtoa mailan terästä. Laukaukset kiekosta oikealla ovat samanlaisia ​​kuin laukaukset vasemmalla.

Kun lapset ovat oppineet taidon liikkua luistimilla, voit tarjota jääkiekkopeliä yksinkertaistettujen sääntöjen mukaan.

Valmistelujaksolla lapsille annetaan harjoituksia luistimilla kehittääkseen kätevyyttä, ohjailukykyä jne. Lapsia pyydetään liukumaan kaupunkien välillä yrittäen olla osumatta yhteen; mennä lenkille luistimella työntämällä räsypalloa tai puista kiekkoa mailalla; tai juokse kaikki yhdessä luistimilla linjaan (10-15 m). Jokainen ohjaa kiekkoaan jäällä mailalla. Se, joka ylittää rajan ensimmäisenä, voittaa.

Sitten lapset yrittävät ajaa kiekkonsa maaliin, jotka on merkitty jäälle maalilla. Voittaja on se, joka ensin ajaa kiekon tai jään maaliin 3 kertaa.

Jääkiekkoa kannattaa pelata pienellä leikkikentällä (15x7,5 m) päiväkodin alueella. Tätä improvisoitua luistinrataa ympäröivät metrin korkuiset lumipenkit. Lapsille tarjotaan jopa maaleja, joissa on metallikotelo ja verkko, kooltaan 1,8 m. Lasten vaatteiden tulee jääkiekkoa pelatessa olla kevyitä, vapaita, liikkumattomia.

Kun jääkiekkoottelu suunnitellaan kävelylle, opettaja harkitsee huolellisesti pelisuunnitelmaa. Lapset, laittavat luistimet, juoksevat jäälle, kulkevat 2-3 kierrosta luistimilla, suorittavat useita harjoituksia nopeaan tahtiin, ensin ilman keppiä ja sitten kepillä. Sen jälkeen lapsille tarjotaan opetella jotain tekniikkaa, esimerkiksi kiekon heittoja vasemmalta jne., sitten pelataan peliä.

Tunti päättyy hitaaseen luisteluun vauhdin ja suunnan vaihdolla (ilman keppiä).

Urheilupelien järjestäminen ja menetelmät suoritetaan seuraavan järjestelmän mukaisesti:

Pelien ominaisuudet. Varsinaisiin "aikuisten" urheilupeleihin verrattuna esikoululaisten pelit ovat yksinkertaistettuja sisällön, sääntöjen, osallistujamäärän ja kollektiivisen kilpailun tehtävien käyttöönoton suhteen. Lasten fyysinen kehitys ja yksilölliset ominaisuudet otetaan huomioon.

Pelin selitys. Sellainen selitysjärjestys on toivottavaa: nimeä peli ja sen idea, kerro lyhyesti sisältö, painota sääntöjä, muista liikkeitä, jakaa roolit, jakaa attribuutit, aseta pelaajat kentälle, aloita pelitoiminnot. Jos peli on lapsille tuttu, selittämisen sijaan sinun on muistettava tiettyjä tärkeitä kohtia heidän kanssaan. Jos peli on vaikeaa, ei ole suositeltavaa antaa heti yksityiskohtaista selitystä, mutta on parempi tehdä tämä: ensin selitetään tärkein asia ja sitten kaikki yksityiskohdat pelin edetessä. Opettaja selittää säännöt ennen peliä ja esittää sitten kysymyksiä varmistaakseen, että kaikki lapset ymmärtävät pelin säännöt. Ennen peliä lapset voivat kertoa säännöt itse tai vastata opettajan kysymyksiin.

Pelin hallinta. Opettaja ohjaa peliä ja katsoo sitä sivulta. Mutta joskus opettaja osallistuu peliin, jos esimerkiksi pelin olosuhteet vaativat sopivan määrän pelaajia. Kommentoi sääntöjä rikkoville, ehdottaa toimia hämmentyneelle, antaa merkkejä, rohkaisee lapsia, seuraa lasten toimintaa eikä salli staattisia asentoja (kyykky, yhdellä jalalla seisominen), säätelee fyysistä aktiivisuutta, jonka pitäisi lisätä vähitellen.

Pelin yhteenveto. Opettaja panee merkille ne, jotka osoittivat näppäryyttä, nopeutta, tarkkuutta lyödessään vastustajan maalia (lava, kori), noudattavat sääntöjä. Nimeä ne, jotka rikkovat sääntöjä. Opettaja analysoi, kuinka pelissä onnistuttiin. Pelin yhteenvedon tulisi tapahtua mielenkiintoisella ja viihdyttävällä tavalla. Kaikkien lasten tulee osallistua pelin keskusteluun. Tämä opettaa analysoimaan toimintaansa, aiheuttaa tietoisemman asenteen pelin sääntöjen ja liikkeiden toimeenpanoon.

Urheilupelien järjestämisen ehdot päiväkodissa

Ulko- ja urheilupelejä järjestetään liikuntatunneilla sekä kävelylenkeillä. Kuukaudelle on suunniteltu 3-4 uutta peliä ja 4-5 jo tutun ulkopelin toisto. Lapsille suunnatun uuden pelin selitys annetaan sekä luokassa että kävelyllä. Opettajan tulee selittää selkeästi pelin sisältö ja säännöt, näyttää missä pelaajien tulee olla ja miten toimia. Kouluttaja järjestää systemaattisesti kävelyn aikana yksilöllisiä peliharjoituksia opettaakseen lapsille perusliikkeet (esim. "seiso kuin haikara" - seiso yhdellä jalalla kannon päällä, hiekkalaatikon kyljessä; "esteen ylittäminen" - kiipeä voimistelutikkaat, kiipeä sen takapuolelle ja mene alas)

Jotta lapset oppisivat leikkimään yksin, pelejä tulee toistaa (oppia pelin säännöt, tekniikat pelitoimintojen suorittamiseen). Lasten omien pelien järjestämistä, lisäyksiä, komplikaatioita heidän sääntöihinsä, uusien roolien käyttöönottoa, tuttujen satujen ja runojen sisältöön perustuvien pelien keksimistä tulisi kannustaa kaikin mahdollisin tavoin. On tarpeen tyydyttää lasten kiinnostus suosikkipeleihinsä ja tarjota heille uusia peliominaisuuksia, urheiluvälineitä. Opettaja voi osallistua suoraan peliin tai seurata pelaajia antamalla ohjeita pelin aikana. Tietäen lasten yksilölliset ominaisuudet, opettaja säätelee heidän motorista toimintaansa ja arvioi heidän toimintaansa eri tavoin. Istuville lapsille uskotaan johtavia rooleja ja heitä houkutellaan erityisten harjoitusten suorittamiseen, kiitosta hyvin suoritetusta tehtävästä ja päättäväisyyden ilmentymisestä; helposti kiihtyvä hillitsee, muistuttaa sääntöjen toimeenpanosta.

Koska tämän ikäiset lapset osoittavat kiinnostusta paitsi liikkeen suorittamisprosessiin, myös harjoitusten laatuun ja tuloksiin, opettajan tulisi helpottaa pelien järjestämistä kilpailuelementeillä. Niiden toteuttamista varten valitaan erilaisia ​​liikuntaohjelman tarjoamia harjoituksia, jotka ovat saatavilla, kiinnostavat lapsille ja vastaavat heidän fyysisiä kykyjään. Kuusivuotiaiden lasten harjoitusten määrä yhdessä pelissä kasvaa 8-9:ään ja voi sisältää perusliikkeitä, urheilupelien ja harjoitusten elementtejä, toimintaa erilaisilla leluilla ja apuvälineillä. Tehtävät eivät saa olla liian helppoja, muuten lapset menettävät kiinnostuksensa niiden toteuttamiseen, eikä liian vaikeita, mikä voi aiheuttaa turvattomuuden tunteen. Parit, joukkueet, osallistujaryhmät tulee valita siten, että jokaisessa on ei-aktiivisia ja liikkuvia lapsia, mikä antaisi jokaiselle joukkueelle yhtäläiset mahdollisuudet menestyä. On erittäin tärkeää, että pelin aikana lapset tottuvat auttamaan johtajiaan, auttamaan tovereita vaikeista tilanteista, ylläpitämään ystävällisiä suhteita pelin voittaneiden ikätoveriensa kanssa.

Erityistä huomiota tulee kiinnittää sisäliikuntaalueen varusteluun, jotta lapset voivat vapaa-ajallaan järjestää pelejä itse. Lapsille tarjotaan palloja, hyppynaruja, kuutioita, vanteita, lippuja, nauhoja, rengasheittoja, sersoja, keilailuja, hiekkasäkkejä, eripituisia köysiä, litteitä apuvälineitä (neliöitä, vaneriympyröitä).

Urheilulomat ovat erikoinen muoto lasten saavutusten näyttämiseksi erityyppisissä liikkeissä, sellaisten ominaisuuksien kuin nopeuden, kätevyyden, rohkeuden ilmentymisessä, itseorganisaatiotaitojen soveltamisessa. Niitä pidetään 3-4 kertaa vuodessa enintään puolitoista tuntia ja ne liittyvät yleensä vuodenaikaan. Esimerkiksi talviloma liitetään talven viettoon, ja kesäloma voidaan ajoittaa kouluvuoden päättymiseen tai lastenpäivään.

Johtopäätös

Urheilupelit ovat pelikilpailujen tyyppejä, joiden perustana ovat erilaiset tekniset ja taktiset tappiomenetelmät kohdatessa tietty kohde urheiluvälineellä (yleensä se on urheilupallo, maali on maali, leikkikenttä jne. .

Päiväkodin vanhemmissa ryhmissä urheilupelejä harjoitetaan yksinkertaistettujen sääntöjen, urheilupelien elementtien mukaan. Ne otetaan käyttöön, kun lapset järjestävät jo itsenäisesti ulkopelejä. Urheilupelien elementtejä sisältävät pelit vaativat enemmän malttia, organisointia, havainnointia, tiettyä lasten saatavilla olevaa liiketekniikkaa ja nopeaa motorista reaktiota kuin ulkopeleissä. Ne valitaan ottaen huomioon lapsen ikä, terveydentila, yksilölliset taipumukset ja kiinnostuksen kohteet.

Urheilupelit vahvistavat suuria lihasryhmiä, kehittävät psykofyysisiä ominaisuuksia: voimaa, nopeutta, ketteryyttä, kestävyyttä. Urheilupeleissä lapsen henkinen aktiivisuus lisääntyy, tilassa suuntautuminen, älykkyys kehittyy, ajattelun nopeus, tietoisuus omasta toiminnasta. Lapsi oppii sovittamaan toimintansa yhteen tovereittensa kanssa; Hänessä kasvatetaan hillitystä, itsehillintää, vastuullisuutta, tahtoa ja päättäväisyyttä; hänen sensomotorinen kokemuksensa rikastuu, luovuus kehittyy.

Urheilupelien avulla jokainen lapsi kokee yhteiseen toimintaan osallistumisen tärkeyden, toistensa auttamisen tulosten ja menestyksen saavuttamiseksi, ts. esitellä lapset ihmiselämän yleismaailmallisiin arvoihin: ystävällisyys, kollektiivisuus, keskinäinen avunanto.

Suosituimmat urheilupelit (jalkapallo, jääkiekko, koripallo, käsipallo, tennis, sulkapallo, rugby jne.) ovat monimutkaisia ​​pelejä, joissa on suuri liikkuvuus juoksemalla, hyppäämällä, heittämällä ja kehittämällä kaikkia fyysisiä perusominaisuuksia. Siksi urheilupelit edellyttävät hyvää perusliikkeiden ja fyysisten ominaisuuksien kehitystä.

Luokassa kasvattajat ja opettajat - liikuntaohjaajat käyttävät teoreettista koulutusta, joka tarjoaa tietoa esikoululaisten saatavilla olevalla tasolla, esimerkiksi: pelien syntyhistoria; kansalliset pelit urheilun elementeillä; Venäjän saavutukset ja menestykset tällä urheilun alalla; paikallisten urheilijoiden saavutukset ja menestykset tällä urheilualalla; keskustelut esikoululaisten kanssa erinomaisista urheilijoista; näyttää valokuvia, dioja, videoita, lukea kirjoja aiheesta "Urheilupelit" ja niiden myöhempää keskustelua.

Urheilupelien elementtien opettamisen merkitys piilee siinä, että urheilupelit edistävät kehon fysiologisten perusjärjestelmien (hermosto, sydän- ja verisuonijärjestelmä, hengityselimistön) toimintaa, fyysisen kehityksen parantamista, lasten fyysistä kuntoa, koulutusta. positiivisia moraalisia ja tahdonalaisia ​​luonteenpiirteitä, luovat suotuisat olosuhteet koulutukselle ystävälliset suhteet joukkueessa, keskinäinen avunanto, muodostavat kiinnostuksen fyysiseen kulttuuriin, itsenäisen opiskelun tarpeen, tyydyttävät biologisen liikkumisen tarpeen, edistävät rakkautta urheiluun.

Urheilupelien käytännön harjoitusten lisäksi, jotka muodostavat ja kehittävät vanhempien esikoululaisten pääliiketyyppejä ja fyysisiä ominaisuuksia, lasten kanssa pidetään teoreettisia tunteja.

Urheilupeleille omistettuja teoreettisia tunteja (keskustelut, elokuvien ja videoiden katselu, kirjojen lukeminen jne.) seuraa myöhemmin keskustelu, jonka aikana esikoululaiset ilmaisevat intohimoisesti ja kiinnostuneena mielipiteensä, puolustavat ja puolustavat näkemyksiään. moraalinen, esteettinen, tahdonalainen koulutus, positiivisen asenteen kasvatus urheiluun.

Luettelo käytetyistä lähteistä

Aksenova N. Fyysisen aktiivisuuden ja liikunnan annostuksen lisääminen liikuntatunteilla // Esiopetus, 2000. Nro 6. S. 37-48.

Arshavsky I. A. Lapsesi ei välttämättä sairastu. - M., 1990. - S. 7.

Bocharova N. Fyysinen kulttuuri ja urheilulomat päiväkodissa: uusia lähestymistapoja, metodologisia suosituksia // Esiopetus, 2004. Nro 1. S. 46-51.

Vavilova E.N. Kehitä esikoululaisten voimaa, kätevyyttä, kestävyyttä: opas lasten opettajalle. puutarha. - M.: Enlightenment, 1981.

Vavilova E.N. Opeta juoksemaan, hyppäämään, kiipeämään, heittämään: Opas lasten kasvattajalle. puutarha. - M.: Enlightenment, 1983. - 144 s.

Voloshina L., Novichkova L. Pelaamme koripalloa // Lapsi päiväkodissa, 2001. Nro 3.

Voloshina L., Lunina T., Novichkova L. Pelaamme jääkiekkoa // Esiopetus, 2003. Nro 1. S. 34-39.

Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Esikoululaisten liikuntakasvatuksen teoria ja menetelmät.-M.: Koulutus, 1985.-271s.

Kozhukhova N.N., Ryzhova L.A., Samodurova M.M. Liikunnanopettaja esikouluissa: Proc. opintotuki opiskelijoille. korkeampi ja keskimmäinen ped. oppilaitokset / Toimittajana S.A. Kozlova.- M.: Publishing Center "Akatemia", 2002.-320 s.

Lyakh V., Panfilov N. Kehitä koordinaatiokykyjä // Esiopetus, 1991.- Nro 7.-s.16-19.

Osokina T.I. Liikuntakasvatus päiväkodissa. M., "Enlightenment", 1973. 288 s. sairaalta.

Urheilupelit päiväkodissa

Urheilupelit ovat pelikilpailujen tyyppejä, joiden perustana ovat erilaiset tekniset ja taktiset menetelmät lyödä maalia (portti, verkko, leikkikenttä jne.) urheiluvälineellä (pallo, maila, maila ...).

Pelit

Urheilu mobiili

Yleisiä merkkejä : hyppääminen, juoksu, heitto, tasapainoharjoitukset.

Ominaisuudet:

Peliä pelataan tiukasti vahvistettujen sääntöjen mukaan;

Joukkueissa on kiinteä määrä pelaajia;

Pelin kesto on ajallisesti rajoitettu;

Pelin olosuhteet edellyttävät erityisesti valmisteltua paikkaa, paikkamerkinnät, asianmukaiset varusteet, inventaario;

Ne vaativat enemmän keskittymistä, organisointia, havainnointia, tietyn liiketekniikan hallintaa ja motorisen reaktion nopeutta kuin ulkopeleissä.

Urheilupelit ja harjoitukset järjestetään pääosin ulkona. Siksi niitä valittaessa on otettava huomioon kausi- ja sääolosuhteet.

Urheilupelejä yksinkertaistettujen sääntöjen mukaan, urheilupelien elementtejä, harjoitellaan seniori- ja valmistelevat ryhmät päiväkoti.

Vanhempi ryhmä: Valmisteluryhmä:

Hiihto; - hiihto, luistelu;

Sulkapallo; - sulkapallo;

Jalkapallo; - jalkapallo;

Koripallo; - koripallo;

Kunnat; - pienet kaupungit;

Jääkiekko;

Pöytätennis.

URHEILIPELIT DOW:ssa

TALVI KESÄ

Jääkiekko; - sulkapallo;

Sukset. - jalkapallo;

Koripallo;

Kunnat;

Pöytätennis.

SULKAPALLO

Sulkapallo - urheilupeli sulkapallolla ja mailalla.

Kohde: estä sulkapalloa putoamasta omalle alustallesi ja laske se vastustajan puolelle.

Pelaajien määrä: 1x1 tai 2x2.

Sijainti:suorakaiteen muotoinen alue (kenttä) 8x4m, joka on jaettu ruudukolla kahtia.

Urheiluväline: sulkapallomaila, sulkapallot tai muoviset sulkapallot, verkon leveys 76 cm, korkeus 120-130 cm.

Sulkapallon opetuselementit:

Teline;

Mailan ote;

Sulkapallon heittäminen mailalle;

Lyö mailalla oikealta, vasemmalta, ylhäältä, alhaalta.

Lyö köyden varaan ripustettua sulkapalloa;

Sukkula tarjonta;

Sukulasiirto pareittain 4-5 m etäisyydellä.

Sulkapallon pelaaminen edistää sellaisten arvokkaiden ominaisuuksien kehittymistä, kuten nopeus, ketteryys, kestävyys, tarkkuus ja liikkeiden koordinaatio, silmä, vahvistaa käsien lihaksia.

JALKAPALLO

Jalkapallo - urheilupeli pallolla.

Kohde: - lyödä pallon vastustajan maaliin ja estää vastustajan palloa pääsemästä omaan maaliisi.

Pelaajien määrä:kaksi 5-7 pelaajan joukkuetta, maalivahti mukaan lukien. Yksi pelaajista on kapteeni. Joukkueen pelaajien on käytettävä erottuvia merkkejä.

Sijainti: suorakaiteen muotoinen alue (18x24m), jossa on linja kentän keskipisteestä ja maali.

Ajankäyttö:30 minuuttia. Peliaika on jaettu kahteen 15 minuutin puolikkaaseen, joissa on 5 minuutin tauko.

Urheiluväline: jalkapallo, portti (leveys 3m., korkeus 2m.).

Jalkapallon elementtien harjoittelu:

Pallon ajaminen suorassa linjassa;

Drilling esineiden välillä (kartioita);

Pyörivän pallon pysäyttäminen jalan tai pohjan sisäpuolella;

Pallon syöttäminen jaloillasi toisilleen;

Pallon lyöminen maaliin 3-4 m.

Se on kielletty:

Korvaava jalkalaudat;

Työnnä ja lyö pelaajat;

Ota pallo pois maalivahtilta.

KORIPALLO

Koripallo - Tämä on joukkuepeli, jossa pelaajien yhteistoiminta määräytyy yhden maalin perusteella.

Kohde: ottaa pallon haltuunsa ja heittää sen vastustajan koriin.

Pelaajien määrä:5 henkilöä per joukkue.

Sijainti:leikkipaikan koko 18x12m. ja 45cm koripallovanne.

Urheiluväline:koripallo pallo.

Koripallotunnit:

- pallon lyöminen lattialle;

Pallon tiputtaminen yhdellä kädellä suorassa linjassa;

Pallon tiputtaminen esineiden väliin;

Pallon syöttö kahdella kädellä alhaalta, ylhäältä (pareittain);

Pallon heittäminen koriin;

Pallon tiputtaminen ja heittäminen koriin (kuvaa kaaria).

merkintä: renkaan korkeutta voidaan lisätä asteittain.

KAUPUNGIT

Kunnat - urheilupeli mailalla (mailalla) ja kaupungeilla (ruhi). Pelin periaate on samanlainen kuin keilauksessa.

Kohde: Pudota kaupungit pois kaupungista (aukio) mailalla (mailalla).

Pelaajien määrä: 2-12 henkilöä.

Sijainti: alueen koko on likimääräinen. Se voi lisääntyä. (15x6m.)

Varasto: bitti (pituus 75-80 cm.), kaupungit (röyhelöt). Pienet kylät voidaan tehdä pyöreistä koivutankista, joiden pituus on 12-15 cm ja halkaisija 4-5 cm. On tarpeen oppia luvut, jotka koostuvat viidestä kaupungista. Niitä on yhteensä 15.

Valmisteluvaihe:oppia hahmoja (15): "tykki", "tähti", "kaivo", "tykistö", "konepistoolipesä", "vartijat", "ammuntarata", "haarukka", "nuoli", "kampiakseli", "maila", "syöpä", "sirppi", "lentokone", "kirjain".

Kaupunkien pelin elementtien oppiminen:

Lähtöasento mailan heittämiseen sivulta, mikä antaa sille pyörivän liikkeen;

Kyky asetella hahmoja ja tietää niiden nimet;

Kaupungin pudottaminen hevoselta (2-3m.). Normaalissa (5-6m.)

Kun olet oppinut pelin elementit, voit siirtyä itse peliin yksinkertaistettujen sääntöjen mukaisesti.

Pelissä voit käyttää laskentariimejä, esimerkiksi: "auto käveli pimeän metsän läpi, kiinnostuksen vuoksi ...". Voit käyttää tikkua. Heitä kolikko ja kysy: "Kotka tai häntä." Voit käyttää uudelleenrakentamista kahdessa sarakkeessa ja kahdessa rivissä laskemalla "ensimmäiseen" ja "toiseen".

Urheilupeleillä on suuri merkitys kasvatus- ja koulutusongelmien ratkaisemisessa. Ne edistävät tarkkuuden, liikkeiden kätevyyden, silmän, avaruudessa suuntautumisen kehittymistä. Pelissä lasten on tehtävä päätöksiä nopeasti, mikä edistää ajattelun kehittymistä, visuaalisten ja kuulosignaalien motoristen reaktioiden nopeutta. Sääntöjen pakollinen noudattaminen peleissä kehittää kestävyyttä, rehellisyyttä, kurinalaisuutta, vastuullisuutta joukkuetta kohtaan ja kykyä ottaa huomioon muita.

Urheilullista menestystä teille, ystävät!

Kuka on edellä

Varusteet: kelkka.

Ikä: 3-4 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: kelkat asetetaan yhdensuuntaisesti toistensa kanssa 2-3 askeleen etäisyydelle. Jokainen lapsista seisoo kelkkansa vieressä. Opettajan merkistä lapset juoksevat kelkojensa ympäri. Voittaja on se, joka suorittaa tehtävän nopeammin.

Rotu

Varusteet: kelkat, keila.

Ikä: 3-5 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: lapset seisovat kahdessa pylväässä peräkkäin pitäen kelkua köydestä. Eteen asetetaan tappi 10 m etäisyydelle. Opettajan merkistä lapset vievät kelkan keilalle, kiertävät sen ja palaavat paikoilleen. Se, joka suorittaa tehtävän nopeammin, voittaa.

Triot kilpailevat

Varusteet: kelkka.

Ikä: 3-5 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: Yhden kelkan vieressä on kolme lasta. Yksi lapsi kantaa kelkkaa, toinen istuu niillä, kolmas työntää kelkkaa perässä. Kisat alkavat opettajan merkistä. Lapset saavuttavat vakiintuneen maamerkin ja palaavat takaisin. Peli päättyy, kun jokainen kolmikon lapsi on ollut kaikissa rooleissa. Lapset, jotka suorittavat tehtävän nopeimmin, voittaa.

Kelkassa!

Varusteet: kelkka.

Ikä: 3-5 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: kelkat on sijoitettu yhdensuuntaisesti toistensa kanssa 3 askeleen etäisyydelle, kun taas kelkoja on vähemmän kuin pelaajia. Lapset juoksevat vapaasti leikkipaikalla. Kasvattajan merkistä "Rekille!" lapset juoksevat kelkkojen luo ja istuvat niille. Myöhästyjät jäävät ilman paikkaa.

Säätäjä

Varusteet: kelkka.

Ikä: 6-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: lapset kelkkaineen kiipeävät vuorelle. Alla on liikenteenohjaaja liput kädessään. Lapset vuorotellen liukuvat alas vuorelta kelkalla. Ohjaimen liput osoittavat pyörimissuunnan - oikealle tai vasemmalle

Kuka on ensimmäinen

Laitteet: kelkat, sauvat.

Ikä: 6-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: lapset, jotka seisovat kelkassa, työntyvät pois sauvoilla päästäkseen nopeasti tiettyyn paikkaan ja palatakseen takaisin. Se, joka suorittaa tämän tehtävän ensin, voittaa.

nopea kelkka

Varusteet: kelkka.

Ikä: 6-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: lapset laskeutuvat vuorotellen liukumäellä kelkalla. Kenen kelkka menee kauimpana, on voittaja. Peliä pelataan erikseen tytöille ja pojille.

kelkkakilpailu

Varusteet: kelkka.

Ikä: 6-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: kussakin kelkassa istuu kolme lasta. He liikkuvat eteenpäin tiettyyn paikkaan työntäen lunta jaloillaan pois. Ensimmäisenä maaliin saapuva joukkue voittaa.

Kerää lippuja

Varusteet: kelkat, liput.

Ikä: 6-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: vuoren rinteeseen laita liput riviin yksi toisensa jälkeen. Lasten tulee kerätä liput, kun he menevät alas vuorelta kelkalla. Se, jolla on eniten lippuja, voittaa.

Laskeutuminen portille

Varusteet: kelkka.

Ikä: 6-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: laskeutuessaan alas vuorelta kelkalla, lasten tulee kulkea merkittyjen porttien läpi rikkomatta niitä.

Kilpikonnat

Varusteet: kelkka, lippu.

Ikä: 6-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: Lapset istuvat kaksi kerrallaan kelkassa selkä toisiaan vasten. Kasvattajan merkistä he työntävät pois jaloillaan yrittäen ajaa 5 m etäisyyttä lippuun mahdollisimman nopeasti. Voittaja on se, joka suorittaa tehtävän nopeammin.

Hanki lelu

Varusteet: lelu.

Ikä: 6-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: liukuessaan pitkin jääpolkua lapsen tulee saada lelu ripustettuna köyteen.

veturi

Ikä: 6-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: lapset seisovat pareittain peräkkäin pitäen kiinni edessä olevan lapsen vyöstä ja liukuvat alas jäistä polkua.

Portin läpi

Ikä: 6-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: lapset liukuvat jäistä polkua pitkin yrittäen kulkea portin läpi osumatta heihin.

Pallo maaliin

Varusteet: pallo.

Ikä: 6-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: laskeutumisen aikana jääpolkua pitkin lapset heittävät pallon määrättyyn paikkaan.

Kuka parempi liukastua

Varusteet: sukset.

Ikä: 5-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: lapsen tulee hiihtää 20–25 metrin matka vähimmällä askelmäärällä.

Varusteet: sukset.

Ikä: 5-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: lapset hajoavat ja liukuvat kahdella suksella opettajan merkistä täysin pysähtymään. Se, joka lipsahtaa kauimpana, voittaa.

saavuttaa

Varusteet: sukset.

Ikä: 5-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: lapset suksilla rivissä samassa rivissä. Opettajan merkistä heidän on tavoitettava opettajaa. Opettaja juoksee, jotta lapset saavat hänet kiinni.

Yhdellä suksella juokseminen

Varusteet: sukset.

Ikä: 6-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: jokainen lapsi seisoo yhdellä suksella (sauvojen kanssa) lähtöviivalla. Signaalista kaikki ryntäävät eteenpäin työntäen pois vapaalla jalallaan. Se, joka saavuttaa maaliin ensimmäisenä, voittaa.

Portin läpi

Varusteet: sukset.

Ikä: 5-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: useita pieniä portteja on sijoitettu hiihtäjien tielle. Lasten tulee ajaa niiden alle yrittämättä kaataa niitä.

hiihtoparit

Varusteet: sukset.

Ikä: 6-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: lapset seisovat pareittain, kädestä pitäen lähtöviivalla. Signaalista lapset juoksevat eteenpäin. Voittaja on pari, joka tulee maaliin kaikkien edellä erottelematta käsiään.

Pujottelu

Varusteet: sukset. Ikä: 6-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: lapset suksilla siksakkia lippujen välissä. Voittaja on se, joka saavuttaa maaliviivan nopeammin eikä kaata yhtäkään lippua.

Kapeaa polkua pitkin

Laitteet: polkupyörä, keila.

Ikä: 4-5 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: lapset polkupyörällä rakennetaan lähtöviivalle. Signaalissa heidän tulee kulkea 80 cm leveää polkua, joka on molemmin puolin aidattu keilalla. Voittaja on se, joka ajoi polkua pitkin kaatamatta keilaa.

Kuka menee nopeammin

Varusteet: polkupyörä.

Ikä: 5-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: polkupyörällä ajavat lapset jonottavat lähtöviivalle. Signaalista he kilpailevat määrättyyn paikkaan. Se, joka saavuttaa maaliin ensimmäisenä, voittaa.

Kuka tulee viimeisenä

Varusteet: polkupyörä.

Ikä: 5-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: opettajan merkistä lapset ryntäävät eteenpäin. Mutta heidän täytyy ajaa tie maaliin hitaimmalla vauhdilla. Et voi lopettaa. Voittaja on se, joka tulee maaliin viimeisenä.

viestikilpailut

Varusteet: polkupyörä.

Ikä: 6-7 vuotta vanha.

Pelin edistyminen: polkupyörällä liikkuvien lasten tulee ajaa siksak-kuvioitujen tappien välistä määrättyyn paikkaan. Palatessaan takaisin suoraan, he ohittavat

Kunnan valtion esiopetuslaitos

"Yhdistelmätyyppinen päiväkoti nro 421 nimeltään. S. N. Rovbel.

Raportti aiheesta: "Urheilupelit esikouluissa"

Petukhova Svetlana Aleksandrovna

Liikuntajohtaja

Novosibirsk 2014