Tiede nimeltä vyöhyketerapia ehdottaa huumeiden käytön korvaamista muilla, mielenkiintoisemmilla tavoilla. Tämän alan tutkijat uskovat, että ihmisellä on kehossa tiettyjä paikkoja, joita painamalla voit: lievittää päänsärkyä, päästä eroon huolista tai jopa parantaa unettomuutta.

Voitko kuvitella? Ja tämä ei ole taikuutta. Ja sellainen on epätavallinen tiede. Ja kuten he sanovat, on vain yksi tapa tarkistaa sen todenperäisyys - tarkistaa, kuinka nämä samat kohdat toimivat.

Hyvin? Oletko valmis pieneen kokeiluun? Sitten mennään.

Nenän tukkoisuutta vastaan

Olemme varmoja, että jokainen teistä tuntee niin epämiellyttävän asian kuin vuotava nenä. Yleensä hän tulee - kaikkein sopimattomimmalla hetkellä. Ja se pystyy myrkyttämään elämämme melko voimakkaasti. Jos luulet, ettei siinä ole mitään väärää. Kiirehdimme luopumaan sinut. Lääkärit uskovat, että nenän tukkoisuus heikentää elämänlaatua enemmän kuin sellaiset epämiellyttävät sairaudet kuin keuhkosairaudet ja jopa sydänsairaudet.

Se voi tuntua uskomattomalta, mutta vuotava nenä voidaan hoitaa itsehieronnalla. Tätä varten on tarpeen toimia kohdissa, jotka sijaitsevat nenän siipien yläpuolella olevissa urissa. Hiero vain kahta symmetristä pistettä samanaikaisesti 2-3 minuuttia. Ja huomaat, kuinka epämiellyttävä lima nenässäsi alkaa liueta.

Helpottaa stressiä

Jos joku teistä ei tiedä, olemme yksinkertaisesti velvollisia välittämään sinulle seuraavat tiedot. Vakava stressi ei aiheuta vain moraalista masennusta, vaan myös huonontaa ihmisen fyysistä terveyttä. Nimittäin se edistää: unettomuutta, päänsärkyä, ruoansulatushäiriöitä, jatkuvaa väsymyksen tunnetta, vilustumista ja kroonisten sairauksien pahenemista.

Ja nyt olet ymmärtänyt sen oikein. Häntä on taisteltava! Ja nyt näytämme sinulle tavan, jonka kuka tahansa voi hallita.

Tunne pienet painaumat pään takaosassa, ne sijaitsevat symmetrisesti, suoraan niskaluun alla, hiusrajassa, pään ja kaulan risteyksessä. Voit hieroa näitä pisteitä vuorotellen tai samanaikaisesti. On parasta tehdä tämä keskisormien pehmusteilla, pyöreällä liikkeellä, myötäpäivään.

Jännittävän tilan lievittämiseksi riittää yleensä 5 minuuttia tällaista itsehierontaa. Yllätyt, mutta tällaisten toimien jälkeen tunnet todella paremmin. Muista kokeilla!

Päänsärky

Mikä voisi olla pahempaa kuin päänsärky tai migreeni? Kun näin tapahtuu, on yksinkertaisesti mahdotonta ajatella mitään muuta. Samaa mieltä, voit selviytyä päänsärystä ilman pillereitä ja erityisiä voiteita. Kuten ehkä arvasit, tämä vaiva katoaa nopeasti myös hieronnan, joidenkin pisteiden takia.

Yksi niistä sijaitsee suoraan nenäsillan yläpuolella. Löytääksesi sen, piirrä henkisesti kulmakarvasi yhdistävä viiva. Miracle Point on aivan sen keskustassa. Lisäksi sitä painamalla voit lievittää jännitystä silmistä.

Ja kahden kulmakarvojen ulkokärkien yläpuolella sijaitsevan symmetrisen pisteen hieronta on myös tehokasta. Pisteet sijaitsevat hiusrajassa. Jos näiden paikkojen hieronta ei täysin poista epämukavuutta, se varmasti vähentää niitä merkittävästi.

Kuinka piristää itseäsi?

Ajattele aikaa, jolloin olit hyvin kiireinen koulussa tai töissä. Varmasti tällä hetkellä sinun parhaat ystävät ovat unettomuus ja väsymys. Niin oikein? Nämä kaksi tilaa eivät anna sinun selviytyä jokapäiväisistä tehtävistä, kaikesta - 100%. Kyllä, mitä siellä on! Olet tuskin jaloillasi.

Jos sinulla ei ole yhtään aikaa - makaa ja rentoudu päivän aikana. Yritä toimia kohtaan, joka sijaitsee ylähuulen yläpuolella olevassa lovessa. Tämä on niin kutsuttu "huippupiste".

Toinen toiminnaltaan samanlainen paikka sijaitsee aivan kämmenen keskellä. Hiero sitä molempiin kämmeniin vuorotellen ja letargian ja uneliaisuuden sijaan tunnet kuinka energia täyttää kehosi.

No, jotta vihdoin heräät, hiero korvalehtiäsi peukaloillasi ja etusormillasi.

Jokaisen pisteen tonisoiva hieronta tulisi suorittaa mieluummin voimakkaalla paineella 30-60 sekuntia jokaisessa paikassa. Ja siinä se! Iloisuus sinulle on taattu!

Hammassärkyn poisto

Akupainanta ei tietenkään auta parantamaan huonoja hampaita. Mutta jos ei ole mahdollista mennä hammaslääkäriin juuri nyt, itsehieronta voi hyvinkin auttaa selviytymään sietämättömiltäkin vaikuttavista tuntemuksista.

Ensimmäinen piste löytyy käden peukalon ja etusormen väliltä. Noin pari senttimetriä kalvon reunasta. Sen tunnistaa pienestä masennuksesta.

Toinen tehokas kohta lievittää hammassärkyä, joka sijaitsee ylä- ja alaleuan risteyksessä. Suljetuilla hampailla lihakset ulkonevat tässä vaiheessa hieman. Rentoutuneilla leuoilla muodostuu tässä vaiheessa painauma. Symmetrinen paikat tulee hieroa - samaan aikaan. Yleensä 2-3 minuuttia riittää lievittämään kipua.

Mutta jos tämä ei auta paremmin, juokse välittömästi lääkäriin.

Selkäkipujen välttämiseksi

Meistä näyttää siltä, ​​että suurin osa lukijoistamme on melko nuoria ihmisiä. Vaikuttaa kuitenkin siltä, ​​että jopa nuorena joskus on tunne, että olet "vanha isoisä". No, sama asia, kun istut pitkään, nouset sitten ylös äkillisesti ja selkääsi alkaa sattua.

tuttu? Tällainen kipu on yksi yleisistä syistä hakeutua lääkärin hoitoon. Se voi liittyä: nikamalevyihin, hermopäätteisiin, lihaksiin ja muihin tärkeisiin kehon osiin. Kun menet sairaalaan, he voivat tietysti tarjota sinulle joukon erilaisia ​​hoitomenetelmiä. Aloittaen venyttelystä ja päättyen leikkaukseen.

No, odota, ehkä yritämme ensin voittaa selkäkivun itse. Sinun ei tarvitse huolehtia! Tämä todella toimii. Jopa tutkimukset ovat osoittaneet, että joillekin ihmisille akupainanta on tehokkaampaa kuin "lääkärin tavarat".

Joten aloitetaan

Paikka peukalo vasen käsi peukalon ja etusormen välissä olevalla kalvolla oikea käsi.

Haluttu piste sijaitsee juuri suurten ja luiden risteyksen alapuolella etusormi. Paina tätä kohtaa ylhäältä - vasemman käden peukalolla ja alhaalta - vasemman käden etusormella. Laske vasemman käden loput sormet alas. Kun painat ensimmäistä kertaa tiettyyn kohtaan, tunnet todennäköisesti lievää kipua tai polttavaa tunnetta. Mutta älä huoli: tämä tarkoittaa, että painat oikeassa paikassa ja kipu menee pian ohi. Täällä näet.

Helpotus pahoinvointiin

Epämiellyttävä tunne, kun: aamiainen, lounas tai illallinen, ulkoilupyyntö voi esiintyä korkeintaan eri syistä. Olipa kyseessä matkapahoinvointi tiellä tai vain pilaantunut tuote. Mikä se olikaan. Joka tapauksessa haluat päästä eroon siitä. Emme tietenkään ole lääkäreitä, mutta voimme auttaa kertomalla sinulle kaikesta - " maagisia pisteitä».

Jotta pahoinvointi jättää sinut rauhaan, sinun on löydettävä erityinen paikka. Astu taaksepäin 3 sormen leveyttä alas poikittaisesta ryppystä ranteessa ja paina peukalolla kahden suuren jänteen välistä kohtaa.

Löytyikö? Tässä se on ongelmasi ratkaisemisen pointti. Paina tiukasti ranteen molemmin puolin peukalolla ja etusormella tai keskisormella. Hiero sitten hellästi, mutta voimalla, pyörivin liikkein muutaman minuutin ajan. Saatat tuntea helpotusta – heti. Mutta joskus se kestää jopa 5 minuuttia.

On toinenkin tehokas, mutta vähemmän tehokas menetelmä, pahoinvoinnin tukahduttaminen. Sinun on taputettava toista rannetta toista vasten samalla, kun hengität syvään. Jatka muutaman minuutin ajan, kunnes tunnet, että pahoinvointi on lakannut.

Joillekin saattaa tuntua, että ranteiden taputtaminen tai hierominen yhteen on helpompaa kuin löytäminen ja hierominen - arvostettu kohta. Mutta kuten olemme jo sanoneet, joissakin tapauksissa tämä tekniikka ei toimi. Ja loppujen lopuksi sinun täytyy kuitenkin "työntää sormia" hieman.

Syvä uni

Monet unettomuudesta kärsivät ovat kiinnostuneita: "Onko ihmisellä sellainen piste, joka toimii "kehonkytkimenä"?" Halusin ja nukahdin yhdessä hetkessä. Ei piinaa ja loputonta lammasten laskemista silmät kiinni.

Itse asiassa jokaisella henkilöllä on peräti useita näitä "kytkimiä". Napsauttamalla erikoispisteitä voit rentoutua niin paljon kuin mahdollista, mikä mahdollistaa unettomuuden oireiden poistamisen.

Ensimmäinen piste on paikka, joka sijaitsee 1 senttimetrin etäisyydellä silmän ulkokulmasta. Sinun tulee hieroa sitä etu- ja keskisormella, etkä huomaa kuinka todellisuus sekoittuu uneen.

Toinen hyödyllinen kohta nukahtamisessa on kulmakarvojen välinen alue. Aktivoidaksesi sen, sinun on painettava sitä useita kertoja etusormella.

No, jos haluat unen tulevan melkein välittömästi, sinun on painettava silmämunien yläpuolella olevia pisteitä kahdella nyrkkillä. Laske sen jälkeen silmäluomesi alas ja yritä nähdä sisäisellä katseellasi - omilla jaloillasi.

Kehon yleinen kunto

Jos kiinnostuit yhtäkkiä - onko olemassa sellaista kohtaa, joka voi virkistää koko kehoasi? Vakuutamme, että se on olemassa!

Ja tämä sijaitsee - "ihmepaikka", juuri kulmakarvojen yläpuolella, otsan keskellä. Sitä kutsutaan myös "kolmanneksi silmäksi". No, jos luulit, että hänellä on jonkinlainen maaginen voima. Se ei ole ollenkaan niin! Hieromalla otsan ihoa kevyellä paineella, tässä paikassa, kehossa, verenkierto paranee merkittävästi, lihasjännitystä, stimuloi täydellisesti aivojen toimintaa.

Tämän kohdan painaminen parantaa myös keskittymiskykyä, lievittää päänsärkyä ja auttaa silmien väsymyksessä. He sanovat myös, että tämän kohdan säännöllinen hieronta antaa sinun kehittää intuition tunteen. Rehellisesti sanottuna emme ole itse kokeilleet. Mutta jos yhtäkkiä onnistut, sinua voidaan turvallisesti pitää voimakkaana psyykkinä.

Voimakas syke

Jokainen teistä voi kokea epämiellyttävä tilanne kun olet hengästynyt, et voi palauttaa hengitystäsi ja sydämesi on "hyppäämässä ulos rinnasta" tai päinvastoin pysähtymään. Tämä tila voidaan kokea kiireisen opiskelumatkan tai tärkeän kokouksen jälkeen.

Ja näyttää siltä, ​​että tämän ajan jälkeen on kulunut aika paljon aikaa, mutta sydämesi hakkaa edelleen kuin hullu. Lopettaa! Älä vain kiirehdi juoksemaan rauhoittavia lääkkeitä nyt, hajottaen jo ennestään levotonta elintä. Tässä tapauksessa löysimme myös pisteen, joka auttaa sinua toipumaan.

Sydämen työstä vastaava paikka sijaitsee kämmenessäsi, peukalon alla. Jos taivutat sormiasi, etusormesi kaivaa siihen suoraan.

Hiero tätä kohtaa nopealla pulssilla pyöreällä liikkeellä vastapäivään. Kun hidas - myötäpäivään. Mutta yleisesti ottaen siinä kaikki. Sydämesi on rauhallinen, ja kroppa on iloinen, että tällä kertaa ei ollut pillereitä.

Bonus

Olemme listanneet vain muutaman kehomme pisteen, joiden vaikutus voi auttaa sinua joissakin tilanteissa. Älä kuitenkaan unohda, että tietyn kohdan painalluksen voimakkuudesta ja nopeudesta riippuen et voi vain parantaa itseäsi tai ystävääsi, vaan myös vahingoittaa.

Harkitse tappavaa kiinalaista taistelulajia Dim Mag. Edustaa tekniikkaa vaikuttaa juuri näihin henkilön pisteisiin. Jotkut tätä tekniikkaa tutkivat tutkijat väittävät, että sen vaikutus on verrattavissa - "voimakkaaseen sydänkohtaukseen".

Toisin sanoen joidenkin paikkojen painaminen vaikuttaa sekä myönteisesti että negatiivisesti ihmisten terveyteen. Tiettyyn pisteeseen annettu isku voi johtaa jopa kuolemaan.

"Dim Magin" taide mainitaan monissa elokuvissa. Kuitenkin tunnetuin jakso elokuvasta "Kill Bill 2". Kun Beatrix Kiddo tappaa Billin 5 sormen lyönnillä. Onneksi sydän on yksi kehomme suojatuista elimistä. Sitä suojaavat: keuhkot, pallea ja koko rintakehä.

Kaikki tämä asettaa Beatrix Kiddo -iskun useisiin lukuisiin tekniikoihin, joita on käytännössä mahdotonta suorittaa oikea elämä. Mutta olipa se kuinka tahansa, paina kehoasi - ole varovainen.

Kaikki lähitaistelut ja fanit itsepuolustuslajit tuntee hermokeskuksen tai haavoittuva kohta. Tunnettujen kohtien, kuten silmä-kurkku-nivus, lisäksi rungossa ja raajoissa on useita satoja muita. Tarkasteltaessa karttakaaviota haavoittuvien keskusten runsaasta sijainnista kehossa, on erittäin helppo päättää, että kaikki on yksinkertaista - missä tahansa koputat, osut johonkin pisteeseen. Mutta tämä ei onneksi todellakaan pidä paikkaansa - muuten tavallisessa humalassa tappelussa ihmiset kuolisivat vahingossa roiskumalla nenään tai rintaan. Itse asiassa sinun on tiedettävä, mihin syvyyteen, missä kulmassa, mitä iskumuotoa tulisi soveltaa tämän tai tuon vaikutuksen saavuttamiseksi. Hyvin monet pisteet ovat herkimpiä tappiolle juuri pienten muotojen avulla, ja vain harvat voivat toimia niiden kanssa. Lisäksi sinun on tiedettävä pisteen anatominen sijainti erittäin tarkasti, kyettävä työskentelemään vyöhyketerapia-atlasin kanssa.

Mystifioidut itämaiset opetukset, yksi niistä, jotka takaavat, jos ei avaruuskävelyn ilman avaruuspukua, niin ainakin fyysisen kuolemattomuuden myyttisen energian "Chi" tai "Ki" hallitsemisen vuoksi, ovat kovasti lataamassa seuraajiaan tarinoilla. suosittu aihe myrkyllisen käden taiteesta. Niiden olemus piilee siinä, että jos tiedät ajan, jolloin yhdellä tai toisella pisteellä on energian maksimi tai päinvastoin minimi energia, kun olet oppinut hallitsemaan sitä, voit lähettää ihmisen seuraavaan maailmaan yksinkertaisella kosketuksella sormellasi ja myös tietyn ajanjakson (päivä, kuukausi, vuosi) jälkeen. Joten kaikenlaisten senseien ja gurujen epäonniset seuraajat oppivat ulkoa paksuja Talmudeja akupunktiosta, muistaen "energian laskun ja virran" ajan "meridiaaneissa", joita on vaikea lausua. kiinalaiset nimet pisteitä ja muuta hölynpölyä. He tekevät punnerruksia sormilleen tai pistävät niitä hiekkaan, papuihin ja seinään, jolloin he saavat niveltulehduksen nuoresta iästä lähtien. He viettävät arvokkaita tunteja vapaa-ajastaan ​​kaikenlaisiin meditaatioihin "energiavirran" hallitsemiseksi, "chakrojen avaamiseksi, dan-tieniksi ja kanavien puhdistamiseksi" qigongin, tai chin ja muun harhaopin tyyliin ja häpeällisesti nyrkkeily- tai potkunyrkkeilyosaston poikien päähän selittää itselleen, että heidän taidettaan ei tarvitse hallita vuotta tai edes tusinaa vuotta, toisin kuin töykeässä verilöyllyssä. Mutta kun he hallitsevat sen, he näyttävät heille kaikki, vau! Loppujen lopuksi heillä on niin upea opettaja! (Kuka on niin siisti, koska hän ei sparraa kenenkään kanssa).

KURKU, AURINKOPLEXUS, nivus

Harkitse vihollisen iskujen "pysäyttämistä" edellä mainittuihin paikkoihin. Esimerkiksi isku kurkkuun on vaarallinen jopa pienestä lapsesta. Mutta kuka tahansa aikuinen voi kurkkuun suunnatulla toiminnallaan siirtää vastustajansa "toiseen maailmaan", paljon voimaa ei vaadita, vain vektorin tönäisy tiettyyn suuntaan. Mutta tämä on tiedettä erikoisjoukoille, joiden on osallistuttava tappaviin kaksintaisteluihin. Ja "pelkälle kuolevaiselle" riittää, että tietää, että esimerkiksi pieni lyöminen Aataminomenaa sormillasi pysäyttää jokaisen hyökkääjän, koska. tässä paikassa ei ole lihaksia, jotka peittävät rustoa. Armeijan käsikirjoissa voit nähdä iskun konekivääripiipillä kurkussa, mikä on erittäin tehokasta.

Menet alas, ota aurinkopunokko. Kaikki kamppailulajit saivat iskuja tähän asti, ja kaikki luultavasti muistivat unohtumattomia tuntemuksia. Sanomattakin on selvää, että tällaisella iskulla vastustajan lyöminen sikiöasentoon vaatii vain vähän vaivaa! Mutta samalla on otettava huomioon, että tietyllä vektorilla annettu voimakas isku tappaa vihollisen, jonka tietävät ne, joiden oletetaan tietävän tämä. Joten aurinkopunkoon kohdistuvien iskujen kanssa sinun tulee olla varovainen.

Nivus on "taivutuksen" paikka monille, etenkin yökaupungissa. Ei ihme, että he sanovat: silmä, kurkku, nivus - et voi pumpata! Mutta vaarallista ei ole se, että ne osuvat nivusiin, vaan paikkaan, joka on juuri "mies"ylpeyden yläpuolella. Sisäiseen hematoomaan ja korjaamattomiin seurauksiin riittää potku "grindareihin" - siinä se, leikkaus on taattu!

On kuitenkin huomattava, että seuraava tapahtuu usein "adrenaliinilla" - nivusiin kohdistuneen iskun jälkeen vihollinen hyppää ylös 2-4 sekunnin kuluttua, ja sitten sinun on todella yritettävä kovasti päästä voittajaksi tästä taistelusta! Tämä johtuu iskun epätarkkuudesta ja tähtäyspisteen keskittymisestä juuri sukuelimiin. Itse asiassa sinun täytyy lyödä sisäänpäin, mahdollisimman alhaalta ylöspäin!

VÄLIAIKAINEN halvaantuminen

Järkyttäviä, lamauttavia ja toimintakyvyttömyyttä aiheuttavia pisteitä löytyy kallon, kasvojen, kurkun ja vartalon sivulinjoista. Terävä ja kantava isku pienellä muodolla näihin kohtiin saa vihollisen perääntymään tai vetämään raajan taaksepäin. Useat toistuvat iskut näihin kohtiin aiheuttavat kumulatiivisen kipuvaikutuksen ja sen seurauksena raajan tilapäisen halvaantumisen.

Nämä ovat pisteitä, jotka sijaitsevat ehdottomasti kaikkien käsivarsien ja jalkojen nivelten nivelten keskellä ja sivuilla; sijaitsee kolmanneksen (raajasegmentin pituudesta) nivelen ylä- ja alapuolella; kyynärvarren sisäpuolella säteen ja kyynärluun välistä keskiviivaa pitkin; käsivarsissa ja jaloissa, joissa voit tuntea luun lihasten läpi (reiteen ja olkapäässä ne sijaitsevat sisä- ja ulkolinjoilla).

Se ei sijaitse rintalastan vasemmalla puolella, kuten yleensä ajattelemme, vaan pääasiassa keskiviivaa pitkin ja on pisaran muotoinen, kallistettuna rintalastusta terävällä osalla vasempaan nänniin. Lähimpänä kehon pintaa on vasen kammio. Juuri vasemman nännin alla, johon iso loppuu rintalihas, voit nähdä tai tuntea sen sykkeen. Urheilijoilla se siirtyy kehon ulkoosaan. Kesken läpimurron seurauksena tai etusormi Tämä piste saa sykkeen laskemaan. Yksinkertainen nyrkkiisku tuo rytmihäiriön sydämen työhön ja lisää stressiä supistuksen ja hengitysvaiheen aikana. Mahdollinen venttiilin sulkeutuminen ja kuolema. Huonolla tavalla (viholliselle hyvällä iskullasi) kylkiluu murtuu ja sydän särkyy.

PÄÄ

Kuvaannollisesti se on pallokallo jousiselkärangassa. Iskut "jousen" sivulle (vaakatasossa) voivat tuhota kasvojen luuston (nenä, leuka), mutta ne vaimentuvat osittain. Käytännössä mitään iskuja ei poisteta "pallon" katkaisemiseksi "jousesta", eli alhaalta ylöspäin kohti pään yläosaa.

Ei ihme, että leuka on piste, joka sammuttaa tajunnan! Mutta tämä ei ole helppo saavuttaa, koska iskun tarkkuus vaaditaan, samalla sivuisku avoimella kämmenellä tai jopa kyynärvarrella leuassa tai ojennetuissa käsissä (itsetörmäys omilla raajoilla) "saa" hyvin usein tajunnan. Tämä saavutetaan leesion kokonaispinta-alalla ja yhdistämällä isku pään liikkeelle iskun yhteydessä, joka on täynnä aivotärähdystä, ja lisäämällä tuskallista vaikutusta - tyrmäystä.

Käänteiset iskut - vaakatasossa pään takaosaan - ovat myös erittäin vaarallisia. Terävä sietämätön isku, niin kutsuttu "kani", tyrmää ja voi riistää tajunnan. Hieman voimakkaampi isku tälle alueelle, koskematta sen soveltamisen yksityiskohtiin, kiellettiin "kastanjanruskeiden barettejen" käyttö kokeessa upseerin kuoleman jälkeen.

Mikä tahansa isku kyynärvarrella tai kyynärpäällä pään takaosan vasemmalle ja oikealle puolelle johtaa tajunnan menetykseen, eikä sillä ole väliä, oliko se puhdas isku vai ei. Ymmärtääksesi tällaisen työn vaikutuksen pyydä ystävääsi lyömään sinua kevyesti pään takaosaan kämmenellä, mutta asennostasi kasvotusten. Eli miten on? Tunsitko sen!?

Tavallinen "roiske" suoraan pään takaosaan tai hieman vinossa rikkoo rustoa ja ohuita luita. Tulos: "veri" (se ei välttämättä näy ulkopuolelta, se voi valua kurkun takaosaan). Joku on järkyttynyt, joku jatkaa verilöylyä huomaamatta kuumeessa olevaa vammaa, ja joku lisäksi suuttuu oman verensä mausta ja näkemästä, niin tapahtuu. Ja "tarttuvan" iskun seurauksena nenän sivulta ulkonevassa osassa rystysten kanssa tapahtuu tuskallinen shokki, vaikka "verta" ei ehkä olekaan.

"Mansikka". Tämä on kaikkien suosikkipiste nenän alla. Lue sen käytöstä taistelussa selviytymiseen osiosta "äärimmäinen" ("SU" nro 2, 2004, artikkeli "Jos olisit koukussa veitseen"). Taistelussa tähän pisteeseen annettu isku kämmenen reuna tangenttia pitkin saa vastustajan kääntämään päätään iskun suuntaan, menettää sinut näkyvistäsi ja avaa sivupinta leuat ja päät. Painamalla tätä kohtaa etusormen tyvellä, pakotamme vihollisen kallistamaan päätään ylöspäin, avaamaan Aataminomenansa tappiolle, taivuttamaan selkänsä yli ja menettämään vakauden... Muuten, painamme päätään nenä aiheuttaa saman vaikutuksen. Vaihtoehto: kiinnitä vihollisen mitkä tahansa kaksi sormea ​​sieraimien taakse takaapäin (se on mahdollista yhdellä, mutta taisteluelementin luotettavuusaste laskee.

Monet ovat kokeneet iskun nenään. Mutta yleensä nämä ovat iskuja suunnitelman mukaan suoraan tälle kasvojen alueelle, mutta yksi ilmavoimien upseereista myönsi, että jotenkin taistelussa hän ei osunut "penniin". , isku liukastui vasemmalle, ja mikä hänen yllätyksensä oli, kun hyökkääjän nenä kiertyi sivulle ja kivusta kiljuva vihollinen putosi maahan. Hän ei odottanut tällaista tehokkuutta.

SILMÄT

Erittäin herkkä paikka hauraassa miehen vartalo, melkein sama kuin kivekset, vain 2/3 piilossa kehon sisällä. Vastaavasti puristamisen aikana on saman verran kokemuksia, ja repeäminen, irrottaminen, murskaaminen (henkilökohtaisen sadismin laajuuteen asti) on paljon ongelmallisempaa. Varsinkin jos "vartalo" on täytetty, vaikka ei huumeilla, vaan adrenaliinilla, se pöyhkeilee, pyörii aktiivisesti ja ei missään nimessä halua jäätyä, jotta meidän olisi helpompi poimia juuri nämä silmät.

Sanalla sanoen, on ongelmallista riistää vartalo silmät, koska vaikka tämä vartalo ei olekaan syvässä koomassa, se nykäisee refleksiivisesti päätään pois jättäen hyökkäyslinjan. Tämä on muuten yksi yksinkertaisimmista elvytyslääkärien käytännön testeistä aivokuoren "kuormitukselle".

No, nyt olet aseistettu kauhealla tiedolla, että vaikka se sattuu, se ei ole kohtalokasta, mutta vastustajasi ei tiedä tätä, jota käytämme. Vaikutukset silmiin menevät hyvin heti "rentouttavan" kämmeniskun jälkeen leukaan, nenään, "siivestä" korvan takana olevaan "kanin" kohtaan.

Siellä on niin sanottu "upseerin vastaanotto": piiska ja lippalakki, baretti silmissä! Todella tuskallinen ja järkyttävä isku!

Isoisä, Kuuban kasakka, näytti yhdelle kirjoittajista pistämistä pikkusormellaan silmään, mutta ei vain niin, vaan sapelien leikkaamisen yhteydessä, ts. lähitaistelussa teräaseilla. Isku oli voimakkain, kun isoisä, lyötyään miekalla iskun, otti askeleen eteenpäin, painoi hyökkäävää raajaa terällä ja muutti sapelin kulmaa antaen sen liukua pois, suoritti tämän tekniikan! Sen isoisämme tiesivät!

aataminomena

Legendan mukaan kun Adam söi omenan Tiedonpuusta, hän tukehtui siihen, pala juuttui hänen kurkkuun - tästä johtuu sen toinen, muinainen nimi "Aadamin omena". Yksi niistä mielenkiintoisista ulkonemista sedän ruumiissa, joka erottaa hänet tädistään. Näin ollen kunnioittava asenne häntä kohtaan, ainoa. Siihen asti, että joillakin miehillä yksinkertaisesti koskettamalla tätä vyöhykettä esiintyy hengitysteiden kouristusta ja tukehtumista (tämä on ilman puristusta!). Muuten, kauhea totuus: ihminen ei kuole Aatamin omenaan kohdistuneesta iskusta! Henkilö voi kuolla myöhempään tukehtumiseen tai refleksin sydämenpysähdykseen syvällä tunkeutuvalla iskulla kämmenen reunalla keskilinjan poikki, mutta ei "Aadamin omenan" vamman vuoksi, vaan molempiin vagushermoihin kohdistuvan iskun vuoksi. Kyllä, ja puukotus kurkkuun, jos se tehtiin ilman myöhempää repimistä ja tarkalleen keskiviivaa pitkin, eli Aatamin omenassa, ei aiheuta "tappavia" seurauksia, lukuun ottamatta helpotettua aallon sisäänvirtausta raikas ilma keuhkoihin. On olemassa sellainen leikkaus, yksinkertaisin, nimeltään konikotomia. Linkki stahanoville ja edelläkävijöille tekijöiden vastuuttomuudesta harjoitusten suorittamisen seurauksista tekniikalle on VOIMASSA tässä paikassa, kuten kaikissa muissakin, myös siellä, missä he eivät kirjoittaneet.

Oli miten oli, vaikutus Aatamin omenaan on siirtynyt tiukasti katutaisteluista ja harmaatukkaisten itäisten vanhinten opetuksista käsikirjoihin, joissa käsitellään erikoisjoukkoja eri puolilla maailmaa. Lue ensiapu itsellesi tai ystävällesi, kun saat tämän iskun kehityksessämme äärimmäisessä (yllä oleva numero on "SU"). Sillä välin yritä koskettaa Aatamin omenaa, liikuttaa sitä oikealle ja vasemmalle, ole rohkea, vedä se pois itsestäsi ja päinvastoin paina sitä niskaasi vasten. No ei se niin pelottavaa ole. Ja nyt avaamme todellisen salaisen tekniikan! Aatamin omenan yläpuolella on toinen luu, hyoidi, jostain syystä kaikki unohtavat sen, mutta turhaan! Tälle luulle on erittäin kätevää hallita vihollista tarttumalla siihen ylösalaisin taivaalle käännetyn kämmenen sormilla. On tärkeää puristaa sitä murtuman partaalla ja työntää sitä ylöspäin 45 astetta. Shockers on Aatamin omena: silmiinpistävä rento isku "leopardin tassun" sormien rystysten kanssa; pistele taivutettujen sormien päillä sivulta (EI Aatamin omenasta) - Aatamin omenasta kohti keskiviivaa. Kämmenreunalla lyömisen lisäksi on myös mielenkiintoinen vaihtoehto yhdistetty traumaattinen isku Aatamin omenaan. Ensin työnnetään taivutettujen sormien kärjillä kaulakuoppaan, sitten sormet taipuvat leopardin tassuun ja painavat jo sormien rystyjä, minkä seurauksena nyrkin rystykset toimivat. Yleisesti ottaen koko liike on kuin panssarivaunun kulku.

Adam's Applen ja henkitorven repäisykahvat ovat yksinkertaisia ​​ja luotettavia (lävistimeen verrattuna). Ne on jaettu kahteen ryhmään: murskaamiseen (suoritetaan yhdellä kädellä, liike on samanlainen kuin pyhän pakanallisen eleen näyttäminen kukish ja viikuna, harvemmin kahdella kädellä) ja repiminen (suoritetaan kahdella kädellä).

Julma totuus: missä tahansa konfliktissa lopetettiin usein kiväärin perällä, konekiväärillä kurkussa, nimittäin Aatamin omenassa!

POLVI

Yksi kehomme monimutkaisimmista ja haavoittuvimmista nivelistä. On ominaista, että vamma tai yksinkertaisesti erittäin kova kipu voi syntyä melkein mistä tahansa suunnasta. Sivulta tuleva isku sisältä tai ulkoa repii nivelsiteet ja rikkoo nivelen. Isku takaapäin, polvitaipeen kuoppaan, repii nivelsiteet ja kaataa jalkaa eteenpäin.

Etuisku rikkoo myös polvinivelen, ellei sitä ole taivutettu 90 astetta. Tämä asento on erittäin ihastunut kovien tyylien edustajiin - he sanovat, että yritä rikkoa tässä asennossa tukkeutunut nivel (syvä syöksy eteenpäin, jousimiehen asento). Näin se on, isku polveen, asianmukaisella valmistelulla, kestää, mutta tässä on yksi erittäin mielenkiintoinen ja hauras yksityiskohta. Latinaksi kutsutaan "patella" eli polvilumpio tai polvilumpio, kuten olemme yhä enemmän tottuneet. Juuri tämä polvilumpio katkeaa kuin pähkinänkuori, hyvällä terävällä iskulla "resetillä".

Ilman kykyä pysäyttää hyökkääjä, pitää hänet etäällä, taistelujärjestelmää ei ole. Siksi melkein kaikki kamppailulajiprofiilit lyövät jalkoihin, nimittäin polveen! Tehokkuus on erittäin korkea: jos suoritat "harjan" (jalkapallopotkun) polviin, kerrottuna kengillä ja voimalla, loukkaantumme tai vähintään 100% pysäyttää kaikki hyökkäykset! Esimerkki elämästä: 10 hengen joukko nuoria idiootteja viihtyi parhaansa mukaan, mutta he saivat juoda vain vodkaa ja olutta. He näkivät kaukaa miehen univormussa ja ryntäsivät kysymään häneltä, minkä tason hän oli ja millaisia ​​joukkoja! Selvitystä ei tapahtunut, koska. mies osoittautui ilmavoimien päämajan upseeriksi, hänellä oli takanaan kaksi kampanjaa Tšetšeniassa, eikä hän halunnut loukkaantua ja altistaa itseään "tunnustukselle"! Mutta koska hän oli täysi-ikäinen ja nähnyt paljon, hän ei halunnut katkaista nuorta elämää. 30 sekunnissa tutustuminen päättyi iskuihin jalkoihin, tarkemmin sanottuna nilkkaan ja polviin. Upseeri hajotti tämän kiihdytinryhmän, pelasti heidän henkensä ja antoi heille uuden mahdollisuuden!

TYÖSKENTELY SISÄLTÖN KANSSA JA KIPUN TOTEUTTAMINEN

Kipu syttyy ja leviää pisteestä toiseen terävillä, voimakkailla tiivistetyillä iskuilla, jotka kohdistetaan peräkkäin useaan kohtaan. Ne voidaan yhdistää kivulla yhdeksi "meridiaaniksi" ja esimerkiksi "kuivaksi", eli sammuttaa raaja - niin sanottu "ketjutettu virta". On mahdollista "lyödä naulaa" syvälle aiheuttaen eri vahvuisia ja amplitudisia nopeita iskuja yhteen kohtaan - sen kipukuormitus tapahtuu.

Yksi esi-isiemme salaisuuksista oli kyky vaikuttaa sisäelimiin ilman kipupisteitä. Aaltoiskut-iskut voimankäyttövektorilla, joka on suunnattu maksaan, sydämeen, munuaisiin, pernaan jne. pikkuaivoon asti, johtanut kuolemaan tai tajunnan menetykseen. Sovelluksen vaikutusta tehostettiin asettamalla henkisesti osa jäykän esineen ruumiista hyökätyn elimen sisään - kivi, miekan kärki: "Ja vihollinen ilmestyi henkisesti hänen eteensä, ja hän toi kiven vastustajalle kädessään kaikessa ajatustensa painossa, hänen päässään..."

Kuten näet, kipupisteiden alustava tutustumisjärjestelmä on yksinkertainen, helppo muistaa ja välittömästi.

Kipupisteet ihmiset mainittiin usein mediassa. Esimerkiksi Star Trekissä Spock käyttää painetekniikkaa vastustajan kaulan tyveen poistaakseen ne. Kirjoittajat ja fanit selittävät, että tällaisen tekniikan tulisi estää veren virtaus suonten läpi, veren ei pitäisi päästä aivoihin. Tämän pitäisi olla syy tajunnan menetykseen. Tieteellisesti tämä on tietysti mahdotonta. Ihmiselle tulee kuitenkin epämiellyttävää ja tuskallista, kun joku hieroo liian voimakkaasti hänen ohimoaan tai painaa voimakkaasti leuan vieressä olevia niskalihaksia.

Mitä kipupisteet ovat?

Nämä ovat tiettyjä paikkoja ihmiskehossa, joihin kohdistuva vaikutus aiheuttaa kipua ja epämukavuutta. Lisäksi niitä kutsutaan pisteiksi vain niihin kohdistuvan vaikutuksen luonteen vuoksi. Niiden alkuperää ja rakennetta ei tunneta tarkasti. Yksi versioista on, että tässä paikassa hermopäätteet ovat lähempänä ihoa kuin tavallisesti, mutta hypoteesia ei ole todistettu. Monimutkaistaa tämän alueen tutkimusta ja jokaisen henkilön aistimusten subjektiivisuutta, eroja tällaisten pisteiden sijainnissa kehossa erilaiset ihmiset.

Missä he ovat?

Kaikki ihmiskehon kipupisteet voidaan jakaa kolmeen pääryhmään. Päät:

• silmät;
• viski;
• huulet;
• leuka.

• aurinko plexus;
• kainalot
• munuaiset;
• väärä reuna.

• syli;
• nilkkoja
• sääri;
• jalka.

Myös kipupisteet eroavat arkuudestaan. Moderni menetelmä vaikutus heihin erottaa 5 ryhmää:

1. Ensimmäinen taso on heikoin. Isku sellaiseen kohtaan ei vahingoita vastustajaa ja voi toimia vain häiriötekijänä.
2. Toinen taso - sillä on vahvempi vaikutus kuin ensimmäisellä, mutta se ei myöskään aiheuta merkittävää haittaa hyökkääjälle.
3. Kolmas taso voi jo vahingoittaa vastustajaa. Kun osut tämän tason pisteisiin, voit tainnuttaa vihollisen tai saada hänen raajojensa tunnottomiksi.
4. Neljäs taso - vaikutus tämän tason pisteisiin voi johtaa vakaviin seurauksiin: vammoihin, tajunnan menetykseen ja jopa halvaukseen.
5. Viides taso - vaikutus sellaisiin pisteisiin voi olla kohtalokas.

On tärkeää, että vaikutusta neljännen ja viidennen tason pisteisiin suositellaan vain ääritapauksissa, jotka uhkaavat elämääsi.

Tieteellisesti

Elokuvissa näemme, kuinka tiettyjen kehon osien painaminen voi tehdä ihmisen toimintakyvyttömäksi tai jopa tappaa hänet, mutta onko tämä tieteellisesti totta? Kipupisteistä on monia väärinkäsityksiä. Mikä se todella on? Onko hyvä painostaa heitä? Itse asiassa kehon kipupisteet voivat sekä satuttaa, jos lyöt niitä, että apua, niitä hierotaan. Voiko isku tuskalliseen kohtaan johtaa kuolemaan? Vastausta tähän kysymykseen ei tiedetä.

Historia ja sovellus kamppailulajeissa

Huolimatta siitä, että tiede ei ole osoittanut kipupisteiden olemassaoloa, ihmiset ovat käyttäneet niitä pitkään käsien taistelussa. Ensimmäinen maininta tällaisen tekniikan käytöstä juontaa juurensa itsepuolustuslajit Japani. Se liittyy nimeen Minamoto Yoshimitsu, japanilainen samurai joka asui 1045-1127. Uskotaan, että hän oli ensimmäinen, joka käytti painepisteitä taistelussa. Minamoto tutki kuolleiden ruumiit kilpailijat. Hän pyrki ymmärtämään kipupisteiden rakennetta ja sijaintia sekä sitä, kuinka niihin pitäisi toimia oikein, jotta ne aiheuttaisivat kipua tai jopa kuolemaa. Tietenkin tämän tekniikan hallitseminen kesti useita vuosia, koska kaikki eivät tiedä missä ja missä kulmassa lyödä, milloin ja miten lyödä hermoa.

Kipupisteitä ei kuitenkaan käytetty vain tapana vahingoittaa henkilöä. Niitä käytetään aktiivisesti kiinalaisessa lääketieteessä. Kiinalaiset uskoivat, että "meridionaalipisteet" ovat paikkoja, joiden läpi elämänenergia kulkee. Akupunktio on tekniikka vaikuttaa tällaisiin pisteisiin tasapainon saavuttamiseksi kehosi kanssa, parantaa veren- ja imusolmukkeiden kiertoa ja lisää aineenvaihduntaa.

Vaikka kriitikot pitävät akupunktiota epätieteellisenä käytäntönä, vuoden 2006 tutkimukset osoittivat, että se auttaa vähentämään alaselkäkipuja. Myös kehon tiettyjen pisteiden hieronta voi auttaa stressin aiheuttamiin päänsäryihin, puristuneisiin leukoihin ja hermostunut jännitys kehossa. Voit lievittää päänsärkyä esimerkiksi hieromalla ohimojasi, niskan alaosaa tai jopa etusormen ja peukalon välistä aluetta.

"Kuolemanlakko"

Salaperäisin ja mieleenpainuvin painepisteiden sovellus on death blow -tekniikka eli dim mak.

Hänet tunnetaan alla eri nimiä Japanissa, jota pidetään akupunktion "pahana kaksosena". Tämän tekniikan ideana on, että energia kulkee ihmiskehon erityislinjojen (meridiaanien) kautta, joten paine tiettyihin kohtiin tällaisissa linjoissa voi johtaa halvaukseen tai kuolemaan.

Jotkut taistelulajien asiantuntijat väittävät, että oikein käytettynä tämä tekniikka voi johtaa "viivästyneeseen" kuolemaan. Toisin sanoen valtimoon tai meridiaaniin kohdistuva paine voi johtaa sisäelinten vaurioitumiseen ja kuolemaan 1-2 päivässä. Toiset väittävät, että dim mak johtaa välittömään kuolemaan, jos kaulavaltimoon tai muihin tärkeisiin kehon alueisiin kohdistetaan oikea paine. Esimerkiksi uskotaan, että isku aurinkopunkoon voi häiritä kaulavaltimon toimintaa ja sen seurauksena häiritä aivojen verenkiertoa.

Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että dim mak toimii, saati sitten aiheuttaa kuolemaa. On kuitenkin reilua sanoa, että jotkut taistelutekniikat (voimakas isku temppeliin, hengitysteiden tukkiminen ja muut) voivat johtaa huonovointisuuteen, hapenpuutteeseen, tajunnan menetykseen ja (vakavissa tapauksissa) kuolemaan.

Tämä johtuu yleensä hapen menetyksestä tai vakavasta aivovauriosta pikemminkin kuin kehon kipupisteiden paineesta. Kaikki tämä asettaa kyseenalaiseksi, oliko samurailla edes tällaista tekniikkaa. Lisää tutkimusta tarvitaan näiden pisteiden todellisen toiminnan ymmärtämiseksi ja niiden käytön oppimiseksi taistelussa sekä lääketieteessä.

Kipukohdat: missä lyödä itsepuolustuksessa

Katsotaanpa nyt joitain näistä kohdista yksityiskohtaisemmin. Huolimatta siitä, että kipupisteiden olemassaoloa kehossa ei ole todistettu, vaikutukset ihmiskehon herkille alueille voivat olla erittäin hyödyllisiä katutaisteluissa, huligaanien hyökkäyksessä ja vastaavissa. Minne lyödä?

1. Nielu on painauma kaulan etummaisessa alaosassa. Iskussa se voi aiheuttaa tukehtumisen ja keuhkojen kouristuksen. Voit myös käyttää sormityöntömenetelmää.
2. Solar plexus - lävistys aiheuttaa polttavaa kipua ja saa ihmisen kaksinkertaistumaan.
3. Vatsa, nivus ja munuaiset - kämmenen tai nyrkin reunalla lyöty aiheuttaa polttavaa kipua ja joskus hermoshokin.
4. Polvet - potku saappaalla polvilumpion alla pysäyttää vihollisen.

Tekniikoita tulee käyttää vain itsepuolustukseen.

>

Ennen kuin alat työskennellä näiden kohtien kanssa, olisi mukava hallita, tämä auttaa sinua tämä ei ole monimutkaista tehokas video hyvin. Erityisesti sinulle se sisältää kaiken useamman kuin yhden nyrkkeilijän tiedon ja kokemuksen, joka opettaa sinua suojelemaan itseäsi ja läheisiäsi.

Työskentely vipujen ja kahvojen kanssa on erittäin hyvää tehokkaita tekniikoita katutaisteluissa, mutta ne vaativat paljon enemmän aikaa ja valmistautumista, jotta voit käyttää niitä taistelussa. Ns. lähitaistelua harjoitetaan useimmiten sotilaallisissa rakenteissa, sen avulla voit neutraloida vihollisen käyttämällä hänen omia joukkojaan.

Pääpainevivut ovat nivelet. Kyynärpäät, olkapäät, käsi ja sormet. Sinun on oltava valmis tarttumaan hyökkääjään jostakin näistä vipuista ja kääntämään se epäluonnolliseen asentoon, vihollinen ei pysty vastustamaan kipua ja siksi hänen ruumiinsa menee hitaudella minne annat sen mennä.

Jos pidät tästä tekniikasta paras tapa Sen opiskelu toimii tietysti valmentajan kanssa, mutta jos sinulla ei ole sellaista mahdollisuutta, ota pari temppua palveluun ja työskentele ystävän kanssa.

Yksinkertaisimmat ja käytännöllisimmät ovat käden ja kyynärpään kahvat.

1. Kun saat suoran iskun, tartu ranteeseen kahdella tai yhdellä kädellä ja murra se, kun henkilö laskeutuu vauhdilla, voit lopettaa hänet välittömästi polvella päähän.

2. Sivutörmäyksessä voit kumartua, tarttua hyökkäävän käden ranteeseen ja murtautua kyynärpäästä. Taivuttamalla vastustajaa voit myös viimeistellä hänet polvillasi aktiivisilla pisteillä, kuten maksalla tai munuaisilla.

Älä myöskään unohda, että voimakkaan tuskallisen iskun antamiseksi sinun on oltava hyvässä kunnossa, joten älä unohda tai vain . Sinun täytyy kadota tuntikausia urheilukentällä tai kuntosalilla, tee vain yksinkertainen viikoittainen harjoitusohjelma ja harjoittele sitä säännöllisesti.

Ja jos pidät polvista ja kyynärpäistä, sinun kannattaa harkita niiden täyttämistä, koska sinun on oltava valmis siihen, että voit missata tavoitteen. Ja yleensä täyte on hyödyllinen ei-kasvavalle organismille. Aloita lyömällä kevyesti pehmeitä pintoja ja lisää vähitellen iskevän pinnan voimaa ja kovuutta.

Valitse itsellesi sopivampi tekniikka, hio sitä säännöllisesti, niin et ole tasavertainen.

Lue myös postaukset aiheesta

Ja lopetan tähän ja sanon hyvästit sinulle. Tilaa blogini ja älä unohda tykätä ja julkaista uudelleen. Onnea!

Ihmiskehossa nämä ovat tietyt alueet, jotka ovat herkimpiä vaurioille. Niitä kutsutaan tuskallisiksi siksi, että pienikin isku niihin aiheuttaa vakavaa kipua, josta on joskus vaikea selviytyä, ja pisteitä - juuri näiden ihoalueiden pienten alueiden vuoksi.

Miksi niitä tarvitaan, ja onko sinun tiedettävä ne? Tietenkään kaikkien ei tarvitse tuntea niitä, mutta jos olet taistelija ja rakastat paitsi taistella, myös voittaa, on erittäin tärkeää tuntea heidät! Kun tiedät vastauksen kysymykseen, missä ovat kipupisteet ihmiskehossa, voit olla varma, että voitto on sinun. Joten tutustutaan tehokkaimpiin kipupisteisiin ja opimme soveltamaan tätä tietoa käytännössä.

Ihmiskeho on monimutkainen kone, jota joskus kutsutaan keinotekoiseksi tuotteeksi (jotkut tutkijat). Ehkä näissä sanoissa on jonkin verran fantasiaa, mutta et voi kiistellä ripauksella totuudenmukaisuutta. Se on yksinkertaisesti vastuussa kaikkien järjestelmien ja elinten toiminnasta vakaa työ keskus, ja kun se epäonnistuu, ongelmia ilmenee koko kehossa.

Kuuntelemalla ajoissa kaikkia kehostasi tulevia signaaleja voit välttää vakavia komplikaatioita. Juuri näin ihmiskehon kipupisteet toimivat (kaavio osoittaa tämän selvästi).

Kiinalaiset väittävät, että meidän jokaisen kehossa on noin 200 (tai jopa enemmän) kipupistettä, toisin kuin asiantuntijamme, joiden laskelmat ovat paljon vaatimattomammat (30 kpl). Nyt tarkemmin jokaisesta niistä:

• Silmät ovat herkin kohta ja samalla luotettavasti suojattu reflekseillä. Muuten, refleksit voidaan helposti pettää lyömällä ensin toiseen paikkaan (ikään kuin kääntääkseen huomion) ja sitten suoraan kohteeseen.
• Nenä on kipeä kohta sekä ihmisillä että jokaisella eläimellä. Yksinkertaisella "roiskeella" (kulmassa pään takaosaan nähden) on helppo murtaa ohuet luut ja rustot. Itsepuolustuksessa isku nenään on paras apulainen.
• Kruunu - voimakas isku voi aiheuttaa shokin ja jopa aivotärähdyksen.
• Temporaalinen alue - iskut temppeliin ovat erityisen vaarallisia, koska ne voivat jopa aiheuttaa kuoleman. Kipeä ihminen temppelialueella ovat niin herkkiä, että niihin ei kannata koskea ollenkaan. Ellet aio tappaa vihollista, vain tässä tapauksessa voit käyttää tällaista tietoa.
• Nenäsilta - tarkka isku siihen (ja voit olla mikä tahansa: nyrkki, kyynärpää, kämmenen reuna tai jopa pää) voi aiheuttaa shokin ja verenvuotoa, joissakin tapauksissa tajunnan menetyksen. Jos iskuvoima on erittäin suuri, rusto ja nenän luu voivat lävistää aivot, mikä johtaa välittömään kuolemaan. Isku nenäsuunnassa on kaikkien toimintasankarien suosikki, etenkin viimeisissä taisteluissa.
• Leuka - mikä tahansa isku aiheuttaa tajunnan menetyksen, shokin ja jopa aivotärähdyksen.
• Kaulavaltimoiden alue - tässä pisteet ovat erityisen herkkiä. Alueelleen kohdistuneiden iskujen vuoksi henkilö kokee voimakasta kipua, shokkia tajunnan menetykseen asti. Yleisesti ottaen koko joukko unohtumattomia elämyksiä.
• Kurkku - tämä kipupiste on monien tiedossa, erityisesti Aatamin omena. Hänen alueellaan on parempi tähdätä, jos haluat antaa murskaavan iskun viholliseen. Jopa isku pieni lapsi voi pysäyttää hyökkääjän. Muista tämä.
• Nivus on kuuluisa "taivutuksen" paikka. Luultavasti jokainen meistä on kuullut siitä ja ehkä jopa tarkistanut sen. Tärkeimmät kipupisteet ihmiskehossa (tarkoittaen miessukupuolta) sijaitsevat juuri "miesylpeyden" yläpuolella, joten lyö sisäänpäin ja maksimaalisella voimalla ylöspäin.
• Käden ja jalan kipupisteet ovat helpoimmin saavutettavissa olevat ja menestyneimmät kohteet. Iskut jokaiseen heistä aiheuttavat vakavaa kipua vihollisessa. Ja jos kohdistat kaiken voiman iskuun, voit tarjota viholliselle joko murtuman.

Kuten näet, ihmiskehot ovat melko haavoittuvia. Ja tietäen kuinka lyödä ja minne lyödä - voit tulla voittajaksi taistelussa minkä tahansa taistelijan kanssa.