Onko vaikea oppia tanssimaan?

Itse asiassa se ei ole vaikeampaa kuin mikään muu yritys, jossa olet uusi. Tanssisuunnat ovat hyvin erilaisia. Vaikka olisit hallinnut yhden niistä, on epätavallista, että teet toisen.

Kaikki tanssit liittyvät kuitenkin kykyyn hallita kehoasi. Ja jos tämä ei ole sinulle uutta (esimerkiksi harjoitit kamppailulajeja, voimistelua, uintia ja ennen kaikkea tanssia), sinun on helpompi sopeutua uusiin liikkeisiin kuin aloittelija, joka ei ole ystävällinen hänen kanssaan. kehon.

Vaikka sinulla olisi melko puinen runko, sinun ei pitäisi vaipua epätoivoon. Menestyksen salaisuus on jatkuva harjoittelu.

Tanssimaan oppiminen videotunneilla on vaikeampaa kuin kursseilla. Jos kroppasi on joustava ja tottelevainen, voit silti tehdä jotain samanlaista kuin videon ohjaajan liikkeet. Jos ei, voit pettyä tanssimiseen nopeasti: ero videon ja peilistä näkemän välillä on liian voimakas.

Silti sitä kannattaa kokeilla. Ainakin sen oikean valinnan kannalta.

Kuinka monta kertaa viikossa tanssit?

Aluksi, harjoituksen jälkeen, lihakset voivat sattua. Mutta toisin kuin voimaharjoittelu tai juoksu, keho ei vaadi palautumisjaksoa.

Siksi voit turvallisesti harjoittaa tanssia koko ajan. Yksi opettajistani sanoi, että sinun täytyy tanssia 25 tuntia päivässä. Joka tapauksessa, mitä enemmän tanssit, sitä näkyvämpää on edistyminen.

Kuinka oppia tanssimaan moderneja tansseja

Tästä suunnasta olemme valinneet kolme tyyppiä, joita löytyy usein kuntoseurojen ja tanssikoulujen aikatauluista. Ja ensimmäinen - muovinen ja mielettömän kaunis nykyaikainen.

Abel M/Flickr.com

Nykyaikaisia ​​sekoitettuja elementtejä modernista jazzista, joogasta ja itsepuolustuslajit maustettu improvisaatioilla ja huomiolla hengittäminen. Tämä on vapautta ja muovia - luonnollinen kauneus liikettä.

Tässä on video, jossa on yhdistelmä nykyajan tyyliin. Kokeile, muista vain lämmitellä ja venytellä hyvin ennen opettamista.

Ja tässä toinen osa:

Muuten, lämmittelystä. Alla olevassa videossa - täysi oppitunti lämmittelyllä, venyttelyllä ja yhdistelmäanalyysillä. Englanniksi, mutta kaikki on selvää ja ilman käännöstä.

Jos sinulla ei ole aikaa toistaa tai miettiä, miten jokin liike tehdään, aseta nopeudeksi 0,25.

Jos pidit yhdistelmistä, mutta et voi vielä toistaa niitä, tässä on vielä muutama video rutiininomaisista ajankohtaisista oppitunneista.

Todennäköisesti sinun on tehtävä sama tanssikoulussa ennen kuin voit esittää kauniita yhdistelmiä.

imperiamarket.by

Monet ihmiset sekoittavat sauvaharjoitukset ja muovin poistamisen. Toinen on vain aistillinen tanssi, joka voidaan esittää ilman tangoa.

Kun harjoitat nauhan plastisuutta, et seiso koneen ääressä ja vedä varvasta. Kaikki täällä perustuu naisen kehon luonnolliseen seksuaalisuuteen. Tietysti monet opettajat monipuolistavat nauhamuovia nykyaikaisten tai modernien, latinalaisamerikkalaisten tanssien ja muiden alojen elementeillä, mutta kaikki riippuu opettajasta.

Se, kuinka kauniilta tanssisi näyttää, riippuu jälleen siitä, kuinka hyvin osaat hallita kehoasi, kuinka liikkuvia nivelesi, lihaksesi ja jäntesi ovat.

Alla olevassa videossa on analyysi yhdistelmästä. Ei liian yksinkertainen, mutta erittäin aistillinen ja kaunis. Eikä sinun tarvitse liikkua lattialla, jotta polvisi eivät satu.

Ja tässä on soittolista, jossa on stripplastisia oppitunteja eri tanssikouluista. Siellä on sekä yksittäisiä liikkeitä että yhdistelmiä.

Ja toinen, yksinkertaisempi yhdistelmä. Kokeile, jos ensimmäinen ei toimi.

júbilohaku/Flickr.com

Se on sensuelli ja kaunis tanssi, joka muun muassa auttaa kehittämään plastisuutta ja jopa pääsemään eroon joistakin terveysongelmista.

Päällä YouTuben oppitunnit paljon vatsatanssia. Alla on joitain niistä.

Tässä on erittäin selkeä selitys perusliikkeistä:

Ja toinen osa:

Alla on soittolista, jossa on viisi oppituntia aloittelijoille toiselta opettajalta.

Kuinka oppia tanssimaan katutanssia

pinterest.com

Hiphop on ollut olemassa vasta noin 50 vuotta. Mutta tänä aikana on ilmestynyt monia trendejä ja tyylejä, joissa on erilaisia ​​​​elementtejä, plastisuutta ja erityispiirteitä.

Lisäksi modernia hip-hopia täydentävät usein muiden tanssityylien liikkeet, mikä tarjoaa entistä rikkaamman sanaston ja omaperäisiä yhdistelmiä.

Mutta ennen kuin keksit omia nippujasi, sinun on hallittava pohja. Alla olevasta soittolistasta löydät perusliikkeitä, askeleita ja monia yhdistelmiä. He selittävät kaiken helposti saatavilla olevalla tavalla. Jos et pääse, hidasta videon nopeutta.

Seuraavan suuren soittolistan videot selittävät hip-hopin inertian, manipuloinnin ja eristäytymisen käsitteet. Siellä on myös tarina improvisaatiosta, taistelukäyttäytymisestä, jos olet siihen valmis, ja muutama muunnelma hip-hop-liikkeistä (lattialla) monipuolistaaksesi yhdistelmiäsi.

Colonne/Flickr.com

Breakdance koostuu erilaisista elementeistä: temppuja ja voimaliikkeitä lattialla, aallot, fiksaatiot sekä tanssin suoritustasojen muuttaminen.

Tästä eteenpäin tämä kanava saada koulutusta erilaisia ​​tyylejä: Heilutus, King Tut, Robot, - analyysi voimaelementtien tekniikasta ja perusliikkeistä eri tasoilla.

Alla on video, jossa yksityiskohtainen analyysi elementti "6 askelta" Footworkista.

Ja täällä voit nähdä, kuinka "kilpikonna" esitetään.

Tässä on runsas soittolista, jossa on melko paljon breakdance-elementtejä, jossa on yksityiskohtainen analyysi tanssin ja tehoelementtien tekniikasta.

Lauren Wood / Flickr.com

Seksikäs tanssi, jossa sinun täytyy aktiivisesti harjoitella pakaroita, lantiota, vatsaa ja käsivarsia. Tästä soittolistasta löydät useita oppitunteja, joissa analysoidaan twerkin liikkeitä.

Kuinka oppia tanssimaan juhlasali

vimbly.com

Ainakin kerran elämässäsi valssi on varmasti hyödyllinen. Lisäksi ei ole niin vaikeaa tanssia sitä amatööritasolla.

Tässä on neljä hyvä oppitunti, josta opit pitämään kädestä ja suorittamaan valssin perusaskeleita pareittain tai erikseen.

Kuinka oppia sosiaalista tanssia

Sosiaalisia tansseja ei ole luotu kilpailuun, vaan kumppanien väliseen kommunikointiin ja nautintoon. Täällä on tervetullut improvisaatio, jonka kautta tanssija voi ilmaista itseään, tunteitaan ja tunteitaan.

pinterest.com

Tämä tanssi tulee Dominikaanisesta tasavallasta. Hän on hyvin aistillinen ja joskus eroottinen. Bacatan perusta on neljä vaihetta, joista viimeinen painotetaan. Tanssissa on kumppanin kiertoja ja heittoja, pieniä nostoja.

Huolimatta siitä, että bachata - paritanssi, voit myös oppia sooloyhdistelmiä. Esimerkiksi, jos sinulla ei vielä ole kumppania.

Alla oleva video näyttää perusvaiheet. Minne siirtää kehon painoa, miten pitää kädestä kiinni, kuinka keskittyä - kaikki kuvataan yksityiskohtaisesti.

Ja tässä on muunnelma bachata samalta opettajalta.

Alla on soittolista niille, jotka haluavat tanssia bachata pareittain. Nämä ovat Dominikaanisen bachata-tunteja Imagine-tanssikoulusta.

youtube.com

Tämä on intohimoinen paritanssi alun perin Afrikasta ja tarkemmin sanottuna Angolasta. Nyt sitä esitetään kaikkialla maailmassa ja se on erityisen suosittu Ranskassa ja Portugalissa.

Askeleita, paljon lonkkatyötä ja läheinen kontakti kumppaniin. Joskus erittäin tiukka. Esimerkiksi tarraxinhan tyyliin hitaampi ja aistillisempi versio tästä sosiaalisesta tanssista.

Tässä on soittolista, jossa on kizomba-tunteja.

Ja toinen soittolista, jossa on videoita toisesta tanssistudiosta.

Siinä kaikki. Jos sinulla on suosikki opetusvideoita, jaa ne artikkelin kommenteissa.

Tanssi sai alkunsa ihmiskunnan tulon myötä. SISÄÄN muinainen maailma tanssiliikkeet olivat osa rituaaleja, jotka myöhemmin muuttuivat taide. Kyky liikkua hyvin koristaa ja vaikuttaa hypnoottisesti muihin. Tanssitunnit edistävät fyysistä ja emotionaalinen terveys täynnä energiaa ja optimismia.

Moderni koreografia edellyttää kykyä tanssia mihin tahansa rytmiin: syttyvästä latinasta ja klubidiskosta sensuelliin chill outiin. Artikkeli sisältää YouTuben käyttäjien arvioiden mukaan parhaat, tanssivideoita eri genren oppitunteja naisille.

Tanssin perusliikkeet: askel, keinu

Rytmin kuuleminen ja tahdin pitäminen on tanssijalle erittäin tärkeää. Koulutus tarjoaa tehokas harjoitus päällä yksinkertaiset vaiheet ja lantion liikkeitä. Elementit sopivat erinomaisesti lämmittelyyn ennen tunteja, lievittävät jäykkyyttä ja lihasjännitystä, vapauttaa liikkeitä, valmistaa kehoa tanssikuormitukseen.

Tanssitreeniä joka päivälle

Video kotitanssiharjoitteluun joka päivälle - aktiivinen ja hauska. Antaa energiaa pitkäksi aikaa.

Jazz funk. Video-opastus aloittelijoille

Jazz funk on nuori tanssisuunta klubeihin ja juhliin, joka sopii tytöille ja pojille. Koreografia on huligaaninen sekoitus jazzia, hip-hopia, stripplastia ja voguea. Jazz funk -tunnit tarjoavat mahdollisuuden ylittää tietyn suunnan ja paljastaa tanssin potentiaalin kokonaan luoden tyyliä ja tyyliä oman maun mukaan. Verkkotunti Marten tanssikoulun koreografin kanssa opettaa sinulle käsivarsien, pään ja lantion perusaskelia ja -liikkeet. Oppitunnin lopussa aloittelijat oppivat jazz-funk-minitanssin.

Klubitanssi: perusliikkeet

Yksinkertainen ja tehokas yhdistelmä aloittelijoille, rakennettu perusaskeliin ja käsien liikkeisiin. Kolmen kahdeksan yhdistelmä on ihanteellinen rytmitajusi ja tanssityylisi harjoitteluun. Linkin toistaminen monta kertaa dynaamisessa tahdissa auttaa saamaan virkeyden ja mielialan latauksen, totuttaa kehon liikkeisiin ja ylläpitää tasapainoa.

Kuinka tanssia diskotytössä

Oppitunti sopii niille, jotka haluavat oppia viihtymään diskossa tai juhlissa ilman koreografisia taitoja.

Video tanssitunteja aloittelijoille. naisen tyyliin

Online oppitunti naisellisuuden oppimiseen nykytanssi rentouttavaan musiikkiin. Koreografisessa piirustuksessa tasaiset ja terävät liikkeet vuorottelevat: hiusten aallot ja aallot, lipsahdukset ja olkapäiden kolhut. Tunti on tarkoitettu tanssijoille, joilla on vähän kokemusta ja jotka tuntevat perusasiat. Aloittelijat voivat oppia ja hallita liikkeitä pysäyttämällä videon. Ehdotettu tanssijakso on universaali ja sitä voidaan esittää keskipitkällä, hitaalla ja nopealla tempolla mihin tahansa klubimusiikkiin.

Yksinkertainen tanssitunti naisille

Tunti sopii aloittelijoille ja ammattilaisille, jotka haluavat täydentää tanssimatkatavaraansa uusilla liikkeillä.

GoGon online-opetusohjelma

Go-go on sopivin koreografiavaihtoehto klubitanssilattialle. Joukon oppiminen go-go-tanssijan tyyliin auttaa yksityiskohtainen video oppitunti tanssikoulusta Dance Paradise. Opi tanssimaan ehdotettua yhdistelmää luottavaisesti ja käyttämään hallittuja liikkeitä kirjoittajan järjestyksessä laimentaen muiden kanssa. Ammattilaiset suosittelevat tällaisten nivelsiteiden oppimista kantapäällisissä kengissä, jotta keho tottuu välittömästi haluttuun tasapainoon ja tasapainoon tanssin aikana.

mene mene. 7 pelimerkkiä käsillä

Ilmaista Go-go-improvisaatiota varten sinun on hallittava paljon liikkeitä. Vähemmän toistoa - monipuolisempi ja mielenkiintoisempi tanssi. Opetusvideo näyttää 7 käden liikettä, jotka voidaan yhdistää mihin tahansa lantioon (pumppu, ympyrät, kahdeksat) ja askeleisiin. Jokainen siru näytetään useita kertoja hitaasti ja nopeasti.

Improvisaatiotunteja nukkeille

Koreografian tunneilla he yleensä oppivat tanssisointuja. On paljon hyödyllisempää oppia improvisointikyky. Improvisaatiota pidetään taiteen hallinnan korkeimpana asteena. Videotunnin kirjoittaja on kuitenkin kehittänyt menetelmän improvisaation opettamiseen tyhjästä. Muutamassa harjoituksessa aloittelijat voivat luoda oman koreografisen kuvionsa ja tanssityylinsä.

Kuinka kehittää tanssin plastisuutta

Joustavuus ja plastisuus ovat kuin ääni: ne voidaan antaa syntymästä lähtien tai kehittää harjoitusten avulla. Hyvä plastisuus antaa liikkeille keveyttä ja suloisuutta, jolloin voit suorittaa tanssiaskeleita ilman vaivaa ja vaivaa. Video näyttää erityisen kompleksin muovin harjoitteluun. Harjoituksia suositellaan sisällytettäväksi lämmittelyyn ennen tunteja tai suoritettavaksi itsenäisesti.

Muovinauha: tanssijoukko

Nauhamuovi on viehättävä naisellisuuden tanssi, joka osoittaa kehon kauneuden ja kyvyt. Opetusvideo ohjaajan kanssa esittelee aistillisen tanssin askel askeleelta oppimisen. Sävellys sisältää kauniin kävelyn käden liikkeillä, syviä kerroksia ja mutkia, tanssia lattialla (kojuissa). Tuntia suositellaan niille, joilla on hyvä tai keskipitkä venytys.

Opi tanssimaan kuin Beyoncé

Lyhyt video, jossa on vaiheittainen selitys, auttaa sinua oppimaan nopeasti muutaman MTV-tyylisen liikkeen. Beyoncén tyylisten tanssifragmenttien perusteella voit säveltää oman tanssisi tai improvisaatiosi. Tunti on suunnattu ehdottomille aloittelijoille ja perustuu tanssitunnin periaatteeseen kerhossa: asteittainen liikkeiden oppiminen hitaalla tahdilla, yhdistämällä useita askeleita yhdeksi nipuksi ja toistamalla nopealla tahdilla.

Oppii tanssimaan käsillä

Jos aloittelevalla tanssijalla on luonnostaan ​​joustavat sormet, kädet, kyynärpäät ja olkanivelet, kannattaa kiinnittää huomiota Vogue-genreen. Hands performance on muodikas tanssitekniikka, joka perustuu käsien liikkeisiin: sileä ja terävä, kaoottinen ja rytminen, sekoitus itämaista ja go-goa. Pyöritykset, aallot, lyönnit näyttävät mielenkiintoisilta ja omavaraisilta. Video ammattilaisen kanssa esittelee aloittelijat perusliikkeet ja niiden nimet, yhdistelmävaihtoehdot.

Oppia tanssimaan jaloillaan

Yksinkertainen harjoitusvideo aktiivisilla ja sytyttävillä jalkaliikkeillä.

Naisten muovia. Tanssii Firsova Ekaterinan kanssa

Suuri joukko ihmisiä haluaa tietää vastauksen kysymykseen: kuinka oppia tanssimaan moderneja tansseja kotona? Loppujen lopuksi kaikki eivät voi osallistua eri tanssiryhmiin harjoitellakseen kokeneiden opettajien ohjauksessa. Mutta haaveena on tulla tanssilattian tähdeksi, monet ovat tehneet. Ja jos ei ole rahaa tai aikaa vierailla erikoistuneissa studioissa, niin meidän aikanamme voit oppia tämän kotona.

Ei ole väliä kumpaan suuntaan tanssissa pidät, on tärkeää, että se harmonisoituu musiikkimaun kanssa ja pidät siitä.

Samalla moderni tanssi on ihanteellinen tapa pitää huolta itsestään, sillä se auttaa pääsemään eroon ylipainosta.

Kotona et saa ammattilaisten taitoja, mutta on täysin mahdollista parantaa taitojasi tunteaksesi olosi varmaksi missä tahansa juhlissa.
Ja lisäksi on parempi aloittaa modernin tanssin oppiminen, koska nykyinen sukupolvi ottaa ne hyvin vastaan. Mutta älä unohda klassikoita.

Strip-tease

Aistillisuus, joustavuus ja plastisuus - tämä herättää miesten huomion ja tekee naisesta viettelevän ja vastustamattoman. Siksi useimmat naiset haluavat oppia tämän vapautumistanssin. Erityinen liikkeiden asettamistekniikka piilottaa puutteet ja korostaa vartalon arvokkuutta, lisää itsetuntoa ja opettaa liikkumaan kauniisti. Samaan aikaan monille riittää vain perusliikkeiden oppiminen:

• Viettelevä istuvuus tuolilla
• Sirot kyykkyt seksikkäällä nousulla
• Viettelevä lantionkierto
• Muoviset ja hitaat rinteet

Jos haluat parantaa striptease-taitojasi, katso tämä videotunti.

Mene mene

Nauti rytmistä, improvisaatiosta, vapaudesta ja vapautumisesta - tämä on Go Go -tanssin ydin. Tärkeintä sinulle on oppia liikkumaan hyvin, melkein minkä tahansa musiikin tahtiin. Loppujen lopuksi tämä tanssisuunta yhdistää kaikenlaiset liikkeet eri tyyleistä:

• Hip-hop
• Jarrutusvoima
• Tektoninen
• Muovinauha
• Latina

Siksi sinun on ensin opittava muiden tyylien perusliikkeet ja vasta sitten siirryttävä Go Go -ohjelmaan. Ja tunne luonne ja tunnelma tämä tanssi voit katsoa tämän videon

Hip-hop

Tämä tyyli on koko tanssikulttuuria, energinen ja omavarainen. Sitä suosivat luovat ja vapautta rakastavat nuoret tytöt ja pojat. Siinä ei ole aktiivisia käsien liikkeitä ja teräviä hyppyjä, mutta on tärkeää työskennellä hyvin jalkojen ja vartalon kanssa. Hip-hop-tekniikka koostuu seuraavista liikkeistä:

• Hyvää fyysistä harjoittelua ja kestävyyttä vaativat voimaelementit
• Puolitaivutetut jalat ja vartalo, mikä antaa vaikutelman, että olet rentoutunut
• Pehmeitä käännöksiä ja hyppyjä

Kaikki tämä on täysin mahdollista oppia kotona. Lisäksi koulutus on varsin mielenkiintoinen. Ja tehdäksesi siitä tehokkaamman, voit katsoa nämä video-opetusohjelmat

Jarrutusvoima

Tämä on dynaaminen äärimmäinen suunta tanssissa, joka on osa hip-hop-kulttuuria. Break-tanssia on 2 tyyppiä: alempi ja ylempi. Oppiakseen tanssimaan tätä tyyliä kotona, jokaisella tanssijalla on oltava huomattava fyysinen kunto, kestävyys ja virtuoosikyvyt. Peruselementtejä ovat:

• ylös kalliolle tai huipulle - jalkojen ryhmittely ennen ruohonjuuritason liikkeiden alkamista
• jalkatyö - niin sanotut kilpailut, jalkojen liikkeet
• jäädyttää - joidenkin elementtien suorittamisen aikana kehon asento on kiinteä
• voimaliikkeet tai pyöriminen - erilaisia ​​kierrettyjä elementtejä ja niitä yhdistäviä yhdistelmiä: käännökset käsissä, kierrokset päässä, hyppyjä käsissä ja niin edelleen

Näet näissä opetusvideoissa kuinka tyylikkäät nerokkaat tanssijat tekevät erilaisia ​​voimaliikkeitä, friisejä ja jalkatyötä.

Tektoninen

Niiden, jotka haaveilevat oppivansa tanssimaan tektoniikkaa kotona, tulisi käyttää tiettyä pukeutumistyyliä ja liittyä kulttuuriin. Tektoniikan liikkeet sisältävät elementtejä tällaisista tyyleistä: tekno, rave, break dance, hip-hop. Tectonic pystyy varmistamaan menestyksen lähes kaikissa osapuolissa. Tanssija voi improvisoida käyttämällä erilaisia ​​kappaleita missä järjestyksessä tahansa. Tärkeintä on noudattaa perusperiaatteita:

• Lisää jalka- ja polviliikkeet
• Kiinnitä rytmisesti lantio käsien liikkeiden mukana
• Mutta pääpaino on käsissä

Ihannetapauksessa esiintyjän tulee liikkua musiikin rytmiin. Ymmärtääksesi paremmin jokaista liikettä ja yhdistääksesi ne, sinun on katsottava opetusvideoita

Drum and bass (rumpuaskel)

Nyt klubeista tulee kaikkea enemmän ihmisiä jotka tanssivat Drum And Bassin tahdissa. Ja siksi tanssistudiot sisällyttävät tämän tanssityylin ohjelmiinsa. Tässä tanssissa on useita alatyylejä: x-outing, unkarilainen, hardstep, old school. Kaikki muut alatyylit ovat peräisin jälkimmäisestä. Itse asiassa rumpu ja basso on jatkuvaa improvisaatiota, siinä ei ole selkeästi määriteltyjä liikkeitä. Siksi, jotta voit oppia tanssimaan Drum And Bass -tyylillä, riittää, että opit peruselementit:

• Kääntymisen ja kiertämisen elementit suurella nopeudella
• Kääntää kantapäät päälle, jotka tehdään lattialla, ja myös todellisille ammattilaisille käännöksiä ilmassa
• Ristikkäiset ja vuorottelevat jalkojen heilahtelut
• Vaihtoehtoinen jalan asento - varvas-kantapää

Saat täydellisen käsityksen rumpuaskel- tai drum and bass -liikkeiden tekniikasta katsomalla näitä opetusvideoita.

Kuinka oppia tanssimaan kotona?

Sinun ei tarvitse olla tanssilattian kuningas/kuningatar pitkiä vuosia mene kalliiseen ammattitanssistudioon. Voit oppia kaikki temput mukavasti omassa kodissasi.

Tanssin opetusohjelmat

Helpoin tapa oppia tanssia on ottaa avuksi aloitteleville tanssijoille erikoistuneet käsikirjat. Lisäksi huomautamme heti, että kirjat ja erilaiset lehdet ovat hyviä vain tanssin historian tutkimiseen. Käytännön kannalta ne ovat melko hyödyttömiä. Sen sijaan videot arvostettujen tanssijoiden oikeista esityksistä sekä koulutusvideot auttavat sinua oppimaan tanssimaan kotona.

• Päätä ensin suunta, jonka haluat hallita. Se voi olla tänään suosittuja tanssisali- tai latinalaisamerikkalaisia ​​tansseja, stripitanssia, vatsatanssia, modernia jazzia, diskoa, hiphopia, tektoniikkaa ja go-goa. Muista samalla, että joissakin tansseissa on mukana pari. Siksi, jos aiot opiskella yksin, on parempi valita ohjeet, jotka mahdollistavat yksin suorituksen. Muista myös, että jotkin tyylit vaativat erikoisvarusteita, kuten muovinauhat pylvääseen.
• Tutki tätä suuntaa painettujen julkaisujen, Internet-artikkeleiden ja videoiden avulla - sen ilmestymisen ja kehityksen historia, tärkeimmät virrat. Tämä auttaa ymmärtämään tanssisuunnan filosofiaa, arvioimaan, kuinka kiinnostavaa se on sinulle.
• Seuraavaksi sinun on löydettävä oppiaksesi tanssimaan kotona yksityiskohtaiset oppitunnit aloittelijoille. Voit tehdä tämän sosiaalisissa verkostoissa tanssikoulujen sivuilla tai tanssistudioiden verkkosivustoilla. Youtubesta löytyy myös paljon videoita. Totta, kaikissa näissä tapauksissa saat todennäköisesti vain rajoitetun määrän oppitunteja - loppujen lopuksi koulut ovat kiinnostuneita opiskelijoista, jotka ilmoittautuvat oikeille, maksullisille luokille. Saadaksesi täydelliset koulutuskurssit, voit ostaa harjoituslevyjä kaupasta - sinun tulee valita tämä vaihtoehto.
• Sen jälkeen sinun on huolehdittava vapaasta harjoittelutilasta. Saatat jopa joutua tekemään pienen huonekalujen uudelleenjärjestelyn huoneessa.
• Kun kaikki valmistelutyöt on suoritettu, aloita harjoittelu. Varaa heille aikaa muutaman kerran viikossa. Harjoittele yksi tai kaksi harjoitusta kerrallaan. Ensin valmentajan kanssa videolla ja sitten yksin, saavuttaen ammattimaisuutta liikkeissä.

Yksityisopettajat

Jos sinulla on riittävät taloudelliset resurssit, yksityinen opettaja auttaa sinua mielellään tanssimaan kotona. Tämän vaihtoehdon etuna on suorassa yhteydenpidossa ammattitanssijan kanssa, joka ei vain näytä sinulle kuinka liikkua oikein ja kertoo paljon mielenkiintoisia seikkoja valitsemastasi tyylistä, mutta yhdessä kanssasi toteutat jokaisen liikkeen täydellisesti. Lisäksi, kuten käytäntö osoittaa, tunnit opettajan kanssa ovat aina tuottavampia, koska niihin liittyy enemmän opiskelijan vastuuta. Joten sinulla on vähemmän mahdollisuuksia jättää harjoitus väliin laiskuuden vuoksi tai kieltäytyä suorittamasta mitään vaikeita elementtejä.

Mutta yksityistunneilla on kaksi suurta haittaa:

• Ensinnäkin jokaisesta kaupungista ei löydy todella kokenutta ja ammattitaitoista koreografia, joka tarjoaa tällaisia ​​palveluita.
• Toiseksi tällaiset luokat ovat yleensä erittäin kalliita. Ja koska et pysty hallitsemaan tyyliä parissa viikossa, haitasta tulee konkreettisempi.

Jos valitsit edelleen samanlaisen menetelmän itsellesi, niin:

1. Siirry verkkoon ja etsi luettelo kaupunkisi tanssikouluista.
2. Lue opiskelijoiden arvioita opettajista sosiaalisissa verkostoissa, tanssistudioiden verkkosivuilla ja foorumeilla. Jos et löydä tarvitsemaasi tietoa, niin samalla foorumilla tai sieltä sosiaalinen verkosto Voit aina ottaa yhteyttä johonkin koulun oppilaista sopivalla kysymyksellä. Älä ole ujo - se on täysin normaalia. Selitä vain, että haluat ilmoittautua henkilökohtaiselle kotikurssille. Ja kysy, mihin opettajaan sinun tulisi ottaa yhteyttä tämän ehdotuksen kanssa - ketä koreografeista pidetään parhaana ja onko hän mukana tällaisessa työhön.
3. Sen jälkeen sinun on otettava puhelin yhteyttä tulevaan opettajaan ja sopiaksesi tapaaminen.
4. Kerro keskustelun aikana, kuinka paljon yksi oppitunti maksaa, kuinka kauan jokainen harjoitus kestää ja mitä tarvitset siihen - vaatteita, varusteita, lisätarvikkeita. Kysy, kuinka monta oppituntia tyylin perusteiden hallitseminen kestää. Esitä myös kysymyksiä kokoustiheydestä.

• On melkein mahdotonta tulla todelliseksi ammattilaiseksi, tekemällä sen yksinomaan talon seinien sisällä. Ja siksi, kun olet opiskellut tanssin perustekniikoita ja ymmärtänyt, että olet valmis jatkamaan vapaa-aikasi käyttöä, mene kursseille erikoistuneessa koulussa. Tai voit liittyä johonkin katutanssijaryhmistä, joissa ihmisiä eri ikäisiä ja ammatit jakavat tanssikokemuksensa keskenään ilmaiseksi. Totta, tämä on tyypillistä pääasiassa sellaisille alueille kuin hip-hop, breakdance, tektoniikka, krump. Kuitenkin kommunikaatio luovassa ympäristössä ei-ammattilaisten kanssa, jotka ovat yhtä intohimoisia tanssimiseen kuin sinäkin, vaikuttaa sinuun ehdottomasti eniten.
• Harrasta urheilua. Mikä tahansa tanssin suunta vaatii esiintyjältä fyysistä voimaa, kestävyyttä ja plastisuutta. Näiden ominaisuuksien kehittäminen itsessäsi auttaa monia urheiluharjoittelu: juoksu ja uinti, tunnit sisään kuntosalit, aerobic- tai kuntotunneilla.
• Erilaiset tanssiesitykset, kuten ukrainalainen ”Everybody Dance!” -projekti, voivat myös olla erittäin hyödyllisiä oppimisen kannalta. Niistä voit paitsi saada paljon arvokkaita ideoita tanssimiseen, myös kuulla tärkeitä neuvoja ja kommentteja ammattikoreografeista.
• Tutustu muihin tanssin osa-alueisiin, sillä hyvä tanssitaiteilija on monipuolinen. Lisäksi suosikkityylisi esitys näyttää mielenkiintoisemmalta, jos lisäät siihen elementtejä muun tyyppisistä tansseista.
• Opi tekemään koreografia itse.
• Tanssiessasi tarkkaile paitsi liikkeitä myös kasvojen ilmeitä.
• Yritä antaa muille voimakas energiavaraus, aja.
• Tanssijan on ehdottomasti oltava taiteellinen ja täysin vapautunut. Usein nämä taidot tulevat oman ammattitaidon oivalluksen mukana, ja siksi laitetaan kaikki voimasi ja sielusi harjoitteluun, jotta todella saavutetaan hyviä tuloksia.

Myös toinen artikkelimme kertoo sinulle kuinka oppia liikkumaan kauniisti musiikin rytmiin poistumatta kotiseiniltäsi -

Jokainen moderni tyttö haaveilee opetella liikkumaan kauniisti. Tanssi on yksi itseilmaisutavoista, elegantti ja omaperäinen kommunikaatiokieli muiden kanssa, mahdollisuus osoittaa muotojensa houkuttelevuutta ja vain pitää hauskaa valoisassa ja iloisessa seurassa.

Tanssilattian tähdeksi pääsemiseksi ei ole ollenkaan välttämätöntä syventyä koreografian taiteena monimutkaisiin kaanoniin ja sääntöihin. Riittää, kun hallitset useita moderneja tekniikoita klubitanssit, anna kehon rentoutua ja päästä eroon epävarmuudesta.

Missä voin oppia modernin tanssin perusteet? Tämän ongelman ratkaisemiseksi on kaksi vaihtoehtoa. Ensimmäinen on mennä erikoistuneeseen keskukseen tai kuntokeskukseen. Toinen vaihtoehto on hyödyntää Internetin loputtomia mahdollisuuksia ja ottaa oppia maailman johtavilta tanssijoilta ja jopa show-bisneksen tähdiltä.

Monet kotimaiset ja ulkomaiset resurssit tarjoavat tanssikursseja. Myyntimyyntikoulutusohjelman aloittamiseksi ei tarvitse omistaa vieras kieli koska liikkeen kieli on täysin kaikkien ymmärrettävää. Tärkeintä on tarkkailla valmentajaa huolellisesti ja toistaa liikkeet hänen jälkeensä.

Poistaaksesi kaikki online-tanssivideotunteja koskevat epäilykset, käydään läpi tämän menetelmän edut ja haitat.

Tanssimaan oppiminen poistumatta kotoa: ammattilaiset

Aloitetaan modernin tanssin kotona opettamisen myönteisistä puolista.

Plussat	Kuvaus
Aikaa säästävä	Ei tarvitse viettää aikaa tien päällä (koska lähistöllä ei välttämättä ole tanssistudiota), alistaa tavallinen päiväohjelma tehtävälle, uhrata muita sen eteen tärkeät tapahtumat. Kotona voit opiskella milloin tahansa sopivana ajankohtana, olipa se aamu, iltapäivä tai myöhäinen ilta
Taloudelliset säästöt	Tanssimaan oppiminen kerhossa ei ole halpa ilo, ja siihen pitää lisätä matkakulut. Koti "itsekoulutus" säästää rahaa muihin miellyttäviin ostoihin
Psykologinen mukavuus	Kaikille tytöille ei luonnostaan ​​ole annettu liikkua kauniisti ja sujuvasti. Jotkut joutuvat tekemään lujasti töitä saavuttaakseen tavoitteensa. Muiden ryhmän jäsenten läsnäolo voi olla noloa ja estää täyden rentoutumisen ja itsensä paljastamisen. Ja nämä ovat erittäin tärkeitä menestymisen tekijöitä tanssien hallitsemisessa. Yksin itsesi kanssa voit kokeilla omaa kehoasi niin paljon kuin haluat, oppia tanssin perusteet ja sitten hioa taitojasi

Kotitanssiharjoittelu: miinuksia

Kuten kaikessa, modernin tanssin opettamisessa omassa kodissa on huonot puolensa. Ne eivät kuitenkaan ole niin suuria, että niistä tulisi vakava este suunnitelman toteuttamiselle.

Miinukset	Kuvaus
tilan puute	Tanssia varten tarvitset vähintään kaksi kertaa kaksi metriä vapaata tilaa. Jos huone on liian pieni, voi olla ongelmallista varata pienikin paikka aktiivisille liikkeille. Klubitanssien etuna on kuitenkin se, että niissä on monia muunnelmia. Monet niistä antavat sinun liikkua kauniisti ja rytmisesti melkein seisten yhdessä paikassa.
Peilien puute	Tanssin oppimisprosessi on tehokkaampi, jos katsot heijastustasi peilistä. Tästä vivahteesta ei kuitenkaan tule estettä, jos on kiihkeä halu ja luja luottamus omiin aikoihin. Oppimisprosessi voidaan jakaa kahteen osaan - toista ensin liikkeet virtuaalinen opettaja, katselee näyttöä tai TV-ruutua ja harjoittele sitten hankittuja taitoja peilin edessä asunnon paikassa, jossa se on käytettävissä
Kriittisen silmän puute	Luokat ilman opettajaa ovat täynnä virheitä, joita kukaan ei huomauta. Siksi sinun on valmistauduttava käyttämään enemmän aikaa itseopiskeluun. Toisaalta täydellinen toimintavapaus ja henkilökohtainen liikkeiden hallinta antaa sinun tuntea tanssin sisältäpäin ja tottua prosessiin kaikilla kehon soluilla.

Mistä aloittaa

Joten jos päätös modernin tanssin kotiopetuksen puolesta tehdään, sinun on määritettävä toimintojen järjestys.

1. Löydä tanssitunteja verkosta. Ensi silmäyksellä tämä tehtävä näyttää yksinkertaiselta, koska hakukone tarjoaa kymmeniä temaattisia resursseja kyselylle "Modernit tanssitunnit". Itse asiassa voit viettää useita tunteja ja jopa päiviä, kunnes tarvitsemasi kurssi löytyy. Kriteeri, jolla voit ymmärtää tämän, on myötätunto kaikelle, mitä näet ja kuulet näillä videotunteilla. Esittelijän ääni ja tiedon esittämistapa, hänen ulkomuoto, kyky liikkua, musiikillinen säestys, kuvan ja äänen laatu, studion ympäristö, josta äänitys tehdään - kaiken tämän pitäisi herättää sinussa luottamusta ja kunnioitusta. Niin kauan kuin on epäselvyyttä valinnan oikeellisuudesta, jatka hakua. Henkilökohtainen onnistumisesi tanssitaitojen hallitsemisessa riippuu suoraan halukkuudesta hahmottaa tietoa helposti ja iloisesti.
2. Määrittele selkeä aikataulu. Kuri ei ole helppoa, mutta erittäin tärkeä asia kotiopetuksessa. "Vedä itsesi yhteen" ja suuntaa koulutuskeskukseen, vaikka inspiraatiota ei olisikaan, on paljon helpompaa, jos tilauksen rahat on maksettu ja tietty harjoitusohjelma on asetettu. klo Itsenäinen opiskelu täytyy harjoitella tahdonvoimaa rinnakkain. lykkääminen yksittäisiä oppitunteja myöhempää varten, ohittaa aikataulutetut oppitunnit ilman hyvä syy tuskin onnistuvat.
3. Hanki harjoituspuku. On virhe uskoa, että kotona tanssiminen pärjää ilman erityisiä vaatteita ja kenkiä. Itse asiassa tanssin "varusteilla" on valtava rooli edetessä kohti menestystä. Ensinnäkin "oikea" ulkonäkö asettaa oppitunnille sävyn ja luo tietyn tunnelman. Toiseksi tanssivaatteet korostavat täydellisesti figuuria ja antavat tytölle tyylikkään ilmeen, mikä puolestaan ​​​​on positiivinen vaikutus itsetuntoon ja saa sinut eteenpäin. Tanssipukua ei kuitenkaan tarvitse heti ostaa. Aluksi pärjää urheiluleggingseillä ja T-paidalla, mutta on tärkeää, että vaatteet ovat kauniita ja istuvat hyvin vartaloon. Joustavat verkkarit ja kotitossut eivät varmasti inspiroi imagoa tanssilattiatähdestä. Mutta mitä tulee kenkiin, on parempi käyttää kenkiä, joissa on matala, vakaa kantapää alusta alkaen. Näin jalat ja vartalo tottuu tanssiliikkeitä kengissä, joita yleensä käytetään klubin pukeutumiskoodissa.

Tarvittavien valmistelujen jälkeen voit turvallisesti jatkaa viettelevien ja kiehtovien liikkeiden kehittämistä.

Mihin muuhun kannattaa kiinnittää huomiota?

Tanssiminen ei ole vain teknisesti oikeita kehon liikkeitä. Se on myös säteilevä hymy, kimallus silmissä, yleinen viehätys ja viehätys. Siksi sinun tulee asettaa itsesi oikeaan tapaan ennen jokaista kotioppituntia. Jos mielialaa tai laiskuus ei voi voittaa, voit kuunnella suosikkimusiikkiasi tai liikkua spontaanisti syttyvissä rytmeissä.

Tervetuloa harjoittelemaan katseita ja hymyjä peilin edessä lukemalla artikkeleita keilaussäännöistä, kommunikaatiosta, viettelyn salaisuuksista. Älä myöskään unohda kävelyä ja kuninkaallista asentoa. Tanssituntien lisäksi voit suorittaa harjoituksia selkärangan suoristamiseksi ja selän lihaksien venyttämiseksi, kykyä seistä kauniisti ja pitää päätä oikein.

Vetää johtopäätöksiä, on vielä lisättävä, että nykytanssin taiteen hallitsemiseksi raskaita uhrauksia ja vaikeuksia ei tarvita ollenkaan. Mutta kärsivällisyys, uutteruus, järjestelmällisyys ja kurinalaisuus tässä jalossa tarkoituksessa ei ole tarpeetonta.

Jonkin ajan kovan työn jälkeen jokainen tyttö ei voi vain pitää hauskaa eloisan klubielämän pyörteessä, vaan myös vangita muiden ihailevia katseita ja olla sataprosenttisen varma omasta vastustamattomuudestaan. Ja kaikki tämä tanssitaidon ansiosta!

Video

Video - Tyttöjen yökerhon lipsahdus

Video - Kuinka oppia Twerkingiä

Video - G0-G0

Video - Kuinka oppia tanssimaan kauniisti klubissa