Kuka meistä ei olisi kokenut ainakin salaista ihailua katsoessaan ihmisiä, jotka osaavat tanssia hyvin? Joillekin tällainen spektaakkeli aiheuttaa myös ilon ja inspiraation tunteen, sillä kaunis ja hyvin suoritettu tanssi on todellinen taide. Ja toinen osa ihmisistä päättää näkemänsä jälkeen, että he varmasti ryhtyvät tanssimaan. Miten sitten oppii tanssimaan? Mitä pitäisi tehdä ja mistä aloittaa?

Koulutuksen tarkoitus

Jos olet kiinnostunut oppimaan tanssimaan vain niin, että et joutuisi seisomaan kulmassa juhlissa, sinun ei tarvitse ilmoittautua tanssikouluun. Tarvitset vain opetella kuuntelemaan musiikkia oikein, rentoutumaan ja liikkumaan rytmiin. Internet on täynnä videoita, joiden avulla voit oppia pari yksinkertaista seuran liikkeet, ja vielä enemmän, mikä saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi diskoissa.

Mutta jos haluat oppia tanssimaan tiettyä tyyliä, sinun on yritettävä vakavasti.

Kuinka valita tanssityyli

Jos sinulla ei ole mielessäsi tiettyä tyyliä, jonka aiot oppia, mieti: ehkä pidät klassisista aiheista yhdistettynä innovatiivisiin ideoihin? Valitse sitten jazz-moderni tyyli. Olet kiehtonut amerikkalaisten gettojen kulttuuria - tanssi yksi hip-hopin suunnista. Jos pidät klassisista siroista liikkeistä, opettele juhlatanssia.


Voit miettiä, millaisista kappaleista pidät. Päätät siis pian minkä musiikin tahdissa ja siten millä tyylillä pidät tanssimisesta eniten.

Etsi Internetistä videoita erilaisista tansseista ja yritä ymmärtää eri tyylien perusteet. Ehkä kaikki tanssityypit eivät sovi sinulle. Jotkut tyylit vaativat tietyn määrän fyysistä kestävyyttä, kuten breakdanssi. Ihmiset, joilla on kipeitä polvia tai muita terveysongelmia, voivat valitettavasti myös olla rajallisia tanssisuunnan valinnassa.

Oppiminen ammattilaisilta

Jos päätät opiskella opettajan kanssa, sinun on ensin valittava koulu tai tanssistudio, jossa sinulle voidaan opettaa juuri valitsemasi tyyli.

Tanssikoulun tunnit, ja opettaja antaa sinulle välittömästi käsityksen siitä, miten koulutus tapahtuu, mitkä vaiheet odottavat sinua ja mitä aiot tehdä, antaa oikea-aikaista apua virheiden korjaamisessa, joita teet varmasti ensimmäinen.


Tanssikoulun uusien tulokkaiden kilpailuhenki kannustaa työskentelemään kovemmin, ja muiden opiskelijoiden kanssa tanssiminen on paljon hauskempaa kuin yksin kotona oleminen.

Tanssi kotona

Jos sinulla ei ole mahdollisuutta mennä tanssikursseille tai opiskella opettajan kanssa, mutta sinulla on halu tanssia, älä ole epätoivoinen - voit oppia tanssia kotona. Mutta itseopiskelun yhteydessä sinun on ponnisteltava paljon enemmän luokissa.

Mistä aloittaa

Tanssia varten sinun on hankittava sopivat varusteet - mukavat kengät ja vaatteet. Se voi olla lenkkarit, T-paita ja leggingsit. Mutta riippuen opittavasta tanssista, pukeutumistyyli voi myös muuttua: esimerkiksi hip-hop-tunneille sopivat leveät lenkkihousut ja klassisia tansseja tarvitsevat erityisiä kenkiä


Saattaa käydä niin, että ennen tanssimista joudut parantamaan musiikkikorvasi. Aluksi tanssit laskun tahdissa, mutta sitten joudut navigoimaan musiikissa ja koordinoimaan liikkeitä itse, ja siksi kyky kuulla musiikkia ja rytmiä oikein tulee hyödyksi.

Tanssi lämmittely

Jokainen harjoitus alkaa lämmittelyllä ja venytyksellä. Jos et valmistele kehoasi harjoitteluun, erilaisten vammojen todennäköisyys kasvaa odottamattoman lihasten ja nivelten kuormituksen myötä.


Monimutkainen lämmittelyharjoituksia sisään erilaisia ​​tyylejä tanssi eroaa toisinaan ja keskittyy niihin kehon osien mukaan, joita tässä tanssissa käytetään. Mutta tanssin yleinen lämmittely ja venyttely noudattaa samaa kaavaa: pari minuuttia aktiivista liikettä - juoksua, kävelyä, freestyle-tanssia; pään kääntäminen ja kallistaminen sivulle, hartioiden nostaminen, lapaluiden vähentäminen / laimentaminen, vartalon kallistaminen, kyykky, selän ja jalkojen venyttely.

Suosittelemme katsomaan videon lämmittelyharjoituksista ennen tanssimista.

Sinun ei tarvitse tehdä liian intensiivistä harjoittelua. Sen tehtävänä ei ole jättää sinua uupuneeksi heti harjoituksen ensimmäisessä vaiheessa, vaan valmistaa keho tanssimiseen.

Kehon työ

Ehkä yksikään tanssija ei pysty vastaamaan kysymykseen, kuinka oppia tanssimaan eikä huolehtimaan kehostasi, koska tämä on mahdotonta. Monen tyyppisissä tansseissa yksi lämmittely ei riitä selviytymään kaikista siihen liittyvistä kuormituksista - sinun on kehitettävä kestävyyttä, vahvistettava vartaloasi ja valmisteltava sitä voimaelementtien, kuten nostojen, esiintymiseen. juhlatanssia, asennot break-tanssissa, aktiivinen jalkatyöskentely stepissä jne.


Älä unohda asianmukainen ravitsemus ja kehon nesteytys painon hallintaan ja harjoitusten aikana menettämäsi kosteuden täydentämiseen.

Tanssimaan oppiminen

Ja muista: mestaruus tulee vain harjoituksen ja kokemuksen avulla. Kaikki upeat esitykset, joita olet nähnyt tanssijoiden esittävän, piiloutuvat satojen ja tuhansien harjoitteluun ja harjoitteluun käytettyjen tuntien taakse.

Nämä ihmiset, aivan kuten sinä, epäilivät, pitäisikö heidän alkaa tanssia ja saavuttaako he sellaista menestystä, mutta katsokaa mitä he ovat saavuttaneet nyt. Kaikki sinun käsissäsi!

Kuuden vuoden tanssimisen jälkeen Masha Botvinina selvitti, onko tanssiessa mahdollista laihtua ja mikä kehon osa häiritsee tanssijaa yleensä eniten. Hänen neuvonsa aloittelijoille ovat korvaamattomia.
Muutama vuosi sitten ilmoittautuin tanssikouluun. Vain. Aivan vahingossa näin mainoksen LiveJournal-syötteessä. Minulla ei ollut globaaleja tehtäviä, kuten "laihduta täällä" tai "pumppaa täällä". Tarvitsin tylsää liikuntastressiä- ja yhtäkkiä päätin, että tanssi on se mitä tarvitset.

Ja äskettäin minulle valkeni yhtäkkiä: olen opiskellut kuudetta vuotta. Menin henkisesti muutaman viime vuoden aikana: vaihdoin 3 työpaikkaa ja 4 miestä, mutta tanssi ei ole kadonnut!

Siksi, jos olet myös aloittamassa tanssia tai mietit sitä, tässä olet. käytännön neuvoja henkilökohtaisella kokemuksella testattu.

1. Harjoittelemalla 1-2 kertaa viikossa saat lihakset täysin kiinteytymään, osan pumppaamaan ja osa jopa erittäin hyvin. Mutta eivät kaikki. Järjestelmät, jotka eivät ole mukana tanssissa (esimerkiksi hauis-triceps), erottuvat valitettavasti mukana olevien taustalla.

2. Laihduttaa - kyllä, voit. Mutta radikaalisti et voi. Tanssiminen ei ole kuntosali, joten sinulla, hurraa, on erinomaiset lihakset ja päälle, valitettavasti, omaa rasvaa.

3. Kaikki aloittelijat ovat yleensä huolissaan kysymyksestä "Pystynkö tanssimaan viileästi diskossa myöhemmin?" Kaikki riippuu sinusta ja tanssista. Jos opit tanssimaan hip-hopia - ja käyt hip-hop-klubilla - kyllä. Mutta irlantilaiset tanssini auttavat vain pubissa)))

4. Jokainen voi oppia tanssimaan. Sinä myös. Jos opettajasi sanoo, että tanssi ei ole sinua varten, voit turvallisesti polttaa hänet katseellasi: tämä ei ole opettajasi, eikä todellakaan opettaja ollenkaan.

5. Koskaan ei ole liian myöhäistä oppia tanssimaan. AT nykyaikaiset koulut ei ikärajaa. Jopa balettikouluissa on ryhmiä aikuisille. Joten mitä sinulla on menetettävää?

Koskaan ei ole liian myöhäistä tanssia!

6. Jos tulit ensimmäiselle tunnille ja ryhmäsi osoittautui täynnä ihmisiä - älä huolestu: kolmas ei tule toiselle tunnille, koska he eivät pidä epätavallisen suuresta kuormasta. Kuukauden päästä ei tule toista kolmannesta, jonka opiskeluhalun murtaa tieto, että "kuten Riverdancessa" jokin ei mennyt kuukaudessa... Sitten niistä, jotka jäivät, tulee vielä kolmasosa - levätä venyttää jotain itselleen, rikkoutuu, muuttaa toiseen kaupunkiin tai vain tapetaan. Näin tapahtuu luonnollinen valinta ja ryhmien pelkistäminen normaaleihin lukuihin.

7. Sinulla on varmasti osa kehosta, joka jatkuvasti häiritsee ja pyrkii tekemään sitä, mitä et tarvitse. Esimerkiksi irlanniksi ne ovat käsiä. Täällä niitä tarvitaan kengännauhojen sitomiseen, mutta muuna aikana niitä ei tarvita. Saatat joskus haluta repiä ne pois. Muista sellaisina hetkinä, että kengännauhojen sitominen hampailla ei ole ollenkaan comme il faut. Ja on myös mahdollista, että kokoat ryhmätanssia irlantilaisia ​​tansseja. Huhutaan, että he myös siirtävät käsiään siellä.

Se olen minä. Ajattelen kuinka kädet ovat tiellä)))

8. Tarvitset todennäköisesti erityisiä kenkiä. Jos menet taas irlantilaisiin tansseihin, joissa minä käyn, tarvitset vähintään 2 paria kenkiä: stepkengät ja pehmeät nahkatossut. Jos ostit kengät ja ne näyttävät sinusta mukavilta, mene niillä kurssille. Jos olet edelleen sitä mieltä, että ne ovat mukavia, tämä ei ole sinun kenkäsi. Kun tarkastelet kenkiäsi, sinun kannattaa kääriä jalkasi nauhalla polveen asti. Jos nämä uhraukset eivät ole sinua varten, kokeile tanssia tennareissa tai jopa avojaloin.

Askelkengät, ne ovat myös "kovia", ne ovat myös askelkenkiä

9. Kuuden kuukauden oppituntien jälkeen opit hyppäämään säälittävästi lätäköiden yli. Tämä on yksi suurimmista bonuksista. Parin vuoden kuluttua kuitenkin ohitat huolellisesti kaikki lätäköt, koska hyppäämiseen sinun on lämmitettävä, oltava oikeissa kengissä, ja yleensä tämä on katu, ei näyttämö.

10. Metro - paras paikka harjoitella varpaiden kääntämistä. Lisäksi, kun kasvosi näkee tämän toiminnan aikana, raskaana olevat isoäidit antavat sinulle istuimen.

11. Jos näit värikkään kimaltelevan mekon kilpailussa ja ajattelit, että et koskaan käyttäisi niin huonoa makua elämässäsi, odota vain. Vuoden tai kahden kuluttua valitset itse strassit samalle.

Irlantilaiset tanssimekot ovat aina "erittäin": erittäin kirkkaita, erittäin kiiltäviä ja hyvin lyhyitä.

Myös juhlatanssilla on oma muoti, hyvin omituinen)

12. Tanssikilpailut - käytännössä ainoa paikka, jossa aikuiset tätit voivat pukeutua kruunuihin, tiaaroihin ja strassikiviin ja jopa maalata kasvonsa, jotta äiti ei sure. Eikö se loppujen lopuksi ole syy osallistua?))

13. Kilpailujen tuomarit ovat erittäin salakavalaisia ​​ja voivat vähentää pisteitä roskien takia. Esimerkiksi, jos olet luistanut yhden sukan. Ovelat irlantilaiset tanssijat keksivät mitalien vuoksi jopa liimaa sukkiin! Nyt olet nähnyt kaiken)

Sukkien liima ei ole fiktiota, vaan karua todellisuutta

14. Mutta ei, ei kaikki. Myös peruukki ja nuttura tärkeä yksityiskohta puku. Haluatko tanssia lavalla poninhännässä?

Irlantilaisille tanssijoille, joilla on hullut kiharat, on erityisiä peruukkeja.

15. Tiedät voiton ja tappion maun. Mikset seiso jalustalla, jos mahdollista? Totta, vain sinä tiedät kuinka vaikeita nämä paikat ovat.

Muuten, jos jonain päivänä päätät osallistua kilpailuihin, joudut todennäköisesti unohtamaan tavallisen lepoajan - koko matka-aikataulusi on kilpailuaikataulun alainen. Siksi olen ollut lomalla huhtikuussa kolmatta vuotta, enkä ole käynyt lämpimällä merellä suunnilleen yhtä paljon! Ja kaikki siksi, että tanssiyhdistykseni - World Irish Dance Association - järjestää huhtikuussa suuren tapahtuman: maailmanmestaruuskilpailut, EM-kisat ja Grade Feis ("Big Competitions") - ja kaikki tämä kynttiläkakku kerralla 3-4 päivässä jossain paikassa. Euroopassa. En osallistu vielä mestaruuskilpailuihin, mutta Grade Feisillä minulla on kaksi hopeaa 🙂

Aikataulun päällekkäisyyksien vuoksi minulla ei ollut aikaa omiin palkintoihini! Minun piti kiivetä jalustalle, kun kaikki olivat jo lähteneet!

Kaikista saavutuksistani paljon kiitoksia opettajalleni ja Moskovan irlantilaisen tanssin koulun perustajalle Maria Singalille - Masha Singalille ja kaikille muille opettajille, koska näiden 6 vuoden aikana onnistuin treenaamaan kaikkien kanssa, ja tiedän varmasti, että he ovat ihania 🙂

Olen varma, että lukijoiden joukossa on monia tanssijoita. Mitä sinä tanssit?

AT moderni maailma, tietotekniikan kehityksen aikakaudella runsaasti vempaimia, joiden ääressä ihmiset istuvat päiviä, tietokonepelit ja muissa passiivisissa viihdemuodoissa on erittäin tärkeää pysyä kunnossa. Vain aikana Viime vuosina urheilusta on tullut jälleen suosittu. Mutta tämä harrastus ei ole kaikille. Mutta kehon hyvässä kunnossa pitäminen ja kaikenlaiset ulkoilut varastossa pitäisi olla edellytys kaikille. menestynyt henkilö. Tanssi voi olla sellaista. Tanssiakseen ei tarvitse pyöriä päässä, oppia seisomaan sormenpäillä ja viettää päivää harjoitushuoneessa. Voit tehdä sen vain kotona. Tunnettu teknologinen kehitys voi auttaa samalla tavalla. Itse asiassa, jos et tiedä kuinka oppia tanssimaan kotona, se on hyvin helppoa. Harkitse suosituimpia menetelmiä.

Laita vain musiikki päälle ja siirry tahdille

Tämä menetelmä on yksinkertaisin ja alkeellisin. Näin isovanhempamme tekivät kun he menivät "tanssiin", ja niin tekevät kaikki nykyajan nuoret, paitsi että he pukeutuvat hieman eri tavalla. Voit käynnistää suositun hiphopin ja yrittää toistaa b-boysin jälkeen, oppien uskomattomia temppuja (pääasia ei ole rikkoa äitisi palvelusta) tai heilauttaa aktiivisesti käsiäsi pudistaen päätäsi, kuten useimmat mustat (eikä vain) räpparit tekevät. Popmusiikki sopii myös musiikkimateriaaliksi. Musiikki ei ehkä ole kovin hyvää, mutta esiintyjät itse osaavat siirtyä siihen. Ja sinäkin tulet onnistumaan. Ohut päällä loppu tulee ja "19. vuoden disko". Sitten rytmin kanssa kaikki oli kunnossa täydellisessä järjestyksessä voit uskoa.

Ensiluokkaiseksi tanssijaksi tällä tavalla ei onnistu, ja on epätodennäköistä, että luot uutta tanssityyliä, mutta joitain taitoja on helppo hioa näyttääksesi edulliselta diskossa.

Sisällytä leikkeitä tai tanssivideoita ja yritä toistaa

Tämä menetelmä on hyödyllinen vain, jos:

• Haluat todella oppia tanssimaan tätä tanssia;
• Valitsimme melko yksinkertaisen tyylin.

Tämän menetelmän vaikeus piilee siinä, että videossa tanssijat liikkuvat hyvin nopeasti eivätkä aseta itselleen tavoitteeksi selittää, miten he tekevät sen. Tämä voi häiritä paljon. Lisäksi usein tällaiset videot ovat monimutkaisia ​​​​editointia, ja jatkuvalla kehyksissä, suunnitelmissa, eri tanssijoiden kuvaamisessa muuttuvilla videoilla ei ole mahdollista ymmärtää, mitä näytöllä tapahtuu. Ainoa asia, mitä tällä tavalla voidaan oppia, ovat lyyriset tanssit, jotka esitetään hitaaseen musiikin tahtiin ja ikään kuin ne olisi luotu niistä "kirjoitettaviksi".

Jos kuitenkin osaat jo tanssia, jonkun toisen työn "kopioiminen" on sinulle paljon enemmän. yksinkertainen asia. Siksi, jos et pysy mukana viileiden tanssijoiden liikkeissä, älä ole epätoivoinen ja lopeta tanssiminen. Opettele ensin perusasiat. Näet - silloin siitä tulee paljon helpompaa sinulle.

Kutsu ystävä tai tyttöystävä, joka osaa tanssia

Ehkä joku ennen sinua oli täynnä ajatusta tanssin oppimisesta ja on jo onnistunut hallitsemaan muutaman yksinkertaisen tanssityylin tai hän on ammattitanssija, joka asuu kirjaimellisesti salissa. Tässä tapauksessa mikään ei estä sinua pyytämästä häntä näyttämään sinulle muutaman askeleen tai yksinkertaisia ​​tanssiliikkeitä.

Ei tarvitse olla ujo! Tanssijat pitävät itse asiassa kovasti siitä, että heitä pyydetään opettamaan jotain (älä vain sano "d-well dance jotain", jolloin menetät varmasti arvokkaan opettajan).

Ja kun kumppanisi ei ole paikalla, on täysin mahdollista harjoitella ripustimen tai tuolin kanssa.

Hyödynnä verkkokursseja tai video-opetusohjelmia

Tämä menetelmä on kätevin ja todella oikea niille, jotka todella haluavat oppia tanssimaan. Tällä tavalla voit oppia sekä tietyn tanssin että koko tanssityylin. Kaukana ovat ajat, jolloin Internetiä ei otettu vakavasti. Nyt ihmiset menevät sinne määrätietoisesti oppimaan jotain tai oppimaan jotain uutta itselleen.

Tiettyjen tanssityylien kokonaiset kurssit ovat nyt yleistyneet. He pureskelevat kaiken perusasioista ja siirtyvät vähitellen lisäämään monimutkaisia ​​elementtejä. Joten esimerkiksi hip-hop-tyylin oppimisen alussa opettelet ensin pomppimista, sitten liukumista ja vasta sen jälkeen voit siirtyä tanssiyhdistelmiin. Sinua neuvotaan, mitä videoita sinun kannattaa katsoa, ​​jotta voit omaksua ammattitanssijan tyylin ja ymmärtää, kuinka hallita kehoasi oikein.

Tietenkin koko tyylin oppiminen on erittäin vaikea tehtävä. Tiettyjen tekniikoiden tai elementtien purkaminen on paljon helpompaa. Se voi olla aaltoja lukituksessa, kuussakävelyä Michael Jacksonin tyyliin tai friisejä break-tanssissa. Joten voit vahvistaa tietosi tietyllä tyylillä.

Paras tapa oppia tanssimaan

Ammattitanssijaksi ei tietenkään voi tulla kotona opiskelemalla. Voit oppia laittamaan ruokaa, korjaamaan laitteita tai ohjelmoimaan. Mutta tanssiminen on harjoittelua. Siksi, jos haluat tulla seuraavaksi Sergei Poluniniksi tai näytellä Sylfin roolia baletissa, polkusi on tanssikoulussa. Jos tavoitteesi on pitää kehosi hyvässä kunnossa, vain parantaa itseäsi tai yllättää ystäväsi, voit 100% oppia tanssimaan kotona. Onneksi tähän on enemmän kuin yksi tapa.

Video

Michael Jacksonin kuuluisa moonwalk

Me kaikki haluamme jotain. Joku - nähdä Machu Picchu omin silmin, joku - hankkia koira ja joku - oppia tanssimaan. Joskus tällaiset unelmat tulevat vähitellen toteutumattomiksi ajan, rahan tai laiskuuden vuoksi. Jos ongelmasi on: "Haluan oppia tanssimaan, mutta en tiedä mistä aloittaa", tämä artikkeli on sinua varten! Joten mennään suoraan asiaan!

Ensin sinun tulee tutustua yksinkertaisia ​​tekniikoita kuinka aloittaa tanssiminen tyhjästä.

Voittaa pelot

"Olen liian kömpelö ja lihava tanssimaan", "en ole enää nuori ollakseni muovia", "Kaikki tulevat katsomaan kuinka naurettavaa nykimisen musiikin tahtiin", "Mikä sääli olisi, jos painaisin jalkaani joku!" jne.

tuttuja ajatuksia? Sitten ensimmäinen askel kohti tanssivaa tulevaisuutta on kirjoittaa kaikki pelkosi paperille ja heittää se roskakoriin!
Muista: Ei ole olemassa tanssimiseen sopimatonta ikää, pituutta ja rakennetta. Sinun tarvitsee vain valita rytmi, jossa sinulla on mukava liikkua - eli valitse tanssisuunta. Ja jos todella tarvitset tanssitunteja, anna niiden tuoda sinulle vain luottamusta ja iloa.

Ja jalan päälle astumisen riski on tanssijalle sama tyypillinen vaara kuin sähköasentajille sähköiskun saaminen. Se on vain, että seuraukset ovat vertaansa vailla. Ei haittaa, jos joku päivä astuu sinunkin jalkasi päälle.

Jos se ei enää pelota sinua, siirry seuraavaan vaiheeseen.

alkaa liikkua

Tanssin oppimiseen riittää, että aloitat liikkumisen ensimmäisessä vaiheessa.

Jos alku on sinua varten, kuten kuuluisa sanonta, mutta silti "räikeä ongelma", voit hallita tyyliä kotona. Uskolliset avustajat tässä asiassa ovat tietokone ja peili.

Algoritmi on yksinkertainen: löydämme Internetistä videotunnin valitsemaasi suuntaan, kytkemme sen päälle ja yritämme toistaa sen. Heijastus kertoo, mikä on jo toiminut ja mitä muuta pitää korjata.

On hyödyllistä improvisoida. Laita suosikkimusiikkisi päälle ja liiku haluamallasi tavalla. Et voi katsoa peiliin, koska itse prosessi on tärkeä.

Kotiharjoittelun edut: harjoittelet sinulle tutuissa olosuhteissa mukavaan materiaalin hallintaan. Milloin haluat ja kuinka paljon haluat. Kukaan ei katso sinua, mikä tarjoaa psykologista mukavuutta aloittelijalle.

Merkittävä haittapuoli tässä on kokeneen valmentajan hallinnan puute. Usein on myös vaikea hallita monimutkaisia ​​liikkeitä ja temppuja (esimerkiksi breaktanssituntien aikana). sisältää myös paljon monimutkaisia ​​liikkeitä, joita ei todennäköisesti voida tutkia itsenäisesti. Lisäksi toinen miinus on kyky vahingoittaa terveyttäsi tekemällä liikkeet itse väärin ja jakamalla nivelten ja lihasten kuormituksen väärin. Mutta kotitanssitunnit aloittelijoille itseluottamuksen antamiseksi ovat melko hyväksyttäviä ja ovat epäilemättä hyödyllisiä.

Ilmoittaudu tanssikouluun

Halusitpa siitä tai et, vaihtoehdot loppuvat lopulta. Itsenäinen opiskelu. Tarvitset kokeneiden koreografien apua tai haluat vain uusia näköaloja. Silloin kysymys "Missä oppia tanssimaan?" tulee ajankohtainen.

Ja aloitetaanko kaikki tanssimaan yhdessä modernilla tavalla kotona? On epätodennäköistä, että on mahdollista vastustaa tällaista kiusausta. Maailmassa ei ole ainuttakaan ihmistä, joka ei paljastaisi itseään tanssimisen aikana! Ja modernit uudet tanssit tarjoavat niin monia erilaisia ​​ainutlaatuisia lähestymistapoja ja liikkeitä! Ennen kaikki kiersivät ympäriinsä ja kutsuivat sitä tanssiksi. Ja nyt pohjimmiltaan he murtautuivat maailmaan tuhoten kaiken tiellään, sytyttäviä uutuuksia.

Aluksi keneltäkään näyttää, ettei hän koskaan pysty liikkumaan niin. Mutta vähän aikaa kuluu, ja hän tanssii jo nopeammin kuin kaikki muut! Ja kuinka monet olivat epävarmoja sanoja heti alussa. Joka tapauksessa jokaisella Internetin käyttäjällä on ainutlaatuinen tilaisuus, kirjaimellisesti, juuri nyt, heittäytyä tanssiin "lennossa" toistaen videossa näkyvät liikkeet.

Valtava energiapurske! Ja monet tuntevat jotain, mitä he eivät ole koskaan ennen kokeneet elämässään. Sellaisia ​​he ovat nykytanssit, johon et todellakaan tarvitse ohjaajia. Lisäksi monilla kyky liikkua kauniisti elää syntymästä lähtien. Niin sanotusti sen on niihin upotettu luontoäiti itse, jonka kanssa, voi kuinka vaarallista on riidellä! On parempi olla aloittamatta näitä järjettömiä kiistoja. Ja aloita tanssi heti.

Video: Go-go dance! Muovinauha. Kuinka oppia tanssimaan kotona?

Moderni tanssitunteja videolla: Kauniit naiset oppivat tanssimaan kauniisti!

Valikoima modernin tanssin videotunteja kotona aloittelijoille:

Alla on valikoima vaihe vaiheelta videoita modernin tanssin oppitunteja aloittelijoille kotona, jotka epäilemättä opettavat sinulle jotain hyödyllistä ja hyödyllistä. Videon neliöt ovat pieniä, napsauta "koko näyttö" tai kaksoisnapsauta videota nähdäksesi paremmin.

Jos sinulla on kysymyksiä, vastalauseita tai haluat ilmaista mielipiteesi tai näkemyksesi, voit aina jättää kommentin alle. Toivotamme sinulle onnea yrityksellesi!