Zdravo prijatelji! Hajde da pričamo ponovo o tome prioriteti. Razmotrite karakteristike rasporeda životnih prioriteta. koncept « životni prioriteti» bliže polju psihologije i filozofije nego upravljanju vremenom. Ali svakako imaju zajednički jezik.

Životni prioriteti- univerzalna kategorija koja odražava značaj za osobu određenih oblasti, odnosno ključnih oblasti, njegovog života. Zašto univerzalni? Zato što su sfere života poznate i imaju isto značenje za mnoge ljude.

Glavna područja ljudskog života

Postoje 4 glavne oblasti: imidž, porodica, ljubav, posao. Sfere života, to su oslonci, resursi - izvori snage, energije. Takvo razumijevanje životnih sfera daje puno prednosti za razvoj i otkrivanje svih mogućnosti svojstvenih osobi. Razvijajući ovu ili onu sferu života, u njoj možete crpiti energiju, inspiraciju, motivaciju za razvoj drugih sfera.

• Porodica: lični odnosi, djeca, rođaci
• Posao: profesija, vještine, kolege, karijera
• studije: stručno obrazovanje, samorazvoj
• Hobiji/slobodno vrijeme: hobiji, interesovanja, putovanja
• Zdravlje: zdrav način života, metode i sistemi za poboljšanje zdravlja
• Prijatelji/društvo: bliski prijatelji, poznanici, komšije, saradnici
• Slika: vaš vanjski izraz, vaše tijelo, izrazi lica, hod, stil.

Šta utiče na određivanje prioriteta u životu?

Dob. Za mlade ljude, u opadajućem redosledu, prioritetne oblasti života biće studije, karijere, prijatelji, porodica, hobiji i zdravlje.

Za starije ljude, redosled će verovatno biti: zdravlje, porodica, slobodno vreme, prijatelji.

Neka područja života mogu nestati iz vidokruga ako izgube smisao za osobu.

Životni događaji. Na primjer, rođenje djeteta će sigurno uticati na stil života novih roditelja. Za mamu na period porodiljsko odsustvo briga o djeci će biti prioritet, posao i karijera će otići u drugi plan.

Problemi u bilo kojoj oblasti života. Na primjer, iako nema problema, zdravlje za većinu ljudi nije prioritetno područje života. Čim se pojave zdravstveni problemi, ovo područje života postaje glavno. Koliko - zavisi od prirode i trajanja bolesti.

Problemi na poslu će to učiniti prioritetom u ovom periodu. Isto je i sa učenjem – vrijeme sesije mijenja prioritete karakteristične za bezbrižan studentski život „od sesije do sesije“.

Kao što vidite, sfere života su mobilne, dinamički sistem, u kojem se mogu dogoditi događaji koji mijenjaju stepen važnosti određene oblasti za određenu osobu. Mora se shvatiti da se takve promjene dešavaju na površnom nivou i obično su privremene. Dakle, nakon rođenja djeteta, žene s visokim prioritetom sfere „posao/karijera“ brzo se vraćaju u radna aktivnost i nastavljaju svoj karijerni rast.

Unutrašnja „jezgra“ prioriteta, ako je pravilno definisana, ostaje ista veoma dugo.

Kako odrediti prioritete u životu

Način na koji dajete prioritet svom životu je drugačiji od načina na koji dajete prioritet svom poslu.

Mnogi ljudi ne razmišljaju o ovom pitanju. Mnogima od njih život se već uspješno razvija, zadovoljni su i zadovoljni svime. I to je odlično!

Ali još više ljudi, ne znajući, pati od nespoznaje, nerazumijevanja, psihičke nelagode, doživljava anksioznost i depresiju. Stoga, ako razmišljate o tome šta vam je važno u životu, veoma je važno pronaći pravi odgovor.

Memoir. Glavni događaj dana

Najjednostavniji i efikasan način opisao u svojoj knjizi "Vremenski pogon: Kako upravljati životom i radom". A metodu je izmislio Vitalij Koroljov, član zajednice za upravljanje vremenom.

Način postavljanja životnih prioriteta je sljedeći. Odaberite svesku ili svesku u koju ćete pisati memoari. Možete voditi memoare u dnevniku. Na primjer, na svakoj stranici postoji posebna kolona za ovo.

Svake večeri odvojite nekoliko minuta tišine. Mentalno osvrnite se na protekli dan: skrolujte u svom sjećanju kroz njegove glavne događaje, od jutra do večeri, posao i događaje van posla.

Definišite sami glavni događaj dana. Nemojte posebno tražiti nešto globalno, neku vrstu postignuća ili rezultata. Glavni događaj dana može biti izlet za dijete Kindergarten, razmišlja o zalasku sunca, razgovara sa komšijom stepenište… Bilo šta! Kako shvatiti da je ovaj događaj glavni? Može biti i pozitivno i negativno. Sjećajući se toga, sigurno ćete reagirati: nasmiješite se, odahnite, osjetite kako vam se mišići opuštaju i postaje lakše disati - ako je događaj pozitivan. Događaj dana sa negativnom konotacijom biće praćen tugom, žaljenjem, otežanim disanjem.

Definisano glavni događaj dana? Sada upišite pored događaja područje kojem ovaj događaj pripada.

Na kraju sedmice, od glavnih događaja u danu, izaberite glavni događaj sedmice. Na kraju mjeseca također odaberite glavni događaj u mesecu od glavnih događaja proteklih sedmica.

Za mesec dana videćete jasnu sliku svojih životnih vrednosti - prioritetne oblasti života. Što duže čuvate memoare, to je tačnija slika o vama životni prioriteti lakše će biti u budućnosti postaviti prave ciljeve i postići ih. I što je najvažnije, ove vrijednosti i ciljevi će biti vaši, domaći, a ne nametnuti izvana od strane društva i njegovih stereotipa. Saznajte šta vam je zaista važno. Napišite u komentarima koji događaj vam je danas bio najvažniji.

U jednom od sljedećih članaka razmotrit ćemo karakteristike i metode postavljanja prioriteti rada.

Da li vam se često u glavi vrti pitanje: „Šta ja želim?“ Pre ili kasnije, svaka osoba postavi ovo pitanje. Trudeći se da ostvarimo svoje snove i zadovoljimo želje, biramo svoje životni put.

Kako ostvariti svoje ciljeve u određenom periodu života

Želje mogu biti beskrajne. I kako definirati zadatke u ovom slučaju od najveće važnosti i rasporediti ostale težnje u pravom redosledu? Uostalom, svi žele da budu bogati, zdravi, da voze skup auto, naučite nekoliko jezika i steknete besmrtnost. Ambicija je veoma dobra, ali ne bi trebalo da prelazi okvire realnosti.

Glavna stvar koju trebate naučiti je da odredite prioritete. Prvo uzmite olovku i prazan list papira. Zapišite sve svoje želje u kolonu. Napišite listu u sadašnjem vremenu. Na primjer: "" Gledam svoj bankovni račun. Stanje je 500 hiljada rubalja. Osjećam sreću i zadovoljstvo od nagrade za svoj rad. Glavni uslov je da ono što pišete izgleda uvjerljivo. Odnosno, ako napišete da ručate s predsjednikom, ali podsvjesno shvatite da je to nemoguće, ili moguće, ali ne u bliskoj budućnosti, onda to ne biste trebali pisati.

Rad sa listom želja

Nakon što su vaše želje zapisane, počnite da ih čitate naglas jednu po jednu, pauzirajući prije svakog sljedećeg unosa. Nakon što pročitate jednu želju, zatvorite oči i koncentrišite se na svoja osećanja. Sta osjecas? To može biti zadovoljstvo, osjećaj superiornosti nad drugima, ravnodušnost, ugodno uzbuđenje ili osjećaj prave sreće i poleta.

Osećaj sreće je istinska želja svakog čoveka. Možda on toga nije ni svjestan, ali podsvjesno svako od nas teži sreći. Vođeni samo svojim unutrašnjim osećanjima, shvatićete šta zaista želite od života i naučićete da date prioritete.

Analiza tri glavne tačke

Precrtajte sve što ne odgovara vašim prioritetima i ostavite tri boda. Zašto samo tri? Jednostavno je, praksa i istraživanja pokazuju da čovjek ne može efikasno raditi na više od tri zadatka.

Razmislite o tome šta sada radite, koja vam aktivnost oduzima najviše vremena. Glavno pitanje, što treba pitati sebe - da li me ova vrsta aktivnosti približava cilju. Ako je odgovor ne, onda je vrijeme da se nešto promijeni.

Put do sreće je težak, ali pravi prioriteti će uvelike pojednostaviti i ubrzati ovaj proces.

Interesi drugih ljudi

Samožrtvovanje i život radi drugih, bliskih ljudi, ima smisla samo ako se radi o svjesnom izboru osobe, čija provedba mu donosi radost i sreću. Naravno, briga za voljene osobe je normalna reakcija ponašanja, ali kada osjećaj dužnosti prekriži vlastite težnje i snove, tjerajući osobu u depresiju, to više nije norma. Mnogo je primjera kada je igrao na ruku ne samo osobi, već i članovima njegove porodice.

Upečatljiv primjer je kada mladi ljudi, u težnji za svijetlom budućnošću, napuštaju očevu kuću i odlaze u druge gradove ili zemlje, gdje, po njihovom mišljenju, mlade očekuju mnoge mogućnosti i veliki uspjeh. često pomaže ljudima i vodi ih u pravom smjeru. Dok roditelji, mudri iskustvom, radije zadrže svoje dijete uz sebe, u mogućnosti da mu pomognu ako je potrebno.

Svaka osoba ima svoje ciljeve i niko, uključujući blisku rodbinu, ne bi trebao ometati postizanje ciljeva. Ne treba dozvoliti da budete izmanipulisani, udovoljavanje drugima vas neće usrećiti – naprotiv.

Promjena prioriteta

Gore navedene liste će razviti vašu sposobnost određivanja prioriteta. A kada se dosegnu sve tačke, ima smisla nabaviti novu listu.

Sasvim je normalno da se prioriteti mijenjaju s godinama. Faze odrastanja uključuju promjenu načina razmišljanja. Promjena prioriteta bi trebala biti evolutivna, a ne obrnuto.

Nije najbolja opcija kada osoba juri kroz život i ne može pronaći svoje mjesto. U ovom slučaju, važno je analizirati svoje postupke i shvatiti odakle je sve krenulo po zlu kako je planirano. Ako imate problema s analizom svojih postupaka ili vam je potrebna pomoć, bilo bi korisno posjetiti psihologa koji vam može pomoći da pravilno odredite prioritete.

Etimologija riječi "prioritet"

Zanimljiva je činjenica da se riječ "prioritet" u množini nije upotrebljavala sve do početka 20. stoljeća. Prije toga, ovaj koncept se koristio samo u jednini.

Riječ "prioritet" ima latinski prefiks "prio", što znači "prije". Određivanje prioriteta znači identifikovanje zadataka koji unapređuju postizanje vaših ciljeva.

Postoji delotvoran princip o radu sa prioritetima, naime, pomaže u postavljanju svih zadataka koristeći samo dva kriterijuma – važan i hitan.

Razlike između važnih i hitnih stvari

Jedan poznati nam kaže da će 20 posto svih naših zadataka biti klasifikovano kao važni. Zanimljivo, ali neke od njih će se smatrati i hitnim. Koja je razlika?

Implementacija važnih stvari vas približava vašem cilju. Istovremeno, izvršenje hitnih poslova odvlači vašu pažnju, ali nema značajniji uticaj na postizanje odabranog cilja.

Nije tajna da većina ljudi počinje sa sporednim zadacima. Stvar je u tome što su lakši i ne zahtijevaju ozbiljne troškove. I mozak, kao i tijelo, ne voli se prenaprezati, ako na to nije naviknut. I implementacija nebitnih stvari stvara privid posla, ali istina je da treba obratiti pažnju na one zadatke čije će rješavanje doprinijeti vašem uspjehu. Ovo će vam pomoći da znate kako da odredite prioritete u životu.

Prioritetne kategorije na Ajzenhauerovoj listi

Prioritet A - to su stvari koje treba uraditi danas, jer su i hitne i važne.

Prioritet B - ovo su zadaci koji su opcioni određenog dana, ali za koje morate odvojiti malo vremena dnevno. Njihova stabilna implementacija približit će postizanje cilja.

Vrlo česta greška je odlaganje predmeta iz druge grupe za kasnije. Ne morate to činiti, jer će razvijena navika stalnog rješavanja problema u maloj količini kvalitativno utjecati na vaša daljnja postignuća.

Primjeri zadataka iz prioriteta B:

Kako raditi sa prioritetima trećeg i četvrtog reda

Prioritet C. Ovo uključuje vještine i sposobnosti za koje smatrate da ih je potrebno hitno naučiti, ali nisu važne. Na primjer, naučite reći "ne" kada se ukaže potreba. Ovi zadaci će vam dati potrebno vrijeme za rješavanje prioritetnih zadataka.

Prioritet D. To su poslovi koji nisu važni ili hitni. Možete ih sigurno odgoditi za kasnije ili ih povjeriti drugim ljudima. Izričito se preporučuje da povremeno odbijate obavljanje zadataka sa liste D. Zbog toga se možete dobro odmoriti u najstresnijim danima.

Kako odrediti prioritet prema Eisenhower metodi

Znati odrediti prioritete nije težak zadatak, jedino što je potrebno je izdvojiti malo vremena za pisani rad. Ali kasnije, slijedeći vlastite upute, bit će mnogo lakše djelovati.

Kako bi voleo da se zagrliš maksimalni iznos stvari, nema dovoljno vremena za sve. I ovo se mora razumjeti. Najvažnije je pravilno odrediti prioritete i tada uspjeh neće dugo čekati.

Pametno rasporedite svoje vrijeme, trošeći ga na zaista važne stvari koje će vam pomoći da ostvarite svoje ciljeve i ostvarite svoje najvažnije želje. Sposobnost isticanja važni aspekti nečije aktivnosti i izbjegavanje nebitnih stvari je važna i korisna vještina. Ajzenhauerova metoda pomaže vam da shvatite kako da odredite prioritete u svom životu.

Elena Vetshtein

Kada je sto stabilan? Ili kako odrediti prioritete?

U životu svake osobe postoje četiri glavne komponente koje, u slučaju njihovog optimalnog stanja, čine osobu srećnom. Ovo su životni prioriteti. Sposobnost pravilnog određivanja prioriteta u životu je poput talenta. Omogućava osobi da osjeti harmoniju. Životni prioriteti se mogu uporediti sa nogama od stola. Na četiri jednake noge, sto je najstabilniji.

Prvo a možda i najvažnije komponenta je fizičko stanje, koji se zasniva na zdravlju, vanjskoj privlačnosti, vitalnosti. Sve tri komponente su usko povezane jedna s drugom. Loše zdravlje, niska atraktivnost, nedostatak vitalnosti ograničavaju sposobnost realizacije drugih komponenti sretan život. Ali to nije jedini razlog da se fizičko stanje tijela stavi na prvo mjesto. Rođenje, čoveče kao prvo uči svjesno kontrolirati svoje tijelo (usklađen rad rukama i nogama, držati glavu, sjediti, puzati, hodati). Rad sa tijelom je uvijek najrazumljiviji (rezultat je očitost odnosa djelovanja). Osoba koja ne zna da radi sa svojim telom ne zna da upravlja sobom! Iz nemarnog odnosa prema svom tijelu raste unutrašnja razuzdanost, lijenost i neorganiziranost!

Priroda nas po pravilu unapređuje, darujući nas dobrom fizičkom kondicijom u mladosti. Ako čovjekovi prioriteti ne uključuju pravilan rad na održavanju tijela u formi, a tretira ga isključivo kao resurs, vremenom izvor počinje da presušuje. Prvi znaci problema se manifestuju u nedostatku, kada se pojavi, apatiji, nespremnosti za djelovanje. Smanjene šanse da u potpunosti ostvare sopstvene talente.

Samorealizacija- ovo je " sekunda noga stola". Kada čovjek shvati svoje sposobnosti i talente, on je srećan. Neostvareni potencijal čoveka čini ljutim, zavidnim, samosažaljenim i kritičnim prema drugima! Samospoznaja direktno utiče na to koliko se osoba osjeća samodovoljnom. Nesamodovoljni uvijek vjeruje da mu cijeli svijet duguje. Samodovoljna osoba gradi partnerske odnose sa svijetom i drugim ljudima.

Odnosi su treća komponenta srećan život (treća noga stola).
Odnosi koje osoba gradi zavise od harmonije ili nesklada njegovog unutrašnjeg svijeta, njegove unutrašnje organizacije.

Samodovoljna osoba ne reaguje na ono što se dešava (ne ljuti se, ne ljuti se), već se ponaša u skladu sa promenljivim okolnostima. Shvativši da se svako od nas vodi vlastitim interesima, razumijemo i prihvaćamo postupke drugih ljudi. To pomaže da ne doživite ljutnju prema drugima, već prema sebi – sažaljenje što je svijet nepravedan.

četvrta komponenta(četvrta noga stola) je Finansijska nezavisnost. Jer, prije svega, savremeni svet Novac je najlikvidnija roba koja vam omogućava da zadovoljite potrebe svakoga u onome za šta nema sopstveni talent. Drugo, finansijska nezavisnost je prilika da se teži nečemu višem.

Dakle, četiri noge uslovnog stola - fizičko stanje, odnosi, samorealizacija, finansijska nezavisnost.

Treba li stolu peta noga? Po mom mišljenju, ne.

Šta ako se jedna od četiri noge slomi? Sto će stajati. Sto može stajati na dvije noge, ali će biti vrlo nestabilan! Postoje stolovi na jednoj nozi. A u životu postoje i slučajevi kada se osoba razvija samo u jednom ili dva smjera. Na primjer, osoba je većinu svog života provela gradeći svoje uspešno poslovanje. Ostvario je svoje talente, stekao finansijsku nezavisnost, ali nije izgradio porodicu, nije imao prijatelje (veze), njegovo fizičko stanje takođe ostavlja mnogo da se poželi. Ili drugi primjer, žena je odabrala porodičnim odnosima kao jedini pravac sopstvenog razvoja. Jedina noga stola se razvijala i jačala, postajući centar i izvor sreće. Godine su prolazile, deca su rasla, muž otišao...

Uz svu raznolikost stolova, najstabilniji su oni koji se drže na četiri noge.

Zašto je, uz sve dokaze o gore opisanim vrijednostima, većina ljudi nezadovoljna sobom i vlastitim životnim rezultatima? Postoji jednostavan test. Oni koji nisu previše lijeni da uzmu papir i olovku ili olovku da to prođu, moći će sami izvući vrlo zanimljive zaključke.

1. Napišite u kolonu 4-5 svojih vrijednosti (oblasti života) koje su vam najvažnije. Možete ponuditi vlastitu formulaciju, na primjer, posao, voljena osoba, prijatelji, porodica, novac, itd./
2. Dodijelite mjesto svakom smjeru po važnosti za vas u opadajućem redosledu.
3. Sada iskreno dodijelite mjesto u opadajućem redoslijedu po vremenu, koje trošite na svaki od pravaca.
4. Učinimo test težim! Da biste to učinili, dodajte još jedan red “Ostalo” u kolonu vaših prioriteta ispod.
5. A sada rasporedite otprilike koliko svog vremena kao postotak potrošite na svaki smjer.

Vrijednosti (prioriteti) Utrošeno vrijeme,%

___________________ ___________________
___________________ ___________________
___________________ ___________________
_____Ostalo ______ ___________________

Pokušajte da budete objektivni. Ako ste kao jedan od prioriteta napisali „Novac“, najvjerovatnije pretpostavljate prilično veliki iznos. Istovremeno zarađujete nekoliko puta manje, a zaista ne činite ništa da promijenite situaciju (niste paralelno otvarali posao, ne šaljete redovno svoje biografije onim kompanijama u kojima ćete biti plaćeni, iznos koji o kojima ste razmišljali u svojim prioritetima) . To znači da ne trošite ništa da biste postigli rezultat, možete staviti 0%. Ako su vam prioriteti porodica, razmislite o tome koliko vremena posvećujete svojoj srodnoj duši, djeci, roditeljima. Ovo ne uključuje vrijeme kada ležite ispred televizora, provodite na internetu, čak i ako u ovom trenutku vaše domaćinstvo kruži oko vas!

6. Pogledajte šta imate.

Ako se vrijednost za vas i utrošeno vrijeme razlikuju, ne biste trebali čekati na željene rezultate.

Nadam se da vam je test pomogao da shvatite zašto se očekivanja i stvarnost ne poklapaju. Ako ste vidjeli područja koja obećavaju za razvoj, onda je vrijeme da izgradite rezultate i počnete djelovati!

Mislim da, bez obzira koji su vaši prioriteti, oni se uklapaju u pravce koji su navedeni u ovom materijalu (fizičko stanje, odnosi, samorealizacija, finansijska nezavisnost).

Ako namjerno propustite neki smjer iz vlastitih prioriteta, zapamtite da su stolovi različiti, ali sto sa četiri noge je najstabilniji!

Termin "prioritet" se koristi u raznim poljimaživot. Često ga poslodavci koriste u pozivu: "Postavite prioritete!" To znači da djelatnost specijaliste u određenom stručnom području treba da bude prožeta jednom idejom i da služi određenom cilju.

Značenje riječi "prioritet"

Riječ "prioritet" ima latinske korijene i u prijevodu znači "stariji". Njegovo prisustvo u životu omogućava osobi da odvoji glavno od sporednog, da odabere pravi smjer u karijeri, da ispravno pristupi definiciji glavnih vrijednosti u osobnoj sferi.

Ako pogledate okolo, to možete vidjeti filozofsko značenje koncept "prioriteta" je stalno prisutan u svakodnevnom životu. Uostalom, svaki događaj, bez obzira na obim i značaj, nastaje zbog preferencija relevantnih osoba, odnosno onih ljudi čije donošenje odluka određuje smjer kretanja određenog procesa.

Glavni prioriteti su i u državnoj politici svake zemlje (utvrđeni su pravci ekonomski razvoj, Poljoprivreda, obrazovanje, itd.). U odnosima koji se tiču ​​međusobne aktivnosti ljudi, takođe je nemoguće bez preferencija. Upravo oni postaju razlozi za formiranje simpatija i antipatija, saradnje i rivalstva, prijateljstva i mržnje. Bez prisustva prioriteta, postaje nemoguće izraditi poslovne planove koji određuju pravac razvoja poduzetničke aktivnosti.

Sposobnost određivanja prioriteta jedna je od najvažnijih karakteristika kako za ličnost koja se zasebno razvija, tako i za javnu politiku.

Životni prioriteti

Ako ovu riječ primijenimo na jednu osobu, onda je prioritet skup međusobno povezanih životne afirmacije za koje je potrebno mnogo vremena za razmišljanje i praćenje. Štaviše, pojedinac vlastitu inicijativu daje prednost određenoj vrsti aktivnosti ili toku misli, jer je za njega vrijedan i određuje cijeli njegov životni put u cjelini.

Prioritet može biti porodično blagostanje, materijalna sigurnost, određena vrsta hobija, kretanje karijerna lestvica. Sklonosti ove vrste određuju karakter osobe, njen način života i ponašanja.

Prioriteti državne pravne politike

U pravnoj politici prioritet je skup prioritetnih zadataka čije se rješavanje mora izvršiti bez odlaganja iu vrlo bliskoj budućnosti.

Jedno od najvažnijih svojstava pravne politike je njena autoritativno-imperativna priroda, zbog činjenice da je zasnovana na zakonu i da su svi procesi podređeni aktivnostima na njenom sprovođenju.

Zbog čestih kršenja osnovnih prava pojedinca, danas je glavni državni prioritet stvaranje i očuvanje optimalnih uslova koji omogućavaju svakom građaninu da uz garanciju ostvari sva elementarna prava (na život, zdravlje, sigurnost itd.).

Najvažniji prioriteti su razvoj i implementacija mjera za uspostavljanje reda u strukturama vlasti.

Zadatak strogog poštovanja vladavine prava može se nazvati bezuslovnim. Mora se provoditi na nivou svih organa, institucija, službenika i građana.

Važan prioritet je razvoj aktivnosti za prevazilaženje fenomena pravnog nihilizma i idealizma. One podjednako služe i kao ozbiljna prepreka u formiranju pravne kulture u državi.

Prava duhovna zrelost i hrabrost nije oponašanje tuđih životnih obrazaca i prioriteta, već slijeđenje vlastitih.

Šta su životni prioriteti?

Životni prioriteti utiču na naše živote. Ispravna definicija, raspored i djelovanje životnih prioriteta mogu učiniti čuda s našim životima.

Kada se zapitate koji su vam prioriteti u životu, u suštini se pitate: "Šta mi je zaista važno i vrijedno?"

Svako od nas žudi da doživi puninu života. Svesno ili nesvesno.

Ako se osjećate frustrirano što vam je ostalo malo vremena za lični život, vlastito blagostanje i zdravlje, jer provodite previše vremena na poslu, onda postoji velika šansa da imate pogrešne prioritete u životu.

Kao rezultat toga, čini se da je naš život podijeljen na dva dijela koja se međusobno sukobljavaju, međusobno se isključuju i uvlače nas u ovaj sukob.

Prvi dio je naš rad i sve što je s njim povezano. Svojevrsno "društveno opterećenje".

Drugi deo je naš lični život – život u kome smo srećni i gde želimo da budemo.

Glavna područja života u kojima treba postojati ravnoteža najčešće su približno ista za svaku osobu.

• Cjelovitost našeg bića
• Odnosi
• Porodica
• Posao, posao i karijera
• finansijsko blagostanje
• Pravo bogatstvo
• Zahvalnost
• Hobiji i rekreacija
• Efikasno korištenje vašeg vremena

(iako svako može dodati ili ukloniti ono što smatra važnim za njega).

Razmotrimo ih detaljnije.

Cjelovitost našeg bića

Uključuje naš duh, dušu (um) i tijelo (neki ovaj prioritet dijele na tri). Naravno, to određuje naše zdravlje.

ljudski duh inspirator je njegovih dostignuća za energičniji život naše duše. Ovdje stupaju u igru ​​duhovne prakse. Na primjer, molitva. Potreban nam je ispravan odnos s Bogom, a naši životi moraju biti izgrađeni na duhovnoj osnovi. Često pokušavamo sami da se nosimo sa svojim stresom i teškim okolnostima. To nije u redu. Naš prioritet u životu treba da bude da živimo u veri.

Um. Moramo priznati da su svi naši postupci na kraju povezani s našim mislima. Sve je u našem umu. Morate raditi na svom pozitivno razmišljanje i postaviti sebi ciljeve koji će nam pomoći da preorijentišemo našu svijest.

Tijelo. Biblija kaže da je tijelo hram duše. I mi moramo brinuti o svom domu.

Ako nemamo dovoljno vremena da se brinemo o sebi, teško da ćemo imati dovoljno snage za svoju porodicu i posao.

Odnosi

Ovaj prioritet je vaš odnos sa ljudima oko vas. Prijateljstvo i odnosi sa ljudima su veoma veliki životna vrednost. Ovo je više od statusa i novčanika. Kakva je korist od tvoje pozicije i novčanika ako nemaš s kim uživati ​​u životu. Osoba treba da ima stanje jedinstva. Uradite sve što je potrebno da volite ljude. Ako je potrebno, vratite ljubav svojim najmilijima.

Porodica

Jedinstvo sa svojom porodicom. Porodica su vaši najbliži ljudi, do kojih vam je stalo i sa kojima ste povezani na mnogo načina. Budite u kontaktu sa svojom porodicom, sa svojim roditeljima, braćom i sestrama. Ovo će vam pomoći da izbjegnete osjećaj usamljenosti. Vrijeme koje provodite sa svojom porodicom mnogo je važnije od posla, novca i svega ostalog. Vaš život je u velikoj mjeri određen vašim bračnim odnosom i on će postati mnogo bogatiji ako poboljšate ovu oblast svog života i počnete u potpunosti uživati ​​u vremenu koje provodite sa svojom porodicom.

Posao, posao i karijera

Ovaj prioritet nam omogućava da se razvijamo. Morate pokušati pronaći svoj idealan posao.

finansijsko blagostanje

Radi se o izvlačenju iz dugova i uživanju u finansijskoj slobodi.

Novac može imati dvostruki efekat na osobu. Oni bi vam trebali pomoći da postignete određene ciljeve. Dakle, oni su samo vaš alat.

Ako osoba počne da voli novac više od svega na svetu, onda se on pretvara u „koren svih zala“ (1 Tim. 6:10). Takva ljubav je destruktivna.

Pravo bogatstvo

Ovo je ostvarenje onoga o čemu ste sanjali. Ovo je rad na vašoj "imovini". I ne radi se samo o tome koliko novca imate. Ovo su vaši uravnoteženi pogledi na život, zahvaljujući kojima možete koristiti društvu i pomoći ljudima.

Zahvalnost

Neophodan je za vaš rast i razvoj. Svaki dan treba da budemo zahvalni na onome što imamo:

• porodica
• prijatelji
• Posao
• hrana na stolu itd.
• rekreacija, zabava, hobi

Hobiji i rekreacija

Sve je o tome šta voliš da radiš. Osim toga, ovo je vaša prilika da se opustite, dobijete snagu i zahvaljujući tome moći ćete procijeniti svoje želje i ciljeve. Prava poslovica: "Konji umiru od posla." Naši fakulteti slabe bez odmora. Moramo da nađemo vremena da uživamo u prirodi i svetu oko nas, da uživamo u životu sa prijateljima. Nađite neki hobi koji vam pričinjava zadovoljstvo.

Efikasno korištenje vašeg vremena

Ovo je naš prirodni resurs koji se mora pravilno koristiti. Vrijeme koje je prošlo ne može se vratiti. Fokusirajte se na ono što želite tako što ćete odvojiti vrijeme za aktivnosti koje će vas pokrenuti ravno prema vašim snovima i ciljevima.

Postavite ciljeve u svakoj od ovih oblasti. Vaš način života zavisi od toga koliko dobro pokrivate svoje ciljeve u ovim prioritetnim oblastima.

Ako naučite redovno postavljati ciljeve, bit ćete manje skloni negativnim promjenama.

Životni prioriteti - na djelu!

Definisanje životnih prioriteta

Da biste organizirali svoj život, životni prioriteti moraju biti u akciji. Hajde da vidimo kako da damo prioritet životu i nateramo ga da funkcioniše.

Većina ljudi ima pogrešno postavljene prioritete. Ali prije nego što im se sami približite, morate pokušati razumjeti odakle dolazi neravnoteža i odgovoriti na neka važna pitanja:

1. Ko kontroliše tvoje vrijeme? Napišite šta mislite.
2. Ko odlučuje o vašim prioritetima?
3. Šta trebate promijeniti da pravilno rasporedite svoje vrijeme i pravilno odredite prioritete?
4. Šta vas sprečava da ispravno odredite svoje prioritete?

Činjenica je da većinu vremena posvećujemo zarađivanju novca. Naravno, novac je važan faktor. Ali zahvaljujući našoj "opsesiji" njima, dozvoljavamo našim šefovima i poslu da kontrolišu naše živote više od nas samih. Istovremeno, najčešće muževi vjeruju da na taj način vode računa o dobrobiti porodice, a zapravo bi žene i djeca željeli da im se posveti pažnja na zajedničkom druženju.

Greške se često shvate prekasno kada je u životu došlo do neuspjeha. I tek tada postaje jasno da su životni prioriteti bili pogrešno postavljeni i da su problemi samo posljedica toga.

Dakle, budite iskreni prema sebi dok odgovarate na ova četiri pitanja, posebno na četvrto: Šta vas sprečava da ponovo odredite prioritete? Ako vam posao smeta, možda ćete morati otići ili se promijeniti jer vam je život važniji od zarađivanja novca. Ako ljudi i njihove loš uticaj onda morate analizirati situaciju i preduzeti potrebne mjere.

Pošto smo se pozabavili ovim i preuzeli punu odgovornost, prelazimo na analizu naših životnih prioriteta.

Odvojite vrijeme za rješavanje ovog problema. Sjednite udobno i zamolite da vas niko ne uznemirava.

1. Uzmite komad papira i zapišite sve što mislite da vam je važno. To može biti vaše zdravlje (duhovno, mentalno i fizičko), vaša porodica, vaši prijatelji, vaš posao, vaša interesovanja, vaše obrazovanje.
2. Sljedeći korak je opis vaših dnevnih aktivnosti, s vremenom za svaku aktivnost.
3. Uporedite ove dvije liste. Da li se poklapaju? Lako ćete otkriti svoj pravi životni prioritet kada odredite šta vam oduzima najviše vremena.

A onda je sve jednostavno. Ako se vaši stvarni životni prioriteti ne poklapaju sa onim na šta želite da se fokusirate u svom životu, onda morate da se promenite... Ili ostavite sve kako jeste. Izbor je na vama. Ovo je tvoj život i tvoje vrijeme.

Životni prioriteti mogu puno reći o vama. Ako na svakom ćošku kažete da brinete o sebi i sopstvenom zdravlju, ali istovremeno i o vremenu koje ste potrošili fizičke vježbe ili jednako nuli, onda se vaša djela, naravno, razlikuju od vaših riječi. Pokušavate li postići zdravu težinu jedući kolačiće, čokoladu i čips ispred TV-a?

A kako da kažemo da smo divni roditelji i djeca - naš glavni životni prioritet, ako nakon radnog dana nemamo dovoljno vremena za svoju djecu?

Isto važi i za brak, naše odnose sa roditeljima, prijateljima i tako dalje.

Koga pokušavamo da prevarimo. Verovatno samo sebe.

Ako razumijete koja su vaša pitanja, vrijeme je da djelujete.

Odmah želim napomenuti da i promjene u životu zahtijevaju vrijeme, čak i ako ste motivirani.

• DAJ SE VREMENA!!! Dajte vremena odabranom području života 2 mjeseca dok se željene održive promjene zapravo ne dese. Potrebno je oko godinu dana da dođe do stvarnih promjena u svim oblastima.
• Radite sve postepeno. Ne morate se pozabaviti svime odjednom. To će vas samo zbuniti i dovesti do očaja. Fokusirajte se na jednu prioritetnu oblast, postavite sebi ciljeve i držite se svog plana.

Praktični strateški koraci za određivanje prioriteta života

1 . Opišite svaku oblast svog života posebno. Ovo se radi kako bi se razumjelo šta se sada dešava u svakom od njih. Odvojite najmanje 5 minuta opisujući svaku kategoriju.

Na primjer, vaš rad. Potrošiti detaljna analiza. Opišite svoj glavni posao, da li volite da radite sa svojim kolegama i nadređenima, da li imate izglede za rast, da li biste želeli da ga promenite i radite nešto drugo. Šta očekujete od svog posla i da li vam posao donosi zadovoljstvo?

Zapišite kako vidite svoj život u ovoj oblasti.

2. Pogledajte svoju listu prioriteta i odlučite koji vam je prioritet. Na primjer, ovo je zdravlje.

Zapišite sve ciljeve koje biste željeli postići u ovoj oblasti života (na primjer, redovno vježbanje, pravilnu ishranu, časovi joge).

Ako su vam životni prioritet djeca, razmislite šta možete učiniti u ovoj oblasti života (na primjer, planirajte zajedničko slobodno vrijeme, kuhajte njihovu omiljenu hranu, čitate priče za laku noć itd.).

3. Preuzmi obavezu. Da biste uvijek zapamtili svoj prioritet, napravite podsjetnike za sebe, kao što su kartice s prioritetom koji ste odabrali i ciljevima na kojima radite. Objesite ih u svom domu i na poslu. Ovo će vam pomoći da se fokusirate.

Zatražite podršku svoje porodice govoreći im o svojim planovima. Osim toga, porodica će vas bolje razumjeti. Na kraju krajeva, vaši prioriteti za nekoga mogu biti bolni. Ili bi možda trebalo o njima razgovarati kako ne bi povrijedili svoju porodicu?

4. Nađite vremena da realizujete svoje planove. Da biste ga pronašli, morate shvatiti da radimo nevažne stvari u našim životima.

Da biste to učinili, sjednite i pogledajte listu vaših dnevnih aktivnosti. Uključite sve što radite tokom dana. To može biti posao, kuhanje, lična njega, razgovor na telefonu, gledanje televizije itd.

• Precrtajte sve one zadatke koji nisu neophodni (dugi razgovori, gledanje TV-a itd.)
• Izbjegavajte nepotrebne zadatke.
• Odredite one zadatke koji se ne mogu izvršiti bez vas.
• Vodite računa o tome šta neko drugi može učiniti i delegirajte vaša ovlaštenja. Na primjer, ako si možete priuštiti da unajmite ljude za određenu aktivnost (čišćenje kuće, kuhanje, itd.), onda to učinite.
• Zamolite porodicu za pomoć. Neka vaš supružnik preuzme neke od kućnih poslova.
• Grupni zadaci. Na primjer, pripremite hranu u velikim količinama i zamrznite je za kasnije. Razmislite šta još možete učiniti.

5. Planirajte sljedeći dan svog života.

Zapišite svoje planove na komad papira. Odredite njihovu važnost i šta se ne može bez vas.

• jutarnje vježbe (prioritet)
• Razgovor sa šefom (prioritet)
• Posjeta stomatologu (prioritet)
• Kuvanje (mora da se uradi, mogu samo ja?)

Na kraju dana, dok pregledavate svoju listu, zahvalite se i dajte sebi zdravu nagradu.

Držite se strateškog kursa dva mjeseca. Ako vidite stvarne promjene nakon ovog vremena, nagradite se nečim ugodnim.

Prijeđite na sljedeći prioritet, ne zaboravite da vježbate prvi. Vaša radna lista će vam pomoći u tome. Iako će se povećati, imat ćete više inspiracije i energije da to dovršite, jer su vam životni prioriteti ispravno postavljeni.

Ako nakon 2 mjeseca ne osjetite nikakvu promjenu, uzmite sedmicu pauze i počnite ponovo. Za mjesec dana dobit ćete svoje rezultate.

Ako želite koristiti materijale našeg članka na svojoj web stranici, za to vam nije potrebna dozvola, ali je potrebna aktivna poveznica na našu stranicu koja nije zatvorena od tražilica!!! Molimo da poštujete naša autorska prava.