Tällaista suunnitelmaa on melko vaikea toteuttaa täysimittaisesti. Tätä varten on kirjaimellisesti ryhdyttävä erakkoksi, rakennettava oma asunto syrjäiseen paikkaan, jonne yksikään ihmisen jalka ei ole nostanut jalkaa ja tehdä kovasti töitä saadakseen ruokaa, suojautuakseen kylmältä jne. Esimerkkejä tällaisista moderneista erakoista tunnetaan, mutta harvat ihmiset ovat inspiroituneita niistä - moderni mies liian tottunut sivilisaation etuihin eikä yleensä ole valmis luopumaan niistä. Mutta voit yrittää minimoida viestintäsi ulkomaailman kanssa.

elintoimintojen ylläpito

SISÄÄN moderni yhteiskunta ilman toimeentuloa, ts. ilman rahaa on melkein mahdotonta elää. Ja niiden ansaitsemiseen kuuluu työpaikalla käynti, kommunikointi työtovereiden, esimiesten kanssa, erilaisten vaatimusten ja sääntöjen noudattaminen, tiettyjen ajallisten, sosiaalisten, eettisten ja muiden rajojen noudattaminen.

Halutessasi voit kuitenkin löytää tapoja ansaita rahaa ilman, että perinteiset työsuhteet rajoittavat sinua. Ensinnäkin se voi olla etätyötä. Jos haluat minimoida yhteydenpidon työtovereiden ja esimiesten kanssa, kannattaa valita sellainen, jossa työsuhteet ovat vähiten henkilökohtaisia: oletetaan, että otat tehtävän, suoritat sen ja saat siitä automaattisesti palkkion. Tai luot alkuperäisen tuotteen ja myyt resursseja.

Tällaisen työn kiistaton etu on tiukan aikataulun puuttuminen, ei velvollisuus olla "työpaikalla" tietty aika, sekä kyky itsenäisesti määrittää suoritetun työn määrä.

Muuten on huomattava, että kun olet päättänyt eristää itsesi ulkomaailmasta, sinulla on kaikki mahdollisuudet vähentää kulujasi merkittävästi: sinun ei enää tarvitse ostaa asioita "arvovallan", "statuksen" ja muiden vuoksi. yhteiskunnassa hyväksyttyjä käytäntöjä. Päätehtävänä on varmistaa oma mukavuus ja henkilökohtaisten välttämättömien tarpeiden tyydyttäminen, joka voidaan tarvittaessa tehdä melko vaatimattomaksi - loppujen lopuksi sinun ei enää tarvitse "esittää" ystäviä ja sukulaisia.

Viestintä

Viestintäympyrä voidaan minimoida tai (haluttaessa) lopettaa viestintä kokonaan. Ystävät ja tuttavat menettävät nopeasti kiinnostuksen sinuun, jos hylkäät säännöllisesti tarjouksen käydä, tavata, osallistua yhteiseen tapahtumaan, lopeta vain vastaaminen puhelinsoitot.

Tilanne on hieman monimutkaisempi sukulaisten kanssa, varsinkin jos he ovat sinusta riippuvaisia, esimerkiksi lapsia tai sairaita. Tässä tapauksessa viestintää heidän kanssaan ei voida lopettaa. Mutta voit yrittää estää piiriäsi laajentumasta heidän ansiostaan: esimerkiksi kommunikoi heidän kanssaan vain yksityisesti, ilman vieraiden läsnäoloa.

Mitä tulee kommunikointiin muiden niin sanotun "kaukaisen ympyrän" ihmisten kanssa, sinun ei pitäisi huolehtia tästä: voit ostaa tarvittavia tavaroita. Super- ja hypermarketit eivät myöskään käytä aktiivista vuoropuhelua myyjien kanssa. Tarvittavat maksut voidaan suorittaa maksuilla jne.

Ulkoiset tiedon kanavat

Ja tietysti, jotta mikään ei häiritse sinua elämään omassa maailmassasi, estä ulkoiset tietokanavat: älä katso, älä vieraile foorumeilla, älä osta aikakauslehtiä. Nyt ulkomaailma on lakannut olemasta sinua varten, ja vähitellen se myös "unohtaa" sinut.

Mutta on syytä muistaa, että tällainen "autonominen" olemassaolo on täynnä useita vaaroja: kukaan ei kiirehdi avuksesi, jos ongelmia tapahtuu; sinulla ei ole kenenkään puoleen kääntyä alkeellisella pyynnöllä, eikä yksinkertaisesti ole ketään, joka "vuodattaisi sielusi", jos sellainen tarve yhtäkkiä ilmaantuu. Silti ihminen on sosiaalinen olento, ja täysin erillään yhteiskunnasta hän tuntee joskus olonsa erittäin epämukavaksi.

Ulkomaailman kanssa tekemisissä ihmiset ovat hyvin erilaisia. Joku reagoi elävästi ajankohtaisiin tapahtumiin ja voi puhua tuntikausia kaikesta maailmassa, kun taas joku on niukka tunteista ja harvoin tietää mitä ja milloin sanoa.

Miten määritellään sulkeutuminen

Avoimia, seurallisia ihmisiä kutsutaan ekstrovertteiksi, heidän vastakohtansa ovat introvertit. Jälkimmäiset elävät usein sopusoinnussa itsensä kanssa eivätkä huolehdi eristyneisyydestään - he viihtyvät yksinäisyydessä. Mutta tämä ei ole kaukana aina: käyttäytymisen ja luonteen erityispiirteet tuovat epäsosiaalisille ihmisille paljon haittaa. Jos henkilö tuntee olonsa epämukavaksi sellaisena kuin hän on, ilmaantuu psyykkisiä ongelmia. Niistä eroon pääseminen vaatii vakavaa työtä itsesi kanssa.

Miten sulkeutuminen ilmenee? Kommunikoimaton henkilö:

• hänellä on vaikeuksia ilmaista tunteita ja ajatuksia;
• ei osaa puolustaa näkemystään;
• hänellä on vaikeuksia ymmärtää muita ja empatiaa heitä kohtaan;
• ei osaa solmia uusia tuttavuuksia;
• uskalla loukata keskustelukumppania tai tulla väärinymmärretyksi.

Vaikeudet vuorovaikutuksessa muiden kanssa

Suljetut ihmiset eivät usein tee odottamansa vaikutelmaa. Tämä tekee työhaastattelusta ja uusien ihmisten tapaamisesta hankalaa. Hymyn puute ja yksitavuiset vastaukset koetaan haluttomuudena kommunikoida, kun taas usein kyse on kyvyttömyydestä. Hiljainen, kommunikoimaton henkilö haluaisi näyttää itsensä toiselta puolelta, mutta hänellä ei ole tarvittavia taitoja: hän ei osaa puhua pienistä asioista, hänellä ei ole aikaa vastata vitsiin tai ei ymmärrä ollenkaan että keskustelukumppani on ironinen.

Epäseuraamattomien ihmisten on vaikea saada ystäviä. On hyvä, että sinulla on lapsuudenystävä, joka hyväksyy sinut sellaisena kuin olet. Mutta uusien ystävien saamisesta tulee vaikeaa: kuinka avautua tuntemattomat jos et ole tottunut tekemään sitä? Uudessa yrityksessä introvertit ovat hiljaa, pelkäävät sanoa jotain sopimatonta tai pelkäävät, että heidän tarinansa ei näytä kiinnostavalta.

Ihmisten, joilla on kommunikaatiovaikeuksia, on vaikea löytää sielunkumppaniaan. Kaikki ympärillä tapaavat, rakastuvat ja menevät naimisiin, ja sinä jäät yksin? Vaatimattomuus, salailu, kyvyttömyys voittaa haluamaasi tekee sinusta kirjaimellisesti näkymätön palvonnan kohteelle. Voit vakuuttaa itsellesi pitkään tarpeesta ottaa ensimmäinen askel, mutta et silti uskalla ottaa sitä - koska pelkäät tulla väärinymmärretyksi, pilkatuksi jne.

Nämä tilanteet aiheuttavat paljon turhautumista ja kipua. Ei ole sinun vikasi, että synnyit tai tulit sellaiseksi - eristyneisyydellä ja sosiaalisuuden puutteella on monia syitä.

Syitä eristäytymiseen

Monet ihmiset kysyvät itseltään: "Miksi olen suljettu ja kommunikoimaton henkilö?". Tässä on vain muutamia yleisimpiä syitä:

• perinnöllisyys: itseepäily välittyy geneettisellä tasolla. Jos joku lähimmistä sukulaisista erottuu eristyneisyydestä ja epäsosiaalisuudesta, voit periä nämä ominaisuudet heiltä;
• kasvatus lapsuudessa: vanhemmat tekevät virheitä, jotka jättävät syvän jäljen ihmisen mieleen myös aikuisiässä. Jatkuvat kiellot, kieltäytymiset, vetäminen johtavat siihen, että lapsi alkaa olla hämmentynyt persoonallisuutensa ilmentymistä ja piilottaa yksilöllisyytensä syvälle. Ja päinvastoin: lapsen liiallinen ylistys ja lausunnot, että hän on paras, johtavat hänet konfliktiin ulkomaailman kanssa tulevaisuudessa: hän näkee, että monet tekevät jotain paremmin kuin hän, ja tämän vuoksi hän vetäytyy itseensä;
• sosiaalinen ympäristö: sisään varhainen ikä lapsi voi kärsiä ympäröivien lasten pilkasta, kasvattajien tai opettajien sopimattomista huomautuksista; nuori tietoisuus on haavoittuvainen, ja pienikin asia vie ihmiseltä itseluottamuksen. Aikuisina koemme jatkuvan yhteiskunnan paineen kertoa meille, mitä tehdä ja miten tehdä. Sukulaiset, työnantajat ja muut ihmiset usein murskaavat kiinnostuksemme, toiveemme ja näkemyksemme itselleen. Tunteessaan "jotain ei sellaista", ihminen sulkeutuu, tulee hiljaiseksi ja nöyräksi;
• huono parisuhdekokemus: jos ensimmäinen rakkaus päättyi vaikeaan eroon, jos valittu käyttäytyi rumasti kanssasi tai ei vastannut tunteitasi ollenkaan, itsetunto on uhattuna.

minä ammattipsykologi jolla on kokemusta henkilökohtaiseen kasvuun liittyvien ongelmien ratkaisemisesta. Jos sinulla on vaikeuksia tulla ulospäin suuntautuvammaksi etkä pääse yli introverttisuudestasi, voin auttaa. . Teen konsultaatioita yksityisessä toimistossa Moskovan keskustassa ja verkossa. Nimetön ja luottamuksellinen

Viha, pelko, epäluulo, ylimielisyys - kaikki nämä ovat syitä eristäytymiseen. Puhumme konfliktista ulkomaailman kanssa, epäjohdonmukaisuuden tunteesta hänen kanssaan. Psykologia korostaa mediaa toisena sosiaalisuuden puutteeseen vaikuttavana tekijänä. Jatkuva tiedonvirta - sekä positiivinen että negatiivinen - hajoaa itsestään. Kun lukee suosittujen ihmisten blogeja ja näkee kuinka kirkkaasti he elävät, alkaa olla liian kriittinen oma elämä ja sen seurauksena vaikutat itsellesi kiinnostavalta ja arvottomalta. Ja tiedon runsaus terrori-iskuista, sodista, ympäristökatastrofeista ja muista vaikeista tapahtumista johtaa masentuneeseen, hiljaiseen, peloteltuun tilaan. Tunteessaan itsensä heikoksi ja avuttomaksi, ihminen sulkeutuu itseensä. Joukkoviestinnän uhriksi voi joutua aikuisiälläkin.

Selviytyäkseen eristäytymisestä ihmiset ostavat temaattisia kirjoja, osallistuvat ryhmätreeneihin, harjoittelevat autokoulutusta, yrittävät kommunikoida yhä useammin. Viestinnän puute on kuitenkin oire, vaikka sen syitä on monia. Et voi poistaa oiretta puuttumatta siihen. Etsiessään vastausta henkilö saattaa virheellisesti ajatella löytäneensä juuri ongelman. Jos osoittautuu, että se ei ole hän, hän menettää paljon aikaa eikä koskaan selviä komplekseista.

Apua psykologilta

Kuinka käsitellä eristäytymistä, jos haluat päästää uusia ihmisiä elämääsi? Joskus omat ponnistelut eivät riitä, ja tehdyt yritykset ovat tehottomia, mikä pahentaa tilannetta. Tässä tapauksessa tarvitaan psykologin apua. Asiantuntija kysyy kaikesta, mikä huolestuttaa sinua, kuuntelee pelkosi ja huolesi. Yhdessä psykoterapeutin kanssa näet syyn epäonnistumisille kommunikaatiossa ihmisten kanssa. Joskus yksi konsultaatio riittää ymmärtämään, miten käyttäytyä, jotta vältytään sulkeutuneelta ja kommunikoimattomalta. Jos tilanne on vaikea, tarvitaan lisää kokouksia.

Ammattilaisena olen valmis käsittelemään tilannetta kanssasi ja auttamaan sinua oppimaan kommunikoimaan ihmisten kanssa helposti ja iloisesti. Viestintä tuo onnea, se on välttämätön elementti sosiaalinen elämä Otetaan yhdessä askel kohti sitä!

Olipa ensivaikutelma mikä tahansa, tunnemme aina, millainen ihminen on kanssamme, suljettu tai hänen sielunsa on meille avoin!

Voimme tuntea keskustelukumppanin läheisyyden, vaikka henkilö puhuisi ja hymyilee paljon. Tunnemme ihmisen läheisyyden, vaikka muodollista kommunikointia olisikin ja keskustelu jatkuisi jatkuvasti, ilman kiusallisia taukoja ja hankaluuksia.

Suljetut ihmiset eivät ehkä tiedä, että muut ihmiset pitävät heitä sellaisina! Toisin sanoen heillä voi olla vaikeuksia kommunikoida ihmisten kanssa, mutta he eivät ymmärrä, mistä se johtuu. Tällaiset ihmiset pääsääntöisesti ovat erittäin valikoivia päästäessään ihmiset sisäpiiriinsä.

MIKSI IHMISET SULKEVAT JA VOIKO TÄMÄ TILA PIILOTTAA IHMISILTÄ?

Nostaisin esiin 2 tärkeintä syytä, joiden vuoksi henkilö sulkeutuu.

1. Lukuisten tuttavuuksien ja kontaktien puute.

Tällaisia ​​ihmisiä kutsutaan psykologiassa introvertteiksi. Nämä ovat ihmisiä, joille riittää, että niitä ei ole iso ympyrä läheisiä ystäviä tai hyviä tuttavia, joiden kanssa voit jutella halutessasi. Introvertit voivat lukea kirjoja koko päivän, halailla vempaimiensa kanssa ja tuntea olonsa mahtavaksi.
Introvertit voivat olla seuran sielu läheisten ihmisten keskuudessa, joiden kanssa on mielenkiintoista ja lämmintä. He voivat tanssia diskoissa ilman, että he hämmentyvät muiden ihmisten mielipiteistä. Mutta heidän ei tarvitse kommunikoida kaikkien niiden kanssa, joita he näkevät tai joiden kanssa he olivat samassa pöydässä. Toisin sanoen, chatter, keskustelun vuoksi, ei koske introvertteja.

Mutta on toinenkin syy läheisyyteen, johon haluan kiinnittää enemmän huomiota.

2. Haavoittuvuus. Ihminen sulkeutuu eikä ota täydellistä kontaktia ihmisten kanssa, koska hän pelkää avautua ja kokea sydänsuru.

Yleensä kaikki, mikä on koskaan satuttanut meitä, aiheuttaa meissä puolustusreaktion. Emme ehkä edes ole tietoisia kaikista näistä sisäisistä prosesseista, mutta emme ole tietoisesti turvassa ei-toivotuilta tunteilta ja kokemuksilta. Lisäksi nämä prosessit voivat tapahtua ilman tietoista haluamme.

Tässä tapauksessa henkilö haluaa tietoisesti kommunikoida ja saada ystäviä, mutta tiedostamatta asettaa esteen, jonka muut ihmiset lukevat yksiselitteisesti. Kaikki sisäiset puristimemme tai suojamme näkyvät ympärillämme oleville ihmisille.

Puolustusreaktio voi ilmetä hyvin erilaisina reaktioina. Se voi olla muiden ihmisten huomiotta jättämistä, ujoutta, aggressiota, skeptisyyttä, muiden pilkamista, ylimielisyyttä, uhmaavaa käytöstä, töykeyttä tai päinvastoin liiallista imartelua.

Ehkä jotkut luetelluista reaktioista voivat olla odottamattomia, mutta suojamekanismit voivat vaihdella.

Läheisyys ei ilmene vain hiljaisuudessa ja vaatimattomuudessa. Ihminen ei ehkä tietoisesti yritä päästä muiden ihmisten illusorisen aggression edellä hyökkäämällä ensin. Tai sopeudu tarpeettomasti muihin ihmisiin, olet samaa mieltä kaikesta, pelkää puhua vilpittömästi mielipiteestäsi.

Yhteenvetona voidaan todeta, että haavoittuva henkilö voi tiedostamatta sulkeutua pois muista ihmisistä käyttämällä kolmea päämekanismia:

Ihmisten välttäminen (huomioittaminen, hiljaisuus);

Hyökkäys ihmisiin (aggressio, töykeys, pilkka, ylimielisyys);

Sopeutuminen ihmisiin (liiallinen imartelu, ei vilpittömyys, suostumus kaikkeen, myös siihen, mistä henkilö ei ole samaa mieltä).

Nämä tiedot auttavat sinua näkemään rivien välistä etkä tuomitse ihmisiä heidän tekojensa tai reaktioidensa perusteella.

Samanaikaisesti henkilö, jolle nämä reaktiot ovat ominaisia, pystyy ymmärtämään itseään paremmin, ja yhdessä sen ymmärtämisen kanssa, mitä tapahtuu ja miksi, ilmestyy valinta: työskennellä hänen haavoittuvuutensa kanssa ja lakata olemasta hänen puolustuksensa panttivankina. mekanismeja tai jättää kaikki ennalleen.

”...kohtelen ihmisiä positiivisesti; Yritän aina löytää niistä jotain positiivista. Tällainen tunne herättää välittömästi sukulaisuuden tunteen, jonkin yhteyden tunteen. Ehkä tämä johtuu osittain siitä, että en ole ujo enkä pelkää, että ihmiset eivät jotenkin arvosta sanojani ja tekojani, menettävät kunnioitukseni minua kohtaan tai pitävät minua outona. Pelon ja pelon puuttuminen synnyttää avoimuutta."

P.S. Rakkaus, ystävällisyys ja inspiroiva tietoisuus.

Terveisin, psykologi Olesya Bagmut (Piskunova)

edustajat moderni koulu psykologit (K. Leonard, A. Lichko ja muut) erottavat tällaiset ihmisluonteen tyypit.

Hypertyminen

Liian seurallinen, puhelias, voimakkaat eleet, ilmeet. Yhtäkkiä keskustelun aikana he siirtyvät pois alkuperäisestä aiheesta. He eivät ole tosissaan virallisia tehtäviä kohtaan. Useimmiten he aloittavat konflikteja. Siitä huolimatta he ovat erittäin aktiivisia, aktiivisia, optimistisia ja aloitteellisia. vastenmielisiä piirteitä ovat kevytmielisyys, moraalittomien tekojen mahdollisuus, ärtyneisyys, kevytmielisyys.

distymny

Tämän tyyppiset ihmiset ovat hiljaisia, useammin pessimistisiä, hiljaisia. vältetty meluisat yritykset, eivät joudu konflikteihin, ovat suljettuja muilta. Tottele helposti niitä, jotka ovat heidän ystäviään. Ne ovat vakavia, pakollisia, erittäin oikeudenmukaisia. Mutta hyvin hidas, passiivinen, keskittymätön, kömpelö.

Cycloid

Sille on ominaista toistuva mielialan vaihtelu ja tapa kommunikoida muiden ihmisten kanssa. He voivat olla joko liian seurallisia tai vetäytyä itseensä.

Hermostunut

Nämä ovat tylsiä ja synkkiä ihmisiä. Heille on ominaista töykeys, konflikti, riitaisuus, vallanhimo perheessä. He ovat ärtyneitä, erittäin nopeita, eivät säilytä tasapainoa käyttäytymisessä. Rauhallisessa tilassa ne ovat tarkkoja, täsmällisiä, rakastavia eläimiä ja vauvoja kohtaan.

juuttunut

Ei kovin seurallisia ihmisiä, useimmat heistä ovat tylsiä, he haluavat opettaa muita. He ovat aktiivisia konflikteissa. He yrittävät tehdä työnsä 100%. Loukkaantunut, kostonhimoinen, röyhkeä, mustasukkainen. Alaisilta ja sukulaisilta vaaditaan liikaa.

Pedanttinen

Ei konflikteja, byrokraatit, formalistit. Mutta - tunnollinen, vastuullinen, tarkka, uskollinen, ahkera.

hälyttävä

Ihmiset, jotka ovat epävarmoja. Harvoin konflikteja muiden kanssa. Ystävällinen, tehokas, itsekriittinen. Niitä on helppo nauraa vitseissä.

tunnepitoinen

He valitsevat kapean viestintäpiirin. Ei-konfliktit. Kaunat eivät vuoda ulos. Ystävällinen, armollinen, toimeenpaneva, täyttää velvoitteet. Erittäin herkkä.

Demonstratiivista

Ota helposti yhteyttä, ota johtava asema. Opportunisteja, itsevarmoja, konfliktien alullepanijoita. Taiteellinen, kiehtova, luova. Itsekkäitä, tekopyhiä, kerskaileja.

Ylistetty

Laaja ystäväpiiri, jutteleva. He osallistuvat sovitteluun konflikteissa. He ovat altruisteja, vilpittömiä, kirkkaita. He voivat panikoida, muuttaa mielialaansa.

ekstrovertti

Seurallinen, puhelias, vastaanottavainen kaikelle tiedolle. He eivät ole ristiriidassa, he ovat esiintyjiä, he tottelevat muita. He osaavat kuunnella, mutta he ovat kevytmielisiä, harkitsemattomia ja juoruilijoita.

introvertti

Suljemmat, todellisuudesta irtautuneet filosofit. Yksinäisyyden rakastajat, ei konflikteja. Mutta hillitty, periaatteellinen. Itsepäinen, ideologinen. Heidän näkemyksensä, jopa väärä, puolustetaan viimeiseen asti.

Voit tutkia ihmisluonteen tyyppejä tarkemmin psykologisessa kirjallisuudessa.

Kysymys psykologille

Miksi yli 4 hengen seurassa alan sulkeutua itseeni ja olla hiljaa?

Psykologit vastaavat

Hei, Natasha. Suljet, koska alat tuntea olosi vähemmän kiinnostavalta, merkityksettömämmältä, vähemmän täydelliseltä, vähemmän omaperäiseltä. Itsetuntosi alkaa liikkua alaspäin ja suljet. , kulutettu jokaiseen keskustelukumppaniin, laskee neljä kertaa (lakien mukaan) matematiikasta). mukaan lukien ja huomio sinuun vähenee. Ehkä joku muu, puheliasempi keskeyttää hänet. Ja alat pitää tätä dynaamista, muuttuvaa, kaoottista, spontaania rakennetta sinun laiminlyöntinä. Silloin epämääräiset pelkosi itseäsi kohtaan vahvistuvat välittömästi, katkeruutta syntyy ( hylkääminen sinun keksimäsi) ja eristäydyt. Pidä itsesi kaikissa olosuhteissa rakastetuimpana ja ihailluimpana. Ja näet, että kaikki tulee olemaan toisin. Tämän voi ymmärtää tarkemmin vain kokopäivätyössä. Optimismia sinulle!

Hyvä vastaus 1 huono vastaus 0

Hei Natasha.

Alhainen itsetunto johtaa epävarmuuteen ja arkuuteen. Pelkäät olla epätasainen, pelkäät tuomitsemista. Tullaksesi elämäsi rakastajatar, sinun täytyy rakastaa itseäsi, ei verrata muihin, olet erityinen ja ainutlaatuinen. Jokainen meistä osaa tehdä jotain paremmin kuin muut. Yritä löytää omat vahvuutesi. Itsetunto on sitä, mitä tunnet itsestäsi, miten näet itsesi ja kuka luulet olevasi. Onnea sinulle.

Hyvä vastaus 0 huono vastaus 1

Hei Natasha! Melko mielenkiintoinen ja lakoninen kysymys "miksi?", johon todella haluaa vastata "Koska ..." ja lainata psykologian oppikirjaa, ehkä useita lukuja, mutta ... Jos kaikki olisi niin yksinkertaista ja ymmärrettävää, mutta jokainen ihminen on yksilöllinen, ja jokaisella on oma "koska ...". Miksi luulet? Kaikkien ihmisten kanssa vai vain sukulaisten kanssa vai vain tuntemattomien kanssa vai joidenkin tiettyjen kanssa? Juhlissa vai töissä? kun sinun täytyy sanoa jotain tai olla hiljaa? ja tällaisia ​​kysymyksiä on monia. Yritä analysoida kaikki tällaiset kysymykset, ja todennäköisesti, jos olet rehellinen itsellesi, löydät vastauksen itse. Jos se ei toimi, ota yhteyttä asiantuntijaan, hän varmasti auttaa selventämään.

Hyvä vastaus 6 huono vastaus 0