Știința cu numele, Reflexologia, propune să înlocuiască utilizarea medicamentelor în alte moduri, mai interesante. Oamenii de știință din acest domeniu cred că o persoană are anumite locuri pe corp, prin apăsare pe care poți: ameliora o durere de cap, scăpa de griji sau chiar vindecă insomnia.

Iti poti imagina? Și asta nu este magie. Și aceasta este știința neobișnuită. Și, după cum se spune, există o singură modalitate de a verifica veridicitatea acesteia - de a verifica cum funcționează aceleași puncte.

Bine? Ești gata pentru un mic experiment? Atunci să mergem.

Împotriva congestiei nazale

Suntem siguri că fiecare dintre voi este familiarizat cu un lucru atât de neplăcut precum un nas care curge. De obicei, el vine - în cel mai inoportun moment. Și este capabil să ne otrăvească viața destul de puternic. Dacă crezi că nu este nimic în neregulă cu asta. Ne grăbim să vă descurajăm. Medicii cred că congestia nazală reduce calitatea vieții mai mult decât bolile neplăcute precum bolile pulmonare și chiar bolile de inimă.

Poate părea incredibil, dar un nas care curge poate fi tratat cu automasaj. Pentru a face acest lucru, este necesar să acționați asupra punctelor situate în șanțurile de deasupra aripilor nasului. Doar masați două puncte simetrice în același timp timp de 2-3 minute. Și vei observa cum mucusul neplăcut din nas va începe să se dizolve.

Reduce stresul

Dacă vreunul dintre voi nu știe, atunci suntem pur și simplu obligați să vă transmitem următoarele informații. Stresul sever provoacă nu numai depresie morală, ci și înrăutățirea sănătății fizice a unei persoane. Si anume, contribuie la aparitia: insomnii, dureri de cap, indigestie, senzatie constanta de oboseala, raceli si exacerbare a bolilor cronice.

Și acum ai înțeles bine. El trebuie luptat! Și acum vă vom arăta o cale pe care oricine o poate stăpâni.

Simțiți mici adâncituri în partea din spate a capului, acestea sunt situate simetric, direct sub osul occipital, pe linia părului, la joncțiunea capului și gâtului. Puteți masa aceste puncte pe rând sau simultan. Cel mai bine este să faceți acest lucru cu tampoanele degetelor mijlocii, într-o mișcare circulară, în sensul acelor de ceasornic.

Pentru a atenua starea de excitare, de obicei sunt suficiente 5 minute de astfel de automasaj. Vei fi surprins, dar după astfel de acțiuni, te vei simți cu adevărat mai bine. Asigurați-vă că încercați!

Durere de cap

Ce poate fi mai rău decât o durere de cap sau o migrenă? Când se întâmplă acest lucru, este pur și simplu imposibil să te gândești la altceva. De acord, puteți face față durerilor de cap fără pastile și unguente speciale. După cum probabil ați ghicit, această boală dispare rapid și din cauza masajului, a unor puncte.

Unul dintre ele este situat direct deasupra podului nasului. Pentru a-l găsi, trageți mental o linie care să vă conecteze sprâncenele. Miracle Point este chiar în centrul său. De asemenea, apăsând pe el, puteți elibera tensiunea din ochi.

Și masajul a două puncte simetrice situate deasupra vârfurilor exterioare ale sprâncenelor este de asemenea eficient. Punctele sunt situate pe linia părului. Dacă masajul acestor locuri nu ameliorează complet disconfortul, atunci, cu siguranță, le va reduce semnificativ.

Cum să te înveselești?

Gândește-te la o perioadă în care erai foarte ocupat la școală sau la serviciu. Cu siguranță în acest moment dvs cei mai buni prieteni sunt lipsa somnului și oboseala. Deci nu? Aceste două stări nu vă permit să faceți față sarcinilor de zi cu zi, pentru orice - 100%. Da, ce este acolo! Abia ești pe picioare.

Dacă nu aveți absolut timp - întindeți-vă și relaxați-vă în timpul zilei. Încercați să acționați asupra punctului situat în crestătura de deasupra buzei superioare. Acesta este așa-numitul „punct de vârf”.

Un alt loc similar în funcție este situat chiar în centrul palmei. Masează-l pe rând pe ambele palme și, în loc de letargie și somnolență, vei simți cum energia îți umple corpul.

Ei bine, pentru a te trezi în sfârșit, masează-ți lobii urechilor cu degetele mari și arătătoare.

Un masaj tonic al fiecărui punct ar trebui efectuat, mai degrabă, cu presiune intensă timp de 30-60 de secunde pe fiecare loc. Si asta e! Bucuria pentru tine este garantata!

Îndepărtarea durerii de dinți

Desigur, presopunctura nu va ajuta la vindecarea dinților rău. Dar, dacă nu este posibil să mergi la dentist chiar acum, auto-masajul poate ajuta la supraviețuirea chiar și la senzații aparent insuportabile.

Primul punct poate fi găsit între degetul mare și degetul arătător al mâinii. La aproximativ câțiva centimetri de marginea membranei. Îl vei recunoaște printr-o mică depresie.

Încă unul punct efectiv pentru a calma durerea de dinți, situată la joncțiunea maxilarelor superioare și inferioare. Cu dinții închiși, mușchii în acest punct vor ieși ușor în afară. Cu fălcile relaxate, se formează un gol în acest punct. Locurile simetrice trebuie masate - în același timp. De obicei, 2-3 minute sunt suficiente pentru a calma durerea.

Dar, dacă acest lucru nu ajută mai bine, alergați imediat la medic.

Pentru a evita durerile de spate

Ni se pare că majoritatea cititorilor noștri sunt destul de tineri. Cu toate acestea, s-ar părea că, chiar și la o vârstă fragedă, uneori există sentimentul că ești un „bunic bătrân”. Ei bine, același lucru când stai mult timp, apoi te ridici brusc și începe să te doară spatele.

Familiar? O astfel de durere este unul dintre motivele comune pentru a solicita asistență medicală. Poate fi asociat cu: discuri vertebrale, terminații nervoase, mușchi și alte părți importante ale corpului. Când mergi la spital, desigur, îți pot oferi o grămadă de metode diferite de tratament. Începând de la întindere și terminând cu o intervenție chirurgicală.

Ei bine, stai, poate vom încerca mai întâi să învingem noi înșine durerea de spate. Nu trebuie să vă faceți griji! Acest lucru chiar funcționează. Chiar și studiile au arătat că pentru unii oameni, presopunctura este mai eficientă decât „lucrurile medicului”.

Deci sa începem

Loc deget mare mâna stângă pe membrana dintre degetul mare și arătător mana dreapta.

Punctul dorit este situat chiar sub joncțiunea oaselor mari și degetul aratator. Apăsați în acest punct, de sus - cu degetul mare al mâinii stângi și de jos - cu degetul arătător al mâinii stângi. Coborâți restul degetelor mâinii stângi. Când aplicați pentru prima dată presiune într-un anumit punct, probabil veți simți o ușoară durere sau senzație de arsură. Dar, nu vă faceți griji: asta înseamnă că apăsați în locul potrivit și durerea va trece în curând. Aici vei vedea.

Alinare de greață

Cel mult poate apărea o senzație neplăcută când: micul dejun, prânzul sau cina, solicitarea de a ieși afară motive diferite. Fie că este vorba de rău de mișcare pe drum sau doar de un produs stricat. Oricare ar fi fost. În orice caz, ai vrea să scapi de el. Desigur, nu suntem medici, dar vă putem ajuta spunându-vă despre toate la fel - " puncte magice».

Pentru ca greața să te lase în pace, trebuie să găsești un loc special. Faceți înapoi cu 3 degete lățimea în jos de la cuta transversală, la încheietura mâinii și apăsați punctul dintre cele două tendoane mari cu degetul mare.

Găsite? Iată, scopul rezolvării problemei tale. Apăsați ferm pe ambele părți ale încheieturii mâinii cu degetul mare și arătătorul sau degetul mijlociu. Apoi, ușor, dar cu forță, masează-l cu mișcări circulare timp de câteva minute. S-ar putea să simți o ușurare - imediat. Dar uneori durează până la 5 minute.

Există un altul eficient, dar mai puțin metoda eficienta, suprimarea greturii. Trebuie să mângâiți o încheietură pe cealaltă, în timp ce respiri adânc. Continuați câteva minute până când simțiți că greața s-a oprit.

Unora li se poate părea că mângâierea sau frecarea încheieturilor este mai ușor decât găsirea și masarea - punctul prețuit. Dar, așa cum am spus deja, în unele cazuri această tehnică nu funcționează. Și până la urmă, totuși, trebuie să „îți înțepe degetele” puțin.

Somn adinc

Mulți oameni care suferă de insomnie sunt interesați de: „Are o persoană un astfel de punct care servește drept „comutator al corpului”?” Am vrut și am adormit la un moment dat. Fără chin și numărătoare nesfârșită de oi, cu ochii închiși.

De fapt, fiecare persoană are cât mai multe dintre aceste „comutatoare”. Făcând clic pe puncte speciale, vă puteți relaxa cât mai mult posibil, ceea ce va face posibilă scăparea de semnele de insomnie.

Primul punct este un loc situat la o distanță de 1 centimetru de colțul exterior al ochiului. Ar trebui să-l masezi cu degetele arătător și mijlociu și nu vei observa cum realitatea se amestecă cu somnul.

Al doilea punct util în a adormi este zona dintre sprâncene. Pentru a-l activa, trebuie să îl apăsați de mai multe ori cu degetul arătător.

Ei bine, dacă vrei să vină somnul aproape instantaneu, trebuie să apeși pe punctele de deasupra globilor oculari, cu doi pumni. După aceea, coboară pleoapele și încearcă să vezi cu privirea interioară - propriile picioare.

Starea generală a corpului

Dacă ați devenit brusc interesat - există un astfel de punct care vă poate tonifica întregul corp? Vă asigurăm că există!

Și acesta este situat - „un loc miracol”, chiar deasupra sprâncenelor, în mijlocul frunții. Se mai numește și „al treilea ochi”. Ei bine, dacă ai crede că ea are un fel de putere magică. Nu este deloc așa! Masând pielea frunții cu o ușoară presiune, în acest loc, în corp, circulația sângelui se îmbunătățește semnificativ, tensiune musculară, stimulează perfect activitatea creierului.

Apăsarea asupra acestui punct îmbunătățește și concentrarea, ameliorează durerile de cap și ajută la oboseala ochilor. De asemenea, ei spun că masajul regulat al acestui punct vă va permite să vă dezvoltați simțul intuiției. Sincer să fiu, nu am încercat noi înșine. Dar, dacă dintr-o dată reușești, atunci tu, în siguranță, poți fi considerat un psihic puternic.

Bătăi puternice ale inimii

Fiecare dintre voi poate experimenta situatie neplacuta când ești fără suflare, nu-ți poți restabili respirația și inima ta este pe cale să „sare din piept” sau, dimpotrivă, să se oprească. Această stare poate fi trăită după un drum grăbit de studiu sau o întâlnire importantă.

Și se pare că a trecut destul de mult timp după această perioadă, dar inima încă mai bate ca nebun. Stop! Doar nu te grăbi să alergi după sedative acum, dispersând un organ deja agitat. Pentru acest caz, am găsit și un punct care vă va ajuta să vă recuperați.

Locul responsabil pentru munca inimii este situat în palma mâinii tale, sub degetul mare. Dacă îndoiți degetele, degetul arătător se va înfige direct în el.

Cu un puls rapid, masați acest punct într-o mișcare circulară, în sens invers acelor de ceasornic. Când încet - în sensul acelor de ceasornic. Dar, în general, asta e tot. Inima ta este linistita, iar corpul se bucura ca de data aceasta nu au existat pastile.

Primă

Am enumerat doar câteva dintre punctele corpului nostru, impactul asupra cărora te poate ajuta în unele situații. Cu toate acestea, nu uitați că, în funcție de intensitatea și viteza de apăsare pe un anumit punct, nu vă puteți vindeca doar pe dumneavoastră sau pe prietenul dvs., ci și vă puteți face rău.

Luați în considerare arta marțială mortală chineză Dim Mag. Reprezentând o tehnică de influențare a acelor puncte ale unei persoane. Unii oameni de știință care studiază această tehnică susțin că efectul ei este comparabil - „cu un atac de cord puternic”.

Cu alte cuvinte, apăsarea pe unele locuri creează atât un efect pozitiv, cât și un efect negativ asupra sănătății umane. O lovitură dată într-un anumit punct poate duce, chiar și la moarte.

Arta „Dim Mag”, este menționată în multe filme. Cu toate acestea, cel mai faimos episod din filmul „Kill Bill 2”. Când Beatrix Kiddo îl ucide pe Bill cu o lovitură cu 5 degete. Din fericire, inima este unul dintre organele protejate ale corpului nostru. Este protejat de: plămâni, diafragma și întregul torace.

Toate acestea pun lovitura Beatrix Kiddo într-o serie de numeroase tehnici care sunt practic imposibil de executat în viata reala. Dar, oricum ar fi, pune presiune pe corpul tău - fii atent.

Toți corp la corp și fani Arte martiale familiarizat cu conceptul de centru nervos sau punct vulnerabil. Pe lângă punctele binecunoscute precum ochiul-gât-înghinele, există câteva sute de altele situate atât pe trunchi, cât și pe membre. Privind schema-hartă a locației abundente a centrelor vulnerabili de pe corp, este foarte ușor să decideți că totul este simplu - indiferent unde bateți, veți ajunge la un moment dat. Dar, din fericire, acest lucru nu este absolut cazul - altfel, într-o luptă obișnuită cu beția, oamenii ar fi uciși de o stropire accidentală în nas sau piept. De fapt, trebuie să știți până la ce adâncime, în ce unghi, ce formă de impact ar trebui aplicată pentru a obține acest sau acel efect. Foarte multe puncte sunt cele mai sensibile la înfrângere tocmai prin forme mici și doar câteva pot lucra cu ele. În plus, trebuie să cunoașteți foarte precis locația anatomică a punctului, să puteți lucra cu atlasul de reflexoterapie.

Învățăturile răsăritene mistificate, una dintre acelea care garantează, dacă nu mersul în spațiu fără costum spațial, atunci măcar nemurirea fizică datorită stăpânirii energiei mitice „Chi” sau „Ki”, îi place foarte mult să-și încarce adepții cu povești pe tema populară a artei mâinii otrăvitoare. Esența lor constă în faptul că, dacă știi momentul în care un punct sau altul are un maxim sau, dimpotrivă, un minim de energie, stăpânind controlul acestuia, poți trimite o persoană în lumea următoare cu o simplă atingere de degetul și, de asemenea, după o anumită perioadă de timp (zi, lună, an). Așa că nefericiții adepți ai tuturor felurilor de sensei și guru învață pe de rost Talmudele groase despre acupunctură, memorând timpul „fluxului și refluxului de energie” pe „meridiane”, greu de pronunțat. nume chinezești puncte și alte prostii. Ei fac flotări pe degete sau le înfig în nisip, fasole și perete, câștigând artrită încă de la o vârstă fragedă. Ei petrec ore prețioase din timpul liber pe tot felul de meditații privind stăpânirea „curentului energetic”, „deschiderea chakrelor, dan-tien și curățarea canalelor” în stilul qigong, tai chi și alte erezii și, cu rușine să obțină în capul băieților de la secțiunea de box sau kickboxing, explică-și că arta lor nu trebuie să fie stăpânită timp de un an sau chiar o duzină de ani, spre deosebire de un masacru nepoliticos. Dar când o vor stăpâni, le vor arăta pe toate, wow! La urma urmei, au un profesor atât de tare! (Cine e așa de cool pentru că nu se luptă cu nimeni).

GÂT, PLEXUS SOLAR, inghinal

Luați în considerare „oprirea” loviturilor inamice în locurile menționate mai sus. De exemplu, o lovitură în gât este periculoasă chiar și de la un copil mic. Dar orice adult poate, cu acțiunea sa îndreptată spre gât, să-și transfere adversarul în „lumea cealaltă”, nu este nevoie de multă forță, ci doar un vector poke într-o anumită direcție. Dar aceasta este știință pentru forțele speciale, care trebuie să se angajeze în dueluri mortale. Și este suficient ca un „simplu muritor” să știe că, de exemplu, o uşoară palmă cu degetele pe mărul lui Adam va opri orice atacator, pentru că. in acest loc nu exista muschi care sa acopere cartilajul. În manualele armatei, puteți vedea o lovitură cu țeava mitralierei în gât, ceea ce este foarte eficient.

Coborând mai jos, luați plexul solar. Toți artiștii marțiali au primit lovituri până în acest punct și probabil că toată lumea și-a amintit senzații de neuitat. Inutil să spun că, cu o asemenea lovitură, este nevoie de puțin efort pentru a doborî adversarul într-o poziție fetală! Dar, în același timp, trebuie luat în considerare faptul că o lovitură puternică dată cu un anumit vector va ucide inamicul, ceea ce este cunoscut de cei care se presupune că știu acest lucru. Deci, cu loviturile la plexul solar, ar trebui să fii atent.

Groin este un loc de „persuasiune” pentru mulți, mai ales în orașul de noapte. Nu e de mirare că spun: ochi, gât, vintre - nu poți pompa! Dar ceea ce este periculos nu este că se lovesc în vintre, ci într-un loc chiar deasupra mândriei „masculin”. Pentru un hematom intern și consecințe ireparabile este suficientă o lovitură în „grindars” - asta e, operația este garantată!

Deși, trebuie remarcat faptul că următoarele se întâmplă adesea „pe adrenalină” - după o lovitură în zona inghinală, inamicul sare în sus după 2-4 secunde, iar apoi trebuie neapărat să încerci din greu să ieși învingător din această luptă! Acest lucru se întâmplă din cauza inexactității loviturii și a concentrării punctului de vizare tocmai pe organele genitale. De fapt, trebuie să loviți spre interior, cu efort maxim de jos în sus!

PARALIZIA TEMPORARĂ

Punctele șocante, paralizante și invalidante sunt situate de-a lungul liniilor laterale ale craniului, feței, gâtului și trunchiului. O lovitură puternică și puternică, cu o formă mică în aceste puncte, face ca inamicul să se retragă sau să tragă înapoi un membru. Mai multe lovituri repetate în aceste puncte provoacă un efect cumulativ de durere și, ca urmare, paralizia temporară a membrului.

Acestea sunt puncte situate în centrul și pe părțile laterale ale pliurilor articulare ale absolut tuturor articulațiilor brațelor și picioarelor; situat o treime (din lungimea segmentului membrului) deasupra și sub articulație; pe interiorul antebrațului, de-a lungul liniei mediane dintre rază și ulnă; pe brațe și picioare, unde puteți simți osul prin mușchi (pe coapsă și umăr sunt situate de-a lungul liniilor interioare și exterioare).

Este situat nu în stânga sternului, așa cum credem de obicei, ci în principal de-a lungul liniei mediane și are forma unei picături, înclinată de la stern cu o parte ascuțită spre mamelonul stâng. Cel mai apropiat de suprafața corpului este ventriculul stâng. Chiar sub mamelonul stâng unde se termină cel mare muşchiul pectoral, îi poți vedea sau simți pulsația. La sportivi, este deplasat în partea exterioară a corpului. Ca urmare a spargerii prin mijloc sau degetul aratator Acest punct face ca ritmul cardiac să scadă. O simplă lovitură de pumn introduce aritmia în activitatea inimii, adăugând stres în timpul contracției și fazei de respirație. Posibilă închidere a supapei și moarte. În mod rău (pentru inamicul cu lovitura ta bună), coasta se rupe și inima se rupe.

CAP

Figurat vorbind, este o minge-craniu pe o coloană vertebrală cu arc. Impacturile pe partea laterală a „arvorului” (în plan orizontal) pot distruge oasele scheletului facial (nas, maxilar), dar sunt parțial amortizate. Practic nu se amortizează șocuri pentru a rupe „bila” din „arvor”, adică de jos în sus spre vârful capului.

Nu e de mirare că bărbia este punctul de a opri conștiința! Dar acest lucru nu este ușor de realizat, pentru că acuratețea loviturii este necesară, în același timp, o lovitură laterală cu palma deschisă sau chiar antebrațul în maxilar sau în mâinile întinse (auto-impact cu propriile membre) de foarte multe ori „knock out” conștiința. Acest lucru se realizează prin suprafața totală a leziunii și prin combinarea loviturii cu mișcarea capului la impact, care este plină de o comoție cerebrală și cu adăugarea unui efect dureros - un knockout.

Loviturile inverse - în plan orizontal spre ceafă - sunt, de asemenea, foarte periculoase. O lovitură ascuțită insuportabilă, așa-numitul „iepure”, dă KO și poate priva de conștiință. O lovitură ceva mai puternică pentru această zonă, fără a se atinge detaliile aplicării acesteia, i s-a interzis folosirea „beretelor maro” la examen după moartea unui ofițer.

Orice lovitură cu antebrațul sau cotul în partea stângă și dreaptă a spatelui capului duce la pierderea cunoștinței și nu contează dacă a fost o lovitură curată sau nu. Pentru a-ți da seama de efectul unei astfel de lucrări, roagă un prieten să te plesnească ușor pe ceafă cu palma, dar din poziția ta, față în față. Deci cum este? L-ai simtit!?

„Stropirea” obișnuită direct în spatele capului sau ușor în unghi rupe cartilajele și oasele subțiri. Rezultat: „sânge” (nu este neapărat vizibil din exterior, se poate scurge pe fundul gâtului). Cineva este șocat, cineva continuă masacrul, neobservând rănirea din febră și, în plus, cineva înnebunește de la gustul și vederea propriului sânge, se întâmplă. Și ca urmare a unei lovituri „prindere” cu degetele pe partea proeminentă a nasului din lateral, apare un șoc dureros, deși poate să nu existe „sânge”.

"Căpșună". Acesta este punctul preferat al tuturor sub nas. Citiți despre utilizarea sa în supraviețuirea luptei în secțiunea „extremă” („SU” nr. 2, 2004, articolul „Dacă ați fost prins cu un cuțit”). Într-o luptă, o lovitură tangenţială până în acest punct cu marginea palmei îl face pe adversar să-şi întoarcă capul în direcţia loviturii, să te piardă din vedere şi să deschidă suprafata laterala fălci și capete. Apăsând pe acest punct cu baza degetului arătător, forțăm inamicul să-și încline capul în sus, să-și deschidă mărul lui Adam pentru a-l învinge, să-și îndoiască spatele și să-și piardă stabilitatea... Apropo, apăsând pe vârful nasul produce acelasi efect. Opțiune: agățați oricare două degete ale inamicului în spatele nărilor (este posibil cu unul, dar gradul de fiabilitate al elementului de luptă scade.

Mulți au experimentat o lovitură în nas. Dar, de regulă, acestea sunt lovituri conform schemei direct în această zonă a feței, dar unul dintre ofițerii Forțelor Aeropurtate a recunoscut că într-un fel, într-o luptă, nu a lovit „banu” , lovitura a alunecat spre stânga, și care a fost surpriza lui când nasul atacatorului s-a încovoiat în lateral, iar inamicul, scârțâind de durere, a căzut la pământ. Nu se aștepta la o asemenea eficiență.

OCHI

Un loc foarte delicat într-un loc fragil corp masculin, aproape la fel ca și testiculele, doar 2/3 ascunse în interiorul corpului. În consecință, există același număr de experiențe în timpul stoarcerii, iar ruperea, deșurubarea, zdrobirea (continuarea până la măsura sadismului personal) este mult mai problematică. Mai ales dacă „corpul” este umplut, chiar dacă nu cu droguri, ci cu adrenalină, umflă activ, se învârte și, în niciun caz, nu vrea să înghețe, așa că ne-ar fi mai convenabil să-i alegem tocmai pe acești ochi.

Într-un cuvânt, este problematic să privezi corpul de ochi, deoarece chiar dacă acest corp nu este într-o comă profundă, își va smuci în mod reflex capul, părăsind linia de atac. Acesta, de altfel, este unul dintre cele mai simple teste din practica medicilor de resuscitare pentru „încărcarea” cortexului.

Ei bine, acum ești înarmat cu o cunoaștere teribilă că, deși doare, nu este fatal, dar adversarul tău nu știe acest lucru, pe care îl vom folosi. Efectele asupra ochilor trec bine imediat după o lovitură „relaxantă” a palmei pe bărbie, nas, „din aripă” pe punctul „iepure” din spatele urechii.

Există o așa-numită „recepție de ofițer”: un bici cu șapcă, șapcă, beretă în ochi! O lovitură foarte dureroasă și șocantă!

Bunicul, un cazac Kuban, i-a arătat unuia dintre autori o lovitură cu degetul mic în ochi, dar nu doar așa, ci în procesul de tăiere cu săbii, adică. luptă strânsă cu ajutorul armelor cu tăiș. Șocul a fost cel mai puternic când, după ce a învins o lovitură cu o sabie, bunicul a făcut un pas înainte, apăsând cu o lamă membrul atacator și schimbând unghiul sabiei, lăsând-o să alunece, a efectuat această tehnică! Așa știau bunicii noștri!

mărul lui Adam

Potrivit legendei, atunci când Adam a mâncat un măr din Arborele Cunoașterii, s-a înecat cu el, o bucată i s-a blocat în gât - de unde și al doilea, vechi nume „mărul lui Adam”. Una dintre acele proeminențe interesante de pe corpul unchiului care îl deosebește de mătușa lui. În consecință, o atitudine reverentă față de el, singurul. Până la punctul în care la unii bărbați, cu o simplă atingere a acestei zone, există un spasm al căilor respiratorii și sufocare (aceasta este fără compresie!). Apropo, adevărul teribil: o persoană nu moare din cauza unei lovituri aduse mărului lui Adam! O persoană poate muri din cauza sufocării ulterioare sau din cauza stopului cardiac reflex cu o lovitură adâncă penetrantă cu marginea palmei peste linia mediană, dar nu din cauza unei răni a „mărului lui Adam”, ci din cauza impactului asupra ambilor nervi vagi. Da, și o înjunghiere în gât, dacă a fost efectuată fără rupere ulterioară și exact de-a lungul liniei mediane, adică în mărul lui Adam, nu implică nicio consecință „letala”, cu excepția afluxului facilitat al valului. aer proaspat la plămâni. Există o astfel de operație, cea mai simplă, numită conicotomie. Legătura pentru stahanoviți și pionieri despre absența responsabilității autorilor pentru consecințele efectuării exercițiilor pentru tehnică este VALabilă în acest loc, ca și în toate celelalte, chiar și acolo unde nu au scris și ei.

Oricum ar fi, impactul asupra mărului lui Adam a migrat ferm de la luptele de stradă și de la învățăturile bătrânilor cu părul cărunt din est la manuale despre lupta corp la corp pentru forțele speciale din întreaga lume. Citiți primul ajutor pentru dvs. sau pentru un prieten atunci când primiți această lovitură în dezvoltarea noastră la extrem (numărul de mai sus este „SU”). Între timp, încercați să atingeți mărul lui Adam, mutați-l la dreapta și la stânga, fiți îndrăzneți, trageți-l departe de tine și, dimpotrivă, apăsați-l de gât. Ei bine, nu este chiar atât de înfricoșător. Și acum vom deschide adevărata tehnică secretă! Deasupra mărului lui Adam se află un alt os, cel hioid, din anumite motive toată lumea uită de el, dar degeaba! Pentru acest os, apucându-l cu degetele unei palme întoarse cu susul în jos spre cer, este foarte convenabil să controlezi inamicul. Este important să îl strângeți pe punctul de a se rupe și să îl împingeți în sus la 45 de grade. Șocuri pe mărul lui Adam: lovitură ocazională izbitoare cu degetele falangelor „labei leopardului”; împinge cu vârfurile degetelor îndoite din lateral (NU ÎN mărul lui Adam) - de la mărul lui Adam spre linia mediană. Pe lângă lovirea cu marginea palmei, există și varianta interesanta lovitură traumatică combinată pentru mărul lui Adam. Mai întâi, se efectuează o lovitură cu vârfurile degetelor îndoite în fosa jugulară, apoi degetele se îndoaie în laba unui leopard și apasă deja degetele falangelor, ca urmare, degetele pumnului acționează. În general, întreaga mișcare este ca cursul unei omizi de tanc.

Mânerele de rupere ale mărului lui Adam și ale traheei sunt simple și de încredere (comparativ cu un pumn). Ele sunt împărțite în două grupe: zdrobire (realizată cu o singură mână, mișcarea este asemănătoare cu arătarea unui gest păgân sacru numit kukish și smochin, mai rar cu două mâini) și ruperea (execută cu două mâini).

Adevărul crud: terminarea oricărui conflict se făcea adesea cu patul unei puști, o mitralieră în gât, și anume în mărul lui Adam!

GENUNCHI

Una dintre cele mai complexe și mai vulnerabile articulații din corpul nostru. Este caracteristic faptul că o rănire sau pur și simplu durere foarte severă poate fi cauzată din aproape orice direcție. O lovitură din lateral din interior sau din exterior rupe ligamentele și rupe articulația. O lovitură din spate, în fosa popliteă, rupe ligamentele și trântește piciorul înainte.

O lovitură frontală rupe și articulația genunchiului, cu excepția cazului în care a fost îndoită la 90 de grade. Această poziție este foarte pasionată de reprezentanții stilurilor dure - spun ei, încercați să rupeți articulația blocată în această poziție (fandare adâncă înainte, poziție de arcaș). Așa este, o lovitură la genunchi, cu pregătire adecvată, ține, dar aici este un detaliu foarte interesant și fragil. În latină se numește „rotulă”, adică rotula, sau rotula, așa cum suntem din ce în ce mai obișnuiți. Toată rotula asta se rupe ca o coajă de nucă, cu o lovitură bună ascuțită cu un „reset”.

Fără capacitatea de a opri atacatorul, ține-l la distanță, nu există un sistem de luptă. Prin urmare, aproape toate profilurile de arte marțiale lovesc la picioare, și anume la genunchi! Eficiența este foarte mare: dacă treci o „perie” (lovitură de fotbal) până la genunchi, înmulțindu-se cu pantofi și forță, ne accidentăm sau macar Opriți 100% orice atac! Un exemplu din viață: o grămadă de idioți juvenili în număr de 10 persoane s-au distrat cât au putut, dar au putut să bea doar vodcă și bere. Au văzut de departe un om în uniformă și s-au repezit să-l întrebe ce grad este și din ce fel de trupe! Precizarea nu a avut loc, deoarece. bărbatul s-a dovedit a fi un ofițer al cartierului general al Forțelor Aeropurtate, a avut două campanii în Cecenia în spate și nu a vrut să se rănească și să se expună băieților de „recunoaștere”! Dar, fiind un bărbat de vârstă și văzând multe, nu a vrut să taie vieți tinerilor. În 30 de secunde, cunoștința s-a încheiat cu lovituri la picioare, și mai precis la gleznă și genunchi. Ofițerul a împrăștiat acest grup de acceleratoare, salvându-le viețile și dându-le încă o șansă!

LUCRARE CU INCLUDE SI REALIZARE DUREREA

Durerea se aprinde și se efectuează dintr-un punct în altul cu lovituri ascuțite, puternice, concentrate, care se aplică secvenţial în mai multe puncte. Ele pot fi conectate prin durere într-un singur „meridian” și, de exemplu, „uscat”, adică să oprească un membru - așa-numitul „flux înlănțuit”. Este posibil să „bătuți un cui” adânc, provocând lovituri de mare viteză de diferite forțe și amplitudini într-un singur punct - apare sarcina sa de durere.

Unul dintre secretele strămoșilor noștri a fost capacitatea de a influența organele interne fără a folosi punctele dureroase. Unde șocuri-impacturi cu vectorul de aplicare a forței îndreptate către ficat, inimă, rinichi, splină etc. până la cerebel, a dus la moarte sau pierderea cunoştinţei. Efectul aplicației a fost sporit prin plasarea mentală a unei părți a corpului unui obiect rigid în interiorul organului atacat - o piatră, vârful unei săbii: „Și inamicul i-a apărut mental înaintea lui și a adus piatra adversarului. în mâna lui în toată greutatea gândurilor lui, la cap...”

După cum puteți vedea, sistemul de cunoaștere inițială cu punctele dureroase este simplu, ușor de reținut și imediat.

Puncte dureroase oamenii au fost adesea pomeniți în mass-media. De exemplu, în Star Trek, Spock folosește o tehnică de presiune pe baza gâtului adversarului pentru a-i elimina. Autorii și fanii explică că o astfel de tehnică ar trebui să blocheze fluxul de sânge prin vase, sângele nu ar trebui să intre în creier. Acesta ar trebui să fie motivul pierderii cunoștinței. Din punct de vedere științific, acest lucru este, desigur, imposibil. Cu toate acestea, devine neplăcut și dureros pentru o persoană atunci când cineva își freacă tâmplele prea intens sau apasă puternic pe mușchii gâtului situat lângă maxilar.

Care sunt punctele dureroase?

Acestea sunt anumite locuri ale corpului uman, impactul asupra cărora provoacă durere și disconfort. Mai mult, ele sunt numite puncte doar din cauza naturii impactului asupra lor. Originea și structura lor nu sunt cunoscute cu siguranță. Una dintre versiuni este că în acest loc terminațiile nervoase sunt mai aproape de piele decât de obicei, dar ipoteza nu a fost dovedită. Complica cercetările în acest domeniu și subiectivitatea senzațiilor fiecărei persoane, diferențele de localizare a unor astfel de puncte pe corpuri oameni diferiti.

Unde sunt ei?

Toate punctele dureroase de pe corpul uman pot fi împărțite în trei grupuri principale. Capete:

• ochi;
• whisky;
• buze;
• bărbie.

• plexul solar;
• axile
• rinichi;
• marginea falsă.

• poala;
• gleznele;
• fluierul piciorului;
• picior.

De asemenea, punctele dureroase diferă în ceea ce privește durerea. Metoda modernă impactul asupra acestora distinge 5 grupuri:

1. Primul nivel este cel mai slab. O lovitură într-un astfel de punct nu dăunează adversarului și poate servi doar ca o distragere a atenției.
2. Al doilea nivel - are un efect mai puternic decât primul, dar nici nu provoacă un prejudiciu semnificativ atacatorului.
3. Al treilea nivel poate face deja rău adversarului. Când atingeți punctele acestui nivel, puteți uimi inamicul sau puteți obține amorțeală a membrelor sale.
4. Al patrulea nivel - impactul asupra punctelor acestui nivel poate duce la consecințe grave: răni, pierderea cunoștinței și chiar paralizie.
5. Al cincilea nivel - impactul asupra unor astfel de puncte poate fi fatal.

Este important ca impactul asupra punctelor de nivel al patrulea și al cincilea să fie recomandat doar în cazuri extreme care vă amenință viața.

Ştiinţific

În filme, vedem cum apăsarea anumitor părți ale corpului poate incapacita o persoană sau chiar o poate ucide, dar este acest lucru adevărat din punct de vedere științific? Există multe concepții greșite cu privire la punctele dureroase. Ce este de fapt? Este bine să punem presiune asupra lor? De fapt, punctele dureroase de pe corp pot răni atât dacă le bateți, cât și ajuta, există masaj. Poate o lovire într-un punct dureros să ducă la moarte? Răspunsul la această întrebare nu este cunoscut.

Istorie și aplicare în artele marțiale

În ciuda faptului că știința nu a dovedit existența punctelor dureroase, oamenii le-au folosit de mult timp în lupta corp la corp. Prima mențiune despre utilizarea unei astfel de tehnici este înrădăcinată în Arte martiale Japonia. Este asociat cu numele Minamoto Yoshimitsu, samurai japonezi care a trăit în 1045-1127. Se crede că el a fost primul care a folosit puncte de presiune în luptă. Minamoto a explorat cadavrele morților rivali. El a căutat să înțeleagă structura și locația punctelor dureroase și cum să acționeze corect asupra lor pentru a provoca durere sau chiar moarte. Desigur, stăpânirea acestei tehnici a durat mulți ani, pentru că nu toată lumea știe unde și în ce unghi să lovească, când și cum să lovească nervul.

Cu toate acestea, punctele dureroase au fost folosite nu numai ca o modalitate de a face rău unei persoane. Ele sunt utilizate în mod activ în medicina chineză. Chinezii credeau că „punctele meridionale” sunt locul prin care trece energia vieții. Acupunctura este o tehnică de influențare a unor astfel de puncte pentru a atinge echilibrul cu corpul tău, a îmbunătăți circulația sângelui și a limfei și a crește rata metabolică.

Deși criticii consideră acupunctura o practică neștiințifică, studiile din 2006 au arătat că ajută la reducerea durerilor de spate. De asemenea, masajul unor anumite puncte ale corpului poate ajuta la durerile de cap cauzate de stres, fălcile încleștate și tensiune nervoasaîn corp. De exemplu, frecându-vă tâmplele, partea inferioară a gâtului sau chiar zona dintre degetul arătător și degetul mare, puteți ameliora o durere de cap.

"Lovitură a morții"

Cea mai misterioasă și uluitoare aplicare a punctelor de presiune este tehnica loviturii de moarte sau dim mak.

Ea este cunoscută sub nume diferiteîn Japonia, considerat „geamănul rău” al acupuncturii. Ideea acestei tehnici este că energia trece prin linii speciale (meridiane) în corpul uman, astfel încât presiunea asupra anumitor puncte de pe astfel de linii poate duce la paralizie sau moarte.

Unii experți în arte marțiale susțin că, dacă este folosită corect, această tehnică poate duce la moarte „întârziată”. Adică, presiunea asupra unei artere sau meridian poate duce la deteriorarea organelor interne și moartea în 1-2 zile. Alții susțin că dim mak duce la moarte instantanee dacă se aplică presiunea potrivită pe artera carotidă sau alte zone importante ale corpului. De exemplu, se crede că o lovitură adusă plexului solar poate perturba artera carotidă și, ca urmare, poate perturba circulația sângelui în creier.

Nu există dovezi științifice că dim mak funcționează, cu atât mai puțin să provoace moartea. Cu toate acestea, este corect să spunem că unele tehnici de luptă (o lovitură puternică la tâmplă, blocarea căilor respiratorii și altele) pot duce la stare de rău, lipsă de oxigen, pierderea conștienței și (în cazurile severe) moartea.

Acest lucru se datorează, de obicei, pierderii de oxigen sau leziunilor severe ale creierului, mai degrabă decât presiunii asupra punctelor dureroase de pe corp. Toate acestea pun sub semnul întrebării dacă samuraii aveau chiar o astfel de tehnică. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege adevărata funcție a acestor puncte și pentru a învăța cum să le folosiți în luptă, precum și în medicină.

Puncte de durere: unde să bată în autoapărare

Acum să ne uităm la unele dintre aceste puncte mai detaliat. În ciuda faptului că existența punctelor dureroase pe corp nu a fost dovedită, impactul asupra zonelor sensibile ale corpului uman poate fi de mare ajutor într-o luptă de stradă, un atac al huliganilor și altele asemenea. Unde să lovești?

1. Faringele este o depresiune în partea anterioară inferioară a gâtului. La impact, poate provoca sufocare și spasm pulmonar. De asemenea, puteți utiliza metoda cu degetul.
2. Plexul solar - lovirea provoacă dureri de arsură și determină persoana să se dubleze.
3. Burta, inghinala și rinichii - atunci când sunt lovite cu marginea palmei sau a pumnului, provoacă dureri arzătoare și uneori șoc nervos.
4. Genunchi - o lovitură cu o cizmă sub rotula va imobiliza inamicul.

Tehnicile ar trebui folosite numai în autoapărare.

>

Înainte de a începe să lucrați cu aceste puncte, ar fi bine să stăpâniți, acest lucru vă va ajuta acesta nu este complicat video eficient bine. În special pentru tine, conține toate cunoștințele și experiența a mai mult de un boxer care te va învăța cum să te protejezi pe tine și pe cei dragi.

Lucrul cu pârghii și mânere este foarte tehnici eficiente lupte de stradă, dar necesită mult mai mult timp și pregătire pentru a le folosi în luptă. Așa-numita corp la corp este practicată cel mai adesea în structurile militare, vă permite să neutralizați inamicul folosind propriile sale forțe.

Principalele pârghii de presiune sunt articulațiile. Coate, umeri, mână și degete. Trebuie să fii gata să apuci persoana care atacă de una dintre aceste pârghii și să o transformi într-o poziție nefirească, inamicul nu va putea rezista durerii și, prin urmare, corpul lui va merge prin inerție acolo unde îi dai drumul.

Dacă vă place această tehnică cel mai bun modÎnvățarea acestuia va funcționa, desigur, cu un antrenor, dar dacă nu aveți o astfel de oportunitate, atunci luați câteva trucuri în serviciu și lucrați cu un prieten.

Cele mai simple și mai practice sunt prinderile pe mână și pe cot.

1. Când primești o lovitură directă, apucă încheietura mâinii cu două sau cu o mână și rupe-o, când persoana coboară din impuls, poți să o termini imediat cu un genunchi până la cap.

2. Dintr-un impact lateral, te poți apleca, să apuci mâna atacantă de încheietură și să iei cotul pentru a se rupe. Îndoind adversarul, îl poți termina și pe puncte active cu genunchii, cum ar fi ficatul sau rinichii.

De asemenea, nu uita că pentru a oferi o lovitură puternică și dureroasă, trebuie să fii în formă bună, așa că nu uita sau doar . Va trebui să dispari ore întregi pe terenul de sport sau în sală, doar să faci un program de antrenament săptămânal simplu și să îl exersezi în mod regulat.

Și dacă vă plac genunchii și coatele, atunci ar trebui să vă gândiți să le umpleți, deoarece trebuie să fiți pregătiți pentru faptul că puteți rata ținta. Și, în general, umplutura este utilă pentru un organism care nu crește. Începeți prin a lovi ușor suprafețele moi și creșteți treptat forța și duritatea suprafeței pe care o loviți.

Alege o tehnică mai potrivită pentru tine, perfecționează-o în mod regulat și nu vei fi egal.

Citiți și postări despre

Și închei aici și îmi iau rămas bun de la tine. Abonați-vă la blogul meu și nu uitați să dați like și să repostați. Mult noroc!

Pe corpul uman, acestea sunt anumite zone care sunt cele mai sensibile la daune. Ele sunt numite dureroase din cauza faptului că chiar și cea mai mică lovitură le provoacă dureri grave, care uneori sunt greu de făcut față, și puncte - din cauza zonelor mici din aceste zone ale pielii.

De ce sunt necesare și trebuie să le cunoașteți? Desigur, nu este necesar ca toată lumea să le cunoască, dar dacă ești un luptător și îți place nu doar să lupți, ci să câștigi, atunci este foarte necesar să-i cunoști! Cunoscând răspunsul la întrebarea unde sunt punctele dureroase de pe corpul uman, poți fi sigur că victoria va fi a ta. Deci, să ne familiarizăm cu cele mai eficiente puncte dureroase și să învățăm cum să aplicăm aceste cunoștințe în practică.

Corpul uman este o mașină complexă, denumită uneori un produs artificial (de către unii cercetători). Poate că există o oarecare cantitate de fantezie în aceste cuvinte, dar nu poți argumenta cu un strop de sinceritate. Este pur și simplu responsabil pentru activitatea tuturor sistemelor și organelor muncă stabilă centru, iar atunci când eșuează, atunci apar probleme în tot corpul.

Ascultând la timp toate semnalele care vin din corpul tău, poți evita orice complicații grave. Exact așa funcționează punctele dureroase de pe corpul uman (diagrama va arăta clar acest lucru).

Chinezii susțin că pe corpul fiecăruia dintre noi există aproximativ 200 (sau chiar mai multe) puncte de durere, spre deosebire de specialiștii noștri, ale căror calcule sunt mult mai modeste (30 de bucăți). Acum, mai precis despre fiecare dintre ele:

• Ochii sunt punctul cel mai sensibil și, în același timp, fiabil protejați de reflexe. Apropo, reflexele pot fi înșelate cu ușurință lovind mai întâi în alt loc (parcă pentru a distrage atenția) și apoi direct pe țintă.
• Nasul este un punct dureros, atât la oameni, cât și la fiecare animal. Cu o simplă „stropire” (într-un unghi față de spatele capului), este ușor să rupeți oasele subțiri și cartilajele. În autoapărare, o lovitură în nas va fi cel mai bun asistent.
• Coroana - o lovitură puternică poate provoca șoc și chiar o comoție cerebrală.
• Regiunea temporală - loviturile la templu sunt deosebit de periculoase, deoarece pot provoca chiar moartea. Om durerosîn zona templului sunt atât de sensibile încât este indicat să nu le atingeți deloc. Dacă nu îți propui să ucizi inamicul, doar în acest caz poți folosi astfel de cunoștințe.
• Podul nasului - o lovitură exactă pentru ea (și poți fi orice: un pumn, un cot, o margine a unei palme sau chiar un cap) poate provoca șoc și sângerare, în unele cazuri, pierderea cunoștinței. Dacă forța de impact este foarte mare, atunci cartilajul și osul nazal pot străpunge creierul - ducând la moarte instantanee. O lovitură în podul nasului este favoritul tuturor eroilor de acțiune, mai ales în luptele finale.
• Bărbie - orice lovitură provoacă pierderea cunoștinței, șoc și chiar comoție cerebrală.
• Zona arterelor carotide - aici punctele sunt deosebit de sensibile. Din cauza loviturilor în zona sa, o persoană suferă dureri severe, șoc, până la pierderea cunoștinței. În general, o gamă întreagă de senzații de neuitat.
• Gât - acest punct dureros este cunoscut de mulți, în special de mărul lui Adam. În zona lui este mai bine să țintiți dacă doriți să dați o lovitură zdrobitoare inamicului. Chiar și lovitură copil mic poate opri un atacator. Tine minte asta.
• Groin este un loc faimos de „persuasiune”. Probabil că fiecare dintre noi a auzit despre asta și poate chiar a verificat-o. Principalele puncte de durere de pe corpul uman (adică sexul masculin) sunt situate chiar deasupra „mândriei masculine”, așa că loviți spre interior și cu efort maxim în sus.
• Punctele dureroase de pe braț și picior sunt ținte cele mai accesibile și de succes. Loviturile pe fiecare dintre ele provoacă dureri serioase inamicului. Și dacă aplicați toată forța asupra loviturii, atunci puteți oferi inamicului fie o fractură.

După cum puteți vedea, corpurile umane sunt destul de vulnerabile. Și știind cum să lovești și unde să lovești - poți deveni un câștigător într-o luptă cu orice luptător.