Schimbările în ceilalți sunt clar vizibile dacă nu a existat comunicare perioadă lungă de timp. Apoi se pare că atât aspectul, cât și caracterul au devenit diferite. Dacă sunteți în apropiere, atunci este foarte greu să observați aceste schimbări de comportament, ele apar treptat și organic și poate părea că totul este la fel ca înainte. Dar oamenii sunt actualizați în fiecare zi, toate evenimentele lasă o amprentă asupra caracterului și reacțiilor.

Modificări de vârstă

În copilărie, o persoană se schimbă foarte mult în fiecare lună. Absoarbe cunoștințe și abilități, învață lucruri noi, crește. Formarea caracterului are loc înainte de vârsta de 7 ani, dar obiceiurile apar mai târziu. Aceasta este o perioadă de schimbare activă. Totul încetinește în mijlocul vieții, este nevoie de timp pentru a transforma ceva. Chiar și să înveți ceva nou poate fi mult mai dificil decât la 10 ani.

Procesele puternice încep după 50. În acest moment începe îmbătrânirea nu numai a corpului, ci și a creierului. Reacțiile încetinesc, viteza de îndeplinire a sarcinilor scade, iar organismul nu mai poate suporta sarcinile anterioare. Cu cât vârsta este mai mare, cu atât aceste transformări sunt mai vizibile, iar dacă aspectul mai poate fi corectat, atunci viteza de reacție va scădea în continuare.

Independenţă

Caracterul devine diferit sub influența circumstanțelor externe. Dacă în copilărie o persoană îi ascultă pe bătrâni, îi consideră importanți și corecti, atunci în tinerețe are loc o revizuire a autorităților. După 18 ani, o persoană se consideră independentă, învață să ia decizii. Cu cât este mai în vârstă, cu atât își asumă mai multă responsabilitate, ceea ce înseamnă că părerea altcuiva poate fi auzită, dar nu folosită.

De-a lungul anilor vine experiența, care îți permite și să iei decizii mai mature, să faci ceea ce trebuie. Prostia tinerească este înlocuită cu divertisment mai echilibrat, valorile familiei, copiii ies în prim-plan, prioritățile sunt transformate radical. Există o perioadă de conștientizare a destinului cuiva, există dorința de a îmbunătăți viața.

Valori și obiective

În tinerețe, mulți se străduiesc pentru bogăție, faimă, prosperitate. Abundența energiei face posibil să visezi și să atingi înălțimi. Dar experiența de viață arată că doar câțiva obțin rezultate grozave, iar stabilitatea este mai importantă decât faima și onoarea. În timp, scopurile devin mai reale, se bazează pe experiența trăită, și nu pe fantezii și basme.

În tinerețe, prietenii joacă foarte mult rol importantîn viață, atunci vor dispărea în fundal. Copiii, soții, părinții devin personalități mai valoroase, prezența lor face existența mai completă și mai semnificativă. Si in anumit timp fiecare persoană își schimbă prioritățile.

De ce oamenii procedează astfel și nu altfel? De obicei explicăm acest lucru prin caracter, trăsături speciale de personalitate, modele de gândire și comportament inerente acestei persoane, care se manifestă stabil în diferite situații.

Influența caracterului asupra comportamentului a fost subiectul unor discuții aprinse în rândul psihologilor încă din anii 1960. Unii dintre ei credeau că circumstanțele au avut cea mai mare influență asupra comportamentului nostru. Unii chiar au susținut că trăsăturile de personalitate sunt o născocire a imaginației noastre și, în realitate, nu există deloc.

Dar în ultimele două decenii, un număr tot mai mare de cercetări confirmă acest lucru caracteristici personalitățile sunt reale. Modul în care alții percep și descriu o persoană spune multe despre comportamentul ei.

Influență calitati personale Cel mai simplu mod de a ne observa acțiunile este să ne observăm comportamentul în diferite circumstanțe. În fiecare situație individuală, suntem influențați de caracter, mediu și alți factori: gânduri, sentimente, obiective. Dar trăsăturile de personalitate vor apărea într-un fel sau altul. De exemplu, o persoană ajunge aproape întotdeauna la timp, în timp ce alta, dimpotrivă, întârzie constant.

În fiecare limbă a lumii, există mii de cuvinte care descriu caracterul unei persoane, dar cele mai multe dintre ele pot fi împărțite în cinci grupuri principale:

1. Extraversie: deschis, asertiv, energic sau calm, retras.
2. Bunăvoință: plin de compasiune, politicos, increzator sau indiferent, cearta.
3. Conştiinciozitate:îngrijit, harnic, responsabil sau dezorganizat, distrat.
4. Emoții negative: predispus la descurajare și schimbări de dispoziție sau calm, vesel.
5. Susceptibil: curios, artistic, imaginativ sau neinteresat de estetică și idei abstracte.

În timp ce trăsăturile de personalitate sunt relativ stabile în timp, ele se pot schimba treptat de-a lungul vieții. Multe studii arată că, pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, ei tind să devină mai agreabili, conștiincioși și stabili din punct de vedere emoțional. Dar aceste schimbări au loc de-a lungul deceniilor, nu zile sau săptămâni. Schimbările bruște, drastice, sunt extrem de rare.

Trăsăturile de personalitate pot afecta întreaga viață a unei persoane. Când se efectuează experimente folosind teste științifice, este posibil să se prezică modul în care caracterul va afecta anumite domenii ale vieții noastre:

• performanță la școală și la locul de muncă;
• relațiile cu familia, prietenii și cealaltă jumătate;
• satisfacție de viață și bunăstare emoțională;
• sănătate și longevitate.

Desigur, aceste zone sunt influențate de circumstanțele vieții și nu depind în totalitate de trăsăturile de personalitate. Cu toate acestea, caracterul ne influențează foarte mult viețile și ajută la explicarea de ce doi oameni în aceleași circumstanțe ajung să obțină rezultate diferite.

Luați în considerare una dintre cele mai importante și potențial dificile decizii ale vieții: pe cine să alegeți. Cercetătorii care urmăresc cuplurile de ani de zile au ajuns la concluzia că pentru o căsnicie puternică și lungă, trebuie să alegi un soț responsabil și stabil din punct de vedere emoțional.

Dar oamenii de știință nu și-au dat seama tot ce este de știut despre trăsăturile de personalitate. De exemplu, se știe că caracterul se poate schimba și, de obicei, acest lucru se întâmplă treptat și în partea mai buna. Cu toate acestea, motivele pentru care apar modificări sunt încă necunoscute.

Poate că acest lucru se datorează importanței rolurilor sociale. Când încercăm un anumit rol social, care ne impune să ne comportăm corespunzător (de exemplu, la locul de muncă trebuie să fii harnic și responsabil), în timp, acest model de comportament este integrat în personalitatea noastră.

Cercetările efectuate de Nathan Hudson și Chris Fraley în 2015 confirmă că oamenii își pot schimba caracterul dacă depun eforturi constant și se străduiesc să-și atingă obiectivele. Schimbările pozitive de personalitate au loc mai repede atunci când oamenii văd sens și bucurie în viața lor.

Fiecare dintre noi s-a confruntat cu această problemă. La urma urmei, s-ar părea că chiar ieri am vorbit cu o singură persoană, iar astăzi ne confruntăm cu o cu totul altă persoană. Nu știm dacă aceasta este o mască, piesa de teatru sau realitatea dură a schimbărilor constante în mediul nostru care nu întotdeauna ne avantajează personal.

Nu are sens să vorbim despre schimbările pe termen scurt sau despre cele cu care ne confruntăm cu toții de-a lungul vieții. Poate că, în momentul în care citiți acest text, persoana ale cărei schimbări vă deranjează a revenit deja la rolul său obișnuit. În copilărie, credem și considerăm că un lucru este corect, în tinerețe altul, iar la maturitate un al treilea. Toate acestea nu se întâmplă pentru că ne modificăm în mod deliberat lumea interioară. Nu. Acest lucru se întâmplă pentru că fiecare își dobândește propria experiență personală de viață, chipuri anumite situatiiși reacționează diferit la ele. În consecință, tragem propriile noastre concluzii. Schimbările pe termen scurt sunt mai mult ca un joc, ca un meteorit în cădere. De obicei, ca și ultimul, se ard rapid și se sting la fel de repede. „Astăzi mi s-a oferit meditație pentru a mă face să mă simt fericit. În prima zi, am fost atât de fascinată de rezultat, încât le-am povestit imediat tuturor prietenilor pe care i-am întâlnit despre această tehnică. Totuși, după trei ședințe, efectul s-a diminuat și, în final, după o săptămână, această meditație a fost aruncată la gunoi.” Schimbările pe termen scurt nu sunt interesante și pentru că sunt adesea legate de anumite persoane sau grupuri. Și știm cu toții foarte bine cât de ușor se schimbă părerea despre noi în ochii fiecărei persoane și cât de repede trecem de la un grup semnificativ social pentru el la altul. Cu toate acestea, există și alte schimbări.

« Ieri am stat cu ea timp de trei ore la coadă pentru un bilet, îmbrățișându-ne și găzduindu-ne într-o lume pentru doi, iar astăzi a încetat să iubească cinematograful... și pe mine.

Fiecare dintre noi se va confrunta cu astfel de schimbări în rândurile persoanelor apropiate lui de mai multe ori, oricât de trist ar suna. Cum, într-o perioadă atât de scurtă de timp, reușește sufletul uman să răstoarne totul pe dos?

Din fericire, majoritatea acestor schimbări aparent grandioase sunt de fapt temporare. Totul depinde de persoană - unul poate rămâne la inovații pentru câteva ore, celălalt - pentru câțiva ani. În acest ultim caz, este extrem de dificil de stabilit dacă aceste schimbări sunt importante, sau dacă nu au fundație și nu vor dura pentru totdeauna. Cu toate acestea, astăzi, se cunosc cu precizie câteva motive care pot schimba o persoană într-o perioadă de timp catastrofal de scurtă.

5 situații în care trebuie să cunoști din nou o persoană

Aproape de moarte

Într-o situație critică, o persoană este capabilă să facă eforturi, ulterior inexplicabile. Aceasta se numește „organism maxim”. Și imaginați-vă ce s-ar putea întâmpla cu o persoană care a fost la un pas de moarte? În cele mai multe cazuri, începe să-și regândească propriile valori, viață, idei, să încerce să trăiască, Și, desigur, fiecare dintre noi va găsi o mulțime de neajunsuri care ar putea fi corectate. Dacă ne imaginăm că avem zeci de căi de dezvoltare, atunci situația în care ești în pragul morții corespunde faptului că nu te-ai mișcat, ci ai sărit de la un curs pe altul;

Îngrijirea celor dragi

La fel ca și paragraful anterior, ne poate răni foarte mult atunci când mor oameni apropiați. Suntem puternic atașați de ei și fiecare dintre noi le avem pe ale noastre. Principiul mecanismului rămâne același și, adormind cu o singură persoană, ne trezim complet diferit.

„Profesor și elev”

Cu toții suntem indivizi formați cu propriile noastre opinii unice. Majoritatea dintre noi, în virtutea naturii noastre și a erei egocentrismului, ne putem exprima cu ușurință opinie proprie pe aproape orice problemă generală. Cu toate acestea, mulți dintre noi am întâlnit oameni despre care credem că cu siguranță nu se potrivesc cu oamenii obișnuiți cu care ne certăm sau cu care suntem de acord. citește, Ne atașăm de corbii albi și, la început neîncrezător, apoi ne încredem orbește în fiecare sunet care iese de pe buzele guru-ului. În consecință, foarte curând prietenii și cunoștințele noștri încep să observe că ceva este în neregulă cu noi. Desigur, nu suntem de acord cu ei și refuzăm să acceptăm adevărul.

„Borul de cântare”

Pe de o parte este viața ta, pe de altă parte - viața unui văr al doilea al vecinului unei bunici. Viața unui nepot cântărește mai mult? Așa că trebuie să strângi și să faci totul ca el! Familiar, nu-i așa? Am câștigat unul, l-am pierdut pe celălalt. Suntem mereu în cursa pentru recompensa mediocră și lipsită de sens de a fi mai buni decât altcineva. Și, uneori, se poate observa cât de uimitoare au avut loc schimbările unei persoane care s-a implicat în această luptă. Cu toate acestea, este de remarcat faptul că numai persoanele cu nivel inalt vointa. În rest, totul va părea serios până când se găsește un nou obiect pentru comparație pe cealaltă parte a scalei. În timp ce oamenii cu mare putere se poate întreba voința – este această persoană demnă de imitată? Sau poate ar trebui să încercați să vă formați propria poveste, individuală, personală?

„Armata deprimată”

Soldații din această armată ne sunt familiari tuturor - eșecuri, dificultăți materiale, trădări, boli, stres. O persoană își pierde interesul pentru viață, precum oamenii de știință. Acest articol este cel mai popular vinovat al schimbării. Unii dintre noi sunt doar puțin doborâți din șa, alții sunt nevoiți să se cufunde cu fața în noroi. Indiferent de puterea de percepție, cu o ciocnire frecventă cu această armată, oricare dintre noi își găsește o lecție și undeva, foarte vizibil sau nu foarte mult, se va schimba.

In cele din urma…

Dacă persoana iubită s-a schimbat dramatic, un lucru rămâne același - fiecare persoană este liberă să-și aleagă mediul și să distribuie rolurile în conformitate cu propriul scenariu de viață. De aceea depinde de tine și numai tu să decizi - să accepți o persoană așa cum este, a devenit, va deveni sau să-ți ia rămas bun de la ea într-o notă bună, fără a te aștepta la contradicții și neînțelegeri și să mergi pe propriul tău drum unic. .

„Oamenii caută să îmbunătățească circumstanțele vieții, dar nu sunt înclinați să se schimbe; prin urmare, ei rămân limitati în capacități.”

James Allen

„Orice schimbare, chiar și o schimbare în bine, expune întotdeauna defecte și aduce unele inconveniente.”

Arnold Bennett

„Va veni o zi în care nevoia de a-și asuma riscuri va fi mai necesară decât dorința dureroasă de a lăsa totul din nas.”

Anais Nin

Probabil ai venit aici pentru că vrei să faci schimbări pozitive în propria ta viață. Este perfect! Dar schimbarea vine rar cu ușurință. Cu siguranță există obstacole în afara personalității tale. Și cu siguranță există obstacole pentru schimbare în interiorul tău.

În acest articol, voi analiza câteva obstacole comune care pot face schimbarea dificilă. Și modalități de a depăși aceste obstacole. Sper că găsiți ceva care să vă ajute să mergeți mai departe.

1. De fapt, nu vrei să te schimbi.

Poate crezi că vrei să schimbi ceva. Este această dorință cu adevărat a ta? Sau este dorința părinților, a șefului, a partenerului romantic, a prietenilor sau a societății?

Dacă dorința de schimbare nu este o dorință profund personală, va fi dificil să închizi distanța care duce la obiectiv. Da, poți începe, dar dacă nu este o mișcare internă, profund personală, spre schimbare, atunci este ușor să-ți pierzi motivația și să ai chef de renunțare după un timp.

Așează-te și gândește-te la ale cui obiective le îndeplinești de fapt. Dacă nu sunt ai tăi, gândește-te la ce poți face pentru a nu mai lucra la obiectivele altora și pentru a petrece mai mult timp pe cont propriu, cu obiectivele alese în mod conștient.

Notează orice obiective care nu sunt obiectivele tale personale. Parcurgeți lista și încercați să înțelegeți de ce „lucrezi pentru cineva”, care profită de tine și ce beneficii secrete ai tu însuți de a fi în această poziție.

Acordați atenție dorințelor și/sau speranțelor neîmplinite.

2. Nu te simți suficient de curajos.

Schimbarea poate fi înfricoșătoare. A face ceva pentru prima dată sau a te îndrepta într-o direcție necunoscută poate fi destul de intimidant. S-ar putea să simți nevoia de ceva curaj pentru a aduce schimbările pe care le dorești în viața ta. Pentru a face primii pași.

E. Roosevelt a spus odată: „ Câștigi putere, curaj și încredere de fiecare dată când treci de vreunul experienta nouași opriți-vă să vă înfruntați frica. Și atunci ești capabil să-ți spui că ai experimentat această frică și poți lua bonusul care se află în spatele ei. Trebuie să faci lucruri pe care crezi că nu le poți face.».

Trebuie să fii dispus să te împingi din zona ta de confort și amintește-ți că înfruntarea fricii crește curajul și încrederea în tine în timp ce ești pe drum; aceste calități vor rămâne cu tine mai târziu. Astfel de metode au un impact mai profund decât opțiunile atunci când faci doar un exercițiu de încredere în sine sau asculți muzică care inspiră acțiune (efectul în acest caz trece rapid). Trebuie să fii dispus să primești lovitura și să-ți asumi riscul de durere emoțională pentru a câștiga experiență și putere.

Nu există nicio modalitate de a ocoli emoțiile neplăcute. Și nu vreau să te mint că există. Uneori se va întâmpla. Te vei culca și te vei gândi doar că această zi groaznică s-a terminat în sfârșit. Dar uneori te vei simți încântat când o altă frică este depășită și o altă barieră care te desparte de noi oportunități se prăbușește. S-ar putea să nu obții rezultate tangibile, dar cu siguranță vei primi bonusul de a te simți puternic pentru că ai îndrăznit să-ți înfrunți temerile și să acționezi pentru a deveni mai puternic decât ele.

Cât despre momentul în care te-ai culcat într-o stare agitată și te-ai simțit „nu foarte bine”. Ei bine, te trezești a doua zi. Și realizezi că încă ești aici. Nu ai murit și pământul continuă să se rotească și te-ai trezit într-o nouă zi. Viata merge mai departe. Dar acum, în adâncul sufletului, știi că poți face față puțin mai bine unora dintre fricile și grijile tale pentru că ai reușit să faci ceva în legătură cu ceea ce s-a întâmplat ieri și nu a dispărut de pe fața pământului. De fapt, ți-ai crescut încrederea în tine cu acest gând și ai devenit mai puternic.

Și încă ceva: când faci lucruri de care ți-e frică, nu doar construiești încredere interioarăîn sine ca abilitatea de a gestiona diverse situaţii. În situațiile care anterior provocau anxietate, temeri și alte emoții neplăcute, devii mai calm și armonios. Dacă o persoană are frică de a vorbi în fața unui public, atunci după ce a vorbit cu cineva de mai multe ori cu succes, se obișnuiește cu succes și acest tip de situație nu mai deranjează deloc. Ele devin norma de viață și deschid noi oportunități. Pot deveni atât de banali încât au chef să vorbească cu un prieten la telefon sau să facă un duș. Nu va fi nevoie de atât de mult curaj să faci ceva de care ți-ai fost frică și de care nu ai fi făcut niciodată.

3. Mediul în care te-ai obișnuit să te învârți adesea te reține.

Circumstanțele și oamenii care sunt obișnuiți cu comportamentul tău de zi cu zi te pot trage înapoi la un comportament care nu ți se mai potrivește. Sunt obișnuiți, sunt confortabili. Ei nu vor să-și depășească limitele și să-și piardă modurile de a-ți manipula temerile.

Dacă încerci să slăbești, va fi foarte greu să o faci în compania rudelor care mănâncă mâncare nedorită la masa comună în fiecare seară în în număr mareși consideră că este normal. Dacă mamei tale îi este frică să-și apere interesele, va fi dificil să renunți la ceva ce nu-ți place, dar este convenabil pentru cunoștințele tale. Este greu să începi să gândești pozitiv dacă stai în mod constant cu oameni care se plâng sau care se plâng.

Ce să faci cu el? Schimbați treptat mediul, îndreptând circumstanțele și mediul în direcția obiectivelor și dorințelor voastre. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să luați rapid măsuri drastice (de exemplu, nu mai comunicați cu jumătate dintre prietenii și rudele dvs.). Aceasta înseamnă că încercați să reduceți influențatorii negativi și să nu vă gândiți la ceea ce ți-au spus aceștia după ce ai terminat cu ei. Aceasta înseamnă să găsești modalități de a comunica mai mult cu oameni încrezători, care îți respectă opinia și te acceptă așa cum ești. Găsiți astfel de cunoștințe dacă nu le aveți. Urmărește sau citește materiale care inspiră acțiune sau provoacă bucurie, nu cele care aduc melancolie, dramă sau temeri.

Dacă vrei să slăbești și cauți oameni cu gânduri asemănătoare, fii sincer cu tine și alege-i pe cei care sunt cu adevărat gata să-și refuze anumite alimente sau să meargă la sală de trei ori pe săptămână. Dar nu cei care vorbesc de ani de zile despre cum să slăbești 30 de kg, adunând poze cu domnișoare zvelte pe pereți, dar nu sunt chiar pregătiți să renunțe la ceva sau să facă efort.

Acordați-vă timp și spațiu pentru a vă implica în activități motivante care vă ajută să vă îndreptați spre propriile obiective. Închideți intrarea în acest spațiu pentru oricine vă duce în rătăcire. Căutați în jur detalii care vă sprijină.

unu o problemă comună pe care o au mulți oameni nesiguri este teama de ceea ce vor crede oamenii când vei începe să-ți schimbi comportamentul. Dar oamenii sunt rareori la fel de clari și direcți pe cât crezi. De cele mai multe ori, ei susțin schimbarea în bine. Sau nu sunt suficient de interesat de tine și de schimbările tale pentru a le observa. Oamenii sunt cel mai adesea concentrați asupra propriilor obiective și probleme din viață. Sau ce ar putea crede alții despre ei. Nu ești centrul universului.

4. Renunti dupa 1-3 esec.

Când o persoană se naște și crește, nu acordă prea multă importanță greșelilor. În primul rând, copilul învață să meargă: cade și se ridică, neconsiderând că este un dezastru, fără să se gândească deloc la asta. Când un adolescent învață să meargă pe bicicletă sau cu rolele, el cade și se ridică fără să acorde o mare importanță eșecului. Aceasta este norma. Dar într-o zi vine un moment

profesori „inumani”, umilindu-si elevii, nu-i baga in nimic;

neadecvat în educație, părinți prea critici;

opresiv, care face cereri nerealiste și nu acordă dreptul de a greși unei societăți

Eroarea devine din ce în ce mai înspăimântătoare și din ce în ce mai lipsită de ceva. Ea este încurcată în temeri și pictată în tonuri sumbre. Devine mai ușor să nu încerci. Pe măsură ce îmbătrânești, costul greșelilor devine mai mare și s-ar putea să pierzi mai mult. Dar cred că oamenii adesea exagerează foarte mult efectul eșecului și creează intensitatea emoțiilor în ei înșiși. De fapt, se sperie doar în primele secunde, iar apoi creează și exagerează emoția fricii în interiorul lor prin propria voință. Ei în mod conștient (sau nu) aleg să le fie frică.

Dacă faci o greșeală, cerul nu îți va cădea în cap. Oameni normali nu te va tachina. Viața va continua să curgă. Dar trebuie să treci prin această situație pentru a obține această înțelegere. Nu veți înțelege ideea doar citind acest text. Oamenii spun astfel de lucruri de mii de ani, pentru că adevărul se încadrează în câteva zeci de fraze. Și singura problemă pentru care ești încă nemulțumit este frica de schimbare. Se pare că înțelegi, dar nu încerca să faci ceea ce ți se spune. Mintea ta trebuie să experimenteze eșecul, sau riscul acestuia, pentru a înțelege că nu este fatal. Acest lucru se va întâmpla din nou și din nou până când vei deveni mai puternic decât fricile tale, realizând că ele nu te ucid, ci te fac mai puternic și mai multifațet. Schimbați perspectiva posibilului eșec de la eșec și frică la o experiență de învățare.

5. Mulți oameni habar nu au despre durerea severă pentru că nu au ajuns niciodată la ea. Ei nu încearcă să schimbe nimic, exagerând posibilele eșecuri. Dar durerea reală și eșecul adevărat ne așteaptă la capătul drumului, dacă nu am ales noi înșine această cale.

De ce nu se schimbă oamenii? De ani de zile au sugestii despre ce să facă pentru a deveni fericiți, dar nu fac nimic până la un anumit punct. Ei înțeleg clar ceea ce nu le place propria viata, dar ei nu fac nimic în privința asta. Ei își iau în considerare problemele luni de zile fără să rezolve nimic. Desigur, poți să stai pe spate și să-ți vezi problema cum crește și devine insuportabilă. Poți să-ți pară rău pentru tine, să prețuiești diverse super-idei (de exemplu, cât de înțelept ești în suferința ta), doar să privești drama prezentului și viitorului tău din lateral ca la un film. Toate acestea sunt afecțiuni relativ comune și nu foarte dureroase.

Întrebați-vă: unde vă va duce asta peste 5-10 ani? Unde Tudelocmerge? La o datorie mare, prieteni falși, un atac de cord, o boală gravă sau restricții terifiante propriile dorinte in viitor? Chiar vrei să mergi mai departe? Acolo, unde singura dorință vie va fi să arunci tot ce te înconjoară la gunoi, dar unde nu va mai fi putere să schimbi ceva? Acum încearcă să-ți imaginezi viața dacă ai decis să faci schimbări în ea și cel puțin jumătate dintre ele s-au dovedit. Nu contează dacă este ieri, azi sau poimâine. Privește-l în detaliu, derulează prin imaginile din capul tău.

De fiecare dată când ai de ales ce să faci și cum, amintește-ți ce te așteaptă după alegerea ta.

6. Nu știi cum să începi schimbarea.

Un obstacol de care absolut toată lumea își amintește. Este necesar să se formuleze cel puțin o problemă și să se găsească o soluție practică. Orice problemă pe care o aveți a fost, evident, experimentată de mulți alți oameni. De exemplu, „Cum să te interesezi de ceva?” sau „Cum să-ți faci prieteni?”.

Poți să te uiți la oamenii din jurul tău, să identifici printre ei pe cei care au ceea ce vrei să primești și să analizezi: ce este în ei și nu este în tine? De exemplu, de ce le place să urmărească anumite interese și cum au învățat acest lucru; sau de ce cineva este prieten cu ei, dar nu cu tine. Cum te poți îmbunătăți pentru a te apropia de astfel de oameni? Ce îți lipsește și cum poți să-l înveți?

Nu vă fie teamă să întrebați oamenii ce au făcut pentru a deveni cine sunt. Cum eigreutate pierduta? Cumaruncatfum? Cumlovitpebunmuncă? Cuma mersin spatefrontieră? Este foarte de dorit să găsești pe cineva care a fost de fapt în locul tău când a început să se îndrepte spre ceea ce este acum. Sau cineva care a mers pe drumul pe care vrei să mergi. Sau vino unde vrei tu. Găsiți calea care vi se potrivește. Prima metodă pe care o încercați poate să nu funcționeze pentru dvs., dar a doua sau a treia va funcționa cu siguranță. Fii răbdător. Continuați să vă îndreptați spre lucrurile pe care le doriți cel mai mult în viață.