Veliki broj ljudi žele znati odgovor na pitanje: kako naučiti plesati moderni ples kod kuće? Uostalom, ne mogu svi pohađati različite plesne sekcije kako bi trenirali pod vodstvom iskusnih učitelja. Ali san je postati zvijezda plesnog podija, mnogi jesu. A ako nema novca ili vremena za posjetu specijalizovanim studijima, u naše vrijeme to možete naučiti kod kuće.

Nije bitno koji pravac u plesu preferirate, važno je da je u skladu sa muzičkim ukusima i da vam se sviđa.

Istovremeno, moderni ples je idealan način da se brinete o sebi, jer pomaže da se riješite viška kilograma.

Kod kuće nećete dobiti vještine profesionalaca, ali je sasvim moguće poboljšati svoje vještine kako biste se osjećali samopouzdano na bilo kojoj zabavi.
Osim toga, bolje je početi učiti sa modernim plesovima, jer ih sadašnja generacija dobro prihvaća. Ali ne zaboravite na klasike.

Striptiz

Senzualnost, fleksibilnost i plastičnost – to je ono što privlači pažnju muškaraca, a žene čini zavodljivim i neodoljivim. Stoga većina žena želi naučiti ovaj ples oslobođenja. Posebna tehnika postavljanja pokreta skriva nedostatke i naglašava dostojanstvo figure, podiže samopoštovanje i uči vas kako se lijepo kretati. Istovremeno, za mnoge je dovoljno naučiti samo osnovne pokrete:

• Zavodljivo sjedenje na stolici
• Graciozni čučnjevi sa seksi usponom
• Zavodljiva rotacija kuka
• Plastični i spori nagibi

Da poboljšate svoje vještine striptiza, trebali biste pogledati ovu video lekciju.

Idi idi

Uživanje u ritmu, improvizaciji, slobodi i emancipaciji – to je suština Go Go plesa. Glavna stvar za vas je da naučite kako se dobro kretati, uz gotovo svaku muziku. Uostalom, ovaj plesni pravac kombinira sve vrste pokreta iz raznih stilova:

• Hip hop
• Brakedance
• Tektonski
• Traka od plastike
• Latina

Stoga prvo morate naučiti osnovne pokrete drugih stilova, a tek onda prijeći na Go Go. I osjetite karakter i raspoloženje ovaj ples možete pogledati ovaj video

Hip hop

Ovaj stil je čitava plesna kultura, energična i samodovoljna. Preferiraju ga kreativne i slobodoljubive mlade djevojke i dječaci. U njemu nema aktivnih pokreta ruku i oštrih skokova, ali je važno dobro raditi s nogama i tijelom. Hip-hop tehnika se sastoji od sljedećih pokreta:

• Elementi snage koji zahtijevaju dobru fizičku obuku i izdržljivost
• Polusavijene noge i tijelo, što ostavlja utisak da ste opušteni
• Meki okreti i skokovi

Sve ovo je sasvim moguće naučiti kod kuće. Osim toga, obuka je prilično zanimljiva. A da biste ga učinili efikasnijim, možete pogledati ove video tutorijale

Brakedance

Ovo je dinamičan ekstremni pravac u plesu, koji je dio hip-hop kulture. Postoje 2 vrste break dancea: donji i gornji. Da bi naučio kako plesati ovaj stil kod kuće, svaki plesač mora imati značajnu fizičku spremu, izdržljivost i virtuozne sposobnosti. Osnovni elementi uključuju:

• up rock ili top - pregrupisavanje nogu prije početka osnovnih pokreta
• rad nogu - takozvane trke, pokreti stopala
• zamrzavanje - tokom izvođenja nekih elemenata, položaj tijela je fiksiran
• power moves ili spining - različiti uvrnuti elementi i kombinacije koje ih povezuju: okreti na rukama, rotacije na glavi, skokovi na rukama itd.

U ovim video tutorijalima možete vidjeti šik domišljatost kojom plesači izvode razne pokrete snage, frizove i rad nogu.

Tektonski

Oni koji sanjaju da nauče kako plesati tektoniku kod kuće trebali bi nositi određeni stil oblačenja i pridružiti se kulturi. Pokreti u tektonici uključuju elemente takvih stilova: tehno, rejv, break dance, hip-hop. Tectonic će moći osigurati uspjeh na gotovo svim stranama. Plesačica može improvizirati koristeći različite komade bilo kojim redoslijedom. Glavna stvar je slijediti osnovne principe:

• Dodajte pokrete stopala i koljena
• Ritmički angažujte kukove zajedno s pokretima ruku
• Ali glavni fokus je na rukama

U idealnom slučaju, izvođač treba da se kreće u ritmu muzike. Da biste bolje razumjeli svaki pokret, a zatim ih kombinirali, trebate pogledati video tutorijale

Drum and bass (bubanj korak)

Sada u klubovima postaje sve više ljudi koji plešu uz Drum And Bass. I zato plesni studiji uključuju ovaj stil plesa u svoje programe. Postoji nekoliko podstilova ovog plesa: x-outing, mađarski, hardstep, old school. Svi ostali podstilovi su izvedeni iz potonjeg. Zapravo, drum and bass je kontinuirana improvizacija, u njoj nema jasno definisanih pokreta. Stoga, da biste naučili kako plesati u Drum And Bass stilu, dovoljno je proučiti osnovne elemente:

• Elementi okretanja i uvijanja pri velikoj brzini
• Okreti na petama, koji se rade na podu, a takođe, za prave profesionalce, okreti u vazduhu
• Ukrštanje i naizmjenični zamahi nogama
• Alternativni položaj stopala - prst-peta

Možete steći potpuno razumijevanje tehnike bubnjeva koraka ili drum and bass pokreta gledajući ove video zapise s uputama.

Svaki moderna devojka sanja da naučim kako se lijepo kretati. Ples je jedan od načina samoizražavanja, elegantan i originalan jezik komunikacije sa drugima, prilika da se pokaže atraktivnost svojih formi i jednostavno se dobro provede u vedrom i veselom društvu.

Da biste postali zvijezda plesnog podija, uopće nije potrebno ulaziti u složene kanone i pravila koreografije kao umjetnosti. Dovoljno je savladati nekoliko modernih tehnika klupski plesovi, neka se tijelo opusti i oslobodi se neizvjesnosti.

Gdje mogu naučiti osnove modernog plesa? Postoje dvije opcije za rješavanje ovog problema. Prvi je odlazak u specijalizirani centar ili fitnes klub. Drugi je da iskoristite beskrajne mogućnosti interneta i uzmete lekcije od vodećih svjetskih plesača, pa čak i zvijezda šou biznisa.

Mnogi domaći i strani resursi nude tečajeve plesa. Da biste započeli bilo koji program obuke za vending, nije potrebno posjedovati strani jezik jer je jezik kretanja razumljiv apsolutno svima. Glavna stvar je pažljivo promatrati trenera i ponavljati pokrete za njim.

Kako bismo otklonili sve nedoumice oko online plesnih video lekcija, prođimo kroz prednosti i nedostatke ove metode.

Učiti plesati bez napuštanja kuće: profesionalci

Počnimo s pozitivnim aspektima podučavanja modernog plesa kod kuće.

pros	Opis
Usteda vremena	Nema potrebe da gubite vrijeme na putu (na kraju krajeva, u blizini možda nema plesnog studija), podredite uobičajeni dnevni raspored zadatku, žrtvujte druge važne događaje za njega. Kod kuće možete učiti u bilo koje pogodno vrijeme, bilo ujutro, popodne ili kasno uveče
Finansijske uštede	Učenje plesa u klubu nije jeftino zadovoljstvo, a na to morate dodati i putne troškove. Kućno "samoobrazovanje" će uštedjeti novac za druge ugodne kupovine
Psihološka udobnost	Nije svim djevojkama prirodno dano da se kreću lijepo i glatko. Neki moraju naporno raditi da bi postigli svoj cilj. Prisustvo drugih članova grupe može biti neugodno i spriječiti potpuno opuštanje i samootkrivanje. A to su vrlo važne komponente uspjeha u savladavanju plesova. Sami sa sobom, možete eksperimentisati sa svojim tijelom koliko god želite, učeći osnove plesa, a zatim usavršavajući svoje vještine

Kućni plesni trening: kontra

Kao i u svemu, postoje nedostaci učenja modernog plesa u vlastitom domu. Međutim, one nisu toliko velike da postanu ozbiljna prepreka implementaciji plana.

Minusi	Opis
nedostatak prostora	Za ples će vam trebati slobodan prostor od najmanje dva puta dva metra. Ako je soba premala, može biti problem dodijeliti čak i mali dio za aktivne pokrete. Međutim, prednost klupskih plesova je što imaju mnogo modifikacija. Mnogi od njih vam omogućavaju da se krećete lijepo i ritmično gotovo stojeći na jednom mjestu.
Nedostatak ogledala	Proces učenja plesa je efikasniji ako pogledate svoj odraz u ogledalu. Međutim, ova nijansa neće postati prepreka ako postoji žarka želja i čvrsto povjerenje u svoje namjere. Proces učenja se može podijeliti na dva dijela – prvo ponovite pokrete za virtuelni učitelj, gledajući u monitor ili TV ekran, a zatim uvježbavati stečene vještine ispred ogledala u mjestu stana gdje je dostupno
Nedostatak kritičkog oka	Nastava bez nastavnika je puna grešaka na koje niko neće ukazati. Stoga se morate pripremiti da više vremena posvetite samostalnom učenju. S druge strane, potpuna sloboda djelovanja i lični tempo savladavanja pokreta omogućit će vam da osjetite ples iznutra i naviknete se na proces sa svim ćelijama tijela.

Gdje početi

Dakle, ako se donese odluka u korist kućne nastave modernog plesa, morate odrediti redoslijed radnji.

1. Pronađite časove plesa na mreži. Na prvi pogled, ovaj zadatak će se činiti jednostavnim, jer će pretraživač ponuditi desetke tematskih resursa za upit „Savremene lekcije plesa“. U stvari, možete provesti nekoliko sati, pa čak i dana dok se ne pronađe kurs koji vam je potreban. Kriterijum po kojem to možete shvatiti je simpatija prema svemu što vidite i čujete u ovim video lekcijama. Glas i način iznošenja informacija izlagača, njegov izgled, sposobnost kretanja, muzička pratnja, kvalitet slike i zvuka, ambijent studija iz kojeg se snima - sve to treba da vam uliva povjerenje i poštovanje. Sve dok postoji sumnja u ispravnost izbora, nastavite sa potragom. Vaš lični uspeh u savladavanju plesnih veština direktno zavisi od spremnosti da se informacije percipiraju sa lakoćom i zadovoljstvom.
2. Definišite jasan raspored. Disciplina nije laka, ali veoma važna tačka u kućnom školovanju. “Saberi se” i uputiti se u trening centar, čak i u nedostatku inspiracije, mnogo je lakše ako se uplati novac za pretplatu i odredi specifičan režim treninga. At samostalno učenje moraće paralelno trenirati snagu volje. odlaganje individualne časove za kasnije, bez preskakanja zakazanih časova dobar razlog malo je vjerovatno da će biti uspješni.
3. Nabavite uniformu za obuku. Pogrešno je vjerovati da plesom kod kuće možete bez posebne odjeće i obuće. Zapravo, plesna "oprema" igra veliku ulogu u kretanju ka uspjehu. Prvo, „pravi“ izgled postavlja ton lekciji i stvara određeno raspoloženje. Drugo, plesna odjeća savršeno naglašava figuru i daje djevojci elegantan izgled, što zauzvrat ima pozitivan učinak na samopoštovanje i tjera je da ide naprijed. Međutim, nije potrebno odmah kupiti plesnu uniformu. Za početak, možete se snaći sa sportskim tajicama i majicom, ali je bitno da odeća bude lepa i da dobro stoji na figuri. Rastezljive trenirke i kućne papuče sigurno neće inspirisati imidž zvezde na plesnom podiju. Ali što se tiče cipela, bolje je nositi cipele s niskom, stabilnom petom od samog početka. Tako će se noge i tijelo naviknuti plesni pokreti u cipelama koje se obično koriste u klupskom dress codeu.

Nakon potrebnih priprema, možete sigurno nastaviti s razvojem zavodljivih i očaravajućih pokreta.

Na šta još obratiti pažnju?

Ples nije samo tehnički ispravan pokret tijela. To je i blistav osmeh, sjaj u očima, opšti šarm i šarm. Stoga se prije svake kućne lekcije treba postaviti na pravi način. Ako nema raspoloženja ili savlada lijenost, možete slušati omiljenu muziku ili se spontano kretati u zapaljivim ritmovima.

Dobro je prakticirati poglede i osmijehe ispred ogledala, čitati članke o pravilima koketerije, komunikacije, tajnama zavođenja. Također, ne zaboravite na hod i kraljevsko držanje. Osim satova plesa, možete izvoditi vježbe za ispravljanje kičme i istezanje mišića leđa, sposobnost lijepog stajanja i pravilnog držanja glave.

Izvlačenje zaključaka, ostaje da se doda da bi savladali umjetnost modernog plesa teške žrtve i teškoće uopšte nisu potrebne. Ali strpljenje, marljivost, sistematičnost i disciplina u ovom plemenitom cilju neće biti suvišni.

Nakon nekog vremena mukotrpnog rada, svaka devojka će moći ne samo da se zabavi u vrtlogu živahnog klupskog života, već da uhvati zadivljene poglede drugih i bude sto posto sigurna u sopstvenu neodoljivost. I sve to zahvaljujući sposobnosti plesanja!

Video

Video - Slip za cure

Video - Kako naučiti Twerking

Video - G0-G0

Video - Kako naučiti lijepo plesati u klubu

Mnogi ljudi sanjaju da nauče kako lijepo plesati, ali nemaju svi priliku pohađati posebne časove plesa. Međutim, apsolutno nije potrebno negdje ići, jer osnovne stvari možete naučiti kod kuće.

Koje su prednosti učenja plesa kod kuće?

Gdje treba početi?

Prvo morate napraviti prostor za nastavu. Oslobodite prostor u svojoj sobi: uklonite dodatne stolice i drugi namještaj koji vam smeta. Poželjno je da na podu nema tepiha. Ovo će vam pomoći da klizite dok radite neke plesne pokrete.

Morate vidjeti i sebe, tako da ispred sebe morate imati veliko ogledalo ili bilo koju drugu reflektirajuću površinu u kojoj ćete vidjeti svoj odraz. Ako nemate priliku da se vidite tokom treninga, snimite svoje pokrete na video. Tako da ih možete analizirati u budućnosti i postići najbolji rezultat. I naravno, potreban vam je ekran kompjutera na kojem ćete učiti.

Ne štedite na kupovini posebne odjeće u kojoj ćete plesati. To mogu biti, na primjer, uske tajice ili šorc u kojima ćete jasno vidjeti pokrete nogu, kao i majica ili majica.

Prije početka časa potrebno je zagrijavanje za koje će vam trebati strunjača. Također, ne zaboravite odabrati za sebe kompleks od nekoliko jednostavne vježbe za istezanje.

Koji stil plesa odabrati?

Sljedeći važan korak je da odredite u kojem stilu želite početi plesati. Postoji toliko različitih područja koje možete početi savladavati bez trenera.

Navodimo neke od njih:

Od teorije do prakse

Kada se odlučite za stil plesa, ili čak nekoliko, napravite raspored koji ćete slijediti. Pokušajte održavati časove 2-3 puta sedmično po sat i po. Tokom treninga, trebali biste biti potpuno fokusirani na uvježbavanje vještina, zaboravivši na neko vrijeme sve svoje kućne poslove. Da biste se u potpunosti uronili u atmosferu plesa, možete saznati više o njegovoj povijesti: osnivačima, porijeklu, pokretima itd.

Zatim potražite najomiljenije video lekcije na Internetu ili kupite disk sa video kursom. Nemojte biti previše lijeni da saznate više informacija o koreografu kursa, jer je za kućnu obuku važno da bude profesionalac u svojoj oblasti. Glavni pokazatelj dobrog treninga bit će upala mišića. Ne dozvolite da vas to uplaši. To samo znači da ste naporno radili na plesu i da niste gubili vrijeme. At redovna nastava bol neće biti tako jak.

Zapamtite glavne 4 komponente efikasnog treninga:

• Zagrijavanje.
• Vežbanje starih poteza.
• Učenje novih pokreta.
• Improvizacija (podrazumjeva slobodan ples koji gradite na osnovu plesnog iskustva stečenog na treningu).

Trebali biste početi s osnovnim pokretima i ligamentima kako vam nastava ne bi izgledala nepotrebno komplicirana u prvom paru. Pokušajte što jasnije slijediti upute trenera, jer samo vi sami možete kontrolirati ispravnost svojih pokreta na kućnim časovima. Nemojte se obeshrabriti ako u početku ne bude dobro. Ključ uspjeha je stalna praksa. Trenirajte u snopu ne više od 10 pokreta dok njihovo izvođenje ne dovedete do idealnog.

Drugi važna tačka je čuti muziku. Pokušajte osjetiti njegov zvuk, uhvatite ritam u kojem bi trebali pasti vaši pokreti i odmah ćete se osjećati sigurnije, a vaši pokreti će postati slobodniji. Kako se vaše vještine razvijaju, možete kreirati vlastite kombinacije pojedinačnih pokreta kako bi vaš trening bio intenzivniji i zanimljiviji.

Nadamo se da vam je ovaj članak bio koristan i da vas je ohrabrio da konačno počnete vježbati ako već dugo želite!

Ples je jedan od omiljenih hobija većine ljudi. Mnogi ljudi sanjaju da se kreću lijepo i plastično. U našem članku ćete naučiti kako da naučite plesati kod kuće bez trenera ili savjetnika koreografa.

Valcer

Valcer - klasičan ballroom dance, što neće biti teško naučiti. Najvažnije je slijediti prilično jednostavne preporuke:

• valcer morate učiti isključivo u paru, pa unaprijed odaberite partnera s kojim planirate plesati;
• stavite noge u širinu ramena, uzmite partnera za ruku;
• čovjek je uvijek vođa u valceru, pa treba da počne da ima prvi stav;
• počnite se kretati isključivo u smjeru suprotnom od kazaljke na satu (prvo desnom nogom naprijed, a lijevom nazad);
• obavezno zadržite rezultat "1-2-3" kako biste lakše zapamtili potrebne pokrete;
• zapamtite da su svi pokreti u valceru podijeljeni u 3 kruga: veliki (muškarac se kreće duž njega), drugi i treći, koji su najmanji (žena hoda duž njih);
• Prije početka lekcije, preporučujemo da pogledate nekoliko video zapisa koji će vama i vašem partneru pomoći da naučite plesati valcer.

valcer

Tango

tango - strastveni ples dva srca puna ljubavi, koja ima mnogo složenih, moglo bi se reći i pomalo zamršenih pokreta, koje je prilično teško naučiti, ali ipak moguće kod kuće. Evo nekoliko osnovnih pravila:

• za tango je izuzetno važna posebna ritmička muzika koja će vam pomoći da se jasno i pravilno krećete tokom plesa (odaberite odgovarajuću pesmu na internetu);
• odaberite partnera s kojim planirate studirati;
• uhvatite se za ruke, opustite se, uključite muziku;
• naučite podijeliti bilo koju melodiju na jednake dijelove, koji se u budućnosti moraju računati za 4 takta (tj. recite "1-2-3-4" - promijenite nogu, opet "1-2-3-4" - promijenite ponovo vaše stopalo);
• pokušajte da svoje pokrete učinite glatkim, plastičnim i elegantnim;
• odmah po završetku svakog takta, pomerite se po prostoriji u smeru suprotnom od kazaljke na satu, zatim ponovo počnite da brojite i tako do kraja melodije;
• prije nego započnete lekciju sa partnerom, proučite nekoliko video lekcija koje će vam u vizualnom obliku moći pokazati kako pravilno naučiti tango.
• za plesne cipele koristite cipele s malom petom (za žene), a za muškarce su prikladne klasične cipele s ravnim đonom.

tango

Shuffle

Shuffle je zabavan, groovy ples koji se pojavio 80-ih godina u Melburnu, Australija. Shuffle možete plesati i u paru i sami.Osnovni pokret ovog plesa je aktivna promjena pete na prst brzim tempom u ritmičkom glasna muzika. Evo nekoliko pravila koja će vam pomoći da shvatite osnove nasumice:

• podignite desnu nogu prema gore, a lijevu preuredite prstima prema unutra;
• sada promijenite kretanje nogu: lijevo - gore, desno - prema unutra;
• napravite 4-5 koraka prvo udesno, a zatim ulijevo;
• ponovite sve pokrete brzo do poda u ritmu muzike (shuffle je prilično brz ples);
• plešite u bilo kojoj obući koja vam odgovara (patike, patike, čizme).

shuffle

Twist

Twist je dinamičan, groovy ples koji se prvi put pojavio u Sjedinjenim Državama kasnih 60-ih. Ovaj ples je zasićen energijom, pokretom, muzikom i brzim tempom. Naučiti plesati tvist je prilično lako. Slijedite ove smjernice:

• ustanite uspravno i stavite stopala u širinu ramena;
• na račun "1-2-3" počnite praviti okretne pokrete prvo desnom nogom, a zatim lijevom;
• počnite da brojite: "1-2-3", radite iste pokrete okretanja, ali samo sa obe noge;
• također u zavoju je dozvoljeno pomicanje ruku (ovdje je sve improvizovano i ovisi o vašoj mašti);
• izabrati ples veselo društvo učiniti učenje zabavnijim i aktivnijim;
• obavezno odaberite udobne mekane cipele za ples (mokasine, čamce, patike ili patike).

twist

Brakedance

Brejkdens je stil uličnog plesa koji je doveo do hip-hopa. Break dance je lako naučiti. Čitava suština ovog plesa je u nasumičnosti različitih pokreta, sakupljenih u jednu holističku kompoziciju. Evo nekoliko jednostavnih savjeta za vas:

• uvijek napravite lagano zagrijavanje prije plesa kako biste izbjegli ozljede;
• počnite s najjednostavnijim pokretima, na primjer, skakanje na savijene noge, oslanjanje na ruku;
• pokupiti ritmičku muziku;
• uključite specijalnu video lekciju za obuku i jasno slijedite sve upute instruktora;
• kupiti sportske mekane cipele (patike ili patike);
• nosite laganu majicu i široke pantalone koje vam neće ometati kretanje;
• ako je moguće, pored domaće zadaće, prijavite se za grupni trening na breakdance, jer ćete na taj način mnogo brže naučiti osnove ovog plesa.

kočnica

U ovom članku naučili ste neke trikove i savjete koji će vam pomoći da naučite kako plesati klasični valcer, tango, twist, shuffle i breakdance. Svaki od ovih plesova je lijep na svoj način. Odaberite upravo onaj koji Vama odgovara. Pored naših preporuka, pogledajte i razne video tutorijale za obuku kako biste poboljšali nivo svoje vještine.

AT savremeni svet, u eri razvoja informacionih tehnologija, obilje gadžeta za kojima ljudi sjede danima, kompjuterske igrice i drugih neaktivnih oblika zabave, veoma je važno ostati u formi. Samo tokom posljednjih godina sport je ponovo postao popularan. Ali ovaj hobi nije za svakoga. Ali održavanje tijela u dobroj formi i bilo kakve aktivnosti na otvorenom trebale bi biti preduvjet za svakoga. uspješna osoba. Ples može biti takav. Da biste plesali, nije potrebno da se vrtite na glavi, naučite da stojite na vrhovima prstiju i provedete dan u sali za trening. Možete to učiniti kod kuće. Na isti način može pomoći i ozloglašeni tehnološki napredak. U stvari, ako ne znate kako da naučite plesati kod kuće, onda je to vrlo jednostavno učiniti. Razmotrite najpopularnije metode.

Samo uključite muziku i krenite u ritam

Ova metoda je najjednostavnija i najprimitivnija. Tako su radili naši djedovi i bake kada su išli na "tanac" i to radi sva današnja omladina, samo što se malo drugačije oblači. Možete uključiti popularni hip-hop i pokušati ponoviti za b-boysima, učeći nevjerovatne trikove (glavno je da ne pokvarite mamin servis) ili aktivno zamahujete rukama, odmahujući glavom, kao većina crnaca (i ne samo) reperi to rade. Pop muzika je takođe pogodna kao muzički materijal. Muzika možda nije baš dobra, ali sami izvođači znaju kako da je pređu. I ti ćeš uspjeti. Na tankom doći će kraj i "Diskoteka 19. godine". Onda je sve bilo u ritmu u savršenom redu možeš vjerovati.

Na ovaj način nećete moći postati prvoklasni plesač i malo je vjerovatno da ćete stvoriti novi plesni stil, ali je lako usavršiti neke vještine kako biste izgledali povoljno u diskoteci.

Uključite klipove ili plesne video zapise i pokušajte da ponovite

Ova metoda je korisna samo ako:

• Zaista želite da naučite kako da plešete ovaj određeni ples;
• Odabrali smo prilično jednostavan stil.

Teškoća ove metode leži u činjenici da se u videu plesači kreću vrlo brzo i ne zadaju sebi cilj da objasne kako to rade. Ovo može mnogo stati na put. Štoviše, često su takvi video zapisi složene montaže, a uz stalne promjene okvira, planova, snimanje različitih plesača, neće biti moguće razumjeti što se događa na ekranu. Jedino što se na ovaj način može naučiti jesu lirski plesovi koji se izvode uz sporu muziku i kao da su stvoreni da se iz njih „otpišu“.

Međutim, ako već znate plesati, onda će vam “kopiranje” tuđeg rada biti mnogo više. jednostavna stvar. Stoga, ako ne idete u korak s pokretima cool plesača, nemojte očajavati i prestanite s plesom. Prvo naučite osnove. Vidjet ćete - tada će vam biti mnogo lakše.

Pozovite prijatelja ili djevojku koja zna plesati

Možda je neko prije vas bio prožet idejom da nauči plesati i već je uspio savladati nekoliko jednostavnih plesnih stilova ili je on profesionalni plesač koji doslovno živi u dvorani. U ovom slučaju ništa vas ne sprečava da ga zamolite da vam pokaže nekoliko koraka ili jednostavnih plesnih pokreta.

Nema potrebe da se stidite! Plesači zapravo jako vole kada se od njih traži da nešto podučavaju (samo nemojte reći „d-pa, pleši nešto“, u tom slučaju ćete sigurno izgubiti vrijednog učitelja).

A kada vaš partner nije u blizini, sasvim je moguće vježbati s vješalicom ili stolicom.

Iskoristite prednosti online kurseva ili video tutorijala

Ova metoda je najprikladnija i zaista ispravna za one koji zaista žele naučiti plesati. Na taj način možete naučiti i određeni ples i cijeli plesni stil. Davno su prošla vremena kada se internet nije shvatao ozbiljno. Sada ljudi namjerno idu tamo da bi nešto naučili ili naučili nešto novo za sebe.

Čitavi kursevi određenih stilova plesa postali su vrlo česti. Žvaću sve od osnovnog, i postepeno prelaze na više složeni elementi. Tako ćete, na primjer, na početku učenja hip-hop stila prvo naučiti odskakivati, zatim kliziti, a tek nakon toga možete preći na plesne kombinacije. Bićete savjetovani koje videozapise gledati kako biste usvojili stil profesionalnih plesača i razumjeli kako pravilno kontrolisati svoje tijelo.

Naravno, učenje cijelog stila je vrlo težak zadatak. Mnogo je lakše rastaviti neke specifične tehnike ili elemente. To mogu biti talasi u zaključavanju, hodanje po mjesecu u stilu Michaela Jacksona ili frizovi u brejk plesu. Tako možete ojačati svoje znanje u određenom stilu.

Najbolji način da naučite plesati

Naravno, ne možete postati profesionalni plesač učeći kod kuće. Možete naučiti kako kuhati, popravljati uređaje ili programirati. Ali ples je praksa. Stoga, ako želite postati sljedeći Sergej Polunin ili igrati ulogu Silfa u baletu, onda je vaš put u plesnoj školi. Ako vam je cilj održati svoje tijelo u dobroj formi, samo poboljšati sebe ili iznenaditi svoje prijatelje, onda možete 100% naučiti plesati kod kuće. Srećom, postoji više od jednog načina da se to uradi.

Video

Čuvena šetnja po mjesecu Michaela Jacksona