Instrucțiuni
Pentru a începe din nou o viață plină de sens, plină de noi culori, trebuie să lăsați trecutul în trecut. Sensul trebuie căutat în prezent și viitor, iar evenimentele din trecut sunt pur și simplu un depozit de experiență. Trebuie să iertăm nemulțumirile, să nu ne mai învinovățim pentru greșelile tinereții noastre și să ne gândim „dar ar fi putut fi...”. Ține minte, nu putea fi altfel. Mașina timpului oameni destepti oricum, ei nu au venit cu el și este puțin probabil să vină cu el în epoca actuală, ceea ce înseamnă că nimic nu poate fi corectat. Totul s-a întâmplat așa cum s-a întâmplat. Și merită să retrăiești aceleași gânduri negative în fiecare zi? Desigur, este imposibil să uiți trecutul și nu este necesar. Lasă-l să te învețe să nu repete greșelile anterioare, să fii înțelept și prudent, să-ți stabilești noi obiective, dar să fie trecutul.
În continuare, ar trebui să-ți evaluezi în mod obiectiv prezentul. Fiecare domeniu trebuie evaluat: munca, familia, relațiile cu prietenii, bogăția materială, oportunitatea de divertisment etc. Dacă ceva nu ți se potrivește, trebuie fie să-ți schimbi acest aspect al vieții, fie să-ți schimbi atitudinea față de el. Ignorați sau prietenii - rupeți contactele, oamenii tot nu se schimbă! Soțul tău nu înțelege și nu te susține - discută problemele cu el și nu uita să-l susții. Munca nu aduce satisfacție - obține o altă specialitate. Nu ai suficienți bani – gândește-te dacă îi cheltuiești cu înțelepciune sau te străduiești să câștigi mai mult. Când realizezi că totul în viața ta depinde doar de tine, îți va fi mai ușor să găsești un nou sens.
Una dintre primele modalități de a găsi un nou sens în viață este căutarea unui obiect de îngrijire. Dacă sunteți gata să deveniți părinți, este timpul să vă gândiți la copii - pentru majoritatea oamenilor, copiii sunt cei mai mulți sens principal in viata. Unii devin voluntari și îi ajută pe bolnavi, bătrâni sau fără adăpost. Cineva primește un pisoi sau un cățel și, pentru a-i întoarce sensul, este mai bine să ridicați un animal fără stăpân și să îi oferiți îngrijire, căldură și o casă adevărată. Sentimentele reciproce ale animalului de companie nu vor întârzia să apară, iar atunci căldura caldă din suflet va întoarce atitudinea pozitivă anterioară față de viață.
Un alt mod de a-ți face viața plină de sens este recunoștința. Mulțumește vieții, Universului, lui Dumnezeu, părinților, oamenilor din jurul tău, naturii - tot ceea ce dă naștere unor sentimente calde în inima ta. Mulțumiți pentru tot, pentru lucruri globale și mici lucruri minore: pentru momentul prezent, pentru un viitor luminos, pentru oamenii plăcuti din jurul vostru, pentru un bilet norocos în autobuz, pentru un apel în timp util de la partenerul dvs., pentru un apus frumos. Mai mult decât atât, exprimă această recunoștință în mod deschis, mai ales persoanelor apropiate. În același timp, nu trebuie să uităm de motive emoții negative. Dacă sunt ușor de reparat, fă-o fără ezitare. Vaza iti aminteste de un timp neplacut petrecut cu cineva? Deci rupe-l! Acest lucru vă va ajuta să scăpați de furie și să preveniți autodistrugerea.
Foarte tehnologie eficientă, care te ajută să-ți înțelegi viața și scopul ei, este considerată o tehnică de „traire a ta ultima zi" Se poate face oral, dar este mai bine să scrieți răspunsurile. Tot ce trebuie să faci este să răspunzi la întrebarea: „Ce aș face dacă aș afla că această zi din viața mea este ultima?” Descrieți această zi în detaliu. Orice apare în gândurile tale, acestea sunt adevăratele tale dorințe. De asemenea, este util să ne gândim la întrebările: „Ce voi regreta cel mai mult în ultima zi din viața mea?”, „De ce voi fi mândru?”, „Ce pot lăsa în urmă?” Acesta va fi de mare ajutor în înțelegerea adevăratelor tale scopuri și valori.
Principalul lucru care nu ar trebui să fie privat în nicio circumstanță este iubirea de sine. Acceptându-te așa cum ești, iubindu-ți nu numai punctele forte, ci și neajunsurile, percepându-te holistic - aceasta este iubirea de sine. Dacă brusc dragostea pentru această persoană principală din viața ta a trecut, întoarce-o imediat. Auto-training, afirmații pozitive, schimbări ale stilului de viață - orice îți place, dar iubește-te din nou! După ce te-ai recunoscut și înțeles pe tine însuți, realizarea principalelor valori din viață nu va dura mult să apară. Când te iubești pe tine însuți, nu vei lăsa dorința de a fi tu însuți să se stingă. Arată-ți Abilități creative, schimbă ceea ce nu ți se potrivește, asumă-ți riscuri și călătorește de dragul de a obține senzații noi, pentru că meriți cea mai strălucitoare viață și, ceea ce este important, merge exact după scenariul tău.
Furnizați Ajutor acea persoană cine a pierdut sensul vieții este o faptă bună. Există așa ceva situatii de viata Când o persoană devine complet goală, începe să i se pară că viața și-a pierdut orice sens și nu știe ce să facă. Ce ar trebui să facă o persoană care și-a pierdut sensul vieții și nu știe cum să-l găsească și cum să continue să trăiască?
Cum să ajuți o persoană care și-a pierdut sensul vieții?
Oamenii din viață se confruntă diferit probleme de viata: muncă, bani, prieteni, familie și relatie de iubire si altul. O persoană poate să nu fie mulțumită de puterea sa, a lui situatie financiara, nu atinge succesul dorit în viață și nu își întâlnește dragostea sau cearta cu cineva drag. Sunt momente în viață diverse situatii ceea ce poate duce la pierderea sensului vieții.
O întrebare firească apare despre sensul vieții, „de ce și de ce trăiesc în lume”. Adesea apare cel mai mic eșec în viață sau pierderea unei persoane dragi sau a unui lucru valoros, suntem copleșiți de dezamăgire și incertitudine în viața viitoare. După aceasta, începem să ne gândim la sensul vieții.
Cum să ajuți o persoană și care este sensul vieții?
Această întrebare a îngrijorat și îngrijorează întreaga umanitate și, mai ales, filozofii și psihologii. Dar fiecare dintre ei interpretează sensul vieții în felul său și fiecare are al lui. Nu există un răspuns clar la această întrebare. Un copil găsește sensul vieții în faptul că pur și simplu se joacă și trăiește în mod reflex; pentru un bărbat nu este același lucru cu pentru o femeie, dacă vorbim despre sensul vieții în general pentru întreaga națiune, adică despre Expresia „Ceea ce este bun pentru un rus este rău pentru un german”.
Cineva începe să-l caute, gândindu-se că sensul vieții este să faci bani multi bani, gândește cineva în lucrarea lui și cineva vine la Dumnezeul Atotputernic. Singura carte a lui Allah Atotputernicul (unul dintre numele lui Dumnezeu), Coranul, care a rămas neschimbat până astăzi, trimisă pentru toți oamenii de pe Pământ despre scopul și sensul vieții, este scris acolo: „Am creat genii. iar oamenii numai ca să se închine Mie” („Risipirea”, 56). Ce facem acum și ce facem pe Pământ? Facem totul, cu excepția să ne închinăm lui Allah. Aceasta înseamnă că nu ne îndeplinim scopul principal pe Pământ, iar sensul vieții noastre se pierde în acest sens și cădem în depresie.
În realitate, atunci când o persoană își pierde sensul vieții, începe apatia, se instalează plictiseala, începe lenea și apoi este învins de gânduri rele de sinucidere. Unii oameni, neștiind ce să facă, încep să bea alcool, droguri, tranchilizante și alte droguri amețitoare. Astfel, condamnându-te la moarte.
Cum poți ajuta o persoană care și-a pierdut orice sens în viață?
În primul rând, o persoană trebuie să se gândească, să-și înțeleagă interesele, preferințele, să-și privească trecutul, să-și uite viitorul și componentele spirituale - să meargă la biserică, la o moschee pentru a vorbi cu clerul. Încearcă să înțelegi dacă trăiesc corect, întâlnește-ți prietenii, rudele și alte persoane care se află într-o astfel de situație sau doar fă o întâlnire cu un psiholog. Și atunci o persoană va găsi ceea ce căuta, va găsi sensul vieții și calea directă către fericire.
O persoană trebuie să depună anumite eforturi în această viață pentru a lucra, a cheltui energie pentru a depăși anumite bariere și pentru a rezolva diverse probleme. Nu este nevoie să intrați în conflict, ci să trăiți tot timpul în armonie cu natura, cu munca, familia, prietenii, rudele și cei dragi, cu Dumnezeul Atotputernic și atunci veți găsi pacea și liniștea.
Psiholog, consultant de familie
PT: Din ce în ce mai des, psihologii, și nu numai, spun că astăzi mulți oameni experimentează o pierdere a sensului vieții. Observați o astfel de tendință și, dacă da, la ce o atribuiți?
Da, acest trend există și poartă semnele unui bulgăre de zăpadă care captează oameni de toate vârstele. Nici copiii, nici adulții nu vor să crească. Nimeni nu vrea să-și asume responsabilitatea pentru viața sa și să fie responsabil pentru acțiunile sale.
Adulții, indiferent de vârsta lor reală, încă se simt ca niște copii pentru care părinții lor gândesc și decid. Și, ca urmare, nu au propriile lor dorințe și aspirații pentru scop specific sau orice activitate care aduce beneficii. Nu contează pentru cine: cel care se ocupă de asta sau oamenii din jur.
PT: Mulți oameni, la un moment sau altul în viața lor, se confruntă cu un sentiment de nemulțumire față de ei înșiși, cu viața lor și cu cariera lor. Unii îl simt ca pe un colaps brusc al plictiselii și al golului vieții. Care sunt cauzele acestei afecțiuni?
Să luăm în considerare câteva dintre motivele care provoacă o astfel de stare și, în același timp, reticența de a schimba ceva în viața ta.
1. Motivul principal este frica.
În primul rând, este o teamă de schimbare. Creierul iubește constanța, chiar dacă nu este în totalitate confortabilă. La urma urmei, este mult mai ușor să lăsați totul așa cum este și să „cădeți în depresie” în siguranță, invocând tot felul de motive, pot fi milioane și toate valabile.
Când o persoană, sub influența anumitor circumstanțe (pierderea locului de muncă, plecarea unei persoane dragi, boală gravă etc.) decide să rescrie radical scenariul vieții sale, creierul pornește sirena „Alarmă!!” Alarma! Achtung! și ne desenează imediat imagini foarte triste din viața noastră în fața ochilor.
De exemplu, cum ar fi: „Voi muri de foame”, „Nu pot trăi fără această persoană, totul s-a terminat”, „Sunt grav bolnav (bolnav) și nimic altceva nu mă va ajuta”. Toate acestea arată atât de convingător și colorat încât o persoană crede necondiționat în el și abandonează calea pe care a ales-o, realizând că este foarte periculoasă și distructivă, fără să încerce vreodată sau să se asigure că este cu adevărat așa?
2. În al doilea rând, teama de propriul eșec.
Apărarea noastră intervine. Dacă nu ai întreprins sau nu ai făcut nimic, atunci te-ai proteja în acest fel de un posibil eșec. „Nu există judecată”, spune vechiul proverb. Totul are avantajele și dezavantajele lui. Uneori, a nu merge mai departe te poate salva, iar uneori poate duce la pierderea unei oportunități minunate de viață. Este destul de dificil de ghicit fără a încerca ceva și a rămâne la linia zero.
3. Lenea și lipsa de dorință de a face cel mai mic efort.
Pentru că de îndată ce ai abandonat răspunsul preferat al tuturor: „Nu știu” și ai ales un alt răspuns, atunci îți asumi imediat responsabilitatea pentru alegerea ta, pentru că ți-ai dat seama și ai exprimat-o.
Rămășițe doua feluri: primul este să admitem înfrângerea ce nimănui nu-i place să facă, al doilea este să încerci să faci primul pas pentru a schimba situațiași starea emoțională actuală.
Și toată lumea știe că, dacă ai făcut primul pas, atunci al doilea și cele ulterioare sunt inevitabile, așa este cursul vieții și dezvoltării umane.
PT: Cum să ieși dintr-o stare de depresie și gol?
Există un lucru foarte util - se numește „duș de contrast”, probabil că toți l-au încercat singuri cu ajutorul unor utilități publice curajoase sau amenajându-l special în scopuri de sănătate.
Puteți efectua un mic experiment: încercați să schimbați puțin apa, amintiți-vă cum vă simțiți. Vor fi revigorante, dar în același timp plăcute. Apoi rotiți comutatorul cât mai puternic posibil apă rece tot drumul. Pentru iubitorii de aventură și sufletele curajoase, recomand să faceți acest lucru pe neașteptate pentru corp, ocolind stadiul de sesizare a mobilizării venite din creierul nostru.
Ce vei simți? Și, cel mai probabil, chiar vei țipa. Te vei găsi brusc în acel prețuit „aici și acum”. Te vei simți gol și deprimat în acest moment? Este puțin probabil... Nu vei avea timp pentru asta.
Creierul și corpul au nevoie de un fel de zguduire, dă un sentiment de viață. Pentru cei care nu își permit să experimenteze acest sentiment „într-un mod bun”, într-un mod natural, Universul însuși organizează același „duș de contrast”. Există un număr colosal de moduri, pentru că este o animatoare groaznică. Fie le vii tu însuți, fie ei le vor veni cu ele pentru tine și nu este un fapt că îți va plăcea.
PT: Există o situație în care o persoană este atât de frustrată încât începe serios să creadă că, de fapt, nu mai vrea nimic. De ce se întâmplă acest lucru și în ce direcție ar trebui să ne îndreptăm pentru a-l depăși?
În această perioadă, este mai bine să nu te miști nicăieri deloc, oricât de ciudat ar suna. Viața noastră seamănă uneori cu un tren de călători sau cu un tren de metrou, care are propria direcție stabilită, propriile opriri și propriul orar. Și ca orice tren care se respectă, se mișcă de-a lungul șoselei de centură în fiecare zi.
Ce se întâmplă cu pasagerii care folosesc serviciile sale de mult timp? Așa e, se obișnuiesc cu traseul, cu cronometrarea, cu locurile și cu pozele din afara ferestrei. Și ca degetele unui pianist, ele se mișcă „automat”, închizând capul și pornind memoria corpului. Este atât de confortabil și familiar, creierul se odihnește, corpul se mișcă singur, frumusețe.
Doar o persoană este o creatură foarte activă și neliniștită; se plictisește și, ca urmare, nu își dorește nimic. Nu vrea să schimbe traseul, nu vrea să privească pe fereastră, modul maxim în care se poate distra este să pătrundă într-o lume virtuală sau fantastică cu ajutorul cărților și gadgeturilor.
Ce ar trebui să faci în acest caz? Doar coboară și oprește-te, ia-ți o pauză. Ieșiți din mașină, uitați-vă în jur și mergeți acolo unde creierul nu știe încă drumul, doborâți-i coordonatele, stabiliți sarcina de a „redirecționa” traseul, ca într-un navigator, când vă abateți de la calea indicată. . Nu vă faceți griji, el va face față, poate în timpul călătoriei corpul nostru și intuiția sa se vor porni. Într-un astfel de tandem, ei vor găsi cu siguranță direcția potrivită.
PT: Cum să le pun pe cele motivante dacă cele vechi au fost deja realizate sau au încetat să-i facă pe plac, iar încă nu există altele noi? Cum poți să „dorești” ceva din nou?
Există un sentiment de incompletitudine în această problemă. Omul este foarte ciclic și activ din fire. Și când ajunge la linia de sosire, în primul rând, se odihnește, iar în al doilea rând, își găsește un nou obiectiv. Fie în același domeniu, dar cu un standard mai înalt, fie ceva radical nou.
Nu există nicio îndoială că în această situație scopul a fost pe deplin atins. Dar faptul că a încetat să mulțumească este destul de probabil. Căci, o anumită devastare și dezamăgire, în absența obținerii unui rezultat complet satisfăcător, sunt strâns legate între ele.
În acest caz, există două moduri: prima este de a mobiliza și închide această problemă, făcând astfel loc unor noi obiective; acestea nu vor veni, pentru că nu există nicăieri.
Al doilea este să recunoști că întrebarea s-a epuizat de la sine și că „acest sport” nu te mai face plăcere și, în consecință, victoriile, oricât de semnificative ar fi, nu te fac fericit.
PT: Există oameni care încep să experimenteze o pierdere a sensului vieții după o schimbare a statutului social, de exemplu, când se pensionează. Ce le-ai recomanda?
Există un minunat film sovietic, „For Family Reasons”, în care mama personajului principal a ocupat o poziție importantă în viață: a fi mamă. artist talentat, devenind ulterior soacra și, în cele din urmă, bunica singurei ei nepoate. Îngrijirea câinelui lor a fost un alt bonus care a confirmat că este nevoie și ocupată.
Dar apoi nora, din intenții excepțional de bune, a decis să părăsească munca și să-și dedice viața familiei, eliberând-o complet de toate responsabilitățile casnice. Întregul sens al vieții bătrânei s-a prăbușit; mai întâi, fiul ei iubit a fost „luat” și în loc să vorbească înainte de a merge la culcare, ea aude doar o „Ma” uscată de la el. Apoi au luat ocazia de a gestiona rutina și modul de viață al întregii familii.
Și un singur rezultat trist rămâne în capul ei: „Ce ar trebui să fac acum... Să devin operator de lift?!” Dar situația este salvată de prietenul ei de multă vreme, care a iubit-o de foarte mult timp, până la 6 cinci ani, dar nu a primit niciodată consimțământul să se căsătorească cu el. Și ea a decis să-și asume un risc și să plece cu el în altă țară. Viața ei a avut un nou sens.
Este incredibil de dificil și înfricoșător să-ți schimbi modul obișnuit de viață, mai ales la bătrânețe. Dar câte avantaje și oportunități se deschide asta! O mulțime de timp liber care poate fi petrecut pe creativitate, mers pe jos și socializare. Acum mulți pensionari au început să folosească internetul, care oferă oportunități nesfârșite pentru a-și găsi prieteni cu interese similare și, probabil, pentru a descoperi un nou hobby.
PT: Știm cu toții cât de important este să-ți extinzi orizonturile, să cauți noi hobby-uri și interese. Ce ar trebui să facă cei care nu au puterea și energia pentru asta?
Relaxează-te și câștigă putere și energie. În modurile care ți-l vor oferi. Este imposibil să recomand același lucru tuturor. Toată lumea o are căi diferite obtinerea energiei. Deci, trebuie să-l găsești pe al tău și să-l urmărești. Gândește-te doar la ce te „încărcă” cel mai mult sau, mai bine, notează pe hârtie ce îți vine în minte. Și încercați totul din această listă unul câte unul.
PT: Puteți da un exemplu din practică când o persoană, aflată într-o fundătură, a reușit să iasă din ea? Ce l-a ajutat?
Consultații individuale cu ajutorul unui psihoterapeut sau psiholog. Aceasta este cea mai eficientă și mai rapidă cale de ieșire din impas. Este întotdeauna destul de dificil, și uneori chiar imposibil, să privim o situație din exterior sau dintr-o perspectivă diferită.
Sunt o mulțime de lucruri care ne deranjează. Practic, interferența asemănătoare interferențelor de televiziune la acordarea sau căutarea unui nou canal provine din subconștient, ceea ce ne este foarte greu să intrăm. Și ai nevoie de un tuner care știe la ce frecvențe să caute canalele de care ai nevoie. Acest lucru vă va economisi în mod semnificativ timpul și nervii, pe care îi puteți petrece rătăcind prin labirinturi, revenind constant în fundul vostru.
PT: Cum să dezvălui esența unei persoane, astfel încât să-și vadă capacitățile? Cum să îndreptăm o persoană către resursele sale?
Recomand să apelați la serviciile specialiștilor. Psihologi sau antrenori. Sau susține teste de orientare în carieră sau de stabilire a obiectivelor. Acum există destul de multe resurse, sub formă de cărți sau articole interesante și utile pe Internet, precum și videoclipuri și webinarii.
PT: Să rezumam conversația noastră. Cum să faci față sentimentului de gol și cum să vezi din nou lumea în toată gloria ei?
Dacă iei metode pozitive, atunci vor arăta cam așa:
- A se îndrăgosti;
- Sari cu parașuta;
- Orice tipuri extreme de divertisment la alegere;
- Se preteaza si un dus de contrast :);
- Du-te într-o excursie;
- Maestru noul fel sport;
- Mutați-vă într-un sat sau alt oraș sau țară;
- Găsește-ți un hobby care te va captiva;
- Privește-i pe cineva care este mai rău decât tine;
- Ia un animal;
« Iată un test pentru a vedea dacă misiunea ta pe Pământ s-a încheiat: DACĂ ESTI VIAȚI, atunci NU»
Richard Bach
Există multe situații în viață când o persoană simte că viața și-a pierdut sensul pentru el. Cel mai adesea, oamenii care au trăit o tragedie în viața lor asociată cu pierderea unei persoane apropiate, dragi, se gândesc la asta. Mai rar, dar această întrebare este pusă de panicații care și-au pierdut, de exemplu, locurile de muncă sau bunurile materiale.
În momentul în care gândurile vin NU AI MAI TRĂIIT, persoana se află într-o stare de inadecvare sau depresie. Cel mai probabil, el nu realizează și nu vrea să înțeleagă dacă întregul sens al vieții stă în cei pierduți.
Până când se întâmplă necazuri sau durere în viață, puțini oameni se gândesc la ce este FERICIRE si ce sensul vieții. La urma urmei, înainte de această pierdere, nu te-ai gândit niciodată că întreg sensul vieții tale stă în viața unei singure persoane. Nu ai trăit într-o lume goală. Ai fost înconjurat de cei dragi, dragi și apropiați, pentru care ai trăit, ai muncit și care au avut nevoie de grija și dragostea ta. Lumea din jurul tău nu s-a prăbușit. Copiii, părinții, cei dragi și oamenii dragi ție și, în sfârșit, tu însuți, ești sensul viitorului tău. Te doare, dar nu-i rănește pe cei dragi? UITĂ-TE IN JUR, și vei vedea că sunt cei care au nevoie de ajutorul și dragostea ta.
În urmă cu aproximativ trei ani, o femeie a fost internată la terapie intensivă în stare gravă, după un teribil accident de mașină. Nu știa încă că și-a pierdut soțul și fiica. Ea a aflat vestea tragediei în timp ce se afla în spital. Psihoza și isteria, una și aceeași. În acel moment erau în apropiere specialiști și rude care m-au ajutat pur și simplu să supraviețuiesc.
În viață, soarta rareori pune un medic împotriva pacientului său. Dar câțiva ani mai târziu, întâmplător, ne-am întâlnit la o expoziție de pictură pentru copii. Cu greu mi-am recunoscut fosta pacientă, dar ea însăși a venit la mine. După o scurtă pauză, s-a întors în trecut și mi-a spus povestea ei. Înainte ca rănile să aibă timp să se vindece și durerea să se stingă, viața i-a dat o nouă lovitură. La câteva luni după acea tragedie cumplită, ea și-a pierdut mama. Viața a continuat ca într-o ceață. Dar într-o zi, ceața s-a limpezit și ea a văzut că fiul ei suferea alături de ea, tatăl ei abia ținându-și lacrimile și durerea. Conștiința a lovit ca un fulger. A devenit înfricoșător doar de la gândul că două dintre cele mai multe persoana draga poate rămâne fără dragostea și grija ei. În acel moment și-a dat seama cât de scurtă este viața și cât mai sunt de făcut. Viața a început treptat să fie plină de sens.
Viața nu are sens doar atunci când există doar moarte în față și nu există opțiuni. Și tu CONTINUA SĂ TRAIȚI. Asta înseamnă că poți găsi în viață acele valori pentru care pur și simplu trebuie să trăiești. În orice caz, nu este nevoie să fii egoist Pentru cineva TU de asemenea sensul vieţii.
Ce s-a întâmplat rămâne în memoria noastră. Iar memoria este trecutul. TREBUIE SĂ TRAIȚI ÎN PREZENT ȘI ÎN VIITOR. Acesta este sensul vieții.
Material suplimentar
9 comentarii
Articolul este o schimbare minunată pentru cei care se plâng. De fapt, nu poți da timpul înapoi și indiferent de ce s-ar întâmpla, trebuie să te ții ocupat cu lucruri și griji. Cu siguranță toată lumea are pe cineva pentru care merită să trăiască. Dacă te doare, nu-i răni și mai mult pe cei dragi. Dacă vorbim filozofic, este cu adevărat dificil să găsim sensul vieții. Dar noi oameni adevărațiși trebuie să privești viața în mod realist. Unii oameni nu au suficientă viață pentru a face totul, iar unii oameni vărsă lacrimi la vârsta de 20 de ani că nu are rost să trăiești. Cu adevărat leneș și egoist
Comentariu de la Tatyana - @
Foarte util articol, m-a ajutat si mi-a deschis ochii. MULȚUMESC!!!
Comentariu de la B - @
Eram într-o situație în care nu aveam puterea de a trăi după pierderea unei persoane dragi. De fapt, la un moment dat mi-am dat seama că încă nu pot schimba nimic, dar că aduc suferință părinților și copilului. Mi-am dat seama că trebuie să fac ceva, să fac ceva util și bun pentru cei care mă iubesc și care au nevoie de mine. Mi-am propus un scop, în timp ce nu pot trăi pentru mine, voi trăi pentru oamenii dragi mie. M-am forțat să-mi programez ziua de dimineață până seara târziu. Și am putut, dacă nu să uit, atunci să alung durerea departe, în buzunarul secret al sufletului meu. Pur și simplu nu am timp să mă gândesc la trecut acum, vreau să fac familia mea iubită fericită în prezent și viitor. Iar articolul este foarte util, mai ales pentru cei care nu au durere, ci doar necazuri minore.
Comentariu de la Semyon - @
Da, chiar se întâmplă când nu mai ai puterea. Vreau doar să nu mă trezesc, vreau să uit, vreau să nu simt nimic... să fiu un zombi și chiar să mă simt în general ca un zombi și doar lângă oamenii încearcă să-ți explice, să te scoată.. .. dar apoi dispare sau nici nu știu... totul înăuntru se transformă în piatră și nu mai simți nimic. trăiești, zâmbești, mergi undeva, îți cumperi niște lucruri... dar viața ta este împărțită în două... și nimeni nu știe... și nimeni nici măcar nu trebuie să știe... totul este bine.. totul va fi bine... aceasta este starea in care traiesc..
Comentariu de la Gulin - @
Nu pierzi întotdeauna sensul vieții în cazul unei tragedii.Toți ne adaptăm în viață, ne adaptăm la sistem, la societate, la reguli elementare, chiar și la aceeași comunicare... și reguli de viață. Cum se spune. , traim cu un motiv.Ne aplecam catre cei mai puternici si asa este mereu in viata... Din nastere suntem adaptati la sistem.E clar ca suntem invatati sa scriem, acolo normele de comunicare... științele și așa mai departe.. Dar rețineți, nu suntem învățați să fim fericiți, nu suntem învățați să guvernăm și să avem mulți bani.Dar aceasta este cu totul altă conversație...Pentru ce să trăim? Ca să ne reproducem , creați o familie? Acest lucru trebuie făcut, dar nu acesta este sensul și nu scopul... De dragul unei cariere? Prost...Să deveniți o roată mai valoroasă, care este mai bine îngrijită de sistem. ..sau a trăi de dragul propriilor nevoi? asta este egoism si nu este un scop... Aceste obiective ne sunt dictate de o societate care a fost deja crescuta dupa aceste reguli.Dar daca iti doresti altceva in viata?Toti ne dorim fericirea, acest lucru este incontestabil. .Fiecare om are propria lui fericire, în funcție de caracterul și nivelul său de inteligență.Unul a scris că în lume există 3 tipuri de oameni.Cine a fost spart de sistem,cine folosește sistemul și cine merge împotriva sistemului . Si cine esti tu? Nu văd nimic rău în societate, în stat, etc.. dar... există un mare dar aici. Prin urmare, lipsa de sens a vieții apare nu numai după tragedii, ci și când îți dai seama că toate acestea nu sunt Pentru dumneavoastră
Comentariu de la Maxim - @
cum il inteleg pe autorul comentariului anterior.. cand nu mai simti nimic inauntru, nici frica, nici iubire, si nici macar lacrimi nu iti mai amintesti cand erau in ochii tai.si oameni pe care i-am numit prieteni, tocmai cand te intalnesti întâmplător, spune-le că ochii sunt atât de obosiți și triști de insomnie și că totul este bine. și singurul lucru care mă sperie este să-mi petrec toată viața așa... și da, înțeleg ce gândești și asta primești, și am doar 20 de ani... mulțumesc pentru articol, eu Am trecut prin multe în viața mea și nu voi renunța.
Bună, Natalya Alexandrovna! Numele meu este Anara, am 22 de ani, casatorita (de 4 ani incoace) si am un fiu. Locuiesc în Kazahstan (Almaty). A trecut aproape un an de când viața și-a pierdut orice interes pentru mine, doar fiul meu, pe care îl văd o dată la două sau chiar trei săptămâni (locuiește în sat cu părinții, de când lucrăm cu soțul meu). În general, ceea ce vreau să spun este că nu mă interesează nimic, nu vreau nimic, ai putea spune că stau în aer, neștiind la ce să mă aștept, ce să fac? Am și un prieten cu care comunicăm de nouă ani. Are și o familie, o fiică. Nu există nimic între noi (fără sex), într-un cuvânt pur și simplu comunicăm și nu observăm cum trece timpul. Sunt pierdut în gândurile mele. Ajuta-ma sa rezolv problema!!!
Raspunsul psihologului de familie:
Salut Anara.
Viața își pierde orice sens atunci când trăiești fără plăcere. Acest lucru se întâmplă atunci când lucrurile mărunte încetează să te facă fericit, cum ar fi vremea bună sau o chiflă delicioasă cu stafide. Dar lucrurile mărunte sunt cele care ne oferă sprijin în fiecare zi sau încep să ne irită și să ne frustreze atât de tare încât gustul vieții dispare ca apa printre degete. Orice poziție are avantajele și dezavantajele sale. Și noi creăm un anumit echilibru între ele. În consecință, numai noi înșine putem atașa un sens sau altul evenimentelor obișnuite de zi cu zi. Și sărbătorile ar trebui să se nască în primul rând în suflet și abia apoi să se reverse sub forma dorințelor oaspeților, masa festiva, zâmbete și glume. Oboseala nu vine întotdeauna numai de la activitate fizica. Lipsa de bucurie din suflet provoacă, de asemenea, oboseală și reticență de a face ceva sau de a vedea pe cineva. Emoțiile negative sunt destul de periculoase. Ele tind să se acumuleze. Și pe măsură ce se acumulează, starea ta de spirit se va estompa în fiecare zi. Nu știu cum au început să se acumuleze emoțiile tale negative. Cel mai adesea, acest lucru se întâmplă atunci când o persoană își oferă cu greu ocazia să se relaxeze și cel puțin uneori să facă ceea ce își dorește cu adevărat. Dar aceste dorințe neîmplinite nu dispar; ele chinuiesc și chinuiesc sufletul din interior. Și cu cât dorințele tale ascunse sunt mai puternice, cu atât durerea și dorul sunt mai puternice. Probabil că ați ghicit deja ce sfat vă voi da. Așadar, încearcă să-ți amintești ce ți-a plăcut cândva. Lăsați să fie ceva complet mic și frivol, pentru că nu ar trebui să vă ocupați imediat de ceva foarte mare și serios. Orice eveniment major este întotdeauna pregătit de diferit evenimente mici. Deci incepi cu putin. Bucuriile mici ne fac nu mai puțin fericiți decât cele mari, pur și simplu se termină mai repede. Și cu cât îți poți permite mai mult aceste mici bucurii, cu atât ai mai multe șanse să-ți amintești sau să-ți recunoști sincer care este visul tău despre marea bucurie la care ai vrea să te străduiești. Și viața va începe treptat să capete din nou sens.
Cu stimă, Natalya Aleksandrovna PANFILOVA.
