Gura este acoperită cu mâinile. Limbajul trupului politic

Frecarea vârfului nasului

Unul dintre cele mai comune gesturi care semnalează lipsa de sinceritate sau înșelăciune este atunci când o persoană își atinge nasul sau atinge în mod repetat gropița de sub nas.

Alan Pease (un cunoscut interpret al mișcărilor corpului) explică acest gest cam așa: atunci când o persoană spune o minciună, vrea involuntar să-și acopere gura cu mâna, dar această acțiune este întreruptă, iar un gest mai neevident și mascat. este obținut.

Un gest poate avea două semnificații, în funcție de ceea ce face persoana: vorbirea sau ascultarea. Dacă Rem Vyakhirev, care ilustrează acest gest, vorbește singur, atunci ține urechile deschise: se pare că ceea ce spune nu este deloc ceea ce gândește cu adevărat. Dacă Rem Vyakhirev, făcând acest gest, ascultă pe cineva în acel moment, atunci nu crede ceea ce aude de la interlocutorul său sau se îndoiește de sinceritatea cuvintelor vorbitorului. În același mod putem înțelege gestul lui Mihail Piotrovsky (regizor Schitul de Stat): totul va depinde dacă vorbește sau ascultă în acest moment.

O altă semnificație a acestui gest este tăcerea adevărului, atunci când o persoană îl știe, dar spune că nu știe. În consecință, vă puteți gândi la situații în funcție de context și la întrebarea „cine a furat banii guvernamentali?” - răspunsul cu frecarea nasului - „Nu am făcut-o” - înseamnă că persoana minte, iar răspunsul cu frecarea nasului - „Nu știu cine a făcut-o” - spune că persoana știe, dar nu vrea sau nu găsește posibil să spună asta.

Din cartea Limbajul corpului [Cum să citești gândurile altora prin gesturi] de Piz Alan

Gesturile Mâinilor. Rubbing Palms Recent, un prieten de-al nostru a venit să mă viziteze pe mine și pe soția mea pentru a discuta detaliile viitoarei noastre excursii comune la munți. În timpul conversației, ea s-a lăsat brusc pe spate în scaun, a zâmbit larg și, frecându-și palmele, a exclamat: „Nu pot.

Din cartea Limbajul corpului politic autorul Tsenev Vit

Frecarea degetului mare de degetul arătător Frecarea degetului mare de degetul arătător sau de vârfurile altor degete este de obicei folosită pentru a semnifica bani și pentru a aștepta primirea banilor ca plată. Agenții de vânzări folosesc adesea acest gest atunci când comunică cu ei

Din cartea Dialog with Dogs: Signals of Reconciliation de Rugos Thurid

Frecarea pleoapei Maimuța înțeleaptă spune: „Nu văd niciun păcat”, închizând ochii. Acest gest este cauzat de dorința creierului de a scăpa de înșelăciune, suspiciune sau minciună pe care o întâlnește sau de dorința de a evita să privească în ochii persoanei căreia îi spune o minciună.

Din cartea Diagnosticare vizuală cuprinzătoare autor Samoilova Elena Svyatoslavovna

Scărpinatul și frecarea urechii De fapt, acest gest este cauzat de dorința ascultătorului de a se izola de cuvinte punând mâna lângă sau deasupra urechii. Acest gest este o modificare avansată pentru adult a gestului copil mic când își acoperă urechile ca să nu asculte

Din cartea Test psihologic: desen constructiv al unei persoane din forme geometrice autor Libin Viktor Vladimirovici

Frecarea spatelui capului și plesnirea frunții O versiune exagerată a gestului de tragere a gulerului este frecarea din spate a gâtului cu palma, ceea ce Calero a numit gestul de „spărgere a gâtului”. Dacă o persoană face acest gest în timp ce spune o minciună, își întoarce privirea

Din cartea Limbajul chipului uman de Lange Fritz

Frecarea pleoapei Este destul de dificil pentru o persoană care minte să se uite în ochii persoanei sau persoanelor care o ascultă. Dar dacă minți și în același timp eviți să faci contact vizual cu ascultătorii tăi, atunci aceștia vor bănui că ceva nu este în regulă, pentru că ei înșiși o fac. Prin urmare, există un deghizat

Din cartea Trucuri pentru bărbați și trucuri pentru femei [Cel mai bun ghid pentru recunoașterea minciunilor! Carte de antrenament] de Narbut Alex

Scărpinatul și frecarea urechii Copiii mici își pun degetele în urechi pentru a nu-și auzi părinții. Un adult, desigur, nu poate face asta. Și, la fel ca în cazul în care dorința de a închide gura este înlocuită de un gest al unei mâini care clipește lângă gură, așa că zgârierea urechii sau

Din cartea Mecanisme ascunse de influență asupra altora de Winthrop Simon

LINGEA NASULUI Unul dintre semnalele reconcilierii este linsul nasului. Uneori, câinii îl arată atât de repede încât arată ca o mișcare fulgerătoare, abia vizibilă. Câinii pot folosi acest semnal atunci când se apropie de rude sau

Din cartea Notes of a Profiler autorul Guseva Evgeniya

Vârful nasului Informațiile despre trăsăturile de caracter ale unei persoane pot fi „citite” privind îndeaproape vârful nasului: vârful nasului, care amintește de o picătură suspendată, vorbește de obicei despre veselia, prosperitatea și energia proprietarului său; nas bulbos mare

Din carte, copiii francezi spun mereu „Mulțumesc!” de Antje Edwig

Vârful nasului și aripile Dacă înălțimea nasului indică statut social persoană, dimensiunea vârfului și a aripilor indică puterea sa financiară. Durabil pozitie financiară destinat persoanelor cu vârful mare rotund al nasului, aripi cărnoase și

Din cartea autorului

Imaginea nasului Nasul este unul dintre principalele mijloace expresive fețe împreună cu ochii și gura. Nasul atrage atenția, ieșind sfidător în comparație cu restul trăsăturilor faciale. Sensul simbolic nasul este asociat cu semnificația sa a părții care iese înainte

Din cartea autorului

Mușchii nasului Nasul are câțiva mușchi importanți. Ele își au originea pe oase, care sunt situate pe plăcile osoase și cartilaginoase și se extind direct în pielea nasului (Fig. 36 În mijlocul spatelui nasului, procerusul (Fig. 36, D), care se mai numește și pyramidalis, provine. U

Din cartea autorului

Structura nasului și energia vitală Nasul pe chip uman simbolizează energia vitală, de care depinde starea de sănătate fizică și psihică. Nas clasic. Forma clasica nasul a fost întotdeauna considerat drept, nu prea subțire, de lungime moderată

Din cartea autorului

Adevărul din vârful nasului În acest număr, vei surprinde publicul cu capacitatea ta de a recunoaște minciunile, la fel ca Patrick Jane Cere-i unui prieten să țină o bancnotă îndoită într-o mână la spate. Apoi pune-l să întindă ambele brațe în fața lui. Desigur, factura trebuie ascunsă în siguranță,

Din cartea autorului

Din cartea autorului

Clătire nazală „Doare, dar asta îl va face să se simtă mai bine!” În timpul procedurii, plânge, dă cu piciorul sau se sufocă? „Da, dar asta îl va ajuta să-și revină”, spun părinții și specialiștii. Franța modernă inventează noi torturi la care sunt supuși bebelușii: nu circumcizie,


Mulți oameni se pricep să-și ascundă sentimentele și emoțiile. Sunt multe care nu pot fi exprimate în cuvinte, care nu pot fi spuse, care pot fi ascunse. Dar, de obicei, mâinile noastre dezvăluie tot ceea ce cuvintele tac. Poate că nici nu avem timp să ne gândim, dar mâinile noastre sunt deja înaintea gândurilor noastre. este cunoscută de multă vreme, iar în În ultima vreme Din ce în ce mai multă atenție se acordă studiului acestui domeniu de cunoaștere.

Mâinile noastre sunt un sistem unic. Poți spune multe cu un singur gest al mâinii.. Dar există gesturi pe care trebuie să le poți citi pentru a determina cu exactitate care starea interioara ele exprimă persoana.

În primul rând, prin poziția și mișcarea mâinilor, psihologia gesturilor determină în mod inconfundabil Cât de încrezător este o persoană în sine, în cuvintele și acțiunile sale. De exemplu, dacă o persoană își freacă mâinile, aceasta poate însemna că este foarte mulțumit de sine, are încredere deplină în ceea ce face și speră că cuvintele și acțiunile sale vor duce la rezultatul dorit.

Asemănător în sens poate fi considerat gestul de a mângâia ceva plăcut la atingere cu palma deschisă. Un astfel de gest indică faptul că persoana este într-o dispoziție plăcută, este deschisă către oameni și informații și are încredere în sine.

Dacă mâinile se sprijină pe șolduri, aceasta înseamnă că persoana se simte superioară și o demonstrează în mod deliberat. Acesta este un gest de provocare pe care îl pune altor oameni și realității înconjurătoare.

Psihologia gesturilor cunoaște mult mai multe poziții ale mâinii indică disconfort spiritual, incertitudine și timiditate.

Astfel de gesturi includ mișcări care vizează ascunderea mâinilor. De exemplu, dacă o persoană își pune mâinile în buzunare, acesta este un semn că nu este sigur de ceva, încearcă să-și ascundă dificultatea și, într-un fel, își ascunde stare emoțională. Dacă o persoană își ascunde mâinile la spate, psihologia gesturilor insistă că se confruntă cu o situație dificilă, o oarecare timiditate și refuză complet acțiunea decisivă.

Încrucișat pe piept mâinile, psihologia gesturilor este privită ca dorința unei persoane de a se izola de ceea ce se întâmplă în afara ei. lumea interioara, ascunde și izolează. Aceasta este o așa-zisă reacție defensivă la dificultățile cu care se confruntă. Un gest similar este brațele încrucișate care susțin partea superioară a corpului și se sprijină pe ceva. Această situație înseamnă incertitudine internă și dorință de a găsi sprijin. Aceleași gesturi pot însemna indiferență totală sau respingere de către o persoană a ceea ce i se spune. Dacă interlocutorul tău își încrucișează brațele, înseamnă că el fie nu te ascultă deloc, fie nu este de acord cu tine cu privire la ceva.

Psihologia gesturilor îi plasează într-un grup separat mișcări care implică atingerea feței sau a capului. Practic, astfel de gesturi indică și lipsa de încredere a unei persoane în ceva. De exemplu, drept degetul arătător atinge buzele, asta înseamnă că persoana nu este sigură de ceea ce spune, încearcă să înțeleagă cuvintele potrivite sau găsește ajutor. Toate gesturile care vizează acoperirea feței cu mâinile sunt privite de psihologia gesturilor ca o încercare de a ascunde starea interioară, sentimentele și emoțiile cuiva. Dar ștergând o mișcare de pe frunte, o persoană pare să alunge gândurile rele, distragerea și grijile legate de ceva.

Astfel de gesturi le includ pe cele pe care psihologia gesturilor le clasifică drept „ mișcări de minciuni" De exemplu, într-o conversație, o persoană încearcă adesea să-și acopere gura cu mâna. De obicei, acest lucru este deghizat în tuse sau gândire. Astfel, subconștientul pare că încearcă să-l oblige să nu mai vorbească.

Gestul de a atinge ușor nasul dezvăluie adesea imediat un mincinos. Gestul de a freca pleoapa este tipic pentru persoanele care spun minciuni. În acest fel, persoana pare că încearcă să nu-l mai privească pe interlocutor în ochi.

Nu toate gesturile pot fi interpretate fără ambiguitate. Psihologia gesturilor insistă asupra faptului că o anumită mișcare poate fi inerentă acestei persoane, iar asta nu înseamnă că minte sau este nervos.

Puteți determina cu precizie starea internă numai atunci când cunoașteți bine o anumită persoană și toate mișcările sale obișnuite. Psihologia gesturilor este complet străin disponibil doar specialiștilor, persoanelor care studiază profesional pozițiile mâinilor.

Cum poți spune dacă o persoană minte? Recunoașterea gesturilor nonverbale care semnalează înșelăciunea este una dintre cele mai importante abilități de comunicare care pot fi învățate prin observarea comportamentului uman.

Deci, ce gesturi pot dezvălui o persoană dacă minte?

Acestea sunt gesturi asociate cu atingerea mâinilor la față.

Când privim sau auzim pe alții spunând minciuni sau mințindu-ne pe noi înșine, încercăm să ne acoperim gura, ochii sau urechile cu mâinile. Am spus deja că copiii folosesc destul de deschis gesturi care indică înșelăciune. Dacă un copil mic minte, el își va acoperi gura cu mâna, în încercarea de a opri cuvintele mincinoase care ies din gură. Dacă nu vrea să asculte prelegerile părinților, pur și simplu își astupă urechile cu degetele sau își acoperă urechile cu mâinile. Dacă vede ceva la care nu vrea să se uite, își acoperă ochii cu mâinile. Pe măsură ce o persoană crește, gesturile sale folosind mâinile pe față devin mai subtile și mai puțin vizibile, dar totuși apar dacă acest gest este folosit de o persoană în momentul vorbirii, aceasta indică faptul că nu spune adevărul. Totuși, dacă își mârâie gura cu mâna în momentul în care vorbești și el ascultă, asta înseamnă că simte că minți!

Una dintre cele mai deprimante imagini pentru un vorbitor este vederea unui public în care fiecare dintre ei își ține mâinile la gură în timpul unui discurs. Într-un public restrâns sau când comunicați față în față, este înțelept să vă întrerupeți mesajul și să întrebați publicul: „Ar vrea cineva să comenteze ce am spus?” Acest lucru va permite audienței să își exprime obiecțiile și vă va oferi posibilitatea de a vă clarifica declarațiile și de a răspunde la întrebări.

când o persoană minte, acoperă o minciună sau dă mărturie mincinoasă. Aceste gesturi pot indica și îndoiala, incertitudinea, minciuna sau exagerarea unui fapt real.

Când o persoană face un gest față în față, asta nu înseamnă întotdeauna că minte. Totuși, acesta poate fi primul semn de înșelăciune, iar observarea ulterioară a comportamentului și gesturilor persoanei vă poate confirma suspiciunile. Acest gest trebuie luat în considerare împreună cu alte gesturi.

Dr. Desmond Morris a efectuat un experiment cu asistente care, într-un cadru de joc de rol, au fost instruiți să spună pacienților minciuni despre starea lor. Acele asistente care trebuiau să mintă erau mai predispuse să folosească gesturi față în față decât cele care spuneau adevărul pacienților lor. Acest capitol examinează diferite gesturi față în față și condițiile în care apar.

Protejarea gurii cu mâna

A-ți proteja gura cu mâna este unul dintre puținele gesturi ale unui adult și are aceeași semnificație ca și gestul unui copil. Mâna acoperă gura și deget mare apăsat pe obraz, în timp ce creierul la nivel subconștient trimite semnale pentru a reține cuvintele rostite. Uneori pot fi doar câteva degete lângă gură sau chiar un pumn, dar sensul gestului rămâne același.

Gestul de predare a gurii ar trebui să fie distins de gesturile evaluative discutate mai târziu în acest capitol.

Unii oameni încearcă să prefacă tusea pentru a masca gestul. Humphrey Bogart, când juca rolul unui gangster sau criminal, a folosit adesea această tehnică atunci când discuta planurile sale criminale cu alți gangsteri sau în timpul interogatoriului, pentru a folosi mijloace non-verbale pentru a sublinia lipsa de sinceritate a caracterului său.

Atingerea Nasului

În esență, atingerea nasului este o versiune subtilă, deghizată, a gestului anterior. Poate fi exprimat prin mai multe atingeri ușoare ale gropiței de sub nas sau poate fi exprimat printr-o atingere rapidă, aproape imperceptibilă. Unele femei efectuează acest gest cu mare atenție pentru a nu-și unge rujul și a-și deteriora machiajul.

O explicație pentru natura acestui gest este aceea când gânduri rele pătrunde în conștiință, subconștientul îi spune mâinii să acopere gura, dar în ultimul moment, din dorința de a masca acest gest, mâna se retrage din gură și se obține o atingere ușoară pe nas.

O altă explicație ar putea fi aceea că atunci când minți apar senzații de gâdilat pe terminațiile nervoase ale nasului și chiar îți dorește să te zgârie nasul pentru a scăpa de ele. Sunt adesea întrebat: „Ce se întâmplă dacă o persoană are des mâncărimi la nas?” Dacă nasul mâncărime, persoana se va zgâria sau zgâria intenționat, ceea ce este diferit de atingerea ușoară a nasului cu mâna într-o situație de înșelăciune. Ca și atingerea gurii, atingerea nasului poate fi folosită atât de vorbitor pentru a-și ascunde propria înșelăciune, cât și de ascultătorul care se îndoiește de sinceritatea cuvintelor vorbitorului.

Frecand Secolul

Maimuța înțeleaptă spune: „Nu văd niciun păcat”, închizând ochii. Acest gest este cauzat de dorința creierului de a scăpa de înșelăciune, suspiciune sau minciună pe care o întâlnește sau de dorința de a evita să privească în ochii persoanei căreia îi spune o minciună. Bărbații își freacă de obicei pleoapa într-un mod foarte viguros, iar dacă minciuna este foarte serioasă, își întorc privirea în lateral, de obicei spre podea. Femeile efectuează această mișcare foarte delicat, trecându-și degetul pe sub ochi. Acest lucru poate fi cauzat de două motive: din cauza creșterii lor, nu sunt familiarizați cu gesturile grosolane; precauția la mișcări se explică prin prezența machiajului pe pleoape. Întorcându-și ochii în lateral, se uită la tavan.

Expresia „Mint printre dinți” este binecunoscută. Această expresie se referă la un complex de gesturi constând din dinți strânși și un zâmbet strâns, frecarea pleoapei cu degetul și privirea în lateral. Actorii de film folosesc acest gest complex pentru a portretiza nesinceritatea personajelor lor, dar în viață obișnuită acest gest este rar.

Scarpinarea si frecarea urechii

De fapt, acest gest este cauzat de dorința ascultătorului de a se izola de cuvinte punându-și mâna lângă sau deasupra urechii. Acest gest este o modificare îmbunătățită de adult a gestului unui copil mic atunci când își acoperă urechile pentru a nu asculta reproșurile părinților săi. Alte opțiuni pentru atingerea urechii includ frecarea paharului, găurirea în ureche (cu vârful degetului), tragerea de lobul urechii sau îndoirea urechii în încercarea de a acoperi orificiul urechii. Acest ultim gest sugerează că persoana a auzit suficient și poate că vrea să vorbească.


Zgârierea gâtului

În acest caz, persoana se scarpină cu degetul arătător mana dreapta un loc sub lobul urechii sau pe partea laterală a gâtului. Observațiile noastre despre acest gest au dezvăluit punct interesant: O persoană face de obicei cinci mișcări de zgâriere. Foarte rar numărul de zgârieturi va fi mai mic de cinci sau mai mult de cinci. Acest gest vorbește despre îndoiala și incertitudinea unei persoane care spune: „Nu sunt sigur că sunt de acord cu tine”. Este vizibil mai ales atunci când contrazice limbajul verbal, de exemplu, dacă o persoană spune ceva de genul: „Înțeleg exact ceea ce experimentezi.”


Tragerea gulerului

Într-un studiu al gesturilor oamenilor care le însoțesc minciunile, Desmond Morris a observat că minciuna producea o senzație de mâncărime în țesuturile musculare delicate ale feței și gâtului, necesitând zgâriere pentru a calma senzația. Aceasta pare a fi o explicație acceptabilă a motivului pentru care unii oameni își trag gulerul înapoi atunci când mint și bănuiesc că înșelătoria lor a fost descoperită. Trișorul pare să aibă, de asemenea, perle de sudoare pe gât atunci când simte că bănuiești că înșală. Acest gest este folosit și atunci când o persoană este supărată sau supărată, în timp ce trage gulerul departe de gât pentru a-l răci. aer proaspat. Când vezi o persoană care face acest gest, o poți întreba: „Ați putea repeta asta, domnule?” sau „Ați putea vă rog să clarificați acest aspect, domnule?” Iar acest lucru îl va face pe înșelător să refuze să-și continue jocul viclean.


Degete în gură

Morris dă următoarea explicație pentru acest gest: o persoană își pune degetele în gură într-o stare de mare opresiune. Aceasta este încercarea inconștientă a unei persoane de a se întoarce la acel moment sigur și fără nori din copilărie, când copilul alăpta sânul mamei sale. Copil mic suge un deget, iar pentru un adult, pe lângă deget, își pune în gură obiecte precum țigări, pipe, pixuri și altele asemenea. Dacă gesturile asociate cu acoperirea gurii cu mâna indică înșelăciune, degetele din gură indică o nevoie internă de aprobare și sprijin. Prin urmare, atunci când apare acest gest, este necesar să se sprijine persoana sau să o asigure cu garanții (Fig. 57).


Interpretarea gesturilor și erorile de interpretare

Necesar anumit timpși un anumit nivel de abilități de observație pentru a dezvolta capacitatea, în anumite circumstanțe, de a interpreta corect gesturile asociate cu apropierea mâinilor de față. Putem concluziona cu toată certitudinea că, dacă un astfel de gest fulgeră printr-o persoană, înseamnă că are ceva neplăcut în minte. Singura întrebare este, ce este? Aceasta poate fi îndoială, înșelăciune, incertitudine, o oarecare exagerare a faptului real, o premoniție sumbră sau o minciună totală. Arta interpretării corecte este de a determina care dintre următoarele emoții negative prezent. Acest lucru se face cel mai bine prin analizarea gesturilor care preced gestul mână-la-față, ținând cont de contextul comunicării.

De exemplu, prietenul meu, cu care jucăm des șah, își freacă adesea urechea sau îi atinge nasul când nu este sigur de următoarea lui mișcare. Am observat recent și alte gesturi pe care le face pe care le pot interpreta și folosi în avantajul meu. Am descoperit că de îndată ce intenționez să mișc o piesă atingând-o, el face instantaneu o serie de gesturi care oferă informații despre modul în care evaluează mișcarea intenționată. Dacă se lasă pe spate și face un gest (încredere), pot presupune că a anticipat această mișcare și poate că s-a gândit deja cum să răspundă la ea. Dacă în momentul în care ating piesă de șah, își acoperă gura cu mâna și își freacă nasul sau urechea; asta înseamnă că nu se aștepta la o astfel de mișcare și nu știe cum să procedeze. Este clar că, cu cât îi urmăresc mai des gesturile „mână în față”, cu atât am mai multe șanse să câștig.

Am intervievat recent un tânăr care dorea să se angajeze la compania noastră. Pe tot parcursul interviului, a stat cu brațele încrucișate peste piept și cu picioarele încrucișate, gesturile lui vorbeau despre o atitudine critică, palmele i se vedeau prea rar, iar privirea sa întâlnit în ochii mei doar 1/3 din timp. Ceva îl deranja în mod clar, dar în acel moment al interviului aveam prea puține informații pentru a face o evaluare exactă a gesturilor lui negative. L-am întrebat despre posturile și locurile de muncă anterioare. Când a răspuns, răspunsurile lui au fost însoțite de frecarea pleoapei și atingerea nasului, iar el a continuat să-mi evite privirea. Acest lucru a continuat pe tot parcursul interviului și, în cele din urmă, am decis să nu angajez această persoană pe baza „al șaselea simț” al meu. M-a deranjat gândul la gesturi negative și am decis să-i verific caracteristicile. Am descoperit că îmi dădea informații incorecte despre trecutul său. Dacă nu aș fi fost atent la indiciile lui nonverbale, s-ar putea să fi făcut greșeala de a angaja această persoană.

La un seminar de management, a fost redat un videoclip cu un joc de rol bazat pe realizarea unui interviu de angajare. În timpul acestui interviu, un candidat și-a acoperit brusc gura cu mâna și și-a frecat nasul când i-a fost pusă una dintre întrebări. Până în acest moment al interviului, stătuse într-o poziție deschisă, cu jacheta descheiată, palmele expuse și aplecat în față când răspundea la întrebări, așa că la început am crezut că aceste gesturi nu coincid cu comportamentul său general. Gestul de acoperire a gurii a durat câteva secunde înainte de a răspunde, iar apoi a revenit la poziția deschisă. La finalul jocului de rol l-am întrebat despre acest gest, iar el a spus că atunci când i s-a pus acea întrebare, poate da două răspunsuri, unul pozitiv, celălalt negativ. În timp ce se gândea la răspunsul negativ și la impresia pe care acesta ar putea-o face, a făcut spontan gestul de predare a gurii. Când s-a gândit la un răspuns pozitiv, i-a căzut mâna și a revenit la poziția deschisă anterioară. Gândurile lui despre modul în care publicul ar reacționa la un răspuns negativ i-au determinat o „mâncare” neașteptată - acoperindu-și gura cu mâna.

Aceste exemple arată cât de ușor este să interpretezi greșit gesturile față în față și să ajungi la concluzii greșite. Și doar printr-o pregătire constantă în Observarea și studiul acestor gesturi, ținând cont de contextul în care sunt făcute gesturile, se poate învăța să facă interpretări corecte cu privire la gândurile oamenilor.

Sprijinirea obrazului și bărbiei cu palma

Un lector bun este cel care simte instinctiv când publicul său este interesat de ceea ce spune și când și-a pierdut interesul. Un agent de vânzări bun știe când „atinge acordurile potrivite”, adică. află dacă cumpărătorul este sau nu interesat de produsul său. Fiecare vânzător călător este familiarizat cu sentimentul neplăcut care apare atunci când el potențial cumpărător este prezent la prezentarea produsului fără să scoată un cuvânt și doar observă. Din fericire, reacția lui poate fi judecată după o serie de gesturi, care pot include sprijinirea obrazului sau bărbiei cu palma.

Când ascultătorul începe să ridice mâna pentru a-și sprijini capul pe ea, acesta este un semn sigur că s-a plictisit și își sprijină capul în sus cu mâna pentru a nu adormi.

Gradul de plictiseală se corelează cu severitatea folosirii mâinii ca suport. Plictiseala extremă și lipsa de interes sunt vizibile atunci când capul se sprijină în întregime pe mână (Fig. 58), iar semnalul absolut de plictiseală ar fi dacă o persoană stă întinsă cu capul pe masă și sforăie!

A bate cu degetele pe masă și a călca constant cu picioarele pe podea sunt adesea interpretate greșit ca semne de plictiseală în sala de clasă, dar de fapt indică nerăbdare.

Dacă tu, ca lector, observi aceste semnale, trebuie să faci o mișcare strategică pentru a distrage atenția persoanei nerăbdătoare și a-l angaja în prelegere, astfel încât să nu-i infecteze pe ceilalți prezenți. Dacă întreaga audiență dă semne de plictiseală și nerăbdare, aceasta îi spune vorbitorului că este timpul ca acesta să-și încheie discursul. Este important de remarcat, în acest sens, că viteza de batere cu degetele sau cu piciorul depinde de gradul de nerăbdare al persoanei. Cu cât gesturile sunt mai rapide, cu atât ascultătorul devine mai nerăbdător.

Relații evaluative

O persoană ia o poziție de evaluare dacă își sprijină obrazul cu degetele strânse într-un pumn, iar degetul arătător se sprijină pe tâmplă (Fig. 59). Dacă o persoană își pierde interesul, dar dorește să pară interesată din politețe, postura lui se va schimba ușor, astfel încât capul să se sprijine pe călcâiul palmei, așa cum se arată în Figura 58. Am fost la numeroase întâlniri de conducere unde am văzut tinerii manageri în ascensiune folosesc acest gest pentru a-și preface interesul din respect pentru președintele companiei, care în acel moment făcea un mesaj plictisitor ei departe, iar președintele poate înțelege că sunt nesinceri în natură sau doar îl vor linguși.


Interesul real se manifestă atunci când mâna de sub obraz nu susține capul. O modalitate ușoară de a le reaprinde interesul ar putea fi ca președintele să spună ceva de genul: „Mă bucur că acordați atât de multă atenție la ceea ce spun, pentru că vă voi pune întrebări într-o secundă!” Acest lucru va ajuta la creșterea interesului ascultătorilor pentru discursul său, deoarece se tem că nu vor putea răspunde la întrebările sale.

Când degetul arătător este îndreptat vertical spre tâmplă și degetul mare sprijină bărbia, acest lucru indică faptul că ascultătorul are o atitudine negativă sau critică față de vorbitor sau subiectul mesajului său. Adesea, degetul arătător poate freca sau trage pleoapa pe măsură ce gândurile negative se îngroașă. Cu cât o persoană menține mai mult aceste gesturi, cu atât atitudinea sa critică va rămâne mai mult timp. Acest gest este un semnal că vorbitorul are nevoie urgent să facă ceva sau să încerce să captiveze ascultătorul cu conținutul mesajului său sau să-și încheie discursul. O modalitate simplă este să-i oferi ceva de susținut și, prin urmare, să-și schimbe postura. Gestul de evaluare critică este adesea confundat cu un semnal de interes, dar cu o atitudine critică va exista cu siguranță o sprijinire a bărbiei cu degetul mare (Fig. 60).


Mângâierea bărbiei

Data viitoare când ai ocazia să prezinți o idee unui grup de oameni, acordă o atenție deosebită reacției lor în timp ce o faci și vei învăța ceva fascinant. Majoritatea, dacă nu toți, membrii grupului tău își vor ridica o mână la față și vor începe să facă gesturi de evaluare. Când ajungi la sfârșitul prezentării și le ceri membrilor grupului părerile sau sugestiile lor cu privire la ideea ta, gesturile evaluative vor dispărea. Ascultătorii tăi vor avea o mână să se miște la bărbie și să înceapă să le mângâie bărbia.

Acest gest de „mângâiat bărbia” înseamnă că persoana încearcă să ia o decizie. Când le-ai cerut ascultătorilor părerea, gesturile lor s-au schimbat de la gesturi evaluative la gesturi de „luare a deciziilor”. Următoarele semnale vă vor spune dacă decizia lor va fi pozitivă sau negativă. Agentul de vânzare ar fi neînțelept să-l întrerupă pe cumpărător în timp ce acesta este



va începe să-i mângâie bărbia ca răspuns la o solicitare de a-i comunica decizia de cumpărare. Cel mai bun mod de acțiune ar fi să observe cu atenție gesturile ulterioare ale cumpărătorului, care vor indica ce decizie a ajuns. Dacă, de exemplu, după acest gest își încrucișează brațele peste piept și își încrucișează picioarele, apoi se lasă pe spate în scaun, vânzătorul ambulant a primit un răspuns negativ non-verbal. Ar trebui să treceți imediat peste meritele produsului oferit din nou înainte ca cumpărătorul să-și exprime verbal răspunsul negativ, iar acest lucru poate salva negocierile.

Dacă mângâierea bărbiei este urmată de un gest de pregătire (Fig. 97), vânzătorul va trebui doar să clarifice modul în care se va efectua plata mărfurilor, iar cumpărătorul va finaliza achiziția.

Opțiuni pentru gesturi asociate cu luarea deciziilor

Dacă o persoană poartă ochelari, atunci urmând gesturile evaluative pentru a lua o decizie, va face următoarele: își va da jos ochelarii și va pune o tâmple a ochelarilor în gură, în loc să-și mângâie bărbia. Fumătorul va pune pipa în gură. Dacă o persoană, după ce i s-a cerut să-și comunice decizia, își pune un pix sau un deget în gură; acesta este un semn că nu are încredere în sine și are nevoie de sprijin, pentru că obiectul din gură îi permite să nu pronunțe o decizie, să gândească mai mult. Deoarece se consideră proaste maniere să vorbești cu gura plină, un obiect în gură este considerat o scuză pentru ca o persoană să ezite să ia o decizie rapidă.

Combinație de diverse gesturi mână-față

Uneori, gesturile pentru plictiseală, gândirea critică și luarea deciziilor pot fi folosite toate în același timp, fiecare reflectând un anumit aspect al atitudinii persoanei.

Figura 63 arată cum gestul evaluativ se deplasează spre bărbie, în timp ce mâna poate mângâia bărbia. Când ascultătorul începe să-și piardă interesul față de vorbitor, capul începe să se aplece spre mână pentru sprijin. Figura 64 prezintă o evaluare critică exprimată prin sprijinirea capului cu degetul mare, deoarece ascultătorul și-a pierdut interesul pentru subiectul de conversație.


Frecarea din spate a capului și plesnirea pe frunte

O versiune exagerată a gestului de tragere a gulerului este frecarea spatelui gâtului cu palma, ceea ce Calero a numit gestul de „spărgere a gâtului”. Dacă o persoană face acest gest în timp ce spune o minciună, își abate privirea și se uită în podea. Acest gest este, de asemenea, un semn de frustrare sau furie, dar în acest caz mâna bate mai întâi pe gât și apoi începe să-l frece.

Să presupunem că ai cerut subordonatului tău să-ți îndeplinească misiunea și că a uitat să o facă până la timpul necesar. Când îl întrebi despre rezultatele îndeplinirii unei sarcini, el va răspunde non-verbal că a uitat să o facă, pălmuindu-se pe frunte sau pe gât, ca și cum l-ar fi bătut la figurat, pedepsindu-se pentru uitare. Deși o palmă pe cap înseamnă de obicei uitare, gestul exprimă și ce simte o persoană pentru tine sau pentru situație, în funcție de situație.


unde cade palma – pe frunte sau pe gât. Dacă se plesnește pe frunte (Fig. 66), semnalează că nu este speriat arătându-ți uitarea. Dar când se plesnește pe gât (Fig. 65), îți spune non-verbal că este teribil de neplăcut că i-ai subliniat această greșeală. Oamenii care au obiceiul de a-și freca ceafa tind să manifeste atitudini negative sau critice față de ceilalți, în timp ce cei care își plesnesc în mod obișnuit pe frunte atunci când recunosc non-verbal o greșeală tind să fie oameni mai deschiși la minte și mai ușori.



Enciclopedia „Expresii faciale și gesturi – Psihologia gesturilor”
favorite de Vera F. Birkenbiel


Semnificația gesturilor asociate cu atingerea mâinilor pe diferite părți ale feței

Înșelăciune, minciună, îndoială

Cum poți spune dacă o persoană minte? Recunoașterea gesturilor nonverbale care semnalează înșelăciunea este una dintre cele mai importante abilități de comunicare care pot fi învățate prin observarea comportamentului uman.

Deci, ce gesturi pot dezvălui o persoană dacă minte?

Acestea sunt gesturi asociate cu atingerea mâinilor la față.

Când privim sau auzim pe alții spunând minciuni sau mințindu-ne pe noi înșine, încercăm să ne acoperim gura, ochii sau urechile cu mâinile. Am spus deja că copiii folosesc destul de deschis gesturi care indică înșelăciune. Dacă un copil mic minte, el își va acoperi gura cu mâna, în încercarea de a opri cuvintele mincinoase care ies din gură. Dacă nu vrea să asculte prelegerile părinților, pur și simplu își astupă urechile cu degetele sau își acoperă urechile cu mâinile. Dacă vede ceva la care nu vrea să se uite, își acoperă ochii cu mâinile. Pe măsură ce o persoană crește, gesturile sale folosind mâinile pe față devin mai subtile și mai puțin vizibile, dar totuși apar dacă acest gest este folosit de o persoană în momentul vorbirii, aceasta indică faptul că nu spune adevărul. Totuși, dacă își mârâie gura cu mâna în momentul în care vorbești și el ascultă, asta înseamnă că simte că minți!

Una dintre cele mai deprimante imagini pentru un vorbitor este vederea unui public în care fiecare dintre ei își ține mâinile la gură în timpul unui discurs. Într-un public restrâns sau când comunicați față în față, este înțelept să vă întrerupeți mesajul și să întrebați publicul: „Ar vrea cineva să comenteze ce am spus?” Acest lucru va permite audienței să își exprime obiecțiile și vă va oferi posibilitatea de a vă clarifica declarațiile și de a răspunde la întrebări.

când o persoană minte, acoperă o minciună sau dă mărturie mincinoasă. Aceste gesturi pot indica și îndoiala, incertitudinea, minciuna sau exagerarea unui fapt real.

Când o persoană face un gest față în față, asta nu înseamnă întotdeauna că minte. Totuși, acesta poate fi primul semn de înșelăciune, iar observarea ulterioară a comportamentului și gesturilor persoanei vă poate confirma suspiciunile. Acest gest trebuie luat în considerare împreună cu alte gesturi.

Dr. Desmond Morris a efectuat un experiment cu asistente care, într-un cadru de joc de rol, au fost instruiți să spună pacienților minciuni despre starea lor. Acele asistente care trebuiau să mintă erau mai predispuse să folosească gesturi față în față decât cele care spuneau adevărul pacienților lor. Acest capitol examinează diferite gesturi față în față și condițiile în care apar.

Protejarea gurii cu mâna

A-ți proteja gura cu mâna este unul dintre puținele gesturi ale unui adult și are aceeași semnificație ca și gestul unui copil. Mâna acoperă gura și degetul mare este apăsat pe obraz, în timp ce creierul la nivel subconștient trimite semnale pentru a reține cuvintele rostite. Uneori pot fi doar câteva degete lângă gură sau chiar un pumn, dar sensul gestului rămâne același.

Gestul de predare a gurii ar trebui să fie distins de gesturile evaluative discutate mai târziu în acest capitol.

Unii oameni încearcă să prefacă tusea pentru a masca gestul. Humphrey Bogart, când juca rolul unui gangster sau criminal, a folosit adesea această tehnică atunci când discuta planurile sale criminale cu alți gangsteri sau în timpul interogatoriului, pentru a folosi mijloace non-verbale pentru a sublinia lipsa de sinceritate a caracterului său.

Atingerea Nasului

În esență, atingerea nasului este o versiune subtilă, deghizată, a gestului anterior. Poate fi exprimat prin mai multe atingeri ușoare ale gropiței de sub nas sau poate fi exprimat printr-o atingere rapidă, aproape imperceptibilă. Unele femei efectuează acest gest cu mare atenție pentru a nu-și unge rujul și a-și deteriora machiajul.

O explicație pentru natura acestui gest este că, atunci când gândurile rele intră în mintea conștientă, subconștientul îi spune mâinii să acopere gura, dar în ultimul moment, din dorința de a ascunde acest gest, mâna este trasă departe. din gură, iar rezultatul este

atingere ușoară a nasului. O altă explicație ar putea fi aceea că atunci când minți apar senzații de gâdilat pe terminațiile nervoase ale nasului și chiar îți dorește să te zgârie nasul pentru a scăpa de ele. Sunt adesea întrebat: „Ce se întâmplă dacă o persoană are des mâncărimi la nas?” Dacă nasul mâncărime, persoana se va zgâria sau zgâria intenționat, ceea ce este diferit de atingerea ușoară a nasului cu mâna într-o situație de înșelăciune. Ca și atingerea gurii, atingerea nasului poate fi folosită atât de vorbitor pentru a-și ascunde propria înșelăciune, cât și de ascultătorul care se îndoiește de sinceritatea cuvintelor vorbitorului.

Frecand Secolul

Maimuța înțeleaptă spune: „Nu văd niciun păcat”, închizând ochii. Acest gest este cauzat de dorința creierului de a scăpa de înșelăciune, suspiciune sau minciună pe care o întâlnește sau de dorința de a evita să privească în ochii persoanei căreia îi spune o minciună. Bărbații își freacă de obicei pleoapa într-un mod foarte viguros, iar dacă minciuna este foarte serioasă, își întorc privirea în lateral, de obicei spre podea. Femeile efectuează această mișcare foarte delicat, trecându-și degetul pe sub ochi. Acest lucru poate fi cauzat de două motive: din cauza creșterii lor, nu sunt familiarizați cu gesturile grosolane; precauția la mișcări se explică prin prezența machiajului pe pleoape. Întorcându-și ochii în lateral, se uită la tavan.

Expresia „Mint printre dinți” este binecunoscută. Această expresie se referă la un complex de gesturi constând din dinți strânși și un zâmbet strâns, frecarea pleoapei cu degetul și privirea în lateral. Actorii de film folosesc acest gest complex pentru a portretiza nesinceritatea personajelor lor, dar în viața de zi cu zi acest gest este rar.

Scarpinarea si frecarea urechii

De fapt, acest gest este cauzat de dorința ascultătorului de a se izola de cuvinte punându-și mâna lângă sau deasupra urechii. Acest gest este o modificare îmbunătățită de adult a gestului unui copil mic atunci când își acoperă urechile pentru a nu asculta reproșurile părinților săi. Alte opțiuni pentru atingerea urechii includ frecarea paharului, găurirea în ureche (cu vârful degetului), tragerea de lobul urechii sau îndoirea urechii în încercarea de a acoperi orificiul urechii. Acest ultim gest sugerează că persoana a auzit suficient și poate că vrea să vorbească.

Zgârierea gâtului

În acest caz, persoana zgârie zona de sub lobul urechii sau partea laterală a gâtului cu degetul arătător al mâinii drepte. Observațiile noastre asupra acestui gest au relevat un punct interesant: o persoană face de obicei cinci mișcări de zgâriere. Foarte rar numărul de zgârieturi va fi mai mic de cinci sau mai mult de cinci. Acest gest vorbește despre îndoiala și incertitudinea unei persoane care spune: „Nu sunt sigur că sunt de acord cu tine”. Este vizibil mai ales atunci când contrazice limbajul verbal, de exemplu, dacă o persoană spune ceva de genul: „Înțeleg exact ceea ce experimentezi.”

Tragerea gulerului

Într-un studiu al gesturilor oamenilor care le însoțesc minciunile, Desmond Morris a observat că minciuna producea o senzație de mâncărime în țesuturile musculare delicate ale feței și gâtului, necesitând zgâriere pentru a calma senzația. Aceasta pare a fi o explicație acceptabilă a motivului pentru care unii oameni își trag gulerul înapoi atunci când mint și bănuiesc că înșelătoria lor a fost descoperită. Trișorul pare să aibă, de asemenea, perle de sudoare pe gât atunci când simte că bănuiești că înșală. Acest gest este folosit și atunci când o persoană este supărată sau supărată, trăgând gulerul departe de gât pentru a-l răci cu aer curat. Când vezi o persoană care face acest gest, o poți întreba: „Ați putea repeta asta, domnule?” sau „Ați putea vă rog să clarificați acest aspect, domnule?” Iar acest lucru îl va face pe înșelător să refuze să-și continue jocul viclean.

Degete în gură

Morris dă următoarea explicație pentru acest gest: o persoană își pune degetele în gură într-o stare de mare opresiune. Aceasta este încercarea inconștientă a unei persoane de a se întoarce la acel moment sigur și fără nori din copilărie, când copilul alăptează sânul mamei sale. Un copil mic își suge degetul, dar în ceea ce privește un adult, pe lângă deget, își pune în gură obiecte precum țigări, pipe, pixuri și altele asemenea. Dacă gesturile asociate cu acoperirea gurii cu mâna indică înșelăciune, degetele din gură indică o nevoie internă de aprobare și sprijin. Prin urmare, atunci când apare acest gest, este necesar să se sprijine persoana sau să o asigure cu garanții (Fig. 57).

289 freca


Arta subtilă de a nu da nimic. Un mod paradoxal de a trăi fericit

Citat
„Această carte nu vă va reduce problemele și nici măcar nu voi încerca. După cum puteți vedea, sunt sincer cu voi și nu va duce la măreție, deoarece măreția este o iluzie a minții , un obiectiv complet deznădăjduit și Atlantida noastră psihologică personală. Dar te voi învăța cum să-ți transformi durerea într-o armă, trauma în forță și problemele tale... de ce să nu progresezi?

Mark Manson


Despre ce este această carte
Societate modernă promovează cultul succesului: fii mai inteligent, mai bogat, mai productiv - fii cel mai bun. Rețelele de socializare sunt pline de povești despre cum un copil a creat o aplicație și a făcut mulți bani, articole în spiritul „O mie și una de moduri de a fi fericiți” și fotografii din feedul prietenilor creează impresia că cei din jur traim vieti mai bune si mai interesante decat noi. Totuși, obsesia noastră pentru pozitivitate și succes ne amintește doar de ceea ce nu am realizat, de vise care nu s-au împlinit. Cum să devii cu adevărat fericit? Popularul blogger Mark Manson oferă o abordare proprie și originală a acestei probleme. A lui filozofia vietii Este simplu - trebuie să înveți arta de a nu păsa nimic. După ce ai stabilit ce îți pasă cu adevărat, trebuie să fii capabil să dai naibii de tot ce nu este important, să uiți de dificultăți, să spui la naiba părerile altora și să fii gata să înfrunți eșecurile și să le arăți. degetul mijlociu.


- În bestsellerul său plin de duh (nr. 1 pe Amazon), prin povești despre necazurile vieții, eșecurile și încurcăturile (atât ale sale, cât și oameni faimosi) autorul spune cum să stăpânești arta subtilă de a nu da dracu, de ce trebuie să fii mai puțin încrezător în tine și că principiul „Fă ceva” este o motivație excelentă.
- Vă va ajuta să trăiți ușor în ciuda tuturor dificultăților, să vă faceți mai puține griji și să vă bucurați de viață

Pentru cine este această carte?
Pentru cei care s-au săturat de sfaturi despre cum să devină mai buni și mai de succes, care doresc cu adevărat să nu se mai gândească la greșelile lor și să înceapă să trăiască din plin.

Recenzii
Neobișnuit, controversat, original, interesant de citit.
Mihail Labkovsky, psiholog, autorul cărții „Vreau și voi”

Mark Manson este un tip curajos. El încalcă principalul atu al întregii lumi occidentale - pozitivitatea cu orice preț. Manson susține ceva revoluționar pentru generația de Facebook și cărți despre creșterea personală: istoria eșecului este mult mai util de studiat decât istoria lui Steve Jobs și Sergey Brin. Poate cel puțin acest autor te va învăța cum să aranjezi prioritățile vieții, care aproape niciodată nu coincid cu prioritățile personajelor lucioase, fictive.
Igor Maltsev, jurnalist

În ceea ce privește „nu-i dau un dracu” - acest lucru este necinstit. De fapt, Mark Manson visează că vom deveni conștienți și că nu vom transforma secolul 21 într-un alt „secol al ego-ului”. Buddha, Isus și Bukowski sunt eroii acestui protest împotriva toleranței de sine. Lectura este plină de renunțarea la propria importanță, prăbușirea valorilor general acceptate și dispariția fricii de moarte.
Nastya Travkina, editorul samizdat „Prietenul meu, ești un transformator”

449 freca


Tată bogat, tată sărac

La cea de-a 20-a aniversare a bestsellerului financiar din toate timpurile, Robert Kiyosaki a mulțumit cititorii cu o nouă ediție a cărții acum iconice - cu modificări și completări pentru lumea de astăzi, condițiile pieței de astăzi și 9 secțiuni noi. Din păcate, puține s-au schimbat în domeniul educației în ultimii 20 de ani - copiii noștri încă nu primesc nicio cunoștință financiară la școală și apoi muncesc toată viața pentru bani, în loc să facă banii să lucreze pentru ei înșiși. Învață-ți copiii cum să gestioneze banii înainte de a întâmpina dificultăți financiare în lumea noastră instabilă!

609 freca


Fost. O carte despre cum să pariezi pe cei care au vrut să parieze pe tine

„Această carte este despre mine, așa cum sunt și eu: femeie de treizeci și opt de ani, mamă a doi copii, divorțată, scriitoare TV și radio, comediantă, profesoară. școală gimnazialăși (spre marea mea rușine) „blogger popular, autor al unui blog plin de umor.”
Fiecare fost la un moment dat foarte logic a apărut în realitatea mea și a dispărut din ea la fel de logic.
Și apoi plângeam de obicei pentru că „aceasta a fost dragostea vieții mele”.
Și apoi a tras concluziile.
Și apoi am uitat. Pentru că m-am îndrăgostit de noul meu viitor fost"...

470 freca


Călugărul care și-a vândut Ferrari-ul. O pildă despre împlinirea dorințelor și găsirea destinului

Ce este adevăratul succes și cum să-l obții? Este posibil să găsești fericirea care nu depinde de creșterea carierei sau de crizele mondiale? Cum să scapi de grijile nesfârșite despre Mâineși începeți să vă bucurați de fiecare zi pe care o trăiți? Sunt acolo retete simple care îți permit să obții daruri spirituale fără a renunța la confortul tău obișnuit? Cum să dezvolți superputeri și să-ți controlezi destinul? Și, poate, cel mai important lucru: cum să-ți găsești chemarea și să devii tu însuți? Răspunsul este în această carte, care a devenit un bestseller în multe țări din întreaga lume. Împreună cu fostul milionar Julian Mantle, Robin Sharma duce cititorul într-o călătorie uimitoare către Sivana - țara în care visele devin realitate!

174 freca


Ieși din zona ta de confort. Îţi schimbă viaţa. 21 de metode pentru a crește eficiența personală

Despre ce este această carte?
Cartea #1 despre auto-dezvoltare. A fost tradus în 40 de limbi. Peste 1.200.000 de exemplare achiziționate. Această carte a început succesul global al lui Brian Tracy, unul dintre cei mai importanți experți din lume dezvoltare personala.
Cartea prezintă rezultatul a peste treizeci de ani de studiu asupra problemelor legate de managementul timpului. Ea vorbește despre cum să obții soluții la probleme complexe părăsind zona ta de confort.
Anterior, cartea a fost publicată de editura Potpourri sub titlul „Lasă dezgustul, mănâncă o broască!”

Pentru cine este această carte?
Cartea este de interes pentru oricine, indiferent de ocupație, deși în primul rând autorul se adresează celor care sunt numiți în mod obișnuit oameni de afaceri.

De ce am decis să publicăm această carte
Galileo a scris odată: „Nu poți învăța nimic pe o persoană, poți doar să-l ajuți să-l găsească în sine.” Sfaturi practice, dat în carte, vă va permite să descoperiți rezerve despre care nici măcar nu le bănuiai și să stabiliți corect prioritățile treburilor tale, să-ți planifici cu competență rutina zilnică și să lucrezi întotdeauna cu eficiență maximă.

Această carte este minunată din multe puncte de vedere. Scris de un profesionist genial cel mai înalt nivel, a intrat deja în fondul de aur al clasicilor analitici și a devenit un bestseller în țările în care a fost publicat. În Rusia apare la doar patru ani de la prima publicare.
Acesta este unul dintre cele mai moderne manuale de bază despre diagnosticarea personalității psihanalitice, scris într-un limbaj excelent și care conține o prezentare coerentă, sintetizată a abordărilor psihanalitice existente ale structurii personalității și specifice. recomandari practice asupra efectuării terapiei psihanalitice cu diferite tipuri de pacienţi.

Cartea va fi, fără îndoială, interesantă și utilă pentru psihoterapeuți, psihiatri, psihologi consilieri, studenți, profesori și oricui este interesat de psihologia profundă.

1088 freca


Wow! Un ghid al rezidenților orașului pentru tulburările mintale

Citat
Depresie, tulburare de anxietate, sindrom Asperger - de câte ori pe săptămână spunem aceste lungi și Cuvinte frumoase fără să te gândești cu adevărat la semnificația lor reală? Cartea „Go Crazy” vă permite să puneți lucrurile în ordine în propriile idei despre psihicul uman, să separați miturile și datele învechite de curentul științific modern. Susținătorii medicinei bazate pe dovezi știu: creierul este material, probleme mentale au o bază fiziologică, iar tratamentul lor în multe cazuri este la fel de algoritmic precum tratamentul unei dureri de gât sau al unei fracturi. Dacă aceste fapte ar fi evidente pentru pacienți, precum și pentru rudele și prietenii lor, atunci societatea noastră în ansamblu ar deveni mult mai prosperă din punct de vedere psihologic.

Asya Kazantseva,
jurnalist științific, laureat al premiului „Iluminatorul”.

Despre ce este această carte
14,9% dintre bărbați și 22% dintre femei se vor confrunta cu un fel de tulburare mintală în anul următor. Conform statisticilor OMS, din o sută de oameni, șapte au depresie, trei au tulburare bipolară, unul este sociopat și unul are șanse mari de a deveni schizofrenic. Oricine, absolut oricine, poate dezvolta brusc o tulburare psihică gravă sau nu atât de gravă. Sună ca un dezastru? Deloc, dacă ai măcar cunostinte de baza despre structura psihicului şi metode moderne tratament. Cum să înțelegi ce se întâmplă cu tine și să explici familiei tale? Cum să înveți să deosebești realitatea obiectivă de produsele ciudate ale conștiinței tale? Și cum putem înțelege cine este în general sănătos și cine nu, dacă conceptul de „normă” nu este deloc atât de clar pe cât ne-am dori?
Daria Varlamova și Anton Zainiev sunt familiarizați cu subiectul din prima mână. Ambii s-au confruntat cu depresia clinică, cu respingerea acesteia de către alții și cu lipsa de informații adecvate despre psihiatrie. Apoi au scotocit printr-o grămadă de publicații științifice, au discutat cu experți și au rezolvat nu numai depresia, ci și alte boli comune: tulburări bipolare, antisociale, anxioase și limită, ADHD, sindromul Asperger și schizofrenie. Rezultatul este o carte unică în Rusia, care te va ajuta să nu înnebunești dacă descoperi o tulburare psihică la tine sau la cei dragi.

De ce merită citită cartea
O călătorie la un psihoterapeut (și cu atât mai mult la un psihiatru) este încă considerată în țara noastră un indicator al slăbiciunii rușinoase a spiritului - spun ei, persoana normala trebuie să-și rezolve singur problemele. Chiar și persoana rara care a sosit deja nu consideră că problemele sale sunt obiective și având o proiecție asupra nivel fizic. Lui i se pare că emoțiile sunt ceva la nivelul vibrațiilor eterului, iar doctorul este un psihopat - cineva ca un șaman care, cu ajutorul cântărilor rituale și a unui tamburin, va readuce totul la locul său. În urmă cu șaptezeci de ani, tratamentul bolilor psihiatrice era într-adevăr asemănător cu vrăjitoria pe picioare de broaște, iar studiul emoțiilor și conștiinței era competența filozofilor mai degrabă decât a medicilor sau biologilor. Dar astăzi, datorită RMN-ului, EEG-ului și multor alte progrese științifice, înțelegem mult mai multe.
Aceasta este singura carte de acest gen care explică în mod popular cele mai frecvente tulburări mintale. Explică cu exemple clare, în limbaj uman, dar pe baza publicațiilor științifice.
Veți afla cu siguranță cum diferă sociopatia de fobia socială, de unde vine vocea interioară (și de ce uneori alte voci intervin în monologul intern), cum schizofrenia a ajutat la formarea jazz-ului și chiar veți participa la sesiuni psihologice cu staruri rock și cultura pop. eroii.

Design de carte
Coperta cu colțuri rotunjite, ilustrații elegante alb-negru.

Oamenii de știință spun că, cu cât o persoană minte mai des, cu atât este mai dificil de văzut! Dar, în ciuda acestui fapt, există un limbaj special al gesturilor și al expresiilor faciale despre care trebuie să știi.

Persoana care vorbește cu tine, atunci când transmite informații false, experimentează entuziasm, acordă atenție privirii, mișcărilor și vocii sale. Veți vedea cum se schimbă vorbirea, comportamentul și mișcările lui. Când învățați limbajul expresiilor faciale, Atentie speciala Merită să acordați atenție tempo-ului și timbrului vocii și parametrilor vorbirii unei persoane.

Când o persoană rostește informații false, intonația sa se schimbă imediat, există o încetinire sau o accelerare vizibilă și o întindere a vorbirii. Se schimbă timbrul vocii, apar note înalte sau, dimpotrivă, răgușeală bruscă. Vocea persoanei tremură, unele chiar se bâlbâie.

Vedere

O persoană are o privire în mișcare - persoana din fața ta este nesinceră, așa este interpretat acest posibil semn de psihologia expresiilor faciale. Uneori, acesta este un semn de confuzie, timiditate, incertitudine, dar cu siguranță, acesta este un semn că fiabilitatea acestor informații este îndoielnică și merită verificată. O persoană își ascunde mereu și își abate privirea atunci când se simte jenată și rușinată din cauza minciunilor sale. Deși ai grijă când te uiți îndeaproape, interlocutorul poate și minți. Când se uită atent la interlocutor, în expresiile faciale, este un fapt că vorbitorul observă reacția persoanei pe care o ascultă. O persoană care spune o minciună controlează modul în care este percepută informația sa incorectă, se îndoiește de asta sau încă mai crede?

Zâmbet

Pentru a învăța folosind psihologia expresiilor faciale, pentru a vedea nesinceritatea unei persoane, este foarte important să acordați atenție zâmbetului său! Mulți oameni care mint sunt dezvăluiți de un ușor zâmbet pe față. Acest lucru nu se aplică oamenilor care sunt mereu veseli și veseli, au un astfel de stil de comunicare. Mai exact, un zâmbet nepotrivit într-o conversație ar trebui să te alarmeze. Adesea, râzând, așa încearcă o persoană să-și ascundă experiența interioară atunci când folosește o minciună.

Pentru a recunoaște o minciună după expresiile faciale, trebuie să te uiți cu atenție la interlocutor. Veți vedea cum mușchii feței mincinosului sunt ușor încordați, acesta este un fenomen caracteristic. Această expresie facială durează câteva secunde, deși se întâmplă pe parcursul întregii conversații. Cercetătorii americani susțin că tensiunea imediată a mușchilor faciali este cel mai sigur semn al nesincerității interlocutorului tău.

O reacție involuntară a pielii și a altor părți ale feței pe care o persoană nu le poate controla este, de asemenea, un indicator al minciunii. Cum ar fi clipirea continuă a ochilor, culoarea pielii se schimbă - interlocutorul devine palid sau roșu, buzele pot tremura, pupilele sunt foarte dilatate. De asemenea, acordați atenție diferitelor alte emoții individuale afișate care însoțesc înșelăciunea.

LA Cum să recunoști un zâmbet înșelător folosind limbajul corpului și expresiile faciale? Buzele par să fie trase ușor înapoi de la dinții de sus și de jos, se formează o linie alungită a buzelor și, ca urmare, zâmbetul este superficial, este nesincer și nu frumos. Un zâmbet sincer se potrivește fiecărei persoane, decorează și cu el o persoană este bogată și de succes!

Ochi

Iată un exemplu despre modul în care ochii pot spune despre înșelăciune. Dacă o persoană este sinceră cu tine, două treimi din timpul în care comunici, te va privi în ochi pe parcursul întregii conversații. Dacă o persoană minte, vă va întâlni ochii doar pentru o treime din timpul în care comunicați. Când un bărbat minte, el examinează podeaua, o femeie admiră tavanul.

Incoerența în activitatea mușchilor faciali este, de asemenea, un semn al minciunii interlocutorului. Toată lumea știe că în partea stângă a feței și în dreapta, sentimentele noastre sunt afișate, pe de o parte sunt exprimate mai slab, iar pe de altă parte mai puternice.

Psihologia gestului V

Mulți oameni își pot transmite în mod subconștient minciunile prin limbajul corpului, nu veți prinde niciodată un escroc profesionist, un politician sau un lider competent în minciună, pentru că acești oameni îi cunosc foarte bine, lucrează și își controlează în mod constant expresiile și gesturile faciale. Veți avea nevoie de asta în Viata de zi cu zi, în comunicarea cu colegii la serviciu sau în alte locuri în care îți petreci timpul.

Scarpinându-și nasul

O persoană care încearcă să te înșele, în timp ce vorbește, se scarpină și își freacă lobii urechilor, își zgâriește nasul, dar amintește-ți că nasul poate mâncărime adesea.

Zâmbet nefiresc

Interlocutorul încearcă să zâmbească nefiresc, un astfel de zâmbet este obișnuit, persoana încearcă forțat să zâmbească.

Se ține de ceva, se pune în ordine

Când vorbește, o persoană își atinge constant părul, se ține de ceva care stă în apropiere, de exemplu, un scaun, o masă.

Fără niciun motiv aparent, o persoană începe să pună lucrurile în ordine, să pună totul în ordine, să le trimită, să le mute în alte locuri în spatele acestor acțiuni, încearcă să ascundă o minciună.

Acoperă gura, evită

Interlocutorul încearcă să-și acopere gura, sau își ține mâna la gât sau la gură. Acest gest este un semnal că persoana minte. Trunchiul persoanei merge înapoi, se sustrage brusc, ca și cum s-ar legăna în timp ce merge într-un vehicul. De asemenea, dacă o persoană își mușcă unghiile sau buzele, gândește-te la veridicitatea poveștilor pe care le-ai auzit!

Fior

Interlocutorul are un tremur ciudat, de neînțeles, încearcă să-l rețină, dar tot nu se oprește. Astăzi, foarte des, puteți vedea cum o persoană, în timp ce vorbește, își ajustează gulerul sau șireturile. Uneori, mâna, desigur, inconștient de către persoană, ajunge în apropierea zonei inghinale. Postura se schimbă frecvent om vorbitor, se pare că nu poate sta confortabil pe un scaun sau pe o canapea.

Tuse și respirație șuierătoare frecvente

Tusea frecventă a unei persoane care vorbește este, de asemenea, un semn de neadevăr, de parcă cineva nu-i permite să vorbească, îl interferează și îl descurajează să mintă.

O persoană care fumează pufă foarte des și se dovedește că țigările pot spune multe despre o persoană.

Poze închise

O persoană își ascunde și își ascunde mâinile oriunde este posibil și acesta este un gest de minciună. Face pași mici sau se mișcă de pe un picior pe altul, parcă îi este frig și nu știe să se încălzească.

Îndepărtându-se de tine, interlocutorul își încrucișează brațele și picioarele, asta îl face mai ușor să te înșele.

Își înclină capul în jos sau pe spate - aceasta este o mare dorință de a se ascunde și de a se închide de tine.

Ținându-ți respirația

Bărbații tind să își țină respirația atunci când înșală. Interlocutorul poate sta cu ochii pe jumătate închiși sau închiși - experimentează un sentiment foarte mare de vinovăție. Dar nu confunda acest lucru cu o stare de oboseală atunci când o persoană vrea să doarmă și abia se poate uita la tine.

Mai întâi liniștit, apoi tare

O persoană care nu spune adevărul vorbește mai întâi în liniște, de parcă ar șopti, apoi, surprinzând pe toți cei prezenți, vorbește prea tare.

Broboane de sudoare

Pe fața unei persoane care minte pot apărea mărgele de sudoare. De asemenea, acest gest este folosit dacă o persoană este supărată sau supărată, încearcă să-și răcorească ardoarea mutându-și gulerul.

Citiți cu atenție limbajul corpului și expresiile faciale

Gesturile minciunii, conform experților, sunt invizibile și ușoare și nu pot fi comparate cu cele pe care le folosim zilnic, zgârâindu-ne urechile sau nasul.

Femeile tind să-și mascheze gesturile, uneori par să flirteze sau să-și ajusteze machiajul, prin urmare, femeilor le este mult mai ușor să inducă în eroare bărbații.

Uneori, totuși gesturile și expresiile faciale pot revendica semnificații diferite, nu toată lumea le citește corect, fiți foarte atenți când o persoană se scarpină pe nas sau se uită în altă parte, nu întotdeauna, aceasta este o minciună.

Dacă cunoști o persoană de mult timp și bine, atunci nu va fi dificil să recunoști o minciună.