1. Course navette 3 × 10 m (qualités de vitesse).

2. Saut en longueur depuis un lieu (qualités vitesse-force).

3. Pousser une balle rembourrée (1,5 kg) depuis la poitrine avec les deux mains (qualités de force).

4. Saut périlleux avant (agilité).

5. Course navette 10 × 10 mètres (endurance).

Toutes les données de test sont saisies dans la "Carte d'observation du développement physique des enfants", qui contient les colonnes appropriées.

"Carte ..." peut être à la fois individuelle et de groupe. Une colonne distincte dans la "carte ..." devrait être un enregistrement du nombre de jours manqués par l'enfant en raison d'une maladie.

Chaque colonne (à l'exception de "le nombre de jours manqués pour cause de maladie") doit être divisée en trois parties : "9" (septembre), "1" - (janvier), "5" - (mai) et la colonne " passe ..." - en deux parties : "1" (janvier) et "5" (mai).

Tous les résultats doivent être saisis dans la "Carte ..." immédiatement après le test, et la "Carte ..." elle-même est soit affichée par groupes, soit conservée par un agent de santé.

1. Toutes les classes de développement qualités physiques enfant, l'éduquer à un mode de vie sain doit être clairement planifié pour toute l'année.

2. Les exercices physiques, les moyens de durcissement, l'hygiène doivent être utilisés en fonction de l'âge de l'enfant.

3. Le développement des qualités physiques de base de l'enfant doit être effectué en tenant compte du sexe. Pour les filles, on utilise des exercices qui développent la flexibilité, la plasticité et pour les garçons - la force, l'endurance, la vitesse. Par conséquent, il est préférable de mener des cours séparément.

4. Un travailleur médical doit être présent aux cours.

5. Dans les cours d'éducation physique, pour l'essentiel, ils développent d'abord la vitesse, la souplesse, la force, l'endurance.

Chaque leçon dure de 25 à 40 minutes, selon l'âge et les objectifs de la leçon.

6. Les cours du programme d'éducation physique doivent se dérouler en groupe selon l'horaire de la maternelle.

7. Le développement des qualités physiques chez les enfants est inégal. Il existe des périodes favorables de développement de certaines qualités physiques chez un enfant d'âge préscolaire. Connaissant ces périodes et sélectionnant les exercices appropriés pour le développement favorable de certaines qualités, l'enseignant atteint rapidement le résultat souhaité (voir tableau 16).

Tableau 16 Le développement des qualités physiques de base chez les enfants jusqu'à âge scolaire Qualités physiques Souplesse La rapidité- qualités de puissance Rapidité Force du soulevé de terre Dynamique force Endurance Agilité

Établissement d'enseignement préscolaire autonome municipal "Jardin d'enfants n ° 2"

Tâches de test pour déterminer le niveau de développement physique des enfants d'âge préscolaire

Développé par : instructeur d'éducation physique

Potashova I.V.

Velikiy Novgorod

Note explicative………………………………………………….…3

Diagnostic du développement physique…………………………………………....5

Indicateurs approximatifs de la condition physique……...6

Utilisation des tests de diagnostic……………………………….7

Diagnostic des qualités psychophysiques (tests)………………..……..8

Test pour déterminer l'augmentation des indicateurs psychophysiques

qualités……………………………………………………………………12

Références……………………………………………………… 14

Protocole d'examen des mouvements de base (annexe)……..…15

NOTE EXPLICATIVE.

L'acuité de la question de la qualité de l'éducation et du développement des enfants d'âge préscolaire persiste. Un leadership efficace en matière d'assurance qualité implique l'implication et utilisation rationnelle divers moyens. Pour cela, vous devez être capable de planifier et d'évaluer vos actions, de disposer d'informations fiables et objectives.

Il est difficile d'obtenir des informations de qualité sur le niveau de développement des élèves dans un établissement d'enseignement préscolaire dans toutes les sections du programme et, en particulier, sur le développement physique. Cela est dû au fait que les programmes de nouvelle génération n'offrent pas de critères pour évaluer la qualité de l'éducation, ne fournissent pas de tests pour déterminer le niveau de développement d'un enfant d'âge préscolaire. C'est aussi le cas des complexes programme éducatif"Enfance" sur laquelle travaille notre institution préscolaire.

Le programme de la section "Élever des enfants sains, forts, joyeux" caractérise caractéristiques d'âgeélèves, niveaux de maîtrise du contenu des tâches du programme (élevé, moyen, faible), des résultats minimaux sont proposés, mais il n'y a pas de tâches de test, il est donc devenu nécessaire de systématiser le travail dans ce sens.

Nous avons développé un programme d'examen physique des enfants d'âge préscolaire, qui se compose de deux parties, caractérisant:

physique développement (mesure de la longueur et du poids du corps, circonférence poitrine);

développement des qualités psychophysiques :

• la mesureforce: soulever le torse en position assise, lever les jambes en position couchée;

  qualités de puissance de vitesse: saut en longueur depuis un endroit, lancer une balle en peluche à deux mains derrière la tête, lancer une balle légère à distance;

  rapidité: courir à une distance de 10 mètres et 30 mètres; "piste navette" 3X10 m;

  endurance: courir à une distance de 90, 120, 150, 300 m (selon l'âge des enfants) ;

  Agilité: courir en zigzag, sauter à la corde;

  souplesse: torse en avant sur le banc.

Diagnostic du développement physique des enfants d'âge préscolaire

L'examen des enfants est effectué à la fois en salle (culture physique, music-halls) et sur un terrain de sport. Les épreuves suivantes sont réalisées sur le terrain de sport : lancer le ballon à distance, courir à des distances : 10, 30, 90, 120, 150, 300 m, « course navette » 3 x 10 m.

L'enquête doit être menée sur plusieurs jours, au printemps et en automne, pendant la saison chaude. Les vêtements doivent être confortables, légers et propres (pas synthétiques). Sur le en plein air il est préférable que les enfants portent un costume, les chaussures doivent être sur des semelles en caoutchouc, l'uniforme est différent à l'intérieur - short de sport, t-shirt, chaussures de sport.

La mesure de la condition physique est effectuée par l'éducateur en collaboration avec le professeur d'éducation physique. Toutes les données d'examen sont entrées dans la carte de diagnostic pour chaque groupe d'âge séparément

Diagnostic du développement physique des enfants d'âge préscolaire

DIAGNOSTIC DU DÉVELOPPEMENT PHYSIQUE.

Pour les mesures anthropologiques, il est nécessaire de prévoir une pièce dans laquelle la température de la zone de confort (22-24°C) serait maintenue. Toutes les mesures sont prises sur le côté droit du corps de l'enfant. Pour effectuer des mesures, vous avez besoin de : Stadiomètre - 1 pc., Balances médicales - 1 pc., Ruban centimétrique - 2 pcs.

Mesure de la longueur du corps . la longueur du corps est mesurée point culminant de la tête au sol. L'enfant examiné doit se tenir avec son côté droit à un adulte, sur une surface horizontale plane du sol, droit, reliant ses talons. La tête est fixée horizontalement. Il faut veiller à ce que l'anthropomètre ne s'écarte pas de la ligne verticale. Précision de mesure jusqu'à 0,1 cm. Les mesures sont prises en centimètres.

Mesure du poids corporel . La mesure du poids corporel est effectuée avec des échelles décimales (type levier médical, sans survêtement ni chaussures). Lors de la pesée, l'enfant se tient au milieu de la plate-forme, calmement. Avant la mesure, la balance doit indiquer zéro. Précision de mesure - 50 g.

Mesure du tour de poitrine . Pour mesurer la circonférence de la poitrine, on utilise un ruban centimétrique qui, si un étirement est détecté, est remplacé par un nouveau (il est recommandé de le remplacer après 200-250 mesures).

Lors de la mesure chez les garçons, le ruban est appliqué derrière les angles inférieurs des omoplates, devant le bord inférieur de la ligne du mamelon. Chez les filles - le long du bord supérieur des glandes mammaires. Lors de l'application du ruban, l'enfant lève quelque peu les mains, puis les abaisse et se tient dans un état calme dans lequel la mesure est prise. Ensuite, les indicateurs sont fixés à une respiration profonde et au moment d'une expiration complète. Les indicateurs sont enregistrés en centimètres. (Ces tests ont été proposés par L.I. Abrosimova)

Diagnostic du développement physique des enfants d'âge préscolaire

chiffres indicatifs

condition physique des enfants de 3 à 7 ans

	Nom de l'indicateur		3 années	4 années		5 années	6 ans	7 ans
	lancer de médecine-ball
	Saut en longueur debout
	Torse vers l'avant à partir d'une position debout (cm)
	course de 10 mètres
	30 mètres de course
	Navette 3x10 mètres
	Course en zigzag
	Élever le corps en position assise pendant 30 secondes. (montant)
	corde à sauter
	Courir sur une distance de 90 120 150 mètres
	Élever les jambes en position couchée

Diagnostic du développement physique des enfants d'âge préscolaire

Utilisation de tests diagnostiques.

Lors des tests, il est important de considérer :

capacités individuelles de l'enfant;

caractéristiques des tests, qui devraient révéler même les écarts les plus insignifiants dans le développement moteur de l'enfant.

Avant d'effectuer des tâches motrices de contrôle, un petit échauffement doit être effectué (marche calme, transformation en course, course continue pendant 1,5 minute, exercices de respiration).

Il est préférable de faire les tests de manière ludique afin que les enfants apprécient les activités, afin qu'ils puissent ressentir la « joie musculaire » de l'activité physique.

Il convient de noter que les enfants d'âge préscolaire plus âgés sont très intéressés à effectuer les tests ci-dessus. Les observations ont montré que la majorité (60%) s'efforce constamment de comparer ses résultats avec ceux de ses pairs. Certains enfants (30%) réfléchissent même à la manière d'améliorer leurs performances, essaient de répéter la même tâche à plusieurs reprises, se tournent vers l'enseignant pour obtenir de l'aide et s'efforcent d'obtenir de bons résultats. Et seule une petite partie des enfants (10%) reste passive et inerte.

Les diagnostics d'aptitude physique doivent être effectués au moins deux fois au cours de l'année scolaire (septembre - mai).

Les enfants qui ont réussi tous les tests, avec des résultats dans les normes d'âge, peuvent être attribués au niveau moyen de forme physique ; indicateurs indicatifs ci-dessus (plus de trois indicateurs) - à un niveau élevé de forme physique. Si sur sept tests, l'enfant a trois indicateurs ou plus en dessous de la norme, alors il a un faible niveau de forme physique.

Diagnostic du développement physique des enfants d'âge préscolaire

DIAGNOSTIC DES QUALITÉS PSYCHOPHYSIQUES

Tests pour déterminer la vitesse - qualités de puissance.

Lancer une balle en peluche. (1 kg.) avec les deux mains derrière la tête depuis la position de départ.

Le test est effectué sur une surface plane d'une longueur d'au moins 10 m. L'enfant se tient à la ligne de marquage de contrôle et lance le ballon derrière la tête avec les deux mains vers l'avant depuis la position debout initiale, une jambe devant, le autre derrière ou jambes écartées. Lors du lancer, les pieds doivent rester en contact avec le sol. Le mouvement est autorisé après le lancer. 3 tentatives sont faites. Le meilleur résultat compte.

Saut en longueur debout

L'examen des sauts en longueur depuis un lieu peut être effectué sur le site du jardin d'enfants pendant la saison chaude et à l'intérieur pendant la saison froide. Le saut est effectué dans une fosse de saut remplie de sable ou sur un sol meuble (1x2 mètres de surface). Dans des conditions météorologiques défavorables, le saut peut être effectué dans le gymnase, pour cela une piste de gymnastique peut être utilisée.

L'enfant est offert, poussant avec les deux jambes, avec une vague intensive des bras, de la ligne de répulsion marquée à la distance maximale pour lui et atterrissant sur les deux jambes. Lors de l'atterrissage, ne vous penchez pas derrière vos mains. La distance entre la ligne de répulsion et l'empreinte (le long des talons) est mesurée à l'atterrissage (en cm). 3 tentatives sont faites. La meilleure tentative compte.

Le test est destiné aux enfants de 3 à 7 ans.

Lancer une balle molle à distance L'examen de la portée de lancer est effectué sur une piste asphaltée ou un terrain de sport. Le couloir de lancement doit mesurer au moins 3 mètres de large et 15 à 20 mètres de long. La piste est pré-marquée à la craie avec des lignes transversales tous les mètres et la distance est numérotée avec des chiffres. La ligne de répulsion de 40 cm de large est ombrée à la craie. Sur commande, l'enfant s'approche de la ligne de répulsion, de I.p. debout, il lance le ballon (200 gr.), d'une main derrière la tête, une jambe est placée devant l'autre à une distance de pas. Lors du lancer, vous ne pouvez pas changer la position des pieds. Le meilleur résultat de trois tentatives est compté.

Le test est destiné aux enfants de 3 à 7 ans.

Diagnostic du développement physique des enfants d'âge préscolaire

Tests pour déterminer la vitesse.

course de 10 mètres

Les lignes de départ et d'arrivée sont marquées sur le chemin pavé. Derrière la ligne d'arrivée (à 6 - 7 m de celle-ci), un repère (un objet brillant - une épingle, un cube) est placé pour que l'enfant, franchissant la ligne d'arrivée, ne s'arrête pas brusquement. Deux essais sont proposés, le repos entre eux est de 5 minutes.

L'enfant, au commandement "démarrer", s'approche de la ligne et prend une position confortable. L'enseignant se tient à côté de la ligne de départ avec un chronomètre. Après avoir agité le drapeau, l'enfant prend une course. Au moment de franchir la ligne de départ, l'enseignant allume le chronomètre et l'éteint lorsque l'enfant atteint la ligne d'arrivée.

Le meilleur résultat de deux tentatives est enregistré.

Le test est destiné aux enfants de 3 à 7 ans.

30 mètres de course

La tâche est effectuée sur un tapis roulant (longueur d'au moins 40 m, largeur
de 3 m). La piste est délimitée par une ligne de départ et une ligne d'arrivée. Les tests sont effectués par deux adultes; on est avec un drapeau sur la ligne
commencer, le second (avec un chronomètre) - à la ligne d'arrivée. Un repère lumineux est placé derrière la ligne d'arrivée à une distance de 5 à 7 m. Au commandement de l'enseignant "attention", l'enfant s'approche de la ligne de départ et prend la position de départ. Vient ensuite l'ordre "marcher" - agitez le drapeau (il doit
remis au côté de l'enfant). À ce moment, l'enseignant debout sur la ligne
finition, comprend un chronomètre. Pendant un court repos (3 - 5 min)
marche calme avec exercices de respiration.

Deux tentatives sont offertes, le meilleur résultat est enregistré. Attention! Pendant la course, ne brusquez pas l'enfant, ajustez sa course.

Course navette 3X 10 mètres

L'enfant se tient à la ligne de contrôle, au signal "marche" (à ce moment, l'enseignant allume le chronomètre) surmonte trois fois une distance de 10 mètres, à laquelle des cubes (5 pièces) sont situés en ligne droite. L'enfant court autour de chaque cube sans le heurter.

fixé temps total fonctionnement.

Le test est destiné aux enfants de 4 à 7 ans.

Épreuves d'agilité.

Course en zigzag

Le test est effectué sur un terrain de sport ou dans une salle d'une longueur d'au moins 15 m. Une ligne de départ est tracée, qui est également la ligne

Diagnostic du développement physique des enfants d'âge préscolaire

terminer. De la ligne de «départ» à une distance de 5 m, 2 grosses balles sont placées, à une distance de 3 m 2 autres grosses balles parallèles à la première et 2 autres balles à la même distance. Ainsi, la distance est divisée en 3 zones. La distance entre les balles est de 2 m. Il est nécessaire d'indiquer le sens du mouvement avec des flèches.

À la commande "Démarrer!" l'enfant se tient derrière la ligne de départ. Au commandement "Marche !", l'enfant court en zigzag dans le sens indiqué par la flèche entre les balles et se termine. L'enseignant n'éteint le chronomètre qu'après que l'enfant a parcouru toute la distance. Le temps est mesuré avec une précision de 1/10s. Le test est effectué par un enfant 2 fois et le meilleur résultat est enregistré. Si l'enfant touche le ballon ou le pousse hors de l'emplacement, s'écarte de sa trajectoire ou tombe, le test est répété.

L'enfant a besoin d'un spectacle.

Le test est destiné aux enfants de 4 à 7 ans.

corde à sauter

La position de départ est prise : jambes jointes, mains en dessous, dans les mains d'une corde. L'enfant saute alors par-dessus la corde. Le professeur compte le nombre de sauts.

Deux tentatives sont faites, le meilleur résultat est compté.

Attention! Il est important de choisir la bonne corde à sauter pour chaque enfant. Si la corde est choisie correctement, lorsque l'enfant se tient debout avec les deux pieds au milieu de la corde et la tire, les extrémités de la corde atteignent les aisselles.

Le test est destiné aux enfants de 5 à 7 ans.

Tests pour déterminer la flexibilité.

Bascule du corps vers l'avant.

Le test est administré par deux enseignants. L'enfant se tient debout sur un banc de gymnastique (la surface du banc correspond au zéro). Tâche : penchez-vous en essayant de ne pas plier les genoux (si nécessaire, l'un des éducateurs peut les tenir). Le deuxième enseignant, le long d'une règle installée perpendiculairement au banc, enregistre du bout des doigts le niveau atteint par l'enfant. Si l'enfant n'atteint pas le zéro (la surface du banc), le résultat est compté avec un signe moins. Pendant l'exécution de ce test, vous pouvez utiliser le moment de jeu "obtenir le jouet".

Le test est destiné aux enfants de 3 à 7 ans.

Essais d'endurance.

Diagnostic du développement physique des enfants d'âge préscolaire

Courir à une distance de 90.120, 150 mètres. ( selon l'âge des enfants )

Le test est effectué avec un petit sous-groupe (5 à 7 personnes), formé en tenant compte du niveau d'activité physique des enfants. Deux éducatrices et une infirmière veillent au bien-être des enfants.

L'enseignant doit mesurer à l'avance la distance du tapis roulant (en mètres) et la marquer - marquer la ligne de départ et la moitié de la distance. Le chemin peut faire le tour de l'école maternelle. Les enfants arrivent sur la ligne de départ. L'enseignant du groupe donne l'ordre "de commencer" et allume le chronomètre. Le professeur d'éducation physique court devant la colonne à un rythme moyen de 1 à 2 tours, les enfants courent après lui, puis les enfants courent seuls, en essayant de ne pas changer de rythme. La course se poursuit jusqu'à l'apparition des premiers signes de fatigue. Le test est considéré comme correctement réalisé si l'enfant parcourt toute la distance sans s'arrêter.

Le test est destiné aux enfants : 5 ans - distance 90 m ;

6 ans - distance 120 m ;

7 ans - distance 150 m.

Tests pour déterminer l'endurance de la force.

Assis (30 secondes)

L'enfant est allongé sur un tapis de gymnastique sur le dos, les bras croisés sur la poitrine. Au commandement "commencer", l'enfant se lève sans plier les genoux (l'enseignant tient légèrement les genoux de l'enfant, assis sur le tapis à côté de lui), s'assoit et se recouche. Le professeur compte le nombre de levées. Le test est considéré comme correctement effectué si l'enfant n'a pas touché le tapis avec ses coudes en le soulevant et si le dos et les genoux sont restés droits.

Des deux tentatives, le meilleur résultat est compté.

Le test est destiné aux enfants de 4 à 7 ans.

Élever les jambes en position couchée.

L'enfant est allongé sur le dos dans la position "mains derrière la tête". Sur commande, il lève ses jambes droites et fermées en position verticale, puis les abaisse vers le sol. Les épaules sont fixées par un autre enfant. Le nombre d'ascenseurs correctement exécutés en 30 s est compté.

Le test est destiné aux enfants de 4 à 7 ans.

(Ces tests ont été proposés par N.N. Kozhukhova, L.A. Ryzhova, M.M. Samodurova)

Diagnostic du développement physique des enfants d'âge préscolaire

Test pour déterminer l'augmentation des indicateurs de qualités psychophysiques

Pour évaluer le taux de croissance des indicateurs de qualités psychophysiques, nous proposons d'utiliser la formule proposée par V.I. Usatchiov :

où W est le taux de croissance en %

V1 - ligne de base

V2 - niveau final.

Par exemple: Sasha D. a sauté en longueur d'un endroit au début de l'année de 42 cm et à la fin - de 46 cm. En substituant ces valeurs dans la formule, on obtient :

W= 100(46-42) = 9%

Est-ce bon ou mauvais? La réponse à cette question se trouve dans l'échelle d'évaluation du taux de croissance des qualités physiques.

Échelle des estimations du taux de croissance des qualités physiquesenfants d'âge préscolaire

Taux de croissance (%)	Noter	Qu'est-ce qui a causé la croissance
	insatisfaisant	Par croissance naturelle
	De manière satisfaisante	En raison de la croissance naturelle et de l'activité motrice naturelle
		En raison de la croissance naturelle et d'un système ciblé d'éducation physique
		Grâce à l'utilisation efficace des forces naturelles de la nature et des exercices physiques

Diagnostic du développement physique des enfants d'âge préscolaire

Ainsi, les tests présentés et les méthodes de diagnostic

Autoriser:

évaluer divers aspects du développement psychomoteur des enfants;

voir la dynamique du développement physique et moteur, la formation des mécanismes de coordination et leurs processus de contrôle;

d'utiliser largement ces tâches dans les activités pratiques des établissements préscolaires.

BIBLIOGRAPHIE

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2. Kozhukhova N.N., Ryzhkova L.A. "Professeur d'éducation physique dans un établissement d'enseignement préscolaire". - M., 2004

3. Notkina N.A., Kazmina L.I., Boinovich N.N. "Évaluation du développement physique et neuro-psychologique des enfants d'âge précoce et préscolaire." - S.P., 2003

4. Polyakov S.D., Khrouchtchev S.V. "Suivi et correction de la santé physique des enfants d'âge préscolaire" Guide méthodologique. - M., 2006

5. Stepanenkova E.Ya. "Théorie et méthodes de l'éducation physique et du développement". - M., 2005

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7. Tarasova T.A. "Contrôle de la condition physique des enfants d'âge préscolaire". Des lignes directrices pour les dirigeants et les enseignants des établissements d'enseignement préscolaire. - M., 2005

1. Course de vitesse (sprint)à une distance de 30, 60 ou 100 mètres. L'une des distances est sélectionnée.

Les tests sont effectués dans le gymnase (si sa taille le permet) ou sur le terrain de sport. La course se déroule d'un bon départ après un échauffement préliminaire de 5 à 7 minutes. Le temps d'exécution du segment spécifié est enregistré en secondes avec des dixièmes. Vous aurez besoin d'un chronomètre pour enregistrer le résultat. Lors des tests à l'extérieur, les normes d'hygiène doivent être respectées, ainsi que les conditions météorologiques doivent être prises en compte. Il n'est pas recommandé d'organiser des courses pendant la pluie et immédiatement après: ainsi qu'à des températures de l'air supérieures à 30 ° C et inférieures à 0 ° C. Les vêtements des élèves doivent être légers et confortables, sans restreindre leurs mouvements - c'est également important pour le résultat.

2. Piste navette 3 x 10 m. Le test est effectué dans une salle de sport ou une installation similaire. À une distance de 10 m les uns des autres, tous les objets clairement visibles, mais non capables de causer des blessures en cas de collision avec eux, sont installés. La tâche est que, à partir de la commande de l'enseignant, l'élève parcourt trois fois la distance d'un objet à un autre, en se penchant autour de lui et en courant le long d'une trajectoire sous la forme du nombre 8. Pour évaluer la dextérité des capacités de coordination, la différence entre le test de course de 30 mètres et la course navette est calculé, le résultat étant toujours inférieur (c'est-à-dire que le temps de course est plus long). Plus la différence est petite, plus les capacités de coordination sont élevées.

En règle générale, une course en navette prend environ 2 fois plus de temps qu'une course en douceur pour la même distance de 30 mètres. Le temps de fonctionnement est mesuré en secondes avec des dixièmes (les centièmes de seconde sont arrondis à la valeur entière la plus proche).

3. Ski acrobatique (score d'endurance) pour une distance de 1000 mètres ou une course de ski acrobatique de six minutes :

Courir pendant 6 minutes est l'un des tests proposés par le célèbre médecin américain K. Cooper pour évaluer la capacité aérobie d'une personne et son endurance. Il peut être effectué à la fois dans le gymnase et au stade. Dans ce cas, il convient de garder à l'esprit que les résultats dans le stade sont généralement plus élevés, il est donc préférable de toujours faire de même. Après l'échauffement sur la commande "START", la course commence, qui dure exactement 6 minutes (360 secondes), et la distance parcourue par chacun pendant ce temps est enregistrée. La distance parcourue est mesurée en mètres.

Pour le test de 1000m, le résultat est le temps pour parcourir la distance en secondes, par exemple, si le résultat était de 4 minutes 40 secondes, 280 secondes sont saisies dans le questionnaire (soit 4 x 60s + 40s = 280s).

5. Tractions sur la barre. Le test est généralement effectué dans une salle de sport.

Assurez-vous que la traction est complète, c'est-à-dire qu'au début de chaque cycle, les bras sont complètement redressés et à la fin, de sorte que le menton s'élève d'au moins 1 à 2 centimètres au-dessus de la barre. Sinon, ce test échouera. Le test est effectué le plus rapidement possible.

Pour les filles, le test est remplacé par une flexion-extension du corps sur un banc de gymnastique (ou sur une barre transversale basse).

5. Saut en longueur depuis un endroit. Le test peut être effectué à la fois dans la salle et au stade. Dans le hall, il est nécessaire d'utiliser des tapis mous. Le saut s'effectue après un échauffement à partir de la position « debout avec les deux pieds sur la ligne de départ ». La distance du saut est mesurée à l'aide d'un ruban centimétrique de la ligne de départ au point d'atterrissage, qui est considéré comme le point de contact de toute partie du corps la plus proche de la ligne de départ avec le sol (avec la bonne technique de saut, cela est généralement le talon).

La longueur du saut est mesurée en centimètres.

6. Flexibilité est évalué à l'inclinaison maximale vers l'avant (en cm) en position assise (debout) avec les jambes tendues au niveau des genoux au sol (step) avec un zéro au niveau des pieds. Toucher la marque avec les doigts plus loin (en dessous) du point zéro tout en maintenant la pose pendant au moins 2 s donne un résultat positif, plus proche (plus haut) avec un signe "-". La meilleure des trois tentatives compte.

7. Réactivité mesuré à l'aide du test de la règle tombante. Une règle en bois est placée verticalement entre le pouce et l'index séparés de 2-3 cm afin que la marque "O" soit au niveau de ces doigts. La règle est relâchée sans avertissement, elle tombe et le sujet doit la rattraper. La longueur de la règle est fixée à l'endroit où elle est capturée par les doigts. Plus cette longueur est longue, plus la vitesse de réaction est faible. La meilleure des trois tentatives compte.

Protocole

résultats et évaluation du niveau de forme physique

Qu'est-ce qu'un essai ? Un test est un test techniquement relativement simple à court terme, qui a la forme d'une telle tâche, dont la solution peut être quantifiée et sert d'indicateur du degré de développement de moment présent fonction connue chez les sujets. Le processus de test est appelé test et la valeur numérique résultante est appelée résultat du test.

1. Essai de six minutes.
2. Courir pour 600; 800 ; 1000 mètres
3. Mars - 3000-5000 m.

Courez pendant 200; 300 ; 400 mètres

1. Tractions sur la barre transversale.
2. Pompes depuis le sol.
3. De i.p. allongé sur le tapis, les mains derrière la tête, les jambes pliées au niveau de l'articulation du genou - levant et abaissant le corps.
4. Escalade à la corde.
1. Sauter d'un endroit.
2. Saut en longueur debout.
3. Triple saut d'un endroit.
4. Cinq sautent d'un endroit.
5. Saut en profondeur.

a) au-dessus de la tête

b) par derrière ;

c) de bas en haut.

1. Lancer du poids.
2. Lancer une grenade d'un départ en courant.
1. Navette à 330 m ; 510 mètres
2. Course en zigzag.

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""Tests pour déterminer les capacités motrices des élèves" "

Les tests pour déterminer les capacités motrices des élèves sont l'une des étapes de la technologie qui sauve la santé

sur les cours éducation physique

À lycée Afin de planifier correctement le processus de formation, l'enseignant doit diagnostiquer l'état de préparation des écoliers aux cours d'éducation physique. Le diagnostic de préparation est compris comme une évaluation objective de l'état de la fonction motrice des personnes impliquées, ainsi que de leurs compétences sportives et techniques.

Contrôle opérationnel - l'effet d'une session de formation est évalué.

Le plus souvent, je dois effectuer un contrôle après 1-2 mois de préparation. C'est ainsi que sont évalués les indicateurs du niveau de développement des qualités motrices, le degré de maîtrise des compétences techniques.

Pour obtenir des informations fiables, j'ai besoin de savoir:

quoi et quand mesurer;

quel devrait être le niveau et la dynamique des repères.

L'évaluation de l'état ne doit pas et ne peut pas être réduite au cours du contrôle pédagogique et de l'évaluation d'un indicateur, mais implique la prise en compte et l'analyse de la totalité d'un certain nombre de paramètres. Pour évaluer l'état de préparation des étudiants à l'aide de tests, il est nécessaire que ces exercices correspondent aux spécificités de la discipline sportive, du sexe, de l'âge, des caractéristiques de qualification des étudiants et que les tests eux-mêmes soient fiables et informatifs.

Qu'est-ce qu'un essai ? Un test est un test techniquement relativement simple à court terme, qui a la forme d'une telle tâche, dont la solution peut être quantifiée et sert d'indicateur du degré de développement d'une fonction connue chez les sujets à un moment donné. Le processus de test est appelé test et la valeur numérique résultante est appelée résultat du test.

Les tests basés sur des tâches motrices sont appelés moteurs ou tests moteurs.

L'une des principales conditions est la simplicité des tests, l'admissibilité des mesures pour l'enseignant et la facilité pour les élèves. La mesure de divers aspects de la préparation des étudiants doit être effectuée systématiquement, ce qui permet de comparer les valeurs des indicateurs à différentes étapes de la formation. La précision des résultats de contrôle est nécessaire, ce qui dépend de la normalisation de l'exécution des tests et de la mesure des résultats.

Actuellement, la pratique sportive dispose d'un assez grand nombre de tests qui évaluent la condition physique d'élèves d'âges différents. Je vous propose des tests communs pour déterminer les capacités motrices des enfants et adolescents pratiquant l'éducation physique.

Essais d'endurance

Essai de six minutes.

Courir pour 600; 800 ; 1000 mètres

Marche forcée - 3000-5000 m.

Marche sportive 1000; 2000 ; 5000 mètres

Pour déterminer l'endurance de vitesse.

Courez pendant 200; 300 ; 400 mètres

Essais de vitesse

Fréquence des mouvements en courant sur place pendant 1 minute ; 30 secondes ; 10 s.

Course rapide d'un départ bas à 20 m; 30m; 60m; 100 mètres

Course rapide en mouvement sur 20 m ; 30m; 40 mètres

Course rapide à partir d'un départ en hauteur à 30 m; 40m; 60m; 80m; 100 mètres

Course relais : 850 m ; 580 m; 4100 mètres

Avec les enfants d'âge primaire, diverses courses à relais ("Fun Start") pour favoriser la vitesse.

Tests de force

Dynamométrie (détermination de la force de la main).

Tractions sur la barre transversale.

Pompes depuis le sol.

À partir d'une position suspendue, la jambe droite se lève.

De i.p. allongé sur le tapis, les mains derrière la tête, les jambes pliées au niveau de l'articulation du genou - levant et abaissant le corps.

Escalade à la corde.

Lever la barre vers la poitrine (50-95% du maximum).

Snatch (50-90% du poids maximum).

accroupissez-vous avec une barre (50-90% du poids maximum pendant un certain temps).

Tests pour déterminer les capacités de vitesse-force

Sauter d'un endroit.

Saut en longueur debout.

Triple saut d'un endroit.

Cinq sautent d'un endroit.

Saut en profondeur.

Lancer une balle rembourrée à partir de différentes positions de départ avec les deux mains :

a) au-dessus de la tête

b) par derrière ;

c) de bas en haut.

Pour les enfants d'âge primaire, lancer une balle de tennis en élan, d'une main, sur une distance.

Lancer du poids.

Lancer une grenade d'un départ en courant.

Sauter sur deux jambes par-dessus la corde pendant un moment (pendant une minute).

Tests de flexibilité

Inclinez le torse vers l'avant à partir d'une position de cheveux gris, jambes jointes.

De i.p. debout avec les jambes jointes en inclinant le torse vers l'avant.

Pont. Lors de l'exécution du pont, la distance entre les talons et le bout des doigts du sujet est mesurée.

Elevage des pattes sur les côtés (ficelle longitudinale, transversale). La distance entre le haut du coin et le sol est mesurée.

Des tests pour évaluer les capacités de coordination

Navette à 330 m ; 510 mètres

Lancer une balle de tennis sur la précision de toucher la cible.

Course en zigzag.

Lancer une balle de tennis sur une cible en se tenant dos à la cible (lancer la balle par-dessus son épaule ou sa tête).

Relâcher le bâton (l'enseignant tient le bâton de gymnastique par l'extrémité supérieure sur le bras tendu, le candidat tient une main ouverte sur le bras tendu à l'extrémité inférieure du bâton. L'enseignant libère le bâton, le candidat doit attrape ça).

Se tenir sur une jambe. Le sujet de test ferme les yeux et se tient sur une jambe, l'autre est pliée au niveau de l'articulation du genou et déployée. Le talon de la jambe fléchie touche le genou de la jambe d'appui, les mains sur la ceinture. Le professeur allume le chronomètre. L'indicateur de rétention du temps pour l'équilibre est fixe.

Effectuer divers exercices de coordination complexes (saut en hauteur avec course, saut en longueur avec course, haies, etc.).

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Les étudiants, les étudiants diplômés, les jeunes scientifiques qui utilisent la base de connaissances dans leurs études et leur travail vous en seront très reconnaissants.

Ministère de l'éducation de la Fédération de Russie

Université régionale d'État de Moscou

Faculté d'éducation physique

Département de théorie et méthodes de l'éducation physique et sportive

COURS DE TRAVAIL

Sur le thème : "Tester les qualités physiques des élèves du primaire"

Réalisé

élève de la 4ème année de la 41ème promotion de la FFK

Moscou 2009

Introduction

Chapitre 1. Idées sur la théorie des tests d'aptitude physique

2.1. Objectifs de recherche

2.2. Méthodes de recherche

2.3. Organisation de l'étude

Chapitre 3. Méthodes et procédures de mesure des capacités motrices

3.1. Méthodologie pour tester les qualités physiques

3.2. Directives générales pour la méthodologie de test

3.3. Analyse comparative des élèves des classes 7a et 7b

Bibliographie

Introduction

Pertinence. Le problème du test de la condition physique d'une personne est l'un des plus développés dans la théorie et la méthodologie de l'éducation physique. Au cours des dernières décennies, un matériel énorme et des plus divers a été accumulé ici : la définition des tâches de test ; conditionnalité des résultats des tests par différents facteurs ; développement de tests pour évaluer les capacités individuelles de conditionnement et de coordination; programmes de test qui caractérisent la forme physique des enfants et des adolescents de 11 à 15 ans, adoptés en Fédération de Russie, dans d'autres pays de la CEI et dans de nombreux pays étrangers.

Tester les qualités motrices des écoliers est l'une des méthodes de contrôle pédagogique les plus importantes et les plus fondamentales.

Il aide à résoudre un certain nombre de tâches pédagogiques complexes: identifier les niveaux de développement des capacités conditionnelles et de coordination, évaluer la qualité de la préparation technique et tactique. En fonction des résultats du test, vous pouvez :

comparer l'état de préparation d'élèves individuels et de groupes entiers vivant dans différentes régions et pays ;

effectuer une sélection sportive pour la pratique d'un sport particulier, pour la participation à des compétitions;

exercer un contrôle objectif sur l'éducation (la formation) des écoliers et des jeunes athlètes dans une large mesure ;

identifier les avantages et les inconvénients des moyens utilisés, des méthodes pédagogiques et des formes d'organisation des cours ;

enfin, étayer les normes (âge, individu) de la condition physique des enfants et adolescents.

Outre les tâches scientifiques dans la pratique de différents pays, les tâches de test sont les suivantes:

apprendre aux écoliers eux-mêmes à déterminer leur niveau de forme physique et à planifier les complexes d'exercices physiques nécessaires pour eux-mêmes;

inciter les élèves à améliorer encore leur condition physique (forme);

connaître non pas tant le niveau initial de développement de la motricité que son évolution certaine heure;

stimuler les élèves qui ont obtenu des résultats élevés, mais pas tant pour haut niveau combien pour l'augmentation prévue des résultats personnels.

Dans ce travail, nous nous appuierons sur les tests recommandés dans le "Programme complet d'éducation physique pour les élèves de la 1re à la 11e année d'une école polyvalente" préparé par V.I. Lyakh et G.B. Maxson.

Objectif de l'étude : étayer la méthodologie de test des qualités physiques des élèves du primaire.

Hypothèse de recherche : l'utilisation des tests est une méthode précise et informative pour déterminer le développement des qualités physiques.

Objet d'étude : l'expérimentation comme méthode de contrôle pédagogique.

Sujet de recherche : tester les qualités des élèves.

Chapitre 1. CONCEPTS DE LA THÉORIE DES TESTS D'APTITUDE PHYSIQUE

1.1 Brèves informations historiques sur la théorie des tests de capacité motrice

Les gens s'intéressent depuis longtemps à la mesure des performances motrices humaines. Les premières informations sur la mesure de la distance sur laquelle les sauts en longueur ont été effectués remontent à 664 av. e. Aux XXIXes Jeux olympiques de l'Antiquité à Olympie, Chionis de Sparte a sauté une distance de 52 pieds, soit environ 16,66 m. Il est clair qu'il s'agit ici d'un saut répété.

On sait que l'un des fondateurs de l'éducation physique - Guts-Muts (J. Ch. F. Guts-Muts, 1759--1839) a mesuré les performances motrices de ses élèves et effectué des enregistrements précis de leurs résultats. Et pour l'amélioration des réalisations, il leur a décerné des "prix" - des couronnes de chêne (G. Sorm, 1977). Dans les années trente du XIXème siècle. Eiselen (E. Eiselen), un employé du célèbre professeur d'allemand Jan (F. L. Yahn), sur la base des mesures effectuées, a compilé un tableau pour déterminer les réalisations en saut. Comme vous pouvez le voir, il contient trois gradations (tableau 1).

Tableau 1. Résultats en sauts (en cm) pour les hommes (source : K. Mekota, P. Blahus, 1983)

Notez que déjà au milieu du XIXème siècle. en Allemagne, lors de la détermination de la longueur ou de la hauteur d'un saut, il était recommandé de prendre en compte les paramètres du corps.

Des mesures précises des exploits sportifs, y compris des records, sont effectuées depuis le milieu du XIXe siècle, et régulièrement depuis 1896, à partir des Jeux Olympiques modernes.

Pendant longtemps, les gens ont essayé de mesurer les capacités de force. Les premières informations curieuses à ce sujet remontent à 1741, lorsque, à l'aide d'instruments simples, il fut possible de mesurer la force du lutteur Thomas Topham. Il a soulevé un poids supérieur à 830 kg (G. Sorm, 1977). Les capacités de force des étudiants ont déjà été mesurées par Guts-Muts et Jan, en utilisant de simples compteurs de force pour cela. Mais le premier dynamomètre, l'ancêtre du dynamomètre moderne, a été conçu par Reiniger en France en 1807. Dans la pratique de l'éducation physique des élèves du gymnase à Paris, il a été utilisé par F. Amoros en 1821. Au XIXe siècle. pour mesurer la force, ils ont également utilisé le levage du torse en position suspendue sur la barre transversale, la flexion et la flexion des bras en appui et la levée de poids.

Les précurseurs des batteries de tests modernes pour déterminer la forme physique sont le sport et la gymnastique tous azimuts. Comme premier, le pentathlon antique, mis en pratique aux XVIIIe Jeux Olympiques de l'antiquité en 708 av. J.-C., est pointé du doigt. e. Il consistait à lancer du disque, lancer du javelot, sauter, courir et lutter. Decathlon, que nous connaissons, a été inclus pour la première fois dans le programme de compétition des IIIes Jeux Olympiques (St. Louis, USA, 1904), et pentathlon moderne-- aux Ve Jeux Olympiques (Stockholm, Suède, 1912). La composition des exercices de ces compétitions est hétérogène ; Un athlète doit faire preuve de préparation dans différentes disciplines. Donc, il doit être polyvalent préparé physiquement.

Probablement, compte tenu de cette idée, à peu près au même moment (début du 20e siècle), pour les enfants, les jeunes et les adultes, des ensembles d'exercices ont été mis en pratique qui déterminent de manière globale la forme physique d'une personne. Pour la première fois, de tels tests complexes ont été introduits en Suède (1906), puis en Allemagne (1913) et même plus tard - en Autriche et en URSS (Russie) - le complexe Ready for Labour and Defence (1931).

Les précurseurs des tests moteurs modernes sont nés en fin XIX- le début du XXe siècle. En particulier, D. A. Sargent a introduit dans la pratique Université de Harvard"test de force", qui, en plus de la dynamométrie et de la spirométrie, comprenait des pompes des mains en appui, soulevant et abaissant le torse. Depuis 1890, ce test a été utilisé dans 15 universités américaines. Le Français G. Hebert a créé un test dont la publication est apparue en 1911. Il comprend 12 tâches motrices: courir à différentes distances, sauter d'un endroit et courir, lancer, soulever à plusieurs reprises un projectile de 40 kilogrammes (poids ), nager et plongée.

Arrêtons-nous brièvement sur les sources d'information qui examinent les résultats de la recherche scientifique par des médecins et des psychologues. La recherche médicale jusqu'à la fin du XIXe siècle. portaient le plus souvent sur la modification des données morphologiques externes, ainsi que sur l'identification des asymétries. L'anthropométrie utilisée à cette fin a suivi l'utilisation de la dynamométrie. Ainsi, le médecin belge A. Quetelet (A. Quetelet), après avoir mené des recherches approfondies, a publié en 1838 un ouvrage selon lequel les résultats moyens de la force de la colonne vertébrale (colonne vertébrale) des femmes et des hommes de 25 ans sont de 53 et 82 kg, respectivement. En 1884, l'Italien A. Mosso (A. Mosso) a étudié l'endurance musculaire. Pour ce faire, il a utilisé un ergographe, ce qui lui a permis d'observer l'évolution de la fatigue avec des flexions répétées du doigt.

L'ergométrie moderne remonte à 1707. Ensuite, un appareil a déjà été créé qui permettait de mesurer le pouls par minute. Le prototype de l'ergomètre d'aujourd'hui a été conçu par G. A. Him en 1858. Des cycloergomètres et des tapis roulants ont été créés plus tard, en 1889-1913.

Fin XIX - début XX siècle. la recherche systématique des psychologues commence. Le temps de réaction est étudié, des tests sont développés pour déterminer la coordination des mouvements et le rythme. Le concept de "temps de réaction" a été introduit dans la science par le physiologiste autrichien S. Exner en 1873. et réactions complexes. Les premiers tests de coordination motrice comprenaient le tapotement et différents types visée. L'une des premières tentatives d'étude de la visée est le test X. Frenkel (H. S. Frenkel), proposé par lui en 1900. Son essence était de garder index dans toutes sortes de trous, anneaux, etc. C'est le prototype des tests modernes "pour les tremblements statiques et dynamiques".

En essayant de déterminer le talent musical, en 1915, Seashore (S. E. Seashore) a étudié la capacité de rythme.

La théorie des tests remonte cependant à la fin du 19e et au début du 20e siècle. C'est alors que furent posées les bases de la statistique mathématique, sans laquelle la théorie moderne des tests ne peut se passer. Sur cette voie, des mérites incontestables appartiennent au généticien et anthropologue F. Galton (F. Galton), aux mathématiciens Pearson (Pearson) et U. Youle (U. Youle), au mathématicien-psychologue Spearman (S. Spearman). Ce sont ces scientifiques qui ont créé une nouvelle branche de la biologie - la biométrie, basée sur des mesures et des méthodes statistiques, telles que la corrélation, la régression, etc. Créée par Pearson (1901) et Spearman (1904), une méthode mathématique-statique complexe - analyse factorielle - a permis au scientifique anglais Bart (S. Burt) de l'appliquer en 1925 à l'analyse des résultats des tests moteurs des élèves des écoles de Londres. En conséquence, des capacités physiques telles que la force, la vitesse, l'agilité et l'endurance ont été identifiées. Un facteur appelé « forme physique générale » s'est également démarqué. Un peu plus tard, l'un des plus oeuvres célébres Scientifique américain McCloy (S.N.McCloy, 1934) - "Mesure des capacités motrices générales." Au début des années 40. les scientifiques arrivent à la conclusion sur la structure complexe des capacités motrices humaines. Utilisant divers tests moteurs en combinaison avec l'utilisation de modèles mathématiques développés en parallèle (analyse simple et multivariée), le concept des cinq capacités motrices est fermement entré dans la théorie des tests : force, vitesse, coordination des mouvements, endurance et flexibilité.

Essais moteurs en ex-URSS ont été utilisés pour développer des normes de contrôle pour le complexe Ready for Labour and Defence (1931). Il existe un test bien connu des capacités motrices (principalement la coordination des mouvements), qui a été proposé par N.I. Ozeretsky (1923) pour les enfants et les jeunes. Des travaux sur la mesure des capacités motrices des enfants et des jeunes sont apparus en Allemagne, en Pologne, en Tchécoslovaquie et dans d'autres pays à la même époque.

Des progrès significatifs dans le développement de la théorie du test de la condition physique d'une personne tombent à la fin des années 50 et 60. 20ième siècle Le fondateur de cette théorie, très probablement, est l'Américain McCloy, qui a publié, en collaboration avec M. Jung (M. D. Young) en 1954, la monographie "Tests et mesures dans les soins de santé et l'éducation physique", qui s'est ensuite appuyée sur de nombreux auteurs d'ouvrages similaires. .

D'une grande importance théorique était et est toujours le livre "La structure et la mesure des capacités physiques" du célèbre chercheur américain E.A. Fleishman (1964). Le livre reflète non seulement les problèmes théoriques et méthodologiques du problème de test de ces capacités, mais décrit également des résultats spécifiques, des options d'approches, des études de fiabilité, d'informativité (validité) des tests, et présente également des éléments factuels importants sur la structure factorielle de tests moteurs de diverses capacités motrices.

Les livres de V.M. sont d'une grande importance pour la théorie des tests d'aptitudes physiques. Zatsiorsky "Qualités physiques d'un athlète" (1966) et "Cybernétique, mathématiques, sports" (1969).

De brèves informations historiques sur les tests d'aptitude physique dans l'ex-URSS peuvent être trouvées dans les publications d'E.Ya. Bondarevsky, V.V. Kudryavtsev, Yu.I. Sbrueva, V.G. Panaeva, B.G. Fadeeva, PA Vinogradova et autres.

Il est conditionnellement possible de distinguer trois étapes de test en URSS (Russie):

Étape 1 - 1920-1940 - la période des examens de masse afin d'étudier les principaux indicateurs de développement physique et le niveau d'aptitude motrice, l'émergence sur cette base des normes du complexe "Prêt pour le travail et la défense".

2e étape - 1946-1960 - étude de l'aptitude motrice en fonction des caractéristiques morphofonctionnelles afin de créer les conditions préalables à la justification scientifique et théorique de leur relation.

Étape 3 - de 1961 à nos jours - la période d'études approfondies de l'état physique de la population, en fonction des caractéristiques climatiques et géographiques des régions du pays.

Les études menées au cours de cette période montrent que les indicateurs du développement physique et de la condition motrice des personnes vivant dans différentes régions du pays sont dus à l'influence de facteurs biologiques, climatiques, géographiques, socio-économiques et autres, constants et variables. Selon le programme complet unifié développé, composé de quatre sections (forme physique, développement physique, état fonctionnel des principaux systèmes corporels, informations sociologiques), en 1981, une enquête complète sur la condition physique de la population a été réalisée âges différents et le sexe différentes régions URSS.

Un peu plus tard, nos spécialistes ont noté que depuis plus de 100 ans, le niveau de développement physique et de préparation d'une personne était étudié. Cependant, malgré le nombre relativement important de travaux dans ce sens, il n'est pas possible de procéder à une analyse approfondie et complète des données obtenues, car les études ont été menées avec différents contingents, à différentes périodes saisonnières, en utilisant différentes méthodes, en testant des programmes et le traitement mathématique et statistique des informations reçues.

A cet égard, l'accent a été mis principalement sur le développement d'une méthodologie et l'organisation d'un système unifié de collecte de données, tenant compte des exigences métrologiques et méthodologiques, et la création d'une banque de données sur ordinateur.

Au milieu des années 80. du siècle dernier, une enquête de masse dans toute l'Union auprès d'environ 200 000 personnes âgées de 6 à 60 ans a été réalisée, ce qui a confirmé les conclusions de l'étude précédente.

Dès le début de l'émergence d'approches scientifiques pour tester la condition physique humaine, les chercheurs ont cherché à répondre à deux questions principales :

quels tests doivent être sélectionnés pour évaluer le niveau de développement d'une capacité motrice (physique) spécifique et le niveau de forme physique des enfants, des adolescents et des adultes ;

de combien de tests avez-vous besoin pour obtenir le minimum et en même temps suffisamment d'informations sur la condition physique d'une personne ?

Des idées uniformes dans le monde sur ces questions n'ont pas encore été développées. Parallèlement, les idées sur les programmes (batteries) de tests caractérisant la condition physique des enfants et adolescents de 6 à 17 ans, adoptées en différents pays se rapprochent de plus en plus.

1.2 Le concept de "test" et la classification des tests moteurs (moteurs)

Le terme test en traduction de l'anglais signifie "test, test".

Les tests sont utilisés pour résoudre de nombreux problèmes scientifiques et pratiques. Parmi les autres méthodes d'évaluation de la condition physique d'une personne (observation, expertises), la méthode du test (dans notre cas, moteur ou moteur) est la principale méthode utilisée en métrologie sportive et dans d'autres disciplines scientifiques ("la doctrine des mouvements", la théorie et la méthodologie de l'éducation physique).

Un test est une mesure ou un test effectué pour déterminer la capacité ou l'état d'une personne. Il peut y avoir beaucoup de telles mesures, y compris celles basées sur l'utilisation d'une grande variété d'exercices physiques. Cependant, tous les exercices physiques ou tests ne peuvent pas être considérés comme des tests. Seuls les tests (échantillons) qui répondent à des exigences particulières peuvent être utilisés comme tests :

le but de tout test (ou tests) doit être défini ;

une méthodologie de mesure et une procédure de test normalisées devraient être élaborées ;

il est nécessaire de déterminer la fiabilité et le caractère informatif des tests;

les résultats des tests peuvent être présentés dans un système de notation approprié.

Le système d'utilisation des tests en fonction de la tâche, l'organisation des conditions, la réalisation des tests par les sujets, l'évaluation et l'analyse des résultats sont appelés tests, et la valeur numérique obtenue lors des mesures est le résultat des tests (test ). Par exemple, le saut en longueur debout est un test ; la procédure pour effectuer des sauts et mesurer les résultats - tests; longueur du saut -- résultat du test.

Les tests utilisés en éducation physique sont basés sur des actions motrices ( exercices physique, tâches motrices). Ces tests sont appelés tests de mouvement ou moteurs.

Actuellement, il n'existe pas de classification unique des tests moteurs. La classification des tests selon leur structure et selon leurs indications prédominantes est connue (tableau 2).

Comme il ressort du tableau, il existe des tests simples et complexes. Le test unitaire sert à mesurer et à évaluer un attribut (capacité de coordination ou de conditionnement). Puisque, comme nous pouvons le voir, la structure de chaque capacité de coordination ou de conditionnement est complexe, alors, en règle générale, un seul composant d'une telle capacité est évalué à l'aide d'un tel test (par exemple, la capacité d'équilibre, la vitesse d'une réaction simple, la force des muscles des mains).

Tableau 2. - Formes de tests et possibilités de leur application (d'après D.D. Blume, 1987)

	Capacité mesurée	Signe structurel
Test de l'unité
Test élémentaire contenant une tâche motrice	Une capacité ou un aspect (composant) de la capacité	Une tâche de test, un score de test final	Test d'équilibre, trémométrie, test de connectivité, test de rythme
Essai pratique		Une ou plusieurs questions de test. Une note finale au test	Test de pratique générale
série d'essais		Une tâche de tests avec des variantes ou plusieurs tâches de difficulté accrue	Test de connectivité
Test complet
Test complexe contenant une tâche	Plusieurs capacités ou aspects (composants) d'une capacité	Une tâche de test, plusieurs notes finales	essai de saut
Test de tâche réutilisable		Plusieurs tâches de test exécutées en séquence, plusieurs évaluations finales	Test de réaction réutilisable
profil d'essai		Plusieurs tests, plusieurs notes finales	Tâche de coordination
Batterie d'essai		Plusieurs tests, un score de test	Batterie de test pour évaluer la capacité à apprendre le mouvement

À l'aide d'un test d'entraînement, la capacité d'apprentissage moteur est évaluée (par la différence entre les notes finales et initiales pour une certaine période d'entraînement à la technique des mouvements).

La série de tests permet d'utiliser le même test pendant une longue période, lorsque la capacité mesurée s'améliore de manière significative. Dans le même temps, les tâches du test augmentent constamment dans leur difficulté. Malheureusement, ce type de test n'est pas encore suffisamment utilisé tant en science qu'en pratique.

À l'aide d'un test complexe, plusieurs signes ou composants de capacité différente ou identique sont évalués, par exemple, un saut d'un endroit (avec un geste des mains, sans geste des mains, à une hauteur donnée). Sur la base de ce test, vous pouvez obtenir des informations sur le niveau des capacités de vitesse-force (par la hauteur du saut), les capacités de coordination (par la précision de la différenciation des efforts de puissance, par la différence de hauteur du saut avec et sans une vague de bras).

Un profil de test consiste en des tests séparés sur la base desquels soit plusieurs capacités physiques différentes sont évaluées (profil de test hétérogène), soit différentes manifestations de la même capacité physique (profil de test homogène). Les résultats des tests peuvent être présentés sous forme de profil, ce qui permet de comparer les résultats individuels et de groupe.

La batterie de tests se compose également de plusieurs tests distincts, dont les résultats sont résumés dans une note finale, considérée dans l'une des échelles de notation (voir chapitre 2). Comme dans le profil de test, une distinction est faite entre les batteries homogènes et hétérogènes. Une batterie homogène, ou un profil homogène, trouve son utilité dans l'évaluation de tous les composants d'une capacité complexe (par exemple, la réactivité). Dans le même temps, les résultats des tests individuels doivent être étroitement liés (devraient être corrélés).

Dans les tests de tâches réutilisables, les sujets exécutent séquentiellement des tâches motrices et pour chaque solution de la tâche motrice qu'ils reçoivent estimations individuelles. Ces estimations peuvent être étroitement liées les unes aux autres. Grâce à des calculs statistiques appropriés, des informations supplémentaires sur les capacités évaluées peuvent être obtenues. Un exemple est les tâches de test de saut résolues séquentiellement (tableau 3).

Tableau 3. Tâches de test de saut résolues séquentiellement

	Tâche d'essai	Évaluation des résultats	Aptitude
	Saut maximal sans balancement des bras		Puissance de saut
	Saut maximum avec un geste des mains		Puissance de saut et capacité à se connecter (lien)
	Saut maximum avec un geste des mains et un saut		Connectivité (liens) et puissance de saut
	10 sauts avec un mouvement de bras sur une distance égale aux 2/3 de la hauteur maximale de saut, comme au problème 2	La somme des écarts par rapport à une note donnée	La capacité de différencier les paramètres de puissance des mouvements
	La différence entre les résultats pour résoudre un problème et deux problèmes		Capacité à se connecter (se connecter)

(d'après D.D. Blume, 1987)

La définition des tests moteurs indique qu'ils servent à évaluer les capacités motrices et en partie les habiletés motrices. Dans le très vue générale attribuer des tests de conditionnement, des tests de coordination et des tests d'évaluation des habiletés et capacités motrices (techniques de mouvement). Une telle systématisation est cependant encore trop générale. La classification des tests moteurs selon leurs indications prédominantes découle de la systématisation des capacités physiques (motrices).

A cet égard, il y a :

1) essais d'état :

pour évaluer la force : maximum, vitesse, puissance endurance ;

évaluer l'endurance;

évaluer les capacités de vitesse;

pour évaluer la flexibilité - active et passive ;

2) épreuves de coordination :

évaluer les capacités de coordination liées aux groupes indépendants actions motrices qui mesurent des capacités de coordination spéciales;

évaluer les capacités de coordination spécifiques - la capacité d'équilibre, l'orientation dans l'espace, la réponse, la différenciation des paramètres du mouvement, le rythme, la restructuration des actions motrices, la coordination (connexion),

stabilité vestibulaire, relâchement musculaire volontaire.

La notion de « tests d'évaluation de la motricité » n'est pas envisagée dans ce travail. Des exemples de tests sont donnés en annexe 2.

Ainsi, chaque classification est une sorte de ligne directrice pour choisir (ou créer) le type de tests les plus pertinents pour les tâches de test.

1.3 Critères pour le facteur de qualité des essais moteurs

Le concept de "test moteur" atteint son but lorsque le test satisfait aux exigences pertinentes.

Les tests qui répondent aux exigences de fiabilité et d'informativité sont appelés bons ou authentiques (fiables).

La fiabilité d'un test s'entend comme le degré de précision avec lequel il évalue une certaine capacité motrice, quelles que soient les exigences de celui qui l'évalue. La fiabilité se manifeste dans le degré de concordance entre les résultats lorsque les mêmes personnes sont testées à plusieurs reprises dans les mêmes conditions ; c'est la stabilité ou la stabilité du résultat du test d'un individu lorsqu'un exercice de contrôle est répété. En d'autres termes, l'enfant du groupe des personnes interrogées en fonction des résultats de tests répétés (par exemple, performances de saut, temps de course, distance de lancer) conserve régulièrement sa place dans le classement.

La fiabilité du test est déterminée à l'aide d'une analyse statistique de corrélation en calculant le coefficient de fiabilité. Dans ce cas, diverses méthodes sont utilisées, sur la base desquelles la fiabilité du test est jugée.

La stabilité du test repose sur la relation entre la première et la deuxième tentatives, répétées après un certain temps dans les mêmes conditions par le même expérimentateur. La méthode de test répété pour déterminer la fiabilité s'appelle un nouveau test. La stabilité du test dépend du type de test, de l'âge et du sexe des sujets, de l'intervalle de temps entre le test et le retest. Par exemple, les indicateurs de tests conditionnels ou de caractéristiques morphologiques à de courts intervalles de temps sont plus stables que les résultats des tests de coordination ; chez les enfants plus âgés, les résultats sont plus stables que chez les plus jeunes. Le retest est généralement effectué au plus tard une semaine plus tard. À des intervalles plus longs (par exemple, après un mois), la stabilité même des tests tels que la course à pied de 1000 m ou le saut en longueur debout devient sensiblement plus faible.

L'équivalence de test consiste en la corrélation du résultat du test avec les résultats d'autres tests du même type (par exemple, lorsqu'il est nécessaire de choisir quel test reflète le mieux les capacités de vitesse : courir 30, 50, 60 ou 100 m).

L'attitude envers les tests équivalents (homogènes) dépend de nombreux facteurs. S'il est nécessaire d'augmenter la fiabilité des estimations ou des conclusions de l'étude, il est conseillé d'utiliser deux ou plusieurs tests équivalents. Et si la tâche est de créer une batterie contenant un minimum de tests, un seul des tests équivalents doit être utilisé. Une telle batterie, comme indiqué, est hétérogène, car les tests qui y sont inclus mesurent différentes capacités motrices. Un exemple de batterie de test hétérogène est une course de 30 m, une traction, un virage avant et une course de 1000 m.

La fiabilité des tests est également déterminée en comparant les scores moyens des tentatives paires et impaires incluses dans le test. Par exemple, la précision moyenne des cibles de 1, 3, 5, 7 et 9 tentatives est comparée à la précision moyenne des tirs de 2, 4, 6, 8 et 10 tentatives. Cette méthode d'évaluation de la fiabilité s'appelle la méthode du doublement ou du fractionnement. Il est principalement utilisé lors de l'évaluation des capacités de coordination et si le nombre de tentatives qui forment un résultat de test n'est pas inférieur à 6.

Sous l'objectivité (cohérence) du test comprendre le degré de cohérence des résultats obtenus sur les mêmes sujets par différents expérimentateurs (enseignants, juges, experts).

Pour augmenter l'objectivité des tests, il est nécessaire de respecter les conditions de test standard :

l'heure du test, le lieu, les conditions météorologiques ;

support matériel et matériel unifié;

facteurs psychophysiologiques (volume et intensité de la charge, motivation);

présentation des informations (énoncé verbal exact de la tâche du test, explication et démonstration).

C'est ce qu'on appelle l'objectivité du test. Ils parlent également d'objectivité interprétative, qui fait référence au degré d'indépendance de l'interprétation des résultats des tests par différents expérimentateurs.

De manière générale, comme le notent les experts, la fiabilité des tests peut être améliorée de diverses manières : standardisation plus stricte des tests (voir ci-dessus), augmentation du nombre de tentatives, meilleure motivation des sujets, augmentation du nombre d'évaluateurs ( juges, experts), une augmentation de la cohérence de leurs avis, une augmentation du nombre d'épreuves équivalentes .

Il n'y a pas de valeurs fixes pour les indicateurs de fiabilité des tests. Dans la plupart des cas, les recommandations suivantes sont utilisées : 0,95 - 0,99 - excellente fiabilité ; 0,90--0,94 - bon ; 0,80 - 0,89 - acceptable ; 0,70--0,79 - mauvais ; 0,60 - 0,69 - douteux pour les évaluations individuelles, le test ne convient que pour caractériser un groupe de sujets.

Le caractère informatif d'un test est le degré de précision avec lequel il mesure la capacité ou l'habileté motrice évaluée. Dans la littérature étrangère (et nationale), au lieu du mot «informativité», le terme «validité» est utilisé (de la validité anglaise - validité, validité, légalité). En fait, parlant d'informativité, le chercheur répond à deux questions : que mesure ce test particulier (batterie de tests) et quel est le degré de précision de la mesure ?

Il existe plusieurs types de validité : logique (significative), empirique (basée sur des données expérimentales) et prédictive (2)

Les critères de test supplémentaires importants sont la standardisation, la comparabilité et l'économie.

L'essence de la normalisation est que, sur la base des résultats des tests, il est possible de créer des normes qui revêtent une importance particulière pour la pratique.

La comparabilité d'un test est la capacité de comparer les résultats obtenus à partir d'une ou plusieurs formes de tests parallèles (homogènes). En termes pratiques, l'utilisation de tests moteurs comparables réduit la probabilité qu'à la suite de l'utilisation régulière du même test, non seulement et pas tellement le niveau de capacité, mais le degré de compétence soit évalué. Des résultats de test comparables simultanément augmentent la fiabilité des conclusions.

L'essence de l'économie en tant que critère de qualité du test est que le test ne nécessite pas beaucoup de temps, des coûts matériels importants et la participation de nombreux assistants.

Conclusion

Les précurseurs des tests de moteurs modernes sont apparus à la fin du 19e et au début du 20e siècle. Depuis 1920, des enquêtes de masse sont menées dans notre pays afin d'étudier les principaux indicateurs du développement physique et du niveau de forme motrice. Sur la base de ces données, les normes du complexe Prêt pour le travail et la défense ont été élaborées.

Le concept des cinq capacités motrices est fermement entré dans la théorie des tests : force, vitesse, coordination des mouvements, endurance et flexibilité. Pour les évaluer, différentes batteries de tests ont été développées.

Parmi les moyens d'évaluer la condition physique d'une personne, la méthode de test est la principale. Il existe des tests simples et complexes. De plus, dans le cadre de la systématisation des capacités physiques (motrices), les tests sont classés en tests conditionnels et de coordination.

Tous les tests doivent répondre à des exigences particulières. Les principaux critères sont les suivants : fiabilité, stabilité, équivalence, objectivité, caractère informatif (validité). Les critères supplémentaires comprennent : la normalisation, la comparabilité et l'économie.

Par conséquent, lors du choix de certains tests, il est nécessaire de se conformer à toutes ces exigences. Pour augmenter l'objectivité des tests, il convient de s'en tenir à une standardisation plus stricte des tests, à une augmentation du nombre de tentatives, à une meilleure motivation des sujets, à une augmentation du nombre d'évaluateurs (juges, experts), à une augmentation de la cohérence des leurs avis, et une augmentation du nombre de tests équivalents.

Chapitre 2. Tâches, méthodes et organisation de la recherche

2.1 Objectifs de recherche :

1. En savoir plus sur la théorie des tests basés sur les données sources littéraires;

2. Analyser la méthodologie de test des qualités physiques ;

3. Comparez les indicateurs de préparation motrice des élèves de 7e et 7e année.

2.2 Méthodes de recherche :

1. Analyse et généralisation des sources littéraires.

réalisées tout au long de l'étude. La résolution de ces problèmes au niveau théorique s'effectue sur l'étude de la littérature portant sur : la théorie et la méthodologie de l'éducation physique et sportive, l'éducation des qualités physiques, la métrologie sportive. 20 sources littéraires ont été analysées.

2. influence verbale.

Il y a eu un briefing sur la séquence d'exécution des tests moteurs et une conversation de motivation pour créer l'ambiance pour obtenir le meilleur résultat.

3. Test des qualités physiques.

30 mètres de course (à partir d'un départ en hauteur),

navette parcours 3 x 10 mètres,

saut en longueur debout,

course de 6 minutes (m),

flexion avant à partir d'une position assise (cm),

tractions sur la barre transversale (filles sur le bas).

4. Méthodes de statistiques mathématiques.

Ils ont servi à effectuer des calculs qui ont servi à une analyse comparative des élèves de 7e et 7e année.

2.3 Organisation de l'étude

Dans un premier temps, en avril 2009, la littérature scientifique et méthodologique a été analysée :

étude du contenu des programmes d'éducation physique pour les élèves des écoles secondaires;

rationnement de l'activité physique en fonction de l'âge et du sexe des personnes concernées ;

étude d'informations sur l'état de santé des écoliers;

Identification des écoliers impliqués dans les sections sportives.

Lors de la deuxième étape, début mai 2009, des tests pédagogiques ont été effectués, dans lesquels une batterie standard de tests a été utilisée, présentée dans le programme d'éducation physique pour les écoliers des classes 7-8 des écoles d'enseignement général.

L'indicateur standard était le niveau d'évaluation de la condition physique des enfants de cet âge selon le programme d'éducation physique (annexe 1). Le critère de condition physique était les normes d'éducation physique pour les élèves de la 7e à la 8e année.

Les tests ont été effectués au milieu école d'enseignement général N ° 1 à Shchelkovo dans les conditions d'une salle de sport et d'un stade scolaire. La technique d'évaluation de la force, des qualités de vitesse, de l'agilité a été utilisée La technique d'évaluation de la force, des qualités de vitesse, de l'agilité, de l'endurance, de la flexibilité a été utilisée. L'étude a impliqué des écoliers de 7a et 7b sur un total de 40 personnes. Parmi eux, 10 garçons, 10 filles du 7a et 10 garçons, 10 filles du 7b.

Lors de la troisième étape, fin mai 2009, les résultats des tests ont été traités à l'aide de la méthode des statistiques mathématiques.

Conformément au but et aux objectifs de la recherche pédagogique, des données ont été obtenues qui caractérisent le niveau de développement

Les principales qualités motrices des élèves des classes 7a et 7b.

Chapitre 3. MÉTHODES ET PROCÉDURES DE MESURE DES CAPACITÉS MOTRICES

3.1 Méthodologie pour tester les qualités physiques

1. Test pour déterminer les qualités de vitesse :

Vitesse - la capacité d'effectuer des actions motrices dans les plus brefs délais. La vitesse est déterminée par la vitesse de réaction au signal et la fréquence des actions répétées.

But : Déterminer les qualités de vitesse en courant 30 mètres à partir d'un départ haut.

Méthodologie : Au moins deux personnes participent à la course. Sur la commande "Démarrez!" les participants s'approchent de la ligne de départ et prennent leur position de départ. Au commandement "Attention !" penchez-vous en avant et au commandement "Marchez !" courir jusqu'à la ligne d'arrivée le long de leur chemin. Le meilleur résultat est enregistré.

2. Test pour la détermination des capacités de coordination :

La coordination des mouvements montre la possibilité de contrôle, le contrôle conscient du schéma moteur et de son propre mouvement.

Objectif: Déterminer la capacité à réorganiser rapidement et avec précision leurs actions conformément aux exigences d'un environnement en évolution soudaine dans une navette de 3 * 10 m.

Méthodologie : Un ou deux participants peuvent prendre part à la course. Avant le départ de la course, des cubes sont placés aux lignes de départ et d'arrivée pour chaque participant. Sur la commande "Démarrez!" les participants se rendent sur la ligne de départ. Au commandement "Marche !" courir jusqu'à la ligne d'arrivée, courir autour du cube au départ et à l'arrivée, et ainsi de suite trois fois. Le temps de fonctionnement total est enregistré.

3. Essai d'endurance :

Endurance - la capacité de résister à la fatigue et à toute activité. Endurance - déterminée par la stabilité fonctionnelle centres nerveux, coordination des fonctions de l'appareil moteur et des organes internes.

Objectif : Déterminer l'endurance en course continue pendant 6 minutes chez les enfants d'âge scolaire et en course jusqu'à épuisement chez les enfants d'âge préscolaire.

Méthodologie : La course peut être pratiquée aussi bien en salle qu'au stade. 6 à 8 personnes participent à la course en même temps ; le même nombre de participants, sur les instructions de l'enseignant, compte des cercles et détermine la longueur totale de la distance. Pour un calcul plus précis, il est conseillé de marquer le tapis de course tous les 10 m après 6 minutes. les coureurs s'arrêtent et leurs résultats (en mètres) sont déterminés.

Marquez la distance à l'avance - la ligne de départ et la moitié de la distance. L'instructeur d'éducation physique court devant la colonne à un rythme moyen pendant 1 à 2 tours, les enfants courent après lui, puis les enfants courent seuls, en essayant de ne pas changer de rythme. La course se poursuit jusqu'à l'apparition des premiers signes de fatigue. Le test est considéré comme correctement réalisé si l'enfant parcourt toute la distance sans s'arrêter. Deux indicateurs sont enregistrés sur une fiche individuelle : la durée de la course et la longueur de la distance parcourue par l'enfant.

4. Test pour déterminer les qualités de résistance à la vitesse :

Les capacités de vitesse-force sont une combinaison de capacités de force et de vitesse. Ils sont basés sur les propriétés fonctionnelles des systèmes musculaires et autres, qui permettent d'effectuer des actions dans lesquelles, en plus d'une force mécanique importante, une vitesse de mouvement importante est également requise.

Objectif : Déterminer les qualités vitesse-force dans le saut en longueur depuis un lieu.

Méthodologie : L'élève se tient à la ligne de départ, pousse avec les deux jambes, en faisant un balancement intense des bras, et saute à la distance maximale dans la fosse de saut. Lors de l'atterrissage, ne vous penchez pas en arrière avec vos mains. La distance est mesurée de la ligne à l'arrière du talon pied debout. Le meilleur score est enregistré.

5. Test de flexibilité :

Flexibilité - propriétés morphologiques et fonctionnelles du système musculo-squelettique, qui déterminent le degré de mobilité de ses liens. La souplesse caractérise l'élasticité des muscles et des ligaments.

Objectif : Déterminer la flexibilité d'une position assise sur le sol chez les enfants d'âge scolaire.

Méthode : Appliquer sur le sol avec de la craie ligne A-B, et à partir de son milieu - une ligne perpendiculaire, qui est marquée après 1 cm. L'enfant s'assied de manière à ce que les talons soient sur la ligne A-B. La distance entre les talons est de 20-30 cm, les pieds sont verticaux. Trois pistes d'échauffement sont effectuées, puis la quatrième, crédit. Le résultat est déterminé en touchant la marque numérique avec le bout des doigts des mains jointes.

6. Essai de force :

La force est la capacité à vaincre la résistance externe et à y résister grâce à des efforts musculaires.

Objectif: Déterminer la force de traction sur la barre transversale de la suspension avec une prise en pronation pour les garçons, de la suspension allongée sur la barre de suspension (jusqu'à 80 cm) pour les filles d'âge scolaire; lancer des sacs chez les enfants (150-200 gr.) D'âge préscolaire.

Méthodologie : Au commandement « Start ! tirant jusqu'au niveau du menton et abaissant les bras tendus. Effectuez en douceur, sans à-coups. En cambrant le corps, en pliant les jambes au niveau des genoux, la tentative n'est pas comptée. Le nombre d'exécutions correctes compte. Les filles se relèvent sans décoller leurs pieds du sol.

3.2 Lignes directrices générales pour les procédures d'essai

Lors de la réalisation de diagnostics physiques, un ensemble standard d'équipements sportifs est requis:

· fosse de saut pour révéler les qualités de vitesse-force;

· un banc de gymnastique et une règle pour révéler la souplesse ;

· Tapis roulant et chronomètre pour tester l'endurance, la vitesse.

Lorsque vous testez des enfants, suivez Certaines règles. La recherche doit être effectuée dans la première moitié de la journée, au gymnase, dans une pièce bien ventilée ou sur le site. Les vêtements pour enfants sont légers. Le jour du test, la routine quotidienne des enfants ne doit pas être surchargée physiquement et émotionnellement. Avant les tests, un échauffement standard de tous les systèmes corporels doit être effectué conformément aux spécificités des tests. Il est nécessaire de fournir un environnement calme, d'éviter les émotions négatives chez l'enfant, d'observer une approche individuelle, de prendre en compte les caractéristiques liées à l'âge.

La forme de test des qualités physiques des enfants doit inclure leur désir de montrer le meilleur résultat : les enfants peuvent faire 2-3 tentatives. Le temps entre les tentatives d'un même test doit être suffisant pour éliminer la fatigue apparue après la première tentative.

L'ordre du test reste constant et ne change en aucun cas. En règle générale, les tests sont effectués par les mêmes enseignants: un professeur d'éducation physique, un éducateur, un sous-chef des ressources pédagogiques, une infirmière en chef.

Les tests doivent être effectués dans des conditions standard identiques, ce qui réduira le risque d'erreur dans les résultats et fournira des informations plus objectives pour la période d'étude.

Lors des tests, il est important de considérer :

1. les capacités individuelles de l'enfant ;

2. caractéristiques des tests, qui devraient révéler même les écarts les plus insignifiants dans le développement moteur de l'enfant.

Les meilleurs résultats obtenus au cours du processus de test sont enregistrés dans le protocole de test. Le protocole enregistre les résultats de l'ensemble du groupe, ce qui montre la forme physique de tous les enfants.

Il convient de noter le grand intérêt des enfants lors de la réalisation de tests de test. Comme les observations l'ont montré, la plupart des enfants d'âge scolaire s'efforcent constamment de comparer leurs résultats avec ceux de leurs pairs, certains enfants réfléchissent même à la façon d'améliorer leurs performances, essaient de répéter la même tâche à plusieurs reprises, se tournent vers l'enseignant pour obtenir de l'aide et s'efforcer d'obtenir de bons résultats. . Et seuls quelques enfants restent passifs et inertes. Par conséquent, avant d'effectuer des tests, il est nécessaire de s'assurer du bon niveau de motivation et de concentration d'attention des sujets sur l'activité à venir afin qu'ils puissent montrer leurs résultats optimaux. Les étudiants sont informés de l'objectif de la réalisation des tests de contrôle, ils sont expliqués en détail et ont démontré la bonne exécution des tests.

3.3 Analyse comparative des élèves de 7e et 7e année

Indicateurs du niveau final de condition physique chez les filles.

Résultats de la comparaison :

Les filles de 7e dans la course de 30 m, la navette de 6 minutes et les tractions sur la barre basse ont de meilleurs résultats que les filles de 7e et correspondent au niveau de condition physique moyen.

Au saut en longueur et à la flexion avant à partir d'une position assise, les meilleurs résultats ont été obtenus par les filles de la 7e année. Mais en termes de niveau de développement de la forme physique, les deux classes ont montré un niveau moyen.

En général, les filles de la 7e année correspondent à tous égards au niveau moyen de forme physique.

Les filles de la classe 7b ont montré un faible niveau de forme physique uniquement dans la course de 30 mètres, en termes d'autres indicateurs, elles correspondent également au niveau moyen de forme physique.

Indicateurs du niveau final de forme physique chez les garçons

Résultats de la comparaison :

Les garçons de la 7e année ont montré de meilleurs résultats dans la course de 30 m, la course navette et le saut en longueur debout que les garçons de la 7e année.

Dans la course de 6 minutes et les tractions sur la barre fixe, les garçons du grade 7b ont montré de meilleurs résultats que les garçons du grade 7a.

En général, les garçons de la 7e année ont montré un niveau élevé de forme physique dans la course de 30 mètres, et en termes d'autres indicateurs, ils ont un niveau moyen.

Les garçons de la classe 7b ont un niveau élevé de forme physique dans une course de 6 minutes et un niveau bas dans un virage vers l'avant à partir d'une position assise. Selon d'autres indicateurs, ils ont une condition physique moyenne.

1. L'analyse et la généralisation des sources littéraires ont montré que le test des capacités physiques est l'une des méthodes les plus importantes de contrôle pédagogique et aide à résoudre un certain nombre de tâches pédagogiques complexes : identifier les niveaux de développement des capacités de conditionnement et de coordination, évaluer les qualité de préparation technique et tactique.

2. Cette méthode de test des qualités physiques est la plus courante, elle vous permet de déterminer avec précision le niveau de développement des qualités physiques de base. Tous les tests répondent à des exigences particulières et sont fiables et informatifs.

3. Après avoir analysé les informations sur les élèves de 7e et 7e année, nous pouvons conclure que les indicateurs du niveau de condition physique des élèves de 7e année sont plus faibles. Cela est dû au fait que, par rapport à la 7e année, dans cette classe, un plus petit nombre d'élèves fréquentent rubriques sportives pendant les heures parascolaires, ainsi que dans cette classe, il y a un plus grand nombre d'élèves classés pour des raisons de santé dans des groupes médicaux spéciaux et préparatoires.

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Annexe 1. - Le niveau de condition physique des élèves de 7e année.

	Capacité physique	Exercices de contrôle
	Haute vitesse	Courez 30 m, s
	Coordination	Navette 3*10 m, s
	Vitesse-force	Saut en longueur debout, cm
	Endurance	course de 6 minutes, m
	Souplesse	Inclinaison vers l'avant à partir d'une position assise, cm
		Tractions sur une barre fixe depuis le hang, nombre de fois (garçons); sur la barre basse de pendaison allongée, nombre de fois (filles)

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