Kuinka keskittää mielesi selviytymiseen. Jos eksyt ilman karttaa

Nykyään merialuksille romanttista makua antavien näyttävien taavettien ripustettujen tilavien veneiden lisäksi kannelle on asennettu vaatimattomat, auringolta ja sateelta suojassa olevat metallitynnyrimäiset säiliöt sivuille. Ilmatäytteiset pelastuslautat ovat ilmaantuneet laivastolle ja ilmailulle melko äskettäin. Vuonna 1955 ensimmäinen kansainvälinen pelastusalusten konferenssi pidettiin Lissabonissa. Tämä oli ensimmäinen kerta, kun kysymys puhallettavien lauttojen käyttämisestä avun välineenä merellä sattuneessa onnettomuudessa otettiin esille. Mutta vain viisi vuotta myöhemmin Lontoossa pidetyssä II kansainvälisessä konferenssissa 45 osallistujamaata allekirjoittivat sopimuksen, jonka mukaan automaattisesti täytettävä kumilauta tunnustettiin virallisesti välineeksi pelastaa miehistöä ja matkustajia yli 500 tonnin uppoumaisilla aluksilla sekä pelastusveneet ja veneitä. Vuonna 1967 Ranska ja myöhemmin muut maat velvoittivat kaiken luokan laivojen kapteenit aina kalastuskuunareihin ja huviveneisiin asti, pitämään aluksella puhallettavat pelastuslautat. Ilman niitä satamaviranomaiset eivät tänään päästä yhtään laivaa purjehtimaan eikä yksikään meren yli lentävä lentokone nouse ilmaan. Lautoilla on todellakin monia etuja muihin hengenpelastusvarusteisiin (veneet, veneet jne.) verrattuna.

Selviytyminen luonnon hätätilanteissa.

Maanjäristykset. Maanjäristykset ovat valtavia luonnonkatastrofeja, kun tarkastellaan uhrien määrää, vahinkojen määrää, niiden kattamien alueiden kokoa ja niiltä suojaamisen vaikeutta. Seismologien ponnisteluista huolimatta maanjäristykset tapahtuvat usein odottamatta. Maailmassa rekisteröidään vuosittain 15 000 maanjäristystä, joista 300:lla on tuhovoimaa. Maanjäristyksen voimakkuutta mitataan 12 pisteen Richterin asteikolla.

Jos maanjäristys osui rakennukseen, on parasta juosta ulos avoimelle paikalle 15-20 sekunnissa. Et voi seistä lähellä rakennuksia, tiiliaitoja, korkeita seiniä. Älä missään tapauksessa käytä hissiä - se voi juuttua. Ja jos ei päässyt kadulle, pitää piiloutua ennalta valittuun turvalliseen paikkaan, avata portaikkoon johtava ovi ja seisoa aukossa. Voit piiloutua pöydän alle, vaatekaappiin, peittää kasvosi käsilläsi, jotta et loukkaannu kipsin, lasin, astioiden, maalausten palasista. Pysy joka tapauksessa poissa ikkunoista. Turvallisin paikka on pääseinien lähellä. Kadulla sinun tulee siirtyä pois rakennuksista mahdollisimman pian aukioiden, aukioiden, puistojen, leveiden katujen suuntaan, urheilukentät, rakentamattomia sivustoja. Varo erityisesti katkenneita johtoja.

Tulvat. Tulvat ovat alueen tulvia, jotka johtuvat eri syistä (kevät lumen sulaminen, rankkasateet ja -sateet, jokien jääruuhkat, padon murtumat, tuulen nousut jne.) johtuva vedenpinnan nousu.

Saatuaan varoituksen tulvan uhasta, sinun on ensin ilmoitettava tästä sukulaisillesi ja naapureillesi ja mentävä välittömästi turvalliseen paikkaan - kukkulalle (myöhemmin evakuoitavaksi turvalliselle alueelle), seuraa paikallisradion viestejä. Jos on aikaa, ryhdy toimenpiteisiin omaisuuden säästämiseksi ja asu rakennusten ylemmät kerrokset, ullakot, katot. Et voi kiivetä pieniin puihin, pylväisiin, koska. ne voidaan pestä ja heittää pois.

Liikkumiseen on käytettävä "kädessä" olevia välineitä tai voit rakentaa ne itse hirsistä, laudoista, autokameroista jne. Jos on mahdotonta poistua tulvivalta alueelta, odota apua rakennusten katolla antamalla signaaleja (heiluttaen pylvästä kirkkaalla kankaalla sidottuna, pimeässä - vilkku taskulamppua). Kun olet vedessä, yritä riisua raskaat vaatteet ja kengät, käytä kelluvia esineitä ja odota apua.

Tsunami. Tsunami on yleinen kansainvälinen tieteellinen termi, joka on johdettu japanin kielen sanasta "suuri aalto, joka tulvii lahden". Tsunamin tarkka määritelmä kuulostaa tältä - nämä ovat pitkiä katastrofaalisia aaltoja, jotka syntyvät pääasiassa merenpohjan tektonisten liikkeiden seurauksena.

Tieteen nykyisessä kehitysvaiheessa ei ole mahdollista ennustaa tarkasti maanjäristyksen ajankohtaa ja paikkaa, mutta sen jälkeen voidaan ennustaa tsunamin mahdollisuus jossain vaiheessa.

Tsunami ei ole yksittäinen aalto, vaan useiden aaltojen sarja. Pysy sen vuoksi poissa vaara-alueelta, kunnes kaikki aallot ovat ohittaneet tai kunnes kaikki tyhjennyshälytys annetaan; tsunamin vaara voi olla olemassa useita tunteja. Tsunamin lähestyminen voidaan ennakoida merenpinnan huomattavana nousuna tai laskuna rannikolla. Tällaisen signaalin tulee aina toimia varoituksena - sinulla on 5 - 35 minuuttia jäljellä. Älä koskaan mene alas merelle katsomaan tsunamin aikana paljastunutta pohjaa tai katsomaan tsunamia. Kun näet lähestyvän aallon, on liian myöhäistä paeta. Ensimmäisten yllämainittujen tsunamin oireiden ilmetessä tulee nopeasti ja järjestelmällisesti poistua rannikolta ja turvautua paikkoihin, joiden korkeus merenpinnasta on vähintään 30-40 m merenpinnasta, koska joet itse voivat toimia kanavana niiden virtausta vastaan ​​syöksyvälle vesiaaltolle. Jos lähellä ei ole mäkeä, sinun on siirryttävä pois merenrannasta 2-3 kilometrin etäisyydellä.

Hurrikaanit, syklonit, taifuunit, myrskyt, tornadot, myrskyt. Tämä hätätilanne johtuu ilmamassojen liikkumisesta suurella nopeudella. Tuulen nopeus hurrikaanissa on 30-40 m/s, myrskyssä 20-30 m/s, myrskyssä 15-30 m/s, taifuunissa yli 50 m/s. Myrskyihin ja taifuuniin liittyy rankkoja sateita. Tornado on ilman pyörreliikettä valtavalla nopeudella, joka joskus ylittää äänen nopeuden, tumman pylvään muodossa, jonka halkaisija on useita kymmeniä - satoja metrejä. Myrskytuuli tuhoaa voimakkaita ja kevyitä rakennuksia, tuhoaa peltoja, katkaisee johtoja, kaataa pylväitä ja kaataa puita, upottaa laivoja ja vaurioittaa ajoneuvoja.

Saatuaan myrskyvaroituksen sinun tulee: sulkea ikkunat, ovet, ullakkotilat; poista kaikki parvekkeilta ja loggioista, jotka hurrikaani voi singota pois; sammuta kaasu, sammuta tuli uuneissa, valmista lyhdyt, kynttilät, lamput; kotona, asua sisähuoneessa, kaukana ikkunoista; varaa vettä, ruokaa, pidä radio, televisio, vastaanotin päällä; avoimilla alueilla suojaudu ojaan, kuoppaan, rotkoon; piiloutua suojarakenteeseen; valmistaa lääkkeet ja sidokset.

Tulipalot. Tuli on hallitsematon palamisprosessi, joka johtaa ihmisten kuolemaan, tuhoon aineellista omaisuutta. Tulipalot syntyvät spontaanisti (enintään 10 %) tai henkilön tahdosta (enintään 90 %) Tulipalon syitä: huolimaton tulen käsittely; salama; tuhopoltto.

Tulipalojen tuhoisalle vaikutukselle on ominaista palamislämpötila ja tulipalon nopeus. Metsäpalot ovat luonteeltaan maapalot, maanalaiset ja ratsastuspalot. Maapalojen aikana tuli liikkuu nopeudella 0,1-1 km/h vain maanpäällistä kerrosta pitkin, kruunupalojen aikana - 3-10 km/h, tuli peittää puiden latvut, maapalot syttyvät 1,5 km/h paksuudella. palava materiaali (turve, liuske, ruskohiili). Aropalo syttyy kuivalla kaudella, kun yrtit ja leivät kypsyvät. Tällaisen tulipalon nopeus on 20-30 km/h.

Ihmiskunnan vuosisatoja vanha kokemus osoittaa, että psykologisesti valmistautuneet ihmiset pystyvät nopeasti ja ilman paniikkia selviytymään pelosta, jännityksestä, ahdistuksesta ja vastustamaan vaaratilanteita. Ne, jotka eivät osaa hallita psyykeään, joutuvat useimmiten avuttomaksi lähestyvän katastrofin edessä. Pelko ja paniikki halvaantavat ihmisen tahdon ja tietoisuuden, aiheuttavat sekavaa, epäjärjestynyttä käyttäytymistä. Paniikissa ihminen on kuin ajettu eläin, joka tiedostamattomilla toimillaan tuhoaa itsensä.

Henkisesti koulutettuja ihmisiä- nämä ovat niitä, jotka työskentelevät jatkuvasti lisätäkseen huomioaan, kehittääkseen aistiaan (erityisesti visuaaliseen ja kuuloon), parantaakseen muistiaan, ajatteluaan, tunteiden ja tahdon hallintaa. Psykologian tiede, jonka tapasit biologian tunneilla, voi tarjota monia harjoituksia kaikkien lueteltujen ominaisuuksien kehittämiseksi ihmisessä. Tärkeää ei kuitenkaan ole vain tietää ja haluta, vaan myös osallistua psyykkinen paraneminen, Koska kykysi selviytyä erilaisissa vaarallisissa tilanteissa riippuu tästä.

Temperamentti on ihmisen luonteen perusta. Psykologit alla temperamentti He ymmärtävät ihmisen ominaispiirteet hänen henkisten prosessiensa ja tilojensa intensiteetin, nopeuden, tahdin ja rytmin perusteella.

jakaa 4 päätyyppiä ihmisestä luonteen mukaan.

toiveikas- henkilö on tasapainoinen, aktiivinen, liikkuva, helposti kokeva ongelmia ja epäonnistumisia, käytännöllinen;

Flegmaattinen ihminen- henkilö, jolla on hitaita reaktioita, häiritsemätön, jatkuva tunteissaan, toimissa ja puheessa mitattuna;

Kiivas- henkilö innostunut, impulsiivinen, hillitön tunteissa, jolla on usein mielialan vaihtelut, puhuu nopeasti;

melankolinen- henkilö, jolla on heikko hermoston tyyppi, erittäin vaikutuksellinen, herkkä, syvästi huolissaan kaikesta, mutta pystyy hienovaraisesti tuntemaan ja havaitsemaan enemmän tietoa kuin muut, mikä saa hänet väsymään nopeammin.

Muskettisoturikuvista A. Dumasin kuuluisasta romaanista "Kolme muskettisoturia" on tullut pitkään käytännön psykologian klassikoita. Siksi määrittääksesi ensimmäisen swap-tyypin temperamentin päätä, kummasta kyusta pidät eniten neljästä muskettisoturista, jos eksentrinen ja romanttinen d "Artagnanlo olet todennäköisesti koleerikko: jos hiljainen, pidättyvä ja salaperäinen Athos, niin melankolinen: ystävällinen, omavarainen ja tasapainoinen Porthos - flegmaattinen: hillitty, määrätietoinen ja järkevä Aramis - sangviininen

Hätätilanteissa ihmiset voivat käyttäytyä eri tavalla luonteensa mukaan. Esimerkiksi vaarallisissa tilanteissa Kiivas Hän alkaa raiskata, hermostua ja, jos hän ei pysty hallitsemaan itseään, hän todennäköisimmin antautuu paniikkiin. melankolinen Vapautuu syvään epätoivoon ja alkaa kuvitella mahdollisia kauheita kuvia siitä, mitä voisi tapahtua. Se. yleensä estää häntä tekemästä oikeaa päätöstä. Flegmaattinen ihminen Estonsa vuoksi hän useimmiten aliarvioi vaaran. toiveikas Todennäköisesti hän pystyy nopeasti voittamaan pelkonsa ja jopa löytämään voiman nauramaan tapahtuvasta. Mutta samaan aikaan häneltä puuttuu herkkyys naapureita kohtaan.

Mutta jos luonne on meille antanut luonnetta, luonne on sitä. mitä luomme itsessämme. Mitä vanhempi ihminen on, sitä enemmän hänellä on elämänkokemusta, sitä enemmän hänen luonteensa muodostuminen riippuu hänestä. Siksi, jos olet tottunut välttämään vastuuta, piiloutumaan jatkuvasti jonkun selän taakse, olet tottunut jossain, jopa mitättömän vaaran sattuessa, olet kehittämässä riippuvaista luonnetta. Ja vaaratilanteessa, kun ketään ei ole lähellä, hän voi pettää sinut. Opi tekemään päätöksiä ja toimimaan pätevästi hätätilanteissa!

Luonnolliset tai ihmisen aiheuttamat hätätilanteet pelottavat ennen kaikkea niitä. että ne ovat yleensä äkillisiä. On mahdotonta tottua hätätilanteisiin ja suojautua niiltä täysin. Melkein kaikki ihmiset, jotka selvisivät niistä. saada vakavia henkisiä traumoja. Mutta siitä huolimatta, Muistaa:Voit auttaa itseäsi selviytymään, jos vastustat hätätilannetta tiedoillasi, taidoillasi, tahdonvoimallasi, luonteellasi ja kyvyilläsi! On löydettävä tie ulos hätätilanteesta, jos se kehittyy. Pääasia, että luottaa tähän. Mutta sitä ei voi tuoda esille kirjalla, elokuvalla tai keskustelulla, vaikka molemmista ja kolmannesta olisi hyötyä. Se vaatii kokeilua ja kokemusta.

Mediasta, tästä ja muista kirjoista saat tietoa tietyistä hätätilanteista, turvallisen käyttäytymisen säännöistä niiden esiintymisen uhan sattuessa ja toiminnan aikana. Jos henkilö olettaa etukäteen tietyn hätätilanteen mahdollisuuden, miettii toimintatapaa, niin tällaisen tilanteen ilmaantuessa hän tuntee olonsa itsevarmemmaksi ja rauhallisemmaksi.

Joskus kuitenkin tuhoisaa voimaa luonnonkatastrofit, hätätilanteiden seuraukset ovat niin suuret, että jopa pahoinpideltyjen, paatuneiden ja psykologisesti koulutettujen ihmisten on joskus vaikea selviytyä tunteistaan ​​ja tunteistaan. Siksi hengelle ja terveydelle uhkaava henkilö voi luonteen luonteesta ja tyypistä riippumatta selviytyä paniikkikohtauksista tavalla tai toisella. Pelon paniikin aikana ihmiset voivat tehdä naurettavia ja joskus vaarallisia tekoja itselleen ja läheisilleen, he eivät voi tietoisesti ryhtyä toimenpiteisiin itsensä pelastamiseksi ja keskinäiseksi avuksi.

Paniikki Sillä on sekä fysiologisia että psykologisia ilmenemismuotoja. Vastaanottaja Paniikin fyysiset oireet Liittyy:

Voimakas syke:

Runsas hikoilu:

Oksentelu ja ruoansulatushäiriöt (ns. "karhun tauti");

Puristava tunne rinnassa, kyvyttömyys hengittää syvään;

Vapina kaikkialla;

Raajojen tunnottomuus ja pistely kehossa;

Huono uni tai unettomuus;

Lihasjännitys ja kipu;

Nopea väsymys. Paniikin psykologisia ilmenemismuotoja ovat:

tietoisuuden hämärtyminen, tunne, että olet tulossa hulluksi;

Epärealistinen käsitys siitä, mitä tapahtuu; kehosta tulee kuin ei sinun;

Tunne, että olet kuolemassa tai kuolemaisillasi;

hermostuneisuus; henkilö on psykologisen romahduksen ensimmäisessä vaiheessa;

pelko;

Ihminen ei voi keskittyä tai edes irtautua siitä, mitä tapahtuu.

Muistaa:Paniikki voidaan käsitellä! Opi tekemään seuraavat harjoitukset:

Rentouta kasvojen, raajojen, koko kehon lihakset;

Hengitä rauhallisesti ja syvään:

Inspiroi itseäsi haluttuun tilaan (biologian tunneilla opit muitakin harjoituksia).

Hätätilanteissa olevien ihmisten mielentilaa luonnehditaan stressaavaksi. Stressi- Tämä on kehon tila, joka ilmenee haitallisten vaikutusten (niin sanottujen "stressorien") voimakkuuden tai keston merkittävien vaikutuksen alaisena.

Erilaisiin haitallisiin vaikutuksiin, jotka aiheuttavat voimakkaita negatiivisia tunteita, kokemuksia, levottomuutta (pelko, nöyryytys, kipu, sairaus - omat ja läheiset, menetys, läheisten kuolema, sosiaaliset mullistukset, epidemiat, katastrofit) sopiva reaktio. Stressi on ilmiö, jossa sekä psykologiset että fysiologiset mekanismit kietoutuvat toisiinsa. Stressiteorian luoja, kanadalainen tiedemies G. Selye, määrittelee sen joukoksi geneettisesti ohjelmoituja kehon epäspesifisiä reaktioita, jotka ensisijaisesti valmistavat yksilön fyysiseen toimintaan (vastus tai lento).

Heikkoilla negatiivisilla vaikutuksilla kehoon, jotka eivät aiheuta negatiivista reaktiota, henkilö voi selviytyä tavallisista suojatoimista. Stressiä syntyy, kun ärsykkeen (stressorin) vaikutus ylittää kehon ja psyyken mukautumiskyvyt.

Stressin fysiologinen mekanismi Se koostuu. että voimakkaan ärsykkeen vaikutuksesta tiettyjä hormoneja vapautuu vereen. Niiden vaikutuksen alaisena sydämen toimintatapa muuttuu, verenpaine nousee, pulssi kiihtyy, kehon suojaavat ominaisuudet muuttuvat (esimerkiksi veren hyytyminen lisääntyy). Psykologinen mekanismi stressi Se ilmenee tarpeessa tehdä erityisen vastuullinen päätös, jyrkästi muuttaa käyttäytymisstrategiaa jne.

Stressin kehittymisessä on 3 vaihetta:

1. Ahdistusvaihe. Se kestää useista tunteista 20 päivään. Sisältää Shokin vaiheet Ja vastavirta. Aikana

Viimeinen vaihe on kehon puolustuskyvyn ja kykyjen mobilisointi.

2. vastustusaste. Sille on ominaista lisääntynyt organismin vastustuskyky erilaisille vaikutuksille.

3. Stabilointivaihe (palautuminen). Jos stressitaso ylittää suojavarakapasiteetin, kehon tila voi huonontua, kunnes se kuolee.

Valitettavasti stressi on olennainen osa elämäämme. Joskus on yksinkertaisesti mahdotonta välttää sen esiintymistä. Kuitenkin aste vastausta siihen erilaisia ​​ihmisiä eri. Jotkut reagoivat aktiivisesti stressiin, heidän suorituskykynsä kasvaa edelleen tiettyyn rajaan asti (ns. "leijonastressi"), kun taas toisilla on pääosin passiivinen reaktio ja aktiivisuus laskee jyrkästi ("kanin stressi").

Usein vaaran odottaminen osoittautuu paljon epämiellyttävimmäksi, uuvuttavammaksi, suurta jännitystä vaativaksi kuin itse vaara. On todistettu, että kun ihmisen elämässä on paljon stressiä, hänen kehonsa varannot ja suojakyvyt vähenevät vähitellen. Tämän seurauksena kehittyy joukko niin sanottuja psykosomaattisia sairauksia (hypertensio, peptinen haava, sydän- ja verisuonisairaudet, sydämen rytmihäiriöt, sydänkohtaukseen ja aivohalvaukseen asti).

Erityistutkimukset ovat antaneet psykologille mahdollisuuden kuvata erilaisia ​​stressin ilmenemismuotoja ihmisillä sen jälkeen, kun he ovat kokeneet hätätilanteita.

Hysteeria Se ilmenee terävänä motorisena jännityksenä: henkilö liikkuu nopeasti tai jopa juoksee ilman näkyvää tarkoitusta; pitää outoja ääniä, huutaa jotain, huutaa; nauraa tai itkee katkerasti jokaiselle pienelle asialle; tulee aggressiiviseksi, ylikiihtyneeksi; heräsi nopeasti.

Stupor - toinen, yhtä yleinen ihmisten käyttäytymismuoto hätätilanteissa. Tämä stressireaktio ilmenee immobilisoitumisena, stuporina. Ihminen on usein hiljaa, seisoo tai istuu liikkumattomana, kumartuneena, kyykistyneenä. Katse on suunnattu ei mihinkään.

Apatia Tai Masennus Se ilmenee ihmisessä letargiassa, unihäiriöissä, ruokahaluttomuudessa, lisääntyneessä ärtyneisyydessä, täydellisessä välinpitämättömyydessä kaikkeen, mitä tapahtuu. Apatiassa oleva henkilö kärsii huimauksesta, usein pyörtyy.

Jos ei ole lähellä ammattipsykologit jotka voivat auttaa ihmisiä palaamaan normaaliin terveyteen ja käyttäytymiseen, heidän on tehtävä se itse. Lisäksi äärimmäisessä tilanteessa ihmiskeho paljastaa piilotetut kykynsä - epätavallisen fyysisen kestävyyden, voiman, kestävyyden. Tämä on eräänlainen kehon suojaava reaktio stressaavaan tilanteeseen.

Tiedetään esimerkiksi, että henkilö tavallinen elämä käyttää kehonsa henkisiä ja fyysisiä kykyjä vain 10-20%. Historiassa on tapauksia, joissa ihmiskeho osoitti elämän kriittisinä hetkinä merkittäviä kykyjä: nuori äiti nosti valtavia lattialaattoja paljain käsin saadakseen lapsensa esiin raunioiden alta; Suuren isänmaallisen sodan aikana sotilas-tykistömies yksin raahasi tykistöasea korkealle vuorelle, kun taas normaalitilanteessa erikoistraktori liikutti asetta vaikeasti; iäkäs nainen kantoi palavasta talosta lipastoa, jota 2 miestä tuskin nostivat tulipalon jälkeen.

Sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä, jotta voit helpommin selviytyä mielentilastasi hätätilanteessa etkä joutuisi paniikkiin.

Älä ole epätoivoinen, kun olet yksin tai samassa mielentilassa olevien ihmisten ympäröimänä;

Anna aikuisille kaikki mahdollinen apu hätätilanteiden seurausten poistamisessa (roskien raivaamisessa, ensiavun antamisessa jne.), tämä häiritsee sinua, varsinkin jos läheisesi ovat kärsineet hätätilanteen seurauksena. Muistaa:välittää jostain- Tässä on pelastus vaikeassa psykologisessa tilanteessa!

Vietä enemmän aikaa vaaran helpommin kestäneiden seurassa, tee heidän kanssaan yhteistä työtä;

Järjestä päivittäiset rutiinit;

Vältä sitä, joka kylvää paniikkia, puhuu tilanteen toivottomuudesta, yritä eristää hälyttäjä;

Jos olet edelleen yksin, puhu kaikesta, mitä ympärilläsi tapahtuu, ilmaise ajatuksesi ääneen (ns. "tšukchi-menetelmä"); jos et osaa puhua, kirjoita; Puhu itse ja anna jonkun, joka on myös samanlaisessa tilanteessa, puhua.

Osallistu psykologiseen harjoitteluun parantaaksesi tahtoasi ja kykyäsi hallita tunteitasi.

Yritä ymmärtää omiasi ja anna anteeksi muiden virheitä;

Päätä elämäsi arvoista ja prioriteeteista Arvioi vahvuutesi ja heikkoutesi, aseta itsellesi arvokkaita, mutta realistisia tavoitteita Joskus uskomattomia ponnisteluja käytetään vääriin tavoitteisiin,

Ole suvaitsevaisempi ja anteliaampi muiden toimien suhteen Vältä epämukavaa elämän tilanteita ja ihmiset, joiden kanssa et pidä hengailusta Elämä on liian lyhyt tuhlata aikaa heihin1

Nauti kommunikoinnista aktiivisten ihmisten kanssa ja tunne heidän säteilemästään energiasta1

Luota itseesi, arvosta elämäsi onnistumisia, vaikka niitä olisikin hyvin vähän

Nykyäänkään ei ole harvinaista, että ihminen joutuu olosuhteiden seurauksena olosuhteisiin autonominen olemassaolo, jonka myönteinen tulos riippuu suurelta osin sen psykofysiologisista ominaisuuksista, selviytymisen perusteiden hyvästä tuntemuksesta ja muista tekijöistä. Autonomisessa tilanteessa olevan ihmisen päätehtävä on selviytyä. Sanaa "selviytyä" on aina käytetty hyvin erityisessä merkityksessä - "pysy hengissä, selviydy, suojaudu kuolemalta". Selviytymisellä tarkoitetaan aktiivista, älykästä toimintaa, jolla pyritään säilyttämään elämää, terveyttä ja suorituskykyä itsenäisessä olemassaolossa. Äärimmäinen tilanne on kuitenkin helpompi estää kuin siitä päästä eroon. Älä siis mene minnekään kertomatta jollekin reittiäsi ja arvioitua paluuaikaa, tiedä matka-alue, ota liikkeelle lähtiessäsi mukaan: ensiapulaukku, mukavat kengät ja vaatteet kauden mukaan, matkapuhelin / hakulaite / radiopuhelin. Ja offline-tilassa:

Selviytyäksesi tarvitset:

1. VOITTAA PELKO.

Joka tapauksessa ihmisen selviytyminen riippuu ensisijaisesti hänestä itsestään. Kyse ei ole vain hänen taidoistaan. Useimmiten autonomiatilanne syntyy yllättäen, ja jokaisen vaaralliseen tilanteeseen joutuneen ensimmäinen reaktio on pelko. Mutta pakolliset edellytykset kaikkien vaikeuksien onnistuneelle voittamiselle itsenäisessä tilanteessa ovat tahdon, sinnikkyyden ja pätevän toiminnan osoitus. Paniikki ja pelko vähentävät dramaattisesti pelastuksen mahdollisuuksia.

Lyhytaikaisella ulkoisella uhkalla ihminen toimii aistillisella tasolla itsesäilytysvaistoa noudattaen: pomppii kaatuvasta puusta, takertuu kaatuessaan liikkumattomiin esineisiin, yrittää pysyä veden pinnalla hukkumisen uhka. Tällaisissa tapauksissa ei tarvitse puhua jonkinlaisesta elämänhalusta. Toinen asia on pitkäaikainen selviytyminen. Autonomisen olemassaolon olosuhteissa tulee ennemmin tai myöhemmin kriittinen hetki, kun kohtuuton fyysinen ja henkinen stressi, lisävastuksen näennäinen järjettömyys tukahduttaa tahdon. Passiivisuus, välinpitämättömyys tarttuu ihmiseen. Hän ei enää pelkää huonosti suunniteltujen yöpymisten, vaarallisten ylitysten mahdollisia traagisia seurauksia. Hän ei usko pelastuksen mahdollisuuteen ja siksi hukkuu kuluttamatta voimavarojaan loppuun asti, käyttämättä ravintovarastoja.

Selviytyminen, joka perustuu vain itsesäilyttämisen biologisiin lakeihin, on lyhytikäistä. Sille on ominaista nopeasti kehittyvät mielenterveyden häiriöt ja hysteeriset käyttäytymisreaktiot. Selviytymishalun on oltava tietoinen ja tarkoituksenmukainen, eikä sitä saa sanella vaisto, vaan tietoinen välttämättömyys.

Pelko on emotionaalinen reaktio vaaraan, johon voi liittyä fyysisiä tuntemuksia, kuten vapinaa, nopeaa hengitystä ja voimakasta sydämenlyöntiä. Se on luonnollinen reaktio ja se on kaikilla. normaali ihminen. Pelko henkensä puolesta aiheuttaa halun toimia oman pelastuksensa nimissä. Jos ihminen osaa toimia, pelko terävöittää reaktiota, aktivoi ajattelua. Mutta jos hänellä ei ole aavistustakaan mitä tehdä, hän tuntee kipua tai heikkoutta verenhukasta, silloin pelko voi johtaa stressiin - liialliseen jännitteeseen, ajatusten ja tekojen estoon. Nämä tuntemukset voivat olla niin voimakkaita, että äkillinen voimakas pelko voi johtaa kuolemaan. Pelon voittamiseksi on erilaisia ​​tapoja. Jos henkilö tuntee automaattisen harjoittelun menetelmän, hän pystyy rentoutumaan, rauhoittumaan ja analysoimaan tilannetta puolueettomasti muutamassa minuutissa. Jos ei, niin jonkun muun ajatteleminen auttaa henkilöä rentoutumaan ja olemaan hajamielinen. Myös hengitysharjoittelulla on hyvä vaikutus. Sinun täytyy vetää muutaman kerran syvään henkeä. Kun henkilö kokee pelkoa tai stressiä, hänen pulssi kiihtyy ja hän alkaa hengittää hyvin nopeasti. Itsesi pakottaminen hengittämään hitaasti tarkoittaa kehon vakuuttamista siitä, että stressi on ohi, oli se sitten ohi tai ei.

Lisäksi ihminen ei voi toimia menestyksekkäästi, jos hänellä ei ole selkeää tavoitetta ja suunnitelmaa sen saavuttamiseksi. Joskus näyttää siltä, ​​että ammattipelastajat, lentäjät ja armeija toimivat vaikeissa tilanteissa epäröimättä. Mutta näin ei ole: heillä on vain valmis, usein jo todistettu suunnitelma tai jopa useita vaihtoehtoja. Aluksi ihmisestä saattaa tuntua, että hän ei tiedä mitään eikä voi tehdä mitään. Mutta tilanne ja tehtävät on vain jaettava sen osiin, koska paljastuu, että paljon on hänen voimissaan. Varmin tapa voittaa pelko ja hämmennys on järjestää suunniteltuja toimia selviytymisen varmistamiseksi. Tätä varten henkilön on asetettava itselleen selkeä asenne toimia mahdollisessa ääritilanteessa.

2. AUTTA UHRIA

(mukaan lukien itseapu)

Ensiapulaukku on hyvä olla apuna, joten reissulle lähtiessä se kannattaa ottaa mukaan. Tarvittavien lääkkeiden sarja riippuu ilmasto-olosuhteista. Esimerkiksi autiomaassa tarvitset seerumia käärmemyrkkyä vastaan, auringonpolttama voidetta jne. Trooppisessa ensiapulaukussa pitäisi olla iilimatoja, hyönteisiä vastaan ​​karkotetta, sienisairauksien hoitojauhetta ja malarialääkettä. Jokaisessa ensiapulaukussa tulee olla:

  • jokaiselle yksilöllinen pukeutumispaketti
  • siteet
  • steriilejä pyyhkeitä
  • kipsi (bakterisidinen ja yksinkertainen)
  • kaliumpermanganaattia
  • lääketieteellinen alkoholi
  • morfiinia tai muita kipulääkkeitä sisältävät ruiskuputket
  • laajakirjoiset antibiootit
  • nitroglyseriini
  • corvalol/validol
  • kofeiiniliuos
  • adrenaliiniliuosta
  • syntomysiiniemulsio (palovammoihin / paleltumiin)
  • tetrasykliinivoide (silmätulehdukseen)
  • pantosidi (veden desinfiointiin)

Lääkkeitä tulee valita jokaiselle yksilöllisesti riittävän määrän (vähintään vaadittu vähimmäismäärä). Lääkkeiden nimet ja käyttötarkoitukset tulee allekirjoittaa pysyvällä kynällä/musteella. Pakkaa ensiapupakkaus huolellisesti, vältä lääkkeiden vahingoittumisen mahdollisuus. Sakset tai skalpelli, jos niitä ei ole saatavilla, voidaan korvata desinfioidulla partaveitsellä.

On osattava käyttää lääkekasveja sekä

erottaa ne myrkyllisistä kasveista. Vain tunnettuja yrttejä voidaan käyttää, joten toiselle ilmastovyöhykkeelle mentäessä on parempi muistaa paikalliset myrkylliset kasvit ja vähintään 5 lääke- / syötävää kasvia etukäteen. Esimerkiksi mansikat, selleri, jalavankuori auttavat kuumeeseen. Lila, auringonkukka, nokkosen tinktuura valkosipulilla, villiruusu, pajun kuori auttavat malariaa vastaan.

Lääketieteellisen avun antaminen välittömästi onnettomuuden jälkeen tai jos pitkä itsenäinen olemassaolo on tarpeen, tarvitaan taitoja, joten kaikkien tulee pystyä antamaan ensiapua. Autonomisella selviytymisellä todennäköisin:

  • POLTTAA. Palanut paikka on jäähdytettävä, pyyhittävä alkoholiliuoksella, kiinnitettävä kuiva side. Vaurioitunutta aluetta voidaan hieroa tammenkuoren, raakojen perunoiden, virtsan keittimellä. Älä voitele palovammoja öljyllä, älä avaa syntyviä kuplia.
  • VUOTO. Paina vaurioitunutta verisuonia (valtimo - ylhäältä, paitsi pään, kaulan valtimoita) tai kiinnitä kiriste/paineside improvisoiduista välineistä (paitsi langat, köydet, narut). Käsittele haava jodilla / vetyperoksidilla / briljanttivihreällä ja kiinnitä laastari / side. Voit levittää viburnum marjoja, villiruusua, jauhobanaania, aloea verenvuotohaavaan. Märkiviä haavoja varten käytetään takiaisen keittoa. Kiristettä saa säilyttää enintään 1,5 tuntia kesällä ja 30 minuuttia. talvella.
  • MURTUMAT / HÄIRIÖT. Loukkaantunut raaja on kiinnitettävä (johon käytetään lastaa/suksia/lautaa). Kipua voi vähentää laittamalla jäätä. Hienoksi leikattu sipuli auttaa (häiriöihin). Et voi ottaa kipulääkkeitä, et voi yrittää asettaa raajaa itse.
  • PPE/SYDÄNHIERONTA välttämätön kliinisen kuoleman sattuessa (ei pulssia ja hengitystä tai kouristelevaa hengitystä, oppilaat eivät reagoi valoon). Omaishoitaja hengittää ilmaa uhrin suuhun/nenään noin 24 kertaa minuutissa. Uhrin nenä/suu tulee puristaa. Verenkierto voidaan palauttaa painamalla rintaa. Potilaan tulee makaa kovalla alustalla ja avata vaatteiden napit. Kuolema tapahtuu 5 minuutin sisällä. kliinisen kuoleman jälkeen, mutta elvyttämistä tulee jatkaa 20-30 minuuttia. Joskus se toimii.
  • Pyörtyminen. Jos hengitys ja sydämen toiminta eivät häiriinny, riittää, että vaatteet avataan, nenään tuodaan ammoniakkipuikko ja lasketaan niin, että pää on jalkoja alempana.

Mahdollisten vammojen sattuessa on parasta yrittää toimittaa uhri lääkäriin.

3. SUUNTEUTUMINEN MAASTOSSA.

Kun matkustat tuntemattomassa maastossa, on parasta, että sinulla on kartta. Jos sitä ei ole, voit navigoida ilman sitä.

Horisontin sivut voidaan määrittää kompassilla, taivaankappaleilla, joidenkin paikallisten esineiden merkkien mukaan. Kun kompassin neulaa ei jarruteta, sen pohjoispää asetetaan vastaavasti pohjoisen magneettinavan suuntaan, nuolen toinen pää osoittaa etelään. Kompassissa on pyöreä asteikko (raaja), joka on jaettu 120 osaan. Jokaisen divisioonan hinta on 3 tai 0-50. Asteikko on kaksinumeroinen. Sisäosa levitetään myötäpäivään 0 - 360 astetta 15 asteessa. Paikallisten kohteiden havaitsemista ja kompassiasteikon lukemien ottamista varten pyörivään kompassirenkaaseen on kiinnitetty tähtäin ja lukuosoitin. Kompassin kanssa työskennellessäsi tulee aina muistaa, että voimakkaat sähkömagneettiset kentät tai lähekkäin sijaitsevat metalliesineet poikkeavat magneettineulan oikeasta asennosta. Siksi kompassin suuntaa määritettäessä on siirryttävä 40-50 metrin päähän voimalinjoista, rautatiekiskoista, taisteluajoneuvoista ja muista suurista metalliesineistä.

Voit määrittää horisontin sivut taivaankappaleiden avulla:

  • auringon mukaan: aurinko kello 7 aamulla on idässä, kello 13 etelässä, kello 19 lännessä;
  • aurinko ja kello nuolilla. Suunnan määrittämiseksi tällä tavalla on tarpeen pitää kelloa vaakasuorassa asennossa ja kääntää sitä siten, että tuntiviisori terävällä päällään on suunnattu aurinkoa kohti. Suora viiva, joka jakaa kulman tuntiosoittimen ja numeron 1 suunnan välillä, osoittaa etelää.
  • Siirtämällä varjoa pystysuoraan sijoitetusta tikusta, se näyttää likimääräisen itä-länsi-suunnan;

Yöllä horisontin sivut voidaan määrittää Pohjantähdellä. Tätä varten sinun on löydettävä tähdistö Ursa Major, jossa on tyypillinen tähtien järjestely kahvalla varustetun ämpärin muodossa. Kauhan kahden viimeisen tähden läpi piirretään kuvitteellinen viiva, ja näiden tähtien välinen etäisyys piirretään sille 5 kertaa. Viidennen segmentin lopussa on kirkas tähti - Polaris. Suunta siihen vastaa suuntaa pohjoiseen. Horisontin sivut voidaan määrittää joidenkin paikallisten esineiden merkkien perusteella.

  1. Useimpien puiden kuori on karheampaa pohjoispuolella.
  2. Pohjoisen puolen kivet, puut, puu-, tiili- ja liuskekatot ovat sammaleen peitossa aikaisemmin ja runsaammin. Havupuissa hartsi on runsaammin eteläpuolella. On hyödytöntä etsiä kaikkia näitä merkkejä puista tiikkon seassa. Mutta ne näkyvät selvästi erillisessä puussa keskellä raivaamista tai reunalla.
  3. Muurahaiskekot sijaitsevat puiden ja kivien eteläpuolella.
  4. Lumi sulaa nopeammin kukkuloiden ja vuorten etelärinteillä.

Magneettista atsimuuttia käytetään - vaakasuuntaista kulmaa, joka mitataan myötäpäivään 0 - 360 magneettisen meridiaanin pohjoissuunnasta määritettävään suuntaan.

Magneettisen atsimuutin määrittämiseksi on tarpeen: seisoa kohti havaittua kohdetta (maamerkkiä), vapauta kompassin neulan jarru ja, kun kompassi on vaaka-asennossa, käännä sitä, kunnes nuolen pohjoispää on vasten asteikon nollajako. Samalla kun pidät kompassia suunnatussa asennossa, käännä pyörivää kantta suunnataksesi aukon ja etutähtäimen kautta kulkevan näkölinjan tiettyyn suuntaan tiettyyn kohteeseen. Keskimääräinen virhe mitattaessa atsimuuttia kompassilla on noin 2 astetta. Liikettä, jonka aikana säilytetään tietty suunta ja suoritetaan tarkka poistuminen määrättyyn pisteeseen, kutsutaan atsimuuttiliikkeeksi. Atsimuutteja pitkin liikkumista käytetään pääasiassa metsässä, autiomaassa, yöllä, sumussa ja tundrassa sekä muissa maasto- ja näkyvyysolosuhteissa, jotka vaikeuttavat visuaalista suuntaamista. Liikkuessaan atsimuutissa reitin jokaisessa käännekohdassa, lähtöpisteestä alkaen, he löytävät kompassin avulla maasta halutun polun suunnan ja liikkuvat sitä pitkin laskemalla kuljetun matkan. Atsimuutissa liikkuessa on välttämätöntä ohittaa esteet, joita ei voida voittaa suoraan. Toimi näin tehdessäsi seuraavasti. He huomaavat maamerkin esteen vastakkaisella puolella liikkeen suunnassa, määrittävät etäisyyden siihen, lisäävät sen kuljettuun matkaan. Tämän jälkeen esteen ohitettuaan he menevät valittuun maamerkkiin ja määrittävät liikkeen suunnan kompassilla.

Vuoristoisessa maastossa maamerkit valitaan siten, että ne jakautuvat alayksiköiden toimintasuunnassa paitsi etuosaan ja syvyyteen, myös korkeuteen. Metsäalueella hiekkateitä ja avoimia pitkin kulkevan kulkureitin ylläpitäminen edellyttää kykyä tunnistaa maasta tarkasti ne, joita pitkin kartalla valittu polku kulkee. Samalla on otettava huomioon, että metsätiet ovat usein tuskin näkyvissä maassa, ja osa niistä ei välttämättä näy kartoissa. Samalla voit löytää teitä, jotka eivät näy kartalla, mutta samalla ne ovat hyvin kuljettuja. Maamerkkinä metsässä, teitä, avoimia, risteyksiä sekä teiden ja avoimien haarautumia, jokia ja puroja, kulkureitin ylittäviä lageita käytetään. Raakaukset leikataan yleensä keskenään kohtisuoraan, pääsääntöisesti pohjoiseen, vastaavasti länsi-itä.

On olemassa useita tapoja mitata kulmia ja etäisyyksiä maassa.

  1. Kulmien mittaaminen maassa kiikareilla.

Kiikarin näkökentässä on kaksi kohtisuorassa olevaa goniometrista asteikkoa vaaka- ja pystykulmien mittaamiseen. Yhden suuren jaon arvo (hinta) vastaa 0-10 ja pienen - 0-05. Mittaaksesi kahden suunnan välisen kulman kiikarin läpi katsomalla yhdistä mikä tahansa kulma-asteikon veto johonkin näistä suunnista ja laske jakojen määrä toiseen suuntaan ja laske jakojen määrä toiseen suuntaan. Kerrotaan sitten tämä lukema jakohinnalla, saadaan mitatun kulman arvo "tuhansissa".

  1. Kulmien mittaus viivaimella.

Joissakin tilanteen olosuhteissa voi syntyä tilanne, kun kiikareita ei ole käsillä, niin se voi mitata kulma-arvoja viivaimen avulla. Tätä varten sinun on pidettävä viivainta edessäsi silmien korkeudella 50 cm:n etäisyydeltä. Yksi millimetri viivaimesta vastaa arvoa 0-02. Kulmien mittaustarkkuus tällä tavalla riippuu kyvystä säilyttää etäisyydet silmiin (50 cm), mikä vaatii harjoittelua.

3. Kulmien mittaus improvisoiduilla välineillä.

Viivaimen sijasta voit käyttää erilaisia ​​esineitä, joiden koot ovat hyvin tiedossa: tulitikkurasia, kynä, sormet ja kämmenet. Voit mitata kulmia kompassilla. Kulmien mittaaminen maassa on valmistautumista etäisyyksien määrittämiseen maassa. Maassa olevien etäisyyksien määrittämiseen käytetään erilaisia ​​menetelmiä ja välineitä. Usein ihmiset joutuvat määrittämään etäisyydet eri tavoilla: visuaalisesti tai maassa olevien esineiden mitatun kulmasuuruuden mukaan, auton nopeusmittarin mukaan, portaittain mitattuna, keskimääräisen liikenopeuden mukaan.

EYE - tärkein ja helpoin tapa määrittää etäisyydet, kaikkien saatavilla. Tämä menetelmä ei anna suurta tarkkuutta etäisyyksien määrittämisessä, mutta tietyllä harjoittelulla voit saavuttaa tarkkuuden jopa 10 m. Silmän kehittämiseksi sinun on jatkuvasti harjoiteltava etäisyyksien määrittämistä maassa.

Yksi tapa mitata etäisyyksiä maassa on käyttää tunnettuja etäisyyksiä maassa (voimajohdot - tukien välinen etäisyys, tietoliikennelinjojen välinen etäisyys jne.).

Karkean arvion etäisyyksistä maassa voidaan käyttää seuraavia tietoja:

Jokaiselle henkilölle hän voi jalostaa tämän taulukon.

Etäisyyksien määritys esineiden kulmamitoilla on yksi tärkeimmistä etäisyyksien määrittämismenetelmistä ja sillä on melko korkea tarkkuus. Etäisyyksien määrittämiseksi kulma-arvoilla on tarpeen tietää paikallisen kohteen lineaariset mitat, määrittää kulma, jossa se näkyy, ja määrittää sitten etäisyys tähän kohteeseen kaavan avulla:

D= 1000*B

klo

Tässä kaavassa: D - alue

H - korkeus

Y - kulma "tuhansissa", jonka alla kohde on näkyvissä; 1000 - vakiokerroin.

Etäisyyksien mittaaminen portaissa.

Jokaisen komentajan on tiedettävä, että henkilön askel on likimain 0,75 m, mutta laskelmien tekeminen tässä koossa on hankalaa ja siksi oletetaan, että pari askelmaa on 1,5 m. Tässä tapauksessa , on paljon kätevämpää suorittaa laskelmia. Tällä menetelmällä etäisyyksien määritystarkkuus voi olla 98 %.

Etäisyydet on suositeltavaa määrittää liikkeen nopeudella ja liikkeessä auton nopeusmittarilla. Yksi tapa määrittää etäisyydet voi olla menetelmä äänen, välähdysten perusteella. Tietäen, että äänen nopeus ilmassa on 330 m/s eli. pyöristetty 1 km. 3 sekunnin ajan. voit määrittää etäisyyden tekemällä pienen laskelman. Joissakin tapauksissa etäisyys voidaan määrittää korvalla, ts. kuunnella erilaisia ​​ääniä. Eri äänien kuuluvuuden arvioinnista saadun kokemuksen perusteella käy selväksi, että:

  • hiekkatiellä kävely kuuluu 300 m etäisyydellä ja moottoritiellä ajettaessa - 600 m.
  • autojen liikkuminen hiekkatiellä - 500 m, moottoritiellä - jopa 1000 m.
  • Voimakkaat huudot - 0,5 - 1 km.
  • Paalut, puiden kaato - 300-500m.

Annetut tiedot ovat hyvin likimääräisiä ja riippuvat henkilön kuulosta.

Kaikkien etäisyyksien määritysmenetelmien ydin on kyky valita maamerkkejä maassa ja käyttää niitä merkkeinä, jotka osoittavat halutut suunnat, pisteet ja rajat. Maamerkkejä kutsutaan yleensä hyvin näkyviksi maassa oleviksi esineiksi ja kohokuvioyksityiskohtiksi, joihin nähden ne määrittävät sijaintinsa, liikesuunnan ja osoittavat kohteiden ja muiden kohteiden sijainnin. Maamerkit valitaan mahdollisimman tasaisesti. Valitut maamerkit voidaan numeroida valitsemalla suunta tai niille voidaan antaa tavanomainen nimi. Jos haluat osoittaa sijaintisi maassa suhteessa maamerkkiin, määritä suunta ja etäisyys siitä.

  1. YRITÄ POISSA

Mahdollisimman nopea ulospääsy on erityisen tärkeää, jos eksyneiden joukossa on haavoittuneita tai jos eksyneet ovat vaarallisella alueella. On vaikea liikkua raunioiden ja tuulensuojaten keskellä, paksuissa pensaiden umpeutuneissa metsissä. Ympäristön näennäinen samankaltaisuus - puut, maastopoimut jne. - voi täysin hämmentää ihmistä, ja hän liikkuu usein ympyröissä tietämättään virheestään.

Valitun suunnan säilyttämiseksi jokin hyvin merkitty maamerkki merkitään yleensä reitin 100-150 metrin välein. Tämä on erityisen tärkeää, jos polun tukkii tukos tai tiheä pensaikko, joka pakottaa poikkeamaan suorasta suunnasta. Eteenpäin pyrkiminen on aina täynnä loukkaantumisia, mikä pahentaa hädässä olevan henkilön jo ennestään vaikeaa tilannetta. Mutta erityisen vaikeaa on tehdä siirtymiä suoalueella. Turvallista kävelypolkua ei ole helppo löytää vaihtuvien viheralueiden joukosta.

Erityisen vaarallisia suolla ovat niin sanotut ikkunat - kirkkaan veden alueet suon harmaa-vihreällä pinnalla. Joskus niiden koko on kymmeniä metrejä. On tarpeen voittaa suo äärimmäisen varovaisesti ja varustautua pitkällä, vahvalla sauvalla. Sitä pidetään vaakasuorassa rinnan tasolla. Epäonnistumisen jälkeen sinun ei missään tapauksessa saa kamppailla. On tarpeen päästä ulos hitaasti, nojaten pylvääseen, tekemättä äkillisiä liikkeitä yrittäen antaa vartalolle vaaka-asennon. Lyhyen tauon ajaksi suon ylittäessä voit käyttää kovan kiven paljastumia. Vesiesteet, erityisesti nopeavirtaiset ja kivipohjaiset joet, ylitetään ilman kenkiä riisumatta, mikä lisää vakautta. Ennen seuraavan askeleen ottamista pohja tutkitaan tangolla. On tarpeen liikkua vinosti, sivuttain virran suhteen, jotta virta ei kaatuisi sinua.

Talvella voit liikkua jäätyneiden jokien uomaa pitkin noudattaen samalla tarvittavia varotoimia. On siis muistettava, että virta yleensä tuhoaa jäätä alhaalta ja se ohenee erityisen lumikuitujen alla jyrkkien rantojen läheisyydessä, että hiekkamatalikkojen jokien kanaviin muodostuu usein raitoja, jotka jäätyessään muuttuvat eräänlaiseksi padon. Samaan aikaan vesi löytää yleensä tien ulos rannikkoa pitkin lumikoilleen alta, läheltä koukkuja, kiviä, missä virta on nopeampi.

Kylmällä säällä raidat kohoavat, muistuttaen ihmisasutuksen savua. Mutta paljon useammin raidat ovat piilossa syvän lumen alla, ja niitä on vaikea havaita. Siksi on parempi ohittaa kaikki esteet joen jäällä; paikoissa, joissa joet taipuvat, on pysyttävä kaukana jyrkästä rannasta, jossa virtaus on nopeampi ja siten jää ohuempi.

Usein joen jäätymisen jälkeen vedenpinta laskee niin nopeasti, että alle ohut jää muodostuu taskuja, jotka aiheuttavat suuren vaaran jalankulkijalle. Jäällä, joka ei tunnu riittävän vahvalta, eikä muuta tapaa ole, he ryömivät. Keväällä jää on ohuinta sarakasveilla alueilla, tulvivien pensaiden lähellä.

Jos ei ole lujaa luottamusta kykyyn päästä nopeasti pois tilanteesta, eikä tilanne vaadi välitöntä poistumista paikalta, on parempi pysyä paikallaan, tehdä tulipalo, rakentaa suoja improvisoiduista materiaaleista. Tämä auttaa sinua suojautumaan hyvin säältä ja säilyttämään voimasi pitkään. Lisäksi pysäköintiolosuhteissa on paljon helpompi saada ruokaa. Joissakin tapauksissa tämä taktiikka helpottaa etsintä- ja pelastuspalvelun toimia, jotka saivat tiedon tietyllä alueella tapahtuneesta tapahtumasta. Kun olet tehnyt päätöksen "pysyä paikallaan", sinun on laadittava suunnitelma jatkotoimista, joissa on määrättävä tarvittavista toimenpiteistä.

4 RAKENNA SUOJA

Yöpymisen järjestäminen on kovaa työtä. Ensin sinun on löydettävä sopiva sivusto. Ensinnäkin sen on oltava kuiva. Toiseksi on parasta asettua virran lähelle, avoimeen paikkaan, jotta vettä on aina käsillä.

Yksinkertaisin suoja tuulelta ja sateelta tehdään yhdistämällä pohjan (rungon) yksittäiset elementit ohuisiin kuusen juuriin, pajun oksiin ja tundrakoivuun. Joen jyrkän rannan luonnolliset ontelot mahdollistavat mukavan istumisen niissä niin, että nukkumispaikka on tulen ja lämmön heijastimena toimivan pystysuoran pinnan (kallio, kallio) välissä.

Kun valmistellaan nukkumapaikkaa, kaivetaan kaksi reikää - reiden ja olkapään alle. Voit viettää yön kuusenoksien sängyssä syvässä kaivetussa tai suurella tulella maahan sulatetussa kuopassa. Täällä, kaivossa, tulisi pitää tulta tulessa koko yön vakavan vilustumisen välttämiseksi. Talvella taigalla, jossa lumipeitteen paksuus on merkittävä, on helpompi järjestää suoja puun läheisyyteen olevaan reikään. Kovassa pakkasessa voit rakentaa yksinkertaisen lumimajan löysään lumeen. Tätä varten lumi harataan kasaan, sen pinta tiivistetään, kastellaan ja annetaan jäätyä. Sitten lumi poistetaan kasasta ja jäljellä olevaan kupuun tehdään pieni reikä savupiippua varten. Sisälle rakennettu tuli sulattaa seinät ja tekee koko rakenteesta vahvan. Tällainen kota säilyttää lämpöä. Päällä ei saa kiivetä vaatteiden alle, koska hengityksen seurauksena materiaali kosteutuu ja jäätyy. On parempi peittää kasvot vaatteilla, jotka on helppo kuivata myöhemmin. Palavasta tulesta hiilimonoksidin kerääntyminen on mahdollista ja sinun on huolehdittava jatkuvasta sisäänvirtauksesta raikas ilma palamislähteeseen.

Katos, kota, korsu, teltta voivat toimia tilapäisenä suojana. Suojatyypin valinta riippuu ihmisten taidosta, kyvystä, ahkeruudesta ja tietysti fyysisestä kunnosta, koska rakennusmateriaaleista ei ole pulaa. Kuitenkin mitä ankarampi sää on, sitä luotettavampi ja lämpimämpi asunnon tulisi olla. Varmista, että tuleva koti on riittävän tilava. Ei ole tarpeen noudattaa periaatetta "lähellä, mutta ei loukkaantunut".

Ennen rakentamisen aloittamista on tarpeen tyhjentää paikka hyvin ja sitten arvioitu, kuinka paljon se vie rakennusmateriaali, valmistele se etukäteen: leikkaa pylväät, pilko kuusen oksia, oksia, kerää sammalta, leikkaa kuorta. Jotta kuorenpalat saadaan riittävän suuriksi ja vahvoiksi, lehtikuun runkoon tehdään syvät pystysuorat leikkaukset puuhun asti 0,5-0,6 m etäisyydellä toisistaan. Sen jälkeen nauhat leikataan ylhäältä ja alhaalta suurilla hampailla, joiden halkaisija on 10-12 senttimetriä, ja sitten kuori revitään varovasti pois kirveellä tai viidakkoveitsellä.

Riisi. 10. Tupa, katos ja nuotiot: A - yhdistetty päätykota ja tähtikukko; B - yksinkertaisin katos ja palo "pyramidi"

Riisi. II. Kaivanto, kota ja tuli: A - lumihauta lähellä puuta; B - päätykota ja taigan tuli *

Riisi. 12. Chum teltta

Lämpimänä vuodenaikana voit rajoittua yksinkertaisen katoksen rakentamiseen (kuva 10, B). Maahan työnnetään kaksi puolentoista metrin käden paksuista paalua, joiden päässä on haarukat, 2,0-2,5 metrin etäisyydelle toisistaan. Haarukoille asetetaan paksu tanko - kantava palkki. Sitä vasten nojataan 5-7 tankoa noin 45-60° kulmassa ja, kun ne on kiinnitetty köydellä tai köynnöksellä, sen päälle vedetään suojapeite, laskuvarjo tai mikä tahansa muu kangas. Markiisin reunat taivutetaan kuomun sivuilta ja sidotaan katoksen pohjaan asetettuun palkkiin. Kuivike tehdään kuusen oksista tai kuivasta sammalta. Kuomu on kaivettu sisään matalalla uralla suojaamaan sitä vedeltä sateen sattuessa.

Päätykota on kätevämpi asumiseen (kuva 10, A ja kuva 11, B). Telineissä ajamisen ja kantavan palkin asettamisen jälkeen pylväät asetetaan sen päälle 45-60 ° kulmassa molemmin puolin, ja kolme tai neljä pylvästä on sidottu jokaiseen rinteeseen maan kanssa yhdensuuntaisesti - kattopalkit. Sitten alhaalta alkaen kuusen oksat, oksat, joissa on tiheä lehtiä tai kuoren palasia, asetetaan kattotuoliin siten, että jokainen seuraava kerros, kuten laatta, peittää pohjan yhdestä noin puoleen. Etuosa, sisäänkäynti, voidaan ripustaa kangaspalalla ja takaosa peitetään yhdellä tai kahdella tangolla ja punottu kuusen oksilla.

Jalassa korkea lumipeite iso puu voit kaivaa "lumikaivannon" (kuva 11, A). Ylhäältä oja on peitetty pressulla tai laskuvarjokankaalla, ja pohja on vuorattu useilla kuusenoksilla.

  1. TULI

Nuotio autonomisen olemassaolon olosuhteissa ei ole vain lämmin, se on kuivat vaatteet ja kengät, kuuma vesi ja ruoka, suoja kääpiöitä vastaan ​​ja erinomainen signaali etsintähelikopterille. Ja mikä tärkeintä, tuli on elinvoiman, energian ja voimakkaan toiminnan akku. Mutta ennen tulipalon syttymistä on ryhdyttävä kaikkiin toimenpiteisiin metsäpalon estämiseksi. Tämä on erityisen tärkeää kuivina, kuumina vuodenaikoina. Tulipaikka valitaan etäämmäksi havupuista ja erityisesti kuihtuneista puista. Puhdista tila perusteellisesti puolentoista metrin ympäriltä kuivasta ruohosta, sammalta ja pensaista. Jos maaperä on turpeista, kaadetaan hiekkaa tai maata oleva ”tyyny”, jotta tuli ei tunkeudu ruohopeitteeseen ja aiheuta turpeen syttymistä.

Talvella korkealla lumipeitteellä lumi tallataan varovasti alas, minkä jälkeen useista puunrungoista rakennetaan alusta.

Tarvitset tulen saamiseen käytä piikiveä ja kiveä, pala piikiviä. Mikä tahansa teräsesine voi toimia piikivinä ja piikivinä, äärimmäisissä tapauksissa samana rautapyriittinä. Tulipalo sytytetään liukuvalla iskulla piikiviin niin, että kipinät putoavat tinderiin - kuiva sammal, murskatut kuivat lehdet, sanomalehti, vanu jne. Tuli voidaan louhita kitka. Tätä tarkoitusta varten valmistetaan jousi, pora ja tuki: jousi - nuoren koivun tai pähkinän kuolleesta rungosta, jonka paksuus on 2-3 cm, ja köyden pala jousinauhana; pora - mäntytikusta 25 - 30 cm pitkä, lyijykynän paksuinen, terävä toisesta päästä; tuki puhdistetaan kuoresta ja porataan veitsellä 1-1,5 cm syvä reikä Kerran jousinauhalla kääritty pora työnnetään terävällä päällä reikään, jonka ympärille tinder asetetaan. Sitten, kun painat poraa vasemman käden kämmenellä, oikea käsi siirtää keulaa nopeasti kohtisuoraan poraan nähden. Jotta kämmen ei vahingoitu, sen väliin asetetaan tiiviste ja porataan kankaasta, puunkuorta tai käsine. Heti kun tinder kytee, se on räjäytettävä ja asetettava sytytykseen etukäteen valmisteltuna. Menestyksen saavuttamiseksi sinun tulee muistaa kolme sääntöä: tinderin on oltava kuiva, sinun on toimittava tiukasti järjestyksessä, ja mikä tärkeintä, osoita kärsivällisyyttä ja sinnikkyyttä. Ruoanlaittoon ja vaatteiden kuivaamiseen on kätevin "kota"-takka, joka antaa suuren, tasaisen liekin tai "tähtimäisen" 5-8 tähden muotoisesti järjestetyn kuivan rungon. Ne sytytetään tuleen keskeltä ja siirretään palaessaan. Lämmitykseen yöpymisen aikana tai kylmällä säällä 3-4 ohuempaa vartta laitetaan tuulettimeen paksun rungon päälle. Tällaista tulipaloa kutsutaan taigaksi. Pitkään lämmitykseen he käyttävät palosolmua. Kaksi kuivaa runkoa asetetaan päällekkäin ja kiinnitetään päistään molemmilta puolilta paaluilla. Kiilat työnnetään runkojen väliin ja sytytys asetetaan välykseen. Puun palaessa tuhkat ja tuhkat puhdistetaan aika ajoin. Parkkipaikalta poistuttaessa kytevät hiilet on sammutettava huolellisesti täyttämällä ne vedellä tai heittämällä maata. Voit tehdä tulen ilman tulitikkuja tai sytytintä käyttämällä yhtä menetelmistä, jotka ovat olleet ihmiskunnan pitkään tiedossa ennen niiden keksintöä.

  1. HANKI RUOKAA JA VETTÄ

Itsenäisen olemassaolon olosuhteisiin joutuvan on ryhdyttävä tarmokkaimpiin toimenpiteisiin hankkiakseen itselleen ruokaa keräämällä syötäviä luonnonvaraisia ​​kasveja, kalastamalla, metsästämällä, ts. käyttää kaikkea mitä luonto antaa. Maamme alueella kasvaa yli 2000 kasvia, jotka ovat osittain tai kokonaan ravinnoksi sopivia. Kerätessä kasvien lahjoja sinun täytyy olla varovainen. Noin 2 % kasveista voi aiheuttaa vakavan ja jopa kuolemaan johtavan myrkytyksen. Myrkytyksen estämiseksi on erotettava toisistaan ​​sellaiset myrkylliset kasvit kuin varissilmä, sudenpiippu, myrkyllinen virstanpylväs (hemlock), katkera kanapalo jne. Ruokamyrkytyksen aiheuttavat joidenkin sienten sisältämät myrkylliset aineet: vaalea uura, kärpäsherkku, väärä hunaja helttasieni, väärä kantarelli jne. On parempi pidättäytyä syömästä tuntemattomia kasveja, marjoja, sieniä. Kun niitä pakotetaan käyttämään ruoaksi, on suositeltavaa syödä enintään 1-2 g ruokamassaa kerrallaan, jos mahdollista, juomalla runsaasti vettä (sellaisena sisältävä kasvimyrkky ei aiheuta vakavaa haittaa elimistölle ). Odota 1-2 tuntia. Jos myrkytysoireita ei ole (pahoinvointi, oksentelu, vatsakipu, huimaus, suolistosairaudet), voit syödä vielä 10-15 g. Voit syödä rajoituksetta vuorokauden kuluttua. Epäsuora merkki kasvin syötävyydestä voi olla: lintujen nokkimat hedelmät; monet siemenet, kuoren palat hedelmäpuiden juurella; lintujen ulosteet oksille, rungoille; eläinten puremat kasvit; pesistä ja koloista löytyviä hedelmiä. Tuntemattomia hedelmiä, sipuleita, mukuloita jne. on toivottavaa keittää. Ruoanlaitto tuhoaa monia orgaanisia myrkkyjä.

On monia puita ja pensaita, jotka tuottavat syötäviä hedelmiä: pihlaja, aktinidia, kuusama, villiruusu jne. Syötävistä luonnonvaraisista kasveista voit käyttää sääriruohon ja enkelin varsia ja lehtiä, nuolenkärkimukuloita, kaislan juurakkoa sekä erilaisia syötäviä sieniä. Ruoassa voit käyttää puutarha- tai rypäleetanoita. Ne huuhdellaan kiehuvalla vedellä tai paistetaan. Ne maistuvat sieniltä. Etanat ilman kuorta - etanat, on myös keitetty tai paistettava ensin.

Ruokavalioon soveltuvat yksittäisten mehiläisten pennut karhunvatukkaiden, vadelmien tai seljanmarjojen varressa, metsäkuoriaisen nuket, joita löytyy kannoista, tukista, tammitukista. Toukat voidaan syödä perannan, takaosan irti leikkaamisen ja vedessä huuhtelun jälkeen. Talvella jokien ja järvien pohjassa on hampaattomia ja ohran simpukoita, jotka sopivat hyvin ravinnoksi. Pysähtyvässä vedessä on etanoita, joissa on kierrekuori, ja lampietanoita. Muurahaisnuput tai, kuten niitä kutsutaan, muurahaismunat ovat korkeakalorinen ravinnonlähde. Lämpimänä vuodenaikana muurahaismunaa, joka muistuttaa valkoisia tai kellertäviä riisinjyviä, löytyy runsaasti muurahaiskekoista lähellä pintaa. Kerätäkseen "saaliin" lähellä muurahaiskekoa, auringon valaisemassa paikassa, he tyhjentävät 1 x 1 m:n alueen ja levittävät sen päälle kangaspalan, käärien reunat ja asettamalla muutaman pienen oksan pohjan alle. Sitten muurahaispesän yläosa revitään irti ja levitetään ohueksi kerrokseksi kankaalle. 20-30 minuutin kuluttua muurahaiset raahaavat kaikki nuket kankaan käärittyjen reunojen alle säästäen ne auringolta. Itsenäisen olemassaolon olosuhteissa kalastus, ehkä edullisin tapa hankkia itsellesi ruokaa. Kalalla on korkeampi energiaarvo kuin vihannesten hedelmillä, ja se on vähemmän työvoimavaltaista kuin metsästys. Kalastusvälineet voidaan valmistaa improvisoiduista materiaaleista: siima - irtonaisista kengännauhoista, vaatteista vedetty lanka, kierretty köysi, koukut - tapeista, korvakorut, hiusneulat rintamerkeistä, "näkymättömiä" ja spinnerit - metallista ja äidistä helmipainikkeita, kolikoita jne.

Kalanlihaa saa syödä raakana, mutta on parempi leikata se kapeiksi nauhoiksi, kuivata auringossa, jotta siitä tulee maukkaampaa ja kestää pidempään. Kalamyrkytyksen välttämiseksi on noudatettava tiettyjä sääntöjä. Et voi syödä kaloja, joissa on piikit, piikkejä, teräviä kasvaimia, ihohaavoja, kaloja, jotka eivät ole peittämiä suomuilla, joilla ei ole sivueviä, joilla on neo

Vaara ihmiselle luonnollisissa olosuhteissa ulkoilun aikana voi olla kohtaaminen villieläinten, erityisesti petoeläinten (susi, karhu, ilves), isojen sorkka- ja kavioeläinten (hirvi, villisika, peura) ja matelijoiden (myrkylliset käärmeet) kanssa. Suurin osa villieläimistä välttelee tapaamista ihmisten kanssa. Eläimet haistavat ihmisen ennen kuin hän näkee heidät, ja melkein aina yrittävät päästä pois tieltä. Kuitenkin monien eläinten käyttäytyminen muuttuu merkittävästi tietyissä olosuhteissa. Useimmat eläimet ovat vaarallisia parittelukaudella, metsästyksen aikana, loukkaantuessaan, suojellessaan poikasiaan, jäädessään kiinni saaliin lähelle ja itsepuolustukseksi. Kesällä villieläinten hyökkäykset ihmisiin ovat erittäin harvinaisia. On todettu, että tiikeri ryntää ihmisen kimppuun ilman syytä 4 prosentissa kaikista hänen kohtaamisistaan. Monien asiantuntijoiden mukaan suurin osa miehen ja ruskean karhun äkillisistä kohtaamisista päättyy pedon nopeaan lentoon. Vaikka tapauksia karhujen hyökkäyksistä ihmisiin ja maan eurooppalaiseen osaan havaitaan lähes vuosittain. Merkittävä vaara ihmiselle on täynnä tapaamista suden kanssa. Viime vuosina on havaittu, että susia kohdataan metsävyöhykkeellä aiempaa useammin. Venäjän metsille yleiset luonnonvaraiset sorkka- ja kavioeläimet - hirvi, villisika, kauris, kauris - ovat varovaisempia kuin saalistajat. Parittelukauden aikana näille eläimille on kuitenkin ominaista lisääntynyt kiihtyvyys ja aggressiivisuus, ja niiden kohtaaminen tänä aikana on vaarallista. Vakavin vaara ihmiselle voi olla äkillinen tapaaminen suden tai raivotautiin sairaan ketun kanssa. Tässä tapauksessa hyökkäystä ei voida välttää, joten on vältettävä paikkoja, joissa tietojen mukaan on sairaita eläimiä. Talvella todellinen vaara ihmiselle on tapaaminen suden tai sauvakarhun kanssa (vapakarhu on karhu, joka ei ole nukkunut talveksi luolassa). Asiantuntijoiden mukaan, jotta voit vähentää mahdollisuutta tavata luonnonvaraisia ​​vaarallisia eläimiä luonnollisissa olosuhteissa, sinun on tiedettävä seuraavat asiat. Kaikenlainen villieläin suosii tiettyjä elinympäristöjä, jotka on toivottavaa tuntea. Kun suunnittelet matkaa luontoon, on parasta yrittää välttää tällaisia ​​paikkoja. Matkan aikana on oltava tarkkaavainen ja varovainen, pyrittävä havaitsemaan vaarallisten villieläinten läsnäolo alueella ajoissa. Eläinten läsnäolo voidaan määrittää niiden jalanjälkien perusteella maassa, kuoriutuneen puunkuoren, ulosteiden, ruokintaalueiden tai saaliin jäänteiden perusteella. Tällaisten jälkien havaitsemiseksi on tarpeen lisätä valppautta. On muistettava, että eläimet yrittävät välttää vaaraa ja siirtyä pois siitä. Siksi metsässä liikkuessa kannattaa joskus kertoa läsnäolostaan ​​puhumalla äänekkäästi, soittamalla toisilleen, ikään kuin varoittamalla eläimiä ja antamalla niille mahdollisuuden lähteä. Metsässä tapaaminen ruokkivan villisialauman kanssa ei ole toivottavaa. Voit määrittää tällaisen paikan karjujen aiheuttaman melun perusteella. Metsässä reittiä seuraten on vältettävä metsäalueen pensaisiin kasvaneita, vaikeakulkuisia eläinpolkuja. Turvallisuuden varmistamiseksi on noudatettava tiukasti sääntöä: älä koskaan tuhoa eläinten suojia, koska oman "kodin" menettämisen tai jälkeläisten kuoleman edessä rauhallisimmat eläimet tulevat vaarallisiksi. Useimmiten luonnossa ihminen voi tavata käärmeen. Venäjän alueella yleisin myrkyllinen käärme on tavallinen kyykäärme. Tämä käärme löytyy Venäjän alueelta länsirajoista Sahaliniin. Kyykäärmeet elävät pääsääntöisesti soilla, avoimilla, metsäaukioilla ja reunoilla. Kyyn väri on vaaleanharmaasta melkein mustaan. ominaispiirre Tämän käärmeen selässä on ohut siksakkaistale. Kesällä kyykäärmeet piiloutuvat mieluummin mätäneiden kantojen juurien alle, kivien rakoihin, muiden eläinten koloihin. Talvehtimisen jälkeen, huhtikuussa, helteen alkaessa kyykäärmeet ryömivät pintaan. Toukokuun toisella puoliskolla heidän parittelukausi alkaa. Tällä hetkellä kyykäärmeistä tulee aggressiivisempia. Tapattuaan henkilön kyykäärme yrittää ensin piiloutua. Käärmehyökkäys voi tapahtua, jos henkilö astui vahingossa sen päälle tai lähestyi sitä niin läheltä, että se joutui hyökkäyksen alueelle. Yleensä käärmeet purevat jalkaan (jos päälle astutaan). Siksi siellä, missä käärmeitä löytyy, et voi kävellä paljain jaloin, samoin kuin kevyissä avoimissa kengissä. Suojaa luotettavasti käärmeen puremalta kumi- tai nahkasaappaat. Kesäisen ulkoilun aikana ihmiselle aiheuttavat paljon vaivaa kaikkialla esiintyvät verta imevät hyönteiset. Nämä ovat hyttysiä, kääpiöitä, kääpiöitä ja hevoskärpäsiä, jotka ilmestyvät toukokuun alussa ja katoavat vasta syksyllä. Heidän puremisensa ovat tuskallisia, ja jatkuva läsnäolo päivällä ja yöllä väsyttää ihmistä, vaikuttaa negatiivisesti hänen mielialaansa ja vähentää positiivista vaikutelmaa kommunikoinnista villieläinten kanssa. Nämä hyönteiset voivat myös olla tartuntatautien kantajia. Siksi, kun olet paikoissa, joissa on paljon hyttysiä, kääpiöitä, hevoskärpäsiä, sinun tulee peittää kaikki kehon osat vaatteilla mahdollisimman paljon. Retken aikana pysäköinti tulee järjestää alueen avoimille alueille, hyvin tuuletettuna ja tehdä tulipalo hyönteisten karkottamiseksi. Myös muut hyönteiset aiheuttavat tietyn vaaran ihmiselle luonnollisissa olosuhteissa: mehiläiset, ampiaiset, kimalaiset, hornetit, jos niiden elinympäristöt häiriintyvät. Metsämehiläisten ja ampiaisten pesät sijaitsevat puissa, hornetit - puiden onteloissa ja kimalaisten - maanalaisissa koloissa. On parempi ohittaa ne eikä häiritä niitä. Kesän jälkipuoliskolla ampiaiset ja hornetit voivat tuoda mukanaan paljon vaivaa. Heillä on makeansuu ja he kerääntyvät hedelmien, hillojen, makeisten tuoksuun. Nämä hyönteiset ovat erittäin aggressiivisia ja hyökkäävät ilman suurta syytä. Kimalaisia ​​pidetään mehiläisiä rauhallisempina, ja ne hyökkäävät erittäin harvoin, koska heillä on vähemmän syytä huolehtia kodistaan. Mehiläisen, ampiaisen, kimalaisen tai hornetin piston jälkeen ihmisen iholle muodostuu kutiava turvotus. Joillekin ihmisille purema voi olla erittäin vaarallinen: 5 minuutin kuluttua ilmestyy tuskallinen rakkula, joka lisääntyy kahdessa päivässä, ja pureman vakavammat seuraukset voivat ilmaantua - nokkosihottuma, turvotus, kurkkukipu, oksentelu. Tätä silmällä pitäen on suositeltavaa välttää näiden hyönteisten elinympäristöjä vaelluksella ja varsinkin olla tuhoamatta pesiä. Jos liikkeen aikana häiritsit vahingossa mehiläisparven, sinun tulee jäätyä äläkä liiku useaan minuuttiin, kunnes hyönteiset rauhoittuvat, ja poistu sitten varovasti vaarallisesta paikasta. Kun mehiläisparvi hyökkää, voit paeta vain pakenemalla peittämällä kasvosi käsilläsi. On tarpeen juosta veteen tai tiheisiin pensaisiin piiloutuaksesi hyönteisiltä. Vaelluksen aikana, jotta mehiläiset tai hornetit eivät joutuisi puremaan, on suositeltavaa voidella altistuneet kehon alueet Kölnillä, johon lisätään minttuöljyä ja minttupisaroita. Luonnollisessa ympäristössä ihmistä odottaa valtava vihollinen - punkit. Punkit ovat enkefaliitin kantajia. Punkkien aktiivisin aika tulee keväällä ja kesän ensimmäisellä puoliskolla. Maassa suuntautuminen on oman asennon määrittämistä suhteessa horisontin sivuihin ja paikallisiin esineisiin. Riippuen alueen luonteesta, läsnäolosta teknisiä keinoja ja horisontin puolen näkyvyys voidaan määrittää Auringon sijainnin, Pohjantähden, paikallisten esineiden jne. perusteella. Pohjoisella pallonpuoliskolla suunta ei pohjoiseen voidaan määrittää seisomalla selkä Aurinkoon päin klo. paikallinen keskipäivä. Varjo osoittaa suunnan pohjoiseen, länsi on vasemmalla, itä oikealla. Paikallinen keskipäivä määritetään pystysuoralla 0,5 - 1,0 m pituisella pylväällä sen varjon pituuden pienimmän arvon mukaan maan pinnalla. Hetki, jolloin varjo oli lyhyin maan päällä, vastaa Auringon kulkua tämän pituuspiirin läpi. Pääpisteiden määrittäminen kellolla: kello on asetettava vaakasuoraan ja käännettävä niin, että tuntiviisori osoittaa aurinkoa. Kellotaulun keskikohdan kautta piirretään mielessä tämän viivan ja tuntiosoittimen välille muodostuneen kulman puolittaja, joka näyttää pohjois-etelä-suunnan, ja etelä on Auringon oikealla puolella kello 12 asti ja kello 12 jälkeen. kello - vasemmalle. Yöllä pohjoisella pallonpuoliskolla pohjoisen suunta voidaan määrittää noin ylhäällä sijaitsevalla Pohjantähdellä Pohjoisnapa. Tätä varten sinun on löydettävä tähdistö Ursa Major, jossa on tyypillinen tähtien järjestely kahvalla varustetun ämpärin muodossa. Kauhan kahden viimeisen tähden läpi piirretään kuvitteellinen viiva, ja näiden tähtien välinen etäisyys piirretään sille 5 kertaa. Viidennen segmentin lopussa on kirkas tähti - Polaris. Suunta siihen vastaa suuntaa pohjoiseen. Voit navigoida joidenkin luonnonmerkkien mukaan. Joten esimerkiksi pohjoisen puolella puilla on karkeampi kuori, jäkälän ja sammalen peitossa jalassa, koivun ja männyn kuori pohjoispuolella on tummempi kuin etelässä ja puunrungot, kivet tai kielekkeet kivistä ovat tiheän sammaleen ja jäkälän peitossa. Sulojen aikana lumi pysyy pidempään kukkuloiden pohjoisilla rinteillä. Muurahaiskeko on yleensä jollakin suojassa pohjoisesta, niiden pohjoinen puoli on jyrkempi. Sienet kasvavat yleensä puiden pohjoispuolella. Etelään päin olevan havupuiden rungon pinnalla näkyy enemmän hartsipisaroita kuin pohjoisessa. Nämä merkit näkyvät erityisen selvästi erillään seisovissa puissa. Etelärinteillä ruoho kasvaa nopeammin keväällä, ja monissa kukkivissa pensaissa on enemmän kukkia.

Asenna turvallinen selain

Asiakirjan esikatselu

VENÄJÄN HÄTÄTILANNEMINISTERIÖ

LIITTOVALTION OSAVALTION INSTITUUTIO

"1 LIITTOVALTION PALONTORJUNTATOIMENPITEIDEN RYHMÄ

UDMURTTASAVALLAN PUOLESTA"

FPS-harjoitusasema

HYVÄKSYÄ

FPS:n koulutuskeskuksen johtaja

FGKU "1 FPS:n irrotus

Udmurtin tasavallan puolesta"

sisäpalvelun everstiluutnantti

S.A. Tšurakov

"____" __________________ 2017

SUUNNITELMA-YHTEENVETO

Oppituntien suorittaminen alalla "Tulitaktiikka"

palomiesten erityisperuskoulutuksen opiskelijoiden kanssa

Aihe numero 5.3.2. "Selviytymisen perusteet erilaisissa hätätilanteissa"

Käsitelty pedagogisen neuvoston kokouksessa

Pöytäkirja nro _____ päivätty __________________

"_____" ________________20 vuotta

Oppitunnin tyyppi: luento

Oppitunnin kesto: 80 minuuttia

Oppitunnin tarkoitus: perehdyttää opiskelijat selviytymisen perusteisiin erilaisissa hätätilanteissa

Kirjallisuus:

Tulitaktiikka / Terebnev V.V., Jekaterinburg: "Kustantamo" Kalan "2007.

Palontorjuntajohtajan käsikirja. Povzik Ya.S. Moskova "Erikoislaitteet" 2001

Pelastajan käsikirja M 2011

Työ- ja sosiaaliturvaministeriön määräys, 23. joulukuuta 2014, nro 1100n "Työsuojelusääntöjen hyväksymisestä osavaltion palokunnan liittovaltion palokunnan osastoissa".

Belov SV et al. Hengenturvallisuus. Oppikirja. M." valmistua koulusta", 2001

Äärimmäisten tilanteiden psykologia pelastajille ja palomiehille / toim.

Opintokysymykset:

Opintokysymys

Aika, min.

Liikkuminen luonnollisessa ympäristössä

Koulutuskysymykset (mukaan lukien luokkien valvonta)

Selviytymisen perusteet, signalointi

Suorittaessaan RPS:ää luonnollisessa ympäristössä pelastajien on usein suoritettava tehtäviä poissa siirtokunnat, viettävät useita päiviä "kenttäolosuhteissa", kohtaavat erilaisia ​​äärimmäisiä tilanteita, mikä asettaa lisävaatimuksia heidän kyvylleen työskennellä näissä olosuhteissa.

Vankka tieto eri aloilta, kyky käyttää niitä kaikissa olosuhteissa ovat selviytymisen perusta. RPS:lle mentäessä pelastajilla on oltava työkalujen ja suojavarusteineen mukana seuraavat tarvittavat varusteet, joista voi olla hyötyä millä tahansa ilmasto- ja maantieteellisellä vyöhykkeellä: signaalipeili, jolla voit lähettää hätäsignaalin korkeintaan etäisyydelle. 3 (M0 km) metsästystulkkiin, kynttilä tai tabletit kuivaa polttoainetta tulen tekoon tai suojan lämmittämiseen, vihellys merkinantoa varten; iso veitsi (viidakkoveitsi) tupessa, jota voidaan käyttää veitsenä; kirves; lapio; keihäs; kompassi; pala tiheää likaa ja polyeteeniä; kalastustarvikkeet; signaalipatruunat; lääkkeiden vesi- ja ruokahuolto.

Signalointi. Pelastajien on tiedettävä ja kyettävä toteuttamaan erityissignaalit

Pelastajat voivat ilmaista oman sijaintinsa päivällä tulipalon savulla ja yöllä kirkkailla valoilla. Jos heität tuleen kumia, eristeen paloja, öljyrättejä, tulee mustaa savua, joka näkyy selvästi pilvisellä säällä. Selkeällä säällä selvästi näkyvän valkoisen savun saamiseksi tuleen tulee heittää vihreitä lehtiä, tuoretta ruohoa ja kosteaa sammalta.

Signaalin antamiseksi maasta lentokoneeseen (ilma-alukseen) voidaan käyttää erityistä signaalipeiliä. Se on pidettävä 25-30 cm:n etäisyydellä kasvoista ja katsottava tasossa olevan tähtäysreiän läpi; Käännä peiliä ja sovita valopiste tähtäysreikään. Signaalipeilin puuttuessa voidaan käyttää esineitä, joilla on kiiltävä pinta. Näkemistä varten sinun on tehtävä reikä kohteen keskelle. Valosäde on lähetettävä koko horisonttiviivaa pitkin, myös silloin, kun lentokoneen moottorin ääntä ei kuulu.

Yöllä signalointiin voidaan käyttää käsikäyttöisen sähköisen taskulampun valoa, taskulamppua, tulta.

Lautalle rakennettu tulipalo on yksi hätäsignaaleista.

Hyviä merkinantovälineitä ovat kirkkaanväriset esineet ja erikoisvärjäysjauhe (fluoreseiini, uraniini), jotka leviävät lumen, maan, veden ja jään pinnalle lentokoneen (helikopterin) lähestyessä.

Joissakin tapauksissa voidaan käyttää äänimerkkejä (huutaa, laukaus, koputtaa), signaaliraketteja, savupommeja.

Yksi uusimmista "kohdistamisen" kehityksestä on pieni kumipallo, jossa on nylonkuori, peitetty neljällä valovärillä, jonka alla lamppu vilkkuu yöllä; sen valo näkyy selvästi 4-5 km etäisyydellä. Ennen laukaisua ilmapallo täytetään heliumilla pienestä kapselista ja pidetään 90 metrin korkeudessa nylonkaapelilla. Sarjan massa on 1,5 kg.

Haun helpottamiseksi on suositeltavaa käyttää kansainvälisten maasta ilmaan -signaalien kooditaulukkoa. Sen kyltit voidaan asettaa improvisoitujen keinojen (varusteet, vaatteet, kivet, puut) avulla suoraan ihmisten toimesta, joiden on makaa maassa, lumella, jäällä tai tallattava lumen päällä.

Pelastajien on opastuskyvyn lisäksi kyettävä työskentelemään ja asumaan kentällä sään (sää) tekijät huomioiden. Tilanseurantaa ja sääennusteita tekevät erikoissääpalvelut. Säätiedot välitetään viestinnän keinoin, erikoisraporteissa, sovelletaan karttoihin sopimuskylttien avulla.

Säätietojen puuttuessa pelastajien on kyettävä määrittämään ja ennustamaan se paikallisten ominaisuuksien mukaan. Saadakseen luotettavaa tietoa on suositeltavaa tehdä sääennuste samanaikaisesti useille niistä.

Ilmassa kulkevien maa-ilma-signaalien kansainvälinen kooditaulukko:

1 - Lääkärin tarve - vakava ruumiinvamma; 2 - Lääkkeitä tarvitaan; 3 - Ei pysty liikkumaan; 4 - Tarvitsetko ruokaa ja vettä; 5 - Vaatii aseita ja ammuksia; 6 - Kartta ja kompassi vaaditaan; 7 - Tarvitsemme signaalilampun akulla ja radioasemalla; 8 - Määritä kulkusuunta; 9 - Olen menossa tähän suuntaan; 10 - Yritetään nousta; 11 - Alus vaurioitunut vakavasti; 12 - Täällä voit laskeutua turvallisesti; 13 - Polttoaine ja öljy vaaditaan; 14 - Hyvä on; 15 - Ei tai negatiivinen; 16 - Kyllä tai positiivinen; 17 - Ei ymmärtänyt; 18 - Tarvitsetko mekaanikon; 19 - Toiminnot suoritettu; 20 - Mitään ei löytynyt, jatka etsimistä; 21 - Saatu tieto, että lentokone on tähän suuntaan; 22 - Löysimme kaikki ihmiset; 23 - Löysimme vain muutaman henkilön; 24 - Emme voi jatkaa, palaamme tukikohtaan; 25 - Jaettu kahteen ryhmään, joista kukin seuraa ilmoitettuun suuntaan.

Asumisen, suojan, ruoan, suojelun järjestäminen

Sää asettaa tiettyjä vaatimuksia asunnon järjestämiselle, tilapäiselle asumiselle, elämälle ja lepolle monipäiväisen RPS:n aikana. Tätä silmällä pitäen pelastajat järjestävät bivouakin. Se tulisi sijoittaa lumivyörynkestävälle ja kiven putoamiselle turvalliselle alueelle, lähellä juomavesilähdettä, ja siinä on oltava kuollutta puuta tai polttopuita. Bivouakia on mahdotonta järjestää vuoristojokien kuivuneissa uomissa, matalikon lähellä, tiheissä pensaissa, havupuissa, kuivien, onttojen, mätäneiden puiden lähellä, kukkivien alppiruusujen pensaikkoissa. Kun kivet, oksat, roskat on poistettu työmaalta ja tasoitettu, pelastajat voivat jatkaa teltan pystyttämistä.

Teltat eroavat suunnitteluominaisuuksista (runko, kehyksetön), kapasiteetista, materiaalista. Tästä huolimatta ne kaikki on suunniteltu suojaamaan ihmistä kylmältä, sateelta, tuulelta, kosteudelta ja hyönteisiltä.

Teltan pystytysprosessi on seuraava:

ottaa käyttöön teltta;

venyttää ja kiinnitä pohja;

asenna telineet ja kiristä putket;

kiinnitä uloskäynti ja kiristä kattotuet;

poista ryppyjä katolta kiristämällä (löysäämällä) tyynyt;

kaivaa teltan ympärille oja, jonka leveys ja syvyys on 8-10 cm, jotta vesi valuu sinne
sateen tapauksessa.

Teltan pohjan alle voit laittaa kuivia lehtiä, ruohoa, saniaisia, ruokoa, sammalta. Telttaa pystyttäessä lumelle (jäälle) lattialle tulee laittaa tyhjät reput, köydet, tuulitakit, peitot, polyuretaanivaahtomatot.

Tapit vasaralla 45° kulmassa maahan nähden 20-25 cm syvyyteen. Teltan kiinnittämiseen voidaan käyttää puita, kiviä, reunuksia. Teltan takaseinä tulee sijoittaa vallitsevien tuulien suuntaan.

Teltan puuttuessa voit viettää yön pressun, polyeteenin alla tai varustaa kota improvisoiduista materiaaleista (oksat, tukit, kuusen oksat, lehdet, ruoko). Se asennetaan tasaiselle ja kuivalle paikalle, avokadulle tai metsän reunaan.

Talvella leirintäalue tulee puhdistaa lumesta ja jäästä.

Lumisissa talviolosuhteissa pelastajien tulee pystyä järjestämään suojaa lumeen. Yksinkertaisin niistä on puun ympärille kaivettu reikä, jonka koko riippuu ihmisten lukumäärästä. Ylhäältä kuoppa on suljettava oksilla, tiheällä kankaalla, peitetty lumella paremman lämmöneristyksen vuoksi. Voit rakentaa lumiluolan, lumikorsun, lumihaudan. Lumikatokselle tullessa tulee puhdistaa vaatteesi lumesta ja lialta, ottaa mukaan lapio tai veitsi, josta voidaan tehdä tuuletusaukot ja läpikulku lumen putoamisen varalta.

Ruoanlaittoon, lämmitykseen, vaatteiden kuivaamiseen, signalointiin pelastajat käyttävät seuraavan tyyppisiä tulipaloja: "mökki", "kaivo" ("hirsitalo"), "taiga", "no-dya", "takka", "polynesialainen", "tähti", "pyramidi".

"Shalash" on kätevä teen nopeaan keittämiseen ja leirin valaisemiseen. Tämä tuli on hyvin "ahmatti", se palaa kuumana. "No" ("hirsitalo") sytytetään, jos tarvitsee valmistaa ruokaa isossa kulhossa, kuivaa märät vaatteet. "Kaivossa" polttoaine palaa hitaammin kuin "majassa", muodostuu paljon hiiltä, ​​jotka luovat korkean lämpötilan. "Taigassa" voit valmistaa ruokaa samanaikaisesti useissa kattiloissa. Laita yhdelle paksulle puulle (noin 20 cm paksu) useita ohuempia

Tulipalojen tyypit: a - "mökki"; b - "hyvin"; c - "taiga"; g - "nodya"; d - "takka"; e - "polynesialainen"; g - "tähti"; h - "pyramidi"

Tuli tulee tehdä vasta paikan huolellisen valmistelun jälkeen: kerätään kuivaa ruohoa ja kuollutta puuta, tehdään syvennys maahan, aidataan kivillä kasvupaikka. Polttoaineena on kuiva metsä, ruoho, ruoko, pensaat. On havaittu, että palava kuusi, mänty, setri, kastanja, lehtikuusi antavat paljon kipinöitä. Hiljaa palavaa tammi, vaahtera, jalava, pyökki.

Tulen nopeaan sytyttämiseen tarvitaan sytytys (tuohetta, pieniä kuivia oksia ja polttopuita, pala kumia, paperia, kuivaa polttoainetta). Se sopii tiukasti "majaan" tai "kaivoon". Jotta sytytys syttyy paremmin, laita siihen pala kynttilää tai laita kuivaa alkoholia. Tulen ympärille laitetaan paksummat kuivat oksat, sitten paksut polttopuut. Märällä säällä tai sateella tuli on peitettävä pressulla, repulla tai paksulla liinalla.

Voit sytyttää tulta tulitikkuilla, sytyttimellä, auringonvalolla ja suurennuslasilla, kitkalla, piikivillä, laukauksella. Jälkimmäisessä tapauksessa tarvitset:

avaa patruuna ja jätä siihen vain ruuti;

laita kuivaa puuvillaa ruudin päälle;

ampua maahan turvatoimenpiteitä noudattaen;

kytevä puuvillavilla varmistaa tulen syttymisen edelleen.

Talvella tulipalon sytyttämistä varten on tarpeen raivaaa lumi maahan tai rakentaa lumelle paksuista hirreistä kansi, muuten sulanut lumi sammuttaa tulen.

Tulipalon syttymisen estämiseksi sitä ei saa tehdä matalien puiden oksien alle, syttyvien esineiden läheisyyteen, tuulen puolelle, bivouakkiin nähden, turvesuoille, ruoko- ja ruokolähelle, kuivalle ruoholle, sammaleelle, kuuselle ja männyn aluskasvillisuutta. Näissä paikoissa tuli leviää suurella nopeudella ja sitä on vaikea sammuttaa. Tulipalon leviämisen estämiseksi tuli tulee ympäröidä ojalla tai kivillä.

Turvaetäisyys nuotiosta telttaan on 10 metriä.

Ihmiskehon energiankulutus keskimääräisellä ja keskimääräistä suuremmalla kuormitusintensiteetillä vaihtelee 3200-4000 kcal vuorokaudessa. Äärimmäisissä kuormituksissa energiakustannukset nousevat 4600-5000 kcal:iin. Tässä tapauksessa ruokavalion tulisi koostua erilaisista tuotteista, jotka sisältävät kaikki keholle välttämättömät elementit. Yllä on esimerkki tasapainoisesta ruokavaliosta.

Tätä luetteloa voivat täydentää metsätuotteet (sienet, marjat, luonnonvaraisten puiden hedelmät), metsästys ja kalastus.

Ruoan kulutus tapahtuu vakiintuneella tavalla, joka sisältää kaksi tai kolme lämmintä ateriaa päivässä, mikäli mahdollista, joka päivä samaan aikaan. Lounaaseen kuluu 40% päivittäisestä ruokavaliosta, aamiaiseksi - 35% ja illalliseksi - 25%.

Tukea varten korkeatasoinen Voidakseen työskennellä pelastajan on noudatettava optimaalista juomaveden kulutustapaa.

Kehon menettämä vesi on korvattava, muuten kuivumisprosessi alkaa. Veden menetys 1-2 % kehon painosta tekee ihmisestä erittäin janoisen; 3-5 %:lla esiintyy pahoinvointia, kuumetta, apatiaa, väsymystä; 10 %:ssa kehossa ilmenee peruuttamattomia muutoksia; 20 %:ssa ihminen kuolee. Veden tarve riippuu työn intensiteetistä, ilman lämpötilasta ja kosteudesta sekä ihmiskehon painosta. Suhteellisen rajallisella fyysisellä liikkuvuudella veden tarve vaihtelee 1,5–2,0 litrasta päivässä alueilla, joilla on kohtalainen lämpötila, 4–6 litraan tai enemmän päivässä autiomaassa ja tropiikissa. Korkealla fyysisellä ja hermostuneella stressillä veden tarve kasvaa 2-3 kertaa.

Luonnollisissa ja keinotekoisissa altaissa veden laatu ei usein täytä turvallisen käytön vaatimuksia. Siksi se on suositeltavaa keittää ennen käyttöä. Saastunut tai suovesi on käsiteltävä kaliumpermanganaatilla tai erityisillä valmisteilla ennen keittämistä. Vettä voidaan suodattaa myös käyttämällä kostean maan syvennyksiä, paksua kangasta, erikoissuodattimia.

Liikkuminen luonnollisessa ympäristössä

PELASTAJAN LIIKKE KÄYTÖSSÄ MAASTOSSA

Karu maasto on osa maan pinnasta ilman korkeita vuoria. Sille on ominaista erilaiset olosuhteet, mukaan lukien läsnäolo sekä tasaiset maa-alueet, kukkulat, kukkulat, rotkot, laaksot, tasot, joet, tekoaltaat ja kasvillisuus.

Liikkumiselle tasaisilla alueilla epätasaisessa maastossa on ominaista askelrytmi suunnilleen samanpituisilla ja -taajuuksilla. Liikkeiden rytmi varmistetaan verenkiertoelinten, hengityselinten ja muiden kehon toiminnallisten järjestelmien optimaalisella toiminnalla. Jalan tukemattoman asennon hetkellä sen lihasten tulee olla mahdollisimman rentoina. Kun laskeudut maahan, jalkalihakset kiristyvät jälleen. Jalka on asetettava koko pinnalle, ei reunalle, jotta vältetään nilkkanivelen vaurioituminen. Kävele hieman koukussa polvet.

Askeleen pituus ja taajuus ovat puhtaasti yksilöllisiä ja riippuvat monista tekijöistä: pituudesta, painosta, vahvuudesta, kokemuksesta, henkilön kuntosta, maastosta, kuljetetun kuorman massasta. Jyrkillä osuuksilla askelpituus pienenee yli puoleen, joskus se on sama kuin jalan pituus tai voi olla jopa lyhyempi.

Tasaisilla alueilla ajettaessa keskinopeus on 4-5 km/h ja laskee ajettaessa metsien, soiden, pensaiden, pensaikkojen, lumen, hiekan läpi.

Nousuissa jalka on asetettava koko jalan päälle, jalkojen varpaat tulee kääntää hieman sivuille. Tämä tarjoaa luotettavan otteen kengän pohjasta tukipinnan kanssa. Vartalo nojaa hieman eteenpäin. Kun rinteen jyrkkyys kasvaa yli 15 °, nousu suoritetaan "kalanruoto" -menetelmällä. Samanaikaisesti jalkojen varpaat kääntyvät sivuille. Mitä jyrkempi rinne, sitä suuremman kulman sinun on käännettävä jalkojasi.

Rinteiden nousu ja lasku suoritetaan usein "serpentiini"-menetelmällä. Tämä menetelmä liittyy liikkumiseen rinteen poikki (poikki). ”Käärmeessä” jalka on asetettava koko pohjalla rinteen poikki siten, että jalkojen rinteeseen ”lähimmän” varvas on käännetty ylöspäin ja ”kauman” jalan kärki on käännetty alaspäin. Jalan kääntökulma riippuu rinteen jyrkkyydestä. Sillä hetkellä, kun vaihdetaan liikkeen suuntaa rinteessä, on tarpeen ottaa pitkänomainen askel "kaukaisella" jalalla asettamalla se rinteeseen ja sitten "lähellä" olevan jalan jalka rinteen poikki, "kalanruoto", käänny ympäri ja jatka liikkumista.

Liikkumisen helpottamiseksi rinteessä tulee käyttää eläinten polkuja, kuoppia, turvallisesti makaavia esineitä, alppivarsia, jääkirveitä.

Tason liike vaatii erityistä huomiota, koska se liittyy kiven putoamisen mahdollisuuteen. Tasoitteet ovat vahvoja ja hauraita, ja niissä on pieniä, keskikokoisia ja suuria kiviä.

Liikkuminen kiinteää talusta pitkin tapahtuu suoraan ylöspäin tai pienillä siksakilla. Kun siksakit, varo aina, ettet ole toisen pelastajan ylä- tai alapuolella.

Hauraalla tasolla sinun on liikuttava varovasti, vinosti. Jokainen rikkoutunut kivi tulee mahdollisuuksien mukaan pidättää ja vahvistaa. Jos häntä ei ollut mahdollista pidättää, kaikkia tulisi varoittaa huudahduksella: "Kivi". Kivet ja puunrungot ovat luotettava suoja kiviltä.

Vaarallisin talus kivipohjalla.

PELASTAJIEN LIIKKUMINEN RAKETTIOLOSSA

RPS:n suorittaminen voi aiheuttaa tarpeen siirtää pelastajia tukostilanteissa. Liikkumisreitti valitaan ottaen huomioon lyhin etäisyys työpaikkaan, jos matkalla ei ole epävakaita elementtejä ja lisäesteitä.

Tukosten läpi liikkuessaan pelastajien on oltava äärimmäisen varovaisia, sillä siihen voi liittyä monia odottamattomia asioita:

uhrit ja aineelliset arvot;

säilyneiden, epävakaiden rakennusosien ja rakennusosien romahtaminen;

tyhjiöt ja niiden vajoaminen;

räjähdykset, jotka johtuvat syttyvien ja räjähtävien kaasujen kerääntymisestä tyhjiin tiloihin;

tuli ja savu;

vaurioituneet sähköverkot, tuoteputket;

haitalliset aineet, mukaan lukien AHOV.

Tukoksen välittömässä läheisyydessä liikkuessa tulee kiinnittää erityistä huomiota säilyneisiin rakennusten sirpaloihin, koska ne ovat lisääntynyt vaara. Tämä johtuu niiden äkillisen romahtamisen mahdollisuudesta. Yhtä vaarallisia ovat vaurioituneet sähköjärjestelmät.

Tukospintaa pitkin liikuttaessa valitaan optimaalinen ja turvallinen reitti. Erityistä huomiota anna jalkojen asettamispaikan valinnassa. Sinun tulee astua vain turvallisesti makaavien esineiden päälle. Joissakin tapauksissa rakennusten jäännökset, laudat, putket, liittimet on poistettava tieltä.

On mahdotonta liikkua tukosolosuhteissa, mennä tuhoutuneisiin rakennuksiin ja olla niiden lähellä tarpeettomasti. Älä juokse, hyppää tai heitä raskaita esineitä tukosten päälle. Tämä voi aiheuttaa vammoja pelastajille ja aiheuttaa lisäuhan raunioissa olevien uhrien terveydelle ja hengelle.

Tapauksissa, joissa RPS-alueelle jää osittain tuhoutuneita rakennuksia, on tarpeen antaa apua niissä oleville ihmisille. Tätä varten pelastajien on arvioitava rakennusten luotettavuus, määritettävä uhrien liikkumis-, poisto- ja evakuointimenetelmät.

PELASTAJIEN LIIKKEET TÖRMÄYSTILOISSA

RPS:ää suorittaessaan pelastajat joutuvat usein liikkumaan ahtaissa olosuhteissa (kapea käytävä, kaivo, halkeama, putki). Tämän liikkeen erikoisuus on, että se suoritetaan epätavallisissa asennoissa: sivulla, selässä, neljällä kädellä, ryömimällä. Tähän on lisättävä psykologinen epämukavuus, joka liittyy jatkuvaan pelon tunteeseen, joka syntyy klaustrofobian - suljetun tilan pelon - perusteella.

Myrkylliset ja räjähtävät aineet kerääntyvät yleensä suljettuun tilaan, jossa ei ole valoa.

Ahtaissa olosuhteissa työskentely voidaan suorittaa sen jälkeen, kun työalueen ilma on tarkastettu instrumenteilla tai eristävässä kaasunaamarissa. Ahtaissa olosuhteissa pelastaja on kiinnitettävä köydellä. Reitin ja työpaikkojen valaisemiseen käytetään erityisiä lamppuja.

PELASTAJIEN LIIKKEET LUMESSA

Pelastajien liikkuminen lumella voidaan suorittaa jalan, lumikengillä, suksilla, kelkillä, moottorikelkoilla ja maastoajoneuvoilla.

Yksi yleisimmistä tavoista on kävely. Sen nopeus riippuu lumipeitteen korkeudesta ja rakenteesta sekä maaston luonteesta.

Lumipeite, jonka korkeus on 0,3 m tai enemmän, on vaikea kävellä. Tämä johtuu kävelyn erikoisuudesta, joka koostuu tarpeesta lyödä jatkuvaa tietä juuri sadetussa lumessa tai yksittäisiä reikiä vanhassa lumessa. Kaikki tämä vaatii suurta fyysistä rasitusta, aiheuttaa nopeaa väsymystä. Siksi syvässä lumessa kävellessä on usein tarpeen vaihtaa edessä kävelevä pelastaja.

Estä lunta pääsemästä kenkiisi puemalla housut niiden päälle ja solmimalla ne alareunasta.

Erikoislaitteet - lumikengät - auttavat lisäämään pelastajien liikkumisnopeutta lumessa ja säästämään energiaa. Ne ovat soikeat kehykset, jotka on valmistettu tangosta, jonka paksuus on 7 mm, pituus 420 mm ja leveys 200 mm. Runkoon porataan 20-25 reikää, joiden halkaisija on 8-9 mm, joiden läpi se on kietoutunut raakanahkahihnoilla. Tuloksena olevaan verkkoon kiinnitetään pressu tai tiheä kangas, jonka mitat ovat 80x270 mm, ja renkaat lumikenkien kiinnittämiseksi kenkiin.

PELASTAJIEN LIIKKUMINEN JÄÄLLÄ

Ilman lämpötilassa 0 ° C ja sen alapuolella nestemäisestä tilasta vesi siirtyy kiinteään tilaan (kiteytyy), muodostuu jäätä. Veden pinnalla jään paksuus ja vahvuus riippuvat veden virtauksen nopeudesta, koostumuksesta ja vesikasvillisuuden esiintymisestä. Tasainen jää muodostuu tasaiselle, tuulensuojaiselle vedenpinnalle. Vanha (pakkaus)jää on peitetty hummoksilla, jotka syntyvät jään puristumisen seurauksena.

Suurten raskaiden jäälautojen törmääessä niiden väliin muodostuu raastettua jäätä, joka ei sovellu liikkumiseen.

Etenkin nopealla vesillä jään paksuus ei ole sama kaikkialla. Se on ohutta lähellä rannikkoa, koskella, riffojen alueella, lähellä kiviä, jokien yhtymäkohdassa, niiden yhtymäkohdassa mereen (järveen), lähellä jäätyneitä esineitä jokien mutkissa ja mutkissa. Vaarallisin jää lumen ja lumikuitujen alla. Vaara jäällä liikkuessa on polynyat, jääreiät, reiät, halkeamat, hummocks, juotteen ja liikkuvan jään kosketuskohdat.

Pelastajien liikkuminen jäällä vaatii tehostettuja turvatoimia. 10 cm makeassa vedessä ja 15 cm suolaisessa vedessä jään paksuus katsotaan turvalliseksi yhdelle henkilölle. Jään paksuuden määrittämiseksi se on porattava (leikattava läpi).

Jään luotettavuus tarkistetaan kulkemalla sen päällä yksi hengenpelastaja (valo), joka on turvallisuussyistä vakuutettava köydellä. Jos sitä pitkin liikkuessaan jää antaa tunnusomaisia ​​ääniä - se halkeilee, et voi kävellä sillä. Jään läpi murtautuessa tulee pudottaa raskaita tavaroita, päästä jään pinnalle, makaamaan vatsallaan, nojata sauvaan, suksiin tai sauvaan ja ryömiä rantaan.

Erityistä varovaisuutta tulee noudattaa ajettaessa lumen tai veden peittämillä jäällä. Jäälautasta toiseen hyppääessä tukipisteet eivät saa olla lähempänä kuin 50 cm jään reunasta.

Tunnilla käytetyt apuvälineet: opetuspöytä, opetusvälineet

Tehtävä varten itsenäinen työ oppilaat ja valmistautuminen seuraavaan oppituntiin: käy läpi käsitelty materiaali

Kehitetty

erikoisalojen opettaja

FPS koulutuskeskus

FGKU "1 FPS:n osasto Udmurtin tasavallassa"

sisäpalvelun yliluutnantti A.V. Arhipov