Kako razviti maštu kod odraslih: sedam efikasnih načina. Vježbe mašte

Razvoj mašte- svjesno odabran proces tokom kojeg osoba teži cilju poboljšanja svoje mašte, odnosno da je učini svjetlijom, dubljom i posebnijom.

Šta je mašta? Mašta je sposobnost da se u umu i mislima neočekivano ili namjerno pojave bilo koje slike, ideje itd.

Ono što nastaje u mislima, u toku reprezentacije, može se razlikovati od stvarnosti. Imaginacija- svijet je odvojen od stvarnosti, u mašti se mogu pojaviti misli, ideje i predmeti koji ne postoje u prirodi. Mašta je ta koja pomaže umu u rješavanju problema koji zahtijevaju vizualni vizualni prikaz.

Na primjer, kako ubaciti bateriju u sat, miš, kalkulator, kako se zatvara poklopac lonca, kako se navrtka navija na vijak. Ovo su sve previše jednostavni i očigledni primjeri. A kako bi bilo da u mislima igrate dame ili šah, sastavite sat od zupčanika ili kuću od dizajnera. Postoji još mnogo primjera upotrebe mašte.

Mašta je podijeljena u četiri vrste, od kojih se svaki značajno razlikuje od ostalih:

  1. aktivna mašta- osoba pored vlastitu volju crta, gradi slike u svojoj glavi.
  2. pasivna mašta- to su slike koje nastaju neočekivano, bez obzira na želju osobe.
  3. Produktivna mašta je mašta u kojoj se stvarnost kreativno transformiše.
  4. reproduktivna mašta je mašta, vraćanje stvarnosti onakvom kakva jeste. Ovdje ima mjesta za fantaziju, ali pamćenje i percepcija rade više.

Razvoj kreativne mašte

Kreativna mašta je vrsta mašte koja je odgovorna za stvaranje novih misli, ideja, zapleta, objekata koji će imati vrijednost. Kako se proizvode proizvodi kreativna aktivnost.

Kreativna mašta je osnova zanimanja vezanih za umjetnost. Na primjer:

    Pisci. Gde je bez kreativna mašta. Da li želite da pišete prelepe, velike, zanimljive knjige sa sjajnom radnjom? Ili je možda trebate podržati? Tada biste se trebali baviti razvojem kreativne mašte.

    Slikari. Ako ne slikate slike iz prirode, ljudi, mrtve prirode, već ih stvarate sami, iz svoje glave, tada će vam trebati i razvoj kreativne mašte. Tada ćete imati puno ideja, puno različitih opcija za pisanje određenog trenutka slike.

    Muzičari. Njima je, kao nikome drugom, potrebna kreativnost u svom radu, jer komponovanje dobre muzike nije samo tako, to je pristojno opterećenje za maštu, i to ne samo maštu, već kreativno.

Razvoj mašte kod djece

Do oko 5 godina djeca imaju dobro iskustvo, što pruža priliku za razvoj kreativnosti i mašte. Djeci nisu potrebni savjeti starijih, jer sada dijete može izmišljati igrice, izmišljati heroje, pa čak i izmišljene prijatelje. Roditelji ne bi trebali paničariti zbog ovog drugog, jer je to uobičajena stvar kod male djece. Nakon nekog vremena, sve će nestati, ne ostavljajući trag.

Najvažnije je obratiti više pažnje na dijete, to je za njega od vitalnog značaja. Uči, razvija se, sve upija kao sunđer.

A ako se odjednom ispostavi da je vaše dijete otišlo predaleko u takvu "stvarnost", onda se morate više baviti njime, razgovarati, komunicirati. U krajnjem slučaju, uključite stručnjaka u ovaj slučaj, koji će vam pomoći da se nosite s problemom i izvučete dijete iz nepostojeće stvarnosti.

Razvoj mašte kod male djece odvija se u procesu igre. Dijete stvara unutar logike radnji likova. Pa zapamti NEMOJTE prekidati dijete neka završi svoju igru ​​ili mu pomozi da dođe do kraja, ne razbijaj logiku mašte.

Ako dijete dotrči sa štapom i traži da pogleda svog "konja", onda mu nema potrebe objašnjavati da je to samo štap. Dijete nije budala i to samo razumije, samo mu mašta aktivno radi i razvija se. Morate ga podržati govoreći nešto poput: „Da, imaš sjajnog konja! Pogledaj kako joj je griva lijepa i kovrdžava!”

Ovakav pristup samo će ubrzati razvoj djetetove mašte. Ne morate ništa posebno da radite, samo treba da odredite pravac tako što ćete reći nešto apstraktno, na primer: "Kakva lepa griva!". I zamolite dijete da opiše konjsku grivu.

Razvoj djetetove kreativne mašte

Detinjstvo je doba upoznavanja književnosti, knjiga, filmova, muzike. Važno je da dijete čita svijetle i šarene knjige, sa zanimljivim zapletom i zanimljivi likovi. Gledala sam ljubazne i pametne filmove i crtane filmove.Zahvaljujući knjigama dete će moći da krene u svet fantazije, mašte, da se nađe u vilinski svijet. Knjige su odličan alat za razvoj kreativne mašte djeteta. Ono što film prikazuje, dijete, kao i svaka druga osoba, samo stvara u svojoj mašti.

Možete vježbati sa svojim djetetom kako biste razvili kreativnu maštu. Dajte svom djetetu heroje za koje zna.

Zamolite ga da odgovori na sljedeća pitanja:

  1. Šta je suština svakog od likova?
  2. koje su njihove karakterne crte?
  3. koje su prednosti?
  4. šta oni dobro rade?
  5. Šta nedostaje liku i općenito svakom od junaka?

I zamolite ga da smisli priču sa ovim likovima. Ako će biti teško - guraj, započni priču za svoje dijete.

Vježbe za razvoj mašte djeteta

    Vježba 1. Pozovite dijete da iscrta svoje dlanove na papiru bojom ili olovkom. To će biti osnova njihovog kasnijeg crtanja. Pustite dijete da mašta i nacrta nešto. Na primjer, drvo (šuma) ili leptir ili cvijeće, životinja ...

    Vježba 2. Dajte djetetu izbor od 3 boje koje su, po njegovom mišljenju, najprikladnije jedna drugoj. I neka skicira cijeli list. Kako izgleda ovaj crtež?

    Vježba 3 Zamolite dijete da kapne boju na sredinu lista. Zatim neka presavije papir na pola. Nakon rasklapanja, razne mrlje će ostati na listu. Neka dijete poveže svoju maštu i kaže kako svaka od njih izgleda, na šta podsjeća.

    Vježba 4 Dajte djetetu listove sa nedovršenim slikama i ponudite im da ih dovrše.

Dječja mašta će igrati veliku ulogu, možda će umjesto željenog odgovora prikazati nešto neobično i prikladno za početni nedovršeni crtež.

To će biti rezultat njegove savršeno aktivne mašte. Dešava se da je detetu potrebna pomoć, pa nemojte da se nervirate ako ne upali odmah. To je normalno i znači da morate vježbati s djetetom kako bi ono treniralo, jer će pred njim biti puno složenih i zanimljivih zadataka (matematika, fizika, geometrija, životne situacije itd.), koji će zahtijevati upotreba mašte!

Razvoj mašte kod djece predškolskog uzrasta

Razvoj djeteta predškolskog uzrasta podijeljeno u tri faze.

    1 faza- ogromna količina fikcije i fantazija. Budući da se u tom periodu postavljaju temelji za pravilan i potpun razvoj sposobnosti mašte i reprezentacije. Faza traje do tri godine.

    2 stage– zajednički rad fantazije sa praksom. Dijete samo uči da gradi lanac akcija, logiku, kako bi postiglo rezultat tokom bilo kojeg zadatka. Faza traje do pet godina.

    3 stage- aktivnost djeteta uključuje sposobnost mašte, maštanja i kreativnosti. Fantazije postaju aktivnije i praktično primjenjive.

Vježbe za razvoj mašte predškolskog djeteta

    Vježba 1. Neka vaše dijete zatvori oči i pusti klasičnu muziku. Pitajte šta je dijete zamislilo dok je slušalo ovu muziku. Osim klasična muzika može biti korišteno savremena muzikaŠto je više raznolikosti, to bolje.

    Vježba 2. Ova vježba se radi sa nekoliko djece. Pustite muziku sa ili bez teksta. Zamolite dijete da pleše uz muziku nečega ili nekoga. A ostala djeca, gledajući ples, moraju pogoditi šta prvo dijete pokušava prenijeti. Od takve vježbe razvija se mašta kod sve djece.

    Vježba 3 Ova vježba je odlična za razvoj kreativnog razmišljanja:

Domaćin igre (odrasli) kaže momcima: „ići vani je dobro, jer možete prošetati“, a cilj momaka je da nastave lanac, na primjer: „ići van je dobro, jer je korisno prošetati. Hodanje je dobro – jer je korisno. Korisno je šetati - jer je vani lijepo vrijeme. Lijepo vrijeme je dobro jer sunce sija. Sunce sija - dobro je jer je vedro. Vedro - jer nema kiše. Nema kiše - jer je toplo.

Igre mašte

Online igre nisu samo lako dostupne, već su i vrlo korisne. Ništa se ne treba unaprijed pripremati, najvažnije je da dijete odmara svakih 15-20 minuta oko 20-30 minuta, jer se upravo u tim pauzama u mozgu grade nove neuronske veze i što su bolje izgrađene to su veće napredak će biti!

To je kao sportista posle dobra vježba ili trčanje, potrebno je da se odmorite kako bi mišići povratili snagu.

Igra "složeno sortiranje"

Igra "teško sortiranje" odličan je trening pameti i pažnje. U sredini ekrana prikazana je figura koja ima svoju boju i oko 4 različite figure, obojene u četiri različite boje. Napisano je kako treba da uporedite figuru datu u sredini sa onima okolo: po boji ili po obliku. Treba da razmislite na vreme i da se ne izgubite. Utakmica na vrijeme, pa požurite da postignete gol najveći broj bodova.

Igra "Slova i brojevi"

  1. Trenira koncentraciju
  2. Poboljšava brzinu reakcije
  3. Razvija logiku i domišljatost

Odmah nakon početka, jedan od četiri prozora će pokazati jedno slovo i jedan broj, na primjer, "U6". A ispod slova s ​​brojem pojavit će se pitanje, na primjer, "Da li je broj neparan?" ili "Suglasnik slova?". Morate odgovoriti na pitanja što je prije moguće.

Igra Matrix boja

Takođe odličan trener za razvoj inteligencijeće postati igra "matrice boja". Pred vama će se otvoriti polje ćelija, od kojih će svaka biti obojena jednom od dvije boje. A vaš cilj će biti da ukažete u kojoj boji je više na terenu ovog trenutka 1. ili 2. Igra je, naravno, na vrijeme i zato morate pokušati. Kako igra bude napredovala, polje će se širiti, tj. igra postaje teža.

Igra "Pojednostavi"

Igra "Simplify" je divan simulator, ne samo za mentalno brojanje, već i za brzu pamet. Naći ćete primjere i jednostavne i složene. Ali nije sve tako komplikovano u stvarnosti, samo trebate smisliti kako pojednostaviti, izračunati ili pronaći odgovor od ponuđenih. Da biste to učinili, morat ćete upotrijebiti svoju domišljatost!

vizuelno pretraživanje

  1. Razvija voljnu pažnju
  2. Poboljšava koncentraciju
  3. Poboljšava raspon pažnje

Na ekranu će se pojaviti figure, među kojima morate odabrati jedinstvenu, ništa nalik drugim oblicima. Neke se brojke mogu razlikovati u samo jednom malom detalju koji trebate naučiti kako brzo pronaći. Sa svakim uspešnim krugom, težina se povećava i dobija se više poena :)

Igra "Flanking zadatak"

Na slici je prikazano jato ptica, a od vas će se tražiti da naznačite smjer leta centralno ptice. U početku ćete možda biti zbunjeni, ali onda će biti bolje. Idi!

Super igra memorije

  1. Trenira vizuelnu memoriju
  2. Povećava kapacitet memorije
  3. Poboljšava preciznost memorije

Svakim potezom na ekranu se pojavljuje jedna nova slika. Morate ga brzo pronaći i kliknuti na njega kako biste osvojili što više bodova za 1,5 minuta. Prvih 5-7 poteza je vrlo lako, a onda postaje osjetno zanimljivije i teže.

Sredstva za razvoj mašte

Životno iskustvo- ovo je glavno sredstvo za razvoj mašte. Chat with različiti ljudi, sudjelujte u raznim takmičenjima, događanjima, pronađite svoj hobi, ali nemojte se ograničavati samo na jedan!

Čitanje- jedan od najbolje sredstvo razvoj mašte. Čitanje otvara svijet mašte i zanimljivih priča. Što je zaplet strmiji, knjiga je fascinantnija, što su opisi svetliji, to bolje za vaše razmišljanje i maštu. A čak i ako je još niste pročitali do kraja, možete zamisliti šta će se dalje dogoditi. I onda u toku čitanja poredite koliko su budući događaji predstavljeni u radu. Ako pogriješite, to nije loše, jer je gotovo nemoguće u potpunosti pogoditi radnju, ali iskustvo koje dobijete dok maštate je neprocjenjivo.

Fikcijanajbolji žanr razvijati maštu i kreativnost. Zato što je fantazija najupečatljiviji žanr od ostalih.

Prijavite se na naš razvojni kurs brzo čitanje. Na ovom kursu nećemo samo ubrzati brzinu čitanja i razviti memoriju za pamćenje, već ćemo i izvesti posebne vježbe za sinkronizaciju hemisfera mozga i treniranje mašte za postizanje maksimalnih rezultata! Kurs će čak pokrivati ​​i temu ishrane i načina života. Prijavite se za kurs

Razvoj mišljenja i mašte

Razmišljanje i mašta su usko povezani jedno s drugim. Mašta se može smatrati razmišljanjem, samo što je ovo razmišljanje više od stvarnog, vodi vas u drugi svijet, svijet fantazije. Razmišljanje je oruđe koje svaka osoba ima za rješavanje raznih životnih problema.

Razmišljanje se može razviti, njegova brzina, dubina, sloboda, svijest se može promijeniti. Razmišljanje također može postati preciznije, detaljnije i pozitivnije.

Kako razviti razmišljanje?

    Napravite beleške i crteže. Steknite naviku da svoje misli izražavate pisanim putem ili crtežima. Neki ljudi objašnjavajući ili pričajući nešto, ne samo da govore, već i crtaju, odnosno daju vam sliku, razjašnjavaju situaciju.

    Reci šta misliš. Biće korisno da svoje misli izrazite drugima koje će to zaista zanimati. Ako ovo kažete nekome, možete dobiti povratnu informaciju. I biće plus što što više kažete svoje misli, to će vam one biti razumljivije (ako je bilo nekih stvari koje nisu bile jasne).

    Diskusija. Rasprava o mislima je prilično efikasna stvar. Glavna stvar je da se rasprava ne pretvori u svađu. Ako se odjednom ne slažete sa tezom sagovornika, onda izmislite svoju, ali nemojte započinjati žestoku raspravu, već mirno razgovarajte.

    Pratite govor. Mišljenje i govor su usko povezani jedno s drugim. Stoga, kako biste doprinijeli razvoju mišljenja, vrijedi pravilno izgraditi svoj govor. Savjet: izuzmite riječi "problemi", "horor", "teško", uključite "zanimljivo", "cilj".

Zašto su govor i misao usko povezani? Razmišljanje je prolazno, teško ga je zapamtiti, ali govor je druga priča. Govor je nezaboravan i lakši za praćenje.

Želite li poboljšati svoje razmišljanje? Obratite pažnju na svoj govor.

    Obratite pažnju na tuđi govor. Lakše je pratiti tuđi govor nego svoj. Jer tuđi govor je nešto novo i u njemu se čuju sve mane i promašaji logike. Proučavanje grešaka u tuđem govoru pomoći će vam da pronađete greške u svom govoru.

    Poboljšajte svoje vještine pisanja. Analizu teksta možemo uporediti sa slušanjem tuđeg govora. U oba slučaja tražite greške, grubost i vodite bilješke. Poboljšanje razmišljanja zavisi od sposobnosti obrade tekstova.

Kursevi za razvoj inteligencije

Osim igrica, imamo i zanimljive kurseve koji će savršeno pumpati vaš mozak i poboljšati inteligenciju, pamćenje, razmišljanje, koncentraciju:

Razvoj pamćenja i pažnje kod djeteta od 5-10 godina

Kurs uključuje 30 lekcija sa korisnim savjetima i vježbama za razvoj djece. U svakoj lekciji koristan savjet, nekoliko zanimljivih vježbi, zadatak za lekciju i dodatni bonus na kraju: edukativna mini-igra našeg partnera. Trajanje kursa: 30 dana. Kurs je koristan ne samo za djecu, već i za njihove roditelje.

Super memorija za 30 dana

Čim se prijavite na ovaj kurs, za vas će početi moćna 30-dnevna obuka za razvoj super-pamćenja i pumpanja mozga.

U roku od 30 dana nakon pretplate, na svoju poštu ćete dobiti zanimljive vježbe i edukativne igre koje možete primijeniti u svom životu.

Naučit ćemo zapamtiti sve što može biti potrebno u poslu ili privatnom životu: naučit ćemo pamtiti tekstove, nizove riječi, brojeve, slike, događaje koji su se dogodili tokom dana, sedmice, mjeseca, pa čak i mape puta.

Tajne fitnesa mozga, treniramo pamćenje, pažnju, razmišljanje, brojanje

Ako želite overclockati svoj mozak, poboljšati njegove performanse, napumpati pamćenje, pažnju, koncentraciju, razviti više kreativnosti, izvoditi uzbudljive vježbe, trenirati forma igre i riješite zanimljive zagonetke, a zatim se prijavite! 30 dana snažnog fitnesa mozga vam je zagarantovano :)

Ubrzavamo mentalno brojanje, NE mentalnu aritmetiku

Tajni i popularni trikovi i životni hakovi, prikladni čak i za dijete. Sa kursa ćete naučiti ne samo desetke trikova za pojednostavljeno i brzo množenje, sabiranje, množenje, dijeljenje, računanje postotaka, već ćete ih i razraditi u posebnim zadacima i edukativnim igrama! Mentalno brojanje također zahtijeva puno pažnje i koncentracije, koji se aktivno treniraju u rješavanju zanimljivih problema.

Brzo čitanje za 30 dana

Želite li vrlo brzo čitati zanimljive knjige, članke, mailing liste i tako dalje.? Ako je vaš odgovor "da", onda će vam naš kurs pomoći da razvijete brzo čitanje i sinkronizirate obje hemisfere mozga.

Sinhronizovanim, zajedničkim radom obe hemisfere, mozak počinje da radi višestruko brže, što otvara mnogo više mogućnosti. Pažnja, koncentracija, brzina percepcije višestruko pojačati! Koristeći tehnike brzog čitanja sa našeg kursa, možete ubiti dve muve jednim udarcem:

  1. Naučite da čitate veoma brzo
  2. Poboljšajte fokus i koncentraciju brzo čitanje oni su izuzetno važni
  3. Čitajte knjigu dnevno i brže završite posao

Novac i način razmišljanja milionera

Zašto postoje problemi s novcem? U ovom kursu ćemo detaljno odgovoriti na ovo pitanje, zaviriti duboko u problem, razmotriti naš odnos prema novcu iz psihološkog, ekonomskog i emocionalne tačke viziju. Sa kursa ćete naučiti šta trebate učiniti da riješite sve svoje finansijske probleme, počnete štedjeti novac i uložiti ga u budućnost.

Ishod

U ovom članku naučili smo što je mašta, kako je razviti za odrasle i djecu, koje vježbe koristiti itd. I također kako se mašta može koristiti u praktične svrhe.

Naša mašta može pomoći da poboljšamo naše živote i postignemo svoje ciljeve. Uz pomoć posebnih tehnika, može se razviti i koristiti za vlastitu dobrobit.

Svako može koristiti maštu. Ova izuzetna sposobnost je direktno povezana sa mnogim aspektima života. Uz pomoć mašte, svaka osoba će moći pretočiti svoje fantazije u stvarnost, šaljući impuls mozgu za akciju.

Zašto je mašta neophodna

Koristeći princip realizma, uskraćujemo sebi mogućnost maštanja, zatvarajući tako put razvoja u mnogim oblastima. Postoji nekoliko razloga koji će vam pomoći da shvatite potrebu za razvojem mašte.

1. Razvoj fantazije doprinosi treniranju mozga, razvoju fleksibilnosti uma i čini razmišljanje produktivnijim. Uz pomoć razvoja mašte, postajete pametniji, brže gradite logičke lance i rješavate višesmjerne zadatke.

2. Mašta doprinosi izvlačenju znanja iz podsvijesti. Uz pomoć fantazija, osoba akumulira vlastitu energiju, usmjeravajući impuls u mozak za realizaciju. kreativne ideje i ideje. Mašta gradi snagu za uspješan i produktivan život kroz izvanredna rješenja za izazove s kojima se suočavate.

3. Uz pomoć mašte možete dostići mnogo veće visine u karijeri, jer razmišljanje koje može da generiše ideje daje vam prednost u razvoju sopstvenog biznisa, ispoljavanje kreativnih sklonosti. Osoba sa dobrom maštom sposobna je za kreativna svježa rješenja i ideje koje pomažu kvalitetnom radu.

Kako razviti maštu

Psiholozi su ozbiljno zabrinuti da današnja djeca praktički nemaju maštu i slabo razvijenu fantaziju. Oni vide mnogo krivice televizijski programi i sprave koje ne daju priliku za razvoj fleksibilnosti uma. Metoda predstavljanja jednostavnih informacija ne daje povoda za razmišljanje, a to dovodi do osiromašenja znanja, onemogućujući korištenje onih dijelova mozga koji su odgovorni za kreativnost. Isti problemi se uočavaju i kod odraslih koji su zbog modernih videa prestali koristiti literaturu i naprezati pamćenje i mozak da sami rješavaju probleme.

Da bi se aktivirao aktivnost mozga, pridržavajte se jednostavnih pravila i uskoro ćete primijetiti pozitivne promjene koje će poboljšati vaše pamćenje i intelektualne sposobnosti.

1. Jedno od svakodnevnih pravila je mentalno modeliranje životne situacije. Zamislite parcele u svim najsitnijim detaljima, dodajte nove detalje. Na primjer, zamislite da ste na određenom mjestu. Zamislite tihu muzičku pratnju, mirise jela, buku grada ili zvukove prirode. Takve vježbe će vam omogućiti da lako reproducirate u svojoj mašti mnoge scenarije.

2. Ne zaboravite da pročitate. Čitanje razvija vašu maštu, obogaćuje vokabular. Uobičajeni književni uređaji koji vas provociraju da čitate između redova opterećuju mozak, omogućavajući mu da analizira predloženi tekst, vidi junake djela, zamisli ih u predloženoj situaciji. Mozak je mišić i što ga više koristite, vaš život postaje produktivniji.

3. Nabavite sebi dnevnik u koji ćete zapisivati ​​svoje misli, emocije i iskustva. Misli izražene na papiru tjeraju mozak da radi sa osvetom, tražeći prave riječi kojima bi opisali ono što vam se dogodilo. Ova metoda će vam također pomoći da povećate svoj vokabular i naučite vas kako pravilno izražavati misli.

4. Razgovarajte sa ljudima koji bukvalno gore od puno ideja. Njihova bogata mašta i energija će se prenijeti na vas. Uronivši u svijet fantazija i novih ideja, jednostavno ne možete odbiti ovu uzbudljivu aktivnost.

Znate šta radi mašta stvarnom svijetu zanimljiviji. Ali kada vam kažu: “Zamislite!”, ne uspijevate. Naravno, mašta se ne može uključiti pomoću dugmeta, ali se može i treba razvijati. Je li teško zamisliti? A ti probaj. Uz našu pomoć.

Odgovornosti lijeve hemisfere

Odgovoran je za logičko razmišljanje, obrazovanje i analizu. više za obradu verbalne informacije i jezičke sposobnosti. Kontroliše govorne funkcije, kao i čitanje i pisanje, plus pamti činjenice, imena, datume i njihov pravopis (i može ih povezati analizom).

Leva hemisfera nam pomaže da razumemo doslovno značenje reči. Što se tiče obrade informacija, ona ovaj zadatak obavlja uzastopno, u fazama. Po njemu se prepoznaju i brojevi i simboli, takođe je odgovoran za matematičke sposobnosti. Osim toga leva hemisfera kontroliše pokrete desne strane tela.

Odgovornosti desne hemisfere

Prvo, odgovoran je za intuiciju i maštovito razmišljanje. Drugo, za obradu neverbalnih informacija (izraženih ne riječima, već simbolima i slikama). Štaviše, za razliku od lijeve hemisfere (koja analizira informacije samo u jasnom nizu), desna je u stanju istovremeno obraditi različite podatke. Treće, pomaže osobi da razmotri problem u cjelini. Zahvaljujući njemu, možemo razumjeti ne samo doslovno značenje onoga što čujemo ili čitamo. I ako neko kaze: "visi mi o repu" desna hemisfera reći će ti šta misliš.

Takođe, desna hemisfera prepoznaje lica, a skup crta možemo sagledati kao celinu. Uz njegovu pomoć razumijemo metafore i rezultat rada tuđe mašte. Također je odgovoran za prostornu orijentaciju, daje nam priliku da sanjamo i maštamo. Pravljenje i planiranje, pitajući se "šta ako?" - to se pita.

Zasebno, napominjemo Kreativne vještine(muzički i umetnički). Ovdje ćemo napisati i emocije, i religioznost, i vjeru u nešto.

Desna hemisfera takođe kontroliše pokrete leve polovine tela.

Ako uporedimo sve informacije pohranjene u našem mozgu sa elementima konstruktora, onda osobu sa razvijenu maštu može sastaviti više figura od istih elemenata nego onaj koji je lišen mašte.

PRVI KORACI

Pa, prijeđimo na vježbe za razvoj mašte? U tome će nam pomoći autorska metoda psihologa Andreja Rodionova (www.rodionov.by). Ne brinite, sve zadatke je lako izvršiti. Usput, možete povezati prijatelja ili voljenu osobu na "trening" - i zabaviti se i provoditi vrijeme s koristi.

utiskivanje

Pažljivo pogledajte bilo koju stavku. Sada zatvorite oči i pokušajte to zadržati u sjećanju što je duže moguće. Predstavite temu u cjelini i u dijelovima. Sada otvorite oči i ponovo pogledajte predmet. Možda ste propustili neke detalje?

Ponovite ove korake nekoliko puta dok vam tema ne padne na pamet s punim detaljima. Težite maksimalnom identitetu fizičkog i imaginarnog. Kako napredujete u nastavi, birajte sve složenije predmete za analizu.

Bioskop bez zvuka

Ovo je zabavna vježba. Odaberite nepoznat film na TV-u. Pogledajte početak i onda isključite zvuk. Pokušajte razumjeti značenje onoga što se dešava na ekranu bez riječi. Odmah vas upozoravamo: bit će neugodno, poželjet ćete uključiti zvuk. Budi strpljiv! Nakon nekog vremena, bićete iznenađeni kada shvatite da je mnogo toga jasno.

nestvarne stvari

Pokušajte zamisliti stvari koje nisu (i nikada nisu bile) u stvarnosti. Kako bi oni izgledali? Kakve su zvukove ispuštali? Zamislite leptira veličine aviona, knjigu od 50.000 stranica, stanovnika udaljene planete, mrava koji govori...

Poznate melodije

Pokupite (ili bolje rečeno, popijte!) Nekoliko različitih melodija koje su vam poznate:

  • iz klasične muzike;
  • filmska muzika;
  • pop muzika;
  • rok muzika;
  • neka narodna pesma.

Voće povrće

Svim čulima zamislite narandžu, bananu, grožđe, krušku, dinju, kupinu, kupus, limun, šargarepu, papriku, paradajz, rotkvicu, šljivu, datulju, jabuku . Pokušajte ih zamisliti jasno i realno kako biste mogli vidjeti (i nanjušiti!) sve nijanse.

GAME MASTER

Ove vježbe će od vas zahtijevati više vremena i truda nego prethodne. Ali rezultat je vrijedan toga. Svi oni doprinose razvoju koncentracije, širenju opsega percepcije, poboljšanju pamćenja i, naravno, stimulišu maštu!

Mislim i vidim

Odaberite predmet u visini očiju na udaljenosti od 1-3 metra. Predmet za početak treba biti jednostavan: knjiga, olovka, fascikla. Zatvorite oči i zamislite bijeli, prazan svijetleći prostor. Mentalno zadržite ovu sliku 3-5 minuta. Otvorite oči i promatrajte odabrani predmet 3-5 minuta. Istovremeno, ne razmišljajte o tome, gledajte kroz njega (kao da gledate u daljinu). Sada zatvorite oči i zamislite predmet, stavljajući ga u bijeli svijetleći prostor na 3-5 minuta.

Vježbu treba raditi 5 puta, izvoditi je mirno, bez napora.

rainbow world

Zamislite mali crveni kvadrat, popravite ga u svom umu. Sada zamislite da se kvadrat povećava u veličini, divergira s licima do beskonačnosti. Sada je samo crveni prostor ispred vas, razmislite o tome.

Sljedećeg dana napravite isti eksperiment sa narandžastim prostorom. Zatim sa žutom, zelenom, plavom, plavom i ljubičastom. Nakon što ste ovo naučili, prijeđite na složenije stvari. Zamislite prvo crvenu boju, koja glatko prelazi u narandžastu, narandžastu u žutu, i tako redom do ljubičaste. Zatim se morate vratiti od ljubičaste.

Treći nivo težine: zamislite crvenokože ljude kako hodaju kroz zelenu šumu. Koža ljudi postepeno postaje narandžasta, žuta - i tako dalje do ljubičaste. Zatim skrolujte sema boja obrnutim redoslijedom (koža bi trebala ponovo pocrvenjeti).

Eh, jabuka!

Sjednite na stolicu ili legnite na krevet. Zatvori oči. Zamislite jabuku. Počnite ga rotirati u prostoru u smjeru kazaljke na satu. Sada pustite da vam "izleti" iz glave. Stavite jabuku na most nosa, pogledajte je. Pažljivo mentalno uđite u njega, osjetite se unutar ploda (ne zaboravite na njegov oblik i veličinu!).

Zatim zamislite da dio vas ostane u jabuci, podignite voće jedan metar iznad sebe. Pokušajte da vidite sebe odozgo. Pregledajte istovremeno zidove prostorije, namještaj, zatvoren strop.

P.S. VAŠE DUGME

Od davnina ljudi su u to vjerovali kreativna inspiracija spušta se odozgo. Bio je izjednačen ili sa poklonom ili sa kaznom. Pa čak i sada se talenat često pokušava objasniti genetski ili mistično. No, zahvaljujući naučnim istraživanjima, radu na psihoanalizi i psihologiji, treninzima o razvoju kreativnosti, već se može reći da kreativni potencijal čovjeka ne ovisi uvijek o vjetrovitoj muzi. Ali često se povezuje sa mogućnostima desne hemisfere mozga. Nije li vrijeme da prestanete ignorirati uspavane moći svoje mašte i saznate za šta je ona sposobna?!

OD REČI NA DJELA!

Sigurno će neko od vaših najmilijih uskoro imati odmor. Ne ograničavajte se ovoga puta na standardnu ​​čestitku, sa odštampanom šablonskom pjesmom unutra, već sami smislite rimu (čak i onu najjednostavniju!) i napišite poruku svojom rukom. Ili nacrtajte (zalijepite, ukrasite) čestitku. Primalac će, vjerujte mi, cijeniti vaš trud!

ČITANJE SEBE

  • Marilee Zdenek Razvoj desnog mozga
  • Andrej Rodionov "Razvoj intelekta"
  • Anna Wise "Inspiracija po narudžbi"
  • I. A. Beskova "Kako je moguće kreativno razmišljanje?"
  • Cleg Brian "Intenzivni kurs o razvoju kreativnog mišljenja"
  • I. Yu. Matyugin "Metode za razvoj pamćenja, maštovitog mišljenja, mašte"
  • Alexey Turchin "Tutorial za aktivnu maštu"

Neke od knjiga na ovoj listi dostupne su za preuzimanje na internetu.

Anna Serikova
Foto: CORBIS/FOTOSA.RU

Zahvaljujemo Andreju Rodionovu, stručnjaku za intelektualne i komunikacijske tehnologije, na pomoći u pripremi članka.

Nakon što je napravljena bočna ruptura, imali smo dosta uglavnom nelogičnih (lateralnih) presuda. Sada moramo poduzeti korak koji ima za cilj eliminaciju nastalog jaza u uzorku. Predstojeća faza povezana je s radom na razvoju kreativne mašte u cilju traženja i stvaranja punopravnih kreativnih ideja iz metamorfoza dobijenih u prethodnim fazama. Drugim riječima, u ovoj sesiji ćete naučiti kako da najefikasnije popravite bočnu razderotinu. Ova lekcija opisuje metode, principe i značajke razvoja kreativne mašte, a također sadrži korisni trikovi, vježbe i igre.

Šta je kreativna mašta

kreativna mašta- ovo je vrsta mašte, tokom koje osoba samostalno stvara nove slike i ideje koje imaju određenu vrijednost. Ove ideje mogu biti utjelovljene u konkretnim proizvodima kreativne aktivnosti.

Takođe bliska kreativnoj imaginaciji i korisna u procesu kreativnog mišljenja je rekreativna mašta. Rekreiranje mašte ovo je stvaranje slika objekata koje osoba ranije nije percipirala u gotovom obliku, iako je već bio upoznat sa sličnim predmetima ili njihovim pojedinačnim elementima. Istovremeno se koristi znanje koje osoba već ima o ovim objektima, što određuje pretežno reproduktivnu prirodu. kreirane slike. Istovremeno, ove slike se razlikuju od memorijskih reprezentacija velikom raznolikošću, fleksibilnošću i dinamikom elemenata. Jednostavno rečeno, rekreativna mašta se, za razliku od kreativne, svjesnije zasniva na prethodnom iskustvu.

Funkcija mašte u kreativni proces je da je mašta koju je teško kontrolisati kada se stvara nešto novo. Ako je u prethodnim fazama bilo moguće opisati gotovo tačan algoritam akcija, onda bi se posljednja faza trebala temeljiti upravo na sposobnosti osobe kreativne mašte i asocijativnog razmišljanja, o potonjem možete pročitati u posebnoj lekciji o razvoju pamćenja.

Sposobnost pronalaženja rješenja za probleme

Prije nego što pređemo na sredstva za razvoj produktivne mašte, važno je napomenuti da svatko ima sposobnost kreativne mašte. Ljudski um ima važno svojstvo, a to je prisustvo poticaja za uklanjanje logičkih kontradikcija.

Na primjer, mnogi pušači ljudi, znajući za ozbiljnu opasnost od pušenja, uvijek znaju kako sebi i ljudima oko sebe objasniti razlog zašto ne odustaju od ove ovisnosti. Ispostavilo se da su pušači suočeni s unutrašnjom kontradikcijom "pušenje je dobro - pušenje je loše", što se u psihologiji naziva kognitivna disonanca (). Ova kontradikcija izaziva psihičku nelagodu i ljudi su primorani da smišljaju sve moguće načine da ovu kontradikciju eliminišu, a neki od njih odražavaju visoke kreativne sposobnosti osobe: pušenje može biti štetno, ali ugodno, pušenje pomaže kreativnosti, prilagođava se na pravi način, pomaže u treniranju disanja, smanjuje težinu itd. Gotovo svaki pušač ima svoj izgovor, koji je uzrokovan logičkom kontradikcijom.

Ispada da je osoba u početku programirana da se nosi s kontradikcijama i traži izlaz iz trenutne teške situacije. U prethodnoj lekciji imali smo dosta izmijenjenih sudova o objektu u odabranom fokusu. U fazi razbijanja šablona narušili smo logiku i došli do disonance koju ćemo morati ispravljati uz pomoć naše mašte, životnog iskustva i prirodne predispozicije za određenu vrstu razmišljanja. Štaviše, sposobnost ljudi da efikasno traže rješenja za logičke kontradikcije je jača, što osoba ima više iskustva, ideja o različitim obrascima ponašanja i drugih znanja o svijetu oko sebe.

Da biste shvatili kako ovaj mehanizam radi za vas lično, kao i da biste trenirali svoju maštu, predlažemo da izvedete vježbu pod nazivom "Pomiješana slova u riječima"

Vježba "Pomiješana slova u riječima"

Ova vježba savršeno pokazuje da naš mozak može pronaći i razumjeti značenje riječi, čak i ako ga pokušavaju namjerno zbuniti. To se događa zato što ne čitamo po slovima i slogovima, već cijelim riječima, a osim toga razumijemo značenje riječi zahvaljujući susjednim riječima i frazama s kojima se naš mozak ranije susreo.

Sredstva za razvoj mašte

Jedan od glavnih načina za razvoj mašte je stjecanje višestranog životnog iskustva. Što više komuniciramo različiti ljudi, učestvujemo u raznim aktivnostima, radimo različite stvari, dobijamo više čulnog, emocionalnog i intelektualnog iskustva. Kao rezultat, svo ovo iskustvo je uključeno u eliminaciju logičkih nesklada koje nastaju tokom lateralnog razmišljanja. Naravno, ne postoje univerzalne preporuke za stjecanje životnog iskustva, ali možete obratiti pažnju na stvari poput širenja svjetskih modela i čitanja.

Proširenje broja svjetskih modela. Termin "model svijeta", kao i uokvirivanje, o čemu je bilo riječi u drugoj lekciji, popularan je u neuro-lingvističkom programiranju za opisivanje različitih pristupa koje ljudi imaju u tumačenju stvarnosti.

Raznolikost svjetskih modela proizlazi iz činjenice da stvarnost ljudi percipiraju na različite načine i niko ne može biti objektivan tumač stvarnosti. Da biste razumjeli suštinu procesa stvaranja nečeg novog, morate shvatiti da sve ideje koje smo izrazili svaka osoba doživljava drugačije. Na primjer, neke muzička djela one koje volite mogu izazvati negativne stavove kod drugih ljudi. Problem interpretacije muzike dobro pokazuje razliku u idejama ljudi: ono što se jednom čini lijepim, originalnim ili čak briljantnim, drugom se možda neće činiti tako.

Za razvoj kreativnog mišljenja potrebno je koristiti reprezentativne karakteristike različitih modela svijeta. Drugim riječima, što više komuniciramo s različitim ljudima i pokušavamo ih razumjeti, to će naše kreativno razmišljanje biti kvalitetnije.

Čitanje.Čitanje knjiga i drugih izvora informacija, uključujući i korištenje tehnike brzog čitanja, vrlo je efikasan način za razvoj kreativne mašte. Dok čitate, postoji aktivna vizualizacija onoga što čitate. Pošto, osim slova koja čine riječi i rečenice, ne dobijate nijedno Dodatne informacije, onda nehotice morate da zamislite sliku onoga što se dešava. Za razvoj kreativnosti posebno je korisno čitati naučnu fantastiku, avanturu, detektivske priče i, naravno, poeziju.

Međutim, uticaj čitanja knjiga na sposobnost kreativnog razmišljanja nije sasvim jasan. Na primjer, Schopenhauer je u svom djelu Parergaund Paralipomena primijetio da prekomjerno čitanje nije samo beskorisno, jer čitalac u procesu čitanja prima tuđe misli spremne i asimilira ih gore nego da je sam došao do njih, već je i štetno za um, jer ga slabi i uči da traži ideje u vanjskim izvorima, a ne iz vlastite glave. Ovome možemo samo dodati da iako čitanje proširuje naše modele svijeta, navika traženja istine u knjigama narušava sposobnost pronalaženja kreativnog rješenja.

Vježbe

Za kreativno razmišljanje važno je biti u stanju pronaći veze između već stečenog iskustva i onoga o čemu trenutno razmišljamo, drugim riječima, da izgradimo asocijacije. Dolje navedene vježbe imaju za cilj razvijanje mašte i asocijativnog razmišljanja.

Vježba 1: Rotirajte oblike

Ova vježba ima za cilj treniranje mašte. Njegova upotreba u razvoju mašte predložena je 1980-ih poznati psiholog Roger Shepard. U svakom zadatku će vam biti prikazane 2 figure: neke se dobijaju refleksijom jedne druge, druge rotacijom, a treće su samo slične i nisu rotacija i refleksija jedna od druge.

Vježba 2

Vježba 3

Pokušajte na minut da navedete što više stvari koje su sada u sobi sa vama i započnite slovom: "K". Na slovo "P"... A na "B"?

Izbroj koliko imaš. Ako pokušate, možete imenovati više od 50 stvari, a možete i više od 100. Da biste poboljšali ovu vježbu, razmislite koje grupe okolnih objekata ste zaboravili uključiti. Na primjer, slovo "B" se može nazvati:

  • stvari, vješalice, (predmeti),
  • šrafovi, uvod u knjigu na polici, (detalji predmeta),
  • volframova žarna nit, filc, pamučna vuna, viskoza itd. (materijali),
  • gomila na tepihu, vosak na parketu (premaz),
  • kosa, kapci, pjege, viski itd. (tijelo),
  • mašta, oduševljenje, uzbuđenje, sposobnost da se smisli nešto drugo (mentalni koncepti),
  • zrak, povjetarac, varijante riječi, vi sami, svi ostali (također na “v”).

Razmislite kako se drugačije može nazvati? Vježbajte s drugim slovima: “p”, “k”, “s” su jednostavniji, “d”, “a”, “t” su teži.

Vježba 4. Smislite naslov i opis

Pokušajte smisliti naslov ili natpis za sliku, opišite šta se na njoj događa:

Kao što ste možda pretpostavili, ovo je slika Pabla Pikasa. Zove se Noćni ribolov u Antibu. Da biste razvili svoju kreativnu maštu, pokušajte da češće opisujete zanimljive stvari oko sebe: slike, fotografije, muziku, hranu i još mnogo toga. Pokušajte češće ići u muzeje, pažljivo pogledajte eksponate. Misterija Maljevičevog "Crnog kvadrata", na primjer, leži u činjenici da ako imate maštu i kreativnu percepciju svijeta, na ovoj slici možete vidjeti mnogo toga za sebe. Ako ne smetate svojoj kreativnosti, onda ćete samo vidjeti geometrijska figura crno, ne predstavlja ništa. Crni kvadrat je ogledalo vaše mašte.

Postoji još jedna modifikacija ove vježbe: dok putujete javnim prijevozom, pokušajte smisliti ime, biografiju ili druge detalje za stranci koji se voze s tobom samo na osnovu svojih izgled. Ako putujete s prijateljem, podijelite s njim svoje, a zatim ga pozovite da učini isto, uporedite svoje priče.

Igre mašte

Mašta je ključni faktor u posljednjem elementu naše sheme kreativnog razmišljanja. Što je bolje razvijena mašta, širi je pogled na svijet osobe, što brže može pronaći potrebne asocijacije u svojoj glavi, to su njegove ideje kreativnije.

Mašta se stalno razvija sa nama, što više poznajemo svijet, to je naša mašta bolje razvijena. Međutim, samo sagledavanje svijeta nije dovoljno. Važno je razmišljati o onome što vidimo, analizirati šta se dešava.

Testirajte svoje znanje

Ako želite provjeriti svoje znanje o temi ove lekcije, možete položiti kratki test koji se sastoji od nekoliko pitanja. Samo 1 opcija može biti tačna za svako pitanje. Nakon što odaberete jednu od opcija, sistem automatski prelazi na sljedeće pitanje. Na bodove koje dobijete utječu tačnost vaših odgovora i vrijeme utrošeno na polaganje. Imajte na umu da su pitanja svaki put različita, a opcije se miješaju.

At vizualizacija njegov snovi kada treba veoma živo da zamislite trenutak ispunjenja ove želje, važnu ulogu igra dobro razvijenog kreativca. Sposobnost da zamislite svoju želju na kraju je važna komponenta ispunjenja vaše želje. To je otprilike to kako razviti svoju maštu, o čemu će se raspravljati u ovom članku.

Nažalost, ne uspijevaju svi. A neki čak veruju da im se to i ne daje, jer su jednom probali i ništa nisu videli, razočarani su i nikada se ne vrate tako dobrom pomoćniku kada postignu ono što žele. U međuvremenu, apsolutno je dokazano da su apsolutno svi obdareni maštom. Jednostavno, za one koji ne koriste maštu, ova funkcija našeg tijela atrofira, ali se može ponovo „vratiti u život“.

Razvijate svoju vještinu vizualizirati, vi sami razvijate . Treba razumjeti šta nije savršen način naučite da zamislite nešto u svojoj mašti. Uostalom, svaka osoba je individualna, stoga treba odabrati metodu koja više odgovara vama i vašim osjećajima. Isprobajte jednostavne metode u nastavku. Moguće je da će vam odgovarati.

Vježbe mašte:

1. Opustite se, zatvorite oči i zamislite broj ispred sebe. 1 - crveno, postepeno se mijenja u broj 2 narandžasta boja , nakon čega se pojavljuje broj 3 žuta boja. Broj 4 će biti zelene boje, a broj 5 će biti plave boje, nakon čega slijedi broj 6, koji će biti plave boje, i posljednju cifru 7 ljubičasta.

Ovaj raspored boja u brojevima odgovara redosledu boja u čakrama. Kako biste lakše zapamtili ove boje, upotrijebite nagovještaj koji je svima poznat od djetinjstva: ide Phazan. Ovo je raspored boja u dugi.

2. Uzmite neki jednostavan predmet. To može biti sveska, tanjirić, maramica, igla za pletenje, plastična boca, mobilni telefon itd. Pažljivo ga razmotrite i zapamtite kakav je osjećaj u vašim rukama, odnosno morate zapamtiti tačno svoja osjećanja od dodirivanja ovog predmeta. Sada ga spustite i, zatvorite oči, pokušajte ga zamisliti u svojoj mašti što bolje možete. Otvorite oči i pogledajte one detalje predmeta koje niste mogli zamisliti prvi put.

Često se dešava da pogledamo neki predmet, ali ga tada ne možemo opisati, jer predmet percipiramo kao cjelinu, ne zadržavajući se na malim stvarima. Ponovo zatvorite oči i pokušajte zamisliti predmet s nijansama koje u početku niste primijetili. Mislim da razumete značenje vežbe. Radite ovu vježbu nekoliko puta u toku dana s različitim predmetima. Odvojite 3-4 minute za ovo između zadataka.

3. Ajmo sada malo zakomplikovati zadatak. Vježbajte ne samo za razvoj mašte, već i pamćenja. Morate uzeti 2-3 jednostavna predmeta, staviti ih ispred sebe i zapamtiti lokaciju. Zatvorite oči i vizualizirajte ove objekte. Kada ste dobri u predstavljanju ovih predmeta, možete uzeti predmete koji imaju puno malih detalja, boja ili uzoraka.

4. Ova vježba je također složenija. Potrebno je zamisliti bilo koju geometrijsku figuru: krug, kvadrat, pentagon, samo liniju. Kada uspete da zamislite ovu figuru, pokušajte da je zavrtite. Zatim stani i okreni se na drugu stranu. Ovdje nije važno stvaranje objekta u vašoj mašti, već odmotavanje i zaustavljanje figure koja već postoji u vašoj mašti.
Pokušajte razmotriti ovu figuru sa svih strana u trenutku kada se okreće. Ako to možete učiniti bez većih poteškoća, obojite svaku stranu u određenu boju i izvrnite figuru.

5. Ovo je način kada sami izmišljate vježbe. Recimo da koristite javni prevoz. Okupiraj svoj um razvoj mašte. Ovdje se može predstaviti bilo šta.

Možete zamisliti kako će izgledati vaša dnevna soba ako kauč pomaknete na sredinu sobe i podignete televizor sa noćnog ormarića na zid. Evo sobe s takvom permutacijom i trebali biste vidjeti. Ili zamislite svoju dnevnu sobu u drugoj shemi boja.

Ako ćete negdje ići, onda se prvo zamislite u odjeći u kojoj ste se već odlučili. A onda zamislite kako ćete izgledati ako nosite drugačiju bluzu. Nakon što naučite kako izvoditi prve četiri vježbe, izvođenje ove vježbe će biti lako. Štaviše, izbor odjeće za izlazak temelji se na pretpostavkama kako ćete izgledati u njoj, odnosno mašta već radi.