Dependența este o dorință obsesivă de a efectua o activitate sau o nevoie urgentă de a o îndeplini. Recent, opinia despre astfel de tulburări s-a schimbat dramatic, iar dependența de droguri este considerată la egalitate cu abaterile comportamentale.

Dependența este o boală care poate fi împărțită în 2 categorii principale. Să le luăm în considerare mai departe. Tipuri de dependențe:

1. Chimic (substanțial sau fizic).
2. Comportamental (nesubstanțial sau psihologic).

Dependență chimică: Opțiuni

Dependența de substanțe chimice este o tulburare asociată cu utilizarea diverse substanțe, care modifică starea fizică a persoanei care le primește. Multe dintre ele sunt otrăvitoare (sau toxice), ceea ce duce la leziuni organice. Dependența chimică provoacă daune semnificative sănătății încă de la începutul dezvoltării lor.

Dependența de alcool

Dintre varietățile chimice, dependența de alcool este cea mai bine studiată. Aceasta duce la mai multe tulburări în organism. Totul suferă de ea: organe interne, psihic, sistem nervos. După un timp de consum de alcool și după primele două etape, unde principala problemă este o ușoară mahmureală, începe a treia etapă. Aici o persoană nu mai poate lupta cu dorința puternică, incontrolabilă de a mahmureli, cu disconfort intern, senzații negative ascuțite în viziunea asupra lumii, deoarece schimbările ireversibile au avut loc deja în organism la nivel fizic.

Dependența de droguri

Pacienții cu dependență de droguri au o poftă de diferite substanțe psihotrope și toxice. Adică și abuzul de substanțe aparține acestui tip. O astfel de dependență apare aproape imediat după prima utilizare a acestor substanțe. Dependența de droguri este mai rea decât alcoolismul. Pentru că aici se îmbină două tipuri de dependență: psihologică și fizică. Cu o astfel de dependență, pacientul are nevoie de fiecare dată de o cantitate din ce în ce mai mare de medicament, care ucide încet organismul. Se întâmplă și apoi cel mai adesea rezultatul este moartea.

Dependențe non-chimice. Dependența comportamentală: opțiuni

Dependența comportamentală se caracterizează prin atașament față de anumite activitati. Și, de asemenea, incapacitatea de a scăpa de el pe cont propriu. Comportamentul care provoacă dependență apare cel mai adesea din dorința de a se rupe de realitate și de a intra în lumea creată de conștiință. În prezent, există forme de astfel de dependență care sunt acceptabile și sigure pentru oameni: îndrăgostirea, meditația, creativitatea, practicile spirituale, dependenta de muncă, precum și sporturile extreme.

Dependența comportamentală este de tip non-chimic. Adică reprezintă influența unui tipar de acțiuni. Aproape orice hobby al unei persoane care este de mare valoare pentru el sau în care activitatea devine ghidul principal al comportamentului său este o versiune similară a dependenței.

Dependența de jocuri

Dependența non-chimică include și dependența de jocuri de noroc, atunci când o persoană nu își poate imagina viața fără jocuri de noroc. Acesta ar putea fi un cazinou, aparate de slot, ruletă etc. Mulți psihologi susțin că orice joc de noroc este o problemă socială foarte gravă care reprezintă o amenințare reală pentru populație. Dependența este agravată de relaxarea și scăderea tensiunii emoționale care apare ca urmare a jocului.

Principalele semne ale dependenței de jocuri de noroc includ:

• Interes constant pentru proces.
• Creșterea timpului dedicat jocului.
• Schimbându-ți cercul social și interesele.
• Pierzand controlul.
• Creșterea treptată a iritației.
• Creșterea ratelor.
• Lipsa capacității de a rezista jocului.

Dacă la o persoană apar cel puțin câteva dintre aceste semne, este necesar să solicitați imediat ajutor profesional de la un psihoterapeut sau psiholog.

Dependența de relații

Se pot distinge următoarele dependențe relaționale: evitarea, dragostea și sexuala. Cauza unor astfel de tulburări este cel mai adesea stima de sine inadecvată, precum și incapacitatea de a te iubi pe sine.

Dependența de dragoste este un atașament maniacal față de o altă persoană, fixare pe ea. Adesea, astfel de relații apar între două persoane codependente, persoane codependente. O astfel de relație poate apărea între un părinte și un copil, un soț și soție și prieteni.

Dependența de dragoste are următoarele caracteristici:

• O mare cantitate de timp și atenție este dedicată obiectului către care este îndreptată dependența.
• Apariția unei obsesii de care nu se poate scăpa.
• Experiențele apar din relații fictive.
• Există o pierdere a interesului pentru hobby-urile personale.

Semne ale dependenței de evitare:

• Evitarea unei relații intense cu o persoană semnificativă anterior.
• Petreceți intenționat timp cu alte persoane, chiar dacă nu sunt deloc interesante.
• Încercarea de a evita contactele intime.
• Menținerea distanței psihologice.

La nivel subconștient, pacienții cu dependență de evitare au teamă de abandon. Acesta este motivul principal pentru acest comportament.

Dependentul de dragoste și dependentul de evitare sunt întotdeauna atrași unul de celălalt. Această atracție apare din cauza prezenței unor trăsături de caracter psihologice familiare care, deși sunt neplăcute și provoacă durere emoțională, sunt familiare.

Dependența sexuală are următoarele caracteristici principale:

• Lipsa de control asupra comportamentului sexual.
• Imposibilitatea combaterii acestui tip de acțiune, în ciuda tuturor consecințelor negative și periculoase.

Atunci când o persoană dezvoltă o tulburare precum dependența sexuală, traumele sexuale suferite în copilărie sunt de mare importanță.

Workaholism

Workaholismul, ca orice altă dependență, este o evadare din realitate printr-o schimbare a stării mentale, care se realizează prin fixarea pe muncă. O persoană cu o astfel de dependență nu se străduiește să muncească doar pentru bani sau pentru un scop. El înlocuiește cu munca tipuri diferite activități: afecțiune, divertisment, dragoste, prietenie etc.

Una dintre trăsăturile vizibile și evidente ale workaholismului este dorința compulsivă de aprobare și succes. are o teamă uriașă de a eșua, de a fi chiar puțin mai rău decât alții sau de a fi văzut ca incompetent și leneș. Astfel de oameni se comportă destul de departe cu prietenii și familia. Un dependent de muncă trăiește doar în sistemul propriilor experiențe, cu o fixare directă pe muncă.

O persoană care suferă de o astfel de tulburare se convinge nu numai pe sine, ci și pe cei din jur că încearcă doar de dragul banilor sau al promovării. De fapt, aceasta este o anumită protecție care este acceptată de societate, dar persoana însuși nu înțelege asta mod similar fundătură și nu va ajuta să-și realizeze capacitățile. Dacă un dependent de muncă este concediat, nu poate face față unui astfel de stres. Contactarea unui specialist în timp util va ajuta la evitarea problemelor în viitor. Deoarece astfel de oameni dezvoltă ulterior dependențe chimice mai des decât alții. În același timp, dependenta de muncă este una dintre metodele de reabilitare a dependenților de droguri sau alcoolicilor.

dependenta de Internet

ÎN lumea modernă Această problemă aproape a atins amploarea dependențelor chimice. Există mai multe tipuri de astfel de boală, cum ar fi dependența de internet:

• Dependență obsesivă (jocuri sau programare).
• Navigare compulsivă pe site.
• Dependența de jocuri de noroc pe internet.
• Dependența de social media.
• Dependența de pornografie pe internet.

Dependența de computer are următoarele simptome psihologice principale:

• O stare excelentă la marginea euforiei.
• Lipsa capacității de a opri.
• Creșterea constantă a timpului petrecut la computer.
• Neglijarea totală a celor dragi.

Dependența de internet are următoarele simptome fizice:

• Durere constantă la încheietura mâinii din cauza leziunilor tunelului trunchiurilor nervoase ale mâinii cauzate de efort excesiv.
• Ochi uscați și dureri de cap.
• Neglijarea igienei personale.
• Tulburari ale somnului.

Dependența de computer poate duce la consecințe grave, mai ales în adolescent. Ca urmare a unei astfel de dependențe, o persoană poate pierde cei dragi, prietenii și se va putea întoarce la viața reală numai cu ajutorul unui psiholog.

Dependenta de sport

Știința modernă face distincția între sporturile necesare pentru sănătate și cele profesionale. În plus, există tipurile sale extreme, care acum devin din ce în ce mai populare.

Dependența de sport este o boală care se află la granița reacțiilor comportamentale acceptabile din punct de vedere social și a dependenței fizice. Trebuie amintit că pasiunea excesivă pentru sport poate schimba cu ușurință direcția și forma, drept urmare se va transforma într-un alt tip, chiar chimic. Prin urmare, este suficient procent mare dependența de droguri, alcoolismul și dependența de droguri în rândul foștilor sportivi.

Shopaholism

Shopaholismul este o dependență de cumpărături și lipsa de control asupra acestora. Ele oferă satisfacție doar pentru o perioadă scurtă de timp, ceea ce duce la consecințe grave în viitor, cum ar fi datorii uriașe și probleme cu legea.

Principalele semne ale shopaholismului:

• Preocupări frecvente de cumpărături.
• O dorință bruscă, irezistibilă de a dobândi ceva.
• Cumpărături peste posibilitățile tale.
• Achiziționarea lucrurilor inutile.
• Din ce în ce mai mult timp se petrece la cumpărături.
• Prezența impulsurilor bruște de a cumpăra ceva.
• Pierderea nepotrivită de timp.

Toate cele de mai sus devin treptat un obstacol destul de serios în mod obișnuit Viata de zi cu zi. De asemenea, provoacă un prejudiciu enorm sferei profesionale și implică probleme financiare.

Dependența de dorința constantă de a cheltui bani și de a cumpăra lucruri inutile se manifestă sub forma unor îndemnuri repetate, irezistibile, de a cumpăra în cantități uriașe. În intervalele dintre ele, de obicei se acumulează tensiune, care poate fi atenuată doar făcând o altă achiziție. După aceasta, de obicei, astfel de dependenți se caracterizează printr-o gamă destul de largă de existente emoții negative, în timp ce cele pozitive apar doar în timpul procesului de cumpărături. Persoanele dependente de acest tip au datorii, împrumuturi și probleme în creștere în relațiile cu cei dragi și rude. Pot fi chiar probleme cu legea. În lumea modernă a tehnologiei, shopaholismul se realizează din ce în ce mai mult prin cumpărături online în magazinele virtuale.

Dependența de alimente

Dependența de alimente include supraalimentarea și foamea. Se mai numesc și tipuri intermediare. În literatură puteți găsi adesea o interpretare mai extinsă a dependențelor alimentare. Acestea includ și bulimia. În zilele noastre, dependența de ciocolată se distinge și separat. Există o părere că ciocolata făcută din boabe de cacao are capacitatea de a crea dependență. Acest lucru este cauzat de prezența compușilor din fasole care sunt aproape de canabinoizii endogeni în compoziția lor chimică.

Mâncare excesivă

Dependența de alimente este atât o dependență psihologică, cât și, într-un fel, una fizică. Pentru că te ajută să te simți plin. Pe măsură ce alimentele obișnuite capătă un potențial de dependență mai mare, tocmai stimularea artificială a senzației de foame apare. Orice persoană predispusă la supraalimentare poate crea o zonă de echilibru metabolic crescut în mod similar. Ca urmare, atunci când concentrația de glucoză din sânge scade după următoarea masă, senzația de foame apare imediat, iar persoana nu o poate tolera cu calm. Mecanismele fiziologice sunt foarte rapid nealiniate. Dependentul începe să mănânce mult, des și fără discernământ, totul la rând. La un moment dat, acest comportament este completat de un sentiment constant de rușine care crește după masă. Drept urmare, o persoană își ascunde intens dependența, începe să mănânce în secret și, după orice efort, foamea sa se intensifică. Toate acestea duc în cele din urmă la consecințe foarte periculoase pentru sănătate: tulburări metabolice, creștere în greutate, funcționare defectuoasă a organelor interne și a sistemului digestiv. O persoană își pierde controlul și începe să consume cantități de alimente care pot reprezenta un pericol pentru viață.

Foame

În prezent, există două mecanisme principale de dependență de post: medical și non-medical. Opțiunea medicală implică utilizarea dietei de post. Faza inițială de intrare a foametei are anumite dificultăți asociate cu nevoia constantă de a suprima apetitul. Următoarea fază este caracterizată de o schimbare a stării. Ca urmare, apetitul scade sau dispare, apare puterea, apare un al doilea vânt, starea de spirit se îmbunătățește, apare dorința activitate fizica. Mulți pacienți le place foarte mult această stare și vor să rămână în ea mai mult timp, să o prelungească.

Postul repetat se efectuează independent. Ca urmare, la un anumit nivel de euforie care rezultă din abținerea de la alimente, are loc o pierdere a controlului. Dependentul continuă să moară de foame chiar și atunci când devine nesigur pentru sănătate și viață și există o pierdere a atitudinii critice față de această afecțiune.

Orice dependență sau dependență, fie ea fizică sau psihică, nu dispare de la sine. Inacțiunea și lipsa de dorință de a lupta împotriva ei pot duce la consecințe triste, uneori ireversibile. Adesea, o persoană care suferă de dependență nu poate să-și evalueze critic starea și să ceară ajutor. Pacienții cu dependență de jocuri de noroc, shopaholism și dependențe de alimente nu pot înțelege cu adevărat amploarea bolii lor.

Prevenirea dependențelor

Prevenirea dependenței ar trebui să înceapă la școală, unde copiilor li se spune în detaliu despre tipurile existente, cauzele și consecințele acestora. Dacă un copil află despre consecințele distructive ale, de exemplu, dependențe chimice, cel mai probabil nu va dori nici măcar să încerce alcool, droguri sau țigări.

Exemplul părinților joacă și el un rol important rol importantîn prevenirea dependenței la copii. Ajutor și sprijin din partea celor dragi în situații dificile, vorbind despre probleme - toate acestea vor ajuta la evitarea dorinței unei persoane de a intra într-o lume fantezienă.

O vizită în timp util la un psiholog și participarea lui directă la eliminarea cauzelor apariției dependenței vor ajuta cu siguranță la depășirea acesteia.

Tipurile de comportament de dependență au propriile lor caracteristici specificeși manifestări, ele nu sunt echivalente în consecințele lor. Atunci când este implicat într-o anumită activitate, se dezvoltă o dependență psihologică, care este de natură mai blândă. Dar toate aceste tipuri au mecanisme comune de dependență. Să aruncăm o privire mai atentă asupra formelor individuale de comportament care provoacă dependență.

Tipuri de implementare care provoacă dependență:

Alcoolism.„Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, problema alcoolului, considerată doar din punct de vedere medical, ocupă locul trei după bolile cardiovasculare și tumorale Rolul abuzului de alcool în societate modernăîn special crește ținând cont de consecințele psihologice și socio-economice asociate acestui fenomen.”

Începutul dezvoltării dependenței de alcool poate fi prima întâlnire cu alcoolul, când intoxicația este însoțită de experiențe emoționale intense. Sunt înregistrate în memorie și provoacă consumul repetat de alcool. Natura simbolică a consumului de alcool se pierde, iar persoana începe să simtă nevoia să bea alcool pentru a atinge o anumită stare dorită. La un moment dat, datorită efectului alcoolului, există o creștere a activității, creșterea creativității, îmbunătățirea dispoziției și a performanței, dar aceste senzații, de regulă, sunt de scurtă durată. Ele pot fi înlocuite cu dispoziție scăzută, apatie și disconfort psihologic. „Apariția unei astfel de stări este una dintre opțiunile pentru dezvoltarea comportamentului dependent de alcool, deoarece o persoană începe să se străduiască să o „reproducă”, scop în care recurge intens la alcool.” „Apariția unor mecanisme de comportament de dependență asociate cu efectul de dopaj este deosebit de periculoasă în cazurile în care acesta din urmă se exprimă în apariția unei stări psihice care atenuează subiectiv. proces creativ printre oameni implicați în pictură, scriitori, poeți, muzicieni etc." Adesea, dependenții își impun stilul de comportament asupra prietenilor și familiei, ceea ce se întâmplă fără nicio teamă de posibilitatea existenței unei dependențe persistente de alcool. Propaganda tradițională anti-alcool este ineficientă, deoarece nu poate decât să consolideze încrederea dependentului în siguranța mijloacelor alese de implementare a dependenței, deoarece propria sa experiență de a consuma alcool contrazice conținutul declarațiilor de propagandă. În ultima vreme Există o rețea în creștere de instituții care cer să scape de dependența de alcool sau nicotină folosind codificare sau alte metode care nu se bazează pe munca psihologica cu mecanisme cauzale ale dependenței, corecție personală adecvată și sprijin. Publicitatea unor astfel de servicii este destul de intensă, dar, în primul rând, este intruzivă, ceea ce poate provoca o reacție de respingere și, în al doilea rând, ajută la întărirea iluziei că poți scăpa de dependența distructivă în orice moment și fără prea mult efort. .

Consumul pe termen lung de alcool duce la dependență fizică. Se caracterizează prin următoarele simptome: simptome de sevraj la alcool („sindromul de mahmureală”), pierderea controlului situațional și cantitativ, toleranță crescută la alcool de 8-10 ori față de original (necesitatea unei doze mai mari pentru a obține același efect ). Procesele mnestice sunt treptat perturbate, gama de interese este redusă, se observă schimbări frecvente de dispoziție, rigiditate de gândire și dezinhibare sexuală. Critica comportamentului și simțul tactului scad, și apare tendința de a da vina pe necazurile cuiva pe o căsătorie nereușită, un loc de muncă, o situație din țară etc. Apare degradarea socială (defalcarea familiei, pierderea locului de muncă, comportament antisocial). Pe măsură ce dependența de alcool progresează, persoanele cu acest stil de comportament prezintă asemănări în motivele, interesele, obiceiurile și întregul stil de viață.

Dependenta. În cele mai multe cazuri, utilizarea substanțelor narcotice este asociată cu dorința de noi senzații, de a le extinde spectrul. Se caută noi metode de administrare, noi substanțe și diferite combinații ale acestor substanțe pentru a obține un efect maxim. Cele mai frecvente sunt drogurile moi (marijuana). Ele provoacă rapid dependență psihologică: un sentiment de mare, imaginație crescută, activitate fizică, filosofare. De la drogurile moi are loc o tranziție destul de rapidă la substanțe mai puternice sub formă de inhalante (cocaină, ecstasy) și sub formă de injecții intravenoase (heroină), care provoacă aproape imediat dependență fizică. Dar calea „de la marijuana la heroină și așa mai departe nu este întotdeauna un fenomen necesar, de multe ori începe cu alcool, imediat cu heroină sau alte droguri, sau marijuana rămâne un „drog pe viață” și multe altele substanțele (mescalina, LSD etc.) provoacă boală mintală. Dependența de droguri este mai pronunțată decât dependența de alcool. Tot ceea ce nu are legătură cu dependența este reprimat foarte repede, iar vidul se instalează mai repede. Introversia crește. Cercul de prieteni îi acoperă în principal pe cei care sunt uniți de dependența de droguri. Consumatorii de droguri încearcă să atragă mai mulți oameni în cercul lor și să îi împiedice să părăsească acest mediu. În paralel cu dezintegrarea personală se dezvoltă tulburări grave în organ și niveluri mentale. Nevoia din ce în ce mai mare de a crește doza poate duce la pierderea controlului și la moartea prin supradozaj. Dependența de droguri este adesea asociată cu activitatea criminală, deoarece problema deținerii de fonduri pentru achiziționarea de droguri este întotdeauna relevantă.

Recepţie medicamenteîn doze care depăşesc cea terapeutică. Luarea tranchilizante (Elenium, Relanium etc.) duce la o anumită relaxare, se pare că inteligența și capacitatea de a-și controla starea cresc. Riscul de dependență apare atunci când aceste medicamente încep să fie utilizate în mod regulat ca somnifere. Apar simptome de dependență fizică (cazuri frecvente de utilizare, încercări de a întrerupe administrarea și recăderi). Cel mai mic disconfort psihologic devine un motiv pentru a lua tranchilizante. Apar o serie de tulburări: somnolență, dificultăți de concentrare, distragere (din această cauză există riscul de a deveni victima unui accident), zvâcniri ale mușchilor brațelor și feței. Afecțiuni de această natură sunt uneori diagnosticate greșit. Abuzul de somnifere (barbiturice) provoacă un sindrom psihoorganic: dureri de cap, tulburări de memorie, toleranță slabă la căldură și încăperi înfundate, amețeli, tulburări de somn, pierderea controlului asupra dozei luate, în urma cărora o persoană poate muri.

Medicamentele psihotrope (psihedelicele) sunt atractive deoarece îmbunătățesc puternic percepția, în special percepția vizuală. Aceste medicamente provoacă rapid schimbări de lungă durată: iluzii, halucinații, senzația că timpul trece de mult timp, stare de spirit ridicată, schimbare bruscă de dispoziție.

Luând produse chimice de uz casnic. Dorința de a lua substanțe foarte toxice apare de obicei în adolescență din curiozitate și este de natură colectivă. Acești inhalanți sunt adesea folosiți de copii. Efectul este că se dezvoltă o stare „care amintește de intoxicație, amețeli, „decolare”, dispoziție crescută, nepăsare, precum și cadrele de animație care se mișcă rapid. Inhalarea vaporilor de solvenți organici (benzină, aerosoli, solvenți, eter, cloroform, adezivi etc.) provoacă „leziuni severe ireversibile ale organelor interne, creierului și măduvei osoase, ducând la moarte”. Pot exista cazuri de deces în timpul inhalării ca urmare a paraliziei centrului respirator și a asfixiei. Utilizarea regulată duce la tulburări mentale persistente: tulburări de memorie, tulburări în sfera emoțional-volițională, scăderea inteligenței, întârzierea dezvoltării abilităților mentale. Utilizarea inhalanților este însoțită de performanțe academice slabe, încălcarea standardelor disciplinare, agresiune și acțiuni ilegale.

dependență sexuală comportament caracterizat printr-o atitudine supraevaluată față de sex, percepția persoanelor cărora le apar atracții sexuale, nu ca indivizi cu propriile caracteristici și aspirații, ci ca obiecte sexuale. În acest caz, factorul „cantitativ” devine foarte semnificativ și țintă. Dependența sexuală poate fi mascată în comportament prin dreptate, castitate, decență deliberată, devenind în același timp partea umbră a vieții. Această a doua viață devine treptat din ce în ce mai importantă, distrugând personalitatea.

Formele de manifestare a dependenței sexuale sunt diferite: Don Juanism (dorința de relații sexuale cu cât mai multe femei), atașamentul față de produsele porno în toată diversitatea sa, diverse tipuri de perversiune a activității sexuale. Acestea din urmă includ fenomene precum fetișismul (fixarea intensă pe orice obiect, a cărui atingere provoacă o excitare sexuală puternică), pigmalionismul (fixarea pe fotografii, picturi, sculpturi cu conținut non-pornografic), travestismul (dorința de a se îmbrăca în haine). de sex opus), exhibiționism (dorință sexuală intensă de a expune organele genitale persoanelor de sex opus, copii), voyeurism (dorință de a spiona persoane goale sau care au contact sexual). Cu toate aceste manifestări, are loc o „substituție surogat, o încălcare a relațiilor emoționale reale cu oamenii”. Dependenții de sex se confruntă cu riscul de a dezvolta tulburări sexuale. Comportamentul lor sexual este divorțat de aspectul personal, atrage și dăunează. În plus, riscul de SIDA este real. Rădăcinile dependenței sexuale sunt puse vârstă fragedăîn familii reci emoțional, disfuncționale, în familii în care părinții înșiși sunt dependenți, unde cazurile de traume sexuale în copilărie sunt reale.

Jocuri de noroc nu sunt asociate cu utilizarea de substanțe care modifică starea, dar diferă trasaturi caracteristice: implicare constantă, creșterea timpului petrecut în situația de joc. Reprimarea intereselor anterioare, gânduri constante despre procesul de joc și pierderea controlului (incapacitatea de a opri jocul la timp). O stare de disconfort în afara unei situații de joc, afecțiuni fizice, disconfort și o creștere treptată a ritmului activității de joc, o dorință de risc; scăderea capacității de a rezista dependențelor fatale. Odată cu aceasta, poate apărea și abuzul de alcool, droguri etc. pentru a stimula activitatea și a intensifica senzațiile. Deficiențele de creștere în familie pot contribui la riscul dezvoltării unei dependențe de jocuri de noroc: hipoprotecție (atenție insuficientă a părinților față de creșterea copiilor), instabilitate emoțională, pretenții excesive, dorință de prestigiu și supraestimare a importanței bogăției materiale.

Dependența de muncă reprezintă un pericol pur și simplu pentru că este considerată o verigă importantă într-o evaluare pozitivă a unei persoane și a activităților sale. În societatea noastră, în domeniul relațiilor industriale, în aproape orice colectiv de muncă, specialiștii care se dedică în totalitate muncii lor sunt foarte apreciați. Astfel de oameni sunt mereu dați ca exemplu pentru ceilalți, sunt încurajați financiar și verbal, întărindu-și stilul caracteristic în comportamentul lor. Workaholic este greu de recunoscut nu numai de către alții, ci și de către workaholic însuși. Din păcate, în spatele respectabilității externe general acceptate a workaholismului există tulburări profunde în sfera emoțională a individului și în sfera contactelor interpersonale. „Ca orice dependență, dependenta de muncă este o evadare din realitate printr-o schimbare a stării mentale, care în acest caz se realizează prin fixarea atenției asupra muncii aici nu este ceea ce este în condiții normale: un dependent de muncă nu se străduiește să lucreze legătură cu necesitatea economică, munca nu este percepută de el doar ca una dintre componentele vieții - ea înlocuiește afecțiunea, dragostea, distracția și alte tipuri de activitate.” Dezvoltarea procesului de dependență în timpul dependenței de acest tip implică schimbări personale: vid emoțional, perturbarea proceselor de empatie și simpatie, preferință pentru comunicarea cu obiecte neînsuflețite. Evadarea realității se ascunde în spatele activităților de succes și a succesului în aspirațiile de carieră. Treptat, dependentul de muncă încetează să se mai bucure de tot ceea ce nu are legătură cu munca. În afara serviciului, apare un sentiment de disconfort. Dependenții de muncă se disting prin conservatorism, rigiditate, nevoia dureroasă de atenție constantă și evaluare pozitivă din partea celorlalți, perfecționism, pedanterie excesivă și sensibilitate extremă la critică. Trăsăturile narcisiste și strategiile manipulative pentru interacțiunea cu ceilalți pot fi exprimate clar. Cu identificarea completă cu lucrarea, cel calitati personaleși valori umaniste.

Dependențe alimentare. Vorbim de dependenta de mancare atunci cand mancarea nu este folosita ca mijloc de a potoli foamea, cand componenta de a obtine placere din a manca incepe sa predomine si procesul de alimentatie devine un mod de a distrage atentia de la ceva. Astfel, pe de o parte, există o evitare a necazurilor, iar pe de altă parte, apare o fixare asupra senzațiilor gustative plăcute. Analiza acestui fenomen ne permite să remarcăm încă un punct: în cazul în care nu există nimic care să ocupe timpul liber sau să umple golul spiritual, să reducă disconfortul intern, mecanismul chimic se pornește rapid. În lipsa alimentelor, chiar dacă nu există foame, se produc substanțe care stimulează apetitul. Astfel, cantitatea de alimente consumate crește și frecvența aportului alimentar, ceea ce atrage după sine creștere în greutate și tulburări vasculare. Această problemă este relevantă în special în țările cu un nivel de trai ridicat, alături de care există nivel inalt stres. Dezvoltarea dependenței de alimente este posibilă și în situațiile în care mâncarea este accesibilă datorită caracteristicilor profesiei (bar, restaurant, cantină).

Cealaltă parte a dependenței de alimente este foamea. Pericolul constă într-un mod unic de auto-realizare, și anume în autodepășirea, cucerirea „slăbiciunii” a cuiva. Acesta este un mod specific de a-ți demonstra ție și altora de ce ești capabil. În perioada unei astfel de „lupte” cu sine, apare o stare de spirit sporită și un sentiment de ușurință. Restricțiile alimentare încep să devină absurde. Perioadele de post sunt urmate de perioade de supraalimentare activă. Nu există nicio critică la adresa comportamentului cuiva. Odată cu aceasta, apar tulburări grave în percepția realității.

Astfel, am examinat tipurile de implementare a comportamentului uman care provoacă dependență, caracteristicile și cauzalitatea acestora. În legătură cu modificarea structurii tulburărilor mintale și comportamentale și a abaterilor în stadiul actual, a apărut necesitatea identificării comportamentului de dependență în clasificare internationala bolile 10 revizuire, care este prezentată mai jos.

Problema comportamentului dependent (de dependență) în lumea modernă s-a dovedit a fi poate cea mai confuză și cea mai insolubilă dintre toți cei cu care se confruntă umanitatea. Majoritatea oamenilor au o experiență traumatizantă a dependenței, variind de la dulciuri, dorința de a se scufunda în vuietul rock-ului dur și terminând cu nicotină, alcool și droguri. Standardele societății moderne de consum prin publicitate necesită menținerea cel mai mult tipuri variate dependențe. În cazul nostru, vom vorbi despre cele mai distructive tipuri de comportament de dependență.

Dependenta- acesta este o modalitate de adaptare la condițiile dificile pentru un individ și, apoi, un „spațiu” care vă permite să „relaxați”, „vă bucurați” și să reveniți din nou (dacă este posibil) la viața reală. Un agent adecvat de dependență (țigară, alcool, drog) vine „în salvare”, schimbând starea fără prea mult efort, îmblânzind sufletul și trupul în sclavie. Dependențe sunt motive psihologice dezastre personale, distrugeri și boli.

Comportament de dependență- unul dintre tipurile de comportament deviant (deviant) cu formarea unei dorințe de evadare din realitate prin schimbarea artificială a sinelui prin folosirea anumitor substanțe sau fixarea constantă asupra anumitor cu scopul de a dezvolta emoții intense.

Severitatea comportamentului de dependență poate varia - de la un comportament aproape normal la forme severe de dependență, însoțite de patologii somatice și mentale severe.

Tipuri de comportament de dependență

Alcoolism, dependență de droguri, abuz de substanțe, fumat (dependență chimică);
- jocuri de noroc, dependență de computer, dependență sexuală, ascultare prelungită de muzică bazată pe ritm;
- tulburari de alimentatie;
- imersiunea completă într-un anumit tip de activitate, ignorând responsabilitățile și problemele vitale etc.

Pentru un individ și pentru o societate, nu toate aceste tipuri de comportament care provoacă dependență sunt echivalente ca consecințe.

O persoană se străduiește de obicei pentru confort psihologic și fizic. În viața de zi cu zi, o astfel de stare confortabilă nu este întotdeauna realizabilă sau nu este suficient de stabilă: diverși factori externi, probleme la locul de muncă, certuri cu cei dragi, înțelegere insuficientă în familie, distrugerea stereotipului obișnuit (reducerea personalului, schimbarea locului de muncă, pensionare, etc.) ; caracteristicile bioritmurilor (sezoniere, lunare, zilnice etc.), sezonalitatea anului (vara, toamna) afectează tonusul general al corpului, creșterea sau scăderea stării de spirit, .

Oamenii au atitudini diferite față de perioadele de dispoziție scăzută, de regulă, își găsesc puterea de a le face față folosind resursele lor interne, comunică cu prietenii și cei dragi, considerând perioadele de declin ca cicluri naturale ale vieții. Pentru alții, fluctuațiile de dispoziție și tonul psihofizic sunt percepute ca fiind greu de suportat. În acest din urmă caz ​​vorbim de persoane cu toleranță scăzută la frustrare, adică. personalități. Acest lucru poate fi facilitat atât de caracteristicile individuale ale personalității (anxietate, dependență, inadecvare etc.) cât și.

Rădăcinile mecanismelor de dependență, indiferent la ce formă de dependență conduc, se găsesc în copilărie, în caracteristici. Acasă, în mediul parental, copilul învață limbajul contactelor interpersonale și al relațiilor emoționale. Dacă un copil nu găsește sprijin sau căldură emoțională din partea părinților săi și experimentează un sentiment de nesiguranță psihologică, atunci acest sentiment de nesiguranță și neîncredere este transferat în lumea mai mare din jurul său, către oamenii pe care îi întâlnește în viață, ceea ce îl obligă să caută o stare confortabilă prin luarea de substanțe, fixarea pe anumite activități și obiecte.

Dependenta este o modalitate de a controla și elimina perioadele de slump. Folosind orice mijloc sau stimul care schimbă artificial starea mentală sau îmbunătățește starea de spirit, persoana realizează ceea ce își dorește, satisface dorința, dar în viitor acest lucru nu mai este suficient. Dependența este un proces care are un început, se dezvoltă și are un sfârșit.

V. Segal, (1989) identifică următoarele caracteristici psihologice persoane cu forme de comportament care creează dependență:
- toleranță redusă la dificultățile vieții de zi cu zi împreună cu o bună toleranță la situațiile de criză;
- un complex de inferioritate ascuns, combinat cu superioritatea demonstrată în exterior;
- sociabilitatea externă, combinată cu teama de contacte emoționale persistente;
- dorinta de a spune minciuni;
- dorinta de a da vina pe altii, stiind ca sunt nevinovati;
- dorinta de a sustrage responsabilitatea in luarea deciziilor;
- comportament stereotip, repetitiv;
- dependenta;
- anxietate.

O personalitate care dă dependență are un fenomen de „sete de senzații tari” (V.A. Petrovsky), caracterizat printr-un stimulent de a-și asuma riscuri. Potrivit lui E. Bern, există șase tipuri de foame la oameni:
foamea de stimulare senzorială;
dorința de recunoaștere;
foame de contact și mângâiere fizică;
foame sexuală;
foamea prin structurarea foamei;
foamea de incidente.

Ca parte a comportamentului care provoacă dependență, fiecare dintre tipurile de foame enumerate se agravează. O persoană nu găsește satisfacție în sentimentul de „foame” din viața reală și caută să amelioreze disconfortul și nemulțumirea față de realitate prin stimularea anumitor tipuri de activități.

Caracteristica de bază pentru o personalitate care creează dependență este.

Pentru autoapărare, dependenții folosesc un mecanism care în psihologie se numește „gândire după bunul plac”, în care conținutul este subordonat. O atitudine hedonistă în viață este tipică, adică. dorinta de placere imediata cu orice pret.

Dependența devine o modalitate universală de „evadare” din viața reală, când în loc de interacțiune armonioasă cu toate aspectele realității, activarea are loc într-o singură direcție.

În conformitate cu conceptul lui N. Pezeshkian, există patru tipuri de „evadare” din realitate:
- „evadare în corp” - există o reorientare către activități care vizează propria îmbunătățire fizică sau psihică. În același timp, pasiunea pentru activități recreative („paranoia”), interacțiuni sexuale („căutarea și prinderea orgasmului”), propriul aspect, calitatea odihnei și modalități de relaxare;
- „flight to work” se caracterizează printr-o fixare dizarmonică asupra chestiunilor oficiale, căreia o persoană începe să-și dedice timp excesiv în comparație cu alte chestiuni, devenind un workaholic;
- „fuga în contacte sau singurătate”, în care devine fie singura modalitate dorită de satisfacere a nevoilor, înlocuind toate celelalte, fie numărul de contacte se reduce la minimum;
- „evadare în fantezie” - interes pentru căutări pseudo-filosofice, fanatism religios, viață într-o lume a iluziilor și fanteziei.

Rădăcinile mecanismelor de dependență, indiferent la ce formă de dependență conduc, se află în copilărie, în caracteristici. Lucrările lui 3. Freud, D. Winnicott, I. Balint, M. Klein, B. Spock, M. Maller, R. Spitz indică faptul că experiențele dureroase ale unui copil în primii doi ani de viață (boală, pierderea mama sau incapacitatea ei de a satisface nevoile emoționale ale copilului, o dietă strictă, interzicerea de a „răsfăța” copilul, dorința de a-i rupe temperamentul încăpățânat etc.) sunt asociate cu comportamentul dependent ulterior al copiilor. Cât de des, în loc de contact fizic („se obișnuiește să stea în brațe”) și căldură emoțională, un copil primește o suzetă sau o altă sticlă de băutură. Un obiect neînsuflețit „ajută” copilul să facă față experiențelor sale și înlocuiește relațiile umane. În mediul parental copilul învață limbajul contactelor interpersonale și al relațiilor emoționale. Dacă un copil nu găsește sprijin, mângâiere fizică sau căldură emoțională de la părinți, atunci experimentează un sentiment de nesiguranță psihologică și neîncredere, care se transferă în lumea mare din jurul său, către oamenii pe care îi întâlnește în viață. Toate acestea te vor obliga să cauți o stare confortabilă în viitor luând anumite substanțe, fixându-te pe anumite obiecte și activități. Dacă familia nu oferă copilului necesarul
dragoste, apoi în timp va întâmpina dificultăți în menținerea respectului de sine (amintește-ți conversația actuală a alcoolicilor „Mă respecți?”), incapacitatea de a se accepta și a se iubi pe sine. O altă problemă poate fi părinții care sunt însoțiți de alexitimie. Copilul învață de la părinți să-și tacă experiențele (să înțeleagă, să vorbească), să le suprime și să le nege. Cu toate acestea, nu întotdeauna în acele familii în care părinții alcoolici dezvoltă un comportament dependent la copil (riscul este destul de mare), un rol la fel de important îl joacă caracteristici individuale persoană anume.

Factorii sociali care contribuie la formarea comportamentului de dependență includ:
- progres tehnic în industria alimentară și farmaceutică, lansând pe piață noi obiecte de dependență;
- activitati ale traficantilor de droguri;
- urbanizarea, slăbirea legăturilor interpersonale dintre oameni.

Pentru unii grupuri sociale comportamentul dependent este o manifestare a dinamicii grupului (grup de adolescenți, asociație informală, minoritate sexuală, doar un grup de bărbați).

Un factor important în formarea comportamentului de dependență îl joacă caracteristicile psihofiziologice ale unei persoane, tipologice (adaptabilitate, sensibilitate), tipul de caracter (instabil, hipertimic, accentuarea epileptoidă la alcoolici și dependenți de droguri), rezistența scăzută la stres, dezvoltarea personalității, obsesiv. (construirea unor structuri mentale protectoare) sau compulsive (eliberarea de anxietate, de exemplu, supraalimentare, beție).

Dependenta are adesea un început inofensiv, un curs individual (cu dependență tot mai mare) și un rezultat. comportamentul este diferit în diferite etape.
Stadiile comportamentului de dependență (conform lui T.P. Korolenko și T.A. Donskikh):
Prima etapă este „Primele teste”. Inițial, cunoașterea medicamentului are loc episodic, cu dobândirea și menținerea controlului.
A doua etapă este „Ritmul dependent”. Se formează treptat un ritm individual stabil de utilizare cu control relativ. Această etapă este adesea numită stadiul dependenței psihologice, când medicamentul ajută de fapt la îmbunătățirea stării psihofizice pentru o perioadă. Treptat, apare dependența de doze crescânde de drog, în același timp se acumulează probleme socio-psihologice și se intensifică comportamentele dezadaptative.
A treia etapă este „comportamentul dependent” (dependența devine un mecanism de răspuns stereotip). Caracterizat printr-un ritm crescut de utilizare la doze maxime, apariția semnelor de dependență fizică cu semne de intoxicație și pierderea completă a controlului. Mecanismul de apărare al dependentului este exprimat prin negarea persistentă a problemelor sale psihologice existente. Dar la nivel subconștient, apare un sentiment de anxietate, neliniște și necaz (de unde apariția reacțiilor defensive). Apare între „Sunt la fel” și „Sunt dependent”.
A patra etapă este predominarea completă a comportamentului de dependență. „Eul” original este distrus. Medicamentul încetează să aducă plăcere, este folosit pentru a evita suferința sau durerea. Toate acestea sunt însoțite de schimbări grosolane de personalitate (chiar și tulburări mintale), contactele sunt extrem de dificile.
A cincea etapă este „Catastrofa”. Personalitatea este distrusă nu numai mental, ci și biologic (intoxicația cronică duce la deteriorarea organelor și sistemelor corpului uman).

În etapa finală, dependenții încalcă adesea ordinea publică, stoarc bani și comit furturi; Există întotdeauna riscul de sinucidere. Motive principale: disperare, deznădejde, singurătate, izolarea de lume. Pot apărea căderi emoționale: furie, care sunt înlocuite cu depresie.

O trăsătură caracteristică a comportamentului de dependență este natura sa ciclică. Să enumerăm fazele unui ciclu:
- prezența pregătirii interne pentru comportamentul de dependență;
- creșterea dorinței și tensiunii;
- anticiparea și căutarea activă a obiectului dependenței;
- primirea unui obiect și realizarea unor experiențe specifice, relaxare;
- faza de remisiune (repaus relativ).

Comportamentul de dependență nu duce neapărat la boală, dar provoacă în mod natural schimbări de personalitate și inadaptare socială. Ts.P. Korolenko și T.A. Donskoy se concentrează pe formarea unei atitudini de dependență - un set de caracteristici cognitive, emoționale și comportamentale care provoacă o atitudine de dependență față de viață.

Instalare care provoacă dependență se exprimă în apariția unei atitudini emoționale supraevaluate față de obiectul dependenței (ingrijorări legate de aprovizionarea constantă cu țigări, droguri). iar conversațiile despre obiect încep să domine. Mecanismul de raționalizare este consolidat - justificarea intelectuală a dependenței („toată lumea fumează”, „nu te poți opri fără alcool”). În același timp, se formează „gândirea după dorință”, în urma căreia se reduce criticitatea față de consecințele negative ale comportamentului de dependență și ale mediului care provoacă dependență („Ma pot controla”; „toți dependenții de droguri sunt oameni buni"). Se dezvoltă și neîncrederea față de „ceilalți”, inclusiv specialiști care încearcă să ofere asistență medicală și socială dependentului („nu mă pot înțelege pentru că ei înșiși nu știu ce este”).

CLASIFICAREA COMPORTAMENTULUI DE DEPENSION

Comportament de dependență(din engleza dependenta - dependență, înclinație vicioasă) - una dintre formele de comportament deviant, deviant cu formarea unei dorințe de evadare din realitate. O astfel de îngrijire are loc (este efectuată) prin schimbarea artificială a stării mentale prin aportul de anumite substanțe psihoactive. Achiziția și utilizarea acestor substanțe duce la fixarea constantă a atenției asupra anumitor tipuri de activități.

Prezența comportamentului de dependență indică o adaptare afectată la condițiile schimbate ale micro și macromediului. Copilul, prin comportamentul său, „țipă” despre nevoia de a-i oferi asistență de urgență, iar măsurile în aceste cazuri necesită măsuri preventive, psihologice, pedagogice și educaționale într-o măsură mai mare decât cele medicale.

Comportamentul de dependență este o etapă de tranziție și se caracterizează prin abuzul de una sau mai multe substanțe psihoactive în combinație cu alte tulburări de comportament, uneori de natură criminală. Printre acestea, experții disting utilizarea ocazională, periodică și constantă a substanțelor psihoactive (PAS).

În mod tradițional, comportamentul de dependență include: alcoolismul, dependența de droguri, abuzul de substanțe, fumatul, adică dependența de substanțe chimice și dependența non-chimică - dependența de computer, jocurile de noroc, dependența de dragoste, dependența sexuală, dependența de muncă, dependența (excesul de mâncare, înfometarea).

Alcoolismul - boală mintală cronică care se dezvoltă ca urmare a abuzului prelungit de băuturi alcoolice. O astfel de boală în sine nu este o tulburare psihică, dar poate provoca

psihoze. Intoxicația cu alcool poate deveni un provocator al psihozelor endogene. În ultima etapă a acestei boli, se dezvoltă demența.

Dependența de droguri - o afecțiune dureroasă caracterizată prin simptome de dependență mentală și fizică, o nevoie urgentă de consum repetat și repetat de droguri psihoactive, luând forma unei atracții irezistibile. În Clasificarea Internațională a Bolilor (ICD-10), dependența de droguri reprezintă „tulburări mentale și de comportament datorate consumului de substanțe psihoactive”. Toate drogurile pot provoca o dependență psihică puternică, dar dependența fizică de unele este pronunțată (droguri cu opiu), la altele rămâne neclară și îndoielnică (marijuana), iar la altele este complet absentă (cocaina).

Abuz de substante - o boală manifestată prin dependență psihică și uneori fizică de o substanță neinclusă în lista oficială a medicamentelor. Substanțele toxice psihoactive au aceleași proprietăți ca și un drog (determină o stare mentală atractivă și dependență) (D. P. Korolenko, 2000, M. V. Korkina, Lakosina, A. E. Lichko, 1995).

Alcoolismul, dependența de droguri și abuzul de substanțe creează dependență. Dependenta, așa cum este definită de OMS (1965), este „o stare de intoxicație periodică sau cronică cauzată de utilizarea repetată a unei substanțe naturale sau sintetice”. Dependența este împărțită în psihică și fizică.

Dependenta psihica caracterizat printr-o dorință copleșitoare sau atracție irezistibilă de a folosi o substanță psihoactivă, o tendință de a crește doza acesteia pentru a obține efectul dorit neutilizarea substanței provoacă disconfort psihic și anxietate;

Dependenta fizica- o stare în care substanța utilizată devine constant necesară pentru menținerea funcționării normale a organismului și este inclusă în schema de susținere a vieții acestuia. Privarea de această substanță dă naștere la sindromul de sevraj (sindrom de abstinență), care se manifestă sub formă de tulburări somatice, neurologice și psihice.

Principalele motive pentru răspândirea și consumul de alcool, droguri și alte substanțe toxice psihoactive sunt condițiile socio-economice predominante, aducând nivelul de trai al marii majorități a populației la o stare extrem de scăzută. Toate acestea creează incertitudine cu privire la viitor, o creștere semnificativă a criminalității, devalorizarea vieții umane etc.

Dependențele mai puțin periculoase, dar foarte frecvente includ fumatul și jocurile de noroc, care sunt discutate în Capitolul 6 al acestei publicații.

FACTORI PROVOCATORICOMPORTAMENTUL DE DEPENSION

Dependenta- aceasta este o dorință enervantă, manifestată într-o nevoie urgentă de a o îndeplini sau de a efectua o anumită activitate. Anterior, acest termen era folosit doar pentru a desemna dependențe chimice (dependență de droguri, dependență de alcool, dependență de droguri), dar acum este folosit în mod activ pentru a desemna dependențe non-chimice ( dependența de jocuri, dependența de alimente, shopaholism, dependența de internet și altele).

Dependența se caracterizează prin faptul că este însoțită de o creștere a toleranței (dependența la o doză din ce în ce mai mare de stimul) și de modificări psihofiziologice în organism.

În psihologie, dependența este desemnarea dorinței unui individ de a scăpa din lumea reală prin „înnorarea” conștiinței.

Dependența și comportamentul de dependență sunt studiate de științe precum: dependenologie, sociologie, care explorează cauzele, caracteristicile comportamentului dependentului și metodele de tratare a acestei afecțiuni.

Există câteva forme acceptabile de dependențe în societate: meditație, creativitate, workaholism, practici spirituale, sport. Dependențe inacceptabile din punct de vedere social: dependență de droguri, alcoolism, abuz de substanțe, . Odată cu progresul științific și tehnologic s-au dezvoltat și alte dependențe: dependența de computer, dependența de internet, dependența de TV, dependența.

Cauzele dependenței

Este imposibil de spus că există un singur motiv pentru apariția dependenței, deoarece aproape întotdeauna o combinație de diverși factori nefavorabili cauzează apariția dependenței. De exemplu, mediul nefavorabil în care a crescut copilul, adaptarea lui scăzută în diverse instituții sociale, lipsa de sprijin și înțelegere, plus caracteristicile personale (instabilitate psihologică, inadecvată) contribuie la dezvoltarea comportamentului de dependență. Există patru grupuri de cauze ale comportamentului de dependență.

Psihologic – imaturitatea individului, stres constant, incapacitatea de a conduce dialogul intern, incapacitatea de a rezolva probleme, opțiuni inacceptabile pentru rezolvarea problemelor.

Social – instabilitatea societății, presiunea socială, lipsa tradițiilor pozitive.

Socio-psihologic – consolidarea imaginilor negative în societate, lipsă de respect și înțelegere reciprocă între generații.

Biologic – neconștientizarea a ceea ce se întâmplă, efectul unui stimul asupra organismului (un moment puternic motivant) și consecințele acestuia (dependență).

Tipuri de dependențe

Dependența și comportamentul de dependență vizează nevoia de a efectua o anumită acțiune. Varietatea dependențelor poate fi împărțită în două categorii:

1. Chimic, include dependențe fizice;

2. Comportamental include dependențele psihologice.

Dependența chimică constă în folosire diferite substanțe, sub influența cărora starea fizică a celui care le primește se modifică. Prezența dependenței de substanțe chimice dăunează mult sănătății și duce la daune organice.

Dependența de alcool este cea mai răspândită și a fost cea mai bine studiată. Prezența sa duce la distrugerea corpului, aproape toate organele interne suferă, iar starea psihică se înrăutățește. Dependența de alcool este cel mai puternic exprimată atunci când o persoană nu poate depăși dorința incontrolabilă de a bea, de a face mahmureală, de a face față disconfortului intern și de a avea o atitudine negativă față de lume.

Într-un moment în care un computer ajută la rezolvarea multor probleme, abilitățile intelectuale ale unei persoane scad, ceea ce duce la degradarea minții. Caracteristicile personale ale unei persoane se schimbă și ele. Dacă mai devreme a fost vesel și pozitiv, atunci după rezidenta permanenta La computer a devenit treptat pedant, iritabil și detașat. Structura motivațională a unui dependent de internet este dominată de motive distructive, impulsuri primitive care vizează vizitarea constantă a rețelelor sociale, jocuri pe calculator, hacking și multe altele.

Având acces nelimitat la Internet și la informațiile pe care le conține exacerbează dependența. Cu toate acestea, în lumea modernă, chiar dacă părinții încearcă să limiteze accesul la Internet acasă, copilul încă găsește o modalitate de a accesa Internetul. De exemplu, reîncărcându-și contul de telefon, primește megaocteți sau îi cere unui prieten un telefon, stă la o clasă de calculatoare, merge la un club de internet.

Dacă internetul este singurul mod în care o persoană comunică cu lumea, atunci riscul de dependență de internet poate crește și simțul realității se va pierde pentru totdeauna dacă ajutorul nu este acordat la timp.

Jocurile de pe internet sunt cea mai comună dependență de internet în rândul adolescenților, care are, de asemenea, un foarte Consecințe negative. Copiii și adolescenții care petrec mult timp jucându-se dezvoltă treptat o percepție negativă asupra lumii, agresivitatea și anxietatea apar dacă nu există posibilitatea de a se juca.

Comunicarea în în rețelele sociale iar alte servicii create pentru comunicare sunt pline de multe pericole. Pe Internet, absolut fiecare persoană poate găsi un interlocutor ideal din toate punctele de vedere, cineva pe care nu îl veți întâlni niciodată în viață și cu care nu este nevoie să mențineți constant comunicarea în viitor. Acest lucru se întâmplă pentru că oamenii din comunicare virtualăîși pot imagina ceva ce nu sunt, își idealizează prea mult imaginea, încearcă să fie mai buni și mai interesanți decât sunt cu adevărat. Comunicând cu un astfel de interlocutor, oamenii dezvoltă dependență și dispreț pentru comunicarea cu oamenii din viața reală. Odată cu o atitudine negativă față de lumea reală, apar starea de spirit depresivă, insomnia și plictiseala. Alte tipuri de activități după ce ai devenit interesat de internet și computer trec în fundal, sunt foarte dificile și sunt însoțite de o dispoziție negativă.

Dependența de alimente

Dependența de alimente are mai multe forme de exprimare - supraalimentarea, foamea, anorexia nervoasă și bulimia.

Dependența de alimente este atât o dependență psihologică, cât și fizică. Pe măsură ce alimentele capătă un mare potențial de dependență, senzația de foame este stimulată artificial. Astfel, fiecare persoană predispusă la supraalimentare poate crea o zonă de echilibru metabolic crescut. După ce mănâncă, apare imediat senzația de foame și este foarte greu pentru o persoană care creează dependență să suporte această stare cu calm. Mecanismele fiziologice ale organismului sunt inconsistente, astfel încât dependentul începe să mănânce totul fără discernământ. La un anumit punct, o persoană dezvoltă un sentiment care crește după ce a mâncat. Sub influența acestui sentiment, dependentul începe să-și ascundă cu sârguință dependența și ia mâncarea în secret, situația alarmantă provoacă o senzație și mai mare de foame.

Ca urmare a unei astfel de nutriții, o persoană dezvoltă supraalimentare compulsivă, creștere în greutate, tulburări metabolice și funcționare defectuoasă a organelor interne și a sistemului digestiv. O persoană pierde complet controlul asupra aportului său alimentar și consumă astfel de cantități de alimente care pot provoca probleme care pot pune viața în pericol.

A doua tulburare, care este o formă de dependență de alimente, este foametea. Dependența de post poate fi cauzată de una dintre cele două opțiuni principale: mecanisme medicale și non-medicale. Mecanismul medical este aplicat prin dieterapie de post.

În prima fază a grevei foamei, o persoană poate întâmpina anumite dificultăți cu un apetit constant și nevoia de a-l suprima.

În faza următoare, starea corpului se schimbă. Pofta necontrolată de mâncare a unei persoane dispare, apetitul îi scade sau dispare complet, o persoană simte că are forță nouă, un al doilea vânt, starea de spirit se îmbunătățește și apare dorința de a simți. activitate fizica. Pacienții care ajung în acest stadiu devin foarte pozitivi. Sunt mulțumiți de această stare, chiar vor să o prelungească pentru a simți mai mult timp ușurința corpului și a organismului.

Postul se repetă fără supraveghere medicală, pe cont propriu. Ca urmare a postului repetat, la un moment dat o persoană experimentează o stare de euforie de a se abține de la mâncare și cât de bine se simte când se simte ușoară. Într-un astfel de moment, controlul este pierdut și persoana nu începe să mănânce nici atunci când ar fi trebuit să încheie greva foamei. Un dependent îi este foame, chiar dacă acest lucru reprezintă un pericol pentru sănătatea și viața sa, persoana își pierde complet privirea critică asupra stării sale.

Tratamentul dependenței

Niciuna dintre dependențe nu dispare de la sine, nici fizic, nici psihologic. Inacțiunea unei persoane, lipsa de control, lipsa de dorință de a lupta împotriva dependenței pot duce la consecințe foarte triste, care uneori sunt pur și simplu ireversibile. În cazuri foarte rare, o persoană cu o dependență este capabilă să ceară ajutor, dar majoritatea nu pot evalua critic starea lor actuală. În special cei cu dependențe psihologice – dependență de jocuri, dependență de alimente, shopaholism – nu înțeleg amploarea reală a tulburării lor.

În unele cazuri, se întâmplă să se observe mai multe semne de comportament de dependență, dar numai un psihiatru competent în acest domeniu poate determina cu exactitate dacă acesta este cazul. Ca urmare a unei conversații detaliate cu pacientul, colectarea unui istoric familial, informatii detaliate despre viața și personalitatea pacientului, medicul ajunge la concluzia că există un comportament care provoacă dependență. În procesul unui astfel de diagnostic, medicul observă cu atenție comportamentul clientului în timpul unei conversații, în care acesta poate observa markeri caracteristici ai comportamentului de dependență, cum ar fi vorbirea blocată sau reactivitatea, declarațiile negative în direcția sa și altele.

Principala metodă de tratare a dependențelor este psihoterapia. Dacă dependența este foarte gravă și pe termen lung, de exemplu, dependența de droguri sau alcool, atunci pacientul poate avea nevoie totuși de spitalizare pentru a detoxifica organismul.

Direcția psihoterapiei familiale (strategică, funcțională, structurală) este utilizată într-o măsură mai mare, deoarece manifestarea comportamentului de dependență are loc cel mai adesea sub influența unui mediu nefavorabil de creștere, în special, a problemelor familiale. Procesul psihoterapeutic are ca scop identificarea factorilor care au determinat comportamentul deviant, normalizarea relațiilor de familie, dezvoltarea plan individual tratament.

Prevenirea dependențelor va fi mult mai eficientă dacă este începută la timp. Prima etapă în prevenirea precoce a dependenței este etapa de diagnostic, în care se identifică tendința copiilor la comportament deviant, aceasta ar trebui efectuată în instituțiile de învățământ.

Prevenirea dependențelor are mare importanță, dacă se desfășoară la școală. Copiilor trebuie să li se spună ce tipuri de dependență există, cauzele apariției lor și consecințele. Dacă un copil este conștient de efectele dăunătoare pe care le poate avea dependența chimică, va fi mai puțin probabil să vrea să consume alcool, țigări sau droguri.

Exemplul părinților joacă un rol important. Dacă părinții nu au obiceiuri proaste, dar duc un stil de viață sănătos, împlinit și își cresc copiii în același spirit, atunci probabilitatea apariției dependențelor la copil este scăzută. Dacă un copil este crescut într-o familie disfuncțională în care se abuzează de alcool, el are o probabilitate mare de a deveni dependent.

Conversațiile dintre părinți și copii despre probleme, sprijinul în situații dificile, înțelegerea și acceptarea copilului așa cum este, vor ajuta la evitarea dorinței copilului de a părăsi lumea reală pentru cea imaginară.

A doua etapă de prevenire a comportamentului de dependență presupune prevenirea implicării copiilor, în special a adolescenților, în diferite forme de dependență, atât chimică, cât și non-chimică. În aceeași etapă, sunt furnizate informații despre metodele de combatere a anxietății, stare rea de spiritși stres, antrenament în tehnici de comunicare.

Următoarea etapă în reabilitare este etapa corecțională, în care are loc corectarea și exterminarea obiceiuri proasteși dependențe. Lucrare corectiva ar trebui să apară sub supravegherea unui specialist calificat (psihoterapeut).

Prevenirea dependențelor poate fi individuală sau de grup. ÎN clase de grup se folosesc tehnici si antrenamente de crestere personala, care presupun corectarea anumitor caracteristici negative ale individului si comportamentului acestuia.

Dacă o persoană a scăpat de dependențe dăunătoare după un curs de tratament, trebuie luate măsuri pentru adaptarea socialăîn societate, predați tehnici de interacțiune cu oamenii, conducere viata activa, prevenind recidivele.