Agressivité- il s'agit d'une caractéristique stable du sujet, qui reflète sa tendance à se comporter, dont le but est de nuire au monde qui l'entoure ou d'exprimer de la colère, colère dirigée contre des objets extérieurs. Les psychologues disent que l'agressivité n'était pas inhérente à l'humanité dès le début, et les bébés apprennent un modèle de comportement agressif dès les premiers jours de leur vie.

Agressivité avec Latin signifie attaquer et caractérise un trait de personnalité qui préfère l'utilisation de méthodes violentes pour atteindre ses objectifs.

Les causes de l'agressivité

Les caractéristiques personnelles qui affectent le développement de l'agressivité d'une personne sont les suivantes :

- tendance à l'impulsivité;

- prévenance, distraction;

- susceptibilité émotionnelle, ainsi qu'un sentiment de vulnérabilité, d'insatisfaction, d'inconfort ;

- l'attribution hostile, qui renvoie à l'appréciation, ainsi qu'à l'interprétation des intentions, des actions comme agressives.

L'agressivité chez l'homme est notée dans un certain nombre de troubles nerveux et mentaux.

Les raisons de l'agressivité d'une personne sont: divers types de conflits, problèmes intimes, abus d'alcool, psychotropes, stupéfiants, vie personnelle instable, problèmes personnels, sentiment de solitude, traumatisme mental, éducation stricte, regarder des thrillers, surmenage, et refus de se reposer.

Le terme "agressif" par rapport aux athlètes a commencé à être utilisé comme une caractéristique qui signifie la persévérance à surmonter les obstacles, ainsi que l'activité dans la réalisation des objectifs.

Signes d'agressivité

L'agressivité s'exprime par des caractéristiques telles que le conflit, la domination, le manque de coopération sociale.

Les signes de l'agressivité d'une personne se manifestent par une relation douloureuse entre la perception de son propre Soi et celle des autres.

Les signes d'agressivité chez les enfants sont leurs actions physiques : claquer des portes, essayer de battre les autres, déchirer, mordre, gâcher des choses par colère, casser de la vaisselle.

Types de réactions agressives Questionnaire Bass-Darky :

- agression physique, marquée par l'usage de la force physique contre d'autres personnes ;

- agression indirecte, caractérisée par un manège dirigé vers d'autres personnes ou non dirigé vers personne ;

- irritation, marquée par une volonté de manifester des sentiments négatifs avec une légère excitation (impolitesse, irascibilité) ;

- le négativisme, marqué par un comportement oppositionnel (de la résistance passive à la lutte active) ;

- le ressentiment, marqué par l'envie, ainsi que la haine des autres pour les fictions et action réelle;

- la méfiance, qui se caractérise par la méfiance, la prudence à l'égard des personnes qui planifient et causent prétendument du mal ;

- un sentiment de culpabilité, exprimé dans la conviction éventuelle du sujet qu'il mauvaise personne commettre de mauvaises actions et, à cet égard, éprouver des remords ;

- l'agressivité verbale, qui s'exprime par des sentiments négatifs (cris, cris, menaces, jurons).

Agressivité chez les hommes

L'agressivité passive chez les hommes est marquée par la procrastination et l'indécision avant de prendre des décisions importantes. De tels hommes ne sont pas responsables, extrêmement dédaigneux des délais et ne tiennent pas leurs promesses. Ce type recherche tous les prétextes pour une querelle avec des proches, tout en gardant une distance et en ne permettant pas d'espace personnel. La raison en est la peur de la dépendance, donc un homme, faisant face à la peur par lui-même, essaie de gérer et de commander les autres. Un tel homme n'admet pas ses erreurs, mais ne blâme que les circonstances qui l'entourent, exigeant de trouver les coupables.

La raison de ce comportement est l'atmosphère sociale et familiale, où ils gardent le silence sur leurs désirs, leurs besoins, considérant cela comme une manifestation d'égoïsme. À un niveau subconscient, une telle éducation inculque l'idée que souhaiter quelque chose pour soi est mal et inacceptable en principe.

L'agressivité passive chez les hommes n'est corrigée que par une attitude calme et douce et une poussée progressive vers le comportement souhaité.

L'agressivité masculine diffère dans ses attitudes de l'agressivité féminine. Les hommes ont souvent recours à une forme ouverte d'agressivité. Ils ne s'inquiètent pas de l'anxiété, de la culpabilité, il est important pour eux d'atteindre leur objectif, donc l'agressivité agit comme une sorte de modèle de comportement.

L'agressivité accrue chez les hommes est marquée par un manque de culture du comportement, une démonstration de confiance, de force et d'indépendance.

L'agression associée à l'excitation sexuelle est une attaque ou une série d'actes violents entre partenaires sexuels. L'agression s'oppose aux relations amoureuses-érotiques. Les individus éprouvent un plaisir érotique à partir de l'agressivité sexuelle (masochisme, sadisme, sadomasochisme).

Les concepts psychologiques donnent une telle explication à l'apparition de l'agressivité sexuelle: elle résulte de l'expérience, c'est-à-dire d'attentes déçues pour obtenir satisfaction. Cela ne s'applique pas seulement aux désirs ou aux besoins intimes. L'agressivité s'explique par le caractère compensatoire. Par exemple, la répétition ou la poursuite de violences passées, ou l'expérience de violences pratiquées dans d'autres domaines.

La recherche dans ce domaine confirme que la violence sexuelle brutale, ainsi que le passage à tabac des femmes par des hommes, se produisent souvent dans les couches où une femme est victime de discrimination et d'oppression, se trouve dans une position de dépendance. Parallèlement, la majorité des clients des prostituées friands de sadomasochisme sont des hommes des couches supérieures, qui réalisent ainsi une agression mise en scène.

Agressivité chez les femmes

Les femmes utilisent l'agression psychologique implicite, elles s'inquiètent de la rebuffade que la victime peut donner. L'agressivité chez les femmes est notée lors des accès de colère pour soulager le stress nerveux et mental.

Une agressivité accrue est observée chez les représentants plus âgés et s'explique par des manifestations en l'absence d'autres traits négatifs la nature et les raisons d'un tel comportement. L'agressivité accrue chez les femmes se caractérise par un changement des traits de caractère dans une direction négative.

L'agression chez les femmes est provoquée par de tels facteurs:

- insuffisance hormonale, congénitale, provoquée par une pathologie chez développement précoce;

- expérience émotionnelle négative de l'enfance (maltraitance, violence sexuelle) ;

- relation hostile avec la mère, ainsi que traumatisme mental de l'enfance.

Agressivité chez les enfants

Causes de l'agressivité des enfants : condamnation et rejet par les adultes ; émotions destructrices monde intérieur, avec lequel l'enfant n'est pas capable de faire face par lui-même. Et l'incompréhension et l'ignorance des causes de l'agression chez les enfants conduisent à une hostilité ouverte chez les adultes.

Comment soulager l'agressivité chez les enfants?

Travaillant avec des enfants agressifs, l'éducateur, le psychologue doit être sensible aux problèmes internes. L'agressivité chez les enfants est éliminée par une attention positive de l'adulte au monde intérieur du bébé.

Seulement une attention et une acceptation positives personnalité agressive de la part d'un psychologue, d'un éducateur, d'un parent, sinon tout le travail correctionnel sera réduit à zéro et l'enfant perdra très probablement confiance dans le psychologue et montrera de la résistance dans les travaux ultérieurs.

Il est important pour toute personne travaillant avec cette catégorie d'enfants de prendre en compte une position de non-jugement. Cela revient à ne pas faire de remarques évaluatives de ce type : « tu ne peux pas te comporter comme ça », « ce n'est pas bien de parler comme ça ». Ces remarques ne feront que repousser les enfants loin de vous et ne contribueront pas à établir le contact.

Correction de l'agressivité chez les enfants d'âge préscolaire

L'agressivité des enfants est éliminée par les principes et les travaux correctifs suivants:

- établir un contact avec l'enfant;

- perception non critique de l'individu, ainsi que l'acceptation de celui-ci dans sa globalité ;

- le respect de la personnalité du bébé ;

— attitude positive au monde intérieur.

Je voudrais noter les directions du travail correctif avec l'agressivité des enfants:

- apprendre les compétences de contrôle, ainsi que la gestion de sa propre colère;

- abaisser le niveau d'anxiété personnelle;

- développement, formation à la prise de conscience de ses propres émotions, ainsi que des sentiments des autres;

- Développement d'une estime de soi positive.

Exercices pour réduire l'agressivité :

1. Connaissance. "Montre-moi ton nom."

Les enfants l'appellent et l'accompagnent d'un mouvement inventé.

2. Le jeu "Magic Balls".

Objectif : soulager le stress émotionnel.

Les enfants sont en cercle (assis, debout). Un adulte leur demande de fermer les yeux et de faire un « bateau » de leurs paumes. Le psychologue met une balle colorée dans les paumes de tous les enfants, puis demande à la réchauffer ou à la rouler, à lui donner de l'affection, de la chaleur, à respirer dessus. Ensuite, il est proposé d'ouvrir les yeux et de regarder le ballon, en parlant des sentiments survenus au cours de l'exercice.

3. Le jeu "Bons fantômes".

Objectif : apprendre à rejeter la colère accumulée sous une forme acceptable.

L'animateur propose de jouer le rôle de bons fantômes, qui sont un peu hooligans et se font légèrement peur. Au commandement du chef, les enfants plient les bras au niveau des coudes, tout en écartant les doigts, et prononcent le son « u » ou tout autre son d'une voix forte et effrayante.

4. Dessinez l'ambiance.

But : exprimer votre humeur dans un dessin.

Discuter des dessins implique de deviner où se trouve l'ambiance.

5. Jeu : "Le dragon se mord la queue."

But : soulager les tensions, les états névrotiques, les peurs.

Une musique joyeuse retentit, les enfants se tiennent les uns derrière les autres, se tenant fermement par les épaules.

Le premier bébé est la "tête de dragon", et le dernier est la "queue de dragon". Le premier bébé "tête de dragon" essaie d'attraper la "queue", et il l'esquive à son tour.

6. Jeu : "Mon bon perroquet".

Objectif : développer un sens de l'élépoticité, ainsi que la capacité de travailler ensemble en groupe.

Les enfants sont en cercle. Le psychologue dit : un perroquet est venu rendre visite et veut jouer avec les enfants. Il est nécessaire de réfléchir à ce qui doit être fait pour que le perroquet aime nous rendre visite, et il reviendra certainement vers eux. Le psychologue donne aux enfants un perroquet - un jouet, proposant de caresser, de parler affectueusement, de caresser.

7. Jeu : "Blots".

Objectif : suppression de l'agressivité, des peurs, développement de l'imagination.

Préparez des feuilles de papier blanc, gouache. Les enfants prennent au pinceau la peinture de la couleur avec laquelle ils veulent représenter une tache. Sur une feuille de papier blanche, les enfants éclaboussent leur couleur et plient la feuille en deux, mais de manière à ce que la tache fasse une empreinte sur la seconde moitié de la feuille.

La feuille est dépliée et ils essaient de comprendre à quoi ou à qui ressemble la tache. Si vous le souhaitez, vous pouvez terminer la tache.

8. Détente "Sur le nuage".

Objectif: suppression du stress émotionnel et physique.

9. Exercice "Je suis un brin d'herbe."

Objectif : Apprendre aux enfants à exprimer leurs sentiments.

Les enfants s'imaginent comme un brin d'herbe volant dans le vent.

10. Jeu : "Deux coqs se sont disputés."

Objectif : soulager les tensions musculaires, libération émotionnelle.

Au son de la musique joyeuse, les enfants bougent au hasard et poussent légèrement avec leurs épaules.

11. Jeu : « Mille-pattes »

Objectif : apprendre aux enfants à interagir avec leurs pairs, favoriser le ralliement de l'équipe des enfants.

Les enfants (5-8 personnes) se lèvent en se tenant à la taille de la personne devant. La commande du chef retentit et le "Centipéde" avance, puis s'accroupit, rampe entre les obstacles, saute sur une jambe. La tâche principale n'est pas de briser la "chaîne" unique et de sauver le "Centipéde".

12. Jeux de société communs.

Objectif : développement de l'attention, capacité de concentration, capacité à interagir sans conflits.

13. Jeu : "Chat".

Objectif : établir une attitude positive, soulager les émotions, tension musculaire.

Les enfants sont situés sur le tapis. Une musique calme retentit, les enfants inventent un conte de fées sur un chat et montrent comment le chat se prélasse au soleil, se lave, s'étire, gratte le tapis avec ses griffes.

14. Jeu : "Coup de pied".

But: décharge émotionnelle, ainsi que suppression des tensions musculaires.

L'enfant est situé sur le tapis (couché sur le dos). Les jambes sont librement étendues. Lentement, il commence à donner des coups de pied et à toucher le sol de tout son pied. Les jambes sont hautes et alternées. A chaque coup de pied, le bébé dit « non », tout en augmentant l'intensité du coup.

15. Le jeu "Ressaisissez-vous."

Objectif : apprendre aux enfants à se retenir.

Expliquez aux enfants que lorsqu'ils ont des émotions désagréables : agacement, colère, envie de frapper, alors il est possible de « se ressaisir » et de stopper ses émotions. Pour ce faire, respirez profondément, puis expirez (plusieurs fois). Puis on se redresse, on ferme les yeux et on compte jusqu'à 10, on sourit, on ouvre les yeux.

16. Le jeu "Forteresse".

Objectif : le jeu permet aux enfants de montrer leur agressivité dans une forme de jeu adéquate. Le diagnostic est intéressant : qui choisira qui dans l'équipe.

Les enfants à la demande des gars sont divisés en deux équipes. Les équipes construisent une forteresse pour elles-mêmes (du constructeur). Sur commande, une équipe défend la forteresse, tandis que l'autre prend d'assaut. Armes - ballons, ballons gonflables, peluches agissent.

17. Le jeu "Rvaklya".

Objectif : soulager les tensions et libérer l'énergie destructrice.

On propose à l'enfant de froisser, déchirer, piétiner le papier et d'en faire ce qu'il veut, puis de le jeter dans le panier.

18. Jeu "Zoo".

Objectif : Aide à soulager le stress.

Les enfants se voient proposer de "se transformer" en animaux à volonté. Au départ, les enfants sont assis sur des chaises - des "cages". Chaque enfant représente l'animal sélectionné, tandis que d'autres essaient de deviner qui il montre. Quand tout le monde a "reconnu" tout le monde, les chaises - les cages sont libérées et les "animaux" - les enfants sortent pour sauter, courir, grogner, crier.

19. Jeu : Velcro.

Objectif : soulager les tensions musculaires, rallier le groupe d'enfants.

Tous les enfants bougent, sautent, courent dans la pièce et deux enfants, se tenant par la main, essaient d'attraper leurs pairs en disant: "Je suis un bâton collant, je veux t'attraper." Celui qui est attrapé, les Stickies le prennent par la main et l'attachent à leur compagnie. Après que tous les bébés soient devenus Velcro, tous les enfants dansent en cercle pour calmer la musique.

20. Exercice "Cam".

Objectif : déplacer l'agressivité et obtenir une relaxation musculaire.

Pendant le jeu, nous donnons n'importe quel petit jouet dans la main de l'enfant et lui demandons de serrer fermement son poing.

En tenant le poing compressé, puis en l'ouvrant, on voit un beau jouet sur la paume.

21. Jeu : "Compliments".

Objectif : Aider les enfants à voir côtés positifs et aussi de se sentir accepté et apprécié par les autres.

Le jeu commence par les mots suivants : « Tu me plais… » L'enfant dit cette phrase à tous les participants au jeu, adultes et enfants. Les autres membres complimentent également tout le monde. Après le jeu, vous devriez discuter de ce que les participants ont ressenti, de ce qu'ils ont appris sur eux-mêmes, s'ils ont aimé jouer et faire des compliments.

Traitement de l'agressivité

Comment gérer l'agressivité ? Aide à lutter contre sa propre agression. Utilisez efficacement le système de punitions et de récompenses lorsque vous agissez personnellement en tant qu'objet, ainsi que dans le rôle d'éducateur. La privation de certains avantages peut être utilisée comme une punition et vous pouvez vous récompenser avec votre plaisir préféré. Les actions visant à changer l'attitude personnelle face à la situation sont efficaces.

Comment réduire l'agressivité ? Lorsque la colère et les premiers signes d'agressivité apparaissent, faites une pause. Essayez de vous sortir de cette situation par vous-même ou laissez-vous distraire. Fermez les yeux, comptez jusqu'à dix, remplissez mentalement votre bouche d'eau lorsque vous parlez à une personne agaçante. Il est possible que cela vous évite des manifestations d'agression inutiles.

Il y a toujours eu et il y aura toujours des choses que vous ne pouvez pas changer ou supprimer de votre vie. Vous pouvez être en colère contre eux, mais il existe une autre approche : essayez de les accepter et commencez à les traiter calmement. Il est très important de prévenir la fatigue chronique, car elle sous-tend l'irritabilité et l'agressivité. Au premier signe fatigue chronique- Accordez-vous une pause (prendre un jour de repos, du temps libre).

Une personne se transforme en une personne colérique et agressive avec une insatisfaction chronique à l'égard de sa vie. Pour que l'agressivité quitte votre vie, vous devez y apporter changements positifs. Soyez attentif à vous-même et essayez de vivre pour votre plaisir, car une personne contente est plus souvent équilibrée et calme qu'une personne insatisfaite.

Chaque jour, grâce aux nouvelles, nous apprenons de nouveaux faits de violence partout dans le monde. Les statistiques montrent la fréquence des meurtres ou des abus, et dans la vie de tous les jours, nous devons souvent être témoins d'accusations ou de cris de colère.

Le comportement causant du tort à une autre personne dans l'aspect philosophique et moral a toujours été perçu comme mal. Néanmoins, l'histoire connaît de nombreux exemples de comportements agressifs non seulement de la part d'individus, mais aussi de nations entières.

Pourquoi les gens cherchent-ils délibérément à infliger des souffrances aux autres ? Pourquoi les conflits surviennent-ils, accompagnés d'explosions de colère et de cris de colère ? Pourquoi un suicidé se suicide-t-il contre l'instinct d'auto-préservation ? Il n'y a pas de réponses sans ambiguïté à ces questions, c'est pourquoi le problème de l'agression est considéré de différents points de vue - religion, physiologie, philosophie et autres sciences.

Essayons de comprendre...

Les théories existantes expliquent la signification, les causes et les mécanismes du comportement agressif de différentes manières. Certains considèrent l'agressivité comme une impulsion innée, une attirance, un instinct, d'autres soutiennent que le désir de causer du mal est dû à la frustration (le besoin de se décharger), d'autres perçoivent l'agressivité comme un certain type d'apprentissage social (par exemple, à la suite de l'imitation ou expérience passée).

Ainsi, l'agression est un comportement délibérément destructeur (destructeur) d'une personne, qui cause des dommages physiques et (ou) un inconfort psychologique à d'autres personnes.

L'agression est souvent associée à des émotions négatives, telles que la colère, la colère, la rage, mais un acte agressif peut survenir à la fois dans une forte excitation émotionnelle et dans un état de calme. Un tel comportement est parfois associé à certains motifs et attitudes négatives, par exemple, le désir d'offenser ou de nuire, préjugé racial, mais peut aussi être démotivé. De nombreux auteurs insistent sur la concentration de l'agressivité sur le sujet. En d'autres termes, se battre contre des plats dans la colère, frapper le mur, à leur avis, ne sont pas des comportements agressifs, mais plutôt expressifs. Néanmoins, de telles explosions d'émotions négatives peuvent éventuellement être dirigées vers des êtres vivants.

Types de comportements agressifs.

Les manifestations du comportement agressif sont très diverses. On distingue les types d'agressivité suivants :

1. Physique (visant à causer des lésions corporelles) et verbale (avec l'aide d'un mot).

4. Actif et passif ("mettez des bâtons dans la roue")

5. Auto-agression (dirigée contre vous-même)

6. Instrumental (comme moyen d'atteindre l'objectif).

Les actions agressives agissent soit comme un moyen d'atteindre un certain objectif, soit comme une libération psychologique, soit comme une satisfaction du besoin d'affirmation de soi.

Les causes de l'agressivité.

Le plus souvent, un comportement agressif se développe sous l'influence des facteurs défavorables suivants:

1. Abus de substances psychoactives, qui entraîne un manque ou un affaiblissement du contrôle sur la situation, le désir de satisfaire uniquement leurs besoins.

2. Traumatisme mental des enfants et défauts d'éducation. Les actions des parents peuvent être la cause de l'agressivité des enfants. Les passe-temps contribuent à l'agressivité jeux d'ordinateur, films, émissions de télévision avec des scènes de violence.

3. Problèmes dans la vie personnelle, désordre, difficultés sociales et domestiques.

4. Cumul tension nerveuse, manque de repos approprié.

L'agressivité peut-elle être combattue ?

L'agression apporte toujours de la souffrance, parfois même à celui qui agit en tant qu'agresseur. Mais il est possible d'y faire face. Un comportement agressif, comme tout autre type d'activité humaine, peut être modifié. Reconnaître les raisons de sa propre agressivité, apprendre de nouvelles façons adaptatives de réagir à des situations difficiles, être capable de faire face à ses propres état émotionnel la psychothérapie aidera, en particulier, une grande efficacité a été prouvée.

En soi, c'est désagréable, et pas seulement pour les autres qui sont soudainement plongés dans la négativité, mais aussi pour les agresseurs eux-mêmes. En fait, parmi ces derniers, il n'y a pas tant de méchants cliniques qui aiment éclabousser des émotions violentes sur d'autres personnes ou objets. Personnes normales sont également capables de telles explosions, mais ensuite ils se repentent, essaient de réparer leur culpabilité et essaient au moins de se contrôler. L'agression est particulièrement destructrice chez les hommes, les raisons peuvent être si farfelues et étranges que l'existence d'un problème devient évidente pour tous les participants à la situation.

Types et types d'agression masculine

Il faut noter tout de suite que émotions négatives le débordement n'est pas une prérogative exclusivement masculine. Les femmes sont tout aussi capables d'être des agresseurs, elles ne suivent pas leurs actes et leurs paroles. Le paradoxe est que agression masculine partie considérée comme socialement acceptable. Bien sûr, les manifestations extrêmes sont condamnées, mais il existe de nombreuses justifications à un phénomène tel que l'agression chez les hommes. Les raisons peuvent être très diverses - de la compétition aux conditions de santé.

Deux grands types d'agressivité, facilement identifiables même par des non-spécialistes :

• verbal, quand le négatif s'exprime dans un cri ou un vocabulaire franchement négatif ;
• physiques, lorsque des passages à tabac, des destructions, des tentatives de meurtre ont lieu.

Avec l'auto-agression, le négatif est dirigé contre lui-même, se manifestant par toutes sortes d'actions destructrices. La devise de ce type d'agression est: "Laissez-moi être pire."

Les psychologues classent ce que nous considérons en plusieurs types selon les critères suivants : mode de manifestation, direction, causes, degré d'expression. L'autodiagnostic dans ce cas est pratiquement impossible, car dans la plupart des cas, l'agresseur cherche à se justifier, ne voit pas et ne veut pas voir le problème et rejette avec succès le blâme sur les autres.

Agression verbale

Les manifestations externes de ce type d'agression sont assez expressives. Cela peut être un cri furieux, des malédictions et des malédictions. Souvent, ils sont complétés par une expression gestuelle - un homme peut faire des gestes insultants ou menaçants, serrer le poing et se balancer. Dans le monde animal, les mâles utilisent activement ce type d'agression : qui grogne plus fort, puis se déclare propriétaire du territoire, il en vient beaucoup moins souvent aux combats francs.

Cependant, l'agression verbale chez les hommes, dont les causes peuvent résider à la fois dans la santé mentale et dans la pression sociale, n'est pas si anodine. Il détruit la psyché de ceux qui sont forcés de vivre à proximité. Les enfants s'habituent au modèle anormal de communication, absorbent le modèle de comportement paternel comme la norme.

agression physique

Une forme extrême de comportement agressif, lorsqu'une personne passe des cris et des menaces à des actions physiques actives. Maintenant, ce n'est plus seulement un coup de poing menaçant, mais un coup. Un homme est capable de blesser gravement même les personnes les plus proches, de casser ou de casser des effets personnels. L'homme se comporte comme Godzilla et la destruction devient sa objectif principal. Il peut s'agir soit d'une courte explosion, littéralement pour un seul coup, soit d'un cauchemar pendant plusieurs heures, c'est pourquoi l'agression chez les hommes est considérée comme la plus dangereuse. Les raisons sont appelées très différentes - de "elle m'a provoqué" à "je suis un homme, tu ne peux pas me mettre en colère".

En posant la question de savoir dans quelle mesure cela est admissible, il est préférable de prendre le Code criminel comme guide. Il dit noir sur blanc que les lésions corporelles divers degrés la gravité, la tentative de meurtre et les dommages intentionnels aux biens personnels sont tous des crimes.

Caractéristiques de l'agressivité masculine non motivée

Il est conditionnellement possible de diviser les manifestations de rage en motivées et non motivées. On peut comprendre et justifier en partie l'agressivité manifestée dans le feu de la passion. C'est ce qu'on appelle souvent la « colère juste ». Si quelqu'un offense les proches de cet homme, empiète sur leur vie et leur santé, la réponse agressive est au moins compréhensible.

Le problème réside dans de telles attaques d'agression chez les hommes, dont les causes ne peuvent être calculées en un coup d'œil. Qu'est-ce qui lui a pris ? Je venais d'être une personne normale, et tout d'un coup ils ont changé ça ! Les témoins d'une rage soudaine et non motivée qui éclate sous n'importe quelle forme, verbale ou physique, répondent approximativement comme ceci. En fait, tout acte a une raison, une explication ou un motif, mais ils ne sont pas toujours apparents.

Raisons ou excuses ?

Où est la limite entre les raisons et les excuses ? A titre d'exemple, on peut citer un phénomène tel que l'agression d'un homme envers une femme. Les raisons sont souvent les tentatives les plus courantes de se justifier, de rejeter la faute sur la victime : "Pourquoi était-elle en retard après le travail ? Elle doit tricher, il faut qu'on lui montre où aller !", l'agressivité."

Derrière un tel comportement, il peut y avoir à la fois une haine personnelle pour une certaine personne et une banale misogynie. Si un homme considère sérieusement les femmes comme des personnes de seconde classe, vaut-il la peine d'être surpris des attaques vicieuses contre elles ?

Cependant, des flambées d'agression peuvent avoir lieu non pas parce qu'un homme est juste un type maléfique. En plus des excuses farfelues, il existe également des facteurs sérieux qui peuvent être identifiés et éliminés.

Contexte hormonal

Une proportion importante des manifestations agressives relève d'un déséquilibre hormonal. Nos émotions sont largement déterminées par le rapport des principales hormones, un manque ou un excès peut conduire non seulement à des accès violents, mais aussi à une dépression sévère, à un manque pathologique d'émotions et à de graves problèmes psychiatriques.

La testostérone est traditionnellement considérée comme une hormone non seulement du désir sexuel, mais aussi de l'agressivité. À propos particulièrement pointu et souvent ils disent « mâle de testostérone ». Une carence chronique entraîne une augmentation de l'insatisfaction, rend une personne sujette à des manifestations négatives. Les poussées d'agressivité chez les hommes, dont les causes résident précisément dans les déséquilibres hormonaux, doivent être traitées. Pour ce faire, des tests sont effectués pour le niveau d'hormones, une maladie est détectée qui a conduit à des violations. Le traitement symptomatique n'apporte dans ce cas qu'un soulagement partiel et ne peut être considéré comme complet.

Crise de la cinquantaine

Si de tels cas n'ont pas été observés auparavant, une agression soudaine chez un homme de 35 ans peut le plus souvent être associée à l'âge du maximalisme, et l'homme commence à se demander si toutes les décisions prises étaient vraiment correctes, si c'était une erreur. Littéralement tout tombe dans le doute : est-ce une famille, est-ce une femme, est-ce la bonne direction choisie dans une carrière ? Ou peut-être que cela valait la peine d'aller dans un autre institut et d'en épouser un autre, ou de ne pas se marier du tout ?

Doutes et hésitations, sens aigu des occasions manquées, tout cela secoue système nerveux, réduit le niveau de tolérance et de sociabilité. Il commence à sembler qu'il est encore temps de tout changer d'un coup. Tout le monde autour semblait d'accord, ils ne comprennent pas cette impulsion spirituelle. Eh bien, après tout, ils peuvent être remis à leur place par la force, car ils ne comprennent pas le bien. Heureusement, la crise de la quarantaine passe tôt ou tard. L'essentiel en même temps est de se rappeler que les périodes d'abattement sont normales, mais ce n'est pas une raison pour se briser la vie.

dépression à la retraite

Deuxième tour crise d'âge rattrape les hommes après la retraite. Les femmes supportent le plus souvent cette période plus facilement - une bonne partie des soucis quotidiens reste avec elles. Mais les hommes qui sont habitués à leur profession comme élément central de l'histoire de la vie commencent à se sentir inutiles, abandonnés. La vie s'est arrêtée, le respect des autres s'est éteint ainsi que la réception d'un certificat de pension.

L'agressivité chez les hommes après 50 ans est étroitement liée aux tentatives de rejeter la responsabilité d'une vie ratée sur les autres. En même temps, objectivement, l'homme qui a soudainement attrapé le démon dans la côte va bien, mais il y a une certaine insatisfaction. Dans le même temps, toutes sortes de problèmes de santé, surmenage, manque de sommeil peuvent s'ajouter - tous ces facteurs aggravent la situation. Les attaques agressives commencent à apparaître comme une réaction naturelle à tout ce qui se passe.

Psychiatrie ou psychologie ?

À qui demander de l'aide - à un psychologue ou immédiatement à un psychiatre? Beaucoup d'hommes ont peur de leurs pulsions agressives, non sans raison craignant de faire quelque chose d'irréparable. Et c'est très bien qu'ils soient capables d'évaluer relativement sobrement leurs actions et de demander l'aide de professionnels. Qui est impliqué dans un phénomène tel que l'agression chez les hommes? Les causes et le traitement sont dans le service du psychiatre jusqu'à ce qu'il confirme que, selon son profil, le patient n'a aucun problème. C'est précisément la bonne approche du traitement par un tel spécialiste: vous pouvez prendre rendez-vous en toute sécurité sans craindre d'être «habillé comme un fou». Un psychiatre est avant tout un médecin, et il vérifie d'abord si des facteurs purement physiques affectent le psychisme du patient : hormones, blessures anciennes, troubles du sommeil. Un psychiatre peut recommander un bon psychologue si le patient n'a pas de problèmes nécessitant des médicaments.

Première étape vers la résolution de problèmes

À bien des égards, la stratégie de résolution d'un problème dépend de qui prend exactement cette décision. Agression chez un homme ... Que devrait faire une femme qui est à proximité, vit avec lui dans la même maison, élève des enfants communs? Oui, bien sûr, vous pouvez vous battre, convaincre, aider, mais si la situation évolue de telle manière que vous devez constamment subir des agressions et risquer de perdre la vie, il vaut mieux vous sauver et sauver vos enfants.

De la part de l'homme, la meilleure première étape est d'admettre qu'il y a un problème. Cela vaut la peine d'être honnête avec soi-même : l'agression est un problème qui doit être traité en premier lieu par l'agresseur lui-même, et non par ses victimes.

Conséquences possibles de l'agression et du travail complexe sur soi

Nous devons admettre que dans les lieux de privation de liberté, il y a souvent des prisonniers qui ont précisément ce vice - l'agression déraisonnable chez les hommes. Les raisons doivent être éliminées, mais les excuses n'ont ni poids ni poids. Cela vaut la peine de prendre le contrôle de vous-même, mais ne comptez pas uniquement sur la maîtrise de soi. Si les explosions de rage se répètent, la raison peut en être une violation de l'équilibre hormonal. Il peut s'agir de surmenage, de manifestations dépressives, mais aussi de pression sociale, d'un rythme de vie insupportable, de changements liés à l'âge, de certains maladies chroniques. Consulter un médecin est une étape sûre pour aider à faire face à un comportement destructeur. Séparez les raisons des excuses, cela aidera à définir le plan d'action initial, et bientôt la vie brillera de nouvelles couleurs.

Car personne n'est un phénomène nouveau. Depuis des temps immémoriaux, une personne a été agressive. Et il n'y a pas un seul individu qui n'ait été agressif au moins une fois. Les psychologues notent le caractère acquis de ce phénomène. Une personne ne naît pas agressive, mais le devient. Un enfant dès l'enfance développe cette qualité en lui-même sous l'influence de ses propres parents, éducateurs et enseignants, de toute la société.

Agressivité

Qu'entend-on par agressivité ? C'est une caractéristique de la personnalité qui se manifeste par le désir de nuire à l'objet de l'agression. La colère et la colère peuvent être dirigées à la fois contre des objets extérieurs et contre soi-même. Une personne est sujette à des actions violentes pour atteindre son objectif. Il est prêt à faire du mal pour arriver à ses fins. La cible peut être n'importe quoi :

• Gains.
• Vengeance pour la souffrance.
• Domination et établissement du pouvoir.
• Compulsion.
• Tirer du plaisir d'infliger de la souffrance.
• Contrôle.
• Autorisation .

Les objectifs positifs de l'agressivité peuvent être l'autodéfense, la compétition, une poussée de force pour le mouvement.

La forme d'agression est :

• Physique (viol, blessure, coups).
• Droit.
• Verbal (calomnie, menace, insulte).
• Instrumental (pour atteindre l'objectif).
• Indirect (blagues diaboliques, calomnies).
• Émotionnel (affect).

Les autres types d'agression sont :

1. Agressivité contrôlée et impulsive. Tout dépend de l'état dans lequel se trouve l'individu.
2. Agression volontaire et involontaire. Dans le premier cas, une personne blesse intentionnellement, insulte un adversaire. Dans le second cas, une personne ne contrôle pas ses actions.

De la fréquence des réactions agressives qui se produisent, l'agression situationnelle se distingue lorsqu'elle se manifeste sous l'influence de certaines circonstances. Dès qu'ils sont éliminés, la personne cesse de manifester de la colère. Ils distinguent également l'agressivité, qui est un trait de caractère constant. Une personne n'a pas besoin d'une raison pour être en colère.

Selon le succès avec lequel une personne a atteint l'objectif, l'agressivité peut être constructive et destructrice. Dans le premier cas, une personne a réussi grâce à son émotion, et dans le second, elle n'a fait que du mal.

Quelles actions les gens entreprennent-ils sous l'influence de leurs émotions ? L'agression devient ici soit passive (refus, retrait, inaction) soit active (violence, destruction).

Les causes de l'agressivité

Si nous parlons des facteurs qui sont devenus les principaux dans le développement de l'agressivité, alors ils peuvent être qualifiés d'innombrables. Étant donné qu'absolument toutes les personnes font preuve d'agressivité à un degré ou à un autre, chacun a sa propre histoire sur la façon dont il a développé ce trait en lui-même. Considérez les causes les plus courantes d'agressivité:

1. Distraction et réflexion.
2. Sens accru de la justice.
3. Exigences élevées envers soi-même ou envers les autres.
4. Impulsivité.
5. Susceptibilité émotionnelle, vulnérabilité, inconfort, insatisfaction.
6. Le désir de protection.
7. Le désir d'atteindre l'objectif.
8. Une forme de relation avec les autres qui est imposée à une personne.
9. Le désir de défendre leurs intérêts.

La personne n'est pas intrinsèquement agressive. Cette qualité s'acquiert à la suite d'un contact constant avec des personnes spécifiques. Si une personne est confrontée à une attitude hostile envers elle-même, elle est obligée d'être agressive.

Cette qualité est une forme de survie qui permet de se protéger et de se protéger des autres. Étant donné que tous les gens ne sont pas amicaux, l'agression est une forme de relation acceptable.

Nous devrions également parler de l'éducation de cette qualité par les parents. Soit l'enfant adopte l'agressivité de ses parents, soit il vit dans des conditions qui lui sont défavorables, où il est impossible d'exister normalement sans colère.

L'agression est la réaction d'une personne aux manifestations du monde environnant. Ce n'est pas seulement qu'une personne devient agressive, elle est poussée à un tel comportement le monde. Selon la façon dont une personne elle-même comprend l'attitude des gens et du monde dans son ensemble à son égard, elle montre un degré ou un autre d'agressivité. Les personnes constamment agressives ne font tout simplement pas confiance au monde, elles choisissent donc toujours des tactiques d'attaque.

Signes d'agressivité

L'agression a des signes de sa manifestation. Habituellement, ils s'expriment dans l'attitude, le comportement et la forme de manifestation de l'agression. Par exemple, la dominance, le manque de coopération et une personne pathologique avec les autres peuvent devenir des signes d'agressivité. En même temps, il y a une perception douloureuse des critiques qui lui sont adressées. Une personne n'accepte pas les propos négatifs qui lui sont adressés, même s'il ne s'agit que d'exprimer un point de vue personnel.

Le site internet du site d'aide psychothérapeutique note que l'agressivité se manifeste clairement dans le comportement humain :

• Claque la porte.
• Répond par un cri ou des mots obscènes.
• Applique une force physique.
• Casse la vaisselle.
• Jure.
• Morsures.
• Déchire des choses ou casse des meubles.

Ici, les formes d'agression se manifestent clairement:

• Violence physique.
• Tentatives indirectes de blesser.
• Irritabilité, se transformant en grossièreté et irascibilité.
• Ressentiment basé sur les actions réelles et fictives des autres.
• Prêt à se battre et à résister.
• Méfiance et méfiance, car il semble à une personne que les gens ont l'intention de lui faire du mal.
• Sentiments de culpabilité et d'autoflagellation lorsqu'une personne est convaincue qu'elle est mauvaise.
• Expressions verbales - cris, menaces, jurons, cris aigus, etc.

L'agressivité s'accompagne souvent d'autosatisfaction, ainsi que d'une poussée de force lorsqu'une personne est capable de tout. Les psychologues notent que même si une personne est faible dans son esprit et ses convictions, elle n'est pas sujette à la colère. Il est prêt pour le fait qu'il peut se tromper ou se tromper sur quelque chose. L'agression apparaît au moment où une personne est absolument convaincue de sa propre justesse.

L'agression est considérée phénomène social parce qu'il est souvent associé aux intérêts et aux désirs des gens. Si une personne peut abandonner ses intérêts, elle fait preuve de douceur dans son comportement, contrairement aux situations où elle n'est pas prête à faire des concessions.

Agressivité chez les hommes

Les femmes connaissent divers types agressivité chez les hommes. Agression passive se manifeste par l'indécision et l'incapacité à prendre une décision. Un homme ne met pas fin aux choses, ne tient pas sa parole. Il aime commander et contrôler les autres, se quereller avec ses proches, pour ne pas les laisser entrer dans son espace personnel et ne pas devenir dépendant d'eux. Les erreurs ne sont commises que par les gens et le monde dans son ensemble, et l'homme lui-même n'admet pas sa culpabilité.

Ce modèle d'agressivité se développe dans le contexte de la suppression des désirs d'un homme. Lorsqu'il comprend qu'exprimer ses pensées et ses désirs signifie devenir célèbre en tant qu'égoïste, alors il est obligé de ne pas en parler. Seule une attitude douce et calme envers un tel homme peut aider à l'amener au modèle de comportement souhaité.

Le modèle de comportement opposé est l'agressivité ouverte, qu'il est impossible de ne pas remarquer. Il n'y a pas de culpabilité ou d'anxiété ici. Un homme fait preuve d'affirmation de soi, de confiance en soi, de force, d'indépendance et de détermination.

Souvent, l'agressivité chez les hommes est associée à l'excitation sexuelle. Soit un homme fait preuve d'agressivité à cause d'une excitation qu'il n'est pas en mesure de contrôler, soit à cause du plaisir au moment de dominer une femme. Le sadisme, le masochisme et le sadomasochisme sont ces formes de relations sexuelles où les partenaires montrent clairement leur agressivité.

La cause de l'agressivité chez les hommes au moment de l'excitation sexuelle, les psychologues notent la frustration - des attentes déçues qui exigent leur satisfaction. L'insatisfaction et les conflits permanents dans les relations avec les femmes provoquent une agression interne constante. Les hommes des couches inférieures de la société, où les femmes sont dans une position dépendante et réprimée, se permettent souvent d'être agressifs, à des fins dites "d'éducation".

Agressivité chez les femmes

L'agression féminine a une nature complètement différente de sa manifestation et de son apparition. Souvent, l'agressivité chez les femmes apparaît sous une forme passive. Ils essaient de faire souffrir une autre personne de manière cachée, par exemple en répandant des commérages ou en causant des dommages.

Souvent, l'agressivité se manifeste chez le beau sexe en raison du stress nerveux ou mental qu'il subit. La fatigue du travail, les conflits constants, les cris des enfants agacent une femme. De plus, l'insatisfaction à l'égard de la vie ou relation amoureuse les rend également agressifs.

Souvent, les femmes deviennent agressives à un âge avancé. Cela est dû à la démence, à un changement de caractère, ainsi qu'à l'absence de toute restriction interne dans l'expression des sentiments. Souvent, sous l'influence des circonstances, le caractère d'une femme change dans un sens négatif, à cause duquel elle se met en colère.

Les autres facteurs d'agressivité féminine sont :

1. Déficit congénital ou hormonal.
2. , une expérience négative basée sur les émotions.
3. Pathologies mentales.
4. Expérience négative avec d'autres hommes.
5. Une attitude négative envers une mère, par exemple, qui a réprimé sa fille.

L'agression chez les femmes est souvent émotionnelle. Toute petite chose peut provoquer une irritation. Cela inclut les attentes injustifiées qu'une femme place sur elle-même, un homme, des enfants et la vie en général. Si elle n'a pas réalisé tous ses désirs, alors à un âge plus avancé, elle peut se sentir en colère contre les autres.

Agressivité chez les enfants

Le problème de l'agressivité chez les enfants est beaucoup et souvent discuté par les adultes. D'une part, on peut comprendre la colère que les parents n'aient pas acheté le jouet que l'enfant a vu dans le magasin. Ici, l'hystérie se manifeste souvent comme l'un des types d'agression. D'autre part, les manifestations deviennent complètement incompréhensibles lorsqu'un enfant se bat avec d'autres enfants ou leur enlève leurs jouets.

Les principales causes d'agressivité chez les enfants sont les critiques ou la négligence des adultes :

• Avec une tutelle excessive et le désir de voir la personne idéale chez l'enfant, les parents vont trop loin. Ils deviennent très exigeants. Les souhaits et intérêts de l'enfant ne sont plus pris en compte. Il doit être comme ses parents veulent qu'il soit, sinon ils vont le condamner, le critiquer, le gronder, etc. L'enfant adopte leur modèle de comportement, éclaboussant sa colère sur les autres enfants.
• En l'absence de toute prise en charge de l'enfant, il y a négligence. Ici aussi, les désirs et les intérêts de l'enfant ne sont pas remarqués. C'est comme si ça n'existait pas pour les parents. L'enfant est offensé qu'il éclabousse sur d'autres enfants. Il attire aussi ainsi l'attention des parents sur sa personne.

Pour éliminer cette condition, les parents doivent faire preuve d'attention et de soins pour l'enfant. La chose la plus importante est la manifestation de la compréhension dans le monde intérieur du bébé. Lorsqu'il est soutenu et écouté, il se sent nécessaire et significatif.

Non seulement les relations entre parents et enfants, mais aussi entre groupes d'enfants, doivent faire l'objet d'ajustements. Dès l'âge où l'enfant commence à communiquer avec d'autres enfants, il commence à développer de l'agressivité en lui-même. Il peut se manifester au moment où on lui enlève un jouet, quand lui-même veut jouer avec le jouet de quelqu'un d'autre, quand il ne veut pas quitter la cour de récréation, etc. Les psychologues marquent cette période comme un temps de formation de modèles de comportement corrects. Les parents doivent jouer un rôle actif en expliquant au bébé comment se comporter.

Correction de l'agressivité chez les enfants d'âge préscolaire

Le comportement agressif se forme dès l'enfance. Plus une personne vieillit, moins elle est engagée dans l'élimination de son agressivité. Puisque la qualité commence son développement dès le berceau et les premiers contacts avec les enfants, divers exercices sont effectués ici pour corriger l'agressivité chez les enfants d'âge préscolaire dans les domaines suivants :

• Établir un contact avec le bébé.
• Respect de la personnalité de l'enfant.
• Diminuer le niveau d'anxiété de l'enfant.
• Attitude inestimable envers lui et perception de lui dans son ensemble.
• Attitude positive envers les expériences intérieures du bébé.
• Développer une estime de soi positive.
• Le développement de l'empathie, une attitude bienveillante envers les autres.
• Enseigner des compétences pour gérer et contrôler sa propre colère.

Un ensemble d'exercices qui aident à éliminer l'agression peut être effectué non seulement pour les enfants âge préscolaire, mais aussi pour les garçons et les filles plus âgés :

1. « Parlez-moi de vos émotions. Les enfants décrivent leurs expériences et un adulte les écoute, discute avec eux de la manière dont elles peuvent être interprétées et gérées.
2. "Dessine l'ambiance" De cette façon, les enfants expriment leurs émotions sans les cacher et sans avoir honte.
3. "Aide-moi". L'enfant est impliqué dans toute activité de groupe où il doit coopérer et faire preuve d'initiative.
4. "Se détendre". La relaxation doit être enseignée aux enfants. Si, tout au long de la journée, l'enfant a du mal à se calmer, il doit trouver des moyens de l'aider lorsqu'il est seul.

Les jeux collectifs deviennent une bonne pratique, où les enfants doivent atteindre un objectif commun. Il peut s'agir de compétition ou Jeux de société. Aussi efficace sera évènements sportifs où l'enfant dépense toute son énergie et ses émotions.

Chaque enfant doit avoir son propre espace. Sera-ce sa chambre personnelle ou un coin avec des jouets - cela devrait devenir le territoire que les parents n'envahissent pas. Plus l'enfant grandit, plus il se sépare de papa et maman. Si les parents aident l'enfant à s'isoler progressivement d'eux et à vivre sa vie, cela contribuera au développement de la confiance dans les gens et dans le monde.

Traitement de l'agressivité

Le traitement de l'agressivité consiste à éliminer cette qualité des schémas de comportement habituels ou du contrôle habile de ses propres émotions. Puisqu'il est totalement impossible de se débarrasser de l'agressivité, cette qualité est une réponse naturelle aux manifestations du monde environnant, vous devez apprendre à la gérer.

Cela peut être fait par l'autorégulation, où vous vous récompensez pour un bon comportement et vous punissez pour un mauvais comportement. Des préparatifs préliminaires sont faits pour le fait que dans toutes les situations, vous resterez calme. Quand est-ce qu'un situation stressante, dans lequel votre agressivité se manifeste généralement, alors vous commencez à appliquer avec succès vos compétences d'autorégulation. Si vous parvenez à contenir votre agressivité, récompensez-vous avec divers plaisirs et divertissements. Si vous étiez à nouveau agressif, punissez-vous en vous privant de certains avantages.

Au moment d'une situation agressive, essayez de faire une pause. Arrêt. Sortez de la situation. Calmez-vous et détendez-vous mentalement. Attendez que les émotions se calment un peu. Pensez au but de votre communication avec d'autres personnes. Pensez à ce que vous pouvez faire pour atteindre votre objectif. Après ce travail, revenez à la situation et rappelez-vous que vous devez atteindre des objectifs et ne pas montrer votre personnage.

Il faut comprendre qu'il n'y a pas d'échappatoire à l'agression. Il y aura toujours des situations qui provoquent une agression. Mais quelque chose d'autre est important - votre attitude envers eux. Vous pouvez essayer de changer votre attitude personnelle vis-à-vis de certaines choses qui vous rendent agressif. Cela vous évitera la situation de fatigue chronique qui survient à la suite d'une irritation et d'une agression constantes. Si vous êtes émotionnellement fatigué, faites une pause dans les circonstances qui vous épuisent.

Résultat

L'agressivité ne doit être combattue que si elle se manifeste souvent et de manière déplacée. Il est très facile de ne pas se contrôler et de se permettre le comportement d'une « freak girl ». C'est beaucoup plus difficile de se contrôler quand on a envie de crier et de jurer, mais il faut être poli et cultivé. Chaque histoire a sa propre conclusion.

Si vous ne contrôlez pas votre agressivité, vous pouvez trouver de nombreux ennemis. Certaines personnes deviennent antisociales, d'autres deviennent des sociopathes, d'autres deviennent des toxicomanes et d'autres deviennent des intimidateurs. L'agression mène toujours une personne à une vie où elle sera obligée de se défendre constamment, de casser et de ne faire confiance à personne. La durée de vie des personnes avec un comportement agressif dépendra de la mesure dans laquelle elles nuisent à la liberté des autres.

Le pronostic de la vie devient plus réussi et harmonieux lorsqu'une personne remplace la colère par la miséricorde. Cela nécessite des efforts et de la maîtrise de soi, mais de telles manipulations donnent un résultat positif. Les personnes qui contrôlent leurs émotions négatives se font rapidement des amis et des suiveurs. Bien sûr, il y aura des ennemis partout, mais il y en aura moins.

Une personne ne se débarrassera jamais complètement de l'agressivité. Vous n'avez même pas besoin de le faire. Le monde des gens n'est pas si bienveillant et favorable pour faire confiance à tout le monde et ne pas attendre la trahison. Il y aura toujours des gens qui provoqueront une agression. Dans cette situation, les psychologues recommandent de contrôler vos émotions négatives. Laissez-les faire, mais ne contrôlez pas le comportement humain. Que chacun décide par lui-même quand utiliser l'énergie qui se dégage sous l'influence des émotions.