Emocije su sastavni dio života svake osobe. Ljudi se raduju određenim događajima, tužni su iz nekih razloga, smiju se, plaču, ljute, a sve je to manifestacija posebnih mehanizama u psihi koji su odgovorni za duhovne uspone i padove.

Ali dešava se da su emocije kod određene kategorije ljudi toliko jake i živopisne da se to smatra odstupanjem od norme i u psihologiji se naziva egzaltacijom ili afektivno-uzvišenim ponašanjem. Šta ovaj koncept znači?

Karakteristično

Eksaltacija je manifestacija intenzivnih reakcija na određeni vanjski podražaj. Psiha ovog tipa ličnosti je u izuzetno uzbuđenom stanju, a sam razlog takvog duhovnog uzdizanja obično je nesrazmjeran nasilnoj reakciji na njega.

Treba shvatiti da je uobičajeno da svaka osoba živo izražava svoje emocije, na primjer, da plače od sreće u vezi sa nekim važnim događajem. Ali ovo ponašanje se javlja sporadično.

Ako nasilna reakcija postane dio ličnosti, odnosno čvrsto fiksiran model ponašanja, karakterna osobina povezana sa živopisnim izražavanjem emocija, onda govorimo o akcentuaciji. Ovu krajnost prvi je razmotrio njemački psihijatar Karl Leonhard. On je opisao značenje koncepta egzaltacije, nazivajući ga "temperamentom tjeskobe i sreće".

Osoba s takvom akcentuacijom može se nečemu strastveno radovati i u sekundi smrtno čeznuti, a oštru promjenu raspoloženja može izazvati samo čaj proliven po pantalonama ili loše vijesti na TV-u. To znači da od radosti do tuge (i obrnuto) uzvišeni tip ličnosti ima izuzetno malu emocionalnu distancu, pa se promjena raspoloženja događa u oštrim skokovima. Drugim riječima, to je svojevrsni kult emocija.

Simptomi i dijagnoza

Zanimljivo je da oko petnaest posto svih ljudi ima takvu akcentuaciju. U isto vrijeme, muškarac s ovim tipom temperamenta može se naći mnogo rjeđe od žene. To je logično, jer je žena, zapravo, sklona većoj manifestaciji snažnih emocija.

Znakovi ili simptomi koji razlikuju ponašanje uzvišeni čovek od drugih:

• Glavna karakteristika se smatra oštrim emocionalnim skokovima od radosti do tuge i obrnuto. Takva osoba uvijek plače nad dirljivim filmom ili knjigom.
• Uzvišeni tip ličnosti obično govori puno i glasno, zarazno se smije.
• Često dobiva životinje i iskreno ih dodiruje, gledajući ih, doživljavajući najnježnije osjećaje prema njima.
• Takva osoba je prijateljski nastrojena prema drugima, uvijek je spremna pomoći, tuđi problemi ga dotiču do srži, ima snažan altruistički početak.
• Ali u isto vrijeme, postoje ljudi prema kojima takav psihotip doživljava ekstremno neprijateljstvo, čak i mržnju.

• Negativne karakteristike uključuju sklonost preuveličavanju, nerazumnu paniku i dramatizaciju određene situacije, visoku anksioznost.
• Ova kategorija ljudi se po pravilu često zaljubljuje, a pritom jasno pokazuje svoja osjećanja. Uzvišene ličnosti su pravi romantičari, njihova osećanja su iskrena, ali njihovo ispoljavanje često zna biti dosadno, pa čak i neprikladno.
• Emocionalno stanje ovih osoba ogleda se u fizičkom blagostanju, apetitu, snu i sposobnosti za rad. U depresivnom raspoloženju ne mogu da rade, mogu napustiti posao koji su započeli na pola puta, a da mu se više nikada ne vraćaju. Na primjer, djevojka sa sličnom akcentuacijom, zaljubivši se u momka, može cijelu noć pati od nesanice i jedva jesti.

• Sposobnost opažanja sebe i drugih zavisi i od raspoloženja duha. Ista osoba može izgledati lijepo i ugodno, a za koji minut će već biti dosadno i odbojno. Isto važi i za uspomene. Ponekad uzvišeni pojedinci vide prošlost u jarkim bojama, a ponekad se sećaju samo svojih neuspeha i neuspeha. O budućnosti pričaju sumorno ili radosno.
• Takvi ljudi imaju tendenciju da učestvuju u ovom ili onom masovnom događaju, ponekad su čak i u prvom planu, a ne pokušavaju posebno da budu u centru pažnje.
• Vrijedi napomenuti da ovi tipovi ličnosti nikada ne koriste svoju pretjeranu emocionalnost da bi manipulirali drugim ljudima. Ako su to suze, onda one nisu radi sticanja neke koristi za sebe, ovo je iskreno ispoljavanje emocija.
• Generalno, takvi ljudi su uvek prijateljski raspoloženi, veoma vezani za svoju porodicu i prijatelje.

Čak i ako osoba ima slične znakove, nemoguće je iz njih točno zaključiti o njegovoj egzaltaciji. Za najispravniju dijagnozu postoji poseban Shmishek upitnik, koji se temelji na teorijskim odredbama psihijatra Karla Leonharda. Riječ je o svojevrsnom testiranju, u kojem se nalazi stotinjak pitanja koja zahtijevaju jednorečne odgovore "da" i "ne". Konačna dobijena brojka otkriva vrstu akcentuacije i ne mora nužno završiti egzaltacijom. Takav test postoji u verziji za djecu i odrasle.

Ako, kao rezultat dijagnoze, osoba dobije maksimalne brojeve, onda je to alarmantan znak koji ukazuje na nemogućnost kontrole svojih emocija.

Odnosno, takvo ponašanje je čvrsto ukorijenjeno u ovoj osobi, a možda i nije svjestan svog problema. Na osnovu rezultata testiranja, stručnjaci mogu dati preporuke kako prilagoditi intenzitet izražavanja emocija.

Uzroci

Uzvišenost nije loše ili opasno stanje. To se čak smatra normom u djetinjstvu. Nema tog djeteta koje sa dvije ili četiri godine ne bi glasno zaplakalo, pa čak ni dobacilo prave bijes roditeljima. Istovremeno, malu djecu karakterizira i pretjerano radosno raspoloženje sa nesputanim smijehom i intenzivnom gestikulacijom.

Tinejdžeri su također skloni egzaltiranom ponašanju zbog hormonalnih promjena u tijelu. Teško im je kontrolisati svoje emocije, raspoloženje im je nestabilno, postaju maksimalisti, ne prepoznajući zlatnu sredinu u izražavanju osjećaja.

Sljedeće faze ispoljavanja akcentuacija mogu se pojaviti iu odrasloj dobi, na primjer, kod zaljubljene osobe ili mladog roditelja, kada vanjski podražaji snažno djeluju na emocionalnu pozadinu. Sposobnost da se kontroliše nečija razdražljivost naziva se zrelost. Ali ljudi mogu ostati vječna djeca, što već govori o egzaltaciji kao integralnoj karakternoj osobini. Faktori koji doprinose njegovom snažnom jačanju u ljudskoj psihi:

• Eksaltacija je uglavnom posljedica genetske predispozicije. Roditelj koji ima jednu ili drugu naglašenu karakternu osobinu vjerovatno će je prenijeti na svoje dijete.
• Osim naslijeđa, sličan tip ličnosti formira se i nepravilnim odgojem (na primjer, pretjerano starateljstvo ili, obrnuto, nedostatak pažnje roditelja).
• Razlog može biti neispravno samopoštovanje (može biti previsoko ili, obrnuto, podcijenjeno, što se smatra kompleksom inferiornosti).
• Osoba postaje uzvišena zbog nemogućnosti da zadovolji svoje osnovne potrebe (ovo važi interpersonalne komunikacije, građenje odnosa, osjećaj sigurnosti, itd.).

• Nekim ljudima s akcentuacijama jednostavno nedostaje koncept moralnih i kulturnih normi.
• Drugi razlog je prisustvo privatnih konfliktnih situacija između adolescenata i njihovih vršnjaka. Sličan problem može formirati akcentuaciju i "prenijeti" je u odraslu dob.
• Ako od djetinjstva često obraćate pažnju na dobrobit i ovu ili onu kroničnu bolest, onda i kasnije možete postati vlasnik uzvišenog temperamenta.
• Uzvišenost zavisi od profesionalnih faktora. Na primjer, liječnici, vojska, predstavnici kreativnih profesija skloniji su živopisnim manifestacijama emocija.

Implementacija u struci

Ljudi s egzaltacijom najčešće preferiraju kreativna zanimanja. Nije uzalud da mnogi predstavnici književne ili umjetničke sfere nisu izgubili svoje djetinjasto raspoloženje ni u odrasloj dobi. Neki geniji su smatrani "velikom djecom" zbog ekstremnih promjena raspoloženja i nestabilne emocionalne pozadine. Mnoge slike su napisane u stanju strasti. Isto važi i za kreiranje Umjetnička djela.

Stoga, egzaltirani pojedinci često imaju umjetnički ili književni talenat.

Trude se da se realizuju na kreativnom polju, jer nisu lišeni dobrog ukusa i osećajnosti. Takvi ljudi stvaraju vrlo dirljive radove i duboke slike. Glumački put je još jedno područje za osobu sa akcentuacijama. Sposobnost živopisnog izražavanja emocija se cijeni iznad svega. Ovi tipovi ličnosti su dobri u glumi u filmovima ili pozorištu jer je njihov uticaj na gledaoca uz pomoć iskustava ogroman.

Osim kreativnih profesija, osobe s akcentuacijama biraju i posao edukatora. Njihova simpatija i ljubaznost pomažu u pronalaženju pristupa svakom malom djetetu. Ali ne može se ostvariti svaka osoba sličnog temperamenta kreativna profesija(u nedostatku talenta). Tada će rad, na primjer, organizator praznika, pomoći da se emocijama daju oduška.

Odnosi sa drugim psihotipovima

Uzvišeni pojedinci najčešće imaju problema u interakciji sa društvom. Posebno je teško bliskim ljudima. Ako neko u porodici ima sličan temperament, onda život s takvom osobom liči na lokaciju pored uspavanog vulkana. Nemoguće je predvideti kakav će emocionalni uticaj ova ili ona situacija imati na uzvišenog člana porodice.

Društvo se više trudi da izbjegne takve ljude, stoga:

• javljaju se česte konfliktne situacije;
• osoba sa takvim naglaskom na poslu ne dobija važne zadatke, obično ne zauzima visoke položaje i teško mu je napredovati karijerna lestvica;

• Osoba takvog temperamenta najčešće nema bliske prijatelje zbog nepovjerenja, jer je teško vjerovati osobi sa tako eksplozivnom i nepredvidivom emocionalnom pozadinom.

Najčešće se ovi pojedinci, ostavljajući brigu roditeljima i drugoj rodbini, ne mogu nositi sa životnim zadacima, čak ni sa kućnim problemima, pa neki od njih jednostavno postanu okoreli pijanci ili se čak nađu bez krova nad glavom. Obično su ovi psihotipovi usamljeni. Među poznati glumci i drugih kreativnih ličnosti, mnogo je primjera slične sudbine. Mnogi od njih su, uprkos talentu i popularnosti, umrli siromašni i usamljeni.

Neki uzvišeni tipovi ličnosti mogu smatrati svoje ponašanje sasvim prirodnim i normalnim tokom svog života.

Ali ako na vrijeme shvatite i shvatite problem, onda uz pomoć određenih tehnika možete donekle obuzdati svoj karakter, stabilizirajući emocionalnu pozadinu.

Tretman

Tretman takve akcentuacije temelji se na korekciji poboljšane karakterne osobine koja sprječava interakciju osobe u društvu. Nemoguće je potpuno promijeniti temperament, ali možete se riješiti negativnih manifestacija. Za to postoje posebne tehnike za rad na sebi. To rade psiholozi. Tijek liječenja ovisi o težini akcentuacije, može trajati tri mjeseca ili čak godine.

Imaju veoma jake privrženosti, odlikuju ih entuzijastični impulsi, jaki hobiji, ljubav prema svemu lepom: muzici, umetnosti, prirodi itd.

Odlikuje ga izuzetna upečatljivost o tužnim događajima. Sažaljenje, saosećanje prema drugima može ih dovesti do očaja. Visok kapacitet simpatije, empatije. Ponekad se neuspjeh druge osobe doživljava bolnije od same žrtve.

Uzvišeni ljudi doživljavaju osjećaj straha, a strah vrlo naglo raste. Spolja, doživljaji straha se manifestuju drhtanjem, neki imaju hladan znoj, a ritam disanja može biti poremećen.

Eksaltacija je usko povezana sa visokom emocionalnom razdražljivošću, sa afektivnim ispoljavanjem emocija, a ove manifestacije su veoma umetničke i izražajne.

Praktični zdrav razum nije karakterističan za takve prirode. Oni se sukobljavaju sa životom upravo zbog previše bolne osjetljivosti i nesposobnosti da savladaju prozu života. Takvi sukobi ponekad mogu dovesti do mentalna bolest. Spremnost na očaj, kod egzaltiranih „liričara“ povezuje se sa mislima o samoubistvu.

Tipičan primjer akcentuacije:

Karl Moor (Schiller "Razbojnici")

Najupečatljiviji književni primjer je Katerina Ivanovna Verhovtseva ("Braća Karamazovi"):

“... Držala me je uz sebe za stalnu osvetu. Osvetila se meni i meni za sve uvrede koje je neprestano i svakog minuta podnosila tokom celog ovog perioda od Dmitrija, uvrede od njihovog prvog susreta. Jer čak i njihov prvi susret ostao je u njenom srcu kao uvreda. Takvo je njeno srce! Sve vreme nisam radio ništa osim da sam slušao o njenoj ljubavi prema njemu. Sad idem, ali znaj, Katerina Ivanovna, da ti zaista voliš samo njega. I kako ga sve više vrijeđa. Ovdje je tvoj slom. Samo ga voliš takvog kakav jeste, voliš da ga vrijeđaš. Ako bi se ispravio, vi biste ga odmah napustili i potpuno prestali da ga volite. Ali to vam je potrebno da neprestano razmišljate o svom podvigu vjernosti i predbacujete mu nevjeru. I sve to iz tvog ponosa. Oh, ima mnogo poniženja i poniženja, ali sve je to iz ponosa. »

U adolescenciji se javlja izrazita labilnost raspoloženja, koja se često mijenja, naglo i iz beznačajnih razloga. Nelaskava riječ, neprijateljski pogled može uroniti u tmurno stanje, a kompliment, ugodan sastanak može potaknuti vedrinu i veselje. Sve zavisi od raspoloženja - dobrobit, apetit, performanse itd.

Imaju duboka osećanja, iskrenu naklonost, odanost. U komunikaciji preferiraju one koji su u stanju da utješe, razumiju, podijele radost, zadovoljstvo. Vole društva i novo okruženje, ali za razliku od hipertimičnih, ovdje ne traže polje djelovanja, već samo nova iskustva. Vrlo je osjetljiv na različite znakove pažnje. Emotivne ličnosti su veoma osetljive, stalo im je do svega što je vezano za dušu, odzivnost, humanost.

Emotivni hobiji su informativne i komunikativne prirode.

Seksualna aktivnost je obično ograničena na flert, udvaranje. Sklonosti dugo ostaju nediferencirane, pa se kod emotivnih lako mogu razviti devijacije prema prolaznoj tinejdžerskoj homoseksualnosti. Ali seksualni ekscesi se uvijek izbjegavaju.

Mentalni poremećaji imaju duboke bolne posljedice i mogu uzrokovati reaktivnu depresiju. Mentalni nesklad ponekad dovodi do pokušaja samoubistva. Ugnjetavanje dovodi do gubitka otpora, a protest, kao takav, postaje nemoguć.

Tipičan primjer akcentuacije:

Najupečatljiviji književni primjer - Werther (Goethe "Patnja mladog Werthera").

Afektivno uzvišeni tip, introjektivna akcentuacija;

Odsustvo polutonova u emocijama i osjećajima, te brzi prijelaz iz „globalne tuge“ u „bezoblačnu sreću“, štoviše, potpuno iskreno doživljavanje svih polarnih odnosa, bez obzira na njihov poredak i mišljenja ljudi oko sebe. Afektivno uzvišeni ljudi reaguju na život burnije od drugih. Brzina rasta reakcija, njihove vanjske manifestacije su vrlo intenzivne. Izvana, takvo ponašanje se doživljava kao „poza“, ali, na primjer, duboka religioznost ili strast za umjetnošću, muzikom, prirodom, strast za sportom kod takvih ljudi isključuje pretpostavke o njihovom pretvaranju i može ih uhvatiti do srži.

Uzvišenost nema mnogo veze sa grubim, sebičnim stimulansima, mnogo češće je motivisana suptilnim, altruističkim porivima. Vezanost za voljene osobe, prijatelje, radost zbog njih, zbog njihovog uspjeha može biti izuzetno jaka. Postoje entuzijastični impulsi koji nisu povezani s čisto ličnim odnosom. Drugi pol reakcije je ekstremna upečatljivost o tužnim činjenicama. Sažaljenje, saosećanje prema nesrećnim ljudima, prema bolesnim životinjama, može takvu osobu dovesti u očaj. O lako popravljivom neuspjehu, blagom razočarenju koje bi drugi već sutra zaboravili, uzvišeni ljudi mogu doživjeti iskrenu i duboku tugu. Neku običnu nevolju prijatelja osjeća življe i bolnije od same žrtve. Strah kod ljudi s takvim temperamentom, po svemu sudeći, ima svojstvo naglog porasta, jer su već uz blagi strah koji obuhvata uzvišenu prirodu uočljive fiziološke manifestacije (drhtanje, hladan znoj), a time i intenziviranje mentalnih reakcija.

Činjenica da je egzaltacija povezana sa suptilnim i vrlo ljudskim emocijama objašnjava zašto ovaj temperament posebno često posjeduju umjetničke prirode - umjetnici i pjesnici.

Negativan "pol" afektivno uzvišenog temperamenta očituje se u takozvanoj "spremnosti na očaj". Već u djetinjstvu ljudi ovog tipa često su u zagrljaju tužnih i uznemirujućih iskustava. Kasnije sve više dolaze u očaj, kada nešto ne mogu postići, obuzima ih strah. Kada se po težini približava psihopatiji, može se nazvati karakterom anksioznosti i sreće ili psihozom anksioznosti i sreće. U patologiji je moguća religijska ekstaza.

(+): Emocionalnost, ekspresivnost procjena i postupaka.

(-): Neumjerenost osjećaja, ljutnja ili plačljivost, sebičnost.

Karakteristike komunikacije i ponašanja:

Vrlo promjenjivo raspoloženje, emocije su izražene, povećana rastresenost na vanjske događaje, pričljivost, zaljubljenost.

Karakteristike privlačne sagovornicima:

Altruizam, osećaj saosećanja, umetnički ukus, umetnički talenat, vedrina osećanja, vezanost za prijatelje.

Karakteristike koje odbijaju, doprinose sukobu:

Pretjerana upečatljivost, patetika, alarmizam, podložnost očaju.

Situacije u kojima je konflikt moguć:

Neuspjesi, tužni događaji se doživljavaju tragično. Sklonost neurotičnoj depresiji.

Rad koji ne zahteva širok spektar komunikacije, interesovanja za teorijske nauke, filozofska razmišljanja, kolekcionarstvo, šah, muziku, naučnu fantastiku.

Da nastavite sa preuzimanjem, morate prikupiti sliku:

Akcentuacije karaktera

Lične akcentuacije karaktera

Akcentuacije (od latinskog accentus - naglasak, podvlačenje) - ekstremne varijante norme, u kojima su individualne osobine karaktera hipertrofirane i manifestiraju se u obliku "slabih tačaka" u psihi pojedinca - njegova selektivna ranjivost na određene utjecaje s dobrim i ujednačenim povećana otpornost na druge uticaje. Odvojene naglašene karakterne osobine obično su prilično kompenzatorne. Međutim, u teškim situacijama osoba s naglašenim karakterom može doživjeti kršenje ponašanja. Akcentuacije karaktera, njegove „slabe tačke“ mogu biti očigledne i skrivene, manifestovati se u ekstremne situacije. Osobe sa ličnim akcentuacijama su podložnije uticajima okoline, sklonije mentalnim traumama. A ako nepovoljna situacija udari na „slabu tačku“, onda se cjelokupno ponašanje takvih osoba dramatično mijenja - počinju dominirati akcentuacijske karakteristike (Sl. 95).

Vrste naglašenih ličnosti još nisu definitivno određene. Opisali su ih K. Leonhard i A. E. Lichko. Međutim, ovi autori daju preterano delimičnu klasifikaciju akcentuacija. Razlikujemo samo četiri tipa naglašenih ličnosti: uzbuđene, afektivne, nestabilne, anksiozne (tabela 12).

Rice. 95. Struktura karaktera

Za razliku od psihopatije, akcentuacije karaktera ne uzrokuju opće društvena neprilagođenost ličnost.

Intenzivno se manifestujući u adolescenciji, akcentuacije karaktera se vremenom mogu nadoknaditi, a u nepovoljnim uslovima mogu se razviti i transformisati u „marginalnu“ psihopatiju.

Vrste akcentuacija karaktera

Glavne vrste akcentuacije karaktera uključuju:

Ponekad se akcentuacija graniči s različitim tipovima psihopatije, pa se u njenoj karakterizaciji koriste tipologija, psihopatološke sheme i termini. Psihodijagnostika vrsta i ozbiljnosti akcentuacija provodi se pomoću "Patokarakterističnog dijagnostičkog upitnika" (koji su razvili A. E. Lichko i N. Ya. Ivanov) i upitnika ličnosti MMPI (čije skale uključuju zone naglašenih i patoloških manifestacija karaktera) .

Naglašavanje karaktera prema A. Lichku

Prema stepenu ispoljavanja karakternih osobina karakteri se dijele na srednje (normalne), izražene (naglašene) i izvan norme (psihopatija).

Centralni, ili ključni, odnosi pojedinca su odnos pojedinca prema onima oko njega (timu) i odnos pojedinca prema poslu. Važno je postojanje centralnih, stožernih odnosa i njima uslovljenih svojstava u karakternoj strukturi. praktična vrijednost u ljudskom obrazovanju.

Nemoguće je prevladati individualne karakterne mane (na primjer, grubost i prijevarnost) i njegovati pojedinačne pozitivne kvalitete (na primjer, uljudnost i istinoljubivost), zanemarujući središnje, suštinske odnose ličnosti, odnosno odnos prema ljudima. Drugim riječima, nemoguće je formirati samo određeno svojstvo, moguće je obrazovati samo čitav sistem međusobno povezanih svojstava, pri čemu se glavna pažnja posvećuje formiranju centralnih, stožernih odnosa pojedinca, odnosno odnosa prema drugima. i rad.

Integritet karaktera, međutim, nije apsolutan. To je povezano sa tim. da središnji, suštinski odnosi ne određuju uvijek u potpunosti i potpuno ostale. Osim toga, stepen integriteta karaktera je individualno neobičan. Ima ljudi sa više integriteta i manje integriteta ili kontroverzne prirode. Istovremeno, treba napomenuti da kada kvantitativni izraz jedne ili druge osobine karaktera dostigne granične vrijednosti i pokaže se na granici normi, dolazi do takozvanog naglašavanja karaktera.

Naglašavanje karaktera je ekstremna verzija norme kao rezultat jačanja individualnih osobina. Isticanje karaktera u vrlo nepovoljnim okolnostima može dovesti do patoloških poremećaja i promjena u ponašanju ličnosti, do psihopatije, ali je pogrešno poistovjećivati ​​to sa patologijom. Svojstva karaktera ne određuju biološki zakoni (nasljedni faktori), već društveni (društveni faktori).

Fiziološka osnova karaktera je legura osobina kao što su viša nervna aktivnost i složeni stabilni sistemi privremenih veza razvijenih kao rezultat individualnog životnog iskustva. U ovoj leguri više igraju sistemi privremenih veza važnu ulogu, budući da je tip nervni sistem može formirati sve društveno pjenaste kvalitete osobe. Ali, prvo, sistemi veza se različito formiraju kod predstavnika različitih tipova nervnog sistema i, drugo, ovi sistemi veza se manifestuju na poseban način u zavisnosti od tipova. Na primjer, odlučnost karaktera može se odgojiti i kod predstavnika jakog, uzbudljivog tipa nervnog sistema i kod predstavnika slabog tipa. Ali će se vaspitavati i manifestovati različito u zavisnosti od vrste.

Pokušaji da se konstruiše tipologija likova u više navrata su činjeni kroz istoriju psihologije.

Sve tipologije ljudskih karaktera potekle su i polaze od niza opštih ideja.

Glavni su sljedeći:

• karakter osobe se formira prilično rano u ontogenezi i manifestuje se kao manje-više stabilan do kraja života;
• one kombinacije osobina ličnosti koje ulaze u karakter osobe nisu slučajne. Oni formiraju jasno prepoznatljive tipove koji omogućavaju identifikaciju i izgradnju tipologije likova.

Većina ljudi u skladu sa ovom tipologijom može se podijeliti u grupe.

Jedna od zanimljivih klasifikacija karaktera pripada poznatom ruskom naučniku A.E. Lichko. Ova klasifikacija je zasnovana na zapažanjima adolescenata.

Naglašavanje karaktera, prema Lichku, je pretjerano jačanje individualnih karakternih osobina (slika 6), u kojima postoje odstupanja koja ne prelaze normu u psihologiji i ponašanju osobe, koja graniči s patologijom. Takve akcentuacije kao privremena stanja psihe najčešće se primjećuju u adolescenciji i ranoj adolescenciji. Autor klasifikacije ovaj faktor objašnjava na sljedeći način: “. pod dejstvom psihogenih faktora koji se odnose na „mjesto najmanjeg otpora, može doći do privremenih smetnji u adaptaciji, devijacija u ponašanju“. Kada dijete odraste, crte njegovog karaktera koje se manifestiraju u djetinjstvu ostaju prilično izražene, gube oštrinu, ali se s godinama ponovo mogu jasno pojaviti (naročito ako se pojavi bolest).

U današnjoj psihologiji razlikuje se od 10 do 14 tipova (tipologija) karaktera.

Mogu se definisati kao harmonične i disharmonične.

Harmonične karakterne tipove karakteriše dovoljan razvoj glavnih karakternih osobina bez izolacije, izolacije, bez pretjerivanja u razvoju bilo koje osobine.

Disharmonične se manifestuju identifikacijom različitih karakternih osobina i nazivaju se naglašenim ili naglašenim.

Kod 20-50% ljudi neke karakterne crte su toliko izražene da postoji "iskrivljenost" karaktera - kao rezultat toga, interakcija s ljudima se pogoršava, pojavljuju se poteškoće i sukobi.

Ozbiljnost akcentuacije može biti rahtična: od blage, uočljive samo u neposrednoj okolini, do ekstremnih opcija, kada treba razmišljati o tome nema li bolesti - psihopatije. Psihopatija je bolna deformacija karaktera (uz održavanje intelekta osobe), zbog čega su odnosi s ljudima oko sebe oštro narušeni. Ali, za razliku od psihopatije, akcentuacije karaktera se pojavljuju nedosljedno, s godinama se mogu potpuno izgladiti, približiti se normi. Naglasci karaktera najčešće se nalaze kod adolescenata i mladića (50-80%), jer su upravo ti periodi života najkritičniji za formiranje karaktera, ispoljavanje originalnosti i individualnosti. Tada se akcentuacije mogu izgladiti ili, naprotiv, pojačati, prerasti u neuroze ili psihopatije.

Rice. 6. Šema akcentuacije karaktera prema E. Filatovoj i A.E. Testis

Možemo razmotriti dvanaest disharmoničnih (naglašenih) karakternih tipova (prema tipologiji K. Leonharda) i opisati njihove pozitivne i negativne kvalitete koje mogu uticati na profesionalnu aktivnost osobe - to nam je potrebno da bismo potvrdili osnove diferencijacije ličnosti u smislu karakteroloških svojstava osobe. .

Hipertimični tip

Gotovo uvijek ga odlikuje dobro raspoloženje, visoka vitalnost, prskanje energije, nezaustavljiva aktivnost. Teži vođstvu, avanturama. Neophodno je biti uzdržan prema njegovom bezrazložnom optimizmu i precjenjivanju njegovih mogućnosti. Osobine privlačne sagovornicima: energija, žeđ za aktivnošću, inicijativa, osjećaj za novo, optimizam.

Za ljude oko njega to je neprihvatljivo: neozbiljnost, sklonost nemoralnim postupcima, neozbiljan odnos prema dužnostima koje su mu dodijeljene, razdražljivost u krugu bliskih ljudi.

Sukob je moguć uz monoton rad, usamljenost, u uslovima stroge discipline, stalnog moraliziranja. To uzrokuje da osoba postane ljuta. Takva osoba se dobro pokazuje u poslu koji se odnosi na stalnu komunikaciju. To su organizacione aktivnosti, usluge u domaćinstvu, sport, pozorište. Za njega je tipično da često mijenja profesiju i posao.

Distimični tip

Suprotnost prvom tipu: ozbiljno. pesimista. Stalno loše raspoloženje, tuga, izolacija, povučenost. Ovi ljudi su opterećeni bučnim društvima, ne zbližavaju se blisko sa kolegama. Rijetko ulaze u sukobe, češće su u njima pasivna strana. Veoma cijene one ljude koji su s njima prijatelji i skloni im se pokoravati.

Okruženi ljudi vole njihovu ozbiljnost, visok moral, savjesnost i pravednost. Ali takve osobine kao što su pasivnost, pesimizam, tuga, sporost razmišljanja, "odvojenost od tima" odbijaju druge od poznanstva i prijateljstva s njima.

Konflikti se uočavaju u situacijama koje zahtijevaju nasilnu aktivnost. Za ove ljude, promjena njihovog uobičajenog načina života ima negativan utjecaj. Dobri su u poslovima koji ne zahtijevaju širok spektar komunikacije. U nepovoljnim uslovima skloni su neurotičnoj depresiji. Ova akcentuacija se najčešće javlja kod osoba melanholičnog temperamenta.

Cikloidni tip

Naglašenost karaktera manifestuje se u ciklično promjenjivim periodima uspona i padova raspoloženja. U periodu porasta raspoloženja manifestuju se kao osobe sa hipertimičnom akcentuacijom, u periodu opadanja - sa distimičnom. Tokom recesije, oni mnogo oštrije percipiraju nevolje. Ove česte promjene psihičkog stanja čovjeka zamaraju, čine njegovo ponašanje nepredvidivim, kontradiktornim, sklonim promjeni profesije, mjesta rada, interesovanja.

uzbudljiv tip

Ova vrsta ljudi ima povećanu razdražljivost, sklonost agresiji, neumjerenost, mračnost, dosadu, ali su moguće laskanje, predusretljivost, sklonost grubosti i nepristojnom jeziku ili šutnji, sporost u razgovoru. Aktivno se i često sukobljavaju, ne izbjegavaju svađe sa nadređenima, svadljivi su u timu, despotski i okrutni u porodici. Izvan napadaja bijesa, ovi ljudi su savjesni, tačni i pokazuju ljubav prema djeci.

Ljudi oko sebe ne vole njihovu razdražljivost, razdražljivost, neadekvatne izlive bijesa i ljutnje sa napadima, okrutnošću, oslabljenom kontrolom privlačnosti. Ovi ljudi su dobro pogođeni fizičkim radom, atletskim sportom. Moraju razviti izdržljivost, samokontrolu. Zbog svoje svadljivosti često mijenjaju posao.

zaglavljeni tip

Ljudi sa ovom vrstom akcentuacije "zaglave" na svojim osećanjima, mislima. Ne mogu da zaborave uvrede i da se "razračunaju" sa svojim prestupnicima. Imaju službenu i domaću nepokolebljivost, sklonost dugotrajnim svađama. U sukobu su najčešće aktivna strana i jasno definišu krug prijatelja i neprijatelja za taj dan. Oni pokazuju dominaciju.

Sagovornicima se sviđa njihova želja za postizanjem visokih performansi u bilo kojem poslu, ispoljavanje visokih zahtjeva prema sebi, žeđ za pravdom, poštovanje principa, čvrsta, stabilna stajališta. Ali u isto vrijeme, ovi ljudi imaju osobine koje odbijaju druge: ogorčenost, sumnjičavost, osvetoljubivost, arogancija, ljubomora, ambicija.

Moguć je sukob sa povrijeđenim ponosom, nepravednom ozlojeđenošću, preprekom za postizanje ambicioznih ciljeva.

Pedantan tip

Ovi ljudi imaju izraženu "zamornost" u vidu doživljavanja detalja, u službi su u stanju da ih muče formalnim zahtjevima, iscrpljuju domaćinstvo pretjeranom preciznošću.

Za druge su privlačna savjesnost, tačnost. ozbiljnost, pouzdanost u delima i osećanjima. Ali takvi ljudi imaju niz odbojnih karakternih osobina: formalizam, "šikaniranje", "dosadnost", želju da se donošenje odluka prebaci na druge.

Sukobi su mogući u situaciji lične odgovornosti za važnu stvar, uz potcjenjivanje njihovih zasluga. Skloni su opsesiji, psihasteniji.

Za ove osobe preferiraju se zanimanja koja nisu povezana sa velikom odgovornošću, „papirologijom“. Nisu skloni mijenjanju posla.

tip alarma

Osobe ove vrste akcentuacije karakteriziraju neraspoloženje, plašljivost, plašljivost, sumnja u sebe. Stalno se plaše za sebe, svoje najmilije, dugo doživljavaju neuspjeh i sumnjaju u ispravnost svojih postupaka. Rijetko ulaze u sukobe i igraju pasivnu ulogu.

Sukobi su mogući u situacijama straha, prijetnji, ismijavanja, nepravednih optužbi.

Okruženi ljudi vole njihovu ljubaznost, samokritičnost i marljivost. Ali plašljivost, sumnjičavost ponekad služe kao meta za šale.

Takvi ljudi ne mogu biti lideri, donositi odgovorne odluke, jer ih karakterizira beskrajno iskustvo, vaganje.

emotivni tip

Osoba ovog tipa karaktera je pretjerano osjetljiva, ranjiva i duboko zabrinuta za najmanju nevolju. Osetljiv je na komentare, neuspehe, pa je najčešće tužno raspoložen. Više voli uski krug prijatelja i rođaka koji bi ga savršeno razumjeli.

Rijetko ulazi u sukobe i igra pasivnu ulogu u njima. Ogorčenost ne pršti, već ih radije zadržava u sebi. Oni oko njega vole njegovo saosećanje, sažaljenje, izraz radosti zbog uspeha drugih ljudi. Veoma je efikasan i visoki osjećaj dug.

Takva osoba je obično dobar porodičan čovjek. Ali izuzetna osjetljivost, plačljivost odbija druge od njega.

Sukobe sa voljenom osobom, smrt ili bolest, doživljava tragično. Nepravda, bezobrazluk, okružen nepristojnim ljudima su mu kontraindikovani. Najznačajnije rezultate postiže u oblasti umjetnosti, medicine, odgoja djece, brige o životinjama i biljkama.

Demonstrativni tip

Ova osoba teži da bude u centru pažnje i po svaku cenu ostvaruje svoje ciljeve: suze, nesvestice, skandale, bolesti, hvalisanje, odevne kombinacije, neobične hobije, laži. Lako zaboravlja na svoja nepristojna djela. Ima visoku prilagodljivost ljudima.

Ova osoba je privlačna drugima ljubaznošću, upornošću, svrhovitošću, glumačkim talentom, sposobnošću da očara druge, kao i svojom originalnošću. Ima osobine koje odbijaju ljude od njega, ove osobine doprinose sukobu: sebičnost, neobuzdani postupci, prevara, hvalisavost, sklonost spletkama, izbjegavanje posla. Do sukoba kod takve osobe dolazi kada su narušeni njeni interesi, potcijenjene njegove zasluge, svrgnuta je sa „pijadestala“. Ove situacije kod njega izazivaju histerične reakcije.

uzvišeni tip

Osobe s ovom vrstom akcentuacije imaju vrlo promjenjivo raspoloženje, pričljivost, povećanu distrakciju na vanjske događaje. Njihove emocije su izražene i ogledaju se u zaljubljenosti.

Takve osobine kao što su altruizam, umjetnički ukus, umjetnički talenat, svjetlina osjećaja i privrženost prijateljima se sviđaju sagovornicima. Ali pretjerana upečatljivost, patos, alarmizam, podložnost očaju nisu njihove najbolje osobine. Neuspjesi i tužni događaji doživljavaju se tragično, takvi ljudi su skloni neurotičnoj depresiji.

Okruženje njihovog postojanja je sfera umjetnosti, umjetničkog sporta, zanimanja vezanih za blizinu prirode.

introvertnog tipa

Osobe ove vrste akcentuacije karakteriziraju niska društvenost, izolovanost. Distancirani su od svih i u komunikaciju s drugim ljudima stupaju samo po potrebi, najčešće udubljeni u sebe i svoje misli. Odlikuje ih povećana ranjivost, ali ne govore ništa o sebi i ne dijele svoja iskustva. Čak i prema svojim najmilijima su hladni i rezervisani. Njihovo ponašanje i logiku često drugi ne razumiju.

Ovi ljudi vole samoću i više vole da budu sami nego u bučnom društvu. Rijetko ulaze u sukobe, samo kada pokušavaju upasti u njihov unutrašnji svijet.

Izbirljivi su u izboru supružnika i zauzeti su potragom za svojim idealom.

Imaju jaku emocionalnu hladnoću i slabu privrženost voljenim osobama.

Ljudi oko njih ih vole zbog suzdržanosti, stepena, promišljenosti postupaka, postojanja čvrstih uvjerenja i pridržavanja principa. Ali tvrdoglavo podržavanje svojih nerealnih interesa, stavova i prisustvo vlastitog gledišta, koje se oštro razlikuje od mišljenja većine, odbija ljude od njih.

Takvi ljudi preferiraju posao koji ne zahtijeva veliki krug komunikacije. Skloni su teorijskim naukama, filozofskim promišljanjima, kolekcionarstvu, šahu, naučnoj fantastici, muzici.

Konformni tip

Ljudi ovog tipa su veoma druželjubivi, pričljivi do pričljivosti. Obično nemaju svoje mišljenje i ne nastoje se izdvojiti iz gomile.

Ovi ljudi nisu organizovani i imaju tendenciju da slušaju druge. U komunikaciji sa prijateljima i porodicom, oni ustupaju mjesto liderstvu drugima. Okruženje u ovim ljudima voli njihovu spremnost da slušaju drugog, marljivost. Ali to su istovremeno ljudi "bez kralja u glavi", podložni nečijem uticaju. Ne razmišljaju o svojim postupcima i imaju veliku strast prema zabavi. Mogući su sukobi u situaciji prisilne usamljenosti, nedostatka kontrole.

Ovi ljudi se lako prilagođavaju novom poslu i odlično rade svoj posao kada su zadaci i pravila ponašanja jasno definisani.

Uzvišene i ciklotimske akcentuacije karaktera

Danas ćemo u postu koji nastavlja ciklus psihokorekcije karaktera govoriti o ciklotimskim i egzaltiranim (labilnim) akcentuacijama karaktera (temperamenta).

Pozdrav, dragi posjetitelji web stranice praktičnog psihologa Olega Matveeva, želim vam svima mentalno zdravlje!

Uzvišene i ciklotimske akcentuacije karaktera - psihokorekcija

Ali ipak, K. Leonhard ih je stavio u zasebne blokove, poput različitih akcentuacija karaktera.

Uzvišena akcentuacija, za razliku od ciklotimske akcentuacije, manje je predvidljiva u svojim suprotnim stanjima, koja su više aritmična, a "vrhovi" i "ponori" su neočekivaniji i svjetliji, izvana uočljivi.

Uzvišena akcentuacija karaktera

Upečatljiva karakteristika uzvišenog tipa je sposobnost divljenja, divljenja, kao i osmeha, osećaj sreće, radosti, zadovoljstva.

Ova osjećanja se kod njih često mogu javiti iz razloga koji kod drugih ne izaziva puno entuzijazma, lako se oduševljavaju radosnih događaja i u potpunom očaju - od tužnog.

Odlikuje ih visoka kontaktnost, pričljivost, zaljubljenost. Takvi ljudi se često svađaju, ali ne dovode stvari do otvorenih sukoba.

AT konfliktne situacije oni su i aktivni i pasivni. Vezani su za prijatelje i rodbinu, altruistični, imaju osećaj saosećanja, dobar ukus, pokazuju vedrinu i iskrenost osećanja.

Mogu biti alarmantni, podložni trenutnim raspoloženjima, impulsivni, lako prelaze iz stanja oduševljenja u stanje tuge i imaju mentalnu labilnost. (vidi mentalnu zaštitu)

Vježbe psihotreninga za uzvišene ličnosti

Razvijte naviku analiziranja svih iznenadnih promjena raspoloženja: šta se dogodilo što je promijenilo moje raspoloženje?

Postavljajte sebi ovakva pitanja češće.

A kada se otkuca dva-tri tuceta odgovora, pogledajte koji su razlozi češći.

Sada ostaje najvažnije - isključiti razloge zbog kojih se vaše raspoloženje mijenja tako naglo i neočekivano čak i za vas.

Pokušajte ne ulaziti u one situacije koje dovode do nagle promjene raspoloženja na loš način.

Pokušajte ući u sliku, na primjer, flegmatične, mirne osobe koja je sve vidjela, sve zna i živite u ovoj slici nekoliko sati zaredom.

Koliko god da vam je teško, bez obzira koji razlozi i razlozi se pojave, ne možete napustiti sliku.

Reagujte na ono što se dešava onako kako bi reagovao vaš junak slike - flegmatična osoba.

Prvo mirno razmislite šta se zapravo dogodilo, prikupite dodatne informacije za prihvatanje potrebno rješenje, odgodite na neko vrijeme (odjednom se dogodi nešto drugo), pa tek onda djelujte.

Bez obzira koliko želite da ublažite svoje loše raspoloženje na nekoga od rodbine ili poznanika, nemojte to raditi odmah.

Pronađite drugi način - uradite mini vežbu, slušajte omiljenu muziku, prošetajte parkom.

Morate stvoriti naviku u sebi - nemojte pokazivati ​​svoju iritaciju odmah nakon njene manifestacije, pokušajte se prebaciti na nešto ugodnije.

Pokušajte, za početak, da proživite cijeli dan bez da vas nerviraju riječi i postupci ljudi oko vas. Ako uspije, onda povećajte trajanje ove vježbe na dva dana za redom.

Zatim napravite kratku pauzu i ponovite ponovo. Dva dana bez iritacija. I opet produžite trajanje menstruacije bez iritacije, na primjer, do tri dana zaredom.

Ciklotimsko naglašavanje karaktera

Karakterizira ga promjena hipertimičnih i distimičnih stanja. Karakteriziraju ih česte periodične promjene raspoloženja, kao i ovisnost o vanjskim događajima.

Radosni događaji uzrokuju da imaju slike hipertimije: žeđ za aktivnošću, povećana pričljivost, skok u idejama; tužno - depresija, sporost reakcija i razmišljanja, često se mijenja njihov način komunikacije sa ljudima oko sebe.

U adolescenciji se mogu naći dvije varijante ciklotimske akcentuacije: tipične i labilne cikloide.

Tipični cikloidi u djetinjstvu obično odaju utisak hipertimije, ali onda se javljaju letargija i gubitak snage, nešto što se ranije davalo lako, a sada zahtijeva velike napore.

Ranije bučni i živahni, postaju letargični domaći, dolazi do pada apetita, nesanice ili, obrnuto, pospanosti. Na komentare reaguju iritacijom, čak i grubošću i ljutnjom, duboko u sebi, međutim, nisu isključeni pad u malodušnost, duboka depresija, pokušaji samoubistva. Neujednačeno uče, teško nadoknađuju propuste koji su se desili, izazivaju odbojnost prema nastavi.

Kod labilnih cikloida, faze promjena raspoloženja obično su kraće nego kod tipičnih cikloida. Loše dane obilježava intenzivnije loše raspoloženje nego letargija. Tokom perioda oporavka izražavaju se želje da se imaju prijatelji, da budu u društvu. Raspoloženje utiče na samopoštovanje.

Vježbe psihotreninga za ciklotimične ličnosti

Zbog periodičnosti (cikličnosti) vašeg raspoloženja, "crnu crtu" doživljavajte kao neizbježan, i, što je najvažnije, srednji period života, koji će se definitivno promijeniti u bijeli.

I obrnuto, kada vas euforija (podizanje raspoloženja) odnese na nebo života, zapamtite – ovo nije zauvijek.

Koristite hipotimične vježbe tokom promjena raspoloženja.

Tokom perioda oporavka, uz euforiju - koristite vježbe za hipertimiju.

Izvođenje ovih vježbi pomoći će vam da savladate negativnih uticaja ove promjenjive karakterne akcentacije na vašem životu, koje će zauzvrat imati pozitivan utjecaj na vaš lični i karijerni rast, a također će vam pomoći da postignete uspjeh.

U SADRŽAJU BLOGA naći ćete mnogo psihološkog materijala

Kako naučiti opustiti se

Demonstrativni karakter, histerična akcentuacija - korekcija

Psihološka pomoć, online konsultacije psihologa: psihoanaliza, psihoterapija

Naglašene karakterne osobine

Broj karakternih osobina koje su zabilježene ljudskim iskustvom i koje su označene u jeziku izuzetno je velik. Njihova varijabilnost se takođe manifestuje ne samo u kvalitativnoj raznolikosti i originalnosti, već iu kvantitativnom smislu. Kada kvantitativni pokazatelj jedne ili druge osobine karaktera dostigne konačnu granicu norme, dolazi do takozvane akcentuacije karaktera.

Naglasak karaktera je ograničavajuća verzija norme, kao rezultat jačanja individualnih karakternih osobina.

Sa akcentuacijom, pojedinac pokazuje povećanu osjetljivost na određene faktore stresa uz relativnu stabilnost u odnosu na druge. Prisustvo akcentuacija kod osobe, po pravilu, ne ometa zadovoljstvo socijalna adaptacija, ali su "Ahilova peta", na mjestima najmanjeg otpora. Pojačani psihogeni uticaj na ove nezaštićene aspekte ličnosti nepovoljnih elemenata okoline dovodi do psihičke traume.

K. Leonhard identificira sljedeće tipove akcentuacija karaktera.

Hipertimični tip. Osobe ovog tipa odlikuju se pretjeranim kontaktom, pričljivošću, ekspresivnošću gestova, izraza lica, pantomima. Često odstupaju od prvobitne teme razgovora. Takvi ljudi imaju epizodične sukobe zbog nedovoljno ozbiljnog odnosa prema svojim službenim i porodičnim obavezama.

Često i sami iniciraju sukobe i uvrijede se ako im se o tome daju komentari. Predstavnike ovog tipa odlikuje energija, potreba za aktivnošću, optimizam i inicijativa. Istovremeno su lakovjerni, skloni nemoralnim postupcima i karakteriziraju ih povećana razdražljivost. Teško podnose uslove stroge discipline, monotone aktivnosti, prisilne usamljenosti.

Disty tip. Suprotno od hipertimije. Odlikuje ga slab kontakt, povučenost, dominantan pesimizam, depresivno raspoloženje. Takvi ljudi radije ostaju kod kuće, ne vole bučne kompanije, rijetko dolaze u sukob sa drugima, vode povučeni način života.

Veoma cijene one koji su s njima prijatelji i spremni su da im se povinuju. Od pozitivnih osobina karakteriše ih ozbiljnost, savjesnost, pojačan osjećaj za pravdu. Među osobinama koje ometaju komunikaciju su pasivnost, mentalna retardacija i individualizam.

cikloidnog tipa. Prilično česte periodične promjene raspoloženja svojstvene predstavnicima ovog tipa uzrokuju promjene u načinu komuniciranja s ljudima oko njih. Tokom perioda povišeno raspoloženje veoma su druželjubivi i ponašaju se kao ljudi sa hipertimičnom akcentuacijom karaktera, au periodu depresije su zatvoreni, a način komunikacije odgovara distimičnom tipu.

Uzbuđen tip. Karakterizira ga slab kontakt u komunikaciji, sporost verbalnih i neverbalnih reakcija.

Uzbuđena lica su često tmurna, sklona zlostavljanju i sukobima, u kojima i sami djeluju kao aktivna, provokativna strana. Ne snalaze se u timu, svojoj porodici, jer ne traže put do pomirenja, nedostaje im tolerancija. U emocionalno mirnom stanju, ljudi ovog tipa su često savjesni, tačni, vole životinje i malu djecu. U stanju emocionalnog uzbuđenja, oni su iritirani, zapaljivi i slabo kontrolišu svoje ponašanje.

Zaglavljeni tip. Predstavnici ovog tipa su umjereno društveni, dosadni, skloni moraliziranju i prešutni. U sukobima djeluju kao pokretači, aktivna strana. Trude se da postignu visoke performanse u svakom poslu kojim se bave. Oni sebi postavljaju visoke zahtjeve. Ljudi ovog tipa su osjetljivi na socijalnu pravdu, a istovremeno su osjetljivi, sumnjičavi, ranjivi, osvetoljubivi.

Ponekad su previše samouvjereni, ambiciozni, ljubomorni, postavljaju previsoke zahtjeve rođacima i podređenima na poslu.

Pedantan tip. Rijetko ulazi u sukobe, djelujući u njima kao pasivna, a ne aktivna strana. Na poslu se ponaša kao birokrata, postavljajući mnoge formalne zahtjeve drugima. Istovremeno, lako ustupa mjesto lideru. Ponekad uznemiruje domaćinstva pretjeranim tvrdnjama o preciznosti. Njegove pozitivne osobine su savjesnost, tačnost, ozbiljnost, pouzdanost u poslovanju, a neatraktivne osobine je formalizam.

Anksiozan tip. Osobe ovog tipa karakteriziraju: slab kontakt, sumnja u sebe, malo raspoloženje. Rijetko ulaze u sukobe, igrajući uglavnom pasivnu ulogu u njima. U konfliktnim situacijama traže podršku i podršku. Zbog svoje bespomoćnosti mogu biti meta za šalu. Pozitivne karakteristike- ljubaznost, samokritičnost, marljivost, disciplina.

Emotivan tip. Karakteriziraju ga duboke reakcije u polju suptilnih emocija. Emotivne osobe preferiraju komunikaciju u uskom krugu elite, s kojom uspostavljaju dobre kontakte i savršeno ih razumiju. Oni sami vrlo rijetko ulaze u sukobe i igraju pasivnu ulogu u njima. Slike se kriju u sebi. Privlačne osobine su ljubaznost, empatija, pojačan osjećaj dužnosti, marljivost, disciplina. Neatraktivne karakteristike - pretjerana osjetljivost, plačljivost.

Demonstrativni tip. Predstavnici ovog tipa lako uspostavljaju kontakte, teže vodstvu, moći i pohvalama. Znaju se dobro prilagoditi ljudima, a istovremeno su skloni intrigama (uz vanjsku mekoću načina komunikacije). Takvi ljudi nerviraju druge samopouzdanjem i pretjeranom ambicijom, sami sistematski izazivaju sukobe, ali se istovremeno aktivno brane. Imaju tako privlačne osobine kao što su umjetnost, sposobnost zarobljavanja drugih, originalnost razmišljanja i djelovanja. Neatraktivne osobine - sebičnost, licemjerje, hvalisanje, izbjegavanje posla.

uzvišeni tip. Ovaj tip karakteriše: visoka kontaktnost, pričljivost, zaljubljenost. Uzvišeni ljudi su često skriveni, ne dovode stvari do otvorenih sukoba. U konfliktnim situacijama djeluju i kao aktivna i kao pasivna strana. Istovremeno su prijateljski raspoloženi, pažljivi prema prijateljima i rođacima. Oni su altruistični, imaju dobar ukus, pokazuju vedrinu i iskrenost osećanja. Negativne osobine - prepustite se panici i trenutnim raspoloženjima.

Ekstravertivni tip karakteriše visok kontakt. Takvi ljudi imaju mnogo prijatelja, poznanika, pričljivi su, otvoreni za sve informacije. Rijetko ulazi u sukobe i obično igra pasivnu ulogu u njima. U komunikaciji sa prijateljima, na poslu i u porodici često odustaju od liderskih pozicija u korist drugih, bolje im je da se povinuju i budu u senci. Imaju tako privlačne osobine kao što su spremnost da pažljivo slušaju drugog, da urade ono što se traži, dobri izvođači. Neprijatne osobine - potpadaju pod uticaj, neozbiljni, skloni neuravnoteženim postupcima, vole se zabavljati i širiti tračeve i glasine.

introvertnog tipa. Odlikuje se niskim kontaktom, izolacijom, izolacijom od stvarnosti, sklonošću filozofiranju. Introvertne osobe vole usamljenost, u sukob dolaze samo u slučaju bezočnog uplitanja u njihov privatni život. Često emocionalno hladan, relativno slabo vezan za ljude. Atraktivne karakteristike - marljivost, prisustvo čvrstih uvjerenja, pridržavanje principa. Neatraktivne osobine - tvrdoglavost, frigidnost razmišljanja. Svako ima svoje gledište, koje može biti pogrešno, ali ga i dalje brani, bez obzira na sve. Među introvertiranim osobama ima disidenata.

Na pozadini akcentuacije mogu se javiti različiti poremećaji - devijacija u ponašanju, akutne afektivne reakcije, neuroze itd.

K. Jung je uveo koncept ekstraverzije i introverzije kako bi označio dva suprotna tipa ličnosti. Ekstraverzija isključuje introverziju, i obrnuto, ali nijedan od ovih tipova nema prednosti u odnosu na drugu. Jung je razlikovao četiri glavne mentalne funkcije: mišljenje, osjećaj i intuiciju.

Postoje tipični stavovi osobe koja razmišlja, osjeća, osjeća i intuitiva. Pored ovih čisto psiholoških tipova stavova, postoje društveni tipovi, odnosno one koje imaju otisak primarne kolektivne reprezentacije. Ovi kolektivno određeni parametri su veoma važni, a ponekad čak i važniji u pogledu čisto individualnih osobina.

Introvertni tip karaktera. Ljudi ovog tipa fokusirani su na vlastito subjektivno iskustvo. Predmeti i pojave spoljašnjeg sveta su za njih od sekundarnog značaja. Teško se prilagođavaju stvarnosti, imaju tendenciju da se brane od vanjskih djelovanja, suzdržavaju se od trošenja energije. Oni stupaju u interakciju sa okolinom kako bi se odbranili, stalno su spremni da uključe psihološki odbrambeni mehanizam.

Ranjivi i osetljivi na uticaje okoline, najviše su zabrinuti za svoju budućnost, odlikuju ih odgovornost, ljubav prema samoći, niska opsesija i istovremeno oprez, posebno u izražavanju mišljenja, sumnjičavost, strah od jakog uticaja objekta. .

Mentalne introverte odlikuje disciplinovan, strogo organiziran intelekt i fokus na vlastiti svijet. Oni su nepraktični, skloni apstrakciji, nezavisnosti i nepokolebljivi u mislima. Ovi ljudi su nezainteresovani, odlučni, principijelni, zahtjevni prema sebi i drugima.

Introverti emocionalnog tipa su u bliskom kontaktu sa stvarnošću, ali ih malo zanima, jer su fokusirani na sebe, na svoja iskustva. Oni duboko, ali mirno doživljavaju osećanja. To su meke, umjetničke prirode.

Introverte senzornog tipa karakterizira subjektivna i plitka percepcija svijeta oko sebe. Oni ne otkrivaju uzroke događaja koji se percipiraju, mogu stvoriti originalne umjetničke slike.

Introverti intuitivnog tipa su subjektivniji u percepciji svijeta oko sebe. Glavno značenje njihovog unutrašnjeg svijeta su ideje koje su nastale spontano i iskustva povezana uglavnom s prevazilaženjem prepreka u samoizražavanju.

Skrivene kontradikcije određuju moralni pravac njihovog duhovnog života. Među predstavnicima ovog tipa su ljudi koji nisu sebični, i mistični sanjari i fanatični umjetnici, te oni pojedinci koji obogaćuju kulturu svojim originalnim idejama i proizvodima djelovanja.

Ekstravertirani tip ličnosti. Ljudi ovog tipa se lako prilagođavaju okruženju, vješto koriste sve mogućnosti prilagođavanja životu, suočavaju se sa svijetom vanjskih objekata, samouvjereni, utjecajni, neudubljeni u "lične" probleme, njihovo ponašanje uvjetovano je neposrednim okolnostima.

Ekstroverte mentalnog tipa odlikuje izdržljivost u komunikaciji, razvijeno konceptualno mišljenje i sklonost apstraktnim moralnim i estetskim procjenama. Inteligencija igra aktivnu ulogu u njihovoj adaptaciji na okolinu.

Ekstroverti emocionalnog tipa dobro se prilagođavaju okolini po logici osjećaja, mogu se svrstati u dojmljive prirode, sa prevlašću osjećaja nad razumom, skloni su oštroj kritici koja se graniči s netaktičnošću.

Ekstroverti senzornog tipa skloni su entuzijazmu i ličnoj inicijativi, suprotstavljanju svojim mišljenjima, odlikuju se sposobnošću da adekvatno procijene situaciju i koriste je za svoje potrebe. Ovo su uredne prirode i snažne volje, a istovremeno prevrtljive i izbirljive.

Ekstraverti intuitivnog tipa percipiraju u vanjskom svijetu ono što se dešava „iza kulisa događaja“. Nemaju dovoljno sposobnosti razmišljanja, pa rijetko sami dovode stvari do kraja.

Klasifikacija tipova akcentuacija karaktera je prilično složena i ne odgovara nomenklaturi različitih autora (K. Leonhard, A. Lichko). Međutim, opis akcentuacija je uglavnom identičan.

Zahvaljujući pravilno organizovanom obrazovnom radu, moguće je blokirati manifestacije akcentuacije karaktera. Nastavnici i roditelji, poznavajući „mjesta najmanjeg otpora“ u karakteru djeteta ili adolescenta, nastoje spriječiti da stresne situacije bolno utiču na navedena mjesta njegovog karaktera.

Tako, na primjer, osjetljivi tinejdžeri prilično oštro reagiraju na sumnje u loša djela, na optužbe koje su u suprotnosti s njihovim samopoštovanjem, koje obično nije precijenjeno i općenito je objektivno. Pri tome su svrsishodni odgojni utjecaji koji bi pomogli nadoknaditi plašljivost osjetljivih adolescenata: uključiti ih u socijalni rad, birati u razredni aktiv, gdje im je lakše savladati stidljivost i ogorčenost u zajedničkim aktivnostima. Adekvatna sredstva vaspitnog i korektivnog uticaja mogu se primeniti i na adolescente sa drugim vrstama akcentuacija.

Eksaltacijom se naziva izuzetno uzbuđeno, prvenstveno entuzijastično stanje. Mnogi ljudi su nadahnuti, a ne može se svaki ljubitelj fudbala nazvati uzvišenim nakon gola svog omiljenog tima. Ovdje je glavna stvar da uzvišena osoba možda nema poseban razlog za radost.

T&P je već više puta govorio o različitim tipovima akcentuacija, ali afektivno-ekzaltirani tip temperamenta još nije dotaknut. Podsjetimo da je akcentuacija određena kombinacija jasno izraženih karakternih osobina, u kojoj se povećava osjetljivost osobe na određene psihogene utjecaje. Ljudi s akcentuacijama normalni su u općeprihvaćenom smislu - međutim, ponekad su njihovi odnosi s vanjskim svijetom i sa samima sobom složeniji od odnosa ljudi bez tako živopisnih manifestacija. Prve takve temperamente izdvojio je u posebnu grupu i klasifikovao nemački psihijatar Karl Leonhard. Jedan od deset temperamenata koje je opisao bio je upravo afektivno uzvišeni tip.

Leonhard je egzaltaciju nazvao "temperamentom tjeskobe i sreće". Od strastvenog veselja do smrtonosne čežnje, takvi ljudi su na korak (ili dvosmisleni pogled, nepažnja prijatelja, tužna vijest na radiju, kap kafe prolivena po košulji - svejedno). Spašava samo to što im je put nazad do sreće jednako kratak. U psihologiji, sklonost takvim drastičnim promjenama emocionalno stanje naziva se povećana labilnost.

Kod ljudi sa uzvišenim tipom ličnosti, emocije su uzdignute u kult. Ljudi s takvim temperamentom ne samo da ne sputavaju manifestacije osjećaja, već i emocionalna iskustva smatraju najvažnijom komponentom. ljudski život. Često nastoje da se realizuju u oblastima kao što su religija i umetnost, i to ima smisla: takve ljude odlikuje dobar ukus i osetljivost. Često postižu uspjeh u stvaralaštvu – ponajviše zato što je vrijednost umjetničkog djela određena konačnim emocionalnim utjecajem na gledatelja/čitaoca/slušatelja, a sasvim je logično da je to bolje za one koji su i sami sposobni za visok intenzitet. čulnih iskustava.

Među glumcima ima mnogo uzvišenih ličnosti, jer im je prirodno da generišu struju emocija, samo treba naučiti da je usmerite u konstruktivnom pravcu. Konstruktivna, prema Leonhardu, egzaltacija postaje kada se tome dodaju sposobnosti jake volje. U ovoj kombinaciji prelazi u strast: oduševljenje i očaj počinju da se izražavaju u delima, a ne u osećanjima i idejama, što je tipično za jednostavno uzvišenu osobu.

Od strastvenog slavlja do smrtne tjeskobe, takvi su ljudi na korak. Put nazad do sreće za njih je isto tako kratak.

Još jedna jaka (ili slaba) osobina uzvišenih ličnosti je saosećanje. TV emisija o teškoćama života u koncentracionim logorima ili štenetu sa slomljenom šapom može ih dovesti do očaja; oni obične nevolje prijatelja doživljavaju bolnije od same žrtve. U impulsu su spremni na prave podvige altruizma i samopožrtvovanja. I to često koriste drugi: da biste posudili novac od uzvišene osobe, dovoljno je da ga uvjerite da je, na primjer, kupovina novog automobila za vas pitanje života i smrti.

Povećana emocionalnost kod osoba ovog tipa manifestuje se na različite načine: društveni su, nasmijani, često se zaljubljuju i puno pričaju, ali su u isto vrijeme osjetljivi i skloni alarmizmu. Ljudi ovog temperamenta često se svađaju, ali po pravilu ne dolazi do otvorenih sukoba. Strah kod uzvišene ličnosti ima tendenciju da se naglo poveća, a čak i u neozbiljnim situacijama bit će uočljive njegove fiziološke manifestacije - drhtanje, hladan znoj.

Uzvišeni tip ličnosti može se dobro ilustrirati uz pomoć heroja umjetničkih djela. Svojim nepromišljenim porivima i emotivnim izlivima raspiruju strasti i preokreću tok priče, zbog čega ih autori vole. Sličan uzoran tip stvorio je Dostojevski u Braći Karamazovi. Njegova heroina Katerina Ivanovna će se udati za Mitju Karamazova ne zato što ga voli, već zato što je strastvena za ideju njegovog spasenja. U nekom trenutku, inspirisana idejom da svoju suparnicu Grušenku učini partnerom u ovoj stvari, ona je poziva kod sebe. Katerina Ivanovna duhovno i entuzijastično razgovara sa gošću, ali kada shvati da joj se Grušenka nasmijala, junakinja doživljava jaku promjenu raspoloženja, koja se završava činjenicom da je „Katerina Ivanovna imala napad. Jecala je, grčevi su je gušili. Otprilike sa takvom amplitudom emocionalnih kolebanja - od ponosne sreće do tragedije - ona živi kroz čitav roman, na čijem kraju se našla u teškoj histeriji tokom suđenja Miti. Shakespeareov Romeo može se nazvati živopisnim primjerom uzvišene muške slike. Junak je stalno u ekstremnom stanju uzbuđenja i ili se guši od sreće što je blizak sa svojom voljenom, ili ne nalazi mjesto za sebe zbog tragedije prisilnog razdvajanja. Romeo jednostavno nije sposoban za iskustva prosječnog reda i u svemu nalazi razloge za jačanje vlastitih osjećaja.

Uzvišene osobe imaju sposobnost da saosećaju sa drugima, iskreno se raduju tuđim uspesima i saosećaju sa tugom. Ali odbojne osobine ljudi s ovim temperamentom su otprilike iste: pretjerana anksioznost, sklonost panici, dramatizacija i „povećavanje zvuka“ bez ikakvog razloga. Često efektivna komunikacija kod uzvišenih ljudi moguće je tek kada njihove emocije počnu da slabe, i najbolja preporuka za njih – da pokušaju da umanje značaj doživljenih događaja.

Kako da kažem

Pogrešno: "Španska inkvizicija je organizirala strašne egzaltacije za sve disidente." Tako je: pogubljenja.

Tako je: "Nemam nikakav život sa ovom uzvišenom damom: ona ili lebdi u oblacima, pa bije u histerici."

Tako je: "Fedjina egzaltacija umorila je cijelu grupu: krici, ogorčenje i borba za istinu koju je on jedini razumio bili su njegovi vjerni pratioci."

Dete od 9 godina poslato mi je na termin, sa nemogućnošću percepcije edukativni materijal. Ovo mi je telefonom objasnio specijalista koji mi ga je poslao.

U dogovoreno vrijeme na prijem su došli dječak i njegova baka, koja se teško može nazvati bakom. Koža-vizuelno prema vektorima - vrlo mlada, pokretna, spremna (moglo bi se reći, brzo trči) u kontakt. Odmah priznajem da mi je prvi impuls u mom pravcu bio veoma prijatan.

Lepo je videti ljude koji nisu ravnodušni, već zainteresovani za tebe, ali onda...

Na moje pitanje: „Sa čime si došao? Na šta se žališ?" 5 minuta govorila je nešto vrlo živopisno, živopisno i emotivno. Nisam razumeo ni reč njenog govora. Kada sam je zamolio da formuliše problem po drugi put, ponovo je pao na mene niz reči koje sam pokušao da formulišem u neki smisao kako bih se za nešto uhvatio, ali bezuspešno... Jedino što sam shvatio je da je dječak u nekom trenutku pada u stanje stupora. I to nije izgovoreno, nego pokazano.

Osetio sam i na sebi ovu omamljenost kada je posle pregleda dečak legao na kauč, a ja sam ga šetala oko minut, pošto sam potpuno zaboravila ceo algoritam rada. Tresao sam se iznutra. Zamolio sam baku da sjedi tiho, da mi ništa više ne govori, i namjerno počeo da se smirujem. Dajući sebi komande: „Tanja, smiri se! Breathe! Sve je u redu, sad ćemo to i to.” Minut kasnije moje stanje se normaliziralo i mogao sam početi obavljati svoje dužnosti.

Naravno, dječak je imao stresno stanje, "napetost" u glavi i u predelu torakalno-abdominalne dijafragme. Njegov unutrašnji kraniosakralni mehanizam bio je ograničen.

Prema vektorima, dječak je bio kožno-analno-vizualni. I njegova majka i baka bile su nosioci vizuelnog vektora. Baka u stanju emocionalne egzaltacije u vizuelnom vektoru. Mama je, očigledno, takođe bila u ne baš skladnom stanju. I sama baka je rekla da je "njena ćerka i dalje toliko histerična i da će biti gora od nje u svojim emotivnim manifestacijama".

Naravno, ne treba vjerovati svemu što takvi ljudi govore. Sve može biti jako preuveličano i nema mnogo veze sa stvarnošću. Ali čak i od jedne bake bilo je jasno da momak u takvim uslovima živi veoma teško.

Nakon osteopatskog rada sa dječakom, objasnio sam to njegovoj baki razlog njegovog stanja u ponašanju njegovih najmilijih. Predstavnicima analnog vektora veoma je važan miran ritam i doslednost u svemu, uključujući i prezentaciju informacija. Temeljni su u svemu što rade. Da bi započelo akciju, takvo dijete treba da se okupi, uklopi. I kada počnete, završite. to neophodne uslove za njegov psihološki komfor i razvoj njegovih svojstava.

I ovdje je bakina emocionalna egzaltacija, uz treperenje, trzanje u vektoru kože, neprestano otkinuti ga, što otežava udubljivanje u nešto. Njena pažnja skače s objekta na predmet. Ne lijepi se za nešto dugo vremena. Teško je čak i pratiti njen tok misli. Od nje dolaze kontradiktorni signali - o čemu priča i šta da radi - on ne razumije. Ovo dovodi dječaka kojem je potrebna dosljednost u stupor.

Ne život, već vječna scena

Vizuelni vektor je obdaren emocionalnošću, koja u uslovima neispunjenosti u osobi može imati uzvišeni oblik. Njihove emocije su nasilne, ali u isto vrijeme površne. Takvi gledaoci sve percipiraju vrlo pretjerano, na vrhuncu emocija. Takvim ponašanjem potkopavaju sebe i one oko sebe. To može izazvati iritaciju i odbijanje kod drugih ljudi.

Gledaoci koji su stali u svom razvoju su infantilni. Oni ne mogu ništa sami da urade. Oni samo privlače pažnju. Za sebe. Ali danas, kada postoji prava prilika da biste shvatili puni potencijal svojih emocija u pomaganju ljudima, ostati na nivou oh i ahs nije dovoljno. Ne ispunjava.

Takvi gledaoci trebaju publiku. Moraju izazvati emocije kod drugih ljudi. Treba im biti empatičan, saosjećajan. To je kao dijete koje skreće pažnju na sebe svojim plačem, napadima bijesa ili na neki drugi način, s jedinom svrhom da dobije ono što želi.

Emocionalni vampir. Lopta strahova i emocija

Uzvišenost ili dubina stvarnih osećanja

Emocije su vrsta reakcije na događaje koji su u toku. Na uzvišenog gledaoca vrište, obarajući sve oko sebe s nogu. Nerealizovani u društveno korisnim aktivnostima, oni jednostavno prskaju nasumično, a da se ne uobliče u duboko osećanje – empatiju, empatiju, ljubav.

Osjećaji su dublji, ne vrište. Njih tiho živi osoba unutra. Razvijena senzualnost pomaže osobi da svoju pažnju usmjeri na bližnjeg. Osetite tuđi bol i odgovorite na njega, podržite. Sa takvom osobom pored je toplo i udobno.

Tatjana Karakazova, doktore

Poglavlje:

Značenje riječi egzaltacija psiholozi objašnjavaju kao sklonost izraženim izljevima emocija. Ove emocije obično izazivaju i pozitivni i negativni faktori, a za druge ljude mogu biti potpuno beznačajni.

Naglašavanje karaktera - egzaltacija

Izražene karakteristike uzvišenog temperamenta bliske su psihopatiji. Ovaj osjećaj bi se mogao nazvati temperamentom sreće i tjeskobe i uporediti sa psihozom ova dva osjećaja, praćen oštrim promjenama raspoloženja.

Ali često se manifestira egzaltacija, bez popratnih mentalnih poremećaja. U ovom slučaju ne treba govoriti o tome kao o bolesti, već je riječ samo o karakternoj osobini.

Emocionalna egzaltacija

Uzvišeni ljudi su maksimalisti, na život reaguju mnogo emotivnije od drugih. Podjednako ih je lako očarati i očajiti. Manji oblici egzaltacije manifestuju se u sebičnim podražajima i ponosu. Čini se da je takva osoba najbolja. Vezan je za svoje voljene, brine se s njima zbog njihovih neuspjeha i raduje se njihovim pobjedama. Najčešće se zanese uzvišena osoba. Voli muziku, umjetnost, zanimaju ga vjerski recepti, bavi se sportom i samorazvijanjem.

Drugo značenje egzaltacije je nevjerovatna upečatljivost i nasilna reakcija na tužne događaje. Saosjećanje i sažaljenje prema strancima i bolesnim, napuštenim životinjama ponekad dosežu tačku apsurda. Oni beskućniku mogu donijeti kući i dati čaj i, primijetivši da su neke stvari nestale s njegovim odlaskom, obeshrabre se. Blago razočarenje ili neuspeh obicna osoba zaboravlja već sljedeći dan, može uznemiriti uzvišenu osobu. Nervna napetost se može očitati i u vanjskim manifestacijama. Osećaj straha i besa koji je obuzeo osobu izaziva drhtavicu, znojenje itd.

Kako znati da li ste skloni egzaltaciji?

Uzvišeni ste ako:

Ako vas karakteriše egzaltacija osećanja, u tome nema ništa loše. Ako se manifestira u maloj mjeri - čak je i dobro. Vidite svijet u više svijetle boje nego drugi ljudi. Samo treba da naučite da budete suzdržaniji i da ne radite gluposti koje diktira vaša povećana emocionalnost.