Măsurile care vizează organizarea protecției muncii sunt aplicate în instituții și întreprinderi de pretutindeni. Indiferent cât de ridicol ar părea, dar siguranța la locul de muncă la computer necesită, de asemenea, o atenție deosebită asupra ei înșiși. Desigur, încălcările sale nu vor duce la consecințe tragice, dar echiparea necorespunzătoare a locului de muncă poate aduce prejudicii sănătății.

Cum să înțelegi că locul tău de muncă la computer este organizat incorect?

Există mai mulți factori, după ce ai experimentat pe tine însuți, poți înțelege că este timpul să-ți schimbi obiceiurile și să creezi locul de muncă potrivit la computer. Acești factori includ:

1. Ochi înroșiți și înlăcrimați la sfârșitul zilei de lucru.
2. Arsură în ochi.
3. Dureri de cap severe.
4. Vedere redusă.
5. oboseală.
6. Iritabilitate.
7. Insomnie.
8. Dureri la nivelul gâtului, brațelor și spatelui inferior.

Sunt posibile și alte simptome individuale.

Codul Relațiilor de Muncă nu reglementează munca personalului de muncă la calculator. Unde să cauți sprijin? Unde să contactați cetățenii care petrec ore întregi în fiecare zi cu acest dispozitiv? Protecția trebuie căutată în standardele sanitare ale locului de muncă la computer. Aceste norme sunt dezvoltate special pentru această categorie de lucrători și au ca scop menținerea sănătății lor emoționale și fizice.

Ce facem greșit? Principalele greșeli în organizarea locului de muncă

Se pot distinge următoarele încălcări ale protecției muncii atunci când se lucrează la un computer:

1. Zona insuficientă a încăperii în care se află computerul.
2. Gresit regim de temperaturăîn interior sau umiditate ridicată.
3. Lucrați fără pauze de odihnă.
4. Nerespectarea iluminatului spațiilor și locurilor de muncă.
5. Incapacitatea angajatului de a elimina stresul psiho-emoțional puternic.
6. Aranjarea spontană incorectă a echipamentului în camera de lucru.
7. Nivel ridicat de câmpuri magnetice de joasă frecvență provenind de la monitoare.

Cum ar trebui să fie iluminat locul de muncă?

Iluminarea locului de muncă la calculator joacă un rol important în complexul de măsuri pentru protecția muncii. Ochii nu trebuie să sufere de lumină puternică sau, dimpotrivă, de întunecare. Ochii ar trebui să fie confortabili.

Monitorul nu trebuie așezat cu spatele spre fereastră. Nu este de dorit ca atunci când lucrați la un computer, lumina zilei de la o fereastră să fie direcționată în ochii utilizatorului.

Dacă folosiți ochelari de protecție sau pur și simplu purtați oculare obișnuite din cauza vederii slabe, atunci asigurați-vă că ochelarii lor sunt întotdeauna perfect curați.

Spațiul de lucru iluminat corespunzător de la computer va ajuta la menținerea vederii bune.

Cum să organizezi corect zona de lucru lângă computer?

Imaginați-vă, ca de obicei la masă, că citiți o carte, așa că monitorul ar trebui așezat de la față puțin mai departe decât această distanță. Marginea superioară a ecranului trebuie să fie înclinată astfel încât să fie ușor sub sau la nivelul ochilor.

Dacă munca merge alternativ cu hârtii și un computer, foile trebuie plasate mai aproape de monitor pentru a evita lungi și lungi. transferuri frecvente uită-te de la cearșaf la ecran și înapoi.

Iluminarea locului de muncă de la computer trebuie să fie astfel încât să nu existe strălucire pe ecranul monitorului. Utilizați corpuri de iluminat moderne bune ca surse de lumină care vă permit să iluminați bine zona de lucru.

În camera în care se află computerul nu sunt permise nuanțe întunecate sau reci ale pereților. Culorile ar trebui să fie calde și liniștitoare. Acestea sunt culorile galben, lamaie, piersici, bej. Combinația dintre schema de culori potrivită și iluminarea bună pentru spațiul de lucru al computerului vă va proteja ochii de suprasolicitare, iar la sfârșitul zilei de lucru, veți observa că ochii tăi nu arată la fel de obosiți și înroșiți ca de obicei.

Cerințe de bază pentru iluminarea zonei de lucru

Cerințele pentru organizarea unui loc de muncă la un computer includ următoarele prevederi:

1. În cameră, pe lângă lumina artificială, ar trebui să fie prezentă și lumină naturală.
2. Iluminarea nu trebuie să provoace disconfort.
3. Fiecare loc de muncă ar trebui să fie iluminat individual, astfel încât o persoană să fie confortabilă să ajusteze lumina pentru sine.
4. Prezență nevalidă impact negativ la ochiul uman.

Tipuri de iluminat

Iluminatul natural este reprezentat de trei tipuri (lateral, de sus, combinat). Ce tip este prezent într-o anumită cameră depinde de locația deschiderilor de lumină (ferestre). Această lumină este cea mai potrivită pentru ochiul uman, deci atunci când proiectați clădiri Atentie speciala dați locația ferestrelor.

Lumina naturală are un efect pozitiv asupra unei persoane. Cu o cantitate suficientă, procesele metabolice din organism se îmbunătățesc, activitatea proceselor nervoase se îmbunătățește, oamenii experimentează emoții pozitive să le fie mai ușor să respire. Toate acestea conduc la o creștere a productivității muncii.

Iluminatul artificial este folosit pentru a înlocui iluminatul natural pe timp de noapte sau când există o lipsă de lumină naturală în cameră. Pentru a utiliza în camera în care sunt amplasate computerele, este necesar nu numai iluminatul general, ci și iluminatul local pe fiecare masă.

În lucrările care necesită precizie și atenție sporite, se folosește iluminatul comun.

Iluminatul natural depinde de designul clădirii și de numărul de deschideri ale ferestrelor, în timp ce iluminatul artificial este controlat de companiile energetice.

Cum poate un loc de muncă să fie iluminat artificial?

O varietate de lămpi sunt folosite pentru a crea iluminare artificială.

Își pierd pozițiile lămpile cu incandescență. Oamenii preferă din ce în ce mai mult dispozitivele cu LED-uri, deoarece lumina lor este similară cu lumina naturală și fluorescente care economisesc costuri.

Tipuri de corpuri de fixare

Pentru a ilumina zona de lucru din spatele computerului, se folosesc următoarele tipuri de lămpi:

1. Pentru iluminarea direcțională a zonei de lucru se folosesc corpuri de iluminat direct.
2. Fluxul luminos este îndreptat în sus, creând astfel o iluminare uniformă a zonei de lucru, pentru corpurile de iluminat reflectate.
3. Corpurile de iluminat difuză au nuanțe speciale care ajută la difuzarea luminii pe toate părțile.

Lămpile pot fi încorporate, tavan, podea, masă și perete.

Corpurile încorporate și montate pe tavan luminează întreaga cameră, în timp ce corpurile de fixare pe podea, pe perete și pe masă sunt excelente pentru reglarea luminii direct în zona computerului.

Prin combinarea mai multor lămpi, puteți obține condiții optime de lucru pentru întreaga echipă.

Ce iluminare să alegi pentru zona de lucru direct la computer?

Calculul luminii se reduce la alegerea sistemului de iluminat necesar, a lămpilor locale și a numărului acestora.

Opțiunea ideală pentru iluminarea zonei de lucru este naturală, dar dacă nu este suficientă, trebuie folosite lămpi LED sau cu halogen, care sunt instalate la o distanță de jumătate de metru de monitor.

Lumina de la lampă nu trebuie să cadă în ochii lucrătorului și pe monitor. Iluminarea ar trebui să fie difuză, lumina direcțională va fi enervantă.

Culoarea luminii ar trebui să fie galben uniform, care este cât mai aproape de lumina naturală.

O opțiune ideală pentru iluminarea zonei de lucru sunt lămpile cu balamale. Ele ajută la reglarea direcției fluxului de lumină, ceea ce este foarte convenabil.

Cum se alege iluminatul electric local?

Există documente stabilite legal care prescriu standardele necesare pentru iluminarea locului de muncă la computer. Această documentație include norme și reguli sanitare.

În camera în care se află computerele, ar trebui să existe o iluminare uniformă. Fluxul luminos de pe desktop ar trebui să fie între 300 și 500 de lux. În normele și regulile special dezvoltate, rata de iluminare este prezentată în lux (lx).

Iluminatul artificial din zona de lucru trebuie să respecte următoarele reguli:

1. Nu creați strălucire pe ecranul monitorului.
2. Dați un flux de lumină nu mai mic decât norma specificată de 300 de lux.
3. Luminozitatea elementelor care compun corpurile de iluminat nu trebuie să depășească limita de 200 cd/m2.

Ghidați de standardele de iluminare de mai sus, puteți crea condiții excelente pentru a lucra la un computer și, în același timp, puteți să nu deteriorați sistemul vizual.

Calculul iluminării se realizează pe baza determinării iluminării efective a zonei de lucru cu lămpile disponibile. În același timp, iluminarea reală este comparată cu valoarea sa standard.

Ce să faci dacă nu există lumină naturală la locul de muncă?

Dacă lumina zilei este complet absentă în zona de lucru, atunci astfel de circumstanțe vor contribui la o subminare semnificativă a sănătății.

Dacă, totuși, un astfel de loc de muncă există, atunci este necesar să se efectueze o serie de măsuri preventive care vizează îmbunătățirea condițiilor de muncă:

1. Orele de lucru trebuie reduse.
2. La amplasarea iluminatului artificial (electric), este corect să se folosească calculul luminii necesare, standardele și regulile în acest domeniu.
3. Pereții, podeaua și tavanul din cameră ar trebui să aibă nuanțe deschise.
4. Pentru a îmbogăți fluxul luminos, se recomandă utilizarea radiațiilor UV suplimentare.
5. Fă toate eforturile și folosește toate oportunitățile disponibile pentru a muta echipa de lucru într-o cameră cu lumină naturală.

Un angajator care se străduiește să îmbunătățească calitatea muncii personalului său va primi întotdeauna o productivitate bună a muncii. Nerespectarea cerințelor de mai sus va duce la tulburări psiho-emoționale în cadrul echipei, pierderea vederii de către lucrători, deteriorarea sănătății acestora și, în consecință, va contribui la scăderea productivității.

Cum ar trebui să fie iluminat locul elevului?

În instituțiile de învățământ, toate locurile de muncă sunt iluminate în conformitate cu regulile și reglementările. Dar cum să organizezi corect zona de lucru acasă?

1. Biroul computerului ar trebui să fie pe partea laterală a ferestrei.
2. Lămpile care luminează suprafața de lucru trebuie să fie puternice (minim 60 wați).
3. Lumina care cade din lampa de masă ar trebui să aibă o nuanță galbenă.
4. Becurile LED ar fi ideale.
5. Pe lângă iluminatul local, camera ar trebui să aibă un iluminat general bun.
6. În absența iluminatului local, trebuie să achiziționați o lampă de masă.

Urmărește sănătatea copiilor tăi, folosește toate sfaturile pentru organizarea iluminatului zonei de lucru. Nu uitați că neglijarea regulilor de bază duce la boli ale aparatului vizual.

Câteva cuvinte finale

Să rezumam și să vorbim despre câteva recomandări suplimentare pentru iluminarea corectă a zonei computerului de lucru.

1. Nu uitați: lumina foarte puternică poate duce la stres și oboseală, dar, dimpotrivă, una înăbușită va face ochii încordați, ceea ce va duce la lăcrimare, arsură și roșeață.
2. În jurul zonei de lucru, pe lângă iluminatul local, ar trebui să existe un fundal confortabil de iluminat general. În mod ideal, dacă este lumină difuză.
3. Când utilizați iluminare combinată, nu uitați că zona de lucru trebuie evidențiată cu lumină de câteva ori mai puternică decât alte spații din cameră.
4. Nu poți pune o lampă de masă la nivelul ochilor. Lasă-o să fie puțin mai sus sau mai jos decât el. Acesta va fi mai bine situat în spatele tău, dar umbrele nu ar trebui să se formeze.
5. Mesele pentru computer sunt cel mai bine achiziționate în nuanțe deschise.
6. Nu ar trebui să stai cu spatele la fereastră, cel mai bine este să stai lateral față de ea.

Spațiile trebuie să aibă iluminat natural și artificial. Amplasarea locurilor de muncă în spatele monitoarelor pentru utilizatorii adulți în subsol nu este permisă.

zonă pentru unul cu un computer pentru utilizatorii adulți ar trebui să fie de cel puțin 6 m 2, iar volumul ar trebui să fie de cel puțin -20 m 3.

Camerele cu calculatoare ar trebui să fie dotate cu încălzire, aer condiționat sau ventilație eficientă de alimentare și evacuare.

Pentru decorarea interioară a interiorului camerelor cu computere, trebuie utilizate materiale reflectorizante difuze cu un coeficient de reflexie pentru tavan de 0,7-0,8; pentru pereți - 0,5-0,6; pentru podea - 0,3-0,5.

suprafața podelei in incinta in care se folosesc calculatoarele trebuie sa fie neted, fara gropi, antiderapant, usor de curatat si curatat umeda si sa aiba proprietati antistatice.

Camera ar trebui să aibă o trusă de prim ajutor, un stingător cu dioxid de carbon pentru a stinge un incendiu.

Cerințe pentru microclimat, compoziția ionică și concentrația de substanțe chimice nocive în aerul interior

La locurile de muncă ale utilizatorilor computerelor personale, parametrii optimi de microclimat trebuie furnizați în conformitate cu SanPin 2.2.4.548-96. Conform acestui document, pentru categoria de severitate a muncii 1a, temperatura aerului ar trebui să fie în perioada rece an nu mai mult de 22-24 ° C, în sezonul cald 20-25 ° C. Umiditatea relativă ar trebui să fie de 40-60%, viteza aerului

ha - 0,1 m/s. Pentru a menține valori optime de microclimat se folosește un sistem de încălzire și aer condiționat. Pentru a crește umiditatea din cameră, trebuie folosite umidificatoare cu apă de băut distilată sau fiartă.

Compoziția ionică a aerului trebuie să conțină următorul număr de ioni de aer negativi și pozitivi; nivelul minim necesar este de 600 și 400 de ioni la 1 cm 3 de aer; nivelul optim este de 3.000-5.000 și 1.500-3.000 de ioni la 1 cm 3 de aer; maximul admis este de 50.000 de ioni la 1 cm 3 de aer. Pentru a menține compoziția ionică optimă a aerului, desprăfuind și dezinfectând aerul din cameră, se recomandă utilizarea dispozitivelor instalației Diod din seria Ellion.

Cerințe pentru iluminatul spațiilor și locurilor de muncă

Sălile de calculatoare ar trebui să aibă iluminat natural și artificial. Iluminatul natural se asigura prin deschideri de ferestre cu un coeficient de iluminare naturala KEO nu mai mic de 1,2% in zonele cu strat de zapada stabil si nu mai mic de 1,5% in restul teritoriului. Fluxul luminos de la deschiderea ferestrei ar trebui să cadă pe locul de muncă al operatorului din partea stângă.

Iluminatul artificial în spațiile în care sunt utilizate calculatoarele ar trebui să fie asigurat printr-un sistem de iluminare generală uniformă.

Iluminarea pe suprafața mesei în zona în care este plasat documentul trebuie să fie de 300-500 lux. Este permisă instalarea de corpuri de iluminat locale pentru iluminarea documentelor. Iluminarea locală nu ar trebui să creeze strălucire pe suprafața ecranului și să crească iluminarea ecranului cu mai mult de 300 de lux. Stralucirea directă de la sursele de lumină ar trebui să fie limitată. Luminozitatea suprafețelor luminoase (ferestre, lămpi) din câmpul vizual nu trebuie să depășească 200 cd/m2.

Luciul reflectat pe suprafețele de lucru este limitat de alegerea potrivita lampă și amplasarea locurilor de muncă în raport cu o sursă de lumină naturală. Luminozitatea strălucirii de pe ecranul monitorului nu trebuie să depășească 40 cd/m 2 . Indicele de strălucire pentru sursele de iluminat artificial general din incintă nu trebuie să fie mai mare de 20, indicele de disconfort în spațiile administrative și publice nu trebuie să depășească 40. Raportul de luminozitate între suprafețele de lucru nu trebuie să depășească 3:1 - 5:1, și între suprafețele de lucru și suprafețele de perete și echipamente 10:1.

Pentru iluminarea artificială a încăperilor cu calculatoare personale Se folosesc corpuri de iluminat de tip LPO36 cu grilaje cu oglindă, echipate cu balasturi de înaltă frecvență. Este permisă utilizarea lămpilor cu lumină directă, în principal lumina reflectată de tipurile LPO13, LPO5, LSO4, LPO34, LPO31 cu lămpi luminiscente de tip LB. Este permisă utilizarea corpurilor de iluminat locale cu lămpi cu incandescență. Corpurile de iluminat trebuie să fie amplasate sub formă de linii continue sau întrerupte pe partea laterală a locurilor de muncă paralele cu linia vizuală a utilizatorului în diferite locații ale computerelor. Cu un aranjament perimetral, liniile de corpuri de iluminat ar trebui să fie amplasate local deasupra biroului, mai aproape de marginea frontală a acestuia îndreptată spre operator. Unghiul de protecție al corpurilor de iluminat trebuie să fie de cel puțin 40 de grade. Corpurile de iluminat locale trebuie să aibă un reflector netranslucid cu un unghi de protecție de cel puțin 40 de grade.

Pentru a asigura valorile normative de iluminare în incintă, geamul deschiderilor de ferestre și lămpile trebuie curățate de cel puțin două ori pe an și trebuie efectuată înlocuirea în timp util a lămpilor arse.

Cerințe pentru zgomot și vibrații în încăperi

La locurile de muncă ale utilizatorilor de computere personale nu trebuie să depășească valorile stabilite de SanPiN 2.2.4 / 2.1.8.562-96 și să nu depășească 50 dBA. La locurile de muncă din spațiile de amplasare a unităților zgomotoase, nivelul de zgomot nu trebuie să depășească 75 dBA, iar nivelul de vibrații în spații de valori admisibile conform SN 2.2.4 / 2.1.8.566-96 categoria 3, tip „c ".

Este posibilă reducerea nivelului de zgomot în incintă prin utilizarea materialelor fonoabsorbante cu coeficienți maximi de absorbție a sunetului în intervalul de frecvență 63-8000 Hz pentru finisarea pereților și tavanului incintei. Un efect suplimentar de absorbție a sunetului este creat de perdele simple din țesătură densă, atârnate într-un pliu la o distanță de 15-20 cm de gard. Lățimea perdelei ar trebui să fie de 2 ori lățimea ferestrei.

Cerințe pentru organizarea și echiparea locurilor de muncă

Locurile de muncă cu calculatoare personale în raport cu deschiderile de lumină trebuie amplasate astfel încât lumina naturală să cadă din lateral, de preferință din stânga.

Scheme de plasare a locului de muncă la calculatoarele personale trebuie luate in considerare distantele dintre desktopurile cu monitoare: distanta dintre suprafetele laterale ale monitoarelor este de minim 1,2 m, iar distanta dintre ecranul monitorului si spatele altui monitor este de minim 2,0 m.

Desktop poate fi de orice design care îndeplinește cerințele ergonomice moderne și vă permite să plasați în mod convenabil echipamentul pe suprafața de lucru, ținând cont de cantitatea, dimensiunea și natura muncii efectuate. Este recomandabil să folosiți mese care au o suprafață de lucru specială separată de blatul principal pentru a găzdui tastatura. Se folosesc mese de lucru cu inaltime reglabila si nereglabila a suprafetei de lucru. În absența ajustării, înălțimea mesei trebuie să fie între 680 și 800 mm.

Adâncimea suprafeței de lucru a mesei ar trebui să fie de 800 mm (permisă nu mai puțin de 600 mm), lățime - respectiv 1.600 mm și 1.200 mm. Suprafata de lucru masa nu trebuie să aibă colțuri și margini ascuțite, să aibă un factor mat sau semimat.

Masa de lucru trebuie să aibă spațiu pentru picioare de cel puțin 600 mm înălțime, cel puțin 500 mm lățime, cel puțin 450 mm adâncime la genunchi și cel puțin 650 mm la nivelul picioarelor întinse.

Citirea rapidă și precisă a informațiilor este oferită atunci când planul ecranului este situat sub nivelul ochilor utilizatorului, de preferință perpendicular pe linia vizuală normală (linia vizuală normală la 15 grade în jos față de orizontală).

Tastatură trebuie așezat pe suprafața mesei la o distanță de 100-300 mm de marginea orientată către utilizator.

Pentru comoditatea citirii informațiilor din documente, se folosesc suporturi mobile (suporturi), ale căror dimensiuni în lungime și lățime corespund dimensiunilor documentelor instalate pe ele. Suportul este plasat în același plan și la aceeași înălțime cu ecranul.

Pentru a asigura o postură de lucru fiziologic rațională, pentru a crea condiții pentru schimbarea acesteia în timpul zilei de lucru, se folosesc scaune de lucru ridicătoare și rotitoare cu scaun și spătar reglabile în înălțime și unghiuri de înclinare, precum și distanța spătarului față de marginea din față. a scaunului.

Designul scaunului trebuie să ofere:

• lățimea și adâncimea suprafeței scaunului nu mai puțin de 400 mm;
• suprafața scaunului cu marginea frontală rotunjită;
• reglarea înălțimii suprafeței scaunului cu 400-550 mm și unghiul de înclinare înainte până la 15 grade și înapoi până la 5 grade.;
• înălțimea suprafeței de susținere a spătarului este de 300 ± 20 mm, lățimea nu este mai mică de 380 mm și raza de curbură a planului orizontal este de 400 mm;
• unghiul de înclinare a spătarului în plan vertical în intervalul 0 ± 30 de grade;
• reglarea distanței spătarului față de marginea din față a scaunului în 260-400 mm;
• cotiere fixe sau detașabile cu lungimea de cel puțin 250 mm și lățimea de 50-70 mm;
• reglarea înălțimii cotierelor deasupra scaunului cu 230 ± 30 mm și distanța interioară dintre cotiere între 350-500 mm;
• suprafața scaunului, a spătarului și a cotierelor trebuie să fie semi-moale, cu un strat antiderapant, neelectrizant, etanș, ușor de curățat de contaminare.

La locul de muncă trebuie să fie echipat cu un suport pentru picioare având lățimea de cel puțin 300 mm, adâncimea de cel puțin 400 mm, reglarea înălțimii până la 150 mm și un unghi de înclinare a suprafeței de sprijin a suportului de până la 20 de grade. Suprafața suportului trebuie să fie ondulată și să aibă o margine înaltă de 10 mm de-a lungul marginii frontale.

Modul de lucru și odihnă atunci când lucrați cu un computer

Modul de muncă și odihnă prevede respectarea unei anumite durate de lucru continuu pe un computer și pauze reglementate ținând cont de durata schimbului de muncă, tipuri și categorii activitatea muncii.

Tipurile de activitate de muncă pe un calculator sunt împărțite în 3 grupe: grupa A - lucru la citirea informațiilor de pe ecran cu o solicitare prealabilă; grupa B - lucru la introducerea informațiilor; grupa B - munca creativaîn modul dialog cu un PC.

Dacă în timpul unui schimb de lucru un utilizator efectuează tipuri diferite munca, atunci activitatea sa este atribuită grupului de muncă, a cărui implementare durează cel puțin 50% din timpul schimbului de muncă.

Categoriile de severitate și intensitate a muncii pe un PC sunt determinate de nivelul de încărcare pt tura de muncă: pentru grupa A - in functie de numarul total de caractere citite; pentru grupa B - prin numărul total de caractere citite sau introduse; pentru grupa B - cu timpul total de lucru direct pe PC. În tabel sunt prezentate categoriile de severitate și intensitate a muncii, în funcție de nivelul volumului de muncă pe tură.

Numarul si durata pauzelor reglementate, repartizarea acestora in timpul schimbului de munca se stabileste in functie de categoria de lucru pe PC si de durata schimbului de munca.

Cu un schimb de lucru de 8 ore și lucru pe un computer, trebuie stabilite pauze reglementate:

• pentru prima categorie de muncă, 2 ore după începerea turei și 2 ore după pauza de masă de 15 minute fiecare;
• pentru a doua categorie de muncă - 2 ore după începerea turei de muncă și 1,5-2,0 ore după o pauză de masă de 15 minute fiecare sau 10 minute după fiecare oră de muncă;
• pentru a treia categorie de muncă - după 1,5-2,0 ore de la începerea turei de muncă și 1,5-2,0 ore după pauza de masă de 20 de minute fiecare sau 15 minute după fiecare oră de muncă.

În cazul unui schimb de muncă de 12 ore, în primele 8 ore de muncă trebuie stabilite pauze reglementate similare pauzelor pentru un schimb de muncă de 8 ore, iar în ultimele 4 ore de muncă, indiferent de categoria și tipul de muncă, fiecare oră cu durata de 15 minute.

Durata lucrului continuu pe un computer fără pauză reglementată nu trebuie să depășească 2 ore.

Când lucrați pe un PC tura de noapte durata pauzelor reglementate se mărește cu 60 de minute, indiferent de categoria și tipul activității de muncă.

Sunt eficiente pauzele nereglementate (micropauze) care durează 1-3 minute.

Este indicat să folosiți pauze și micropauze reglate pentru a efectua un set de exerciții și gimnastică pentru ochi, degete, precum și masaj. Este recomandabil să schimbați seturile de exerciții după 2-3 săptămâni.

Utilizatorii de PC care lucrează nivel inalt tensiune, ușurarea psihologică se manifestă în pauzele reglementate și la sfârșitul zilei de lucru în încăperi special amenajate (săli de ajutor psihologic).

Măsuri medico-profilactice și de îmbunătățire a sănătății. Toți utilizatorii profesioniști de PC trebuie să fie supuși examenelor medicale preliminare obligatorii la admiterea la muncă, examinărilor medicale periodice cu participarea obligatorie a unui medic generalist, neurolog și oftalmolog, precum și unui test general de sânge și ECG.

Femeile nu au voie să lucreze la computer din timpul sarcinii și în timpul alăptării.

Miopia, hipermetropia și alte erori de refracție trebuie corectate complet cu ochelari. Pentru lucru, trebuie folosiți ochelari care sunt selectați ținând cont de distanța de lucru de la ochi la ecranul de afișare. Cu deficiențe de vedere mai grave, problema posibilității de a lucra pe un computer este decisă de un oftalmolog.

Pentru ameliorarea oboselii mușchilor acomodativi și antrenamentul acestora sunt utilizate programe de calculator Tip de relaxare.

Pentru cei care lucrează intens, este oportun să folosească cele mai noi mijloace de prevenire a vederii, cum ar fi ochelarii de antrenament LPO și simulatoarele oftalmice DAK și Sniper-ultra.

Agrementul este recomandat pentru recreere pasivă și activă (antrenament, înot, ciclism, alergare, tenis, fotbal, schi, aerobic, plimbări în parc, pădure, excursii, ascultare muzică etc.). De două ori pe an (primăvara și toamna târziu) se recomandă efectuarea unui curs de terapie cu vitamine timp de o lună. Ar trebui să renunți la fumat. Fumatul ar trebui să fie strict interzis la locurile de muncă și în camerele cu computere.

Asigurarea securității electrice și împotriva incendiilor la locul de muncă

Siguranta electrica.

La locul de muncă al utilizatorului există un afișaj, o tastatură și o unitate de sistem. Când afișajul este pornit, se creează o tensiune înaltă de câțiva kilovolți pe tubul cu raze catodice. Prin urmare, nu atingeți partea din spate a afișajului, ștergeți praful de pe computer când este pornit și nu utilizați computerul cu haine ude și mâinile ude.

Înainte de a începe lucrul, trebuie să vă asigurați că nu există fire de alimentare care atârnă de masă sau să atârne sub masă, că ștecherul și cablul de alimentare sunt intacte, că nu există daune vizibile ale echipamentului și mobilierului de lucru, că filtrul ecran. nu este deteriorat și că filtrul ecran este împământat.

Curenții statici induși pe monitor, unitatea de sistem și carcasele tastaturii în timpul funcționării computerului pot duce la descărcări atunci când aceste elemente sunt atinse. Astfel de descărcări nu reprezintă un pericol pentru oameni, dar pot duce la defecțiuni ale computerului. Pentru a reduce amploarea curenților de electricitate statică, se folosesc neutralizatori, umidificarea aerului local și general și utilizarea pardoselii cu impregnare antistatică.

Siguranța privind incendiile

Siguranța privind incendiile - starea obiectului, în care este exclusă posibilitatea unui incendiu, iar în cazul apariției acestuia se previne impactul asupra oamenilor a factorilor periculoși ai acestuia și se asigură protecția bunurilor materiale.

Protecția împotriva incendiilor este un ansamblu de măsuri organizatorice și tehnice care vizează asigurarea securității oamenilor, prevenirea incendiului, limitarea răspândirii acestuia, precum și crearea condițiilor pentru stingerea cu succes a incendiului.

Securitatea la incendiu este asigurată de un sistem de prevenire a incendiilor și de un sistem de protecție împotriva incendiilor. Toate spațiile de birouri trebuie să aibă un „Plan de evacuare a persoanelor în caz de incendiu”, care reglementează acțiunile personalului în caz de incendiu și indică amplasarea echipamentelor de incendiu.

Incendiile din CE prezintă un pericol deosebit, deoarece sunt asociate cu pierderi materiale mari. Caracteristică

VC - suprafețe mici de spații. După cum știți, un incendiu poate apărea atunci când interacționează substanțe combustibile, un agent oxidant și sursele de aprindere. În incinta CC sunt prezenți toți cei trei factori principali necesari pentru apariția unui incendiu.

Componentele combustibile la VC sunt: Materiale de construcție pentru decorarea acustică și estetică a spațiilor, pereți despărțitori, uși, pardoseli, cărți perforate și benzi perforate, izolarea cablurilor etc.

Sursele de aprindere din centrul de calcul pot fi circuite electrice de la un computer, dispozitive utilizate pentru întreținere, dispozitive de alimentare cu energie, aer condiționat, unde, ca urmare a diferitelor încălcări, se formează elemente supraîncălzite, scântei electrice și arcuri care pot provoca aprindere. a materialelor combustibile.

În calculatoarele moderne, există o densitate foarte mare a elementelor circuitelor electronice. Firele și cablurile de conectare sunt situate în imediata apropiere unul de celălalt. Când un curent electric trece prin ele, se eliberează o cantitate semnificativă de căldură. În acest caz, izolația se poate topi. Pentru a elimina excesul de căldură din computer, se folosesc sisteme de ventilație și aer condiționat. În funcționare continuă, aceste sisteme reprezintă un pericol suplimentar de incendiu.

Pentru majoritatea spațiilor CE, a fost stabilită categoria B de pericol de incendiu.

Una dintre cele mai sarcini importante protecție împotriva incendiilor- protejarea clădirilor împotriva distrugerii și asigurarea rezistenței lor suficiente sub influența temperaturilor ridicate în timpul unui incendiu. Ținând cont de costul ridicat al echipamentului electronic al CC, precum și de categoria de pericol de incendiu al acestuia, clădirile pentru CC și părțile clădirii în alte scopuri, care prevăd amplasarea calculatoarelor, trebuie să fie de gradul I și II de rezistență la foc. Pentru fabricarea structurilor de construcție, de regulă, se utilizează cărămidă, beton armat, sticlă, metal și alte materiale incombustibile. Utilizarea lemnului ar trebui să fie limitată, iar dacă este folosit, trebuie să fie impregnat cu substanțe ignifuge.

„Serviciul personalului și managementul personalului întreprinderii”, 2008, N 5

normele informatice

Când citești regulile și reglementările sanitare atunci când organizezi un loc de muncă dotat cu computer, ești îngrozit: cum pot fi respectate toate acestea?! Iar sursa de lumină naturală (adică fereastra) ar trebui să fie în partea de nord-est a încăperii, iar distanțele dintre locurile de muncă ar trebui să fie astfel încât angajatorul mediu care închiriază un birou să se destrame pur și simplu din chiria "cere de zonele standard”. Pe de altă parte, ce să faci? Până la urmă, nu degeaba se aprobă toate aceste standarde și reglementări la nivel de stat, oamenii vin să le verifice respectarea și să-i pedepsească pe cei neglijenți? Deci încă mai sunt necesare. Și în primul rând - pentru sănătatea angajaților care lucrează în biroul tău la computere, și nu doar de dragul completării bugetului cu amenzi regulate. Deci citește și amintește-ți.

Așadar, pentru locurile de muncă dotate cu calculatoare (PC sau PC), au fost elaborate Regulile și Reglementările Sanitare și Epidemiologice de stat (denumite în continuare Reguli Sanitare), care reprezintă principalul document de funcționare a unui PC. Denumirea exactă a acestui document este "SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03. Reguli și reglementări sanitare și epidemiologice. Cerințe de igienă pentru calculatoarele electronice personale și organizarea muncii." Se aprobă prin Decretul medicului șef sanitar de stat Federația Rusă din data de 03.06.2003 N 118.

Regulile sanitare sunt valabile pe întreg teritoriul Federației Ruse și ar trebui aplicate ca antreprenori individuali, și entitati legale care operează un PC.

Principalele cerințe ale Normelor sanitare vizează prevenirea sau reducerea factorilor nocivi și periculoși pentru oameni atunci când lucrează cu computere, care pot fi împărțiți în următoarele tipuri:

Câmpuri electromagnetice și electrostatice;

Impact negativ asupra vederii care rezultă din percepția și afișarea informațiilor de pe ecranul de afișare;

Iluminarea insuficientă sau neuniformă a locului de muncă;

Zgomot și vibrații excesive;

Nerespectarea parametrilor de microclimat la locurile de muncă (temperatura, umiditatea relativă, viteza aerului) cu standardele sanitare actuale;

Incoerența locului de muncă cu datele antropometrice ale angajatului de pe PC;

Monotonia muncii.

Toți acești factori provoacă oboseală crescută, tulburări de memorie, dureri de cap, boli trofice, boli oculare, tulburări de somn, dureri la încheieturi și degete, boli ale coloanei vertebrale, ale sistemului nervos central, cardiovascular și sistemele respiratorii, organele interne etc.

Iată o altă confirmare că locul de muncă al utilizatorului de PC și computerul însuși trebuie să respecte cerințele acestor Reguli sanitare.

Reglementări informatice

Deja în timpul producției, fiecare tip de PC este supus examinării sanitare și epidemiologice în laboratoare de testare acreditate. Prin urmare, angajatorii care au achiziționat echipamente de înaltă calitate și certificate nu ar trebui să-și facă griji: respectarea tuturor regulilor și reglementărilor va fi verificată înainte de aceasta.

Este important doar ca angajatorul să rețină că designul computerului trebuie să poată roti carcasa în diferite planuri (orizontal, vertical) cu fixare într-o poziție dată. Carcasele PC-ului trebuie vopsite în culori calme și moi, adică carcasa, tastatura și alte blocuri și dispozitive ale computerului ar trebui să aibă o suprafață mată, detaliile strălucitoare nu trebuie folosite pentru a nu crea strălucire. Monitorul ar trebui să fie prevăzut cu reglare a luminozității și contrastului (de regulă, toate monitoarele moderne au o astfel de oportunitate).

Cerințele pentru locul de muncă

Acum să vorbim despre cerințele de bază pentru stațiile de lucru echipate cu PC. Nu ne vom opri asupra unor astfel de condiții, a căror îndeplinire angajatorul nu o poate controla în mod independent (de exemplu, norme pentru nivelul câmpurilor electromagnetice, zgomot, vibrații etc.). Controlul instrumental asupra acestor indicatori se efectuează de către organele Supravegherii Sanitare și Epidemiologice de Stat sau laboratoare (centre) de testare acreditate.

La rândul lor, angajatorii se vor putea asigura că sunt îndeplinite cerințele sanitare:

la sediul;

la iluminat;

La organizarea locurilor de muncă;

Pentru organizarea de îngrijiri medicale pentru utilizatorii de PC;

Să efectueze supravegherea sanitară și epidemiologică de stat și controlul producției.

Vom spune despre ele mai detaliat.

Cerințe pentru spații

Pentru un utilizator al unui computer cu un monitor cu raze catodice și echipamente auxiliare (imprimantă, scaner etc.), suprafața camerei ar trebui să fie de cel puțin 6 metri pătrați. m. Fără dispozitive auxiliare, suprafața poate fi mai mică de 4,5 metri pătrați. m. Pentru utilizatorii de PC-uri cu monitoare LCD nu au fost stabilite standarde separate. Prin urmare, îi sfătuim pe fericiții proprietari să respecte standardele generale stabilite și să aștepte actualizări ale legislației.

Mediile de proiectare în care lucrează utilizatorii de PC-uri ar trebui să utilizeze materiale cu reflexie difuză pentru a elimina strălucirea, strălucirea și disconfortul reflectărilor luminii de pe pereți și tavane.

Pentru a crea un mediu sigur atunci când lucrați la un computer, incinta trebuie să fie echipată cu împământare de protecție (reducere la zero). Nu așezați PC-ul lângă cabluri de alimentare, transformatoare de înaltă tensiune, echipamente tehnologice, care pot interfera cu funcționarea computerului.

Cerințe de iluminat la locul de muncă

Camera în care se află posturile de lucru dotate cu PC-uri trebuie să fie suficient de bine iluminată: adică este necesară atât iluminatul natural, cât și iluminatul artificial. Deschiderile ferestrelor trebuie să fie orientate spre nord și nord-est. În același timp, ferestrele trebuie echipate cu dispozitive reglabile (jaluzele, perdele etc.).

Referinţă. Alte cerințe pentru iluminat sunt prescrise în standardele actuale pentru iluminatul natural și artificial, aprobate prin Decretul medicului șef sanitar de stat al Federației Ruse din 04/08/2003 N 34 „Cu privire la adoptarea SanPin 2.2.1 / 2.1. 1.1278-03".

Iluminarea artificială în încăperile cu un computer trebuie să fie uniformă. La locurile de muncă în care există un flux de lucru constant, se utilizează un sistem de iluminat combinat: adică, la iluminatul general se adaugă o lampă de iluminat local, care trebuie să aibă un reflector opac cu un unghi de protecție de cel puțin 40 °.

Desktopul este instalat în așa fel încât monitorul să fie pe partea sa față de deschiderile de lumină. Apoi lumina naturală va cădea din stânga.

Iluminarea nu trebuie să creeze strălucire pe suprafața ecranului și nu trebuie să depășească 300 de lux, iar iluminarea suprafeței mesei în zona documentului de lucru ar trebui să fie de 300 - 500 de lux. Desigur, este problematic să măsurați singur această valoare. Dar dacă luăm în considerare wați obișnuiți, atunci în medie 18 - 25 de wați pe 1 mp. m de sediu. Repetăm ​​că acestea sunt calcule foarte aproximative, deoarece nu numai numărul de becuri joacă un rol în iluminarea spațiului, ci și culoarea pereților, înălțimea tavanului, materialele folosite pentru decorarea camerei (mate sau strălucitoare). ), și mulți alți factori.

În iluminatul artificial, se recomandă utilizarea lămpilor fluorescente de tip LB sau a lămpilor fluorescente compacte (CFL) ca sursă de lumină. Sunt permise lămpile cu halogenuri metalice. În corpurile de iluminat locale, pot fi utilizate lămpi convenționale cu incandescență, inclusiv cele cu halogen.

Pentru încăperile în care se folosesc PC-uri, se pot folosi și lămpi cu grătare parabolice în oglindă, care sunt echipate cu balasturi electronice (balasturi electronice). Dar utilizarea lămpilor fără difuzoare și grile de ecranare nu este permisă.

Pentru a menține parametrii normali de iluminare a incintelor în care sunt operate calculatoarele, acestea curăță și spală sticla rame de ferestreși lămpi de cel puțin două ori pe an. Și, desigur, înlocuiesc lămpile arse în timp util.

Cerințe generale pentru organizarea locurilor de muncă

utilizatorii de PC

La amplasarea stațiilor de lucru unde sunt amplasate computere, distanța dintre desktopurile cu monitoare (în direcția suprafeței din spate a unui monitor și a ecranului altui monitor) trebuie să fie de cel puțin 2,0 m, iar distanța dintre suprafețele laterale ale monitoarelor trebuie să fie fi de 1,2 m.

Dacă există surse de factori de producție nocivi în camera cu computere, atunci locurile de muncă ale utilizatorilor de PC-uri ar trebui să fie amplasate în cabine izolate cu schimb de aer organizat. Locurile de muncă dotate cu calculatoare, atunci când se efectuează lucrări creative, trebuie izolate cu pereți despărțitori de 1,5 - 2,0 m înălțime.

Ecranul monitorului trebuie să fie situat la o distanță de 600 - 700 mm de ochii utilizatorului, dar nu mai aproape de 500 mm.

Și acum - despre designul mobilierului și ergonomia acestuia pentru un utilizator de computer.

Designul desktopului ar trebui să asigure o plasare optimă pe suprafața de lucru a echipamentului utilizat. Înălțimea suprafeței de lucru a mesei pentru utilizatorii adulți trebuie ajustată între 680 - 800 mm. Dimensiunile modulare ale suprafeței de lucru a mesei PC trebuie luate în considerare: lățime - 800, 1000, 1200, 1400 mm și adâncime - 800, 1000 mm. Masa de lucru trebuie să aibă spațiu pentru picioare de cel puțin 600 mm înălțime, cel puțin 500 mm lățime, cel puțin 450 mm adâncime la genunchi și cel puțin 650 mm la nivelul picioarelor întinse.

Designul scaunului de lucru sau al fotoliului trebuie să asigure menținerea unei poziții raționale a utilizatorului de computer, astfel încât postura să poată fi schimbată pentru a preveni oboseala. Tipul de scaun, fotoliu trebuie selectat ținând cont de înălțimea utilizatorului, de natura și durata de lucru cu computerul.

Scaunul de lucru (scaunul) trebuie să aibă:

Lățimea și adâncimea suprafeței scaunului este de cel puțin 400 mm;

Suprafața scaunului cu marginea frontală rotunjită;

Reglarea înălțimii suprafeței scaunului cu 400 - 550 mm și unghiuri de înclinare înainte de până la 15 ° și înapoi până la 5 °;

Unghiul de înclinare a spătarului în plan vertical în limita +30°;

Reglarea înălțimii cotierelor deasupra scaunului. Tastatura trebuie amplasată pe suprafața mesei la o distanță de 100 - 300 mm de marginea îndreptată spre utilizator sau pe o suprafață specială separată de blatul mesei.

Asistență medicală pentru utilizatorii de PC

Utilizatorii profesioniști, adică persoanele care lucrează la computer mai mult de 50% din timpul lor de lucru, trebuie să se supună obligatoriu la examene medicale preliminare (la cererea pentru un loc de muncă) și periodice în modul prescris.

Persoanele care nu au contraindicații medicale au voie să lucreze cu computerele.

Din momentul sarcinii, femeile sunt transferate la locul de muncă care nu are legătură cu utilizarea calculatorului, sau timpul de lucru pe calculator este limitat pentru acestea (nu mai mult de 3 ore pe tură de lucru), cu respectarea cerințelor de igienă stabilite de regulile sanitare.

Munca cu PC este organizată în funcție de tipul și categoria activității de muncă.

Tipurile de activitate de muncă sunt împărțite în trei grupe:

Grupa A - se lucrează la citirea informațiilor de pe ecranul monitorului;

Grupa B - lucru la introducerea informațiilor;

Grupa B - muncă creativă în modul de dialog cu un computer.

În plus, pentru tipurile de activitate de muncă au fost stabilite trei categorii de severitate și intensitate a muncii cu PC:

Grupa A - în funcție de numărul total de caractere citite pe tură (dar nu mai mult de 60.000 de caractere pe tură);

Grupa B - după numărul total de caractere citite sau introduse pe tură (dar nu mai mult de 40.000 de caractere pe tură);

Grupa B - în funcție de timpul total de lucru direct cu un PC pe tură (dar nu mai mult de 6 ore pe tură).

Așadar, în funcție de categoria activității de muncă și de nivelul de încărcare pe tură de lucru, atunci când se lucrează cu un PC, se stabilește timpul total al pauzelor reglementate. Tabelul 1 prezintă pauzele programate recomandate.

tabelul 1

Timpul total al pauzelor reglementate în funcție de

cu privire la durata muncii, tipul și categoria muncii

activități cu un computer

Pentru a reduce oboseala utilizatorului, un schimb de lucru este organizat prin alternarea muncii pe un computer cu alte activități. Dacă nu există posibilitatea de alternare a tipurilor de activitate de muncă, atunci se recomandă să faceți pauze de 10-15 minute la fiecare 45-60 de minute de muncă.

Durata lucrului continuu pe computer fără pauze reglementate nu trebuie să depășească 1 oră.

În tura de noapte (adică de la 22 la 6 dimineața), indiferent de categoria și tipul de activitate de muncă, durata pauzelor reglementate ar trebui să crească cu 30%.

Pentru a reduce stresul neuro-emoțional, oboseala analizorului vizual, pentru a elimina hipodinamia, este indicat să se efectueze complexe. exercițiu(vezi exemplul 1).

1. Închideți ochii, încordând puternic mușchii ochilor, în detrimentul a 1 - 4, apoi deschideți ochii, relaxând mușchii ochilor, priviți în depărtare în detrimentul a 1 - 6. Repetați de 4 - 5 ori.

2. Privește-ți puntea nasului și ține-ți privirea în detrimentul 1 - 4. Nu oboseli ochii. Apoi deschideți ochii, priviți în depărtare în detrimentul 1 - 6. Repetați de 4 - 5 ori.

3. Fără să întoarceți capul, priviți în dreapta și fixați-vă privirea la numărătoarea 1 - 4, apoi priviți în depărtare direct la numărătoarea 1 - 6. Exercițiile se desfășoară în același mod, dar cu fixarea privire la stânga, în sus și în jos. Repetați de 3-4 ori.

4. Mișcă-ți rapid privirea în diagonală: în sus la dreapta - în jos la stânga, apoi drept în depărtare în detrimentul 1 - 6; apoi stânga sus - dreapta jos și priviți în depărtare în detrimentul 1 - 6. Repetați de 4 - 5 ori.

Exemplul 2. Să dăm un exemplu de organizare corectă a locului de muncă atunci când lucrăm cu computerul unui contabil Sazonova I.P.

1. Cameră și iluminat.

Această cameră are atât iluminat natural, cât și artificial. Fereastra este orientată spre nord. Camera este dotata cu aparate de incalzire si sistem de aer conditionat. Pereții și tavanele sunt vopsite cu vopsea mată. Spațiile sunt curățate zilnic. Zona locului de muncă al Sazonova I.P. este de 6 mp. m. Masa este pe partea laterală a ferestrei, lumina cade în stânga. Fereastra are jaluzele reglabile. Iluminare artificială uniform. În plus, masa de lucru este echipată cu o lampă de masă.

2. Desktop.

Pe desktop, un monitor, tastatură, „mouse”, precum și documente, cărți, hârtii sunt plasate liber. Masa este pe rând cu alte mese la o distanță de 2 metri, iar distanța dintre rânduri este de 1,2 m.

3. Scaun (scaun).

Scaunul permite nu numai menținerea posturii corecte, ținând cont de caracteristicile figurii lui IP Sazonova, ci și schimbarea acesteia pentru a reduce tensiunea statică a mușchilor din regiunea cervical-umăr și spate. Scaunul este reglabil în înălțime, unghiuri de înclinare a scaunului și spătarului, precum și în distanța spătarului față de marginea din față a scaunului. Suprafata sezutului, spatarului si cotierelor este semi-moale, cu un invelis care nu aluneca, nu se electrizeaza si lasa aerul sa treaca.

4. Monitor.

Monitorul este așezat pe masă chiar în fața lui I.P.Sazonova. la o distanta de aproximativ 600 mm.

5. Tastatură și mouse.

Tastatura și mouse-ul sunt poziționate astfel încât coatele să fie paralele cu suprafața mesei și în unghi drept față de umăr. Încheieturile nu sunt îndoite. Tastatura este situată la 10 - 15 cm de marginea mesei.

În procesul de lucru cu un PC, contabilul Sazonova I.P. are pauze programate pe care le folosește pentru gimnastică.

T.I. Cherkashina

Inginer principal HSE

OOO "Troika-logistiktsentr"

Semnat pentru tipărire

Locul de muncă al programatorului și aranjarea reciprocă a tuturor elementelor sale trebuie să respecte cerințele antropometrice, fizice și psihologice. La organizarea locului de muncă al unui programator trebuie respectate următoarele condiții de bază: amplasarea optimă a echipamentului care face parte din locul de muncă și spațiu de lucru suficient care să permită toate mișcările și mișcările necesare.

Locurile de muncă cu PC în legătură cu proiectele de iluminat ar trebui să fie amplasate astfel încât lumina naturală să cadă din lateral, în principal din stânga.

Elementele principale ale locului de muncă al programatorului sunt o masă și un fotoliu. Poziția principală de lucru este poziția șezut. Această postură de lucru provoacă o oboseală minimă a programatorului.

O dispunere rațională a locului de muncă asigură o ordine clară și consecvență în plasarea obiectelor, mijloacelor de muncă și a documentației. Ceea ce este necesar pentru a efectua munca mai des este situat în zona de acces ușor a spațiului de lucru.

Pentru o muncă confortabilă, masa trebuie să îndeplinească următoarele condiții:

• - inaltimea mesei trebuie aleasa tinand cont de capacitatea de a sta liber, intr-o pozitie confortabila, daca este cazul, sprijinindu-se pe cotiere;
• - partea inferioară a mesei trebuie proiectată astfel încât programatorul să poată sta confortabil fără a fi nevoit să-și bage picioarele; spațiul pentru picioare trebuie să aibă cel puțin 600 mm înălțime, cel puțin 500 mm lățime, cel puțin 450 mm adâncime la nivelul genunchilor și cel puțin 650 mm la nivelul picioarelor întinse;
• - suprafața mesei trebuie să aibă proprietăți care să excludă apariția strălucirii în câmpul vizual al programatorului;
• - designul mesei trebuie să prevadă prezența sertarelor (cel puțin 3 pentru depozitarea documentației, listelor, articolelor de papetărie);
• - se recomanda inaltimea suprafetei de lucru intre 680-760 mm. Înălțimea suprafeței pe care este instalată tastatura ar trebui să fie de aproximativ 650 mm;
• - dimensiunea suprafeței de lucru a mesei pentru un PC trebuie considerată ca o lățime de 800, 1000, 1200 și 1400 mm și o adâncime de 800 și 1000 mm cu înălțimea sa neregulată egală cu 725 mm.

Lățimea meselor din camera luată în considerare este de 1000 și 1200 mm cu o adâncime de 800 mm și o înălțime de 725 mm. Mesele nu sunt echipate cu sertare, ceea ce nu îndeplinește cerințele descrise.

O mare importanță se acordă caracteristicilor scaunului de lucru al programatorului. Deci, înălțimea recomandată a scaunului deasupra nivelului podelei este în intervalul 420-550 mm. Suprafața scaunului este moale, lățimea și adâncimea suprafeței scaunului este de cel puțin 400 mm, marginea din față este rotunjită, iar unghiul spătarului este reglabil.

Una dintre cerințele în selecția scaunelor pentru echiparea locurilor de muncă ale programatorilor nu a fost luată în considerare: unghiul spătarului nu este reglabil, restul corespunde normelor.

La fel de importantă este poziția ecranului monitorului atunci când programatorul lucrează. De asemenea, ar trebui să prevadă posibilitatea de reglare a ecranului: +3 cm înălțime; cu panta de la -10ºC la +20ºC (fata de verticala); în direcțiile stânga și dreapta. Monitoarele instalate la locurile de muncă ale programatorilor din camera în cauză respectă standardele.

Mărimea caracterelor, densitatea plasării lor, contrastul și raportul dintre luminozitatea caracterelor și fundalul ecranului sunt esențiale pentru munca productivă și de înaltă calitate pe un computer. Dacă distanța de la ochii operatorului până la ecranul de afișare este de 60-80 cm, atunci înălțimea semnului trebuie să fie de cel puțin 3 mm, raportul optim dintre lățimea și înălțimea semnului este de 3:4, iar distanța dintre semnele este de 15-20% din înălțimea lor. Raportul dintre luminozitatea fundalului ecranului și a caracterelor este de la 1:2 la 1:15.

În timpul utilizării unui computer, se recomandă instalarea monitorului la o distanță de 50-60 cm de ochi. Experții cred, de asemenea, că partea superioară a afișajului video ar trebui să fie la nivelul ochilor sau puțin mai jos. Când o persoană privește drept înainte, ochii lui se deschid mai larg decât atunci când privește în jos. Din acest motiv, câmpul vizual este crescut semnificativ, provocând deshidratarea ochilor. În plus, dacă ecranul este ridicat și ochii sunt larg deschiși, funcția de clipire este afectată. Aceasta înseamnă că ochii nu se închid complet, nu sunt spălați cu lichid lacrimal, nu primesc suficientă umiditate, ceea ce duce la oboseala rapidă a acestora.

Evaluarea expunerii lucrătorilor la câmpuri electromagnetice.

În timpul funcționării tehnologiei computerului, ca urmare a funcționării diferitelor părți și dispozitive ale unui computer (sursa de alimentare, monitor, componente radio ale unității de sistem), apar câmpuri electromagnetice care pot avea un impact negativ asupra sănătății unui angajat . Nivelurile admisibile ale câmpurilor electromagnetice (conform SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03) generate de un PC sunt prezentate în tabelul nr. 2.

Tabelul 2 - Niveluri temporare permise de EMF create de un PC

Câmpurile electromagnetice provoacă polarizarea moleculelor, a țesuturilor biologice și a sistemelor umane, încălzirea acestora, perturbarea circulației fluidelor, încălzirea țesuturilor. Când este expus la câmpuri cu intensitate peste nivelul maxim admisibil, munca este întreruptă sistem nervos, organele respiratorii și digestive, parametrii biochimici ai sângelui și structura potențialelor electrice se modifică.

Pentru a reduce impactul radiatie electromagnetica utilizați monitoare cu niveluri scăzute de radiație. Pentru a reduce câmpul magnetic de joasă frecvență, în tubul cu raze catodice sunt instalate bobine de compensare suplimentare, iar CRT-ul este, de asemenea, realizat din materiale speciale. Impactul câmpului electromagnetic slăbește, de asemenea, un ecran special cu mai multe straturi, având un strat conductor și un filtru împământat.

SECURITATEA MUNCII LA LOCUL DE MUNCĂ A PROGRAMATORULUI

Securitatea muncii este un sistem de acte legislative, social-economice, organizatorice, tehnice, igienice și terapeutice și măsuri preventive și mijloace care asigură securitatea, păstrarea sănătății și performanța unei persoane în procesul de muncă. Progresul științific și tehnologic a adus schimbări serioase în condițiile activității de producție a lucrătorilor cunoașterii. Munca lor a devenit mai intensă, mai obositoare, necesitând cheltuieli semnificative de energie mentală, emoțională și fizică. Aceasta a necesitat o soluție cuprinzătoare la problemele de ergonomie, igiena și organizarea muncii, reglementarea regimurilor de muncă și odihnă.

Protecția sănătății lucrătorilor, asigurarea securității condițiilor de muncă, eliminarea bolilor profesionale și a accidentelor profesionale este una dintre preocupările principale ale societății umane. Se atrage atenția asupra necesității utilizării pe scară largă a formelor progresive de organizare științifică a muncii, minimizarea muncii manuale, slab calificate, crearea unui mediu care exclude bolile profesionale și accidentele profesionale.

Această secțiune a proiectului de diplomă este dedicată următoarelor probleme:

organizarea locului de muncă al programatorului;


determinarea condiţiilor optime de lucru pentru un programator.


Descrierea locului de muncă al programatorului


Locul de muncă este o parte a spațiului în care inginerul desfășoară activități de muncă și își petrece cea mai mare parte a timpului de lucru. Un loc de muncă bine adaptat activității de muncă a unui inginer, organizat corect și oportun, din punct de vedere al spațiului, formei, dimensiunilor, îi asigură acestuia o poziție confortabilă în timpul muncii și o productivitate ridicată a muncii cu cel mai mic stres fizic și psihic.


Odată cu organizarea corectă a locului de muncă, productivitatea unui inginer crește de la 8 la 20 la sută.


Conform GOST 12.2.032-78, proiectarea locului de muncă și poziția relativă a tuturor elementelor acestuia trebuie să respecte cerințele antropometrice, fizice și psihologice. Natura lucrării este, de asemenea, importantă. În special, atunci când se organizează locul de muncă al unui programator, trebuie îndeplinite următoarele condiții de bază:


amplasarea optimă a echipamentelor care fac parte din locul de muncă;


spațiu de lucru suficient pentru a permite toate mișcările și mișcările necesare;


iluminatul natural și artificial este necesar pentru finalizarea sarcinilor;


nivelul de zgomot acustic nu trebuie să depășească valoarea admisă.


Elementele principale ale locului de muncă al programatorului sunt un birou și un fotoliu. Poziția principală de lucru este poziția șezut. Locul de muncă pentru efectuarea muncii în poziție șezând este organizat în conformitate cu GOST 12.2.032-78.


Poziția în șezut provoacă o oboseală minimă a programatorului. O dispunere rațională a locului de muncă asigură o ordine clară și consecvență în plasarea obiectelor, mijloacelor de muncă și a documentației. Ceea ce este necesar pentru a efectua munca mai des este situat în zona de acces ușor a spațiului de lucru.


Câmpul motor este spațiul locului de muncă în care se pot desfășura acțiunile motorii umane.


Zona maximă de atingere a brațului este o parte a câmpului motor al locului de muncă, limitată de arcuri descrise de brațele cele mai întinse atunci când le mișcă în articulația umărului.


Zona optimă este o parte a câmpului motor al locului de muncă, limitată de arcuri descrise de antebrațe atunci când se deplasează în articulațiile cotului cu sprijin în vârful cotului și cu un umăr relativ imobil .





Zone de atingere a mâinii în plan orizontal.


A — zona de acoperire maxima;


b - zona de atingere a degetelor cu mâna întinsă;


în — o zonă de acces ușor de palmier;


g - spatiul optim pentru munca manuala aspra;


d — spațiu optim pentru lucru manual fin.


Luați în considerare amplasarea optimă a obiectelor de muncă și a documentației la îndemâna mâinilor:


DISPLAY-ul este situat în zonă A(in centru);


TASTATURĂ - în zonă g/d;


UNITATEA DE SISTEM este situată în zonă b(stânga);


PRINTER este în zonă A(pe dreapta);


DOCUMENTAȚIE

la îndemână uşor de palmă în(stânga) - literatura și documentația necesară pentru muncă;


În sertarele mesei - literatură, nefolosită în mod constant.


La proiectare birou ar trebui luate în considerare următoarele:

înălțimea mesei trebuie aleasă ținând cont de capacitatea de a sta liber, într-o poziție confortabilă, dacă este necesar, sprijinindu-se pe cotiere;


partea inferioară a mesei trebuie proiectată astfel încât programatorul să poată sta confortabil fără a fi nevoit să-și bage picioarele;


suprafața mesei trebuie să aibă proprietăți care să excludă apariția strălucirii în câmpul vizual al programatorului;


designul mesei ar trebui să prevadă prezența sertarelor (cel puțin 3 pentru depozitarea documentației, listelor, articole de papetărie, obiecte personale).


Parametrii locului de muncă sunt selectați în conformitate cu caracteristicile antropometrice. Atunci când se utilizează aceste date în calcule, se procedează de la caracteristicile antropometrice maxime (M + 2).


lățime nu mai puțin de 700 mm;


Adâncime nu mai puțin de 400 mm;


Înălțimea suprafeței de lucru a mesei deasupra podelei este de 700-750 mm.


Dimensiunile optime de masă sunt:


Inaltime 710 mm;


Lungimea mesei 1300 mm;


Lățimea mesei 650 mm.


Suprafața de scris trebuie să aibă o adâncime de cel puțin 40 mm și o lățime de cel puțin 600 mm.


Spațiul pentru picioare trebuie asigurat sub suprafața de lucru:


Înălțime nu mai puțin de 600 mm;


lățime nu mai puțin de 500 mm;


Adâncime nu mai puțin de 400 mm.


Un element important al locului de muncă al unui programator este un scaun. Se efectuează în conformitate cu GOST 21.889-76. La proiectarea unui scaun, se presupune că în orice poziție de lucru a programatorului, postura lui trebuie să fie corectă din punct de vedere fiziologic, adică. poziția părților corpului ar trebui să fie optimă. Pentru a îndeplini cerințele fiziologice care decurg din analiza poziției corpului uman în poziția șezând, proiectarea scaunului de lucru trebuie să îndeplinească următoarele cerințe de bază:


permit posibilitatea de a schimba pozitia corpului, i.e. asigurarea mișcării libere a corpului și a membrelor corpului unul față de celălalt;


permite reglarea înălțimii în funcție de înălțimea persoanei care lucrează (în intervalul de la 400 la 550 mm);


au o suprafață ușor concavă,


au o ușoară înclinare înapoi.


Pe baza celor de mai sus, iată parametrii biroului programatorului:


înălțimea mesei 710 mm;


lungimea mesei 1300 mm;


latime mese 650 mm;


adâncimea mesei 400 mm.


Suprafata de scriere:


adâncime 40 mm;


600 mm latime.


Un punct important este, de asemenea, amplasarea rațională a documentației și a articolelor de papetărie la locul de muncă, care ar trebui să ofere lucrătorului o postură de lucru confortabilă, cele mai economice mișcări și traiectorii minime de mișcare ale lucrătorului și obiectului muncii la acest loc de muncă.


Crearea unor condiții de muncă favorabile și amenajarea estetică corectă a locurilor de muncă în producție are o importanță deosebită atât pentru facilitarea muncii, cât și pentru creșterea atractivității acesteia, ceea ce afectează pozitiv productivitatea muncii. Colorarea camerelor și a mobilierului ar trebui să contribuie la crearea unor condiții favorabile pentru percepția vizuală, Să aveți o dispoziție bună. În spații de birouri în care se efectuează o muncă psihică monotonă, care necesită semnificative tensiune nervoasași o mare concentrare, culoarea ar trebui să fie tonuri calme - nuanțe scăzute saturate de culori reci de verde sau albastru


Atunci când se dezvoltă condiții optime de lucru pentru un programator, este necesar să se țină cont de iluminare, zgomot și microclimat.


Iluminarea locului de muncă


Iluminarea rațională a locului de muncă este unul dintre cei mai importanți factori care afectează eficiența activității de muncă a unei persoane, prevenind accidentările și bolile profesionale. Iluminatul bine organizat creează condiții favorabile de lucru, crește eficiența și productivitatea. Iluminarea la locul de muncă al programatorului ar trebui să fie astfel încât angajatul să își poată îndeplini munca fără a-și încorda vederea. Oboseala organelor vizuale depinde de mai multe motive:


lipsa de iluminare;


iluminare excesivă;


direcție greșită a luminii.


Iluminarea insuficientă duce la oboseala ochilor, slăbește atenția, duce la oboseală prematură. Iluminarea excesivă provoacă orbire, iritare și durere în ochi. Direcția greșită a luminii la locul de muncă poate crea umbre dure, strălucire și dezorienta lucrătorul. Toate aceste motive pot duce la un accident sau boli profesionale, astfel încât calculul corect al iluminării este atât de important.


Calculul iluminării locului de muncă se reduce la alegerea sistemului de iluminat, la determinarea numărului necesar de lămpi, tipul și amplasarea acestora. Procesul unui programator care lucrează în condiții în care există lumină naturală insuficientă sau lipsită. Pe baza acestui lucru, calculăm parametrii iluminatului artificial.


Iluminatul artificial se realizează cu ajutorul surselor de lumină electrică de două tipuri: lămpi cu incandescență și lămpi fluorescente. Vom folosi lămpi fluorescente, care, în comparație cu lămpile incandescente, au avantaje semnificative:


în ceea ce privește compoziția spectrală a luminii, acestea sunt aproape de lumina zilei, iluminarea naturală;


au o eficiență mai mare (în 1,5-2
ori mai mare decât eficiența lămpilor cu incandescență);


au putere luminoasă crescută (de 3-4 ori mai mare decât cea a lămpilor cu incandescență);


durata de viata mai lunga.


Calculul iluminării se face pentru o cameră cu o suprafață de 36 m 2, a cărei lățime este de 4,9 m, înălțimea este de 4,2 m. Să folosim metoda fluxului luminos.


Pentru a determina numărul de corpuri de iluminat, determinăm fluxul luminos incident pe suprafață conform formulei:



, Unde


F— flux luminos calculat, Lm;


E- iluminare minimă normalizată, Lx (determinată conform tabelului). Munca unui programator, în conformitate cu acest tabel, poate fi clasificată ca treaba buna, prin urmare, iluminarea minimă va fi E\u003d 300 Lx cu lămpi cu descărcare în gaz;


S- zona camerei iluminate (în cazul nostru S= 36 m2);


Z- raportul dintre iluminarea medie la minim (de obicei luat egal cu 1,1-1,2, fie Z= 1.1);


La- factor de siguranță care ține cont de scăderea fluxului luminos al lămpii ca urmare a contaminării corpurilor de iluminat în timpul funcționării (valoarea acestuia este determinată din tabelul factorilor de siguranță pentru diverse încăperi și în cazul nostru La= 1.5);


n- factorul de utilizare, (exprimat ca raport dintre fluxul luminos incident pe suprafața calculată și fluxul total al tuturor lămpilor și se calculează în fracțiuni de unitate; depinde de caracteristicile lămpii, dimensiunea încăperii, culoarea a pereților și tavanului, caracterizați prin coeficienții de reflexie din pereți (Рс) și din tavan (Pp)), valoarea coeficienților Pc și Pp se va determina din tabelul de dependențe ale coeficienților de reflexie de natura suprafata: Pc=30%, Pp=50%. Sens n determinăm din tabelul de coeficienți pentru utilizarea diferitelor lămpi. Pentru a face acest lucru, calculați indicele camerei folosind formula:


Unde


S- zona camerei, S\u003d 36 m 2;


h- înălțimea estimată a suspensiei, h= 3,39 m;


A- latimea camerei, DAR= 4,9 m;


LA- lungimea camerei LA= 7,35 m.


Înlocuind valorile obținem:





Cunoscând indexul camerei eu, Rsși Rp, conform tabelului pe care îl găsim n= 0.28


Înlocuiți toate valorile în formula pentru determinarea luminii


curgere F:



Lm


Pentru iluminat alegem lămpi fluorescente de tip LB40-1, al căror flux luminos F= 4320 Lux.


calculati suma necesară lămpi după formula:


Unde


N— numărul de lămpi de determinat;


F- flux de lumină, F= 63642,857 lm;


F l- fluxul luminos al lămpii, F l= 4320 lm.


PCS.


Atunci când alegem corpuri de iluminat, folosim corpuri de tip OD. Fiecare corp de iluminat vine cu două lămpi. Lămpile sunt așezate pe două rânduri, câte patru pe fiecare rând.


Parametrii microclimatului la locul de muncă


Parametrii microclimatului pot varia mult, în timp ce o condiție necesară pentru viața umană este menținerea unei temperaturi constante a corpului datorită proprietății de termoreglare, adică. capacitatea organismului de a regla transferul de căldură către mediu.


Principiul de bază al reglării microclimatului este crearea condițiilor optime pentru schimbul de căldură al corpului uman cu mediul. Normele sanitare SN-245/71 stabilesc valorile parametrilor de microclimat care creează condiții confortabile. Aceste norme sunt stabilite în funcție de anotimp, de natura procesului de muncă și de natura spațiilor de producție (degajare de căldură semnificativă sau nesemnificativă). Pentru spațiile de lucru cu degajare de căldură în exces de până la 20 kcal / m 3, valorile admisibile și optime ale parametrilor de microclimat sunt date în tabel:


Tabelul 1.


Sezon	Zona	Temperatura aer, 0 C	Relativ umiditate, %	Viteză miscarile aer, m/s
Rece perioadă	Optimal	18 — 21	60 — 40	< 0.2
Tranziție perioadă	Permis	17 — 21	< 75	< 0.3
caldura pe- perioada anului (t > 10 0 C)	Optimal	20 — 25	60 — 40	< 0.3
	Permis	< 28 в 13 ore de luna fierbinte.	< 75	< 0.5

În prezent, pentru a asigura condiții confortabile, atât metode organizatorice cât și mijloace tehnice. Printre cele organizatorice se numara organizarea rationala a muncii in functie de perioada anului si zi, precum si organizarea alternantei corecte a muncii si odihnei. În acest sens, se recomandă amenajarea unei zone verzi cu bănci pentru recreere și a unui iaz (piscine, fântâni) pe teritoriul întreprinderii. Mijloacele tehnice includ ventilația, aerul condiționat, sistemul de încălzire.


Reglarea zgomotului


S-a stabilit că zgomotul înrăutățește condițiile de muncă, având un efect nociv asupra organismului uman. Odată cu expunerea prelungită la zgomot, apar efecte nedorite asupra unei persoane: acuitatea vizuală și auzul scad, tensiunea arterială crește, atenția scade. Zgomotul puternic prelungit poate provoca modificări funcționale ale sistemului cardiovascular și nervos.


Conform GOST 12.1.003-88 („Zgomot. Cerințe generale de siguranță”), caracteristicile zgomotului constant la locurile de muncă sunt nivelurile de presiune pătrată medie în benzi de frecvență de octave cu frecvențe standard medii geometrice: 63, 125, 250, 500, 1000, 2000, 4000 și 8000 Hz. Acest GOST indică valorile nivelurilor maxime de zgomot admise la locurile de muncă ale întreprinderilor. Pentru sediile birourilor de proiectare, calculatoare și programatori, nivelurile de zgomot nu trebuie să depășească, respectiv: 71, 61, 54, 49, 45, 42, 40, 38 dB. Acest set de opt niveluri standard de presiune a sunetului se numește spectru limită.


Metode de protecție împotriva zgomotului


Metodele construcție-acustice de protecție împotriva zgomotului sunt prevăzute de codurile și reglementările de construcție (SNiP-II-12-77). aceasta este:


izolarea fonică a structurilor de închidere, etanșarea în jurul perimetrului pridvorurilor ferestrelor și ușilor;


Structuri și ecrane fonoabsorbante;


Amortizoare de zgomot, căptușeli fonoabsorbante.


La locul de muncă al programatorului, sursele de zgomot sunt de obicei echipamente tehnice, cum ar fi un computer, imprimantă, echipamente de ventilație, precum și zgomotul extern. Ele fac destul de puțin zgomot, așa că este suficient să folosiți absorbția sunetului în cameră. Reducerea zgomotului care pătrunde în încăpere din exterior se realizează prin etanșarea în jurul perimetrului pridvorurilor ferestrelor și ușilor. Absorbția sunetului este înțeleasă ca proprietatea suprafețelor tratate acustic de a reduce intensitatea undelor reflectate de acestea datorită conversiei energiei sonore în căldură. Absorbția sunetului este o măsură destul de eficientă pentru reducerea zgomotului. Materialele fibro-poroase au cele mai pronunțate proprietăți de absorbție a sunetului: plăci din fibre, fibră de sticlă, vată minerală, spumă poliuretanică, clorură de polivinil poroasă etc. Materialele fonoabsorbante includ numai cele al căror coeficient de absorbție a sunetului nu este mai mic de 0,2.


Căptușeli fonoabsorbante din materialele indicate (de exemplu, covorașe super-subțiri din fibră de sticlă cu înveliș din fibră de sticlă ar trebui să fie plasate pe tavan și pe partea superioară a pereților). Absorbția maximă a sunetului va fi atinsă atunci când se confruntă cu cel puțin 60% din suprafața totală a suprafețelor de închidere a încăperii.


Ventilare


Sistemele de încălzire și aer condiționat trebuie instalate astfel încât nici aerul cald, nici cel rece să nu fie îndreptat către oameni. În producție, se recomandă crearea unui climat dinamic cu anumite diferențe de indicatori. Temperatura aerului la suprafața podelei și la nivelul capului nu trebuie să difere cu mai mult de 5 grade. În spațiile industriale, pe lângă ventilația naturală, este prevăzută ventilație de alimentare și evacuare. Principalul parametru care determină caracteristicile sistemului de ventilație este cursul de schimb, adică. De câte ori pe oră se schimbă aerul din cameră?


Calculul încărcăturii de informații a programatorului


Un programator, în funcție de pregătire și experiență, rezolvă probleme de complexitate diferită, dar, în general, munca unui programator se bazează pe următorul algoritm:


masa 2


Etapă		Timp petrecut, %
eu	Formularea problemei Studierea materialului privind sarcina	6.25
	Determinarea metodei de rezolvare a problemei	6.25
	Elaborarea unui algoritm pentru rezolvarea problemei	12.5
	Programare
	Depanare program, raportare

Acest algoritm reflectă acțiunile generale ale programatorului în rezolvarea sarcinii, indiferent de complexitatea acesteia.


Tabelul 3


Etapă	Membru al algoritmului		Desemnarea literei
		Obținerea primei versiuni a termenilor de referință
		Întocmirea și clarificarea termenilor de referință
		Obținerea versiunii finale a termenilor de referință	C1j12
		Alcătuirea unei liste de materiale care există pe tema sarcinii	H1j2
		Materiale de studiu pe tema sarcinii
		Alegerea metodei de rezolvare	C2J3
		Clarificarea și acordul metodei alese	B26
		Alegerea finală a metodei de soluție	C3j4
		Analiza informațiilor de intrare și de ieșire procesate de sarcină
		Alegerea unui limbaj de programare	C4j5
		Determinarea structurii programului	H3C5q1
		Întocmirea unei organigrame a programului	C 6 q 2
		Redactarea textelor programului	C 7 w 1
		Analiza logică a programului și corectarea acestuia	F1H4w2
		Compilarea unui program	F 2 ↓ 18
		Corectarea erorii	D 1 w 3
		Editarea unui program într-un singur modul de pornire	F 2 H 5 B 3 w 4
		Execuția programului
		Analiza rezultatelor executiei	H 6 l 5 15
		Cuibărire	C 8 până la 6 15
		Întocmirea raportului de lucru

Să calculăm numărul de membri ai algoritmului și frecvența (probabilitatea) acestora în raport cu numărul total luat ca unul. Probabilitatea de repetare a situației i-a este determinată de formula:


p i = k/n,


unde k este numărul de repetări ale fiecărui element de același tip.


N - numărul total de repetări din sursa informaţiei, de acelaşi tip.


Rezultatele calculului sunt rezumate în tabelul 4:


Tabelul 4


Sursa de informare	Membrii algoritmului	Simbol	Cantitate membrii	Frecvența de repetare
	Aferent - total (n), inclusiv (către):			1,00
	Studiul documentației tehnice și literaturii			0,33
	Observarea rezultatelor			0, 67
	Eferent - în total, Inclusiv:			1,00
	Clarificarea si aprobarea materialelor primite			0,17
	Alegerea celei mai bune opțiuni dintre mai multe			0,44
	Corectarea erorii			0,06
	Analiza rezultatelor			0,33
	Efectuarea acțiunilor mecanice
	Condiții booleene - total inclusiv			1,00
	Luarea deciziilor pe baza studiului literaturii tehnice			0,39
	Material grafic			0,15
	Textul programului primit			0,46
	Total:

Caracteristicile cantitative ale algoritmului (Tabelul 4) fac posibilă calcularea încărcării informaționale a programatorului. Entropia informațională a elementelor fiecărei surse de informații este calculată prin formula, bit/semnal:


,


unde m este numărul de membri de acelaşi tip din algoritmul sursei de informaţie considerată.


H 1 \u003d 2 * 2 + 2 * 4 \u003d 10


H 2 \u003d 3 * 1,585 + 8 * 3 + 0 + 6 * 2,585 \u003d 44,265


H 3 \u003d 5 * 2,323 + 2 * 1 + 6 + 2,585 \u003d 29,125


Apoi se determină entropia totală a informațiilor, bit/semnal:


H Σ \u003d H 1 + H 2 + H 3,


unde H 1 , H 2 , H 3 sunt entropia elementelor aferente, eferente și, respectiv, condiții logice.


HΣ = 10 + 44,265 + 29,125 = 83,39


,


unde N este numărul total al tuturor membrilor algoritmului;


t este durata întregii lucrări, min.


Din fiecare sursă din informație (un membru al algoritmului), în medie, se primesc 3 semnale de informații pe oră, timpul de funcționare este de 225 de ore,


F = = 2,6 bps


Încărcarea de informații calculată este comparată cu cea admisibilă. Dacă este necesar, se ia o decizie privind schimbările în procesul de muncă.


Condițiile de funcționare normală sunt îndeplinite în funcție de raportul:





unde Ф min. și F suplimentară max. – niveluri minime și maxime admisibile ale încărcărilor de informații (0,8 și, respectiv, 3,2 biți/s);


F calc. – încărcare estimată de informații


0,8 < 2,6 <3,2


Condițiile create ar trebui să asigure o muncă confortabilă. Pe baza literaturii studiate pe această temă, au fost indicate dimensiunile optime ale biroului și scaunului, suprafața de lucru, precum și alegerea sistemului și calculul iluminării optime a încăperii de producție, precum și calculul încărcarea informațiilor. Respectarea condițiilor care determină organizarea optimă a locului de muncă al programatorului vă va permite să mențineți performanțe bune pe tot parcursul zilei de lucru, să creșteți, atât cantitativ, cât și calitativ, productivitatea programatorului.