Astăzi, fiecare școlar știe că principalul lucru în viață estegăsește-te pe tine. Deși acum 30-40 de ani, puțini dintre părinții și bunicii noștri s-au gândit la destinul lor...

Odată cu dezvoltarea societății și a cunoștințelor spirituale, cerințele și nevoile fiecăruia dintre noi se schimbă. Când nivelurile inferioare sunt închise - fiziologia, nevoile de siguranță, dragoste, respect și altele (amintiți-vă de tabelul imuabil al lui Maslow), nevoia de cel mai înalt nivel este pe primul loc - de auto-actualizare, realizarea scopurilor, abilităților și dezvoltarea propriei personalități. .

„Dacă vă gândiți la propria viață și la sensul vieții, felicitări - aceasta este o solicitare la nivel înalt”, spune antrenorul, autorul celebrului proiect „Destinație” Pavel Kochkin.

vreau să mă regăsesc, dar nu merge

Există oameni care au devenit oameni de știință remarcabili, poeți, muzicieni, inventatori, și-au adus contribuția la viața societății și au rămas în memorie, și există așa-numita „masă gri” - o mulțime de oameni care nu fac nimic remarcabil, nici măcar nu încearcă să facă ceva grozav, dar își fac treaba mediocru. Ce face diferite aceste două tipuri de oameni? Răspunsul este simplu: primii știu la ce sunt predispuși și cine nu sunt. Au încredere 100% în afacerea lor - aceasta este misiunea lor. Ei întrerup activitățile inutile și își direcționează toată energia doar spre scopul lor.

O mare greșeală comună multor oameni este să creadă că nu au abilități unice care să-i deosebească de ceilalți și că nu au propriul lor scop. Haideți să vă spunem un secret - toți oamenii au ceva diferit, fiecare este unic și fiecare are propriul lucru la care se pricepe. Din exterior, acest lucru este de obicei clar vizibil. Unul dintre prietenii tăi este un bun povestitor, altul este un atlet, al treilea este cel mai bine vândut, al patrulea este o mamă minunată și așa mai departe. Privind în jur la prietenii, familia, colegii tăi, poți determina în ce este puternic fiecare dintre ei, care sunt abilitățile lor remarcabile. Dar se întâmplă adesea să nu vezi această unicitate în tine, să nu-ți poți determina calea.

Prin urmare, nemulțumirea față de viața cuiva, apatia cronică și depresia sunt simptome binecunoscute pentru generația modernă.

„Trebuie să înțelegi că nu există nimic în lume care să se fi născut fără un scop”, spune Pavel Kochkin. Fiecare persoană, animal, chiar obiect este creat pentru ceva. Nu te mai amăgi spunând că nu ai puncte forte, trebuie doar să înveți să le identifici pentru a te regăsi.

Cum să te regăseștiși înțelege vectorul vieții

Cum să-ți găsești unicitatea, să-ți înțelegi punctele forteși să-ți determini calea?

1. La început trebuie să ne dăm seama cine suntem. Amintirile din copilărie care umplu viața cu o semnificație deosebită pot fi un bun far. Fiecare dintre noi aparține unui clan, a fost crescut și a absorbit tradițiile și valorile familiei și poporului nostru. Conștientizarea originilor tale este primul pas spre a te înțelege pe tine însuți.
2. Dacă credeți că ați găsit direcția corectă, verificați dacă este așa. Doar acțiunile te vor ajuta să realizezi dacă speculațiile tale sunt adevărate. Altfel, poți studia teoria toată viața... „Oamenii nu vin imediat în căutarea chemării lor. Ei fac adesea multe încercări până descoperă unde au reușit să găsească cea mai izbitoare manifestare a lor”, spune Pavel Kochkin. Și sfătuiește: principalul lucru este să te exprimi, să încerci, să privești în interior și să înțelegi despre ce este sufletul tău.

Căutările spirituale nu ar trebui să fie separate de realitate. După ce am ajuns la orice rezultat teoretic, este necesar să îl verificați în practică. Acesta este singurul mod de a clarifica dacă presupunerile dvs. sunt corecte. Tăind treptat tot ce nu este necesar prin testare, veți înțelege cât de mult vi se potrivește cutare sau cutare afacere.

Psihoterapeut, fondator al MPL Nr. 12 (Laboratorul Psihologic din Moscova) Iulia Zotova sfătuiește să fiți atenți la senzațiile interne atunci când alegeți o activitate. „Trebuie să alegi un loc de muncă nu în funcție de nivelul câștigurilor, ci în funcție de dorință - îți place acest job, ai suflet pentru el? Pe de alta parte - dacă facem ceea ce ne place, punem atât de multă energie în asta încât plata și returnarea sunt inevitabile”, spune Iulia Zotova.

1. Priviți în jur în ce formă piața este pregătită să vă cumpere scopul.

Oamenii au adesea îngrijorări: „Am găsit ceva ce îmi place să fac, dar cine va plăti pentru asta?” De exemplu, ești un pescar pasionat - aceasta este singura activitate care te luminează, te obligă să acționezi, îți aduce plăcere și inspirație, dar crezi că nimeni nu are nevoie de asta și nu poți aplica aceste cunoștințe și abilități. Apar întrebări: „Cum pot transforma această activitate într-o afacere care generează venituri? Îmi pot mulțumi pentru asta? Pot să mă realizez prin asta?”

„Nu ești primul și nici ultimul care se îndoiește de acest lucru”, spune Pavel Kochkin. Cel mai important lucru pe care trebuie să-l înțelegi este că din orice afacere, orice activitate care este cu adevărat A TĂU, poți dezvolta o activitate fantastică care va fi solicitată și necesară de alții. Când devii tu însuți și te realizezi prin asta, ei vor spune despre tine așa: „Acesta este al lui, este un geniu în acest subiect, este predispus la asta.”

1. Alegeți un set de instrumente specific și lucrați pentru a obține rezultatul dorit.

Numai datorită ta munca grea Scopul tău este realizat. Numai abilitățile și talentul nu sunt suficiente, trebuie să devii cel mai bun dintre cei mai buni - atunci vei obține un mare succes.

Ce înseamnă să te „găsești pe tine”? Determină-ți unicitatea, punctele tale forte, ceea ce te distinge și pentru ce ai fost creat - scopul tău. Aruncă temerile, scuzele și începe să acționezi!

Fericirea este munca tuturor. Un obstacol serios pentru a-ți realiza chemarea poate fi frica și reticența de a părăsi zona ta de confort. Pe de altă parte, un scop găsit este o garanție a păcii interioare și a încrederii.

Există o părere că este imposibil să te regăsești, te poți crea doar pe tine însuți. Dar dacă priviți această problemă cu alți ochi, atunci este încă posibil să vă găsiți adevăratul sine. Dar pentru asta va trebui să transpiri puțin. În acest articol vă vom dezvălui câteva secrete despre cum să vă regăsiți.

De ce este atât de important să te regăsești?

Toți venim în această viață o singură dată. Și, dacă nu ești mulțumit de jobul tău, relația ta s-a epuizat de la sine, nu vrei să te ridici din pat dimineața și nu vrei să faci nimic, atunci acesta este primul sonerie care semnalează că este timpul să schimba ceva in viata asta. Și trebuie să începi cu tine însuți. Te-ai gândit vreodată cine ești cu adevărat, care este scopul tău? Dacă nu, atunci „eu”-ul tău se ascunde undeva în adâncul tău. Trebuie găsit și deschis complet.

Dacă trăiești după regulile altcuiva, asculți părerile altor oameni și faci lucruri care nu aduc adevărată plăcere, poți rămâne sclav și privești lumea doar din celula ta. Eliberează-te, deschide-te către întreaga lume. Și atunci vei fi plin de dragoste pentru tot ceea ce te înconjoară și pentru viață în general.

Descoperirea adevăratului tău sine este cel mai valoros lucru din această lume. Nimic nu se compară cu sentimentul de mulțumire și un sentiment de importanță. Cunoaște-te pe tine mai întâi. La urma urmei, acesta este primul pas către găsirea esenței tale. Cunoașterea îți oferă multe: câștigi o experiență neprețuită care te ajută să devii o persoană autosuficientă. Pe lângă aceasta, se trezește în tine dorința de a trăi cu adevărat. Această stare nu poate fi descrisă în cuvinte; trebuie simțită. Și dacă nu știi cine ești cu adevărat, trebuie să faci ceva în privința asta și cu cât mai devreme, cu atât mai bine. La urma urmei, viața este trecătoare. Mai jos sunt câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă găsiți adevăratul sine.

Revitalizarea conștiinței tale

În primul rând, încearcă să-ți trezești conștiința. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă pensionați. Aceasta ar putea fi propria ta cameră sau un loc în care nu există nimeni în afară de tine. Imaginează-ți că întreaga lume din jurul tău s-a oprit și ești lăsat singur cu gândurile tale. Privește înapoi și analizează ce te-a lăsat irevocabil, privește în jur, privește în viitor, te vezi ca o persoană de succes și fericită acolo? Acest tip de analiză vă va permite să vă cunoașteți și vă veți mișca în direcția corectă.

Înregistrați-vă cronologia vieții. Luați câteva bucăți de hârtie și un pix. Notați toate golurile jucate și jucate rol vital in viata ta. Mai întâi amintește-ți ce ai realizat deja, apoi la ce te străduiești. Nu uita să pui pe hârtie și toate problemele și eșecurile tale care te-au făcut cine ești astăzi. Căderile ne fac să privim lumea cu alți ochi. Prin durere și experiențe devenim reali, fără măști și minciună.

Nu este deloc necesar să te scufunzi adânc în gândurile tale și să analizezi fiecare mic detaliu. Este mai important să-ți dai seama ce probleme te trage în jos, împiedicându-te să te deschizi la adevăratul tău potențial, să te dezvolți și să te simți cu adevărat în viață.

Pentru a-ți descrie trecutul ordine cronologica, este nevoie doar de puțin timp. Dar rezultatul va fi colosal. Cronologia este o metodă uimitoare care vă permite să vă analizați în mod obiectiv trecutul. Și acest lucru este foarte important pentru a merge mai departe. Dacă evenimentele trecute sunt reprezentate ca cărămizi, din ele se pot construi experiențe de viață, pe baza cărora se creează un viitor fericit. Când vă notați momentele trecute, imaginați-vă că turnați totul într-un jurnal. Scrie doar adevărul și cât mai simplu posibil.

Analizându-ți trecutul Atentie speciala acordați atenție experiențelor negative, pentru că sunt importante lectie de viata care te-a învățat multe. Nu ar trebui să vă opriți asupra greșelilor și eșecurilor, pentru că se întâmplă tuturor. Experiențele negative sunt cele care ne schimbă.

Învață să-ți separi propriile gânduri de gândurile altor oameni. Cu toții suntem diferiți: unii oameni gândesc așa, alții gândesc diferit. Dar printre mulțimea de oameni iese în evidență un grup în care toată lumea pare să meargă cu fluxul. Școală, facultate, muncă, căsătorie - mulți oameni aleg acest scenariu de viață, fără să se gândească măcar că, pe lângă asta, își pot realiza și „eu-ul” care trăiește adânc în interior. Așadar, dacă te întrebi cum să te regăsești în viață, atunci dedică puțin spațiu pe hârtie câteva credințe ale altor oameni. Probabil le ai. Acestea ar putea fi credințe referitoare la opinii politice și religioase, carieră, un anumit standard de frumusețe și altele asemenea.

Dacă nu ești de acord cu unele norme existente, atunci ești deja pe calea cea bună. Ceea ce contează este cum vezi tu lumea din jurul tău, nu cum o văd alții. Dacă observi că trăiești conform scenariului altcuiva, niciodată nu este prea târziu să te oprești și să te întorci unde îți spune intuiția. Fiți pregătiți să dezvățați și să învățați să trăiți din nou, doar într-un mod complet diferit.

Crede în tine. Încrederea în sine este cheia principală cu care îți poți deschide „eu”. Cei care nu sunt înzestrați cu simțire Stimă de sine, ascultă constant opiniile altor persoane, ceea ce duce la o pierdere completă a simțului personalității lor. De aceea este foarte important să înveți să crezi în tine și să ai încredere propriile sentimente. Da, nu este ușor. Prin urmare, ai răbdare și încredere în capacitățile tale. Și după ceva timp vei ajunge în sfârșit la sinele tău adevărat.

Desigur, aici nu te poți lipsi de greșeli. Dar nu este înfricoșător, pentru că toată lumea trece prin ele. Greșelile îți vor permite să crești și să înveți despre tine. Dacă ați avut un conflict în trecut și încă nu l-ați rezolvat, trebuie să îl rezolvați rapid, deoarece este o piatră de poticnire care vă împiedică să vă creați viața.

Este foarte important să înveți să crezi în tine, să trăiești conform judecății tale și să iei singur toate deciziile importante. Mulți oameni plutesc pe valurile destinului, confruntându-se cu una sau alta problemă care strică calitatea vieții. Asumă-ți întreaga responsabilitate pentru viața ta. Creează-ți bugetul, programează-ți cheltuielile zilnice și planifică-ți viitorul. În acest fel, nu numai că veți simți certitudinea, ci și voi forțe interne, care nu vă va mai permite să vă mișcați odată cu fluxul.

Viața cu ardezie curată. Pentru a merge mai departe, trebuie să scapi de tot ce te încetinește și te distrage de la lucruri mai importante. Iată ce ar trebui să elimini din viața ta:

• obiceiuri proaste (fumatul, dragostea pentru alcool, supraalimentarea, dependența de computer);
• contacte cu care nu ar trebui să vă conectați viața. Aceștia ar putea fi prieteni care ascund invidia în spatele măștii lor, o iubire nereușită, gânduri despre care încă le învârt în cap etc.

Este imperativ să-ți dezvolți propriul sistem de valori și să trăiești în conformitate cu acesta. Să începi viața de la zero nu este atât de ușor pe cât pare la prima vedere, pentru că renunțând la tot ce ți-a fost asociat atât de mult timp, pierzi o parte din tine. Așa că poate dura ceva timp pentru a umple golul și a se vindeca. Amintiți-vă întotdeauna că în loc de tot ce este vechi, cu siguranță va veni ceva nou, care este de o sută de ori mai bun.

Organizarea lumii din jurul tău. Pe calea spre a-ți găsi „eu”, întâlnești adesea obstacole care te împiedică. Prin urmare, este imperativ să scapi de ele. Dacă este o mizerie în cameră, curățați-o, dacă aveți o sarcină de făcut, faceți-o imediat și, dacă aveți un conflict în curs de dezvoltare cu șeful sau prietenul dvs. apropiat, rezolvați-l fără a amâna. Abia atunci te vei înțelege mai bine.

Mulți oameni vor avea probabil scuze de ce nu se dezvoltă și nu ating înălțimi. Aceasta ar putea fi o lipsă de bani, studii, eșec la locul de muncă sau viața personală. Este foarte important să alocați măcar o picătură de timp în zi și să vă organizați cu grijă viața.

Bun venit în lumea ta!

Și acum că conștiința ta s-a trezit, poți cuceri în siguranță orizonturile lumii tale interioare.

Pierde-te în singurătate. Din când în când, fiecare dintre noi trebuie să se oprească și să fie singur cu noi înșine. Pune-ți deoparte cel puțin câteva minute pe zi pentru a te relaxa și a da frâu liber gândurilor tale. Găsește un loc unde nu există zgomot, zgomot, informații și oameni care pun presiune morală asupra ta. Aceasta ar putea fi propria ta cameră sau un parc. Este mai bine, desigur, să mergi la o plimbare lungă și cât mai departe de ceea ce te împiedică să gândești și să trăiești corect.

Fiecare persoană are nevoie de intimitate, indiferent dacă este un introvertit sau un extrovertit, un student sau o persoană care lucrează, singur sau cu o persoană semnificativă. Fiind în companie cu tine însuți, te reînnoiești, dobândești pace interioară și înțelegere, devenind astfel o persoană independentă și autosuficientă. A persoană creativă O astfel de distracție nu numai că inspiră, ci și te împinge să-ți dezvolți abilitățile. Desigur, este bine să lucrați cu oameni care vă pot spune ce și cum. Dar dacă ești înconjurat constant de oameni, poți să-ți pierzi inspirația. Uneori trebuie să te oprești și să faci un pas înapoi, unde poți găsi inspirație.

Găsirea pasiunii tale. Fiecare persoană ar trebui să facă ceea ce iubește, și nu ceea ce trebuie să facă. Prin urmare, este important să te străduiești pentru ceva în viața ta, să găsești ceva care îți place și să-i oferi o bucată din tine. Nu contează ce este, muzică, desen sau călătorie, părerile altora nu ar trebui să te deranjeze. Există mulți oameni invidioși și nedoritori în lume care sunt gata să pună o spiță în roțile noastre. Nu asculta pe nimeni în afară de tine.

Când găsești ceva pentru care nu te deranjează să-ți pierzi timpul și energia prețios, vei deveni cu adevărat fericit. Este pasiunea pentru orice afacere care trezește dorința de a se dezvolta, ceea ce va duce în cele din urmă la umplerea și dezvăluirea cu adevărat a esenței.

Găsirea unui mentor. Deși autodescoperirea este treaba unei singure persoane, este totuși nevoie de un mentor. La urma urmei, această persoană este cea care vă va sprijini în toate eforturile, vă va spune ce să nu faceți și vă va ghida pe calea cea bună. Mentorul ar trebui să fie persoana care și-a găsit deja calea către sine, ceea ce înseamnă că se poate avea încredere în el. Aruncă o privire atentă asupra împrejurimilor tale. Este foarte posibil să existe o astfel de persoană printre prietenii sau cunoștințele dvs. Abordați această persoană și întrebați-l cum a ajuns la asta, ce a făcut pentru asta. Și asigurați-vă că ne spuneți încotro vă îndreptați.

Decideți-vă asupra unei cariere. Majoritatea oamenilor pun întrebarea: „Cum să te regăsești în profesie?” Mai mult, această întrebare poate viza nu numai școlarii de ieri, ci și persoanele în vârstă. Dacă observați că încă rătăciți de la un loc de muncă la altul, fără să știți cine este mai bine să fiți, este timpul să vă opriți și să vă gândiți unde vă puteți realiza în continuare potențialul.

Pentru a te regăsi, trebuie să faci ceea ce îți place. Gândește-te bine ce ai face dacă nu ai fi nevoit să lucrezi pentru a trăi. Și este posibil să obțineți profit din această activitate?

Sunt foarte exercițiu eficient, numit " asociații libere" Esența lui este aceasta: iei o bucată de hârtie și notezi tot ce-ți trece prin minte. Trebuie să scrieți nu numai ceea ce vă place, ci și acele lucruri care sunt complet inacceptabile pentru dvs.

Când ai notat totul, lasă bucata de hârtie deoparte o vreme, relaxează-te și odihnește-te puțin, apoi revino din nou la această listă. Doar acum nu scrie nimic, ci aruncă o privire mai atentă la ceea ce ai scris. Aflați ce tip de activitate este asociat cu aceasta sau cutare asociație care v-a interesat, v-a dat un plus de energie și v-a motivat să acționați.

Este demn de remarcat faptul că nu este deloc necesar să lucrați „prin apel”. Și nu toată lumea reușește în asta. Este foarte important să găsim un echilibru între viață și muncă. Atunci totul se va rezolva de la sine.

Schimbarea propriei perspective

„Nu suntem pisici care să mulțumească tuturor.” Oamenii sunt toți diferiți. În mediul tău, probabil că există cei care te respectă și te susțin în toate felurile posibile, și sunt oameni care nu sunt impresionați de tine, chiar dacă faci fapte bune și nu comiți fapte rele. Acest lucru este absolut normal, deoarece pur și simplu nu putem mulțumi pe toată lumea. Nu ar trebui să acordați mai multă atenție unor astfel de oameni decât dvs. și să încercați să le mulțumiți în toate modurile posibile pentru a le face pe plac. În caz contrar, riscați să trăiți viața altcuiva fără să vă cunoașteți adevăratul sine. Fraza lui Raymond Hull se potrivește bine aici: „Cel care se limitează să-i satisfacă pe alții se va pierde în curând”.

Este demn de remarcat faptul că, după ce te vei schimba, devii mai înțelept și începi să te respecți, mulți pur și simplu nu vor înțelege decizia ta, cineva va simți frică și cineva poate simți invidie înăuntru. Prin urmare, trebuie să fii pregătit pentru faptul că atitudinea față de tine se poate schimba: cineva va deveni mai aproape și cineva se va îndepărta. Trebuie să-i înțelegi pe ceilalți oameni și să-i lași să plece, indiferent cât de mult te doare. La urma urmei, aceasta este viața.

Nu lăsa negativitatea să intre în viața ta. Mulți oameni cred că acest lucru este dificil de făcut. Dar, în realitate, totul este în mâinile tale! Trebuie doar să scapi de gândurile negative despre anumite persoane, lucruri și despre tine. Acest lucru vă va permite:

• umple-te de pozitivitate, care va dezvălui sentimentul de fericire care s-a ascuns în tine de mult timp;
• deschide-ți mintea la tot ce este nou. Ar putea fi senzații, oameni, O lume minunata, unde tu insuti iti vei picta viata cu toate culorile curcubeului.

Nu-ți fie frică să ieși din zona ta de confort. Fă ceva ce nu ai făcut până acum doar pentru că ai crezut că este nerezonabil și ceva înfricoșător. Trecând peste anumite limite, vei beneficia doar, pentru că te vei cunoaște mai bine și vei vedea care este potențialul tău, de ce ești capabil și ce îți lipsea în viață.

Nu uita să-ți pui întrebări. Dacă vrei să te înțelegi pe tine însuți, trebuie să pui întrebări nu numai mentorului tău, ci și asupra ta. Acesta este un pas foarte important către găsirea „eu-ului”.

A pune întrebări ușoare este neinteresant și complet inutil. Cu cât sunt mai complexe, cu atât mai bine pentru tine. Exact întrebări dificile vă va permite să priviți unele lucruri cu alți ochi.

Găsește un loc unde poți fi singur, ia un caiet și notează acolo întrebările și răspunde imediat la ele. Revizuiește-ți notele din când în când. Acest lucru este foarte util, pentru că vei vedea în ce stadiu te afli acum și vei putea chiar să faci câțiva pași înainte.

Ce întrebări ar trebui să îți pui? Aici sunt câțiva dintre ei.

• "Cine sunt?" Această întrebare trebuie pusă de mai multe ori de-a lungul vieții. Toți oamenii se schimbă. Și dacă îți pui constant această întrebare, vei putea să schimbi ușor modul în care te gândești despre tine. Dar nu te gândi la cine ar trebui să fii. Concentrează-te mai mult pe cine ești în acest moment.
• „Mi-ar plăcea să mă întorc în timp și să fac ceea ce mi-aș dori să fac?” Fiecare dintre noi cel puțin o dată în viață a regretat o șansă pierdută sau un vis neîmplinit. Nu ai întâlnit persoana care îți place? Nu ați plecat în vacanță când au fost tururi de ultimă oră? Ai petrecut puțin timp cu persoana iubită care nu mai este în viață? Există o mulțime de opțiuni.
• „Dacă aș fi cea mai bogată persoană din lume și nu ar trebui să merg la muncă, cum ar fi viața mea?” Pictura, fotografie, călătorie în jurul lumii, parașutism - zborul viselor este nelimitat.
• „Mi s-au oferit cele trei cuvinte necesare pentru a descrie persoana care îmi doream să devin. Care sunt aceste cuvinte? Acestea pot fi cuvinte nu numai cu o conotație pozitivă, ci și cu o conotație negativă. Nu există oameni în viață care doar au caracteristici pozitive caracter. Fiecare dintre noi are defecte care trebuie recunoscute. Dar printr-o abordare inteligentă, acestea pot fi transformate în avantaje. De exemplu, dacă nu-ți place să speli rufe și ai o casă constant dezordonată, de ce să nu te apuci de drumeții, unde curățenia nu este la fel de importantă ca conectarea cu natura.

Deschide-te la toate lucrurile bune

Pentru a vă regăsi cu adevărat, trebuie să vă umpleți lumea interioara numai toate lucrurile bune, aici nu este loc pentru negativitate.

Acționează de îndată ce ți se dezvăluie cunoștințe noi. Sunt oameni care au o gândire îngustă. Nu sunt interesați de nimic, nu învață lucruri noi și informații interesante, executa aceleasi actiuni zi de zi, fara sa banuiesti ca sunt atatea lucruri interesante pe lume, trebuie doar sa deschizi ochii si sa vezi.

Fă doar ceea ce îți aduce adevărata plăcere. Și nu contează dacă știi cum să o faci sau nu. După ce ați dobândit cunoștințe noi, începeți imediat să acționați. O adevărată descoperire pentru tine ar putea fi pictura cu acuarele, realizarea de meșteșuguri, patinaj artistic, călătoriile, cântatul, cântatul la chitară sau orice altceva! Nu ar trebui să te ascunzi sub scuze precum „fără timp”, „fără bani”. La urma urmei, așa îți vei îngropa doar visele. Este foarte important să te asculți și să acționezi. Atunci cu siguranță vei avea un minut și fonduri gratuite.

Nu-ți fie frică de eșec. Nimic în viață nu vine atât de ușor, trebuie să plătești pentru tot. Încercarea și eroarea este prețul pe care trebuie să-l plătiți pentru a simți armonie interioară si satisfactie.

Pe parcurs, puteți vedea multe - atât urcușuri, cât și coborâșuri. Și s-ar putea chiar să cazi cu fața întâi în murdărie de multe ori. Dar trebuie să te împaci cu asta, pentru că fără aceasta este imposibil să te regăsești. Prin urmare, când un alt eșec îți vine în cale, trage-te, strânge-ți pumnii și începe totul de la capăt.

Trebuie să vă pregătiți imediat pentru faptul că calea nu va fi ușoară. Dar, după ce a trecut-o cu demnitate, îți vei îndeplini visul prețuit. Orice dificultate este încă un pas către planurile noastre.

Ce altceva trebuie să-ți amintești?

Pentru ca căutarea dvs. să aibă succes, acordați atenție următoarelor.

• Ieșirea din zona de confort este întotdeauna înfricoșătoare. Dar nimeni nu-ți va schimba viața în afară de tine. Prin urmare, trebuie să încerci să stai în afara granițelor tale cât mai mult timp posibil și vei învăța acele fațete ale personalității tale despre care nici nu știai înainte.
• A te regăsi pe tine însuți este un proces care poate dura câteva luni, ani sau chiar o viață. Fii răbdător.
• Când te cauți, este foarte important să te protejezi de influența altor oameni care se străduiesc să-ți ia în cale. Desigur, puteți asculta sfaturile altor oameni și puteți învăța din experiența lor. Dar ai dreptul de a decide ce să faci. Dacă cedezi influență negativăși acceptă opinia altcuiva, va fi extrem de greu să te regăsești. Acest lucru se datorează influenței altor oameni asupra conștientizării tale de sine.
• Pe parcurs, uneori vei dori să plângi. Acest lucru este absolut normal, pentru că odată cu lacrimile se eliberează și sufletul tău, ceea ce este foarte benefic. Nu te abține. Închide-te într-o cameră și lasă-ți sentimentele să iasă la iveală.
• Să nu credeți că toate acestea vi se întâmplă numai vouă. Nu ești singurul pe lumea asta. Absolut toți cei care doresc să se regăsească experimentează eșecuri și dezamăgiri.
• Nu te grăbi să iei o decizie atunci când nu ești în chef sau obosit. Calmează-te, odihnește-te bine și abia apoi ia o decizie. De data asta probabil va fi adevărat.
• Neapărat trebuie să ierți, pentru că dacă acumulezi resentimente în sufletul tău, atunci despre ce fel de dezvoltare putem vorbi?
• Nu există concepte precum „corect” și „greșit”. Totul în viață nu poate fi perfect.
• Vocea interioară nu te va dezamăgi sau nu te va înșela niciodată. Așa că asigurați-vă că ascultați și aveți încredere în el.
• Este imposibil să știi imediat că te-ai regăsit. Dar pentru a determina că sunteți la doar câțiva pași distanță de vis prețuit, încă real. Poate fi descris ca relaxare sau imersiune completă în ceva. Uneori, această stare este pur și simplu uluitoare.
• A fi tu însuți, fără măști este cel mai bun cadou, pe care ți-o poți oferi ție.

Este important de știut

Pentru a avea succes, există câteva lucruri pe care nu ar trebui să le faci. Le vom privi mai jos.

• Nu este nevoie să te înșeli și să fii cineva care cu adevărat nu ești. Fii doar tu însuți și nimeni altcineva. Nu acordați dreptul de a vă controla viața rudelor, prietenilor sau unei persoane dragi. De asemenea, nu lăsați societatea și publicitatea să vă facă presiuni.
• Nu lăsa niciodată pe alții să ia decizii în locul tău. Interesele lor pot fi complet diferite, opuse cu ale tale. Și unii oameni, luând o decizie în locul tău, îți pot distruge chiar viața.
• Nu bârfi și nu spune lucruri urâte despre ceilalți. În caz contrar, nu te vei cunoaște pe tine însuți, iar oamenii vor începe să te slăbească și să te displace.
• Nu te adânci prea mult în tine. Dacă ai făcut deja primul pas și începi să încerci, atunci succesul este chiar după colț.

Când te regăsești, devii o persoană individuală. Oamenii vor fi atrași de tine și te vor trata cu mai mult respect. În plus, vei fi mereu mulțumit de tine, ceea ce nu va trece neobservat.

Dacă nu te regăsești în viață, atunci de ce să trăiești?

Sentimentul de a fi pierdut apare atunci când o persoană nu se poate regăsi. Să te regăsești pe tine însuți este posibil doar în următoarele condiții:

1. Înțelege-ți adevăratele dorințe
2. Stabiliți-vă propriile obiective, nu impuse
3. Acționează eficient în direcția obiectivelor tale și vezi progresul real către acestea.

Aproape orice persoană adecvată mental are nevoie atât de auto-realizare la locul de muncă, cât și de sprijin moral în familie. A te găsi înseamnă a-ți găsi persoana, locul de muncă, hobby-urile tale, prietenii. Nu este un secret pentru nimeni că mulți oameni au trăit până la patruzeci de ani, dar nu și-au făcut niciodată un singur prieten adevărat. În momentele critice, nu au la cine să apeleze, să ceară ajutor și sprijin, inclusiv financiar. Astfel de oameni spun că în jur nu sunt oameni demni, că toți sunt trădători etc. De fapt, ei trebuie să lucreze la calitățile lor spirituale, să cultive demnitatea, toleranța, acceptarea, prietenia, abnegația și ospitalitatea. Chiar dacă o persoană s-a trezit la muncă, dar nu are prieteni sau persoana iubită, nu poate fi fericită.

A te găsi la locul de muncă nu poate fi mai ușor decât a-ți găsi persoana. Principala problemă pe care o văd este aceasta. Alergăm și ne agitam constant. Nu avem timp să ne gândim la scopul nostru, la destinul nostru. Dacă o persoană știe ce este orientarea în carieră, atunci se consideră deja extrem de avansată în sensul căutării de sine. Trebuie să citești tone de literatură pentru a te regăsi, pentru a te înțelege. Trebuie să învățăm să ne ascultăm pe noi înșine – și nu doar pe cei din jurul nostru: soț, profesor, societate, vecini, colegi și guvern. De foarte multe ori, în interiorul nostru, nu putem înțelege unde sunt gândurile noastre și unde sunt cele impuse.

Iată o ștampilă tipică - lucrați în specialitatea dvs. Sistemul a insuflat în aproape fiecare absolvent de universitate ideea: trebuie, pur și simplu, trebuie să lucrezi în specialitatea ta. Dar dacă o persoană nu a fost supusă îndrumării în carieră înainte de a se înscrie, dacă deja în primul an și-a dat seama că nu-i plac subiectele? Ce să faci atunci? Așa e, termină-ți studiile. Asa spun parintii! Nu degeaba ne-au susținut. Unul dintre prietenii mei are o fiică de nouăsprezece ani, Masha. Masha a intrat din greșeală în departamentul de economie a universității. La început a studiat cu entuziasm, dar în al treilea an și-a dat seama că își dorește ceva mai creativ, de exemplu, fotografie, desen, interioare și design de ferestre. Cu aceste experiențe, a venit la mama ei, căreia i-a spus:

- Mașenka, te voi sprijini încă doi ani cât vei studia, iar apoi vei fi obligat să-ți câștigi singur existența. Deci decide. Ai dreptul să intri în altă universitate, dar în doi ani îți termin finanțarea.

Pe de o parte, mama are dreptul la astfel de declarații, dar, pe de altă parte, nu toți copiii au curajul să schimbe universitățile (brusc noua admitere va fi eșuată, iar acesta este un risc!) Așa că Masha a ales cea obișnuită. stat - pentru a studia mai departe, obțineți o diplomă... Mai departe soarta Vă puteți imagina pe Masha. Cu diplomă roșie sau albastră, va bate la ușile birourilor în căutarea unui loc de muncă ca economist. În același timp, până la vârsta de treizeci și cinci de ani, ea se va plânge în secret că nu a devenit designer sau fotograf. Și atunci va fi prea târziu pentru a visa, iar un alt economist mediocru se va alătura rândurilor lui. Oprește-te și gândește-te: cum să te regăsești. Luați o zi întreagă pentru a vă gândi la asta, opriți telefoanele, încercați să schițați un plan pentru viața voastră. A nu te regăsi înseamnă a pierde viața.

Știi diferența dintre un geniu și om obisnuit? Un geniu își apără dreptul de a face ceea ce iubește. Acest lucru se întâmplă de obicei la o vârstă foarte fragedă.

Răspunde-ți la întrebarea, ce îți plăcea să faci în copilărie? Chiar înainte ca părinții tăi să înceapă să împingă în tine atitudinea că „nu poți să-ți câștigi existența desenând” sau „dansul nu este grav”. Scrie trei lucruri care te-au fascinat cu adevărat în copilărie. Acesta este un mic indiciu în care ar trebui să țintiți.

Exercițiul 2. Căutarea tiparelor: 20 de activități preferate

Acum haideți să facem o listă cu cei 20 de dvs. Chiar dacă unele dintre ele ți se par banale (de exemplu, să mănânci mâncare delicioasă) - scrie oricum. Când lista este gata, aruncați o privire atentă asupra acestor activități. Vezi modelele? Poate că lista ta este dominată de lucruri legate de a ajuta oamenii? Sau un fel de activități sportive? Sau lucruri legate de munca monotonă liniștită?

Înțelegeți cum această listă poate fi împărțită în grupuri. Te va ajuta să înțelegi ce fel de viață ai vrea să trăiești.

Exercițiul 3. Mediul tău ideal

Dacă nimeni nu crede în tine, atunci să crezi în tine devine și mai dificil. Acesta este motivul pentru care mediul care produce câștigători este aproape întotdeauna format din câștigători. Din păcate, mediul în care suntem obișnuiți să creștem nu este propice creării de genii.

Imaginează-ți că lumea s-a schimbat peste noapte pentru a se potrivi nevoilor tale. Și dimineața va fi plin de genul de oameni pe care ți-l dorești. Cum vor fi acești oameni? Ce calitati au? Poate toți sau, dimpotrivă, aceștia sunt oameni care au trecut testul de rezistență a materialelor cu A plus? Poate ei fac totul repede sau, dimpotrivă, ai vrea să încetinești lumea?

Ce ai învățat despre tine și de ce ai nevoie pentru a fi pe deplin?

Exercițiul 4. Cinci vieți

Acum imaginați-vă: veți avea cinci vieți. Și în fiecare dintre ele poți deveni cine vrei. Cum vei trăi aceste cinci vieți?

Acest exercițiu, ca toate celelalte, îl puteți personaliza pentru a vă potrivi. Dacă te descurci în trei vieți, ia trei. Ai nevoie de zece - nu te nega nimic. Am ales cinci doar pentru că îmi place numărul.

Așadar, imaginează-ți că vei dedica o viață biologiei, a doua călătoriilor profesionale, a treia întemeierii unei familii numeroase cu o grămadă de bani, în a patra vei deveni sculptor, iar în a cincea vei deveni astronaut. Care iti place mai mult?

Cel mai important lucru de înțeles aici este următorul: dacă trebuie să alegi o singură viață, chiar și cea care îți place cel mai mult, tot restul îți va lipsi. Pentru că sunt o parte integrantă a ta. Ni s-a găurit în cap: „Decideți-vă!” Asta e trist.

Există oameni în lume care sunt născuți cu un singur scop, dar aceasta este o excepție rară. Fiecare dintre viețile tale conține ceva de care iubești profund și de care ai nevoie. Și poți aduce asta în viața ta.

Exercițiul 5. Ziua mea ideală

Acum avem o lungă plimbare prin imaginația ta. Ia un pix și hârtie și hai să mergem. Deci, care crezi că este ziua ta ideală?

Trăiește această zi la timpul prezent și în toate detaliile: unde te trezești, ce fel de casă este, cine stă întins lângă tine, ce mănânci la micul dejun, ce haine porți, ce faci , ce fel de muncă faci, acasă sau la birou?

Nu vă limitați imaginația. Descrie ziua în care ai trăi dacă ai avea libertate absolută, fonduri nelimitate și toată puterea și energia la care doar ai visat.

După ce lista a fost compilată, împărțiți toate fanteziile în trei grupuri:

1. De care dintre acestea ai nevoie ca aer?
2. Ceea ce nu este necesar, dar tot mi-ar plăcea să am.
3. Fără ce te poți descurca?

Viața noastră constă din experiențe de viață, povești, roluri, relații, câștiguri, abilități. Unele dintre acestea le alegem noi înșine. Unele dintre ceea ce numim alegerile noastre sunt de fapt compromisuri. Ceva complet întâmplător. Unele dintre acestea sunt necesare și foarte costisitoare. Dar toate acestea nu ești tu.

Concentrează-te pe tine însuți. Găsește ceea ce iubești. Și începe să mergi către destinul tău.

Fiecare dintre noi are propriile noastre dorințe înnăscute, care sunt în mod necesar prevăzute cu talente și abilități, adică proprietăți pentru implementare. Problema este că nu suntem conștienți de ele. Se dovedește că „vreau și pot”, dar nu știu exact ce vreau. Ce pot face mai exact?

Vrei să știi cum să te regăsești în viață? Cum să te realizezi? Răspunsul este simplu: trebuie să te cunoști pe tine însuți. Nu te cunoști deloc!

Cereți pe cineva, prima persoană pe care o întâlniți, să-i spună despre sine. Cele mai multe pe care le vei auzi sunt fapte din biografie.

Ce ne poți spune despre tine? Cine eşti tu? Cu ce ​​esti diferit de ceilalti? Ce vrei? Ce știi despre cum să-ți găsești locul în viață?

Nu știm nimic despre noi. Nimic! Ne trăim viața „prin atingere”. Unii au avut norocul să-și găsească drumul și să-și ocupe exact locul în societatea umană, lucrând cu plăcere, primind rezultate excelente și recunoaștere din partea societății. Și unii oameni continuă să se caute chiar și la 50 de ani. Adevărat, cu cât ești mai în vârstă, cu atât mai tristă și mai lipsită de speranță arată căutarea ta.

Din fericire, progresul științific nu stă pe loc. Noile descoperiri în psihologie elimină nevoia de a te căuta la întâmplare, încercă-te în diferite specialități, schimbându-te unul după altul. La urma urmei, îți poți petrece întreaga viață căutându-te pe tine și pe calea ta!

Vă puteți regăsi în rânduri incredibil de scurte, cunoscându-vă sinele adevărat, realizând ce ascunde inconștientul vostru. Deci, calea către auto-realizare - de unde să începem?

În acest articol veți învăța:

Cum să crezi în tine și în capacitățile tale.

Cum să-ți găsești chemarea, înțelege clar ce înseamnă să te regăsești pe tine însuți, abilitățile și talentele tale, a căror implementare va aduce o satisfacție reală.;

Cum să recunoști ținte false și să le abandonezi.

Cum să-ți determini locul în societate.

De ce tocmai încerci să-ți găsești locul în viață, în timp ce alții nu sunt? De ce nu poți trăi ca toți ceilalți și să te mulțumești cu puțin?

Deci, cum să te regăsești în această viață?

Lumea modernă este plină de oportunități, obiective și dorințe... ale altor oameni. Trăim printre această abundență și ne tragem liniile directoare de acolo. Unii fac filme grozave, alții creează haine frumoase, alții dezvoltă software, iar alții cântă frumos la chitară. Și te gândești: și mie mi-ar plăcea asta! Cum să te regăsești în toate acestea?

Cineva din apropiere își dorește ceva atât de tare încât începi să-l dorești și tu, fără să-ți dai seama că aceasta nu este dorința ta. Și chiar dacă îți petreci ani din viață cu acest obiectiv, vei fi inevitabil dezamăgit de rezultat. Pentru că natura este perfectă – la naștere primim toate înclinațiile necesare pentru ceea ce ne trebuie, totul pentru auto-realizare. Aș fi vrut să știu de unde să încep!

Fiecare dintre noi are propriile noastre dorințe înnăscute, care sunt în mod necesar prevăzute cu talente și abilități, adică proprietăți pentru implementare. Problema este că nu suntem conștienți de ele. Se dovedește că „vreau și pot”, dar nu știu cum să găsesc exact ce vreau. Ce pot face mai exact?

ÎN Psihologie sistem-vector Yuri Burlan, aceste seturi de dorințe și proprietăți se numesc vectori. Ansamblul vectorilor și starea acestora determină prisma prin care o persoană vede și simte viața, precum și dorințele, posibilitățile și modalitățile sale de realizare.

Înțelegerea absolută a întregii profunzimi a naturii mentale, conștientizarea cauzelor stărilor, dorințelor, nevoilor cuiva - aceasta este cunoașterea de sine.

Cum se poate regăsi o persoană emoțională?

De exemplu, dacă o persoană are o viziune specială, sensibilă, care distinge un număr mai mare de culori și nuanțe, un bun gust artistic, iar cuvântul său cheie este „frumos” - asta înseamnă că are. Viața lui este plină de emoții - este senzual, amuzant, amabil, înfricoșător, iar ochii îi sunt umezi.

Dacă aveți un vector vizual, vă puteți regăsi în intelectual și profesii creative. Cultură și artă, design, fotografie, modă - privitorul se va simți bine acolo unde se poate bucura de frumusețe, o poate crea, exprimând emoții, trăind emoții, transmite emoții altora. Emoțiile pentru el sunt viață.

Primim toate cele mai amabile și frumoase lucruri create de oameni de la spectatori care realizează la maximum ce le-a dat natura.

Acum să ne imaginăm un spectator care lucrează ca contabil, marketer sau agent de vânzări. Cum să te realizezi aici? Unde sunt emoțiile aici? Unde este frumusețea? Emoțiile neîmplinite izbucnesc sub forma unor căderi isterice, de care suferă cei dragi, sau se îndrăgostește constant de cineva.

Dacă nimic nu este interesant? Cum să te regăsești în profesie?

Există opt vectori și fiecare omul modern sunt mai multe dintre ele. În diferite circumstanțe ale vieții ne putem folosi diferitele abilități, proprietăți și talente. , de exemplu, oferă unei persoane o minte rațională și pragmatism, dexteritate și spirit antreprenorial. Vectorul anal îți permite să devii un profesionist în orice industrie, dobândind experiență și cunoștințe în domeniul tău.

Dar există un vector care îl face pe proprietarul său diferit de toți ceilalți.

Acest vector te face să te gândești mai mult decât alții despre cum să te regăsești în viață. Acest - . Datorită lui te gândești la lucruri care nu înseamnă nimic pentru alții. De exemplu, despre sensul vieții, spațiu, unele energii, despre o stare de conștiință alterată, despre cunoașterea de sine.

Dacă ai un vector de sunet, acesta este cel mai important din psihicul tău. Dorințele lui sunt foarte voluminoase, iar dacă nu sunt realizate, starea ta devine gravă. Te retragi în tine, iar dorințele altor vectori par să fie blocate. Alți oameni devin neinteresanți, proști, enervanti.

Și apoi, indiferent ce faci în viață, simți că nu este al tău. Viața se transformă într-o căutare a ta și a drumului tău. Totul este gol, neinteresant, dureros, totul nu este merită să o facă. Lucrând ca asistent executiv, de exemplu, îl urăști pe șeful tău slab și îi disprețuiești în secret tendința de gălăgie. Viața de birou, cu forfota și bârfele ei, pare insuportabil de dezgustătoare.

Cum poți fi atât de cu picioarele pe pământ? Cu siguranță jobul tău de vis este munca la distanță. Să te închizi acasă și să fii singur cu tine este dorința ta constantă. Dar în aceasta nu există nici o realizare, nici o împlinire a dorinței înnăscute de sunet - autocunoaștere.

Cum să-ți găsești chemarea dacă nu ești ca toți ceilalți?

Realizarea în viața unui artist sonor este întotdeauna asociată cu cunoașterea. Natura neînsuflețită: legile fizicii și matematicii, a căror stăpânire a oferit lumii tehnologii IT incredibile și Internet. Natură vegetală și vie: oamenii de știință au dezvoltat tehnologii alimentare unice în istoria omenirii, iar medicina a ajuns cel mai înalt nivel. Natura umana: oamenii sănătoși sunt cei care luptă pentru psihoterapie și psihiatrie, încercând să dezvăluie misterele suflet umanși protejează-te de frica ta nativă - înnebunește.

Cum să te regăsești în profesie? Gama de profesii în care un inginer de sunet poate reuși este destul de largă: programare, științe exacte, limbi straine, scriere creativă, muzică, psihologie, psihoterapie, sunt altele.

Numele artiștilor de sunet realizați ale căror vieți sunt exemplu strălucitor dintre marea valoare pe care au adus-o societății sunt Sigmund Freud și Carl Jung, Steve Jobs, Nikola Tesla și Albert Einstein.

Dar nu este deloc necesar să te naști geniu pentru a reuși și a fi fericit, pentru că fiecare se naște cu propria dorință, care trebuie realizată. Și asta va fi suficient pentru a simți sigur că viața este un succes.

Schimbări incredibile apar atunci când umpli dorințele fundamentale ale sunetului de a te înțelege pe tine însuți, umanitatea, sensul a tot ceea ce există, relațiile cauză-efect a ceea ce se întâmplă în jurul tău în special și în lume în general. Când ajungi să te cunoști nu numai pe tine însuți, ci și să înveți să te concentrezi asupra oamenilor și să înțelegi fiecare persoană ca pe tine însuți. Și un șef cu o tendință de gălăgie și colegi superficiali de birou, chiar și cei mai notorii iubitori de bârfe. Da, ca și tine - complet fără iritare și condamnare.

Acest lucru este posibil, iar ei vorbesc despre cum să-și găsească locul în viață în rezultatele lor, cei care au absolvit cursul de Psihologie System-Vector de Yuri Burlan.

Ce se întâmplă după asta?

Toate dorințele tale sunt eliberate de jugul vectorului sonor, iar întreaga ta ființă explodează literalmente de interes pentru viață și dorințe - cele mai neașteptate și mai diferite. Dintr-o dată, o nouă realitate va apărea în fața ta - cu mai multe fațete și plină de sens. Și nu te vei mai întreba ce înseamnă să te regăsești, pentru că te vei regăsi atât pe tine, cât și pe o nouă realitate.

Ei bine, după ce te cunoști și te aplici va fi foarte ușor. Vedeți asta pentru dvs. - nu ratați prelegerile online introductive gratuite despre Psihologia System-Vector de Yuri Burlan. Înregistrează-te formularul de mai jos.

Articolul a fost scris pe baza materialelor de instruire „ Psihologie sistem-vector»