7. Zonele vulnerabile ale corpului
Îi iubesc pe cei curajoși; dar nu este suficient să fii un mormăit, -
trebuie sa stii si pe cine sa tai!
Friedrich Nietzsche
Este bine cunoscut faptul că o lovitură puternică cu o mână sau un picior provoacă dureri ascuțite și vânătăi extinse în orice parte a corpului. Cu toate acestea, într-o luptă brutală (în special cu adversari multipli), atacurile de zonă nețintite sunt un lux inacceptabil. Oznobishin a declarat următoarele cu această ocazie: „Strategia unei bătălii serioase nu urmărește sarcina de a „răni” pur și simplu inamicul: dacă acesta din urmă este periculos, atunci efectul durerii nu va provoca decât disperare și furie, ceea ce îi va multiplica. puterea de zece ori. Strategia presupune aducerea inamicul într-o stare de imposibilitate de a rezista. *
Prin urmare, țintele pentru loviturile tale ar trebui să fie nu numai ce, ci și locurile cele mai vulnerabile ale corpului uman. Acestea sunt noduri nervoase, vase mari de sânge, oase fragile, articulații. Înfrângerea lor - pe de o parte - nu necesită o putere mare, pe de altă parte - implică inevitabil consecințe semnificative. Acestea pot fi: șoc dureresc; stare semi-conștientă (ceea ce în box se numește „groggy”); pierderea conștienței; leziuni mecanice (luxație, fractură, sângerare, ruptură de mușchi sau ligamente); moarte. Drept urmare, inamicul își pierde capacitatea de a continua lupta pentru o perioadă de timp de la câteva secunde la infinit.
Înainte de a continua cu această problemă, aș dori să fac două precizări. În primul rând, aici vorbesc despre pumni, nu despre arme. Într-adevăr, pentru a fi lovit de obiecte înjunghiate, tăiate, tăiate, corpul nostru este vulnerabil oriunde, de la vârful capului până la călcâi. În al doilea rând, deocamdată vorbesc doar de lovituri și nu ating astfel de metode de influență precum mușcarea, ciupirea, răsucirea, pârghia.
Printre experți nu există un consens cu privire la numărul total de vulnerabilități ale corpului uman. De exemplu, maeștrii chinezi disting aproximativ 200 de puncte nervoase care sunt foarte sensibile la împingerea și apăsarea cu degetele. Specificul acestei tehnici este că impactul asupra acestor puncte necesită un efort minim, dar dă rezultate maxime: o persoană suferă dureri severe, sau brațele și picioarele par paralizate sau își pierde instantaneu cunoștința.
S-ar părea, ce ți-ai putea dori mai mult?! Aflați locația a două sau trei duzini de astfel de puncte, învață să le lovești cu degetele ambelor mâini și gata! Vei deveni un subiect foarte periculos. Totuși, totul nu este atât de simplu. În primul rând, majoritatea punctelor nervoase vulnerabile la deteriorarea degetelor sunt aproape întotdeauna acoperite de îmbrăcăminte. Doar cei care au urmat o pregătire specială pot străpunge cu degetul o jachetă, o haină de ploaie sau o haină, un pulover tricotat, blugi strâmți. În al doilea rând, pentru a învinge chiar și un corp gol, trebuie să aveți și degete bine întărite („împușate”), altfel dislocarea sau fractura acestora este garantată. În al treilea rând, în cursul unei lupte de stradă, participanții ei nu reușesc de obicei să determine instantaneu locația exactă a acestor puncte, deoarece poziția trunchiului și a membrelor fiecărui luptător se schimbă constant, iar atenția lor este împrăștiată.
Unde este ieșirea? El trebuie să atace nu microscopic punctele nervoase, ci mai degrabă zone extinse ale corpului și o fac o armă mai masivă decât degetele. În ceea ce privește astfel de zone, consecințe devastatoare provoacă o lovitură în orice punct în întreaga lor zonă. Prin arme „masive”, mă refer la baza și marginea palmei, cotului, genunchiului, piciorului, capului, pumnului și degetelor, dar reunite ca un cioc sau un cuțit.
Reunind tabele, liste și diagrame anatomice din manualele de luptă corp la corp pentru forțele speciale, am identificat 30 de „ținte” care sunt indicate mai des decât altele, iar efectul distructiv asupra căruia, de fapt, nu necesită special. forță: suficientă ceea ce este inerent unui adolescent de 14-15 ani.
Aceste ținte sunt aranjate în ordinea determinată de disponibilitatea lor. Cea mai vulnerabilă parte a corpului, desigur, este capul, dar este mai greu să ajungi la el decât la picioare sau la vintre, mai ales dacă sunt mai mulți adversari și sunt mai înalți (și iau ca bază această situație ). Prin urmare, secvența de selectare a țintelor pentru atac este următoarea: picioare de la picioare până la genunchi, linia centrală a corpului în față, corpul pe laterale, cap, linia centrală a corpului în spate, mâini.
Dacă ești înarmat, atunci mâinile devin ținta numărul unu. Explicația aici este simplă. Indiferent ce încearcă să facă agresorul cu tine, o face cu mâinile - le apucă, le împinge, bate, sugrumă, ține un cuțit sau un băț... Prin urmare, zdrobindu-și degetele, rupându-și antebrațul, tăind sau străpungând adânc dosul mâinii lui, îl veți scoate în mod sigur din funcțiune. Cu toate acestea, fără arme, cu greu este posibil să provocați vreo daune serioase mâinilor atacatorului, cu excepția cazului în care sunteți un maestru al sportului în sambo. De exemplu, a fost posibil să prindeți antebrațul masiv al unui „umbal” asemănător gorilei. Încercați să o rupeți cu „o mișcare ascuțită”, așa cum recomandă autorii unor manuale: nu va fi suficientă forță ...
Așadar, voi enumera zonele afectate care combină cele 30 de ținte menționate mai sus (împreună cu cele pereche vor fi mai multe, nu 30, ci 45):
1) articulația gleznei - picior inferior;
2) articulația genunchiului;
3) perineu - abdomenul inferior;
4) plexul solar - plexul cardiac;
5) cavitatea interclaviculară - gât - bărbie;
6) hipocondrul - coaste;
7) claviculă - partea laterală a gâtului;
8) buza superioară - baza nasului;
9) puntea nasului - ochi;
10) templu - ureche;
11) ceafa - a șaptea vertebră cervicală;
12) între omoplați - partea centrală a coloanei vertebrale;
13) partea inferioară a spatelui - rinichi;
14) cot - axila - umar;
15) degete.
În ceea ce privește alte părți ale corpului, adesea numite „vulnerabile”, ele, în opinia mea, nu îndeplinesc principala cerință - de a provoca dureri severe în cazul unei leziuni și de a incapacita o persoană pentru cel puțin câteva secunde.
Să luăm acum în considerare consecințele care au loc ca urmare a loviturilor cu membrele asupra țintelor enumerate aici.
1. ARTICULAȚIA gleznei („LIFTARE” A PICIOȘULUI)
Este afectat de o lovitură de „călcare” de sus în jos sau de o lovitură de „fotbal” în plan orizontal din față sau lateral. Este mai bine ca piciorul de atac să fie în încălțăminte. Acest loc este foarte sensibil la aproape toți oamenii, deoarece din copilărie este protejat de pantofi, iar aici nu există acoperire musculară (Fig. 25).
Loviturile relativ slabe la nivelul articulației gleznei provoacă durere acută și privează adversarul de posibilitatea de a lucra activ cu piciorul. Un impact mai puternic duce la distrugerea oaselor mici ale piciorului, provoacă o fisură și chiar o fractură a capătului inferior al tibiei (mic sau mare, în funcție de ce parte este aplicată lovitura). O lovitură puternică din spate la nivelul copiului piciorului rupe tendonul lui Ahile dacă piciorul atacat este sub sarcină în acest moment și nu zboară înainte.
2. SHIN („OS”)
Cele două tibii situate aici (mici și mari) aproape că nu sunt acoperite de mușchi, așa că durerea de la lovirea lor străpunge tot corpul, ca o descărcare electrică. Poți ataca piciorul inferior atât cu partea interioară (cu o lovitură de „fotbal”), cât și cu cea exterioară (cu o lovitură laterală) a piciorului, cel mai bine cu o margine dură a pantofilor. Cu toate acestea, puteți lovi atât cu călcâiul (călcâiul) cât și cu talpa (Fig. 26). Doar nu loviți tibia cu un deget de la picior, deoarece poate aluneca și atunci lovitura nu va provoca un rău semnificativ inamicului.
Loviturile relativ slabe la nivelul piciorului cauzează durere acută și o vânătaie uriașă, afectează periostul. Un impact puternic implică un șoc dureros până la pierderea cunoștinței, o fisură sau o fractură a osului.
Direcția loviturilor la nivelul piciorului este predominant din față sau lateral. Un atac din spate asupra unui picior încărcat în acel moment cu greutatea corporală poate provoca paralizia temporară a mușchiului gambei.
3. ARTICULAȚIA GENUNCHII
Este considerat fără echivoc de către toți specialiștii că genunchiul este cea mai bună țintă pentru loviturile la nivel scăzut. Este convenabil să-l lovești din toate părțile, cu orice parte a piciorului, în orice unghi (de sus în jos, de jos în sus, orizontal), prin orice mișcare - împingere, balansare, călcare (Fig. 27).
Loviturile relativ slabe la genunchi provoacă durere acută și forțează adversarul să-și modereze ardoarea. Un impact mai puternic duce la ruperea ligamentelor genunchiului, fragmentarea cartilajului, dislocarea sau fractura oaselor care formează articulația articulară. Adesea, o persoană devine invalidă după aceasta. O lovitură de putere medie din spate (în pliul popliteu) este, de asemenea, însoțită de durere acută și distrugerea parțială a articulației.
4. PERINUM (GENITALE)
Această țintă poate fi lovită cu orice - degetul de la picior și piciorul, călcâiul, genunchiul, pumnul, marginea și baza palmei, vârfurile degetelor presate împreună (Fig. 28). Nici măcar nu poți să bati, ci pur și simplu apucă organele genitale cu mâna și trage-le spre tine - în lateral. Cu toate acestea, acest loc a fost protejat de bărbați încă din copilărie. Cu toții avem tendința de a ne acoperi perineul pur și simplu cu mâna sau coapsa atunci când încercăm să-l atacăm. Prin urmare, atacul de aici are loc doar cu distragerea atenției inamicului, de exemplu, cu o lovitură biciuită a mâinii în ochi.
Chiar și un impact ușor asupra fasciculului neurovascular situat în organele genitale provoacă durere acută și incapacită pentru câteva zeci de secunde. Loviturile mai puternice implică un șoc dureros până la pierderea cunoștinței și garantează vătămări severe cu sângerare internă.
5. ABDOMEN INFERIOR (ZONA PUBICĂ)
Nu există armură musculară în abdomenul inferior și numeroase plexuri neurovasculare sunt localizate în interiorul cavității abdominale. Este mai bine să lovești aici cu vârful pantofului, cu genunchiul, cu pumnul, cu vârfurile degetelor strânse împreună (Fig. 29).
O lovitură relativ slabă la nivelul abdomenului inferior este însoțită de durere severă și semiconștiență. Un impact mai puternic provoacă șoc dureros până la pierderea cunoștinței, sângerare internă, fractură a osului pubian sau ruptura vezicii urinare.
6. PLEXUS SOLAR ("SOARE")
Este situat direct sub procesul xifoid al sternului. Este convenabil să-l lovești cu cotul, genunchiul, pumnul, baza palmei, a doua falange a degetelor, strânsă în maniera așa-numitei „labe a diavolului” (Fig. 30). Este dificil să treci prin soare pentru „jocks”, supraîncărcat cu mușchi puternici, dar nici măcar ei nu își pot menține presa în permanență tensionată. La inspirație, mușchii abdominali se relaxează și această țintă se deschide spre înfrângere.
O lovitură relativ slabă a plexului solar provoacă durere acută, oprire temporară a respirației, inhibare reflexă a inimii, scăderea tensiunii arteriale și, ca urmare, o stare de leșin. Persoana se îndoaie în jumătate, își pierde capacitatea de a se mișca timp de unul sau două minute. O lovitură puternică implică sufocare, pierderea cunoștinței și chiar moartea dacă a fost îndreptată de jos în sus.
7. PLEXUS CARDIAC ("INIMĂ")
Această țintă este situată chiar sub mamelonul stâng. Tot ce se spune despre „soare” este adevărat aici. Voi adăuga doar că, cu o lovitură puternică în regiunea inimii, se poate opri și atunci moartea va apărea instantaneu. Este necesar să știm despre acest lucru, deoarece plexul cardiac este mai vulnerabil decât plexul solar (Fig. 31).
8. CAVITATEA INTERCLAULARĂ ("POL")
Este situat sub mărul lui Adam (așa-numitul „mărul lui Adam”), între clavicule. Nu există mușchi aici, așa că chiar și o lovitură slabă rănește traheea, care este însoțită de o tuse puternică, lacrimi și o senzație de sufocare. Un impact puternic provoaca sangerari in gat, stop respirator, pierderea cunostintei si adesea moartea, mai ales daca lovitura a fost facuta de un obiect: capatul unui bat, un pix, etc. (Fig. 32).
Loviturile în cavitatea interclaviculară se aplică cel mai bine cu un „cioc” de degete adunate sau cu degetul mare. În unele situații, de exemplu, dacă ești la sol sub un atacator, atacarea „fosei” dintre clavicule poate fi singura ta șansă de salvare.
9. GÂT (Mărul lui Adam, Mărul lui Adam)
Aceasta se referă la cartilajul tiroidian al laringelui, care iese înainte de sub piele. L-au bătut cu marginea palmei, baza acesteia (dacă capul este aruncat înapoi în sus), cu un pumn de tip „laba diavolului”, precum și cu o furculiță formată din degetul mare îndoit în direcții opuse și restul. (Fig. 33).
O lovitură ușoară provoacă durere acută și sufocare. Conștiința, de regulă, rămâne, dar inamicul își pierde capacitatea de a acționa pentru o perioadă de timp de la cincisprezece până la douăzeci de secunde până la un minut. Un impact mai puternic implică sângerări abundente din gură, șoc dureresc și pierderea cunoștinței sau o fractură a cartilajului tiroidian, ruperea traheei și moartea.
10. BÂRBIA (CENTRUL MAXILULUI INFERIOR)
Principalele moduri de a lovi această țintă sunt următoarele: o lovitură cu pumnul de jos în sus, chiar sub maxilarul inferior („uppercut”), o lovitură de cot din lateral sau de jos și, în final, o lovitură scurtă dreaptă cu baza palmei cu direcția traiectoriei de mișcare spre vârful capului (Fig. 34). Ultima dintre cele trei este cea mai bună. Dacă îl țineți exact în centru, ușor și relaxat, strâns doar în ultimul moment, atunci afectează cerebelul și dărâmă cel mai puternic „rolă”. Încercând să loviți bărbia cu pumnul, vă puteți rupe mâna la articulația încheieturii mâinii.
Vorbitor limbaj științific, cu o lovitură în bărbie, aparatul vestibular este zdruncinat și activitatea sistemului cardiovascular de a furniza creierului cu oxigen este temporar inhibată. Ambele combinate provoacă confuzie. În plus, uneori, dintr-o astfel de lovitură, o persoană își mușcă puternic limba cu dinții.
11. COSTE (FICAT ȘI SPLINĂ)
După cum știți, o persoană are 12 perechi de coaste. Dintre acestea, 7 perechi sunt numite superioare, iar 5 - inferioare sau false. Pe partea dreaptă a corpului, în spatele coastelor inferioare se află ficatul, pe partea stângă este splina. Loviturile pe coastele inferioare se aplică cu orice: cu genunchiul, piciorul, cotul, pumnul, baza și marginea palmei, dar nu cu degetele (Fig. 35).
Ca urmare a vânătăilor coastelor cu lovituri relativ slabe, o persoană se confruntă cu durere acută, are reflexiv o ejecție instantanee de sânge atât din ficat, cât și din splină. Ambele l-au scos din acțiune pentru o vreme. Cu o lovitură mai puternică, două sau trei coaste se pot rupe, ceea ce în sine îngreunează respirația și mișcarea. Dar mult mai semnificativ este faptul că dintr-o lovitură puternică are loc o ruptură a ficatului sau a splinei. Și din moment ce ambele aceste organe conțin un numar mare de sânge (sunt un fel de „depozit de sânge”), în măsura în care cazul se poate termina cu moartea.
12. HIPOCOHOND
Acesta este numele părții corpului de sub coastele false. O lovitură în această zonă, îndreptată în linie dreaptă din partea dreaptă sau stângă în corp, provoacă durere intensă și sângerare internă. Acest lucru se datorează faptului că în zonele cavității abdominale adiacente părților laterale trec vasele de sânge mari și există numeroase noduri nervoase. Dacă lovitura este îndreptată de jos în sus, ca sub coaste, atunci se lezează fie ficatul (și vezica biliară situată sub aceasta), fie splina. O astfel de lovitură, în plus, rupe cu ușurință a zecea coastă (Fig. 36).
Desigur, pentru ca o lovitură în ipocondru să pătrundă în interiorul corpului, este necesar să o produceți cu o suprafață mică de șoc - degetul pantofului, pumnul „labă diavolului”, ciocul degetelor strâns împreună. Și chiar mai bine - capătul bățului. Este bine să lovești în sus cu genunchiul, baza și marginea palmei, pumnul.
Problema este facilitată de faptul că mușchii suprafețelor laterale ale trunchiului sunt slab dezvoltați la majoritatea locuitorilor actuali ai orașului. Nu tund iarba, nu taie lemne de foc, nu sapa pamantul - de unde muschii laterali puternici?
13. Clavicula
Chiar și de la o lovitură slabă la claviculă, o persoană se confruntă cu o durere acută, iar pentru a o rupe este nevoie de un efort de doar 25 de kilograme pe centimetru pătrat. Un astfel de efort este disponibil atât pentru un adolescent, cât și pentru o femeie neantrenată. Direcția loviturii este de sus în jos, arma corpului este marginea sau baza palmei, partea inferioară a pumnului, capul, uneori cotul (Fig. 37). Este important ca, cu o claviculă ruptă, o persoană să nu poată lovi puternic cu cealaltă mână și chiar cu picioarele.
Cu lovituri mai puternice, clavicula nu doar se rupe, ci este complet distrusă și rănește partea superioară a plămânilor, bronhiilor și vaselor de sânge mari cu fragmentele sale.
14. SUPRAFAȚA LATERALĂ A GÂTULUI
Prin acest loc trec artera carotidă, vena jugulară și nervul vag. Ca urmare chiar și a unei lovituri slabe cu marginea sau baza palmei, pumnului, cotului, tensiunea arterială a unei persoane scade, respirația devine dificilă, orientarea în spațiu este perturbată. Dar principalul este că simte o durere ascuțită. Cu un impact mai puternic, are loc pierderea conștienței (deși loviturile de acest fel nu sunt periculoase pentru viață) sau, cel puțin, o persoană cade la pământ (Fig. 38).
15. BUZA SUPERIOARĂ ("FILTRUM", SAU PLURI NOSOLABIALĂ)
Pentru a fi precis, aceasta se referă la zona feței dintre baza nasului și buza superioară. Este considerat unul dintre cele mai vulnerabile locuri ale unei persoane. Aici cartilajul nazal fuzionează cu osul cranian și există un nod nervos (Fig. 39).
Chiar și de la o lovitură slabă cu marginea palmei, „furculiță” sau un pumn îndreptat adânc în față, adversarul tău va simți o durere ascuțită. Dacă loviți mai puternic, atunci va exista un șoc dureros, comoție, pierderea cunoștinței și, posibil, moartea. Totul depinde de puterea loviturii, de traiectoria acesteia și de precizia loviturii. În orice caz, sângele va țâșni, nu din nas, ci din buza superioară.
16. BAZĂ NASULUI
Loviturile aici se fac cel mai bine cu o „furculiță” între degetul mare și restul degetelor, pumnul „laba diavolului” (adică a doua falange a degetelor îndoite) sau baza palmei. Nasul este un organ foarte sensibil, așa că o lovitură scurtă este suficientă pentru ca orice „jock” să-și arunce capul pe spate, iar sângele îi sângerează din nări. O lovitură la baza nasului nu necesită nicio forță, cu toate acestea, cu greu este posibil să „eliminați” un bărbat puternic cu ea. Ar trebui folosit ca mijloc de a forța adversarul să-și deschidă gâtul. Și-a aruncat capul pe spate și cu aceeași mână îl lovești în mărul lui Adam sau îl împingi în piept, în timp ce faci trenul (Fig. 40).
17. BONUS DE NAS (SPATUL MEDIU AL NASULUI)
Au bătut-o cu marginea și baza palmei, pumnului, cotului, capului. O lovitură ușoară provoacă durere acută, o lovitură de putere medie provoacă un șoc dureros (până la pierderea conștienței), sângerări abundente și o pierdere completă a capacității de luptă. O lovitură puternică zdrobește osul nazal și cartilajul atașat de acesta în fragmente care pot pătrunde în creier și pot provoca moartea instantanee (Fig. 41).
18. OCHIUL
O lovitură în ochi se face cu un deget mare, cu ciocul tuturor degetelor îndoit împreună și, de asemenea, cu vârfurile a patru degete la biciuire (Fig. 42). Cu toate acestea, există cazuri în care a fost posibil să ștergeți un ochi cu baza palmei. Nu încercați niciodată să înțepeți ambii ochi simultan cu două degete desfăcute, așa cum se recomandă în unele instrucțiuni. Așa ai prefera să-ți rupi degetele decât să scoți ochii adversarului tău.
Ochii umani sunt foarte vulnerabili. Aproape nu este nevoie de forță pentru a-i răni. Cu toate acestea, intrarea în ochi nu este atât de ușoară. Mult mai des, un atac ocular este folosit ca manevră pentru a distrage atenția inamicului de la lovitura principală. Ei bine, în acele cazuri destul de rare, când degetul se lipește de fapt în ochiul inamicului, acesta din urmă experimentează dureri acute și își pierde orientarea în spațiul înconjurător. Pur și simplu, după aceea, el este preocupat doar de starea organului său vizual.
Ochii, împreună cu puntea nasului, baza nasului și pliul nazolabial, formează așa-numita „zonă T” a leziunii. Este ținta principală pentru atacurile care vizează față.
19. TEMPLU
Loviturile la tâmplă sunt extrem de periculoase. O lovitură relativ slabă este însoțită de șoc de durere, comoție și pierderea cunoștinței, un impact mai puternic sparge osul temporal. Ea, la rândul său, străpunge zona adiacentă a creierului și taie vasele de sânge care trec acolo, în urma căreia are loc moartea instantanee (Fig. 43).
Faptul este că osul temporal al craniului este foarte subțire, iar artera cerebrală trece direct sub el. Tâmpla este de obicei lovită cu pumnul (mai precis, cu articulația degetului arătător), baza pumnului, falanga degetului mare îndoit și uneori cu cotul dacă adversarul este scund.
20. URECHE
Acesta este un organ nu numai al auzului, ci și al echilibrului (canalele semicirculare ale urechii interne). Cea mai eficientă este o lovitură simultană în urechi cu palmele ambelor mâini, îndoite ca niște cupe. Ca urmare, o persoană simte un șoc dureresc, amețeli, se simte rău, își pierde orientarea în spațiu. Cu un impact mai puternic, timpanele pot sparge și este posibilă și hemoragia cerebrală internă cu un rezultat fatal (Fig. 44).
L-au bătut în ureche cu marginea palmei, cu degetele pumnului, cu baza, cu cotul. Nu este dificil să străpungi membrana timpanică cu degetul mare, împingând-o cu forța în deschiderea învelișului auditiv, ceea ce implică dureri sălbatice.
21. GÂTUL (BAZA CRANIULUI)
Aici gâtul se unește cu craniul. O lovitură cu marginea palmei, baza, pumnul, cotul în acest loc este însoțită de durere acută, pierderea orientării, semiconștiența - dacă este relativ slabă. O lovitură mai puternică deplasează vertebrele cervicale, încalcă sau rupe măduva spinării, drept urmare o persoană ajunge la terapie intensivă sau chiar într-un cimitir (Fig. 45). În ambele cazuri, inamicul iese instantaneu din acțiune pentru o lungă perioadă de timp. Numai că acum este bine să săruți spatele capului inamicului, mai ales dacă acest inamic este înalt și puternic, este foarte, foarte dificil.
22. GAT SPATE
După cum știți, coloana vertebrală umană este formată din 7 vertebre cervicale, 12 toracice, 5 lombare, precum și sacrul și coccisul, formate din vertebre topite. Trunchiul nervos al măduvei spinării trece prin vertebre. Leziunile coloanei vertebrale asociate cu deplasarea sau fractura vertebrelor sunt însoțite de leziuni severe (rupturi parțiale sau complete) ale măduvei spinării. Ruptura regiunilor sale cervicale paralizează complet o persoană. Lacrimile din regiunea toracică paralizează mușchii abdominali și intercostali, ceea ce face respirația extrem de dificilă, iar în lombar- paralizie extremitati mai joase(Fig. 46).
Orice lovituri la coloana vertebrală cu marginea și baza palmei, pumnul și chiar mai mult armă puternică precum capul, cotul, genunchiul, piciorul sunt extrem de dureroase și foarte periculoase. Cu o lovitură slabă, o persoană simte o durere ascuțită, pe un timp scurt privându-l de capacitatea de a continua lupta. O lovitură puternică îl trântește la pământ și îl incapacită complet, iar moartea este, de asemenea, posibilă.
23, 24, 25
Cele trei ținte principale pe spate sunt următoarele: scobitura dintre omoplați, partea centrală a spatelui și coapsa (fig. 47, 48, 49). După cum am menționat mai sus, loviturile în orice parte a coloanei vertebrale sunt foarte dureroase și periculoase. Uneori, coccisul este indicat și ca punct slab în partea inferioară a spatelui, dar orice traumatolog vă va spune că acest lucru este departe de a fi cazul. Lovitura la coccis trebuie să fie puternică și îndreptată exclusiv de jos în sus, astfel încât persoana să simtă o durere ascuțită. Dar chiar dacă reușiți să o rupeți, acest lucru nu va împiedica inamicul să lupte, el va suferi de durere mai târziu.
26. RINICHI
Rinichiul este un organ intern mare, lungimea lui la adult este de 10-13 cm, iar lățimea este de 5-6 cm, iar rinichiul stâng este mai lung și mai gros decât cel drept. Rinichiul este un organ foarte sensibil, în plus, în locul în care se află, un nerv mare trece chiar sub pielea spatelui - o ramură din măduva spinării. Prin urmare, chiar și o lovitură ușoară în zona rinichilor este însoțită de durere acută. Și cu cât este mai puternic, cu atât este mai mare probabilitatea unei rupturi de rinichi cu sângerare, șoc dureresc și moarte.
Loviturile în zona rinichilor se pot face atât cu mâinile, cât și cu picioarele, coatele, genunchii și capul. Dar, repet încă o dată, cu cât lovitura este mai puternică, cu atât este mai periculoasă pentru sănătate și viață (Fig. 50).
27. COT
Fiecare adult și-a lovit cotul de un obiect dur de mai multe ori și știe cât de mult doare. Întregul corp pare să fie străpuns de o descărcare electrică. Dar durerea în acest caz nu este principalul rău. Mai rău, articulația cotului este destul de slabă, nu este dificil să o luxați sau să o rupeți.
O lovitură la cot cu piciorul, genunchiul, pumnul, baza palmei de jos provoacă durere acută, ruptura parțială sau completă a ligamentelor, luxație, fractură (Fig. 51). Cu cât lovitura este mai puternică, cu atât ții mai strâns mâna adversarului, cu atât consecințele pe care le implică sunt mai grave. Este clar că, cu un cot rupt, inamicul nu mai este un luptător. Un brat este complet incapabil, al doilea este obligat sa-l sustina pe cel rupt, altfel cea mai mica miscare se da in articulatia rupta cu durere acuta.
28. BRAȚĂ
Aici este situat plexul brahial, nervii median și ulnar, artera și vena subclaviei trec, sunt numeroși ganglioni și vase limfatice (Fig. 52). O lovitură cu un pumn, un cioc de degete adunate, un deget mare, un deget al unui pantof într-un loc dat cu un impact relativ slab provoacă durere acută, făcând imposibil de atacat. O lovitură puternică este însoțită de distrugerea parțială sau completă a pungii articulației umărului, șoc de durere și, uneori, duce la moarte.
29. ARTICULAȚIA UMARULUI
Cavitatea glenoidă mică, dimensiunea mare a capului humerusului și slăbiciunea ligamentelor pungii articulare fac din articulația umărului locul în care cel mai adesea, în comparație cu toate celelalte articulații, apar luxații (în timpul căderilor, șocurilor, vânătăilor, etc.). Luxația umărului este adesea însoțită de o fractură a capătului superior al humerusului. Astfel, caracteristicile anatomice ale acestei articulații o fac unul dintre cele mai vulnerabile locuri din corpul uman.
O lovitură relativ slabă, dar puternică la umăr din față sau din spate duce destul de ușor la o luxație. Și o lovitură la umăr de sus provoacă durere acută, amorțeală musculară, ligamente rupte sau sângerare intramusculară - totul depinde de puterea loviturii și de cât de bine te-ai „atașat” de umăr. Între timp, sportivii de obicei lovesc umărul din lateral, ceea ce este complet sigur. Este clar că de sus, în față, din spate nu poți lovi articulația umărului cu piciorul, ei o lovesc cu baza și marginea palmei, degetele și baza pumnului, uneori este posibil să lovești cu cot - dacă inamicul este îndoit. La un adversar mincinos, umărul poate fi lovit cu o lovitură a piciorului (Fig. 53).
30. DEGETE
bine cunoscut (conform macar, traumatologi) că degetele mâinilor se rănesc ușor. Este ușor să le scoți din articulații sau să le rupi cu o lovitură la baza palmei, la marginea acesteia, la cot, la genunchi, la picior. Este și mai ușor să-ți rupi degetele. De exemplu, dacă un adversar te-a prins într-o luptă, nu-ți irosește energia încercând să-i smulgi brațele de la tine. Mai bine începe să-i rupi degetele. Dă drumul imediat. Orice deget poate fi, de asemenea, mușcat, tăiat, zdrobit, ar exista o dorință (Fig. 54).
* * *
Așadar, pentru a incapacita o persoană, a-l face să sufere de durere, a mutila sau a ucide, este nevoie de mult mai puțină forță decât cred de obicei „manichinii”. Este necesar doar să nu vă balansați aleatoriu membrele (poate voi ajunge undeva), ci să atacați intenționat locurile cele mai vulnerabile.
Țineți cont de acest lucru nu numai în timpul luptei, ci și la antrenamentul cu partenerii. Altfel, vă veți ucide unii pe alții.
* Oznobishin N.N. Arta luptei corp la corp, p. 78.
În lumea artelor marțiale, se obișnuiește să visezi la o super mișcare împotriva căreia niciun adversar nu se poate apăra. Această tehnică va doborî orice adversar, indiferent de pregătirea lui. Și va fi un înger păzitor pentru cei care îl dețin.
Mulți oameni cred că nu există astfel de metode. Se presupune că, dacă ar fi fost, cine deține o astfel de tehnică i-ar fi bătut pe toată lumea de mult. Alții spun pe bună dreptate că astfel de trucuri sunt ținute secrete. Acestea sunt deschise după mulți ani de pregătire celor mai devotați studenți. Orice maestru are mai multe astfel de secrete. Și acestea sunt punctele dureroase.
De ce tu, un civil, întrebi? Pentru autoapărare. Dacă apăsați unul sau câteva dintre aceste puncte pe corpul atacatorului cu toată puterea, veți putea să vă ridicați singuri.
Vă aducem în atenție 12 puncte dureroase pe corpul uman. Sperăm că nu ai de-a face niciodată cu cei care vor să-ți facă rău. Dar este mai bine să știi despre ei, nu-i așa?
Lovitură în ochi
Ochiul este unul dintre cele mai vulnerabile locuri ale corpului uman. Nici măcar o „împușcătură” puternică cu un deget în ochi nu poate orbi o persoană pentru un timp și îi poate provoca dureri severe. Elasticitatea ochiului permite ca acesta să nu fie deteriorat nici măcar cu o presiune profundă, așa că un efort dozat, dar suficient de puternic, poate priva inamicul de rezistență, dar nu îl va lipsi de viață sau de vedere. Desigur, există un risc, în acest caz este imposibil să calculezi cu exactitate efortul, dar, cu toate acestea, salvându-ți viața, nu ar trebui să-ți faci griji cu privire la sănătatea agresorului.
Loviți sau plesniți pe urechi, zona gâtului
Lângă urechi sunt multe vase de sânge și nervi. O lovitură în urechi nu este doar foarte dureroasă, dar duce și la deteriorarea urechii externe și a timpanului.
Lovitură tăioasă în spatele gâtului
Acest punct este situat în apropierea celei de-a treia vertebre a gâtului. O lovitură slabă a acestuia provoacă o deplasare a vertebrelor, care, ca urmare, pun presiune asupra măduvei spinării. O lovitură de putere medie elimină adversarul și poate duce la complicații grave.
O lovitură pentru mărul lui Adam sau mai jos
Orice adult își poate duce adversarul în „lumea cealaltă” cu acțiunea lui îndreptată spre gât, nu necesită multă forță, doar o lovitură într-o anumită direcție. Dar aceasta este știință pentru forțele speciale, care trebuie să se angajeze în dueluri mortale. Și este suficient ca un „simplu muritor” să știe că, de exemplu, o uşoară palmă cu degetele pe mărul lui Adam va opri orice atacator, pentru că. in acest loc nu exista muschi care sa acopere cartilajul.
Lovitură în stern (plexul solar)
Sternul este situat în centrul corpului. În această zonă se află inima, sub ficat și stomac. Nu există protecție sub formă de coaste. Prin urmare, o lovitură în această zonă afectează direct inima, diafragma și nervii dintre coaste. O lovitură în plexul solar provoacă dureri severe în pereții stomacului, dificultăți de respirație. Inamicul își pierde capacitatea de a se apăra. O lovitură puternică poate duce la sângerare la nivelul stomacului, insuficiență cardiacă, ruptură hepatică, sângerare internă, inconștiență și, în unele cazuri, chiar moarte.
Mâinile
Mâinile umane sunt punctate cu multe terminații nervoase. Dacă strângi puternic zona dintre degetele adversarului, atunci este foarte probabil ca acesta să-și piardă calmul și să-și slăbească strânsoarea.
Lovitură de rinichi
Rinichii sunt foarte aproape de peretele din spate al cavității abdominale. Din punct de vedere anatomic, rinichii nu sunt protejați de coaste și sunt foarte vulnerabili. Când este lovit, există durere severă, posibilă ruptură a rinichilor, sângerare abundentă.
O lovitură în stomac
Acest loc este situat chiar sub stern. În apropiere se află organe vitale (inima, ficatul, stomacul). Aici este cel mai mare grup de nervi. Nu există coaste în această zonă, așa că se dovedește a fi neprotejat și o lovitură în ea produce un efect de durere foarte puternic. Șocul de durere, dificultăți de respirație, sângerare gastrică, întreruperi ale activității inimii, pierderea conștienței - aceasta nu este o listă completă a consecințelor unei astfel de lovituri.
Loviți cu piciorul sau mâna în picioare
Mulți nervi trec prin acest punct, iar organele genitale și vezica urinară sunt situate deasupra. O lovitură ușoară în această zonă va provoca dureri foarte severe. O lovitură puternică poate rupe vezica urinară și poate provoca șoc.
Lovită sub rotula.
O lovitură în această zonă provoacă dureri severe. Cea mai mare eficiență apare atunci când membrul de susținere, asupra căruia este concentrată greutatea corpului, este atacat. Rezultatul unui astfel de impact va fi deteriorarea țesuturilor de sub peroneu și tibiei, precum și a nervului sciatic.
O lovitură pentru tars
Dacă osul tarsal este deteriorat, adversarului nu numai că va fi dificil să meargă, ci chiar să stea în picioare. Aceasta este o modalitate excelentă de autoapărare împotriva unui adversar mare. Atacă-l activ „călcând pe” și călcându-l pe picioare. Tocuri aici vor fi foarte deplasate.
Traducere și adaptare: Marketium
O zi buna, luptatori! Acest articol este un capitol din cartea How to Win a Street Fight Guaranteed, care poate fi descărcată de la . În carte, materialul este construit mai compact și fără abateri laterale, drept urmare este mai ușor să studiezi materialul, așa cum se spune, în practică, fără a sări de la o pagină la alta.
Aici o aduc pentru motivul că: „Cum e? Blogul este dedicat artelor marțiale, dar despre vulnerabilitățile corpului uman, nu gu-gu? Tulburare!" Deci, situația este următoarea: inamicul este direct în fața ta frontal.
Mâinile tale sunt coborâte, nu contează pentru el: pot fi coborâte, pot fi în poziție de luptă, pot fi, de asemenea, alungate prin aplicarea unor împinguri mici pe umăr.
Desigur, nimeni nu i-a permis să facă acest lucru și, prin urmare, este necesar să-i insufleți respectul față de aproapele său. Ca să zic așa, „ține conversații explicative”. Acțiuni în acest caz, desigur, trebuie să alegeți cele mai scurte și cele mai apropiate zone disponibile.
În primele momente ale conflictului, este foarte important să aducem inamicul într-o asemenea stare fizică când nu va putea lupta. Pentru a face acest lucru, trebuie să cunoașteți acele locuri de aplicare a forței care sunt situate în partea din față a corpului său, deoarece cea mai scurtă traiectorie dintre corpurile voastre este, desigur, o linie dreaptă.
Voi enumera aceste zone, începând cu capul, alături de metode de expunere exemplară.
Lovituri la vedere, de exemplu, cu mișcări curgătoare cu vârful degetelor în felul unui „fierăstrău”.În acest caz, degetele nu sunt apăsate unul împotriva celuilalt, ci se urmează unul pe altul, mușcând pe rând ținta, care, desigur, sunt „ochii”. Trebuie remarcat faptul că atacul se efectuează într-un „stil bici”, și nu într-un mod „băț”, atunci când o mână cu articulații complet înrobite lovește, deoarece prima variantă a execuției este de câteva ori mai rapidă.
Orbirea adversarului, chiar dacă doar temporar, sau forțarea adversarului să efectueze reacția pe care ați avut-o în vedere, de exemplu, aruncarea capului înapoi, urmată de un atac cu drepturi depline în gât, se poate face și în alte forme, de exemplu, reversul perii. Aceasta este mai mult o lovitură tactică, deși orice lovitură este dăunătoare.
Eversiune a maxilarului o lovitură specială cu o rotire dacă impactul este efectuat cu un pumn, iar centrul palmei cu un atac direct. În poziții frontale, se efectuează lovind baza palmei într-un cerc mic după contact, când după impact, baza palmei încă mai face o mișcare de deplasare într-un cerc, departe de sine și în jos.
Un atac poate fi efectuat cu un pumn și, de asemenea, cu o răsucire după contactul de-a lungul antebrațului. Lovitura deplasează maxilarul, deplasează articulațiile. Rotirea suplimentară de-a lungul axei antebrațului și a restului inerției, scoate maxilarul din caneluri.
Pumn direct în gât. Desigur, că trebuie mai întâi expus, pentru că bărbia interferează puțin. Este simplu: o lovitură directă cu pumnul sau cu dosul mâinii în zona nasului, inamicul își aruncă capul pe spate - are loc un atac dublu cu pumnii verticali în gât. Desigur, că un astfel de impact este fatal.
Observați cuvântul pumni „verticale”, deoarece lovirea arată de obicei ca un box atunci când pumnul este orizontal și coatele îndreptate ușor spre laterale. Loviturile verticale cu pumnii sunt mult mai rapide (în felul. Ați văzut filmul „Ip Man”? Și Bruce Lee a preferat și el această formă), mai ales dacă degetul arătătorîn pumni, nu strângeți, ca restul, ci îndreptați și apăsați de palmă cu degetul mare.
Punct situat pe marginea maxilarului pe o linie care merge de la colțul buzei și în jos, cu o abatere foarte ușoară de la această linie spre ureche. Impactul asupra acestei zone, chiar și cel mai slab, se face simțit imediat și realizat „cum ar trebui”, „doboară”, indiferent de dimensiunea inamicului.
Pentru a atinge acest punct, poți folosi baza palmei, când simți foarte clar sprijinul, greutatea corpului, și fără a ridica umerii în prealabil, pentru a nu trăda intențiile. Puteți executa brusc această lovitură și redistribui forța astfel încât să treacă drept prin cot până la baza palmei și de acolo de-a lungul unei linii imaginare a coloanei vertebrale până în zona dintre spatele capului și urechea pe cealaltă. parte a corpului. Adesea, cu un astfel de impact, vertebrele cervicale suferă în plus. De asemenea, puteți influența centrul bazei palmei în felul unei lovituri de măturare cu brațul înrobit la articulația cotului într-un plan orizontal.
Desigur, fiecare pumn este bun pentru propria situație, dar în această situație, forma pumnului vertical este pur și simplu grozavă.
centrul cefei este, de asemenea, o zonă critică pentru viață (palma - capul bâzâie Și poți lovi mai tare) dacă craniul este rupt și alte consecințe grave. Da, rețineți că fotografia arată locul impactului cu degetele și nu că trebuie să o loviți cu degetele :)
Dacă acest lucru nu s-a întâmplat, atunci impactul asupra acestei zone duce la pierderea conștienței. Rămâne întrebarea: „Cum să lovești la ceafă, fiind în fața inamicului?” Răspuns: „O lovitură originală cu palma în felul unei suprapuneri în spatele capului”. După cum puteți vedea, pentru a realiza acest impact, este nevoie de o distanță apropiată. Desigur, este mai întâi necesar să dezvoltați această mișcare pe unele simulatoare, de exemplu, pe un stâlp.
Kick executat pe gât marginea palmei în sus, ca în prima figură, până la frunte, vă permite să rupeți prima vertebră și să o deplasați. Dacă lovitura s-a dovedit a fi foarte bună și puternică, atunci moartea va avea loc.
A doua figură arată cel mai faimos impact: o lovitură la gât cu marginea palmei, îndreptată perpendicular pe aceasta.
O lovitură în zona mănunchiului muscular al mușchiului sternocleidomastoidian.
Este situat sub ureche în jos pe mănunchiul mușchiului sternocleidomastoidian. Inamicul pleacă „off”. Lobul urechii adversarului, în timpul loviturii, atinge suprafața palmei, adică lovitura trebuie aplicată pe partea superioară a acestui mănunchi muscular.
Puteți bate atât din exterior-înăuntru (atunci palma este situată în sus), cât și din interior spre exterior (respectiv palma în jos).
Lovituri în urechi palme bine formate. În plus, acest efect poate fi combinat cu mișcările degetelor mari care împing capul inamicului departe de sine, care, după ce efectuează atacuri la urechi (persoana „conduce”, asurdează, durere severă) se suprapune ochilor. inamicul si respingerea se realizeaza prin impingerea capului adversarului departe de cap cu degetele mari.eu insumi.
O lovitură în umflătura din spatele urechii cu o fractură în această parte a capului, fatală. Desigur, este mult mai ușor să faci asta cu un obiect.
O persoană are adâncituri în spate, pe gât, în partea de sus. Probabil că toată lumea despre ei. Deci, lovirea lor oprește conștiința.
Desigur, aici aveți nevoie și de experiență pe simulatoare speciale pentru a învăța cum să loviți cu forța măsurată.
Prinderea laterală pe nas din lateral cu o „labă de leopard”. Desigur, aici trebuie să dezvoltați acuratețea - pentru a nu rata și rezultatul va fi bun.
Acestea erau niște zone vulnerabile ale capului.
Clavicula, care poate fi ucis cu o lovitură cu lama cu marginea palmei coborând ușor, totuși, în acest caz, umărul mâinii atacatoare în sine trebuie ridicat, ca în box, și chiar puțin mai sus, astfel încât lovitura să intre. locul potrivit și cu efortul potrivit. Nu ridicați umărul - nu va exista forță, nu va exista niciun rezultat.
Trebuie amintit că, dacă loviturile sunt pregătite, formele de șoc sunt bine întărite și articulațiile sunt antrenate, atunci aproape orice zonă va fi deteriorată, dar este nevoie de timp pentru a atinge acest nivel, desigur, și nu ar trebui să crezi nimic. basme că „sistemul de luptă din plastic” nu necesită pregătire.
De asemenea, clavicula poate fi lovită" topor» miscare de sus, daca mainile sunt in pozitie de lupta. Este doar o formă grozavă pentru o înfrângere rapidă a claviculelor, care sunt mult mai greu de spart cu recomandarea standard „cu marginea palmei de sus în jos în lepătură până la ureche”.
« Topor„Este posibil să se rupă clavicula cu mișcări de îndoire ale mâinii, fiind atât frontal în fața inamicului, cât și în lateral, precum și dacă inamicul se află în poziția „mâinile ridicate”, deoarece această formă poate fi îndoit sub diferite zgomote până la antebraț, în funcție de situația actuală, drept urmare, are o penetrare pur și simplu fantastică, spre deosebire de alte metode de influențare a claviculei, de exemplu, cu marginea palmei de sus.
După cum am menționat deja, în situația de coliziune luată în considerare, este necesar să se acționeze pe cea mai scurtă traiectorie, adică o linie dreaptă. Aceasta este exact metoda anterioară de influență și această metodă se efectuează în linie dreaptă, dar pentru a deteriora clavicula cu lovituri de la marginea palmei de sus, trebuie mai întâi să ridicați mâna, drept urmare factorul surpriză se pierde din cauza prelungirii traiectoriei.
Centrul nervos sub umăr- impactul trebuie sa fie suficient de puternic si atunci este posibila o fractura. Sunt situate aproximativ acolo unde se termină mușchii umerilor și încep mușchii bicepși.
Lovitură directă în zona procesului xifoid chiar deasupra centrului său: aproximativ o sută de kilograme de efort este suficient pentru ca o persoană să „înoate”.
Doar lovitura ar trebui să cadă pe os, și nu pe partea corpului acoperită cu mușchi, ceea ce înmoaie foarte mult impactul. Dacă lovitura nu este perpendiculară, ci îndreptată în sus, atunci aceasta este o moarte garantată a inamicului.
Despre " Soare„Toată lumea știe să lovească abdomen. La antrenament, trebuie să înveți cum să lovești acolo foarte precis (nu neapărat cu toată drogul - zona este sensibilă) pentru a determina reacția partenerului după un astfel de impact.
Lovituri de genunchi.
Pe lateral și pe spate de-a lungul liniei de 45 de grade, în partea superioară a coapsei există un punct knockout foarte bun, pe care lovitura este dată cu genunchiul, respectiv, pe traiectoria ascendentă. Este ușor de determinat prin a da lovituri controlate ție și partenerului tău. Ca să lucrezi „cu siguranță”, poți da mai multe lovituri la rând: în această zonă există mai multe puncte similare: măcar câte unul, dar vei lovi. Trebuie să cunoști această zonă, fie și doar pentru că fiind de această parte a inamicului, adesea această zonă este adesea mai accesibilă pentru înfrângere decât altele.
Și, în sfârșit. Dacă se întâmplă brusc că situația este extrem de gravă, atunci veți avea nevoie de o lovitură „mai semnificativă”, sau pur și simplu vorbind, „a ucide”. Pe lângă deja amintita lovitură cu pumnul vertical în gât, mai ales în serial, de genul „o lovitură cu dosul mâinii pe nas, inamicul își aruncă capul pe spate și tu pui două, trei lovituri verticale cu pumnii în gât, voi mai da unul din aceeași serie și arată ca o lovitură de la baza palmei până la nas, astfel încât cotul să fie direct perpendicular pe punctul de impact. În această lovitură, este foarte important să nu aluneci pe vârful nasului, ci să intri exact în cartilaj, care este băgat puțin în cap, puțin până la ceafă.
Sub astfel de influențe, este foarte de dorit să lucrați cu obiectul, deoarece impactul mâinii neînarmate, care este, de asemenea, prost pregătită, duce adesea la rănirea atacantului.
Inamicul este într-o anumită poziție, mâinile „în sus” sau pur și simplu te-a prins de umăr.
Dacă adversarul este în poziție și încă „te gândești” la ce fel de lucruri se întâmplă aici, atunci cel mai important lucru de realizat este următorul: cel mai probabil, corpul adversarului va fi deja la îndemâna lui cu mâinile lui și nu luăm în considerare munca din subpasul de aici. În acest caz, este necesar să schimbați punctul de vedere și să nu lucrați „șablon”: nu ajungeți la corp, ci vedeți ce este la îndemâna mâinilor voastre. De regulă, acestea sunt mâinile inamicului expuse într-o poziție de luptă. Aici îi vom schilodi.
Momentul unu. Dacă mâinile lui nu sunt strânse în pumni, dar sunt adoptate forme de tip „barcă”, atunci aici puteți lovi marginea palmei de sus pe cea mai apropiată mână expusă pe degetul de sus. Degetele, desigur, sunt imediat eliminate.
Un bonus suplimentar: adesea cu un astfel de impact, palma alunecă suplimentar între degete, drept urmare nu numai că mâna se rupe chiar și în afara prizei, dar când este gata, îi rupem suplimentar degetele. La antrenament, este necesar să se rezolve toate situațiile posibile ale unui astfel de contact al mâinilor în lupte lente pentru a înțelege cât mai multe subtilități.
Indiferent de forma mâinii membrului expus, dacă ai mâinile bine pregătite, poți rupe mâinile adversarului lovituri, punându-le în formă de „secure” pe dosul mâinii adversarului. Impactul se efectuează de-a lungul liniei mediane a periei. Munca picioarelor este importantă, atunci când vă întoarceți puțin pe loc cu o ușoară îndoire a corpului, luați o poziție în care să puteți efectua un astfel de impact cu mâna. Greutatea corpului este investită în impact, care este cheia unei fracturi de succes.
Cu brațul întins, centrii nervoși situati sub braț de la cot până la umăr în prima, a doua și a treia părți vor fi de asemenea eficienți. Trebuie să înveți cum să identifici acești nervi în antrenament, iar loviturile sunt aproape lipsite de greutate, deoarece un impact puternic poate duce la răni. Zonele sunt tratate cu lovituri de pumn atunci când este îndoit spre exteriorul antebrațului.
Fiți atenți la acești ganglioni nervoși, deoarece o lovitură puternică asupra lor duce la consecințe îngrozitoare și chiar și impacturile slabe asupra lor sunt extrem de neplăcute! Când exersați, loviți ușor și bâjbâiți-le nu cu „putere”, ci cu precizia loviturii.
Repet, momentele în care inamicul bate deja nu se înțeleg aici, pentru că atunci când se lucrează la distanță „atingând” protecția este aproape imposibilă, mai ales pentru începători. Și asta înseamnă că această situație amintește de duelurile de cowboy: cine nu a avut timp, a întârziat. Prin urmare, zonele vulnerabile sunt conturate astfel încât inamicul, după ce ați efectuat un atac, să nu mai zguduie barca, ci și-ar dori doar să „se târască în cele mai apropiate tufișuri și să moară în pace”. Aici vorbim despre livrarea loviturilor în avans printr-un simț special dezvoltat care sugerează momentul optim pentru a da o lovitură neînvinsă, un sentiment al momentului optim. Adică cineva înjură și amenință și, ca răspuns, îl plesești pe marginea maxilarului - acela este tăiat. Ei bine, sau ceva de genul ăsta
Ne rănim picioarele adversarului.
O lovitură în vintre. Ei bine, nu este nevoie să explic nimic. O menționez doar pentru că a fost „la grămadă”.
Zona coccisului lovește foarte bine cu o lovitură normală de genunchi. În plus, inamicul poate fi fixat cu prinderi de umeri, ceea ce, în plus, după lovitură, va permite ca inamicul să fie doborât la podea cu finisare ulterioară.
O lovitură în pliul inghinal contribuie la faptul că articulația zboară din locul său și chiar și inamicul ia în direcția loviturii, în urma căreia cade cu fața în jos. Acest impact este foarte bine de realizat mai ales atunci când adversarul impune o luptă, adică o situație atât de comună când ambii s-au stăpânit unul pe celălalt, precum luptătorii sau judoiștii.
În această poziție se efectuează această lovitură de împingere: ca în lateral, în zona contracției inghinale. Adică, aceasta este cea mai frecventă lovitură cu întoarcerea piciorului spre exterior, pe care le place să o lovească în abdomen. Dacă în timpul loviturii adversarul smuciază spre sine, prin apucarea lui de umeri, de exemplu, atunci accidentarea adversarului este garantată.
Genunchieră. Se mișcă cu ușurință în toate direcțiile și poate fi deteriorat și din toate direcțiile prin lovirea lui, de exemplu, lovind-o din interior spre exterior și ușor în sus, este ușor să o scoți din locul său natal. Lovitura este efectuată atât de zona de sub degete, cât și de călcâi.
Fractura femurului. Pentru un astfel de efect, trebuie aplicată o lovitură de genunchi în prima treime a coapsei, și chiar cu o suprapunere a palmei deasupra zonei articulației coapsei pentru a preveni scăparea părții atacate de sub lovitură. Cu o asemenea lovitură, inamicul este aruncat în sus.
Dacă lovitura cade pe mijlocul coapsei, atunci probabilitatea unei fracturi scade de multe ori, dar centrul nervos situat în această zonă va fi deteriorat.
Interesantă este și lovitura aplicată de-a lungul liniei părții laterale de sub rotula., mai ales dacă piciorul este încărcat cu greutatea corporală.
De asemenea, ar trebui să fiți conștienți de efectele asupra piciorului, când se află în poziţia prezentată în figură. Impactul are loc de-a lungul piciorului în pământ. Accidentarea va fi in cazul altor pozitii similare ale piciorului adversarului, iar acest impact este extrem de traumatizant.
Dacă piciorul stă lateral pe sol, atunci în acest caz vor exista mai multe fracturi. Puteți acționa pe orice parte a piciorului de sus.
Poți lucra și pe glezne din interior cu o anumită mișcare de culcare. Exact aceeași mișcare, doar cu marginea piciorului, este folosită și în lovirile la ischiogambier: o mișcare puternică „lungă” duce la faptul că ligamentele ischio-jambiului sunt rupte și osul iese din articulație. Ne amintim și despre loviturile cu marginea piciorului în zona gleznei - fracturi.
Impact de deget mare picioare o aplatizeaza foarte bine.
Dacă inamicul este la pământ și încearcă să se ridice, atunci o face cu mâinile, nu? Nu trebuie să ratezi această ocazie și să încerci să o prinzi cu lovituri pe degete, pe articulații, să o rupi, să spargi oasele.
După cum am scris pe blog, există trei abordări pentru a lucra cu inamicul. În primul rând, învață-l să te respecte cu loviturile lui. Dezavantajul acestei abordări este că oamenii nu au cunoștințe despre grevele competente, acelea din care rezultatul se simte chiar acolo. Drept urmare, alfabetizarea dispare și este înlocuită cu forța și suflă „pe pătrate”. A doua abordare se bazează pe acțiuni paralizante și scopul ei este de a paraliza. Aici este oarecum mai simplu, dar totuși, foarte des, un fel de „noduri” și „răsuciri” sportive sunt „locuite”. Și acțiunile pot fi și mai simple. Ei bine, a treia abordare: distrugerea fizică. În principiu, ar trebui să știți și să puteți aplica.
Chiar înainte de a intra în astfel de situații, este necesar să se decidă asupra abordării, deși poate fi schimbată în luptă. Personal, consider cea de-a doua abordare ca fiind cea mai optimă: abordarea provocării de răni ușoare.
> Înainte de a începe să lucrați cu aceste puncte, ar fi bine să stăpâniți, acest lucru vă va ajuta acesta nu este complicat video eficient bine. În special pentru tine, conține toate cunoștințele și experiența a mai mult de un boxer care te va învăța cum să te protejezi pe tine și pe cei dragi. Lucrul cu pârghii și mânere este foarte tehnici eficiente lupte de stradă, dar necesită mult mai mult timp și pregătire pentru a le folosi în luptă. Așa-numita corp la corp este practicată cel mai adesea în structurile militare, vă permite să neutralizați inamicul folosind propriile sale forțe. Principalele pârghii de presiune sunt articulațiile. Coate, umeri, mână și degete. Trebuie să fii gata să apuci persoana care atacă de una dintre aceste pârghii și să o transformi într-o poziție nefirească, inamicul nu va putea rezista durerii și, prin urmare, corpul lui va merge prin inerție acolo unde îi dai drumul. Dacă vă place această tehnică cel mai bun mod studierea acestuia va funcționa, desigur, cu un antrenor, dar dacă nu aveți o astfel de oportunitate, atunci luați câteva trucuri în serviciu și lucrați cu un prieten. 1. Când primești o lovitură directă, apucă încheietura mâinii cu două sau cu o mână și rupe-o, când persoana coboară din impuls, poți să o termini imediat cu un genunchi până la cap. 2. Dintr-un impact lateral, te poți apleca, să apuci mâna atacantă de încheietură și să iei cotul pentru a se rupe. Îndoind adversarul, îl poți termina și pe puncte active cu genunchii, cum ar fi ficatul sau rinichii. De asemenea, nu uita că pentru a oferi o lovitură puternică și dureroasă, trebuie să fii în formă bună, așa că nu uita sau doar . Va trebui să dispari ore întregi pe terenul de sport sau în sală, doar să faci un program de antrenament săptămânal simplu și să îl exersezi în mod regulat. Și dacă vă plac genunchii și coatele, atunci ar trebui să vă gândiți să le umpleți, deoarece trebuie să fiți pregătiți pentru faptul că puteți rata ținta. Și, în general, umplutura este utilă pentru un organism care nu crește. Începeți prin a lovi ușor suprafețele moi și creșteți treptat forța și duritatea suprafeței pe care o loviți. Alege o tehnică mai potrivită pentru tine, perfecționează-o în mod regulat și nu vei fi egal. Citiți și postări despre Și închei aici și îmi iau rămas bun de la tine. Abonați-vă la blogul meu și nu uitați să dați like și repetarea. Mult noroc!Cele mai simple și mai practice sunt prinderile pe mână și pe cot.
Pe corpul uman, poate fi util nu numai pentru băieții care sunt implicați într-un fel de lupte. În anumite momente ale vieții, poate ajuta femeile să se protejeze.
Despre locuriPe corpul fiecărei persoane există anumite locuri, la impact, în care va experimenta cea mai puternică durere. Cunoștințe dateînvățați cu precizie pe toți cei care urmează cursuri de autoapărare sau stăpânesc un fel de luptă. Dar este de remarcat faptul că multor luptători le este interzis să folosească prinderi dureroase, pentru că atunci pur și simplu nu este interesant să continui lupta, deoarece. inamicul este foarte repede din ordine. Dar înainte de a stăpâni arta atacului, trebuie să înveți cum să-ți protejezi punctele dureroase.
Față
Puteți studia punctele dureroase de pe corpul uman de sus în jos în jos. Deci unde sunt situate pe față? În primul rând, sunt ochii. Chiar și cea mai mică lovitură sau o simplă băgare a degetului într-o anumită parte a corpului poate scoate o persoană dintr-o stare activă pentru o anumită perioadă. Și în acest moment, poți fie să fugi de atacator, fie să-l lovești. Este demn de remarcat faptul că o lovitură în ochi va determina o persoană să se aplece instinctiv, iar acest lucru îi va deschide cea mai mare parte a corpului. Acolo este deja posibil să dai următoarele lovituri, mai puternice, pentru a dezarma inamicul. Pe lângă ochi, nasul este un loc destul de vulnerabil. O lovitură adusă acestei părți a corpului poate, de asemenea, scoate inamicul din starea activă pentru o lungă perioadă de timp, provocându-i un prejudiciu considerabil.
Gât
Când studiezi punctele dureroase de pe corpul uman, nu trebuie să ratezi un astfel de loc precum gâtul. În această parte a corpului există multe celule nervoase, trece tractul respirator. O lovitură în gât va provoca o mare durere unei persoane. Și dacă aplicați multă forță asupra loviturii, puteți chiar să ucideți inamicul. Există, de asemenea, câteva puncte în spatele urechilor, făcând clic pe care, îl puteți face foarte dureros.
Plexul solar
Dacă te uiți la punctele dureroase de pe corpul uman (diagrama din dreapta), poți vedea familiarul plex solar, care este un loc foarte vulnerabil. Este situat puțin mai jos. cufărîntr-o mică depresie pe care o poți simți. Cu toate acestea, mușchii abdominali pompați îl pot proteja perfect, așa că nu ar trebui să vă bazați prea mult pe acest punct de durere.
Mână
Există și puncte dureroase pe braț, și anume pe încheietura mâinii. Această parte corpul este format din opt oase mici și se numește articulație glisantă. Și o astfel de tehnică precum lovirea articulațiilor este predată în aproape toate artele marțiale. Răsucind în mod corespunzător încheietura inamicului, îl poți priva de armă sau îl poți face să simtă durere.
Unul dintre cele mai dureroase puncte dureroase este în zona inghinală. Și să nu credeți că doar pentru bărbați, pentru femei, o lovitură în zona inghinală va aduce aceeași durere ca și pentru sexul puternic. O lovitură puternică în zona inghinală poate chiar ucide atacatorul.
Picior
Există, de asemenea, un punct special de durere pe picior - rotula. Datorită fragilității sale, se sparge foarte ușor și îl incapacită pe inamicul. Dar merită să ne amintim că rezultatul dorit va aduce doar o lovitură de sus în jos.
Rezultate
Există și alte puncte dureroase pe corpul uman. Schema lor este destul de mare și are un număr mare de locuri de învins. Cu toate acestea, articolul enumeră exact acelea în care poate intra chiar și un luptător fără experiență.
