Ajattelin jakaa joukon aforismeja erinomaisista psykologeista. Lue nämä ytimekkäästi, viisaita lauseita silkkaa iloa.

Luulen, että muiden ihmisten ajatuksista tulee helposti omia, jos ne havaitaan ja käsitellään. Johtopäätös: lue mahtavat ja ajatuksesi nousee!

Yksinäisyys johtuu ei ihmisten poissaolo ympäriltä, ​​vaan kyvyttömyys puhua ihmisten kanssa siitä, mikä näyttää sinulle tärkeältä, tai näkemyksiesi kelpaamattomuus muiden silmissä.

Carl Gustav Jung

"Epärakkauden" ongelma muuttuu melko usein oman inhoamisen ongelmaksi.

Irvin Yalom

Jos rakastan toista ihmistä, tunnen olevani yhtä hänen kanssaan, mutta hänen kanssaan sellaisena kuin hän on, enkä hänen kanssaan sellaisena kuin haluaisin hänen olevan, keinona saavuttaa päämääräni.

Erich Fromm

Psykoterapeutit ovat ihmisiä, jotka oppivat parhaiten käsittelemään hulluutta.

Carl Whitaker

Missä on läheisyyttä, siellä ei ole pelejä.

Eric Bern

Joskus ihmiset sanovat ihmisestä "Hän ei ole vielä löytänyt itseään." Mutta he eivät löydä itseään, vaan luovat ne.

Thomas Zas

Lukuisia ongelmia syntyy, kun yritämme täyttää muiden odotukset sen sijaan, että määrittelemme omiamme.

Carl Rogers

Yrittämällä olla oma itsemme vieraannutamme monia ihmisiä, yrittämällä taipua toisten toiveille, vieraannutamme itsemme.

Clarissa Estes

Suuri osa siitä, mikä on todellista sisällämme, ei ole tietoista, ja tietoinen on epätodellista.

Sigmund Freud

Maailma on vain täydellinen, joten sitä ei tarvitse parantaa, kaikki yrityksesi ovat turhia. Jätä maailma lopulta rauhaan ja huolehdi itsestäsi rauhassa!

Nicholas Linde

Toivota, että joku onnekas tapaa sinut ja sinä olet onnekas tapaaessasi jonkun.

Eric Bern

Kaiken toimintamme ytimessä on kaksi motiivia: halu tulla suureksi ja seksuaalinen vetovoima.

Sigmund Freud

Jokainen normaali ihminen itse asiassa vain osittain normaali.

Sigmund Freud

Illuusiot houkuttelevat meitä, koska ne lievittävät kipua, ja korvikkeena ne tuovat mielihyvää. Tätä varten meidän on hyväksyttävä valittamatta, kun illuusiot murtuvat ristiriidassa osan todellisuuden kanssa.

Sigmund Freud

Se, jolla on työkaluna vain vasara, pyrkii katsomaan kaikkia ongelmia naulana.

Abraham Maslow

Vastustan erittäin vakavasti täydellisyyden tavoittelua, jota jotkut lääkärit ja psykologit noudattavat työskennellessään ihmisten kanssa. En ole koskaan tavannut täydellistä ihmistä, enkä odota koskaan tapaavani sellaista. Ehkä se epätäydellisyys, jonka yrität ottaa pois ihmiseltä, antaa hänelle vain sen viehätyksen, jonka avulla on mahdollista erottaa tämä yksilö ja muistaa hänet.

Milton Erickson

Mikään vaikutus ihmiseen ei voi olla häiritsevämpi ja ennaltamääräävämpi kuin se, josta hän ei ole tietoinen.

Otto Kernberg

Nämä hirvittävät varikset - masennus, epätoivo ja hyödyttömyyden tunne - tulevat aina olemaan jossain lähellä, aivan ikkunamme ulkopuolella. Huolimatta siitä, kuinka tietoisesti haluamme päästä niistä eroon, ne tulevat luoksemme.

palaa kerta toisensa jälkeen, ja heidän käheä kurinauksensa keskeyttää uneliaisen kieltämisemme. Ajattele niitä jatkuvana muistutuksena edessämme olevasta tehtävästä. Jopa kuullessamme heidän karinauksensa, heidän siipiensä äänen, säilytämme silti valinnanvapauden.

James Hollis

Yksinäisyyttä tunteva ihminen kokee ainutlaatuisen vaeltamisen kokemuksen ja samalla oivaltaa oman sisäisen olemuksensa, jonka kanssa hän voi aloittaa dialogin. Tämän dialogin kautta yksilöllistymisprosessi alkaa.

James Hollis

Tulemme maailmaan yksin ja jätämme sen rauhaan.

Sigmund Freud

Tehtävä tehdä ihminen onnelliseksi ei kuulunut maailman luomissuunnitelmaan.

Sigmund Freud

Tietyssä mielessä se, mitä kutsumme onneksi, tapahtuu (mieluiten odottamattoman) tyytyväisyyden seurauksena. pitkä aika tukkeutuneita tarpeita.

Sigmund Freud

Ollaksemme aidosti intiimi toisen kanssa, meidän on todella kuunneltava toista: hylättävä toiseen liittyvät stereotypiat ja odotukset ja annettava toisen vastauksen muovata itseämme.

Irvin Yalom

Suhteet epäonnistuvat, kun ihminen on osittain toisen kanssa ja osittain jonkun toisen kanssa kuvitteellisesti.

Irvin Yalom

Olemme täysin vastuussa elämästämme, ei vain teoistamme, vaan myös kyvyttömyydestämme toimia.

Irvin Yalom

Rakkaus on pikemminkin olemassaolon muoto: ei niinkään vetovoimaa vaan itsensä antamista, asenne ei niinkään yhtä henkilöä kohtaan, vaan koko maailmaa kohtaan.

Irvin Yalom

Olemme kaikki yksinäisiä laivoja pimeässä meressä. Näemme muiden laivojen valot - emme voi saavuttaa niitä, mutta heidän läsnäolonsa ja samanlainen asemamme lohduttavat meitä.

Irvin Yalom

Elämä on elettävä nyt; sitä ei voi lykätä loputtomiin.

Irvin Yalom

Elämä ei merkitse mitään ennen ajatteleva ihminen joka voisi tulkita hänen ilmiönsä.

Carl Gustav Jung

Kohtaaminen itsensä kanssa on yksi epämiellyttävimmistä.

Carl Gustav Jung

Kahden ihmisen kohtaaminen on kuin kahden kontakti kemialliset aineet: jos pieninkin reaktio tapahtuu, molemmat elementit muuttuvat.

Carl Gustav Jung

Kaikki, mikä ärsyttää muita, voi johtaa itsensä ymmärtämiseen.

Carl Gustav Jung

Näkösi tulee selväksi vasta, kun näet omaan sieluusi.

Carl Gustav Jung

Kohtaamme usein epätoivoa, joka johtuu kyvyttömyydestä tehdä valintoja tai haluttomuudesta olla oma itsemme; mutta suurin epätoivo tulee, kun henkilö päättää "ei olla oma itsensä, olla erilainen".

Carl Rogers

Ihminen voi ylittää omien rajojensa vain luottaen omaan todelliseen luonteeseensa, ei kunnianhimoon ja keinotekoisiin tavoitteisiin.

Frederick Perls

Psykologinen kasvu johtaa tietoisuuteen nykyisyydestä pakenematta menneisyyteen tai tulevaisuuteen. Koe nykyhetki missä tahansa Tämä hetki on ainoa mahdollinen todellinen kokemus, elämän tyydytyksen ja täyteyden edellytys, ja se koostuu hyväksymisestä avoin sydän tämä nykyajan kokemus.

Frederick Perls

Ei ole pahempaa valhetta kuin väärinymmärretty totuus.

William James

Kun sinun on tehtävä valinta, mutta et tee, se on myös valinta.

William James

Viisaan taito on tietää, mitä jättää huomiotta.

William James

Sukupolveni suurin löytö on, että ihminen voi muuttaa elämänsä muuttamalla suhtautumistaan ​​siihen.

William James

on määritelmä, joka sanoo, että merkitykset ja arvot ovat vain reaktiivisia muodostelmia ja puolustusmekanismeja. Mitä tulee minuun, en haluaisi elää reaktiomuodostelmilleni, saati kuolla puolustusmekanismeilleni.

Viktor Frankl

Onnellisuus on kuin perhonen. Mitä enemmän sitä saa kiinni, sitä enemmän se liukuu pois. Mutta jos käännät huomiosi muihin asioihin, se tulee ja istuu hiljaa olkapäällesi.

Viktor Frankl

Halu löytää elämän tarkoitus on tärkein motivoiva voima ihmisessä... En pelkää sanoa, että maailmassa ei ole tehokkaampaa apua selviytymiseen kauheimmissakaan olosuhteissa kuin tietää, että elämälläsi on tarkoitus .

Viktor Frankl

Kärsimyksen tarkoituksena on pelastaa ihminen apatialta, henkiseltä ankaralta.

Viktor Frankl

Heittäköön minua ensimmäisenä kiven se yksi teistä, joka on vailla neuroottisia ilmenemismuotoja, olipa hän sitten teologi tai psykiatri.

Viktor Frankl

Ei vähiten niistä opetuksista, jotka onnistuin oppimaan Auschwitzista ja Dachausta, että suurimmat mahdollisuudet selviytyä sellaisissakin äärimmäinen tilanne sanoisin, että heillä oli ne, jotka lähetettiin tulevaisuuteen, työhön, joka heitä odotti, siihen tarkoitukseen, jonka he halusivat toteuttaa.

Viktor Frankl

Kuinka viettelevää onkaan suosittu puhe ihmisen itsensä toteuttamisesta ja itsensä toteuttamisesta! Ikään kuin ihminen olisi tarkoitettu vain tyydyttämään omia tarpeitaan tai itseään.

Viktor Frankl

Tärkeää ei ole pelkomme tai ahdistuneisuutemme, vaan se, kuinka käsittelemme niitä.

Viktor Frankl

Elämällä on myös tarkoitus, jolloin merkitys ei voi kadota mistään, mitä voi tapahtua. Joko siinä ei ole järkeä - mutta sitten se ei myöskään riipu tapahtuvista tapahtumista.

Viktor Frankl

Ihmisestä on tullut hyödyke ja hän pitää elämäänsä pääomana, joka sijoitetaan kannattavasti. Jos hän onnistui tässä, hänen elämällään on merkitystä, ja jos ei, hän on epäonnistunut. Sen arvon määrää kysyntä, eivät sen inhimilliset hyveet: ystävällisyys, älykkyys, taiteelliset kyvyt.

Erich Fromm

Monien ihmisten valitettava kohtalo on seurausta valinnasta, jota he eivät ole tehneet. He eivät ole elossa eivätkä kuolleita. Elämä osoittautuu taakkaksi, päämäärättömäksi ammatiksi, ja teot ovat vain suojakeino varjojen valtakunnassa olemisen piinauksilta.

Erich Fromm

Ihmisen tehtävänä on laajentaa kohtalonsa tilaa, vahvistaa sitä, mikä edistää elämää, toisin kuin sitä, mikä johtaa kuolemaan. Kun puhun elämästä ja kuolemasta, en tarkoita biologista tilaa, vaan ihmisen olemistapoja, vuorovaikutusta maailman kanssa.

Erich Fromm

Ihmisen tärkein elämäntehtävä on antaa elämä itselleen, tulla sellaiseksi kuin hän on potentiaalisesti. Hänen ponnistelunsa tärkein hedelmä on hänen oma persoonallisuutensa.

Erich Fromm

Suurin vaara elämässä on liiallinen varovaisuus.

Alfred Adler

Harry Sullivan, psykoanalyytikko:

Rakkautta on olemassa, kun toisen ihmisen tyytyväisyys ja turvallisuus ovat yhtä tärkeitä kuin oma tyytyväisyys ja turvallisuus.

John Gottman, psykoterapeutti:

Suurin este rakkaudelle on itsensä arvostaminen, joka saa ihmiset lopettamaan aviosuhteensa, koska he "ansaitsevat" täydellisen kumppanin.

Henry Dix, psykoanalyytikko:

Rakkauden vastakohta ei ole ollenkaan viha. Molemmat elävät rinnakkain niin kauan kuin elävä yhteys. Rakkauden vastakohta on välinpitämättömyys.

Otto Kernberg, psykoanalyytikko:

AT rakkaussuhteita on halu täydentää itseään - alkaen ilosta ja tyytyväisyydestä siitä tosiasiasta, että toinen hyväksyy ja jopa nauttii meissä siitä, mitä me itse emme hyväksyneet, ja päättyen oman sukupuolensa rajoitusten voittamiseen "biseksuaalisessa" ykseydessä kumppani.

Heinz Kohut, psykoanalyytikko:

Mitä suuremmalla luottamuksella henkilö pystyy hyväksymään itsensä, sitä varmempi on hänen minäkuvansa, sitä varmemmin ja tehokkaammin hän ilmaisee ja tarjoaa rakkautensa ilman, että hän kokee liiallista pelkoa tulla hylätyksi ja nöyryytetyksi.

Karl Menninger, psykoanalyytikko:

Valtava määrä ihmisiä kärsii onnettomasta rakkaudesta itseään kohtaan.

Esther Perel, psykoterapeutti:

Rakkaudella on hintansa, mutta sen ei pitäisi vaatia itsensä luopumista. On vaikea löytää houkuttelevaa henkilöä, joka on täysin luopunut henkilökohtaisesta riippumattomuudesta. Tällaista ihmistä on luultavasti mahdollista rakastaa, mutta himoitseminen on ehdottomasti vaikeaa. Ei tarpeeksi vastusta ja jännitystä. Toistensa rakastaminen menettämättä itseäsi on emotionaalisen läheisyyden suurin vaikeus.

Adam Phillips, psykoanalyytikko:

Yksi tapa rakastaa ihmisiä on tunnustaa, että heillä on haluja, jotka sulkevat meidät pois, että on mahdollista rakastaa ja haluta useampaa kuin yhtä ihmistä samanaikaisesti. Kaikki tietävät tämän olevan totta, mutta emme halua meitä rakastavien ajattelevan sitä itsestään.

Viktor Frankl, eksistentiaalinen psykologi:

Rakkaus väistämättä rikastaa sitä, joka rakastaa. Ja jos näin on, ei voi olla sellaista asiaa kuin "onneton, onneton rakkaus". Rakkaus on toisen ihmisen "kokemus" kaikessa omaperäisyydessään ja ainutlaatuisuudessaan.

Erich Fromm, psykoanalyytikko:

Jos yksilö rakastaa vain yhtä ihmistä ja on välinpitämätön muita kohtaan, hänen rakkautensa ei ole rakkautta, vaan symbioottista kiintymystä tai umpeen kasvanutta narsismia.

Carl Jung, psykiatri:

Missä rakkaus hallitsee, siellä ei ole vallan tahtoa; missä vallanhalu on ensiarvoisen tärkeää, rakkaus puuttuu. Toinen ei ole toisen varjo.

Valikoima esittelee psykoterapeutti Konstantin Yagnyukin kirjassa ”Under the sign of PSI. Kuuluisten psykologien aforismit.

Älä kuvittele, että tapauksesi on poikkeuksellisen vaikea. Jopa ne, joista lopulta tuli sukupolvensa kaunopuheisimpia, kärsivät sellaisesta tiedostamattomasta pelosta ja ujoudesta uransa alussa.
Dale Carnegie

Jos ärsytystä kokeva lapsi ei voinut muuttaa tilannetta eikä itkeä turhuuden kyyneleitä, ei voinut siirtyä vihasta suruun, niin turhautumisen energia menee pidemmälle, viimeiseen puolustusmekanismiin aggression ilmentymistä vastaan.
Gordon Neufeld

Kysymys psykoterapian tehtävästä on ennen kaikkea kysymys sen ymmärtämisestä itsestään ja tarkoituksestaan.
Victor Kagan

Suurin osa iso ystävä ja ihmisen suurin vihollinen on hänen mielikuvituksensa.
Arturo Graf

Täällä on kerätty paitsi aforismeja vähän tunnetuilta psykologeilta, myös lainauksia suurilta psykologeilta.

Ihminen "luonnoltaan" ei ole taipuvainen ansaitsemaan rahaa, enemmän ja enemmän lisää rahaa, hän haluaa vain elää, elää kuten ennen ja ansaita niin paljon kuin on tarpeen sellaiseen elämään.
Maximilian Carl Julius Weber (Max Weber)

Vahva temperamentti on henkilöllä, joka kykenee paitsi tuntemaan vahvasti myös säilyttämään tasapainon ankarimmissa koettelemuksissa ja joka kykenee rinnassaan vallitsevasta myrskystä huolimatta tottelemaan mielen hienovaraisia ​​merkkejä kuin kompassin neulaa. myrskyn kiihottamassa laivassa.
Carl von Clausewitz

Muista, että epäreilu kritiikki on usein naamioitunut kohteliaisuus. Älä unohda, että kukaan ei koskaan lyö kuollutta koiraa.
Dale Carnegie

Onnenjakson, iloisen jännityksen ja elämän täyteyden tunteen jälkeen saavutus tulee väistämättä itsestäänselvyytenä ja ilmassa on ahdistusta, tyytymättömyyttä ja halu lisää!
Abraham Maslow

On erittäin helppoa tuhota tai tukahduttaa henkilön potentiaali niin, että täysivaltainen henkilö näyttää meille ihmeeltä, sellaiselta epäuskottavalta tapaukselta, joka upottaa meidät kunnioitukseen. Mutta samalla on rohkaisevaa, että itseään toteuttavia ihmisiä on kuitenkin olemassa, ja siksi on mahdollista selviytyä kaikista koettelemuksista ja selviytyä voittajana.
Abraham Maslow

Elämä on jatkuvan valinnan prosessi. Joka hetki ihmisellä on valinta: joko vetäytyä tai edetä kohti päämäärää. Joko liikettä kohti vielä suurempaa pelkoa, pelkoja, suojelua tai tavoitteen valintaa ja henkisten voimien kasvua. Kehityksen valitseminen pelon sijaan kymmenen kertaa päivässä tarkoittaa kymmenen kertaa etenemistä kohti itsensä toteuttamista.
Abraham Maslow

Se, jolla on työkaluna vain vasara, pyrkii katsomaan kaikkia ongelmia naulana.
Abraham Maslow

Yritys paeta ahdistusta on tuomittu epäonnistumaan. Lisäksi se, joka haluaa päästä eroon ahdistuksesta, menettää korvaamattoman mahdollisuuden toteuttaa itseään, ei pysty oppimaan olemaan mies.
Rollo May

Siitä lähtien, kun siat ovat oppineet Freudista, he selittävät jokaisen inhottavan asian kompleksina.
Don Aminado

Kaikki, mikä ärsyttää muita, voi johtaa itsensä ymmärtämiseen.
Carl Gustav Jung

... neuroottista voidaan luonnehtia henkilöksi, joka ei ole luovuttanut taistelussa omasta persoonallisuudestaan.
Eric Fromm

Ihminen on ainoa eläin, jolle hänen oma olemassaolonsa on ongelma: hänen on ratkaistava se, eikä siitä pääse eroon. Hän ei voi palata ihmisen edeltävään harmonian tilaan luonnon kanssa, ja hänen täytyy kehittää mieltään, kunnes hänestä tulee luonnon ja itsensä herra.
Eric Fromm

Missä tapauksissa on tarpeen kääntyä psykologin puoleen ja missä jo psykiatriin?

Se oli valikoima, joka sisälsi psykologien lainauksia.

Psykologien lainaukset ihmisen olemassaolosta ovat varsin viihdyttäviä. Ihminen on aina pyrkinyt löytämään elämän tarkoituksen. Monet ihmiset ovat omistaneet vuosia ymmärtääkseen maan päällä oleskelunsa todellisen tarkoituksen. Tämän vaikean tehtävän ratkaisemiseksi suoritettiin lukuisia säästötoimia, järjestettiin erilaisia ​​testejä.

Tämä johtuu siitä, että ihminen on luonteeltaan tutkija, hänelle on luonnollista etsiä totuutta kaikessa. Psykologit lainaavat merkityksestä ja olemuksesta ihminen paljon mietittävää. Ihmisille, jotka haluavat elää parhaat vuodetälykkäästi, ne voivat olla hyödyllisiä.

"On verraton etu käyttää elämänsä johonkin, joka säilyy vuosisatoja" (W. James)

On erittäin tärkeää asettaa olemassaolollesi oikea suunta. Et voi vain käydä läpi päiviä, pyrkien hetkellisiin nautintoihin. Tällä lähestymistavalla on mahdotonta saavuttaa mitään merkittävää. Elämämme suurin arvo voidaan tuntea vain, kun ponnistelemme paljon tehdäksemme jotain hyödyllistä. Itsensä toteuttaminen tarkoittaa ennen kaikkea vastuun ottamista. Ihmisen tulee miettiä hyvin, mihin käyttää parhaat vuodet, ja vasta sitten hän voi saavuttaa menestystä. Kun omistaudumme joka päivä suosikkiharrastuksellemme, se näyttää merkityksettömältä ja hyödyttömältä. Vedota ikuisia arvoja muuttaa radikaalisti suhtautumista todellisuuteen.

"Muutokset tietoisuudessa voivat muuttaa koko elämän" (D. Carnegie)

Jokaisen olemassaolon määräävät hänen pyrkimyksensä. Psykologien lainaukset vahvistavat ajatuksen, että saamme juuri sen tuloksen, johon pyrimme. Tapahtumat ja olosuhteet kehittyvät usein odotusten mukaisesti. Ihminen vain tottuu ohjaamaan energiaa tiettyyn suuntaan joka päivä ja saa siksi suunnilleen saman tuloksen joka kerta. Se, joka jatkuvasti valittaa elämästä, ei yleensä kehity, vaan seisoo paikallaan. Ongelmana on, että useimmat ihmiset eivät usko itseensä, eivät näe mahdollisuuksiaan, jotka ovat heidän vieressään. He tottuvat elämään, tottelevat harmaan arjen yksitoikkoista virtaa, he eivät edes yritä muuttaa mitään.

Mielelliset muutokset ajattelutavassasi voivat todella auttaa pääsemään eroon ahdistavasta toivottomuuden tunteesta. Kun tavanomaiset stereotypiat tuhotaan, syntyy uusi ymmärrys elämän olemuksesta. Suurten psykologien lainaukset pyrkivät monissa tapauksissa paljastamaan tämän totuuden.

"Rakkautta ei voi mitata kärsimyksellä, koska terve tunne on onnea" (M. Labkovsky)

Monet ihmiset sekoittavat rakkauden tilan omiin pelkoihinsa ja pelkoihinsa toteutumattomista toiveistaan. Useimmat ottavat tietyn henkilön kärsimyksen rakkauden vuoksi. Tällä ymmärryksellä ei kuitenkaan ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa. Psykologi Mihail Labkovskin lainaukset pyrkivät pohtimaan rakkauden olemusta tilana. Jos kärsimme, siirrymme pois todellisesta "minästämme", jota emme voi ilmaista omia tunteita. Kumppanissa on mahdotonta hajota juuri siksi, että tässä tapauksessa on suuri riski menettää itsensä. Ihmiset, jotka todella tuntevat olevansa onnellisia parisuhteessa, sanovat, että he eivät hyväksy väärää uhrautumista.

Rakkauden ymmärtäminen väistämättömänä kärsimyksenä vie meiltä etukäteen sisäiset resurssit, saa meidät epäilemään omia kykyjämme. Tässä tapauksessa sisäisiä voimia persoonallisuudet ovat hautautuneita monien hallitsemattomien kokemusten alle. Ajan myötä kyky vaikuttaa aktiivisesti oma elämä. Näyttää siltä, ​​että tapahtumat tapahtuvat itsestään, ilman meidän osallistumistamme.

"Jos yksi ihminen korvaa koko maailman toisella, se tarkoittaa, että hänen oma persoonallisuutensa menetetään" (M. Labkovsky)

Kuinka usein ihmiset elävät vain kumppaninsa etujen ja tarpeiden mukaan, unohtaen omansa! Psykologi Labkovskin lainaukset heijastavat ongelmaa, jonka mukaan ihminen ottaa vastuun itselleen. Harva yrittää toteuttaa yksilöllisiä unelmia. Loppujen lopuksi jatkuva itsensä uhrautuminen vähentää sen mahdollisuuksia tehokasta itsensä toteuttamista. Rehellisyys on tila, joka saavutetaan väsymättömällä itsensä kanssa tekemällä.

Siten psykologien lainaukset persoonallisuuden ennaltamääräämisestä ovat arvokkainta. Ne paljastavat itse elämän olemuksen, koska ne auttavat keskittymään tärkeimpään.