Ne želite da budete kao primat? Saznajte šta je degradacija ličnosti i neka vam postane pravilo da se razvijate svaki dan!

Sigurno ste više puta čuli frazu: "On/ona je potpuno degradirao, izgubio ljudski izgled."

Da, svako od nas je u više navrata vidio pijance kako spavaju na autobuskim stanicama, beskućnike kako preturaju po kantama za smeće, narkomane sa rukama izbušenim u sito, spremne na sve da bi dobili još jednu dozu.

Čak i ako situacija nije toliko kritična, svejedno, prema načinu ponašanja osobe, njegovom vokabular i izgledom, možete postaviti nepogrešivu dijagnozu: degradacija ličnosti.

Po mom mišljenju, ovo je nešto najgore što može da se desi čoveku!

I stoga je potrebno svim sredstvima spriječiti da se pretvorite u majmuna

Degradacija ličnosti: koji su uzroci?

Rječnik navodi da degradacija nije ograničena samo na ljude.

Ovaj termin se koristi u psihologiji, hemiji, ekologiji, biologiji, telekomunikacijama.

To znači da karakteristike objekta, živog organizma, elementa, signala itd. značajno pogoršala.

Antonim riječi "degradacija" je napredak.

Degradacija ličnosti- proces transformacije normalna osoba u jezivog humanoida.

Znakovi da se osoba degradira:

• nespremnost da se brine o sebi, pere rublje, pere se, šiša se;
• zloupotreba alkohola, droga;
• gubitak interesa za život;
• nerazumijevanje kako se ponašati u društvu;
• nepoznavanje svog mjesta u društvu i nespremnost;
• ignorisanje svih zakona morala;
• nemogućnost ukroćivanja svojih osnovnih nagona itd.

Popularni razlozi koji dovode do degradacije ličnosti:

• psihičke devijacije;
• starost (stari ljudi često pate od ovoga);
• psihološka trauma ili velika tuga s kojom se osoba nije mogla nositi;
• alkohol i/ili droge;
• sopstvene slabosti i gluposti.

Lična degradacija - kazna na koju se ne može žaliti?

Generalno sam uvjeren da čovjek u svakoj situaciji može promijeniti svoj život na bolje, ispraviti greške i pronaći pravi put. Samo ponekad treba više vremena i truda.

Degradacija ličnosti je proces koji se može obrnuti ako se dovoljno potrudite.

Jednom sam, na velikim prostranstvima interneta, naišao na zajednicu u kojoj su bivši zatvorenici dijelili svoje probleme.

Čini se da je najočitiji primjer degradacije ličnosti osoba koja je počinila užasan zločin (a među onima koji su pisali bilo je i ubica i silovatelja), a zatim provela nekoliko godina (čak i decenija!) u zatvoru među istim čudovištima. Ali u ovoj zajednici pronašao sam mnogo priča koje su me zadivile.

“Ako osoba u jednom danu nije pročitala nešto što mu čak ni za zrnce uveća um, napravio je korak naprijed u pretvaranju sebe u neandertalca.”
Duvarova A.

Najviše od svega me je, možda, iznenadila priča o čovjeku Juriju (nisam siguran da mu je ovo pravo ime).

I sam je sirotište, stoga je probao užase života od djetinjstva.

Hodao je utabanim putem mnogih sirotišta: pobegao je iz skloništa, bio beskućnik, krao, navukao se na neku vrstu droge (ne razumem sorte žitarica), a sa 16 godina je ubio dvojicu svojih saputnika u alkoholu i drogi. Služio je 8 ili 10 godina (ne sjećam se tačno).

U zatvoru je shvatio na kom je dnu i bio je užasnut.

Čvrsto odlučio promijeniti svoj život, u zatvoru je dobio zvanje stolara, bavio se samoobrazovanjem, posegnuo za Bogom i puno čitao. Odlazeći, uspio sam naći posao i zaposliti se po svojoj specijalnosti, a nakon -.

Oženio je dobru djevojku koju je upoznao u crkvi. Sada odgajaju troje mališana.

Dakle, sve je moguće u ovom životu.

Degradacija ličnosti: kako ne potonuti na dno?

Došli smo na ovaj svijet da bismo uradili nešto dobro, da bismo živjeli zanimljiv i pošten život, da bismo koristili društvu.

Nikada neću vjerovati da je Bog, Darwin, Vrhovni Um (koji vjeruje u šta) stvorio čovjeka da bi se divio njegovoj degradaciji.

Sama ljudska bića (na sreću, ne svi) su ta koja upravljaju svojim životima na tako glup način.

12 načina da spriječite degradaciju ličnosti:

Upravo u knjigama je sadržana mudrost koja ne dozvoljava da se naš mozak osuši, a proces degradacije često počinje s njima.

Vodite računa o svom izgledu.

Čak i ako vas okružuju svakakve nevolje, natjerajte ih da se boje vaše ljepote, vitkog zategnutog tijela, moderne odjeće.

Ne prepuštajte se lošim navikama.

Alkohol, droge, cigarete, pa čak i prejedanje su aktivnosti nedostojne normalnog čovjeka.

Vjerujte u najbolje.

Tužni pesimisti su prvi kandidati za grupu gotovih ličnosti.

U svakoj situaciji morate vidjeti svjetlo na kraju mračnog tunela i nastojati da ga približite svom snagom.

Roditelji, prijatelji, tvoja srodna duša, životinje, život, na kraju krajeva.

Zaljubljena osoba neće patiti od degradacije ličnosti.

Nemojte apsorbirati svu patnju svijeta.


Većina gotovih pojedinaca argumentira svoje stanje: "Svijet je tako okrutan, zašto se boriti, zašto živjeti, itd."

Ako možete pomoći u nečemu - pomozite, ako ne - nemojte razmišljati o tuđoj tragediji.

Knjige, video zapisi, kursevi, klasici obrazovne ustanove neće ti dozvoliti da odeš do dna.

Vjerujte da će za sva počinjena zlodjela sigurno uslijediti obračun.

Većina zlikovaca čini zločine jer osjećaju nekažnjivost, kako pred zakonom, tako i pred najvišim sudom.

Nemojte zanemariti moralne standarde.

Ne možete lagati, krasti, zavidjeti, ogovarati, raditi gadne stvari.

Sve ovo svakodnevno uništava vašu ličnost.

Ne psuj.

Loše riječi nam ruše dušu, izbacuju pare iz novčanika, šutim o tome da nas strunjače pretvaraju u primate!

Ne zaboravite na pravila pristojnosti.

Čačkanje po nosu, češanje po genitalijama u javnosti, glasno zijevanje otvorenih usta, šampanje, lizanje tanjira već su jasni znakovi degradacije ličnosti.

Nikad ne odustaj.

Čak i ako je sada sve u vašem životu loše, u stanju ste da preokrenete situaciju naglavačke i poboljšate svoju situaciju.

Samo birate nešto drugo: spustiti ruke i potonuti na samo dno.

o degradaciji moderne omladine

prema N.V. Levashova ( poznati pisac, naučnik, akademik).

Ali to je čista istina. Razmislite čemu sve ovo vodi!

Sprečiti degradacija nečije ličnosti- nije tako teško, iako slabići misle drugačije.

Vjerujem da među mojim pretplatnicima ima jakih, tvrdoglavih i pametni ljudi koji nikada neće potonuti na dno, a ako posrnu, uvijek će naći način da se popnu nazad na vrh.

Koristan članak? Ne propustite nove!
Unesite svoju e-poštu i primajte nove članke poštom

Jedna od najtežih vrsta degradacije je ludilo, što je demencija. Sa njim se gubi kontakt sa spoljnim svetom. Osoba izražava potpunu ravnodušnost prema drugim ljudima i vodi vrlo bezbrižan život.

Znaci degradacije ličnosti mogu se uočiti kod mnogih ljudi. Štoviše, takvi problemi nisu karakteristični samo za kronične gubitnike, već i za potpuno svjesne pojedince. Ovo je opasnost od procesa odumiranja. Ovakvo stanje još jednom potvrđuje ranjivost pojedinca.

Uzroci ljudske degradacije

Često se ličnost degradira zbog činjenice da je apatija obuzima. U situacijama kada osoba treba da završi neki važan zadatak ili donese odgovornu odluku, mnogi radije ne rade ništa. Osoba bez volje, koja djeluje samo u skladu sa svojim željama i nevoljnostima, ima sve šanse da se moralno i intelektualno degradira.

Lična degradacija je proces koji se često može uočiti kod odraslih. U penziji čovek na neki način umire, pošto ga mlađe kolege isprate na „zasluženi odmor“. Zapravo, u takvoj situaciji osoba se opušta, jer sada nema potrebe za bilo šta biti odgovoran ili ulagati napore da postigne bilo koji cilj. Kao rezultat toga, destruktivna pasivnost potpuno preuzima osobu. Takvo amorfno stanje može se uporediti sa pripremom za fizičku smrt. Začudo, među starijima ima dosta onih koje je degradacija zaobišla.

Problem degradacije ličnosti više je karakterističan za usamljene ljude ili one koji su doživjeli gubitak voljene osobe. U potonjem slučaju, osoba pada u depresiju, što doprinosi brzom ličnom nestajanju. Zanimljivo je da se veliki dio ljudi, koji žele da se osvete životu za svoju nesreću, uglavnom ubijaju. Dakle, osoba prakticira neku vrstu sporog samoubistva.

Drugi uzrok degradacije može biti osjećaj krivice. Ljudi koji se osjećaju nepoželjno često karakteriziraju lični kolaps. Ako je osoba izgubila vjeru u sebe zbog nekoliko uzastopnih neuspjeha, tada postoji velika vjerovatnoća degradacije.

Nemoguće je nabrojati sve razloge za odumiranje ličnosti, među kojima su, nesumnjivo, nedostatak volje, ovisnost o drogama u svim njegovim manifestacijama, okrutnost, odugovlačenje i banalna lijenost. Međutim, glavni razlog je i dalje nedostatak duhovnosti, inteligencije, suosjećanja i ljubavi. Upravo ti elementi čine osobu osobom.

Bez sumnje, ima mnogo primjera kada osoba bez duše može pokazati izvanredan um i postići značajan uspjeh bez degradiranja. Međutim, da biste postali takva osoba, morate u početku biti ličnost i formirati se u određenim uslovima.

Čuveni psiholog Abraham Maslow vjerovao je da degradacija osobe ima sljedeće faze napredovanja:

• Formiranje psihologije "pijuna". Čovjek ima osjećaj da je potpuno ovisan o nekim drugim silama. Ovaj fenomen se naziva fenomenom "naučene bespomoćnosti".
• Pojava nestašice osnovnih dobara. Primarne potrebe za hranom i preživljavanjem postaju prioritet.
• Formiranje "čiste" sredine. Cijelo društvo je podijeljeno na loše i dobri ljudi, "naši" i "stranci". Često osoba ima osjećaj stida i krivice za sebe.
• Pojava kulta "samokritike". Čovjek je u stanju prepoznati počinjenje čak i onih djela s kojima nema nikakve veze.
• Zaštita "svetih temelja". Pojedinac kategorički ne želi razmišljati o glavnim preduvjetima ideologije. Takvi ljudi ne sumnjaju u svoje "svete temelje" i nisu u stanju da ih gledaju skeptičnim okom.

Kako izbjeći degradaciju

Duhovna degradacija ličnosti može prestići svakoga ko se ne bavi samorazvojom. Dakle, svaka osoba ima sve šanse da dođe do potpunog sveobuhvatnog kolapsa. Morate uložiti vrijeme i trud da biste bili stabilni visoki nivo. Gradite, poboljšavajte i radite – to je ono što trebate da se koncentrišete na one koji ne žele degradirati. U suprotnom, duhovna smrt će zadesiti osobu mnogo ranije nego fizička.

Kako biste izbjegli degradaciju, trebali biste se moći nositi sa svojom pasivnošću. Ova vještina vam omogućava da se povećate unutrašnja energija osobu i ojačati snagu volje.

Postoji fizička i društvena smrt. Drugi koncept podrazumijeva da čovjek, budući da je zdrav, ne predstavlja nikakvu vrijednost za društvo. Štaviše, takva osoba može i naškoditi društvu, jer je teret i daleko od toga da je najbolji primjer. Da bi se izbjegla socijalna smrt, potrebno je uložiti napore u održavanje aktivnog fizičkog stanja i zanimanje za sve što se dešava u svijetu. Čovjek treba da teži da bude koristan ljudima među kojima živi. Da biste održali visoki životni potencijal, morate živjeti ne samo za sebe, ne prepuštajući se rukama unutrašnje pasivnosti. Treba shvatiti da su glavna hrana za um i informacije koje unosimo čitajući ili kroz slušnu percepciju, i ono o čemu razgovaramo i ono što nas zanima.

Oni koji su dovoljno aktivni životna pozicija i živite u režimu misije, nikada ne nailazite na problem degradacije. Obično takvi ljudi rade ono što vole i imaju mnogo interesovanja.

Mora se shvatiti da okruženje ima nevjerovatan utjecaj na razvoj ili degradaciju pojedinca. Ako osoba uglavnom kontaktira sa silaznim ljudima, onda to na njega neće blagotvorno utjecati.

Postoji parabola o krastavcu, koji se svim silama trudio da zadrži svježinu. Jednom u tegli kiselih krastavaca, isprva je bio vrlo neugodan, jer salamura nije pomogla očuvanju svježine. osim toga, izgled svježi krastavac bio je prijekor njegovim slanim kolegama. Međutim, nakon nekog vremena, krastavac je prestao biti odvratan krastavcu, a njegovi susjedi više nisu izgledali tako slani. Krastavac je mislio da je biti kao svi ostali veoma zgodno. Međutim, da se ne biste pretvorili u slani zalogaj, morate slijediti pravi smjer u životu.

Sada znate šta je ljudska degradacija. Imajući generalno razumijevanje ovog problema, lako možete izbjeći sudbinu koja je propisana velikom broju ljudi.

Izreke velikih i uspješnih ljudi o degradaciji

« Ponos je prva faza degradacije. Oholost vodi do nesvjesne arogancije, ili zanemarivanja drugih, zatim do vrijeđanja na nivou uma, u mislima. Onda, ako ne zaustavimo svoju negativnost prema drugima na nivou uma, već ćemo glasno vrijeđati riječima. I vrijeđajući riječima, degradiraćemo. Steći ćemo zle osobine. Univerzalne sile će nas natjerati da primimo upravo one kvalitete zbog kojih kritikujemo druge. Dobićemo udarac po glavi, može nas dovesti do degradacije!»Timchenko S.

“Neki se bave samousavršavanjem, drugi samodegradacijom.”

"Degradacija sebe često doživljava kao neku vrstu kulture." Darius

“Ako izvlačimo zaključke iz vlastitih grešaka i neuspjeha, oni postaju prečke na ljestvici našeg razvoja. Čini se da uspješna osoba koja izbjegava aktivnost, ne ulazi u ništa, djeluje vrlo pažljivo i čini se da je sve u redu s njim, u stvari, jednostavno se ne razvija. Stoga se ne trebamo plašiti aktivnosti. Trebalo bi da se plašimo ove nespremnosti da donosimo zaključke. »Ruzov V.

"Mir je oblik degradacije, a degradacija je uništenje ličnosti."

“...i tako sam polako počeo da se spuštam na nivo sugrađana. Glava je bila teža. Ali alkohol je pomogao. Dnevni, trostruki unos alkohola - i očistite glavu od nepotrebnih znanja i misli. Godinu dana jedva da sam zaboravio šta sam naučio nakon akademije. Zaboravio sam fakultet za mesec dana, gimnaziju za nedelju dana. Zaboravio sam svoju filozofiju ili za dan, ili za tri... Ne sjećam se više. Istorija po danu. Ovu, kao i ona... ..pa, generalno, zaboravio sam je, bez naprezanja, tri sata. iz filma "Kuća koju je Swift sagradio"

« Moderan čovek ko je on? Ovo je egoistično biće u kojem žive požuda, ljutnja, ljutnja, zavist itd. A opravdanje za sve ovo je sljedeće: savremeni svet- Ne, ne, čovek je dobar, ali okruženje je loše. One. moderne psihološke i psihičke teorije i nauke zasnovane su upravo na ovom sudu. Kažu da je čovjek proizvod okoline. Ne može se reći da u tome nema zdravog razuma, ali nazvati to apsolutnom istinom, istinskom istinom, takođe je vrlo sumnjivo. Šrila Prabhupada je jednom rekao: "Moderni čovjek je prešao put od čovjeka do naprednije životinje, do tako sofisticirane životinje koja ispunjava najniže životinjske potrebe sa vrlo izopačenim, sofisticiranim metodama."

„Za svoje zadovoljstvo možete koristiti samo ono što zauzima niži položaj. Želja za sebičnim užitkom neizbježno vodi dušu u niže sfere stvarnosti. Ali služenje Višem nadahnjuje, gaji uzvišena osećanja i otkriva duši njenu pravu svrhu. Maharaj G.

« Čim prestanete intenzivno razmišljati svojom glavom, ulazite na put obrnutog mentalnog razvoja.»

“Osoba se ili kreće naprijed ili klizi nazad, čak i ako se čini da je sve isto kao prije.”

“Ako osoba u jednom danu nije pročitala nešto što mu čak ni za zrnce uveća um, napravio je korak naprijed u pretvaranju sebe u neandertalca.” Duvarova A.

“Praksa pokazuje, životno iskustvo pokazuje da kada muškarac ne zna za koga živi, ​​kada nema žene za koju bi bilo potrebno napraviti podvig, spasiti je od sopstvene sudbine i pomoći joj da se očisti, napreduje u sebi -svest, onda on jednostavno degradira. Čovek ne samo da ne napreduje, nego, štaviše, degradira! Jedini izuzetak su ljudi koji su se posvetili služenju društvu i širenju duhovnog znanja.” Narushevich R.

"Primitivnost bez poboljšanja je znak degradacije." Gaiduk L.

"Degradacija nacije se dešava tamo gde narod prestane da peva svoje pesme, a pesme su duša naroda." Grutsenko V.

« Glavna prilika za uklanjanje degradacije u porodici leži u tome da čovek mora da veruje u nešto, da ima cilj u životu. Jer glavna dužnost čovjeka je da vodi svoju porodicu u smislu duhovnog napretka. To je glavna dužnost, a ne da će donijeti novac. Možda je za nešto odgovoran, ali šta je vjera? Znači traganje za višim ukusom sreće, inteligentnijom egzistencijom, ispravnijim pristupom životu. Ovo treba da uradi muškarac, a ne žena. Žena može vjerovati u nešto. Za nju je vjera samo zaštita. Za čovjeka je vjera traganje. Dakle, čovjek treba tražiti sreću, to je njegova dužnost. Ako to ne uradi, neka se pobrine za porodicu, neka uradi sve što je potrebno za nju, međutim, od ovoga se sreća u porodici neće povećati. Torsunov O.

I opet je legao na kauč. Sramota. Degradacija. I lijen." iz filma "Tajni prozor"

“Čovjek je univerzalan, može biti sve, ali je primoran da se ograniči na nešto što mu je dostupno iz društveno prihvatljivog, gotovo namjerno postižući atrofiju svih funkcija iznad potrebnog minimuma. » Ermolova E.

Degradacija ličnosti - kako to spriječiti?

- Koncept degradacije ličnosti?
— Uzroci ljudske degradacije
- 7 znakova individualne regresije
- 12 načina da se spriječi degradacija ličnosti
- 10 trikova za sprečavanje nazadovanja uma
- Zaključak

Malo ljudi ima ideju o tome šta je degradacija ličnosti. U sažetom smislu, ovaj termin podrazumijeva potpuno uništenje ljudskih sposobnosti. Ako detaljnije govorimo o konceptu kao što je degradacija ličnosti, onda to predstavlja gubitak mentalne ravnoteže i performansi, kao i sveobuhvatno slabljenje aktivnosti.

Degradacija je bolest i nikako nije rijetka. Mnogi od nas su već na putu ka ovoj ličnoj "milosti", a da toga nisu ni svjesni. Lična degradacija nije ništa drugo do gubitak efikasnosti, volje, interesa, osjećaja, principa.
Najbolji primjeri potpuna degradacija ličnosti - to su alkoholičari (narkomane nećemo dirati, njih je još manje od onih koji vole ispirati grlo). Njihove misli su površne, ideali su im nepokolebljivi, fraze i riječi svih su slične u jednostavnosti i nepretencioznosti. Mozak radi samo u ime zadovoljavanja glavne vitalne potrebe - alkohola.

Jedna od najtežih vrsta degradacije je ludilo, što je demencija. Sa njim se gubi kontakt sa spoljnim svetom. Osoba izražava potpunu ravnodušnost prema drugim ljudima i vodi vrlo bezbrižan život.

Degradacija ličnosti se češće uočava sa starenjem, međutim, postoji mnogo veoma starih ljudi koje degradacija ličnosti nije dotakla.

Istovremeno, ljudi sa aktivnom životnom pozicijom, koji žive u režimu misije, potrebni drugima i bave se svojim omiljenim i kreativnim poslom, gotovo nikada ne nailaze na degradaciju ličnosti.

— Uzroci ljudske degradacije

1) Apatija.
Često se ličnost degradira zbog činjenice da je apatija obuzima. Osoba bez volje, koja djeluje samo u skladu sa svojim željama i nevoljnostima, ima sve šanse da se moralno i intelektualno degradira.

2) Penzionisanje.
Degradacija ličnosti je proces koji se često može uočiti kod odraslih. U penziji čovek na neki način umire, pošto ga mlađe kolege isprate na „zasluženi odmor“. Zapravo, u takvoj situaciji osoba se opušta, jer sada nema potrebe za bilo šta biti odgovoran ili ulagati napore da postigne bilo koji cilj.

Kao rezultat toga, destruktivna pasivnost potpuno preuzima osobu. Takvo amorfno stanje može se uporediti sa pripremom za fizičku smrt. Začudo, među starijima ima dosta onih koje je degradacija zaobišla.

3) Usamljenost.
Problem degradacije ličnosti više je karakterističan za usamljene ljude ili one koji su doživjeli gubitak voljene osobe. U potonjem slučaju, osoba pada u depresiju, što doprinosi brzom ličnom nestajanju. Zanimljivo je da se veliki dio ljudi, koji žele da se osvete životu za svoju nesreću, uglavnom ubijaju. Dakle, osoba prakticira neku vrstu sporog samoubistva.

4) Krivica.
Drugi uzrok degradacije može biti osjećaj krivice. Ljudi koji se osjećaju nepoželjno često karakteriziraju lični kolaps. Ako je osoba izgubila vjeru u sebe zbog nekoliko uzastopnih neuspjeha, tada postoji velika vjerovatnoća degradacije.

Nemoguće je nabrojati sve razloge za odumiranje ličnosti, među kojima su, nesumnjivo, nedostatak volje, ovisnost o drogama u svim njegovim manifestacijama, okrutnost, odugovlačenje i banalna lijenost. Međutim, glavni razlog je i dalje nedostatak duhovnosti, inteligencije, suosjećanja i ljubavi. Upravo ti elementi čine osobu osobom.

- 7 znakova individualne regresije

Američki psiholog Maslow identificirao je nekoliko kvaliteta svojstvenih ljudima s degradacijom ličnosti:

1) Tretirajte sebe kao šraf.
Formiranje psihologije "pijuna". Čovjek ima osjećaj da je potpuno ovisan o nekim drugim silama. Ovaj fenomen se naziva fenomenom "naučene bespomoćnosti".

2) Minimalne želje.
Pojava nestašice osnovnih dobara. Primarne potrebe za hranom i preživljavanjem postaju prioritet. Takvi ljudi idu na posao samo zbog novca, a upoznaju osobe suprotnog pola samo zbog seksa.

3) Crno-bijeli svijet.
Formiranje "čiste" sredine. Čitavo društvo je podijeljeno na loše i dobre ljude, “nas” i “njih”. Ovi ljudi pokušavaju na sve načine da se zaštite od "stranaca", imaju veoma uzak krug prijatelja. Često osoba ima osjećaj stida i krivice za sebe.

4) Pojava kulta "samokritike".
Osoba je u stanju prepoznati počinjenje čak i onih djela s kojima nema nikakve veze.

5) Kategoričan.
Degradirajuća ličnost svoje mišljenje smatra jedinim ispravnim, a sporove i rasprave smatra gubljenjem vremena. Pojedinac kategorički ne želi razmišljati o glavnim preduvjetima ideologije. Takvi ljudi ne sumnjaju u svoje "svete temelje" i nisu u stanju da ih gledaju skeptičnim okom.

6) Siromaštvo leksikona.
Čovjek koristi samo elementarne govorne okrete, teško mu je pronaći riječi da nešto opiše, posebno je teško pronaći pridjeve - to je taj dio govora koji izražava naše emocije i osjećaje. Općenito, takvi ljudi pokušavaju ne govoriti, ne žele trošiti dodatni napor na verbalne funkcije.

7) Zavisnosti.
Alkoholizam, ovisnost o drogama, kockanje - vrlo svetlih znakova degradacija. Teško je reći da li su oni uzrok ili posljedica degradacije, ali ostaje činjenica da ako osoba ima ovisnost postoji veliki rizik da će degradirati.

- 12 načina da se spriječi degradacija ličnosti

2) Vodite računa o svom izgledu.
Čak i ako vas okružuju svakakve nevolje, natjerajte ih da se boje vaše ljepote, vitkog zategnutog tijela, moderne odjeće.

3) Ne prepuštajte se lošim navikama.
Alkohol, droge, cigarete, pa čak i prejedanje su aktivnosti nedostojne normalnog čovjeka.

4) Vjerujte u najbolje.
U svakoj situaciji morate vidjeti svjetlo na kraju mračnog tunela i nastojati da ga približite svom snagom.

5) Ljubav.
Roditelji, prijatelji, tvoja srodna duša, životinje, život, na kraju krajeva.
Zaljubljena osoba neće patiti od degradacije ličnosti.

6) Nemojte apsorbirati svu patnju svijeta.
Ako možete pomoći u nečemu - pomozite, ako ne - nemojte razmišljati o tuđoj tragediji.

7) Samorazvoj.
Knjige, video zapisi, kursevi, klasične škole neće vas pustiti na dno.

8) Vjerujte da će za sva počinjena zlodjela sigurno uslijediti obračun.
Većina zlikovaca čini zločine jer osjećaju nekažnjivost, kako pred zakonom, tako i pred najvišim sudom.

9) Ne ignorišite moralne standarde.
Ne možete lagati, krasti, zavidjeti, ogovarati, raditi gadne stvari.

10) Ne psujte.
Loše riječi nam ruše dušu, izbacuju pare iz novčanika, šutim o tome da nas strunjače pretvaraju u primate!

11) Ne zaboravite na pravila pristojnosti.
Čačkanje po nosu, češanje po genitalijama u javnosti, glasno zijevanje otvorenih usta, šampanje, lizanje tanjira već su jasni znakovi degradacije ličnosti.

12) Nikada ne odustaj.
Čak i ako je sada sve u vašem životu loše, u stanju ste da preokrenete situaciju naglavačke i poboljšate svoju situaciju.

- 10 trikova za sprečavanje nazadovanja uma

1) Vodite računa o sebi.
Ako se odjednom osjećate neugodno jer nešto nije u redu (na primjer, vaša omiljena stranica je promijenila dizajn ili je vaš omiljeni jogurt nestao u prodavnici), uhvatite ovaj osjećaj za rep i počnite ga „odvrtati“. Zašto ne probate sve jogurte ili ne počnete da pravite svoj?

2) Nemojte ponovo čitati knjige koje ste već pročitali.
Ne gledajte filmove koje ste već gledali. Da, ovo je vrlo prijatan psihološki osjećaj - uroniti u taj ugodan svijet, u život već poznatih likova, bez iznenađenja, već znate kraj i možete uživati ​​u malim stvarima koje prvi put niste primijetili , gutanje knjige za sat vremena (ili gledanje sezone tokom vikenda). Ali istovremeno oduzimate novim knjigama i filmovima priliku da vam otkriju nešto suštinski novo, lišavajući vaš mozak formiranja alternativnih neuronskih veza.

3) Potražite nove rute.
Pokušajte potražiti nove rute za uobičajeni put kući i nazad, pronađite alternativne trgovine, kina i druge infrastrukturne točke na mapi svog života.

4) Potražite novu muziku.
Najčešće slušamo 50-100 poznatih numera koje su nam prijatne iz istih razloga – prilagodili smo im se, a naš mozak ne treba trošiti dodatne resurse da ih obradi i shvati.

5) Potražite nove prijatelje i poznanike.
Da, naravno, super je kad ima prijatelja sa kojima je lijepo da se nađemo svakog petka i razgovaramo o fudbalu ili novoj haljini.
Ali uostalom, većina nas živi u megagradovima, zašto ograničiti svoj krug na 4-5 ljudi, a najčešće ih ne biramo mi, već ih „nametnu“ okolnosti - škola, institut, posao?

Društveni instrumenti koji su ugrađeni u nas uvelike utiču na naš način razmišljanja, a ponekad se dešava da pod uticajem određenih prijatelja promenimo gledište, skup interesovanja, a ponekad i vrstu aktivnosti.

6) Imati decu.
Djeca su stalni izvor haosa i neizvjesnosti u vašem životu. Oni žive "betonske mešalice" u vašoj glavi, uništavaju sve šablone i preoblikuju vaše ustaljene rute na novi način.

Svaki dan donose nešto novo svojim pitanjima, ponašanjem, radoznalošću uma i kontinuiranim eksperimentima sa svime okolo. Ni sami nećete primetiti kako će se vaše razmišljanje osloboditi i počećete da razmišljate drugačije.
Ako još niste uspjeli imati djecu, onda možete početi sa psom. Ona, prvo, zahteva šetnju (i Svježi zrak dobro za mozak). Drugo, uključuje vas u nevoljnu komunikaciju sa drugim ljubiteljima pasa. I treće, može postati i izvor haosa.

7) Prestanite da kritikujete.
Oni su pokazatelji otpora promjenama koje dolaze neočekivano u životu. Promjene koje, većinu vremena, ne možete promijeniti. Ili možete, ali uz mnogo truda to se ne isplati.
Za vaš vlastiti razvoj bit će mnogo korisnije prihvatiti te promjene i motivirati mozak da nastavi živjeti u novoj stvarnosti.

8) Prestanite etiketirati ljude.
Vrlo je zgodno - umjesto razumijevanja osobe, razmišljanja o tome zašto je to učinila - podlegnuti slabosti i jednostavno je "stigmatizirati" vezujući je za jedan ili drugi psihotip.

9) Eksperimentišite sa ukusima.
Iako je evolucija potisnula naše olfaktorne receptore u drugi plan, mirisi i dalje imaju ogroman utjecaj na nas. I ako imate voljenu osobu Eau de Toilette, koji niste mijenjali godinama, onda je vrijeme da ga promijenite. I to u redovnim intervalima.

10) Učite strane jezike.
Strane riječi i njihova povezana semantička polja često se razlikuju od vaših maternji jezik, a njihovo proučavanje je možda najefikasnije sredstvo za treniranje plastičnosti mozga.

- Zaključak

Lična degradacija je najgora stvar koja se može desiti čoveku. Najviše pogađa penzionere koji su napustili posao. Svaki dan postaje nastavak prethodnog. Oni više ne vide smisao u svom postojanju. Zato su stari ljudi tako često skloni ludilu.

Nažalost, in novije vrijeme Većina mladih ljudi je prestala da se razvija, odnosno postepeno degradiraju ne primjećujući to. Čovjek se podsvjesno opire svemu novom. Ali proučavanje novih vještina nam pomaže da ne degradiramo u potpunosti.

Bojte se monotonije. To je ono što dovodi do degradacije. Razmislite o tome koliko ste naučili nakon što ste završili školu. Ako ništa, onda je ovo znak upozorenja. Razvijajte svoj mozak ako ne želite da se u starosti pretvorite u povrće. Još bolje, pronađite nešto što volite. Osoba koja radi ono što voli i stalno širi svoje vidike nikada neće postati senilac.

Materijal je pripremila Dilyara posebno za lokaciju

Degradacija je bolest i nikako nije rijetka. Mnogi od nas su već na putu ka ovoj ličnoj "milosti", a da toga nisu ni svjesni. Lična degradacija nije ništa drugo do gubitak efikasnosti, volje, interesa, osjećaja, principa. Jednom riječju, globalni primitivizam čovjeka koji napreduje nije voljom Božjom, nego se gradi ciglu po ciglu.

Najbolji primjeri potpune degradacije ličnosti su alkoholičari (narkomane nećemo dirati, njih je još manje od onih koji vole ispirati grlo). Njihove misli su površne, ideali su im nepokolebljivi, fraze i riječi svih su slične u jednostavnosti i nepretencioznosti. Mozak radi samo u ime zadovoljavanja glavne vitalne potrebe - alkohola. Ali o njima ćemo govoriti detaljnije.

Uzroci degradacije

U svijetu se može naći mnogo razloga za spuštene ruke i gubitak vjere u sebe. Zato postoji bezbroj razloga za degradaciju ličnosti, svaki ima svoje, svaki je sličan.

Često ljudi počinju degradirati kao rezultat gubitka voljene osobe, niza neuspjeha, kolapsa nada. Čovek izvrši sporo i sigurno samoubistvo, jer se osveti životu za ono što mu je ona tako podlo i nepošteno učinila. “Na zlo” života, on se spušta, prestaje da prati sebe i događaje u svijetu, ne razvija se intelektualno, zaboravlja na svoje nekadašnje interese. Često - ide u pijanstvo, jer s degradacijom ličnosti može biti ne samo uzrok, već i posljedica.

Karakteristična je i degradacija nakon penzionisanja. Mlade zaposlenike isprate na "zasluženi odmor", koji je psihološki ekvivalent bdenju. Nastupa duhovna smrt: nema više dužnosti i odgovornosti, nema briga i djela, nema glavobolje, a mozak nije preopterećen - ali iz nekog razloga život nije lijep.

Psiholozi kažu da je penzija zapravo veoma štetna. Samo rijetki uspijevaju izbjeći duhovnu degradaciju pojedinca penzionisanjem, ali samo ako čovjek i bez posla uvijek nađe posao. Zasluženi odmor koristan je samo za one koji su svestrana osoba, čiji se život ne završava napuštanjem posla, već naprotiv, slobodan prostor otvara se za puno novih stvari. Malo ih je.

Faze

Degradacija ličnosti ima niz karakterističnih faza koje je opisao psiholog Maslow.

1. Čovjek sebe doživljava kao pijuna, od kojeg ništa ne ovisi ni globalno ni osobno.
2. Osnovne ljudske potrebe dolaze do izražaja.
3. Svijet je podijeljen na "nas" i "njih". Pacijent se štiti od "stranaca".
4. Osobu obuzimaju osjećaji krivice i srama. Pacijent krivi sebe za sve smrtne grijehe, čak i one s kojima nema nikakve veze.
5. Ideologija degradatora je nepokolebljiva, nije predmet diskusija, kritika i rasprava.
6. Jednostavan jezik, elementaran, lak za izgovor i pamćenje okreta. Sa degradacijom, mozak ne želi trošiti energiju čak ni na verbalne funkcije.

Alkoholizam

Postoji samo jedan način da se zaštitite od degradacije - razvijati se, između novih iskustava i ugodnih starih, uvijek birati nova, samostalno donositi odluke, bez obzira na stereotipe društva.

Razlog degradacije ili kolapsa ličnosti mogu biti psihički poremećaji, alkoholizam, narkomanija, starost. Ako promjene nisu povezane s bolešću ili poodmakloj dobi, razlozi degradacije su ogorčenost prema životu, osjećaj krivice, usamljenost, nezainteresovanost.

Šta znači riječ "degradacija"? Riječ "degradacija" javlja se prilično često. Koristi se kada se govori o postepenom propadanju, opadanju, gubitku vrijednih kvaliteta i svojstava uočenih u različitim oblastima života – kulturi, društvu, umjetnosti, životnoj sredini. Ovaj termin se takođe koristi u vezi sa fizičkim, hemijskim i biološkim procesima: degradacijom zemljišta, proteina itd.

Psiholozi ga koriste kada govore o destrukciji ličnosti - sužavanju i osiromašenju interesa, osećanja, talenata i rasuđivanja, smanjenju mentalne aktivnosti i performansi, sve do potpune ravnodušnosti i gubitka kontakta sa okruženje. Degradacija ličnosti naziva se i mentalno zapanjenost. Jedan od teških oblika degradacije ličnosti je ludilo, ili duboka demencija. Degradacija ličnosti sastavni je dio dublje dezintegracije ljudske psihe: demencije ili demencije.

Kako se manifestuje degradacija ličnosti?

Prvi znaci degradacije javljaju se mnogo prije potpunog raspada ličnosti. Spektar interesovanja takvih ljudi se sužava, uglavnom u opštekulturološkom aspektu: prestaju da gledaju filmove, čitaju knjige, posećuju koncerte. Odlikuju ih neozbiljnost, paušalni humor, nemarnost uz hirovitost, nezadovoljstvo i gunđanje. Postaju dosadni i poznati. Njihove prosudbe su neozbiljne i površne, au ponašanju postoji razmetljivost, sklonost cinizmu, smanjenje osjećaja srama i gađenja. Razvijaju se kvalitete kao što su prijevara, egocentrizam.

Kako bolest napreduje, mentalni poremećaji se povećavaju. Karakter se mijenja na gore: osoba postaje razdražljiva, nagla. Njegove glavne karakteristike su negativan pogled na svijet - odnos prema svim događajima s negativnim predrasudama, unutrašnjim strahom i. Pamćenje se pogoršava, interesi se sužavaju, a prosudbe i osjećaji osiromašuju. Čovjeku postaje teško da koncentriše svoju pažnju na bilo šta.

Još jedna manifestacija degradacije ličnosti je nedostatak volje, pretjerano samozadovoljstvo i nemar. Bezbrižnost i potpuna ravnodušnost prema vanjskom svijetu promatraju se u teškom obliku degradacije - ludosti. Degradacija ličnosti utiče i na spoljašnji izgled osobe. Karakteristične promjene u izgledu vidljive su, reklo bi se, golim okom: aljkavost, pognutost, ravnodušan pogled, neprikladno ponašanje. Tako kažu za takve ljude - potlačene.

Američki psiholog Maslow identificirao je nekoliko kvaliteta svojstvenih ljudima s degradacijom ličnosti:

• odnos prema sebi kao pijunu, od kojeg ništa ne zavisi ni u javnom ni u privatnom životu;
• glavna stvar u njihovom životu je zadovoljenje osnovnih primarnih potreba;
• dijele svijet na “svoje” i “strance” i pokušavaju da se zaštite od “stranaca”;
• smatraju da je njihovo mišljenje nepokolebljivo i da nije podložno kritici i raspravi;
• jezik im je loš, koriste se elementarnim govornim okretima. Njihov mozak ne želi da troši napor na verbalne funkcije.

Zašto dolazi do degradacije ličnosti?

Osoba degradira kada prestane da se duhovno razvija. Njegov mozak, takoreći, počinje atrofirati "kao nepotreban". Može biti mnogo razloga zašto osoba odustaje i gubi vjeru u sebe, postaje nezanimljiva u životu, prestaje pratiti događaje, intelektualno se razvija, zaboravlja na svoje nekadašnje hobije - može ih biti mnogo. To se dešava nekome sa gubitkom voljene osobe, neko gubi ukus za život nakon kraha nada ili niza neuspjeha. Najpodložniji degradaciji ličnosti su usamljeni ljudi koji se osjećaju kao gubitnici i beskorisni.

Ali ti faktori u većini slučajeva prijete degradacijom ne sami po sebi, već činjenicom da osoba počinje tražiti utjehu i zaborav u alkoholu i prije ili kasnije upada u pijanstvo. Koncepti alkoholizma i degradacije ličnosti su neodvojivi. Štaviše, alkoholizam može biti i uzrok degradacije i njena posljedica.

Nažalost, degradacija ličnosti se često razvija kod starijih ljudi nakon odlaska u penziju. Psiholozi čak tvrde da je penzionisanje veoma štetno. Nedostatak dužnosti, odgovornosti, potrebe za opterećenjem mozga dovode do postepene duhovne smrti.

Istovremeno, ima mnogo starijih ljudi koji su zadržali živahan i bistar um. Ako čovjek i u starosti ostane svestrana ličnost, ne sjedi besposlen, ako odlazak u penziju oslobađa vrijeme i energiju za nove aktivnosti, onda mu degradacija ličnosti ne prijeti. Lična degradacija može biti rezultat mentalna bolest ili organske bolesti mozga (shizofrenija, epilepsija, intoksikacija, trauma itd.).

Senilno ludilo kao oblik degradacije ličnosti

Senilno ludilo je progresivna bolest koja je ireverzibilni mentalni poremećaj. Razlog tome je atrofija svih procesa koji se javljaju u mozgu, a to se događa uglavnom zbog patoloških promjena u njegovim krvnim žilama. Otežava situaciju i nasljednost.

Bolest se razvija postepeno, godinama, a drugi ne primjećuju odmah neobičnosti u ponašanju. Osoba jednostavno postaje rastresena, zaboravna, mrzovoljna, zla i egocentrična. Ali kako simptomi napreduju, postaju svjetliji i već ih je nemoguće ne primijetiti. Pamćenje se pogoršava, postoje lažna sjećanja na događaje koji se nisu dogodili. Na kraju, osoba prestaje da prepoznaje svoje voljene, gubi vještine samopomoći i treba mu stalno praćenje i pomoć.

Alkoholizam i degradacija ličnosti

Drugi primjer potpune degradacije ličnosti je alkoholizam. Alkohol za alkoholičara je glavna vitalna potreba, a njegov mozak radi s jednim ciljem - gdje i kako doći do alkohola. Misli alkoholičara su površne, fraze i riječi jednostavne i nepretenciozne.

Simptomi degradacije ličnosti kod alkoholičara javljaju se već u prvim fazama alkoholizma. Emocionalno su nestabilni: plačljivost, ogorčenost, pesimizam mogu se naglo zamijeniti uzbuđenjem, iritacijom i ljutnjom. Nedostaje im osjećaj krivice i razumijevanja za svoje postupke, ali postoji bezbrižnost, euforija, potcjenjivanje životnih poteškoća. Njihovi postupci su neadekvatni i nepredvidivi. Alkoholičari postaju nepristojni, lažljivi i sebični.

Nažalost, niko nije imun od rizika od duhovne degradacije - to prijeti svakoj osobi koja će "poći sa tokom" i neće se baviti samorazvijanjem. Ako se ne poboljšate, ne ulažete vrijeme i energiju u svoj razvoj, duhovna smrt može doći prije fizičke. Drugi pjesnik N. Zabolotsky je napisao:

„Ne dozvoli da ti duša bude lenja!

Da se voda u malteru ne zgnječi,

Duša mora da radi

I dan i noć, i dan i noć!

Ako želiš da joj daš oprost,

Oslobađanje od posla

Ona je posljednja majica

To će te otrgnuti bez sažaljenja."

Ljudi koji prevaziđu svoju pasivnost, održavaju aktivno fizičko stanje, zanimaju se za sve što se dešava u svijetu i zauzmu aktivnu životnu poziciju, teško da će se suočiti sa degradacijom svoje ličnosti. Važna je i neposredna okolina: da u blizini budu ljudi koji bi zarazili željom za novim znanjima i vještinama.

Što se tiče senilnog ludila, potpuno ga je nemoguće izliječiti, ali se u ranoj fazi može ispraviti. Stoga, kada se pojave prvi znakovi, vrijedi se pregledati: ako su uzrok vaskularne bolesti mozga, kao što je ateroskleroza, liječnik će propisati odgovarajući tretman. Vitamini grupe B, posebno B6 i folna kiselina, te ekstrakt ili kapsule Ginkgo bilobe pomoći će da se zaustavi razvoj senilnog ludila.