Ime člana:

Starost (rođendan): 14.10.1987

Moskva grad

Visina i težina: 169 cm, 55 kg

Pronašli ste netačnost? Hajde da popravimo upitnik

Čitajući ovaj članak:

Marina Afrikantova je rođena Moskovljanka, rođena u glavnom gradu 14. oktobra 1987. najmlađe dijete u velikoj porodici.

Ima dva starija brata Denisa i Andreja.

Njen otac je poznati istoričar-arheolog Aleksandar Mihajlovič, a majka Tatjana Vladimirovna.

Svojevremeno je i Marinina majka učestvovala u snimanju TV projekta, ponašao se, prema mišljenju publike, ne baš dostojanstveno, a ponekad čak i previše vulgarno.

Roditelji djevojčice posvetili su puno pažnje njenom svestranom razvoju: Marina zna francuski i engleski, dobro je učila u školi.

Plivanje od djetinjstva sportski plesovi(neko vrijeme je pohađala časove u školi koreografa Alla Dukhovaya).

Nakon škole, Marina je ušla u Moskovski institutčelika i legura i stekao diplomu metalurškog inženjera.

Djevojka je stekla drugo visoko obrazovanje na Višoj televizijskoj školi Ostankino, savladala je profesiju vodećih televizijskih i radijskih programa.

Zbog svoje atraktivnosti i manekenskog izgleda, Marina je učestvovala na raznim takmičenjima ljepote.

2014. godine osvojila je Grand Prix na WorldRussianBeauty takmičenju.

Ljepotica je na projekat došla u junu 2014. godine, kružile su glasine da je on doveo Marinu u projekat, ali sama djevojka to negira.

Kako kaže Marina, obožavateljica je TV projekta od 2007. godine.

Tada je dobila ideju da postane učesnica rijalitija Dom2, a nakon što je prošla kasting, njen san se konačno ostvario.

Stigavši ​​na perimetar, Afrikantova je izrazila saučešće, ali mladi nisu mogli da izgrade čvrstu vezu i par je raskinuo.

Takođe nisu uspeli da osvoje srce kraljice lepote Bogdana Levčuka i Jegora Haljavina. Zbog problema u odnosima s mladima, Marina je počela da hvata stres.

Dobila je skoro deset kilograma viška Osim toga, kod djevojčice se pojavila dugotrajna depresija.

A ljepotica je napustila projekat pozivajući se upravo na pogoršanje svog zdravlja.

Djevojka se vratila u emisiju Kuća 2 2015. godine i odmah počela da gradi odnose sa njom.

Marinina majka se često miješala u odnos ljubavnika, Andrey dugo nije mogao uspostaviti odnose s njom, ali sada su pronašli zajednički jezik.

Par je prošao kroz nekoliko teških perioda, Chuev je čak napustio projekat, ali s povratkom njihova veza je samo ojačala.

Andrei je dao ponudu Marini, a oni su hteli da potpišu, čak su podneli prijavu matičnom uredu, ali venčanje je stalno odgađano zbog različitih razloga. Marinin odabranik je 10 godina stariji od nje, smatra da je to čak i plus, jer Andrej već ima iskustva u porodičnom životu.

Učestvovao je na takmičenju "Vjenčanje u milion", ali nije zauzeo prvo mjesto. U martu 2017. Andrei je napustio TV, ali Marina ga nije pratila. Kasnije je djevojka otišla na Sejšele da sredi stvari između i.

Kasnije je u Marinu došao Roman Kapakly. Iako je tip mlađe devojke sa 12 godina pokušavaju da izgrade vezu. Roma je 2018. postala ličnost godine, a sada se momci smatraju jednim od najjačih parova u emisiji.

Fotografije Marine

Sada Marina izgleda odlično, ali je nekada imala problema sa svojom figurom. Na fotografiji možete vidjeti njenu figuru prije gubitka kilograma. Marina Afrikantova je uradila plastičnu operaciju - povećanje usana.

Marina i Roma planiraju odsvirati vjenčanje prije kraja ove godine. Zaljubljeni par neće potrošiti basnoslovne sume na svoju proslavu. Momci svemu pristupaju sa praktične tačke gledišta. Vjeruju da će im biti korisnije otići na zanimljivo putovanje na medeni mjesec i spremni su na to potrošiti novac.

A ljubavnici planiraju da odlete u Kapadokiju, region u centralnom delu Turske. Vaša ravnodušnost prema vjenčanice a Marina je trijumf objasnila na sledeći način: „Nikada se nisam zamišljala u veličanstvenoj haljini, nisam sanjala o lepom venčanju.

Možda je to zbog činjenice da sam imala mnogo različitih snimanja vjenčanja, isprobala sam apsolutno različite haljine i samo prezasićen njome ”Važno pitanje promjene Marininog prezimena u prezime njenog budućeg muža ostaje neriješeno.

Djevojka ne smatra potrebnim uzeti ime Kapakly. Ona to objašnjava papirologijom i nepotrebnim problemima sa dokumentima. Do kraja godine je ostalo još malo vremena, ali Marina još nije dobila ponudu za brak. Čekamo!

Marina Afrikantova jedna je od najsjajnijih učesnica rejting projekta "" na TNT-u, gdje vodi informativni blok TV emisije od 2018. Svetla plavuša je više puta učestvovala u takmičenju "Vjenčanje u milion", i, uprkos činjenici da Marina nikada nije uspjela postati finalistkinja takmičenja, njeno vjenčanje se ipak dogodilo. Danas je srećna supruga, a fanovi para su mogli da se uvere u iskrenost osećanja svojih idola.

Djetinjstvo i mladost

Marina je rođena u oktobru 1987. godine u Moskvi u porodici arheologa i istoričara. Izvanredno prezime Afrikantov je pravo, naslijeđeno od pape. Od majke je djevojka naslijedila spektakularan izgled modela. Marina Afrikantova je višestruka osoba. Odmalena se zainteresovala za sport, ples i učenje stranih jezika. Svojevremeno je pohađala plesnu školu "Todes".

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Vjenčanje Marine Afrikantove i Romana Kapakle

U proljeće je Marina dobila skupi poklon. Na takmičenju, u kojem je učestvovalo 8 parova, osvojila je prsten vrijedan milion rubalja. Nakit je izrađen od belog zlata sa rubinom i 38 dijamanata. Ubrzo je Afrikantova flota popunjena novim automobilom. Djevojka je kupila crni Mercedes-Benz. Obožavatelji učesnika bili su zbunjeni: odakle joj sredstva za tako skupu kupovinu. Marina nije komentarisala pitanja navijača.

Uprkos činjenici da je datum vjenčanja nekoliko puta odgađan, sredinom 2019. godine Marina se udala za Romana. Fotografije sa ceremonije pojavile su se na Instagramu mladenke. Mladenci su posjetili matični ured u Krasnogorsku. Ceremonija je bila skromna: na vjenčanju su bili prisutni samo prijatelji para.

Prije više od 2 godine, odnosno 06.06.2014., u eteru jednog od najgledanijih ruskih rijalitija "Dom-2" pojavio se novi član- Afrikantova Marina. Visina, težina, opći parametri, biografija i lični život ove djevojke blistavog i atraktivnog izgleda odmah su zainteresirali većinu gledatelja. Tokom prvog emitovanja, devojka se pojavila veoma efektno. Ponašala se dostojanstveno i izjavila suosjećanje s jednim od učesnika, naime, iskusni gledatelji su odmah primijetili da junakinja našeg članka očito nije obična djevojka I najvjerovatnije je do projekta došla ne slučajno.

Počeli su pričati o tome da se na Dom-2 pojavila djevojka koja je u stanju da se takmiči sa mnogim ljepoticama, a zove se Marina Afrikantova. Koliko godina ima ova djevojka? Ko su njeni roditelji? Ima li trajnu vezu izvan projekta? Slična pitanja počela su zabrinjavati hiljade gledatelja posvećenih Dom-2. A nakon debija u ovom rijalitiju, djevojka je postala stvarno popularna.

Marina Afrikantova: biografija

Ova plavuša je rođena Moskovljanka. U glavnom gradu Rusije 14. oktobra 1989. rođena je naša heroina Marina Afrikantova. Koliko ova devojka danas ima godina, neće biti teško izračunati - 27.

Kao dijete bila je prilično aktivna. Bavila se plivanjem i voljela je sportski ples (neko vrijeme Marina je čak studirala u poznatoj plesnoj školi Alla Dukhovaya). Takođe je uvek lako dolazila strani jezici Zahvaljujući tome danas gotovo tečno govori francuski i engleski.

Obrazovanje primljeno

Dolazeći na projekat, junakinja je izjavila da ima dvije diplome više obrazovanje. U početku je dobila diplomu metalurškog inženjera, a, kako sama djevojka priznaje, ovu odluku diktirala je želja njenih roditelja.

Budući da je sama Marina oduvijek sanjala o televizijskoj karijeri, kasnije je studirala srednja škola Ostankino, dobila je još jednu diplomu - voditeljka televizijskih emisija.

Učešće na raznim takmičenjima lepote

Afrikantova Marina, čija je visina, prije pridruživanja projektu, bila gotovo idealna, naime, 169 cm i 55 kg, od malih nogu počela je sudjelovati u raznim natjecanjima ljepote.

Na njima je šarmantna plavuša često osvajala nagrade. Marina Afrikantova, čija biografija nikada nije bila dosadna, prvi put je nastupila na takvom takmičenju kao učenica. Zatim je učestvovala na "Miss Moskva-2012", gde je postala III vice-mis. Još jedno uspješno takmičenje za Afrikantovu 2014. godine bilo je World Russian Beauty, na kojem je Marina dobila Grand Prix.

Dolazak na projekat koji je promenio život devojčice

Od 2007. godine naša junakinja postala je vatreni obožavatelj jednog od najpopularnijih reality showova pod nazivom Dom-2. Marina Afrikantova se odmah dopala jednom od učesnika - Andreju Čerkasovu. Djevojci se činilo da bi s ovim mladićem mogla imati dobar i jak par, a uskoro se Afrikantova pojavila u eteru projekta. Ispostavilo se da je ranije već bila lično upoznata s jednim od najsjajnijih učesnika - Rustamom Kalganovim. Kružile su glasine da je djevojka upravo zahvaljujući njegovom pokroviteljstvu dospjela u Dom-2. Marina Afrikantova je odmah prekinula takve razgovore i izjavila da je u ovaj projekat ušla sama, bez pomoći spolja, jednostavno prošavši nekoliko faza kastinga.

Odnosi u eteru TV projekta

Andrej Čerkasov je bio prijatno iznenađen kada je to saznao nova djevojka izražava svoje simpatije prema njemu, i to nije bilo iznenađujuće, jer bi bilo ko na njegovom mjestu bio zadovoljan pažnjom tako spektakularne plavuše. Par se gotovo odmah smjestio u posebnu kuću, ali je vrlo brzo postalo jasno da se mladi ljudi ne uklapaju tako savršeno.

Tada je Marina odlučila da pokuša da izgradi vezu sa drugim učesnikom, odnosno Bogdanom Levčukom. Mladi su neko vrijeme čak živjeli zajedno u gradskom stanu, ali su na kraju i oni odlučili da odu.

Jegor Khalyavin postao je sljedeći džentlmen plavuše. Udvarao se Marini jako dugo i lijepo. Na čistini se često govorilo da Afrikantova nikada nije osjećala međusobnu privlačnost prema njemu, ali je prihvatila udvaranje i na kraju odustala. Momci su se proglasili parom i otišli u jednu od rezidencija Doma-2, koja se nalazi na Sejšelima.

Nakon dolaska na ostrva, Jegor je počeo da se ponaša prema Marinu mnogo gore nego ranije. Kao rezultat ovakvog ponašanja, ionako ne baš jaka veza počela je da se ruši. Zbog ne uvek prihvatljivog i prijatnog stava momka, plavuša je pala u duge depresije. Afrikantova Marina, čija visina više nije bila idealna, u stalnom malodušju, dobila je skoro 10 kilograma viška. Nakon toga je izjavila da ne može da nastavi da učestvuje na snimanju zbog zdravstvenih problema.

Vratite se na projekat

U junu 2015. dogodilo se nešto što publika nije mogla očekivati. Mnogima omiljena plavuša trijumfalno se vratila u rijaliti. Marina Afrikantova, čija se težina, nakon godinu dana odsustva iz projekta, ponovo približila standardima modela, ovaj put je izjavila da voli Andrei Chueva, koji je već imao značajno i ne uvijek uspješno iskustvo u izgradnji odnosa u okviru televizijske emisije. Ovaj put su mladi ljudi vrlo brzo pronašli zajednički jezik i stvorili prilično jak par.

Roditelji devojčice

Nakon što se na projektu saznalo da je djevojka učestvovala na nekoliko takmičenja ljepote, mnogi su se počeli pitati čime se bavi porodica Marine Afrikantove, jer je mišljenje da je uobičajeno platiti pobjedu na takvim događajima bilo prilično uobičajeno. Ispostavilo se da je njen otac - Aleksandar - istoričar i arheolog, dr. Marinina majka se zove Tatjana, a učesnici TV projekta su imali priliku da lično upoznaju ovu ženu.

Aktivno učestvuje u životu svoje ćerke i voli da se meša u njenu vezu. Priča koja se razvila između Marine i Andreja nije bila izuzetak, a u njoj je učestvovala i Tatjana. U određenom periodu pokušala je odvratiti kćer od odnosa sa Čuevom, jer je smatrala da to nije osoba koja je Marini potrebna za stvarni život.

Kakva je djevojka danas veza?

Nedavno su se šuškale da je plavuša u zanimljivom položaju. Kažu da će ona i Andrej uskoro dobiti dijete. Publika je takve zaključke donijela na temelju činjenice da se Chuevov odnos prema njegovoj odabranici nedavno primjetno promijenio: postao je pažljiviji i tolerantniji, cijelo vrijeme razmazujući Marinu raznim poklonima.

Osim toga, mladi ljudi su odbili da učestvuju u takmičenju "Vjenčanje godine". Kažu da je to zbog Marinine trudnoće, jer par nema vremena, a vjenčanje su već zakazali za oktobar. Za sada informacije o trudnoći nisu pouzdane, jer to niko od para ne potvrđuje niti opovrgava. Ali ako se takva nagađanja pokažu tačnima, onda će roditelji Marine Afrikantove biti prisiljeni prihvatiti ovu vezu.

Ne tako davno, obožavatelji popularnog rijalitija na TNT kanalu "Dom 2" vidjeli su jednu od učesnica, Marinu Afrikantovu, sa veoma zaobljenim tijelom. Bivša manekenka se toliko oporavila na tijelu projekta da se moglo vidjeti po bucmastim obrazima i vratu, kao i neravnom stomaku.
Šta je razlog tako ogromnog skupa mase? Neki vjeruju da je razlog debljanja bio raskid s Jegorom Kholyavinom, dok drugi smatraju da je riječ o hormonskom neuspjehu. Na ovaj ili onaj način, Marina je počela ozbiljno razmišljati o svom višku kilograma.

Za samo nekoliko meseci Marina je uspela da unese svoje telo savršen oblik. Sbacivši dodatnih 10 kg, Afrikantova se ponovo vratila projektu, gdje je sve impresionirala svojom savršenom manekenskom figurom. Iz nje je zračila radost i sreća, osmeh nije silazio sa devojčinog lica. Njena kosa i koža izgledali su besprijekorno. Gledajući tako lijepu djevojku, teško je zamisliti da je danima gladovala i mučila svoje tijelo u teretana. Pa kako je učesnik projekta "Kuća 2" smršao?

Poput mnogih devojaka koje pokušavaju da se otarase viška kilograma, Marina Afrikantova je isprobala hiljadu načina da smršaju. Učesnik "Kuće-2" sjeo je na veoma popularan među ženama. Ova dijeta potpuno je zabranila konzumaciju šećera, čokolade, pekarskih proizvoda. Marina je jela i puno kupusa, uključila dosta morskih plodova u prehranu po pravilima.

Djevojka je čak pokušala smršaviti brazilskom metodom mršavljenja, gdje je morala jesti samo čorbe od povrća. I nije zaobišao Afrikantovu stranu.
Mnogi su rekli da djevojka jeste plastična operacija, a pio i posebne preparate za mršavljenje. Štaviše, bilo je glasina da je koristila klipove za mršavljenje.

Sve gore navedene metode resetiranja višak kilograma nisu bile baš efikasne: Marina je uspjela izgubiti samo 5 kg.

Put do lijepe figure - uravnotežena prehrana

Za efikasnog gubitka težine morate početi s radikalnom promjenom svoje prehrane. Nijedna dijeta se ne može riješiti prekomjerna težina zauvijek - to će dovesti do brzog, ali ne i trajnog rezultata. Mnoge dijete ne samo da su beskorisne - one su štetne za tijelo. Stoga se takvim postupcima ne isplati iscrpljivati.

Marina Afrikantova je u jednom intervjuu izjavila da je smršala uz pomoć uravnotežene prehrane. Dakle, svakodnevno je pratila šta jede i u kojoj količini. Afrikantova je ograničila broj kalorija koje se dnevno unose. To je omogućilo tijelu da se riješi viška tjelesne masti. Takođe, učesnik projekta je svakodnevno radio trku u trajanju od svega 20 minuta.

U ovom intervjuu Marina je rekla da sve dijete koje je isprobala nisu donijele željeni rezultat. Stoga sam morao prijeći na zdravu ishranu, ograničavajući se u kalorijama. Svakodnevno računanje kalorija, kao i isključivanje iz ishrane masnoća, slatkiša, peciva i kiselih krastavaca pomogli su plavuši da povrati nekadašnje vitko telo. Svakodnevno vježbanje pomoglo je ubrzanju sagorijevanja masti, a također je učinilo tijelo elastičnim.

Dnevni obrok Marine Afrikantove

Marina je svakog dana jela voće, povrće, nemasno meso, ribu i tvrdi, nemasni sir. Ne postoje stroga ograničenja u hrani, najvažnije je ne jesti junk food. Proizvodi od brašna moraju se potpuno eliminirati. Ovo je veoma važna tačka. Ne možete kuhati jela u ulju, odnosno pržiti hranu. Preporučljivo je koristiti samo kuhana jela ili jela kuhana na pari. Možete i peći. Djevojka je striktno pratila količinu porcija - dnevni unos kalorija nije trebao biti prekoračen.
Dakle, na vrijeme da izgubite težinu, morate isključiti:

• Jednostavni ugljikohidrati. Imaju vrlo negativan učinak na figuru, pa se trebate ograničiti na hranu koja sadrži jednostavne ugljikohidrate. Sadrže se u krompiru, u svim proizvodima od brašna (hleb, testenina).
• Šećer. Iz ishrane isključujemo sve slatkiše. Ujutro u kašu možete dodati, na primjer, kašiku meda. Upravo to je uradila Marina Afrikantova.
• Alkohol. Kao što znate, alkoholna pića su veoma kalorična. Pivo je posebno visoko kalorično. Može se napuniti par piva dnevnica kalorija. Bolje je piti više obične vode, koja će očistiti organizam od toksina i nepotrebnih soli.

Zlatna pravila za borbu protiv viška kilograma od Marine Afrikantove

Zahvaljujući zdravoj hrani i redovnim treninzima, učesnik u tijelu projekta izgubio je na težini do 53 kg. Visina djevojke je 177 cm. Svaka djevojka može postići takve rezultate - samo trebate izračunati svoju dnevnu prehranu i isključiti štetna jela.

Nutricionisti smatraju da je Marina odabrala najefikasniji i najsigurniji način za mršavljenje. Potrebno je strogo se ograničiti u hrani samo u početku - postupno smanjenje unesenih kalorija natjerat će tijelo da izgori ekstra masnoće. Onda, kada tijelo dođe u željenu formu, samo se treba držati ove dijete, ja i dalje treniram svoje tijelo i ograničavam se na slatku i škrobnu hranu. Zdrava hrana samo će koristiti tijelu, poboljšati stanje kose i noktiju.

Fizička aktivnost će spriječiti pojavu "ušiju" na bokovima. Časovi fitnesa 4-5 puta sedmično u trajanju od 50-60 minuta će donijeti nevjerovatne rezultate. Plivanje, trčanje, hodanje - bilo koje stres od vježbanja pomoći će održavanju tijela i tijela u dobroj formi. Hvala metodi Marine Afrikantove, za maksimum kratkoročno Možete se riješiti 10-20 kg viška kilograma.

Možete kreirati dijetu koja vam odgovara. Samo trebate kuhati takva jela koja će donijeti puno koristi i zadovoljstva.
Zdrava ishrana je put do prelepa figura o kojoj svaka devojka na Zemlji sanja.

Zdrav način života daje puno zdravlja, ljepote i radosti čovjeku. Napravila Marina Afrikantova pravi izbor- napuštajući primamljive lepinje, prešla je na stranu zdravog povrća i voća.

Svako bira za sebe šta će jesti i u kojim količinama. Ne možete uživati ​​u brzoj hrani i istovremeno biti sretni prelepa figurica. Da bismo spriječili razne probleme u privatnom životu, zdravlju, samopoštovanju, potrebno je voditi računa o načinu života koji vodimo.