Uneori se întâmplă ca o persoană să observe că hainele devin prea mari și alunecă de pe deget verighetași toate fără diete stricte sau sporturi active. Atunci de ce o persoană începe să piardă kilograme? Merită să subliniem imediat că pierderea în greutate nu are loc niciodată fără un motiv. Este o chestiune complet diferită că cauza nu poate fi întotdeauna determinată independent. Prin urmare, este recomandat să consultați un medic cu această problemă, deoarece scăderea în greutate poate fi cauzată de boli și chiar și de cele foarte grave. Și cu cât te duci mai devreme la medic, cu atât mai bine. Pe site veți afla despre bolile care determină o persoană să piardă rapid în greutate.
Motive comune pentru pierderea în greutate
Dacă începeți să slăbiți, nu trebuie să vă gândiți imediat că aveți o boală gravă. La urma urmei, există și alte motive pentru a pierde în greutate. Acestea includ stresul, depresia, fobiile, stresul mental și multe altele. De asemenea, multor reprezentanți ai sexului frumos le place să experimenteze cu diferite diete, să se epuizeze cu activitate fizică, iar acest lucru duce la o pierdere rapidă în greutate.
Poți slăbi din cauza dezechilibrelor hormonale, precum și dacă ești în adolescență. La urma urmei, corpul tău se formează, crește și este normal dacă slăbești câteva kilograme. Motivul pentru care slăbești se poate datora dependenței de alcool sau droguri. Prin urmare, ar trebui să renunți la aceste obiceiuri proaste și să treci la un stil de viață sănătos și activ.
Greutatea dvs. poate fluctua în timpul testelor și examenelor la universitate sau când treceți la o nouă la locul de muncă, când te muți în alt oraș sau țară pentru rezidență permanentă și, de asemenea, dacă ești îndrăgostit. Nu trebuie să vă faceți prea multe griji pentru acest lucru, doar urmăriți-vă dieta și mâncați mancare sanatoasa, care conține multe vitamine și minerale.
TOP 10 boli care determină o persoană să slăbească rapid
Dar îndrăgostirea, pregătirea pentru o ședință sau diverse diete stricte pot să nu fie întotdeauna cauza scăderii în greutate. Se întâmplă ca pierderea în greutate să apară din cauza unor probleme de sănătate destul de grave. Prin urmare, trebuie să fii atent și să-ți monitorizezi greutatea. Dacă pierderea în greutate are loc destul de repede, atunci ar trebui să consultați un specialist pentru ajutor și să fiți supus unui examen medical complet. Iată o listă a bolilor care provoacă pierderea în greutate:
Pierderea în greutate este unul dintre primele simptome ale tuturor bolilor de mai sus. În plus, persoana începe să se simtă foarte rău și apar alte simptome. Pierderea rapidă în greutate fără motiv ar trebui să alerteze pe toată lumea. Și, prin urmare, este foarte important să consultați cât mai repede un medic cu o astfel de problemă pentru a identifica cauza unei astfel de pierderi bruște în greutate și pentru a o elimina.
Îți amintești de celebra expresie: „Dacă o femeie mănâncă și nu se îngrașă, este vrăjitoare”? Această expresie are propria sa istorie, dar acum despre altceva: de ce o persoană pierde în greutate fără a ține o dietă? Fiecare dintre noi cunoaște oameni care nu se gândesc la calorii suplimentare și totuși nu se îngrașă niciodată. Poate că acestea sunt caracteristicile corpului, metabolismul excelent. Dar pot exista și alte motive. De exemplu, boli grave.
Subțire sau grăsime?
Omul a obținut întotdeauna hrană pentru a supraviețui. În acest scop au fost stăpânite elementele de bază ale agriculturii și creșterii vitelor. Oamenii cultivau legume, cereale, pescuiau și vânau animale. Natura a oferit toate acestea. Scopul hranei era viața.
Astăzi, mâncarea devine adesea scopul vieții. Suntem atât de obișnuiți cu mâncare delicioasă și nu întotdeauna mancare sanatoasa că și-au pierdut simțul proporției. Acum, majoritatea populației lumii suferă de obezitate.
Cauzele obezității sunt cunoscute de toată lumea:
- folosirea tratărilor de către mame ca recompense pentru copii;
- portii mari;
- alimente bogate în calorii;
- stil de viata sedentar;
- echilibru incorect intre energia consumata si cea irosita;
- perioada de sarcină sau alăptare;
- si multe alte motive.
Și, în ciuda conștientizării oamenilor cu privire la cauzele obezității, această problemă în lume devine din ce în ce mai acută.
De ce este pierderea în greutate?
- o persoană cheltuiește mai multă energie decât primește în timp ce mănâncă;
- face sport intens;
- este constant în tensiune nervoasă;
- se confruntă cu situații stresante frecvente;
- se angajează în muncă fizică grea;
- suferă de boli grave.
O persoană poate face față cu ușurință majorității motivelor singură. Pentru a face acest lucru, este suficient să scapi de stres, griji, să echilibrezi sarcina etc. Dar ultimul motiv necesită intervenția medicilor. Să ne uităm la câteva motive pentru a pierde în greutate din cauza unei boli.
Vinovații de a pierde kilograme fără a ține dietă
Majoritatea bolilor care provoacă o pierdere rapidă în greutate pot fi grupate în mai multe grupuri:
1. Boli care provoaca slabire din cauza lipsei poftei de mancare. În același timp, aportul de nutrienți, vitamine și minerale în organism este redus drastic. Acest grup include boli ale tractului gastrointestinal (colită ulceroasă, cancer de stomac, gastrită), precum și boală mintală(anorexie).
3. Boli care necesită energie suplimentară pentru viață: paralizia spastică, tireotoxicoza și altele.
Dacă începi să observi o pierdere rapidă de kilograme fără... motive vizibile, asigurați-vă că vă supuneți unui examen medical. Diagnosticul precoce al bolii este întotdeauna în favoarea tratamentului de succes. Dar adesea se întâmplă diferit: o persoană încearcă să nu observe pierderea bruscă în greutate și se asigură că nu există alte simptome ale bolii. Acest lucru are ca rezultat pierderea de timp prețios.
Adesea boala este descoperită întâmplător. De exemplu, o femeie pune o întrebare: de ce nu pot rămâne însărcinată, fără să fiu atent la pierderea mea rapidă în greutate. Și acesta ar putea fi motivul!
Să ne uităm la unele boli care pot provoca o pierdere semnificativă în greutate.
Boli care provoacă pierderea în greutate:
1. Diabet zaharat tip 1. Acesta este un motiv foarte frecvent pentru pierderea în greutate. Vă rugăm să rețineți: majoritatea persoanelor cu diabet de tip 2 sunt supraponderali și obezi. Primul tip al acestei boli duce la pierderea bruscă în greutate. Mai mult, pacienții experimentează un apetit crescut, simțindu-se în mod constant foame. Acest lucru se datorează incapacității glucozei de a curge din sânge în celulele corpului.
2. Tuberculoza pulmonară într-un stadiu incipient poate provoca, de asemenea, pierderea bruscă în greutate. O persoană suferă de scăderea apetitului oboseală, începe să tușească, transpira mult etc.
3. Tirotoxicoza. Aceasta este o boală în care metabolismul este perturbat, produce prea mulți hormoni, iar metabolismul se accelerează. Energia se consumă foarte repede. Apar tulburări de somn și apare supraexcitația nervoasă. Acestea și alte probleme duc la creșterea apetitului. Dar chiar și cu un consum mare de alimente, o persoană continuă să piardă în greutate.
4. Bolile oncologice determină în majoritatea cazurilor pierderea în greutate. Formațiunile maligne atrag glucoza din sânge, lăsând-o pentru dezvoltarea organismului. În etapele ulterioare ale bolii, se observă adesea o epuizare severă a corpului.
5. Disbacterioza provoacă foarte des pierderea poftei de mâncare.În unele cazuri, mâncatul este însoțit de senzații dureroase în abdomen. Acest lucru provoacă teama de durere de la mâncare, ceea ce duce la refuzul alimentelor și la pierderea în greutate.
7. Stresul psihogen cronic mobilizează toate forţele organismului pentru a rezolva problema complexa. Este cheltuită multă energie, ceea ce reduce greutatea corporală. Prea mult stres poate duce la boli grave.
8. Abuzul de alcool duce, de asemenea, la pierderea treptată în greutate. Alcoolul afectează tractul gastro-intestinal și provoacă pierderea poftei de mâncare.
Am luat în considerare doar câteva dintre motive. Dar deja din ele putem concluziona că această scădere bruscă în greutate poate fi un simptom al unei boli foarte periculoase.
Unii oameni trebuie să facă eforturi herculeene pentru a pierde chiar și câteva kilograme în plus. Și unii oameni slăbesc foarte ușor, dar apoi o recuperează rapid. Dar atunci când o persoană începe să se topească literalmente în fața ochilor noștri, acesta este deja un motiv de îngrijorare serioasă. Motivele pentru pierderea în greutate cu o dietă normală pot fi modificări patologice în corpul femeilor.
Corpul nostru este conceput în așa fel încât să nu se despartă de rezervele sale de grăsime fără niciun motiv. Oricine a încercat vreodată să slăbească știe că este nevoie de câteva zile pentru a ajunge la rezervele de grăsime. Acesta este motivul pentru care greutatea revine instantaneu după dietele expres - ei consumă în principal apă și o mică parte masa musculara, care este mai ușor pentru organism să se descompună pentru a umple rapid energia. Și abia atunci, când deficitul caloric se prelungește, intră în joc grăsimea acumulată.
Pierderea reală în greutate, de regulă, începe în zilele 5-7 ale dietei și numai atunci când dieta conține o cantitate minimă de grăsime. Mai mult decât atât, grăsimea subcutanată este prima care merge. Prin urmare, pielea se lasă rapid, iar fața și corpul devin acoperite de riduri. Atunci când dieta lipsește proteinele animale complete, care sunt necesare pentru menținerea masei musculare, situația este și mai gravă - mușchii și inima încep să sufere. În cazul dietelor prea stricte, apar adesea convulsii și chiar atacuri de insuficiență cardiacă.
Motivele scăderii în greutate la femeile care nu au făcut nimic pentru a pierde în greutate și nu și-au schimbat stilul obișnuit de viață pot fi diferite. Dar cel mai adesea acesta este un semnal că cursul normal al proceselor vitale este perturbat. Prin urmare, trebuie să încercați să le aflați și să le eliminați rapid.
Pierderea rapidă nerezonabilă în greutate la bătrânețe este deosebit de periculoasă. Poate fi cauzată de procese degenerative active legate de vârstă în diferite țesuturi și organe.
Principalele motive
Este necesar să se afle motivele pentru a pierde în greutate cu un stil de viață normal și o alimentație adecvată din cele mai evidente. Poate că pur și simplu ați crescut încărcarea corpului (indiferent mental sau fizic) și pur și simplu aportul caloric obișnuit nu este suficient.
Analizează ce s-a schimbat în În ultima vremeși încearcă să mănânci mai mult. Modificări semnificative ale greutății pot fi cauzate și de luarea anumitor medicamente. Toate motivele principale pentru pierderea severă în greutate pot fi împărțite în mai multe grupuri.
Schimbări drastice
Orice schimbare bruscă este stresantă pentru organism. Iar cele bruște și semnificative înseamnă stres sever. Prin urmare, cel mai adesea organismul are nevoie de ceva timp pentru a se adapta. Cel mai adesea, pierderea bruscă în greutate apare atunci când:
- o schimbare semnificativă în dieta obișnuită;
- schimbări bruște de climă sau fusuri orare;
- o creștere vizibilă a activității fizice;
- creșterea programului de lucru;
- programul de lucru în schimburi, în special munca zilnică.
Corpul nu se poate adapta la toate astfel de schimbări în principiu. Astfel, este un fapt dovedit științific că funcționează perioadă lungă de timp munca în ture de noapte are un impact negativ asupra sănătății. Mai mult, cu cât o persoană se află mai mult în acest mod, cu atât dezechilibrul intern al întregului organism este mai puternic.
Lipsa de somn
Persoana medie are nevoie de aproximativ 7-8 ore de somn pe zi. Pentru unii, 6 sau 9 ore de somn este normal. Dar orice se încadrează în acest interval este o abatere de la normă și este rău pentru sănătate.
Cel mai adesea, lipsa cronică de somn provoacă o încetinire a metabolismului, iar greutatea crește treptat. Dar dacă problemele de somn durează mai mult de câteva luni, persoana devine agresivă, iritabilă, își pierde pofta de mâncare și începe să slăbească brusc.
Stres
Fiecare reacționează diferit la stres. Metabolismul cuiva încetinește brusc, corpul pare să înghețe să aștepte moment dificil. Și unii oameni eliberează o asemenea cantitate de adrenalină, încât caloriile sunt pur și simplu arse cu o viteză extraordinară și, odată cu acestea, rezervele de grăsime acumulate.
Este interesant că majoritatea oamenilor „mănâncă stresul” cu dulciuri tocmai pentru a oferi corpului energia care lipsește. Dar sunt și cei care situație stresantăÎși pierd complet pofta de mâncare și nu pot mânca nici măcar o firimitură zile întregi. Ei sunt cei care încep să se „topească” în fața ochilor noștri în situații dificile de viață.
Stresul nu este doar negativ. Acestea sunt orice experiențe emoționale puternice, inclusiv cele plăcute. Evenimente precum o nuntă, o mutare sau schimbarea locului de muncă, chiar dacă promit perspective foarte bune, sunt încă foarte stresante și necesită cheltuieli suplimentare de energie. Puteți observa adesea cum îndrăgostiții pierd în greutate, își pierd somnul și pofta de mâncare pe fundalul unor experiențe vii.
Boli
O persoană începe brusc să piardă în greutate, chiar dacă există o boală gravă în organism. Mai mult decât atât, adesea nu se manifestă încă în exterior, dar afectează digestia sau cursul proceselor metabolice, iar pierderea bruscă în greutate este primul clopoțel care vă permite să identificați rapid și, dacă este posibil, să eliminați problema.
Oamenii cu viermi mari arată adesea ciudat - sunt subțiri, dar în același timp au o burtă mare, aparent umflată. Prezența helminților poate fi indicată de indigestie, greață regulată, balonare și dureri abdominale, lipsa poftei de mâncare, mâncărime în anus.
Plan de acțiune
Ce să faci dacă începi brusc să slăbești fără un motiv aparent? În primul rând, nu intrați în panică și nu creați stres suplimentar pentru organism. Trebuie să vă ascultați cu atenție și să începeți să eliminați factorii externi care ar putea declanșa pierderea în greutate: reduceți timpul petrecut la serviciu, încercați să dormiți suficient, luați o vacanță, reduceți volumul. activitate fizica.
Este imposibil să scăpăm complet de stres - acesta va fi în continuare prezent în viața noastră. Dar dacă înțelegeți că motivul pentru pierderea rapidă în greutate este stresul, atunci trebuie să învățați să faceți față. Începeți să practicați yoga, meditația, exerciții de respirație. Ca ultimă soluție, mergeți la un psiholog sau psihoterapeut.
Cu boli, totul este mult mai complicat. Dacă au fost deja eliminate posibile cauze externe, dar greutatea continuă să scadă, nu sperați că problema va fi rezolvată de la sine. În acest caz, cu siguranță nu ar trebui să amânați vizita la medic.
Cu cât treceți mai devreme la o examinare cuprinzătoare și aflați diagnosticul dvs., cu atât sunt mai mari șansele de recuperare completă.
Motivele pierderii în greutate la bărbați sunt în majoritatea cazurilor aceleași ca și la femei. Singura diferență este că corp masculin o marjă mai mare de forță fizică. Prin urmare, sub sarcini serioase, pot rezista o vreme, dar apoi încep să slăbească chiar mai repede decât femeile. Factorii de stres au un efect mai puternic asupra bărbaților. Acest lucru se datorează faptului că bărbații de cele mai multe ori nu dau o cale de ieșire emoții negative, dar trăiește-le adânc în ei înșiși.
Principalul lucru este calmul
Dar oricare ar fi motivele pierderii brusce și puternice în greutate, pentru a o restabili, este necesar să se asigure organismului confort psihologic și o nutriție completă, de înaltă calitate, naturală. Cumpărați-vă mâncarea preferată, încercați să vă mulțumiți cu ceva în fiecare zi, nu vă mai faceți griji pentru fleacuri și găsiți o activitate interesantă care vă distrage atenția de la gânduri anxioase. Și treptat corpul își va reveni și totul se va întoarce la locul său.
Pierderea bruscă în greutate poate fi împărțită în trei grupe: cele asociate cu boli acute sau cronice, cele cauzate de deficiența energetică sau cele cauzate de stres sever.
Dacă nu țineți o dietă strictă, trebuie să solicitați ajutor de la un endocrinolog. Adesea, cauza pierderii bruște în greutate la femei este dezechilibrul hormonal. Cel mai frecvent se datorează unei glande tiroide hiperactive, numită hipertiroidism. De obicei, acest fenomen este însoțit de căderea părului și unghii casante în stadiile incipiente; boala avansată amenință cu numeroase tumori benigne și maligne.
În plus, boala Graves și disfuncția glandelor suprarenale pot fi cauze ale pierderii în greutate. Acest lucru se datorează faptului că eliberarea activă a hormonilor accelerează metabolismul, ceea ce duce în cele din urmă la pierderea în greutate.
Un pericol grav este reprezentat de pierderea în greutate asociată cu distrugerea propriilor țesuturi. Cel mai adesea aceasta este o consecință a unor boli precum tuberculoza, oncologia sau HIV.
Motive posibile Pierderea bruscă în greutate poate fi cauzată de depresie, stres și anorexie. Acest lucru nu este întotdeauna asociat cu o obsesie de a pierde în greutate; adesea astfel de tulburări sunt cauzate de probleme personale grave, care sunt aproape imposibil de rezolvat fără ajutorul unui specialist.
O problemă foarte frecventă care provoacă pierdere rapidă în greutate, poate fi diabet. Simptomele sale sunt creșterea poftei de mâncare, iritabilitate, sete severă de nestins și scădere în greutate. În plus, pot apărea amețeli și miros de acetonă din gură.
Defecțiunile sistemului digestiv pot provoca, de asemenea, pierderea bruscă în greutate. Patologiile includ afectarea permeabilității canalului digestiv, afectarea absorbției în stomac și intestinul subțire. Pot fi cauzate de boli precum hepatita, pancreatita, gastrita si ulcerul peptic.
În primul rând, pierderea bruscă în greutate este periculoasă consecințe posibile. Acestea includ tulburări de memorie, probleme digestive grave, dezvoltarea hipotensiunii, fragilitatea și fragilitatea unghiilor, părului și dinților, afectarea funcției renale și umflarea, stresul, depresia și obezitatea ulterioară.
Evitați pe toată lumea consecințe negative Este posibil dacă vă consultați cu un nutriționist, endocrinolog și fiziolog. Amintiți-vă că nicio dietă care implică o scădere bruscă în greutate nu va aduce rezultate de durată, ci doar va dăuna funcționării organismului. Prin urmare, înainte de a vă schimba radical dieta obișnuită, gândiți-vă la posibilele rezultate.
Pierdere în greutate - simptom comun boli. Pierderea bruscă în greutate se numește pierdere sau cașexie (cel din urmă termen este mai des folosit pentru a desemna epuizarea extremă). Pierderea moderată în greutate poate fi nu numai un simptom al unei boli, ci și o variantă a normei, datorită caracteristicilor constituționale ale corpului, de exemplu, la persoanele cu un tip de corp astenic.
Baza pentru pierderea în greutate poate fi insuficientă sau malnutriție, absorbția afectată a alimentelor, descompunerea crescută a proteinelor, grăsimilor și carbohidraților în organism și creșterea cheltuielilor de energie (cauzată exogen și endogen). Adesea, aceste mecanisme sunt combinate. Pentru diferite boli, timpul de debut, severitatea și mecanismele specifice de pierdere în greutate diferă semnificativ.
Cauzele pierderii în greutate
Cauzele scăderii în greutate pot fi atât factori externi (aport alimentar limitat, răni, infecție), cât și interni (tulburări metabolice, digestia și absorbția nutrienților în organism). Ce boli cauzează pierderea în greutate:
Greutatea fiecărei persoane fluctuează în funcție de cantitatea și calitatea alimentelor, starea hormonală și activitatea fizică. Scădere în greutate (scădere în greutate) - adesea proces util, dar dacă începe brusc și fără motiv aparent, este un simptom al unei boli grave, a cărei cauză trebuie descoperită. Pierderea drastică în greutate apare adesea atunci când țineți o dietă strictă, nu puteți mânca (de exemplu, după o intervenție chirurgicală sau în timpul unei boli grave) sau lipsa poftei de mâncare. Cu toate acestea, se întâmplă ca motivele să nu fie atât de evidente și este necesar să fie examinat pentru intoleranța alimentară sau patologia tractului digestiv (ulcer peptic, sindrom de colon iritabil, enterocolită etc.). O persoană pierde adesea în greutate și cu depresie sau nevroză.
Dacă aveți tendința de a pierde în greutate, asigurați-vă că mâncați corect. Mănâncă mai des mâncăruri apetisante în porții mici, fă-ți timp și mestecă bine. Luați măsuri în avans pentru a evita foamea. De exemplu, atunci când mergeți într-un loc în care probabilitatea unui prânz normal este scăzută, luați mâncare cu dvs. Încercați să nu plecați de acasă fără un mic dejun copios. Luați un supliment de multivitamine și minerale care oferă nutrienți, inclusiv vitaminele B și zincul, care vă stimulează și apetitul.
Pierdere bruscă în greutate
Pierderea bruscă în greutate sau cașexia (epuizarea) se observă cel mai adesea din cauza alimentației insuficiente sau proaste, a digestibilității slabe a alimentelor, a defalcării crescute a grăsimilor, proteinelor și carbohidraților în organism, precum și a consumului excesiv de energie.
O scădere bruscă a greutății corporale poate fi cauzată de o deficiență energetică, ale cărei cauze sunt o dietă de lungă durată sau luarea de medicamente pentru pierderea în greutate. Alimentația restricționată poate provoca dezechilibru în întregul corp. Și, ca urmare, organismul începe să caute în mod independent nutrienții de care are nevoie în rezervele sale.
Factorii care duc la pierderea bruscă în greutate
- Tulburări ale proceselor digestive: apare cu colită, enterită, hepatită, ciroză hepatică, pancreatită, ulcer peptic, gastrită atrofică.
- Restricționarea aportului de alimente: este rezultatul intoxicației, anorexia nervoasă, scăderea sau pierderea poftei de mâncare, accident vascular cerebral sau prezența unei tumori, tulburări de conștiență din cauza leziunii cerebrale traumatice, îngustarea esofagului sau laringelui.
- Tulburări metabolice: în acest caz, procesele de distrugere (catabolism) din organism prevalează asupra proceselor de sinteză. Cauzele tulburărilor metabolice pot fi boli ale țesutului conjunctiv, arsuri, probleme ale glandei tiroide, leziuni severe și tumori maligne.
- Experiențe stresante: poate provoca traume psihologice pierdere puternică în greutate, chiar dacă organismul este în general destul de sănătos. Pierderea bruscă în greutate în timpul stresului este cauzată de niveluri crescute de cortizol (hormonul stresului).
- Infestarea cu viermi.
În plus, pierderea bruscă în greutate poate fi un simptom al virusului imunodeficienței umane (HIV), al SIDA și al altor boli. Tratarea simptomelor individuale, cum ar fi pierderea bruscă în greutate, fără a identifica boala specifică și a pune un diagnostic corect în cele mai multe cazuri nu este corectă și vă poate dăuna sănătății.
Tratament pentru pierderea în greutate
Tratamentul pentru pierderea în greutate ar trebui să înceapă cât mai devreme posibil, evitând dezvoltarea unei epuizări severe, greu de tratat, până când parametrii clinici, de laborator și somatometrici se stabilesc.
În primul rând, trebuie să stabiliți nutriția. Ar trebui să fie fracționat de 6-8 ori pe zi, echilibrat, să conțină o cantitate crescută de proteine, vitamine, să aibă o valoare energetică suficientă, în combinație cu medicamente care îmbunătățesc digestia și absorbția alimentelor.
Este necesar să se limiteze fibrele vegetale grosiere, să se excludă alimentele prăjite, sărate, murate, băuturile alcoolice și condimentele picante. În caz de afectare a conștienței, greață severă, vărsături, nutriție enterală (prin tub) sau nutriție parenterală (intravenoasă) se administrează cu amestecuri nutritive speciale.
