Na vrhuncu mode: svi razbacuju stvari, smanjuju količinu smeća koje se dnevno proizvode i idu u trgovinu s eko vrećama. Minimalisti pričaju inspirativne priče o svojim životima. Neko je uspeo da smrša tako što je pojednostavio ishranu. Neko je postao zvijezda Instagrama jer je maestralno naučio kombinirati stvari isključivo u crnoj i sivoj boji (međutim, kako se kombinira minimalizam sa beskonačnim objavljivanjem fotografija na društvenim mrežama, otvoreno je pitanje). A za nekoga se istorija minimalizma odjednom pretvara... u istoriju bolesti.

Depresija

Mlada majka priča o tome kako si je pojednostavila život: ne kupuje sebi nove stvari, odbila je salonsko farbanje kose, davno je zaboravila kada zadnji put otišla na manikir. Minimalistička priča, zar ne? Onda se ispostavi da treba da ide kod doktora šest meseci, ali nema vremena. Slučajno kaže i da nema vremena ni da jede sama, niti da se bavi sportom par puta sedmično: muž joj radi, majka ne može pomoći, sve mora sama. „Jednostavno mi ne treba mnogo“, pravda se mlada žena. Iza ovih samoutjeha često stoji teški umor, a vjerovatno i postporođajna depresija, kada ništa ne prija, ne želite ništa i jedan dan je kao drugi, ali jednostavno nema snage da se bilo šta promijeni u ovako dosadnom životu.

Najbolje je u ovoj situaciji ne pripisivati ​​sve umoru ili velikom broju slučajeva, već insistirati na posjeti psihijatru. A i podijeliti obaveze sa suprugom, ako ne na pola, onda barem u malo drugačijem omjeru u odnosu na prethodni - ponekad dva-tri slobodna sata sedmično daju psihoterapeutski učinak, a "minimalizam" se odmah pretvori u zdrav hedonizam. , kada kupovina dobro dođe, i manikir.

Jednom sam naišao na priču jedne devojke. Ponosno je pričala o svom iskustvu minimalizma, prenela utiske o promenama koje je njen voljeni muškarac uneo u njen život. Djevojka se iznenada "zaljubila" u nakit i ograničila se na nošenje jedne minđuše. Za sve događaje, uključujući i svečane, nosila je jedan komplet ležerne odjeće. Prestala je da koristi kozmetiku i nije trošila novac ni na najobičniju kremu za ruke iz obližnjeg supermarketa, jer je njen voljeni rekao da su sve to manifestacije "neumjerenog konzumerizma". Očaj se probio kroz vedar ton naratora. Onda se pokazalo da odlazak na izložbu ili pozorište, kupovinu voća ili novog donjeg veša takođe nije minimalistički pristup životu, što znači da je potpuno neprihvatljiv.

Depresija koja se razvija u pozadini veze sa supresivnim i previše moćnim partnerom - obicna prica. Žrtva može to što se dešava predstaviti kao brigu muškarca za njeno dobro, ali je odaje tužan izraz lica ili namjerno pozitivan ton, a ponekad se čini da se čežnja prozire kroz cijeli njen izgled.

Depresiju treba liječiti. I nikako ne tretirati odbacivanje svih užitaka u životu - to će samo pogoršati stanje osobe. Ako sumnjate na depresiju, potrebno je da se obratite psihijatru koji će vam pomoći da odaberete medikamentoznu podršku i razvijete dalji plan akcije za izlazak iz "energetske rupe".

Opsesivno kompulzivni poremećaj

Na horizontalnim površinama ne bi trebalo biti nikakvih predmeta. Podovi nisu samo čisti, već i sterilni. Bijeli zidovi, podovi i druge površine u kući su vrlo minimalistički, osim toga, svaka prljavština je odmah vidljiva. Ruke također treba održavati čistima, ali obično pranje tu neće pomoći - potreban vam je poseban gel, a preporučljivo je ne dirati nikakve predmete izvan stana, a ako se pojavi takva potreba, možete im se obratiti tek nakon višestrukih faza obrade.

Ponekad se opsesivno-kompulzivni poremećaj ili druge mentalne bolesti "pretvaraju da su" želja za minimalizmom. Nevjerovatno kako pravi lijekovi i rad sa psihoterapeutom pretvaraju osobu od fanatičnog "minimaliste" koji svaki dan sigurno izbaci 27 stvari iz kuće (ni više, ni manje, inače - nepodnošljivu anksioznost) obicna osoba koji mogu zaspati u "uličnoj" odjeći za seriju ili zaboraviti nedovršenu flašu mlijeka na stolu.

Minimalizam kao način življenja psihološke traume

Poseban tip "minimalista" su pretjerano štedljive domaćice koje ne bacaju hranu, pa makar to bio i okamenjeni komad sira prije dva mjeseca ili komad mesa iz zamrzivača koji je tu stavljen prije četiri godine i sigurno zaboravljen. Iz svega toga izmišljaju lukave recepte s dugom termičkom obradom, maskirajući neugledni izgled ustajale hrane ili čudan okus. To se zove "razumna potrošnja". Međutim, s medicinskog stajališta, takva briga za okoliš dovodi samo do kroničnih problema gastrointestinalnog trakta.

Takvi „minimalisti“ vole da dele svoje jedinstvene recepte sa javnošću: u bilo kojoj kulinarskoj zajednici, ne, ne, a biće priče o kobasici od vetra, siru sa plijesni nimalo plemenitog porekla, dve kobasice koje su deca zaboravila, krekeri napravljeni od bajatog hleba pre tri godine, i kako se sve to pretvorilo u "neverovatnu salatu".

Nije iznenađujuće da redovna konzumacija hrane bogate bakterijama uzrokuje loše raspoloženje i loša probava kod previše štedljivih ljudi, kao i uvredljivi sarkazam drugih.

Jedenje jednostavnih obroka, izbjegavanje "junk food" s puno dodanog šećera i trans masti je odličan cilj za svakog minimalista. Za razliku od jela pripremljenih od hrane koja je prestala da bude jestiva, ali je reanimirana zbog patološke štedljivosti.

Često iza takvog radoznalog ponašanja stoje psihološki problemi. Kada je nekoliko generacija ljudi zbog gladi, ratova, nestabilne ekonomije i izuzetno ograničenog izbora proizvoda imalo otežan odnos s hranom, pokušaji da se pre nedelju dana „ožive” tri kašike kuvanog pirinča i rakovi štapić koji se s vremena na vreme osuši vrijeme su manje od mogućih zala koje traumatizirana psiha bira. Ipak, konsultacije sa psihoterapeutom mogu vam umnogome promijeniti život nabolje i naučiti vas kako da se konačno riješite nepojedene hrane kroz kantu za smeće, umjesto da objavljujete recepte na Facebooku.

Promjene ličnosti kod bolesti mozga

Prvo, osoba postaje minimalista. Prestaje da kupuje nova odjeća a zatim sredstva za higijenu. Zatim drastično smanjuje učestalost pljuskova i to odlučno objašnjava time da je naša planeta na ivici ekološke katastrofe i nekako nema vremena birati između cvjetnog i medenog sapuna, sve dok na kraju neobičnosti u ponašanju ne postanu toliko očigledne da voljene osobe su se uznemirile i otišle kod doktora. Ponekad su "krivci" organske promjene u mozgu, bolest koja narušava integritet nervne celije i mijenjaju njihovu funkciju. Ponekad liječenje može pomoći da se stvari vrate u normalu. Ponekad ništa ne može pomoći. Sve zavisi od vrste bolesti i njene težine, kao i od stadijuma promena na mozgu.

U nekim slučajevima, fanatičan i nekako bizaran, s izrazitom prizvukom ludila, minimalizam postaje prvo zvono u povijesti bolesti. A pacijent ima tumor na mozgu, neurodegenerativnu bolest (na primjer, Alchajmerovu bolest), multiplu sklerozu.

Filozofija minimalizma korisna je za stvaranje novih neuronskih veza u mozgu, a višak stvari, predmeta i događaja, naprotiv, raspršuje pažnju i pogoršava kvalitetu života. Međutim, bolna fiksacija na bilo koju temu, čak i tako korisnu i zdravu, može biti prvi znak ozbiljne bolesti.

Došao sam na ideju da postepeno postanem minimalista i živim s tim oko četiri godine. Isprva nisam ni slutio da se može nazvati svjetonazor kojem sam išla jednostavnim riječima"minimalizam". Zanimljivo, nisam baš ništa čitao i nisam gledao minimalističku temu, ali... Postoji jedno razmatranje: čini mi se da su neke ideje, zbog svoje popularnosti, jednostavno u zraku: čini se da svjesno ne dobijete nikakvu informaciju na temu, a onda - i nađete se baš u epicentru događaja.

Kako sam počeo da živim kao minimalista

Živjeti kao minimalist = odbijanje svih oblika nereda

Koristite plastične limenke boje kao saksije za cvijeće; izraditi organizatore za čarape i hulahopke od rukava toaletnog papira; izrezati podmetače za olovke iz boca šampona... Jednom sam slučajno vidio vruće podmetače, na koje su kao noge bili zalijepljeni poklopci za Coca-Colu i Sprite. Optimizacijsko rješenje? br. To je samo još jedna vrsta nereda. Gdje? Vjerovatno iz sovjetske prošlosti sa svojim deficitom i načinom razmišljanja koji je formiran na ovoj osnovi.

Održavajte liste prihoda i rashoda

Možda se čini da ovo nema nikakve veze sa principima minimalizma ili ima, ali vrlo osrednje. Ali ja verujem u to učenje o vašem odnosu prema novcu je neophodno ako odlučite da živite kao minimalista.

Moj primjer: pod utjecajem ideja minimalizma počeo sam pratiti prihode i rashode. Svake večeri zapisujem sve prihode i rashode – traje samo par minuta.

Osim kontrole nad vašim financijama, postoji još jedan lijep bonus: shvatite koliko malih, glupih i nepotrebnih troškova ima - i postepeno ih počinjete smanjivati. Govorim o takvim sitnicama kao što su šoljica kafe ili čaja, flaša vode (na kraju krajeva, vodu možete poneti od kuće ili čaj u termosici sa sobom), pita u pokretu (nije korisno jesti ih uopće) - samo na njima se prikupi prilično pristojan iznos za mjesec dana!

Postanite minimalista = kupujte samo ono što vam je potrebno

Prije bilo kakve kupovine, postavite sebi ova pitanja:

• Je li to upravo ono što mi treba?
• Da li imam stvari koje obavljaju slične funkcije? (ako se radi o tehnologiji)
• Koliko često ću ga koristiti? Ako je veoma retko, možda će biti jeftinije za iznajmljivanje?
• Iz kog razloga želim da ga kupim - za sebe ili da bi drugi znali da ga imam?
• Sa čime se kombinuje? (ako govorimo o odjeći, obući, nakitu ili drugim dodacima)

Biti minimalist više je od štednje

Glavna razlika između štednje i minimalizma je u pristupu trošenju. Osoba koja štedi prisiljena je odbiti kupovinu, može patiti od činjenice da ne kupuje nešto za sebe, sa žaljenjem razmišlja o nemogućnosti kupovine. Još jedan važan pokazatelj: zamislite šta imate više novca Da li biste kupili ovaj artikal?

Osoba koja se pridržava principa minimalizma radije svjesno odbija nepotrebne kupovine - jer razumije da ne vrijedi preopteretiti svoju kuću i život stvarima, da je sasvim moguće bez nove akvizicije - ne pati ako odbije potrošiti.

Razumna štedljivost

Istovremeno, minimalizam implicira. Često razmišljam o riječima Roberta Kiyosakija iz Bogati tata, siromašni tata: "Moja nova palica za golf od 400 dolara koštala je 150 dolara kada sam je prvi put udario."

Kako se može koristiti? Kupujte ručno! Na stranicama poput “Iz ruke u ruke”, u grupama na društvenim mrežama svakodnevno se iz ruke prodaje more ​​​​​ Stvar apsolutno nije izgubila svojstva ili izgled a cijena će biti znatno niža.

Minimalizam je drugačiji!

Moda diktira - ne samo minimalizam, već i njegovi detalji. Imidž minimaliste, koji je sada predstavljen na internetu: nosite crno, sivo i bijelo, imate jednu nisku bisera, živite u apsolutno bijelim zidovima i držite jednu minimalističku sliku na zidu i vazu na potpuno praznom stolu. Pa, ili tako nešto.

Vezani članak: jeste li spremni nositi 33 stvari 3 mjeseca? Pročitajte o

Smiješno je čitati kako se čitave bitke odvijaju pod nekim objavama: moj minimalizam je bolji! Ne, moj je! Ne, moj je! Fu - ali on nije minimalista, pa kakav minimalizam, kad imaju četiri kutije igračaka za decu, ako hoćeš da živiš kao minimalista - ostavi jednu kutiju.

Sjećam se kako sam se nasmijao nakon jednog posta s fotografijama minimalističkog interijera autorovog stana: u kuhinji na polici bilo je raznobojnih šalica - možda desetak. Ispod objave je, naravno, bio komentar: kažu, ahaha, kakav si ti minimalista - toliko šoljica, pa i šarenih, ali ti si šopingholičar!

Smiješno? Smiješno i tužno. Tužno je to dobra ideja odbacivanje suvišnog počelo se doživljavati samo kao nešto vanjsko, da se pojavio nekakav okvir: do ove crte ste još uvijek minimalist, ali nakon nje (na primjer, nakon desete čaše) - više ne. Da li se zaista radi o potpunom odricanju od svega? Tako da svi ljudi imaju isti minimalistički set od 3 šolje-3 tanjira-3 viljuške?

Kako možete uporediti minimalizam porodice sa troje djece sa minimalizmom mladog neoženjenog momka? Ili ismijavati ovu porodicu zbog činjenice da se samo nominalno nazivaju minimalistima, a imaju toliko toga? ..

Čini mi se da je minimalizam, srećom, univerzalni pogled na svijet. I svako to može primijeniti na svoje životnu situaciju u meri u kojoj je spreman i na osnovu sopstvenih potreba.

Da li se pridržavate principa minimalizma? Šta ti je pomoglo da postaneš minimalista, šta te sprečava da živiš kao minimalista?

- Šta je minimalizam i kako ljudi mogu da pređu na minimalizamličnomoj način života?

Ponekad prisustvo nije veliki broj nešto može biti bolje nego imati veliku količinu ovog ili onog predmeta ili stvari. (Minimalizam (eng. minimalism od lat. minimus - najmanji) - stil u dizajnu koji karakteriše sažetost sredstva izražavanja, jednostavnost, preciznost i jasnoća kompozicije. Odbacivanje klasičnih metoda kreativnosti i tradicionalnih umjetnički materijali, minimalisti koriste industrijske i prirodni materijali jednostavni geometrijski oblici, neutralne boje (crna, siva) i male zapremine. Počeci minimalizma leže u konstruktivizmu i funkcionalizmu. - od autora). U principu, minimalistički stil života znači zadržati samo najvažnije stvari i osloboditi se ekstravagancije, smatra modni bloger P. Oyuuntögs.

Ljudi s ovakvim načinom života nazivaju se minimalistima. Minimalizam ima za cilj da eliminiše sve materijalne stvari koje nas odvlače od nečega važnijeg i vrednijeg u životu. Riječ „minimalizam“ može izgledati kao nova ili moderna i odavati dojam da biste trebali imati moderan i luksuzan način života, ali zapravo se više radi o kreiranju jednostavnog, skromnog i mirnog načina života.

- Minimalizam postaje popularan u Japanu i sjeverna koreja, zar ne? Kada je ovaj koncept uvedenVMongolija?

Japan je jedna od zemalja pod najvećim uticajem minimalizma. Međutim, Mongoli su usvojili ovaj način života i prilično ga značajno razvili. Na primjer, porodice mongolskih pastira lutale su s jednim vagonom. Bili su u mogućnosti smjestiti sav svoj namještaj i kućište (jurtu) u jedan vagon. Nomadskim Mongolima je bio potreban samo deel ili tradicionalna mongolska odjeća, ćebe i dušek. Šta može biti minimalističkije od ovoga? Japanski istraživači su prošle godine proveli istraživanje i sastavili listu zemalja s najnižim vrijednostima i potrebama. Kao rezultat toga, Mongolija je zauzela prvo mjesto, zatim Japan, a Njemačka na trećem. Ovo smatram dokazom da su Mongoli odavno usvojili minimalistički način života, napominje bloger Oyuu.

- Prednosti i mane minimalistaličnistil života.

Zapravo je vrlo korisno izgubiti vezanost za materijalne potrebe i smanjiti frustraciju i ometanje koje dolaze s njima. Međutim, nisam siguran da li se to može posmatrati kao prednost, jer svako ima svoj način na koji gleda na stvari, priznao je Oyuu. - Generalno, mislim da riječ "štednja" najbolje opisuje prednosti minimalističkog načina života.

Minimalizam takođe utiče na modu. U današnje vrijeme sve više više ljudi, posebno mladi ljudi, preferiraju minimalizam. Čitajući o ovome, pomislio sam da bi bilo najefikasnije da se riješimo suvišnih elemenata u našoj odjeći kako bismo usvojili jednostavniji način života.

Međutim, potpuno se slažem da minimalistička moda i stil mogu biti jako dosadni. Ali posao stiliste je, više kao dužnost, da izgled učini modernijim i manje dosadnim. Ključ minimalističke mode je imati vrlo malo visokokvalitetne odjeće. Istina je da možete kupiti mnogo modnih predmeta za novac koji potrošite na jedan visokokvalitetni komad odjeće. Međutim, morate zapamtiti da su vrijednosti ovih stvari potpuno različite.

IN U poslednje vreme Mali trik koji pomaže u praćenju minimalističkih modnih trendova postaje sve popularniji - jednobojna kombinacija boja. Jeftinije je od odjeće iste boje. Recimo da ste kupili zelenu haljinu. Morat ćete kupiti odgovarajuće cipele i torbu kako biste kompletirali outfit. Ali ako kupujete odjeću u istoj boji, ili možda sličnim nijansama, onda nećete morati trošiti više novca na dodatke ili druge modne predmete.

Važno pravilo minimalističke mode je nošenje jednostavne odjeće. Ipak, ne možemo a da ne uključimo nove modne trendove u naš stil. Pišem članke i organiziram mala druženja kako bih pomogao ljudima da postanu stilski minimalisti.

Ljudi, uložili smo dušu u stranicu. Hvala na tome
za otkrivanje ove lepote. Hvala na inspiraciji i naježim se.
Pridružite nam se na Facebook I U kontaktu sa

Svakodnevno se opterećujemo nepotrebnim stvarima i informacijama, ali ne dobijamo zadovoljstvo, već samo sve veći stres. Minimalizam kao stil života pomoći će da se stvari dovedu u red, o čemu ćemo razgovarati.

Uredništvo web stranica Bila sam jako prožeta ovom idejom i već sam planirala da sredim smeće i u glavi i u ormarima ovog vikenda.

Šta je minimalizam i sa čime se jede

U nekim kulturama ideje minimalizma su postavljene stoljećima, a izražavaju se ne samo u odnosu na stvari, već iu načinu razmišljanja. Na primjer, ovo su zemlje Skandinavije.

Prisjetimo se skandinavskog stila interijera koji je stekao veliku popularnost: svijetle, prostrane sobe, "ispunjene zrakom" i lakonski dekor. jednostavnost, skromnost, pažljiv stav prirode su važni temelji života u ovim zemljama.

Isto se može reći i za skandinavski stil odjeće: to su prirodne, visokokvalitetne tkanine, jednostavni oblici, organski otisci.

Ljudi su se zasitili ogromnog asortimana i po prvi put u 7 godina počeli su da troše manje novca na odjeću. Koja je svrha kupovine još jednog modernog džempera srednje klase ako ga možete nositi najviše 1-2 sezone, a zar ne bi bilo lakše kupiti jednostavan osnovni gornji dio od dobrog materijala?

Mnogi poznati i uspješni ljudi radije ne gubite vrijeme na odabir odjeće ostavljajući ga da posluje ili se druži sa svojom porodicom. jednostavno i dobar primjer: Mark Zakerberg skoro svaki dan nosi iste majice i Steve Jobs Nisam baš volela raznolikost u svojoj garderobi.

Minimalizam nije ekonomičnost i nije seljaštvo. Minimalizam je racionalna i razumna potrošnja, oslobađanje prostora od nepotrebnih stvari i nepotrebnih detalja.

Počevši od „razmetanja“ kuće i prostora, mnogi dolaze do „rastovara“ vlastite glave. Naravno, ovo nije lijek za sve probleme, ali ko vas brani da pokušate ako ništa ne izgubite?

5 razloga zašto minimalizam čini život lakšim

1. Zgodno je

Stvari se brže pronađu kada su na svom mjestu. Extra items odvlače pažnju i ometaju koncentraciju, samo "opterećuju" prostor. Štaviše, Većinu njih uopšte ne koristimo.

Što je više stvari u vašoj kući, potrebno je više vremena da se stvari dovedu u red. Da li vam je zaista potrebna kolekcija figurica koje skupljaju prašinu na polici ili školski dnevnici koje ste odlučili da prenesete svojim unucima i praunucima?

Glumica Cameron Diaz svojevremeno je priznala da joj sređivanje stvari i garderobe uz čišćenje pomažu da pobjegne od problema, a ujedno i „pročisti“ misli u glavi. Red u kući - red u glavi.

2. Štedite vrijeme, novac, prirodne resurse

Vaša garderoba se neće pogoršati ako umjesto 20 torbi bude 3-4 omiljene, jer najvjerovatnije većinu vremena nosite samo njih. Kupujući što više dobrih, čvrstih stvari, duže ih koristite, što znači da vodite računa o životnoj sredini.

Kako kažu Britanci, "nismo dovoljno bogati da kupujemo jeftine stvari". Možda zvuči malo snobovski, ali ima nešto u tome. Čak ni vojvotkinja od Kembridža ne beži od izlaska u istoj odeći.

Minimalisti troše manje novca ne zato što su previše škrti, već zato što sebi postavljaju pitanja prije kupovine i racionalno donose odluke.

3. Stvari nisu investicija

Stvari zastarevaju, jedva imaju vremena da dođu na police prodavnica.Čak i najsofisticiraniji automobil vjerovatno neće biti isplativa investicija. Naravno, nije loše kada se ukaže prilika za ulaganje u antikvitete i nakit, čime se osigurava ugodna starost negdje na Bahamima, ali to nisu izuzeci.

Među poznatim ličnostima postoji barem jedna osoba koja ne ulaže u stvari - ovo je Keanu Reeves. Putuje gradskim prevozom, oblači se prilično skromno i čini se da uopšte ne juri za brendovima.

Iščekivanje kupovine ponekad donosi mnogo više radosti od same stvari, a euforija posedovanja je prebrzo prolazi. Naravno, to ne znači da se u potpunosti treba odreći užitaka koji su srcu ugodni ili stvari koje život čine boljim. Samo zapamtite da se zapitate da li je ova ili ona kupovina neophodna.

4. Naučite uživati ​​u jednostavnim stvarima.

Htjeli mi to ili ne, ali uspomene žive prvenstveno u našim glavama, maksimalno na fotografijama i videima. Ali svakako ne u stvarima.

Šarena iskustva ne zahtijevaju uvijek novac - čega ćete više pamtiti: odabir savršenih zavjesa za slobodan dan ili dugo očekivani piknik u prirodi sa starim prijateljima?

Dobar primjer osobe koja pravilno distribuira životni prioriteti je David Beckham. Njegovo instagram prepun je fotografija sa decom s kojom provodi mnogo vremena: putuje, igra fudbal sa njima, radi domaće zadatke, pa čak i glumi frizuru svojoj ćerki Harper.

Stoga je mnogo obećavajuće ulagati novac u vlastiti razvoj ili u utiske i emocije – uostalom, to su stvari koje se najbolje pamte u životu.

5. Manje je više

Bezumna potrošnja je u porastu u našem društvu. Stičemo brdo stvari i ne možemo objasniti zašto su nam potrebne, zašto nam treba toliko stvari. A onda se udavimo u gomili smeća, bojeći se rastati od rezultata neumorne potrošnje.

Usvajanjem principa minimalizma ne samo da oslobađate svoj dom od nepotrebnih stvari, već i činite svoj život svjesnijim.

1. Nećete se ni sjetiti čega ste se riješili.

Kada prvi put počnete da se rješavate nepotrebnih stvari, imate mnogo pitanja: “Stvarno ne koristim ovu stvar?”, “Šta ako mi zatreba?”, “Jednog dana želim je koristiti, ali nije! ”.

Čini vam se da su ova pitanja i brige sasvim racionalne, ali u stvari, čim se riješite teme, odmah je zaboravite. Stvari koje vam zatrpaju život i teraju vas da se zapitate da li su vam potrebne ili ne, uglavnom su toliko beskorisne da vaš „jednog dana“ nikada neće doći.

2. Uspomene žive u umu, a ne na policama

Tako je teško isprazniti ormare i police od prašnjavih figurica, uokvirenih fotografija i drugih stvari koje su povezane s ugodnim uspomenama.

Ovdje morate shvatiti da uspomene žive u vašem sjećanju i da ne ovise o beskorisnim stvarima koje samo zatrpaju vaš stan. Uostalom, ako iznenada izgubite ove stvari, uspomene na ugodna vremena, voljene osobe i putovanja neće nestati nigdje.

Stoga se slobodno riješite beskorisnih nezaboravnih suvenira. Šta ćete dobiti kao rezultat? Čiste police, više slobodnog prostora, gdje možete lakše disati i misliti slobodnije.

3. Sređivanje nije uvijek najbolje rješenje.

Kada imate puno stvari, provodite dosta vremena pokušavajući da stvari održite u redu. Stavljate stvari na njihova mjesta, organizirate prostor i ponavljate to iznova i iznova.

Ovaj marketinški trik - veliki popusti - odlično funkcionira, a nepromišljeni potrošači kupuju gomilu nepotrebnih stvari. Ali, ako ste prožeti duhom minimalizma, ovaj trik će biti nemoćan, nećete više nasjedati na njega.

7. Efikasnije provodite vrijeme na mreži

Minimalizam se manifestuje ne samo u stvarima, već iu svim drugim oblastima života, uključujući i rad za računarom. Biti minimalista znači ukloniti sve što vam zapravo nije potrebno.

Ne zamarate se lijepim pozadinama za desktop, ne tražite lijepe teme i ikone, ne preuzimate nepotrebne programe.

Koristite jednostavne besplatne uslužne programe koji nisu ništa manje funkcionalni od prekrasnih plaćenih opcija. Desetine ikona programa trećih strana kojih se čak ni ne sjećate kada ste ih instalirali ne naziru se na radnoj površini, a nekoliko kartica u pregledniku ne ometaju pažnju.

Rad sa jednom karticom u vašem pretraživaču je odličan način da povećate svoju produktivnost. Tako ćete osvojiti multitasking i nećete biti ometani stranim stvarima.

8. Manje je više zaista radi

Kako pravite prostor u svom životu i čistite svoj um, počinjete da shvatate zašto je to neophodno. Beskorisne stvari te ostavljaju. Što manje stvari privlače vašu pažnju, imate više kontrole u svom životu.

Provodite manje vremena, vaš život je manje zatrpan i gnjavaža povezanih s potrošnjom. Manje nepotrebnih stvari, troškova, odgovornosti.

Na kraju, zbir svih ovih „manje“ vam daje mnogo više: više vremena, slobode i novca. I shvatite da "manje" zapravo znači "više".