Moduuli. Tunteet ja yksilön henkiset tilat
Seminaarin tuntisuunnitelma
1. Tunteiden käsite, tunteiden toiminnot
2. Tunteiden luokittelu. Tunteet ja tunteet
3. Will ja vapaaehtoista säätelyä ihmisen käyttäytyminen. Emotionaalinen ja tahdonvoimainen itsesäätely
4. Yksilön henkiset tilat. Stressi ja sen voittaminen
Tehtävät ja harjoitukset
Kysymyksiä mietittäväksi.
1. Kuuluisa psykologi ja filosofi E. Fromm kirjoitti: "Oman "minän" pitäisi olla sama rakkauteni kohde kuin toisen ihmisen... Jos yksilö rakastaa vain toista, hän ei voi rakastaa ollenkaan." Analysoi tämä lausunto.
2. Kommentoi V.V:n sanoja. Majakovski: "Se, joka on jatkuvasti selvä, on mielestäni yksinkertaisesti tyhmä."
3. Mikä määrää ihmisen tunne-elämän rikkauden?
Harjoitus 1.
Tässä on kaksitoista ilmettä, jotka heijastavat henkilön tiettyjä tunnetiloja. Yhdistä kuva vastaavaan tunnetila: suru, välinpitämättömyys, hauskuus, skeptisyys, voimakas viha, suru, väkivaltainen ilo, vihamielisyys, syvä suru, ujo ilo, huono tunne, vihaa.
Tehtävä 2.
Nimeä tunneille, joita syntyy seuraavissa tilanteissa.
1. Pomo moittii loukkaavasti alaista väärin suoritetusta tehtävästä.
2. Työntekijä tekee monotonista työtä pitkään.
3. Opiskelija saa kokeesta erinomaisen arvosanan.
4. B täynnä bussia matkustajien välillä syntyy konflikti, johon liittyy molemminpuolisia loukkauksia ja nöyryytystä.
5. Nuori mies, joka tuli arvostettuun yliopistoon, meni tapaamaan entisiä luokkatovereitaan.
6. Bussia odottavat ihmiset katsovat humalaista, huolimattomasti pukeutunutta naista.
7. Lapsi katsoo mielenkiintoista sarjakuvaa televisiosta.
8. Mies joutui auto-onnettomuuteen ja selvisi ihmeen kaupalla hengissä.
9. Mies hyppää laskuvarjolla ensimmäistä kertaa.
10. Opiskelijan arvosana kokeesta aleni odottamatta.
Testausmenetelmä "itseasenne"
Testin kysymyksiin tulee vastata "kyllä", "ei", "en tiedä".
1. Olen melko tyytyväinen itseeni.
2. Joskus minua häiritsee tai stressaa ristiriitaiset ajatukset ja tunteet ihmisistä tai tapahtumista.
3. Pystyn tarkasti määrittämään ajanjakson elämässäni, jolloin minusta tuli itsenäinen ja itsenäinen henkilö.
4. Haluan kuvitella erilaisia tilanteita, jossa käyttäydyn täysin eri tavalla kuin elämässä.
5. Pieniä virheitä lukuun ottamatta minulla ei ole mitään syytä syyttää itseäni.
6. Minulla on usein tunne, etten itse tiedä mitä haluan.
7. Tunnen kehoni niin hyvin, että ymmärrän, kun pienet vaivat johtuvat omasta sisäisiä konflikteja tai henkistä ristiriitaa.
8. Olen hyvin surullinen, etten koskaan saavuta omaa persoonallisuuteni ihanteellista tilaa.
9. Räjähtämisen ja suuttumisen sijaan voin käydä henkistä (sisäistä) dialogia ja puhua itseni kanssa silloinkin, kun ongelma aiheuttaa ristiriitaisia mielipiteitä tai tunteita.
10. Joskus reagoin tiettyihin tilanteisiin eri tavalla kuin haluaisin.
11. On asioita, joihin uskon syvästi, ja arvoja, joiden puolesta tekisin enemmän kuin pystyn nyt määrittämään.
12. Minulla on aina kiire, minulla ei ole tarpeeksi aikaa tai otan tehtäviä, jotka ylittävät yhden ihmisen kyvyt.
13. Tiedän kuinka tukea itseäni vaikeissa tilanteissa, ja kun minulla on mahdollisuus (aika, paikka jne.), annan itselleni "päästä sen yli".
14. Uskon, että nykyään maailma on muuttunut niin paljon, että hyvästä ja pahasta on tullut jotain suhteellista.
15. Usein, kun kuulen muiden ihmisten kriittisiä arvioita itsestäni, olen heidän kanssaan ääneen samaa mieltä, vaikka itse asiassa en usko niin.
Tulosten laskeminen.
Jokaisesta vastauksesta "kyllä" kysymyksiin 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13 sekä vastauksesta "ei" kysymyksiin 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 15 saat 10 pistettä. Jokaisesta "en tiedä" saa 5 pistettä. Laske kaikki pisteet.
100 – 150 pistettä. Vastauksesi osoittavat paitsi sen, että elät sopusoinnussa itsesi kanssa, myös että tunnet itsesi ja voit luottaa itseesi. Sinulla näyttää olevan arvokas kyky löytää ulospääsy vaikeista tilanteista, sekä henkilökohtaisista että ihmissuhteisiin liittyvistä. Osaat olla itsesi voiman ja tuen lähde silloinkin, kun muut kutsuvat vahvuuttasi heikkoudeksi.
50 – 99 pistettä. Ilmeisesti et elä täydellisessä sovussa itsesi kanssa. Sinulla on paljon epäilyksiä ja tyytymättömyyttä itseäsi kohtaan. Vastauksesi osoittavat, että on olemassa esteitä oman persoonallisuutesi täydelliselle hyväksymiselle. Jos yrittäisit arvioida kykyjäsi tarkemmin ja samalla osoittaa enemmän suvaitsevaisuutta itseäsi kohtaan (olet ajatteleva ihminen, mutta myös erehtyväinen), niin ehkä elämä toisi sinulle enemmän tyytyväisyyttä.
0 – 49 pistettä. Tiedätkö syyn, miksi et rakasta itseäsi niin paljon? Vastauksesi osoittavat melkein täydellistä itsensä hyväksymisen ja itsesi kanssa hyväksymisen puutetta. Mutta mitä tahansa, ole itsesi ystävä tutkimalla, kuinka paljon ennakkoluuloja ja stereotypioita sinulla on jo itseäsi ajatellen. Ja lisäksi, älä kiduta itseäsi mielikuvitusharjoituksilla. Aloita tekemällä sitä, mitä haluat eniten, vaikka siihen liittyy riskejä.
Metodologia "Emotionaalinen persoonallisuuden muotokuva"
Testin avulla voit yhdistää itsesi kolmeen hyvin erilaiseen ja elävään henkilökuvaan, joita kutsutaan perinteisesti "Kyhkyksi", "Strutsi" ja "Haukka". Sinun on tehtävä yksi valinta kussakin seuraavista kysymyksistä:
1. Olen 12-vuotias, valmistauduin kävelylle, ja äitini yhtäkkiä ilmoitti: "Et mene enää minnekään." Minä:
a) Pyydän todella, todella äitiäni päästämään minut ulos, mutta jos hän edelleen pitää kiinni mielipiteestään, jään kotiin;
b) Sanon itselleni: "En halua mennä minnekään" ja pysyn kotona;
c) Sanon: "Ei ole liian myöhäistä, minä menen", vaikka äitini vannoo silloin lujasti:
2. Jos olen eri mieltä, yleensä:
a) Kuuntelen tarkasti muiden ihmisten mielipiteitä ja yritän löytää mahdollisuuden yhteisymmärrykseen;
b) Vältän turhia riitoja ja yritän saavuttaa tavoitteeni muilla tavoilla;
c) Ilmaisen avoimesti kantani ja yritän vakuuttaa keskustelukumppanini.
3. Näen itseni ihmisenä, joka:
a) tykkää siitä, että monet pitävät ja on kuten kaikki muut;
b) pysyy aina omana itsenään;
c) tykkää taivuttaa muita ihmisiä tahtonsa mukaan.
4. Asenteeni romanttinen rakkaus:
a) rakkaansa lähellä oleminen on suurin onni;
b) tämä ei ole huono, mutta toistaiseksi he eivät vaadi sinulta liikaa;
c) se on ihanaa, varsinkin kun rakkaani antaa minulle kaiken mitä tarvitsen.
5. Jos olen järkyttynyt, niin:
a) Yritän löytää jonkun, joka lohduttaisi minua;
b) Yritän olla kiinnittämättä siihen huomiota;
c) Alan olla vihainen enkä voi purkaa itseäni ympärilläni oleville ihmisille.
6. Jos pomo ei arvostellut työtäni aivan reilusti, niin:
a) se satuttaa minua, mutta yritän olla näyttämättä sitä;
b) tämä suututtaa minua, puolustan itseäni aktiivisesti ja voin ilmaista väitteeni vastauksena;
c) Olen järkyttynyt, mutta hyväksyn sen, missä hän on oikeassa, ja yritän korjata sen.
7. Jos joku "pistelee" minua puutteellani, minä:
a) ärsyyntyy ja pysyn hiljaa, tunnen kaunaa itsessäni;
b) Todennäköisesti suutun ja vastaan samalla tavalla;
c) Olen järkyttynyt ja alan keksiä tekosyitä.
8. Toimin parhaiten, jos:
a) yksinään;
b) johtaja, johtaja;
c) osa joukkuetta.
9. Jos olen saanut jotain valmiiksi vaikeaa työtä, minä:
a) siirryn vain toiseen asiaan;
b) näyttää kaikille, että olen jo tehnyt kaiken;
c) Haluan saada kiitosta.
10. Juhlissa yleensä:
a) Istun hiljaa nurkassa;
b) Pyrin olemaan kaikkien tapahtumien keskipisteessä;
c) Käytän suurimman osan ajastani pöydän kattaukseen ja astioiden pesuun.
11. Jos myymälän kassa ei anna minulle vaihtorahaa, minä:
a) luonnollisesti vaadin sitä;
b) Olen järkyttynyt, mutta en sano mitään; En halua riidellä kassojen kanssa;
c) En kiinnitä huomiota; pieni asia ei ole huomion arvoinen.
12. Jos olen vihainen, minä:
a) ilmaisen tunteeni ja pääsen niistä eroon;
b) tunnen oloni epämukavaksi;
c) yritän rauhoittaa itseäni.
13. Kun sairastun, minä:
a) Minusta tulee ärtyisä ja suvaitsematon;
b) Menen nukkumaan ja odotan todella, että he pitävät minusta huolta;
c) Yritän olla kiinnittämättä siihen huomiota ja toivon, että kaikki ympärilläni tekevät samoin.
14. Jos joku on aiheuttanut voimakkaan suuttumukseni, suosittelisin:
a) ilmaise tunteesi hänelle avoimesti ja suoraan;
b) purkaa tunteitasi johonkin asiaan liittymättömään asiaan tai keskusteluun;
c) kerro hänelle siitä epäsuorasti, esimerkiksi muiden ihmisten kautta.
15. Mottoni on ilmeisesti:
a) "Voittaja on aina oikeassa";
b) "Koko maailma rakastaa sitä, joka rakastaa";
Käsittele vastaustesi tulokset. Tätä varten jaa testikysymykset kolmeen viiteen: 1–5, 6–10, 11–15.
Saadaksesi selville, kuinka paljon "kyyhkynen" olet, laske kuinka monta vastausta sinulla on "a" ensimmäisissä viidessä, "c" toisessa viidessä ja "b" kolmannessa viidessä (tulos voi vaihdella nollasta 15) .
"Strutsi"-ominaisuuksien vakavuus näkyy summana "b" viidessä ensimmäisessä, "a" toisessa ja "c" kolmannessa.
"Hawkin" vastaukset ovat "c" viidessä ensimmäisessä, "b" toisessa ja "a" kolmannessa.
"Kyyhkynen"
Se on pehmeä ja herkkä ihminen. "Kyhkyset" tarvitsevat rakkautta, heidän onnellisuutensa ja turvallisuutensa riippuu siitä, sen vuoksi he ovat valmiita jopa uhraamaan itsensä. He ovat valmiita tekemään mitä tahansa toisten puolesta - ja useimmiten sen, mitä he salaa haluavat muiden tekevän heidän hyväkseen. He joko pelkäävät tai eivät osaa suoraan kysyä tai vaatia tarvitsemaansa. "Kyhkyset" elävät unelman kanssa löytää henkilö, joka arvaisi heidän toiveensa ja ymmärtäisi ne täydellisesti. Kun he eivät täytä tätä, he päätyvät usein pettymään. He omistavat yleensä liian paljon aikaa unelmille ja huolille sen sijaan, että tekisivät jotain vakavaa. "Dove" soittaa useammin pienet roolit, auttaa muita nousemaan huipulle. "Kyhkyset" tuntevat olonsa paremmaksi "valtaistuimen takana" kuin sillä. He pelkäävät ottaa aloitetta ja vastuuta ja tuntevat olonsa erittäin epävarmaksi johtajan roolissa. "Kyhkyset" ovat riippuvaisia muiden mielipiteistä ja ovat omistautuneet palvonnan kohteelle. He kärsivät pienistä asioista, ovat usein taikauskoisia, liian ystävällisiä ja mukautuvia.
"Strutsi"
"Strutsi" on kylmä, laskeva, varovainen henkilö ja pitää mieluummin etäisyyttä kaikkeen. Hän tarvitsee tilaa ympärilleen, ei jonkun rinnallaan. Jos joku tulee liian lähelle häntä, hän joko työntää hänet pois tai useammin pakenee hänestä itse. Strutsi on tyytyväinen itseensä ja haluaa vain rauhaa. Välttääkseen ei-toivottuja kontakteja tai, Jumala varjelkoon, pettymyksen, hän yrittää piilottaa päänsä ja sydämensä lisäksi myös kykynsä hiekkaan. Jos "Strutsi" hylätään, hän kestää sen melko rauhallisesti. He eivät odota liikaa elämältä ja ihmisiltä, joten he eivät ole liian pettyneitä. Koska he eivät koskaan todella pyri mihinkään, kukaan ei voi sanoa epäonnistuneensa. Heidän vieraantumisensa antaa heille eheyden ja omavaraisuuden.
"Haukka"
Kunnianhimoinen, päättäväinen ja rohkea mies, "Haukka" tarvitsee valtaa. Pyrkiessään tavoitteisiinsa "Hawks" hankkii paljon vastustajia, mutta toisaalta he saavuttavat paljon. Heidän vihamielisyytensä, aggressiivisuus ja tietty pakkomielle tekevät heistä erittäin vaikeita kumppaneita elämässä, mutta samalla ne pakottavat kaikki "venyttämään itsensä" eteensä "jonossa" ja antamaan parhaansa asiassa. "Haukat" vaativat välitöntä tottelevaisuutta, epäitsekästä omistautumista ja ihailun massoja. Mutta toisaalta he työskentelevät kovemmin kuin kukaan muu, ja yleensä ansaitsevat tämän asenteen itseään kohtaan. He pyrkivät täydellisyyteen ja vaativat "kaikki tai ei mitään". He reagoivat huonosti ulkopuoliseen kritiikkiin. Kaikki vihjeet siitä, että he voisivat tehdä virheen, eivät vain saa heidät vihaisiksi, vaan voivat myös syöttää heidät syvään masennukseen. Hawksille maailma edustaa taistelukenttää, jossa heitä ympäröivät viholliset. Mutta älä huoli: he ovat aseistettuja älykkyydellä ja näkemyksellä, he ovat syntyneet strategeiksi ja heillä on paljon energiaa.
Ensimmäinen oppituntini! Oma näkemykseni piirustusprosessista. Tämän maalauksen alkuperäinen luotu australialaiselle Photoshop Project -lehdelle! Oppituntini käsittelee muotokuvien luomista ja tunteiden välittämistä maalausten ja muiden teosten kautta. Luulen, että kuvista kaikki tulee selväksi, jos teksti ei vaikuta kovin informatiiviselta.
Maalaus on luotu Photoshop CS3:lla Wacom Intuos4 tabletilla.
Toivottavasti nautit!
Joten kerron sinulle, kuinka luoda maaginen, fantasia ja tunteellinen muotokuva haurasta tytöstä ja kuinka välittää tunteita ja kertoa tarinoita maalaustesi kautta. Lisäksi tältä oppitunnilta löydät useita hyödyllisiä vinkkejä. Tämä oppitunti on luotu niille, jotka jo tietävät perustieto anatomiassa ja hallitsee Photoshopin. Täällä opit kuinka piirrän henkilökohtaisesti, ja toivon, että tekniikkani auttaa sinua löytämään oman piirustustyylisi!
1. Värit ja siveltimet
Yksi ensimmäisistä asioista, joita teen, on valinnan tekeminen väripaletti. Värien valinta riippuu mielialasta, jonka haluat luoda, valitsen iholle kirkkaita sävyjä, koska haluan sen olevan hieman vaalea, mutta maalauksen kokonaistunnelman tulee olla tumma. Valitse täyteläiset värit, koska ne levittyvät hyvin pehmeästi. Pääsiveltimet, joita käytän, ovat kova pyöreä harja hieman karkealla reunalla ja tavallinen airbrush. Molemmat harjat ovat kynänpainetilassa.
2. Peruslomake
Ensinnäkin aloitan sankarittaren kasvojen päämuodosta, levitän värejä erittäin pehmeästi ja sumeina. Voit halutessasi tehdä ensin yksinkertaisen luonnoksen, mutta itse en pidä monokromaattisten viivojen kanssa työskentelystä, vaan annan maalauksen kehittyä piirtäessäni ilman ohjaavia viivoja. Se auttaa, kun "kirjoitat" tarinan hahmollesi ja yrität kertoa sen maalauksen kautta. Halusin luoda kuvan hauraasta tytöstä, jolla on särkynyt sydän.
3. Valo
Jatka lisää ja lisää värejä palettiisi, yritä rikastuttaa niitä. Tässä vaiheessa määritin silmien muodon ja lisäsin kontrastia, lisäsin myös viileän sinisen toissijaisen valon. Tämä tekee kuvasta paljon mielenkiintoisemman ja lisää "magiaa" ja mystiikkaa. Valaistus on erittäin tärkeä mielialan välittäjänä.
4. Jatkokehitys
Tässä vaiheessa vihdoin lisäsin silmät ja tein niistä violetteja tehdäkseni ilmeestä surrealistisemman/fantasiaisemman. Tämä väri sopii myös yleiseen väripalettiin, joka sisältää tumman violetin, sinisen ja ruskean sävyjä. Lisää kohokohtia, jotta se olisi realistisempi, mutta en suosittele puhtaan valkoisen käyttöä kohokohtiin ja mustaa tummimpiin kohtiin. Suosittelen käyttämään erittäin kirkasta turkoosia, keltaista ja sinistä valkoisen sijaan sekä erittäin tummaa ja täyteläistä violettia, sinistä ja punainen mustan sijaan. Mediaanisuodatin (Filter – Noise – Median) auttaa minua todella rakentamaan oikeat muodot ja sekoita värejä hieman.
5. pullistuma ja varjostus
Tässä yritin kuvata kasvojen kuperuutta ja varjostusta. Punaiset viivat osoittavat kasvojen pullistumat, sen muodon, ne osoittavat, että kasvot eivät ole tasaiset ja oikea varjostus tekee siitä realistisemman. Kuperuus riippuu yleensä valosta. Tässä olen merkinnyt kasvojen kirkkaimmat kohdat sinisellä ja tummimmat vihreillä viivoilla näyttääkseni kasvojen varjostamisen. Toissijainen valo jättää "jälkensä" vain poskiin, leukaan, huulille ja nenän alle.
6. Huulet
Täällä voit nähdä yksityiskohtaisesti huulten luomisprosessin. Tykkään piirtää täyteläiset huulet. Mitä tulee varjostukseen, maalaa ylähuuli tummalla värillä ja lisää alahuuliin paljon kohokohtia. Suu on hieman auki, jotta hampaat näkyvät hieman. Äläkä unohda sinertävää toissijaista valoa.
7. Ensimmäiset tiedot
Väritasapainotyökalu (Kuva – Säädä – Väritasapaino) voi olla suuri apu, jos sinulla on ongelmia värien kanssa tai jos haluat tarkoituksella muuttaa niitä dramaattisesti. Käytän tätä ominaisuutta paljon, lähinnä tehdäkseni varjoista sinertävämpiä ja valokohdista kellertävämpiä. Mutta tässä tapauksessa lisäsin enemmän oranssia ja ruskeaa hänen kasvoilleen ja tummanruskeaa hänen hiuksiinsa. Tämä lisää hieman lämpöä, joka sopii täydellisesti viileään toissijaiseen valoon. Ja vielä yksi asia... olet varmaan jo huomannut mustia kyyneleitä kuvaavan siveltimen ensimmäiset kosketukset, jotka päätin lisätä. Ne antavat kuvan juuri ne tunteet, jotka halusin saavuttaa.
8. Yksityiskohtien viimeistely
Mustat kyyneleet on jo vedetty. Kovan pyöreän siveltimen ja karkeiden reunojen yhdistäminen luo erittäin realistisen ja kuvioituneen ihon, mutta yksityiskohtien vuoksi käytän mieluummin airbrushia. Suosittelen käyttämään Rotate Canvas – Flip Horizontally -toimintoa. Näet työsi täysin uudella ilmeellä, huomaat välittömästi mahdolliset virheet ja erinomainen Liquify-toiminto (Filters – Liquify) auttaa niiden korjaamisessa.
9. Silmät
Tässä vaiheessa näytän sinulle, kuinka piirrän silmät. Silmämuna ei yleensä ole harmaanvalkoinen, se on sinertävämpi, ja muista varjostaa silmät kulmissa, koska ne eivät ole litteitä, vaan pallomaisia. Koska valo tulee ylhäältä, silmän yläosa on paljon tummempi kuin alaosa, mutta häikäisy, valon heijastus, on silmän yläosassa. Ja se ei ole puhtaan valkoinen, se on kirkkaan sininen. Lisää silmiin muutama muu väri, violetin lisäksi myös sininen, vihreä, pinkki jne. Vaikka et huomaa sitä, se antaa ryömintätilalle realistisen ilmeen. Maalasin ripset erittäin hienovaraisesti airbrushilla ja tummanruskealla värillä.
10. Hiukset
Minusta hiusten piirtäminen voi olla erittäin hauskaa ja helppoa toimintaa, jos osaat tehdä sen oikein. Aluksi valmistele hiustyylin perusmuoto muotoilemalla se säikeeltä. Hiussävy muuttuu tummasta vaaleaksi, joten lisää ja lisää pehmeitä blondeja linjoja airbrushilla. Tässä mediaanisuodatin on erittäin kätevä. Ota kirkkaan ruskea väri ja piirrä yksittäisiä hiuksia. Tärkeintä tässä ei ole liioitella, vain muutama erikseen piirretty vaalea karva. Muu osa hiusmassasta voi olla hyvin tummaa (kuten tässä tapauksessa) ja sumeaa, koska... on epätarkka. Tämä on paljon parempi kuin piirtää kaikki hiukset ja turhauttaa piirustus tarpeettomilla yksityiskohdilla.
Tällä oppitunnilla opit kuinka yksinkertaiset vaiheet Luo voimakas tunnemuotokuva Photoshopissa.
Tämä on söpö, jota käytämme tämän tehosteen luomiseen.
Avaa Photoshop ja lähetä kuva tytöstä. Luo Käyrät-säätötaso ja aseta sen sekoitustilaksi Näyttö. Paina D asettaaksesi oletusvärit. Siirry säätökerroksen maskiin ja paina Ctrl + Backspace täyttääksesi maskin mustalla.
Ota pehmeä pyöreä sivellin ja maalaa tytön silmät. Jos silmät muuttuvat liian kirkkaiksi, vähennä opasiteettia, tässä tapauksessa vähennin sen 55%.
Lisää uusi säätökerros Mustavalkoinen (mustavalkoinen), muuta sekoitustilaksi Kerro.
Luo uusi taso kaikista näkyvistä tasoista painamalla Ctrl + Vaihto + Alt + E. Valitse Kuva > Säädöt -valikosta Varjot/Kohokohdat ja vaalenna valokuvaa liukusäätimillä. Siirsin varjon liukusäädintä hieman oikealle, kunnes kuvasta tuli vaaleampi.
Paina Ctrl + Vaihto + Alt + E uudelleen luodaksesi tason kaikista näkyvistä tasoista. Ota Dodge-työkalu oletusasetuksilla: Range – keskisävyt, Exposure 50%. Maalaa valitulla työkalulla alla olevassa kuvassa korostetut alueet (silmät, nenän kärki, poskipäät, otsa, huulet, leuan kärki ja niska).
Luo jälleen uusi kerros kaikista näkyvistä kerroksista. Siirry valikkoon Siirry kohtaan Suodatin> Terävyys> Epäterävä maski (Suodatin – Terävyys – Ääriviivojen terävyys). Aseta tehosteen arvoksi 50–100 % ja säteen arvoksi 1,2 pikseliä.
Saavuta pehmeämpi vaikutus vähentämällä opasiteettia tarvittaessa.
Lisää uusi sävyn/kylläisyyden säätötaso. Värikylläisyyttä varten siirrä liukusäädintä vasemmalle, kunnes saat halutun tuloksen.
Luo uusi Curves-säätötaso. Vedä oikeaa liukusäädintä hieman vasemmalle. Pääkohtien parantamiseksi edelleen.
Tämä vaihe on valinnainen, ja tekemällä sen lisäät muotokuvaan hieman taiteellista tehostetta.
Hän, joka ei vain ota kuvia itse, vaan myös opettaa muita Valokuvaakatemiassa, kertoo kuinka luodaan värikäs, tunteellinen, eloisa muotokuva.
Huh, kahden päivän kuluttua rentoudun uima-altaalla lähellä Tallinnaa. Ei tietenkään eksoottista, mutta myös mukavaa. Palaan vasta elokuussa, noin ensimmäisenä, kun seuraava kurssini Valokuvaakatemiassa alkaa.
Haluan kertoa kuinka tunteet syntyvät. Ne ovat erilaisia, mutta niitä yhdistää yksi olennainen elementti: ilmeet, tarkemmin sanottuna kasvojen lihakset ja rypyt. Joten selitän sinulle kuinka hallita niitä ja kuinka saada tarvittavat tilat ihmisiltä.
Kauan sitten, kun kaikki maan päällä oli hyvin pelottavaa ja epähygieenistä, primitiiviset ihmiset ensimmäinen kieli ilmestyi. Tämä kieli on tunteita (ta-a-am there ta-da-dam). Esimerkiksi esi-isiemme heimo laiduntelee jossain, ja sitten sukulainen ryntää heitä kohti leveällä avoimin silmin, kulmakarvat kohotettuina ja suu auki, huutaa ja heiluttaa käsiään. Heimo ymmärtää heti, että heidän takanaan on selvästi jotain pahaa, lievästi sanottuna perseestä, ja heidän täytyy joko puolustautua tai paeta.
Aluksi jokainen tunne kantoi (ja kantaa) fyysistä tarvetta keholle. Selitän nyt. Esimerkiksi pelko: silmät avautuvat leveiksi, kulmakarvat kohoavat ja ilma täyttää yhtäkkiä rinnan. Silmät avautuvat leveäksi nähdäkseen enemmän, kulmakarvat kohoavat samasta syystä, ilmaa vedetään rintaan, jotta voit tehdä jyrkän nykäyksen ja juosta katsomatta taaksepäin. Tai vakavuus: selvästi näkyvän kulmakarvojen rypistymisen lisäksi ylä- ja alaluomessa esiintyy jännitystä, mikä lisää visuaalista keskittymistä näkyvään esineeseen, ikään kuin siristellen (vaikka tämä esine olisi vain mielikuvituksessa, ei suoraan silmässä henkilön edessä).
Etkö vieläkään nuku siellä? Ei? Hmm, se tarkoittaa, että teen jotain väärin...
Nykyään, kun saalistajat eivät jahtaa meitä, tunteilla on vihollinen, joka... Jokapäiväinen elämä voittaa koko ajan: nämä ovat komplekseja ja sosiaaliset normit käyttäytymistä. Jopa näyttäessään yhtä hallitsemattomimmista tunteista, naurua, monen ihmisen ensimmäisinä hetkinä suun ympärillä olevat kasvolihakset vedetään alas ja vasta sitten ylös. Olemme tottuneet piilottamaan tunteemme. Ihmiset riisuvat kivinaamarinsa vain läheisten edessä, eikä silloinkaan aina.
Joten päästään ampumiskysymykseen.
Luoksemme tuli henkilö, jonka näemme ensimmäistä kertaa elämässämme (ja usein viimeistäkin). Ja meidän on tehtävä hyvä, värikäs, tunteellinen muotokuva tästä henkilöstä. Juuri näin, yhtäkkiä, rakas ystäväni. Tietenkin kaikki ihmiset ovat erilaisia, jokaisella on erilaiset tunteet, ja tuntematta henkilöä on vaikea määrittää, mitä hänen kanssaan tehdä.
Kasvojen ilmeet ja kasvon rypyt ovat muotokuvan tiedon aarreaitta. Muotokuva miehestä, jolla on litteät, rauhalliset kasvot, on tylsää ja helppolukuista. Mutta jälleen kerran, jokainen on erilainen, ja valokuvaajina meidän on määritettävä tunnespektri, jota malli voi ilmaista. Tätä varten suoritamme emotionaalisen läpikäynnin.
Tunnejuoksu on kasvolihasten osittaista jännitystä ja kasvojen ryppyjen lukemista. Jokaisella ihmisellä on keskimäärin kolme tunnetta, jotka näyttävät kirkkailta ja luettavalta muihin verrattuna. Pohjimmiltaan tämä on huijausta. Ensin pyydämme mallia kohottamaan kulmakarvojaan mahdollisimman paljon (tämä on yllätyksen, hämmästyksen, pelon jne. tunteiden kirjo), sitten rypistämään kulmiaan (vakavuus, keskittyminen, viha, epäluottamus jne.) yksi kulmakarva (sarkasmi, pilkka, epäluottamus) ja kohottaa kulmakarvojaan (sääli, pelko, sääli), siristä silmiäsi (keskittyminen, vakavuus jne.), avaa silmäsi leveäksi (yllätys, hämmästys, pelko, sääli) ja myös tarkista katse kulmiesi alta ja lopuksi - hymy, nauru.
Tunnejuoksun aikana sinun on katsottava, miten kasvojen ryppyjä kehittyy ja valita ne tunteet, jotka näyttävät kirkkaammilta kuin muut (rypyt ovat syvempiä, liioitellusti sanottuna). Tietysti valittujen tunteiden on korreloitava mallin tyypin kanssa.
Useimmat mallit eivät ole tottuneet irvistämään tuntemattomat, joten meidän on selitettävä, että teemme tunteiden läpikäynnin nähdäksemme heidän kasvojensa ominaisuudet. Sanomalla tämän ääneen määrität mallin toimimaan kanssasi ja se on joustavampi työssäsi.
Nyt päästään varsinaiseen ampumiseen. Olemme jo päättäneet tunteista, joita luomme mallin kasvoille, ja valitsimme ne mallin tyypin, kykyjen ja omien toiveiden mukaan.
Mallin tunnetilalla on kahdenlaisia töitä: mekaaninen rakenne ja transsi. Trance on eräänlainen työ mallin kanssa, jossa hänet tuodaan valokuvaajalle välttämättömään tunnetilaan. Mekaaninen rakentaminen on keinotekoista tunteiden luomista, jossa valokuvaaja rakentaa kasvojen lihasjännitystä halutun vaikutuksen saavuttamiseksi.
Molemmat näyttävät luonnolliselta, jos kaikki tehdään oikein, koska katsoja ei näe kuvausprosessia, hän näkee vain tuloksen. Transsin avulla työskennellessä on välittömästi otettava huomioon ympäröivät olosuhteet ja mallin sijainti. Loppujen lopuksi, jos sinä, hyvä ystäväni, laitat hänet johonkin tilaan ja sitten pyydät häntä muuttamaan asentoaan tai sijoiltaan, niin malli alkaa ajatella enemmän sanojasi kuin kokea omia tunteitaan. Joten ennen kuvaamista meidän on otettava huomioon kaikki valo, mallin sijainti, hänen vaatteet jne., jne., jne.
Kuinka saada ihminen tunnetilaan? Melko yksinkertainen. Tilanteeseenmme vaikuttavat monet tekijät. Sijoita ihminen tarvittavaan ympäristöön (esim. tarvitsemme jännitystä, vakavuutta tai pelkoa - voimme laittaa mallin ruuhka-aikaan keskelle tietä; tai tarvitsemme rauhallisuutta, positiivisuutta - voimme sijoittaa mallin kylpyhuoneeseen kynttilät; tärkeintä ei ole päästää irti); musiikki vaikuttaa myös mielialaan (Slipknot ei todellakaan rauhoita tai rentouta malliasi); ja tärkein työkalu tunteiden luomisessa transsin kautta on keskustelu.
Esimerkiksi vanhemmista puhuminen: heidän ammateistaan, perhesuhteistaan jne. auttaa saavuttamaan vakavia tunteita. Keskustelun aikana valokuvaaja vangitsee tunteiden luomisen hetken. Tuloksena on valokuvasarja, josta valitaan ne, joissa on enemmän estetiikkaa ja tietoa.
Kun luot keinotekoisesti, sinun on muistettava, että jokainen tunne riippuu silmien rasituksesta. Jos silmät ovat rentoutuneet, tunne on kuollut riippumatta siitä, kuinka kasvoja vääristää irvistys. Siksi käytämme vähintään kahta lihasryhmää: nämä ovat aina silmät (ala- ja yläluomet) ja jokin muu lihasryhmä. Esimerkiksi varten keinotekoinen luominen Vakavuuden vuoksi pyydämme mallia rypistämään otsaansa ja kiristämään yläluomiaan (kuten kulmien alta katsottaessa). Mielenrauhan vuoksi riittää, että pyydät sulkemaan silmäsi.
Tietysti, ystäväni, kaikki näyttää keinotekoiselta, jos et kuvaile mallille selkeästi, mitä sen pitäisi tehdä. On helpointa esitellä itseäsi, joten kehitä omia ilmeitäsi.
Tärkeintä on saada kiinni tunteen luomisen hetki, kun lihakset ovat vain jännittyneet. Tällä hetkellä hän näyttää luonnolliselta ja aidolta. Yleensä lasken kolmeen ja rajaan kuvan. Jos sinulla ei ollut aikaa kuvata sen luomista, ota toinen kuva.
Kun malli vastustaa toimintaamme, hänellä on kompleksi, hän sanoo, ettei hän ole fotogeeninen ja on hysteerinen, voimme sanoa seuraavan mantran: "Olen valokuvaaja, otan valokuvan luomisessa huomioon kaikki tekijät, ja jos Jos haluat hyviä kuvia, tee mitä sanon." Sinun on sanottava nämä sanat ääneen, jotta malli kuulee ne, niin hän alkaa miettiä enemmän sitä, mitä hänen on tehtävä, eikä sitä, miltä hän näyttää: ihmiset ovat suurimmaksi osaksi järkeviä, ja jos he tulivat. kuvauksiin, he suostuvat auttamaan sinua työssäsi.
Kuinka tylsäksi nauhoitteeksi tästä tulikaan, brrrr. Se saa minulle väreet. Yleensä kun kerron sen livenä, kaikki näyttää paljon hauskempaa ja hauskempaa.
Ja tämä on vain pieni osa siitä, mitä on otettava huomioon kuvauksen aikana. Koostumus (geometrinen, väri, tieto ja valo), katsojan psykologia, valo ja niin edelleen - tämä on toinen aarre, jota on vaikea kuvata tekstissä; mutta jos tutkit kaikkea tätä, valokuvista tulee paljon parempia ja mielenkiintoisempia.
Toivon, että sinä, ystäväni, pidit kirjoituksestani ja tulet opiskelemaan ja opiskelemaan. Vaikka se ei ole minun. Uh, se olen minä. Olen tietysti. Joten soita, kirjoita, lähetä telepaattisia viestejä, olen iloinen. Menen ostamaan Olivier-setin, koska huomenna on syntymäpäiväni. Täytän neljännesvuosisadan, en enempää enkä vähemmän. Juuri oikea.
Hyvää päivää, ihana ystäväni. Ja onnea!
kirjailijasta
Etunimi, sukunimi, ikä: Efim Shevchenko, 25 vuotias.
