Koliko god da smo nezavisni, mišljenje drugih nam je i dalje važno. Ovo mišljenje može uvelike uticati na naše živote ako mu posvetimo puno pažnje. Ljudska priroda je takva da želimo da budemo voljeni i poštovani. Ali isplati li se stalno osvrtati na sve? Glavna stvar koju treba zapamtiti je da ne brinete o tome šta drugi misle i punite glavu mislima o tome. Niko ne kaže da treba da postignete sve i radite šta želite. Saslušajte mišljenje vama važnih ljudi, razmislite o tome i tek onda odlučite šta ćete učiniti. Uostalom, ni vaša porodica nije uvijek u pravu. Ako se još uvijek ne možete riješiti ugnjetavanja javnog mnijenja i cenzure, onda hajde da razvijemo način razmišljanja koji će pomoći da ga se riješimo.

Ljudi ne obraćaju toliko pažnje na vas koliko mislite.

Ljudi oko vas su, uglavnom, strastveni u vezi sa svojim poslovima i brigama. Oni imaju svoj život, koji ih uzbuđuje mnogo više od vašeg. Ako se vaši interesi i pogledi ukrštaju na nekom području, onda se to ne dešava tako često kao što mislite. Zamislite samo, da li često obraćate pažnju na to šta drugi nose? Jesu li im košulje prljave? Da li je djevojka koja je prolazila imala puf na najlonke? Kladim se da ili uopće ne razmišljate o tome, ili ne potrošite više od nekoliko minuta na to. I ljudi oko vas rade isto.

Ne bi trebalo da te brine

Šta drugi misle o vama je njihova stvar. Ne bi trebalo da te se tiče ni na koji način. Čak i ako saznate nečije mišljenje o sebi, to vas u većini slučajeva ipak neće učiniti drugom osobom niti promijeniti vaš život. Mišljenja drugih mogu uticati na vas samo kada dozvolite da ovo mišljenje postane odlučujuće u vašem životu. A ovo ne bi trebalo da se desi. Mišljenja drugih ne možete kontrolisati, zato ne obraćajte toliku pažnju na njih i fokusirajte se na sebe.

Vi ste jedinstveni kao niko drugi

Zapamtite ovo jednom za svagda. Ne uklapajte se u one oko sebe. Čim pustite ovu kuću savjeta u svoju glavu, prestajete biti svoji. Mnogo je ljudi oko vas, a vi ste sami. Nećete biti ljubazni prema svima. I, u potrazi za društvom, rodićete Frankenštajna, koji se, makar malo, ali svima sviđa.

Umjesto toga, samo budi svoj i zapamti da si jedini na cijelom svijetu. Nećete naći potpuno isto. Cenite svoju jedinstvenost. Poštuj sebe. Tada će ljudi oko vas početi da vas poštuju.

Zašto ih još slušaš

Hoće li vam se život mnogo promijeniti ako se neko ne slaže s vama ili kaže da nešto pogrešno govorite? Da li ste spremni da se promenite svaki put kada vam neko kaže da sve radite pogrešno? Mislim da ne. Sledeći put kada postanete veoma osetljivi na mišljenja drugih, onda samo razmislite da li će to biti jednako važno za nedelju dana. Ako vas neka primedba u vašem pravcu uzbuđuje ne više od sat vremena, onda je sve ovo prazno.

Vi očigledno niste telepata

Ako nemate supermoći i magična lopta ne pokazuje vam ništa, verovatno ne znate šta ljudi misle. Ako ti obicna osoba Kako znaš šta se dešava u glavama drugih? Jedini problem je što mislite da su sve misli ljudi oko vas fiksirane samo na vas. Sebičan i miriše na nešto nezdravo, zar ne? Ne brinite o mišljenjima drugih dok ne naučite da čitate njihove misli.

Budite iskreni prema sebi i živite u sadašnjosti

Na vama je kako se osjećate svaki dan. Da li želite da doživljavate stalni strah i uzbuđenje pri pomisli da društvo neće odobriti vaš čin? Prestani da razmišljaš o tome. Ne brinite da vas je neko u prošlosti prekorio ili da će ljudi loše misliti o vama. Živite ovdje i sada i ne gledajte okolo. Dišite duboko i ne zaboravite da ste samo vi odgovorni za svoje misli i postupke. Samo na taj način možete biti sretni. Samo tako ćete shvatiti da svaka osoba ima svoje mišljenje i samo vi možete birati da li će to uticati na vas ili ne.

Okružite se ljudima koji vas prihvataju

Divno je kada imaš prijatelje koji se slažu sa tobom i podržavaju te u svakom poduhvatu, čak i ako su tvoji rođaci protiv toga. Zapamtite da kako biste održali fizičko i duhovno zdravlje, morate odlučiti ili odustati od savjeta drugih ili se okružiti ljudima koji vas mogu inspirirati da pronađete svoj vlastiti put.

I drugima je stalo do javnog mnjenja

Niste paranoični i niste jedini. I ljudima oko vas je stalo šta misle o njima. Dakle, sljedeći put kada vas neko kritikuje, stavite se na njegovo mjesto. Možda ste učinili nešto o čemu je ova osoba dugo sanjala i nije se usudila učiniti. A sada te samo žele vratiti s neba na zemlju. Zapamtite ovo i tada će vam biti lakše podnijeti kritiku i razumjeti motive za postupke drugih.

Samo budi svoj. Budite iskreni prema sebi i priznajte da ste okruženi ljudima poput vas. Imaju i problema, stalo im je i do kritike, takođe nisu savršeni. Ne može biti idealni ljudi koji nikada nisu u krivu. Samo da neko, jednom posrnuvši, stane za život, a neko, pregazivši svoju grešku, sledi svoj san. Neka javno mnijenje ne bude kočnica u vašem razvoju, a vi ćete i dalje pokazati ovom svijetu gdje rakovi hiberniraju.

Da li zavisite od mišljenja drugih?

Kako prestati reagovati na postupke drugih ljudi

Dobro vrijeme. Možemo kontrolisati sva svoja čula. Znate li kako prestati obraćati pažnju na mišljenja drugih? Ako nas neko pokuša uvrijediti, imamo priliku da biramo kakva će biti naša reakcija. Nemojte se ljutiti na drugu osobu jer je uradila nešto loše. Pokušajte da budete mirni. Ovaj članak opisuje kako to postići.

Uvijek zapamtite da drugi ljudi rade stvari koje nisu povezane s vama. Svaka osoba samo projektuje svoj unutrašnji svijet u objektivnu stvarnost.

Neki ljudi osjećaju, govore, misle. Drugi prihvataju sve ove informacije.

1. Kako to vidjeti?

Ako shvatite da vaši postupci nisu povezani s drugim ljudima, bit će vam lakše realizirati ideju koja je gore opisana.

Na primjer, ako se osjećate dobro, ali je neko oko vas tužan, i dalje ćete razmišljati pozitivno. Možda nećete ni primijetiti da se osoba pored vas osjeća loše. Sada zamislite da ste tužni, a pored vas je jako srećan čovek. Bićete ljuti na njega. Možda ćete pokušati da mu pokvarite raspoloženje, čak i ako je dobar. To je zbog činjenice da se osjećate loše.

U ova dva slučaja projicirate svoje stanje na drugu osobu, iako vaše početno raspoloženje nema nikakve veze s tim.

Ako ste opsednuti ljudima koji se osećaju suprotno, biće vam teško da ih ignorišete.

Ova ideja ne isključuje mogućnost da neki ljudi mogu zloupotrijebiti vašu psihološku naviku. Možda će vas isprovocirati na agresiju. Ali većina ljudi nema ovaj cilj. Oni samo kažu šta misle. I morate se odvojiti od njihovih osjećaja.

Niko te ne može kontrolisati. Ne postoji osoba koja može promijeniti vašu percepciju. Vaš mozak je na vašoj teritoriji.

Vaš unutrašnji svijet je sastavljen od iskustava koja ste gomilali cijeli život. Omogućava vam da sagledate društvo iz određenog ugla. Uzimate sve informacije koje vam padaju u glavu i tumačite ih tako da odgovaraju vašim uvjerenjima. Drugi ljudi nemaju nikakve veze sa ovim procesom. Navike, ponašanje, kritike, bol su pod kontrolom vaše svijesti. Sve je to samo projekcija vašeg unutrašnjeg svijeta. Ako vas neko drugi provocira, možete ostati mirni.

2. Dobre vijesti

Ako shvatite ovu teoriju, možete poboljšati svoj život. Ako povrijedite drugu osobu, nije ona kriva. Možete reći da je neko zaslužio kaznu, ali je zaslužio samo u vašem unutrašnjem svetu. Imate kontrolu nad svojim umom, morate koristiti ovo svojstvo.

3. Uništite ciklus

Živimo u veoma reakcionarnom svetu. Jedna osoba nešto kaže, a druga odmah reaguje. Postoji ciklus koji dovodi do tužnih posljedica. Sve više ljudi učestvuje u ovom sistemu. Moglo bi se desiti nešto veoma loše.

Ako vidite da vas neko izaziva na agresiju, nemojte mu odgovarati na isti način. Samo ignorišite ovu osobu i gledajte svoja posla. Uštedjet ćete svoje vrijeme ako ne dozvolite da utiče na vas.

Naravno, ovo se ne može primijeniti na određene situacije u kojoj morate zaštititi sebe ili blisku osobu.

4. Vježbajte

Sljedeći put kada neko počne da viče na vas, ostanite mirni. Ako počnete vrištati, stvari će se samo pogoršati. Ali ako odgovorite mirnim tonom, ova osoba će se malo posramiti. Odmah ćete vidjeti kako će brzo preći na normalnu komunikaciju. Možda će jednostavno otići.

Sada znate 4 načina da reagujete na druge i istovremeno budete smireni. Podijelite ih sa svojim prijateljima, vježbajte ih u svom životu i gledajte kako se mijenja. Uspeh u obuci! Vidimo se u sljedećem članku.

Živimo u društvu, pa nehotice slušamo mišljenja ljudi oko nas. I ne hranite ljudski rod hljebom - neka pričaju, ogovaraju druge. Ali ponekad je mišljenje o nama nepristrasno. I kada slučajno čujete na svojoj adresi loše riječi, nehotice imate pitanje: „Kako se ponašati? Ignorirati ili odgovoriti istom mjerom?

Svakome od nas je svojstveno da imamo svoje gledište o događajima i ljudima, ali neki ne mogu hrabro iznijeti svoje misli o onome što se dešava. Drugi se ne ustručavaju da izraze svoje stavove o ovoj situaciji.

Mišljenje je procjena nekog predmeta koji se dešava ili životnu situaciju, koja prolazi kroz prizmu percepcije svijeta od strane pojedinca. Iz toga proizilazi da svaka osoba na situaciju gleda na osnovu svog životnog iskustva. Dakle, mišljenje bilo koga od nas, odvojeno, ne može biti apsolutno tačno. Naše mišljenje nije aksiom za druge ljude. Svako od nas ima pravo na svoje gledište.

Svako mišljenje treba ispitati, ocijeniti i ne uzimati bezuslovno. Ako poštujete osobu, to ne znači da se njeno mišljenje uvijek treba poklapati s vašim.

Nije bitno da li ljudi imaju negativno ili pozitivno mišljenje o vama, važno je razmisliti zašto su imali takvo gledište, šta ga prati. Možda je osoba, nakon što je čula neku frazu s vaših usana, greškom to pripisala vlastitom računu, pa se njegovo mišljenje o vama drastično promijenilo.

Nije baš prijatno kada se ljudi, ne poznavajući vas, potpuno oslanjaju na nečije mišljenje o vama. Takvima je teško dokazati suprotno, a da li se isplati?

Ljudi koji adekvatno reaguju na komentare drugih ne postaju lični – oni su samouvjerene i nezavisne osobe. Ako se osoba u svojim postupcima zasniva na gledištu drugih, prije nego nešto učini, ta osoba najvjerovatnije nije samouvjerena, slaba volje, sklona pesimizmu, zatvorena i čeka ulov u svemu. Takvi ljudi uvijek očekuju pohvale i odobravanje od drugih. Ovakav tip ljudi će jedno reći ispred očiju, a drugo iza očiju, njihova mišljenja se mijenjaju brzinom svjetlosti. Oni se, čak i imajući svoje gledište o situaciji, boje da je izraze, a taj strah je povezan sa činjenicom da mogu biti osuđeni, ismijani zbog njegovog navodno pogrešnog mišljenja. Takvi ljudi bezlične fraze doživljavaju kao osudu u njihovom pravcu.

Naravno, ne trebamo biti ravnodušni prema mišljenjima drugih, ali moramo imati na umu da je ovo subjektivno gledište. Ako jedna osoba tako misli, to ne znači da svi tako misle. Naći ćete i istomišljenike.

Morate biti u stanju da sami donosite odluke. Naravno, možete pitati nekoga za mišljenje, ali nakon analize svih prednosti i nedostataka, moramo donijeti svoju, jedinu ispravnu odluku za sebe, ne osvrćući se na mišljenja drugih. Samo tako nećemo pasti u zavisnost od tuđeg mišljenja.

Pokušajte se više povezati s ljudima. Što je krug kontakata širi, veće su šanse da ne postanete ovisni o tuđem mišljenju, jer imate više različitih informacija, a naučite različite poglede na život.

"Ne brinite o tome šta ova osoba misli, kaže ili radi." Savjet je lako dati, ali ga je teško slijediti. Većina ljudi samo žudi da budu prihvaćeni ili priznati; to očekujemo kako od stranaca, koji jednostavno nemaju vremena za nas, tako i od voljenih, čije smo naklonosti ispali nedostojni. Najbolje što možete učiniti u takvim slučajevima je jednostavno ignorisati one koji vas pljuju, kako pasivno (pokazujući ravnodušnost) tako i aktivno (povrijeđujući vas). Nije lako, ali evo nekoliko savjeta kako to učiniti.

Koraci

Kako se nositi sa nekim ko te povrijedi

Prevladati ravnodušnost

Radite na svojim vezama. Ako prestanete biti opsjednuti onima kojima nije stalo do vas, umjesto toga možete se fokusirati na stvaranje zdrave veze sa nekim kome je zaista stalo do tebe.

• Ako trebate upoznati nove ljude, pokušajte se proširiti izvan svog trenutnog društvenog kruga.
• Ako ste još u školi, pogledajte šta možete da radite u čemu uživate i što vam daje priliku da upoznate nove ljude.

1. Potražite izlaze za sebe. Ako odlučite da prekinete kontakt sa osobom koja vas je povrijedila, morate pronaći način da se u svojim mislima odvojite od njega. Možda će vam trebati nove aktivnosti kako biste popunili prazninu stvorenu njegovim odsustvom (na primjer, ako je to bila bliska veza).

   Utješite se onima koji brinu o vama. Većina ljudi, ako ne i svi, imaju tendenciju da vide negativno, a ne pozitivno. Dakle, vaši štetni odnosi mogu baciti senku na one u kojima ste okruženi brigom. Neka vas oslobađanje od lošeg nauči da cijenite dobro.

   Koncentrišite se na ono što je pod vašom kontrolom. Ne možemo promijeniti druge ljude, ma koliko to željeli. Možemo promijeniti samo sebe. Ne možete prisiliti drugu osobu da se brine o vama ako ona to ne želi. Sve što možete učiniti u takvoj situaciji je da shvatite zašto vam to toliko smeta.

Da ne biste obraćali pažnju na neke ljude, morate se ... probuditi. Da, da - svi mi, u ovom ili onom stepenu, „zaspimo“ u pokretu. To je priroda mozga. To možete jasno uočiti kada gledate zanimljiv film. U ovom trenutku "zaboravite" na sebe i napola "spavate". Uranjanje je toliko duboko da ste potpuno u ovoj priči. Ne možete ni da se setite šta se dešavalo oko vas u to vreme. Dakle, kada vam priđe takva osoba, čije vas prisustvo nervira – samo budite svjesni sebe i nemojte se zavaravati njegovim riječima i pokretima. Možete se fokusirati na njegovu raščupanu kosu, smiješne cipele, smiješne uši i tako dalje (čak i ako nije - recite sebi mentalno da jeste). Odnosno, pronađite stvarnu ili izmišljenu manu u tome. Glavna stvar je promijeniti scenarij iz iritacije u (unutrašnji) smeh.

Zašto nas neki ljudi nerviraju?

Ljudi mogu biti dosadni različitih razloga: zavidite im, nepravedni su prema vama ili se svojim izgledom ne uklapaju u okruženje oko vas. Neko govori preglasno, a drugog stalno iznova pitaju. Moglo bi biti milion razloga. Nije činjenica da ste i sami pošteni prema njima, već jednostavno želite da vas otkače i ostave na miru. Međutim, postoje ljudi koji vas namjerno „dobijaju“. Oni se zovu energetski vampiri. Svjesno ili ne, ali vas "plaše" poput kruške, hraneći se vašom energijom iritacije. U ovom slučaju ćete se sigurno osjećati umorno i prazno. Nije ni čudo što o takvim ljudima kažu - "pije krv". U stvari, to je upravo tako, vampir oduzima dio vaše vitalnosti.

Kako se riješiti dosadnih ljudi?

Živimo u lijepom mali svet pa se moramo prilagoditi.

Prvo, shvatite šta vas nervira u osobi. Čovek je raščupan izašao na balkon - odmah ste pomislili da je pijanac. Ali možda je samo ustao da zatvori vrata, a izgleda ovako jer je došao iz noćne smjene.

Naučite sebe da razmišljate pozitivno, pokušajte da ne kritikujete sve i svakoga, ne ogovarajte. Ako vas nešto jako nervira, onda uronite svoju svijest sa strane. Kao da sada niste u svom tijelu, već metar dalje. I to je to - ničija pažnja već nije usmerena na tebe, kao da nisi tu. Ako vas neko na TV-u nervira, recite sebi – bio si, a sad te nema. I uz smijeh, prebacite se na drugi kanal. Lakše je nego se boriti sa cijelim svijetom.

Svijet je onakav kakav ga zamišljamo. Magnet ima dva pola – na vama je da odaberete na kojem ćete završiti.

Da ne biste obraćali pažnju na osobu koja je dosadna, morate poraditi na sebi. Nažalost, ne postoji čarobna pilula koja će pomoći u trenu. Čak i ako se obratite psihologu s takvim problemom, morat ćete prisustvovati nekoliko sesija da biste vidjeli barem neki pozitivan rezultat.