Viața a devenit plictisitoare, monotonă, norocul nu este de partea ta, au apărut probleme financiare sau nu-ți poți întâlni sufletul pereche? În acest caz, uită-te în jur: dacă acasă ești înconjurat de lucruri vechi care nu au fost folosite de mult timp, dar, de regulă, este păcat să le arunci, atunci acesta poate fi motivul tuturor eșecurilor .

De foarte multe ori, pentru a aduce ceva nou în casa ta, trebuie pur și simplu să scapi de vechiul. Vrei să știi cum să arunci corect lucrurile vechi pentru a atrage lucruri noi și bune în viața ta? Atunci citiți publicația noastră de astăzi pe site-ul „Dream House” și asigurați-vă că încercați să puneți în practică sfaturile enumerate.

De ce trebuie să arunci periodic lucrurile vechi

Potrivit Feng Shui, lucrurile vechi care aglomerează o casă interferează cu libera circulație a energiei qi și, ca urmare, blocuri de energie sunt create atât în ​​casă în sine, cât și în ocupanții acesteia. Acesta este motivul pentru care apare senzație de rău, eșecuri, nemulțumiri față de tine și viața ta. Într-o astfel de casă nu vrei să faci nimic, apatia și lenea se manifestă, este chiar dificil să respiri în ea, iar lucrurile par să pună presiune pe creier, provocând apariția gândurilor negative.

În mod ideal, energia chi ar trebui să privească în fiecare colț al casei, umplând atât pe ea, cât și pe oamenii care locuiesc în ea, cu energie nouă. vitalitate, dă fericire, sănătate, liniște sufletească, bunăstare financiară. Când toate colțurile sunt ocupate de un fel de gunoaie sau lucruri inutile, atunci energia nici măcar nu ajunge în aceste locuri. Trebuie doar să luați și să aruncați unele dintre lucrurile vechi, iar situația va începe să se schimbe.

Cum să scapi de lucrurile vechi: de unde să începi

De regulă, aruncarea lucrurilor vechi începe cu dulapurile, dar nimeni nu te deranjează să începi, de exemplu, cu „curățarea” loggiei, cămarei. Mai bine, mai întâi scăpați de obiectele mari inutile, de exemplu, o canapea moale uzată sau o comodă prăbușită, pe care nimeni nu le va repara. În plus, mobilierul vechi tapițat poate adăposti ploșnițe și alte insecte periculoase pentru oameni. Asadar, haideti sa începem...

Balcoane și loggii

Pe balcon, găsește tot gunoiul care a fost aruncat în cazul în care „îți vine brusc la îndemână”, dar de șase luni, un an sau mai mult nici nu te-ai atins de el. Uite ce se ascunde în cutii, valize vechi și - probabil că există ceva de aruncat, dacă nu totul! Apropo, dacă nici nu aveți nevoie de valiza, atunci o puteți arunca în siguranță, singurele excepții fiind acelea.

Ce alte articole inutile pot fi găsite pe balcon? Căutați gunoi în cutiile de instrumente, de regulă, pot fi stocate acolo unele piese pe care ați plănuit să le „întoarceți” la locul lor, pentru a repara ceva, dar nu ați făcut niciodată, mai ales dacă acel lucru, piesa din care este stocată.

În general, cel mai bine este să folosiți un balcon sau o logie nu pentru gunoi inutile, ci ca loc de relaxare sau pentru a aranja acolo o seră.

Cămară

Acesta este un alt loc care poate fi pur și simplu umplut cu gunoi. Dacă decideți să aruncați lucrurile vechi, atunci trebuie să începeți să le căutați în cămară.

Simțiți-vă liber să aruncați orice echipament spart depozitat în cămară, de exemplu, unul vechi sau unul pe care nu îl veți mai repara, dar păstrat în caz că „ce-ar fi dacă mă decid să o fac”.

Dacă alimentele sunt depozitate într-o cămară sau dulap, acestea trebuie verificate pentru prospețime: conservele vechi pot fi aruncate în siguranță; de asemenea, trebuie să verificați produsele în vrac și să vă asigurați că nu există „făpturi vii” în ele; Nu este loc nici pentru legumele putrede.

Luați tot ce nu folosiți, reparați rafturile, dulapurile, ușile dacă sunt sparte undeva, lipiți tapetul rupt, împrospătați pereții și ușile cu vopsea nouă. Cămara ar trebui să fie ventilată după o astfel de curățare.

Dulapuri și sertare

Probabil că nu este nimic mai greu decât să arunci hainele și pantofii, mai ales dacă ți se potrivesc foarte bine, încă îi plac sau îți amintesc de vreun eveniment. Hainele și pantofii, ca niciun alt lucru, „îți amintesc” de energia, așa că înainte de a arunca lucrurile vechi din dulap, spală-le și usucă-le, șterge-ți pantofii cu o cârpă umedă. Este chiar recomandat să arzi lucruri care nu mai sunt potrivite pentru nimic. Tot ce s-a acumulat pe lucruri vechi, în special pe cele rele, nu ar trebui să se întoarcă la tine sau să treacă altora. Prin urmare, fie spălați-l, fie distrugeți-l!

Probabil ai auzit deja că trebuie să arunci lucruri care nu au mai fost purtate de șase luni, dar aici totul este individual, în funcție de situație sau la discreția ta. Poți arunca tot ce este vechi dintr-o lovitură, dar se întâmplă ca mâna să nu se ridice, atunci soluția va fi să înveți să arunci lucrurile vechi unul câte unul, treptat, zi după zi...

Pe lângă dulapuri, verificați și comodele, poufurile, canapelele etc. Ce este depozitat în sertarele de depozitare încorporate din patul tău? Dacă acestea sunt lenjerie de pat, atunci totul este în regulă, dar dacă există „cufăruri” cu lucruri vechi, aruncați-le fără milă!

Există o mulțime de sertare mici în seturile de mobilier pentru hol, în pereții copiilor și chiar în. Ele trebuie verificate pentru orice lucruri mici inutile: cecuri, chitanțe, foi de însemnări detașate, reviste și ziare vechi, creioane sparte sau pixuri șterse etc. Încă vă simțiți rău că ați aruncat toate aceste lucruri vechi? Crede-mă, viața ta va fi mai bună fără ele!

Bucătărie

Un alt loc pentru a acumula lucruri inutile într-un apartament sau casă este bucătăria. Iată cum să-ți dezordinea bucătăria:

• În primul rând, trebuie să găsești toate vasele ciobite, farfuriile sau ceștile cu crăpături, ceainicele și vasele de zahăr cu mânerele sparte - toate acestea le aruncăm cu neruşinare la gunoi, fără regret.
• Ustensile vechi, inutile și urâte pe care nu le-ați folosit de mult timp așteaptă să fie și ele aruncate.
• În continuare, trebuie să aruncați textilele uzate de bucătărie - prosoape, un șorț, înlocuind totul cu altele noi și curate.
• Treceți prin dulapurile în care sunt depozitate produsele vrac și cerealele, curățați totul și puneți lucrurile în ordine.
• Îndepărtați tot ce nu aparține dulapurilor de bucătărie.
• Verificați tacâmurile și tot felul de ustensile. Simte-te liber să-i arunci pe toți cei care și-au pierdut aspect, și-au pierdut funcționalitatea, sunt stricate sau pur și simplu necesită înlocuire.

De asemenea, efectuați o curățare regulată și aruncați articolele inutile de fiecare dată, astfel încât să fie cât mai spațios, proaspăt și curat.

Ce lucruri nu trebuie aruncate

• antichități care costă mulți bani;
• articole în stare bună care pot fi vândute;
• lucruri din care poți face meșteșuguri, decor interior (cu condiția să faci asta cu adevărat și să nu visezi doar să începi);
• lucruri care vor fi de folos la dacha (fără fanatism aici, pentru ca TOTUL să nu vină la îndemână întâmplător!);
• lucruri și jucării pentru copii care pot fi transmise cuiva „prin moștenire”.

Mulți oameni chiar trebuie să învețe cum să arunce lucrurile vechi fără ezitare și fără să-și pară rău. Uneori este foarte dificil, dar rezultatul merită! Când scăpăm de vechiul, ceva nou va veni cu siguranță în viața noastră și va fi cu siguranță curat și pozitiv. Succes la dezordine!

Caiete de școală, blugi uzați, jucători și telefoane mult necesare și prăfuite. Potrivit psihologilor, tot ce nu folosim mai mult de un an, se transformă automat în gunoi. Care, de altfel, ne programează pentru sărăcie. Dar este atât de ușor să scapi de gunoi?

site-ul a găsit cinci motive care ne obligă să păstrăm lucruri vechi și a aflat cum să ne forțăm să sortăm molozul menajer.

1. Pentru că suntem obișnuiți să fim cumpătați

S-a demodat rochia? Sunt adidașii tăi preferați rupti? Laptop stricat? Aproximativ 88% dintre ruși nu știu cum să se despartă de lucrurile vechi și inutile. Depozităm haine și încălțăminte, reviste și cărți, jucării, cărți poștale, echipamente și multe altele pe care nu le folosim deloc.

Frugalitatea patologică, spun experții, este în sângele rușilor. Bunicilor noștri, care au crescut în armată și anii postbelici, este greu să arunci lucrurile - din cauza sărăciei pe care au trăit-o și a fricii de a nu rămâne fără nimic, ei amână tot felul de lucruri pentru o „zi ploioasă” toată viața. De aici nesfârșitele cutii de cinci litri, pungi în saci, schiuri sparte și alte gunoaie, care până în prezent sunt depozitate cu grijă de compatrioții noștri pe balcoane, mezanin și vilele.

Desigur, este bine să fii economisitor, dar totuși, data viitoare când trimiți pulovere găurite, plăci crăpate și pardoseală laminată rămasă în spatele dulapului sau al balconului tău, gândește-te: te transformi în Plyushkin lui Gogol?

silogomania, tezaurizare patologică, sau sindromul Plyushkin este o tulburare în care o persoană experimentează o pasiune pentru colectarea și depozitarea lucrurilor. Hainele, cărțile, ustensilele de uz casnic și alte articole nu sunt folosite, ci doar acumulate.

Este dificil pentru o persoană care suferă de silogomanie să arunce gunoiul (chiar și pe cele mai mici). Uneori nu funcționează deloc - este prea sensibil la gunoiul lui.

Popoarele nordice, expuse la condiții climatice nefavorabile, sunt predispuse la un anumit tip de materialism: depozităm alimente. Aceasta este o tradiție de care de secole depindea bunăstarea strămoșilor noștri în timpul iernii lungi. Așa că și acum noi, descendenții, ne simțim mai confortabil dacă frigiderul este plin de găluște și alte produse stabile la raft.

În plus, țara noastră are o istorie grea: de-a lungul secolului al XX-lea, milioane de familii au suferit de foamete și sărăcie. Acest lucru încă ne afectează: ne este mai greu să aruncăm lucruri, în special mâncarea. De exemplu, Statele Unite nu au participat niciodată la războaie defensive pe teritoriul său, au o altă istorie și, prin urmare, atitudinea lor față de lucruri este mai ușoară: cumpărați-l, săturați-vă de el, aruncați-l. Și ne este frică.

Între timp, materialismul poate fi atât o manifestare a trăsăturilor de caracter, cât și a patologiei mentale. Este o linie fină, dar, în orice caz, este incorect să spunem că materialismul duce la o boală psihologică. La urma urmei, nu se poate spune că greața este cauza otrăvirii. Dimpotrivă, otrăvirea duce la greață.

Irina Solovyova

psiholog

2. Pentru că cu siguranță vor veni la îndemână cândva

Tocuri înalte incomode, blugi „când slăbesc” și cinci telefoane flip vechi în cazul în care iPhone-ul mi se sparge. Nu aruncăm zeci de articole învechite doar pentru că sperăm cu încăpățânare să le folosim din nou cândva.

De fapt, după ce ai slăbit, ai prefera să cumperi blugi noi decât să-i porți pe cei care au stat de câțiva ani pe raftul din spate al dulapului - până atunci s-ar putea să se demodeze pur și simplu. Iar pentru pantofii achizitionati doar pentru frumusete, probabil va exista o alternativa la fel de atractiva, dar confortabila. Nu te păcăli: lucruri care nu au fost folosite de ani de zile nu vor mai fi necesare niciodată.

Același lucru este valabil și pentru cărți. Dacă aveți o ediție în mai multe volume a lui Marx și Cartea Mare care adună praful pe raft Enciclopedia sovietică, pe care nu ai de gând să le citești, este mai bine să le duci la bibliotecă. Nu ar trebui să vă aglomerați casa dacă nu aveți o cameră specială pentru cărți: păstrați doar acele publicații pe care vă place să le recitiți și de care aveți nevoie pentru muncă și studiu.

Apropo, psihologii spun că atașamentul față de lucrurile vechi ne programează pentru sărăcie. Permițându-ți să lași o bluză ruptă pentru o zi ploioasă, grăbiți instantaneu debutul ei - presupunând că o astfel de zi va veni și va trebui să porți de fapt un pulover zdrențuit.

În general, este bine să-l iei o dată pe lună și să te uiți la ceea ce te înconjoară - haine, niște cărți, note. Trebuie să înțelegeți cât de necesare sunt toate acestea chiar acum: dacă aceste lucruri vă alimentează sau nu stima de sine.

Probabil că sunt lucruri în dulapul tău care nu ți se potrivesc. acest moment, nu corespund personalității tale. Este posibil să fi cumpărat unele dintre ele când nu te simțeai prea bine. Din cauza unor lucruri deja ai „crescut”. Sau poate aveți cărți care și-au depășit deja utilitatea, și-au îndeplinit scopul. Trebuie să scapi de toate acestea.

Situația în care deschizi un dulap și cad hainele poate provoca disconfort psihologic. Ai senzația că ai o mulțime de lucruri, dar nimic de care ai nevoie cu adevărat. Nu este clar ce vrei. Acest lucru poate duce la neputință și incertitudine.

Vera Joyful

psiholog, artterapeut

3. Pentru că îți amintesc de trecut

Caiete rusești, jurnale, notițe, trandafiri uscați, bilete vechi la concert, avioane și trenuri - toate acestea, desigur, conțin multe povești. Astfel de lucruri reprezintă epoci întregi ale vieții noastre - anii de scoala, relații trecute, călătorii finalizate.

Nu este nimic în neregulă în a-ți aminti trecutul - pune hârtiile și bibelourile preferate într-o cutie și pune-le sub pat sau pe dulap. Doar nu exagera: nu are rost să păstrezi o grămadă de tricouri lăsate în urmă. fosta iubita, nesfârșite ursuleți de pluș „de la fani” și zeci de caiete vechi și prelegeri ale studenților.

De asemenea, nu are sens să păstrezi blugi evazați, un arafat în carouri și pantofi DC în dulap. La urma urmei, probabil că mai aveți fotografii cu vremurile când le-ați purtat. Chiar vrei să-ți umpli apartamentul cu lucruri care și-au îndeplinit deja scopul?

Materialismul se poate forma ca o încercare de a ține ceva din viața cuiva, de a-l păstra. De exemplu, se poate dezvolta după pierderea unei persoane dragi sau în cazul unei despărțiri. Sau poate că o femeie în vârstă încearcă să-și păstreze tinerețea în acest fel - în mod natural, inconștient.

În unele cazuri, te poți descurca singur cu materialismul. Principalul lucru este să înțelegi exact pentru ce încerci să compensezi într-o astfel de formă simbolică, ceea ce îți lipsește de fapt. De ce cu adevărat nu vrei să te despart. Ar trebui să găsești totuși puterea să-l renunți la viață. Dacă nu poți face asta pe cont propriu, poți căuta ajutor psihologic.

Irina Solovyova

psiholog

4. Pentru că cineva ți le-a dat cândva

Mulți oameni consideră că este cu adevărat dureros să fie nevoiți să scape de lucruri care au fost cândva cadouri de la prieteni. Figurină voluminoasă turnul Eiffel, un suport de lumânări lipicioase, o curea pe care nu ai purtat-o ​​și nu o vei purta niciodată... Îți amintești măcar cine ți l-a dat și când?

Nu vă sfiați să vă curățați casa de astfel de lucruri: este puțin probabil ca o persoană dragă să vă ofere ceva ce nu veți folosi niciodată. Și dacă prietenul tău nu era apropiat, atunci de ce ți-e teamă să nu-i rănești – chiar și mental – sentimentele?

5. Pentru că îmi pare rău pentru ei

Da, nu aveți nevoie deloc de acest mic cal de porțelan. Dar a fost cumpărat în anul Calului – adică în anul tău! Cu siguranță figurina aduce noroc. Și oricum, un mărunțiș mic ocupă mult spațiu?

Ediția din 1992 a revistei Cosmopolitan ți-a fost dăruită de mătușa ta, dar ai strâns chiar tu toate numerele din 2002 ale revistei Snob. Desigur, nu pot fi aruncate: sunt prăfuite, dar o astfel de personificare vie a vremurilor trecute. Nici măcar nu pot să-mi ridic mâna să scot un scaun vechi de lemn. În timpul studenției, te-ai gândit cu atenție la cursuri și ai petrecut nopți nedormite înainte de absolvire. E păcat cumva.

Amintiți-vă: de fiecare dată când refuzați să aruncați ceva care a devenit în mod obiectiv inutil, nu vă permiteți să dobândiți ceva nou. Conform proverb chinezesc, ceva nou nu va apărea niciodată în viață până când ceva vechi nu va dispărea („Vechiul nu va pleca - noul nu va veni”).

În plus, conform ezoteriştilor şi psihologilor, lucrurile care mint şi nu sunt folosite se acumulează energie negativă, care provoacă apatie, lene și oboseală patologică în rândul locuitorilor unei case aglomerate. Ei bine, și, de asemenea, praful, desigur (persoanele care suferă de alergii sunt în general contraindicate să fie Plyushkins).

Dacă acumulezi lucruri și nu le folosești, atunci se dovedește că energia nu are nicio ieșire. Energia circulă doar atunci când ai studiat și aplicat ceva, l-ai cumpărat și l-ai purtat. Când lucrurile stau acolo, nu aduc nimic.

Trebuie să scăpăm de lucrurile vechi pentru că avem imediat spațiu și spațiu liber. Spațiul liber, la rândul său, atrage ceva nou, cu energie nouă.

Este imposibil să atragi ceva nou dacă fizic nu există unde să atragi, dacă totul este înghesuit peste tot, există ceva întins peste tot. Trebuie să arunci ceva pentru a aduce ceva nou în viață. Nu există nici o altă cale.

Vera Joyful

psiholog, artterapeut

De unde știi dacă lucrurile sunt pe cale să te consume?*

* Consulta psihologul Irina Solovyova

• Dacă pasiunea ta pentru a colecta lucruri este o manifestare dezordine mentala, cu siguranță va fi însoțită de alte simptome alarmante. De exemplu, percepția inadecvată a realității, tulburările de memorie și atenție.
• Observați amploarea pe care și-a asumat-o materialismul. Poate a început să se amestece cu tine Viata de zi cu zi? Poate că lucrurile te împing deja din apartamentul tău?
• Ceea ce contează este ceea ce colectezi. Să spunem că nu este nimic în neregulă dacă un mecanic sau inginer colectează piese care îi pot fi utile în munca sa. Dar adesea, după ce a „prins” sindromul Plyushkin, începeți să vă aglomerați casa cu lucruri complet inutile.
• Gândește-te bine, îți este greu să te despărți de lucruri - aranjează-ți garderoba, dă lucruri inutile unui orfelinat sau săracilor? Dacă da, atunci este timpul să tragi alarma.
• Amintiți-vă că persoanele în vârstă sunt mai susceptibile la acumularea patologică. La o scară moderată este chiar normal pentru ei. Așa că nu trebuie să urmezi exemplul bunicii tale, care nu aruncă cutiile de plastic pentru pui, și al bunicului tău, care strânge sticle de parfum uzat.

Cum să eviți să devii ostatic al propriilor lucruri?

1. Îndepărtați molozul menajer o dată pe lună

Când te obișnuiești să scapi de lucrurile vechi și despărțirea de ele nu mai pare un dezastru, demontarea generală poate fi efectuată mai rar.

2. Cumpără lucruri noi numai după ce ai scăpat de cele vechi.

Dacă cumpărați o comodă nouă, hotărând să o scoateți pe cea veche „într-o zi”, există o mare probabilitate să nu vă îndepliniți niciodată intenția.

3. Fii critic

Scoate totul din dulapuri, de pe balcon, de la mezanin. Sortați-vă articolele punându-vă în mod constant următoarele întrebări: „Pot să trăiesc fără asta?”, „L-am folosit în ultimele șase luni/an?”, „Voi avea nevoie de el în următoarele șase luni/an?”

4. Scapă de lucruri treptat

Atunci când sortați, de exemplu, jucăriile vechi pentru copii, lăsați mai întâi acasă doar pe cele cu care sunt deosebit de multe amintiri plăcute. Apoi treceți din nou prin jucării. Este bine dacă până la urmă au mai rămas doar unul sau doi iepurași sau urși dragi. Dă restul jucăriilor orfelinatului - acolo sunt mai necesare decât la mezaninele tale.

Jucăriile sunt de obicei acceptate în aceleași puncte ca și îmbrăcămintea poate fi găsită.

5. Nu transforma casa ta intr-un depozit pentru echipamente nefunctionale sau pur si simplu inutile.

Acest lucru este dăunător nu numai sănătății morale și fizice. Lăsați unul vechi, dar încă funcționează telefon mobilîn cazul în care cea actuală se defectează. Duceți toate celelalte echipamente la puncte speciale de colectare a aparatelor electrice.

O listă de locații poate fi găsită.

6. Fii deosebit de atent la sortarea hainelor tale vechi.

Nu mai păstrați blugi demodați sau un pulover care odată i-a înnebunit pe colegii de clasă. Hainele vechi care adună praful în dulap pot fi utile altcuiva - orfani, săraci, bătrâni. Spălați hainele, călcați-le și duceți-le la un magazin de second hand sau la un punct special de colectare, de unde hainele vor fi date în orfelinate sau centre de sprijin social.

Lista punctelor în care acceptă haine (desigur, nu rupte, nu murdare sau încrețite) -.

7. Nu exagera atunci când scapi de lucruri.

Mobilierul antic, vesela, scrisorile de război de la străbunicul tău, un pian vechi și un casetofon funcțional nu sunt cu siguranță demne să ajungă la gunoiul. Un pian care a devenit inutil poate fi vândut, antichitățile pot fi adaptate pentru interiorul unui apartament sau cabană. Poți face același lucru cu un set de vase sau pahare, după ce ai aflat în prealabil prețul.

Cele mai ciudate lucruri pe care moscoviții le țin acasă*

Parte reactor nuclear de la Cernobîl și un vârf de suliță. Din fericire, „butonul” reactorului este „curățat” și nu are radiații de fond.

Innokenty: „Elementul reactorului nuclear este un cadou de la o persoană care a fost la Cernobîl Lucrul în sine este pe diagrama mnemonică a scutului reactorului, dar nimeni nu știe numele exact, pe care l-am găsit în timpul o excursie în lacurile Volga de Sus în anii 1980”.

șină. Timofey: „Acest lucru este o fixare a șinei A fost găsită în zona platformei Matveevskoye.

Îl folosesc ca presă când trebuie să lipesc ceva.”

Piatră de pe șantierul Catedralei Mântuitorului Hristos. Evlampia: „Când eram mică, eu și părinții mei am trecut pe lângă Catedrala Mântuitorului Hristos – atunci era încă în construcție Când am trecut pe șantier, am căzut în spatele părinților mei, am fugit pe ea, am luat o bucată piatră acolo și am fugit înapoi la mama și la tata”.

Piatra din Descent Andreevsky. Agrippina: „Când am fost la Kiev, eu și prietenii mei am mers la o plimbare pe Andreevsky Descent. Ei vând acolo tot felul de rarități, bibelouri și bijuterii, am cumpărat un pandantiv pentru gâtul meu de la o femeie și fiica ei avea doi ani și jumătate - a spus că va vinde Am fost de acord, i-am dat banii, a luat geanta cu pandantiv și, după aceea, a luat o bucată de pavaj de pe pământ - și așa a fost. frumoasă, roșie cu un fel de mică - și a spus că era o „piatră a dorinței”, iar ea mi-a dat-o de atunci.

Piatra din Piața Palatului. Veniamin: „Prietenul meu și cu mine am fost pentru prima dată în Sankt Petersburg și eram deja destul de bărbătești încât să vrem să luăm cu noi o bucată din oraș. Am luat și am scos această piatră chiar în Piața Palatului.”

Laborator foto. Agathon: „Nu adun tot felul de gunoaie pe stradă, am destule lucruri acasă. Majoritatea lucrurilor rămase de la bunicul meu - o cameră întunecată. fotografii rare(inclusiv Joseph Stalin), un radio antic cu butoane „Budapest”, „Berlin”, „Milan” și „Moscova”, cod Morse și așa mai departe.

Codul Morse. Agathon: „Încă nu am pus lucrurile în ordine și periodic găsesc ceva nou - fie o monedă pentru colecția mea, fie lucruri care îmi sunt complet de neînțeles și excită imaginația, în ciuda faptului că de cele mai multe ori se pun astfel de rarități scos la licitație, nu voi studia, totuși, aceste lucruri îmi sunt dragi ca amintire”.

*Numele respondenților au fost schimbate din motive de confidențialitate.

Anna Teplitskaya, Dmitri Kokoulin

Băieți, ne punem suflet în site. Multumesc pentru aceasta
că descoperi această frumusețe. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alatura-te noua FacebookȘi In contact cu

Oamenii de știință au demonstrat că despărțirea de gunoi este la fel de dificilă pentru unii oameni precum renunțarea la fumat. În plus, cei care sunt predispuși la tezaurizare reacționează la eliminarea lucrurilor inutile cu durere de inima. Prin urmare, psihologii au dezvoltat o strategie care te va ajuta să nu mai fii atașat de lucruri și va forța orice colector de vechituri să-și curețe casa.

Noi suntem in site-ul web Am decis să analizăm aceste sfaturi și să vă transmitem esența lor. Și la sfârșit vă vom spune cum să trăiți cu o persoană care nu este obișnuită să arunce nimic.

De ce dezordinea este atât de dificilă

Pentru început, trebuie menționat că nu toți oamenii se atașează de lucruri. Sunt cei care se despart cu ușurință de gunoi și mențin ordinea în casă, și sunt cei care înzestrează fiecare lucru cu un „suflet” pentru el, aruncarea seamănă cu trădarea.

Diferențele dintre acești oameni au fost dovedite din punct de vedere psihologic. Oamenii de știință au descoperit că atunci când un „colecționar” trebuie să-și arunce lucrurile, zonele creierului din capul lui devin active: legat de durere, precum și cortexul prefrontal ventromedial, care asociat cu evaluare morală conflicte etice și un sentiment de sine.

Din această cauză, oamenii nu numai raportează lucrul la scopurile și dorințele lor, crezând subconștient că tot ar fi util, dar și consideră că unele obiecte fac parte din ele însele. Prin urmare, pentru astfel de oameni, a arunca ceva, spun psihologii, este ca și cum ai arunca un deget pe mână.

Tehnica Mindfulness

Această tehnică va ajuta oamenii care sunt înclinați să adune, începe să arunci lucruri inutile. Este de remarcat faptul că este recomandat și persoanelor care încearcă să scape de obiceiurile proaste.

Esența lui este să fii atent la instinctele tale și să găsești diferențele dintre motivația reală și „înșelătoria” pe care ne-o dă creierul. În continuare, vom arunca o privire mai atentă asupra modului de a introduce această tehnică în viața ta.

Pasul 1: Regulă cele câteva secunde

Din nou, când încercați să salvați un element potențial inutil, faceți-vă timp și așteptați câteva secunde. Gândiți-vă la valoarea reală a articolului.

Amintește-ți de câte ori în În ultima vreme te-ai gândit să arunci obiectul. De câte ori a fost util în acest timp? Convinge-te de inutilitatea articolului.

Pasul 2: Cercetează tentația

Fii atent la sentimentele tale care apar in momentul in care trebuie sa arunci ceva. De obicei, tentația începe cu un semnal aproape imperceptibil și crește până la nivelul de anxietate și îngrijorare reală.

Dar psihologii asigură: orice ispită de moment tinde să se termine. Ca un val, atingând apogeul puterii sale, se prăbușește și dispare.

Pasul 3. Conceptul de non-unicitate

Aproape toți copiii au obiceiul de a înzestra obiectele cu „suflet”, văzând în ele o personalitate. Conform experimentelor, copiii nu realizează că jucăria lor preferată și exact aceeași jucărie, doar nouă, sunt una și aceeași. Deoarece articol nou este doar un lucru, iar obiectul care le aparține face parte din conștiința lor.

Unii oameni transferă această caracteristică către viata adulta. Când înghețați câteva secunde într-un impuls de a lăsa un obiect inutil, amintiți-vă că Nu el este unic (oamenii ca el produc sute pe oră), ci amintirile tale asociate cu el sunt unice. Și chiar dacă arunci obiectul, amintirile nu vor dispărea.

Regândirea valorii materiale

Aceasta se referă la un tip separat de furajător. Acești oameni nu pot arunca lucrurile pentru că amintiți-vă cât au plătit pentru ele. În acest caz, pentru a „deglomera”, lucruri inutile pot fi scoase la vânzare.

A trăi cu o persoană care nu este obișnuită să arunce ceva este foarte dificil.. Dar dacă încerci să-l forțezi să „dezordineze”, poți înrăutăți situația (se va atașa și mai mult de lucrurile lui, deoarece te va confrunta subconștient cu ele).

Singura cale sigură este prin conversații, recunoașterea problemei și o evaluare comună treptată a nevoii de articole.

Unii acționează mult mai radical: aruncă în secret lucruri inutile de la colecționar, care de cele mai multe ori nici nu observă pierderea. Dar aici depinde de conștiința oricui să o permită.

Spune-mi, ai trăit vreodată cu o persoană care nu aruncă niciodată lucruri inutile? Cum ai rezolvat problema? Sau poate că uneori tu însuți nu te poți despărți de anumite obiecte? Ce emoții trăiești? Scrieți despre asta în comentarii.

Dacă casa ta devine aglomerată cu gunoaie care o umplu, atunci este timpul să scapi de ea cât mai curând posibil! Noi înșine nu observăm că lucrurile inutile creează haos nu numai în apartament, ci și în viață, ele sunt o proiecție a noastră. stare internă. Deci, poate, pentru a vă îmbunătăți viața personală, pentru a vă îmbunătăți sănătatea, pentru a vă schimba locul de muncă, a vă schimba stilul de viață, ar trebui să începem prin a scăpa de lucrurile inutile din casa noastră?

Ce este gunoiul și de unde provine?

Junk nu sunt doar lucruri sincer vechi și uzate, ci și tot ceea ce nu este necesar care nu a fost folosit de ani de zile și nu aduce plăcere estetică, ci continuă să fie depozitat în colțurile îndepărtate ale dulapurilor, cămărilor și mezaninelor. Astfel de lucruri nu numai că ocupă spațiu prețios, dar atrag și noi gunoi.

După mulți ani de lipsuri totale, ne este foarte greu să ne schimbăm mentalitatea și să învățăm să abordăm rațional obiectele de uz casnic. Nu știm cum să ne despărțim ușor de lucrurile inutile, acumulându-le în adâncul casei noastre.

Motivul aglomerației este, de asemenea, simpla lenea - la început nu te poți forța să ții casa în ordine în fiecare zi, iar apoi, când gunoiul crește într-un morman de neimaginat, nu ai puterea să faci față toate.

În plus, valorile unei persoane se schimbă de-a lungul timpului, iar ceea ce ne făcea fericiți în urmă cu doar un an nu mai are valoare astăzi și nici măcar ne pune în cale.

Cum să te forțezi să scapi de lucrurile inutile

Desigur, nu este atât de ușor să arunci toate lucrurile inutile pe care le-ai acumulat de-a lungul anilor. În primul rând, ne-am familiarizat deja cu toate aceste lucruri inutile și nu le observăm lipsa de atractivitate. Pentru a-ți scoate ochelarii de culoare trandafir, încearcă să te uiți la casa ta prin ochii unui străin. Sau fotografiați camerele din mai multe unghiuri și imaginați-vă că aceste fotografii sunt postate într-o revistă - toate neajunsurile vă vor atrage imediat atenția.

Astfel, in cateva luni apartamentul tau se va transforma dintr-un depozit intr-un confortabil si loc confortabil.

În al doilea rând, a scăpa de gunoi nu este o sarcină atât de rapidă și ușoară, nu poate fi făcută dintr-o singură mișcare. Prin urmare, dacă sunteți hotărât să puneți capăt mizeriei odată pentru totdeauna, planificați această acțiune. De exemplu, decideți că petreceți o zi liberă pe lună, curățând un colț și scăpând fără milă de tot ce nu este necesar. Astfel, in cateva luni apartamentul tau se va transforma dintr-un depozit intr-un loc confortabil si confortabil. Dacă doriți să scăpați rapid de mizerie, dezordinea în fiecare weekend timp de o lună sau chiar seara pentru câteva săptămâni. Principalul lucru aici este să nu vă abateți de la cursul propus și să duceți problema până la capăt.

O altă abordare ajută pe cineva - plimbați-vă prin apartament, colectați rapid și aruncați 15, 30, 50 de lucruri inutile. În acest fel, desigur, nu poți scăpa de tot gunoiul, dar te poți despărți de o parte din el. In plus, aceasta metoda este bine de folosit ca incalzire pentru a te impaca cu a scapa de exces.

De ce lucruri este cel mai bine să scapi?

Chiar și atunci când ești hotărât să-ți iei rămas bun de la gunoi, vei fi chinuit de întrebarea: ce ar trebui să arunci și ce ar trebui să păstrezi? Cel mai simplu criteriu este să-ți imaginezi că te muți apartament nouși stabiliți de ce lucruri ați putea avea nevoie în noua voastră viață și care sunt mai bine lăsate în cea veche.

Scăpați de orice haine uzate, demodate, care nu se potrivesc sau sunt obosite de tine, pe care nu le-ați purtat în ultimii doi ani și nu intenționați să le purtați. Unele lucruri puternice și confortabile pot fi trimise la dacha sau lăsate în caz de curățare sau reparații, dar restul este mai bine să le aruncați sau să le dați.

Cel mai simplu criteriu este să-ți imaginezi că te muți într-un apartament nou și să stabilești ce lucruri ai putea avea nevoie în noua ta viață și ce lucruri ar fi mai bine lăsate în cea veche.

Articolele rupte sau deteriorate care nu mai pot fi reparate sau utilizate în scopul pentru care au fost destinate trebuie, de asemenea, să fie aruncate. O excepție pot fi articolele cărora li se poate da o a doua viață chiar acum (de exemplu, plantarea unei floare într-o cană crăpată, dar frumoasă). Uite, poate este timpul să-ți actualizezi tigaia, fața de masă sau lenjeria de pat?

Când călătoriți, este foarte greu să rezistați cumpărării unui fel de suvenir și chiar și prietenii se străduiesc să aducă un cadou memorabil. Înainte să ai timp să te uiți în urmă, aceste mici lucruri drăguțe au ocupat deja toate suprafețele libere și atrag mult praf. Scoateți toate trăsăturile de pe rafturi și dulapuri - acest lucru va salva apartamentul de „zgomotul” inutil și vă va economisi câteva minute prețioase în timpul curățării.

Ai un loc in casa (noptiera, dulap, cos) unde vei pune gunoiul - tot ce ar trebui aruncat, dar este pacat. O dată la trei luni, scăpați de conținutul acestui loc.

Mijloace valoroase

Nu exagera încercând să scapi de tot ce nu este necesar! Când intenționați să aruncați un articol sau altul, întreabă-ți gospodăria dacă merită să faci asta. Se poate dovedi că ceea ce crezi că este un obiect inutil se va dovedi valoros pentru soțul sau copilul tău.

Există, de asemenea, lucruri de care nu ai putere să te despart, de exemplu, Rochie de bal, un cadou de la o persoana iubita, dar cu mult timp in urma bunica decedată, caietul bunicului, haine cusute manual, primul desen al fiicei, o pagină din jurnalul fiului ei, scrisori vechi de la mama, un ziar cu o notă despre tata...

Pentru a nu te chinui, organizează un loc în care toate acestea să poată fi păstrate cu adevărat cu grijă, pentru a le putea arăta ulterior copiilor și nepoților tăi. Lasă-l să devină „cufărul bunicii” - la urma urmei, pentru unele lucruri cu adevărat memorabile și valoroase, este foarte important ca acestea să rămână intacte cât mai mult timp posibil și să fie transmise din generație în generație.

Scăpând de gunoi sau organizându-l, vei simți un val de forță și o dorință de a schimba ceva în viața ta. O casă lipsită de lucruri inutile atrage energie vitală pozitivă, iar locuitorii ei sunt gata să lase ceva nou și frumos în viața lor.

În articol vei învăța:

Bună prieteni! Când făceam din nou curățenie în casă, m-am surprins crezând că pierd mult timp cu lucruri inutile. Prin urmare, astăzi subiectul articolului va fi despre cum să scapi de lucrurile inutile din apartament.

Ei bine, judecă singur: din anumite motive păstrăm haine vechi care nu mai sunt la modă sau de mărime greșită. Sau, din anumite motive, acumulăm o grămadă de încărcătoare de pe telefoane vechi, niște gadgeturi, tot felul de lucruri mărunte care sunt pur și simplu gunoi în casă!

Multe gospodine nu aruncă toate aceste lucruri pur și simplu pentru că ar putea fi utile într-o zi. Ei bine, deodată! Dar sincer, de câte ori ne-au fost utile toate aceste gunoaie în viața noastră? Ei bine, poate de două-trei ori maxim, dar cât efort a fost necesar pentru a salva totul!

Pentru a construi ceva nou, demolam vechiul.

O altă motivație pentru mine de a scăpa de lucrurile inutile din casă a fost că de multe ori trebuia să mă mut din apartament în apartament, iar viața m-a învățat că trebuie să trăiesc ușor. Mai mult, merg în multe locuri, călătoresc, aduc niște lucruri, lucruri interesante care au nevoie și de un loc.

Prin urmare, am ajuns la concluzia că trebuie să trăiești nu cu vechiul și trecutul, ci cu noul și prezentul! Nimic rău nu se va întâmpla dacă voi arunca o rochie veche care nu îmi este suficientă. Și dacă se întâmplă brusc să am nevoie de haine cu câteva mărimi mai mici sau mai mari, aș prefera să cumpăr ceva nou, la modă și chiar mai frumos!

Curățenia în japoneză

Conform recomandărilor japonezei Marie Kondo, specialistă în curățenie, trebuie să scapi de acele lucruri care nu-ți plac și nu-ți aduc niciun beneficiu. Am organizat procesul de curățare a apartamentului: am alocat două coșuri. Într-una am pus ce a intrat în coșul de gunoi, iar în a doua ce am donat organizațiilor aflate în nevoie: organizații de caritate, orfelinate, adaposturi etc.

Așa că m-am despărțit de jucăriile mele vechi. Adevărat, am lăsat ca amintiri câteva dintre cele mai iubite și semnificative pentru mine. De asemenea, am umblat cu ochi critic printre rândurile de haine și am îndepărtat toate excesele de acolo.

Adevărat, am lăsat acele lucruri care costă o grămadă de bani și cele pentru care încă mai aveam dubii ce să fac cu ele. Mă voi întoarce în șase luni și voi decide soarta lor.

Dar este uimitor cât de mult a fost de prisos! Acesta nu este un dulap, ci un fel de cutie fără fund. Totuși, am descoperit câteva bluze noi pe care pur și simplu le-am uitat sub o grămadă de toate aceste zdrențe. Un alt plus al ideii mele! Acum voi face asta periodic. Am decis că o dată pe sfert este sigur.

Totodată, am reorganizat spațiul în care îmi sunt depozitate hainele. Am cumpărat din magazin diverse recipiente din țesătură și plastic și am distribuit în ele tot felul de accesorii și articole vestimentare mici. Acum, chiar dacă vreau să provoc haos, îmi va fi greu :)

Instrucțiuni: cum să scapi de tehnologie și gadget-uri

În timp ce mă grăbeam cu furie prin casă în procesul de a scăpa de tot ce nu era necesar, am descoperit că există obiecte de uz casnic și gadgeturi pe care nu le foloseam deloc. Au devenit mai multe obiecte de interior, dar nu trezesc nicio emoție în mine. În general, doar un alt gunoi inutil.

Acesta este un mixer vechi care a fost înlocuit cu unul mai modern. ȘI carte electronică, care funcționează, dar se descarcă rapid. Mi-am cumpărat și o consolă de jocuri, dar în curând m-am săturat de ea și zăceam inactiv. Ce să faci în privința asta? Ar fi păcat să-l arunc.

În astfel de cazuri, acum fac următoarele: dau ceva prietenilor, le dau părinților sau îl vând prin panouri electronice. Vand, desigur, cu 30-50% din cost, in functie de stare. Cu această abordare a prețului, totul se epuizează rapid. Foarte eficient si profitabil.

Și cu încasările cumpăr ceva mai necesar sau merg la o cafenea. De ce să aștepți să fie util într-o zi? Lumea tehnologiei se schimbă atât de repede acum, încât nimeni nu știe cum va fi peste câțiva ani. Sau poate voi deveni bogat și îmi voi putea permite tot ce îmi doresc! După sfatul unui psiholog, trebuie să gândiți pozitiv

Cum să alegi și să cumperi: simplificarea vieții

Pentru a scăpa de lucrurile inutile din apartament și pentru a nu acumula lucruri inutile, ar trebui să vă gândiți în avans la achiziționarea și distribuirea lor în camera dvs. spațiu de locuit. Când eram foarte tânăr, îmi plăcea să cumpăr multe produse cosmetice, bijuterii etc.

Raftul meu de baie era plin cu o grămadă de borcane, tuburi și sticle inutile. În ciuda faptului că nu am folosit nici măcar jumătate din el. Eh, e timpul să crești. Acum sunt mai conștient de achizițiile mele:

1. Mă străduiesc să cumpăr doar ceea ce îmi trebuie cu adevărat și nu mă pot lipsi.
2. Dacă îmi cumpăr ceva care nu este cel mai necesar, dar plăcut pentru mine, atunci îl iau pe cel care îmi place foarte mult și nu ridică îndoieli.
3. Dacă mă îndoiesc dacă un anume lucru este necesar pentru mine, atunci îl iau pentru un test drive: cer același lucru pentru o perioadă de timp la prieteni sau cunoscuți sau îl închiriez. Acest lucru este util și pentru că, drept rezultat, știu exact de ce am nevoie, cum să aleg și cu ce parametri.
4. Am încetat să mai fac și să cumpăr lucruri din obișnuință. De exemplu, când mergeam la un supermarket, aruncam în coș tot ce îmi plăcea în aparență. Și adesea frigiderul a fost umplut cu produse inutile care s-au pierdut și în cele din urmă au fost aruncate. Acesta este și un gunoi în viață. Acum, înainte de a merge la magazin, estimez aproximativ ce vom mânca în următoarele zile și iau un set grosier de produse. Foarte confortabil.
5. Cele mai bune achiziții se fac în bună dispoziție. De aceea, cumpărăturile sunt o zi specială pentru mine. Am grijă să mă trezesc încet și să fac o plimbare prin magazine când nu trebuie să mă grăbesc nicăieri, să fac o pauză de tort și să-mi continui căutarea. O astfel de zi merge de obicei de minune, iar articolele achizitionate te fac fericit pentru mult timp!

Cum să planificați spațiul într-un apartament

Pe lângă organizarea șifonierului, am reorganizat spațiul din toate camerele. Am așezat coșul de rufe, umerasele și rafturile acolo unde este mai rapid și mai comod să pui și să scoți lucrurile necesare.

Pe masa mea de toaletă, mi-am împărțit toate articolele de machiaj în cele de zi cu zi și nu chiar așa de zi cu zi. Cele mai necesare lucruri sunt întotdeauna la îndemână. Orice altceva era ascuns vederii. Același lucru este valabil și pentru chei, încărcătoare, piepteni, calendare, toate aceste lucruri mărunte împânzeau apartamentul. Acum există cutii și sertare speciale pentru ei. Am reproiectat și bucătăria și holul.

Trăiește în prezent, nu în trecut! June a fost cu tine.

Abonează-te și spune-le prietenilor tăi despre articolul care ți-a plăcut. Toate cele bune!