Hrabrost je lična kvaliteta koja je svojstvena svakoj osobi, ali ponekad postoji neuspjeh uzrokovan gorkim iskustvom ili uspomenama. Hrabrost i hrabrost pomažu u postizanju uspjeha u raznim životnim situacijama od susreta sa suprotnim polom do radnih zadataka. Važno je identificirati uzrok nedostatka hrabrosti i namjerno promijeniti svoje ponašanje ako vam nedostaje samopouzdanja.

Koraci

Dio 1

Kako prepoznati svoje strahove

Identifikujte svoje specifične strahove. Ljudi često ne žele da priznaju svoje strahove i potkopavaju samopouzdanje. Ako želite da postanete hrabriji, onda morate da identifikujete svoje specifične strahove.

Utvrdite uzrok straha. Nedostatak hrabrosti ili plašljivosti često je uzrokovan strahom, koji je uzrokovan iskustvom ili sjećanjima. Ako znate razloge za određene strahove, tada će vam biti lakše poduzeti drastične mjere da promijenite svoje ponašanje i steknete hrabrost za svaku situaciju.

Prepoznajte svoju hrabrost. Za osobu je važno ne samo da bude svjestan svojih strahova, već i da prepozna svoju hrabrost u konkretnim situacijama. Prepoznajte sopstvenu muškost kako biste znali kako primijeniti ovu kvalitetu u situacijama kada se ponašate neodlučno.

• Svaka osoba ima hrabrost, čak i ako je "skrivena" ili manifestirana u nečem jednostavnom. Na primjer, spremni ste da bez problema često mijenjate mjesto stanovanja u zemlji ili širom svijeta. Za to je potrebna hrabrost, jer kretanje ne samo da zahtijeva početak ispočetka, već i preuzimanje rizika pred mogućim zastojima.
• Prepoznajte svoju hrabrost da promijenite vlastito ponašanje i postanete hrabriji u različitim aspektima života.

1. Razvijte konkretan plan. Kada upoznate svoje specifične lične strahove i situacije u kojima se ponašate hrabro, počnite da razvijate konkretan plan akcije. Na primjer, jasna strategija će vam pomoći da ostanete na pravom putu u slučaju neuspjeha i primijetite svoje uspjehe dok implementirate takav plan.

   • Zapišite plan i izvršite sve potrebne izmjene. Vizuelna lista će biti vaša motivacija.
   • Na primjer, ako se plašite da sami vozite autoputem, onda napravite plan koji će vam pomoći da se naviknete na uslove i steknete hrabrost. Možete uključiti stavke "vozite se na suvozačevom mjestu na autoputu, vozite se glavnom cestom sa voljenima, vozite sami glavnim putevima, vozite se autoputem sa voljenima, vozite sami već na autoputu."

   Počnite sa malim kada se nosite sa strahom. Licencirana klinička socijalna radnica Claire Heston savjetuje: „Muškost se može razviti malim pokušajima da pređete preko vlastitih strahova. Počnite s jednim od najmanjih strahova, ali ne i najvećim! Krećite se malim koracima i prepoznajte udaljenost prijeđenu na putu do glavnog cilja.

   Dio 2

   Kako razviti hrabrost i muževnost

   1. Napišite scenarije za situacije koje izazivaju strah. Osjećaj straha može uzrokovati da se osoba osjeća nesigurno i izbjegne situacije koje bi zapravo mogle izgraditi njeno samopouzdanje. Koristite skriptiranu taktiku ponašanja da pristupite strašnoj situaciji i steknete hrabrost.

      Izrazite svoj strah jednostavnim riječima. Pokušajte objasniti razlog nedostatka hrabrosti bez složenih formulacija. Ova metoda ponašanja će vam pomoći da izrazite svoj stav prema situaciji i učinite je najobičnijom ili banalnijom.

      Nemojte se porediti sa drugima. Svi ljudi su različiti. Upoređivanje sebe sa drugima može negativno uticati na vaše samopouzdanje. Fokusirajte se na sebe i ne upoređujte se s drugima da biste postali hrabriji i samouvjereniji.

      Prihvatite pozitivne misli i odbacite negativne. Negativne misli i stavovi mogu iscrpiti osobu. Ako pokleknete, oni će postati jači, potkopati vašu hrabrost i samopouzdanje. Obratite pažnju na pozitivne aspekte svake situacije kako biste postali hrabrija osoba.

      Vjerujte u sebe i svoju sposobnost da djelujete hrabro. Hrabra osoba ne samo da vjeruje u sebe, ona je također uvjerena u svoju sposobnost da uspije i prevlada svoje strahove. Počnite da razvijate i odišete samopouzdanjem kako biste postepeno stekli hrabrost i postali hrabrija osoba.

      Preuzmi rizik i prihvati mogućnost neuspjeha. Ako želite da postanete hrabriji, moraćete da rizikujete, od kojih će neki završiti uspehom, a neki do neuspeha. U sposobnosti preuzimanja rizika i prihvatanja mogućnosti neuspjeha leži prilika da se poveća samopouzdanje i postane hrabrija osoba.

      Iskoristite prepreke. Počnite koristiti prepreke na svom putu u svoju korist. Ovo je još jedna vrsta rizika koja će vam pomoći da postanete hrabra i samouvjerena osoba.

   2. Odaberite put koji se manje putuje. Da biste to učinili, ne samo da morate riskirati, već i skupiti hrabrost i ponašati se drugačije od drugih. Držite se svojih uvjerenja, čak i ako nemaju široku podršku, i idite neortodoksnim putevima kako biste stekli hrabrost.

      • Na primjer, ako želite otvoriti školu za djecu iz udaljenih krajeva zemlje, a ne studirati pravo s prijateljima, pokušajte da ostvarite svoj san. Biće potrebno znatno više hrabrosti da se izabere ovaj put, nego da idemo utabanim putem sa ostalima.

Hrabrost je osobina koja se u svako doba smatrala velikim dostojanstvom onoga ko je posjeduje. “Hrabrost grada uzima”, “Ko se usudi, taj je pojeo” - takav stav društva tjera mnoge ljude da razmišljaju o tome kako da postanu hrabri i gdje da počnu raditi na sebi.

Nema urođenog dara hrabrosti, nema čarobnog eliksira kakav je morao popiti lav kukavica u Čarobnjaku iz Oza.

Urođeni i stečeni strahovi

Zapravo, istina je jednostavna - drznikom se naziva onaj koji je pobijedio svoj strah. U početku su samo dvije vrste straha ugrađene u ljudsku podsvijest: strah od buke i strah od pada.

Oni postoje kod tek rođenog novorođenčeta kao sredstvo samoodržanja, kao sistem upozorenja. Sve ostale strahove društvo, porodica, uži krug ljubazno prenose na osobu, počevši od ranog djetinjstva.

Mama viče bebi: "Ne idi tamo, tamo je užasan pas!". Učitelj inspiriše: „Ne radi kao što niko do tebe nije radio – na ovaj način nećeš ništa postići u životu!“. Tata uči rastućeg sina: "Ne zezaj se sa takvim devojkama, one samo prave nevolje." Rođaci devojci kažu: "Gde hoćeš da budeš glumica, debela si i ružna, idi na ekonomiju." Informativni program prepun je katastrofa i posljedica prirodnih katastrofa.

Dakle, strah od pasa, strah od samostalnih koraka, stidljivost pred ženama, strah od javnog nastupa, strah od letenja avionom i još mnogo, mnogo sličnih strahova, za koje će trebati dugo da se nabrajaju, čvrsto se smesti u podsvest. Osim društva, i sama osoba čini mnogo da se inspiriše ograničavajućim uvjerenjima.

Ljudi se plaše budućnosti, plaše se starosti, plaše se da polude, izgube novac. Strah lišava osobu šanse za odlučne korake, za promjene u njegovom životu, uzrokuje neuspjeh. Ali ako pažljivo analizirate strahove koji nadvladavaju osobu, shvatit ćete da su vlastite misli one koje sprečavaju ljude da razviju samopouzdanje i budu hrabri.

Jednostavan recept - uradi ono čega se plašiš

Kako steći hrabrost? Pjesnik i filozof R. Emerson daje jednostavan savjet: "Radite ono što se bojite učiniti, a strahu ne preostaje ništa drugo nego umrijeti."

Jedna sada poznata pjevačica pozvana je na audiciju. Posedujući neverovatno lep i moćan glas, nije mogla da prođe kroz prve tri faze, jer je sama sebi govorila da će je sigurno uhvatiti strah.

Zaista, njeni prvi nastupi završili su činjenicom da je iznenada prestala da peva sa suzama u očima zbog grča u grlu. Samohipnoza joj je pomogla da postane sigurnija, čije je riječi ponavljala nekoliko dana, da se ne boji ni scene ni publike. Njen poslednji nastup odjeknuo je i otvorio put pevačici ka daljim pobedama.

Kako savladati strah od neuspjeha

Jeste li ikada doživjeli takav fenomen kao što je potpuna amnezija na ispitima? Znanje, tako marljivo stečeno, na testovima mi jednostavno izleti iz glave. Razlog tome je strah od neuspjeha, emocije uzbuđenja, strah od nesolventnosti u pravo vrijeme.

Kako postati hrabriji i odlučniji prije važnog testa, bilo da je u pitanju ispit ili razgovor za posao? Zapamtite da imate moćnog pomoćnika u razvoju hrabrosti, koji je uvijek tu - to je naša podsvijest.

Ovaj asistent je veoma osetljiv i uvek teži međusobnom razumevanju. Samo treba da se opustite, smirite i budete sigurniji u sebe. Zamislite kako ćete osjećati zadovoljstvo, kao da je sve već gotovo, a vi ste pokazali svoju najbolju stranu.

Podsvijest će vam svakako pomoći da steknete povjerenje u svoje sposobnosti i hrabro izdržite nadolazeći test.

Kako prevazići strah od letenja, visine, skučenog prostora

Mnogi ljudi se boje letjeti avionom, penjati se na visoke zgrade, ostati u zatvorenom liftu. Kako steći hrabrost u takvim situacijama? Svi ovi strahovi uglavnom su ukorijenjeni u dalekom djetinjstvu, a epizode koje su izazvale strah ne pamte se uvijek. Postoji jedan efikasan način da se razvije samopouzdanje i hrabrost za prevazilaženje straha.

Dajte sebi nekoliko minuta mira i opuštanja. zamislite:

• da plivaš ako se plašiš vode,
• da se popneš na planinu ako se plašiš visine,
• da ulazite u lift ako se plašite zatvorenog prostora.

Stvorite ovu sliku u svakom detalju, kretanje vašeg tijela u vodi, vaša stopala koja se penju uz kameni tobogan na planini, vaša ruka pritiska dugme lifta. Takve ideje će dati poticaj da se sve ovo ponovi u stvarnosti, da se ostvari zamišljena slika hrabrog čina.

Razvijanje osjećaja samopouzdanja

Samopouzdanje je kvalitet koji nedostaje nekome ko ne zna kako da postane hrabar. Posjedujući ga, ne samo da možete biti hrabri, vjerovati u sebe, već i biti uvjereni u vlastite neograničene mogućnosti. Nekoliko savjeta koji će vam pomoći da razvijete ovu kvalitetu:

• Postat ćete ono kakvim sebe zamišljate u vlastitim mislima. Ako će plahe misli sigurno učiniti svog vlasnika plašljivim, onda će ga samopouzdane misli učiniti sigurnijim, snažne misli će mu omogućiti da postane odlučniji, a svrsishodnije će ga učiniti svrsishodnijim.
• Vjeruj u sebe, vjerujte sebi, možete učiniti sve što želite, uključujući i pokazivanje hrabrosti tačno kada vam je potrebna.
• Voli sebe onakvi kakvi ste trenutno, i ne pokušavajte da budete drugačiji. Ovdje postoji paradoksalan učinak: nakon što slijedite ovaj savjet, imat ćete puno prilika da promijenite i razvijete željene karakterne osobine, uključujući samopouzdanje.
• Savladajte u sebi neizvjesnost i strah stalnim, iako malim naporima. Kao što je A.P. Čehov „kap po kap istisnuo roba iz sebe“, istisnite kukavičluk iz sebe vežbajući svakodnevno savladavanje. Postepeno ćete primijetiti da biti hrabar nije tako teško.
• Uvijek zapamti da "izgledati" ne znači "biti", većina opasnosti postoji samo u mislima koje proizvodi svijest bez ikakvog razloga.

Proširite svoju poznatu zonu udobnosti

Nemoguće je težiti ažuriranjima ostajući na jednom mjestu. Zato je korisno napustiti „gnijezdo staništa“, tako ugodno i sigurno, i isprobati nove zabave, izlete na nepoznata mjesta, nove aktivnosti.

U srednjoj školi, kao prilično nesigurna tinejdžerka, svojevrsno "ružno pače", kako mi se tada činilo, vidjela sam oglas da je jednom pleteničkom studiju potrebno nekoliko modela za demonstraciju svojih proizvoda. Moja visina i težina su mi omogućili da se kvalifikujem za takmičenje, ali mi je nedostajalo samopouzdanja.

Bez da sam poveo ni jednu devojku (da me nije sramota u slučaju odbijanja), otišao sam na adresu navedenu u oglasu. Još se sjećam kako su mi se koljena tresla, ali se, ipak, pokazalo da su za reviju najpogodniji tipovi visokih s izbočenim ključnim kostima.

Nažalost, završni ispiti su u potpunosti precrtali moju manekensku karijeru, ali zadovoljstvo što sam uspjela pobijediti strah od odbijanja pozitivno je uticalo na moj život.

Zapamtite da je negativno iskustvo također iskustvo, nemojte se bojati pokušati i hrabrost će postati vaše drugo ja.

"Kako steći hrabrost?" Svako je bar jednom postavio ovo pitanje. Morali smo da se nosimo sa mnogim situacijama: da li su u pitanju bili važni pregovori, ili padobranski skok. I po pravilu, većina ljudi ne žali što su postupili odlučno.

Ali zaista, nemaju svi dovoljno snage Hrabrost- ali možete žaliti jako dugo.

Dakle, kako se ne uplašiti u pravom trenutku: o tome bih danas želio razgovarati.

Prva uobičajena greška koju vrlo često pravimo je strah da ćemo ljudima oko nas izgledati smiješni. Zbog toga se često plašimo da u mnogim situacijama postupimo odlučno. Kako griješimo u ovome. Uostalom, ako razmisliš, koga briga šta radiš, a osim toga, ako te ovi ljudi ne poznaju, pa neka misle šta hoće, neće ti biti gore sigurno.

Uzmimo, na primjer, slučaj: odlučili ste da učestvujete u foto konkursu, slikali ste se i odjednom vam se, kao i uvek, čini da sve nije uspelo, a vi se, naravno, plašite da ćete se osramotiti . Uzalud, slobodno pošaljite sliku na konkurs, kakva je razlika ko šta kaže, a osim toga možda i pobedite.

Sledeći strah je strah od greške. Često se ne usuđujemo odgovoriti na važno pitanje samo zato što nam se čini da ćemo sigurno pogriješiti.Ne treba se toga bojati: uvijek je potrebno riskirati i pokušati, a kako se ispostavilo nije tako bitan.

Na primjer, ispunjavamo vrlo važan test od kojeg može čak ovisiti budućnost vaše karijere. I odjednom ne znamo tačan odgovor ni na jedno pitanje, i odlučujemo da polje ostavimo prazno: uzalud, ali šta ako ipak znate tačan odgovor i ne napišete ga, šteta jer onda biće, ali ako nije u redu, to je takođe mnogo što nećete izgubiti, a ljudi će videti da se zaista trudite da napišete bar nešto.

Ozbiljniji strah sa kojim smo se morali suočiti je strah da ćemo dobiti upravo fizički bol; ali u većini slučajeva, sigurni smo da se rizik od ozljede približava nuli. Uzmimo, na primjer, jedan takav slučaj. Izašli ste da se opustite sa prijateljima u parku, i svi su odlučili da provozaju atrakciju, a vi se odjednom uplašite: pa, nečega, ali verovatno se ne treba plašiti ovoga, pogotovo što nemate uvek priliku da ukrasite svoju sivu svakodnevicu u jarkim bojama.

Drugi strah je kada se plašimo da razgovaramo sa osobom. Pogledajmo još jednom situaciju. U sukobu ste sa svojim prijateljem (devojkom) i naravno da se plašite da napravite prvi korak ka pomirenju. Ponekad takva greška može malu svađu pretvoriti u veoma dugu. Ovo je vjerovatno zbog običnog ljudskog ponosa. Morate steći hrabrost i brzo podnijeti osobu prije nego što bude prekasno: na kraju krajeva, poštovanje prema vama će biti jače - ne može se svako usuditi na takav korak. Ne plašite se razgovarati sa ljudima, jer su svi potpuno isti kao i vi.

Strah od nepoznatog je još jedan strah koji nas često proganja. Koliko puta se nismo usudili da uradimo mnoge stvari upravo zbog njega. Uzmimo, na primjer, jedan takav slučaj.

Odjednom ste odlučili da se okušate kao vokalni izvođač i, naravno, dobili ste audiciju. Tu počinju naše brige: na kraju krajeva, mi uopće ne znamo šta će se tamo dogoditi i, naravno, odmah postaje strašno, počinjemo se mučiti tim iskustvima, pa čak i pokušavamo zamisliti ovu situaciju (tačnije iz nepoznatog). I ne pomišljamo na to da se time pogoršavamo. Možda se uopće ne trebate iscrpljivati ​​brojnim mislima, već jednostavno recite: „Nije važno šta se tamo dešava, najvažnije je da znam da ću uspjeti“

Nije tako retko da se moramo suočiti sa takvim - kao što se na prvi pogled može činiti - beznačajnim strahom, poput straha od zaboravljanja nečega. Na primjer, zamolili su vas da odete u prodavnicu na putu do kuće, a vi to odbijate uz obrazloženje da se bojite to zaboraviti, pa stoga ne želite iznevjeriti osobu. Ne treba da brinete o ovome, samo verovatno treba da stavite podsetnik na telefon, ili da napišete na parčetu papira (da ne zaboravite), to je sve i ovaj strah će odmah nestati. I već ćete biti sigurni da nikoga nećete iznevjeriti.

Šta je hrabrost? Mnogi ljudi traže odgovor na ovo pitanje. Značenje riječi hrabrost definira se kao hrabar, samouvjeren. Hrabrost i hrabrost sastavni su dijelovi života koji donosi maksimalno zadovoljstvo. U glavama mnogih ljudi, hrabra osoba je ona koja se ničega ne boji. Zapravo nije. Nemoguće je nikada ne osjetiti strah i ne prepustiti se teškoćama. Hrabru osobu ne odlikuje obrazovanje, već poseban odnos prema životu. Ko je hrabra osoba?

Samopouzdanje

Poverenje u sebe i druge je preduslov da se osećate istinski srećno. Želja za izgradnjom dobrih odnosa s drugima pomaže u kultiviranju hrabrosti u sebi. Kada osoba zna zašto izvodi određene radnje, zaista raste u vlastitim očima.

Kako postati hrabar? Morate naučiti vjerovati. Prije svega, morate prihvatiti vlastite postupke i postupke. Negovanje odlučnosti nemoguće je bez značajnog poverenja u preduzete korake. Osoba mora znati zašto djeluje, u koju svrhu. Prednosti takvog razumijevanja su neosporne: možete bolje razumjeti, razumjeti i prihvatiti promjene koje se dešavaju. Možete gajiti hrabrost u sebi tako što ćete otvoriti dušu u odnosu na voljene osobe, a za to se samo trebate iskreno brinuti o njima.

Preuzimanje odgovornosti

Kako postati hrabriji i samopouzdaniji? Šta može pomoći u izgradnji hrabrosti? Morate naučiti da preuzmete odgovornost. Razumijevanje da su događaji koji se događaju uvijek rezultat nečijeg izbora pomaže u dostizanju potpuno drugačijeg nivoa percepcije stvarnosti. Razmišljajući o tome kako razviti hrabrost, treba prihvatiti okolnosti kao neizbježne i pokušati nešto izgraditi na njihovoj osnovi. Razvoj hrabrosti uvijek počinje spoznajom šta treba promijeniti u životu.

Osećaj sopstvene vrednosti

Samopoštovanje je neophodan atribut negovanja hrabrosti. Samopouzdanje ne dolazi preko noći, ovdje se ne možete ograničiti na uzimanje čarobne pilule. Samo upornost i odgovarajuće akcije pomoći će u razvijanju hrabrosti. Postati hrabra osoba znači njegovati osjećaj vlastite vrijednosti. Kada ljudi ne prihvataju i ne poštuju sebe, ne mogu se pohvaliti posebnom hrabrošću. Razvoj odlučnosti ima neosporne prednosti. Biti ono što jeste nemoguće je bez prihvatanja sopstvenih nedostataka. Dešava se da ljudi ne znaju da skupe hrabrost da izgovore neke važne i značajne reči. Ovdje samopoštovanje može pomoći.

Rad sa samopoštovanjem

Odnos prema sebi utiče na nivo postignuća, utiče na sve što čovek ima ili nastoji da postigne u životu. Nisko samopoštovanje ometa adekvatnu percepciju života. Takva osoba će uvijek sve odbijati, trpiti ismijavanje i ogorčenost. Razmišljajući o tome kako kultivirati odlučnost u sebi, morate pokazati upornost. Nemoguće je jednom uzeti čarobnu pilulu i ujutro probuditi sretnu osobu. Potrebno je nastojati raditi na sebi kako bi se samopoštovanje vratilo u normalu, postalo adekvatno.

Mnogo je rečeno o hrabrosti. Samopouzdanje će doći kada se u čovjekovom srcu nakupi dovoljno unutrašnje snage. Značenje riječi hrabrost seže samo do učenja prihvaćanja očiglednog i djelovanja u nestandardnim okolnostima. Što čovjek bolje razmišlja o sebi, to će veće rezultate moći postići u životu. Naravno, samopouzdanje neće doći preko noći. Ovo ponekad traje dugo da radite na sebi. Ne ide uvijek sve odjednom.

Prevazilaženje poteškoća

Kako razviti hrabrost? Naravno, samo sjedenje na kauču to neće učiniti. Morate naučiti prevladati značajne prepreke, poboljšati svoje vještine. Ako osoba ne radi na sebi, onda nikada neće moći postići željeni rezultat. Takva osoba će uvijek ići okom kroz život, ne shvaćajući šta joj se dešava i od koga treba još jednom tražiti pomoć. Šta znači biti hrabar? To znači, prije svega, ne popuštati pred teškoćama koje se pojavljuju. Ako se ljudi stalno kriju od novih prilika, onda nikada neće moći doći do onoga što je za njih zaista značajno i vrijedno.

Nedostaci hrabrosti mogu djelimično ležati samo u činjenici da čovjek ponekad ode predaleko. U nastojanju da brzo postignete neki cilj, možete naštetiti sebi, pokvariti odnose sa voljenima, zbog čega je potrebno postupiti ispravno i dostojno vlastitog izbora. Ne možeš biti hrabar kao neko drugi. Uvijek se morate fokusirati samo na sebe, svoje potrebe i želje. Ako se osoba stalno bavi samopožrtvovanjem, nikada se neće moći osjećati istinski sretnim.

svrsishodnost

Ljudi se često pitaju kako imate hrabrosti da promijenite svoj život? Moraš prestati da se plašiš. Strah od neuspjeha uvelike otežava postizanje ciljeva. Ako je osoba hrabra poput tigra, tada će moći savladati sve prepreke, zaobići značajne prepreke. Svrhovitost je ono što razlikuje jaku ličnost od slabe. Tamo gdje slab čovjek odustane, jak nastavlja naprijed, tvrdoglavo slijedeći vlastiti izbor. Preuzimajući odgovornost za ono što se dešava, osoba uči da ne krivi druge ljude za ono što mu se dogodilo. Drugim riječima, potrebna je hrabrost da biste stekli vještinu savladavanja bilo kakvih poteškoća. Kada je čovjek toga svjestan, postaje mu lakše živjeti i donositi odluke. Svrsishodnost je posebno važna u slučaju neuspjeha. Tada to neće razriješiti ličnost, neće joj dozvoliti da postane slabovoljno i neodlučno.

Stoga, razmišljajući o tome kako postati hrabar i hrabar, svakako morate raditi na sebi.. Sve dok osoba ne preduzme ovaj neophodan korak, neće moći ništa postići u životu. Svaki cilj zahtijeva maksimalnu posvećenost, izdržljivost i strpljenje. Radeći na sebi, osoba odgaja potrebne osobine karaktera, jača vjeru u vlastite izglede. U ovom trenutku njegove dodatne mogućnosti rastu. Onaj ko ostane vjeran sebi obično pobjeđuje u teškim uslovima, postaje jači od ograničavajućih okolnosti.

Moja aktivnost na internetu odvija se u krugu talentovanih ljudi. Ne prestajem biti zadivljen raznolikošću kreativnog izražavanja u širokom spektru umjetničkih oblika. Ali, iz nekog razloga, takvim ljudima je vrlo često teško pokazati sebe i svoje talente u javnosti (govorit ćemo o internetu). To znači da njihov talenat nije vidljiv svijetu i potencijalnim kupcima. Odakle vam hrabrost da pokažete svoj talenat svijetu u punom sjaju?

Počnimo tako što ćemo otkriti šta nas sprečava

U svom iskustvu (ličnom i iz okruženja) vidim prvu i najjaču prepreku troškovi obrazovanja- stavove koje nam roditelji, nastavnici i okolina ubacuju u glavu, ali ih još uvijek nismo preispitali i dozvolili nam da usmjeravamo svoje postupke. Svi znaju primjere:

• Niste genije, nemate talenta, nađite redovan posao i smirite se. ( I iz nekog razloga nikoga ne zanima prisustvo talenta u ovom poslu.).
• Prodaja je sramotna. ( Ali u isto vrijeme raditi kao prodavač, iz nekog razloga - ne).
• Da biste pokrenuli posao, morate znati mnogo i imati početni kapital. ( Obično ova osoba nema pojma o poslu ili njegovim internet mogućnostima.).
• Bogati ljudi su varljivi i zli lopovi. ( Da li ova osoba lično poznaje sve bogataše na svijetu?)
• Žena treba da razmišlja o svom mužu i domu. ( Tako kažu oni koji se boje da će biti manje usluženi.).
• Umetnici (pod ovom rečju obično podrazumevam sve kreativne ljude) su neodgovorni, nemoralni, ne znaju za red. Pa, šta još ima od mitova o boemiji? ALI! Narkomani i alkoholičari sa promiskuitetnim vezama! ( Pogledajte šta sam napisao u paragrafu o bogatima).
• Umjetnici su siromašni/gladni. ( Ovdje se uglavnom smijem naglas, jer neki misle da tako treba biti, a nemaju pojma o čemu se radi *. I još više se smejem – a čija se dela prodaju za milione na aukcijama? (A ja govorim o živim majstorima). Vidite kako su ljudi kontradiktorni? Ono što ih ne sprečava da ove misli inspirišu drugima pod maskom istine.)
• Molim vas da ovu listu nastavite već u dodatku vašoj situaciji u komentarima ili u ovu temu- sve negativnosti koje mi sede u glavi o kreativnom životu i zarađivanju novca na njemu. Biće to takav mini trening. I ovo je jako važno - ne samo čitati, već nekako djelovati, makar za sada u formi pisanja teksta.

Što učiniti s takvom listom negativnih instalacija?

Prvo, shvatite da to nisu vaše misli i uvjerenja, ovo niste odabrali. Drugo, shvatite da sami možete birati svoja uvjerenja. Treće, odlučite od sada da birate samo ono što odgovara vašim interesima. Četvrto, odmah implementirajte ovu odluku - napišite pobijanja za svaku stavku na vašoj listi i nastavite se držati svoje verzije.

Ali kako promijeniti misli koje imamo od djetinjstva?

Za početak - garantiram vam vlastitim iskustvom - to se može učiniti i čak prilično lako. Pokušaću da napišem algoritam:

1. Ako već niste sastavili listu svojih stavova i pobijanja, učinite to. Nemojte se sećati svega odmah, samo napišite kasnije.
2. Pobijanja treba pisati na pozitivan način: "Nema talenta" - "Pokazujem talenat u svom radu." "Vaš rad nikome nije potreban" - "Moj rad donosi radost, a ovo je veoma vrijedno."
3. Napravite posebnu listu sa pobijanjima, tj. sa vašim pozitivnim frazama i radite samo s njim.
4. Neka vam bude na dohvat ruke. Čitajte ga nekoliko puta dnevno, posebno kada se postavke osjećaju.
5. Ako neke fraze izazovu jak otpor, razmislite o njima ponovo, preformulirajte ih tako da biste ih sa zadovoljstvom pročitali i duboko u sebi znali da je to istina.
6. Obećavam da ako ponovo čitate listu barem mjesec dana, barem ujutro i navečer, vaš proces razmišljanja će se mnogo promijeniti, više nećete morati ulagati napore da razlikujete vlastiti izbor od nametanja. ( I bit će vam lakše komunicirati s ljudima koji nešto reklamiraju))), odmah ćete razlikovati dobru ponudu od pokušaja nametanja nepotrebnih usluga i robe).
7. Vodite, on će vam pomoći da vidite napredak i podržaće vas u teškim trenucima.

Šta je sledeće?

Kako započnete proces razmišljanja i biranja stavova koje imate, istovremeno ćete početi učiti, praviti izbore i držati se njih. A ovo je prvi i vrlo veliki korak ka mogućnosti objavljivanja, a time i prodaje. Žašto je to? Da, jer kada počnete da analizirate svoje misli i emocije, shvatićete da su to samo misli i emocije. Trebaju nam. Ali oni nisu glavni. Kapetan broda ste vi, vi donosite odluke.

Dakle. Toplo vam savjetujem da radite sa listom stavova - sastavite je, dopunite je, pišite pobijanja, čitajte ih svaki dan, analizirajte svoje misli. Jer sljedeći put ćemo analizirati proces samoprezentacije na internetu – kako predstaviti sebe i svoj rad na prirodan način. A za to vam je potrebno malo hrabrosti, koju oslobađaju predložene vježbe. Čekam te