Vous avez abandonné et vous ne savez plus comment croire en vous ? Arrêt! Nous vous proposons de nombreuses astuces efficaces pour renforcer votre confiance en vous ! Allez-y!

Comment croire en soi? La question semble simple et en même temps pleine de particularités.

Il y a des gens qui traversent la vie avec fierté, la tête haute, avec foi et espoir en l'avenir, ils ont confiance en demain et ils savent clairement ce qu'ils attendent de la vie.

Habituellement, ces personnes réussissent et se tiennent fermement debout.

Regardons encore la question " Comment croire en soi" et mettez tout sur les étagères !

1. Comment croire en soi ? Arrêtez de tout prendre à cœur !

   Tout d’abord, il faut apprendre à se rapporter plus simplement à la vie, à ses problèmes et difficultés, toujours se dire et adopter une attitude :

   « Il n’y a pas de problèmes insolubles ! Je peux tout faire! C'est tellement élémentaire ! Il suffit d’un peu de temps et tout se passera comme sur des roulettes ! - (Je vous le conseille en tant que psychologue - ce truc marche !)

   Les gens ont souvent tendance à gonfler artificiellement les problèmes, les amenant à devenir extrêmement complexes.

   Il n’y a pas lieu de paniquer, regardez le problème objectivement.

2. Comment croire en soi ? Commencez à croire en vos capacités !

   Une autre erreur est le manque de confiance en vos forces et vos compétences.

   Nous nous comparons souvent à d’autres personnes qui n’ont pas réussi à résoudre un problème similaire au vôtre.

   Du coup, on dit : « Ça n’a pas marché pour lui, ce qui veut dire que ça ne marchera pas non plus pour moi.

   Mais ce n’est pas un fait que si quelqu’un ne parvient pas à résoudre un problème, vous ne le ferez pas non plus : chacun de nous est un individu doté de ses propres connaissances et compétences.

   Inutile de compter sur les autres et de les regarder, prenez la situation en main et COUREZ pour agir !

   Et si vous voulez vraiment vous comparer à quelqu'un, prenez comme exemple une personne qui a réussi, ce qui résout facilement ses problèmes.

3. Comment croire en soi ? Souvenez-vous plus souvent de vos succès et victoires passés !

   
   Vous souvenez-vous de vous pendant vos années d'école ou d'étudiant ?

   Peut-être avez-vous participé à des compétitions et des olympiades ?

   Ou peut-être étaient-ils le véritable chef de file de l’équipe ?

   Essayez de transférer votre expérience passée au présent.

   Oui, il est possible que cela n'apporte pas d'énormes résultats vertigineux, mais cela vous inspirera certainement confiance !

   Élevez constamment la barre pour vous-même, même pour les super-objectifs, fixez des délais pour leur mise en œuvre, ne vous arrêtez pas, et ainsi vous gagnerez en respect de vous-même.

   Vous grandirez spirituellement et vous améliorerez.

4. Comment croire en soi ? Débarrassez-vous des situations (mots) qui sous-estiment votre importance !

   Enfant, on vous disait souvent : « Rien de bon ne sortira de vous », « Vous balayerez les rues », « Les voisins ont un enfant génial, et vous ?

   Ce faisant, les parents infligent un traumatisme psychologique à leur enfant, inculquant à l'enfance ou à adolescence de tels mots, parfois sans même y donner beaucoup de sens.

   Mais à mesure qu'une personne vieillit, elle ne peut plus s'utiliser pleinement, se souvenant constamment des paroles de ses parents sur à quel point il est un perdant.

   Bien sûr, nous résolvons ce problème, mais combien de temps cela prendra-t-il...

   Ou à un jeune homme dans sa jeunesse, il a eu du mal à rencontrer des filles, mais cela ne veut pas dire qu'en grandissant, il aura les mêmes problèmes.

5. Comment croire en soi ? Ne soyez pas un conteur, regardez les situations de la vie avec sobriété !

   
   Il existe des situations « au contraire », lorsqu'une personne se fixe un objectif, l'atteint, élève la barre, c'est-à-dire Il s’excite, pour lui c’est comme un jeu.

   Mais les objectifs sont parfois inaccessibles, par exemple impossibles en un mois, cela conduit à des déceptions « Je n'ai pas pu », « Je n'ai pas réussi » et par conséquent, une personne perd espoir et confiance en ses forces et ses compétences.

   Par conséquent, vous devez corréler les tâches assignées en temps réel.

6. Comment croire en soi ? Dans n’importe quelle situation, ayez votre propre opinion !

   Une personne vit en société, elle ne peut pas vivre sans société et l'opinion de la majorité est très importante pour elle. Vous connaissez l’expression : « Vit dans l’esprit de quelqu’un d’autre ? » Parfois, les opinions extérieures sont plus importantes à nos yeux que les nôtres.

   Mais l’opinion de quelqu’un d’autre n’est pas toujours correcte et tout le monde ne donne pas de conseils avec de bonnes intentions, car quelqu’un peut se moquer de vous, mais vous le croirez.

   Le résultat est une perte de confiance en soi et une déception chez les gens.

   Vous devez arrêter de vous fier à l’opinion de la majorité, vous devez toujours avoir le dernier mot, c’est votre vie et personne ne la vivra à votre place !

7. Comment croire en soi ? Vous devez définir correctement vos priorités !

   Comprenez ce qui est important et ce qui est secondaire.

   Nous assumons souvent un fardeau insupportable, finissons par résoudre des problèmes de moindre importance, et le plus important reste « dans les coulisses ».

   En conséquence, nous perdons à nouveau confiance en notre force.

8. Comment croire en soi ? Entourez-vous de personnes positives et qui réussissent !

   
   Je répète que les gens constituent une société et que la communication est nécessaire.

   Une personne positive vous fera du bien humeur émotionnelle, une incitation au travail, mais vous ne devriez pas communiquer avec des envieux, des commérages, vous commencerez involontairement à en être un vous-même, que vous le vouliez ou non.

9. Comment croire en soi ? Évitez le stress et...

   C'est très puissant état émotionnelâme que quiconque a jamais connu.

   Et malheureusement, cette condition comporte des risques négatifs pour la santé.

   Imaginez une personne ayant déjà une faible estime de soi, et même en arrière-plan situation stressante, pourrait bien faire une dépression nerveuse.

10. Comment croire en soi ? Et enfin, menez une vie saine !

    Après tout, une personne avec une « tête fraîche » est capable d'évaluer sobrement la situation et de percevoir les coups du sort comme une leçon qui peut être corrigée.

Et pour une forte motivation et confiance en soi, regardez cette courte vidéo !

Ayez confiance en l'avenir, en vous-même, et vous réussirez à coup sûr !

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Nous avons tous des jours difficiles. Quand tout ne marche pas, ça ne marche pas et ça devient incontrôlable. Ces citations vous soutiendront dans les moments difficiles.
Ils vous aideront à changer de point de vue, à trouver un équilibre et à voir la lumière au bout du tunnel.

Parfois ça suffit ;)

Eh bien, terrible. Mais pas d'horreur-horreur-horreur...

Ça pourrait être pire

La mauvaise nouvelle est que vous tombez sans parachute et que vous n’avez rien à quoi vous accrocher. La bonne nouvelle, c’est qu’il n’y a pas non plus de terres. ~ Chogyama Trungpa Rinpoché

Le capitaine parle. Nous avons du mal à réintégrer l'atmosphère - nous allons probablement être un peu secoués puis exploser complètement. ~ "Mission Sérénité"

Mon navire est incomparable et fier. Et c'est presque énorme ! Et il... s'est enfui à la nage. ~ Capitaine Jack Sparrow

Quand j'étais petite, j'avais deux copines, toutes deux imaginaires. Et ils ne m'ont jamais accepté dans le jeu. ~ Rita Radner

Nous voulons tous croire que les autres sont le problème. Cela nous donne le sentiment que nous faisons la bonne chose et que nous n’avons nous-mêmes rien à changer. ~ John Whitmore

Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement. ~ Eleanor Roosevelt

Être offensé et indigné, c'est comme boire du poison dans l'espoir qu'il tuera vos ennemis. ~ Nelson Mandela

Ce à quoi vous résistez se répète. ~ Tara Brach

Je suis très petit, mais je suis tout ce que j'ai. ~ Philip K.Dick

Je n’ai pas besoin d’être comme les autres veulent que je sois, et je n’ai pas peur d’être comme j’aimerais me voir. ~ Mohammed Ali

« Il fallait choisir entre deux choses : mourir ou s’échapper d’une manière ou d’une autre. »
- Eh bien, qu'as-tu choisi ?
- Deviner.
~ Le même Munchausen

Peut-être que nous avions tort sur quelque chose. Et alors?

Ce n'est pas effrayant de se tromper. L'essentiel est de remarquer le piège à temps

Il y a des gens qui ne font pas d'erreurs. Ce sont ceux pour qui les autres pensent. ~ Henryk Jagodzinski

Admettez vos erreurs! Admettez toujours vos erreurs ! Tout le monde fait des erreurs – mais ceux qui refusent d’admettre leurs propres erreurs auront toujours tort ! À Dieu ne plaise, nous sommes des lâches qui ont peur de faire un choix.~ Robert Heinlein, Double étoile

Nous attendons l'inévitable, mais nous recevons l'inattendu. ~ John Maynard Keynes

Nous n’avons pas besoin de marcher sur le même râteau que celui que nous avions déjà. ~ Victor Tchernomyrdine

Quand vous avez l’impression que le monde entier est contre vous, rappelez-vous qu’un avion décolle contre le vent. ~ Henry Ford

Je n'ai pas échoué. Je viens de trouver 10 000 méthodes qui ne fonctionnent pas. ~ Thomas Edison

Les gens ont une jambe gauche et une jambe droite pour aller d'abord vers la gauche (pas comme ça), puis vers la droite (comme ça), et ainsi de suite, encore et encore. ~ Buckminster Fuller, ingénieur, inventeur et philosophe

Des tirs d'essai sont effectués pour rater. ~ Max Frisch

Le tir à l'arc nous apprend à rechercher la vérité. Lorsqu’un tireur rate son coup, il ne blâme pas les autres, mais cherche la faute en lui-même.~ Confucius

- Tu ne l'as pas touché ?
- Euh... Ce n'est pas comme si je ne l'avais pas touché du tout. Mais il a raté le ballon de peu.
~ Winnie l'ourson et tout, tout, tout...

Du calme, juste du calme !

NE PAS PANIQUER! Donnez-vous le temps de vous calmer

Les meilleures pensées étaient produites dans la solitude. Les pires sont confus. ~ Thomas Edison

Construire un vélo japonais nécessite une énorme tranquillité d’esprit. ~

Et je sais aussi que, comme tout le monde, personne normale, je peux résoudre n'importe quel problème, il faut juste se donner du temps. ~ Scott Peck. "Le chemin le moins parcouru"

Si vous êtes pressé, cela ne veut pas dire que vous essayez. ~ Sénèque

La géologie est la science de la persévérance et du temps. Rien de plus n'est nécessaire. Persévérance et temps. C'est aussi une grande affiche. ~ "La rédemption de Shawshank"

Lorsque, en raison des circonstances, l'équilibre de l'esprit est perturbé, retrouvez votre calme le plus rapidement possible et ne restez pas trop longtemps dans une humeur dépressive, sinon rien ne pourra vous aider. L’habitude de restaurer l’harmonie vous améliorera. ~ Marc Aurèle

Nous n'avons rien à craindre, à part la peur elle-même. ~ Franklin roosevelt

Jamais jamais jamais abandonner! ~ Winston Churchill

La meilleure façon de résoudre un problème est de commencer à le résoudre

Oui nous pouvons. Toujours ;)

Il y aura toujours des problèmes ici. Merci à Dieu pour eux. Et il y aura des solutions. Merci à Dieu pour eux. Et demain matin, nous les chercherons. ~ Ray Bradbury. Zen dans l'art d'écrire des livres.

Aucune tâche ne semblera impossible si vous la décomposez en petites parties. ~ Henry Ford

La meilleure issue est toujours de passer ~ Robert Frost

Où que vous vous trouviez, vivez selon les lois du monde dans lequel vous vous trouvez et utilisez vous-même ces lois pour vous en libérer. Quitte l'hôpital, Petka. ~ Chapaev et le vide

L’opportunité se situe quelque part au milieu du problème que vous rencontrez. ~ Albert Einstein

Toutes les solutions sont simples – une fois que vous les avez trouvées. Mais ils ne sont simples que quand on sait ce qu’ils sont. ~ Robert M. Pirsig, "Le zen et l'art de l'entretien des motos"

J'avance lentement, mais j'avance toujours. ~ Abraham Lincoln

"Le travailliste mange des volumpas ipse." Qu'est-ce que cela signifie : le travail est un plaisir en soi ! ~ "Formule d'amour"

Eh bien, en route...

Vous avez encore un doute ? Ça n'en vaut pas la peine ;)

Le succès est la capacité de passer d’échec en échec sans perdre son enthousiasme. ~ Winston Churchill

Bien sûr, on ne vit qu'une fois, on fait toutes les erreurs qu'il faut faire, on apprend ce qu'il ne faut pas faire, et c'est la meilleure chose que l'on puisse apprendre. ~ Richard Feynman

Il ne faut pas travailler 12 heures, mais avec sa tête. ~ Steve Emplois

Les non-entités ne conquériront jamais les étendues des étoiles – vos âmes doivent donc être aussi vastes que l’espace. ~ Robert Heinlein

Le Nirvana est proche, un portail mystique vous attend ! ~ Toy Story, Buzz l'Éclair

La vie est trop courte pour être faible. ~ Benjamin Disraeli

La vraie moto sur laquelle vous travaillez est une moto appelée « vous-même ». ~ Robert M. Peerig, "Le zen et l'art de l'entretien des motos"

Le bonheur peut être trouvé même dans les moments les plus sombres. Si quelqu'un devine allumer la lumière.

Ces 45 citations vous aideront à retrouver confiance en vous...

Et maintenant, un petit bonus à la fin. Pour réduire le pathos...

Une excellente recette pour toutes les occasions ! Le Labour East mange ! D'une manière ou d'une autre, vous êtes distrait ;)

Et nous avons déjà fait la paix. Ils ont fait la paix en sortant l'oncle Fiodor de la neige. Parce que le travail en commun, pour mon bénéfice, ça rassemble... ~ "L'hiver à Prostokvashino"

Et quand tout ira mieux et que vous aurez résolu votre problème, n’oubliez pas de déménager quelque part !

— On va quelque part ?
- Oui. Et où veux-tu aller ?
— Je connais un excellent restaurant au bout de l'Univers.
~ "Le Guide du voyageur galactique"

Et sur la route...

Nous aurons toujours des problèmes. Et nous devons toujours les résoudre. C'est peut-être le sens de la vie.

Et si vous vivez une journée difficile, n'oubliez pas que vous n'êtes pas seul. Que vous pouvez gérer tout ce qui se présente à vous. Donnez-vous du temps pour vous reposer, vous regrouper et réfléchir – et vous pourrez faire tout ce que vous devez faire. Et encore plus;)

La pensée positive a effectivement grand pouvoir, en particulier dans la société moderne. Aujourd’hui, Internet nous fournit une énorme quantité d’informations sur ce que nous devrions faire, qui nous devrions être et ce que nous devrions accomplir.

Parfois, vous pouvez vous sentir perdu. Vous pouvez avoir l’impression de faire fausse route, d’être devenu quelque chose que vous n’aviez pas l’intention d’être. Les citations fournies sont parfaites pour vous aider à gagner en motivation et à croire en vous. Si quelque chose peut être sous notre contrôle absolu, ce sont nos pensées.

Comment ça fonctionne?

La pensée est matérielle, en avez-vous entendu parler ? Et c’est effectivement vrai. Et parfois, pour mettre de l'ordre dans ses pensées, pour vider son esprit, il faut entendre paroles de sagesse, pénétrez-les, ressentez leur pouvoir et absorbez-le en vous.

Laissons-nous inspirer par la sagesse

1. Parfois, vous devez atteindre le fond pour enfin faire quelque chose qui changera radicalement l'ancien et donnera vie à de nouvelles choses.

2. Croyez en vous et ayez-le confiance intérieure- la chose la plus importante pour réussir à atteindre vos objectifs. S’ils n’existent pas, vous n’avez pas la force de faire quoi que ce soit.

3. Évitez la foule, mais soyez assez courageux pour croire que vous pouvez changer la foule.

4. Il est nécessaire de créer une liste de principes et de la suivre tout au long de votre vie. Mais en réalité, il n’y a qu’un seul principe : être unique – c’est ce qui fait véritablement de vous un être humain.

5. Le succès n’est rien d’autre que le résultat de la cohérence et de nombreux petits efforts. Fixez-vous des objectifs, soyez cohérent et continuez à travailler pour les atteindre.

6. N'ayez pas peur d'échouer. Calculez les risques et sortez de votre zone de confort. C'est la seule façon pour vous de réussir.

7. Ceux qui réussissent agissent toujours autant que possible. Mais sachez également que la préparation est essentielle pour profiter de vos chances.

8. Les échecs doivent être présents dans votre vie. Sinon, vous ne vous mettrez jamais au défi.

9. Utilisez vos capacités pour aider les autres à devenir la meilleure version de vous-même.

10. Vous devez au moins tenter. Si vous n'essayez pas, vous ne pouvez pas gagner.

En prétendant que vous ne pouvez pas faire quelque chose, vous vous privez de la Toute-Puissance. Richard-David Bach

Il y a trop de gens dans le monde qui sont prêts à vous radier. Vous n'êtes pas obligé de le faire vous-même. Susan Boyle

Je ne t'oblige pas à croire en moi. Je te demande juste de ne pas m'empêcher de croire en moi.

Croyez en votre étoile, même si elle n’a pas encore été découverte. Mikhaïl Guénine

Ne faites pas attention à ceux-là
Qui sape ta foi en ta force.
Ne leur faites pas confiance, ne leur faites pas confiance du tout !
Croyez en vous! Tu peux le faire! Allez-y!!!

Je sais que je peux le gérer, je peux, je prendrai vie,
Je sais que je peux le supporter, je respire !
Je vois le but, quoique toujours au loin,
Cela signifie que tout continuera à bien se passer !!!

Cela n'arrive pas dans le monde des gens faibles! Chacun d'entre nous forte personnalité! Nous avons la possibilité d’aimer, de ressentir, de croire, d’espérer, de rêver, de vivre. Nous ne sommes gênés que par les doutes, les pensées, les pensées encore une fois. Utilisez ce qui vous a déjà été donné ! Ne vous contentez pas de jeter vos émotions ! Imaginez que vous ayez une limite à celles-ci, 5 émotions par jour. À qui allez-vous les donner, les montrer ? Ne doutez jamais de rien ! Tu vas réussir!

Lorsque vous n’avez pas la force de lever le visage vers la tempête de neige, vous devez fermer les yeux, sourire et sentir le soleil dans votre âme. Et la force viendra.

Inculquez généreusement la foi à vos enfants pendant l’enfance !
Je crois en moi, en mon esprit et mes mains... en mon cœur !
Pour qu'ils n'aient pas à mendier plus tard dans la vie,
Manger les grains de cette foi des autres.

Notre bonheur dépend beaucoup de notre confiance en nous-mêmes. Cela nous encourage, nous permet d'avancer sans nous arrêter et nous conduit finalement à atteindre notre objectif, à réaliser rêve chéri, la réalisation du désir le plus fou.

La magie, c'est croire en soi. Et quand vous réussissez, alors tout le reste réussit. Johann Wolfgang von Goethe

Le monde est tel que vous le voyez et rien n’y est impossible. Si vous voulez vraiment quelque chose, cela deviendra certainement réalité ! Il suffit d'y croire ! Même si personne d’autre n’y croit à part vous. N'ayez pas peur de rêver en grand ! Il n’y a pas de taxes sur les rêves.

Ce n’est qu’en croyant en un bien inaccessible que nous pourrons nous rapprocher d’un bien réalisable. Chaadaev Piotr Yakovlevitch

Il faut toujours croire en soi. Même ceux qui sont au sommet ne sont pas tombés du ciel.

La vie est une lutte, un combat à mort, un combat amical ou une compétition loyale où chacun veut gagner. Mais parfois, il faut perdre. Le gagnant sera seulement celui qui, même dans la glace du pergélisol, gardera une confiance ardente en lui-même !

Regarde attentivement ta vie,
Regardez-le de tous les côtés,
Peu importe les problèmes qu'il y a dans votre vie,
Après le coucher du soleil, vient toujours l'aube.
Votre vie dépend beaucoup de vous,
L'espoir et la foi peuvent élever,
Le découragement et l'envie couleront au fond,
Il vous suffit de décider : vous êtes pour la lumière ou pour les ténèbres.

Sans l’obscurité, il n’y aurait pas de concept de lumière. Pour que la lumière se réalise, elle doit avoir son contraire devant elle : l’obscurité.

Oublie les années où tu n'as pas eu de chance
Que l'adversité soit recouverte d'une brume.
Aimez et riez - au diable tout le monde !
Plus de vie - c'est la loi de la nature !!!

Tout ce qui est fait avec le sourire apporte du plaisir. Avant de vous lancer dans quelque chose de sérieux, assurez-vous de vous remonter le moral. Et tout se passera encore mieux que prévu !

Appliquez une fine couche de chaleur et de sympathie sur votre visage. Incluez un sourire sincère. Établir un contact visuel. Éveillez un sentiment de valeur intérieure. Allumez l’optimisme. Et vous n'aurez pas d'égal.

Le succès et la chance ne sont pas indifférents à ceux qui s’aiment. Chaque jour, regardez-vous dans le miroir et admirez. Fais-toi un gros câlin et dis :
- Je suis merveilleux, intelligent, gentil et généralement incroyable !

Aimez-vous, mes amis,
Ne vous laissez pas briser.
Laissez les blizzards vous faire tomber -
Sachez toujours résister !
Laisse les malédictions voler dans ton dos -
Secouez les mots de votre épaule.
Ajustez votre robe sexy
Et envoie le bourreau en enfer.
Valorisez-vous, ne vous fâchez pas,
Ne brûlez pas votre âme avec le feu.
Avancez vers vos objectifs - efforcez-vous
Et restez toujours sur vos positions.
Je vais vous le dire, mesdames, surtout,
Tu es le plus aimant puissant.
Vous êtes l'or du plus haut niveau,
Sur lequel il n'y a aucune marque.
Amina Novak

Soyez une lampe pour vous-même
Soyez votre propre soutien
Tenez-vous en à votre propre vérité
Comme la seule lumière.
Erich Fromm

C'est tellement bon quand l'interrupteur de votre lumière est entre vos mains... notre lumière est entre nos mains. Sergueï Fedorov

Soyez une lumière dans les ténèbres et ne les maudissez pas. N'oubliez pas qui vous êtes lorsque vous êtes entouré de quelque chose qui n'est pas vous. Neil Donald Walsh

Et celui qui pense qu’il s’est complètement éteint peut se révéler être une lumière pour un autre.

Il est impossible de prédire ce que vous avez dit ou fait qui éclairera la lumière à l'intérieur d'une autre personne ; nous ne savons pas exactement ce qui l'aidera finalement à se voir, à comprendre sa propre sagesse et à revenir à elle-même. Neil Donald Walsh

Note 4,67 (3 votes)

23.07.2014 05:53

Le manque de foi le plus terrible est le manque de confiance en soi.

Thomas Carlyle

Selon vous, quelle est la base du succès dans toute entreprise ?

Peut-être une bonne connaissance de ce domaine d'activité, une expérience, une intelligence hors du commun, ou, comme il est désormais à la mode de le dire, une grande énergie interne ?

Rien de tel ! La base du succès dans toute entreprise est un type particulier de foi : la foi en vous-même - la foi en votre capacité à atteindre ce succès.

DANS livre sacré de tous les chrétiens - l'Évangile en dit long sur la nécessité de croire et sur le contraire de la foi - le doute. Le Christ dit à ses disciples : « En vérité, je vous le dis, si vous avez une foi comme un grain de moutarde et si vous dites à cette montagne : « Va d'ici à là-bas », et elle bougera ; et rien ne vous sera impossible. » L’apôtre Jacques, parlant de l’importance de la foi, ajoute qu’on ne peut pas douter, « parce que celui qui doute est comme une vague de la mer soulevée et agitée par le vent. »

L’ancienne sagesse tibétaine dit : « Le doute équivaut à une trahison. » Celui qui doute de lui-même se trahit. Les anciens connaissaient généralement bien ces vérités - cinquante ans avant la naissance du Christ, le poète romain Virgile écrivait : « Ils le peuvent, parce qu'ils en sont convaincus. »

Ceux qui ont atteint les sommets du succès savent aussi très bien à quel point il est important de croire en eux-mêmes. Voici quelques citations de personnes formidables :

« Le talent, c'est la confiance en soi. Par vos propres forces. » (Maxim Gorki - grand écrivain russe)

« Si on ne croit pas en soi, on ne peut pas être un génie » (Honoré de Balzac est un grand écrivain français.)

"La confiance en soi est quelque chose de beau, car c'est le signe d'une personne consciente de ses capacités" (Thomas Hobbes - philosophe matérialiste anglais)

Un succès moderne entrepreneur russe Lorsqu’un journaliste lui a demandé quel était le secret de son succès, il a plaisanté : « Une confiance en soi stupide, un optimisme idiot et une surdité au bon sens. »

Confiance en soi

Combien de significations négatives ont été attribuées à ce mot dans l’esprit de beaucoup d’entre nous par les parents et les enseignants. La confiance en soi, c'est croire en soi. Et il n’est pas nécessaire de jouer avec les mots en disant que « la confiance en soi est mauvaise qualité, et la confiance en soi est bonne. La confiance en soi et la confiance en soi sont la même chose. Personnellement, j'aime beaucoup la définition suivante de ce concept

« La confiance en soi est la conviction d’une personne qu’elle réussira. »

Alors, où grandissent nos doutes sur nous-mêmes, nos doutes sur notre capacité à réaliser quelque chose dans cette vie par nous-mêmes ?

Les psychologues le savent depuis l'enfance. À savoir, d’une mauvaise approche pour élever un enfant. Rappelez-vous simplement combien d'efforts sont déployés par les parents et les enseignants pour que l'enfant pense selon les mêmes schémas avec lesquels ses professeurs pensent (ou ne pensent pas du tout), et surtout, pour qu'il se sente faible et insignifiant (plus stupide, plus faible, en tout cas, se sentait humilié par rapport aux parents et aux éducateurs). Quel merveilleux moyen de détruire la confiance en soi notre système éducatif offre-t-il.

Rappelez-vous simplement de votre enfance : y avait-il des phrases éducatives telles que :

• « Quand tu seras grand, tu comprendras ! » ;
• "Apprends à ta grand-mère à sucer les œufs !";
• « Il est trop tôt pour que tu en parles ! » ;
• « Faites ce qu’on vous dit et ne soyez pas intelligent ! (dans ce cas, cela signifie « pensez comme on vous dit ») ;
• « Si tu vis avec moi, alors tu le sauras » (ce qui signifie « ne réfléchis pas, parce que tu n'en as pas encore le droit ») ;
• « Vous devez répondre comme c'est écrit dans le manuel - cela ne sert à rien de faire un commentaire » ;
• « Dans un essai de littérature, il faut écrire ce qui a été dit critiques littéraires! et ainsi de suite.

Pire encore sont les insultes que les parents et certains enseignants « récompensent » un enfant dans son enfance : « Stupide ! ("Abruti!"); "Stupide!"; "Calme!" ("Fille paresseuse!"); "Stupide!" ("Idiot!"); "Idiot!" ("Idiot!"); « Les mains sont des crochets » (« Vos mains sont tordues »); "Connard!"; "Faible!"; "Dystrophique!"; « Marmonne ! » et ainsi de suite.

Les psychologues savent qu'un enfant croit inconsciemment ses parents et ses éducateurs. Et lorsqu’on lui dit qu’il est un « Stupide » ou un « Calme », cela agit comme une suggestion sous hypnose. En fait, de telles phrases sont des suggestions.

Comparer: « Ne vous inquiétez pas, vous réussirez !" Et " Triste sac !».

Le premier est de soutenir la confiance en soi. La seconde le détruit. Heureusement, l'enfant ne croit jamais vraiment qu'il est vraiment un « stupide », un « crétin », un « fainéant », un « stupide », etc., mais malheureusement il y croit toujours (même si inconsciemment, c'est déjà le cas). ça n'a pas d'importance), parce que maman (papa, grand-mère, grand-père, professeur, etc.) l'a dit. Tous. La confiance en soi est mise à mal. Il commence à douter de lui-même et de ses capacités.

« Le doute équivaut à la trahison" - il gagne expérience systématique trahison de soi : trahison de ses capacités (lire trahison de ce que Dieu ou la Nature a mis en lui). La famille et l’école expliquent aux enfants qu’il est mauvais d’avoir confiance en eux.

Pourquoi font-ils cela?

Oui, tout simplement parce qu’un enfant sûr de lui inspire peur aux parents et aux enseignants. Ils ont simplement peur de ne pas pouvoir le contrôler. Après tout, un enfant sûr de lui, du point de vue des parents et des enseignants, « a l'audace » d'avoir le sien propre opinion sur certains événements. Et s'il a sa propre opinion, différente de celle de l'éducateur, alors l'heure est inégale et il commencera à agir différemment des éducateurs (enfin, « à Dieu ne plaise », l'enfant réussit mieux que ses éducateurs - quel coup dur pour eux-mêmes -estime).

Par souci de contrôlabilité de l'enfant, sa confiance en soi est supprimée, sa conviction qu'il est capable de réaliser quelque chose avec son propre esprit, sa conviction qu'il est lui-même capable de réaliser quelque chose dans cette vie. C'est le prix de la contrôlabilité. La plupart des gens sont beaucoup plus forts qu’ils ne le pensent, parfois ils oublient simplement d’y croire.

Comment développer la confiance en soi ?

D'abord- oubliez tout ce que vos parents et vos professeurs vous ont dit de négatif sur vos capacités. Lorsque des pensées du type "Je suis un perdant, je ne peux rien faire" vous viennent à nouveau en tête - souriez simplement, dites mentalement avec moquerie "Eh bien, merci!" à tous ceux qui vous ont un jour inculqué des idées sur votre « infériorité », souriez à nouveau gentiment - cette fois à vous-même, et en même temps dites-vous mentalement « encore une fois, je suis de retour au bon vieux temps, mais non, je le ferai. N'y retournez pas » et chassez de manière décisive les pensées destructrices concernant votre incapacité à sortir de votre tête. Comme le dit Mikhaïl Efimovitch Litvak : « La vie est facile, si c'est difficile pour vous, cela signifie que vous faites simplement quelque chose de mal. » Cela signifie que lorsque quelque chose ne fonctionne pas, vous devez arrêter d'agir pendant un moment, vous asseoir et réfléchir attentivement : qu'est-ce que je fais de mal et où puis-je trouver des informations sur la bonne marche à suivre ? La réponse à cette question fait généralement une différence significative sur votre chemin vers le succès.

Deuxième- cela doit être fait de la manière que Dale Carnegie a formulé avec succès (bien qu'il ne prétende pas être l'auteur de cette technique) : « Pour développer la confiance en soi, dit-il, il faut faire exactement ce dont on a peur. faire et analyser soigneusement les cas les plus réussis de cette expérience.

Troisième- c'est une recommandation de l'auteur de « Cathédrale Notre Dame de Paris" - super écrivain français Victor Hugo : « Évitez ceux qui tentent de miner votre confiance en vous. Ce trait est caractéristique des petites personnes. bonne personne« Au contraire, cela vous donne le sentiment que vous aussi pouvez devenir grand. » En fait, « il y a trop de gens dans le monde qui sont prêts à vous radier. Vous n'êtes pas obligé de le faire vous-même."

Et en tout cas, retenez bien : « Si vous ne vous accordez pas une grande valeur, le monde ne vous offrira pas un centime de plus.».