Pravoslavni posti imaju veliki značaj u životu vjernika. Ovo je vrijeme duhovnog i fizičkog čišćenja. Važno je shvatiti da pravoslavni parohijani odbijaju ne samo brzu hranu, već i druga zemaljska dobra. Kada počne Božićni post, zabranjeno je posjećivanje bilo kakvih zabavnih objekata, ponašanja intimni život, provodi dane u besposlici. U tom periodu kršćanin mora analizirati svoje postupke, pokajati se za grijehe, puno moliti za sebe, svoje bližnje i cijeli svijet, davati milostinju i pomagati onima kojima je potrebna. Oprost svih uvreda i odricanje od grešnih misli se smatra važnim. Ishrana tokom posta isključuje bilo kakvu životinjsku hranu, uključujući ribu.

Vrijeme posta Rođenja

Božićni post uvijek počinje i završava se na iste datume. Svake godine 27. novembra crkva slavi praznik svetog apostola Filipa. Odmah nakon toga počinje apstinencija četrdeset dana. Zato se Božićni post naziva i Filipov. Od 28. novembra pravoslavni hrišćani moraju prestati da jedu brzu hranu. Objava se završava 6. januara pojavom prve zvezdice. Do 12. veka uzdržavanje je trajalo samo sedam dana, ali je na Svetom saboru 1166. godine carigradski patrijarh Luka objavio volju crkve da posti 40 dana. Ovaj period se smatrao dovoljnim da se duša i telo očisti od prljavštine, da bi se praznik Hristovog rođenja mogao proslaviti čistim mislima i pokajanjem. Od tada Božićni post traje tačno četrdeset dana.

Namirnice koje ne treba jesti tokom posta

Glavne zabranjene namirnice su meso, jaja, mliječni proizvodi i jaka alkoholna pića. Ne mogu se jesti ni u jednom od dana Filipovog posta. Riba je dozvoljena subotom i nedeljom, kao i tokom pravoslavnih praznika, kao što je Ulazak u Hram Sveta Bogorodice. Moramo imati na umu da Nova godina, koja se slavi od 31. decembra do 1. januara, nije praznik po crkvenim pravilima. Stoga vjernici ovog dana postuju jednako strogo kao i običnih dana.

Ali jednostavno izbjegavanje životinjske hrane nije dovoljno. Pravoslavni kalendar pokazuje koju hranu treba jesti tokom dana tokom posta. Konkretno, srijeda i petak su dani za suhu ishranu. Ovih dana ne treba jesti samo ribu i vino, već čak i hranu sa biljnim uljem. Ako je super Pravoslavni praznici jeseni u srijedu i petak, tada možete dodati malo vina u svoju prehranu. Utorkom i četvrtkom dozvoljena je hrana sa biljnim uljem, a subotom i nedjeljom može se upotpuniti ribljim jelima. Ako praznik pada u utorak ili četvrtak, riba je dozvoljena.

Topli obroci i suvo jelo za vrijeme Božićnog posta

Bitan je i način pripreme hrane. U pravoslavlju postoji nešto kao što je suvo jelo. To znači da možete jesti samo hranu koja nije prošla termičku obradu. Obično su to povrće, voće, orasi, med. Hleb, začudo, takođe spada u suvu hranu. Topla pića su strogo zabranjena. Možete piti samo vodu. Ako veliki praznik pada u srijedu ili petak, dozvoljeno je dodati malo crkvenog vina na svoju trpezu.

Srijedom i petkom tokom cijelog posta obdržava se suha hrana. Ovih dana možete jesti samo nekuvanu hranu bez biljnog ulja. U ponedeljak je dozvoljena topla hrana, ali i bez ulja, ali ne u poslednjoj nedelji posta. Općenito, hrana za vrijeme Božićnog posta se sastoji od bilo koje hrane koja nije brza. Mora se konzumirati u ograničenim količinama. U skladu pravilnu ishranu u dane tokom posta možete kupiti poseban kalendar i svaki dan provjeriti listu dozvoljenih proizvoda.

Šta su ljudi jeli u Rusiji za vreme Božićnog posta?

U Rusiji su u dane posta jeli kašu, pečurke, med, bobice i povrće. A u južnim regijama ima i voća. Od ovih proizvoda možete pripremiti raznovrsna i zasitna jela. Vikendom i praznicima im se dodaje riba, pa hrana za vrijeme Božićnog posta može biti ukusna i hranjiva.

Žitarice su bile u Rusiji mnogo prije pojave krompira. Stoga su kašice bile raznovrsne, ukusne i zdrave. U stara vremena ljudi su se od nedostatka vitamina spašavali kiselim kupusom, koji sadrži veliku količinu vitamina C. Od zobenog škroba i sušenih bobica i voća pravio se ukusan gusti žele. Gdje je bilo sušenog voća, pripremali su se kompoti.

Šta jesti tokom Božićnog posta

Ljudi koji nikada nisu postili, a tek planiraju da to urade prvi put, ne znaju šta da jedu. Pitaju: "Šta jedu na Božićni post?" Meso i mliječni proizvodi su osnova prosječne ruske prehrane. Ako ih uklonite, ne ostaje puno hrane. Ali tako se čini samo na prvi pogled.

Danas postoji mnogo veći izbor hrane nego prije 100 godina. Voće i povrće dostupno tijekom cijele godine, pojavio se u velike količine mahunarke kao što su sočivo, pasulj. Grah je odličan izvor energije.

Korisno je diverzificirati svoj posni sto proizvodima od soje, poput biljnog tofu sira, jer će nadoknaditi nedostatak proteina u tijelu. Takođe se preporučuje da u prehranu dodate sjemenke susama. Oni nadoknađuju nedostatak kalcijuma u organizmu koji nastaje usled nedostatka mlečnih proizvoda. U danima kada je dozvoljena topla hrana, bit će korisno kuhati žitarice. Nedostatak mlijeka u kašama lako se može zamijeniti voćem, povrćem i sušenim voćem. Da, veoma ukusno za posluživanje heljdina kaša sa suvim šljivama, pirinčem - sa suvim grožđem, prosom - sa bundevom i suvim kajsijama. Najstroži period u pravoslavlju je Veliki post. Ishrana u ovom trenutku isključuje riblju hranu, mnogo je više sušnih dana.

Poslednja nedelja posta

Hrana za vrijeme Božićnog posta u posljednjoj sedmici je najstroža. Riba je potpuno isključena. U ponedeljak je meni isti kao u sredu i petak, odnosno ne možete jesti toplu hranu i biljno ulje. Na Badnje veče propisan je potpuni post cijeli dan i večer dok se na nebu ne pojavi prva zvijezda. Ovo je znak Hristovog rođenja. Sada možete početi slaviti Božić. Glavno jelo na trpezi ovog dana, odnosno večeri, su sočna zrna pšenice, sočiva i druge žitarice kuvane u medu. U parenu kašu dodaju se orašasti plodovi, suvo grožđe i mak. Te večeri ne jedu nikakvu drugu hranu. Sljedećeg jutra, nakon službe i pričesti, dozvoljeno je jesti mliječne proizvode, jaja i biljno ulje. Tako se završava Božićni post.

Opuštanja tokom posta

Održavanje posta je važna dužnost svakog kršćanina, ali postoje kategorije ljudi za koje se kršenje zabrana ne smatra grešnim. Ako je jelo za vrijeme Božićnog posta, prema svim pravilima, štetno po zdravlje, treba promijeniti dnevnu ishranu. Ne možete odbiti potrebnu hranu. Odluku o započinjanju ili prekidu gladovanja treba razgovarati sa svojim ljekarom. Konzumiranje zabranjene hrane nadopunjuje se čistim, iskrenim molitvama upućenim Bogu.

Trudnice i mala djeca ne bi trebali postiti. Jedina zabrana za njih je da jedu meso. Mliječni proizvodi i jaja su dozvoljeni. Djeca se postepeno navikavaju na post. Prva ograničenja počinju od trenutka kada dijete već zna i razumije zašto je važno suzdržati se od ove ili one hrane. Opuštaju se i putnici na putu, osobe koje se bave teškim fizičkim radom i osobe koje boluju od određenih bolesti. Ali prije nego što počnete jesti brzu hranu, toplo se preporučuje da za to uzmete blagoslov svog duhovnog oca.

Post nije dijeta!

Vremena posta se često koriste za gubitak težine. U tom smislu posebno je popularan post, čiji se jelovnik sastoji samo od biljne hrane. Zapravo, isključivanje mesa i mliječnih proizvoda rijetko rezultira gubitkom težine. Češće dolazi do povećanja tjelesne težine zbog visokog sadržaja ugljikohidrata u hrani. Ishrana tokom posta treba da bude uravnotežena kako bi se izbegli zdravstveni problemi. Čovjeku koji prvi put posti vrlo je teško ispuniti sva crkvena uputstva. Stoga se za post treba pripremiti unaprijed, a ne kada počinje Božićni post. Najvažnije je zapamtiti da je duhovno čišćenje mnogo važnije od fizičkog.

Da li je moguće jesti ribu tokom posta?

Crkvena povelja jasno navodi vrijeme konzumiranja velikoposne hrane i njen kvalitet. Postoje vrlo stroga pravila za jelo, kojih se pridržavaju u manastirima i neki vernici uz blagoslov svog ispovednika. Za laike su predviđeni određeni stupnjevi opuštanja posta u zavisnosti od zdravstvenog stanja, godina i vrste zanimanja. Kada možete jesti ribu tokom posta i o kojim vrstama ribe se radi, govori se u ovom članku.

Ribu možete jesti dva puta - praznicima, a riblji kavijar - samo na Lazarevu subotu Velikog posta.

Pravoslavni hrišćani slave Ulazak Gospodnji u Jerusalim poslednje nedelje pred Uskrs. IN Cvjetnica U crkvama se održava praznično Cjelonoćno bdjenje, nakon čega sveštenici čitaju molitve i škrope vrbove grančice svetom vodicom. Vjernici dolaze u crkvu sa vrbama, susrećući Boga koji dolazi na službi sa buketima vrba i zapaljenim svijećama.

Navještenje Presvete Bogorodice je velika kršćanska svečanost u toku posta kojom se veliča objava Djevici Mariji vijesti o začeću i rođenju malog Krista. Proslava Blagovijesti se ne odgađa na dan Uskrsa, čak i ako se praznici poklope. Na Blagovijest, Crkvena povelja blagosilja jedenje ulja i ribe.

Kada možete jesti ribu tokom posta?

Koju ribu možete jesti tokom posta?

Riblja jela od bilo koje vrste ribe nisu zabranjena: haringa, smuđ, smuđ, losos, ružičasti losos. Najbolje je jesti kuvanu ribu, riblju pitu ili riblji rolat sa povrćem kuvanim na ulju. Riba se može kuvati na vatri, peći, pržiti, kuvati. Dobra opcija je kuhati nemasno s dodatkom ribe ili ribe.

Da li je moguće jesti plodove mora tokom posta?

U pravoslavnim manastirima u Grčkoj monasima nije zabranjeno da jedu plodove mora tokom posta, iako strogo poste i ne jedu ribu. Grčki statut izjednačava lignje, škampe i rakove s morskim biljkama i daje dozvolu da ih jedu u nedjelju i subotu zajedno s puterom. U Rusiji ne postoji stroga zabrana konzumacije morskih plodova tokom posta, ali Pravoslavna crkva postavlja jasan kriterijum: nemasna hrana je biljnog porekla. Taksonomija svrstava škampe, lignje i rakove u životinjsko carstvo, zbog čega se morski plodovi smatraju poluposnom hranom. Neki svećenici smatraju da je dozvoljeno laicima da unesu raznovrsnu trpezu „morskim gmazovima“ u crkveni praznici, drugi smatraju da morsku hranu treba konzumirati dva puta tokom korizme. Preporučljivo je da vjernici ovo pitanje razjasne u ličnom razgovoru sa svojim ispovjednikom.

Da li je moguće jesti ribu tokom posta?

Dakle, kada možete jesti ribu tokom posta? Na Navještenje Blažene Djevice Marije (7. aprila) i Cvjetnicu. Post je ublažen za dojilje, trudnice, djecu, bolesne i starije osobe. Neophodno je postiti sve dok ste zdravi, trudeći se da sačuvate ljubav, milosrđe i strpljenje, koji su svrha fizičkog posta. Glavno značenje Post se sastoji u uzdržavanju i održavanju duhovne čistote, što je nemoguće bez odlaska na bogosluženja, molitve, ispovijedi, pokajanja i sudjelovanja u Svetim Tajnama Hristovim.

Riba za post, video recept

Na početku posta se osjećam normalno i fizički normalno podnosim post, ali na kraju jedva izdržavam. Kada sam prvi put postio tokom Božićnog posta, zabolio me stomak, pa sam prekinuo post. Kako jesti tokom posta ako vam pozli tokom posta?

protojerej Aleksandar Iljašenko

Da, ako se pojave ozbiljni zdravstveni problemi, post može biti oslabljen (uz blagoslov svećenika), ali nema potrebe da se dovodite u takvo stanje. Uostalom, sudeći po vašem pismu, vaši problemi nisu zbog zdravlja, već zato što ste previše lijeni da kuvate tokom posta.

Velikoposna trpeza može biti raznovrsna, ukusna i zdrava. Inače, ovsena kaša kuvana na vodi veoma je korisna za bol u stomaku - šta je loše u tome? Na našoj web stranici postoje recepti za korizmena jela, čak postoje i posebne kuharice, ako želite kuhati!

***

Da li je moguće piti alkohol tokom posta?

Tokom višednevnih postova, u nekim danima je propisan strožiji post, u drugima su dozvoljena neka opuštanja. Tako su alkoholna pića u umjerenim količinama prihvatljiva subotom i nedjeljom, kao i na dane spomena najpoštovanijih svetaca. Za vrijeme Božićnog posta ovih dana je dozvoljena i riba. Ali ovo opšta pravila, a mjeru posta za svakoga treba odrediti pojedinačno u ličnom razgovoru sa sveštenikom. Bog ti pomogao!

S poštovanjem, protojerej Aleksandar Iljašenko

***

Trudim se da postim, ali kada dođem u posjetu rodbini ili prijateljima, počastim se jelima koja uopće nisu posna. Šta da radim u ovom slučaju? I takođe, da li je tačno da je u takvim slučajevima nemoguće odbiti hranu i otvoreno reći da postim? U takvim slučajevima obično pojedem malu porciju neposne hrane, a od sledećeg dana nastavljam sa postom. Da li radim pravu stvar?

Sveštenik Antonije Skrinjikov

Sve zavisi od situacije. Ako vaši rođaci znaju da postite, onda ih skromnim obrokom možete dovesti u iskušenje. Oni će zaključiti da su vaša vjera i post površni, čega se povremeno lako možete odreći. Apostol Pavle kaže da „ako jelo moga brata sablažnjava, ja nikada neću jesti meso, da ne bih doveo brata svog da posrne“.
S druge strane, dešava se da odbijanje da pojedete nešto, posebno nešto pripremljeno za vas, domaćini stola mogu shvatiti kao uvredu i izazvati uvredu. U ovom slučaju, bolje je žrtvovati jedan dan posta nego međuljudske odnose.

S poštovanjem, sveštenik Antonije Skrinjikov

***

Molim vas recite mi kako da odredim zlatnu sredinu u postu - izmedju proždrljivosti (i proždrljivosti i grlene ludosti), tjelesne požude i ludog fanatičnog ekscesa u postu, odnosno kako postiti na normalan način.

Sveštenik Dionisije Svečnikov

Svako mora sam odrediti svoju mjeru apstinencije, po mogućnosti uz konsultaciju sa svećenikom. Ono što je za jednog ludilo, za drugog je uobičajeno, a ono što je za jednog požuda je za drugog norma života. Svi ljudi su različiti. I Crkva nam u svojoj povelji pokazuje ideal posta. Možete postiti po pravilima - Bog vam pomogao! Ako ne možete, postite najbolje što možete, ali ne optužujte nekoga ko može za fanatizam. Glavno je da se ne odričete neke hrane tokom posta, već da naučite da se uzdržavate. Uzdržavanje ne samo u hrani, već i na riječima, u djelima, u djelima.

S poštovanjem, sveštenik Dionisije Svečnikov

***

Nemam snagu volje da postim u odnosu na hranu. Kada ne jedem meso postajem ljuta i razdražljiva, nepristojna. Znam da u postu nije samo uzdržavanje od hrane, već dublje sagledavanje sebe, pokušaj da se nešto u sebi ispravi uz Božiju pomoć, a opet... Verovatno mi je lakše da ne gledam film ili opet TV nego ne jesti meso. Pa šta da radim, pošto sam takav duhovni invalid, ne mogu ni pravila redovno čitati, previše je... Ne mogu ništa redovno. Ponekad čak i pomislim da pravoslavlje nije za mene, ali ne mogu da živim bez Hrista, bez pričešća (makar i retko).

Prije svega, ne trebamo se pomiriti s činjenicom da smo „duhovno onesposobljeni“ i prepoznati ovo stanje kao naše jedino moguće do kraja vremena. Borba protiv svojih strasti i slabosti je, zapravo, svrha posta. A ući u takvu borbu i pobjeđivati ​​moguće je tek nakon redovnih i teških „treninga“, i, naravno, uz Božiju pomoć.

Pišete o razdražljivosti. Ali ovo se ne odnosi samo na vas, to se odnosi na mnoge ljude - ovo je prilično česta reakcija. Ali ta razdraženost se ne javlja iz posta, već se manifestuje zahvaljujući postu – to jest, to nije nešto što dolazi samo za vreme posta, već nešto što je uvek u nama iz ovog ili onog razloga, samo zahvaljujući nekim ograničenjima ovaj greh je izraženije se manifestuje. Samo jedan od ciljeva posta je prepoznati određene grijehe u sebi i boriti se protiv njih.

Beskorisno je boriti se protiv korova otkidanjem samo njihovih listova, ali ostavljajući korijenje u zemlji - korov će ponovo niknuti, a korijen će za to vrijeme ojačati. Ne možete se boriti protiv razdražljivosti tako što ćete je "hraniti" mesom - morate potražiti njen pravi uzrok i boriti se protiv nje. Post razotkriva naše „slabe tačke“, omogućava nam da ih jasnije vidimo i osetimo, te stoga prirodna reakcija ne bi trebalo da bude želja da se ovi čirevi ponovo „sakrije“, već da se zauvek trudimo da ih otklonimo.

Naravno da je dugačak i težak put, a bolje ga je započeti zajedno sa iskusnim vodičem – svećenikom, koji će vam reći gdje tačno treba krenuti ovim putem, razgovarati s vama o rezultatima prvih koraka i reći vam kuda i kako dalje. Stoga vam savjetujem da odete u crkvu i razgovarate o pitanjima o postu u ličnom razgovoru sa svećenikom, ispričate mu svoje probleme i zatražite savjet kako se najbolje naviknuti na post i pobijediti razdražljivost i grubost. Božja vam pomoć u ovoj teškoj borbi!

S poštovanjem, protojerej Aleksandar Iljašenko

Svaki crkveni događaj zahtijeva usklađenost određena pravila. Pravi kršćanin se mora pokajati i pričestiti, što pomaže čovjeku da se očisti od grijeha i započne život s čistom dušom i mislima. Ali ne znaju svi župljani, posebno početnici, kako se pripremiti za sakrament (post prije pričesti).

Šta znači uzdržavanje prije pričešća?

Za obavljanje obreda pričešća vjernik mora proći pripremu, koja uključuje:

• Post ili uzdržavanje od životinjskih proizvoda, ribe i biljnog ulja posebnim danima.
• Odbijanje intimnosti.
• Čitanje molitvi.
• Moralna poniznost, ili odricanje od ovozemaljskih zabava, loše misli i akcije.

Izvođenje crkveni kanoni, parohijanin priprema svoju dušu i tijelo za priliku da primi božanske darove i milost Gospodnju.

Zašto trebate postiti u hrani, postupcima i mislima, ako se nakon ispovijedi i pričešća poništavaju svi učinjeni grijesi? Stvar je jednostavna: ako je parohijanin uoči sakramenta u stanju sitosti, zadovoljan zabavama, proždrljivošću i tjelesnim užicima, onda neće moći prihvatiti milost Božju. Uhranjeno tijelo više privlači spavanje i odmor, a molitve ne dopiru do njegove duše i uma u kvaliteti potrebnoj za duhovno prosvjetljenje i oproštenje grijeha kako od Boga tako i od samog kršćanina.

Gore navedene apstinencije su svojevrsna žrtva osobe koja se kaje i pričešćuje, čime je moguće pustiti Krista u svoju dušu. Ako se post radi svjesno, a ne samo radi pokazivanja, tada će vjernik dublje osjetiti težinu grijeha i neće htjeti da ga ponovo čini. Gospod se ne može prevariti, a oni koji olako pristupaju pripremama za pričest mogu biti još više kažnjeni, a oproštenje se neće desiti.

Vrste postova i njihove karakteristike

Koji post treba držati prije pričesti ovisi o vremenu u kojem se kršćanin priprema za sakrament i koliko često ide u crkvu i ispovijeda se kod svog ispovjednika.

IN crkvena pravila Postoje sljedeće vrste posta:

• Post može biti strog kada je neprihvatljivo jesti životinjske proizvode, pa čak i ribu. Izuzeci za osobe sa patologijama u gastrointestinalnom traktu, dijabetes melitus, trudnice, dojilje, djecu i ostale parohijane uz preporuku liječnika o ishrani. Ako se osoba okupila na pričesti, kada crkveni kalendar Ako se pridržavate božićnog ili uskršnjeg posta, tada u sve dane posta morate isključiti hranu koja je zabranjena tokom posta.
• Za vrijeme redovnog posta postoje dani kada je dozvoljeno uključiti ribu u ishranu prilikom posta prije pričešća. Ali inače pravila posta su ista.
• Post tokom kojeg ne možete jesti ne samo ribu, meso, mliječne proizvode, jaja, već i biljno ulje. Ova vrsta posta se zove "pomazanje".
• Suhohrana je vrsta posta kada je zabranjena bilo kakva hrana do zalaska sunca, a tada možete jesti samo posnu hranu.

Da biste slijedili pravila pripreme prije pričesti i razumjeli kakav post laik treba držati, trebate se obratiti za pomoć crkvenim službenicima - objasnit će oni, uzimajući u obzir posebnosti vremena odabranog za ispovijed i pričest.

Pravila posta prije pričesti

Post prije pričešća se mora striktno pridržavati, vodeći računa o vremenu i eventualnom postu prema pravoslavni kalendar. Pored posta u hrani, prije pričešća vjernik treba da dovede u red misli i razmisli o svojim postupcima.

1. Ograničite gledanje zabavni programi na TV-u, kompjuteru, prisustvovanje događajima.
2. Slobodno vrijeme od kućnih poslova i posla možete posvetiti čitanju crkvene literature za lično prosvjetljenje.
3. Uklonite svađe i ljutnje u odnosima sa ljudima oko vas. Preispitajte svoje postupke i, ako je moguće, učinite dobro djelo.
4. Odbijte intimnost sa partnerom u periodu posta prije pričešća.
5. Trećeg dana posta, dan prije pričešća, pročitajte obavezne kanone: pokajanje Hristu, molitve Presvetoj Bogorodici, Anđelu čuvaru. Kanoni se mogu čitati u pogodno vrijeme u toku dana prije pričešća. Na dan pričesti potrebno je ujutru pročitati molitvu za pričest. Sve molitve i kanone možete pronaći u molitveniku za pravoslavne ili možete kupiti posebnu literaturu o pripremi za pričešće.
6. Vjernik mora posti, odnosno posti, do kraja jutarnje liturgije i slavljenja sakramenta. Crkveni dan ne počinje ujutro, već uveče prethodnog dana. Dakle, parohijanin koji se okupio na pričesti i izdržao trodnevni post mora u potpunosti da se uzdrži od jela i pića večer prije pričesti.
7. Prisustvujte večernjoj službi prije dana za koji je zakazana sakramenta. Ako je izabrana nedelja, onda budite u crkvi na večernjoj liturgiji u subotu.
8. Prije nego što se pričestite Božjim darovima, trebate se očistiti od grijeha kroz ispovijed, govoreći svešteniku šta vam je na duši.

Tek nakon iskrene ispovijedi i odsustva sablazni, sakrament pričešća će imati snagu i značenje koje propovijeda pravoslavna vjera. Ako nakon trodnevnog posta i dalje postoje sumnje i nedovršeni poslovi, bolje je odgoditi ritual i produžiti svoju poniznost i postići duševni mir kako ne biste činili druge grijehe.

Koliko dugo objava traje?

Postoje različiti uslovi za broj dana posta koje vjernik mora da poštuje prije pričešća:

• Dugi post sedmicu je najbolja opcija za post i poniznost za kršćane koji rijetko idu u crkvu i ne poštuju sve kanone. Za 7 dana osoba ima vremena da razmisli o svojim postupcima, smiri svoj ponos, oprosti uvrednicima i zatraži oprost od voljenih i poznanika. Pošto su primili zemaljski oproštaj, Gospod će im oprostiti. Donedavno je to bilo obavezno za sve vjernike koji žele da se pričeste.
• Trodnevni post je glavna priprema za pričest pravoslavac. Početnici i oni koji imaju zdravstvenih problema ne moraju strogo postiti u hrani, ali se inače zahtjevi ne mijenjaju.
• Posti srijedom i petkom za one koji posjećuju hram svake sedmice za nedjeljne službe.

Za vjernike koji se bave nema potrebe postiti prije pričešća vojna služba ili turizam, jer ti ljudi jedu samo ono što im je dostupno i u takvoj situaciji po pitanju hrane treba da se pridržavaju duhovnog posta.

Da li je moguće jesti ribu tokom posta prije pričesti?

Hrišćanin koji redovno postuje po crkvenom kalendaru neće imati poteškoća da posti tri dana. Ali za početnika, odustajanje od svakodnevne hrane u početku može biti teško. Isključujući meso i životinjske proizvode iz prehrane, novopridošli župljani postavljaju se svakodnevnom pitanju: da li je moguće jesti ribu u ova tri dana? Da li su plodovi mora i riba na listi zabranjenih namirnica? Nemoguće je nedvosmisleno odgovoriti da li je moguće pecati tokom posta prije pričesti ili ne.

Sve zavisi od perioda u kojem se očekuje ispovijed i pričest. Ribu možete jesti onim danima kada je dozvoljeno jesti tokom normalnog posta. Ali u dane strogog posta vjernicima je zabranjena čak i riba.

Riba je dozvoljena trudnicama, dojiljama i djeci, kako im se ne bi uskratila adekvatna ishrana tokom pripreme za ritual i ne bi naštetila njihovom zdravlju. Za ostale pravoslavne hrišćane koji sumnjaju da je moguće jesti ribu tokom posta, bolje je da se odreknu tri dana, s obzirom da je period kratak. Eventualne nedoumice razriješit će sveštenici crkve ako parohijanin postavi pitanja od interesa, kako se zbog neinformisanosti ne bi napravile greške u postu prije pričešća.

Lista odobrenih proizvoda

Korpa za obrok tokom trodnevnog posta ne može se nazvati oskudnom. Asortiman je raznolik i sadrži kompleks korisnih vitamina i minerala, ako pravilno kreirate jelovnik i ne jedete jednolična jela:

• žitarice;
• tjestenina bez jaja, napravljena od brašna i vode;
• voće;
• povrće, zelje;
• bobice;
• orasi;
• gljive;
• biljno ulje;
• posni kruh;
• čaj, crna kafa, dekocije, kompoti.

Začini, začinsko bilje i prirodni umaci bez dodatka životinjskih masti nisu zabranjeni. Ako planiranju jelovnika pristupite maštovito, tada vam post neće izgledati kao mučenje, ali će tijelo biti pripremljeno za čišćenje i pomirenje za grijehe.

Konačno

Sakrament morate shvatiti ozbiljno i obaviti ritual ne zato što je to uobičajeno, već samo sa spremnošću da ispunite crkvena pravila pripreme kao pravi kršćanin. Samo sa potpunim razumijevanjem značenja božanskih darova možete otvoriti svoju dušu za ulazak u nju vjere i milosti Kristove.

Uskoro počinje Božićni post, koji je jedan od najstrožih postova na svijetu. pravoslavna religija. Post počinje posle 27. Na ovaj dan se obilježava dan sjećanja na apostola Filipa, zbog čega se post ponekad naziva i Filipovim postom. Post je ustanovljen kako bi se do Božića čovjek osjećao okrepljen dušom i tijelom, pokajao se i spreman za pobožan susret sa Sinom Gospodnjim.

Obroci tokom Božićnog posta

Pravila apstinencije za vrijeme Božićnog posta su stroga kao i za vrijeme posta Peterov post. Ali da li je moguće jesti ribu za vrijeme Božićnog posta? Tokom posta riba se može jesti samo subotom i nedeljom, kao i na velike pravoslavne praznike.

Za vreme posta zabranjeno je jesti bilo kakve proizvode životinjskog porekla, kao što su meso, puter, jaja, mliječni proizvodi i sir. U ponedeljak, sredu i petak zabranjeno je jesti kuvanu hranu. Dozvoljeno je jesti samo svježe ili kiselo povrće i voće bez biljnog ulja.

Za vrijeme Božićnog posta riba se priprema i kuhana i dinstana. Jela od ribe mogu se konzumirati samo u praznici, kao i u subotu i nedjelju. Ovih dana možete piti vino od grožđa, jabuke ili bobičastog voća u umjerenim količinama.

Zašto možete jesti ribu tokom posta?

Strogi post ne dozvoljava konzumaciju ribe. Međutim, Božićni post nije jako strog, pa crkva dozvoljava pravoslavnim laicima da jedu morske plodove i ribu tokom Božićnog posta. riblji dani u isto vrijeme, strogo su propisani od strane crkve.

Istina, kada se jede riba, post se više neće smatrati strogim. Dakle, ako želite u potpunosti ispoštovati Božićni post, ribu treba isključiti iz prehrane. Međutim, na velike pravoslavne praznike vjernici mogu mirno jesti riblja jela, pa čak i piti vino u malim količinama.

Kada možete jesti ribu tokom Božićnog posta?

Za vreme božićnog znoja ribu i morske plodove možete jesti nedeljom i subotom, kao i na velike pravoslavne praznike, hramovne praznike i dane velikih svetaca. Od 2. do 6. januara morate se pridržavati najstrožeg posta. U tom periodu zabranjeno je jesti ribu čak i subotom i nedeljom, kao i jesti kuvanu hranu i jela sa dodatkom biljnog ulja.

Kako pravilno postiti

Glavno značenje posta je duhovno čišćenje, koje se postiže uzdržavanjem od hrane. Međutim, post se mora pravilno pridržavati. Uzdržavanje od hrane ne bi trebalo da bude iscrpljujuće za organizam, pa je potrebno postepeno pripremati organizam za post.

Post može biti pretežak podvig za nenaviknutu osobu, pa se prije posta posavjetujte sa svojim duhovnim mentorom, ali i ljekarom, jer u nekim slučajevima može biti opasan po zdravlje.

Nakon što smo shvatili da li je moguće pecati tokom Božićnog posta, također je vrijedno napomenuti da postivanje bez duhovne poniznosti neće imati nikakvog smisla. Na kraju krajeva, post je čišćenje duše kroz tijelo.