Odustali ste i više ne znate kako vjerovati u sebe? Stani! Nudimo vam niz efikasnih savjeta za jačanje vjere u sebe! Samo napred!
Kako vjerovati u sebe? Čini se da je pitanje jednostavno i u isto vrijeme opterećeno nekim posebnostima.
Ima ljudi koji kroz život koračaju ponosno, uzdignute glave, sa vjerom i nadom u budućnost, sigurni su u budućnost i jasno znaju šta žele od života.
Obično su ovi ljudi uspješni i čvrsto stoje na nogama.
Hajde da ipak pogledamo pitanje" Kako vjerovati u sebe" i stavite sve na police!
Kako vjerovati u sebe? Prestani uzimati sve k srcu!
Prvo, morate naučiti da se jednostavnije odnosite prema životu, prema svojim problemima i teškoćama, uvijek govorite sebi i napravite stav:
“Nema nerešivih problema! Mogu sve! To je tako elementarno! Treba vam samo malo vremena i sve će ići kao po satu!” - (Savetujem te kao psihologa - ova stvar radi!)
Ljudi često imaju tendenciju da veštački naduvaju probleme, dovodeći ih do tačke da budu izuzetno složeni.
Nema potrebe za panikom, sagledajte problem objektivno.
Kako vjerovati u sebe? Počnite vjerovati u svoje mogućnosti!
Druga greška je nedostatak vjere u svoje snage i vještine.
Često se uspoređujemo s drugim ljudima koji nisu bili u stanju riješiti problem sličan vašem.
Kao rezultat toga, kažemo: „Nije išlo njemu, što znači da neće i meni.
Ali nije činjenica da ako neko nije uspeo da reši problem, onda nećeš ni ti, svako od nas je pojedinac sa svojim znanjem i veštinama.
Nema potrebe da se oslanjate i gledate na druge, uzmite situaciju u svoje ruke i BJEČITE da djelujete!
A ako se zaista želite uporediti s nekim, uzmite za primjer uspješnu osobu koja lako rješava svoje probleme.
Kako vjerovati u sebe? Sjećajte se češće svojih prošlih uspjeha i pobjeda!
Sjećate li se sebe tokom školskih ili studentskih godina?Možda ste učestvovali na takmičenjima i olimpijadama?
Ili su možda bili pravi kolovođa tima?
Pokušajte prenijeti svoje prošlo iskustvo u sadašnjost.
Da, moguće je da ovo neće donijeti ogromne, vrtoglave rezultate, ali će vam svakako uliti povjerenje!
Stalno sebi podižite ljestvicu, čak i superciljeve, postavljajte rokove za njihovu realizaciju, nemojte stati i tako ćete steći samopoštovanje.
Duhovno ćete rasti i usavršavati se.
Kako vjerovati u sebe? Riješite se situacija (riječi) koje potcjenjuju vašu važnost!
Kao detetu, često su vam govorili: „Od tebe neće biti ništa dobro“, „Češćeš ulice“, „Komšije imaju odlično dete, a ti?“
Radeći to, roditelji nanose psihološku traumu svom djetetu, ubacujući takve riječi u djetinjstvo ili adolescenciju, ponekad čak i ne dajući im puno značenja.
Ali kako osoba stari, više se ne može u potpunosti koristiti, stalno se prisjećajući riječi svojih roditelja o tome kakav je gubitnik.
Naravno, rešavamo ovaj problem, ali koliko će to trajati...
Ili, mladić je u mladosti imao problema da upozna devojke, ali to ne znači da će kako odraste imati iste probleme.
Kako vjerovati u sebe? Ne budite pripovjedač, gledajte trezveno na životne situacije!
Postoje situacije „naprotiv“, kada čovjek sebi postavi cilj, postigne ga, podižući ljestvicu, tj. On se uzbuđuje, za njega je to kao igra.Ali ciljevi su ponekad nedostižni, na primjer, nemogući u jednom mjesecu, to dovodi do razočaranja "nisam mogao", "nisam uspio" i kao rezultat toga, osoba gubi nadu i vjeru u svoje snage i vještine.
Stoga je potrebno da dodijeljene zadatke uskladite sa realnim vremenom.
Kako vjerovati u sebe? U svakoj situaciji imajte svoje mišljenje!
Čovjek živi u društvu, ne može bez društva, a mišljenje većine mu je veoma važno. Znate frazu: „Živi u nečijem umu Ponekad su nam vanjska mišljenja važnija od našeg.
Ali tuđe mišljenje nije uvek tačno i ne daju svi dobronamerni saveti, jer neko može da te ismeje, ali ti ćeš verovati.
Rezultat je gubitak samopouzdanja i razočarenje u ljude.
Morate prestati da se oslanjate na mišljenje većine, poslednja reč uvek treba da ostane za vama, ovo je vaš život i niko ga neće živeti umesto vas!
Kako vjerovati u sebe? Morate ispravno postaviti svoje prioritete!
Shvatite šta je važno, a šta sekundarno.
Često preuzimamo nepodnošljiv teret, na kraju rješavamo probleme manje važne prirode, a ono najvažnije ostaje “iza kulisa”.
Kao rezultat toga, opet gubimo vjeru u svoju snagu.
Kako vjerovati u sebe? Okružite se uspješnim i pozitivnim ljudima!
Ponavljam da su ljudi društvo i komunikacija je neophodna.Pozitivna osoba će vam dati dobro emocionalno raspoloženje, poticaj za rad, ali ne biste trebali komunicirati sa zavidnicima, ogovaračima, sami ćete nehotice početi to biti, htjeli to ili ne.
Kako vjerovati u sebe? Izbjegavajte stres i...
Ovo je veoma snažno emocionalno stanje uma koje je svaka osoba ikada iskusila.
I, nažalost, ovo stanje nosi negativne zdravstvene rizike.
Zamislite, osoba koja već ima nisko samopoštovanje, pa čak i u pozadini stresne situacije, može doživjeti nervni slom.
Kako vjerovati u sebe? I konačno, vodite zdrav način života!
Uostalom, osoba sa "svježom glavom" u stanju je trezveno procijeniti situaciju i udarce sudbine doživljavati kao lekciju koja se može ispraviti.
A za jaku motivaciju i samopouzdanje pogledajte ovaj kratki video!
Budite sigurni u budućnost, u sebe i sigurno ćete uspjeti!
Koristan članak? Ne propustite nove!
Unesite svoju e-poštu i primajte nove članke putem e-pošte
Svi imamo teške dane. Kad sve ne ide, ne ide i pada iz ruke. Ovi citati će vam pomoći u teškim trenucima.
Oni će vam pomoći da promijenite svoju tačku gledišta, nađete ravnotežu i vidite svjetlo na kraju tunela.
Ponekad je to dovoljno ;)
Pa, strašno. Ali ne horor-horor-horor...
Moglo bi biti goreLoša vijest je da padnete bez padobrana i da nemate za šta da se uhvatite. Dobra vijest je da nema ni zemlje. ~ Chogyama Trungpa Rinpoche
Kapetan govori. Imamo problema s ponovnim ulaskom u atmosferu - vjerovatno ćemo se malo uzdrmati i onda potpuno eksplodirati. ~ "Misija Serenity"
Moj brod je neuporediv i ponosan. I gotovo je ogroman! I on je... otplivao. ~ Kapetan Jack Sparrow
Kada sam bio mali, imao sam dve devojke, obe izmišljene. I nikada me nisu primili u igru. ~ Rita Radner
Svi želimo vjerovati da su drugi ljudi problem. To nam daje osjećaj da radimo pravu stvar i da sami ne moramo ništa mijenjati. ~ John Whitmore
Niko vas ne može natjerati da se osjećate inferiorno bez vašeg pristanka. ~ Eleanor Roosevelt
Biti uvrijeđen i ogorčen je kao piti otrov u nadi da će on ubiti tvoje neprijatelje. ~ Nelson Mandela
Ono čemu se opirete se ponavlja. ~ Tara Brach
Ja sam veoma mali, ali sam sve što imam. ~ Philip K. Dick
Ne moram da budem onakav kakav drugi žele da budem, i ne plašim se da budem onakav kakav bih želeo da vidim. ~ Muhammad Ali
“Morao si izabrati jednu od dvije stvari: umrijeti ili nekako pobjeći.”
- Pa, šta si izabrao?
- Pogodi.
~ Isti Minhauzen
Možda smo u nečemu pogriješili. Pa šta?
Nije strašno pogriješiti. Glavna stvar je uočiti ulov na vrijemeIma ljudi koji ne greše. To su oni za koje drugi misle. ~ Henryk Jagodzinski
Priznajte svoje greške! Uvijek priznajte svoje greške! Svi griješe – ali oni koji odbijaju da priznaju svoje greške uvijek će pogriješiti! Ne daj Bože da smo od kukavica koje se plaše da naprave izbor.~ Robert Heinlein, Dupla zvijezda
Čekamo neizbježno, ali dobijamo neočekivano. ~ John Maynard Keynes
Ne moramo stati na iste grablje koje smo već imali. ~ Victor Chernomyrdin
Kada vam se čini da je cijeli svijet protiv vas, sjetite se da avion polijeće protiv vjetra. ~ Henry Ford
Nisam propao. Upravo sam pronašao 10.000 načina koji ne rade. ~ Thomas Edison
Ljudi imaju lijevu i desnu nogu da bi prvo išli lijevo (ne onako), pa desno (onako), i tako naizmjenično iznova i iznova. ~ Buckminster Fuller, inženjer, pronalazač i filozof
Probni udarci se prave kako bi se promašilo. ~ Max Frisch
Streličarstvo nas uči kako da tražimo istinu. Kada strijelac promaši, on ne krivi druge, već traži krivicu u sebi.~ Konfucije
- Zar nisi pogodio?
- Uh... Nije da ga uopšte nisam pogodio. Ali samo je promašio loptu.
~ Winnie the Pooh i sve, sve, sve...
Mirno, samo mirno!
NE PANIČITE! Dajte sebi vremena da se smirite
Najbolje misli nastale su u samoći. Oni najgori su zbunjeni. ~ Thomas Edison
Izrada japanskog bicikla zahtijeva ogroman mir. ~
A znam i da ja, kao i svaki normalan čovjek, mogu riješiti svaki problem, samo da sebi dam vremena. ~ Scott Peck. "Put kojim se manje putuje"
Ako ste u žurbi, to ne znači da pokušavate. ~ Seneca
Geologija je nauka o istrajnosti i vremenu. Ništa više nije potrebno. Upornost i vrijeme. Ovo je takođe veliki poster. ~ "Iskupljenje iz Šošenka"
Kada se sticajem okolnosti poremeti ravnoteža duha, vratite se što je brže moguće i nemojte biti predugo u depresivnom raspoloženju, inače vam ništa ne može pomoći. Navika vraćanja harmonije će vas poboljšati. ~ Marko Aurelije
Nemamo čega da se plašimo osim samog straha. ~ Franklin Roosevelt
Nikad, nikad, nikad ne odustaj! ~ Winston Churchill
Najbolji način da riješite problem je da ga počnete rješavati
Da, možemo. Uvijek ;)
Ovdje će uvijek biti problema. Hvala Bogu za njih. I biće rješenja. Hvala Bogu za njih. I sutra ujutro ćemo ih potražiti. ~ Ray Bradbury. Zen u umjetnosti pisanja knjiga.
Nijedan zadatak neće se činiti nemogućim ako ga razbijete na male dijelove. ~ Henry Ford
Najbolji izlaz je uvijek kroz~ Robert Frost
Gdje god da se nađete, živite po zakonima svijeta u kojem se nalazite i sami koristite te zakone da ih se oslobodite. Napusti bolnicu, Petka. ~ Čapajev i praznina
Prilika se nalazi negdje u sredini problema koji imate. ~ Albert Einstein
Sva rješenja su jednostavna - jednom kada dođete do njih. Ali oni su jednostavni samo kada znate šta su. ~ Robert M. Pirsig, "Zen i umjetnost održavanja motocikla"
Krećem se polako, ali uvijek idem naprijed. ~ Abraham Linkoln
"Laburisti jedu ipse volumpas." Šta to znači: Rad je sam po sebi zadovoljstvo! ~ "Formula ljubavi"
Pa, usput...
Još uvijek sumnjate? Nije vredno toga ;)
Uspjeh je sposobnost da se krene od neuspjeha do neuspjeha bez gubitka entuzijazma. ~ Winston Churchill
Naravno, živiš samo jednom, napraviš sve greške koje moraš napraviti, naučiš šta ne treba raditi, a to je najbolje što možeš naučiti. ~ Richard Feynman
Morate raditi ne 12 sati, već glavom. ~ Steve Jobs
Ništavila nikada neće osvojiti prostranstva zvijezda - stoga vaše duše moraju biti široke kao svemir. ~ Robert Heinlein
Nirvana je blizu, mistični portal čeka! ~ Priča o igračkama, Buzz Lightyear
Život je prekratak da bi bio slab. ~ Benjamin Disraeli
Pravi motocikl na kojem radite je motocikl koji se zove “ti sam”. ~ Robert M. Peerig, "Zen i umjetnost održavanja motocikla"
Sreća se može naći čak i u najmračnijim vremenima. Ako neko pogodi upaliti svjetlo.
Ovih 45 citata pomoći će vam da povratite samopouzdanje...
A sada - mali bonus na kraju. Da smanjim patos...
Odličan recept za sve prilike! Labor East Eats! Nekako si rasejan ;)
I već smo sklopili mir. Pomirili su se kada su izvukli strica Fjodora iz snijega. Jer zajednički rad, za moju korist, ujedinjuje... ~ "Zima u Prostokvashinu"
A kada sve krene na bolje i riješite ovaj svoj problem, ne zaboravite se negdje preseliti!
— Hoćemo li negde?
- Da. A gdje želiš ići?
— Znam odličan restoran na kraju Univerzuma.
~ "Autostoperski vodič kroz galaksiju"
I na putu...
Uvijek ćemo imati problema. I uvijek ih moramo rješavati. Možda je ovo smisao života.
A ako imate težak dan, zapamtite da niste sami. Da možete podnijeti sve što vam se nađe na putu. Dajte sebi vremena da se odmorite, pregrupirajte i razmislite – i moći ćete da uradite sve što trebate. I još više ;)
Pozitivno razmišljanje zapravo ima veliku moć, posebno u današnjem društvu. Danas nam internet pruža ogromnu količinu informacija o tome šta treba da radimo, ko treba da budemo i šta treba da postignemo.
Ponekad se možete osjećati izgubljeno. Možda ćete se osjećati kao da idete pogrešnim putem, da ste postali nešto što niste namjeravali biti. Navedeni citati su savršeni da vam pomognu da steknete motivaciju i vjerujete u sebe. Ako nešto može biti pod našom apsolutnom kontrolom, to su naše misli.
Kako ovo funkcionira?
Misao je materijalna, jeste li čuli za nju? I ovo je zapravo istina. A ponekad, da biste doveli svoje misli u red, razbistrili svoj um, morate čuti mudre riječi, biti prožeti njima, osjetiti njihovu moć i upijati je u sebe.
Budimo inspirisani mudrošću
1. Ponekad je potrebno doći do dna da biste konačno uradili nešto što će radikalno promijeniti staro i donijeti nove stvari u život.
2. Vjerovati u sebe i imati to unutrašnje samopouzdanje je najvažnija stvar za postizanje uspjeha u postizanju svojih ciljeva. Ako ne postoje, nemate snage da bilo šta uradite.
3. Izbjegavajte gužvu, ali budite dovoljno hrabri da vjerujete da možete promijeniti gomilu.
4. Potrebno je napraviti listu principa i slijediti je cijeli život. Ali u stvarnosti postoji samo jedan princip: budite jedinstveni – to je ono što vas zaista čini čovjekom. 
5. Uspjeh nije ništa drugo do rezultat dosljednosti i puno malih napora. Postavite ciljeve, budite dosljedni i nastavite raditi na njima.
6. Ne plašite se neuspeha. Izračunajte rizike i izađite iz svoje zone udobnosti. To je jedini način na koji ćete uspjeti.
7. Oni koji uspiju uvijek poduzimaju akciju kad god je to moguće. Ali također shvatite da je priprema ključna za iskorištavanje vaših šansi.
8. Neuspjesi moraju biti prisutni u vašem životu. Inače nikada nećete izazvati sebe.
9. Iskoristite svoje sposobnosti da osnažite druge i postanete najbolja verzija sebe.
10. Trebalo bi barem pokušati. Ako ne pokušaš, ne možeš pobijediti.
Tvrdeći da nešto ne možete učiniti, lišavate se Svemoći. Richard David Bach
Previše je ljudi na svetu koji su spremni da vas otpišu. Ne morate ovo sami da radite. Susan Boyle
Ne prisiljavam te da vjeruješ u mene. Samo te molim da me ne sprečavaš da verujem u sebe.
Vjerujte u svoju zvijezdu - čak i ako još nije otkrivena. Mihail Genin
Ne obraćajte pažnju na njih
Ko potkopava tvoju veru u tvoju snagu.
Ne vjerujte im, ne vjerujte im nikako!
Verujte u sebe! Ti to možeš! Samo napred!!!
Znam da mogu da podnesem, mogu, oživeću,
Znam da mogu izdržati, dišem!
Vidim cilj, iako još u daljini,
To znači da će i dalje sve biti OK!!!
Nema slabih ljudi na svetu! Svako od nas je jaka ličnost! Imamo priliku da volimo, osećamo, verujemo, nadamo se, sanjamo, živimo. Koče nas samo sumnje, misli, misli još jednom. Iskoristite ono što vam je već dato! Nemojte samo odbaciti svoje emocije! Zamislite da imate ograničenje na njih, 5 emocija dnevno. Kome ćeš ih dati, pokazati? Nikad ni u šta ne sumnjaj! Uspjet ćeš!
Kada nemate snage da podignete lice prema snježnoj mećavi, morate zatvoriti oči, nasmiješiti se i osjetiti sunce u duši. I snaga će doći.
Velikodušno ulijevajte vjeru svojoj djeci tokom djetinjstva!
Verujem u sebe, u svoj um i ruke... u svoje srce!
Da kasnije u životu ne bi morali da prose,
Jesti zrna te vjere od drugih ljudi.
Naša sreća u velikoj meri zavisi od našeg verovanja u sebe. Ohrabruje nas, omogućava nam da idemo naprijed bez zaustavljanja i na kraju vodi ka ostvarenju naših ciljeva, ostvarenju naših najdražih snova i ispunjenju čak i naših najluđih želja.
Magija je vjerovanje u sebe. A kad uspiješ, onda uspijeva i sve ostalo. Johann Wolfgang von Goethe
Svijet je onakav kakvim ga vi vidite i ništa nije nemoguće u njemu. Ako nešto zaista želite, to će vam se sigurno ostvariti! Samo treba vjerovati! Čak i ako niko drugi ne veruje u to osim vas. Ne plašite se velikih snova! Nema poreza na snove.
Samo vjerovanjem u nedostižno dobro možemo se približiti ostvarivom dobru. Chaadaev Pyotr Yakovlevich
Uvijek treba vjerovati u sebe. Čak ni oni ljudi koji su na vrhu nisu pali tamo s neba.
Život je borba, borba do smrti, prijateljska borba ili pošteno takmičenje u kojem svi žele da pobede. Ali ponekad morate izgubiti. Pobjednik će biti samo onaj koji će i u ledu vječnog leda zadržati goruću vjeru u sebe!
Pažljivo pogledaj svoj život,
Pogledaj sa svih strana,
Bez obzira koliko nevolja ima u tvom životu,
Nakon zalaska sunca uvijek dolazi zora.
Vaš život mnogo zavisi od vas,
Nada i vjera mogu uzdići,
Utučenost i zavist će potonuti na dno,
Samo treba da odlučite: za svjetlo ste ili za tamu.
Bez tame ne bi bilo pojma svetlosti. Da bi se svjetlost ostvarila, ona mora imati svoju suprotnost ispred sebe - tamu.
Zaboravite godine u kojima niste imali sreće
Neka nevolja bude prekrivena izmaglicom.
Volite i smijte se - do đavola sa svima!
Više života - to je zakon prirode!!!
Sve što se uradi sa osmehom donosi zadovoljstvo. Prije nego što preduzmete nešto ozbiljno, svakako se razveselite. I sve će ispasti bolje nego što ste očekivali!
Nanesite tanak sloj topline i simpatije na lice. Uključite iskren osmeh. Uspostavite kontakt očima. Zapalite osećaj unutrašnje vrednosti. Uključite optimizam. I nećeš imati ravnog.
Uspjeh i sreća nisu ravnodušni onima koji vole sebe. Svaki dan se gledajte u ogledalo i divite se. Zagrlite se i recite:
- Ja sam divan, pametan, ljubazan i generalno neverovatan!
Volite sebe, prijatelji,
Ne dozvoli da budeš slomljen.
Neka te mećave obore s nogu -
Uvek budi u stanju da odoliš!
Neka vam kletve lete u leđa -
Stresi riječi s ramena.
Prilagodite svoju koketnu haljinu
I pošalji dželata u pakao.
Cijenite sebe, ne ljutite se,
Ne spali svoju dušu vatrom.
Naprijed svojim ciljevima - trudite se
I uvek stojite na svom mestu.
Reći ću vam, dame, posebno,
Vi ste najmoćniji magnet.
Ti si zlato najvišeg standarda,
Na kojoj nema oznake.
Amina Novak
Budite lampa za sebe
Budite sami sebi podrška
Držite se svoje istine
Kao jedino svetlo.
Erich Fromm
Tako je dobro kada je prekidač vašeg svjetla u vašim rukama... naše svjetlo je u našim rukama. Sergej Fedorov
Budite svjetlo u tami i nemojte ga proklinjati. Ne zaboravite ko ste kada ste okruženi nečim što niste vi. Neil Donald Walsh
A onaj ko misli da se potpuno ugasio, može ispasti svjetlo za drugoga.
Nemoguće je predvidjeti šta ste rekli ili uradili da će upaliti svjetlo u drugoj osobi, ne znamo tačno šta će joj pomoći da na kraju sagleda sebe, shvati sopstvenu mudrost i vrati se sebi. Neil Donald Walsh
Ocjena 4.67 (3 Glasova)23.07.2014 05:53
Najstrašniji nedostatak vjere je nedostatak vjere u sebe.
Thomas Carlyle
Šta mislite da je osnova uspjeha u svakom poslu?
Možda dobro poznavanje ovog područja djelovanja, iskustvo, izuzetna inteligencija ili, kako je sada moderno reći, velika unutrašnja energija?
Ništa od toga! Osnova uspjeha u svakom poslu je posebna vrsta vjere: vjera u sebe - vjera u svoju sposobnost da postignete ovaj uspjeh.
Sveta knjiga svih kršćana – Jevanđelje – govori mnogo o potrebi vjerovanja i o suprotnosti vjere – sumnji. Hristos govori svojim učenicima: „Zaista vam kažem, ako imate veru kao zrno gorušičino i kažete ovoj gori: „Pređi odavde tamo“, i ona će se pokrenuti; i ništa vam neće biti nemoguće, govoreći o važnosti vjere, dodaje da se ne može sumnjati, “jer onaj ko sumnja je poput morskog vala kojeg vjetar diže i baca.”
Drevna tibetanska mudrost kaže: "Sumnja je jednaka izdaji." Osoba koja sumnja u sebe izdaje sebe. Drevni ljudi su uglavnom dobro poznavali ove istine - pedeset godina pre Hristovog rođenja, rimski pesnik Vergilije je napisao: „Mogu, jer su uvereni u to.
Oni koji su dostigli vrhunce uspeha takođe dobro znaju koliko je važno verovati u sebe. Evo samo nekoliko citata velikih ljudi:
„Talenat je samopouzdanje. Svojom vlastitom snagom." (Maksim Gorki - veliki ruski pisac)
„Ako ne verujete u sebe, ne možete biti genije“ (Honoré de Balzac je veliki francuski pisac.)
“Vjera u sebe je nešto lijepo, jer je to znak osobe koja je svjesna svojih sposobnosti” (Thomas Hobbes - engleski materijalistički filozof)
Jedan moderni uspješni ruski poduzetnik, na pitanje novinara u čemu je tajna njegovog uspjeha, našalio se: „Glupo samopouzdanje, idiotski optimizam i gluvoća na zdrav razum“.
Samopouzdanje
Koliko negativnih značenja su roditelji i učitelji pripisali ovoj riječi u glavama mnogih od nas. Samopouzdanje je vjerovanje u sebe. I nema potrebe da se igrate rečima da je „samopouzdanje loš kvalitet, ali samopouzdanje je dobar kvalitet“. Samopouzdanje i vjera u sebe su ista stvar. Meni se lično jako sviđa sljedeća definicija ovog koncepta
“Samopouzdanje je čovjekovo uvjerenje da će uspjeti.”
Pa gdje rastu naše sumnje u sebe, sumnje u našu sposobnost da sami postignemo nešto u ovom životu?
Psiholozi znaju od detinjstva. Naime, od pogrešnog pristupa odgoju djeteta. Sjetite se samo koliko truda ulažu roditelji i učitelji kako bi dijete razmišljalo po istim obrascima po kojima razmišljaju (ili uopće ne razmišljaju) i što je najvažnije, da se osjeća slabim i beznačajnim (glupljim, slabiji, u svakom slučaju, osjećao se poniženim u odnosu na roditelje i vaspitače). Kakva divna sredstva za uništavanje samopouzdanja pruža naš obrazovni sistem.
Prisjetite se samo iz svog djetinjstva - da li je bilo nekih edukativnih fraza poput:
- “Kad porasteš, shvatićeš!”;
- "Nauči svoju baku da siše jaja!";
- “Još je rano da pričaš o ovome!”;
- „Radi šta ti se kaže i ne budi pametan! (u ovom slučaju to znači “misli kako ti se kaže”);
- “Ako živiš sa mnom, onda ćeš saznati” (što znači “nemoj misliti, jer još nemaš pravo na to”);
- “Morate odgovoriti kako piše u udžbeniku – nema smisla davati komentare”;
- "U eseju o književnosti morate napisati ono što su književni kritičari rekli!" itd.
Još gore su uvrede kojima roditelji i pojedini nastavnici „nagrađuju“ dete u detinjstvu: „Glupo!“ ("Kreten!"); "Glupo!"; "Tišina!" („Lenjina!“); "Glupo!" (“Glupo!”); "Idiote!" (“Idiot!”); “Ruke su kuke” („Ruke su vam krive”); “Supak!”; "Slabić!"; “Distrofičar!”; "Mumbleru!" itd.
Psiholozi znaju da dijete nesvjesno vjeruje svojim roditeljima i vaspitačima. A kada mu kažu da je “Glup” ili “Tih”, to djeluje kao sugestija pod hipnozom. U stvari, takve fraze su sugestija.
uporedi: “Ne brinite, uspjet ćete!" i " Sad sack!».
Prva je podrška samopouzdanju. Drugi ga uništava. Na sreću, dete nikada u potpunosti ne poveruje da je zaista „glup”, „moron”, „luđak”, „glup” itd., ali nažalost i dalje uvek veruje u to (čak i nesvesno, to je već nije bitno), jer je tako rekla mama (tata, baka, deda, učiteljica, itd.). Sve. Samopouzdanje je narušeno. Počinje sumnjati u sebe i svoje sposobnosti.
« Sumnja je jednaka izdaji“- stiče sistematsko iskustvo izdaje samog sebe: izdaju svojih sposobnosti (čitaj izdaju onoga što je Bog ili Priroda stavili u njega). Porodica i škola uvježbavaju djeci da je samopouzdanje loše.
Zašto to rade?
Da, jednostavno zato što samopouzdano dijete izaziva strah kod roditelja i nastavnika. Jednostavno se boje da to neće moći kontrolisati. Uostalom, samopouzdano dijete, iz ugla roditelja i nastavnika, „ima drskosti“ da ima svoje mišljenje o određenim događajima. A ako ima svoje mišljenje, drugačije od vaspitačevog, onda je čas neujednačen i počeće da se ponaša drugačije od vaspitača (pa, "ne daj Bože" da dete postane uspešnije od svojih vaspitača - kakav udarac njima samima -poštovanje).
Zbog kontrole djeteta potiskuje se njegovo samopouzdanje, uvjerenje da je sposobno nešto postići svojim umom, uvjerenje da je i samo sposobno nešto postići u ovom životu. Ovo je cijena kontrole. Većina ljudi je mnogo jača nego što misle, samo ponekad zaborave vjerovati u to.
Kako razviti samopouzdanje?
Prvo- zaboravite sve negativno što su vam roditelji i nastavnici govorili o vašim sposobnostima. Kada vam ponovo uđu u glavu misli poput "ja sam gubitnik, ne mogu ništa" - samo se nasmiješite, izgovorite mentalno s podsmjehom "Pa, hvala!" svima onima koji su vam jednom usađivali ideje o vašoj "inferiornosti", još jednom se ljubazno nasmiješite - ovaj put sebi, i pritom sebi mentalno recite "opet sam se vratio u stare dane, ali ne, neću" ne vraćajte se tamo” i odlučno otjerajte destruktivne misli o svojoj nemogućnosti da izađete iz glave. Kako kaže Mihail Efimovič Litvak: „Život je lak, ako ti je teško, to znači da samo radiš nešto pogrešno. To znači da kada nešto ne ide, morate nakratko prestati sa glumom, sjesti i dobro razmisliti: šta radim pogrešno i gdje mogu pronaći informacije o ispravnom toku akcije? Odgovor na ovo pitanje obično čini značajnu razliku na vašem putu ka uspjehu.
Drugo- ovo treba učiniti na način koji je Dale Carnegie jednom uspješno formulisao (iako ne tvrdi da je autor ove tehnike): „Da biste razvili samopouzdanje, kaže on, morate raditi upravo ono čega se plašite uradite i pažljivo analizirajte najuspješnije slučajeve iz ovog iskustva."
Treće- ovo je preporuka autora Notre Damea, velikog francuskog pisca Viktora Igoa: „Izbjegavajte one koji pokušavaju potkopati vašu vjeru u sebe. Ova osobina je karakteristična za male ljude. Veliki čovjek, naprotiv, usađuje u tebe osjećaj da i ti možeš postati veliki.” Zapravo, „previše je ljudi na svijetu koji su spremni da vas otpišu. Ne morate to sami da radite."
I u svakom slučaju, zapamtite dobro: “ Ako sebe ne cijenite visoko, svijet vam neće ponuditi ni peni više.».
