Déterminez votre niveau de mémoire visuelle en répondant aux questions de notre test psychologique en ligne gratuit. Nous avons testé 146 783 personnes.
Notre test évaluera votre niveau de mémoire visuelle. Essayez de vous concentrer et de ne pas vous laisser distraire. L'utilisation de papier et de stylo, de téléphone et d'appareil photo est interdite !
Le test contient 10 tâches de difficulté croissante !
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Test de connaissance de la signalisation routière selon le code de la route (règles de circulation)
Plus le nombre de questions est grand, plus vos connaissances sur la géographie et les pays du monde seront solides !
La mémoire est une forme mentale d'activité nerveuse et mentale d'une personne visant à conserver, accumuler, stocker et reproduire les informations qu'elle transmet à travers ses organes de perception.
Le processus d’affaiblissement de la mémoire est appelé hypomnésie. Habituellement, le problème survient avec l'âge ou à la suite d'une maladie cérébrale (sclérose vasculaire cérébrale, épilepsie, etc.).
Cependant, les jeunes se plaignent souvent de pertes de mémoire. Il est important ici de ne pas confondre la maladie avec la sélectivité de notre mémoire. Si vous venez de parler avec une personne et avez oublié son nom ou le numéro de téléphone dicté, ce n'est pas une raison pour courir chez le médecin. C’est souvent ainsi que se manifeste plus ou moins la capacité du cerveau à trier. aspects importants des informations pour vous. Mais si, après avoir parlé avec une personne, et après un certain temps, vous ne vous souvenez plus de ce qui a été discuté lors de la conversation, vous avez un chemin direct vers un spécialiste.
Causes des troubles de la mémoire
Il existe plusieurs raisons aux troubles de la mémoire, comme pour tout processus physiologique dans le corps. Voici ces causes externes bien connues qui ont généralement un effet néfaste sur la santé humaine et, en particulier, sur l'affaiblissement de la mémoire :
Mauvaise écologie, pollution de l’air que nous respirons. L’activité des cellules cérébrales nécessite de l’oxygène, ce qui devient de plus en plus problématique dans notre ville polluée.
Mauvais sommeil, manifestations fréquentes d'insomnie, car c'est pendant le sommeil que se déroulent tous les processus de récupération dans le corps. Un sommeil sain et ininterrompu est particulièrement important, il doit commencer avant 24 heures et se terminer entre 6 et 8 heures du matin.
Surcharge d’informations dont nous sommes tous confrontés : Internet, radio, télévision. Soudain, ça me frappe le cerveau un grand nombre de informations ou la personne elle-même les remplit de « cochonneries » inutiles.
La fatigue psychologique, le stress et la surcharge nerveuse entraînent également des troubles de la mémoire.
Beaucoup de gens connaissent la paresse banale, lorsqu'une personne, le même étudiant, qui jusqu'à récemment stockait beaucoup d'informations dans sa tête, après avoir terminé ses études, a complètement arrêté de lire, compte avec une calculatrice et conserve tous ses registres professionnels via un bloc-notes. Le cerveau cesse soudainement de recevoir des signaux de mémorisation, s'éteint complètement et la personne du lendemain ne se souviendra plus des choses les plus élémentaires.
Alimentation de mauvaise qualité, manque de vitamines, manque de produits naturels qui contiennent de nombreux conservateurs et additifs alimentaires nocifs pour l'organisme.
Comme vous pouvez le constater, toutes les raisons sont externes, pas un mot sur la génétique, donc n'importe qui peut même améliorer sa mémoire, donnée par la nature.
TEST D'OUBLI
Tout d’abord, faites un test simple qui vous aidera à déterminer l’efficacité de votre mémoire sur des choses de base.
Répondez aux questions suivantes (oui/non) :
1. Parvenez-vous à saisir votre code PIN la première fois ? téléphone mobile ou à un distributeur automatique ?
2. Vous souvenez-vous rapidement du prénom ou du prénom + patronyme de nouvelles connaissances ?
3. Perdez-vous souvent (oubliez où vous les avez mis) de petites choses qui sont si nécessaires dans la vie comme des clés, du rouge à lèvres, un peigne, des lunettes ?
4. Avez-vous déjà oublié un rendez-vous ou un appel que l'on attend de vous ?
5. Dormez-vous suffisamment ?
6. Pouvez-vous vous concentrer sur les principales choses qui comptent ? ce moment entreprise?
7. Vous posez-vous souvent des questions : avez-vous oublié d'éteindre le fer, la cuisinière, l'eau, la lumière ?
8. Vous souvenez-vous bien des anniversaires de votre famille, de vos amis et de vos collègues ?
9 . Vous reposez-vous et vous détendez-vous souvent ?
10. Avez-vous du mal à vous rappeler la date et le jour de la semaine ?
11. Entendez-vous souvent des reproches de non-obligation de la part de vos proches et collègues ?
12. Devez-vous faire une liste de courses à l’avance pour ne pas oublier d’acheter ce dont vous avez besoin ?
14. Pouvez-vous résoudre des mots croisés et d’autres énigmes au moins 70 % du temps ?
15 Notez-vous tout ce que vous devez faire dans une journée, puis vérifiez-vous constamment la liste ?
17. Il se trouve que vous alliez quelque part et que pour une raison quelconque, lorsque vous êtes arrivé sur place, vous avez oublié pourquoi vous êtes venu ?
18. Arrive-t-il que lorsque vous racontez une autre histoire ou une anecdote à vos amis, ils vous disent que vous l'avez déjà racontée ?
19. Si vous possédez 3 cartes SIM, vous souvenez-vous de tous vos numéros de mobile ?
20. Vous parlez - vous avez été interrompu, vous souvenez-vous rapidement de ce dont vous parliez ?
5 réponses « OUI » sont la norme de nos jours.
En effet, la mémoire peut parfois faire défaut. C'est tout à fait normal. Toi et moi ne sommes pas des robots et
ordinateurs pour ne pas oublier et ne pas commettre d'erreurs.
De 6 à 10 réponses « OUI » – léger déficit de mémoire.
C'est également tout à fait acceptable, mais sous certaines conditions : vous êtes envahi par la maladie, le stress mental, le stress, la dépression, le surmenage, etc. Dans ce cas, mieux vaut consulter un psychothérapeute et boire des tisanes apaisantes.
De 11 à 20 réponses « OUI » – déficit de mémoire, diagnostic !
C’est là que vous devez prendre soin de vous et être sûr d’agir. Passer un examen médical, trouver la cause du problème et suivre un traitement ; les pilules et les tisanes ne suffiront pas.
TEST D'ALZHEIMER
Ce test est considéré comme l'un des meilleurs tests pour la maladie d'Alzheimer. Il est conseillé de lire attentivement l'intégralité du texte jusqu'à la fin. Prenez votre temps, trouvez un modèle, puis la deuxième ou la troisième fois, vous avalerez simplement le texte avec vos yeux. C'est la propriété d'un cerveau sain. Alors foncez !
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L'avez-vous lu facilement ? - Il n'y a aucun signe d'Alzheimer.
Pour référence:
Alois Alzheimer (allemand : Alois Alzheimer ; Alois Alzheimer, 14 juin 1864, Marktbreit, Allemagne - 19 décembre 1915, Breslau, Allemagne) - psychiatre et neurologue allemand, auteur de nombreux articles sur des problèmes tels que la psychose alcoolique, la schizophrénie, l'épilepsie, syphilis cérébrale, chorée de Huntington, atrophie cérébrale artérioscléreuse (1894), psychose présénile (1907).
Il a fait ses études de médecine à Würzburg, puis a vécu et travaillé à Francfort. À l'âge de 31 ans, Alzheimer devient directeur d'un institut de recherche, où il travaillera pour le reste de sa vie. En 1904-1915, il publia un ouvrage en six volumes « Études histologiques et histopathologiques de la matière grise du cerveau ».
La maladie d'Alzheimer a apporté des contributions significatives à l'étude de la pathologie système nerveux. Son nom a été immortalisé par l'étude de la démence sénile, connue sous le nom de maladie d'Alzheimer. Sur la base des résultats de ses propres recherches fondamentales, il a décrit les différences fondamentales entre la démence d'origine vasculaire et neurodégénérative.
Le collègue d'Alzheimer, le psychiatre allemand Emil Kraepelin, a ensuite nommé un type de démence sénile d'après la maladie d'Alzheimer.
Comment améliorer la mémoire et l'attention à la maison
Nous entraînons notre mémoire. Nous commençons à entraîner notre mémoire de la même manière que nous entraînons nos muscles.
Très souvent, lorsqu'ils rencontrent des gens, ils oublient immédiatement les noms donnés, cela se produit car à ce moment-là, nous lisons des informations sur la personne que nous voyons. Un stéréotype entre en jeu : presque tous les noms nous sont familiers, et le cerveau s'éteint dans ce sens. Apprenez à concentrer votre attention aux bons moments et là où elle est nécessaire.
Lorsque vous voyagez en transport, regardez attentivement pendant 3 à 5 secondes deux ou trois personnes, détournez-vous et demandez-vous ce dont vous avez réussi à vous souvenir : de quelle couleur est la veste du premier, le chapeau du second et quelle est la longueur du cheveux du troisième.
Ci-dessous un résumé méthode d'amélioration de la mémoire par I.I. Poloneichik- responsable du Centre des Technologies Intelligentes, reconnu aujourd'hui comme le plus performant en espace post-soviétique. C'est ce qu'on appelle le système d'accumulation. L'essence de la méthode est la suivante :
Réveillez votre cerveau, changez de métier, développez vos loisirs. Si vous souhaitez investir, passez à la politique, alimentation saine ou l'art.
Lisez des livres, apprenez de la poésie, mémorisez des passages de prose particulièrement difficiles à retenir, résolvez des mots croisés. Il est important ici que le processus vous apporte du plaisir, vous apporte de la joie, alors il y aura du succès.
Et il est particulièrement important que les poèmes soient bons, mieux que le classique, car notre cerveau est très sélectif, mais il est tout aussi important que vous aimiez ces poèmes.
Les Japonais ont prouvé que le calcul mental améliore la mémoire ; les enfants qui comptent mentalement à l'école sont beaucoup plus intelligents et ont meilleure mémoire que leurs pairs avec des calculatrices.
Calculez la date par jours de la semaine et vice versa. Par exemple, aujourd’hui nous sommes le samedi 1er mars, et vendredi une semaine plus tard, quelle sera la date ? Ou quel jour tombera le 23 mars ?
Nommez 100 noms de pays, villes, capitales d'État, rivières et lacs en 100 secondes. Ou pensez à 100 mots par ordre alphabétique en 100 secondes. La vitesse est ici très importante. Ce n'est peut-être pas 100 pour cent, mais le cerveau fonctionnera et cela donnera déjà des résultats.
Il a été constaté qu'il est très important de diversifier son métier, ce qui stimule l'établissement de nouvelles connexions dans le cerveau. cellules nerveuses, et provoque même la croissance de ces cellules, contribuant ainsi à améliorer la qualité de la mémoire.
Notre mémoire est inertielle, au début vous oublierez ces exercices, vous serez trop paresseux pour les faire, mais prenez le contrôle et au bout de deux, maximum trois semaines vous remarquerez les résultats.
Mangez des aliments riches en vitamines E, C et en microéléments.
Il a été remarqué que les personnes qui suivent un régime, fument et boivent de l'alcool, ainsi que celles qui ne prennent pas de petit-déjeuner le matin, souffrent d'une mauvaise mémoire. Alors tirez vos propres conclusions !
Soyez toujours en bonne santé, avec une excellente mémoire et un esprit clair !
Faites le test et déterminez quel type de mémoire prévaut en vous. Après tout, l’apprentissage d’une langue étrangère en dépend en grande partie.
1. Pensez à un moment de votre vie où vous avez appris quelque chose de nouveau jeu de plateau. En quoi était-il plus pratique pour vous d'étudier ? En utilisant:
C) des repères visuels : images, diagrammes, instructions écrites ?
A) écouter les explications de quelqu'un ?
K) expérimentation, essais et erreurs ?
2. Supposons que vous ne parveniez pas à trouver un hôtel dans la ville où vous séjournez plusieurs jours. Toi:
J) conduire une voiture en essayant de trouver un repère familier ?
A) demander aux passants ?
B) tu regardes la carte ?
3. Vous devez apprendre à utiliser nouveau programme sur l'ordinateur. Toi:
J) demander à un ami de vous montrer comment l'utiliser ?
Q) Consultez-vous le manuel du programme ? A) appeler un ami et lui poser des questions sur le programme ?
4. Vous ne savez pas comment épeler le mot « bivouac » ou « bivouac ». Toi:
Q) imaginez le mot dans votre esprit et choisissez celui qui vous semble correct ?
A) te le dis-tu ?
J) notez les deux options et choisissez celle qui semble correcte ?
5. Préférez-vous un conférencier/enseignant qui aime utiliser :
B) des diagrammes, des documents, des diapositives ?
K) démonstrations en conditions naturelles, expériences en laboratoire, exercices pratiques ?
A) discussion, rapports de spécialistes invités ?
6. Vous avez acheté un article qui doit être assemblé à partir de pièces. Le moyen le plus simple pour comprendre comment l’assembler est de :
A) écouter un enregistrement décrivant les étapes à suivre ?
K) commencer à le collecter et le faire par essais et erreurs ?
B) regarder la vidéo ou lire les instructions écrites ?
7. Vous vous occupez de la maison d'un ami pendant qu'il est en vacances. Vous devriez rapidement apprendre à prendre soin de la pelouse de votre ami et/ou de ses animaux de compagnie. Pour cela, c'est plus pratique pour vous :
Q) regarder quelqu'un le faire ?
A) recevoir des instructions et en discuter en détail ?
K) demander à quelqu'un de le faire avec toi ?
8. La personne vous a donné un numéro très important (par exemple, un numéro de téléphone, un code ou numéro de série) dont vous devez vous souvenir. Pour être sûr de vous en souvenir, vous devez :
A) répéter ce numéro à vous-même ou à une autre personne ?
C) imaginez son image mentale ?
J) l'écrire ou le taper plusieurs fois ?
9. Vous devez parler devant un petit groupe de personnes. Vous serez sûr de réussir lorsque vous :
A) avez-vous une bonne idée du ton sous-jacent et des mots que vous souhaitez communiquer ?
B) avez-vous des graphiques et des notes que vous pouvez consulter pendant la présentation ?
K) avez-vous répété la présentation plusieurs fois ?
10. Lequel des passe-temps suivants vous procure le plus de plaisir ?
K) Marcher au grand air/travailler dans le jardin/danser.
C) Dessin/peinture/visite/photographie.
A) Écouter de la musique/chanter/histoires orales.
11. Pour apprendre une nouvelle compétence, vous préférez :
A) écouter la description et poser des questions ?
B) visualiser des diagrammes et voir des démonstrations ? K) faire les exercices ?
12. Quand vous voulez vraiment enseigner quelque chose aux autres, vous :
C) est-ce que tu leur fais un dessin ?
A) leur expliquer cela logiquement ?
J) passer par ce processus avec eux ?
Alors, comptez quelles lettres sont dominantes pour vous.
A - auditif. Compréhension orale bien développée. Étudier une langue étrangère, écoutez plus de chansons, de livres audio, vous pouvez écouter davantage le professeur et écrire moins. Lorsque vous apprenez des mots et des sujets, essayez de les prononcer avec une intonation expressive, créez un certain rythme sonore. Par exemple, un crayon sur la table.
B - visuel. Il se souvient bien de ce qu'il voit. Lorsque vous apprenez une langue étrangère, utilisez davantage d’aides visuelles. Toutes sortes d'affiches, de cartes, de vidéos - ceci est particulièrement précieux pour vous.
K - kinesthésique. La mémoire est associée au toucher, à l'odorat, au toucher, etc. Lorsque vous apprenez une langue étrangère, essayez de mimer davantage de dialogues, de bouger et de jouer à des jeux.
Notons que parfois une personne a développé simultanément deux canaux de perception de l'information.
De manière générale, il faut dire que pour développement harmonieux d'une personne et de son langage, il est nécessaire de développer tous les canaux de perception de l'information existants.
DÉVELOPPEMENT DE LA MÉMOIRE
La mémoire humaine est nécessaire pour
toutes les manifestations de l'âme.
Pascal
La mémoire peut être considérée comme la mémorisation, le stockage, l’oubli et la reproduction d’informations. La mémoire arrive :
■ auditif- mieux mémorisé « à l'oreille » ;
■ visuel- les images et le texte écrit sont enregistrés ;
■ moteur- "Je ne sais pas comment, mes mains le font elles-mêmes."
Selon le rapport entre la vitesse de mémorisation et la vitesse d'oubli, on distingue quatre types de mémoire :
■ mémorisation rapide - oubli rapide ;
■ mémorisation rapide - oubli lent ;
■ mémorisation lente - oubli rapide ;
■ mémorisation lente - oubli lent.
Bien sûr, le type 2 est le plus souhaitable, mais la vitesse de mémorisation et d'oubli dépend peu de notre désir, car il est associé à la mobilité des processus nerveux. Mais nous avons la capacité de nous souvenir délibérément, ainsi que la capacité de bon moment rappelez-vous ce qui est requis. Ceci est réalisé grâce au développement de la capacité de concentration, du caractère volontaire de l'attention, qui est soumis à notre « volonté ».
DANS âge préscolaire il y a une transition progressive de la mémoire involontaire à la mémoire volontaire. L'enfant peut déjà se fixer un objectif : se souvenir de quelque chose. Pour ce faire, avec plus ou moins de succès, il sélectionne des moyens qui facilitent le processus de mémorisation.
Chacun possède sa propre capacité de mémoire, c'est-à-dire le nombre d'éléments (chiffres, mots, objets) pouvant être retenus en mémoire. La capacité de mémoire moyenne d'un adulte est de 7 + 2 articles, 4 enfants + 2.
Tests pour identifier le niveau de développement de la mémoire chez les enfants
Test de mémoire visuelle
Il est demandé à l'enfant d'examiner et de mémoriser tous les dessins en 1,5 minute. Ensuite, les dessins sont supprimés et l'enfant restaure et dessine de mémoire les objets représentés aussi précisément que possible.
Résultat
Si l'enfant a représenté avec précision la plupart des objets et dans la bonne couleur peint - haut niveau mémoire visuelle et exhaustivité de la perception.
Si l'enfant a fait beaucoup d'erreurs, le niveau est faible.
Test de mémoire auditive (test arithmétique de Wechsler)
L'enfant est invité à répéter plusieurs numéros au fur et à mesure qu'il les a entendus (ordre direct).
Par exemple:
1 3; 4 8 3; 5 7 4 9; 1 6 4 8 6; 2 4 6 3 9 4; 9 4 7 2 5 6 2.
Avertissez l'enfant d'écouter attentivement et d'essayer de se souvenir des chiffres.
La tâche devient alors plus difficile. L'enfant doit répéter les nombres dans l'ordre inverse.
Par exemple: 8 3, l'enfant répète : 3 8.
Série numérique : 6 2; 1 7 3; 5 2 6 1; 8 2 5 1 9; 3 7 6 1 5 8; 4 6 8 3 7 2 5.
Résultat
L'enfant montrera bon niveau développement de la mémoire, si nommé
5-6 chiffres avec répétition directe,
4 à 5 chiffres lors de la répétition à l'envers.
Test "Capacité de la mémoire visuelle"
La capacité de la mémoire visuelle est testée comme suit. L'enfant reçoit dix images représentant divers objets. Il est invité à regarder et à essayer de se souvenir. Prenez votre temps. Montrez chaque image pendant 5 à 6 secondes. Après avoir montré les dix images à votre enfant, demandez-lui de nommer les objets dont il se souvient. Peu importe dans quel ordre.
Remarquez s'il y a des répétitions ?
Y a-t-il des noms d'objets que vous
n'ont-ils pas montré ?
De combien de photos vous souvenez-vous ?
Montrez à votre enfant des photos qu'il a oubliées.
Demandez-leur de se souvenir de toutes les images après 10 minutes. Encore une fois, marquez les erreurs.
Demandez-leur ensuite de se souvenir dans une heure.
Résultat
Je me suis souvenu de 8 à 10 photos - bien,
Je me suis souvenu de 5 à 7 photos - satisfaisantes,
Je me souvenais de moins de 5 photos - insatisfaisant.
Test « Capacité de la mémoire auditive » (Wenger « Test des 10 mots »)
La capacité de la mémoire auditive est testée comme suit. Cela se fait très simplement.
Invitez votre enfant à mémoriser 10 mots courts et simples. Par exemple, baleine, arc, chat, nourriture, jour, queue, sommeil, souris, soupe, chaise. Lisez les mots lentement, lentement, en les prononçant bien. Demandez ensuite à votre enfant de les répéter. Lisez les mêmes mots une deuxième fois et l'enfant répète à nouveau tout ce dont il se souvient, qu'il ait prononcé ou non ces mots la première fois. Continuez ainsi jusqu'à ce que l'enfant se souvienne des 10 mots (environ 5 fois).
Avertissez l'enfant d'écouter attentivement et d'essayer de se souvenir des mots.
Résultat
Si un enfant se souvient de 4 à 5 mots la première fois, et des 10 mots après 3 à 5 répétitions, c'est bien.
Si un enfant, même après 6 à 7 répétitions, ne parvient pas à se souvenir et à répéter tous les mots, c'est très grave. Dans de tels cas, il est nécessaire de consulter un neurologue.
Test de reconnaissance (Kogan)
En plus de mémoriser, stocker et reproduire directement des informations, la reconnaissance est très importante. La reconnaissance est la reconnaissance d'un objet perçu comme déjà connu grâce à une expérience passée. Ce processus joue rôle important lors de l'enseignement de la lecture et de l'écriture.
Pour déterminer le niveau de développement de la reconnaissance, la tâche suivante est proposée.
Il est demandé à l'enfant de regarder attentivement la petite table et de se souvenir de tous les personnages qui y sont dessinés. Et puis, sur la grande table, rayez au crayon les chiffres qu'il a vu sur la petite table.
Lorsque l’enfant regarde le petit panneau, recouvrez le plus grand d’une feuille de papier.
Le temps de pose de la petite table est de 30 secondes.
Résultat
Si l'enfant a réussi à reconnaître 7 à 8 chiffres - bien
S'il y a moins de 6 chiffres - niveau faible.
Exercices pour améliorer la mémoire auditive et visuelle
En faisant ces exercices, les enfants apprennent à utiliser leur mémoire et à utiliser des techniques spéciales pour faciliter la mémorisation. De ce fait, ils comprennent et conservent fermement en mémoire les informations reçues. Dans le même temps, le volume de mémorisation visuelle et auditive augmente chez les enfants, la mémoire sémantique, la perception et l'observation se développent et les bases sont posées pour une utilisation rationnelle de l'énergie et du temps.
Exercice 1.
Préparez plusieurs rangées de dix caractères, chiffres, lettres, etc.
Devoir pour l'enfant :
- Regardez attentivement la rangée de panneaux. Essayez de vous en souvenir. Dessinez-les maintenant dans le même ordre.
Résultat
Si au moins 5 signes se mettent en place, c'est très bien.
Les petits enfants aiment beaucoup le jeu du mouchoir.
■ Placez plusieurs petits jouets sur la table, montrez-les à l'enfant (pendant environ 15 secondes) et couvrez-les d'un mouchoir ; puis demandez-leur de se rappeler ce qu'il y a là-bas.
■ Vous pouvez progressivement remplacer certains jouets par d'autres et demander : « Quoi de neuf ? Qu'est ce qui a changé?"
Exercice 2. « Paires d'images »
Sélectionnez 7 à 8 paires d'images dont le sens est lié les unes aux autres. Placez-les par paires devant l'enfant. Par exemple, une image avec un arbre est placée à côté de l'image d'une forêt et une image d'une théière est placée à côté de l'image d'une tasse. Toute relation entre objets est possible.
Devoir pour l'enfant :
- Regardez attentivement toutes les images et essayez de vous souvenir du plus grand nombre possible d’images de la rangée de droite.
Après 1 à 2 minutes, supprimez les images de la rangée de droite, en laissant la rangée de gauche intacte.
Devoir pour l'enfant :
- Regardez à nouveau les photos. Rappelez-vous et nommez ceux qui ont été supprimés.
■ Si un enfant a du mal à établir des liens sémantiques entre les images, aidez-le avec 1 à 2 exemples.
■ Rendez la tâche plus difficile en augmentant progressivement le nombre de paires d'images, en réduisant le temps de visionnage ou en éloignant les liens entre elles.
Par exemple, si au début l'image «Soucoupe avec du lait» a été proposée pour mémoriser une image d'un chat, alors pour vous souvenir de la même image, vous pouvez proposer une image d'une fille. Ainsi progressivement l’enfant apprendra à établir des connexions sémantiques de plus en plus complexes et développera ainsi sa mémoire.
Exercice 3. « Paires de mots »
Il s’agit d’une variante de l’exercice « Paires d’images ».
Invitez votre enfant à mémoriser plusieurs mots (vous pouvez commencer par 5-6), en présentant chacun d'eux associé à un autre mot.
Par exemple, vous nommez les couples suivants : chat - lait, fille - arc, garçon - voiture, etc. - et demandez à l'enfant de retenir le deuxième mot 1 de chaque couple. Nommez ensuite n’importe quel premier mot de la paire, et l’enfant doit se souvenir et nommer le deuxième mot.
Compliquez progressivement la tâche en augmentant le nombre de paires de mots et en sélectionnant des paires de mots avec des connexions sémantiques distinctes.
Conseil utile
Pour entraîner la mémoire visuelle, par exemple sur le chemin du parc ou Jardin d'enfants, vous pouvez jouer au jeu : « Tu te souviens de ce que nous avons sur l'étagère de la salle de bain ? etc.
Exercice-test 4. « 10 mots »
Option 1.
On lit à l'enfant des mots monosyllabiques clairs, par exemple : rose, champignon, chat, forêt, parapluie, film, montagne, renard, mer, scie, etc. Après cela, l'enfant est invité à répéter (reproduire) ces mots. Ensuite, ils répètent toute la liste et marquent à nouveau les mots dont le bébé a réussi à se souvenir. Répétez cette opération encore 6 fois. Après 30 minutes, la mémoire à long terme est vérifiée.
Il est pratique d’enregistrer les résultats sur un formulaire spécial d’enregistrement des résultats.
"Apprendre 10 mots"
rose
champignon
chat
forêt
parapluie
film
montagne
renard
mer
scie
Résultat
Je m'en souvenais peu - si je disais 2-3 mots.
Je me souvenais de beaucoup de choses - si j'énumérais 5 à 7 mots.
Conseil utile
Pour entraîner votre mémoire auditive, jouez au jeu « Écoutez ce qu’il y a par la fenêtre » : invitez votre enfant à écouter ce qui se passe derrière la fenêtre, devant la porte, et dites-lui ce qu’il entend.
Option 2.
Vous pouvez développer la mémoire auditive à l’aide de séries de nombres qu’un adulte appelle séquentiellement :
5 8 2
6 4 3 9
4 2 7 3 1
6 1 9 4 7 3
5 9 1 7 4 2 8
9 7 2 8 3 6 5 1
Conseil utile
Pour entraîner votre mémoire, il est conseillé de mémoriser chaque jour n'importe quel quatrain (poèmes, blagues, dictons, comptines, etc.) et de veiller à le répéter le lendemain.
Exercice 5.
Cette tâche développe la capacité d'écouter et de retenir des instructions verbales en mémoire, et de construire ses actions en fonction de ces instructions.
Devoir pour l'enfant :
- Attention, je n'explique la tâche qu'une seule fois. Dessinez 10 cercles d'affilée. Comptez de gauche à droite, ombrez les 3ème, 6ème, 9ème cercles et laissez le reste vide.
Utilisez différentes options, compliquant progressivement les tâches.
Conseil utile
Pour entraîner votre mémoire, demandez à votre enfant de regarder un dessin pendant 10 secondes (par exemple, avec une image formes géométriques: cercle, triangle, carré, losange, rectangle), puis dessinez ce dont vous vous souvenez.
Exercice 6. « Chaîne de mots »
Dites une fois à votre enfant trois mots dont il doit se souvenir. Par exemple : cercle, triangle, carré ; coquelicot, camomille, rose ; cinquième, sixième, septième. Ensuite, nommez uniquement le premier mot de chaque triade, et l'enfant se souvient et nomme le deuxième et le troisième.
Attirez l'attention de l'enfant sur le fait que les mots ont un sens lié. De tels groupes de mots sont plus faciles à retenir.
Conseil utile
Jouez au jeu « Écouter et jouer » avec votre enfant.
Vous nommez et montrez plusieurs mouvements 1 à 3 fois. L'enfant doit les répéter dans le même ordre.
Exercice 7. « Répéter ! »
Dites n'importe quel mot à votre enfant, par exemple voiture. L'enfant le répète et appelle un autre mot, par exemple bus. Maintenant encore, vous répétez : « Voiture, bus » et dites un autre mot, par exemple taxi. Continuez ainsi jusqu'à ce que la chaîne soit cassée, c'est-à-dire quelqu'un ne pourra pas répéter tous les mots.
Discutez du sujet des mots à l’avance.
Vous pouvez progressivement compliquer la tâche en ajoutant des mots dont le sens n'a aucun rapport avec ce groupe de mots.
Conseil utile
Jouez au jeu « Il était une fois un chat ». Chaque joueur sélectionne une définition pour le mot « chat », les autres répètent toutes les définitions et ajoutent les leurs. Par exemple, il était une fois un chat moelleux, beau et joyeux.
Effectuez des tâches similaires quotidiennement. Essayez d'amener votre enfant à mémoriser autant de mots que possible.
Exercice 8. « Attention ! », « Remarquez tout ! »
Ces exercices sont déjà familiers aux enfants (voir « Développer l’attention »).
Ils portent une charge multiforme : ils enseignent les techniques de mémorisation, reconstruisent et améliorent la mémorisation visuelle, et en général, ils réalisent le passage de la mémorisation volontaire vers des niveaux bien supérieurs.
Règles d'entraînement de la mémoire
Fixez-vous un objectif dont vous vous souviendrez longtemps.
Utiliser des supports sémantiques, des regroupements sémantiques.
Mémorisez avec le désir de connaître et de vous souvenir.
Entraîner l'attention et l'observation. Lorsque vous vous souvenez d'un objet, souvenez-vous de ses détails.
Apprenez des poèmes courts dans leur intégralité et divisez les longs en fragments.
Mémorisez et répétez par petites parties - il vaut mieux étudier une heure pendant 7 jours que sept heures d'affilée en une journée.
Commencez à répéter avant que le matériel ne commence à être oublié.
La mémoire aime la variété.
Répétez, sans regarder le livre toutes les minutes, mais essayez de vous en souvenir davantage.
N’apprenez rien la veille, mieux petit à petit, mais tous les jours.
Rappels : « Apprenez sans problème »
La répétition est la mère de l'apprentissage.
Proverbe
Si pour demain besoin d'apprendre un poème
Lis le poème. Expliquez les mots difficiles.
Lisez le poème de manière expressive. Laissez l'enfant ressentir l'ambiance et le rythme du poème.
Lisez le poème strophe par strophe et le bébé les répète après vous.
Après quelques minutes, répétez le poème en entier avec votre enfant.
Avant de vous coucher, relisez le poème à « deux voix ».
Le lendemain matin, relisez le poème, puis laissez l'enfant le réciter par cœur.
Si vous avez quelques jours pour apprendre un poème
1er jour. Lis le poème. Expliquez les mots et les expressions peu clairs. Lisez le poème encore quelques fois. Laissez l'enfant ressentir l'ambiance et le rythme du poème.
2ème jour. Lis le poème. Laissez votre enfant le répéter après vous. Avant de vous coucher, répétez-le à « deux voix ». Le lendemain matin, faites-le réciter par cœur à l’enfant.
Si le poème est volumineux et difficile à retenir
Divisez le poème en quatrains ou passages significatifs.
Apprenez le premier passage.
Apprenez le deuxième passage.
Répétez les premier et deuxième passages ensemble.
Apprenez le troisième passage.
Laissez l'enfant réciter le poème en entier.
Répétez le poème avant de vous coucher.
Le lendemain matin, lisez le poème, puis demandez à votre enfant de le réciter par cœur.
Une liste approximative de poèmes à mémoriser
Vérifier
Terminez le travail et ensuite
Tu peux ramper sous la table
Tu peux courir
Tu peux chanter
Tu peux souffler dans la pipe,
Vous pouvez mâcher des bagels
Vous pouvez gonfler le ballon.
Un deux trois quatre cinq...
Copines
Mon ami et moi nous sommes disputés
Et ils s'assirent dans les coins.
C'est très ennuyeux l'un sans l'autre !
Nous devons faire la paix.
Je ne l'ai pas offensée
Je viens de tenir Mishka,
Elle vient de s'enfuir avec Mishka
Et elle a dit : « Je n’abandonnerai pas. »
Je vais y aller et faire la paix.
Je vais lui donner un ours en peluche, je m'excuserai,
Je vais lui donner une poupée, je vais lui donner un tram
Et je dirai : « Jouons ! »
A. Kouznetsova
Haut
Mon haut est sur une jambe fine,
Avec une tête en bois.
Je l'ai un peu tordu -
Il s'est avéré qu'il était vivant !
Il danse et chante,
Et ça bourdonne comme un avion,
Il court
Ça bourdonne comme un bug.
Mon haut tourne,
est tombé sur le côté,
Allongez-vous sur le tapis -
Et le silence...
N. Sakonskaïa
Combien de jouets ai-je ?
Il y a des jouets dans le coin,
Se détendre en silence...
Cinq jouets pour votre anniversaire
Les invités me l'ont offert.
Une fois - un lapin gris aux longues oreilles.
Deux : j'ai une pipe.
Trois - maintenant je vais vous montrer
Cheval à crinière noire.
Mon ours brun a quatre ans,
Écureuil roux - cinq...
Seulement tous mes jouets
A. Borodski
Maîtresse
Masha cuisine, occupée -
Le mec nu ne veut pas manger de porridge !
Seule Masha est patiente,
Pas paresseux, bavard.
Avec accord, sans hâte
J'ai nourri le bébé.
« La bouillie poussait dans les champs,
Il est arrivé dans notre assiette !
Nous traiterons tous nos amis,
Nous donnerons une cuillère à chacun :
A un petit oiseau,
Le lièvre et le renard,
Au chat et Matriochka -
Nous donnerons une cuillère à tout le monde !
La machine à conte de fées est simple,
Et l'assiette est vide.
V. Donnikova
Nous avons construit une maison
Nous avons construit un spacieux
Maison à quatre étages.
Et pour tous tes jouets
Nous trouverons une place dans la maison.
Il y a des fenêtres et des portes dans la maison,
Il y a un toit peint...
Les jouets vivront ici.
Ils passeront un bon moment ici !
A. Borodski
Regardez les jouets !
En tant que mère, je n'aime pas
La maison est en désordre.
J'étends la couverture
Uniforme et lisse.
Pour les oreillers en duvet
Je vais mettre de la mousseline.
Jetez un oeil, les jouets !
Travailler pour le mien !
E. Blaginine
Poulets
Beaucoup de jouets
Notre Alenka !
Ici au tableau
Quatre poules.
Dyornet Alyonka
Dentelle - et ici
Quatre à la fois
Le poulet se fait picorer !
Les poules vivent
Alyonka a deux ans,
Mais apparemment, ils
Mauvaise race :
Des poules tout le temps
Ils picorent et picorent,
Mais c'est juste dommage -
Ils ne poussent pas du tout !
M. Antonevitch
Déjeuner
Raya, Mashenka et Zhenya,
Lavez-vous soigneusement les mains
Ne lésinez pas sur le savon.
J'ai déjà mis la table.
J'ai fourni du matériel à tout le monde,
J'ai distribué des serviettes à tout le monde.
Arrêter de parler -
Je t'ai servi de la soupe.
Couteau, fourchette ou cuillère
Ne le tenez pas dans votre poing.
Ne nourrissez pas le chat tout de suite :
La gamelle du chat est dans le coin.
Ne trempez pas le pain dans la salière
Et ne vous poussez pas.
Pour la seconde il y aura du poisson,
Et en dessert, de la compote.
As-tu déjeuné? Voici!
Que devraient-ils dire ?
Merci!
E. Blaginine
Lecteur
Il n'est pas nécessaire de harceler ta mère,
Pas besoin de secouer grand-mère :
"Lisez-le s'il vous plaît! Lis le!"
Pas besoin de supplier ta sœur :
"Eh bien, lis une autre page."
Pas besoin d'appeler, pas besoin d'attendre,
V. Berestov
j'ai grandi
Je n'ai plus le temps pour les jouets maintenant -
J'apprends du livre ABC,
je vais récupérer mes jouets
Et je le donnerai à Seryozha.
Plats en bois
Je ne le donnerai pas encore.
J'ai besoin du lièvre moi-même -
C'est normal qu'il soit boiteux
Et l'ours est trop sale...
C'est dommage de donner la poupée :
Il le donnera aux garçons
Ou il le jettera sous le lit.
Donner la locomotive à Seryozha ?
C'est mauvais, sans roue...
Et puis j'en ai besoin aussi
Jouez pendant au moins une demi-heure !
Je n'ai plus le temps pour les jouets maintenant -
J'apprends du livre ABC...
Mais il semble que je sois Seryozha
Je ne te donnerai rien.
A. Barto
À l'école
Pourquoi aujourd'hui Petya
Vous vous êtes réveillé dix fois ?
Parce qu'il l'est aujourd'hui
Entre en première année.
Ce n'est plus seulement un garçon
Et maintenant c'est un débutant
Sur sa nouvelle veste
Col rabattu.
Il s'est réveillé par une nuit sombre,
Il n'était que trois heures.
Il avait terriblement peur
Que la leçon a déjà commencé.
Il s'est habillé en deux minutes,
J'ai attrapé une trousse sur la table,
Papa a couru après lui
Je l'ai rattrapé à la porte.
Les voisins se tenaient derrière le mur,
L'électricité était allumée
Les voisins se tenaient derrière le mur,
Et puis ils se recouchent.
Il a réveillé tout l'appartement,
Je n'ai pas pu dormir jusqu'au matin.
Même grand-mère a rêvé,
Qu'elle répète la leçon.
Même grand-père a fait un rêve,
Pourquoi est-il présent au conseil d'administration ?
Et il ne peut pas être sur la carte
Trouvez la rivière Moscou.
Pourquoi aujourd'hui Petya
Vous vous êtes réveillé dix fois ?
Parce qu'il l'est aujourd'hui
Entre en première année.
A. Barto
Invitation à l'école
Enfants! Prépare-toi pour l'école -
Le coq a chanté il y a longtemps !
Habillez-vous vite, -
Le soleil regarde par la fenêtre !
Homme, bête et oiseau -
Tout le monde se met au travail ;
Un bug traîne avec un fardeau,
Une abeille vole après le miel.
Le champ est dégagé, la prairie est gaie,
La forêt s'est réveillée et est bruyante,
Le pic frappe et frappe avec son nez !
Le loriot crie fort.
Les pêcheurs tirent déjà leurs filets,
Dans le pré la faux sonne...
Priez pour le livre, les enfants !
Dieu ne vous commande pas d'être paresseux !
L. Modzalevsky
Poèmes pour le premier septembre
L'école accepte souvent
Enfants en première année.
Mais aujourd'hui est un jour spécial :
Nous sommes venus!
Rencontre nous.
Le jardin d'enfants est laissé pour compte,
Des journées sans soucis.
Premières notes demain
Nous entrerons dans les journaux.
Nous jouions à l'école
Mais le jeu est terminé.
Nous sommes enviés aujourd'hui
Enfants d'âge préscolaire de la cour.
J'étais dans ma mallette hier
J'ai emballé les cahiers
Et des crayons dans la trousse
Je les ai insérés dans l'ordre.
Et aujourd'hui je me suis levé tôt,
Je me suis lavé le visage, je me suis peigné les cheveux,
Mettez un nouvel uniforme -
Il s'est préparé plus vite que tout le monde.
Maman et papa pour une raison quelconque
Nous étions très inquiets.
Ils disent qu'ils n'ont pas dormi la nuit,
Ils avaient peur pour moi.
Aujourd'hui, nous avons marché fièrement
Dans les rues d'automne.
Seul quelqu'un nous regardera.
Vous en tomberez amoureux tout de suite.
Pas du tout pour nous, mes amis,
Ce n'était pas offensant
Quand ils ont dit : première classe
On ne peut pas le voir à cause des fleurs !
Et avec des jouets, probablement
Je dois dire au revoir.
je prends des cours maintenant
Je vais étudier.
j'aurai les livres
Épais, très gras.
Je vais le lire et je saurai
Tout ce que les adultes savent.
Même si c'est difficile
Nous promettons d'apprendre
Sur "quatre" et "cinq".
Nous serons assidus
Diligent et assidu.
Et puis l'école commencera
Tout simplement génial !
Jeux de mémoire
Le jeu développe la mémoire auditive.
Règles du jeu.
Les joueurs se tiennent la main et forment un cercle. Le conducteur se tient au centre, les yeux bandés. Au signal de l'animateur (adulte), les enfants se mettent à bouger en cercle en chantant :
Alors nous avons construit un cercle,
Faisons demi-tour tout de suite.
(tournez-vous et entrez verso),
Et si on disait : « Skok, skok, skok » -
Les mots « Hop, hop, hop » sont prononcés par un seul joueur, qui peut être discuté à l'avance ou que l'animateur désignera du doigt. Après cela, le conducteur ouvre les yeux et essaie de deviner qui a prononcé les mots « Jump, skok, skok ». S'il devine correctement, alors celui dont la voix a été devinée remplace le conducteur et le jeu se répète.
Au locuteur des mots"Skok, skok, skok" change de voix.
Le jeu est similaire au jeu « Devinez à qui appartient la voix ».
Règles du jeu.
Les enfants forment un cercle au milieu duquel entre un joueur - le conducteur. Il a les yeux bandés. Les joueurs marchent en cercle, puis s'arrêtent et disent :
- On a joué un peu
Et maintenant nous sommes devenus un cercle,
Deviner l'énigme
Qui vous a appelé - découvrez-le !
Le présentateur désigne silencieusement l'un des joueurs, qui s'exclame : « Découvrez qui je suis ! Le conducteur doit prononcer son nom. S'il a bien deviné, la personne reconnue devient le conducteur et le jeu continue.
"Souvenez-vous du mouvement"
Le jeu se développe moteur-auditif mémoire, attention.
Règles du jeu.
Le conducteur montre aux joueurs les mouvements (3-4 actions). Par exemple, levez les mains, baissez les mains, asseyez-vous, levez-vous. Les joueurs doivent les répéter dans l'ordre dans lequel le conducteur les a montrés.
Options de mouvement.
1. Inclinez-vous vers la droite, inclinez-vous vers la gauche, asseyez-vous, levez-vous.
2. Placez votre pied droit vers la gauche, placez-le, déplacez votre jambe gauche vers la gauche, placez-le.
3. Levez votre main droite, abaissez-la, main gauche lever, descendre.
4. Mettez votre main droite sur votre ceinture, mettez votre main gauche sur votre ceinture, asseyez-vous, levez-vous.
5. Mains - sur les côtés, plus bas, inclinez la tête vers la gauche, inclinez la tête vers la droite.
Rendez le jeu plus difficile en répétant les mouvements dans l'ordre inverse.
« Écoutez et jouez ! »
Variante du jeu « Mémorisez le mouvement ».
Le conducteur nomme plusieurs mouvements (3-4 actions), mais ne les montre pas aux joueurs. Par exemple, augmentez main droite, inclinez vers la gauche, baissez la main droite. Les joueurs doivent les répéter dans l'ordre dans lequel le conducteur les a montrés.
Répétez la tâche 2 à 3 fois.
"Nommer les jours de la semaine"
Règles du jeu.
Le conducteur lance le ballon haut et l'attrape en appelant successivement tous les jours de la semaine : lundi, mardi, mercredi, etc. (il y a un lancer pour chaque jour). Lorsque tous les jours de la semaine ont été nommés (ou en cas d'échec), le joueur passe le ballon au joueur suivant et s'écarte. Lorsque tous les participants ont terminé cet exercice, ils comptent combien d’échecs ils ont réussi. Les gagnants sont ceux qui ont joué sans erreurs ou qui ont commis moins d'erreurs.
La prochaine fois, au moment de lancer le ballon, acceptez de nommer non pas les jours de la semaine, mais les mois : janvier, février, mars, etc. Chaque cycle de ce jeu n'est plus composé de 7, mais de 12 lancers.
Vous pouvez également proposer de lancer la balle à toutes les lettres de l'alphabet d'affilée. Il est très difficile de le faire sans erreur (un tel jeu aide les enfants à mieux apprendre l'alphabet).
"Souvenez-vous de votre place"
Le jeu vise à développer la mémoire spatiale.
Règles du jeu.
Les joueurs sont situés à différents endroits. Par exemple, sur une chaise, près d’une porte (fenêtre), dans un coin, au centre d’une pièce, etc. Chaque joueur s’efforce de se souvenir de « sa place ». Puis ils se rassemblent autour du chauffeur et attendent le commandement « Place ! » Dès que l'ordre est donné, les joueurs se dispersent à leur place.
Pendant que vous jouez, jouez de la musique rythmée. Les enfants bougent au rythme de la musique, mais dès que le silence se fait, ils se dispersent à leur place.
"Locomotive"
Règles du jeu.
Les joueurs s'alignent les uns après les autres, dans un « train ». Le conducteur regarde le « train » pendant une minute et essaie de se souvenir de l'ordre des « voitures ». Puis il se détourne et liste les joueurs par leur nom.
"N'oubliez pas votre posture"
Le jeu vise à développer les capacités d'observation.
Règles du jeu.
Option 1.
Sur ordre du conducteur, chaque joueur prend à volonté une certaine pose. Les joueurs dont la pose correspond doivent la changer. Puis, au son de la musique, les joueurs se mettent à bouger : sauter, courir, danser, etc. Mais dès que la musique s'arrête brusquement, les enfants se dispersent à leur place et prennent « leur pose ». Le chauffeur vérifie. Ceux qui ont oublié « leur pose » sont éliminés.
Option 2.
Chaque joueur montre au conducteur la pose qu'il a imaginée. Le conducteur doit les mémoriser et les répéter dans l'ordre dans lequel il les a vus.
"Tambour"
Le jeu vise à développer la mémoire motrice-auditive.
Règles du jeu.
Le chauffeur, assis à table, tape un certain rythme avec le bout d'un crayon. L'un des joueurs doit le répéter. Ensuite, le joueur qui a répété correctement le rythme propose une nouvelle phrase rythmique.
Une phrase rythmée doit être courte et claire.
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