Comment surmonter la régression et augmenter votre vitesse de lecture. Technique «Augmentation de la vision périphérique»

Tu auras besoin de

  • - alphabet divisé ;
  • - des cubes avec des lettres ;
  • - un livre électronique ;
  • - des collections de virelangues :
  • - une collection d'exercices de gymnastique d'articulation ;
  • - un ordinateur avec des éditeurs de texte ;
  • - inscription sur le forum de l'école ou en crèche réseau social.

Instructions

Découvrez comment votre enfant lit réellement. Généralement, la technologie en lisant déterminé par la rapidité et la clarté avec laquelle il lit à haute voix. Il y a des enfants qui, dès la première lecture, lisent tout seuls et comprennent parfaitement ce qu'ils lisent, mais ils balbutient et hésitent si on leur demande de le faire à voix haute. C'est assez facile à découvrir. Demandez à votre enfant de lire le passage et demandez-lui ce qu'il a compris. Dans ce cas, vous n’avez pas à vous inquiéter outre mesure et le problème est résolu à l’aide du jeu. Si vous avez l'habitude de lire des contes de fées avec votre enfant le soir, changez de rôle. Laissez-le maintenant être le lecteur, et vous l'auditeur.

Vous disposez probablement d'un éditeur de texte. Invitez votre enfant à jouer. Tapez le mot ou et demandez-leur de le lire. Puis changez de rôle. Demandez à votre enfant de taper quelque chose et vous le lisez en prononçant les sons avec précision. Au début, la phrase peut n'avoir aucun sens et vous trouverez probablement un grand nombre d'erreurs dans les mots. Ne grondez pas votre élève. Il se rendra très vite compte qu’il fait quelque chose de mal. On peut expliquer que le programme met le plus souvent l'accent sur les mots mal orthographiés ou ceux qui lui sont inconnus. Il sera également utile d'« apprendre » de nouveaux mots à l'éditeur de texte. Mais pour cela, l'enfant doit apprendre à les imprimer correctement et, par conséquent, à bien les lire.

Utiliser les technologies de communication modernes. De nombreux parents considèrent Internet comme une activité nuisible qui peut détourner l’attention du travail scolaire. Pour qu’il soit utile, il faut l’utiliser correctement. Dans le développement de la technologie en lisant Les réseaux sociaux seront également utiles. Après tout, lorsqu'il communique sur un forum, un enfant a besoin de lire un message, de le comprendre et de pouvoir y répondre, ce qui en soi peut l'obliger à lire rapidement. Choisissez une ressource adaptée, expliquez les règles de communication à votre enfant, aidez-le à s'inscrire et ne laissez pas le nouvel utilisateur sans surveillance. Demandez quelles nouvelles choses il a appris sur le forum ou sur un réseau social, et qui il a rencontré. Vous ne remarquerez même pas à quel point votre enfant commence à lire très rapidement.

Conseil utile

Peut aussi vous aider téléphone mobile. Apprenez à votre enfant à recevoir et à envoyer des messages SMS. Donnez-lui ainsi différentes tâches et vérifiez le soir comment il les a comprises et accomplies.

Pour former un bébé compétences de maîtrise en lisant, les parents doivent maîtriser la technique consistant à utiliser une variété de jeux pour améliorer la technique en lisant. Un enfant ne peut pas bien se développer sans apprendre à lire rapidement.

Instructions

Plus les parents proposent différents jeux pour enseigner, plus tôt il commencera à lire rapidement et sans erreurs. L'essentiel est que vos actions ne fatiguent pas le bébé, le jeu doit être passionnant et intéressant. Prends-le mots simples et échanger des lettres. Laissez l'enfant deviner quel mot est crypté. Tout d’abord, faites l’exercice vous-même pour qu’il comprenne ce qu’on attend de lui, puis invitez votre enfant à essayer de le faire tout seul. Essayez de le féliciter chaque fois que le mot est deviné. L'enfant a besoin de soutien et d'approbation. La prochaine fois, vous pourrez inventer une phrase « incorrecte » de 3 à 4 mots. En conséquence, il sera beaucoup plus confortable pour un enfant de lire du texte ordinaire, des technologies en lisant s'améliorera considérablement.

École Youri Okunev

Bonjour, Chers amis! Je suis avec toi, Yuri Okunev.

Dans les conditions du progrès moderne, la charge de travail à l'école a considérablement augmenté. Pour bien étudier, nos enfants doivent désormais

Ceux qui lisent rapidement apprennent bien la matière, disent les scientifiques. Par conséquent, un rythme d’apprentissage rapide commence dès la première année. Aujourd'hui, nous parlons de la façon d'augmenter la vitesse de lecture d'un élève de première année. En apprenant à un enfant à lire rapidement, on l’aidera à réussir ses études et à ne pas devenir le « maillon faible » de la classe.

Les psychologues ont remarqué que le texte est bien absorbé et compris par les élèves lorsqu'il est lu à un rythme discours familier. Plus précisément, de 120 à 150 mots par minute. C'est à cette vitesse que le cerveau se concentre et fonctionne le plus efficacement possible.

C'est la vitesse à laquelle la lecture devient efficace que nous nous efforcerons d'atteindre lorsque nous travaillerons avec des élèves de première année.

Avantages d’une lecture efficace (rapide)

Ayant maîtrisé la technique de la lecture rapide, notre enfant sera capable de :

  • Faites vos devoirs à temps sans vous fatiguer ;
  • Lisez un tas de livres et de magazines sur vos intérêts, soyez donc une personne diversifiée ;
  • Dans le processus de lecture rapide, développer la mémoire et l'attention, ainsi que les capacités intellectuelles ;
  • Augmenter les résultats scolaires, car les enfants qui lisent beaucoup étudient généralement bien ;
  • De bons résultats scolaires contribuent à la formation du caractère moral de l'étudiant.

Les normes de vitesse de lecture en première année s'élèvent désormais à 70 mots par minute, et à la fin de la quatrième année, entre 110 et 120 mots.

Pourquoi un écolier lit-il lentement ?

Tous les enfants ne lisent pas assez vite ou assez bien. Les raisons suivantes les empêchent souvent d'atteindre le rythme souhaité :

  1. Mauvaise mémoire et manque d’attention (en lisant un texte, ils ne peuvent pas suivre le fil du récit) ;
  2. Manque de pratique de lecture ;
  3. Vocabulaire faible ;
  4. N'aime pas lire;
  5. Champ de vision limité ;
  6. Mouvements oculaires régressifs (le regard revient sur ce qui a déjà été lu) ;
  7. Imperfection de l'appareil articulatoire ;
  8. Problèmes d'orthophonie (dyslexie).

Après avoir analysé les raisons de la faible vitesse de lecture d’un élève et choisi une méthode pour éliminer les interférences, nous ferons un pas de plus vers la résolution de la question de savoir comment améliorer la technique de lecture de notre enfant.

Nous résolvons tous les problèmes

  • Développement de la mémoire et de l'attention

De mauvaises performances de mémoire ralentissent considérablement le processus de lecture. En lisant le quatrième ou le cinquième mot, l'enfant peut effacer le premier mot de sa mémoire, et alors le sens de ce qu'il a lu ne peut plus être compris et il doit revenir au début. En l'absence d'attention, l'image s'avère encore plus intéressante : le texte est lu, la tête est vide. A quoi ça sert de lire ?
Bien sûr, il est nécessaire d'améliorer les indicateurs d'attention et de mémoire, sans cela vous n'obtiendrez pas de bons résultats.
Sur mon blog vous trouverez tous les exercices et techniques.

  • Expansion du vocabulaire

Lisez, lisez et relisez. Cela devrait devenir une petite tradition familiale. A travers des livres sur des sujets variés, votre enfant apprendra un grand nombre de mots nouveaux et inconnus, apprenez à distinguer différentes nuances de discours. De plus, l’enfant développera un intérêt et une envie de lire.
Discutez ensemble du sens des nouveaux mots, réfléchissez aux unités phraséologiques.

  • Champ de vision accru

Un champ de vision limité empêche souvent un élève de première année de lire rapidement. Cela s'exprime par le fait qu'en lisant un mot, il ne voit pas le second qui le suit. En conséquence, il faut du temps pour « voir » le mot suivant, puis le reconnaître, puis le lire.

Des exercices avec des tables de Schulte aideront à résoudre le problème, ils sont décrits dans mon article « Exercices de lecture rapide pour les enfants ».

  • Supprimer la régression

La régression correspond à des mouvements oculaires récurrents pendant le processus de lecture. Faisons ce qui suit. Placez une règle sur le texte et couvrez chaque mot que vous lisez. Lire - fermé, lire - fermé. Et ainsi de suite jusqu'à la fin du texte. Répétez cela jour après jour. Finalement, votre élève s’habituera au bon mouvement oculaire et ne reviendra pas en arrière.

  • On resserre l'articulation

Si votre élève parle avec une hésitation sur chaque syllabe, cela affectera inévitablement sa vitesse. La solution est simple. Apprenez les virelangues et les virelangues, en essayant de prononcer chaque son clairement sans vous tromper.

  • Combattre la dyslexie

La dyslexie est un trouble persistant du développement mental de l’enfant. Cela s'exprime par le fait qu'il est difficile pour l'étudiant de se souvenir même des poèmes les plus simples, des séquences de 3-4 nombres. Un tel enfant confond « droite » et « gauche », ne peut pas attacher ses propres lacets, ne sait pas dans quel ordre sont les jours de la semaine, etc.
La dyslexie est souvent observée chez les enfants suivants :
Les gauchers ;
Enfants hyperactifs ;
Retardé développement de la parole;
Kinesthésique.
La dyslexie ne peut être corrigée que par un orthophoniste.

Allons-y dans l'ordre :

  1. Cinq minutes littéraires. Principe principal n'importe lequel processus éducatif: s'améliore petit à petit, mais plus souvent. Nous répétons cette action plusieurs fois dans la journée. Nous prenons un livre (choisissons quelque chose d'intéressant) et demandons à l'enfant de lire pendant 5 minutes. Nous ne lisons pas à haute voix, mais pour nous-mêmes. Ensuite, nous fermons le livre et passons à d’autres activités.
  2. Combinaisons difficiles de consonnes. Un élève de première année a souvent des difficultés avec les mots qui contiennent plusieurs consonnes d'affilée (par exemple, ARROW, SPARK, INSTRUMENT). Parfois, de tels mots agissent comme une ancre : les ayant atteints, l'enfant reste longtemps coincé à essayer de les prononcer. Écrire sur des cartes Mots difficiles et pratiquez-le avec votre bébé tous les jours jusqu'à ce que cela fonctionne.
  3. Lecture douce. Si un élève se lasse rapidement de lire des textes ou ne veut rien lire du tout, essayez d'utiliser cette méthode. Nous lisons 1 à 2 phrases - reposons - relisons 2 phrases. Le repos joue ici le rôle de déchargement pour l'élève et lui permet de se mettre au diapason de la prochaine série de phrases. Regardez des films fixes avec votre enfant. En eux phrases courtes sont remplacés par des images lumineuses, l'enfant change rapidement et n'a pas le temps de se lasser de lire.
  4. Lire le soir. Le cerveau humain se souvient très bien de l’action effectuée juste avant de dormir. Par conséquent, si vous voulez que votre élève de première année réussisse rapidement en lecture rapide, lisez avant de vous coucher, pendant au moins cinq minutes.
  5. Lecture forcée. Nous ajoutons le nombre 30 à la vitesse de lecture de l’élève et prenons un fragment de texte composé exactement de ce nombre de mots. Par exemple, si la vitesse réelle est de 80 mots par minute, le texte doit alors contenir 110 mots. Comment réussir le test de vitesse de lecture, vous pouvez voir ici le lien vers l'article Comment compter les mots. La tâche du stagiaire est de lire le passage en exactement une minute. Lire à haute voix. Trois tentatives sont proposées.
  6. Raconter. Nous lisons le texte et essayons de le raconter. Il est préférable de commencer par un seul paragraphe, en augmentant progressivement le volume.

Dans le prochain article, nous discuterons en détail des exercices permettant de développer les compétences de lecture rapide chez les enfants.

Je recommande également de lire Le livre de Shamil Akhmadullin « Lecture rapide pour les enfants. Comment apprendre à un enfant à lire et à comprendre correctement ce qu'il lit"– en Russie, c'est la première méthode de lecture rapide pour les enfants. Tout est dit simplement et clairement.

Pour prévenir les troubles de l'orthophonie dans les classes de première année, je vous conseille d'utiliser des exercices de Introduction de Nadezhda Zhukova .

C'est tout pour aujourd'hui. Comme toujours, j'attends vos commentaires avec impatience. Abonnez-vous aux actualités. Dis-le à tes amis.

Au revoir tout le monde! Cordialement, Youri Okunev.

La lecture rapide est une technique de lecture rapide, une capacité acquise qui augmente la vitesse de 3 à 20 fois la moyenne (soit 180 à 200 mots par minute). Avec son aide, vous pouvez accélérer la perception des informations textuelles et maîtriser le processus de mémorisation de ce que vous lisez.

Il existe de nombreux programmes qui peuvent être utilisés pour améliorer votre niveau de lecture, accélérer le processus de mémorisation et étendre vos cellules de mémoire. Toutes les leçons de formation de ces programmes visent le développement humain spirituellement et, bien sûr, intellectuel.
Oleg Andreïev auteur célèbre, propose des formations selon ses programmes, qu'elle élabore elle-même.

  • Apprendre à augmenter la vitesse de lecture. Certains ont pu l'augmenter de 20 fois, mais le résultat moyen est une augmentation de 5 fois.
  • La formation permet une perception meilleure et plus rapide des informations textuelles.
  • Développement de la mémoire et, bien sûr, de l'attention.
  • L'occasion de développer sa propre intuition, qui ne sera pas superflue au quotidien.
  • Possibilité de développer ou d'améliorer Compétences créatives.
  • Récupération physique complète du corps.
  • L'apprentissage affecte la croissance spirituelle d'une personne.

Pour connaître, ressentir et mettre en œuvre tous ces points, il faut parcourir et étudier 7 lois fondamentales sur lesquelles repose la technique de lecture rapide. Ce sont ces lois qui constituent la base de toutes les méthodes. Le programme « Comment augmenter la vitesse de lecture ? nécessite du temps, de l'attention et, bien sûr, le désir d'une personne, sans lesquels la mise en œuvre et l'obtention d'un résultat positif sont impossibles.

Oleg Andreev, à son tour, identifie 7 programmes dont chacun vise à travailler sur soi et à développer ses capacités intellectuelles et sa spiritualité.

Règles de lecture rapide

  • Aucune régression.

Les régressions sont des mouvements oculaires que le lecteur effectue involontairement. La formulation accessible est une relecture du texte. Cela se produit pour plusieurs raisons :

  • le premier est un texte complexe qui nécessite une attention accrue et, par conséquent, une lecture répétée ;
  • la deuxième raison est de repenser ce que vous lisez.

Les régressions sont une sorte d’habitude qui ralentit votre technique de lecture rapide. Pour se débarrasser des régressions, il suffit de s'entraîner. L'essence de la formation est que le texte doit être lu avec le plus haut niveau d'attention et de concentration possible.

Pour de meilleurs résultats, vous devez vous débarrasser de toutes les pensées et distractions superflues. De plus, une seule lecture est efficace pour la mémoire. Le processus de mémorisation fonctionne instantanément, et la lecture ou l'accentuation répétée d'un mot peut en confondre le sens principal.

  • Aucune articulation.

L’articulation correspond aux expressions faciales du lecteur, qui accompagnent la familiarisation avec les informations textuelles à un niveau subconscient. L'articulation accompagne la lecture à voix haute et silencieuse. Beaucoup de gens croient que lire pour eux-mêmes accélère le processus, mais c'est une opinion erronée.

Ce phénomène a sa propre classification :

  • accompagner le texte de mouvements mécaniques ;
  • parler directement dans le centre de parole est un niveau beaucoup plus profond et moins contrôlé.

Le principe de fonctionnement repose sur une lecture accompagnée d'un certain son (nous excluons la musique). Il est nécessaire d'utiliser des enregistrements sonores avec des rythmes plus rapides et légèrement plus lents, qui doivent être inclus lors de la lecture et en même temps en tapotant au rythme. Andreev consacre tout un programme à la maîtrise de ce processus, dans cet enseignement son avis est radicalement différent des cours des professeurs étrangers.

  • Algorithme de lecture intégral.

L'essence de cette règle repose sur l'optimisation et la mise en évidence du sens principal que porte le texte. Seulement programme spécial, sur auto-apprentissage il est impossible de connaître et de maîtriser cette règle.

Facile à dire, mais beaucoup plus difficile à appliquer. Cette règle permet au lecteur de s'épargner des mouvements oculaires inutiles, qui sont consacrés à passer d'une ligne à l'autre. C'est comme ça qu'il lit une personne ordinaire, ce qui est dû au petit champ de vision. Le mouvement vertical des yeux est basé sur le mouvement des yeux de haut en bas, mais strictement via le centre de la page. Cette méthode vous permet de lire une phrase dans son ensemble plutôt que des mots individuels.

  • Isolement du dominant.

Cette technique nous permet de mettre en évidence les éléments les plus importants sens sémantique texte et coupez les informations inutiles. Cette méthode repose sur 2 principes :

  • identification et mise en évidence des points sémantiques centraux ;
  • compréhension intuitive du texte.

Dans son livre, Andreev explique clairement ce processus.

  • Développement de la mémoire et de l'attention.

L'attention, la concentration et la mémoire sont les guides à l'aide desquels il est possible d'obtenir des résultats élevés en lecture rapide dans la pratique.

Méthodologie lecture rapide permet de maîtriser l'attention, c'est un tel cercle vicieux : sans attention on ne peut pas lire vite, mais en lisant vite on parvient haut niveau développement de l’attention et de la mémoire.

Les exercices avec des mots, leur lecture mentale à l'envers, sont un assistant indispensable pour améliorer la mémoire et l'attention. Un entraînement régulier donne des résultats. Cela vaut la peine de commencer par des mots simples et courts et de vous rendre la tâche plus difficile chaque jour.

  • Minimum journalier obligatoire.

Le développement de la lecture rapide nécessite des coûts et des efforts psychologiques particuliers de la part d'une personne. Après vous être engagé sur le chemin de la connaissance de ce programme, vous devez lire plusieurs magazines, articles, journaux et au moins 50 à 100 pages d'un livre par jour.

Oleg Andreev dans ses enseignements donne la préférence aux points : 1,2,3,4,6 et ne les appelle pas des règles, mais des interférences, qui d'une manière ou d'une autre ralentissent la technique de lecture et réduisent le niveau de mémorisation. Mais avec tout cela, M. Andreev propose d'étudier le volume texte lisible, ce qui fournira un budget temps solide au fil du temps.

Le programme présenté par l'auteur Andreev propose une sorte de simulateur de lecture rapide, qui sera inscrit dans le tableau. Le tableau intitulé « Analyse du volume de lecture », qui démontre clairement la vitesse de lecture dans la pratique, vous permet d'augmenter la tendance de votre développement, d'améliorer les processus de mémorisation et d'étendre les cellules de mémoire.

Tableau "Analyse du volume de lecture"

Le tableau doit clairement afficher la quantité de texte lu pendant la journée. Parallèlement, il est ventilé séparément par jour et par style de matériel lu (manuels, manuels, dictionnaires, journaux, magazines, etc.). Critères : volume de texte et temps passé sur ce texte.

Unités mesurables : le texte doit être compté en morceaux, en fonction du style du matériau, et des caractères eux-mêmes dans chaque style, le temps quotidien consacré à la lecture doit être enregistré en minutes et le résultat hebdomadaire doit être affiché en heures. Une table est une sorte d'incitation personnelle, où une personne, voyant le résultat de la veille, essaie de le surmonter. Andreev affirme qu'une semaine suffit pour voir le résultat et définir le rythme de votre développement.

Enseigner cette technique permet de développer cinq des cinq types de lecture. Il faut savoir qu'une personne qui n'a pas étudié la lecture rapide n'en a que deux.

Types de lecture :

  • Lecture concentrée, elle est utilisée lors de l'étude d'un texte étroitement spécialisé (juridique, médical, technique, etc.). C'est une excellente formation pour le développement de la mémoire.
  • La lecture est tranquille, c'est typique de fiction.
  • Lecture avancée ou lecture préliminaire - avec son aide, ils déterminent l'essence de ce qui est lu.
  • Une analyse rapide permet de se faire une idée du contenu.
  • La lecture rapide elle-même est une lecture rapide.

Exercices de lecture rapide

  • Lisez le texte de la manière standard, de haut en bas et dans l'ordre inverse. C'est le premier entraînement à la mémoire et à l'attention.
  • La deuxième leçon entraîne l'attention. Apprendre consiste à trouver un mot indiqué par une autre personne. Absolument n'importe quel texte convient à cet exercice, que ce soit Didacticiel ou un roman.
  • La technique de lecture rapide et le programme de lecture fluide vous permettent de développer pensée logique. Les textes littéraires conviennent à cet exercice. Apprendre consiste à lire une ligne ou une phrase. De telles leçons sont inacceptables pour lire de la documentation commerciale : elles nécessitent une lecture attentive et concentrée de chaque mot. Cette méthode affiche les résultats dans un tableau indicatif qu'Andreev propose en formation. La formation vise à accélérer la lecture, à développer la mémoire et à améliorer la rétention des informations lues.
  • Visualisation accélérée des pages (20 secondes par page). Pendant ce temps, vous devez identifier les principaux mots qui portent sens principal et feuilleter les pages pour composer un texte qui ne perdrait pas son sens global. Ces cours conviennent à ceux qui ont déjà suivi environ la moitié de la formation et possèdent des compétences de base en mémorisation.
  • Lisez les livres au même rythme sans ralentir et sans vous arrêter, ne relisez pas plusieurs fois la même phrase.
  • Après avoir maîtrisé le point précédent, compliquez la tâche : pour les leçons suivantes, vous devrez recouvrir le texte lu avec une feuille de papier, en maintenant la vitesse.
  • L'accélération se produit si vous déplacez le doigt de votre main gauche sur la page à une distance de 2 à 3 cm du texte en cours de lecture.

Ces exercices vous permettront d'obtenir des résultats en lecture rapide et d'augmenter le niveau de mémorisation des informations.

Sur cette base, une question parallèle s’ensuit : une telle lecture est-elle efficace ? Est-il possible de lire rapidement et en même temps d'absorber le plus possible le matériel, en le stockant en mémoire pendant une longue période ? de longues années?

Dans cet article, « Naughty Rabbit » vous dira quelles opportunités s'offrent à nous lorsque nous lisons rapidement et correctement !

Qu’est-ce que la lecture rapide ?

Les recherches montrent que la vitesse moyenne de lecture en russe est de 201 mots par minute, avec un taux d'acquisition moyen de 52. La lecture rapide fait référence à la capacité de lire 3 à 4 fois plus vite que la vitesse moyenne.

La lecture rapide est un ensemble de techniques et de méthodes qui vous permettent d'augmenter de 3 à 4 fois la vitesse de lecture du matériel avec une mémorisation maximale. Grâce à la lecture rapide, la concentration de l’attention augmente, la mémoire et la compréhension des informations perçues se développent.

Lecture rapide d'un point de vue scientifique

DANS dernières années La lecture rapide est de plus en plus populaire. D'un point de vue scientifique, les avis diffèrent : les scientifiques débattent et accordent beaucoup d'attention à l'étude de cette question.

Certains scientifiques admettent que les résultats de nombreuses études concernant les cours de lecture rapide sont un peu exagérés. Recherches de psychologues cognitifs menées aux États-Unis sous la direction de Keith Rayner- un scientifique faisant autorité dans le domaine de la perception visuelle et de la lecture - sème le doute : "Il est peu probable que les lecteurs soient capables de tripler leur vitesse de lecture et de maintenir leur niveau d'apprentissage habituel."

Cependant, il y a des gens avec vitesse de lecture phénoménale, dont le monde entier a entendu parler. Gagnante de six prix du Championnat du monde de lecture rapide, Anna Jones a lu dernier livre sur Harry Potter dans une librairie londonienne en moins de 50 minutes.

Dans l'un de leurs travaux scientifiques, linguiste, docteur en sciences psychologiques et philologiques Alexeï Alekseevich Léontiev, indique que la tâche principale de la lecture rapide n'est pas tant la vitesse que l'optimalité et l'efficacité de la stratégie de perception sémantique du texte.

Elisabeth Schotte– un psychologue de l’Université de Californie (San Diego) l’exprime ainsi :

La lecture rapide est une compétence très attractive, et chaque année, de plus en plus de personnes souhaitent aider d'autres personnes à la développer. De nombreuses affirmations concernant la lecture rapide ne sont pas vraies, compte tenu de ce que nous savons sur les mécanismes de lecture. Au fil de nombreuses années, voire siècles, de recherches sur ce processus, beaucoup de choses ont été apprises. Les scientifiques doivent en parler au grand public

À son tour, Anna Jones dans une interview avec The Guardian rapporte : « Ma vitesse de lecture est de 800 à 1 500 mots par minute, mais je ne peux pas dire que c'est facile. Ayant vingt ans d’expérience en lecture rapide, je m’entraîne régulièrement au niveau d’un athlète professionnel. Si l’on compare ces chiffres avec la moyenne statistique – de 200 à 400 mots par minute – l’argument est plus que suffisant.

Qu’est-ce qu’un adulte gagne à lire rapidement ?

Le cerveau humain assimile assez rapidement les informations sonores et visuelles, tandis que l’assimilation des informations textuelles dépend de la vitesse de lecture. Si vous n’avez pas bien lu à l’école et êtes convaincu que vous apprendrez cela pour le reste de votre vie, les techniques de lecture rapide peuvent démystifier ces mythes. Développer cette compétence demande beaucoup d’efforts. Avant de passer aux conseils et aux exercices, nous nous concentrerons sur les aspects positifs de la lecture rapide.

  1. développement de la mémoire et de la pensée (à tout âge) ;
  2. amélioration du processus éducatif;
  3. gagner du temps au quotidien ;
  4. la capacité d’avancer et de se développer ;
  5. bonne concentration et réaction;
  6. productivité en divers types x travail.

Les avantages de la lecture rapide pour les enfants

Le processus d'enseignement aux enfants à l'aide de la lecture rapide se transforme en un jeu passionnant à la recherche de trésors, c'est-à-dire de connaissances. L'enfant oublie à jamais comment "mémoriser" cela devoirs, et attends avec peur votre réponse. Les méthodes et techniques de lecture rapide apprennent à un enfant à apprendre correctement dès son plus jeune âge. À l'aide d'algorithmes de lecture rapide, les enfants absorbent les informations d'un seul coup avec beaucoup d'intérêt. Cela ouvre de nouveaux horizons à nos enfants :

  • l'enfant regarde le monde de manière positive ;
  • aimez vous asseoir pour faire vos devoirs ;
  • se souvient des informations principales beaucoup plus rapidement ;
  • lit efficacement des textes difficiles à comprendre ;
  • chaque jour s'efforce de se développer et de s'améliorer ;
  • augmente l'estime de soi et la confiance en soi;
  • développe l’intérêt sportif pour ses propres résultats ;
  • gagne en érudition et en créativité;
  • regarde les situations de la vie en dehors des sentiers battus ;
  • perçoit les faits grâce à la pensée critique.

À quelle vitesse lisez-vous : test de vitesse de lecture

Tester votre propre vitesse de lecture est assez simple. Pour ce faire, vous aurez besoin d'un texte inconnu et d'un chronomètre. Réglez la minuterie sur 1 minute. Commencez à lire à voix haute. Dès que le temps imparti est écoulé, on fait « Stop » et on compte le nombre de mots lus. Il est important que le matériel soit adapté à la catégorie d'âge. Si vous testez la vitesse de lecture d'un enfant, choisissez-en une simple. texte artistique: un conte de fées ou une description de la nature. Chaque texte doit être suivi de questions de vérification.

Nombre standard de mots lus pour les enfants école primaire devient 60 à 100 mots par minute ; pour un adulte – 160-225 mots.

Si nous parlons d'adultes, nous pouvons prendre n'importe quel texte : de littérature scientifique aux périodiques. Avec les enfants, la situation est différente : presque chaque âge (1ère, 2ème, 3ème, 4ème, 5ème...) a son propre standard de technique de lecture et un certain niveau. vocabulaire.

Nous proposons un texte de test pour les enfants de la 4e à la 5e année :

Elena Alexandrovna Blaginina

Magnifique montre

C'était il y a très longtemps. U haute montagne, aux abords d'un village pauvre, vivait une veuve. Elle s'appelait Marthe.

Martha n'aimait pas les gens. Même les enfants l'ennuyaient avec leurs cris et leurs courses. Martha n'aimait que sa chèvre Blanche-Neige et sa joyeuse petite chèvre.

Un soir, Martha était assise sur le porche et tricotait un bas. Soudain, elle entendit des voix :

– La mort du bétail a commencé, Elsa ! As tu entendu?

- Comment peux-tu ne pas entendre ! J'ai peur pour nos chèvres, Louise !

C'étaient les paysannes qui parlaient. Ils revenaient de la ville avec des cruches vides. Martha s'occupa d'eux et son cœur se serra avec un pressentiment de trouble.

Soudain, le loquet du portail tinta. Martha se retourna et vit un vieil homme soigné. Le vieil homme sourit chaleureusement et dit :

– Bonjour, Madame Martha. Quelle belle maison vous avez - ni donner ni prendre - du sucre sur une assiette verte. Mais c'est trop calme ici - si seulement un oiseau pouvait chanter, si seulement l'horloge pouvait faire tic-tac...

Ayant entendu parler de la montre, Martha s'est souvenue qu'elle possédait une magnifique montre ancienne. Seulement, ils se sont arrêtés depuis longtemps.

- Vous n'êtes pas horloger ? – a demandé Marthe.

– Un vrai horloger ! - le vieil homme s'inclina.

Martha a invité le vieil homme dans la maison. Elle sortit la montre du coffre et la montra au maître.

Le lendemain, l’horloge tournait déjà allègrement sur le mur blanc de la chambre de Martin. L'horloger n'a pas pris d'argent pour la réparation et Martha l'a remercié avec un délicieux café. À partir de ce jour, l’invité aux cheveux gris apparaissait souvent dans la maison de la vieille veuve.

Pendant ce temps, la maladie du bétail se propageait et tous les habitants du village étaient très inquiets pour leurs chèvres.

Un soir, tante Marthe alla dans la forêt chercher des broussailles. Elle ramassa rapidement un gros paquet et se tourna vers un chemin familier : la maison. Mais le chemin a soudainement disparu. À droite, Martha a vu un arbre tombé par un orage, à gauche une grosse pierre ronde. Il n’y avait ni pierre ni arbre ici auparavant. Soudain, il y eut une légère odeur de fumée et Martha se dirigea dans la direction d'où venait la fumée. Bientôt, elle aperçut un feu près duquel l'horloger était assis, en train de remuer une soupe aux champignons.

- Bonsoir, Frau Martha ! - dit l'horloger. – Dîner avec moi

"Merci", dit Martha, "je ne peux pas, je suis pressée de rentrer à la maison avant la nuit."

Alors l'horloger l'invita dans sa cabane. Tante Marthe, fortement penchée, ouvrit la porte basse et se retrouva dans une petite pièce faiblement éclairée. Dans un coin, elle a vu un tas de feuilles sèches, dans l'autre une cheminée aux cendres éteintes. Il y avait une grosse souche au milieu et des souches plus petites autour. Une immense horloge était accrochée au mur de pierre grise. Il y avait des maisons sur le cadran au lieu de chiffres. Marthe fut surprise de reconnaître dans ces maisons son village natal. Voici sa cabane. L’aiguille noire de l’horloge est pointée directement vers elle.

Des questions:

  1. De quoi parle le texte?
  2. Quels sont les noms des personnages principaux ?
  3. Ou est-ce que l'histoire prend place?
  4. Racontez brièvement le contenu de ce que vous lisez.

Jeux et exercices pour augmenter la vitesse de lecture

Les scientifiques étudient le problème de la vitesse de lecture depuis des années. Durant cette période, de nombreux programmes, méthodes et techniques ont été développés. Le centre de formation Shaleniy Ravlik propose un ensemble de jeux et d'exercices qui développent la vitesse de lecture, augmentent la concentration et améliorent plusieurs fois la mémorisation. Ce sont des énigmes passionnantes pour votre cerveau !

La productivité de l'apprentissage dépend en grande partie du moment du jeu. Nous avons sélectionné le plus jeux divertissants et des tâches pour votre développement !

Il existe plusieurs façons de préparer votre cerveau à percevoir des informations. Bien entendu, de nombreux facteurs influencent l’efficacité de la lecture : environnement, degré de bruit extérieur, éclairage de la pièce, niveau d'intérêt pour la littérature, condition physique, etc. Chaque personne a sa propre idée d'un environnement de lecture confortable. Nous en avons sélectionné plusieurs conseils utiles Comment améliorer vous-même votre vitesse de lecture.

1. Faites de l'exercice.

Cela ne pourrait pas être plus simple. Pour redémarrer et tonifier votre corps, faites quelques squats. Il ne vous reste plus qu'à vous lever de votre chaise, activer votre circulation sanguine, vous asseoir à table, redresser vos épaules et commencer à travailler. Cela concentrera votre attention et tensionnera votre esprit.

2. Faites un échauffement visuel avant de lire.

Il y a une image devant vous. Regardez attentivement la photo. Ferme tes yeux. De quoi tu te rappelles? Décrivez l'image. Ouvrez les yeux et comparez l’image interne avec l’image externe.

Cette formule doit être appliquée en lecture : ne perdez pas votre attention sur l'ensemble du livre, choisissez des détails significatifs - lisez, réfléchissez-y, relisez, utilisez.

3. Apprenez à garder le rythme.

C'est un exercice difficile au début, mais avec une pratique régulière, les résultats sont étonnants ! Lisez avec un métronome. Fixez-vous un tempo lent et concentrez votre attention : à chaque battement du métronome, vous devez concentrer votre regard sur le début, le milieu et la fin de la ligne. Gardez le rythme. Il est important de régler le métronome de manière à ce que le matériel soit facile à comprendre.

Les virelangues sont une bonne aide en termes de rythme. Vous devez prononcer le virelangue à voix haute, tout en déplaçant vos yeux le long de la ligne. De tels exercices ont un effet positif sur le développement de la vitesse de lecture !

Exemple de virelangues :

  1. Senya et Sanya ont un poisson-chat avec une moustache dans leur couloir.
  2. Osip est enroué, Arkhip est enroué.
  3. Le jaseur siffle avec une flûte.
  4. Par une nuit noire, un chat noir a sauté dans une cheminée noire.
  5. Et le sapin de Noël a des épingles et des aiguilles.

4. Choisissez un texte en fonction de vos dents.

Cela dépend beaucoup du vocabulaire. Si le glossaire d'un livre contient un pourcentage élevé de mots que vous ne comprenez pas, leur quantité ne se traduira pas par une qualité. Relisez le texte avant de le lire.

5. Arrêtez de dire des mots.

La récitation mentale est une habitude de l'enfance. Vous devez vous efforcer de lire plus vite que votre bouche ne peut bouger. Dites les voyelles « A-E-I-O » à voix haute ou comptez jusqu'à 4 pendant que vous lisez. L'exercice vous apprendra à lire avec vos yeux, pas avec votre bouche, et revigorera grandement votre cerveau.

6. Utilisez votre vision périphérique.

Notre cerveau est capable de comprendre plusieurs mots en même temps. Ne vous attardez pas sur chaque lettre : vous êtes capable de lire des phrases d’un coup, et non un mot à la fois.

Pour développer la vision périphérique, tracez avec un crayon deux lignes parallèles sur une page de livre à une distance de 8 cm l'une de l'autre. Lorsque vous lisez le texte, essayez d’empêcher vos yeux de dépasser les lignes. Ne franchissez pas les frontières.

7. Ne revenez pas à ce que vous lisez.

Souvent, sans nous en rendre compte, nous revenons à des mots que nous avons déjà lus ou notre regard se pose sur la ligne précédente. Pour éviter toute distraction, suivez le texte avec votre doigt ou un signet. Concentrez-vous pour ne pas revenir sur les mots que vous lisez.

À propos du cours de lecture rapide de « Shaleniy Ravlik »

Le centre de formation Shaleniy Ravlik dispense des cours sur le développement de la mémoire et de la réflexion ! Ce cours est conçu pour ceux qui souhaitent développer leurs capacités et apprendre à lire efficacement. Lecture rapide pour adultes est une formation express et se compose de seulement 3 leçons de 2 heures chacune. Surtout pour ceux qui aiment gagner du temps et obtenir des résultats rapides ! Bien lecture rapide pour les enfants durent sept jours, avec des cours quotidiens d'une heure et demie.

Dans le cours de lecture rapide de « Shaleniy Ravlik », vous :

  • apprendre à lire rapidement et à assimiler le matériel que vous lisez ;
  • en 3 leçons vous travaillerez 4 façons de lire rapidement ;
  • maîtriser facilement la technique sans une longue formation ;
  • améliorer la concentration;
  • assurez-vous que l'apprentissage peut être amusant ;
  • Vous apprendrez beaucoup de choses nouvelles et passionnantes.

Qui dispense les formations en lecture rapide ?

Rien n'apporte plus de productivité qu'une formation intensive avec un professionnel ! Notre professeur de lecture rapide est un enseignant de la plus haute catégorie, un coach professionnel avec seize ans d'expérience - Elena Kalachikova. Dans un cours express de « Shaleniy Ravlik », en seulement trois leçons, vous apprendrez la technique de la lecture rapide. Elena Kalachikova est un coach expérimenté en développement de la mémoire et dissipera facilement les mythes sur une mauvaise mémorisation ! L'enseignant possède des connaissances pratiques en psychologie de l'enfant et en caractéristiques méthodologiques du programme scolaire.

Cours avec Elena Kalachikova développer pensée positive, la créativité et se déroulent souvent dans forme de jeu. Si vous souhaitez augmenter votre vitesse de lecture ou inscrire votre enfant à une formation, suivez le lien !

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L'eidétique et sa nécessité pour accélérer les résultats de lecture rapide

Avant de vous inscrire à un cours de lecture rapide, le centre de formation Shaleniy Ravlik vous propose une formation sur ces techniques de jeu adaptées aussi bien aux enfants qu'aux adultes. Avec l'aide de l'eidétique, vous apprendrez à percevoir des informations à travers une image et à mémoriser des faits importants. longue durée. La formation améliore la concentration, développe la mémoire photographique, favorise le développement de la pensée innovante et de la créativité et garantit la mémorisation des informations pédagogiques, professionnelles et quotidiennes.

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Au lieu de mémoriser des devoirs, des poèmes et formules mathématiques, les enfants ont la possibilité d'assimiler plus vite et mieux nouveau matériel. L'enfant ne remarque pas à quel point le temps passe, percevant les informations de manière ludique à travers des associations.

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Sincèrement

Centre d'entraînement

"Le vilain Ravlik"

Je veux aller à l'entraînement !

En 1998, l'Université de Princeton a organisé un séminaire « Projet PX » consacré à grande vitesse en lisant. Cet article est un extrait de ce séminaire, tiré de cet article, et expérience personnelle accélérer la lecture.

Ainsi, le « Projet PX » est une expérience cognitive de trois heures qui vous permet d'augmenter votre vitesse de lecture de 386 %. L'expérience a été menée sur des personnes parlant cinq langues, et même celles souffrant de dyslexie ont été entraînées à lire jusqu'à 3 000 mots de texte technique par minute, soit 10 pages de texte. Page en 6 secondes.

A titre de comparaison, la vitesse moyenne de lecture aux États-Unis se situe entre 200 et 300 mots par minute. Nous, en raison des particularités de la langue, avons de 120 à 180 mots par minute. Et vous pouvez facilement augmenter votre nombre jusqu'à 700-900 mots par minute.

Tout ce dont vous avez besoin est de comprendre les principes selon lesquels fonctionne la vision humaine, où le temps est perdu pendant le processus de lecture et comment arrêter de le gaspiller. Lorsque nous examinons les erreurs et que nous nous entraînons à ne pas les commettre, vous lirez plusieurs fois plus vite, sans survoler sans réfléchir, mais en percevant et en mémorisant toutes les informations que vous avez lues.

Êtes-vous prêt à commencer l’expérience ? Alors commençons.

Tu auras besoin de:

  • livre d'au moins 200 pages;
  • stylo ou crayon;
  • minuteur.

Le livre doit reposer devant vous sans se fermer (appuyez sur les pages s'il tente de se fermer sans support).

Vous aurez besoin d’au moins 20 minutes pour une séance d’exercices. Assurez-vous que personne ne vous distrait pendant cette période.

Et avant de passer directement aux exercices, voici quelques conseils rapides pour augmenter votre vitesse de lecture.

Faites le moins d'arrêts possible lors de la lecture d'une ligne de texte.

Lorsque nous lisons, nos yeux parcourent le texte non pas de manière fluide, mais par sauts. Chacun de ces sauts se termine par une fixation de l'attention sur une partie du texte ou un arrêt du regard sur une zone d'environ un quart de la page, comme si vous preniez une photographie de cette partie de la feuille.

Chaque regard sur le texte dure de 1/4 à 1/2 seconde.

Pour ressentir cela, fermez un œil et appuyez légèrement sur la paupière du bout du doigt, et avec l'autre œil, essayez de glisser lentement le long d'une ligne de texte. Les sauts deviennent encore plus évidents si vous glissez non pas le long des lettres, mais simplement le long d'une ligne droite horizontale :

Eh bien, tu sens les sauts ?

Essayez de revenir le moins possible sur le texte

Une personne qui lit à un rythme moyen revient souvent en arrière pour relire un point manqué. Cela peut se produire consciemment ou inconsciemment. Dans ce dernier cas, le subconscient lui-même ramène le regard à l'endroit du texte où la concentration a été perdue.

En moyenne, jusqu'à 30 % du temps est consacré à relire consciemment et inconsciemment le texte.

Entraînez votre concentration pour augmenter la couverture des mots lus en un seul arrêt

Les personnes ayant une vitesse de lecture moyenne utilisent la vision centrale plutôt que la vision périphérique horizontale. De ce fait, ils perçoivent deux fois moins de mots en un seul saut visuel.

Former les compétences individuellement

Les exercices sont différents les uns des autres et vous n'avez pas besoin d'essayer de les combiner en un seul. Par exemple, si vous entraînez votre vitesse de lecture, ne vous inquiétez pas de la compréhension du texte. Vous progresserez en trois étapes : apprendre la technique, appliquer la technique pour augmenter la vitesse et lire avec compréhension.

La règle principale est de pratiquer votre technique à trois fois la vitesse de lecture souhaitée. Par exemple, si votre vitesse de lecture est actuellement d’environ 150 mots par minute et que vous souhaitez lire 300 mots par minute, vous devez vous entraîner à lire 900 mots par minute.

Première étape : détermination de la vitesse de lecture initiale

Tout d’abord, nous comptons combien de mots tiennent dans cinq lignes de texte, divisons ce nombre par cinq et arrondissons. J'ai compté 40 mots sur cinq lignes : 40 : 5 = 8 - une moyenne de huit mots par ligne.

Et enfin : nous comptons combien de mots tiennent sur la page. Pour cela, multipliez le nombre moyen de lignes par le nombre moyen de mots par ligne : 39 ⋅ 8 = 312.

Il est maintenant temps de connaître votre vitesse de lecture. Réglez le minuteur sur 1 minute et lisez le texte calmement et lentement, comme vous le faites habituellement.

Combien as-tu reçu ? J'ai un peu plus d'une page - 328 mots.

Deuxième étape : repère et vitesse

Comme je l’écrivais plus haut, revenir dans le texte et arrêter le regard prend beaucoup de temps. Mais vous pouvez très bien les réduire en utilisant un outil permettant de suivre votre concentration.

Un stylo, un crayon ou même votre doigt servira d'outil. Après tout, lorsque vous comptez des mots et des lignes, vous avez probablement utilisé un crayon ou un doigt, ce qui vous a aidé à ne pas perdre le compte ? Nous l'utiliserons pour la formation.

1. Technique (2 minutes)

Entraînez-vous à utiliser un stylo ou un crayon pour rester concentré. Déplacez doucement votre crayon sous la ligne que vous lisez. ce moment, et concentrez-vous sur l'endroit où se trouve maintenant la pointe du crayon.


Fixez le rythme avec la pointe d'un crayon et suivez-le du regard en suivant les arrêts et les retours dans le texte. Et ne vous inquiétez pas de la compréhension du texte, car il s’agit d’un exercice visant à développer la rapidité et non la compréhension.

Essayez de compléter chaque ligne en 1 seconde et augmentez votre vitesse à chaque page.

Ne restez en aucun cas sur une ligne plus d’une seconde, même si vous ne comprenez pas de quoi parle le texte.

Avec cette technique, j'ai pu lire 936 mots en 2 minutes, soit 460 mots par minute. Fait intéressant, lorsque vous suivez avec un stylo ou un crayon, il semble que votre vision soit en avance sur le crayon et que vous lisez plus vite. Et lorsque vous essayez de le supprimer, votre vision semble immédiatement se disperser sur la page, comme si le focus était libéré et qu'il commençait à flotter sur toute la feuille.

2. Vitesse (3 minutes)

Répétez la technique avec le tracker, mais ne prenez pas plus d'une demi-seconde pour lire chaque ligne (lisez deux lignes de texte dans le temps qu'il faut pour dire « vingt-deux »).

Très probablement, vous ne comprendrez rien du tout à ce que vous lisez, mais cela n’a pas d’importance. Vous entraînez maintenant vos réflexes de perception et ces exercices vous aident à vous adapter au système. Ne réduisez pas la vitesse pendant 3 minutes. Concentrez-vous sur la pointe de votre stylo et sur la technique de l'augmentation de la vitesse.

En 3 minutes d'une course aussi effrénée, j'ai lu cinq pages et 14 lignes, soit une moyenne de 586 mots par minute. Le plus difficile dans cet exercice est de ne pas ralentir la vitesse du crayon. C’est un véritable blocage : on a lu toute sa vie pour comprendre ce qu’on lisait, et ce n’est pas si facile d’y renoncer.

Les pensées s'accrochent aux lignes dans le but de comprendre de quoi il s'agit, et le crayon commence également à ralentir. Il est également difficile de maintenir sa concentration sur des lectures aussi inutiles, le cerveau abandonne et les pensées s'envolent, ce qui affecte également la vitesse du crayon.

Troisième étape : élargir la zone de perception

Lorsque vous concentrez votre regard sur le centre du moniteur, vous voyez toujours ses zones extrêmes. C’est la même chose avec le texte : vous vous concentrez sur un mot, mais voyez plusieurs mots qui l’entourent.

Ainsi, plus vous apprenez à voir de mots de cette manière en utilisant votre vision périphérique, plus vite vous pourrez lire. La zone de visualisation élargie vous permet d'augmenter la vitesse de lecture de 300 %.

Les débutants ayant une vitesse de lecture normale passent leur vision périphérique sur les marges, c'est-à-dire qu'ils parcourent les lettres d'absolument tous les mots du texte, du premier au dernier. Dans ce cas, la vision périphérique est gaspillée sur des champs vides, et le lecteur perd de 25 à 50 % du temps.

Un lecteur gonflé à bloc ne « lira pas les champs ». Il ne parcourra que quelques mots d'une phrase et verra le reste dans sa vision périphérique. Dans l'illustration ci-dessous, vous voyez une image approximative de la concentration visuelle d'un lecteur expérimenté : les mots au centre sont lus et les mots vagues sont marqués par la vision périphérique.


Voici un exemple. Lisez cette phrase :

Un jour, les élèves prenaient plaisir à lire pendant quatre heures d'affilée.

1. Technique (1 minute)

Utilisez un crayon pour lire le plus rapidement possible, en commençant par le premier mot de la ligne et en terminant par le dernier mot de la ligne. C'est-à-dire qu'il n'y a pas encore d'expansion de la zone de perception - répétez simplement l'exercice n° 1, mais ne passez pas plus d'une seconde sur chaque ligne. En aucun cas, une ligne ne doit prendre plus d’une seconde.

2. Technique (1 minute)

Continuez à rythmer votre lecture avec un stylo ou un crayon, mais commencez à lire avec le deuxième mot de la ligne et terminez la lecture de la ligne deux mots avant la fin.

3. Vitesse (3 minutes)

Commencez à lire au troisième mot de la ligne et terminez trois mots avant la fin, tout en déplaçant votre crayon à raison d'une ligne par demi-seconde (deux lignes dans le temps qu'il faut pour dire « vingt-deux »).

Si vous ne comprenez pas une seule ligne de ce que vous lisez, ce n’est pas grave. Vous entraînez désormais vos réflexes de perception et vous n'avez plus à vous soucier de la compréhension. Concentrez-vous sur l'exercice aussi fort que possible et ne laissez pas votre esprit s'éloigner de l'activité inintéressante.

Quatrième étape : testez votre nouvelle vitesse

Il est maintenant temps de tester votre nouvelle vitesse de lecture. Réglez une minuterie sur 1 minute et lisez à la vitesse maximale à laquelle vous continuez à comprendre le texte. J'ai obtenu 720 mots par minute, soit deux fois plus vite qu'avant de commencer les cours en utilisant cette méthode.

Ce sont des indicateurs intéressants, mais ils ne sont pas surprenants, car vous commencez vous-même à remarquer à quel point la portée des mots s'est élargie. Vous ne perdez pas de temps sur les champs, vous ne parcourez pas le texte et la vitesse augmente considérablement.

Si vous avez déjà essayé cette technique, partagez votre succès dans les commentaires. Combien de mots par minute avez-vous obtenu avant et après ?