Nu vrei să fii ca o primată? Află ce este degradarea personalității și fă din aceasta o regulă să te dezvolți în fiecare zi!

Cu siguranță ați auzit de mai multe ori fraza: „El/ea s-a degradat complet, și-a pierdut aspectul uman”.

Da, fiecare dintre noi a văzut în repetate rânduri bețivi dormind în stațiile de autobuz, oameni fără adăpost scotocind printre coșurile de gunoi, dependenți de droguri cu mâinile înjunghiate într-o sită, gata să facă orice pentru a-și lua următoarea doză.

Chiar dacă situația nu este atât de critică, atunci la fel, în funcție de comportamentul persoanei, al lui vocabularși aspectul, se poate pune un diagnostic inconfundabil: degradarea personalității.

După părerea mea, acesta este cel mai rău lucru care i se poate întâmpla unei persoane!

Și, prin urmare, trebuie să faceți tot posibilul pentru a preveni să vă transformați într-o maimuță

Degradarea personalității: care sunt cauzele?

Dicționarul afirmă că degradarea nu se limitează la oameni.

Acest termen este folosit în psihologie, chimie, ecologie, biologie și telecomunicații.

Înseamnă că caracteristicile unui anumit obiect, organism viu, element, semnal etc. s-au deteriorat semnificativ.

Antonimul cuvântului „degradare” este progres.

Degradarea personalității– procesul de transformare persoana normalaîntr-un umanoid ciudat.

Semne că o persoană se deteriorează:

• reticența de a avea grijă de tine, de a spăla rufe, de a te spăla, de a te tuns;
• abuzul de alcool și droguri;
• pierderea interesului pentru viață;
• lipsa de înțelegere a modului de a se comporta în societate;
• ignorarea locului cuiva în societate și reticență;
• ignorarea tuturor legilor morale;
• incapacitatea de a-și îmblânzi instinctele mai josnice etc.

Motive populare care duc la degradarea personalității:

• abateri psihice;
• vârsta (de multe ori bătrânii suferă de acest lucru);
• traumă psihologică sau mare durere căreia o persoană nu a putut face față;
• alcool și/sau droguri;
• propria slăbiciune și prostie.

Este degradarea personalității o sentință care nu poate fi atacată cu recurs?

În general, sunt convins că o persoană își poate schimba viața în bine în orice situație, corectează greșelile și găsește calea cea bună. Uneori este nevoie doar de mai mult timp și efort.

Degradarea personalității- Acesta este un proces care poate fi inversat dacă încercați.

Într-o zi, pe vastele întinderi ale internetului, am dat de o comunitate în care foștii prizonieri își împărtășeau problemele.

S-ar părea că cel mai evident exemplu de degradare a personalității este o persoană care a comis o crimă teribilă (și printre cei care au scris au fost ucigași și violatori), și apoi a ispășit câțiva ani (sau chiar decenii!) în închisoare printre aceiași monștri. Dar în această comunitate am găsit multe povești care m-au uimit.

„Dacă o persoană nu a citit într-o zi ceva care să-i mărească măcar puțin inteligența, a făcut un pas înainte pentru a se transforma într-un Neanderthal.”
Duvarova A.

Ceea ce m-a surprins cel mai mult, poate, a fost povestea bărbatului Yuri (nu sunt sigur că acesta este numele lui adevărat).

El însuși este dintr-un orfelinat, așa că a trăit ororile vieții încă din copilărie.

Am urmat calea uzată a multor orfelinate: am fugit din orfelinat, am rămas fără adăpost, am furat, m-am agățat de un fel de droguri (nu știu ce tipuri de terci), iar la 16 ani, într-un fum de alcool și droguri, mi-am ucis doi dintre prietenii mei de băutură. Am servit fie 8, fie 10 ani (nu-mi amintesc exact).

Odată ajuns în închisoare, și-a dat seama în ce fund se afla și a fost îngrozit.

Hotărând ferm să-și schimbe viața, a primit profesia de tâmplar în închisoare, a început autoeducația, a ajuns la Dumnezeu și a citit mult. După plecare, am reușit să-mi găsesc un loc de muncă și să mă angajez în specialitatea mea și după aceea.

S-a căsătorit cu o fată drăguță pe care a cunoscut-o la biserică. Acum cresc trei copii de aceeași vârstă.

Deci, totul este posibil în această viață.

Degradarea personalității: cum să nu te scufundi în fund?

Venim pe lumea asta pentru a face ceva bun, pentru a trăi o viață interesantă și viata sincera, pentru a beneficia societatea.

Nu voi crede niciodată că Dumnezeu, Darwin, Inteligența Supremă (oricine crede în ce) l-a creat pe om pentru a-și admira degradarea.

Indivizii umani înșiși (din fericire, nu toți) sunt cei care își gestionează viața într-un mod atât de stupid.

12 moduri de a preveni degradarea personalității:

Sunt cărți care conțin înțelepciune care nu permite creierului nostru să se usuce, iar procesul de degradare începe adesea cu ele.

Ai grijă de aspectul tău.

Chiar dacă tot felul de necazuri te înconjoară, fă-i să se teamă de frumusețea ta, de corp zvelt, în formă, de haine la modă.

Nu ceda obiceiurilor proaste.

Alcoolul, drogurile, țigările, chiar și supraalimentarea sunt activități nedemne de o persoană normală.

Crede în cele mai bune.

Pesimiștii triști sunt primii candidați pentru grupul indivizilor pierduți.

În orice situație, trebuie să vezi lumina de la capătul tunelului întunecat și să te străduiești cu toată puterea să o apropii.

Părinți, prieteni, sufletul pereche, animalele, viața, până la urmă.

O persoană îndrăgostită nu va suferi de degradarea personalității.

Nu absorbi toată suferința din lume.


Majoritatea indivizilor pierduți susțin condiția lor: „Lumea este atât de crudă, de ce să lupte, de ce să trăiești etc.”

Dacă poți ajuta cu ceva, ajută, dar dacă nu, nu reflectă la tragedia altcuiva.

Cărți, videoclipuri, cursuri, clasice unități de învățământ nu te va lăsa să mergi la fund.

Credeți că pentru toate atrocitățile comise, va urma cu siguranță răzbunarea.

Majoritatea ticăloșilor comit crime pentru că se simt impunăți, atât în ​​fața legii, cât și în fața celei mai înalte instanțe.

Nu ignora standardele morale.

Nu poți să minți, să furi, să invidiezi, să bârfești sau să faci lucruri urâte.

Toate acestea îți distrug personalitatea în fiecare zi.

Nu înjură.

Cuvintele rele ne distrug sufletele, ne scot banii din portofel și să nu spun că înjurăturile ne transformă în primate!

Nu uitați de regulile decenței.

Să vă strângeți nasul, să vă scărpinați în public organele genitale, să căscăți puternic cu gura deschisă, să înghițiți, să lingeți o farfurie - acestea sunt deja semne clare de degradare a personalității.

Nu cedati niciodata.

Chiar dacă totul în viața ta este rău acum, ești capabil să dai situația peste cap și să îți îmbunătățești situația.

Doar alegeți altceva: renunțați și vă scufundați până în fund.

despre degradarea tineretului modern

conform observațiilor lui N.V. Levashova ( scriitor faimos, om de știință, academician).

Dar este adevărul sincer. Gândiți-vă unde duce toate acestea!

Împiedica degradarea personalității cuiva- nu atât de greu, deși cei slabi cred altfel.

Cred că printre abonații mei sunt puternice, persistente și oameni destepti, care nu vor aluneca niciodată până jos, iar dacă se pot împiedica, vor găsi întotdeauna o modalitate de a urca din nou în vârf.

Articol util? Nu rata cele noi!
Introduceți e-mailul dvs. și primiți articole noi pe e-mail

Unul dintre cele mai severe tipuri de degradare este considerat a fi nebunia, care este demența. Odată cu ea, contactele cu lumea exterioară se pierd. Persoana își exprimă indiferența totală față de ceilalți oameni și menține o viață foarte lipsită de griji.

Semne de degradare a personalității pot fi observate la mulți oameni. Mai mult, astfel de probleme sunt caracteristice nu numai perdanților cronici, ci și persoanelor pe deplin conștiente. Acesta este pericolul procesului de ofilire. Această stare de fapt confirmă încă o dată vulnerabilitatea individului.

Cauzele degradării umane

Adesea o persoană se degradează pentru că este învinsă de apatie. În situațiile în care o persoană trebuie să îndeplinească o sarcină importantă sau să ia o decizie responsabilă, mulți preferă să nu facă nimic. O persoană fără voință, care acționează numai în conformitate cu dorințele și dorințele sale, are toate șansele de a degenera moral și intelectual.

Degradarea personalității este un proces care poate fi observat adesea la adulți. Când o persoană se retrage, într-un fel, moare, în timp ce colegii mai tineri îl văd să se odihnească binemeritat. De fapt, într-o astfel de situație persoana se relaxează, pentru că acum nu mai este nevoie să fii responsabil pentru nimic sau să faci eforturi pentru a atinge un obiectiv. Ca urmare, pasivitatea distructivă preia complet persoana. O astfel de stare amorfă poate fi comparată cu pregătirea pentru moartea fizică. În mod surprinzător, printre persoanele în vârstă există destul de mulți dintre cei care nu au fost cruțați de degradare.

Problema degradării personalității este mai frecventă în rândul persoanelor singure sau celor care au experimentat pierderea unei persoane dragi. În acest din urmă caz, persoana devine deprimată, ceea ce contribuie la declinul personal rapid. Este interesant că o proporție uriașă de oameni, care doresc să se răzbune pe viață pentru nenorocirea lor, în cea mai mare parte se sinucid. Astfel, o persoană practică un fel de sinucidere lentă.

Un alt motiv de degradare poate fi un sentiment de vinovăție. Oamenii care se simt inutili se confruntă adesea cu dezintegrarea personală. Dacă o persoană și-a pierdut încrederea în sine din cauza mai multor eșecuri consecutive, atunci există o mare probabilitate de degradare.

Este imposibil de enumerat toate motivele declinului personalității, printre care, fără îndoială, se numără lipsa de voință, dependența de droguri în toate manifestările ei, cruzimea, amânarea și lenea banală. Totuși, motivul principal este încă lipsa de spiritualitate, inteligență, compasiune și iubire. Aceste componente sunt cele care fac o persoană umană.

Fără îndoială, există multe exemple în care o persoană fără suflet poate demonstra o minte extraordinară și poate obține un succes considerabil fără a degenera. Cu toate acestea, pentru a deveni o astfel de persoană trebuie să fii inițial o persoană și să fii format în anumite condiții.

Celebrul psiholog Abraham Maslow credea că degradarea umană are următoarele etape de progresie:

• Formarea psihologiei „pionului”. O persoană are sentimentul că este complet dependentă de alte forțe. Acest fenomen este numit fenomenul „neputinței învățate”.
• Apariția unui deficit de bunuri de bază. Nevoile primare de hrană și supraviețuire devin o prioritate.
• Formarea unui mediu „curat”. Întreaga societate este împărțită în rău și oameni buni, „noi” și „străini”. Adesea, o persoană dezvoltă un sentiment de rușine și vinovăție pentru sine.
• Apariția cultului „autocriticii”. O persoană este capabilă să admită săvârșirea chiar și a acelor acțiuni cu care nu are ce face.
• Protecția „fundațiilor sacre”. Individul nu vrea categoric să se gândească la premisele principale ale ideologiei. Astfel de oameni nu se îndoiesc de „fundamentele lor sacre” și nu sunt capabili să le privească cu un ochi sceptic.

Cum să evitați degradarea

Degradarea spirituală a personalității poate depăși pe oricine care nu se angajează în auto-dezvoltare. Astfel, orice persoană are toate șansele să ajungă la colaps complet, cuprinzător. Trebuie să investești timp și efort pentru a te menține stabil. nivel inalt. Construiește, îmbunătățește și fă - la asta trebuie să se concentreze cei care nu vor să se degradeze. Altfel, moartea spirituală va depăși o persoană mult mai devreme decât moartea fizică.

Pentru a evita degradarea, ar trebui să vă puteți lupta cu pasivitatea. Această abilitate vă permite să creșteți energie interna persoană și întăriți puterea de voință.

Există moarte fizică și socială. Al doilea concept implică faptul că o persoană, fiind sănătoasă, nu are nicio valoare pentru societate. Mai mult, o astfel de persoană poate provoca și un rău societății, deoarece este o povară și este departe de cel mai bun exemplu. Pentru a evita moartea socială, este necesar să facem eforturi pentru a menține o stare fizică activă și a fi interesat de tot ce se întâmplă în lume. O persoană ar trebui să se străduiască să fie utilă oamenilor printre care trăiește. Pentru a menține un potențial ridicat de viață, trebuie să trăiești nu numai pentru tine, fără a te preda în mâinile pasivității interne. Trebuie înțeles că principala hrană pentru minte este atât informația pe care o consumăm când citim sau prin percepția auditivă, cât și ceea ce vorbim și ne interesează.

Cei care au o activitate destul de activă pozitia de viatași trăiți în modul misiune, nu vă confruntați niciodată cu problema degradării. De obicei, astfel de oameni fac ceea ce iubesc și au multe interese.

Trebuie să înțelegeți că mediul are o influență incredibilă asupra dezvoltării sau degradării individului. Dacă o persoană intră în contact în principal cu oameni care merg la vale, atunci acest lucru nu va avea un efect benefic asupra ei.

Există o pildă despre un castravete care a încercat cu toată puterea să-și păstreze prospețimea. După ce a intrat într-un borcan cu murături, a fost foarte neplăcut la început, deoarece saramura nu a ajutat la menținerea prospețimii. In afara de asta, aspect castravetele proaspăt era un reproș pentru frații săi murați. Cu toate acestea, după un timp, muratul nu mai era dezgustător pentru castraveți, iar vecinii săi nu mai păreau atât de sărați. Castravetele s-a gândit că este foarte convenabil să fie ca toți ceilalți. Cu toate acestea, pentru a evita să deveniți o gustare sărată, trebuie să urmați direcția corectă în viață.

Acum știi ce este degradarea umană. Având o înțelegere generală a acestei probleme, puteți evita cu ușurință soarta care este prescrisă pentru un număr mare de oameni.

Declarații ale oamenilor mari și de succes despre degradare

« Mândria este prima etapă a degradarii. Mândria duce la aroganță inconștientă, sau la disprețul față de ceilalți, apoi la insultă la nivelul minții, în gânduri. Apoi, dacă nu ne oprim negativitatea față de ceilalți la nivel mental, îi vom insulta verbal pe alții. Și insultând cu cuvinte, vom degrada. Vom dobândi calități proaste. Forțele Universale ne vor obliga să dobândim tocmai acele calități pentru care îi criticăm pe alții. Ne vom lovi la cap, asta ne poate duce la degradare!„Timcenko S.

„Unii sunt angajați în auto-îmbunătățire, alții – în auto-degradare.”

„Degradarea se consideră adesea un fel de cultură.” Darius

„Dacă tragem concluzii din propriile greșeli și eșecuri, ele devin trepte pe scara dezvoltării noastre. S-ar părea că o persoană de succes care evită activitatea, nu se implică în nimic, acționează foarte atent și totul pare să fie în regulă cu el, de fapt, pur și simplu nu se dezvoltă. Prin urmare, nu ar trebui să ne fie frică de activitate. Trebuie să ne temem de această reticență de a trage concluzii. „Ruzov V.

„Pacea este o formă de degradare, iar degradarea este distrugerea personalității.”

„...și atât de încet am început să mă scufund la nivelul concetățenilor mei. A fost mai greu cu capul. Dar alcoolul a ajutat. Beți alcool de trei ori pe zi - și vă curățați capul de cunoștințe și gânduri inutile. Pe parcursul anului, mi-a fost greu să uit ce am învățat după academie. Am uitat facultatea într-o lună, gimnaziul într-o săptămână. Am uitat de filozofie ori într-o zi, ori în trei... nu-mi mai amintesc. O poveste pe zi. Ăsta, cum o cheamă... ei bine, în general, am uitat-o, fără efort, în vreo trei ore.” din filmul „The House That Swift Built”

« Omul modern cine este el? Aceasta este o ființă egoistă în care trăiesc pofta, mânia, răutatea, invidia etc. Și justificarea pentru toate acestea sună așa: lumea modernă- nu, nu, persoana este bună, dar mediul este rău. Acestea. teoriile şi ştiinţele psihologice şi mentale moderne se bazează tocmai pe această judecată. Se spune că omul este un produs al mediului. Acest lucru nu înseamnă că nu există bun simț în asta, dar pentru a numi asta adevăr absolut, adevărul autentic este, de asemenea, foarte îndoielnic. Srila Prabhupada a spus odată: Omul modern a trecut de la o ființă umană la un simplu animal mai dezvoltat, la un animal sofisticat care satisface cele mai mici nevoi ale animalelor cu metode foarte pervertite și sofisticate.”

„Poți folosi doar pentru propria ta plăcere ceea ce ocupă o poziție inferioară. Dorința de plăcere egoistă conduce inevitabil sufletul către tărâmurile inferioare ale realității. Dar slujirea Celui Prea Înalt spiritualizează, cultivă sentimente sublime și dezvăluie sufletului adevăratul său scop.” Maharaj G.

« De îndată ce încetați să gândiți intens cu capul, intrați pe calea dezvoltării mentale inverse.»

„O persoană fie se mișcă înainte, fie alunecă înapoi, chiar dacă pare că totul este ca înainte.”

„Dacă o persoană nu a citit într-o zi ceva care să-i mărească măcar puțin inteligența, a făcut un pas înainte pentru a se transforma într-un Neanderthal.” Duvarova A.

„Practica arată, experiența de viață arată că atunci când un bărbat nu știe pentru cine trăiește, când nu există femeie de dragul căreia ar trebui să facă o ispravă, să o salveze de propria soartă și să o ajute să se curețe, să avanseze în sine. -conștientizarea, apoi pur și simplu se degradează. Un om nu numai că nu progresează singur, dar, în plus, se degradează! Singurele excepții sunt oamenii care s-au dedicat slujirii societății și răspândirii cunoștințelor spirituale.” Narushevici R.

„Primitivitatea fără îmbunătățire este un semn de degradare.” Gaiduk L.

„Degradarea unei națiuni are loc atunci când oamenii încetează să-și cânte cântecele, iar cântecele sunt sufletul oamenilor.” Grutsenko V.

« Principala oportunitate de a elimina degradarea în familie este că un bărbat trebuie să creadă în ceva, trebuie să aibă un scop în viață. Pentru că principala responsabilitate a unui bărbat este să-și conducă familia în ceea ce privește progresul spiritual. Aceasta este responsabilitatea principală și nu că va aduce bani. El poate fi responsabil pentru ceva, dar ce este credința? Înseamnă căutarea unui gust mai înalt pentru fericire, o existență mai rezonabilă, o abordare mai corectă a vieții. Acest lucru ar trebui să fie făcut de un bărbat, nu de o femeie. O femeie poate crede în ceva. Pentru ea, credința este pur și simplu protecție. Pentru un om, credința este o căutare. Prin urmare, un bărbat trebuie să caute fericirea, aceasta este datoria lui. Dacă nu face acest lucru, lăsați-l să îngrijească familia, lăsați-l să facă tot ce este necesar pentru aceasta, totuși, acest lucru nu va crește fericirea în familie.” Torsunov O.

„Și s-a întins din nou pe canapea. O rușine. Degradare. Și lenea”. din filmul "Secret Window"

„O persoană este universală, poate fi totul, dar este forțată să se limiteze la ceva care îi este disponibil din acceptabil social, realizând aproape în mod deliberat atrofierea tuturor funcțiilor dincolo de minimul necesar. » Ermolova E.

Degradarea personalității - Cum să o prevenim?

— Conceptul de degradare a personalității?
— Cauzele degradării umane
— 7 semne de regresie individuală
— 12 moduri de a preveni degradarea personală
— 10 trucuri pentru a preveni regresia mentală
- Concluzie

Nu mulți oameni au o idee despre ce este degradarea personalității. Într-un sens condensat acest termen implică distrugerea completă a capacităţilor umane. Dacă vorbim mai detaliat despre un astfel de concept precum degradarea personalității, atunci acesta reprezintă o pierdere a echilibrului mental și a performanței, precum și o slăbire cuprinzătoare a activității.

Degradarea este o boală și nu este deloc rară. Mulți dintre noi suntem deja pe calea acestui „har” personal fără să ne dăm seama. Degradarea personală nu este altceva decât o pierdere a eficienței, voinței, intereselor, sentimentelor, principiilor.
Cele mai bune exemple degradarea completă a personalității - aceștia sunt alcoolici (nu ne vom atinge de dependenți de droguri, sunt încă și mai puțin numeroși decât cei cărora le place să facă gargară). Gândurile lor sunt superficiale, idealurile lor sunt de nezdruncinat, frazele și cuvintele lor sunt toate asemănătoare prin simplitatea și nepretenția lor. Creierul funcționează doar în numele obținerii nevoii principale a vieții - alcoolul.

Unul dintre cele mai severe tipuri de degradare este considerat a fi nebunia, care este demența. Odată cu ea, contactele cu lumea exterioară se pierd. Persoana își exprimă indiferența totală față de ceilalți oameni și menține o viață foarte lipsită de griji.

Degradarea personalității se observă mai des odată cu apariția vârstei, dar există mulți oameni foarte în vârstă care nu au fost afectați de degradarea personalității.

În același timp, oamenii cu o poziție de viață activă, care trăiesc în regim de misiune, fiind nevoie de ceilalți și fac ceea ce iubesc și fac în mod creativ aproape niciodată nu experimentează degradarea personalității.

— Cauzele degradării umane

1) Apatie.
Adesea o persoană se degradează pentru că este învinsă de apatie. O persoană fără voință, care acționează numai în conformitate cu dorințele și dorințele sale, are toate șansele de a degenera moral și intelectual.

2) Pensionare.
Degradarea personalității este un proces care poate fi observat adesea la adulți. Când o persoană se retrage, într-un fel, moare, în timp ce colegii mai tineri îl văd să se odihnească binemeritat. De fapt, într-o astfel de situație persoana se relaxează, pentru că acum nu mai este nevoie să fii responsabil pentru nimic sau să faci eforturi pentru a atinge un obiectiv.

Ca urmare, pasivitatea distructivă preia complet persoana. O astfel de stare amorfă poate fi comparată cu pregătirea pentru moartea fizică. În mod surprinzător, printre persoanele în vârstă există destul de mulți dintre cei care nu au fost cruțați de degradare.

3) Singurătatea.
Problema degradării personalității este mai frecventă în rândul persoanelor singure sau celor care au experimentat pierderea unei persoane dragi. În acest din urmă caz, persoana devine deprimată, ceea ce contribuie la declinul personal rapid. Este interesant că o proporție uriașă de oameni, care doresc să se răzbune pe viață pentru nenorocirea lor, în cea mai mare parte se sinucid. Astfel, o persoană practică un fel de sinucidere lentă.

4) Sentimente de vinovăție.
Un alt motiv de degradare poate fi un sentiment de vinovăție. Oamenii care se simt inutili se confruntă adesea cu dezintegrarea personală. Dacă o persoană și-a pierdut încrederea în sine din cauza mai multor eșecuri consecutive, atunci există o mare probabilitate de degradare.

Este imposibil de enumerat toate motivele declinului personalității, printre care, fără îndoială, se numără lipsa de voință, dependența de droguri în toate manifestările ei, cruzimea, amânarea și lenea banală. Totuși, motivul principal este încă lipsa de spiritualitate, inteligență, compasiune și iubire. Aceste componente sunt cele care fac o persoană umană.

— 7 semne de regresie individuală

Psihologul american Maslow a identificat mai multe calități inerente persoanelor cu degradare a personalității:

1) Tratează-te ca pe un dinte.
Formarea psihologiei „pionului”. O persoană are sentimentul că este complet dependentă de alte forțe. Acest fenomen este numit fenomenul „neputinței învățate”.

2) Dorințe minime.
Apariția unui deficit de bunuri de bază. Nevoile primare de hrană și supraviețuire devin o prioritate. Astfel de oameni merg la muncă doar pentru bani și întâlnesc oameni de sex opus doar pentru sex.

3) Lumea alb-negru.
Formarea unui mediu „curat”. Întreaga societate este împărțită în oameni buni și răi, „noi” și „străini”. Acești oameni încearcă în toate modurile posibile să se protejeze de „străini” au un cerc foarte restrâns de prieteni. Adesea, o persoană dezvoltă un sentiment de rușine și vinovăție pentru sine.

4) Apariția cultului „autocriticii”.
O persoană este capabilă să admită săvârșirea chiar și a acelor acțiuni cu care nu are ce face.

5) categoric.
O personalitate degradantă consideră că opinia sa este singura corectă și consideră disputele și discuțiile o pierdere inutilă de timp. Individul nu vrea categoric să se gândească la premisele principale ale ideologiei. Astfel de oameni nu se îndoiesc de „fundamentele lor sacre” și nu sunt capabili să le privească cu un ochi sceptic.

6) Sărăcia de vocabular.
O persoană folosește doar modele elementare de vorbire, îi este dificil să găsească cuvinte pentru a descrie ceva, este deosebit de dificil să găsească adjective - această parte a vorbirii este cea care exprimă emoțiile și sentimentele noastre. În general, astfel de oameni încearcă să nu vorbească, nu vor să depună un efort suplimentar pe funcțiile verbale.

7) Dependențe.
Alcoolismul, dependența de droguri, dependența de jocuri de noroc sunt foarte semne clare degradare. Este greu de spus dacă ele sunt cauza sau consecința degradării, dar adevărul rămâne: dacă o persoană are o dependență, există un risc mare să se degradeze.

— 12 moduri de a preveni degradarea personală

2) Ai grijă de aspectul tău.
Chiar dacă tot felul de necazuri te înconjoară, fă-i să se teamă de frumusețea ta, de corp zvelt, în formă, de haine la modă.

3) Nu vă lăsați în obiceiuri proaste.
Alcoolul, drogurile, țigările, chiar și supraalimentarea sunt activități nedemne de o persoană normală.

4) Crede în ce este mai bun.
În orice situație, trebuie să vezi lumina de la capătul tunelului întunecat și să te străduiești cu toată puterea să o apropii.

5) Dragoste.
Părinți, prieteni, sufletul pereche, animalele, viața, până la urmă.
O persoană îndrăgostită nu va suferi de degradarea personalității.

6) Nu absorbi toată suferința din lume.
Dacă poți ajuta cu ceva, ajută, dar dacă nu, nu reflectă la tragedia altcuiva.

7) Autodezvoltare.
Cărțile, videoclipurile, cursurile, instituțiile de învățământ clasice nu vă vor permite să mergeți la fund.

8) Credeți că pentru toate atrocitățile comise, va urma cu siguranță răzbunarea.
Majoritatea ticăloșilor comit crime pentru că se simt impunăți, atât în ​​fața legii, cât și în fața celei mai înalte instanțe.

9) Nu ignora standardele morale.
Nu poți să minți, să furi, să invidiezi, să bârfești sau să faci lucruri urâte.

10) Nu înjura.
Cuvintele rele ne distrug sufletele, ne scot banii din portofel și să nu spun că înjurăturile ne transformă în primate!

11) Nu uitați de regulile decenței.
Să vă strângeți nasul, să vă scărpinați în public organele genitale, să căscăți puternic cu gura deschisă, să înghițiți, să lingeți o farfurie - acestea sunt deja semne clare de degradare a personalității.

12) Nu renunța niciodată.
Chiar dacă totul în viața ta este rău acum, ești capabil să dai situația peste cap și să îți îmbunătățești situația.

— 10 trucuri pentru a preveni regresia mentală

1) Ai grijă de tine.
Dacă simțiți brusc disconfort pentru că ceva nu este în regulă (de exemplu, site-ul dvs. preferat și-a schimbat designul sau iaurtul preferat a dispărut din magazin), prindeți acest sentiment de coadă și începeți să-l „destindeți”. De ce nu încercați toate iaurturile sau începeți să vă faceți singuri?

2) Nu recitiți cărțile pe care le-ați citit deja.
Nu revedea filmele pe care le-ai vizionat deja. Da, este un sentiment psihologic foarte plăcut să te plonjezi în acea lume mică și confortabilă, în viața unor personaje deja familiare, fără surprize, știi deja sfârșitul și te poți bucura de lucrurile mărunte pe care nu le-ai observat prima dată, având a devorat cartea într-o oră (sau am urmărit sezonul în weekend). Dar, în același timp, elimini șansa cărților și filmelor noi de a-ți dezvălui ceva fundamental nou și îți privezi creierul de formarea de conexiuni neuronale alternative.

3) Căutați rute noi.
Încercați să căutați rute noi pentru călătoria dvs. obișnuită acasă și înapoi, găsiți magazine alternative, cinematografe și alte puncte de infrastructură pe harta vieții tale.

4) Căutați muzică nouă.
Cel mai adesea, ascultăm 50-100 de piese familiare care ne sunt plăcute din aceleași motive - ne-am adaptat la ele, iar creierul nostru nu trebuie să cheltuiască resurse suplimentare pentru a le procesa și înțelege.

5) Căutați noi prieteni și cunoștințe.
Da, este, desigur, grozav când ai prieteni cu care este plăcut să te întâlnești în fiecare vineri și să discutăm despre fotbal sau despre o rochie nouă
Dar cei mai mulți dintre noi trăim în mega-orașe, de ce să ne limităm cercul la 4-5 persoane și cel mai adesea nu aleși de noi, ci „impuse” de circumstanțe - școală, institut, muncă?

Instrumentele sociale încorporate în noi ne influențează foarte mult modul de a gândi și, uneori, se întâmplă ca, sub influența anumitor prieteni, să ne schimbăm punctul de vedere, setul de interese și uneori chiar tipul de activitate.

6) Să aibă copii.
Copiii sunt o sursă constantă de haos și incertitudine în viața ta. Ei trăiesc „betoniere” în capul tău, distrugând toate șabloanele și remodelând rutele tale stabilite într-un mod nou.

Ei aduc ceva nou în fiecare zi cu întrebările, comportamentul, mințile iscoditoare și experimentele continue cu tot ce îi înconjoară. Tu însuți nu vei observa cum se va elibera gândirea ta și vei începe să gândești diferit.
Dacă încă nu puteți avea copii, atunci puteți începe cu un câine. În primul rând, necesită o plimbare (și Aer proaspat bun pentru creier). În al doilea rând, te implică în comunicare involuntară cu alți iubitori de câini. Și în al treilea rând, poate deveni și o sursă de haos.

7) Nu mai critica.
Sunt indicatori ai rezistenței la schimbările care apar în mod neașteptat în viață. Schimbări pe care, cel mai adesea, nu le poți schimba. Sau poți, dar cu mult efort nu merită.
Va fi mult mai benefic pentru propria ta dezvoltare sa accepti aceste schimbari si sa iti motivezi creierul sa traiasca in continuare in noua realitate.

8) Nu mai etichetați oamenii.
Acest lucru este foarte convenabil - în loc să înțelegeți o persoană, să vă gândiți la motivul pentru care a făcut acest lucru, cedați slăbiciunii și pur și simplu „marcați-l”, atașându-l de unul sau altul psihotip.

9) Experimentați cu arome.
Chiar dacă evoluția ne-a umbrit simțul mirosului, mirosurile au încă un impact uriaș asupra noastră. Și dacă ai un favorit Apa de toaleta, pe care nu l-ai schimbat de ani de zile, atunci este timpul să-l schimbi. Și faceți asta cu o oarecare frecvență.

10) Învață limbi străine.
Cuvintele străine și câmpurile semantice asociate acestora sunt adesea diferite de ale tale limba maternă, iar studierea lor este poate cel mai eficient instrument pentru antrenamentul plasticității creierului.

- Concluzie

Degradarea personalității este cel mai rău lucru care i se poate întâmpla unei persoane. Afectează în principal pensionarii care și-au părăsit locul de muncă. Fiecare zi devine o continuare a celei anterioare. Ei nu mai văd sensul existenței lor. Acesta este motivul pentru care bătrânii sunt atât de des susceptibili la nebunie.

Din păcate, în În ultima vreme Majoritatea tinerilor au încetat să se dezvolte, adică se degradează treptat fără să observe. O persoană rezistă subconștient la tot ce este nou. Dar învățarea de noi abilități ne ajută să nu degenerăm complet.

Atenție la monotonie. Aceasta este ceea ce duce la degradare. Amintește-ți câte lucruri noi ai învățat după ce ai absolvit școala. Dacă nimic, atunci acesta este un semn de avertizare. Dezvoltați-vă creierul dacă nu doriți să vă transformați într-o legumă la bătrânețe. Mai bine, găsește ceva ce îți place. O persoană care face ceea ce îi place și își extinde constant orizonturile nu va deveni niciodată senilă.

Materialul a fost pregătit de Dilyara special pentru site

Degradarea este o boală și nu este deloc rară. Mulți dintre noi suntem deja pe calea acestui „har” personal fără să ne dăm seama. Degradarea personală nu este altceva decât o pierdere a eficienței, voinței, intereselor, sentimentelor, principiilor. Într-un cuvânt, primitivismul global al omului, care avansează, nu este din voia lui Dumnezeu, ci este construit cărămidă cu cărămidă chiar de Dumnezeu.

Cele mai bune exemple de degradare completă a personalității sunt alcoolicii (nu ne vom atinge de dependenți de droguri, sunt totuși mai puțini decât cei cărora le place să facă gargară). Gândurile lor sunt superficiale, idealurile lor sunt de nezdruncinat, frazele și cuvintele lor sunt toate asemănătoare prin simplitatea și nepretenția lor. Creierul funcționează doar în numele obținerii nevoii principale a vieții - alcoolul. Dar despre ele vom vorbi în detaliu mai târziu.

Cauzele degradării

În lume poți găsi o mulțime de motive pentru a renunța și a-ți pierde încrederea în tine. De aceea există un număr nenumărat de motive pentru degradarea personalității, fiecare are propriile sale, fiecare este asemănător.

Adesea oamenii încep să degenereze ca urmare a pierderii unei persoane dragi, a unei serii de eșecuri sau a prăbușirii speranțelor. O persoană se sinucide încet și sigur, în timp ce se răzbună pe viață pentru că l-a tratat atât de josnic și necinstit. „Față de rău” vieții, el renunță, încetează să se monitorizeze pe sine și evenimentele din lume, nu se dezvoltă intelectual și uită de interesele sale anterioare. Adesea merge la exces, pentru că odată cu degradarea personalității poate fi nu numai cauza, ci și consecința.

De asemenea, caracteristică este degradarea după pensionare. Tinerii angajați sunt însoțiți la o „odihnă binemeritată”, ceea ce este echivalent din punct de vedere psihologic cu o veghe. Moartea spirituală are loc: nu mai există îndatoriri și responsabilitate, nu mai există griji și treburi, nu există dureri de cap și creierul nu este suprasolicitat - dar din anumite motive viața nu este frumoasă.

Psihologii spun că pensionarea este de fapt foarte dăunătoare. Doar puțini reușesc să evite degradarea spirituală a individului prin pensionare, dar numai dacă persoana găsește mereu ceva de făcut chiar și fără muncă. O odihnă binemeritată este utilă doar pentru cei care sunt indivizi cu mai multe fațete, pentru care viața nu se termină la plecarea de la serviciu, ci dimpotrivă, spațiul liber se deschide pentru o mulțime de lucruri noi. Sunt doar câteva dintre ele.

Etape

Degradarea personalității are o serie de etape caracteristice, care au fost descrise de psihologul Maslow.

1. O persoană se percepe pe sine ca un pion, de care nimic nu depinde, nici în sens global, nici în sens personal.
2. Nevoile umane primare de bază ies în prim-plan.
3. Lumea este împărțită în „noi” și „străini”. Pacientul se protejează de „străini”.
4. Persoana este depășită de sentimente de vinovăție și rușine. Pacientul se învinovăţeşte pentru toate păcatele de moarte, chiar şi pentru acelea cu care nu are nicio legătură.
5. Ideologia degradantului este de nezdruncinat și nu este supusă discuțiilor, criticilor sau discuțiilor.
6. Limbaj simplu, elementar, ușor de pronunțat și de reținut fraze. Când este degradat, creierul nu vrea să risipească energie nici măcar pentru funcțiile verbale.

Alcoolism

Există o singură modalitate de a te proteja de degradare - să dezvolți, între experiențe noi și cele vechi confortabile, să alegi mereu ceva nou, să iei decizii în mod independent, indiferent de stereotipurile societății.

Cauza degradării sau a colapsului personalității poate fi tulburările mentale, alcoolismul, dependența de droguri sau bătrânețea. Dacă schimbările nu sunt asociate cu boală sau bătrânețe, cauzele degradării sunt resentimentele față de viață, vinovăția, singurătatea și lipsa de interese.

Ce înseamnă cuvântul „degradare”? Cuvântul „degradare” apare destul de des. Este folosit atunci când se vorbește despre deteriorarea treptată, declinul, pierderea calităților și proprietăților valoroase observate în diferite domenii ale vieții - cultură, societate, artă, mediu. Acest termen este folosit și în raport cu procesele fizice, chimice și biologice: degradarea solurilor, proteinelor etc.

Psihologii îl folosesc atunci când vorbesc despre distrugerea personalității - îngustarea și sărăcirea intereselor, sentimentelor, talentelor și judecăților, scăderea activității mentale și a performanței, până la indiferența completă și pierderea contactelor cu mediu inconjurator. Degradarea personalității se mai numește și oboseală mentală. Una dintre formele severe de degradare a personalității este marasmusul sau demența profundă. Degradarea personalității este o parte integrantă a unei defalcări mai profunde a psihicului uman: demența sau demența.

Cum se manifestă degradarea personalității?

Primele semne de degradare apar cu mult înainte de prăbușirea completă a personalității. Gama de interese ale unor astfel de oameni se restrânge, în principal în aspectul cultural general: ei încetează să mai vizioneze filme, să citească cărți și să participe la concerte. Se caracterizează prin frivolitate, umor plat, nepăsare împreună cu capriciu, nemulțumire și mormăieli. Devin enervante și familiare. Judecățile lor sunt frivole și superficiale, iar comportamentul lor se caracterizează prin stăpânire, o tendință spre cinism și un sentiment scăzut de rușine și dezgust. Se dezvoltă calități precum înșelăciunea și egocentrismul.

Pe măsură ce boala progresează, deficiența intelectuală crește. Personajul se schimbă în rău: persoana devine iritabilă și nervoasă. Principalele sale caracteristici sunt o viziune negativă asupra lumii - o atitudine față de toate evenimentele cu o prejudecată negativă, frică internă etc. Memoria se deteriorează, interesele se îngustează, iar judecățile și sentimentele devin sărăcite. Devine dificil pentru o persoană să-și concentreze atenția asupra a ceva.

O altă manifestare a degradării personalității este lipsa de voință, mulțumirea excesivă și nepăsarea. Nepăsarea și indiferența totală față de lumea înconjurătoare sunt observate într-o formă severă de degradare - nebunia. Degradarea personalității afectează și aspectul unei persoane. Schimbările caracteristice ale aspectului sunt vizibile, s-ar putea spune, cu ochiul liber: neglijență, aplecare, o privire indiferentă, comportament inadecvat. Asta se spune despre astfel de oameni – cei degenerați.

Psihologul american Maslow a identificat mai multe calități inerente persoanelor cu degradare a personalității:

• tratandu-te ca pe un pion de care nimic nu depinde nici in public, nici in viata personala;
• principalul lucru în viața lor devine satisfacerea nevoilor primare de bază;
• Ei împart lumea în „noi” și „străini” și încearcă să se protejeze de „străini”;
• ei cred că opinia lor este de neclintit și nu este supusă criticilor și discuțiilor;
• limba lor este săracă, folosesc figuri elementare de stil. Creierul lor nu vrea să depună efort pe funcțiile verbale.

De ce are loc degradarea personalității?

O persoană se degradează atunci când încetează să se dezvolte spiritual. Creierul lui pare să înceapă să se atrofieze „ca fiind inutil”. Pot exista multe motive pentru care o persoană renunță și își pierde încrederea în sine, devine neinteresată de viață, încetează să urmărească evenimentele, se dezvoltă intelectual și uită de hobby-urile sale anterioare. Acest lucru i se întâmplă cuiva când pierde o persoană iubită, cineva își pierde gustul pentru viață după un colaps al speranțelor sau o serie de eșecuri. Cei mai susceptibili la degradarea personalității sunt oamenii singuri care se simt ca niște perdanți și inutili pentru oricine.

Dar, în majoritatea cazurilor, acești factori amenință degradarea nu în ei înșiși, ci pentru că o persoană începe să caute mângâiere și uitare în alcool și mai devreme sau mai târziu ia o exces de alcool. Conceptele de alcoolism și degradarea personalității sunt inseparabile. Mai mult, alcoolismul poate fi atât cauza degradării, cât și consecința acesteia.

Din păcate, destul de des, degradarea personalității se dezvoltă la persoanele în vârstă după pensionare. Psihologii spun chiar că pensionarea este foarte dăunătoare. Lipsa îndatoririlor, responsabilitatea și nevoia de a încărca creierul duc la moarte spirituală treptată.

În același timp, sunt mulți oameni în vârstă care și-au păstrat o minte vie și limpede. Dacă o persoană rămâne o personalitate cu mai multe fațete la bătrânețe, nu stă degeaba, dacă pensionarea eliberează timp și energie pentru noi activități, atunci nu este în pericol de degradare a personalității. Degradarea personalității poate fi o consecință a bolilor psihice sau a bolilor organice ale creierului (schizofrenie, epilepsie, intoxicație, traumatisme etc.).

Nebunia senilă ca formă de degradare a personalității

Nebunia senilă este o boală progresivă care este ireversibilă dezordine mentala. Cauza sa este atrofia tuturor proceselor care au loc în creier, iar acest lucru se întâmplă în principal din cauza modificărilor patologice ale vaselor sale de sânge. De asemenea, ereditatea agravează situația.

Boala se dezvoltă treptat, de-a lungul anilor, iar alții nu observă imediat un comportament ciudat. Persoana devine pur și simplu distrasă, uitucă, morocănosă, zgârcită și egocentrică. Dar pe măsură ce simptomele progresează, ele devin din ce în ce mai pronunțate și nu mai este posibil să nu le observi. Memoria se deteriorează, apar amintiri false ale unor evenimente care nu s-au întâmplat. În cele din urmă, o persoană încetează să-i recunoască pe cei dragi, își pierde abilitățile de îngrijire de sine și are nevoie de monitorizare și ajutor constant.

Alcoolismul și degradarea personalității

Un alt exemplu de degradare completă a personalității este alcoolismul. Pentru un alcoolic, alcoolul este principala nevoie a vieții, iar creierul lui funcționează cu un singur scop - de unde și cum să ia alcool. Gândurile unui alcoolic sunt superficiale, frazele și cuvintele sunt simple și fără pretenții.

Simptomele degradării personalității la alcoolici apar deja în primele etape ale alcoolismului. Sunt instabili din punct de vedere emoțional: lacrimile, sensibilitatea și pesimismul pot lăsa brusc loc excitabilității, iritației și furiei. Le lipsește sentimentul de vinovăție și înțelegerea acțiunilor lor, dar experimentează nepăsare, euforie și subestimare a dificultăților vieții. Acțiunile lor sunt inadecvate și imprevizibile. Alcoolicii devin nepoliticoși, înșelători și egoiști.

Din păcate, nimeni nu este imun la riscul degradării spirituale - amenință orice persoană care „merge cu fluxul” și nu se angajează în auto-dezvoltare. Dacă nu vă îmbunătățiți și nu investiți timp și efort în dezvoltarea voastră, moartea spirituală poate apărea înainte de moartea fizică. Un alt poet N. Zabolotsky a scris:

„Nu-ți lăsa sufletul leneș!

Pentru a nu bate apa într-un mojar,

Sufletul trebuie să lucreze

Și zi și noapte, și zi și noapte!

Dacă te hotărăști să-i lași puțin,

Eliberarea de muncă,

Ea este ultima cămașă

El te va fura fără milă.”

Oamenii care își depășesc pasivitatea, mențin o stare fizică activă, sunt interesați de tot ceea ce se întâmplă în lume și iau o poziție activă de viață este puțin probabil să se confrunte cu degradarea personalității. Mediul imediat este, de asemenea, important: să ai în apropiere oameni care te-ar infecta cu dorința lor de noi cunoștințe și abilități.

În ceea ce privește nebunia senilă, este imposibil să o vindeci complet, dar într-un stadiu incipient poate fi corectată. Prin urmare, atunci când apar primele semne, merită examinat: dacă cauza acesteia este bolile vasculare ale creierului, de exemplu ateroscleroza, medicul va prescrie un tratament adecvat. Vitaminele B, în special B6 și acidul folic, precum și extractul sau capsulele de Ginkgo biloba vor ajuta la stoparea dezvoltării nebuniei senile.