Ai renunțat și nu mai știi să crezi în tine? Stop! Îți oferim o serie de sfaturi eficiente pentru a-ți întări încrederea în tine! Du-te!
Cum să crezi în tine? Întrebarea pare să fie simplă și, în același timp, plină de unele particularități.
Sunt oameni care merg prin viață cu mândrie, cu capul sus, cu credință și speranță pentru viitor, au încredere în Mâineși știu clar ce vor de la viață.
De obicei, acești oameni au succes și stau ferm pe picioare.
Să ne uităm în continuare la întrebarea " Cum să crezi în tine"și pune totul pe rafturi!
Cum să crezi în tine? Nu mai lua totul la inimă!
În primul rând, trebuie să înveți să te raportezi la viață mai simplu, la problemele și dificultățile tale, spune-ți mereu și ai o atitudine:
„Nu există probleme de nerezolvat! Pot face orice! E atât de elementar! Ai nevoie doar de puțin timp și totul va merge ca un ceas!” - (Te sfătuiesc ca psiholog - chestia asta funcționează!)
De multe ori oamenii tind să umfle artificial problemele, aducându-le până la punctul de a fi extrem de complexe.
Nu este nevoie să intrați în panică, priviți problema obiectiv.
Cum să crezi în tine? Începe să crezi în capacitățile tale!
O altă greșeală este lipsa de încredere în forțele și abilitățile tale.
Deseori ne comparăm cu alți oameni care nu au putut rezolva o problemă similară cu a ta.
Drept urmare, spunem: „Nu i-a funcționat, ceea ce înseamnă că nici pentru mine nu va funcționa.”
Dar nu este un fapt că, dacă cineva nu a reușit să rezolve o problemă, atunci nici tu nu vei fi un individ cu propriile cunoștințe și abilități.
Nu este nevoie să te bazezi pe ceilalți și să te uiți la alții, să iei situația în propriile mâini și ALEGERĂ pentru a acționa!
Și dacă chiar vrei să te compari cu cineva, atunci ia ca exemplu persoana de succes, care își rezolvă cu ușurință problemele.
Cum să crezi în tine? Amintește-ți mai des succesele și victoriile din trecut!
Îți amintești de tine în timpul școlii sau studenției?Poate ai participat la concursuri și olimpiade?
Sau poate că ei erau adevăratul lider al echipei?
Încercați să vă transferați experiența trecută în prezent.
Da, este posibil ca acest lucru să nu aducă rezultate uriașe amețitoare, dar cu siguranță îți va insufla încredere!
Ridică constant ștacheta pentru tine, chiar și super-obiective, stabilește termene limită pentru implementarea lor, nu te opri și astfel vei câștiga respectul de sine.
Vei crește spiritual și te vei îmbunătăți.
Cum să crezi în tine? Scapa de situatiile (cuvinte) care iti subestimeaza importanta!
În copilărie, ți se spunea adesea: „Nu va ieși nimic bun din tine”, „Vei mătura străzile”, „Vecinii au un copil grozav, ce zici de tine?”
Făcând acest lucru, părinții provoacă traume psihologice copilului lor, insuflându-le în copilărie sau în adolescent astfel de cuvinte, uneori fără să le dea prea mult sens.
Dar, pe măsură ce o persoană îmbătrânește, nu se mai poate folosi pe deplin, amintindu-și constant cuvintele părinților săi despre ce ratat este.
Desigur, rezolvăm această problemă, dar cât timp va dura...
Sau la tânăr in tinerete a avut probleme sa intalneasca fete, dar asta nu inseamna ca pe masura ce va creste va avea aceleasi probleme.
Cum să crezi în tine? Nu fi un povestitor, privește cu sobru situațiile de viață!
Există situații „dimpotrivă”, când o persoană își stabilește un obiectiv, îl atinge, ridicând ștacheta, adică. Se entuziasmează, pentru el este ca un joc.Dar obiectivele sunt uneori de neatins, de exemplu, imposibile într-o lună, acest lucru duce la dezamăgiri „nu am putut”, „nu am reușit” și, ca urmare, o persoană își pierde speranța și încrederea în forțele și abilitățile sale.
Prin urmare, trebuie să corelați sarcinile atribuite cu timpul real.
Cum să crezi în tine? In orice situatie, ai propria ta parere!
O persoană trăiește în societate, nu poate trăi fără societate, iar opinia majorității este foarte importantă pentru el. Știi expresia: „Trăiește în mintea altcuiva?” Uneori, opiniile din afară sunt mai importante pentru noi decât ale noastre.
Dar părerea altcuiva nu este întotdeauna corectă și nu toată lumea dă sfaturi cu intenții bune, pentru că cineva poate să-și bată joc de tine, dar tu vei crede.
Rezultatul este o pierdere a încrederii în sine și dezamăgirea oamenilor.
Trebuie să încetezi să te bazezi pe opinia majorității, ar trebui să ai mereu ultimul cuvânt, asta este viața ta și nimeni nu o va trăi pentru tine!
Cum să crezi în tine? Trebuie să vă setați prioritățile corect!
Înțelegeți ce este important și ce este secundar.
Adesea ne asumăm o povară insuportabilă, ajungem să rezolvăm probleme de natură mai puțin importantă, iar cel mai important lucru rămâne „în culise”.
Drept urmare, ne pierdem din nou încrederea în puterea noastră.
Cum să crezi în tine? Înconjoară-te de oameni de succes și pozitivi!
Repet că oamenii sunt o societate și comunicarea este necesară.O persoană pozitivă îți va oferi bine starea emoțională, un stimulent la locul de muncă, dar nu ar trebui să comunici cu oameni invidioși, bârfitori, vei începe involuntar să fii tu însuți, indiferent dacă vrei sau nu.
Cum să crezi în tine? Evita stresul si...
Este foarte puternic stare emoțională suflet pe care orice om l-a experimentat vreodată.
Și, din păcate, această afecțiune prezintă riscuri negative pentru sănătate.
Imaginați-vă o persoană care are deja o stimă de sine scăzută și chiar și pe fundal situație stresantă, poate avea o criză nervoasă.
Cum să crezi în tine? Și, în sfârșit, duce un stil de viață sănătos!
La urma urmei, o persoană cu un „cap proaspăt” este capabilă să evalueze sobru situația și să perceapă loviturile destinului ca pe o lecție care poate fi corectată.
Și pentru o motivație puternică și încredere în sine, urmăriți acest scurt videoclip!
Fii încrezător în viitor, în tine și cu siguranță vei reuși!
Articol util? Nu rata cele noi!
Introduceți e-mailul dvs. și primiți articole noi pe e-mail
Cu toții avem zile grele. Când totul nu merge, nu merge și scapă de sub control. Aceste citate te vor sprijini în momentele dificile.
Ele te vor ajuta să-ți schimbi punctul de vedere, să găsești echilibrul și să vezi lumina de la capătul tunelului.
Uneori este suficient ;)
Ei bine, groaznic. Dar nu horror-horror-horror...
Ar putea fi mai răuVestea proastă este că cazi fără parașuta și nu ai de ce să te apuci. Vestea bună este că nici pământ nu există. ~ Chogyama Trungpa Rinpoche
Căpitanul vorbește. Avem probleme la reintrarea în atmosferă - probabil că vom fi puțin zguduiți și apoi vom exploda complet. ~ "Misiunea Serenity"
Nava mea este incomparabilă și mândră. Și este aproape uriaș! Și el... a înotat departe. ~ Căpitanul Jack Sparrow
Când eram mică, aveam două iubite, ambele imaginare. Și nu m-au acceptat niciodată în joc. ~ Rita Radner
Cu toții vrem să credem că alți oameni sunt problema. Acest lucru ne dă sentimentul că facem ceea ce trebuie și că noi înșine nu trebuie să schimbăm nimic. ~ John Whitmore
Nimeni nu te poate face să te simți inferior fără consimțământul tău. ~ Eleanor Roosevelt
A fi jignit și indignat este ca și cum ai bea otravă în speranța că îți va ucide dușmanii. ~ Nelson Mandela
Ceea ce rezist se repetă. ~ Tara Brach
Sunt foarte mic, dar sunt tot ce am. ~ Philip K. Dick
Nu trebuie să fiu așa cum vor ceilalți să fiu și nu mi-e frică să fiu așa cum mi-aș dori să mă văd. ~ Muhammad Ali
„Trebuia să alegi unul dintre două lucruri: să mori sau să scapi cumva.”
- Ei bine, ce ai ales?
- Ghici.
~ Același Munchausen
Poate ne-am înșelat cu ceva. Şi ce dacă?
Nu e înfricoșător să faci o greșeală. Principalul lucru este să observați captura la timpSunt oameni care nu greșesc. Aceștia sunt cei pentru care gândesc alții. ~ Henryk Jagodzinski
Recunoaște-ți greșelile! Recunoaște-ți întotdeauna greșelile! Toată lumea face greșeli – dar cei care refuză să-și recunoască propriile greșeli vor greși mereu! Doamne ferește că suntem de la lași cărora le este frică să facă o alegere.~ Robert Heinlein, Double Star
Aşteptăm inevitabilul, dar primim neaşteptatul. ~ John Maynard Keynes
Nu trebuie să călcăm pe aceeași greblă pe care o aveam deja. ~ Victor Cernomyrdin
Când vi se pare că întreaga lume este împotriva voastră, amintiți-vă că un avion decolează împotriva vântului. ~ Henry Ford
Nu am eșuat. Tocmai am găsit 10.000 de moduri care nu funcționează. ~ Thomas Edison
Oamenii au un picior stâng și unul drept pentru a merge mai întâi la stânga (nu așa), apoi la dreapta (în acest fel), și așa mai departe alternativ iar și iar. ~ Buckminster Fuller, inginer, inventator și filosof
Se fac fotografii de probă pentru a rata. ~ Max Frisch
Tirul cu arcul ne învață cum să căutăm adevărul. Când un trăgător ratează, el nu dă vina pe alții, ci caută vina în sine.~ Confucius
- Nu l-ai lovit?
- Uh... Nu e ca și cum n-aș fi lovit deloc. Dar a ratat mingea.
~ Winnie the Pooh și toate, toate, toate...
Calm, doar calm!
NU VĂ PANICAȚI! Acordă-ți timp să te calmezi
Cele mai bune gânduri au fost produse în singurătate. Cele mai rele sunt confuze. ~ Thomas Edison
Construirea unei biciclete japoneze necesită o liniște enormă. ~
Și mai știu că eu, ca toți ceilalți, persoana normala, pot rezolva orice problemă, trebuie doar să-ți acorzi timp. ~ Scott Peck. „Drumul mai puțin parcurs”
Dacă te grăbești, nu înseamnă că încerci. ~ Seneca
Geologia este știința perseverenței și a timpului. Nu mai este nevoie de nimic. Perseverență și timp. Acesta este și un afiș mare. ~ „Răscumpărarea Shawshank”
Când, din cauza împrejurărilor, echilibrul spiritului este tulburat, restabiliți-vă calmul cât mai repede posibil și nu rămâneți într-o dispoziție depresivă prea mult timp, altfel nu se poate face nimic pentru a vă ajuta. Obiceiul de a restabili armonia te va îmbunătăți. ~ Marcus Aurelius
Nu avem de ce să ne temem în afară de frica însăși. ~ Franklin Roosevelt
Niciodată niciodată niciodată sa nu renunți! ~ Winston Churchill
Cel mai bun mod de a rezolva o problemă este să începi să o rezolvi
Da putem. Mereu ;)
Aici vor fi mereu probleme. Mulțumesc lui Dumnezeu pentru ele. Și vor fi soluții. Mulțumesc lui Dumnezeu pentru ele. Și mâine dimineață îi vom căuta. ~ Ray Bradbury. Zen în arta de a scrie cărți.
Nicio sarcină nu va părea imposibilă dacă o descompuneți în părți mici. ~ Henry Ford
Cea mai bună cale de ieșire este întotdeauna prin~ Robert Frost
Oriunde te-ai găsi, trăiește în conformitate cu legile lumii în care te afli și folosește-te singur de aceste legi pentru a te elibera de ele. Părăsiți spitalul, Petka. ~ Chapaev și golul
Oportunitatea se află undeva în mijlocul problemei pe care o ai. ~ Albert Einstein
Toate soluțiile sunt simple - odată ce ajungi la ele. Dar sunt simple doar atunci când știi ce sunt. ~ Robert M. Pirsig, „Zen și arta întreținerii motocicletelor”
Mă mișc încet, dar merg mereu înainte. ~ Abraham Lincoln
„Mucii ist mănâncă ipse volumpas”. Ce înseamnă: Munca este o plăcere în sine! ~ "Formula dragostei"
Ei bine, pe drum...
Încă aveți îndoieli? Nu merita ;)
Succesul este capacitatea de a trece de la eșec la eșec fără a pierde entuziasmul. ~ Winston Churchill
Desigur, trăiești o singură dată, faci toate greșelile pe care trebuie să le faci, înveți ce să nu faci și acesta este cel mai bun lucru pe care îl poți învăța. ~ Richard Feynman
Trebuie să lucrezi nu 12 ore, ci cu capul. ~ Steve Jobs
Nonentitățile nu vor cuceri niciodată întinderile stelelor - prin urmare sufletele voastre trebuie să fie la fel de late ca spațiul. ~ Robert Heinlein
Nirvana este aproape, un portal mistic vă așteaptă! ~ Toy Story, Buzz Lightyear
Viața este prea scurtă pentru a fi slabă. ~ Benjamin Disraeli
Adevărata motocicletă la care lucrezi este o motocicletă numită „tu însuți”. ~ Robert M. Peerig, „Zen și arta întreținerii motocicletelor”
Fericirea poate fi găsită chiar și în cele mai întunecate vremuri. Dacă cineva ghiceste să aprindă lumina.
Aceste 45 de citate vă vor ajuta să vă recâștigați încrederea în sine...
Și acum - un mic bonus la sfârșit. Pentru a reduce patosul...
O rețetă grozavă pentru toate ocaziile! Muncitorul East Eats! Cumva esti distras ;)
Și deja am făcut pace. Au făcut pace când l-au scos din zăpadă pe unchiul Fiodor. Pentru că munca în comun, în folosul meu, unește... ~ „Iarna în Prostokvashino”
Și când totul se va îmbunătăți și vei rezolva această problemă a ta, nu uita să te muți undeva!
— Mergem undeva?
- Da. Și unde vrei să mergi?
— Cunosc un restaurant excelent la sfârșitul Universului.
~ "Ghidul autostopistului galactic"
Iar pe drum...
Vom avea mereu probleme. Și mereu trebuie să le rezolvăm. Poate acesta este sensul vieții.
Și dacă ai o zi grea, amintește-ți că nu ești singur. Că te poți descurca cu orice îți iese în cale. Oferă-ți timp să te odihnești, să te regrupezi și să te gândești - și vei putea face tot ce trebuie să faci. Și încă mai mult;)
Gândirea pozitivă are de fapt putere mare, mai ales în societate modernă. Astăzi, internetul ne oferă o cantitate imensă de informații despre ce ar trebui să facem, cine ar trebui să fim și ce ar trebui să realizăm.
Uneori te poți simți pierdut. S-ar putea să simți că mergi pe o cale greșită, că ai devenit ceva ce nu ai intenționat să fii. Citatele oferite sunt perfecte pentru a vă ajuta să obțineți motivație și să credeți în voi înșivă. Dacă ceva poate fi sub controlul nostru absolut, acestea sunt gândurile noastre.
Cum functioneaza?
Gândul este material, ai auzit de el? Și acest lucru este de fapt adevărat. Și uneori, pentru a-ți pune în ordine gândurile, pentru a-ți limpezi mintea, trebuie să auzi cuvinte înțelepte, pătrundeți-le, simțiți-le puterea și absorbiți-o în voi înșivă.
Să fim inspirați de înțelepciune
1. Uneori trebuie să ajungi la fund pentru a face în sfârșit ceva care va schimba radical vechiul și va aduce lucruri noi în viață.
2. Crede în tine și ai-o încredere interioară- cel mai important lucru pentru a obține succesul în atingerea obiectivelor tale. Dacă nu există, nu ai puterea să faci nimic.
3. Evită mulțimea, dar fii suficient de curajos pentru a crede că poți schimba mulțimea.
4. Este necesar să creezi o listă de principii și să o urmezi pe tot parcursul vieții. Dar, în realitate, există un singur principiu: fii unic - acesta este ceea ce te face cu adevărat uman. 
5. Succesul nu este altceva decât rezultatul consecvenței și al multor eforturi mici. Stabiliți obiective, fiți consecvenți și continuați să lucrați pentru a le atinge.
6. Nu-ți fie frică să eșuezi. Calculați riscurile și ieșiți din zona de confort. Doar așa vei reuși.
7. Cei care reușesc iau întotdeauna măsuri ori de câte ori este posibil. Dar, de asemenea, realizați că pregătirea este cheia pentru a profita de șansele tale.
8. Eșecurile trebuie să fie prezente în viața ta. Altfel nu te vei provoca niciodată.
9. Folosește-ți abilitățile pentru a-i ajuta pe alții să-i împuternicești și pentru a deveni cea mai bună versiune a ta.
10. Trebuie macar a încerca. Dacă nu încerci, nu poți câștiga.
Pretinzând că nu poți face ceva, te privezi de Atotputernță. Richard David Bach
Sunt prea mulți oameni în lume care sunt gata să te anuleze. Nu trebuie să faci asta singur. Susan Boyle
Nu te forțez să crezi în mine. Îți cer doar să nu mă împiedici să cred în mine.
Crede în steaua ta - chiar dacă nu a fost descoperită încă. Mihail Genin
Nu le acorda atenție la acestea
Care îți subminează credința în puterea ta.
Nu ai încredere în ei, nu ai deloc încredere în ei!
Crede în tine! O poți face! Du-te!!!
Știu că mă descurc, pot, voi prinde viață,
Știu că pot suporta, respir!
Văd obiectivul, deși încă în depărtare,
Asta înseamnă că totul va continua să fie OK!!!
Nu se întâmplă în lume oameni slabi! Fiecare dintre noi personalitate puternica! Avem ocazia să iubim, să simțim, să credem, să sperăm, să visăm, să trăim. Nu suntem împiedicați decât de îndoieli, gânduri, gânduri încă o dată. Folosește ceea ce ți s-a dat deja! Nu vă aruncați doar emoțiile! Imaginează-ți că ai o limită asupra lor, 5 emoții pe zi. Cui ii vei da, ii vei arata? Nu te îndoi niciodată de nimic! Vei reusi!
Când nu ai puterea să-ți ridici fața spre furtuna de zăpadă, trebuie să închizi ochii, să zâmbești și să simți soarele în suflet. Și puterea va veni.
Insuflați cu generozitate încredere copiilor voștri în timpul copilăriei!
Cred în mine, în mintea și mâinile mele... în inima mea!
Ca să nu fie nevoiți să cerșească în viață mai târziu,
Să mănânce boabe din acea credință de la alți oameni.
Fericirea noastră depinde foarte mult de credința noastră în noi înșine. Ne încurajează, ne permite să mergem înainte fără a ne opri și, în cele din urmă, ne conduce la atingerea scopului nostru, realizând vis prețuit, împlinirea chiar și a celei mai sălbatice dorințe.
Magia înseamnă a crede în tine. Și când reușești, atunci totul reușește. Johann Wolfgang von Goethe
Lumea este așa cum o vezi și nimic nu este imposibil în ea. Dacă îți dorești cu adevărat ceva, cu siguranță se va împlini! Trebuie doar să crezi! Chiar dacă nimeni altcineva nu crede în asta în afară de tine. Nu-ți fie frică să visezi mare! Nu există taxe pe vise.
Numai crezând într-un bine de neatins ne putem apropia de un bine realizabil. Chaadaev Piotr Yakovlevici
Întotdeauna trebuie să crezi în tine. Nici acei oameni care sunt în vârf nu au căzut acolo din cer.
Viața este o luptă, o luptă până la moarte, o luptă amicală sau o competiție corectă în care toată lumea vrea să câștige. Dar uneori trebuie să pierzi. Câștigătorul va fi doar cel care, chiar și în gheața permafrostului, își va păstra încrederea arzătoare în sine!
Privește-ți viața cu atenție,
Privește-l din toate părțile,
Indiferent câte necazuri sunt în viața ta,
După apusul soarelui vine mereu zorii.
Viața ta depinde foarte mult de tine,
Speranța și credința pot înălța,
Deprimarea și invidia se vor scufunda până la fund,
Trebuie doar să te decizi: ești pentru lumină sau întuneric.
Fără întuneric nu ar exista conceptul de lumină. Pentru ca lumina să se realizeze pe sine, trebuie să aibă în față opusul său - întunericul.
Uită de anii în care ai avut ghinion
Lăsați adversitatea să fie acoperită cu o ceață.
Iubește și râzi - la naiba cu toată lumea!
Mai multă viață - aceasta este legea naturii!!!
Orice făcut cu un zâmbet aduce plăcere. Înainte de a lua ceva serios, asigură-te că te înveselești. Și totul va ieși chiar mai bine decât te așteptai!
Aplicați un strat subțire de căldură și simpatie pe față. Includeți un zâmbet sincer. A stabili un contact vizual. Aprindeți un sentiment de valoare interioară. Activați optimismul. Și nu vei avea egal.
Succesul și norocul nu sunt indiferenți celor care se iubesc. În fiecare zi, uită-te în oglindă și admiră. Îmbrățișează-te și spune:
- Sunt minunată, inteligentă, bună și, în general, uimitoare!
Iubește-te, prieteni,
Nu te lăsa rupt.
Lasă viscolele să te doboare din picioare -
Fii mereu capabil să reziste!
Lasă blestemele să zboare în spatele tău -
Scuturați-vă cuvintele de pe umăr.
Ajustează-ți rochia cochetă
Și trimite-l pe călău în iad.
Evaluează-te, nu fi supărat,
Nu-ți arde sufletul cu foc.
Inainte catre obiectivele tale - straduieste-te
Și rămâne mereu pe poziție.
Vă spun, doamnelor, mai ales,
Ești cel mai magnet puternic.
Ești aur la cel mai înalt standard,
Pe care nu există niciun semn.
Amina Novak
Fii o lampă pentru tine
Fii propriul tău sprijin
Rămâneți la propriul adevăr
Ca singura lumină.
Erich Fromm
Este atât de bine când comutatorul luminii tale este în mâinile tale... lumina noastră este în mâinile noastre. Serghei Fedorov
Fii o lumină în întuneric și nu o blestema. Nu uita cine ești atunci când ești înconjurat de ceva care nu ești tu. Neil Donald Walsh
Iar cel care crede că s-a stins complet, se poate dovedi a fi o lumină pentru altul.
Este imposibil să preziceți ceea ce ați spus sau făcut care va aprinde lumina în interiorul altei persoane, nu știm exact ce o va ajuta în cele din urmă să se vadă pe sine, să-și înțeleagă propria înțelepciune și să se întoarcă la sine. Neil Donald Walsh
Evaluare 4.67 (3 voturi)23.07.2014 05:53
Cea mai teribilă lipsă de credință este lipsa de încredere în tine însuți.
Thomas Carlyle
Care crezi că este baza succesului în orice afacere?
Poate o bună cunoaștere a acestui domeniu de activitate, experiență, inteligență remarcabilă sau, așa cum este acum la modă să spunem, mare energie internă?
Nimic de genul asta! Baza succesului în orice afacere este un tip special de credință: credința în tine - credința în capacitatea ta de a obține acest succes.
ÎN Carte sfântă dintre toți creștinii – Evanghelia spune multe despre nevoia de a crede și despre opusul credinței – îndoiala. Hristos le spune ucenicilor Săi: „Adevărat vă spun, dacă veți avea credință ca un grăunte de muștar și veți zice muntelui acesta: „Mută-te de aici încolo”, și se va muta; și nimic nu vă va fi cu neputință, apostolul Iacov, vorbind despre importanța credinței, adaugă că nu se poate îndoi, „pentru că cel care se îndoiește este ca un val al mării, ridicat și aruncat de vânt”.
Înțelepciunea antică tibetană spune: „Îndoiala este egală cu trădarea”. O persoană care se îndoiește de sine se trădează. În general, anticii cunoșteau bine aceste adevăruri - cu cincizeci de ani înainte de nașterea lui Hristos, poetul roman Virgil a scris: „Pot, pentru că sunt convinși de asta”.
Cei care au atins culmile succesului știu, de asemenea, foarte bine cât de important este să creadă în ei înșiși. Iată doar câteva citate de la oameni grozavi:
„Talentul înseamnă încredere în sine. În forțele tale.” (Maxim Gorki - mare scriitor rus)
„Dacă nu crezi în tine, nu poți fi un geniu” (Honoré de Balzac este un mare scriitor francez.)
„Crederea în sine este ceva frumos, pentru că este semnul unei persoane care este conștientă de abilitățile sale” (Thomas Hobbes - filozof materialist englez)
Un succes modern antreprenor rusÎntrebat de un jurnalist care este secretul succesului său, el a glumit: „Încredere în sine stupidă, optimism idiot și surditate față de bunul simț”.
Încredere în sine
Câte semnificații negative au fost atribuite acestui cuvânt în mintea multora dintre noi de către părinți și profesori. Încrederea în sine înseamnă a crede în tine. Și nu este nevoie să te joci cu cuvintele, spunând că „încrederea în sine este calitate proastă, iar încrederea în sine este bună.” Încrederea în sine și încrederea în sine sunt același lucru. Personal îmi place foarte mult următoarea definiție a acestui concept
„Încrederea în sine este convingerea unei persoane că va reuși.”
Deci, unde cresc îndoielile noastre de sine, îndoielile cu privire la capacitatea noastră de a realiza ceva în această viață pe cont propriu?
Psihologii știu din copilărie. Și anume, de la abordarea greșită a creșterii unui copil. Amintiți-vă doar cât de mult efort sunt depuse de părinți și profesori pentru ca copilul să gândească în aceleași tipare cu care gândesc profesorii săi (sau nu gândesc deloc), și cel mai important, astfel încât să se simtă slab și nesemnificativ (mai prost, mai slab, în orice caz, s-a simțit umilit în comparație cu părinții și educatorii). Ce mijloace minunate de a distruge încrederea în sine oferă sistemul nostru de învățământ.
Amintește-ți doar din copilărie - au existat fraze educaționale precum:
- „Când vei crește, vei înțelege!”;
- „Învață-ți bunica să sugă ouă!”;
- „Este prea devreme să vorbiți despre asta!”;
- „Fă ce ți se spune și nu fi deștept! (în acest caz înseamnă „gândește așa cum ți se spune”);
- „Dacă locuiești cu mine, atunci vei afla” (adică „nu te gândi, pentru că încă nu ai dreptul să faci asta”);
- „Trebuie să răspunzi așa cum este scris în manual – nu are rost să faci un comentariu”;
- „Într-un eseu despre literatură, trebuie să scrii ceea ce s-a spus criticii literari!” și așa mai departe.
Și mai grave sunt insultele pe care părinții și unii profesori „recompensează” un copil în copilărie: „Prost!” („Nemernic!”); "Prost!"; "Liniște!" ("Fata lenesa!"); "Prost!" ("Prost!"); "Idiot!" ("Idiot!"); „Mâinile sunt cârlige” („Mâinile tale sunt strâmbe”); "Idiotule!"; "Slăbănog!"; „Distrofic!”; — Mormăior! și așa mai departe.
Psihologii știu că un copil își crede inconștient părinții și educatorii. Și când îi spun că este un „prost” sau un „liniștit”, aceasta acționează ca o sugestie sub hipnoză. De fapt, astfel de fraze sunt sugestii.
Comparaţie: „Nu-ți face griji, vei reuși!" Și " Trist sac!».
Primul este de a susține încrederea în sine. Al doilea îl distruge. Din fericire, copilul nu crede niciodată pe deplin că este cu adevărat un „prost”, „prost”, „loafer”, „prost”, etc., dar, din păcate, el încă mai crede mereu în asta (chiar dacă inconștient, asta este deja" nu contează), pentru că mama (tata, bunica, bunicul, profesorul etc.) a spus așa. Toate. Încrederea în sine este subminată. Începe să se îndoiască de sine și de abilitățile sale.
« Îndoiala înseamnă trădare"- câștigă el experiență sistematică tradarea de sine: tradarea abilitatilor cuiva (a se citi tradarea a ceea ce Dumnezeu sau Natura au pus in el). Familia și școala îi explică copiilor că a avea încredere în sine este rău.
De ce fac asta?
Da, pur și simplu pentru că un copil încrezător în sine inspiră teamă părinților și profesorilor. Pur și simplu le este frică că nu o vor putea controla. La urma urmei, un copil încrezător în sine, din punctul de vedere al părinților și al profesorilor, „are îndrăzneala” să aibă propria lui opinie proprie despre anumite evenimente. Și dacă are propria părere, diferită de cea a educatorului, atunci ora este neuniformă și va începe să acționeze diferit față de educatoare (ei bine, „Doamne ferește”, copilul devine mai de succes decât educatorii săi - ce lovitură pentru sine -stima).
De dragul controlabilității copilului, încrederea în sine este suprimată, credința lui că este capabil să realizeze ceva cu propria sa minte, credința că el însuși este capabil să realizeze ceva în această viață. Acesta este prețul controlabilității. Majoritatea oamenilor sunt mult mai puternici decât cred, doar uită uneori să creadă asta.
Cum să dezvolți încrederea în sine?
Primul- uita tot ce este negativ pe care ți-au spus părinții și profesorii despre abilitățile tale. Când îți intri din nou în cap gânduri de genul „Sunt un învins, nu pot face nimic” - doar zâmbește, spune mental cu o batjocură „Ei bine, mulțumesc!” tuturor celor care odată v-au insuflat idei despre „inferioritatea voastră”, zâmbește din nou cu amabilitate – de data aceasta pentru tine și, în același timp, spune-ți mental „din nou, m-am întors la vremurile de demult, dar nu, voi face”. t întoarce acolo” și alungă cu hotărâre gândurile distructive despre incapacitatea ta de a-ți ieși din cap. După cum spune Mikhail Efimovici Litvak: „Viața este ușoară, dacă îți este greu, înseamnă că faci ceva greșit”. Aceasta înseamnă că atunci când ceva nu funcționează, trebuie să încetați să acționați pentru un timp, să vă așezați și să vă gândiți cu atenție: ce greșesc și unde pot găsi informații despre cursul corect de acțiune? Răspunsul la această întrebare face de obicei o diferență semnificativă în drumul tău către succes.
Al doilea- acest lucru trebuie făcut în felul în care Dale Carnegie a formulat cu succes cândva (deși nu pretinde a fi autorul acestei tehnici): „Pentru a dezvolta încrederea în sine, spune el, trebuie să faci exact ceea ce ți-e frică să faci. faceți și analizați cu atenție cele mai de succes cazuri din această experiență.”
Al treilea- aceasta este o recomandare a autorului cărții „Catedrala Notre Dame din Paris" - Grozav scriitor francez Victor Hugo: „Evită-i pe cei care încearcă să-ți submineze încrederea în sine. Această trăsătură este caracteristică oamenilor mici. persoana buna„Dimpotrivă, îți dă senzația că și tu poți deveni grozav.” De fapt, „sunt prea mulți oameni în lume care sunt gata să te anuleze. Nu trebuie să o faci singur.”
Și în orice caz, amintiți-vă bine: „ Dacă nu te prețuiești foarte mult, lumea nu îți va oferi un ban în plus.».
