Kun töissä on kiire ja kotona loputtomia ongelmia, haluat usein paeta maailman ääriin - pois hälinästä ja ongelmista. Alamme hermostua ja kohdistamme vihamme ja aggressiomme rakkaimpiin. Tämän seurauksena vahvat suhteet tuhoutuvat, syntyy skandaaleja, riitoja ja täydellisiä väärinkäsityksiä. Epäsuotuisan skenaarion välttämiseksi sinun tulee kehittää arjen kultaisia sääntöjä, jotka auttavat ylläpitämään tasapainoa sekä täydentämään energiaa ja voimaa, mikä auttaa selviytymään ongelmista sekä koti- että yritystasolla.
Arvosta asioita, jotka sinulla on
Kuuluisa bulgarialainen hahmo, astrologi, alkemisti ja okkultisti Omraam Aivankhov kehitti peruslait, jotka tuovat onnea ja antavat mielenrauhaa. Hänen mielestään arjen kultaiset säännöt alkavat pääasiasta - kyvystä arvostaa sitä, mitä Jumala on antanut. Elämä on arvokkain hyvä. Sen hukkaaminen, riskien ottaminen, olemassa olevien mahdollisuuksien ja mahdollisuuksien käyttämättä jättäminen on silkkaa selkärangattomuutta, jopa jumalanpilkkaa.
Ennen kuin valitat ongelmista kotona tai työssä, mieti myönteisiä asioita. Ovatko kaikki läheisesi terveitä? Juokseeko talossa lapsia? Makaako miehesi sohvalla? Tämä on jo hyvä. Tärkeintä on, että sinulla on ne, ja pienet rangaistukset voidaan poistaa. Jos pyrit saavuttamaan rauhaa ja hiljaista perheen hyvinvointia, aloita itsestäsi. Tule ystävälliseksi, helläksi, kykeneväksi kuuntelemaan ja ymmärtämään. Ajattele kuinka rakastat rakkaitasi. Usko minua, tämä tunne on avain elintärkeään toimintaan. Kun on joku, jonka eteen tehdä työtä ja yrittää, niin mikä tahansa tehtävä, vaikeinkin, voidaan suorittaa omissa käsissä.
Maailman harmonia
Elämän kultainen sääntö on laittaa asiat järjestykseen päässä. Ensinnäkin, arvioi todelliset kykysi, poista tietoisuutesi syvyyksistä ne ominaisuudet, tunteet ja taidot, joita et käytä. Nauti niistä. Loppujen lopuksi ihmisen suurin rikkaus ei ole aineellinen rikkaus, vaan se yksilöllinen ja ainutlaatuinen rikkaus, joka tekee hänet todella onnelliseksi. Elä hengellistä elämää, auta muita, älä arvostele heitä, älä sekaannu muiden ihmisten elämään. Tee sitä, mikä tuo sinulle iloa - ilosi ja tyytyväisyytesi houkuttelevat ihmisiä ja tekevät heidät onnelliseksi. Kyllä, ja ne maksavat kovasti.
Toiseksi, muista, että ulkoinen maailma on sisäisen tilan heijastus. Säännöt, jotka auttavat elämässä, tekevät selväksi: älä etsi ihmisistä sitä, mitä sinulla itselläsi ei ole. Eli jos muilta puuttuu viisautta, ehkä et itse ole loistava, joten houkuttelet samanlaisia persoonallisuuksia. Kehitä itseäsi, lue, vieraile teattereissa - mitä enemmän kauneutta, rakkautta ja älyllisiä kykyjä löydät itsestäsi, sitä enemmän alat huomata niitä ympärilläsi.
Tasapaino aikojen välillä
Toinen elämän kultainen sääntö on nauttia nykyhetkestä. Ihmiset ovat usein huolissaan tulevaisuuden ongelmista. Mutta miksi lyödä itseäsi? Miksi myrkyttää olemassaolosi ajatuksilla mahdollisista sairauksista, konkurssista, kuolemasta. Monet psykologit ovat varmoja, että henkilö ohjelmoi itsensä mahdollisiin tapahtumiin. Viritä siksi mahdollisimman positiivisesti tulevaisuuteen ja hylkää huonot ajatukset. Kaikki ongelmat on ratkaistava sitä mukaa kun niitä syntyy.
Arvosta menneisyyttä ja haaveile tulevaisuudesta. Mutta elä yksinomaan nykyhetkessä. Meitä odottavat tapahtumat on rakennettu sille perustalle, jota rakennamme juuri näinä hetkinä. Jos se on rappeutunut ja käyttökelvoton, on turha toivoa loistavaa tulevaisuutta. Siksi muotoile tulevaisuus omin käsin juuri nyt.
Elämän kultainen sääntö on, että älä huoli, jos jokainen päivä ei mene niin kuin haluat. Jos epäonnistut, analysoi virheen syyt ja seuraukset ennen nukkumaanmenoa uudelleen. Huomenna on hyvä aika korjata se ja luoda paremmat olosuhteet olemassaololle.
Mielipiteen kirjoittaja Randy Paul Gage
Amerikkalainen itsensä kehittämisen asiantuntija, menestymisen asiantuntija, kehitti kultaiset sääntönsä vuonna Hän kutsuu niitä olemassaolon lakeiksi, joiden päätavoitteena on lisätä niitä noudattavien hyvinvointia:
- Tyhjyys. Jos tarvitset uuden takin, heitä vanha pois. Ilman katumusta, erota stereotypioista ja komplekseista.
- Levikki. Saadaksesi mitä haluat, päästä irti siitä, mitä omistat.
- Mielikuvitus. Unelmoi ihanteellisesta maailmasta, piirrä se, kuvaile sitä sanoin. Kun kaikki riistäytyy käsistä, tarkista muistiinpanosi.
- Luominen. Ajattelun, intuition ja mielikuvituksen energia auttaa saavuttamaan vaurauden.
- Sinä - minulle, minä - sinulle. Muista: se, mitä annat, palaa sinulle kymmenkertaisesti. Jaa siunauksia, jaa lahjoja muiden kanssa.
- Kymmenykset. Universumi vie aina 10% siitä, mitä sinulla on. Mutta hän antaa myös vastineeksi: rahaa, toipumista, uusia suhteita.
- Anteeksianto. Ihminen ei voi, kun kauna, viha, kateus ja muut negatiiviset tunteet elävät hänen sielussaan.
Näistä 7 yksinkertaisesta säännöstä tulee luotettavia avustajiasi taistelussa kohtalon suosiosta ja sisäisen harmonian saavuttamisesta.
Itäinen käytäntö
Intiassa ihmiset ratkaisevat kaikki ongelmat meditaation avulla. He neuvovat käyttämään tätä elämän kultaista sääntöä niille, jotka eivät voi kerätä rohkeutta ja joilla ei ole voimaa ratkaista kiireellisiä ongelmia. Hindujen, joogan ystävien, mukaan ihmiset ovat velvollisia omistamaan enemmän aikaa hermoston hoitamiseen, purkamiseen. Esimerkiksi kun energiasi on melkein lopussa, sinun on laitettava asiat sivuun ja varattava aikaa rentoutumiseen. Ota mukava asento, sulje silmäsi, rentoudu raajojasi ja kuvittele kuinka valonsäde tunkeutuu kehoosi. Se leviää hitaasti suonissa ja suonissa täyttäen jokaisen solun energialla. Muutaman minuutin meditaation jälkeen tunnet heti, että kehosi on palautunut.
Lisäksi jooga tekee meistä itsevarmoja, vahvoja ja sitkeitä. Se palaa, ja seurauksena on, että ihminen, joka on saanut uuden aktiivisuuden nousun, on valmis siirtämään vuoria. Siksi itämaisen käytännön päivittäinen harjoittaminen on elämän kultainen sääntö jokaiselle, joka ei pysähdy siihen, vaan haluaa kehittyä ja kehittää itseään.
Urheilu ja terveellinen ruoka ovat parhaita ystäviämme
Tämä on oletus, joka tulisi juurruttaa lapsille syntymästä lähtien. Kun olet analysoinut elämän 19 tärkeintä kultaista sääntöä, voit nähdä, että oikea ravitsemus ei ole viimeinen paikka tässä luettelossa. On tieteellisesti todistettu, että rasvaiset, savustetut, paistetut ja makeat ruoat saavat ihmisen tuntemaan itsensä väsyneeksi ja tyhjäksi. Lisäksi paino nousee ja raskaus ilmaantuu koko kehoon: et halua tehdä töitä, liikkua tai harrastaa suosikkiharrastuksiasi.
Vihreillä, hedelmillä ja vihanneksilla, maito- ja lihatuotteilla, kalalla ja äyriäisillä rikastettu ruokavalio tekee meistä terveellisempiä, aktiivisempia, yrittäjähenkisempiä ja optimistisempia.
Samaa voidaan sanoa urheilusta. Uinti ja juoksu, aerobic ja liikunta salilla parantavat fyysistä hyvinvointiasi, fyysistä kuntoasi ja vaikuttavat positiivisesti ulkonäköön. Nähtyään muutoksia peilistä, ihminen haluaa myös sisäistä täydellisyyttä, joka pakottaa hänet työskentelemään itsensä kanssa, kurittamaan tunteitaan, hallitsemaan tunteitaan, antamaan muille vain positiivisuutta ja ilahduttamaan heitä sielun avoimuudella, aidolla rehellisyydellä, hyvällä tahdolla ja rakkaudella. .
Elizaveta Babanova
10067
2 kuukautta sitten aloin kirjoittaa ylös perussääntöjä, joiden mukaan rakennan elämääni.
Kirjoitin ne itselleni, mutta ei niin kauan sitten alkoi mieleeni ajatus, että niistä voisi olla hyötyä myös teille lukijoilleni.
Ja tänään päätin paljastaa sinulle tämän intiimin luettelon siitä, mikä inspiroi minua ja auttaa minua kehittymään.
Nämä 100 sääntöä ovat kokemukseni henkilökohtaisessa ja ammatillisessa kehityksessä.
Suurin osa näistä säännöistä on suunnattu sisäisten ominaisuuksien kehittämiseen, jotka, kuten tiedämme, ovat vähemmän alttiita muutoksille.
Ammatillisen ja henkilökohtaisen kehityksen voittaja ei ole aina "sprinteri", vaan "maratonjuoksija", joka pystyy säännöllisesti ja johdonmukaisesti integroimaan uutta tietoa elämäänsä.
- Aloita päiväsi kiitollisena kaikesta, mitä sinulla on.
- Nousta aikaisin ().
- Juo runsaasti vettä (3-4 litraa päivässä).
- Ota kontrastisuihku parantaaksesi terveyttäsi.
- Suunnittele päiväsi.
- , mutta älä kiinnity niihin.
- Hyvästi, jäähyväiset, hyvästit ystävillesi ja vihollisellesi. Olet epätäydellinen, joten anna muille anteeksi heidän epätäydellisyytensä.
- Vietä vähintään 15 minuuttia päivässä ulkona, tai vielä parempaa, 30-60 minuuttia.
- Älä juo aterioiden jälkeen.
- Vältä negatiivista ympäristöä.
- Jos joudut tuhoavaan ympäristöön, ota oppia "vastakohtasta", ts. mitä "ei olla".
- Ole uskollinen unelmillesi.
- Ympäröi itsesi arvokkailla ihmisillä, jotka auttavat ymmärtämisessäsi.
- Harjoittele joka päivä.
- Noudata kriisin aikana.
- Opi ammattitaitoiselta mentorilta, joka auttaa nopeuttamaan ammatillista kasvuasi.
- Työskentele samalla kun nautit.
- Jos et pidä työstä, mutta se on kasvun kannalta välttämätöntä ja vie sinut lähemmäksi tavoitettasi, jatka sen tekemistä.
- Jos et pidä työstä eikä se vie sinua lähemmäksi tavoitettasi, lopeta se.
- Usko itseesi.
- Hengitä syvään niin usein kuin mahdollista koko päivän.
- Rukoile tai mieti joka päivä, puhdista sielusi.
- Päivitä suosikkikappaleidesi soittolista säännöllisesti ja kuuntele niitä, kun tarvitset energianlisäystä.
- Löydä parhaat opettajat kaikilla elämänalueilla ja opi heiltä.
- Anna 10% tuloistasi hyväntekeväisyyteen.
- Älä ole niukka kehujen kanssa, etenkään tiimisi kohdalla.
- Ole tunteellinen kehuessasi ja hillitty ja herkkä kritiikissä.
- Muista: riippumatta siitä, kuinka hyvin teet, joku on aina tyytymätön. Se on väistämätöntä.
- Menestyessäsi tunne kiitollisuutta voitosta. Tappiossa ole kiitollinen kokemuksesta.
- Ole joskus lapsi, anna itsesi huijata.
- Muista se .
- Käytä "kaksi yhdessä" -periaatetta mahdollisimman usein (samanaikainen harjoittelu ja äänikirjojen kuuntelu, aamumaraton ja motivoiva video).
- Kokeaksesi onnea työstä, ajattele vain tuottoa, äläkä sitä, kuinka paljon rahaa ansaitset sen seurauksena.
- Pyri kasvuun, älä pelkää esteitä.
- Muista: saavuttaaksesi mestaruuden missä tahansa toiminnassa, tarvitset vähintään 10 tuhatta tuntia kovaa työtä.
- Pienet päivittäiset parannukset johtavat massiiviseen menestykseen.
- Tervehdi ihmisiä ensin ja hymyile heille. Vain vahva ja menestyvä ihminen voi antaa itsensä osoittaa ensimmäisenä hyvää tahtoa.
- Ainoa arvokas standardi on paras.
- Sano hellästi hyvästit niille ihmisille, jotka eivät edistä potentiaalisi toteutumista.
- Jos nämä ovat sukulaisiasi, rakasta heitä ja hyväksy heidät sellaisina kuin he ovat. Ne eivät todennäköisesti muutu koskaan.
- Älä yritä muuttaa ketään ollenkaan. Yrittäminen muuttaa ympärilläsi olevia ihmisiä on varmin tie onnettomuuteen.
- Inspiraatio tulee oikean elämäntavan tuloksena. Mitä huonompi ruokavaliosi ja mitä vähemmän aktiivinen olet, sitä vähemmän sinulla on halua ja intohimoa työtäsi kohtaan.
- Ole "hissi" ympärilläsi oleville ihmisille. Poimi ne.
- Kohtele kriitikkoja ymmärtäväisesti. Nämä ovat tyydyttymättömiä ihmisiä, joilla ei ole suurempaa iloa kuin paheksunnan ilmaiseminen.
- Jos kriitikko on pätevä ja puhuu sydämestä, tee hänestä ystävä. Anna hänen auttaa sinua tulemaan paremmaksi ihmiseksi, ja sinä puolestasi löydät tavan kompensoida häntä hänen panoksestaan menestykseesi.
- Se, mikä on takanasi elämässäsi ja mikä on edessäsi, on peilikuva siitä, mitä sinulla on siinä nyt.
- Motivaatio tulee lähteä sisältä. Jos sitä ei ole, voi olla vain kaksi syytä: joko ei ole energiaa tai teet väärin.
- Älä koskaan tee tärkeitä päätöksiä huonolla tuulella. Siirry ensin positiiviseen huipputilaan ja päätä sitten, miten jatkat elämääsi.
- Lue sähköposti, Twitter ja Facebook 2 kertaa päivässä. Enimmäismäärä.
- Sanat inspiroivat ja sanat tuhoavat. Valitse ne herkkyydellä ja rakkaudella.
- Ihmisen rakastaminen tarkoittaa hänen auttamista ymmärtämään itsensä. Vaikka se tuleekin omien halujesi kustannuksella.
- Nauti yksinäisyydestäsi.
- Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa uusi yritys, ottaa käyttöön uusi tapa ja ryhtyä uuteen harrastukseen. Etsi asioita, jotka laajentavat näköalojasi.
- Mahdollisuus ja kyky innostaa muita toteuttamaan potentiaalinsa on korkein olemassa oleva palkinto.
- Pidä menestyspäiväkirjaa, erityisesti niistä kategorioista, joiden parissa työskentelet eniten.
- Pidä sopimukset. Älä lupaa mitään tehdäksesi tämän, jos et ole 100% varma, että pystyt siihen.
- Vältä juoruja.
- Seuraa uutisia, politiikka, talous, kehittyy pallomaisesti.
- Mutta muista, että elämän tarkoitus on muualla – maailmankaikkeuden lakien syvässä ymmärtämisessä ja niiden noudattamisessa.
- Tämä johtaa onnellisuuteen.
- ”Aktiivisista ja älykkäistä aktiiviset voittaa. Ja aktiivisten joukossa he ovat älykkäimpiä." Yhdistä älykkyys ja aktiivisuus.
- Analysoi jokainen tärkeä tapahtuma elämässäsi. Mitä opit siitä?
- Lakkaa tekemästä asioita, jotka eivät edistä oivallustasi.
- Syö mahdollisimman paljon alkalisoivia ruokia (raakoja kasviksia) ja terveellisiä rasvoja (avokadoja, kasviöljyjä, pähkinöitä).
- Mitä parempi fyysinen terveytesi, sitä enemmän energiaa sinulla on, mikä tarkoittaa sitä enemmän hyötyä tuot tähän maailmaan.
- Kotini on siellä missä asun.
- Katkaise kiinnitysketjut. Ole itsenäinen ja anna täydellinen vapaus niille, joita rakastat.
- Kerran viikossa anna itsellesi lupa olla tekemättä mitään. Todennäköisesti nämä päivät ovat elämäsi onnellisimmat, tyydyttävimmät ja tuottavimmat.
- Tee tärkeää luovaa työtä huipullasi.
- Kun teet luovaa työtä, älä häiritse kiireellisiä mutta ei tärkeitä asioita.
- Muista noin. Älä hurahdu yhteen asiaan ja unohda toista.
- Opi suurten ihmisten elämää.
- Ympäröi itsesi lahjakkaimmilla ja onnellisimmilla ihmisillä, joita voit löytää.
- Älä koskaan ota ihmiseltä mitään, ellet ole valmis antamaan mitä hän tarvitsee sinulta.
- Jos sinut petetään, se on sinun syytäsi.
- Mitä jyrkempi nousu, sitä tuskallisempi tappio siitä seuraa. Valmistaudu siihen (luo taustatoimisto ja luotettava tiimi).
- Tappiot ovat väistämättömiä. Nämä ovat tärkeimmät opettajasi. Rakastan niitä.
- Mitä huonompi syksy, sitä kovemmin sinun täytyy työskennellä seuraavan voiton eteen. Todellista menestystä mitataan etäisyydellä syvimmästä tappiosta seuraavaan nousuun.
- Ole avoin hengeltään läheisillesi ja sulje niille, jotka ovat kaukana arvoistasi.
- Kirjaa aina kaikki sopimukset kirjallisesti. Joskus ihmiset unohtavat ne, ja joskus he "unohtavat" ne.
- Ole antelias antelias ihmisten kanssa. Ahneiden kanssa - ahneita. Silloin et riko energianvaihdon lakia.
- Jotta voit antaa ihmisille paljon, sinun on otettava elämältä paljon ja laatua. Tämä voi olla laadukasta ruokaa, laadukasta lepoa, urheilua, saunaa, uintia, aurinkoa, viestintää.
- Muista, että usein elämässä ”huono sarja muuttuu kohokohtaksi”.
- Pyri aatelineeseen kaikissa suhteissa.
- Kehitä sisäistä armoa - viisauden, arvokkuuden ja ystävällisyyden yhdistelmää.
- Älä kiinnitä huomiota menneisyytesi ihmisiin. Koska aina on syy, miksi he eivät ole tulevaisuudessasi.
- Parhaat sijoitukset ovat investoinnit oppimiseen ja ihmissuhteisiin.
- "Seinä on sama askel. Sinun täytyy vain kasvaa siihen."
- Elämäsi lopussa tulet katumaan enemmän asioita, joita et tehnyt, kuin niitä, joita teit.
- "Joskus askel eteenpäin on seurausta potkusta perseeseen." Ihmiset, jotka ovat saavuttaneet menestystä yrityksessäsi, voivat toimia motivoivana potkuna.
- Mitä enemmän vastuuta, sitä enemmän valtaa. Mitä enemmän valtaa, sitä enemmän mahdollisuuksia auttaa muita ihmisiä. Mitä enemmän autat muita, sitä onnellisemmaksi tulet.
- Laita asiat säännöllisesti järjestykseen elämässäsi ja armottomasti eroon roskista.
- Kerro aina ihmisille odotuksesi ja ota selvää heidän odotuksistaan sinua kohtaan ennen kuin aloitat suhteen tai transaktion. 99 % riidaista ja loukkauksista johtuu toisen osapuolen odotusten väärinymmärryksestä.
- Elämä on kuin: jos se on sinulle vaikeaa, se tarkoittaa, että olet nousussa.
- Ota tietoisia ja laskettuja riskejä säännöllisesti. Tämä harjoittelee intuitiota ja luonnetta.
- Osta itsellesi uusi mekko vähintään kerran kuukaudessa. Tai kenkiä. Tai hattu. Viimeisenä keinona ostaa laitteita. Mutta älä lakkaa miellyttämästä itseäsi aineellisilla asioilla, koska olet nainen!
- Madonna on esimerkki siitä, kuinka voit tulla supertähdeksi ilman erityistä lahjakkuutta. Äiti Teresa - kuinka voit muuttaa maailmaa palvelemalla. - kuinka voittaa haasteet ja tulla television vaikutusvaltaisimmaksi naiseksi. - kuinka parantaa ihmisten sieluja musiikin avulla. Muista jokaisen näiden naisten ainutlaatuisuus ja kehitä omaa yksilöllisyyttäsi.
- Naisen päätehtävä on oppia rakastamaan, luomaan mukavuutta, lämpöä ja autuasta ilmapiiriä missä ikinä oletkin.
- Rakasta kaikkia, ole ystävä useiden kanssa, ole yhden kanssa.
100. Onnellisuus on suurin oivalluksesi kaikilla elämän alueilla.
Tänään minulla on kaksi viestiä sinulle:
1. Kirjoita elämäsi pääasiallinen uskontunnustus. Jos sinulla on useita, kirjoita ne kaikki ylös.
2. Mistä säännöstä pidit eniten ja mikä vaikutti odottamattomalta (josta et ollut koskaan ajatellut ennen)?
Elizabeth
1. Näytä nuolilla, mitkä määritelmät vastaavat laatikoiden sanoja.
Korosta moraalisääntöjen rikkomista vihreällä lyijykynällä ja lakien rikkomista punaisella lyijykynällä.
2. Auta lapsia ymmärtämään se ja ymmärtämään, mitkä teot ovat hyviä ja mitkä huonoja (laita "+" tai "-" merkki kuvien alle).
Mikä auttaa meitä tietämään, onko toiminta hyvä vai huono?
Hyvät teot tekevät minut ja ihmiset ympärilläni onnelliseksi, mutta pahojen tekojen jälkeen omatuntoni piinaa minua ja muut ihmiset tuomitsevat minut.
3. Kuulet usein sanan "ei" aikuisilta, kun kommunikoit muiden lasten ja aikuisten kanssa. Selitä, miksi et saa tehdä tätä.
Jatka taulukon vapaissa sarakkeissa luetteloa asioista, joita et saa tehdä. Selitä miksi.
4. Katso piirustus. Minkä säännön naapurisi unohti?
Hän unohti, ettei hänen pitäisi melua yöllä, jotta se ei häiritsisi naapureidensa lepoa.
Mitä häiriötekijän pitäisi tehdä? Kirjoita vastauksesi.
Asema (mielipide): Uskon, että rikoksentekijän tulisi lopettaa meluttaminen välittömästi.
Argumentti(t):koska hänen tekojensa vuoksi kukaan koko talossa ei voi nukkua rauhassa.
Tee muistio "Kultaiset säännöt, jotka auttavat elämässä."
1 Kuuntele vanhempiasi ja opettajiasi.
2 Tee niin kuin haluaisit itseäsi kohdeltavan.
3 Älä tee asioita, joiden vuoksi omatuntosi vaivaa sinua.
4 Noudata maasi lakeja.
5 Yritä välttää konfliktitilanteita.
6 Älä ole laiska opiskelemaan ja oppimaan jotain uutta.
7 Älä pelkää myöntää virheitäsi ja korjata ne.
5. Ratkaise ristisanatehtävä ”Ihminen ja ihmisten maailma”. Kirjoita sana "moraali" mihin tahansa sopivaan paikkaan ristisanatehtävässä ja määritä se.
Vaakasuunnassa:
4. Ristiriitaiset intressit, jotka johtavat riitaan (konflikti).
5. Ryhmä ihmisiä, joilla on yhteisiä kiinnostuksen kohteita (yhteiskunta).
Pystysuoraan:
1. Käyttäytymissäännöt, jotka ovat pakollisia kaikille (lait)
.
2. Osa käyttäytymissäännöistä, jotka valtio on kirjannut lakeihin ja suojattu voimalla (oikealla)
.
3. Ihmisen kyky päättää mikä on hyvää ja mikä pahaa (omatunto)
.
Moraali - yhteiskunnassa hyväksyttyjä käyttäytymissääntöjä, joita ei ole kirjattu virallisiin lakeihin, mutta joita kaikki noudattavat.
11. luokalla päätin vakaasti, että menen opiskelemaan psykologiksi. Minusta tämä idea ei ollut vain hauska, vaan myös erittäin hyödyllinen elämässä yleensä. Ja haluan sanoa, että tein oikean valinnan. Loppujen lopuksi tämä tiede auttaa paljon ei ymmärrä vain itseämme, vaan myös sitä, mitä ympärillämme tapahtuu.
Miksi tarvitset muistutuksen?
Joku on jo ollut kaikissa elämäntilanteissa ennen meitä. Toisille "parvekkeet putosivat", toiset ovat jo joutuneet samaan tyhmään tai erittäin tärkeään tilanteeseen, ja toiset ovat jo eläneet elämänsä hienosti kokea monissa asioissa. Ja se on erittäin tärkeää, kun ihmiset, jotka ovat kokeneet tiettyjä tapahtumia, jakavat neuvoja kuinka välttää virheitä.
Muistio- tämä on "ohje" tietystä asiasta, mikä merkittävästi helpottaa monimutkaisten asioiden ymmärtämistä.
Kultaiset säännöt, jotka varmasti auttavat sinua elämässä
Nämä muistiinpanot auttavat minua. Toivottavasti tämä auttaa sinuakin:
- Älä pelkää virheitä. Tämä on luultavasti tärkein sääntö. Ihmisillä on tapana tehdä virheitä. Muista, että elät ensimmäistä kertaa!
- Rakasta perhettäsi. Vaikka elät elämässäsi ajanjaksoa, jolloin näyttää siltä, että kukaan maailmassa ei ymmärrä sinua, vähiten vanhempasi, älä kiirehdi. Älä koskaan loukkaa niitä, joille olet tärkein henkilö. Aika kuluu ja näet kuinka oikeassa he olivat kerran ja kuinka he aina rakastivat sinua.
- Anna kohteliaisuuksia. Tämä on loistava tapa olla yhteydessä muihin ihmisiin. Jos haluat miellyttää jotakuta, etsi syy, kiinnitä huomiota ulkonäköösi, pukeutumiseen tai käyttäytymiseen. Mutta! Jos sinun täytyy antaa kohteliaisuus sanoilla "en halua", on parempi olla antamatta sitä ollenkaan.
- Yritä olla mahdollisimman rehellinen. Emme voi aina olla rehellisiä kaikessa. Mutta aina kannattaa yrittää.
- Optimismi. Optimismi ja vain se hallitsee maailmaa.
- lukea kirjoja. Älä usko, että se ei ole muotia. Ei ole muodikasta olla tyhmä.
- Matkustaa. Mikään ei monipuolista kokemustasi ja itse elämääsi enemmän kuin uudet kokemukset.
- Rakasta itseäsi. Sinun pitäisi saada ihmiset haluamaan rakastaa sinua, ei sääliä sinua.
- Ole kiltti. Tämä on halvin PR ja tarpeellisin lääke sielulle.
Voit aina lisätä listaan omilla säännöilläsi. Tärkeintä ei ole pysähtyä tähän.
Kultaiset säännöt hyville ihmissuhteille joka sisältää 21 hyödyllistä vinkkiä, jotka auttavat sinua voittamaan ympärilläsi olevat ihmiset.
Suhteet ovat perustyökalu, jonka kautta kulkee polku menestykseen ja elämäntavoitteiden saavuttamiseen. Neuvostoaikana eläneet ihmiset kokivat akuutimmin tarvetta hyville ihmissuhteille. Loppujen lopuksi, saadaksesi jotain, tarvitsit tuttavia. Jos esimerkiksi piti ostaa lihaa, oli vastaluiden sijaan tunnettava teurastaja tai joku teurastajan tunteva. Ja vielä nykyäänkin elämässä on vaikeaa niille, jotka eivät osaa rakentaa suhteita.
Olemme koonneet kaksikymmentäyksi kultaista sääntöä, jotka auttavat sinua rakentamaan hyviä suhteita muihin ihmisiin.
1. Tue ja kehu ihmisiä aina kun mahdollista. Hyväksyntäsi toimii lannoitteena ihmisen kasvulle.
2. Älä koskaan pilkkaa tai nöyryytä ketään.
3. Sano vain hyviä asioita henkilöstä. Jos sinulla ei ole mitään positiivista sanottavaa toisesta, on parempi olla hiljaa.
4. Ole tarkkaavainen ihmisten asioissa, niin sinulla on aina syytä kehua muita, etkä imartella heitä.
5. Keskity henkilön positiivisiin ominaisuuksiin. Jos hän ei ole vielä tarpeeksi jalo ja viisas, katso hänet sellaisena ihmisenä. Ja tämä henkilö haluaa varmasti vahvistaa tämän.
6. Älä arvostele ihmisiä. Jos alat kuitenkin kritisoida, kohdista se hänen tekoihinsa, ei henkilön persoonallisuuksiin.
7. Sinun ei pitäisi jatkuvasti osoittaa ylivoimaisuuttasi muihin ihmisiin nähden. Tällä tavalla saat vain vihollisia itsellesi. Jos haluat olla ystäviä ihmisten kanssa, anna heidän tuntea omaa tärkeyttäsi vieressäsi.
8. Huomaa aina omat virheesi ja syyllisyytesi - ja pyydä anteeksi.
9. Kuunneltavaksi on parempi ehdottaa kuin antaa käskyjä.
10. Ärsytys on merkki siitä, että henkilö tarvitsee apua ja tukea. Siksi kohtele tätä ihmisten tilaa ymmärtäväisesti.
11. Ole hyvä kuuntelija ja puhu vähemmän.
12. Kerro meille joskus, että hyvä idea tuli joltain muulta. Loppujen lopuksi sillä ei ole väliä, kuka oli ensimmäinen, tärkeämpää on se, mihin se voi johtaa.
13. Jos luulet jonkun olevan väärässä, hänen keskeyttämisensä ei silti estä häntä. Kunnes hän puhuu ääneen, hän vaatii itseään.
14. Jos haluat pystyä lopettamaan väittelyn, myönnä, että saatat olla väärässä. Sitten konfliktin syy katoaa ja kiista lakkaa.
15. Anna lahjoja ihmisille useammin ilman syytä. Tämä osoittaa, että et odota lomaa, vaan haluat miellyttää henkilöä joka päivä.
16. Jos jokin ärsyttää sinua, ole kärsivällinen, ole hiljaa, hillitse tunteitasi. Älä leikkaa kaikkea alusta alkaen. Anna henkilön puhua, niin kiinnität huomiota niihin hetkiin, jotka vetoavat sinuun. Kerro keskustelun lopussa vastustajallesi, että ajattelet sanomaasi.
17. Tee siitä mottosi: ole kiinnostunut ihmisistä mieluummin kuin herätä heidän kiinnostuksensa.
18. Hymyile.
19. Osoita henkilö koko nimellä. Tämä on paljon mukavampaa kuin kuulla lyhennetty nimi tai lempinimi. Tällä tavalla osoitat kunnioitusta hänen persoonallisuutensa suhteen.
20. Yritä lopettaa keskustelu siten, että henkilö pysyy hyvällä tuulella.
21. Opi antamaan anteeksi.
Käytä näitä sääntöjä parantaaksesi omia suhteitasi muihin. Älä yritä kattaa koko kirjoa, aloita harjoittelu pikkuhiljaa, jotta voit lopulta tehdä kaiken. Kun saavutat täydellisyyden, ihmiset ovat kiitollisia ja vastaavat.
Kultaiset säännöt, jotka auttavat elämässä
Olen avarakatseinen tyttö ja vapaan elämän veteraani. Mutta äskettäin suostuin tulemaan vaimoksi ja selitän, miksi en tehnyt sitä aikaisemmin. Olin yhtä yllättynyt kuin kukaan muu, kun menin kihloihin viime joulukuussa. Olen tuntenut sulhanen koko ikäni: kävimme yhdessä koulua, kolmetoista vuotta sitten tapasimme koko kesän, mutta sitten kuljimme kukin omalla tavallamme. Kun ystäväni saavat tietää, että Gosha ja minä vietimme kaikki nämä vuodet erillään, he alkavat valittaa, että he elivät täysin päämäärättömästi. Mutta henkilökohtaisesti uskon, että nämä vuodet ovat rikkauttani. Gosha, olen varma, ei myöskään kadu mitään...
"Perustus on vahva, talo on vahva, mutta se, mikä on vaikea ymmärtää, on meille kalliimpaa", kuten eräs vaalea mies lauloi. Hän tiesi, mistä lauloi: hyvä hauskanpito vaatii tietyn tason vapautta. Niiden avulla voimme myös kerätä kokemusta asioista, mikä suojaa meitä yrityksiltä oppia hyvää ja pahaa perheen tulisijan vasemmalla puolella. Analysoituani omaa kokemustani ja kymmenien ystäväni kokemuksia, tulin siihen tulokseen, että jokaisen naisen elämässä pitäisi olla 10 käännekohtaa. Lisäksi juuri ennen kuin hän päättää sanoa "kyllä" oikealle miehelle ja pitää sen jälkeen sanansa. Nämä hetket ovat kultaisia sääntöjä, jotka auttavat meitä jokaisen elämässä. Kuinka he kerran auttoivat minua.
1. VOI KIELÄTYÄ JA SAMASTI.
Ystäväni Anna on 28-vuotias ja hän on järkevä nainen. Samalla hän pitää kidutuksen läpikäymistä arvokkaana rakkaudenkokemusna. Viisi vuotta sitten Anna seurusteli miehen kanssa, josta hän oli kiinnostunut, vaikka hänen otsassaan välähti merkki "ongelmia tulee". Eräänä iltana baarissa hän kosi häntä. Ja hän, alkoholin vaikutuksen alaisena ja hänen lävistävien silmiensä alaisena, suostui. Mutta kaksi kuukautta ennen häitä hän muutti mielensä ja lopetti suhteen. Miksi? "Minun kanssani suunnitellun romanttisen matkan sijaan hän päätti mennä Pietariin polttareille, josta hän ilmoitti minulle sähköpostitse." Anna ei vastannut kirjeeseen, aivan kuten hän ei vaivautunut palauttamaan roistolta saamaansa sormusta. Lähdin matkalle yksin ja pidin hauskaa käyttämällä kauppaan myymieni korujen tuottoa. Rannalla hän tapasi Tolikin, ei ollenkaan alkoholisti eikä ollenkaan puhuja. Pari kuukautta myöhemmin he menivät naimisiin - ilman turhaa melua ja timanttipölyä.
2. ÄLÄ pelkää kokeilla uusia asioita.
Ystävieni joukosta Alice, 27, on pedanttisin. Hän vie jopa farkut kemialliseen pesuun. Ja tämä FIFA ilmoittaa, että hänen sulhasensa toi yhden niistä käsikirjoista, joissa akrobaattista asentoa suositellaan vuoden jokaisena päivänä. Sulhanen vaati "myllypyörää" (nainen laittaa kätensä lattialle ja hänen kumppaninsa nostaa hänet jaloistaan). ”En todellakaan hymyillyt esitellessani itseäni sillä tavalla rakkaani edessä, joka ei ollut vielä kosinut minua ja kutsunut minua ikuisesti omakseen. Mutta uteliaisuus voitti minut. Ja en ole katunut!" Myös sulhanen piti näistä harjoituksista - eikä ehdotus odottanut kauan, mutta Alice viivyttelee aikaa. Hän on edelleen sitä mieltä, että avioliiton makuuhuoneen muuttaminen maisteluhuoneeksi ei ole niin helppoa. Ja sulhanen yrittää. suostuttelee.
3. PYSY TUNNISTAA HEIKKOUS.
Voi kyllä, tämä on todella kultainen sääntö. Hieman alle kuukausi sitten poikaystäväni Gosha vei minut kauppaan valitsemaan työpöytää. "Pidän siitä, jossa on valkoinen toppi", sanoin. - Vaikka sillä on kauniimmat jalat. "Gosha nauroi: "Mielestäni et osaa tehdä päätöksiä ollenkaan." Jopa tukehtuin närkästykseen, ja hän jatkoi hymyilyä, kunnes se valkeni minulle - hitto, hän on oikeassa! Tämä hetki, kun myönnät rauhallisesti ja nöyrästi itsellesi ja hänelle, että olet vielä jollain tapaa heikompi, tarkoittaa, että smaltin palaset ovat muodostuneet yksinkertaiseksi ja kauniiksi kuvioksi - yhdeksi kokonaisuudeksi. Ei ole helppoa tunnustaa olevansa heikko jossain, mutta se on välttämätöntä. Puutteidesi myöntämisen tuska ei kestä pidempään kuin vahauksen tuska. Mutta ilo siitä luottamuksesta, että hän tuntee ja ymmärtää sinut täydellisesti, lämmittää sieluasi koko elämäsi ajan.
4. OPPIA KESTÄÄMINEN.
Ystäväni Sasha, 25-vuotias, on varma, että tappelu kyyneleiden ja pahoinpitelyn kanssa käänsi hänen elämänsä ylösalaisin. Kaikki alkoi siitä, kun Sashan kaunis edeltäjä alkoi flirttailla baarissa exänsä ja nyt Sashan poikaystävän kanssa. Hän innostui, ja niin myös ystäväni. "Olin raivoissani! Mutta tajusin, että jos emme selitä itseämme, eroamme ikuisesti. Minun oli myönnettävä, että tämä roisto on minua kauniimpi. Mutta kuinka kestimme hänet myöhemmin!" Itse asiassa tässä tilanteen pelasti suurelta osin sama kyky myöntää heikkoutensa. Ja kyky tehdä kompromisseja. Ja ilman tätä perhe-elämä ei yksinkertaisesti ole missään.
5. ÄLÄ HÄPÄ LÄHETÄ SOS.
Näytämme äärimmäisen harvoin miehille heikkoutemme. Ja turhaan, kuten ystäväni Evgenia, 26, huomasi: ”Kerran päätin ripustaa kirjahyllyt itse”, muistelee entinen itsenäinen nainen. - Ja melkein onnistuin - kunnes ruuvi putosi ja koko rakenne alkoi romahtaa päälleni. Minä huusin, hän juoksi ylös ja tarttui hyllyyn. Ja hän sanoi: "Tämä ei ole kuninkaan asia, eikä todellakaan naisen. Etkö halunnut kysyä? Ja muuten, olen iloinen voidessani täyttää kaikki pyyntösi." Moraali: rakkaus - hyväksy hänen apunsa. Ja helvettiin vapautumisen kanssa!
6. PYSY MÄÄRITTÄMÄÄN PRIORITEETIT.
Tätä kultaista sääntöä noudattaen tärkeintä ei ole olla myöhässä johtopäätösten kanssa. Löysin pari vuotta sitten kadehdittavan kosijan: komean, rikkaan ja täysiverisen - en kyllästy hänen sukutauluinsa. Mutta heti kun menimme jonnekin, tunsin oloni kiusalliseksi. Hän oli töykeä ja hysteerinen julkisesti syystä tai ilman syytä. Lopulta hän lopetti soittamisen minulle ja... Minusta tuntui paremmalta. Miehen etsiminen ansioluettelon mukaan on ajanhukkaa. Yleensä ylitin sanan "raha" ja kirjoitin "huumori" päälle. Ja elämä hymyilee minulle tähän päivään asti.
7. ÄLÄ pelkää mennä VUORILE.
Sanotaan, että lomalla oppii tuntemaan ihmisen parhaiten. Ystäväni Yulia, 25, kertoi, että hänen kaksivuotinen suhteensa tietyn Marikin kanssa puhkesi yllättäen kukoistukseensa Burman matkan jälkeen. Eräänä päivänä opas vei heidät vuorelle, jonne yksikään länsimainen mies ei ollut oletettavasti astunut jalkaan. "Emme ole koskaan olleet tosissaan mukana matkailussa", Julia sanoo. - Ja reitti kulki melkein jyrkkiä kallioita pitkin. Hermot antavat periksi, ja jotta ne eivät putoaisi, on suuri kiusaus lyödä lähellä olevaa. Tätä ei kuitenkaan koskaan tapahtunut - Marik, ei maailman ketteräin kaveri, osoittautui sitkeäksi ja epäitsekkääksi. Ja tajusin: jos sellaisen miehen kanssa kiipesin vuorelle ja pääsin siitä alas elävänä ja vahingoittumattomana, meidän täytyy juosta esteiden kanssa yhteisen elämän tasangon yli." Siitä lähtien he ovat juossut: yhdessä eikä ilman menestystä.
8. PYSY LÖYDÄ ARVO.
Olemme kritisoineet omaa vartaloamme vuosia, eikä tähän itsekidutukseen ole parempaa terapiaa kuin joku, joka ihailee meitä kokonaan. Näin ystäväni, 30-vuotias Ira, sanoo aviomiehestään: ”Olemme olleet yhdessä pitkään, mutta kun riisuudun, hän on edelleen turvonnut onnesta. Hänen innostuksensa ansiosta luotan seksuaalisuuteeni ja suhteemme vahvuuteen. Mitä tähän voi lisätä...
9. KYKYÄ JÄÄHDYTTYMISESTÄ.
Seksi avioliitossa voi olla yksitoikkoista. Tämä on aksiooma. Mutta intiimejä pakkasia seuraa varmasti iloinen sula ja kaikkien universumin lakien mukaan lämpö. Toinen asia on tärkeä: halu kaikesta huolimatta tuntea joku varattujen päivien loppuun asti.
10. PYSY PIDÄTÄÄ SALAS.
Niitä voi olla vain yksi, mutta minulla on yksi. Kertoa? Figuurit. Siksi hän on salaisuus, jottei paljastaisi yksityiskohtia. Okei, annan sinulle vihjeen: se tapahtui Kuubassa palmujen alla. Kannan näitä muistoja sisälläni kuin toinen sydän, ja kun kuulen sen lyövän, menetän pääni. Salaisuuksien läsnäolo osoittaa, että elämä ei ole ohittanut sinua. Ja ne ovat myös välttämättömiä, jotta vielä 95-vuotiaana keinutuolissa pysyt mysteerinä vieressäsi keinuvalle.
Tietysti voidaan kiistellä pitkään 10 käännekohdasta jokaisen naisen elämässä. Joillakin ihmisillä on enemmän tai vähemmän – se ei ole niin tärkeää. Tärkeintä on käydä ne läpi ennen kuin teet itsellesi tärkeimmän valinnan. Käy läpi ja noudata kultaisia sääntöjä, jotka auttavat elämässä. Pystyy ymmärtämään itseäsi. Hyväksy itsesi. Ja sitten kaikki selviää ja ratkeaa ja laitetaan järjestykseen, eikä se murtu banaalisten ongelmien seinää vasten. Ei koskaan.
www.allwomens.ru
Muistio "Kultaiset säännöt, jotka auttavat elämässä", kuinka tehdä se?
Tarvitset 7-10 sääntöä
Säännöt, joiden mukaan ihminen elää, ovat suurelta osin heijastus hänen sisäisistä uskomuksistaan, hänen kasvatuksestaan ja sosiaalisesta ympäristöstään. On kuitenkin olemassa kullekin yksilölle sopivat yleiset säännöt, joita omaksumalla voit muuttaa elämääsi merkittävästi. Tässä on vain tärkeimmät niistä.
1) Tutki elämää: etsi uusia kokemuksia, uusia tavoitteita. Ihmiselle on annettu syy mennä eteenpäin. Mielen ansiosta ihmisellä on ainutlaatuinen mahdollisuus olla elämänsä herra: ajatella, arvioida, tutkia maailmaa ja löytää uusia aineellisen ja henkisen nautinnon lähteitä.
2) Huolehdi vain niistä asioista, jotka ovat hallinnassasi. Avain elämän mahdottomaksi tekevien haasteiden vastustamiseen on kehittää asenne vastoinkäymisiä kohtaan, joka perustuu kriittiseen eroon niiden asioiden välillä, joita voimme hallita, ja niiden asioiden välillä, jotka eivät kuulu toimivaltamme.
3) Ystävyys, rakkaus, kiintymys - tämä täyttää elämämme merkityksellä.
4) Vältä pieniä ja hetkellisiä nautintoja. Muista, että todellinen nautinto on kurinalaista ja hillittyä.
5) Älä anna kenenkään murtaa tai muuttaa sinua: vastusta kaikkia ulkoisia voimia, jotka voivat rajoittaa ajatuksiasi ja tekojasi.
6) Yritä elää sopusoinnussa maailman kanssa. Kaikki ylilyönnit ja ylilyönnit aiheuttavat enemmän haittaa kuin hyötyä.
7) Opi arvioimaan itseäsi kriittisesti ja kohtelemaan itseäsi vastuullisesti: sinun ei tarvitse siirtää syyllisyyttä teoistasi muiden ihmisten, olosuhteiden tai oman heikkoutesi varaan.
Elääksesi sopusoinnussa itsesi ja ympärilläsi olevan maailman kanssa, sinun on tiedettävä "kultaiset säännöt", jotka ovat erittäin hyödyllisiä elämässä. Jotta voimme noudattaa niitä ja koskaan unohtaa, yritetään kirjoittaa nämä säännöt muistiin ja tehdä muistutus. Ajan myötä tämä tallentuu muistiin ja kehittyy vuosien kuluessa käyttäytymisessä.
- Meidän täytyy rakastaa ympärillämme olevia ihmisiä, nimittäin rakkaitamme ja sukulaisiamme, olla aina reagoivia heille, kohdella ympärillämme olevia ihmisiä kadulla hyvin.
- Opi näkemään ihmisissä vain hyvää, heidän arvokkuuttaan.
- Opi antamaan anteeksi.
- Osaa pyytää anteeksi aiheuttamistasi loukkauksista, jos olet loukannut, järkyttynyt tai tehnyt jotain pahaa toiselle.
- Älä pelkää tunteitasi, empatian osoittaminen ja myötätunto ovat hyviä inhimillisiä ominaisuuksia.
- Jos mahdollista, yritä auttaa.
- Älä yritä miellyttää kaikkia ja tehdä kaikkia onnelliseksi, aloita läheisistäsi, he tarvitsevat sinua enemmän.
- Ennen kuin tuomitset jonkun, opi asettumaan hänen paikalleen.
- Ole kohtelias muille.
- Tarkkaile ruokavaliotasi ja terveyttäsi.
- Älä koskaan tee tekosyitä itsellesi, teit johtopäätökset, jokin ei toiminut tai eksyit, ota se ja tee se ensi kerralla, sinun ei pitäisi syyttää ketään epäonnistumisistasi. Kaikki riippuu sinusta ja kaikki on sinun käsissäsi. Älä sano, että sinua ei ymmärretä tai arvosteta, tee se itsellesi.
- Älä valehtele, älä kadehdi, yritä aina tehdä jotain omaa ja saavuttaa menestystä ja tavoitteita. Kateus on huono tunne, se tuhoaa ihmisen.
www.bolshoyvopros.ru
Muistutus kultaisista säännöistä, jotka auttavat elämässä
1. Tee se kaikki itse. Jos sinulla on mahdollisuus tehdä erityisen tärkeä työ itse tai "syyttää kaikesta veljeäsi", valitse ensimmäinen. Laatu ja moraalinen tyytyväisyys tehdystä työstä on hyvä palkinto sinulle.
2. Vilpittömyys, ystävällisyys, moraali. Jokaisen sukupolven myötä ihmisistä tulee yhä vähemmän moraalisia. Kiroilu, aiheeton töykeys, viha kaikkeen ja kaikille - tämä on vasta listan alkua. Yritä muuttaa. Eläkää ja nauttikaa jokaisesta päivästä sen sijaan, että heittäisitte toisianne mutaa.
3. Fyysinen täydellisyys. Fyysistä voimaa on arvostettu kaikkina aikoina, eikä sen "muoti" mene ohi. Optimaalinen fyysinen aktiivisuus joka päivä tuo loistavia tuloksia.
4. Älykkyys. Monia älykkäämpi oleminen tarkoittaa paljon saavuttamista elämässä. Opiskele, opiskele ja opiskele, opi kaikkea uutta, ole kiinnostunut monista asioista ja lue paljon - tiedon polku.
5. Älä lykkää huomiseen. "Teen sen huomenna.." - tuttuja sanoja, eikö? unohda ne, tee se tänään, lepää huomenna.
6. Terveys on kultaa. Huolehdi terveydestäsi! Tämä on yksi arvokkaimmista asioista ihmisen elämässä. Oikea ravinto ja fyysinen aktiivisuus ovat pääasia. Eikä huonoja tapoja!
7. Älä luovuta! Epäonnistuminen elämässä? Istuitko lätäkössä? Löydä voimaa jatkaa eteenpäin. Filosofi (en muista kumpi) sanoi oikein: "Tärkeintä elämässä on nousta ylös 10 kertaa kaatumisen jälkeen 9 kertaa!"
8. Ystävyys. Liitännät. Ilman niitä ei ole missään tällä vuosisadalla. Mitä enemmän tuttuja, ystäviä, tuttavia on, sitä suuremmat mahdollisuudet saavuttaa paljon. Opi luomaan kontakteja ihmisten kanssa.
9. Zomboyashchik - roskakoriin. Lopeta television katselu. Tyhjennä mielesi ja sinulla on paljon vapaa-aikaa. Televisiossa on paljon likaa, älä likaannu.
10. Pääasia on oikea tavoite. Aseta oikeat tavoitteet! "Hienot saavutukset alkavat epäilemättä unelmasta niiden saavuttamisesta!" (myös jonkun filosofin sanoja, mutta nimeä en valitettavasti muista).
Mutaterapia Evpatoriassa ilman majoitusta Mutahoito Evpatoriassa ilman majoitusta Setelityypit: 1. Hoitoseteli. 2. Lomapaketti (virkistys). 1. Lääketieteellinen kuponki. Voidaan ostaa ympäri vuoden. Hoitojakso on 14 päivästä alkaen. Hinta sisältää: majoituksen [...]
9 asiaa, jotka sinun tulee muistaa, kun sinulla on huono päivä
Jopa suurimmista vaikeuksista ja ongelmista voit oppia oppitunnin, joka auttaa sinua tulemaan paremmaksi. Oletko huonolla tuulella? Tässä on 9 asiaa, jotka sinun tulee muistaa, kun sinulla on huono päivä.
1. Kukaan ei luvannut, että elämä olisi täydellistä.
Jos etsit täydellisyyttä, et koskaan ole tyytyväinen.
Lev Tolstoi
Onnellisuutesi ei pitäisi riippua siitä, täytätkö itsellesi asettamasi odotukset. Ei ole paha olla kunnianhimoinen, mutta et voi koskaan olla täydellinen. Ja jos ajattelet toisin, elämäsi on jatkuvasti täynnä pettymyksiä.
2. Menestys ei tule yhdessä yössä.
Hitaasti kasvavat puut kantavat parhaita hedelmiä.
Moliere
Ei tarvitse pettää itseäsi ja toivoa, että menestys tulee nopeasti. Ei ole aina helppoa olla kärsivällinen, mutta kaikki tekemisen arvoinen vie aikaa (ja joskus paljon!) Jos lannistut ja menetät uskosi, muistuta itseäsi siitä, miksi tavoitteesi on sinulle tärkeä ja miksi aloit työskennellä sen eteen.
3. Kaikista vaikeuksista on opittava hyödyllinen opetus.
Ja kun myrsky laantuu, et itse ymmärrä kuinka selvisit siitä ja selvisit. Et edes usko heti, että hän todella vetäytyi. Vain yksi asia tulee selväksi. Et tule ulos tästä myrskystä samanlaisena kuin olit ennen sitä. Tämä on myrskyn merkitys.
Haruki Murakami
Älä koskaan valita siitä, kuinka kauheaa elämäsi on. Saatamme usein haluta vinkua ja myötätuntoa itsellemme, mutta huonojen asioiden ajatteleminen ei todennäköisesti paranna oloasi. Yrittämällä oppia sinua vaivaavasta ongelmasta voit tehdä myönteisiä muutoksia, jotka estävät samanlaiset tilanteet tulevaisuudessa.
4. Ilman pahaa on mahdotonta arvostaa hyvää.
Voima ei tule voitoista. Voima kehittyy kamppailulla. Vaikeuksien kohtaaminen ja periksi saamatta jättäminen on voimaa.
Arnold Schwarzenegger
Mitä tahansa tapahtuu, älä vaivu. Kun häviämme, on melko vaikeaa löytää syytä hymyillen, mutta kuinka muuten voimme löytää tavan parantaa itseämme? Jos katsot epäonnistumista osana kehitysprosessiasi, pysyt positiivisessa tilassa ja pystyt sinnikkäästi ja uskollisesti etenemään kohti tavoitteitasi niin kauan kuin se kestää.
5. On okei itkeä.
Kyyneleitäsi ei tarvitse pyytää anteeksi. Ilman tunteita olisimme vain robotteja.
Elizabeth Gilbert
Älä pelkää itkeä. Tämä ei ole merkki heikkoudesta, vaan pikemminkin hyväksyttävä tapa päästää höyryä ja vapauttaa negatiivisia tunteita. Jos nämä tunteet kerääntyvät ja niitä ei vapauteta, ajan myötä sinun on yhä vaikeampaa selviytyä niistä.
6. Et voi huolehtia kaikesta maailmassa.
Huoli ei vapauta huomistasi huolista, vaan vie voiman tältä päivältäsi.
Corrie ten Boom
Sinun ei tarvitse huolehtia koko ajan. On ihmisluonnetta kuvitella kaikki mahdolliset skenaariot, mutta lopulta nämä huolet muuttuvat psykologiseksi painajaiseksi, jonka luomme itsellemme. Päästämällä irti ajatuksistasi asioista, joihin et voi vaikuttaa, sinulla on voimaa keskittyä asioihin, joita voit muuttaa.
7. Toisten elämä ei ole aina niin kaunista kuin miltä se näyttää.
Ihminen, joka ei kiinnitä huomiota siihen, mitä lähimmäisensä tekee, sanoo tai ajattelee, vaan vain siihen, mitä hän itse tekee, saa lahjaksi aikaa, jonka hän käyttää vanhurskaasti ja pyhästi.
Marcus Aurelius
Sinun ei tarvitse verrata elämääsi siihen, mitä muut ihmiset sinulle näyttävät verkossa. Ei ole mitään väärää chattailla ystävien kanssa verkossa, mutta älä usko kaikkea, mitä näet. Jos sinusta tuntuu, että elämäsi kalpea verrattuna ystäviesi elämään, muista, että vertaat koko elämääsi heidän elämäkerran pääkohtiin.
8. Vaatii rohkeutta pyytää apua.
Elämän kiireellisin ja kiireellisin kysymys on, mitä teet muiden hyväksi?
Martin Luther King
Älä pelkää pyytää apua. Itsesi asettaminen haavoittuvaan asemaan ei ole helppoa, mutta ystävällesi avautuminen helpottaa todennäköisesti ongelmien ratkaisemista. Jos tunnet olevasi taakka, muista, että harvat ihmiset menestyvät ilman jonkun muun tukea.
9. Ansaitset rakkautta ja onnea.
Useimmat ihmiset ovat vain niin onnellisia kuin he päättävät olla onnellisia.
Abraham Lincoln
Mieti, mistä olet kiitollinen. Se voi olla kuppi kahvia, jonka joit tänä aamuna, koiranpentu, joka odottaa sinua kotona, tai terveet silmät, jotka antoivat sinulle mahdollisuuden lukea tämä artikkeli.
Kun suuttumme, meidän on erittäin helppoa unohtaa sellaiset näennäisesti merkityksettömät, mutta erittäin miellyttävät pienet asiat. Yritä kehittää tapa kiinnittää huomiota hyvään. Kun seuraavan kerran olet järkyttynyt, mieti, mikä tekee sinut onnelliseksi. Tee tämä joka kerta, kunnes se tapahtuu automaattisesti. Negatiiviset ajatukset menettävät valtansa sinuun vasta kun lakkaat takertumasta niihin!
