Mi-a fost prezentat aceste batoane un prieten care este sportiv (ceea ce acum se numește phytonyash) și un specialist culinar amator în coacerea PP. La fel ca toți sportivii, ea consideră că oamenii au nevoie de mai multe proteine pentru buna funcționare a corpului și pentru un corp frumos. Pentru ea, astfel de batoane sunt una dintre gustările când nu are timp să cumpere sau să gătească ceva sănătos.
Un prieten îl cumpără la Moscova cu 36 de dolari, dar eu l-am cumpărat de pe iherb cu 25 de dolari, deși acum, din păcate, s-au scumpit și au costat 29 de dolari. În prezent, nu există reduceri la ele, plus că trebuie să plătiți 1,62 USD pentru transport.
Din partea mea, pot spune că acestea sunt batoane foarte dulci și, desigur, gustoase; eu personal nu mă descurc atât de multe lucruri dulci la un moment dat. Textura este într-adevăr asemănătoare unui brownie, un amestec de prăjitură ușor umedă și pandișpan cu o notă de afine. Nu numai delicioase, ci și la modă - sunt marcate „fără gluten”. Scoți undeva un astfel de bar și îți poți da ochii peste cap în stânga și în dreapta pentru a te asigura că toată lumea văd cât de trendy ești.
Descrierea de la producator
O porție conține 20 g de proteine
6 g carbohidrați neți
22 g carbohidrați - 15 g fibre - 1 g eritritol = 6 g carbohidrați neți
- Fara zahar adaugat
Fiecare baton contine mai putin de 1g zahar - 15g fibre - fara gluten
Se spune că acest baton proteic este imposibil de creat, dar am reușit în sfârșit.
Ingrediente
Amestec de proteine (izolat proteic din lapte, izolat proteic din zer), fibre solubile de porumb (fibră prebiotică), migdale, cacao (procesată cu alcali), apă, arome naturale, ulei de palmier, sare de mare, carbonat de calciu, sucraloză, glicozide de steviol (stevia) .
Conține: migdale și ingrediente lactate.
Ce avem de fapt?- batoanele vin ambalate într-o cutie. Am comandat deja de mai multe ori si de fiecare data ajung intacte in ciuda lipsei ambalajelor suplimentare. Batoanele s-ar putea să nu fie cele mai mari, dar 60 de grame nu sunt suficiente doar pentru a vă umple, ci și pentru a mânca în exces. Există doar 170 de calorii într-un bar.Nu există zahăr, adică< 1г и без глютена. Cама текстура пористая как бисквит, но чуть влажная, как только что приготовленные горячие печенья. Приятно жуются - если можно так выразится. Вкусные и насыщают очень надолго.
Există 2 rețete pe cutie/ambalaj folosind batoanele. In prima varianta se propune sa il folosesti pentru a face brownies si sa il adaugam in aluat, in cea de-a doua varianta il folosesti ca umplutura topindu-l in cuptorul cu microunde si amestecand-o cu banana.
Postările pot fi de interes
Prieteni, salut tuturor!
Expresii precum „rețete fără gluten”, „produsul nostru nu are gluten”, etichete „fără gluten” pe produsele alimentare, precum și discuții constante despre un fel de „gluten misterios”...
Au fost multe din asta în ultima vreme, mai mult ca niciodată, veți fi de acord.
Unele dintre cele mai populare interogări acum în motoarele de căutare sunt „Ce este glutenul” și „Cum este glutenul dăunător pentru organism”.
Să adăugăm aici nebunia „vedetelor și non-stelelor” pentru niște „diete fără gluten”, un număr imposibil de grupuri pe Instagram unde sunt publicate rețete cu hashtag-ul #glutenfree...
Dar mulți încă nu pot spune cu siguranță ce este glutenul, care este pericolul său, de ce este necesar (și dacă este necesar?) să-l excludem din dietă și pentru ce anume?
Mulți pur și simplu urmează în mod prostesc „moda”, alții nici măcar nu vor să se deranjeze și să se aprofundeze în asta, spun ei, „o altă momeală de marketing” a producătorilor...
Ce este adevărat aici și ce nu este? Am încercat din nou să rezolv această problemă pentru mine.
Ce a rezultat, ce am învățat, vă împărtășesc în acest articol.
Din acest articol veți învăța:
Ce este glutenul?
„Deoarece toată lumea se teme de gluten și îl evită în toate modurile posibile, înseamnă că este ceva înfricoșător”, cred mulți oameni.
Dar nu, glutenul este de fapt doar proteine.
O proteină complexă (proteină) găsită în majoritatea cerealelor.
Cuvântul gluten înseamnă lipici.
Pentru ruși, numele „gluten” este mai familiar.
Funcția proteinei glutenului este de a lipi alte proteine împreună.
Când este uscată, această proteină este incoloră și fără gust, dar când se adaugă apă devine cenușie și are o textură asemănătoare lipiciului (de unde și numele de „gluten”).
Datorită glutenului, făina amestecată cu apă se transformă în aluat elastic și elastic, care este de mare importanță în industria de panificație.
Unde se găsește glutenul în alimente?
Glutenul se găsește în grâu, orz, speltă și secară.
Dacă fulgii de ovăz conțin gluten este încă o întrebare controversată și nu am găsit un răspuns clar și autorizat la această întrebare. Dacă știți, scrieți în comentarii, vă voi fi foarte recunoscător.
În consecință, tot ceea ce conține boabele menționate mai sus intră automat în lista produselor care conțin gluten.
Acestea sunt grâu, secară, crupe de orz, făină din aceste cereale și tot felul de produse de patiserie, pâine, paste etc.
Dar nu este atât de simplu.
Multe produse alimentare, de la alimente complet preparate la semifabricate și tot felul de condimente, conțin, de asemenea, în mare parte un fel de cereale (în principal făină) și, prin urmare, gluten.
Prin urmare, glutenul conține:
- Cereale din grâu, secară și orz (orz, grâu, orz perlat, gris, bulgur, cușcuș).
- Cereale și terci instantanee.
- tărâțe de grâu, orz și secară.
- Făină din grâu, speltă, orz, secară (bob integral sau nu - nu contează, totul este pe aceeași listă).
- Pâine și orice produse de patiserie, pesmet, crutoane, pâine crocantă, biscuiți pentru sandvici, biscuiți, amestecuri pentru copt etc.
- Paste făcute din făină de grâu, secară și orz.
- Toate produsele finite sunt pane.
- Cârnații, cârnații, cârnații și patele TOATE, fără excepție, conțin gluten.
- Orice mâncare conservată, mai ales în sos.
- Chifteluțe, cotlet, carne tocată pentru gătit acasă și vândute în departamentele de alimente preparate.
- Produsele din soia – foarte des conțin ceva care conține gluten.
- Sosurile cumpărate din magazin sunt totul.
- Supe instant, amestecuri de supă, cereale pentru micul dejun gata preparate, bomboane, orice dulciuri (marshmallow, șerbet, halva, ciocolată, churchkhela) - totul conține gluten.
- Paste de nuci și paste de semințe (urbechi).
- Maioneza, mustar.
- Orice fast-food.
- Chips-uri (deși pe pachet va spune doar cartofi și ulei, dar în majoritatea cazurilor nu este cazul).
- Produse semifabricate congelate - de la cotlet și găluște, până la clătite și sarmale.
- Batoane de crab, gustări cu paste, tot felul de gustări cu caviar.
- Snack-uri cu brânză tartinabilă, precum și brânza în sine (tare, moale, procesată) - toate acestea pot, și în majoritatea cazurilor, conțin gluten!
- Condimente diverse (condimente în amestecuri), sosuri pentru supă, borș, legume, carne etc., cuburi de bulion.
- Pulberi de cofetărie (de la praf de copt la amestecuri pentru prepararea cremei).
- Multe băuturi cumpărate din magazin (sucuri, smoothie-uri, nectare, apă dulce, bere - cu siguranță), vodcă nedistilată - inclusiv.
- Glutenul este adesea o componentă a nutriției sportive, în special proteine.
Glutenul în doze mici este de obicei denumit „un produs care conține urme de gluten”. Și producătorii avertizează adesea despre acest lucru pe ambalaj. Dar aceasta nu este deloc o garanție. Un producător fără scrupule, neglijent nu va indica.
Unde se mai gaseste glutenul?
- Glutenul în doze foarte mici poate fi conținut și în untură industrială (untură), unt și ghee și în uleiuri vegetale de la producători dubioși.
- Nucile naturale (nuci, brazilia, alune de pădure, fistic, nuci de pin, caju și migdale), precum și semințele de floarea soarelui și de dovleac, nu conțin deloc gluten, dar nucile și semințele prelucrate industrial conțin urme din acesta.
- TOATE produsele lactate pot fi incluse în siguranță în lista produselor care conțin gluten și în categoria fără gluten dintr-un motiv simplu: lapte de casă, brânzeturi, unt, smântână, brânză de vaci etc. nu contin gluten, dar cele obtinute industrial contin o cantitate mica din aceasta proteina (gluten ascuns); daca citesti ambalajul, atentie la asta. Prin urmare, caș de brânză cumpărat din magazin, lapte condensat, iaurturi, lapte copt fermentat, chefir, lapte - toate acestea conțin gluten în doze mici. Aluaturi, inghetata, margarina, tartine - si aici.
- Fructele uscate și fructele confiate pot conține și urme de gluten.
- Legumele congelate (cartofi prăjiți - aici) și chiar și suplimentele alimentare de farmacie și vitaminele în capsule și tablete conțin în cea mai mare parte gluten.
- Fii atent la etichete precum „proteine vegetale hidrolizate” și „proteine vegetale texturate”. Toate acestea înseamnă gluten.
- Poate fi inclus chiar și în produse cosmetice. În primul rând, acest lucru se aplică rujului și pudrei. De asemenea, merită să acordați atenție compoziției lotiunilor și cremelor de corp. Multe produse cosmetice conțin vitamina E, care se obține de obicei din grâu. Aceasta înseamnă că toate pot conține gluten, deși etichetele nu fac nimic în acest sens.
- Glutenul, desigur, nu este absorbit prin piele, dar există întotdeauna șansa ca un produs cosmetic care îl conține (de exemplu, rujul) să intre în organism, iar atunci persoanele cu intoleranță la gluten vor avea probleme.
Ne-am uitat la ce alimente conțin gluten.
De fapt, lista poate continua la nesfârșit, dacă luăm în considerare nu numai produsele alimentare familiare rușilor, ci și cele exotice sau naționale.
De ce este glutenul atât de dăunător?
Există oameni care sunt foarte sensibili la această proteină.
În corpul lor, ca răspuns la intrarea glutenului în organism, sau mai bine zis, la una dintre fracțiunile de gluten (gliadine), se dezvoltă o reacție inflamatorie. Aceasta este o boală și se numește boala celiacă.
La pacientii cu boala celiaca, sistemul imunitar recunoaste aceasta proteina ca fiind straina si o ataca cu toate mijloacele disponibile.
Problema este că nu numai glutenul este afectat, ci și acele țesuturi în care celulele imune îl întâlnesc.
În primul rând, pereții intestinului subțire sunt deteriorați.
Pe lângă tractul digestiv, sunt afectate inima, articulațiile și alte organe.
În plus, mulți oameni au intoleranță ascunsă la gluten.
În același timp, simptomele sunt slab exprimate și numai în combinație pot conduce medicul la un diagnostic corect, care trebuie confirmat printr-o analiză (test) specială.
În ciuda faptului că boala celiacă ca boală afectează doar 1% din populație, conform unor estimări, una din trei persoane experimentează un fel de reacție imună la gluten.
Și cel mai trist lucru este că, în multe cazuri, testul pentru intoleranță la gluten nu dă un răspuns clar - adică o persoană nu se simte foarte bine conform unor semne, care pot indica foarte bine toleranță slabă la gluten, dar în conformitate cu rezultatele testelor - este bine.
Cu toate acestea, s-a observat că mulți bolnavi cronici cu un „diagnostic neclar” (și acest lucru se întâmplă tot timpul acum) se simt mult mai bine după ce trec la o dietă fără gluten.
Semne de intoleranță la gluten
Boala celiacă poate fi dificil de recunoscut, deoarece simptomele ei variază.
Într-adevăr, mulți oameni suferă de diaree și dureri abdominale - dar nu toți și nu întotdeauna.
De exemplu, copiii, în cea mai mare parte, se confruntă cu simptomele clasice ale bolii celiace, dar adulții - doar o treime, iar conform Fundației pentru boala celiacă (CDF), la adulți, un simptom precum diareea (diareea) este nu este cel mai frecvent fenomen.
Alte simptome posibile ale intoleranței la gluten:
- balonare,
- durere în abdomen și stomac,
- constipatie cronica,
- vărsături,
- pierdere în greutate,
- anemie prin deficit de fier,
- oboseală frecventă,
- dureri articulare și musculare,
- furnicături sau amorțeală la nivelul picioarelor și/sau brațelor (degete sau membre),
- ulceratii bucale,
- decolorarea smalțului dinților,
- anxietate si depresie,
- dureri de cap frecvente, migrene,
- dificultăți de învățare la copii,
- tulburări de memorie și atenție la adulți.
Din punct de vedere medical, boala celiacă este o tulburare digestivă la nivelul intestinului subțire care apare ca urmare a unei reacții autoimune la gluten.
În mod normal, suprafața intestinului subțire este acoperită cu o mulțime de vilozități minuscule, care sunt implicate în absorbția proteinelor și grăsimilor.
La pacienții cu boală celiacă, aceste vilozități sunt deteriorate și încetează să-și îndeplinească funcția, absorbția nutrienților este afectată și apar tulburări digestive.
Într-o formă avansată a bolii, din cauza unei reacții autoimune, glanda tiroidă este grav afectată, oasele devin fragile, riscul de cancer crește - într-un cuvânt, totul este mai mult decât grav.
Un lucru de care trebuie să fii conștient (dacă consumi produse lactate) este că cazeina, o proteină complexă care se găsește în produsele lactate, poate imita efectele glutenului asupra organismului.
Apare întrebarea: dacă nici simptomele, nici testele nu pot garanta acuratețea diagnosticului de boala celiacă, atunci ce să faci?
În primul rând, nu puteți ignora complet nici unul, nici celălalt - nici simptomele, nici testele, acest lucru nu este rezonabil.
Dacă situația nu este clară, merită să efectuați propriul experiment:
Dacă ești îngrijorat de durerile abdominale frecvente, mișcările intestinale, slăbiciune generală, anemie și bănuiești că ai o intoleranță ascunsă la gluten, atunci o dietă de probă fără gluten va ajuta la stabilirea diagnosticului corect.
Intoleranța la gluten la persoanele complet sănătoase
De ce este atât de acută problema intoleranței sau a sensibilității la gluten în zilele noastre?
Cert este că grâul pe care îl mănâncă oamenii moderni este foarte diferit de grâul pe care l-au mâncat strămoșii noștri.
În ultimele două secole, adepții lui Michurin au selectat special soiuri de grâu pentru un conținut mai mare de proteine și, prin urmare, gluten.
Nu este de mirare că incidența bolii celiace la om a crescut cu 400% în ultimii 200 de ani.
Pe de altă parte, corpul uman nu este foarte bine adaptat pentru a digera cerealele - principala hrană a păsărilor, care au toate enzimele necesare pentru aceasta.
Ar trebui să renunț complet la gluten?
Se întâmplă adesea ca o persoană să se simtă „ca nimic”, dar are slăbiciune și oboseală constantă și, în consecință, o oarecare iritabilitate și alte emoții și sentimente neplăcute.
Toate acestea sunt atribuite în siguranță lipsei de somn, alimentației de proastă calitate, lipsei unei activități fizice suficiente etc.
Și există adevăr în asta.
Da, într-adevăr, tot ce a fost enumerat - toate acestea reduc foarte mult nivelul de energie și vitalitate, provocând simptome precum răceli frecvente, oboseală și lipsă de bucurie în viață.
DAR! Toate simptomele de mai sus pot avea o singură rădăcină - consumul de alimente care conțin gluten.
Multe cazuri în care oamenii au eliminat experimental alimentele care conțin gluten din dieta lor au avut rezultate foarte neobișnuite și plăcute.
Acest lucru a crescut nivelul de vitalitate, rezistență, probleme cu tractul gastro-intestinal, răceli frecvente și boli inflamatorii au dispărut, iar starea psihologică generală s-a echilibrat: somnul a devenit mai calm și mai profund, starea de satisfacție a tins cu siguranță în sus.
În același timp, nu s-au făcut alte schimbări în viață (în nutriție, mișcare, regim de odihnă etc.).
Iată ce spun experții: „Fără gluten este benefic chiar dacă nu aveți boală celiacă”.
S-a dovedit că consumul de alimente care conțin gluten va perturba procesele digestive ale majorității oamenilor sănătoși.
Aceste simptome pot fi fie evidente, fie foarte slabe, dar concluzia aici este clară: glutenul ESTE VIOLAT și, prin urmare, DĂUNĂTOR.
Sfatul oamenilor de știință: „Nu mai mâncați produse cu gluten pentru o perioadă – de la o lună la trei – și ascultați semnalele corpului dumneavoastră.”
„Dacă sunt sănătos și mă simt destul de bine, atunci pot mânca alimente care conțin gluten?”
Dacă sunteți obișnuit cu o anumită dietă și nu doriți categoric să renunțați la cereale, făină și produse care le conțin, atunci după acest test veți putea să vă decideți mai obiectiv, cu mai puțină emoție, asupra acestei probleme.
Aici fiecare decide singur. Unii cred că oamenii sănătoși pot face orice, în timp ce alții aderă la regula „Dumnezeu protejează și protejează”.
Există o logică în toate.
Și că „nu ar trebui să te privezi de ceva care în mod evident nu mă face să mă simt rău” și că „din moment ce această „fiară” (gluten) este atât de dificilă pentru corpul meu în principiu, atunci de ce l-aș priva în mod deliberat de vitalitate forțe care pot merge spre ceva care îmi va aduce bine?
Merită să ne gândim la ce este mai important pentru fiecare dintre noi.
Glutenul nu se găsește în toate cerealele!
Vestea bună este că glutenul nu se găsește în toate cerealele, ceea ce înseamnă că nu este tot nenorocire, iar să nu faci gluten nu înseamnă să mănânci doar „iarbă”.
Următorul articol este dedicat ce cereale poți (și ar trebui, pentru că sunt foarte sănătoase în sine) să mănânci în fiecare zi și să nu-ți fie frică să nu te simți bine.
Prin urmare, dacă decideți să reduceți (sau să eliminați complet) cantitatea de produse cu gluten din alimentație, lăsați în meniu toate cerealele enumerate în acest articol - sunt bogate în vitamine, minerale, antioxidanți și fibre, care au un efect benefic. pe toate sistemele corpului!
Ce este o dietă fără gluten (dieta fără gluten)?
Toate celelalte alimente, cu excepția celor enumerate mai sus, sunt incluse în dieta fără gluten.
Dacă decideți să treceți complet sau doar temporar - încercați doar o dietă fără gluten ca experiment - nu ezitați să includeți următoarele în lista dvs. de produse:
- orice legume (cartofii sunt bine),
- toate fructele și fructele de pădure,
- verdeaţă,
- orice carne,
- cereale fără gluten (vezi articolul despre cerealele fără gluten),
- leguminoase (mazăre, năut, fasole mung, fasole, soia),
- seminte si nuci (principalul este ca esti sigur de calitatea lor):
- susan,
- seminte de floarea soarelui,
- Nuc,
- migdale,
- pecan,
- alune etc.,
- precum și laptele vegetal făcut din acestea.
- ouă.
Daca crezi ca este dificil sa urmezi o dieta fara gluten, atunci eu personal vad dificultatea unei astfel de diete doar atunci cand trebuie sa mananci AFARA casa.
Aici, da, nu totul este simplu.
Ei bine, în primul rând, acesta poate fi un motiv excelent pentru a găti mâncare delicioasă gătită în casă acasă, pe cont propriu, mai des și pentru a lua mâncare cu tine pentru a lucra în recipiente și termos, în loc să mănânci oriunde.
În al doilea rând, totul nu este fără speranță nici măcar pentru cei care trebuie să mănânce afară: te poți adapta, poți comanda acele preparate despre care ești sigur că sunt FĂRĂ GLUTEN.
Și încă un punct important, renunțarea la gluten trebuie să fie conștientă și pentru totdeauna; renunțarea parțială sau reducerea consumului acestuia nu va funcționa, deoarece organismul nostru provoacă un atac imunitar asupra propriilor celule până la 6 luni după ce consumi ceva care conține gluten.
Prieteni, să rezumăm acest articol: renunțarea la gluten este obligatorie pentru cei care au fost diagnosticați oficial cu boală celiacă.
Și pentru cei care sunt complet sănătoși și prosperi, consumul de alimente care conțin gluten este o chestiune de alegere personală.
Acestea sunt concluziile mele pe această temă. Scrie-ți părerile în comentarii, sunt foarte interesat să aflu părerea ta.
Mananci gluten?
Aveți gânduri despre renunțare?
Există simptome care indică faptul că aceasta ar putea fi cauza stării de bine?
Alena a fost cu tine. Ne vedem curând, prieteni!
S-ar putea să fiți interesat și de aceste postări:
WPI 90+ este fabricat numai din zer produs în Wisconsin, SUA de către un producător de brânză care oferă control complet.
WPI 90+ - 90+% izolat proteic din zer - absorbție rapidă - Metodă de utilizare recomandată: imediat înainte și după antrenament
- California Gold Nutrition, seria SPORT, Izolat de proteine din zer, 1 lb (454 g)
- 90% proteine Absorbție rapidă Conținut extrem de scăzut de lactoză
- 27 grame proteine 5,5 grame BCAA
- De la un furnizor de zer de înaltă calitate, Wisconsin, SUA
- Sprijină dezvoltarea mușchilor Popular printre culturisti
- Fără arome Fără zahăr Fără r-BST
- Pulbere, 16 oz. (454 g) 15 porții (30 g)
- Formulă fără gluten, OMG și soia
- Fabricat într-o unitate înregistrată cGMP controlată de terți
Izolatul proteic din zer este un concentrat proteic derivat din zer care se absoarbe rapid și ușor de digerat în intestine. Proteina din zer este o sursă bună de aminoacizi cu lanț ramificat natural. Culturistii îl iubesc pentru că are un efect benefic asupra creșterii musculare.
California Gold Nutrition® SPORT izolat proteic din zer Fabricat numai din zer provenit de la un singur furnizor de înaltă calitate din Wisconsin, SUA. Acest zer este produs folosind un proces de izolare cu microfiltrare la rece în mai multe etape, folosind tehnologia modernă cu membrane.
iTestat, calitate confirmată: certificat de calitate
| Profil tipic de aminoacizi la 2 cupe sau 30 g. | ||
| Alanină 1,38 g | Histidină 0,45 g | Proline 1,65 g |
| Arginină 0,63 g | Isoleucină♦ 1,68 g | Serina 1,11 g |
| Acid aspartic 2,91 g | Leucină ♦ 2,91 g | Treonină 1,83 g |
| Cistina 0,78 g | Lizină 2,91 g | Triptofan 0,48 g |
| Acid glutamic 5,13 g | Metionină 0,6 g | Tirozină 0,81 g |
| Glicină 0,48 g | Fenilalanină 0,87 g | Valină ♦ 1,38 g |
| ♦ Aminoacizi cu catenă ramificată | ||
Se amestecă 2 linguri pline (aproximativ 30 g) în 6-12 oz. (180-360 ml) apa rece sau lichid la alegere (lapte animal, lapte de cocos, lapte de migdale, lapte de orez sau lapte de soia). Adăugați arome sau o cantitate mică de zahăr, dacă doriți. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați o sticlă de blender, o sticlă de agitare sau un blender electric. Izolatul proteic din zer poate fi amestecat cu o lingură dacă este necesar.
Alte ingrediente
Izolat de proteine din zer (lapte de bovină), lecitină de floarea soarelui fără OMG.
NU CONTINE:
- Adăugați îndulcitori artificiali sau zaharuri
- Culori
- dextrine
- Umpluturi
- Arome (artificiale sau naturale)
- Gluten
- Uleiuri vegetale hidrogenate
- Creme non-lactate
- Uleiuri vegetale sub formă de pudră
- Agenți de îngroșare
Adevărul în mâncare = adevărul în etichetare
Acest produs nu este făcut cu ouă, pește, crustacee, crustacee, nuci, alune, grâu, soia sau gluten. Fabricat într-o unitate terță, inspectată și înregistrată conform cGMP, care poate procesa alte produse care conțin acești alergeni sau ingrediente.
Izolatul nostru proteic din zer conține lecitină de floarea soarelui non-OMG, care este folosită pentru a facilita dislocarea apei din acest produs.
Avertizări
Contine lapte.
Ambalaj cu dublu strat pentru siguranță, cu folie de protecție exterioară și membrană interioară pentru a menține prospețimea. Nu utilizați dacă ambalajul este deteriorat sau lipsește. Depozitare recomandată la temperatura camerei controlată între 20ºC și 25ºC (68ºF și 77ºF). Condițiile inadecvate de depozitare, cum ar fi expunerea prelungită la lumina directă a soarelui, temperatură ridicată și umiditate, pot cauza deteriorarea produsului în timp.
A nu se lasa la indemana copiilor.
Acest produs este ambalat în funcție de greutate, nu de volum, astfel încât va exista o contracție inevitabilă a produsului în cadrul pachetului în timp.
Negarea răspunderii
iHerb depune toate eforturile pentru a se asigura că imaginile și informațiile despre produse sunt furnizate în timp util și corect. Cu toate acestea, uneori poate exista o întârziere în actualizarea datelor. Chiar și în cazurile în care etichetarea produselor pe care le primiți diferă de cele prezentate pe site, garantăm prospețimea mărfurilor. Vă recomandăm să citiți instrucțiunile de utilizare ale produsului înainte de a-l utiliza și să nu vă bazați doar pe descrierea oferită pe site-ul iHerb.
| Fapte suplimentare | ||
| Mărimea porției: 2 linguri (aproximativ 30 grame ♦) | ||
| Porții per recipient: aproximativ 15 | ||
| Suma pe servire | %Valoare zilnica* | |
| Calorii | 110 | |
| Calorii din grasime | 0 | |
| Grăsime totală | 0 g | 0% |
| Grăsime saturată | 0 g | 0% |
| Grasimi nesaturate | 0 g | |
| colesterolul | <5 мг | <2% |
| sodiu | 45 mg | 2% |
| Carbohidrați totali | <1 г | <1% |
| Fibre dietetice | 0 g | 0% |
| Zaharuri | 0 g | |
| veveriţă | 27 g | 54% |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| calciu | 15% | |
| Fier | 0% | |
| * Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile tale zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul de calorii: | ||
| Calorii | 2000 | 2500 | |
| Grăsime totală | Mai puțin decât | 65 g | 80 g |
| Sat Fat | Mai puțin decât | 20 g | 25 g |
| colesterolul | Mai puțin decât | 300 mg | 300 g |
| sodiu | Mai puțin decât | 2400 mg | 2400 mg |
| Carbohidrați totali | 300 g | 375 g | |
| Fibre dietetice | 25 g | 30 g | |
Calorii pe gram: grăsimi 9 - carbohidrați 4 - proteine 4 ◇ Proporția tipică de lactoză: -<1% или <1 г на 30 г. Обслуживание - практически без лактозы |
|||
