Peta čakra Vishuddha in peta lekcija. Ta čakra je odgovorna za globoko razumevanje lastne osebnosti, zavedanje pravilnega poteka svojega življenja, uresničevanje visoke kreativne energije in zavedanje karmičnih nalog.

INFORMACIJE O PETEM ENERGIJSKEM CENTRU

Modra barva. Nahaja se v predelu grla, sproži presnovo organskih snovi, odgovoren je za ustvarjalnost, komunikacijo, resnicoljubnost in prepričljivost govora.

Ta čakra je blokirana, ko se oseba iz kakršnega koli razloga odloči lagati. To pomeni lagati ne samo drugim, ampak tudi samemu sebi. Verjetno je težko nikoli lagati, če hkrati vsi ljudje okoli vas nenehno lažejo. Temu stanju se je težko upreti, laži so nalezljive kot virus in, če se prenašajo s človeka na človeka, povzročajo vedno več laži. Kaj lahko zoperstavimo stanju laži? Vadite se, da lažnivcu ne odgovorite na enak način, bodite iskreni z njim. Bodite iskreni ne le do drugih, ampak tudi do sebe. To je najmočnejši in najučinkovitejši način za sproščanje energije pete čakre.

Čakra Vishuddha

Pozitivna lastnost je sposobnost jasnega izražanja misli in čustev, negativna lastnost je zatiranje smeha, jeze, škodljive tišine.

Modra barva.

Občutek: zvok.

Želje: Iskanje notranjega miru.

Izziv: tvegajte.

Ključna beseda: ideje.

Čakra se nahaja v višini grla. "Vishuddha" je iz sanskrta preveden kot "čist". To energijsko središče je nekakšen prevodnik misli in idej od zgornje čakre do štirih spodnjih.

Čakra je odgovorna za zvok in je center za govor, ki nadzoruje komunikacijo in samoizražanje ter je odgovorna za ustvarjalnost, vključno s petjem. Na čustveni ravni spodbuja nastanek novih idej in medsebojno razumevanje med ljudmi.

Vishuddha je na fizični ravni odgovoren za organe – nos, grlo, ušesa, sapnik in ščitnico. V primeru disfunkcije - nalezljive bolezni zgornjih dihalnih poti, hipo in hipertiroidizem.

Za pravilen razvoj čakre je potrebno vzdrževati komunikacijske organe čiste v vseh pogledih, torej poskušati govoriti resnico.

Če je čakra blokirana in neuravnovešena, je lahko človek sramežljiv, se ne more izražati, ima težave z glasom, nosom, grlom in ščitnico. Ti ljudje so nesamozavestni, bojijo se sodbe drugih, so letargični in utrujeni, govorijo pregrobo. Ko je čakra odblokirana in uravnovešena, ljudje vedno govorijo resnico, držijo besedo, se obnašajo sproščeno in aktivno komunicirajo, učijo druge, navdihujejo in ljudem prinašajo Božjo voljo.

Kako ti jemljejo življenjsko energijo

Vishuddha

Demonstrativno zapusti predstavo.

Način govora, namerne napake v govoru (parodija).

Negativna ocena ustvarjalnosti: "Se vam zdi, da je to poezija?"

Opazite nedoslednosti, na primer negativno oceno videza.

Obsojenec plagiatorstva.

Ključna beseda za vsako čakro

Vishuddha "GOVORIM"

Grlena čakra je povezana z astralno/čustveno ali mentalno/vzročno ravnijo, odvisno od vibracijskih frekvenc misli in besed, ki jih projicirate. To se morda zdi zmedeno; vendar, ko ustvarjate svojo lastno resničnost skozi frekvenčne vzorce, ki jih oddajate, zakon privlačnosti povzroči, da energije astralne ravni in višje energije padejo v mentalne ravni zavesti. Proces vnebovzetja vključuje obvladovanje fizične ravni, astralne (čustvene) ravni, mentalne ravni in tako naprej do višjih dimenzij. Komunikacija – moč govorjene besede – je eno najpomembnejših orodij na fizičnem nivoju. Ko boste začeli uporabljati jezik Ljubezni/Luči in šepeta duše, boste vedno govorili svojo najvišjo resnico, bili boste izrazni in ustvarjalni v govoru, pisanju in postali spretni v manifestiranju svoje vizije.

PRIMERI POZITIVNIH IZJAV ZA POSAMEZNO ČAKRO

VISHUDHA

Sprememba je moj prijatelj

Na vsakem koraku v življenju me čakajo samo dobre stvari.

Vse, kar se zgodi, je za moje najvišje dobro

Vsako priložnost v življenju vidim kot priložnost zase.

Mislim enostavno in harmonično.

Ljubim se in odobravam svoje vedenje. Nič mi ne preprečuje, da bi bil to, kar sem.

Pomirjen sem s svojimi mislimi.

Moja edinstvena ustvarjalna osebnost najde boljše načine za izražanje.

Vem, da imam notranje vire, energijo, moči in sposobnosti, ki jih še nikoli nisem odkril. Neskončna inteligenca mi jih zdaj razkriva.

Moje pozitivne misli, sanje in pričakovanja se uresničijo.

Sprejemam vse svoje želje.

Prosto izražam svojo voljo, kot se mi zdi primerno

Moja dejanja so vedno najbolj pravilna in najučinkovitejša v tem trenutku. Delam z veseljem.

Vse, kar se mi dogaja, je neprecenljiva izkušnja in gradnik mojega prihodnjega uspeha. In zato sem vedno uspešen!

Delam po svojih najboljših močeh in si zaploskam za vsak najmanjši uspeh.

Nočem soditi sebe in drugih.

Vedno se zanašam na lastne moči in z veseljem prevzemam odgovornost za svoje življenje.

PRILAGAJANJE VITKIH TELES Z ZVOKOM

Harmonično delovanje čaker omogoča petje manter. Vsaka čakra ima svojo mantro.

Tibetanske sklede Vibracije za čakro Vishuddha

Pojoče sklede (znane tudi kot himalajske sklede, tibetanske sklede; na Japonskem jih imenujejo Rin ali Suzu) so vrsta zvona kot glasbila. Pojoče sklede so stacionarno glasbilo, za razliko od navadnih zvonov niso obešene ali pritrjene na ročaj. Zvok nastane zaradi tresenja sten posode in njenega roba.

Pojoče sklede so starodavno glasbilo, ki se uporablja po vsej Aziji kot del verske tradicije bona in tantričnega budizma. Dandanes se pojoče sklede poleg tradicionalne religiozne uporabe povsod uporabljajo kot orodje za meditacijo, sprostitev, različne medicinske prakse, povezane z bioritmom, in jogo.

Glasba “Throat Chakra (Communication)”, izvajalec: SPA Strings (Google Play . eMusic . iTunes)

Peta čakra - Vishuddha - se nahaja v bližini grla. Zvok HAM spodbuja njegovo odpiranje.

Delo čaker v procesu človeškega življenja.

Vishuddha čakra je odgovorna za človeško duševnost. To je naša osebna, samoreflektirajoča zavest "jaza". Na tej frekvenci ljudje izmenjujejo miselne oblike. To je čakra komunikacije, ki gradi odnose na podlagi skupnih interesov. Če ne deluje dobro, bo imela oseba težave z učenjem, spoznavanjem in komunikacijo.

To je grlena čakra. Barva te čakre je modra, element je eter. Grlena čakra se nahaja nad prsno kostjo. Vishuddha čakra je vizija samega bistva, občutek bistva. Vishuddha je središče ustvarjalnega vpogleda, središče ekstaze, središče preroških vizij, središče talenta. Grlena čakra vpliva na ščitnico, ki nadzoruje ravnovesje živčnega sistema, metabolizem, mišični tonus in telesno temperaturo. Ko smo odprli srčno čakro, je treba očistiti še grleno čakro, šele takrat lahko izrazite svoje potenciale. Če je čakra blokirana ali neuravnovešena, je oseba lahko sramežljiva, se ne more izražati in ima težave z glasom, nosom, grlom in ščitnico. Ti ljudje niso samozavestni, bojijo se sodbe drugih, so letargični in utrujeni. Govorijo pregrobo.

Ko je čakra odblokirana in uravnotežena, ljudje vedno govorijo resnico, držijo besedo, se obnašajo sproščeno in aktivno komunicirajo. Učijo druge, navdihujejo in prinašajo Božjo voljo ljudem.

Vse te prakse lahko uporabite neodvisno za povečanje vibracij drugega energijskega centra ali pa jim dodate seje

Peta čakra, Vishuddha, je odgovorna za sposobnost izražanja misli in čustev, sposobnost iskanja skupnega jezika z drugimi in izražanja svojega "jaz" skozi ustvarjalnost. Naučite se, kako izgleda zdrava in zamašena modra čakra ter kako jo odpreti in razviti.

V članku:

Vishuddha - čakra komunikacije in ustvarjalnosti

Čakra Vishuddha se nahaja v predelu vratu osebe. Menijo, da njegovi cvetni listi obdajajo grlo, steblo pa se spušča do njih s hrbtne strani glave. Vsak od njih je odgovoren za človekove predispozicije, njegove fizične organe in čute. Kar zadeva slednje, grlena čakra simbolizira sluh. Vpliva tudi na delovanje ščitnice, grla, ušes, ki so z njo tesno povezana, pa tudi na roke in mišični sistem.

Modra čakra - Vishuddha

Poleg tega vsaka čakra ustreza enemu od subtilnih teles osebe, ki skupaj sestavljajo avra. Vishuddha je odgovoren za mentalno telo. Njegove funkcije vključujejo človekovo družabnost, vzpostavljanje odnosov z ljudmi okoli sebe in vesoljem ter harmonijo v notranjem svetu. Način, kako vidi sebe, je neposredno odvisen od stanja te čakre, prav tako povezava med občutki, čustvi in ​​mislimi. Vishuddha zagotavlja komunikacijo med spodnjo in zgornjo čakro ter prenos informacij iz vesolja v človeka in od človeka v vesolje.

Brez vpliva Vishuddha čakre ljudje ne bi mogli na noben način izražati svojih čustev – jokati, smejati se, veseliti, zaljubljati. Z njegovo pomočjo človek izraža svoja čustva do drugih ljudi in pojavov.

Vishuddha, odgovoren za ustvarjalne sposobnosti, je središče prevajanja kreativnih idej v resničnost. Tako se je človek sposoben ukvarjati s katero koli umetnostjo. Energija, nakopičena v spolni čakri, prehaja skozi cvet Vishuddhi in je usmerjena v oživitev ustvarjalnega procesa. Zaznava te energije se pojavi tudi ob stiku z umetniškimi deli – gledalci ali poslušalci lahko delajo s čakro Vishuddha, ne da bi se tega zavedali.

Če sta Sahasrara in Ajna dobro razviti, skoznje teče božanska energija. S harmonično razvitim Vishuddho bodo stvaritve takšne osebe imele poseben odtenek modrosti. Gledalec ali bralec, ki se sreča s to stvaritvijo, bo v njej našel nek pomemben pomen. Ko se Vishuddhi razvija, oseba pridobi sposobnost izražanja svojih občutkov in misli skozi umetnost. Sposoben se je distancirati od motečih občutkov in nadzorovati čustva.

Vishuddha ni odgovoren le za sposobnost iskanja skupnega jezika z drugimi ljudmi in izražanja čustev skozi različne umetnosti. Ena od njegovih funkcij je zagotoviti sposobnost slišanja. To vključuje mnenja drugih, vaš notranji glas in namige, ki jih ponuja vesolje. Kako se človek vidi od zunaj, je odvisno tudi od stanja čakre Vishuddha. Odgovorna je za samozavest, razumevanje vaših prednosti in slabosti ter pomanjkanje strahu pred napakami in neuspehi.

Poleg tega je ena od funkcij Vishuddhe zagotavljanje občutka odgovornosti. Človek najprej razvije zase, kasneje pa z leti oziroma z razvojem čakre še odgovornost do drugih ljudi – otrok, ostarelih staršev ali celo skoraj popolnih tujcev. Hkrati ni želje, da bi se vmešavali v življenje nekoga drugega in vsiljevali svoje mnenje.

Kako se kaže zdrava modra čakra?

Oseba z uravnoteženo modro čakro bo zagotovo ohranila samozavest. Nima kompleksov. Tudi če bi ljudje okoli njega želeli znižati njegovo samozavest, jim to ne bo uspelo. Za takšne ljudi je značilen optimizem, znajo razmišljati pozitivno in se ne bojijo, da bodo dobili rezultat, ki ni pričakovan. Hkrati si ne prizadevajo skriti svojih pomanjkljivosti pred drugimi ljudmi in se ne sramujejo svojih hobijev in pogledov.

Lastnik odprte modre čakre svobodno deli svoja čustva in misli, kar velja tako za prijatelje kot ljubljene in sovražnike. Ni mu mar za mnenja drugih, je neodvisen od javnega mnenja. Takšni ljudje se ne bojijo obsodbe ali nerazumevanja. Živijo, kot se jim zdi prav.

Tisti z zdravo modro čakro imajo širok pogled in zanimanje za ustvarjalnost. Trudijo se izražati na vseh ravneh življenja – fizični, duhovni, materialni in drugih. Takšni ljudje praviloma dosežejo velik uspeh v življenju. Vendar tega ne počnejo toliko zase kot za druge ljudi - razvita modra čakra pomaga prepoznati njihovo življenjsko poslanstvo, namen trenutne inkarnacije.

Človek z razvito grleno čakro za svoje težave ne krivi drugih. Namesto da bi krivil nekoga, s katerim je bil pred kratkim v sporu, išče razloge za svojo jezo. Človek z razvito modro čakro namesto da bi za okužbo krivil prehlajene sodelavce, išče prave vzroke za zmanjšanje imunosti. Vendar so konflikti in prehladi zanj redki.

Oseba s harmonično peto čakro zlahka prisluhne drugim ljudem. Ne trudi se preglasiti svojega nasprotnika, raje ima miren dialog kot nevihten spor, zanima ga mnenje drugih ljudi in se je pripravljen sprijazniti z njimi, če mu to ne škodi. Takšni ljudje redko povzdignejo glas. Njihov besedni zaklad je velik in veljajo za odlične govorce. Lastniki harmonične pete čakre lahko prepoznajo laži na uho, vedno vidijo razliko med intonacijami sogovornika in jih zanima komunikacija z zanimivimi ljudmi.

Ljudje z razvito peto čakro se pogosto zanimajo za umetnost. Lahko se kreativno izražajo sami, vendar ne vedno. To je lahko bodisi umetnost zaradi oboževalcev bodisi stvaritve, ki jih nihče ne bo nikoli spoznal.

Težave z grleno čakro - kako se kažejo

Ker je grlena čakra odgovorna za sluh, so eden od simptomov motenj v njenem delovanju težave s slušnim zaznavanjem. Vsakemu ni dano, da bi imel posluh za glasbo, ima pa vsak sposobnost razlikovati med ušesi. Sluh se z leti slabša, indijski jogiji pa za to krivijo zastoje v grleni čakri. Poleg tega vodi do dejstva, da oseba sliši tisto, kar želi slišati. Lahko spremeni, kar pravijo drugi, sebi v prid.

Pogosti prehladi in vnetja grla, pljučne bolezni in težave s ščitnico so telesni znaki težav z grleno čakro. Na preži naj bodo tudi bolezni ušes, pogosti glavoboli in bolečine v mišicah. Seveda je treba zdravljenje telesnih bolezni izvajati po metodah, ki jih poznajo zdravniki, in s pomočjo tehnik za normalizacijo delovanja čaker. V naprednejših primerih lahko glas izgine. To še posebej velja za tiste, ki zadržujejo jezo. Posledice tega so tudi čeljustne bolezni.

Zdravljenje grlene čakre je potrebno za ljudi, ki imajo težave s sporazumevanjem ali imajo težave z verbalnim izražanjem misli. Če vam je iz katerega koli razloga težko komunicirati z drugimi ljudmi - od negotovosti do pomanjkanja zanimanja za komunikacijo, je najverjetneje težava v nepravilnem delovanju Vishuddhija. Simptomi tega so tudi nizka samopodoba in razni kompleksi.

Odsotnost tesne povezave med čustvi in ​​razumom kaže na težave v delovanju grlene čakre. Izgubljena je priložnost za izražanje čustev, ki jih oseba doživlja do sorodnikov in bližnjih ljudi. Njegov um uravnava, da sta smeh in solze enako nesprejemljiva pojava. Ljudje z oslabljeno peto čakro menijo, da so takšne manifestacije čustev manifestacija šibkosti značaja. So zaprti in depresivni, prisiljeni nenehno skrivati ​​svoja čustva. Ti posamezniki se bojijo pokazati, kar se jim zdi šibkost, zato so prisiljeni nenehno dokazovati svojo moč. Lahko so nesramni in neodzivni na izražanje čustev do njih.

Zatiranje čustev le redko vodi do pozitivnih rezultatov. Najpogosteje postanejo živčni zlom, depresija, apatija. Človek, ki skriva svoja čustva, ne more ustvarjati in ustvarjati, se izražati na vsakomur dostopen način. Lahko postane zagrenjen in oster, kar bo odtujilo prijatelje in družino. Takšni ljudje tvegajo, da bodo uničili odnose z ljubljenimi.

Namišljeni pogovori z ljudmi so pogost pojav ljudi, katerih peta čakra je v neravnovesju.. Posledica je nezmožnost komuniciranja v resničnem svetu. Takšni ljudje ne vedo, kako se obnašati in kako graditi odnose z resničnimi ljudmi in ne z liki iz sveta sanj.

Vsaka negativnost, ki se pojavi v komunikaciji, potegne preprogo izpod nog ljudem z neravnovesjem pete čakre. Samospoštovanje se zmanjša, pogosto se kritizirajo - če ne na glas, pa mentalno. Hkrati pa takšni posamezniki hrepenijo po razumevanju in sočutju. Vendar se trudijo ugoditi vsem okoli sebe. To vodi v odvisnost od javnega mnenja. Oseba se boji povedati nekaj, kar ne bo všeč niti naključnim znancem, da ne omenjam bližnjih ljudi. Njegova samopodoba pade z vsako izkušnjo komunikacije in vsako zavračanje s strani drugih vodi v novo sejo samokritičnosti. Občutek neizpolnjevanja lastnih pričakovanj in pričakovanj drugih vodi v stalen občutek krivde.

Poskusi pritegniti pozornost pogosto povzročijo zgovornost. Oseba se poskuša izogniti premorom v pogovoru tako, da jih napolni s praznim govorjenjem ali ogovarjanjem. Pridobljeno znanje je hitro pozabljeno, tudi če je človeka predmet študija resno zanimal.

Pretirano počasen govor je še en simptom težav z grleno čakro. Zgodi se tudi obratno – človek govori preglasno, ker dvomi, da ga sploh kdo posluša. Lahko pride do nerazločnega govora, jecljanja in nečitljive izgovorjave besed.

Kako odpreti in razviti grleno čakro

Seveda se 5. čakra Vishuddha razvije pri vsaki osebi v starosti od 15 do 21 let. Zdaj ta starost sovpada s srednjo šolo, diplomo, visokošolskim izobraževanjem in včasih začetkom poklicne dejavnosti. V procesu učenja se človek sooča s potrebo po razvoju sposobnosti izražanja misli, dokazovanja svojega znanja in izražanja lastnega mnenja v besedni obliki. V dobi razvoja modre čakre so prakse za njeno odpiranje neobvezne, a uporabne.

Po 21. letu se naravni razvoj grlene čakre upočasni.Če želite doseči nekaj več v magiji ali vsakdanjem življenju, bodite pozorni na nadaljnji razvoj Vishuddhija. Težave z razvojem pete čakre pri otrocih, mlajših od 15 let, so povezane s podobnimi težavami pri njihovih starših. So pod njihovim vplivom in vpliv osebe z zamašeno ali problematično grleno čakro težko imenujemo pozitiven.

Aromaterapija in uporaba kamnov in mineralov bo koristna za osebo, ki jo zanima vprašanje, kako odpreti grleno čakro. Ustrezajo ji kadilo in eterična olja sivke ter vsi modri in zelenkasto modri kamni. . Poslušanje in petje mantre prav tako pomaga odpreti. Pri grleni čakri so še posebej koristne mantre.

Čiščenje grla zelo pomaga pri delu z Vishuddho. To so lahko izpiranja ali inhalacije z naravnimi zelišči in/ali morsko soljo. Lahko se obkrožite z modrimi predmeti. Še posebej dobra ideja bi bilo, če bi si privoščili šal tega odtenka. Poleg tega pojav borovnic v dnevni prehrani pozitivno vpliva tudi na razvoj Vishuddhija.

Toda kako razviti grleno čakro brez zelišč, olj ali kamnov, ali petja ali poslušanja manter? Kontemplacija narave zelo pomaga. V jasnem vremenu pogosteje občudujte nebo. Zelena trava, spomladanske rože, sprehodi po gozdu ali polju - vse to pomaga prebuditi grleno čakro nič slabše od aroma ali litoterapije.

Kako odpreti grleno čakro med procesom, ki je neposredno povezan z njo – komunikacijo z drugimi ljudmi? Poskusite manj govoriti o sebi, naučite se poslušati, kaj se dogaja v življenju drugih ljudi. Znebite se sarkazma in cinizma, ne dovolite psovk in zasmehovanja drugih. Toda to ne pomeni, da se ne bi smeli odzvati na žalitve - naučite se to storiti dostojanstveno. Ne zamerite, odpustite tistim, na katere ste jezni. Jeza vam jemlje energijo. Hkrati ni treba storiti ničesar, kar bi škodovalo sebi ali koristilo sovražniku.

Če vaše navade vključujejo nadzorovanje ljudi z dvigovanjem glasu, si ne dovolite, da bi s to tehniko poskušali dominirati nad drugimi. Običajno je, da dobimo koristi od komunikacije popolnoma drugačne narave kot neuspešni poskusi dvigovanja samozavesti. Ne vpletajte se v škandale. To ne pomeni, da se ne bi smeli zavzemati za svoje mnenje. Spor naj poteka v obliki mirnega dialoga, ne pa glasnega obračuna s prehodom na osebnosti.

Vishuddha čakra je odgovorna za človekovo komunikacijo z drugimi ljudmi in za ustvarjalno samoizražanje. Od tod prihajata navdih in osebni razvoj. Peta čakra nam daje tudi sposobnost poslušanja in slišanja – ne le drugih ljudi, ampak tudi svoj notranji glas. V tem članku vam bom povedal, kako razviti čakro Vishuddha in obnoviti njeno delovanje.

Ta čakra se nahaja v grlu, na dnu vratu. Težave pri izražanju misli in strah pred javnim nastopanjem kažejo na nepravilno delovanje pete čakre. Oseba je lahko brezjezična ali uporablja grdo besedo, zavaja ali obsoja druge. O tem sem že govoril podrobneje. Če še niste prebrali tega članka, ga priporočam.

Tehnika odpiranja grlene čakre vključuje sklop vaj: mantre, meditacijo in delo z aktivnimi točkami na rokah in nogah.

Peta čakra ustreza posebnim točkam na rokah in nogah, delo s katerimi vam omogoča, da odstranite bloke iz Vishuddhija.

Te točke so označene na sliki - glejte sliko.

Za izvedbo vaje poiščite udoben prostor – sedite na fitnes blazino ali na rob sedežne garniture. Začnimo z masažo aktivnih točk na nogah.

S krožnimi gibi v smeri urinega kazalca nežno masirajte aktivno točko desnega stopala. Nadaljujte vsaj 20 sekund.

Če čutite bolečino, nadaljujte z masažo – bolečina bo popustila sama od sebe. Nato naredite isto s točko na levi nogi.

Zdaj pa preidimo na aktivne točke na rokah. Začnite masirati desno roko. Ko nadaljujete z masažo, si predstavljajte modri žarek svetlobe, ki prihaja iz jasnega modrega neba, gre skozi teme vzdolž hrbtenice in po roki do prsta. Opazujte žarek svetlobe 10-20 sekund. Nato pojdite na levo roko.

Ta vaja pomaga očistiti grleno čakro.

Vizualizacija in meditacija na čakro

Naslednji korak je meditacija na Vishuddho. Najprej zavzemite pozo z ravnim hrbtom. To bi lahko bila turška poza. Ali pa se usedite na rob stola.

1. Zdaj pa zaprite oči in si predstavljajte, da ste na jasi v gozdu. Okoli je veliko, veliko zvonov. Gledaš rože. V sredini vsakega zvončka je na stotine prašnikov, pokritih z zlato obarvanim cvetnim prahom.
2. Vsak zvonček je drugačen od drugega – vsak ima poseben odtenek in posebno obliko. Predstavljajte si, kako ste utrgali eno rožo. Mentalno ga pripeljite do svoje grlene čakre. Naj modra barva plane v Vishuddho in jo napolni z energijo.
3. Nabran cvet odstavimo. Poslušajte mehke, zvonke zvoke zvoncev. Uživajte v občutku polnosti 5. čakre in razmišljanju o gozdu. Ta vaja pomaga razviti Vishuddho.

Skladnost med čakro in elementom

Peta čakra ustreza elementu, imenovanemu eter. Zapolnjuje ves prostor. V hindujski filozofiji se eter (imenovan tudi "akaša") kaže v lastnostih, kot so:

• premikanje;
• prostora.

Vsa živa bitja na planetu imajo naravo Akaše. Elementi elementov Zemlja, Ogenj, Zrak in Voda so manifestacije Etra. Ta lastnost Akaše je simbolično izražena v podobi budistične stupe. Beseda je v ruščino prevedena kot "poveličevanje" ali "čaščenje".

Stupa je sveti spomenik s kupolasto obliko. Budisti v njem vidijo podobo Bude, ki sedi v lotosovem položaju na prestolu in nosi krono na glavi.

Poglejmo elemente stupe:

• temelj je povezan z elementom Zemlje, ki je enako neomajen in močan;
• kupolasti del je povezan z elementom vode;
• vrh glave z ostrim koncem ustreza elementu ognja;
• okras na vrhu je z Air.

Nad stupo lebdi vseobsegajoča akaša.

Meditacija na podobi stupe

Pripravite sliko stupe. Postavite ga predse.

Sedite v položaj za meditacijo, sprostite se. Počakajte, da vas nemirne misli zapustijo. Dihajte enakomerno in umirjeno.

Poglejte sliko stupe. Ta struktura simbolično izraža stanje razsvetljenja, ki je na voljo vsakemu živemu bitju.

1. Najprej meditirajte na spodnji del – vznožje stupe. Je element zemlje, povezan s korensko čakro. Na njem temelji naše duhovno življenje.

Tako kot Zemlja tudi naša telesa vsebujejo elemente v sledovih, minerale in soli. Na poti duhovne rasti se struktura človeškega telesa spreminja.

Predstavljajte si, da ima vaše telo naravo kristala. Rodil se je v drobovju zemlje – tam, kjer je tema in mraz. Kristal ste nato postavili pod sončne žarke in začel je oddajati briljantno, čisto svetlobo.

Prav tako je naše telo sposobno oddajati eterični sijaj, ko je prežeto z duhovno svetlobo. Usmerite svojo pozornost na korensko čakro in opazujte rdečo luč tam.

1. Naslednji element stupe ustreza vodi. Ta element je za nas življenjskega pomena. Ima povezavo s čustvenimi stanji in sakralno čakro.

Težko je obvladati čustva. So kot tokovi rek in včasih kot plimovanje oceana. Včasih mirno in tiho, včasih burno in divje. Obvladovanje čustev je izjemno pomembno za duhovni razvoj.

1. Sledi element, povezan z ognjem in manipura čakro. Korelira s toploto sončne svetlobe in energijo iz zaužite hrane.

Notranji ogenj v čakri solarnega pleksusa transformira energijo v telesu in jo naredi za "gorivo".

1. Naslednji element je povezan z zrakom in čakro Anahata. Za življenje potrebujemo zrak. Lahko pa je kot rahel prijeten vetrič, lahko pa kot tornado ali tornado.

Naše misli se kažejo na podoben način. Pozitivne in prijazne misli zdravijo našo zavest, medtem ko jezne in zlobne misli delujejo uničujoče, kot tornadi. Na tej ravni se moramo poskušati znebiti negativnih misli.

1. Nazadnje smo se premaknili na vrh stupe, kjer se elementi 4 elementov spremenijo v eter. Pride do razsvetljenja ali z drugimi besedami do združitve z božanskim bistvom.

Naše duhovno potovanje traja več življenj. Toda na koncu bodo vsi prišli do Vira in se zlili z Najvišjim Bitjem.

Ta meditacija vam omogoča, da ponovno vzpostavite delovanje Vishuddhija in očistite čakro.

Mantra za peto čakro

Peta čakra je povezana z ustnim govorom. Povezuje se tudi z ustvarjalnimi impulzi duše, ki prihajajo iz naslednje ajna čakre.

Zlitje energij teh dveh čaker prebudi človeško ustvarjalno aktivnost.

Grlena čakra je povezana z zvokom skozi govorjeno besedo in glasbo. Vsaka beseda, ki je izgovorjena na glas, ustvarja vibracije v svetu okoli nas. Te vibracije so lahko koristne ali škodljive. Vse je odvisno od namenov in želja, s katerimi so bile besede izrečene.

Na primer, med burnim prepirom se ustvari napeto vzdušje, pri branju duhovnih pesmi pa navdihujoče in zdravilno vzdušje.

Pred začetkom vaj z mantro Vishuddha čakra je priporočljivo, da delate na svojem dihanju. Vzemite pozo za meditacijo z ravnim hrbtom. Na primer, sedite s prekrižanimi nogami ali v položaju lotosa.

Vadite dihanje s štetjem do 5: najprej globoko vdihnite, nato zadržite dih za 5 sekund, izdihnite in ponovno zadržite dih za 5 sekund. Nato se cikel ponovi od začetka.

Mantra Ham

Mantra čakre Vishuddha zveni kot "šunka", običajno jo je peti na noto "sol". Če ne razumete glasbenih tonov, potem to pravilo ni potrebno.

Ko ponavljate mantro, morate čutiti vibracije v grleni čakri. Morda boste morali zaigrati noto nekoliko višje ali malo nižje, da dosežete ta učinek.

Začnimo vajo z mantro Ham:

1. globoko vdihni;
2. v trenutku izdiha odprite ustnice in zapojte začetek mantre: "ha-a-a-a ...";
3. zaprite ustnice in zapojte konec: "mm-mm-mm";
4. nato pride naslednji vdih in ponovitev cikla.

Med petjem mantre čakre Vishuddha začutite, kako se grleni center širi. Vizualizirajte, kako se vaš vrat in grlo polnita s čisto modro svetlobo. Nadaljujte vsaj 5 minut.

Ob koncu vaje boste začutili utripanje energije v predelu vratu. To je znak aktivacije 5. čakre.

Zvok "uh" prav tako ustreza čakri Vishuddha. Lahko jo poskusite peti namesto Hamove mantre. Morda bo ta zvok bolje odmeval v vašem telesu.

Yantra za Vishuddhi

Yantra je edinstven mistični simbol, ki se uporablja v meditaciji. Jantra za čakro Vishuddha je trikotnik z vrhom, obrnjenim navzdol. Znotraj trikotnika je krog.

Stopnja grlene čakre postane dostopna, ko človek osvoji prve 4 čakre. V Vishuddhi se primarni elementi štirih elementov razdelijo v bolj subtilno stanje, ki se spremeni v Akašo (o tem sem že pisal zgoraj).

Yantra meditacija

Pripravite sliko jantre ali mandale čakre Vishuddha. Lahko ga narišete ročno, pobarvate surovino ali natisnete na barvnem tiskalniku.

Zavzemite pozo za meditacijo. Hrbtenica mora biti ravna. Postavite sliko jantre blizu sebe, da jo boste jasno videli.

• Začnite preučevati risbo. Tri stranice trikotnika predstavljajo preteklost, sedanjost in prihodnost. Pomembno je, da se spomnimo vseh teh časov, da ostanemo v sedanjosti in se prebudimo v življenje Večnega Bitja.
• Krog znotraj trikotnika označuje psihične moči, ki spijo v vsakem od nas. Svobodo dobijo, ko nam uspe odpreti grleno čakro.

Nove priložnosti pa ne smejo biti same sebi namen – sicer se bodo spremenile v duha, ki ga bodo malomarno spustili iz svetilke.

Nasprotno, na te pridobljene psihične sposobnosti se ni treba navezati. Osredotočiti se je treba na nadaljnji duhovni razvoj in pridobivanje Božanske zavesti.

Kontemplirajte podobo jantre. Pomislite, kje ste trenutno na svojem potovanju. Moč zvoka, vključno s petjem manter, vam bo pomagala pri razvoju na duhovni poti.

Ker so elementi elementov prvih štirih čaker združeni v grleni čakri, zdaj lahko razmišljate o njih.

Grlena čakra

Lokacija čakre: grlo.

Barve: modra, svetlo modra, turkizna.

Izbirna barva: rdeča.

Simbol: krog, uokvirjen s 16 lotosovimi lističi, v njem pa krog ali krog, v katerega je vpisan trikotnik. Iz njega se razteza steblo čakre.

Ključne besede: komunikacija, izražanje, odgovornost, absolutna resnica, vera in predanost.

Osnovna načela: hranjenje, krepitev življenja.

Notranji vidik: komunikacijo in voljo.

Energija: samoizražanje.

Starostno obdobje razvoja: med 15 in 21 let.

Element: eter (akaša).

Občutek: sluh.

zvok:"sem".

Telo: mentalno telo.

Živčni pleksus: celoten živčni sistem (vendar nekateri trdijo, da grlena čakra ni povezana z nobenim živčnim pleksusom).

Hormonske žleze, povezane s čakro:ščitnice in obščitnice.

Telesni organi, povezani s čakro: grlo, vrat, glasilke in organi, ščitnica, obščitnica, čeljust, vrhovi pljuč, ušesa, mišice, roke in živci (niso vsi tega mnenja).

Težave in bolezni, ki nastanejo zaradi neravnovesja v čakri: težave pri izražanju misli, zamuda pri govoru, bolezni dihal, glavoboli, bolečine v vratu, ramenih in zatilju, bolezni grla, vključno z nalezljivimi boleznimi, bolezni glasilk, težave pri komunikaciji, nizka samopodoba, pomanjkanje ustvarjalnosti, vnetja ušes, vnetni procesi in težave s sluhom.

Aroma olja: sivka, pačuli.

Kristali in kamni: lapis lazuli, akvamarin, sodalit, turkiz, safir, modri čipkasti ahat, krizokola, modri turmalin, modri kremen.

Ime grlene čakre "Vishuddha" v prevodu iz sanskrta pomeni "polna čistosti". Nahaja se na površini vratu, v predelu grla, njegovi cvetni listi se nahajajo na sprednji strani grla, steblo pa sega navzdol od zatilja.

Grlena čakra je središče, odgovorno za komunikacijo, navdih in izražanje osebnosti. Čakra je povezana z vsemi vidiki komunikacije - s samim seboj, z drugimi ljudmi, s kozmično silo (komunikacija se tu kaže v obliki vere). Ta čakra predstavlja, kako vidimo sebe in ustvarja pomembno povezavo med nižjimi čakrami in kronsko čakro. Predstavlja most med našimi mislimi, občutki, impulzi in reakcijami. Hkrati prenaša v svet in izraža vsebino vseh ostalih čaker. Skozi to čakro izražamo, kdo smo.

Skozi grleno čakro izražamo svojo vitalnost, smeh, solze, občutke veselja in ljubezni. Ta čakra nam daje možnost zavestnega in jasnega izražanja tega, kar se dogaja in obstaja v nas.

Spolna čakra, ki je posebej povezana z Vishuddho, je odgovorna za naše ustvarjalne sposobnosti. Grlena čakra je vir navdiha, dvigne ustvarjalni princip na raven kreativnega izražanja, zahvaljujoč tej čakri se naše ustvarjalne sposobnosti izražajo pri ustvarjanju umetnin – poezije in proze, glasbe, slik, plesov itd. .

Ustvarjalna energija spolne čakre, ko prehaja skozi druge čakre, se spremeni v energijo, ki je pomešana z željo po samoizražanju in samoodločanju, v sposobnost doživljanja in izražanja čustev ter končno v sposobnost izražanja. ustvarjalnost v oblikah umetnosti, ki ne vplivajo samo na tiste, ki ustvarjajo, temveč tudi na tiste, ki zaznavajo.

To je dodaten korak k najvišjemu Božanskemu navdihu, ki se izraža v čakri tretjega očesa in v kronski čakri: omogočata, da v umetniško delo vložiš modrost, znanje in razumevanje sveta ter dobiš navdih od nad.

Bolj ko je grlena čakra razvita, več se človek lahko uči, bolj se zaveda, kaj se dogaja v njem. Sposoben je prepoznati svoje notranje impulze, potrebe in čustva ter jih razumeti tako, da se nekoliko odmakne. Posledično človek pridobi sposobnost nadzora nad vsemi svojimi notranjimi gibi in razlikovanja med njimi.

Zdaj se lahko odloči, katere od njih bo poslal v zunanji svet, katere obdržal v sebi in katerih se bo znebil. Tako ima človek sposobnost svobodnega in objektivnega razmišljanja, na njegove misli ne vplivajo elementarne potrebe ali neprimerni vzgibi in občutki.

Grlena čakra pa ni pomembna le kot sredstvo izražanja, temveč vam omogoča tudi poslušanje. Ko je človek sposoben slišati - tako navzven kot navznoter - lahko zazna globoko znanje iz vesolja. Poslušanje razvija vedrino, umirjenost in zaupanje ter v kombinaciji s sposobnostjo objektivne presoje (ki se razvije kot posledica dela čakre) omogoča človeku, da razume svoj notranji svet, pa tudi jasno in jasno razume, kaj točno dogaja v zunanjem svetu. Ko začne govoriti notranji glas, se rodi novo znanje o sebi.

Grlena čakra je odgovorna za to, kako se predstavljamo. Če čakra solarnega pleksusa izraža, "kaj smo", potem ta čakra izraža, "kako mislimo, da smo". Ko je čakra odprta in uravnotežena, je človek samozavesten in ima ugodno in stabilno samopodobo, ki je ni mogoče zamajati. Ne glede na to, kaj se zgodi, še vedno ostaja ista oseba, zato se napak ali neuspehov ne boji in ne prizadenejo jedra njegovega jaza. Delo čakre ustvarja občutek zaupanja in vere v vodstvo od zgoraj, spodbuja željo osebe, da uresniči svojo univerzalno usodo, ki presega uresničitev osebnih teženj. Skozi Vishuddho stremi k samoizražanju, ki odseva vse nivoje njegovega bitja, to pa je izraz višjega nivoja od fizičnega ali materialnega.

Lahko rečemo, da grlena čakra deluje na dveh nivojih. Na najnižji ravni je ena od petih nižjih čaker in jo lahko povežemo z glavnim elementom, občutki in s starostjo razvoja. Na najvišji ravni predstavlja prvo od treh višjih čaker in zato komunicira z Nadjazom, Dušo in Duhom. Ko so tri zgornje čakre odprte, človek doživlja resnično potrebo po služenju ljudem. Čuti, da sta njegov namen in poslanstvo v svetu nekako povezana s prinašanjem svetlobe svetu in človeštvu. Ta občutek namena vodi njegove dejavnosti, podobno kot lahko druga oseba strukturira svoje življenje na podlagi potrebe po doseganju posebnih osebnih in materialnih ciljev.

Ker čakra deluje na dveh ravneh, lahko njeno delovanje razlagamo tako v odnosu do nižjih kot višjih plasti.

Nižji sloj izraža željo po doseganju zadovoljstva z izražanjem talentov, želja, občutkov, mnenj ipd. Človek čuti potrebo po uporabi svojega glasu in biti slišan, da prenese svoja sporočila tistim, ki so mu blizu.

Na najvišji ravni je izraz povezan z duhovnostjo osebe. Deluje kot preizkus samega sebe in drugih; izhaja iz želje po postavljanju novih vprašanj o sebi, drugih ljudeh in svetu, da bi stvari razumeli globlje in jih ne razumeli površno ter jih ne jemali za samoumevne.

Grlena čakra spodbuja tudi naš občutek odgovornosti. To se izraža predvsem v tem, da smo odgovorni zase, za svoj razvoj, za svoje osebno življenje. Na najvišji ravni ta odgovornost dobi pomen v skladu z idejo odgovornosti za druge. To ne pomeni, da se je treba vmešavati v življenje nekoga drugega, ga nadzorovati in usmerjati; namesto tega človek razume, kako njegova dejanja, njegovi nameni, njegove misli vplivajo na svet na splošno. Na tej ravni odgovornost pomeni odziv na potrebe vesolja in prizadevanje za višji namen. Izraža sposobnost poslušanja in slišanja glasu vesolja, ki človeka navdihuje, da dela v dobro človeštva v skladu s svojim poklicem in usodo.

Komunikacija, najpomembnejša funkcija grlene čakre, se lahko izraža tudi na nižjih in višjih ravneh. Komunikacija je bistvena potreba. Prehaja med našimi telesi: fizičnim telesom in energijskimi telesi. Razumevanje te komunikacije izraža eno najvišjih funkcij grlene čakre.

Komunikacija poteka tudi znotraj samega telesa, ki se odziva na zunanje dražljaje in notranje procese. Ko je človek zdrav, pride do notranje fizične komunikacije in komunikacije med fizičnim telesom in energijskimi telesi, ki vsebujejo čustva in misli, naravno. Nasprotno, v primerih, ko pride do neke vrste komunikacijske motnje - na primer oseba ne posluša svojega telesa in ga onesnažuje z nezdravo hrano ali mu na nek način izčrpava moči - telo odreagira z jasnimi sporočili, da bi pritegnilo pozornost osebe. stanje porušeno ravnovesje.

Delo z grleno čakro – njeno odpiranje in uravnovešanje – vodi do izboljšane komunikacije s fizičnim telesom in omogoča človeku, da sliši svoje telo. Na enak način omogoča osebi, da objektivno pogleda, kaj se dogaja v njegovih mislih in občutkih (od katerih so nekateri lahko uničujoči za njegovo fizično, duševno in duhovno celovitost), jih ustrezno obravnava in popravi tisto, kar je treba popraviti.

To stanje daje višjo stopnjo odgovornosti do telesa in duše. Človek lahko dojema dogajanje v njegovem telesu in duši kot svojo osebno odgovornost, namesto da fizične in duhovne procese pripisuje različnim zunanjim vzrokom, na primer, ko si reče: "Ta tip me je dobil in sem se razjezil nanj." ali: "Zdaj je epidemija gripe in vsi zbolijo." Začne spremljati in postavljati vprašanja, zakaj se to dogaja in za kaj točno je v trenutni situaciji osebno odgovoren in kako naj ravna.

Izvor vsake telesne bolezni je zakoreninjen v neravnovesju ene ali več čaker, pa tudi v specifičnem načinu razmišljanja in razpoloženju, ki omogoča, da se težava ali bolezen manifestira. Ko prevzamemo osebno odgovornost za svoje življenje ter svoje fizično in duševno stanje, lahko zaradi delovanja čakre razumemo, kako naš mentalni in čutni odnos oblikuje različne fizične manifestacije na ravni našega sveta.

Razumemo lahko, da smo jezni, ko se odločimo biti jezni, in trpimo zaradi stanja telesne disharmonije, ko se odločimo sprejeti škodljive, moteče načine razmišljanja in čustvovanja. Pogosto v primerih, ko je grlena čakra zaprta ali izjemno neuravnotežena, človek težko razume in se zaveda, kako njegove misli in občutki vplivajo na njegovo telo, pa tudi na fizično realnost, v kateri obstaja.

Včasih se njegove domneve izkažejo za povsem napačne, razlog za visok krvni tlak raje vidi v tem, da »ga je šef mučil in nadlegoval«, premik vretenca pa si težko razloži drugje. kot "se je obrnilo narobe." V nekem smislu to predstavlja odpor do prevzemanja osebne odgovornosti za naše življenje in pomanjkanje vere v naše sposobnosti ustvarjanja in vplivanja na našo fizično realnost.

Komunikacija spodbuja ozaveščenost. Jasno nam dokazuje moč besed in nam zato pomaga razumeti moč misli. Ko komuniciramo, prenašamo sporočila in sprejemamo informacije. Bolje lahko razumemo svet in svoja dejanja ter razjasnimo svoje sodbe, ideje in želje.

Sodoben, razvit komunikacijski sistem nam pomaga jasno razumeti, da ni več mogoče zatiskati oči pred tem, kar se dogaja v svetu. Zavedamo se skoraj vsega, kar se dogaja skoraj povsod na zemlji, včasih celo spremljamo dogodke v »realnem času«. Skrajšal se je tudi reakcijski čas, ki ga potrebujemo v današnjem svetu, sporočila, ki prihajajo od nas, pa dosežejo prejemnika z neverjetno hitrostjo. Naše dojemanje sveta mora postati širše. Sposobni smo razumeti in ponotranjiti, da imajo različni ljudje različno razmišljanje, da je njihov način življenja drugačen od našega.

Način, kako usmerjamo svojo zunanjo komunikacijo, naredi prihodnjo realnost resnično ali neresnično in določa tudi naravo njenega izvajanja. To velja tako za zunanjo kot interno komunikacijo. Kar si rečemo, naše misli, ki se realizirajo v naši mentalni avri, imajo sposobnost ustvarjanja naše fizične realnosti. Pregovor: "Dvakrat meri, enkrat odreži" pojasnjuje, kako se naše misli prevedejo v okoliško resničnost. Naš način razmišljanja, tako zavednega kot nezavednega, po eni strani usmerja naše vedenje in dejanja, po drugi strani pa določa, kako se vesolje odziva na nas in oživlja tisto, o čemer razmišljamo. Bolj ko se zavedamo moči misli, bolj smo prepričani, da je misel učinkovito orodje pri oblikovanju realnosti. Ko se tega zavemo, skušamo preprečiti destruktivne, neugodne misli (saj izzovejo nastanek podobne realnosti) in začnemo razmišljati konstruktivno in pozitivno, da ustvarimo prav takšno realnost.

Zavedanje moči misli in razumevanje, da je misel aktivna čista energetska sila, nas pripelje do najvišjega tipa komunikacije grlene čakre. Najvišji komunikacijski vidik grlene čakre je sposobnost poustvarjanja mentalne realnosti kot aktivne, kreativne sile na eni strani in na drugi strani pozornosti na zakone vesolja, superega in božanska sporočila. . Ta višja sposobnost povezuje delovanje grlene čakre z delom čakre tretjega očesa in kronske čakre.

V vsakem izmed nas živi želja po resnici, ki se na najnižji ravni delovanja čaker kaže kot zakon in red. Zakon in red nam ustvarjata določeno resnico, ki nam omogoča, da ocenjujemo določena dejanja, živimo po določenih pravilih in razvijamo določene kriterije. Človek po naravi potrebuje občutek za pravičnost in vest. Na naš čut za pravičnost in vest močno vplivajo družbene norme, in ko se mi in ljudje okoli nas vedemo v skladu z njimi, se nam zdi, da je »vse v redu«.

Vendar so te norme predvsem rezultat človeške refleksije. Na najvišji ravni dela s čakrami iščemo absolutno resnico. Na tej stopnji se nam družbene norme, ki opredeljujejo resnico, zakon in red, morda zdijo nepopolne, včasih pa zmotne in nezadostne. Resnična modrost pa nam omogoča, da odkrijemo in razumemo zakone vesolja ter delujemo v skladu s svojo notranjo resnico, vestjo in integriteto ter stremimo k popolnim zakonom vesolja, ne da bi ustvarjali konflikt med njimi in družbenimi zakoni in normami.

Harmonično delovanje grlene čakre

Ko je grlena čakra odprta in uravnotežena, lahko človek jasno, neustrašno in svobodno izraža svoja čustva, misli, mnenja in notranja spoznanja. Ko je čakra uravnotežena, človek doživlja samozavest, zato se ne boji razkriti šibkosti svojih notranjih moči pred drugimi ljudmi. Samozavest, notranja integriteta in poštenost do drugih so znaki odprte in uravnotežene grlene čakre.

Ko je čakra odprta, lahko človek nadzoruje svoj govor. Zna biti tiho in pozorno poslušati, kaj govorijo drugi, ne čuti potrebe po dvigovanju glasu, da bi se slišal. Samoizražanje, ki ga določa stopnja odprtosti čaker, se kaže na vseh področjih življenja. Človek čuti, da lahko izraža svojo individualnost, svoja mnenja, svojo vero, pa tudi svojo ustvarjalnost na katerem koli področju – v šoli, družbi, na delovnem mestu, v družinskem krogu. Čuti določeno stabilnost in nobena manipulacija ga ne more prisiliti, da opusti svoja mnenja, prepričanja ali se obrne stran od poti, ki se mu zdi pravilna.

Po drugi strani pa se počuti dovolj stabilnega, da posluša in sprejme tuja mnenja (ki so zanj sprejemljiva); ne boji se, da bo to kakorkoli škodilo njegovi individualnosti, niti ne čuti potrebe zagovarjati svojega mnenja za vsako ceno, razen če za to obstaja razumen razlog. Lahko jasno izrazi svoje mnenje, da doseže zastavljeni cilj. Ima bister način govora, bogato domišljijo, a hkrati zna izbrati besede, da bi ga sogovornik razumel. Vse, kar pove, je preprosto in razumljivo. Notranja integriteta mu dobro služi tudi v primerih, ko se sooča z različnimi težavami ali skušnjavami, ki ga lahko zavedejo. Zna se držati v mejah, reči "ne", ko je treba, lahko pa je tudi prilagodljiv v svoji presoji in išče načine za doseganje kompromisa.

Ko je grlena čakra odprta, se človek počuti svobodnega, neodvisnega in neodvisnega od drugih. Je odločen, ima pravilno predstavo o sebi, zna priznati tako svoje slabosti kot prisotnost talentov in dobrih lastnosti.

Svoboda pred predsodki in sposobnost enostavnega izražanja lastnega mnenja sta tudi znaka odprte grlene čakre. Občutki, razum in misli so v enotnosti in človek lahko deluje po lastni presoji, brez strahu pred neskladjem med občutki, razumom in mislimi.

Na najvišjem nivoju grlena čakra ustvarja sposobnost razumevanja moči misli, nadzora nad mislijo in njenega lahkega potlačitve, v primerih, ko je treba vstopiti v stanja, v katerih je potrebna odsotnost misli (na primer meditacija). Povezava s superegom postane izrazitejša, pojavi se sposobnost prepoznavanja različnih sporočil, ki jih pošilja vesolje. Oseba lahko uporablja simbole in jih razume, ustvarja in čuti navdih ter ima močno domišljijo.

Sposobnost poslušanja, značilna za odprto grleno čakro, dobi na najvišji ravni nov pomen. Človek lahko »sliši med vrsticami«, se popolnoma osredotoči na povedano in v govoru drugih zazna pomen, ki ga ni mogoče izraziti z besedami. Lahko prepozna glasovne značilnosti in zvoke, ki spremljajo besedo, in ji daje dodaten pomen. Ta sposobnost je zelo pomembna za zdravilce, saj bolnik med pogovorom pogosto "po naključju" navede vir svoje bolezni ali namigne nanj. Poleg tega lahko veliko izveš o težavah in njihovih vzrokih že iz tega, kako človek o njih govori.

Odprta grlena čakra omogoča osebi, da izkusi veselje izražanja v vseh oblikah. Ni ga strah povedati, kar ima povedati z vidika svoje notranje resnice; ne boji se, da bodo njegovo mnenje drugi zavrnili, svoje mnenje zna razložiti drugim ljudem in podati dokaze v prid svojim sklepom in prepričanjem.

Sposobnost izražanja ustvarja občutek svobode in sposobnost razumevanja različnih dejanj ljudi, pa tudi strpnosti do njihovih mnenj in občutkov. Ustvarja notranjo globino, globoko razumevanje delovanja sveta, daje občutek popolnosti, zadovoljstva in zaupanja v vesolje in dogajanje v njem.

Neharmonično delovanje grlene čakre

Ko je grlena čakra v disharmoničnem stanju, se človek težko izraža, kako izraziti sebe in svojo edinstvenost na različnih ravneh. Pestijo ga različne komunikacijske težave, dve pa lahko povzročita resne konflikte in celo resno neharmonijo na vseh področjih njegovega življenja.

Prvi je problem komunikacije med osebnostjo in telesom, ki je lahko neharmonična. Človek ne sliši svojega telesa, ne sliši njegovih naravnih potreb in želja. To stanje je lahko izčrpavajoče in oseba se morda ne zaveda svoje narave, zaradi česar je dovzetna za številne bolezni.

Drugi komunikacijski problem je nezmožnost vzpostavitve harmoničnega razmerja in enotnosti med čustvi na eni strani ter mislimi in logiko na drugi strani. V takem stanju lahko človek izgubi sposobnost izražanja svojih čustev ali pa bodo njegovi občutki zanj nelogični in nesprejemljivi, zaradi česar se bo zaprl v svet čiste logike in razuma, v katerem ni prostora za čustva. To stanje se lahko pojavi tudi, ko oseba izraža nerazrešena čustva v mislih, vendar jih ne more izraziti praktično ali verbalno. Nagnjen je k sanjarjenju, ima namišljene pogovore z ljudmi, do katerih želi izraziti čustva, v resnici pa jih ne more izraziti do predmeta svojih čustev.

Disharmonija v grleni čakri lahko povzroči tudi nizko samopodobo, negativno samopodobo in nenehno samokritičnost. Človek meni, da se mora, da bi ga drugi razumeli, obnašati, delati in govoriti tako, kot drugim »ustreza«. Boji se izraziti svoje resnično mnenje, ki ga lahko dojema kritično, kar bo uničilo njegovo že tako šibko samozavest.

Včasih lahko disharmonijo v tej čakri spremljajo občutki krivde ali strah pred samoizražanjem ali izražanjem svoje individualnosti. To lahko povzroči, da oseba poskuša »prikriti« svoja resnična mnenja in želje s pretirano zgovornostjo, da bi prikrila, kaj resnično želi povedati, ob tem pa čuti nerazumen občutek krivde.

Motnje v komunikaciji, ki jih povzroča neuravnotežena grlena čakra, se lahko odražajo tudi v jeziku in govoru. Oseba lahko govori nemirno in čuti, da ne more najti jasnih in razumljivih besed, s katerimi bi izrazila svoje misli. Včasih se neskladje lahko izrazi v zelo natančnih, jedrnatih izjavah, ki skrivajo strah pred besedami, če se nekatere besede izkažejo za »neprimerne«. Ljudje, katerih laringealne čakre so neuravnotežene, ponavadi govorijo glasno in v nekaterih primerih začnejo jecljati in jecljati.

Kadar čakra ni uravnovešena, lahko človekovo potrebo po »skrivanju« svojih ranljivosti, šibkosti in nemoči spodbudi k nenehnemu dokazovanju svoje moči. Nenehno se lahko priganja.

Neravnovesje v grleni čakri se lahko kaže tudi v pretirani zgovornosti, v želji po pogovoru samo zato, da bi pritegnili pozornost. Lahko se pojavi nagnjenost k ogovarjanju, ki se razvije kot posledica strahu pred "smešnimi premori" in nenehnega iskanja tem za nadaljevanje pogovora. Oseba morda ne zna poslušati drugih ali sliši le tisto, kar želi slišati, ali pa ne more zares razumeti pomena povedanega.

Ko je grlena čakra blokirana ali neuravnotežena, je malo možnosti, da bi človek izkusil subtilnejše plasti vesolja. Posledica zaprte grlene čakre je pomanjkanje samozavedanja, kar preprečuje zavedanje vesolja. To ne pomeni, da osebi primanjkuje znanja ali razumevanja, ampak da se tega znanja boji izraziti ali pa ga težko izraža.

Zaradi težav pri izražanju čustev, ko je čakra neuravnovešena, lahko oseba postane ostra ali huda, ko potlačena čustva pridejo na površje. Hkrati pa lahko neravnovesje v čakri povzroči apatijo in brezbrižnost, ki sta posledica pomanjkanja komunikacijskih sposobnosti, ki človeku pomagajo razumeti in čutiti ljubezen do drugih.

Povezava med grleno čakro in fizičnim telesom

Grlena čakra vpliva na naslednje organe: grlo, vrat, glasilke, ščitnico, obščitnico, čeljust, zgornji del pljuč, živce, ušesa, mišice in roke. Neravnovesje v grleni čakri se izraža v nagnjenosti k pogostim vnetjem grla, infekcijam in boleznim grla, motnjam delovanja ščitnice (hipotiroidizem ali hipertiroidizem), pljučnim boleznim, težavam s sluhom, ušesnim boleznim in vnetjem, motnjam govora, jecljanju, pljučne okužbe, epileptični napadi, bolečine v vratu, napetost vratnih mišic, težave z rokami in različne živčne bolezni.

Strah pred izražanjem se običajno zatakne v mišicah grla. To povzroča blokado čustev, prekine naravni pretok energije in omejuje naravno izražanje. Grlo je organ, skozi katerega se slišimo in izražamo svoje misli, občutke in želje. Skozi grlo izražamo svojo kreativnost, individualnost, osebna mnenja in pogled na svet. Kadar pride do resnega konflikta med občutkom in razumom ali v primerih, ko človek potlači jezo – z zatrto željo po izražanju – je sposobnost izražanja okrnjena, kar lahko privede do bolezni grla.

Grlo je središče naše sposobnosti spreminjanja in bi moralo iz tega razloga izražati fleksibilnost in sposobnost artikulacije naših mnenj in njihovega umeščanja v naše življenje. Inertnost in trma, nenaklonjenost spremembam – tudi takrat, ko vam srce in razum govorita, da je to nujno – so lahko tudi vzroki za različne bolezni grla in vratu.

To se zgodi tudi v primerih, ko oseba čuti, da ne more izraziti svojega "jaz" in zahtevati izpolnitev svojih želja. To je naloga grla – da nam daje možnost, da izrazimo, kar nam je v srcu, da spregovorimo, izrazimo svoja mnenja, želje in misli. Ko si človek tega ne dovoli, ker se boji drugih in tega, kako bodo njegove zahteve ali mnenja zaznali, spodkopava prvotne najpomembnejše temelje delovanja tega organa.

To stanje lahko povzroči okužbo grla, zlasti ponavljajoče se okužbe. V takih primerih je treba preveriti, ali oseba čuti in razume svojo naravno (in vitalno) pravico, da spregovori in svobodno izraža svoje želje, občutke in mnenja. To je pogosto vzrok za kronične bolezni grla pri otrocih, katerih starši poskušajo govoriti namesto njih, odločati namesto njih ali jih utišati, ko otrok izrazi svoje želje in misli.

Druga težava, povezana z delovanjem grlene čakre, je izguba glasu. Tako kot različne bolezni grla lahko nastane zaradi dolgo potlačenega besa in jeze, do te mere, da je govorno izražanje potlačeno zaradi strahu, da bi potlačeni občutek jeze izbruhnil, če spregovori. To stanje se včasih pojavi pri osebi zaradi globoko zakoreninjenega instinktivnega strahu, da bi bil slišan, ali zaradi travme, ki je povzročila ta strah. Odsotnost in nezmožnost koncentracije lahko vodita do izgube glasu zaradi dejstva, da ne ve, v katero smer naj usmeri svoj glas, da bi dosegel določen cilj in izrazil določeno željo.

Tako kot grlo tudi vrat simbolizira prožnost, saj nam omogoča pogled naprej, na stran in obračanje nazaj. Ko ima oseba resne težave z vratom, je njegova gibljivost omejena ali se pojavijo mišični krči (in tega ni mogoče razložiti z dolgotrajno telesno aktivnostjo na grlu), je treba preveriti in ugotoviti, ali obstajajo stvari, ki ne vidi ali pa ni pretirana trma ovira za njegov razvoj?

Na čustveno plast, ki odraža težave s čeljustjo, lahko vpliva tudi ekstremno zatiranje samoizražanja. Človek čuti, da želi veliko povedati, vendar stisne zobe in z veliko težavo zadrži ta vihar občutkov, ki grozi, da bo izbruhnil. Tako se zdi, da občutki padejo v ozko grlo, on pa nosi težko breme čustev, ki so posledica nerazrešenih konfliktov med njim in tistimi ljudmi, ki igrajo pomembno vlogo v njegovem življenju. Misli, povezane z željo po maščevanju, ogorčenostjo in jezo, lahko povzročijo tudi različne bolezni čeljusti. Včasih se kažejo kot stiskanje zob med spanjem.

Slab zadah v odsotnosti očitnih fizioloških razlogov za njegov nastanek (na primer gnili zobje ali prebavne težave) je lahko povezan z delovanjem grlene čakre, skupaj z disharmonijo v delovanju srčne čakre. To stanje lahko postane izraz nečistih misli, jeze, običajne in pogoste uporabe ust za izmetavanje duševnih "smeti", na primer zlobnih govoric ali žaljivih, zlobnih besed.

Težave z ustno votlino so lahko povezane s stanjem grlene čakre. Usta predstavljajo odprtino, skozi katero sprejemamo hrano – fizično, čustveno in duhovno – ter izražajo tudi sposobnost vpijanja novih idej. Ustne bolezni so lahko odraz zaprtosti, neodzivnosti na nove ideje in zastoja misli.

V primerih izrazite motnje grlene čakre lahko opazimo težavo, kot je jecljanje – včasih to spremljajo resne motnje v delovanju srčne, spolne čakre ali čakre solarnega pleksusa ali vseh treh skupaj. Na splošno lahko jecljanje izraža hudo pomanjkanje samozavesti, strah pred izražanjem lastnega mnenja ali nezmožnost izražanja globokih čustev. V slednjem primeru se lahko pojavi jecljanje, ko oseba poskuša izraziti svoja čustva do določene osebe ali predmeta.

Ščitnica pa je prav tako povezana z grleno čakro. Hormoni, ki jih proizvaja, so pomembni za vzdrževanje metabolizma na ustrezni ravni in določajo stopnjo aktivnosti telesa. Poleg tega ti hormoni povečajo porabo kisika in proizvodnjo beljakovin. Bolezni ščitnice so pogosto povezane z občutki ponižanja - občutek, da je človek »zadnji v vrsti« za izpolnitev želja, nenehna potreba po računanju z željami in potrebami drugih zaradi nizke samopodobe, ki človeka spodbuja privabiti situacije, ki ga »motijo«, zadovoljiti svoje potrebe.

Hipotiroidizem je bolezen, pri kateri ščitnica ne deluje dovolj aktivno, metabolizem – poosebitev naše vitalne sposobnosti enakomernega sprejemanja in dajanja – pa se zelo upočasni (to se dogaja predvsem pri ženskah). Ta bolezen pooseblja zavračanje samoizražanja, nezmožnost zagovarjanja lastnega mnenja in izpolnjevanja naravnih želja in potreb.

Hipertiroidizem je bolezen, pri kateri žleza, nasprotno, deluje preveč aktivno in povzroči pospešek metabolizma. Kar odraža nekakšen notranji odpor do občutka manjvrednosti ali zatiranosti, vojno, ki se bije, a ne pripelje do rešitve glavnih razlogov, zakaj se je začela. Človek čuti, da se mora boriti, ker nima več upanja, ker hoče biti »prvi v vsaki vrsti«, od položaja v družini do položaja v službi, ker hoče dobiti svoj »tu in zdaj," in tudi pridobiti sposobnost izražanja samega sebe.

Golša, druga bolezen ščitnice, izraža skrajno stopnjo človekovega občutka, da je ponižana ali da drugi ignorirajo njene želje – občutek izkoriščanja. Človek ima občutek, da mora izpolnjevati želje kogarkoli razen sebe, da mora storiti vse za tiste okoli sebe, hkrati pa nihče ne upošteva njegovih želja in noče »ničesar narediti namesto njega«. Seveda je takšna situacija odraz nezavednega dojemanja zakonitosti izmenjave energije med ljudmi - stanje, ko se človek nenehno sprašuje, "kaj je on naredil zame in kaj sem jaz naredil zanj", kar povzroča tudi presnovne motnje v telesu. Pri golši se lahko občutek zatiranja in izkoriščanja spremeni v skoraj fizični izraz sovraštva do »izkoriščevalca« ali »zatiralca«. Poleg tega je golša, ki nastane kot posledica pomanjkanja joda v ščitnici, lahko izraz občutka nezadovoljstva z življenjem. Kar človek prejme od življenja, ni dovolj za poln, uravnotežen obstoj. Bolezen se lahko kaže kot "upor" proti zatiranemu samoizražanju.

Gluhota in težave s sluhom so povezane tudi z neravnovesjem v grleni čakri. Gluhota izraža zavračanje poslušanja, željo po umiku vase, po osamitvi od sveta. Možno je, da se je oseba v preteklosti srečala s številnimi »bolečimi« slušnimi dražljaji, na primer slišala je prepir staršev, slišala družinske skrivnosti, ki jih nikomur ne sme razkriti, verbalne žalitve, bila priča verbalnemu ponižanju ipd. Takšne izkušnje vzbujajo občutek, da "bi bilo bolje, če ne bi slišal vsega tega."

To se lahko kaže na različnih stopnjah slušne okvare, odvisno od stopnje zatiranja in vsebine, ki jo je težko čustveno predelati, pa tudi od stopnje občutljivosti osebe (ali otroka, kot je bil, ko je bil priča tem travmatičnim dogodkom). ).

Včasih težave s sluhom izražajo občutek pretiranih, izčrpavajočih zunanjih vplivov: neskončna starševska učenja, ki otroku niso dovolila, da bi se osredotočil nase, "sme" in "ne" glede vsega na svetu itd. Včasih te stvari povzročijo vnetje ušes pri majhnih otrocih, ki dejansko prosijo, da jih pustijo pri miru in da so tiho.

Roke so povezane z grleno čakro. Izražajo našo sposobnost, da absorbiramo življenjske izkušnje, da iz njih sklepamo (namesto da jih obravnavamo kot oviro ali boleč dogodek). Blokada in občutek, da so težke življenjske izkušnje breme, pa tudi želja po »sklečenju rok« in umiku od vsega, kar se dogaja, se lahko kažejo v različnih boleznih rok.

Številne bolezni dihal so povezane z delovanjem grlene čakre in hkrati s stanjem neravnovesja srčne čakre. Dihanje izraža našo sposobnost doživljanja življenja v celoti.

Boleče mišice so pogosto lahko posledica togega in neprilagodljivega mišljenja. Mišična atrofija je na določenih ravneh povezana tudi z aktivnostjo grlene čakre. Njegov vzrok je lahko izguba zaupanja v življenje, močno pomanjkanje samozavesti, pesimistične, žalostne misli, ki ubijejo vsako željo po koraku, zavračanje veselja do življenja, ki daje mišicam gibljivost. To stanje lahko nastane tudi kot posledica izjemne potrebe po »nadzoru« samega sebe in je povezano tudi s hudim neravnovesjem v čakri solarnega pleksusa.

Živci, katerih številne funkcije so povezane z delovanjem grlene čakre, predstavljajo komunikacijo in željo po vsrkavanju. Bolezni živčevja imajo lahko čustveni vzrok, njihov vir je lahko pomanjkanje komunikacije ali občutki krivde in obžalovanja, ki vodijo v oslabljeno sposobnost komuniciranja. V čustveni plasti lahko živčni zlom ustreza blokadi komunikacijskih kanalov, nepripravljenosti za komunikacijo z zunanjim svetom ali pretirani osredotočenosti nase.

Poleg tega obstaja povezava med spolnimi težavami in aktivnostjo grlene čakre. Pogosto neravnovesje v spolni čakri spremlja neravnovesje v grleni čakri. Obe čakri aktivirata izražanje in ustvarjalnost na različnih, komplementarnih ravneh, zato je pri zdravljenju spolnih težav pri moških in ženskah potrebno preučiti spolno čakro, kot tudi interakcijo med obema čakrama. Grlena čakra igra zelo pomembno vlogo pri oblikovanju samopodobe in nekatere ženske ali moške spolne težave so povezane s to plastjo človeške duše.

Vpliv čakre na hormonsko aktivnost

Z grleno čakro so povezane hormonske žleze, kot sta ščitnica in obščitnica.

Ščitnica se nahaja na sprednji strani vratu in je sestavljena iz dveh reženj, ki sta združena. Nastane v ustih in se premika navzdol, dokler se ne nahaja na vratu. Žleza vsebuje folikle, napolnjene s snovjo, ki vsebuje velike zaloge ščitničnih hormonov trijodtironina (T3) in tiroksina (T4).

Ščitnica je edina žleza v telesu, ki vsebuje veliko zalogo teh hormonov. Količina shranjenega v železu zadošča za potrebe telesa za tri mesece. Za proizvodnjo hormonov potrebuje žleza dve snovi: ščitnico stimulirajoči hormon, ščitnico stimulirajoči hormon, ki ga proizvaja hipofiza, in jod, ki ga telo absorbira iz hrane samo zaradi ščitnice, ker je edina žleza. ki ga potrebuje.

Znotraj ščitnice jod sintetizira dva hormona, T3 in T4. Hormoni so zelo pomembni za razvoj možganov in kosti pri majhnih otrocih. Pomanjkanje katerega koli ščitničnega hormona pri novorojenčku povzroči duševno zaostalost in nepravilnosti v razvoju okostja. Pri odrasli osebi hormon določa "hitrost dela". Na celični ravni hormon poveča porabo kisika in proizvodnjo beljakovin. Vloga teh hormonov pri vzdrževanju pravilne presnove je izjemno pomembna.

Obščitnična žleza se nahaja na sami ščitnici in proizvaja hormon, ki uravnava raven kalcija v krvi. Vsebnost kalcija v krvni plazmi vpliva na delovanje vseh mišic v telesu, vključno s srčno mišico.

Tiroksin vpliva na vse vidike telesne presnove, telesno temperaturo in različne rastne faktorje. Kadar je raven tega hormona v telesu previsoka, kot pri hipertiroidizmu, je telo pogosto pod stresom in preobremenjeno, kar se lahko izrazi v tesnobi, izpadanju las, povečanem apetitu, ki ga spremlja izguba teže, driski, tresočih rokah, skoraj nenehnem potenju. , toplotna intoleranca , visok srčni utrip in izbuljene oči (izbuljene oči).

Premalo tiroksina povzroči upočasnitev celotnega delovanja telesa, vključno s presnovo. V tem stanju se pojavi depresiven občutek izjemne utrujenosti, pomanjkanja apetita s povečanjem telesne mase, izpadanje las, plešavost, otekanje, počasen govor, poglabljanje glasu, zaprtje, menstrualne nepravilnosti, občutljivost na mraz in velika dovzetnost za virusne okužbe. . (Upoštevajte, da vsaka virusna bolezen predstavlja smrtno nevarnost za obolelega, saj njegov imunski sistem ne deluje pravilno.) Ta bolezen je pogostejša pri ženskah.

Vishuddha čakra

Vishuddhi čakra se nahaja na ravni sedmega vratnega vretenca osebe. Ta center je odgovoren za komunikacijo z drugimi, ker skozi naše oči, skozi naš nos, skozi naš govor, skozi naše roke komuniciramo z drugimi. Na fizičnem nivoju spremlja vratni pleksus.
Fizični vidiki - vrat, usta, nos, zobje, ušesa, koža, lasje; obraz, zunanji del oči in veke; jezik in govor, sluh, gibanje oči; ščitnica; roke, gležnji in zapestja; prvi telesni filter na grobi in subtilni ravni proti virusom, bakterijam, dimu, raznim vrstam negativnosti in onesnaženja.

Grleni center - Peta čakra predstavlja obdobje v evoluciji človeštva, ko postane pomembna potreba po kolektivnem življenju in vzpostavljanju diplomatskih odnosov v družini, državi, med ljudmi in državami. Vishuddha, odvisno od stopnje človeške zavesti, ustreza ravni nižjega ali srednjega mentala. Nižji mental je analitični um, znanje, nabrano skozi življenje, preudarnost. Na naslednji stopnji človeške evolucije Vishuddha preide v stopnjo srednjega mentala - besede pesnika ali glas pevca. Takšna oseba zna izraziti svoje misli, svoja čustva v poeziji, pesmih, slikah. Takšna oseba ima živahen, oster um in okrepljen občutek za lepoto. Toda Vishuddha je povezana tudi z vzročnim telesom osebe; skozi Vishuddho lahko vplivamo na karmično telo.

Pozitivne lastnosti te čakre:
Kolektivnost - Postanemo kolektivno zavestni in čutimo čakre drug drugega na dosegu roke.
Samospoštovanje – spoštujemo in ljubimo sebe ter imamo samozavest.
Čisto bratstvo in sestrstvo je vez, zaradi katere smo vsi duhovni bratje in sestre. Lahko uživamo in si pomagamo, ne da bi zahtevali karkoli v zameno.
Sladkost govora - prebuja se sladkost jezika in govora in z veseljem si govorimo prijetne stvari.
Sposobnost razlikovanja - Hamsa čakra je del Vishuddhija. Pomaga nam vedeti, kaj je prav in kaj narobe, kaj je dobro in kaj slabo za našega Duha.
Igriva, vesela priča - smo Duh in opazujemo svet od zunaj, kot igro ali dramo.

Razlogi za blokado:
krivda, nemoralnost (predvsem v bratsko-sestrskih odnosih), pomanjkanje samospoštovanja, zvitost, zvijačnost v govoru, revščina govora (majhen besedni zaklad), sarkazem, petje manter s strani neuresničenih ljudi (levo); agresivnost, aroganca, pomanjkanje kolektivizma, pomanjkanje moči pričevanja (center); pretiran občutek odgovornosti, kajenje, preklinjanje in nesramno govorjenje, dominantnost skozi govor, preveč govorjenja in petja (desno).

V Grlenem centru je ponos, ki služi kot zaščitna maska, ki skriva občutke samozavesti, šibkosti, nizke samopodobe, tako imenovani kompleks manjvrednosti. Ni osebe, ki v življenju ne bi trpela neuspehov, kar kaže na prisotnost v njem koncepta lastne šibkosti. Če so bile spolne lastnosti osebe ali pravilnost njegovih dejanj kdaj pod vprašajem, to pomeni, da vse te blokade živijo v njem. Strah pred neuspehom posneto tukaj. Strah pred spremembo- tudi tukaj. Kako in kako računati na pozitivne spremembe v življenju, če se človek sprememb načeloma boji? Ni težko razumeti pomena Grlenega centra in dela z njim.
Grlena čakra se nahaja na sprednji strani vratu in je povezana s sposobnostjo posameznika, da prevzame odgovornost za zadovoljevanje svojih potreb. Zadnji del grlene čakre, središče »poklicne orientacije«, vpliva na človekovo zavedanje svojega položaja v družbi, svojega poklica in družbenega pomena.

Usklajevanje

1. Večkrat poglej v nebo, v zeleno travo, v tla.
2. Ne govorite preveč o sebi, usmerite pogovor na druge.
3. Ne počutite se krivega. Občutek krivde je ena najglobljih vrst navezanosti. Identificiramo se s svojimi pomanjkljivostmi, namesto da bi jih popravljali. Če se počutimo krive, to pomeni, da negativnost deluje na zelo prikrit, prikrit način. Postanemo omejeni s konvencijami. Izogibajte se opravičevanju ali ugajanju svojemu egu. Če se počutite krive, potem ko ste naredili nekaj narobe, preprosto recite, da se boste poskušali izboljšati in tega ne boste več storili.
4. Spoznajte sebe kot izraz Božje ljubezni, ne počutite se ničvrednega ali nevrednega. Ne dovolite drugim, da vas prevladujejo.
5. Ne bodite sarkastični ali cinični.
6. Izogibajte se agresiji, aroganci in nadvladi nad drugimi.
7. Izogibajte se kletvicam, nesramnemu in sarkastičnemu govoru ter posmehovanju dejanj drugih. Vedno uporabljajte najbolj sladke in prijetne besede, ki jih poznate. Govor mora biti melodičen in nadzorovan. Izogibajte se sarkazmu, če ste sarkastični, potem mantre izgubijo svojo moč.
8. Nehajte kaditi. Po določenem času po redni vadbi Sahaja joge potreba po kajenju popolnoma izgine. Samo nehati se morate prepričevati, da ne morete živeti brez tega.
9. Manj govorite, in če že, se poskušajte izogniti temu, da bi bil vaš glas glasnejši od drugih (tj. poskušajte ne dominirati nad drugimi s svojim glasom).
10. Odpustite vsem in odložite svojo jezo.
11. Ne prepirajte se z ljudmi; ni vam treba dolgo časa prepričevati, da je vaše stališče pravilno. Med prepirom absorbirate negativnost druge osebe.
12. Ne dovolite nečistih odnosov v ekipi.
13. Ne dovolite si govoriti proti Bogu.
14. Razvijte občutek nenavezanosti in stanje priče. Ne smemo ga zamenjati s stanjem hladne brezbrižnosti, odtujenosti, sebičnosti, neupoštevanja ali odmaknjenosti. V stanju odmaknjene priče ne podležete provokacijam svojega ega in na dogodke preprosto gledate kot na dramo, vedoč, da niste odgovorni za vse, kar se dogaja, in uživate v tem čudovitem spektaklu. Hkrati ste polni sočutja in ljubezni ter ste v vsakem trenutku pripravljeni pomagati nekomu, ki to resnično potrebuje.

Funkcije

Vishuddha čakra je vizija samega bistva, občutek bistva. Vishuddha je peti center, grlo. Vishuddha je središče ustvarjalnega vpogleda, središče ekstaze, središče preroških vizij, središče talenta. O Vishuddhi se porajajo briljantna ugibanja. Vishuddha je motor talentov. Na Vishuddhi so razkriti fizični zakoni - kratke formule, ki vam omogočajo razumevanje zapletenega pojava.
Resnična ustvarjalnost je harmonija treh čaker - manipura, anahata in vishuddhi - trdo delo, ljubezen in vizija glavne stvari. Šibkost ali neravnovesje katere koli od teh treh čaker zmanjšuje moč umetnika, znanstvenika.

Patologije

Vishuddha je "suha" čakra, ki grabi tisto, kar je najpomembnejše, zanemarja tisto, kar je nepomembno. Zato s šibkostjo spodnjih čaker močna Vishuddha vodi v melanholijo in razočaranje - človeku se zdi, da ve vse na tem svetu in nič bolj zanimivega se ne more zgoditi - vse najboljše je že doseženo. Vishuddha s šibko anahato lahko spremeni osebo v zlobneža. Vishuddha z neuravnovešeno svadhisthano je muhasta oseba, ki zavoljo svojih muhavosti napreduje in vse uničuje; ki zna doseči vse, kar si želi.
Vishuddha in manipura sta sposobnost »delati čudeže«, to je pridobivanje moči, ki daje javno priznanje. Vishuddha z neuravnovešeno manipuro je »nepriznan genij«, dela odkritja, ki jih družba zavrača (čeprav je odkritje dejansko resnično), tak Vishuddha povzroča tudi razočaranja in konflikte.
Oslabljen Vishuddhi je mogoče prepoznati po vnetem grlu, izcedku iz nosu ali če je oseba nenehno prehlajena. Poleg tega nepričakovano vneto grlo, ki ga spremlja kašelj, ki se pojavi zaradi situacij, ki so škodljive za ta center, prav tako kaže na šibek Vishuddhi.

Leva stran - krivda, nemoralno vedenje, zmerljiv jezik, sarkazem.
Desna stran je arogantnost, kajenje, preklinjanje in nesramno govorjenje.
Osrednja stran je pomanjkanje kolektivnosti in stanje priče, pomanjkanje samospoštovanja in naklonjenosti.

Težave- vneto grlo, prehladi, vnetje sinusov, spondiloza.
Grleni center je eden od treh višjih centrov in je povezan s čustvi samoizražanja. Bloke na tem področju se lahko manifestirajo v obliki kašlja, prisilne tišine, logonevroze in napetosti v govornem aparatu. Ta center je odgovoren za ustvarjalnost in manifestacijo volje, za uresničevanje lastnih želja, asimilacijo informacij v kateri koli obliki, vključno z denarjem in materialnimi vrednostmi, ki so tudi ena od vrst energije.
Napetosti v telesu se odražajo, ko je center blokiran v obliki širokih, poševnih ramen in širokega vratu; ramena so lahko sklonjena, dvignjena, umaknjena ali povešena. Ob napetosti v mišicah je pretok krvi in ​​energije v kanalih oviran, celice se ne obnavljajo v ritmu, ki ga je predpisala narava, na območju, ki je povezano z blokado, prihaja do stagnacije. Tako pride do osteohondroze in migrene. Ni osebe brez osteohondroze, izražene v eni ali drugi meri. Ni človeka, ki ne bi imel določenih strahov.
V Grlenem centru je ponos, ki služi kot zaščitna maska, ki skriva občutke samozavesti, šibkosti, nizke samopodobe, tako imenovani kompleks manjvrednosti.
Vishuddha je povezana s ščitnico in obščitničnimi žlezami, z ušesi, z vsem, kar je v grlu, s požiralnikom, sapnikom in zgornjim delom bronhijev. Včasih lahko zgornji del pljuč (čeprav so večinoma pljuča na anahati), jezik (z njim klepetamo) in vratna vretenca trpijo zaradi težav Vishuddhi.
Najpogostejša vrsta vzburjenja Vishuddhija je vzburjenje zaradi podcenjevanja. Človek ima željo povedati nekaj, včasih prijetnega, včasih neprijetnega, ima svoje mnenje. In moraš izraziti svoje mnenje. Oseba pa ima program, ki blokira pravico do svobodnega izražanja. Energija je še vedno tam, kopiči se v območju Vishuddhija, vendar se ne oddaja. V tem primeru se pojavi “cmok v grlu”, kar je prvi, še vedno čisto energijski namig, da s čakro ni vse v redu. V prihodnosti lahko takšna "gruda" povzroči različne bolezni. Če gre za "grudo" pritožb, potem praviloma vodi do bolezni, kot je astma. Bronhitis je povezan tudi z veliko količino neizrečenega nezadovoljstva ali zgolj gojenjem stanja nezadovoljstva v sebi, vendar v tem primeru govorimo o anahatnih stanjih.
Cm.

Včasih je Vishuddha lahko vznemirjen zaradi dejstva, da se oseba na Vishuddhi obnaša črno, medtem ko je njegova Vishuddha bela. To pomeni, da izzove ljudi, da se začnejo zanimati za nekatere informacije, ljudje se začnejo zaljubljati vanj, energija gre v njegovo Vishuddho, vendar te energije ne prebavi. Potem se vznemiri in oseba razvije bolezni, povezane s hipofunkcijo ustreznih organov.
Z vidika zdrave pameti, če je čakra vznemirjena, potem morajo biti organi vznemirjeni, če je potlačena, pa jih je treba potlačiti. Pravzaprav je ravno obratno. Če je oseba Vishuddha vznemirjena, bo imela sindrom pomanjkanja ščitnice. In če zatirani, potem - odvečnost. "Goiter" je sindrom depresivnega vishuddhija, ki ni vznemirjen (kar pomeni hipotiroidno golšo (hipotiroidizem), pri kateri se lahko ščitnica poveča, tako da telo poskuša nadomestiti zmanjšanje svoje hormonske funkcije. Obstaja tudi eutiroidna, hipertiroidna golša.
Cm.
Astma, bronhitis itd. so povezani z depresivnim Vishuddho. Vishuddha je zelo pogosto, nenavadno, zatiran zaradi kritike.
Cm.
Kritiziranje je na splošno povezano s pomanjkanjem manipure, toda ko človek kritizira, vrže ven energijo Vishuddhi. Kritika je hiperizražanje lastnega mnenja. Človek pove svoje mnenje, nihče ga ne vpraša, a vse pove in izrazi. S tem so povezane vse vrste bolezni grla in mandljev, t.j. različni vnetni procesi v predelu grla. Najpreprostejši in najpogostejši vzrok bolezni grla je praviloma kritika: nekoga ste grajali ali kritizirali - grlo vas boli. Sprala sem ga z evkaliptusom in morsko soljo - zdelo se je, da je izginilo. Čeprav morate načeloma takoj ugotoviti, koga ste grajali in kje. Številne akutne zobne bolezni so povezane s kritiko. Ko nekoga hudo zmerjamo, ga začnejo boleti zobje in to je akutna bolečina. Parodontalna bolezen je bolj kompleksna bolezen, povezana z različnimi čakrami.
Cm.
Bolezen Vishudha je gluhost, ne prirojena - karmična, ampak pridobljena. Razlog je v tem, da je oseba nagnjena k temu, da sploh ne posluša mnenj drugih ljudi. Poveš mu, pa je kot "grah ob steno". Na ta način se ogradi in blokira pretok energije v čakro.
Cm.
Druga bolezen, povezana z Vishuddho, je jecljanje. Po mojih opažanjih je jecljanje povezano z okvaro Vishuddhija ali s požiranjem toka Vishuddhija s strani nekoga drugega. Včasih otrok ne more izgovoriti črk. V tem primeru morate pogledati, kdo "sedi" na njem (t.j. odvzema energijo, namenjeno nastanku otroka). Pogosto odvajanje "jedca" od toka vodi do izboljšanja.
Sindrom zlomljenega ali danega Vishuddhija na psiho-čustveni ravni je izguba estetskih občutkov. Človeku je vseeno, kaj naj obleče: lepo ali grdo, estetsko ali neestetsko, in izgubi zanimanje za svoj videz.

blokiran:
1. Ne vem, kako naj izrazim svoja čustva in misli.
2. Nenehno čutim cmok v grlu.
3. Strastno zagovarjam lastna mnenja.
4. Težko se izražam.
5. Moje misli so nenehno zmedene.

Odprta čakra:
1. Z lahkoto izražam svojo resnico.
2. Moje misli so jasne in zlahka jih izražam.
3. Spoštujem ljudi, ki izražajo svojo resnico.
4. Moja grlena čakra je odprta.
5. Hvaležen sem za lahkoto, s katero se izražam.

Odblokiranje Vishuddhija (5. ali grlena čakra) je zelo težko, a zelo pomembno.
Ta program temelji na frekvencah 5. čakre in na njej dobro deluje. Barva pete čakre je modra, pri poslušanju si predstavljajte, da se ta barva širi v predel grla.
Ta program lahko poslušate kadarkoli in ne nujno s slušalkami. Pri poslušanju osredotočite pozornost na grlo in ščitnico. Začutite, kako zvoki programa prodirajo v to področje in odstranijo vse blokade ter izboljšajo vašo sposobnost komuniciranja z ljudmi okoli vas in svetom.

.

Copyright © 2015 Brezpogojna ljubezen