Адик Левин (Adiк Levin)
доктор медицинских наук с опытом работы более 50 лет. Руководитель отделения новорожденных Таллинской детской больницы (1979-2004). Последние годы работает над индивидуальными программами рациона. Автор многочисленных книг и научных работ, почетный доктор и профессор многих больниц и университетов.
Биологически активные добавки к пище: польза
Анжелика Кузнецова,
специалист и консультант по профессиональному спортивному и диетическому питанию и пищевым добавкам, сертифицирована в Швейцарии. Углубленно изучает спортивную и клиническую нутрициологию и диетологию.
Эксперт по питательным веществам Анжелика Кузнецова, специализирующаяся в сфере профессионального спорта, раскрывает «закулисье» добавок к пище (БАДов). «Высококачественные витамины и минеральные вещества должны быть доступны не только элитарным спортсменам, но и любому, кого заботит собственное здоровье», - говорит она.
Психологическая помощь детям дошкольного возраста с ограниченными возможностями здоровья
1. Психологическое сопровождение дошкольников с нарушениями слуха
Нарушение слуха является особой патологией, существенно затрудняющей или делающей невозможным речевое развитие. Отсутствие коррекции в дошкольном возрасте чревато задержкой развития или даже умственной отсталостью, которые формируются в результате выпадения так называемого высшего компонента психики. Чем более длительным был безречевой период развития ребенка, тем более интенсивными должны быть коррекционные мероприятия.
Последнее время усиливается интерес к кохлеарной имплантации - новому методу слухопротезирования, дающему возможность даже абсолютно неслышащему ребенку воспринимать звуки. Однако даже если имплантация была сделана в сензитивный период развития речи или до него, потребность в психологическом сопровождении не исчезает. Также существует достаточно большая группа детей, которым данный метод противопоказан: дети с соматическими заболеваниями, органическим синдромом и др.
Уровень развития ребенка данной категории и особенности его сопровождения в дошкольной образовательной организации зависят от сохранных речевых ресурсов.
Как разобраться в причинах плохого поведения детей и скорректировать его. Матрица силового анализа
Анастасия Дергунова,
педагог-психолог МАДОУ детского сада «Радость» комбинированного типа, г. Нижний Тагил, Свердловская область
В статье - метод, который поможет скорректировать нежелательное поведение ребенка и взаимоотношения в детском коллективе. Он поможет педагогу-психологу выработать профессиональный подход к анализу случаев практики и их решению. Для этого нужно составить таблицу -«Матрицу силового анализа проблемы».
Чтобы решить проблему, которая возникла в группе, нужно указать причины ее возникновения, ресурсы, расстановку сил. Матрица силового анализа поможет увидеть ситуацию комплексно, с разных сторон, сделать акцент на ресурсных возможностях ребенка и свести к минимуму воздействие негативных факторов.
Тематический план игровых тренингов, которые подготовят детей к чтению и письму
Оксана Игнатьева, педагог-психолог дошкольного структурного подразделения ГБОУ «Школа № 1987»
В статье - тематический план игровых занятий для подготовительной группы детского сада, чтобы подготовить детей 6-7 лет к обучению в школе.
Чтобы сформировать у детей фонетические умения и графомоторные навыки, проведите комплекс занятий в форме игрового тренинга. Тематический план занятий составлен по авторской программе «Путешествие в страну Звукляндию». Он подготовит дошкольников к чтению и письму.
Программа занятий по коррекции и развитию внимания учащихся младшего школьного возраста (2 -3 классы). Введение.1. Актуальность проблемы
У Николо Паганини было три ученика. Они начали брать уроки у него будучи профессионалами, хотя и посредственными музыкантами, и через два года получили известность как виртуозы. Когда у Паганини спросили, как ему это удалось, он ответил: «Я научил их внимательно заниматься».
Внимание учащихся – одно из основных условий эффективности учебно-воспитательного процесса. В процессе обучения и воспитания, деятельности и общения у школьника развиваются свойства внимания, его виды, образуются устойчивые сочетания, на основе которых формируется внимательность как свойство личности. Недостаточный уровень развития внимания и как следствие возникновение отклонений развития внимания довольно часто выступает как один из ведущих признаков, который препятствует не только усвоению знаний, но и формированию личности, лежит в основе неуспешности школьников, особенно в младших классах. Учебные задания содержат больше новой информации, а процесс их выполнения требует более длительного сосредоточения. К сожалению, и по своей форме процесс обучения не всегда является увлекательным и непринуждённым. И чтобы справиться со всем этим нужно уметь управлять своим вниманием, подчинять его своей воле.
Как показывают результаты психолого-педагогических исследований, наблюдений педагогов и родителей учащихся каждый год выделяется группа детей, имеющих низкий уровень развития внимания, что является одной из основных причин их неуспешности. В нашей школе возникла необходимость упорядочить имеющийся материал по данной проблеме, составить программу коррекционно-развивающих занятий, включающих в себя методические приёмы, развивающие задания, игры и упражнения, показавших в ходе апробации максимальный развивающий эффект. Внимание – основа любой интеллектуальной деятельности. Ни один психический процесс, будь то восприятие, мышление, память или воображение, не может протекать без внимания. Помимо заданий, развивающих различные составляющие внимания, в занятия включены задания по развитию памяти, пространственной ориентации, мышления, воображения, связной речи, так как Битянова М.Р. отмечает: «По-настоящему развивать внимание можно только «широким фронтом», захватывая все психические процессы…»
Корекционно-развивающая программа имеет:
Цель:
преодоление трудностей в развитии внимания при обучении в школе.
Задачи:
- Научить вырабатывать концентрированное и устойчивое внимание, увеличить объём внимания, усилить способность к распределению и переключению внимания.
- Развить объём, точность, мобилизационную готовность и уверенность в правильности запоминания и воспроизведения информации.
- Развить волевую сферу.
- Научить мыслить творчески, видеть взаимосвязи, делать умозаключения.
- Развить воображение, с целью привлечения его к решению задач учебной деятельности.
- Формировать социальные и коммуникативные умения, необходимые для взаимодействия с одноклассниками и педагогами.
- Формировать устойчивую учебную мотивацию, устойчивую самооценку.
2. Условия проведения
Данная программа объёмом 23 часа (плюс 17 часов индивидуальной работы с детьми) ориентирована на групповую форму работы. Численность группы 6-10 человек (это эффективно с точки зрения психологических результатов). В группу включаются учащиеся, показавшие в результате проведения психолого-педагогической диагностики низкий уровень развития внимания, и испытывающие трудности в учёбе по причине невнимательности. Программа включает в себя 20 занятий. Частота групповых встреч – 2 раза в неделю. Приблизительная длительность каждого занятия – 1 час – 1 час 10 минут. Дополнительно с групповыми занятиями раз в неделю в течение 40-50 минут проводятся индивидуальные занятия с учащимися, испытывающими трудности в работе в группе. Занятия проводятся в помещении со столами, стульями и доской. Выполнение индивидуальных работ производится в тетрадях. Многие упражнения проводятся в форме соревнования, но и в этом случае успехи каждого ребёнка важно сравнивать с его предыдущими достижениями, а не с результатами других детей. Роль «главного» в какой-либо игре служит хорошим тренингом для застенчивых детей. Дети ожидают оценивания своей работы. Поэтому оценка работы участников, а также стимулирование, активизация их деятельности производится с помощью «баллов внимательности» (за успешно выполненные задания основной части занятия). В конце занятия дети подсчитывают «баллы» и дают оценку своей работы. Динамика развития детей отслеживается посредством проведения контрольных срезов через каждые 10 занятий. Также, через каждые пять занятий рекомендуется проводить консультацию родителей детей, занимающихся в группе. На консультациях родителям предлагаются игры и упражнения по развитию ребёнка в домашних условиях.
3. Структура занятий
Занятия представлены в виде блока упражнений и игр, способствующих развитию, в первую очередь, внимания, памяти, мышления, воображения, коммуникативных навыков. Часто одни и те же приёмы позитивно влияют на развитие различных психических функций, поэтому неизбежно перекрывание блоков.
В структуре занятий можно выделить следующие этапы:
1. Ритуалы приветствия-прощания являются важным моментом работы с группой, позволяющие сплачивать детей, создавать атмосферу группового доверия и принятия, что в свою очередь важно для плодотворной работы. Этот ритуал обычно предлагается психологом. В него должны быть включены все дети.
2. Разминка не только служит элементом развития внимания, но и является средством воздействия на эмоциональное состояние детей, уровень их активности, выполняет важную функцию настройки на продуктивную групповую деятельность. Разминка может проводиться не только в начале занятия, но и между отдельными упражнениями.
3. Основное содержание занятий представляет собой совокупность психотехнических упражнений и приёмов, направленных не только на решение задач данного коррекционно-развивающего комплекса, но и на формирование социальных навыков, динамическое развитие группы. В основную часть занятий также включены психогимнастические упражнения, способствующие снятию мышечных зажимов, эмоционального напряжения, переключению внимания, повышению работоспособности.
4. Рефлексия занятия предполагает оценку занятия в двух аспектах: эмоциональном (понравилось – не понравилось, было хорошо – было плохо и почему), и смысловом (почему это важно, зачем мы это делали). Рефлексия предполагает, что дети сами или с помощью взрослого отвечают на вопрос, зачем это нужно, как это может помочь в жизни, дают обратную эмоциональную связь друг другу и психологу.
Номинация «Методическая работа в ДОУ»
Внимание - это важнейшее качество, которое характеризует процесс отбора нужной информации и отбрасывания лишней.
Внимание обладает определенными свойствами: объемом, устойчивостью, концентрацией, избирательностью, распределением, переключаемостью и произвольностью. Нарушение каждого из перечисленных свойств приводит к отклонениям в поведении и деятельности ребенка.
Вниманию уделяли много времени в своих исследованиях многочисленные отечественные и зарубежные ученые (В. Вундт, Э.Б. Титченер, В. Джеймс, Т. Рибо, Н.Н. Ланге, С.Л. Рубинштейн, Н.Ф. Добрынин, А.Н, Леонтьев, П.Я.Гальперин, Л.С. Выготский и др.), каждый автор подходил к решению проблемы развития внимания с различной точки зрения.
Актуальность данного проекта обусловлена тем, что ни один психический процесс не может протекать целенаправленно и продуктивно, пока человек не заострит свое внимание на том, что воспринимает или делает. Хорошо развитое внимание - это одно из условий успешного развития и обучения ребенка. От того насколько сформированы механизмы внимания у детей дошкольного возраста, зависит будущее ребенка, его интеллектуальное развитие, успешность в учебной деятельности и т.д.
Таким образом, проблема тренировки внимания детей остается и по сей день актуальной проблемой в детской возрастной психологии.
Основное изменение внимания в дошкольном возрасте состоит в том, что дети в возрасте 6 - 7 лет впервые начинают управлять своим вниманием, сознательно направлять его на определенные предметы, явления, удерживаться на них, используя для этого некоторые средства, т.е. возникает так называемое произвольное внимание.
Возрастными особенностями развития произвольного внимания старших дошкольников являются сравнительная слабость произвольного внимания и его небольшая устойчивость. Дети еще не умеют длительно сосредоточиваться на задании, особенно если оно неинтересно и однообразно, их внимание легко отвлекается. Возможности волевого регулирования внимания, управления им в старшем дошкольном возрасте весьма ограниченные. Перед воспитателями и родителями стоит сложнейшая задача - продумывать специальную работу по организации внимания детей, иначе оно окажется во власти окружающих вещей и случайного стечения обстоятельств.
Следовательно развитие произвольного внимания - важнейшая задача дошкольного воспитания. В дальнейшем оно обеспечит успешность обучения ребенка в школе, поможет ему выполнять указания учителя и контролировать себя.
Произвольное внимание формируется благодаря тому, что взрослые включают ребенка в новые виды деятельности, такие как игры по правилам, конструирование и т. п. и при помощи определенных средств направляют и организуют его внимание. Вводя ребенка в эти виды деятельности, взрослые организуют его внимание при помощи словесных указаний. Ребенка направляют на необходимость выполнять заданные действия, учитывая те или иные обстоятельства.
Учитывая, что одним из основных средств развития произвольного внимания является игра, выступающая как основной ведущий вид детской деятельности и как важнейшее условие общественного воспитания, особую роль в формировании произвольного внимания отведем играм с правилами, которые кроме повышения уровня развития основных качеств произвольного внимания содействуют воспитанию в детях волевых черт характера, активности, самостоятельности и целеустремленности.
В связи с этим моя педагогическая инициатива связана с разработкой коррекционно-развивающей программы по развитию внимания с использованием игр и игровых упражнений, которая способствовала улучшению таких характеристик как объем, концентрация, переключаемость внимания, повысила самостоятельность и активность детей, тем самым увеличила уровень развития целенаправленности дошкольников.
Работа по развитию произвольного внимания с помощью игр и упражнений помогает закреплять знания, развивать внимание, умение мыслить последовательно, рассуждать. Всё это пригодится в дальнейшем при обучении в школе.
Что говорит об эффективности проведенного нами эксперимента.
Наша гипотеза о том, что развитие произвольного внимания дошкольника будет эффективным в том случае, если его формирование будет происходить в различных играх, подтвердилась. Мы доказали, что игра может являться средством развития произвольного внимания детей дошкольного возраста.
Предполагаемый результат реализации программы в том, что дети с нарушенным вниманием научаться контролировать, полученный результат, имеют возможность развивать познавательные интересы, а также повышать самооценку и радоваться успеху в кругу сверстников.
Методические рекомендации: дидактический материал предназначен детям от 5 - 7 лет. Игры могут быть использованы педагогами, а так же для индивидуальной работы родителей и детей. Игры предназначены для ознакомления детей с математикой, логикой, для развития произвольного внимания. Они могут превратить занятия в увлекательную игру.
Программа «Развитие произвольного внимания дошкольников»
Программа по коррекции и развитию внимания у учащихся с задержкой психического развития
Составила:
Бузынина А.Н.
Недостаточная сформированность познавательных процессов является главной причиной трудностей, возникающих у детей с задержкой психического развития при обучении. Как показывают многочисленные клинические и психолого-педагогические исследования, существенное место в структуре дефекта при данной аномалии развития принадлежит нарушению внимания.
Отставание в развитии внимания - одна из основных черт, отличающих детей с задержкой психического развития от нормально развивающихся сверстников.
У учащихся с задержкой психического развития встречается повышенная истощаемость, что выражается в кратковременной продуктивности при выполнении заданий с быстрым нарастанием ошибок по мере достижения цели. Значительные недостатки произвольного внимания у детей с задержкой психического развития встречаются при утомлении, на фоне астении.
Для детей с ЗПР характерны следующие особенности проявления расстройств внимания:1) повышенная истощаемость произвольного внимания;2) недостаточная способность концентрации внимания;3)чрезвычайное ограничение объема внимания, при котором дети воспринимают недостаточное количество информации, что приводит к фрагментарности восприятия и искажению результата деятельности;4) «неселективное» внимание, которое проявляется в неумении сосредоточиться на существенных признаках воспринимаемых объектов;
5) частая переключаемость внимания, в этом случае подразумевается спонтанная реакция детей на разные внешние раздражители, они долго не могут сосредоточиться на выполнении учебных заданий;
6) инертность внимания, выражающаяся в снижении способности переключать внимание с одного вида деятельности на другой.
Данные особенности нарушения внимания у подростков с задержкой психического развития препятствуют реализации мыслительной деятельности, не активизируют сосредоточенность и избирательность познавательной деятельности, затрудняют реализацию процессов восприятия и памяти, что в результате вызывает затруднения при восприятии учебного материала. Следовательно необходимо помочь учащимся, включив в их деятельность целенаправленные коррекционно-развивающие занятия , но внимание тесно взаимосвязано с другими когнитивными процессами. Учитывая этот факт в структуру занятий должны быть включены игры и упражнения направленные на развитие памяти, мышления, восприятия.
Цель программы:
Коррекция и развитие внимания у подростков с задержкой психического развития.
Принципы построения программы:
- Принцип единства диагностики и коррекции отражает целостность процесса оказания психологической помощи как особого вида практической деятельности психолога. Этот принцип является основополагающим всей коррекционной работы, так как эффективность коррекционной работы на 90% зависит от комплексности, тщательности и глубины предшествующей диагностической работы.
- Принцип нормативности развития. Нормативность развития следует понимать как последовательность сменяющих друг друга возрастов, возрастных стадий онтогенетического развития.
- Принцип учета индивидуальных особенностей каждого ребенка.
- Деятельностный принцип коррекции. Главным способом коррекционно- развивающего воздействия является организация активной деятельности каждого подростка.
Форма организации занятий:
Занятия проводятся 1- 2 раза в неделю.
Продолжительность занятия 30 минут.
Среднее количество детей в группе 15 человек.
Структура занятия.
1. Ритуалы приветствия-прощания
являются важным моментом работы с группой, позволяющие сплачивать детей, создавать атмосферу группового доверия и принятия, что в свою очередь важно для плодотворной работы. Этот ритуал обычно предлагается психологом. В него должны быть включены все дети.
2. Разминка
не только служит элементом развития внимания, но и является средством воздействия на эмоциональное состояние детей, уровень их активности, выполняет важную функцию настройки на продуктивную групповую деятельность. Разминка может проводиться не только в начале занятия, но и между отдельными упражнениями.
3. Основное содержание занятий
представляет собой совокупность психотехнических упражнений и приёмов, направленных не только на решение задач данного коррекционно-развивающего комплекса, но и на формирование социальных навыков, динамическое развитие группы. В основную часть занятий также включены психогимнастические упражнения, способствующие снятию мышечных зажимов, эмоционального напряжения, переключению внимания, повышению работоспособности.
4. Рефлексия
занятия предполагает оценку занятия в двух аспектах: эмоциональном (понравилось – не понравилось, было хорошо – было плохо и почему), и смысловом (почему это важно, зачем мы это делали). Рефлексия предполагает, что дети сами или с помощью взрослого отвечают на вопрос, зачем это нужно, как это может помочь в жизни, дают обратную эмоциональную связь друг другу и психологу.
№ п/п | |
Знакомство с правилами работы на занятиях. Развитие устойчивости, концентрации, распределения внимания; слуховой и кинестетической памяти, гибкости мышления. |
|
Развитие объёма и распределения внимания; зрительной памяти; конвергентного мышления; воображения. |
|
Развитие распределения, переключения, объёма внимания; слуховой памяти; пространственной ориентации, гибкости мышления. |
|
Развитие распределения, объёма внимания; зрительной и кинестетической памяти; наблюдательности; логического мышления; творческого воображения. |
|
Развитие концентрации, устойчивости внимания; смысловой памяти; логического мышления; гибкости мышления. |
|
Развитие концентрации и объёма внимания; смысловой памяти; пространственной ориентации; логического мышления; креативности. |
|
Развитие взаимодействия; развитие внимания, связанного с координацией слухового и зрительного анализаторов; развитие логического мышления. |
|
Развитие объёма, переключения внимания; зрительной памяти; логического мышления; творческого воображения. |
|
Развитие концентрации, объёма внимания; смысловой памяти; логического мышления; грамматических навыков. |
|
Развитие концентрации и переключения внимания; волевой сферы; зрительной памяти; логического мышления. |
|
Развитие умения сосредотачиваться, распределения внимания; зрительной, смысловой памяти, ассоциативного мышления. |
|
Повышение уверенности в себе; развитие саморегуляции; концентрации и переключения внимания; смысловой памяти4; умения выполнять действия по аналогии, выделять существенные признаки. |
|
Развитие концентрации, переключения внимания; слуховой памяти; зрительно-моторной координации; логического мышления; креативности; пополнение активного словаря. |
|
Развитие концентрации, устойчивости, распределения внимания; смысловой памяти; логического мышления. |
|
Развитие концентрации внимания; смысловой памяти; понятийного мышления; воображения. |
Занятие №1
Задачи: знакомство с правилами работы на занятиях; развитие устойчивости, концентрации, распределения внимания, слуховой и кинестетической памяти, логического мышления, временной ориентации.
1. Приветствие
Психолог приветствует всех детей в связи с началом занятий, знакомит с правилами работы в группе.
2. Разминка
Игра «Волшебный клубок».
Дети сидят в кругу.
Психолог:
«У меня в руках клубок. Он не простой волшебный. Этот клубок поможет нам сейчас познакомиться друг с другом. Мы будем передавать его по кругу. Каждый из вас, у кого окажется в руках клубок, расскажет нам о себе: как зовут, из какого класса, что больше всего нравиться».
Для примера психолог первым начинает знакомство с ребятами. Затем он, разматывая клубок, берётся за начало нити и передаёт клубок ребёнку, сидящему рядом. Участники передают клубок друг другу, рассказывая о себе и держа в руках разматываемую нить. Когда клубок вновь приходит к психологу, он говорит:
«Вот мы и познакомились друг с другом. А теперь натяните нить и закройте глаза. Представьте, что вы одно целое, что каждый из вас важен и значим в этом целом».
3.Основная часть
Упражнение «Минутка».
Цель: развитие волевой сферы.
Психолог
:
«Сейчас мы попробуем внутренне измерить время, равное 1 минуте. Закройте глаза. Когда ваша внутренняя минутка пройдёт, поднимите руку».
Психолог с помощью секундомера измеряет реальное время и записывает степень несовпадения каждого ответа.
Упражнение «Живая картинка».
Цель: развитие объёма внимания, зрительной памяти.
Психолог организует детей в группу. Участники замирают по сигналу в какой-либо позе. Водящий в течение 30 секунд рассматривает эту скульптурную группу, затем отворачивается. В «картинку» вносятся изменения (например, двое участников меняются местами, третий – опускает поднятую руку, четвёртый поворачивается в другую сторону – всего три изменения). Задача водящего – восстановить первоначальную картинку.
Упражнение«Слова – невидимки».
Цель: развитие концентрации и устойчивости внимания
Психолог пишет на доске (или в воздухе) пальцем слово по одной букве. Дети записывают буквы по мере их изображения в тетрадях или пытаются их запомнить. Затем обсуждается, какое слово получилось у каждого. Психолог может привлечь кого-нибудь из детей к изображению слова.
Инструкция:
Встаньте прямо. Поднимите руки вверх. Потянитесь. Представьте, что ваши руки – это стебельки с распустившимися на них цветами. Лепестки цветов тянутся вверх к солнышку. Глубоко вдохните. Закиньте сомкнутые руки за голову. Затем разъедините их и вытяните вверх. Дышите глубоко и ровно. Представьте, что хотите дотянуться руками до неба. Плавно опустите руки.
Упражнение «Восстановить пропущенное слово».
Цель: развитие концентрации и распределения внимания, слуховой памяти.
Психолог читает ряд из 5-7 слов, несвязанных между собой по смыслу:
САХАР – ПУЛЯ – ЯЩИК – РЫБА – ТАНЕЦ – ГРУША
Затем ряд читается повторно, но с пропуском слова. Учащиеся должны восстановить пропущенное слово (а в дальнейшем и его место в ряду).
Упражнение «Счёт по командам».
Цель: развитие концентрации, устойчивости, объёма внимания.
Группа делится на 2 команды, заранее обговаривается порядок цифр (в пределах 10 или 20) и используемых арифметических операций
(+, -). Затем дети первой команды называют по очереди цифры, психолог называет арифметическое действие с ними. Дети второй команды следят за этим рядом и в уме производят счётные операции и называют окончательный ответ. Затем команды меняются ролями. Выигрывает команда, давшая большее количество правильных ответов.
Упражнение «Четыре числа».
Участникам даются числа: 1; 2; 3; 4.
Психолог
:
Посмотрите на эти числа. Какие арифметические действия можно с ними произвести, чтобы в итоге получить 8? Каждое число можно использовать только один раз.
Участники выполняют данное задание в тетрадях.
4. Рефлексия занятия
Психолог спрашивает детей, с чем они познакомились на занятии, что понравилось, что не понравилось? Предлагает участникам ритуал прощания.
Занятие №2
Задачи: развитие концентрации, объёма и распределения внимания, зрительной памяти, конвергентного мышления, воображения.
1. Приветствие
Ритуал приветствия.
2. Разминка
Упражнение на активизацию «Добрый – злой мяч».
Участники становятся в круг. Кидают друг другу мячик. «Добрый мяч» легко поймать, «злой» - трудно. Научившись кидать добрый – злой мяч, участники кидают друг другу разные мячи. Тот, кому адресован мяч, угадывает, был ли этот мяч «добрым» или «злым».
3. Основная часть
Упражнение « Кто внимательнее?»
Цель: развитие концентрации, объёма внимания, зрительной памяти.
Учащимся демонстрируются фигуры с расположенными в них числами. Задача учащихся запомнить числа. время 10 секунд.
По истечении заданного времени рисунок убирается и участники пишут в своих тетрадях сумму всех чисел, проставленных в фигурах. Затем необходимо нарисовать фигуры в правильной последовательности и написать в каждой фигуре число.
Игра «Анаграммы».
Цель: развитие распределения внимания, логического мышления.
Психолог предлагает участникам анаграммы, например:
АВОРОК ОШЛАК
Инструкция
:
В этих словах буквы перепутали свои места. Поставьте каждую из букв на своё место, чтобы получились правильные слова и запишите их в своих тетрадях.
Психогимнастическое упражнение: «Дождик».
Инструкция
:
Посмотрите, что-то падает с неба. Вытяните левую руку, откройте ладошку. Вытяните правую руку, откройте ладошку. Поймайте ладошками капельки дождя. Потянитесь вверх. Глубоко вдохните. Опустите руки вниз, стряхните капельки с ладошек. Выдохните. Повторим ещё раз.
Игра «Опаздывающее зеркало».
Цель: развитие распределения внимания, кинестетического восприятия
Участники стоят в полукруге.
Психолог
:
Первый слева (ведущий), представь себе, что ты стоишь перед зеркалом и прихорашиваешься не спеша. Сделал одно движение – задержался на секунду, посмотри в зеркало. Другое движение – пауза, третье движение – снова пауза. Левый сосед должен начать повторять первое движение ведущего только тогда, когда он начнёт выполнять второе движение. Третий слева повторит первое движение ведущего, когда его правый сосед начнёт воспроизводить второе движение ведущего, а сам ведущий уже сделает третье движение. Таким образом, движения ведущего будут повторяться всеми стоящими в полукруге с отставанием на одно движение.
Упражнение«Слова».
Цель: развитие распределение внимания и ковергентного мышления.
Психолог:
Из букв данного слова составьте как можно больше новых слов. В новом слове каждую букву можно использовать столько раз, сколько она встречается в исходном слове.
Слово: ПЕРЕЛЕСОК
Упражнение«Назови предмет».
Цель: развитие объёма и переключения внимания.
Учащимся по очереди предлагается перечислить предметы, например зелёного цвета в классе, затем черного, красного. Повторять названия предметов нельзя.
Упражнение «Две линии».
Цель: развитие воображения.
Психолог рисует на доске две линии и предлагает каждому из участников добавлять по одной линии, чтобы получился образ или предмет.
4. Рефлексия занятия.
По той же схеме. Прощание.
Занятие №3
Задачи: развитие концентрации, устойчивости, объёма, распределения, переключения внимания, пространственной ориентации, гибкости мышления, воображения.
1. Приветствие
Ритуал приветствия.
2. Разминка
Игра«Небо – земля – вода».
Цель: развитие объёма, распределения и переключения внимания.
Инструкция
:
Попробуйте перебрасывать друг другу мячик. Но не просто так, а произнося при этом «небо», «земля» или «птица». Если вы называете: «небо», то тот, кому вы бросаете мяч, должен назвать какую-либо птицу, если – «земля» - название зверя, «воды» - название какой-нибудь рыбы. Будьте внимательны, постарайтесь не повторять названия животных.
3. Основная часть
Упражнение«Минутка».
Цель: развитие временной ориентации, концентрации и устойчивости внимания, волевой сферы.
См. занятие 1.
Упражнение «Заполнить пропуски в словах».
Цель: развитие устойчивости внимания, гибкости мышления.
Психолог предлагает участникам найти пропущенные буквы в словах (4 слова).
Психогимнастическоеупражнение.
инструкция
:
Сделайте глубокий вдох. Руки медленно поднимаются через стороны вверх. Задержка дыхания на вдохе. Выдох с открытым сильным звуком А-А-А. Руки медленно опускаются. Вдох. Руки поднимаются до уровня плеч через стороны. Задержка дыхания. Медленный выдох с сильным звуком О-О-О, обнять себя за плечи, опустить голову на грудь. Медленный глубокий вдох. Руки поднять до уровня груди. Задержка дыхания. Медленный выдох с сильным звуком У-У-У. Руки опустить вниз.
Игра«Муха».
Цель: развитие концентрации, устойчивости внимания, пространственной ориентации.
Психолог раздаёт участникам таблицы и диктует «перелёт мухи» внутри таблицы вправо – влево, вверх – вниз, но не по диагонали. Перелёт «мухи» дети отслеживают визуально.
Упражнение «Дорисуй».
Цель: развитие воображения.
Психолог предлагает участникам дорисовать предложенные линии так, чтобы получились изображения каких-либо предметов или образов.
4. Рефлексия занятия.
По той же схеме. Прощание.
Занятие №4
Задачи: развитие концентрации, распределения внимания, наблюдательности, зрительной памяти, логического мышления, воображения.
1. Приветствие
Ритуал приветствия.
2. Разминка
Игра«Путешествие сказочных героев».
Цель: направленная на активизацию участников, развитие объёма внимания, слуховой памяти.
Участники сидят в кругу, выбирается водящий. Водящий подходит к каждому. Участники шёпотом сообщают ему выбранный для себя сказочный персонаж (из сказки, фильма, мультфильма). Водящий должен запомнить все образы и подозвать участников к себе. Например, «Ко мне идёт Баба-Яга» и т.д. Все участники выстраиваются за водящим, образуя цепочку. Водящий ведёт за собой группу, преодолевая препятствия, придуманные психологом.
3. Основная часть
Упражнение «Каждой руке своё дело».
Цель: распределение внимания.
Психолог раздаёт участникам книги с иллюстрациями.
Инструкция
:
Левой рукой перелистывайте листы книги, внимательно рассматривая иллюстрации, а правой рукой чертите геометрические фигуры по приведённому образцу:
Работа продолжается в течение минуты.
Упражнение«Числовые ряды».
Цель: развитие устойчивости внимания, умения устанавливать закономерности.
Участникам предлагается установить логические закономерности в числовых рядов и продолжить их, написав два последующих числа.
Например:
2 4 6 8 10 _ _
5 1 8 1 11 _ _
9 2 7 2 5 _ _
Поднимаем руки вверх. Делаем глубокий вдох. Задерживаем дыхание. Тянемся вверх, пытаемся достать яблоко, растущее на дереве. Не получилось. Спокойно опускаем руки вниз. Выдох. Руки встряхнули. Ещё раз попытаемся сорвать яблоко. Поднимаем руки вверх, тянемся. Вдох. Задержка дыхания. Сорвали яблоко. Опускаем руки вниз. Выдох.
Игра «Испорченный телефон».
Цель: развитие концентрации внимания, наблюдательности, воображения.
Группа участников становится в ряд, спиной к водящему. Водящий поворачивает к себе лицом участника, стоящего рядом с ним и показывает жестом какой-либо предмет или действие. Затем водящий отворачивается, а участник, которому показали жест, демонстрирует его следующему игроку и т. д. Затем сравниваются по сходности жесты водящего и последнего игрока. Если жесты не совпадают, игроки анализируют в каком месте цепочки произошёл сбой. Каждый участник должен побывать в роли водящего.
Игра«Анаграммы».
Цель: распределения внимания, логического мышления.
Учащимся предлагаются анаграммы, например:
ЕНАТС ЫШАРК
4.Рефлексия занятия.
По той же схеме. Прощание.
Занятие №5
Задачи: развитие устойчивости внимания, смысловой памяти, логического мышления.
1. Приветствие
Ритуал приветствия.
2. Разминка
Такая же как на занятии №1
3. Основная часть
Упражнеие «Пиктограммы».
Цель:на развитие концентрации внимания, смысловой памяти.
Учащимся зачитываются слова или словосочетания, которые следует запомнить.
Инструкция
:
Слова
:
1) весёлый праздник,
2) вкусный ужин,
3) строгая учительница.
4) тяжёлая работа,
5) тёплый ветер,
6) болезнь,
7) обман,
8) расставание,
9) развитие,
10) слепой мальчик,
11) страх,
12) дружная компания.
Упражнение «Вставь недостающее число».
Цель: развитие устойчивости внимания и логического мышления
Психолог показывает участникам картинки, на которых в изображённых предметах записаны числовые ряды.
Инструкция
:
Внимательно посмотрите на числовые ряды и установите логическую закономерность в их построении, продолжив каждый из них одним последующим числом.
Игра«Птичка».
Цель: развитие устойчивости и объёма внимания.
Перед игрой каждый участник подбирает для себя «фант» (мелкая вещь). Игроки усаживаются вокруг водящего. Водящий даёт остальным игрокам названия деревьев: дуб, клён, липа … Каждый должен запомнить своё название. Водящий, например, говорит: « Прилетела птичка и села на дуб». «Дуб» должен ответить: «На дубу не была, улетела на ёлку». «Ёлка» называет другое дерево и т.д. Кто пропустит отдаёт свой фант водящему.
Игра«Бег ассоциаций».
Психолог называет любое слово. Один из участников говорит, с чем ассоциируется данное слово. Следующий участник называет свою ассоциацию на предложенное слово предыдущего участника.
Инструкция
:
Будьте внимательны, не повторяйте слова.
Из предложенных участниками слов строится логическая цепочка. В конце задания психолог записывает первое и последнее слово цепочки и спрашивает каждого участника, какую связь он видит между данными словами.
4. Рефлексия занятия.
По той же схеме. Прощание.
Занятие №6
Задачи: развитие концентрации, устойчивости, объёма внимания, пространственной ориентации, смысловой памяти, воображения.
1. Приветствие
Ритуал приветствия.
2. Разминка
Игра «Узнай по голосу».
Цель: развитие концентрации внимания, активизация на работу.
Водящий поворачивается спиной к группе участников.
Психолог
:
«…, ты сейчас в лесу, мы тебе кричим: «Ау!» Глазки крепко закрывай, кто позвал тебя, узнай!»
Участники произносят «Ау!», стараясь изменить свой голос. Водящий должен отгадать участника, зовущего его.
3. Основная часть
Упражнение«Слова – признаки».
Цель: развитие концентрации внимания и смысловой памяти.
Психолог предлагает участникам внимательно прослушать слова и к каждому слову подобрать слово – признак. Например, мяч – резиновый. Слово – признак записывается в тетрадь.
Слова: 1) холод;
2) вода;
3) дым;
4) трава;
5) окно;
6) стол;
7) снег;
8) луна;
9) день;
10) крик.
По словам – признакам участники воспроизводят предложенные психологом слова.
Упражнение «Человечек».
Цель: развитие концентрации внимания, пространственной ориентации.
Психолог диктует участникам графический диктант.
Психогимнастическоеупражнение.
Психолог
:
Представьте, что фокусник превратил вас в игрушки. Закройте глаза и постарайтесь увидеть, в какую игрушку вы превратились. А теперь откройте глаза и постарайтесь позой или движением изобразить вашу игрушку. Остальные участники угадывают, что это за игрушки.
Упражнение«Занимательный вопрос».
Цель: развитие объёма внимания.
Психолог предлагает участникам внимательно послушать и ответить на вопрос:
Мама попросила сына купить в магазине: мясо, мыло, спички.
Сын купил: масло, сало, спички, мясо.
Что же он забыл купить? (мыло)
Что он купил лишнего? (масло, сало)
Упражнение«Дорисуй фигуру».
Цель: развитие творческого воображения.
Психолог предлагает участникам дорисовать фигуры, чтобы получились интересные предметы или образы.
4. Рефлексия занятия.
По той же схеме. Прощание.
Занятие №7
Задачи: развитие концентрации, устойчивости, распределения внимания, логического мышления, эмоционально-экспрессивное развитие.
1. Приветствие
Ритуал приветствия.
2. Разминка
Игра«Плечом к плечу».
Цель: развитие коммуникативных навыков, активизация участников.
Игроки выстраиваются парами. Учащиеся должны передавать небольшой по размерам мячик от одной паре к другой, придерживая его только плечами.
3. Основная часть
Упражнение «Закодированные примеры».
Цель: развитие распределения внимания и логического мышления.
Участникам предлагается, используя ключ к шифру, решить примеры:
ОС – МИ = ТС + МК =
КО + ВП = МАА – МО =
Ключ:
Игра «Четыре стихии».
Цель: развитие устойчивости внимания.
Игроки стоят по кругу. Учащимся дается инструкция: на слово «земля», все должны опустить руки вниз, если слово «вода» - вытянуть руки вперёд, если слово «воздух» - поднять вверх, слово – «огонь» - произвести вращение руками.
Упражнение «Задумай рисунок».
Цель: развитие переключения внимания, воображения.
Каждый участник должен рисовать только одним карандашом и только определённого цвета. У каждого свой листок.
Учащимся предлагается задумать рисунок и начать рисовать, но на счёт «раз, два, три» участники должны передать свой листок соседу слева, а у соседа справа взять листок и дорисовать его рисунок. Передавать листки по команде до тех пор, пока не вернётся каждому из участников свой листок. Его можно будет определить по цвету своего карандаша.
После работы рассказывают правильно ли другие участники поняли их задумки и дорисовали рисунок?
Психогимнастическоеупражнение.
Инструкция
:
Сделайте вдох и расслабьтесь. Положите подбородок на грудь. Поверните подбородок и шею направо, затем налево. Повторите это три раза. Приподнимите плечи, затем опустите их.
Упражнение «Реши анаграммы».
КАУТ КАБОСА ЦИРУКА КАЙНЕДИ
Исключить лишнее слово.
4. Рефлексия занятия.
По той же схеме. Прощание.
Занятие №8
Задачи: развитие концентрации, устойчивости и объёма внимания, наблюдательности, зрительной памяти, логического мышления, воображения, развитие языка жестов, мимики, пантомимики.
1. Приветствие
Ритуал приветствия.
2. Разминка
Игра«Колечко».
Цель: на развитие наблюдательности.
Выбирают водящего, ему дают «колечко» - любой маленький предмет. Участники становятся полукругом, держа перед собой ладони «лодочкой». Водящий проходит всех участников, вкладывая свои ладони в ладони каждого из них. При этом он незаметно оставляет «колечко» в ладонях какого-либо из участников. Пройдя всех, водящий говорит: «Колечко, колечко, выходи на крылечко». Задача обладателя «колечка» - выбежать вперёд, задача всех остальных участников – постараться предугадать и не выпустить участника с «колечком» из ряда.
3.Основная часть
Упражнение «Шесть квадратов».
В 6 квадратах изображены точки. Ведущий предлагает участникам сделать в тетрадях заготовки – 6 пустых квадратов. Затем предъявляет детям последовательно 6 квадратов и просит запомнить расположение точек. Время запоминания – 1 минута. Затем участники рисуют точки по памяти в нарисованных заготовках.
Ведущий предъявляет квадраты по мере усложнения расположения и увеличения количества точек.
Психогимнастическоеупражнение.
Инструкция:
Представьте, что в вашей груди находится воздушный шарик. Глубоко вдохните, сделайте выдох через рот. Снова вдохните и представьте, как шарик наполняется воздухом и становится всё больше и больше. Медленно выдохните ртом, как будто воздух тихонько выходит из шарика. Сделайте паузу и сосчитайте до 5. Снова вдохните, задержите дыхание, считая до 3, представляя внутри себя надутый шарик. Выдохните, почувствуйте, как тёплый воздух проходит через горло, рот.
Игра «Запретное слово».
Ведущий называет любые слова, участники их повторяют. Например, лампа – лампа, небо – небо и т. д. Но есть одно запретное слово – «бегемот», которое нельзя повторять, а нужно, например, хлопнуть в ладоши.
Упражнение«Изобрази сказку».
Цель: развитие воображения, пантомимики, наблюдательности.
Психолог делит участников на две команды. Каждая команда задумывает сюжет какой-либо известной сказки или мультфильма и пытается изобразить её без слов, с помощью жестов, мимики, пантомимики.
Затем, одна из команд показывает свою сказку, а другая команда, внимательно посмотрев её, должна отгадать показанную сказку.
Это упражнение также развивает у детей умение договариваться и совместно координировать действие.
4. Рефлексия занятия.
По той же схеме. Прощание.
Занятие №9
Задачи: развитие концентрации, устойчивости внимания, зрительной памяти, логического мышления, волевой сферы, воображения.
1. Приветствие
Ритуал приветствия.
2.Разминка
Упражнение«Волшебный мешочек».
Цель: осознание своего эмоционального состояния, снятие напряжения.
Ведущий предлагает участникам сложить в «волшебный мешочек» все отрицательные эмоции: злость, обиду, грусть и т.п. Этот мешочек со всем плохим, что в нём есть завязывается и выбрасывается.
Игра « Число 10»
Инструкция
:
Встаньте в круг. Я буду бросать вам мячик. Если я назову число меньше 10, то вы назовёте любое имя, если больше 10 – любой день недели.
3. Основная часть
Упражнение«Найди буквы».
Цель: развитие концентрации и устойчивости внимания.
Учащиеся получают вырезки из газет, в которых предлагается найти все буквы «а» и зачеркнуть их чертой, буквы «н» обвести в кружочек, буквы «м» подчеркнуть снизу линией. Время выполнения задания 5 минут.
Цель: развитие логического мышления.
Ведущий показывает участникам картинки, на которых в изображённых предметах записаны числовые ряды.
Инструкция
:
Психогимнастическое упражнение
Сделайте вдох носом. Мы начинаем поездку на лифте. Почувствуйте, как воздух начинает свой путь от подвала (живота). Выдох через рот. Снова вдохните – воздух поднимается на один этаж выше (желудок). Выдох. Вдохните ещё раз и поднимите лифт на следующий этаж (грудь). Выдох. А сейчас поднимемся на последний этаж. Вдох (голова). Выдох. Когда выдохните, ощутите, что всё напряжение и волнение вышли из тела, словно из двери лифта.
Игра«Заколдованный принц».
Цель: развитие волевой сферы, воображения.
Инструкция
:
Вы, заколдованные принцы и принцессы, превращённые злой колдуньей в ледяные статуи. Сейчас вы замрёте, ваши лица и тела должны оставаться неподвижными. Добрый волшебник (кто-либо из детей) должен вас расколдовать – сделать так, чтобы вы улыбнулись или рассмеялись. Чем дольше вы удержитесь от смеха, тем лучше. Водящий старается рассмешить «заколдованного» и если ему это удаётся, «заколдованный» становится водящим. Игра прекращается, когда все участники игры будут «расколдованы».
Упражнение «Закодированные слова».
Цель: развитие распределения внимания и логического мышления, зрительной памяти.
Ведущий предлагает участникам расшифровать 7 закодированных слов. Даётся ключ к шифру. Каждая буква соответствует определённому числу.
Слова :
6740 (лиса)
434675 (суслик)
43125 (сурок)
624Ь (лось)
184Ь (рысь)
9265 (волк)
521290 (корова)
Ключ :
Участники записывают расшифрованные слова в тетради.
4. Рефлексия занятия.
По той же схеме. Прощание.
Занятие 10
Задачи: развитие концентрации, устойчивости, распределения внимания, смысловой памяти, оперативной памяти, логического мышления, грамматических и математических навыков.
1. Приветствие
Ритуал приветствия.
2. Разминка
Игра«Назови соседей».
Цель: развитие концентрации внимания и закрепления математических навыков.
Играющие стоят в круге. Ведущий бросает мяч ребёнку и называет числа от 0 до 20. Поймавший мяч должен назвать «соседей», то есть числа на 1 меньше и на 1 больше. После этого он возвращает мяч психологу.
3. Основная часть
Игра «Пишущая машинка».
Цель: развитие концентрации внимания.
Каждому играющему присваивается название букв из алфавита. Затем произносится слово или фраза из 2-3 слов. По сигналу участники начинают печатать: «буквы» по – очерёдности построения слова хлопают в ладоши. Когда слово будет напечатано, все дети хлопают в ладоши вместе.
Слова: ЗЕМЛЯ, ПУТНИК, СОРВАТЬ ЦВЕТОК.
Распределение букв по игрокам:
1 – А Е, 2 – О У, 3 –Ь В, 4 – К Ц, 5 – З Л, 6 – М П, 7 – Т Н,
8 – И С, 9 – Р Я.
Упражнение «Пиктограммы».
Ведущий читает слова или словосочетания, которые участникам следует запомнить.
Инструкция:
Слов много, а чтобы легче их было запоминать, нарисуйте в тетради что-нибудь (какой-либо предмет или образ), что напомнит каждое из них. Рисовать можно картинки, но не буквы и числа. Не старайтесь вырисовывать, качество рисунков неважно. Важно то, чтобы они правильно передавали смысл слова или словосочетания.
Важно показать пример выполнения задания.
Слова:
1) золотой ключик;
2) зелёное дерево;
3) шариковая ручка;
4) письмо дедушке;
5) купание;
6) червивый гриб;
7) авария;
8) сломанный стул;
9) красивая девочка;
10) медовый пряник.
Затем участники по своим рисункам воспроизводят данные слова и словосочетания. В конце занятия проводится повтор.
Психогимнастическое упражнение.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Закройте глаза. Представьте прекрасное голубое небо. По нему двигаются облака. Вы наблюдаете за ними. Пусть ваши мысли улетают вместе с облаками. Вы сосредоточены на небе. Вы спокойны и ощущаете покой, тишину и радость. Откройте глаза. Глубоко вдохните и выдохните.
Игра «Кем был?»
Ведущий предлагает участникам встать в круг. Бросает детям мяч по-очереди и задаёт вопрос: «Кем (чем) был раньше?»
Слова:
Цыплёнок - …
Корова - …
Дуб - …
Рыба - …
Лошадь - …
Хлеб - …
Рубашка - …
Лягушка - …
Овца - …
Лёд - …
4. Рефлексия занятия.
По той же схеме. Прощание.
Занятие №11
Задачи: развитие концентрации и распределения внимания, умения сосредотачиваться; развитие зрительной и смысловой памяти; развитие гибкости мышления.
1. Приветствие
Ритуал приветствия.
2. Разминка
Игра«Закончи предложение».
Цель: развитие концентрации внимания, логического мышления.
Варианты предложений:
Лимоны кислые, а сахар …
Собака лает, а кошка …
Ночью темно, а днём …
Трава зелёная, а небо …
Птица летает, а змея …
Зимой холодно, а летом …
Из шерсти вяжут, а из ткани…
Дрова пилят, а гвозди …
3. Основная часть
Упражнение «Четыре формы».
Цель: развитие концентрации, объёма внимания, зрительной памяти.
Ведущий предлагает участникам внимательно посмотреть и запомнить 4 формы с изображёнными на них значками. Время запоминания – 20 секунд. Затем, дети в своих тетрадях изображают 4 формы.
Психогимнастическоеупражнение.
Инструкция
:
Представьте, что вы капитаны. Вы стоите на мостике корабля и смотрите вперёд. Над головой тёмное небо. Высокие, крутые волны разбиваются о борт корабля. Но капитаны не боятся бури. Они чувствуют себя сильными, смелыми, уверенными. Они доведут свой корабль до места назначения. Примите такую же позу, как у капитана: спина прямая, ноги расставлены, взгляд устремлён вперёд.
Игра «Слушаем тишину»
Цель: развитие регулятивного компонента.
Ведущий предлагает участникам внимательно послушать и запомнить то, что происходит вокруг и за пределами кабинета. Затем каждый участник рассказывает, что они слышали.
Игра«Бег ассоциаций».
Цель: развитие концентрации, объёма внимания, гибкости мышления.
Ведущий предлагает слово: ТИШИНА. Один из участников говорит, с чем ассоциируется данное слово. Следующий участник называет свою ассоциацию на предложенное слово предыдущего участника и т.д.
Инструкция:
«Будьте внимательны, не повторяйте слова».
4. Рефлексия занятия.
По той же схеме. Прощание.
Занятие 12
Задачи: развитие концентрации, переключения внимания; развитие смысловой памяти; развитие логического мышления, умения выполнять действия по аналогии; повышение уверенности в себе; развитие саморегуляции; развитие воображения.
1. Приветствие
Ритуал приветствия.
2. Разминка
Игра «Мышеловка».
Цель: настрой на работу, развитие коммуникативных навыков.
Инструкция:
Встаньте в круг плотно друг к другу, обнимите друг друга за пояс – это «мышеловка». Водящий – «мышь» - находится в кругу. Его задача – вылезти из «мышеловки»: отыскать «дырочку», уговорить кого-то, чтобы его выпустили, найти другие способы действия.
Ведущий следит за тем, чтобы ученики не причинили вреда водящему, не нарушали правила работы.
3. Основная часть
Упражнение «Отгадай букву».
Цель: развитие концентрации, объёма внимания, мышления.
Инструкция:
Внимательно посмотрите на фрагменты букв. Вы должны узнать буквы и запомнить их (важна очерёдность построения ряда).
Время запоминания – 20-30 секунд.
Психогимнастическоеупражнение.
Инструкция:
Встаньте в круг, не сгибая коленей, дотянитесь руками до кончиков пальцев ног. Я начну считать от одного до десяти. На каждый счёт вы будете поднимать руки как бы на ступеньку выше. Таким образом, на счёт «10» ваши руки будут подняты вверх. Чем выше будут подниматься ваши руки, тем бодрее будет ваш дух.
Упражнение «Дорисуй».
Цель: развитие воображения.
Ведущий предлагает участникам дорисовать фигуры, чтобы получились интересные предметы или образы.
4. Рефлексия занятия.
По той же схеме. Прощание.
Занятие №13
Задачи: развитие концентрации, устойчивости внимания, наблюдательности, пространственной ориентации, логического мышления, воображения; пополнение активного словаря.
1. Приветствие
Ритуал приветствия.
2. Разминка
Игра «Наоборот»
Цель: развитие концентрации внимания, логического мышления, пополнение активного словаря.
Инструкция:
Встаньте в круг. Я буду называть слово и бросать вам по очереди мячик. Вы будете должны подобрать к заданному слову противоположное по смыслу или значению.
Слова:
1) чёрный;
2) плакать –
3) опускаться –
4) открывать –
5) начинать –
6) ночь –
7) левый –
8) наверху –
9) близко –
10) нападать –
11) хороший –
12) тонкий –
3. Основная часть
Упражнение «Круг в квадрате».
Цель: развитие пространственной ориентации.
Ведущий предлагает участникам, закрыв глаза, нарисовать в тетрадях квадрат, затем вписать в него круг. Сделать несколько попыток выполнения задания.
Упражнение «Установление закономерностей».
Цель: развитие логического мышления.
Ведущий демонстрирует участникам картинки, на которых в изображённых фигурах записаны числовые ряды.
Инструкция:
Внимательно посмотрите на числовые ряды и установите логическую закономерность в их построении. Найдите недостающее число.
Психогимнастическоеупражнение.
Инструкция:
Представьте, что у вас в руках маленький беспомощный птенец. Он мокрый, замёрзший, взъерошенный. Вытяните руки ладонями вверх. Сложите ладошки, спрячьте в них птенца. Согрейте его. Подышите на него, согревая своим ровным, спокойным дыханием, приложите ладошки к своей груди. Поделитесь с птенцом добротой своего сердца. А теперь раскройте ладошки и вы увидите, что птенец радостно взлетел, улыбнитесь ему и не грустите, он ещё прилетит к нам.
Игра «Гомеостат».
Цель: развитие наблюдательности, развитие сплоченности коллектива.
Участники выстраиваются в круг. По команде ведущего все выбрасывают пальцы. Группа должна стремиться к тому, чтобы все участники выбросили одно и то же число пальцев.
Запрещено договариваться, перемигиваться, нельзя пытаться согласовать свои действия.
Упражнение «Задачки»
Цель: развитие концентрации внимания, логического мышления.
Ведущий предлагает внимательно послушать и решить задачи.
Задачи:
1. Сколько в комнате кошек, если в каждом из 4-ёх углов комнаты сидит по одной кошке, а против каждой кошки сидит по три кошки?
2. На столе стояло 3 стакана с вишней. Костя съел один стакан вишни. Сколько стаканов осталось?
3. Чтобы сварить 1 кг. мяса требуется 1 час. За сколько часов сварится 2 кг. мяса?
4. Рефлексия занятия.
По той же схеме. Прощание.
Занятие 14
Задачи: развитие концентрации, устойчивости, распределения, объёма внимания, смысловой памяти, логического мышления.
1. Приветствие
Ритуал приветствия.
2. Разминка
Игра«Закончи предложение».
Цель: развитие концентрации внимания, логического мышления.
Ведущий предлагает участникам закончить предложения. Игра проводится с использованием мяча.
Варианты предложений:
Лимоны кислые, а сахар …
Собака лает, а кошка …
Ночью темно, а днём …
Трава зелёная, а небо …
Утром мы завтракаем, а днём …
Птица летает, а змея …
Зимой холодно, а летом …
Ты смотришь глазами, а дышишь …
Из шерсти вяжут, а из ткани…
Дрова пилят, а гвозди …
3. Основная часть
Упражнение «Анаграммы»
Цель: развитие устойчивости внимания, логического мышления.
Ведущий предлагает участникам решить анаграммы:
ЕУЗНКЦ ООСВЛ АИЦПТ
Психогимнастическое упражнение.
Инструкция:
Наберите в руки воображаемый песок (на вдохе), Сильно сожмите пальцы в кулак, удерживайте песок в руках (задержка дыхания). Постепенно раскрывайте пальцы (выдох), песок высыпается из ваших рук. Стряхните песок с рук, расслабляя кисти и пальцы. Уроните руки вдоль тела: лень двигать тяжёлыми руками.
Игра«Путаница».
Цель: направленная на формирование коммуникативных навыков.
Выбирается водящий. Остальные участники, взявшись за руки, образуют круг. Водящий отворачивается. А остальные участники начинают «запутываться», меняя своё положение в круге, но не размыкая рук. Водящему нужно распутать, вернув каждого в первоначальное положение.
Упражнение «Фигурный ряд».
Цель: развитие объёма, распределения внимания.
Ведущий предлагает участникам зарисовать в тетрадях ряд фигур, затем дает инструкцию:
Инструкция:
1) Поставьте «крестик» во 2-ом треугольнике слева и знак «минус» в любом кружочке.
2) Зачеркните все квадратики и треугольники, стоящие после кружочков.
3) Подчеркните квадратики, стоящие перед треугольниками, но не после кружочков.
4. Рефлексия занятия.
По той же схеме. Прощание.
Занятие №15
Задачи: развитие концентрации, переключения внимания; развитие смысловой памяти; логического мышления; тактильных ощущений; пространственной ориентации.
1. Приветствие
Ритуал приветствия.
2. Разминка
Игра «Ухо – нос».
Цель: развитие переключения внимания.
Инструкция:
Правой рукой дотроньтесь до левого уха, а левой рукой возьмитесь за нос.
По сигналу участники должны поменять руки: левой рукой дотронуться до правого уха, а правой рукой – до носа. И так несколько раз.
Игра«Кем будет?»
Цель: развитие концентрации внимания, логического мышления.
Участники стоят по кругу. Ведущий каждому, по очереди, бросает мячик и задаёт вопрос: «Кем (чем) будет…?»
Вопросы:
Кем будет яйцо?
…………… цыплёнок?
…………… мальчик?
…………… жёлудь?
………… семечко?
………… икринка?
………… гусеница?
………… мука?
………… железо?
………… кирпич?
………… ткань?
………… ученик?
………… шерсть?
………… ягнёнок?
3. Основная часть
Упражнение«Смысловые пары».
Цель: развитие концентрации внимания, смысловой памяти.
Ведущий предлагает участникам запомнить слова и затем составить из них смысловые пары.
Слова: холод, лес, телёнок, книга, стрекоза, ель, обезьяна, комар, банан, слово, корова, снег.
(холод – снег, лес – ель, телёнок – корова, книга – слово, стрекоза – комар, обезьяна – банан).
Упражнение «Продолжи ряд».
Цель: развитие устойчивости внимания, логического мышления.
Инструкция:
Посмотрите внимательно на 3 фигуры. Подумайте, какая будет 4-ая фигура?
Психогимнастическоеупражнение.
Инструкция:
Встаньте прямо. Шея, голова, плечи выпрямлены, но не напряжены. Покачайтесь с носка на пятку, пока не почувствуете лёгкое растяжение в икрах. Напрягите мышцы ног, живота и груди. Ощутите себя неподвижными, как скала.
Игра «Прикосновения».
Цель: развитие тактильных ощущений.
Водящий участник закрывает глаза, а кто-либо из присутствующих дотрагивается до руки. Водящий отгадывает и называет по имени того, кто прикоснулся к нему.
4. Рефлексия занятия.
Психолог спрашивает детей, с чем они познакомились на занятии, что понравилось, что не понравилось?
Развивающая программа
«Развития свойств внимания младших школьников»
Составитель:
Боленова Н.В.
педагог-психолог
МБОУ СОШ №2 г. Родники
г.Родники,2015
Пояснительная записка
Проблема изучения развития внимания на сегодняшний день является достаточно актуальной. Это объясняется высокой динамикой жизни, где все более актуальной становится задача охраны здоровья обучающихся, создание для них благоприятных условий жизни и учебы. На сегодняшний день растет число детей, потерявших интерес к учебе, снизился их интеллектуальный уровень, снизилась концентрация внимания. Данные факторы обусловливают необходимость разработки практических психолого-педагогических средств по увеличению потенциальных возможностей учащихся. Внимание является необходимым условием их успешного развития.
На уроках в начальной школе учителя часто призывают «Будьте внимательны!». В разговоре с родителями педагоги в качестве объяснения неудач ученика часто используют фразы: «Ему не хватает внимательности», «Все его ошибки от невнимательности». Невнимательность младших школьников – одна из наиболее распространенных причин снижения успеваемости. Ошибки по «невнимательности» в письменных работах, при вычислениях, при чтении – самые обидные как для учителя, так и для ученика. Кроме того, они являются предметом для упреков и недовольства со стороны родителей.
В учебно-познавательной работе школьников основную роль специалисты отводят вниманию. Ученику на всех этапах учебной деятельности необходимы сосредоточенность, направленность сознания на определенные предметы и явления. Допущение учеником ошибок при выполнении каких-либо заданий, непонимание им учебного материала, неумение начинать и последовательно проводить работу над заучиванием тестов, выполнением рисунков, зачастую можно объяснить совсем не отсутствием способностей к этим видам занятий, не слабой сообразительностью или плохой памятью, а недостаточной внимательностью.
Развитие внимания - одно из необходимых условий успешного обучения. Школа предъявляет свои требования к произвольности детского внимания в плане умения действовать без отвлечений. Ребенок должен соблюдать инструкции и контролировать полученный результат. Дети, только пришедшие в школу, не имеют сформированного внимания, поэтому учителю необходимо выполнять работу над его развитием и совершенствованием. Так как развитие внимания это важно также как и формирование умения и навыков по чтению, письму, математике. Внимательным школьником учебный материал усваивается легче, выполнение движения при написании букв и цифр является более аккуратным и точным. А это показатель эффективности учебной деятельности.
Развитию внимания в младшем школьном возрасте нужно уделять больше внимания. Начальная школа должна стать школой внимания. Тем самым можно избежать многих проблем невнимательности, которые влекут за собой низкую успеваемость и нежелание детей учиться в средней школе. От внимания зависит и успешное протекание других психических процессов.
Программа составлена на основе программы занятий по коррекции и развитию внимания обучающихся младшего школьного возраста (2-3 классы) педагога-психолога Махмутовой Елены Равильевны.
Цель: повышение уровня развития свойств внимания (устойчивость, распределение, концентрация) у обучающихся младшего школьного возраста.
Задачи:
Выработка устойчивого внимания
Выработка концентрированного внимания
Усиление способности к распределению внимания.
Ожидаемые результаты:
Высокий уровень продуктивности и устойчивости внимания, овладение процессами переключения и концентрации внимания, высокий объем внимания, высокий уровень мотивации к обучению.
Участники: обучающиеся 2, 3 классов. Группа 25 человек.
Срок реализации: 2 месяца, 2 раза в неделю.
Продолжительность занятия - 30-35 минут.
Каждое занятие посвящено развитию основных свойств внимания: распределения, устойчивости, концентрации, а также развитию других психических процессов, связанных с вниманием: мышления, памяти (зрительной, слуховой), общения.
Занятия начинаются с ритуала приветствия, в который входят вопросы о том, с каким настроением дети сегодня пришли, что интересного произошло с ними за последнее время и заканчивается ритуалом прощания.
Содержание программы «Развитие внимания младших школьников»
Тематическое планирование программы «Развитие внимания младших школьников»
1)Приветствие.
3)Упражнение «Восстановить пропущенное слово».
4) Психогимнастическое упражнение.
5) Упражнение«Кто внимательнее?»
6) Прощание
Развитие распределения, переключения, концентрации, объёма внимания;
1) Приветствие
2)
3) Упражнение «Придумай предмет»
4) Психогимнастическое упражнение «Дождик»
5) Упражнение «Примеры и текст»
6)Прощание
Развитие устойчивости, концентрации, внимания;
1)Приветствие
2)Упражнение «Заполни пропуски в словах»
4)Упражнение «Муха»
5)Игра «Стой спокойно»
6)Прощание
Развитие концентрации внимания, пространственной ориентации
1)Приветствие
3)Упражнение «Графический диктант»
5)Игра «Глухой телефон»
6)Прощание
Развитие распределения, концентрации внимания, логического мышления, зрительной памяти.
1)Приветствие
2)Упражнение «Закодированные примеры»
3)Психогимнастическое упражнение
4)Игра «Четыре стихии»
5)Упражнение «6 квадратов»
6)Прощание
Развитие устойчивости, концентрации внимания, логического мышления
1)Приветствие
2)Игра «Бегемот»
3)Упражнение «найди буквы»
4)Психогимнастическое упражнение
5)Упражнение «Закодированные слова»
6)Прощание
Развитие концентрации внимания, пространственной ориентации, зрительной памяти
1)Приветствие
2)Упражнение «Мышки спрятались в норки»
3)Психогимнастическое упражнение
4)Упражнение «Круг в квадрате»
5)Игра «Голова, пол, потолок»
6)Прощание
1)Приветствие
2)Упражнение «Фигурный ряд»
3)Игра «Ищи безостановочно»
4)Психогимнастическое упражнение
5)Игра «Веселые человечки»
6)Прощание
Развитие распределения, концентрации внимания
1)Приветствие
2)Упражнение «Найди слова»
3)Игра «Подхвати карандаш»
4)Психогимнастическое упражнение
5)Упражнение «Найди фигуры»
6)Прощание
Развитие концентрации, переключения внимания
1)Приветствие
2)Игра «Ухо-нос»
3)Упражнение «Мой любимый фрукт»
4)Психогимнастическое упражнение
5)Упражнение «Летает - Не летает»
6)Прощание
Развитие устойчивости внимания, логического мышления
1)Приветствие
2)Упражнение «Запомни рисунок»
3)Психогимнастическое упражнение
4)Упражнение «Внимательные руки»
5)Прощание
Рефлексия членов группы, повторение и закрепление материала
В кругу происходит обсуждение того,
чему научились, что понравилось, а что не очень. Играем в те игры, что понравились больше всего.
Приложение 1
Программа развития внимания младших школьников
Занятие 1
1)Приветствие
Психолог приветствует всех детей в связи с началом занятий. Рассказывает, как они будут проходить, вводит элементарные правила поведения в группе, предлагает ритуал приветствия.
2)Упражнение, направленное на развитие концентрации и устойчивости внимания
.
Психолог пишет на доске (или в воздухе) пальцем слово по одной букве. Дети записывают буквы по мере их изображения в тетрадях или пытаются их запомнить. Затем обсуждается, какое слово получилось у каждого. Психолог может привлечь кого-нибудь из детей к изображению слова.
3)Упражнение на развитие концентрации и распределения внимания, слуховой памяти «Восстановить пропущенное слово».
Психолог читает ряд из 5-7 слов, несвязанных между собой по смыслу:
САХАР – ПУЛЯ – ЯЩИК – РЫБА – ТАНЕЦ – ГРУША
Затем ряд читается не полностью, одно из слов опускается, дети должны восстановить пропущенное слово (а в дальнейшем и его место в ряду).
4)Психогимнастическое упражнение
Психолог:
Встаньте прямо. Поднимите руки вверх. Потянитесь. Представьте, что ваши руки – это стебельки с распустившимися на них цветами. Лепестки цветов тянутся вверх к солнышку. Глубоко вдохните. Закиньте сомкнутые руки за голову. Затем разъедините их и вытяните вверх. Дышите глубоко и ровно. Представьте, что хотите дотянуться руками до неба. Плавно опустите руки.
5) Упражнение «Кто внимательнее?», направленное на развитие концентрации, объёма внимания, зрительной памяти Психолог говорит, и дети смотрят на фигуры с расположенными в них числами в течение 10 секунд.
По истечении заданного времени психолог убирает рисунок и просит участников написать в своих тетрадях сумму всех чисел, проставленных в фигурах. Затем нарисовать фигуры в правильной последовательности и написать в каждой фигуре своё число.
6) Прощание
Психолог спрашивает детей, с чем они познакомились на занятии, что понравилось, что не понравилось? Сам рассказывает о своём впечатлении от занятия.
Занятие 2
1)Приветствие
2) Упражнение «Переструктурирование слова» , направленное на развитие распределения внимания и конвергентное мышление.
Психолог:
Из букв данного слова составьте как можно больше новых слов. В новом слове каждую букву можно использовать столько раз, сколько она встречается в исходном слове.
Слово: ПЕРЕЛЕСОК.
3)Упражнение «Придумай предмет», направленное на развитие объема и переключения внимания.
Психолог предлагает детям перечислить предметы, например зелёного цвета. Просит быть внимательными, чтобы не повторять названия предметов.
4)Психогимнастическое упражнение
Психолог
:
Сделайте глубокий вдох. Руки медленно поднимаются через стороны вверх. Задержка дыхания на вдохе. Выдох с открытым сильным звуком А-А-А. Руки медленно опускаются. Вдох. Руки поднимаются до уровня плеч через стороны. Задержка дыхания. Медленный выдох с сильным звуком О-О-О, обнять себя за плечи, опустить голову на грудь. Медленный глубокий вдох. Руки поднять до уровня груди. Задержка дыхания. Медленный выдох с сильным звуком У-У-У. Руки опустить вниз.
5)Упражнение «Примеры и текст», направленное на развитие концентрации, распределения и переключения внимания.
Психолог предлагает участникам в течение 5 минут решит 7 несложных примера. Одновременно он читает вслух неизвестный детям текст. Участники должны в условленный срок правильно решить примеры и ответить на вопросы по содержанию текста
6) Прощание
Занятие 3
1)Приветствие
2)Упражнение «Заполни пропуски в словах», направленное на развитиеустойчивости внимания, гибкости мышления.
3)Психогимнастическое упражнение
Поднимаем руки вверх. Делаем глубокий вдох. Задерживаем дыхание. Тянемся вверх, пытаемся достать яблоко, растущее на дереве. Не получилось. Спокойно опускаем руки вниз. Выдох. Руки встряхнули. Ещё раз попытаемся сорвать яблоко. Поднимаем руки вверх, тянемся. Вдох. Задержка дыхания. Сорвали яблоко. Опускаем руки вниз. Выдох.
Психолог предлагает участникам найти пропущенные буквы в словах (5-6 слов).
4) Упражнение «Муха», направленное на развитие устойчивости внимания и пространственной ориентации.
Психолог раздаёт участникам таблицы и диктует «перелёт мухи» внутри таблицы вправо – влево, вверх – вниз, но не по диагонали. Перелёт «мухи» дети отслеживают визуально.
5)Игра «Стой спокойно», направленная на развитие концентрации, устойчивости внимания, пространственной ориентации.
Играющие образуют круг. Водящий ходит внутри круга и, остановившись перед кем-нибудь, громко говорит: «Руки». Тот, к кому он обратился, должен стоять спокойно, а его соседи должны поднять руки: сосед справа – левую руку, сосед слева – правую руку. Кто ошибается – выходит из круга.
6) Прощание
Занятие 4
1)Приветствие
Водящий поворачивается спиной к группе участников.
Психолог
:
«…, ты сейчас в лесу, мы тебе кричим: «Ау!» Глазки крепко закрывай, кто позвал тебя – узнай. Участники произносят «Ау!», стараясь изменить свой голос. Водящий должен отгадать участника, зовущего его.
3)Упражнение «Графический диктант»,
4)Психогимнастическое упражнение
5)Игра «Глухой телефон», направленная на развитие концентрации и переключения внимания.
Аналог игры «Испорченный телефон». Участники рисуют пальцем на спине последующего в цепочке игрока сначала буквы, затем короткие слова.
6) Прощание
Занятие 5
1)Приветствие
2)Упражнение «Закодированные примеры», направленное на развитие распределения внимания и логического мышления.
Психолог предлагает участникам, используя ключ к шифру, решить примеры:
ОС – МИ =
ТС + МК =
КО + ВП =
МАА – МО =
Ключ:
3)Психогимнастическое упражнение
Психолог
:
Представьте, что фокусник превратил вас в игрушки. Закройте глаза и постарайтесь увидеть, в какую игрушку вы превратились. А теперь откройте глаза и постарайтесь позой или движением изобразить вашу игрушку. Остальные участники угадывают, что это за игрушки.
4)Игра «Четыре стихии», направленная на развитие устойчивости внимания.
Игроки стоят по кругу. Психолог договаривается с ними, что, если он скажет слово «земля», все должны опустить руки вниз, если слово «вода» - вытянуть руки вперёд, если слово «воздух» - поднять вверх, слово – «огонь» - произвести вращение руками.
5) Упражнение «6 квадратов», направленной на развитие концентрации, объема внимания, зрительной памяти.
В 6 квадратах изображены точки. Психолог предлагает участникам сделать в тетрадях заготовки – 6 пустых квадратов. Затем предъявляет детям последовательно 6 квадратов и просит запомнить расположение точек. Время запоминания – 1 минута. Затем участники рисуют точки по памяти в нарисованных заготовках. Психолог предъявляет квадраты по мере усложнения расположения и увеличения количества точек.
6) Прощание
Занятие 6
1)Приветствие
2)Игра «Бегемот», направленная на развитие концентрации и устойчивости внимания.
Психолог называет любые слова, участники их повторяют. Например, лампа – лампа, небо – небо и т. д. Но есть одно запретное слово – «бегемот», которое нельзя повторять, а нужно, например, хлопнуть в ладоши. Это слово психолог может произнести в любой момент.
3)Упражнение «Найди буквы», направленное на развитие устойчивости и концентрации внимания.
Психолог раздаёт участникам вырезки из газет и предлагает им найти все буквы «а» и зачеркнуть их чертой, буквы «н» обвести в кружочек, буквы «м» подчеркнуть снизу линией. Время выполнения задания 5 минут.
4)Психогимнастическое упражнение
Психолог:
Представьте, что в вашей груди находится воздушный шарик. Глубоко вдохните, сделайте выдох через рот. Снова вдохните и представьте, как шарик наполняется воздухом и становится всё больше и больше. Медленно выдохните ртом, как будто воздух тихонько выходит из шарика. Сделайте паузу и сосчитайте до 5. Снова вдохните, задержите дыхание, считая до 3, представляя внутри себя надутый шарик. Выдохните, почувствуйте, как тёплый воздух проходит через горло, рот.
5)Упражнение «Закодированные слова», направленное на развитие распределения внимания, логического мышления и зрительной памяти.
Психолог предлагает участникам расшифровать 7 закодированных слов. Даёт ключ к шифру. Каждая буква соответствует определённому числу.
Слова :
6740 (лиса)
434675 (суслик)
43125 (сурок)
624Ь (лось)
184Ь (рысь)
9265 (волк)
521290 (корова)
Ключ :
Участники записывают расшифрованные слова в тетради. Психолог предлагает запомнить данные слова. Время запоминания – 10 секунд.
Производится воспроизведение слов. Затем психолог просит обнаружить среди слов лишнее и подчеркнуть его линией. Объяснить, почему оно лишнее.
6)Прощание
Занятие 7
1)Приветствие
2)Упражнение «Мышки спрятались в норки», направленное на развитие концентрации, объема внимания, зрительной памяти.
Психолог предлагает детям внимательно посмотреть на лист с изображёнными на нём квадратами - «норками» и запомнить в каких «норках» сидят мышки. На запоминание даётся 20 секунд. Затем психолог убирает лист, а участники должны, в расчерченных в тетрадях таблицах, зарисовать в ячейках «мышек» в виде точек.
3)Психогимнастическое упражнение
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Закройте глаза. Представьте прекрасное голубое небо. По нему двигаются облака. Вы наблюдаете за ними. Пусть ваши мысли улетают вместе с облаками. Вы сосредоточены на небе. Вы спокойны и ощущаете покой, тишину и радость.Откройте глаза. Глубоко вдохните и выдохните.
4)Упражнение «Круг в квадрате», направленное на развитие концентрации внимания, пространственной ориентации.
Психолог предлагает участникам нарисовать в тетрадях квадрат. Вписать в него круг, закрыв глаза. Сделать несколько попыток выполнения задания.
5) Игра «Голова, пол, потолок», направленная на развитие концентрации внимания.
Сейчас мы поиграем в игру. Если я говорю «голова», то смотрим перед собой, если «пол» - смотрим вниз, голова опущена, если «потолок» - смотрим вверх, голова поднята. Будьте внимательны.
6) Прощание
Занятие 8
1)Приветствие
2) Упражнение «Фигурный ряд», направленное на развитие распределения и объема внимания.
Психолог предлагает участникам зарисовать в тетрадях ряд фигур:
Психолог:
1) Поставьте «крестик» во 2-ом треугольнике слева и знак «минус» в любом кружочке.
2) Зачеркните все квадратики и треугольники, стоящие после кружочков.
3) Подчеркните квадратики, стоящие перед треугольниками, но не после кружочков.
3) Игра «Ищи безостановочно», направленная на развитие распределения внимания.
Психолог предлагает участникам в течение 10-15 секунд увидеть вокруг себя как можно больше предметов одного и того же цвета. Один из участников по сигналу психолога начинает перечислять, другие – его дополняют. Важно, чтобы дети не делали повторений.
4)Психогимнастическое упражнение
Психолог:
Встаньте в круг, не сгибая коленей, дотянитесь руками до кончиков пальцев ног. Я начну считать от одного до десяти. На каждый счёт вы будете поднимать руки как бы на ступеньку выше. Таким образом, на счёт «10» ваши руки будут подняты вверх. Чем выше будут подниматься ваши руки, тем бодрее будет ваш дух.
Психолог выполняет это упражнение вместе с детьми, считая при этом от одного до десяти.
5)Игра «Веселые человечки», направленная на развитие концентрации, объема внимания, зрительной памяти.
Психолог предлагает участникам внимательно посмотреть на рису-нок и запомнить 6 поз «весёлых человечков». Время запоминания – 20 секунд. Затем психолог убирает рисунок, и дети показывают позы. Важна последовательность изображения поз.
Позы:
6)Прощание
Занятие 9
1)Приветствие
2)Упражнение «Найди слова», направленное на развитие распределение внимания.
Психолог раздаёт участникам буквенные тексты.
Психолог:
Давайте проверим, насколько вы внимательны. У каждого из вас есть буквенные тексты. Среди этих наборов букв спрятались слова. Вам надо отыскать их и подчеркнуть снизу чертой. Подобные упражнения разные школы дают в разной интерпретации.
3) Игра «Подхвати карандаш», направленная на развитие концентрации внимания и быстроты реакции.
Участники стоят по кругу. Психолог придерживает пальцем карандаш. Внезапно, он называет кого-либо из участников и одновременно отпускает карандаш. Вызванный должен подхватить карандаш, пока он не упал. Поймавший становится ведущим.
4)Психогимнастическое упражнение
Психолог:
Представьте, что у вас в руках маленький беспомощный птенец. Он мокрый, замёрзший, взъерошенный. Вытяните руки ладонями вверх. Сложите ладошки, спрячьте в них птенца. Согрейте его. Подышите на него, согревая своим ровным, спокойным дыханием, приложите ладошки к своей груди. Поделитесь с птенцом добротой своего сердца. А теперь раскройте ладошки и вы увидите, что птенец радостно взлетел, улыбнитесь ему и не грустите, он ещё прилетит к нам.
5)Упражнение «Найди фигуры», направленное на развитие концентрации и объема внимания.
Участникам даётся рисунок, рассмотрев который, они должны определить количество треугольников и количество четырёхугольников.
6)Прощание
Занятие 10
1)Приветствие
2)Игра «Ухо-нос», направленная на развитие переключения внимания.
Психолог:
Правой рукой дотроньтесь до левого уха, а левой рукой возьмитесь за нос.
По сигналу психолога участники должны поменять руки: левой рукой дотронуться до правого уха, а правой рукой – до носа. И так несколько раз.
3) Упражнение «Мой любимый фрукт»
Упражнение позволяет ведущему создать рабочий настрой в группе, также происходит развитие памяти, развитие способности к длительной концентрации внимания.
Участники группы представляются по кругу. Назвав себя по имени, каждый участник называет свой любимый фрукт; второй – имя предыдущего и его любимый фрукт, свое имя и свой любимый фрукт; третий – имена двух предыдущих и названия их любимых фруктов, а затем свое имя и свой любимый фрукт и т.д. Последний, таким образом, должен назвать имена и названия любимых фруктов всех членов группы.
4)Психогимнастическое упражнение
Психолог:
Наберите в руки воображаемый песок (на вдохе), Сильно сожмите пальцы в кулак, удерживайте песок в руках (задержка дыхания). Постепенно раскрывайте пальцы (выдох), песок высыпается из ваших рук. Стряхните песок с рук, расслабляя кисти и пальцы. Уроните руки вдоль тела: лень двигать тяжёлыми руками.
5)Упражнение «Летает – не летает»
Упражнение на развитие переключения внимания, произвольности выполнения движений.
Дети садятся или становятся полукругом. Ведущий называет предметы. Если предмет летает - дети поднимают руки. Если не летает - руки у детей опущены. Ведущий может сознательно ошибаться, у многих ребят руки непроизвольно, в силу подражания будут подниматься. Необходимо своевременно удерживаться и не поднимать рук, когда назван нелетающий предмет.
6)Прощание
Занятие 11
1)Приветствие
2) Упражнение, направленное на развитие концентрации, устойчивости внимания, зрительной памяти «Запомни рисунок»
Психолог предлагает участникам внимательно посмотреть и запомнить предоставленные рисунки. Время запоминания рисунка – 10 секунд.
Дети зарисовывают рисунки в своих тетрадях по памяти.
3)Психогимнастическое упражнение
Психолог:
Сейчас мы будем поднимать «тяжёлую штангу». Вдох. Поднимаем штангу вверх. Задержка дыхания. Держим штангу на вытянутых руках. Потом бросаем её. Выдох. Отдыхаем.
4)Упражнение на развитие концентрации, устойчивости внимания, звукового восприятия «Внимательные руки».
Психолог читает ряд слов, в которых есть звуки «и» и «й». Участники внимательно слушают и, если в слове есть звук «и», поднимают правую руку, а если «й» - левую. Если нет ни того, ни другого звука, то руки остаются опущенными вниз.
Слова: лифт, ватин, йод, инженер, воробей, игра, карандаш, перо, буйвол, вагон, климат, байдарка, учёный, мечтатель, ладонь, маленький, сосед, первый, солома, гибкий, яйцо, театр, балет, вилы, поле, птица, балкон.
5)Прощание
Занятие 12
Подведение итогов
В кругу происходит обсуждение того, чему научились, что понравилось, а что не очень. Играем в те игры, что понравились больше всего.
